是夏天的氣息！超療癒「水果冰沙色」小鳥，今日份的吸啾能量請收下！

撰文編輯 #菌菌 鳥迷的吸啾時間到！悶熱的夏季就是要來杯消暑的飲品，日本有位主人飼養了一隻名叫chiki的鳥寶，chiki擁有一身清爽療癒的漸層羽毛，遠遠看起來就像是杯水果冰沙，獨特軟萌的色彩也吸引了不少粉絲前往IG朝聖，現在就一起來欣賞這隻啾啾的可愛照片吧～ 👉像草莓牛奶般香甜的「櫻花色小鸚鵡」，給你滿滿的冬日療癒氣息！ 「初次見面～本啾啾叫做chiki，是隻牡丹鸚鵡！」 擁有夏天色彩的小天使！ chiki身上的羽毛是由橘、黃、綠、藍、白等顏色交織而成，繽紛色彩不禁讓人聯想到酸酸甜甜的果汁，好想偷吸一口！可以捧在手心的大小以及呆萌小豆豆眼睛，更是讓人直呼卡哇伊～ 🔻呆萌的chiki遇到疑惑的事情就會站直直歪頭思考，超級可愛！ 👉這是什麼神仙顏值？「芋香牛奶鸚鵡」擁有紫桔梗羽翼的小王子！ 命中注定我愛你？ 想必各位鳥迷都十分好奇chiki的品種吧？如此可愛的牠是隻牡丹鸚鵡（Agapornis），這種鳥寶又有一個特別的外號叫做「愛情鳥」，因為牡丹鸚鵡喜歡群居，而當牠們找到命中注定的另一半時，都會選擇與對方廝守終生，是一種非常深情的啾啾呢！ 🔻這種鳥寶性格活潑、非常喜歡叫嚷，而因為深情的天性所致，若是從小開始飼養，牡丹鸚鵡就會十分親近主人！ 🔻大部分的牡丹鸚鵡是綠色的，不過在人工配種之下會產生許多可愛的顏色，而這種鳥寶的壽命大約是10-15年，可以與主人相伴許多時光！ 👉雪國限定「大福妖精」，這個圓潤度根本是阿嬤養的，快來認識這隻小可愛 展翅的chiki看起來相當快樂呢～小翅膀上的漸層真的好仙好漂亮，搭配上圓滾滾的小身子有種反差萌，身心靈都快被這隻小天使給治癒了啦！ 🔻由於保育以及鳥寶本身的健康因素，想飼養此種鸚鵡的朋友，要注意購買渠道須是「人工繁殖」而非野外捕捉哦！ 🔻如此可愛的鳥寶，就讓我們一起用愛守護，使牠們無憂無慮地成長吧！ 👉會移動的青花瓷？夢幻「灰藍山雀」冰藍漸層色＋渲染羽毛融化你的心！ 水果冰沙色的小鳥真是太可愛啦，看完照片都想去品嚐一杯了～如果你也想得到療癒的吸啾能量，現在就把這隻啾啾追蹤起來吧！ – 看更多水果冰沙小鳥👉 Instagram @hy_chiki #Agapornis #chiki #IG寵物網紅 #可愛 #啾啾 #寵物 #寵物IG介紹 #愛情鳥 #水果冰沙鳥 #牡丹鸚鵡 #療癒 #網紅鳥 #鳥寶 

行動與執行，勇於實現自己的夢想❤️

. 熊象徵獨處、安靜、休息的重要性 我覺得自己具有熊性特質 👉🏻力量、自信、勇氣 行動與執行，勇於實現自己的夢想 人看到熊，為什麼會害怕❓ 它的存在代表尊敬 它的力量會鼓勵自己成為領導者 它的出現會內醒自己內在的力量 在遇到困難的時候 它讓我學會勇敢面對挑戰 而不是逃避、害怕 沒有信心、無助的時候 借助熊的無懼、力量 療癒自己的身心靈 和熊建立關係 每天咖啡冥想 帶領我前進 「拿回自己生命的主控權，用主動的方式來面對生命中的不順遂。」 我很喜歡這句話 我是一個努力不懈 堅持的人 堅持對的信念 做對的事情 堅持關心身邊的每個人 堅持照顧我愛的家人 動物 還有 堅持做自己 堅持樂觀愛笑 堅持身心靈健康 堅持運動和夢想✊🏻 歡迎追蹤ig@emma840110 互相交流、成長學習❤️ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

餘裕是出色表現的前提

昨天談到技術與藝術的關係，後來想到了比起藝術更高層的展現，今天竟然就忘了怎麼想都想不起來，不過突然又發覺，「餘裕」是個更高操的能耐。 在中文的意思裡，餘裕比較接近一個人擁有多餘的時間或是金錢，與物質的關聯性較高，但是在日文中，餘裕不只是有剩餘或充裕的意思，還指的是一種沉著的態度。 所以日本的運動員說自己有餘裕，就表示他又更上一層樓擁有更高操的技術，賽前準備也都很充足，對自己的狀態感到滿意，有自信能夠擊敗對手。 這樣的餘裕，就是更為卓越的表現，畢竟如果要達到有餘裕這樣的狀態，首先必須打造堅實的基礎，不斷錘鍊以後漸漸得以呈現藝術方面的能力。再到更高階的程度，便是有餘裕應付突發狀況，不論在任何情形任何地方遇到任何人，都能沉著的對應。 技術與藝術這兩點都算是個人身體上的技能，但餘裕這方面就是個人心理層面的能力了，不過餘裕的呈示必須有技術與藝術的支撐，若是沒有這兩方，當然不會覺得有餘裕，無法沉穩的面對前方出現的任何情況。 能夠從容對付內心生成的感受或是環境產生的景況，就要先擁有凌駕於那些混亂的技能。 當你的能力強大到超越所有可能會發生的意外狀況，亦或是無法掌控的失誤，當這些意料之外的事件發生時，你都能壓制這些情形，因此得以保持從容的態度，甚至是事情尚未發生前便做出行動。 而有了餘裕的你流露出的樣貌也跟沒有餘裕的人不一樣，顯得更有自信和氣勢，亦不會太過緊張或慌忙，而影響了最終的結果，匆忙慌張都是造成混亂與突發事件的主要因素。 那麼要如何才能讓自己有餘裕呢？ 當你訓練自己掌握某個技能時，盡量讓自己習得超越你所要掌握這個程度的技能。 譬如說當你想要參加多益考試並取得六百分，那你必須讓你自己有八百分甚至是更高的能力，這樣你在考試的當下就會因為擁有餘裕而不緊張，最終取得的成績也會是自己所想或更高。 餘裕是來自於超越你所想要達到的某個程度的能力，因此下次當你為自己設定了一個目標。在練習時不妨提高標準，讓自己得到餘裕，到時候就不需要畏懼意想不到的狀況或是慌張的情緒來搗亂了，而能夠從容的做出好表現。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

🧧開工大吉

🦋 愛自己 沒情敵 🦋

趁著前幾天的小旅行, 我的腦洞也就此打開。當一切都覺得是業力輪迴的時候, 孩子！你需要來趟旅行。身為一個天秤女子卻又時常不平衡的我, 實在愧為人見人愛天秤寶寶！哎呦～ 人嘛！總是在犯錯中學習, 但這次的愛情小教訓確實讓我上了一課。 他是這麼說的...不要對我好, 我會膽怯！Well...姐是非常不懂這種綁手綁腳的說法, 但...我只能說He is not that into you. (他其實沒有這麼喜歡妳。）以往, 待人真誠的我, 很是震驚有如此...well...對愛情膽怯的說法！不過,一種米養百樣人, 每個人的成長環境不盡相同, 出了社會也面臨四面八方的壓力纏身, 身為21世紀文明人, 我們只能..."體諒"！但體諒只是我換位思考下的產物, 不代表我接受如此退卻的說詞。都是這樣的, 很多事情都無法達到我們心目中平衡, 也很多事情無法將就。最後...我會說...不對我好的人, 我幹嘛要喜歡。寧願用更多時間來好好愛護自己, 因為這輩子只有自己是相伴自己到老的, 不應該就這麼委屈。 想想...爸爸媽媽是怎麼把小公主養到大, 朋友是如何疼愛你的, 怎麼能把時間花在要你將就他步伐且不改善自己的人呢？ 人的互相, 是互相磨合, 互相成長, 只有單一方的努力套用我常說的...那是業力輪迴吧！ 來～ 悲傷是一時的, 必竟人生有太多快樂的事情足以忘卻一切悲傷事。我好多了, 也期許每個有心又用心愛人的妳跟我ㄧ樣...先愛自己！我們都很棒很優秀, 所以圍繞我們的都是那優秀的人事物！

在法國交換讓我學到的3件事｜#1 敞開心胸，不怕挑戰 

在法國交換的下學期， 因為該修的學分都修夠了，所以下學期的課變的非常少，就是大概一個禮拜只有2天有課的節奏。 這時，大多的交換生可能會把握空閒時間，到處在法國或是歐洲旅遊。 當然我也不例外，但我總想，除了「旅遊」這個選項能讓我體驗外，是不是還有其他的方式能夠讓我認識法國並同時幫助自己成長的呢？ 當時的我靈光一閃，在Google 搜尋欄打了3個關鍵字" Paris, Chinois, Travail " ( 巴黎、中文、工作 ）。 搜尋結果跑出來第一個選項，我點了進去，看到的工作是擔任巴黎知名奢侈百貨業的國際顧客接待。 看了看條件，覺得我符合，立馬做了個無敵陽春的法文履歷（ 現在回頭看，真的是醜到讓我覺得當時哪來的自信 ），沒想太多，寄了出去，想說最差就是沒回覆而已，又不會少塊肉！ 寄完履歷完的後兩天，我跟同學跑到了里斯本自助旅行，心想工作應該是沒希望了吧。 殊不知，在我躺在那6人共享的青年旅社房間時，來了封陌生的電子郵件，點開來看，竟然是我投遞公司的回覆，他們竟然邀請我去面試！ 可惜當時我在葡萄牙旅行，沒辦法馬上答應他們給我的面試時間，我還寫信說可不可以等我回法國再去面試，他們竟然還說好。 就這樣第一次在法國的面試，get ！ 在面試的前一天，想說這樣的工作，面試該如何打扮呢？那時覺得，只要看起來「清爽」就可以了吧！ 所以面試當天，我穿了雙低根高跟鞋，白色襯衫加黑裙，頭髮再綁個馬尾，心想這麼安全的面試裝扮，應該就可以了吧？ 結果，我錯了。當我坐在等待區時，發現其他面試者，女生一個一個跟名模沒什麼兩樣！身高高就算了，還再穿高跟鞋！讓身高158的我直接氣勢矮了一截。 妝容一個比一個精緻，感覺就是有在精品業做過！然後髮型都同時紮了個完美包頭，有babyhair也都用髮蠟固定，結果我的馬尾還有鬚鬚掉下來... 當初自以為的「清爽」瞬間矮人一大截 ! 更慘的是，起初我以為是一對一的面試，最後竟然是團體面試。我是在場唯一一位外國人，其餘都是法國人。當時我心想，我肯定會被刷掉。 但，出乎我意料，在做完每個人的自我介紹後，人資說了句：「如果你們其中有人會說中文的，一定要讓我知道。」然後用她那炙熱的眼神看著我。 想當然爾，很明顯我就是全場那位會說中文的人（因為自介時有說自己的母語是中文）。在團體面試過後，人資叫住我，請我直接上樓跟她同事談談。 到樓上後，她的同事開始跟我解釋工作內容和時數（外國學生可以在法國每週20小時合法打工）。 我還傻傻的問「所以我錄取了嗎？」人資給了個甜甜微笑說「對喔！」 就這樣，出乎我的意料，我被錄取了，還是當天！ 工作內容其實很容易，就是要協助國際旅客（中國人佔多數），讓他們購物過程順利。工作不難但我從這份工作成長許多。 像是我在法語口說有十足進步外（因為太愛說話，看到誰都聊，不管是主管還是同事）也讓我學習到要如何跟不同國家的人一起工作（同事有來自日本、韓國、英國、巴西、義大利），最重要的是脾氣有被磨的比較圓滑一點了（ 因為遇到太多討厭無理取鬧的客人！）！ 現在回頭看，雖然只是份小打工，但對我人生的體會跟經歷實在是一個非常重要的里程碑。 因為沒有這份工作，我不會知道我有多勇敢（憨膽XD) ，也不會知道我有多enjoy跟不同國家的人工作（ 幫助我在之後判斷自己喜歡的工作環境 ）～ 同時間也讓我第一次體驗到法國的職場文化，比如說薪水單（ bulletin de paie ）和法國的工作保障等。換到的經驗，對我來說就像是珍貴的寶藏。 最後，我想對未來有計畫出國讀書和交換的人（ 不管目的地是不是法國 ）說：「永遠不要限制你自己，因為你不會知道未來幫你準備了什麼禮物。」 只要是在安全的狀況下，不要怕，盡量去嘗試吧！不管最後結果是好的壞，都會是你/妳成長的養分。 聽取心底的聲音，追尋自己想要的吧！衝 ! Ps. 照片的我在巴黎辦的德國啤酒節，跟主題內容沒關，只是想放張照片XD

免費寶寶手語｜帶你開始與0歲寶寶溝通

寶寶手語允許嬰兒和幼兒在口語發展之前就可以交流情緒、慾望。 在指導和鼓勵下，手語從嬰兒發育的自然階段發展而來，即手勢。 通過使用寶寶手語發現的一些常見好處包括增加親子關係和溝通、減少挫敗感，並提高父母和孩子的自尊心。 △ 以上節錄自《維基百科》 會知道寶寶手語是友人告知，看著友人與友人的孩子溝通起來暢行無阻，變引起我對寶寶手語莫大的興趣。 【寶寶手語的優點】 學習寶寶手語的優點很多，最主要的三個分別是： ◢實用 ◢增加親子關係 ◢促進寶寶大腦發展 ------ 延伸閱讀： 用寶寶手語開啟親子溝通的大門｜免費寶寶手語資源公開 ( https://emomread.com/baby-sign-language ) ------ 國內寶寶手語資源不多，但是國外卻有一個網頁，專門在推廣寶寶手語的！ ★Baby Sign Language( https://www.babysignlanguage.com ) 雖然都是英文，但可以使用滑鼠右鍵，選擇翻譯成中文，閱讀尚不至於造成困擾。 若是手語的部分，也不用擔心，有影片與圖片的介紹~ 【多大的寶寶適合學習寶寶手語呢？】 6-8個月大的寶寶最適合了！ 在開始說話前的寶寶，都適合學習寶寶手語。 只是在六個月之前的寶寶，父母要耗費較多的心力教授寶寶；然而，越早開始寶寶手語，寶寶開始提供反饋的時間也會越早喔~ 我自己是在寶寶剛出生時，還在月子中心就像個87一樣，對著寶寶瘋狂比手語啦...... 【有沒有寶寶手語課程呢？】 線上課程： 親子天下有開一門「寶寶音樂手語」的課程，在Udemy也有上架課程 實體親子互動課程： TBEA台灣嬰幼兒手語教育協會不定時會舉辦親子互動課程，可以關注他們的FB(https://www.facebook.com/Taiwan.babysigns) 實體課程可能寶寶學習的效果會比較好，因為是由專業的老師再帶領著孩子進入手語的世界。 追蹤我的IG：@emomread ＃我是名驗光師，在這裡會分享育兒、自我成長、視光相關的資訊 如果我的文章對您有幫助，記得追蹤我喔~

【2019下半年運勢】12星座運勢提點分析～瞭解努力的方向，才能讓事情事半功倍！

2019年默默地過了一半，過的好嗎？對現況還滿意嗎？如果覺得總是有那麼點不順心，沒關係，下半年還有繼續努力的機會，只要修正好方向，一定能越來越順利的！趕快一起來看看星星們給予的指引吧～ （圖片來源：Pinterest） 牡羊座：增加成熟度 牡羊座的天真孩子氣總是會另你得到不少關愛的眼光，但在某些場合，還是要表現出成熟穩定的一面才是最合適的態度。成熟不是世故，也不是失去自己，而是多了份懂得尊重的溫柔。 金牛座：面對人群，誠實表現自我 金牛座的固執和憨厚，使得自己在面對人群時顯得很放不開，也會因為在意他人的眼光而不敢說出心裡話，但現在是個要懂得自我行銷的世界，人們的包容力也較以往更強大，因此不要害怕表現自我，如此才能為自己得到更多機會。 雙子座：散發正能量 雙子座的積極樂觀和開朗一直是他們最大的特色，今年下半年更是要加強這份特質，帶給自己和身邊的人更多的正能量，做個溫暖的人，好運自然便也會降臨在你身上。 （圖片來源：Pinterest） 巨蟹座：與人共同成長 溫柔和善的巨蟹座一直以來皆秉持著助人為樂的精神在奉獻著，只是久了也必定感到力不從心和疲憊，此時若能改變想法，想成是和對方共同成長而非單方面協助，或許就能讓你重燃對助人的熱情和興趣。 獅子座：積沙成塔，步步為營 今年是適合獅子座發光發亮的一年，成功的關鍵就在於過去的累積，因此即便勝利近在咫尺，還是要步步為營，小心謹慎地走穩每一步，切勿因為自得意滿而鬆懈囉！ 處女座：解除過多的設限 處女座的龜毛和完美期許讓自己一直都有種無法喘氣的窒息感，也總讓人覺得你難以親近。其實你已經很好了，放下對自己和他人過多的設定，會發現原來還有不同的可能和結果在你周圍。 （圖片來源：Pinterest） 天秤座：學習獨立自主 天秤座的公平主義讓他懂得聆聽別人的想法和意見，卻也在不知不覺中隨著他人的情緒和建議擺盪，嚴重者甚至變得不相信自己的判斷，因此下半年你最主要的課題便是學習獨當一面，如此才有更上一層樓的可能。 天蠍座：傾聽心聲，隨心所欲 天蠍座此時此刻要展現的就是你最獨特的特質，也就是保有神秘感，並且跟隨直覺前進。不要害怕或否定自己做的任何可能，因為你的獨一無二讓你有更多發展的潛能。跟隨你的心，它會帶領你到最適合你的地方。 射手座：把握良機 下半年對射手座來說是難得的好時機，總有不少好康機會降臨在你身旁，但給了你機會，也要你懂得掌握和運用才有可能成功，因此好好把握這珍貴的時刻，為了更好的未來努力衝一波吧！ （圖片來源：Pinterest） 摩羯座：全力衝刺邁向全新開始 摩羯座應該有感覺到上半年其實不是那麼順遂，因此讓你有了不如歸去的念頭，但在現實的衝擊下你還是暫時忍讓下來，只不過同時也找到了新的目標。為了新目標的成功，好好衝刺吧！它給你的回報絕對原比目前所有的多更多。 水瓶座：大開眼界欣賞不同層級的風景 水瓶座在自己的同溫層已經待了太久，是時候走出這個水平，到另一個更高的境界去看看了，畢竟人往高處爬，就算不是為了追求功名，也要為了使自己的生活和世界更加豐富多樣而嘗試到不同層級去看看唷！ 雙魚座：找到旅行的意義 上半年想旅行的想法一直在雙魚座的心中蠢蠢欲動，但每次旅行回來反而要面對更大的失落和空虛。下半年想出去走走的想法依舊活躍，可要試著找到出走的意義，才能使旅行達到真正的效果，而不是僅為逃避而已。 不論目前如何，下半年還有的是時間和機會改變。和邱比特一起加油吧！ 延伸閱讀 巨蟹座超愛女上位！最喜歡女生在床上主動的星座男Top3，快撲倒他吧～ 我天生就這樣，有什麼辦法呢？盤點12星座們連自己都唾棄的討人厭特質！ 白雪公主居然是處女座！迪士尼最新公佈12星座代表公主～真的好準呀 #12星座 #12星座運勢 #2019 #2019下半年 #2019下半年12星座運勢 #2019下半年星座運勢 #2019星座運勢 #2019運勢 #poplove #下半年 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

安溥哪首歌最經典？用5件事探索從張懸到安溥的創作之路，揭密金曲獎年度歌曲的誕生

隨著2023年第34屆金曲獎的落幕，以「最好的時光」獲得年度歌曲的安溥，又再一次的登上了熱門搜尋排行榜，但其實安溥的音樂之路並沒有大家所想的順遂！早在19歲時，安溥便獲得了一份唱片合約，在經歷了錄音、拍照、拍MV等發片前的準備工作後，看似完美的發片計劃卻遭遇了不測，最終以失敗告終。究竟安溥是如何從失敗中重生呢？就跟著波編一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/ChxNSMgPufk/ 安溥小故事1：告別張懸 安溥，從小就遨遊在文學的海洋、追逐著文字的足跡，沉浸在詩與書法的世界裡。然而，作為一個不喜歡矚目的靈魂，他並沒有將自己的夢想局限在成為一個風光的歌手上，相反地，他更喜歡靜靜地寫詩，與文字對話；正因如此，他以筆名「張懸」示人，而這個名字也開啟了他追求音樂與文字的奇遇之旅！ https://www.instagram.com/p/B60ueefHWDN/ 在「張懸」的時代，安溥以一首《寶貝》爆紅，同時也入圍了第18屆金曲獎的最佳年度歌曲、作曲人、作詞人等大獎，但他並在各種場合大量的唱它，甚至在高雄潮水箴言演唱會結束後，無預警地宣告：他要告別張懸身份並暫別樂壇，且改以他的本名「安溥」進行創作！ https://www.instagram.com/p/B1tmwMmnYjh/ 安溥小故事2：經典必聽歌曲 安溥經典歌曲1:寶貝 這首歌是13歲的安溥，看著媽媽哄著家裡的小孩，所寫下的歌曲，也是安溥最廣為人知的代表作。 安溥經典歌曲2:玫瑰色的你 安溥其實也是一位非常關注社會議題的音樂人！從環保到勞工權益，再到婚姻平權，他總是能夠用音樂表達對這些議題的關切，而在這其中，誕生了一首名為《玫瑰色的你》的歌曲，希望喚起年輕人薄弱的公民意識，並向奮鬥在社會運動前線的人們致敬。 安溥經典歌曲3:關於我愛你 關於我愛你這首歌並不像現今許多流行歌曲那樣強調華麗的歌唱技巧和高音部分，而是以簡單的吉他和鼓聲作為伴奏，節奏輕快但不緊湊，彷彿就像是安溥輕輕的向我們訴說著，他曾經經歷的困惑、迷茫和不安，以及在成長過程中的種種心境，讓我們能夠輕易的在歌裡找到自己的影子，並將自己的故事投射到其中。 安溥經典歌曲4:這世界如此美好 這世界如此美好是安溥學生時期的創作，是她過往從未有過的嘗試，也是安溥心裡最牽掛的歌曲之一。 安溥經典歌曲5:最好的時光 最好的時光是安溥在14歲時所創作的，也在2023年度拿下了第34屆金曲獎的年度歌曲。 此外，安溥也提到：張鈞甯和吳青峰就像是扮演著「最好的時光」乾爸、乾媽的角色；他特別感謝在創作時張鈞甯一直陪伴在他身邊，並表示定稿過程中，也是張鈞甯陪伴著他、拜託他把這首歌發布出來！ https://www.instagram.com/p/Bk2xSN-HPVn/ 安溥小故事3：不被世俗綁架的感情觀 安溥的音樂不僅僅是歌聲的交織，更是她內心深處獨有的感情觀。她對愛情和婚姻有著獨到的看法，並且不被世俗習俗所綁架。在她的歌曲中，我們可以感受到她對愛情的真摯和执着。然而，她卻不是那種因為愛情而迷失自己的女孩。她明白愛情的真諦不僅僅是浪漫和甜蜜，還包含著理解、包容和成長。 https://www.instagram.com/p/B2J6fqpnpma/ 對於婚姻，安溥更是有著自己的獨特見解。她認為婚姻並不是社會對人們的束縛，而是一種自由選擇。她希望每個人都能夠找到真正適合自己的伴侶，而不是因為別人的期待而草率地走入婚姻，這樣的感情觀也使得安溥的歌曲更加真摯和貼近人心。 https://www.instagram.com/p/B4NIfoRHD0R/ 安溥小故事4：曾缺席金曲獎頒獎典禮 在金曲獎頒獎典禮上，安溥以她的歌曲〈最好的時光〉獲得年度歌曲獎，這是她個人的第2座金曲獎；然而，安溥對於這個獲獎瞬間的感受卻是自嘲和謙虛的，她覺得自己很慚愧，感恩和激動的心情使她像一個新人一樣，覺得自己還是很年輕、很嫩。對於安溥來說，這座金曲獎代表著她在音樂道路上的肯定和成長，是她多年努力和付出的回報。10年前她因故未能出席金曲獎，這次她終於能夠親自帶著獎項回家，對此她心存感激。 （圖片來源：金曲 GMA） 安溥小故事5：安溥近況 安溥宣布她將在2023年8月5日於台北流行音樂中心和8月12日在高雄流行音樂中心舉行【時寐】演唱會。這次演唱會的特點是她將從過去幾年的演唱會中選取一些令她感動的片段，讓那些一直給她寫信、表達希望能再次參加演唱會的聽眾們，有機會回到那些美好時刻。 https://www.instagram.com/p/Cs7vtSHu7Z-/ 另外，在拿下最佳歌曲後，在面對最近的Me Too運動時，安溥也表達了她的看法，她表示，她很希望能夠讓所有涉及性騷擾和性侵犯的男性站出來，她想陪著大家一起面對這個問題，期待更多真誠和真實的討論。她強調了女性所受到的傷痛，並鼓勵人們去真正關注這個議題。 https://www.instagram.com/p/CHDI5Djnbm-/ 安溥不刻意迎合市場，而是用她獨有的聲音和情感講述著屬於她自己的故事，讓她的音樂更加自由和純粹，也讓人更加期待安溥未來的創作。 延伸閱讀：更多安溥相關 👉演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 👉女神都是他的好朋友！吳青峰為她們創作的「神仙歌單」，一出手就是品質保證！ 👉同志遊行登場！盤點20位公開出櫃的彩虹代言人，演藝圈第一人是她？ 👉金曲34／完整得獎名單！A-Lin六度入圍終於奪歌后，HUSH奪歌王、金曲新人洪佩 撰文編輯 #木木可 #安溥 #安溥近況 #寶貝 #年度歌曲 #張懸 #最好的時光 #玫瑰色的你 #經典必聽歌曲 #這世界如此美好 #金曲獎 #關於我愛你 

相愛容易相處難，別讓這4個壞習慣把甜蜜的愛變成互相傷害！

雖然脫單很難，但戀人們也有各自相處上的困難！有些人害怕越愛越平淡，也有些人擔心撐不過生活上會面臨到的各種現實考驗。今天邱比特就要和各位討論幾個容易在愛情裡養成的壞習慣，提醒大家，千萬別讓這些NG行為把相愛變成互相傷害呀～ 1.過度猜疑 （圖片來源：Pinterest） 在感情中偶爾會因為沒安全感而自己嚇自己，畢竟越喜歡也就可能越害怕失去～但如果經常將自己的不安套用在對方身上，用各種無謂的試探求證，這樣不僅會讓自己在與對方相處的過程中戰戰兢兢，有時就算以為自己隱藏得很好，其實對方都感受得到無形的壓力。如果相處只剩下諜對諜，這樣倆人的關係可能就默默地變質囉～ 2.掌握行蹤 （圖片來源：Pinterest） 就算是再親密的戀人，也會有各自想做的事、或是和自己的家人朋友聚會的時間。不在彼此身邊的時候，千萬別緊張兮兮地鎖定社群軟體觀察上線時間，想著對方為什麼有時間滑手機卻不和妳傳情，找不到人就奪命連環call！當他有約時，妳也別忘了自己有一票姊妹等著和妳約會～為彼此保留一點空間，才能在每一次相聚的時候都有聊不完的新鮮話題哦！ 3.言語暴力 （圖片來源：Pinterest） 爭吵是相處過程中免不了的溝通方式，它可以讓彼此平時的壓抑能夠一吐為快、一次說完（？）但如果因為情緒一來就口不擇言、失去理智，無論大小衝突總是叫罵、甚至是人身攻擊，這種對人不對事的用詞所造成的傷害，往往比引發衝突的事情本身還要嚴重。就算事後道歉，但對方其實無法確定妳說的是氣話還是真話，內心留下的疙瘩不但無法事過境遷，往後發生爭吵時可能還會想起吶～ 4.肢體衝突 （圖片來源：Pinterest） 恐怖情人的新聞屢見不鮮，但無論再怎麼生氣，都不應該做出不理性的行為。除了言語暴力之外，摔東西甚至攻擊對方都很不可取。甚至透過傷害自己來威脅對方！這麼做不但會讓對方感到懼怕、產生陰影，這種情緒勒索的感情，已經失去了愛的意義，再也感受不到當初的甜蜜了！ （圖片來源：Pinterest） 兩個人能夠成為伴侶何其幸運（看看苦苦想脫單的人那麼多嗚嗚嗚），但是相處就像一場修行，別把彼此的愛變成武器。趕快分享給朋友們互相提醒，希望大家都能和另一半越愛樂甜蜜唷～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 手牽手天天都是情人節，那些不用花錢的浪漫趕快學起來！ 磨難能讓感情更持久？比海枯石爛更真實的是一起經歷苦難後的成長！ 他只是沒那麼喜歡你！信任如果可以計算，那妳的信任應該是無價之寶！ #popdaily #不安 #交往 #兩性 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #相處之道 

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行動與執行，勇於實現自己的夢想❤️

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