【調頻語錄】我找到自己的生命意義與價值

🧭我找到自己的生命意義與價值 是否在日復一日的生活中失去了對生命的熱情與迷失了自己的意義與價值呢? 或許是時候重新定義自己的人生了! 你是否將自己生命的意義寄託在他人對自己的認可與看法上呢? 回想一下自己是不是因為他人的否定而讓自己失去了自我價值? 你認同別人這樣看你嗎? 那你又是怎麼看你自己的? 對你自己來說，你的自我形象又是如何呢? 讓我們一起來心靈調頻，重新對準自己想要的頻率吧! 開啟新版的自己，從當下開始! 就是現在! Right Here! Right Now! LiaoWeiLing💗心靈調頻💗 🤓我是一位講師/創作者/調頻師 🦄在這裡分享•藝術•探索•療癒• 🧠在•潛意識•裡找到自己的 •信念•和•創造•的力量吧！ ✍️ m.me/LiaoWeiLing650 💟 IG: liaoweiling650 📘 FB: fb.com/LiaoWeiLing650 #LiaoWeiLing #心靈調頻 #藝術 #探索 #療癒 ✍️歡迎手抄，記得標記我，不需要私訊問了喔！ #手抄 #手寫 #手寫的溫度 #鋼筆 #鋼筆字 #練字 #quotes #handwriting #handwritten #自我價值 #成長 #語錄 

《麻雀變公主》20週年了！安海瑟薇10句女神金句「放棄完美主義，是你變得更好的開始」

不知影迷們對於安海瑟薇的印象是從何開始？若問克編我的話，會是2001年上映的《麻雀變公主》。濃眉、大眼、厚唇、笑容又甜！猶記當初一看到她演的這部時，馬上就對她的長相產上深刻的記憶點，不僅家世好、學歷好，再加上如此天生獨厚的顏質優勢，讓安海瑟薇彷彿若天生就是要吃演員這行飯。 在她的美麗臉龐之下 Source：Today 也因為演出《麻雀變公主》這部，安海瑟薇從此竄紅全球，被譽為繼茱莉亞羅勃茲之後，久違、難得的「美國甜心」演員代表。而她的出現，也並非只是曇花一現。日漸純熟的演技，包括幾部由她主演或配角的電影或影集：《斷背山》、《瑞秋要出嫁》、《特務行不行》、《新娘大作戰》、《愛情藥不藥》、《真愛挑日子》還是《摩登情愛》…等，無論在票房上或是個人聲勢上，皆表現不俗，2012年，更憑藉《悲慘世界》中的「芳婷」一角，一舉奪得奧斯卡最佳女配角獎項。原來在一張有著燦爛笑容及精緻的鵝蛋臉龐下，安海瑟薇其實很敢於挑戰不同類型的角色演出。 演員魅力 Source：Fox Networks 就像2006年的《穿著Prada的惡魔》，那又是一部讓安海瑟薇聲勢更上一層樓、讓影迷奉為講述職場百態的超級神劇，即便上映15年至今，但凡只要電視台重播，我們依舊是一看再看，就跟當初將她一舉捧紅的《麻雀變公主》一樣，只要是安海瑟薇演的，自然就會有種說不出來的神奇魅力，吸引我們進電影院看。 回首演藝生涯的重大里程碑 Source：Anne Hathaway @IG、Getty Images 是的，今年剛好都是《麻雀變公主》上映20週年，以及《穿著Prada的惡魔》的15週年，身為資深影迷的我，看著安海瑟薇從少女變女神，期間演出多部精彩的電影，更奪得奧斯卡獎殊榮，成為當今家喻戶曉的好萊塢巨星，爾後也步入婚姻、生子，築起美滿家庭。 女神金句10連發 Source：Popsugar 安海瑟薇出道多年，不管是個人的事業或生活都起了莫大的變化，而那些年她所演活的經典角色，從當初的青澀到收放自如的今天，正如同七年級生這世代的縮影，不僅陪著我們一起成長，亦見證了她的蛻變。現在，不訪就隨著我一同回顧下列安海瑟薇 這些年來歷經磨練、成長、充滿智慧，並值得深刻省思及學習的10大能量語錄吧！願我們終將能活出自己、保持善念、開心過好每一天。 「我對生活抱有愛、希望,價值觀不會因他人的評價而改變。只要做到這一點,我們每天也可過得很好。」 Source：Anne Hathaway @IG 「對於公開支持同性婚姻，有人認為我很勇敢。可是這個話題不在於勇敢與否，而是作為人類，我們有等同的機會體驗人生經驗－愛。愛，不應成為一個政治議題或立場。」 Source：Anne Hathaway @IG 「人生不應為了討好任何人而活，生命的決擇應順內心深處的吶喊。」 Source：Anne Hathaway @IG 「我不將任何事視為理所當然。我曾得到絕佳的機會，但我也為了得到好機會而奮鬥。所以我不相信機會只是剛好湊巧發生在人的身上。你需要一直去提醒其他人你在這裡，你有能力可以做事，且甚至可能還蘊藏著一些他人無法想像的能力。」 Source：Anne Hathaway @IG 「很久以前我就已放棄追求完美。那是一個我已經不再覺得有趣的概念。現在大家都只想在照片裡看起來完美無缺，我想這大概是壓力的來源之一。快樂地做自己，生活裡還有很多美好的事物可以追求！」 Source：Anne Hathaway @IG 「你應該要記得，人生裡，負面之中也包含著一點正面，正面中也包含了一點負面。」 Source：Chicago Tribune 「一段不好的戀愛經驗不應該成為害怕展開新戀情的原因。」 Source：People 「對我來說，生活就是讓未知成為美好。」 Source：Anne Hathaway @IG 「在發掘自己是誰的過程中，記得學習對自己好一點，沒有得到所有答案、不知道該怎麼做或是犯了錯，這些都不該是被擊敗的理由。」 Source：Anne Hathaway @IG 10.真愛就是，爭吵30次後，還是想跟妳「再試一次」的那個人 「我曾相信愛情是在尋找一個可以帶領你穿越危險、脆弱時刻的人。」 Source：Daily Mail 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #名人金句 #女神 #安海瑟威金句 #安海瑟薇 #安海瑟薇AnneHathaway #波波名人 #生活精選 #金句 #麻雀變公主 #麻雀變公主20週年 

〈每日一句〉我只是個戲子，在別人故事裡，流著自己的淚

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 演戲的，是瘋子 看戲的，是傻子 愛情裡我們都曾經，又瘋又儍 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

（有內文）讀者投稿，主題「身份」，讓我來發揮創作

 朋友除了不能牽手，甚至連吃醋都不能說！ 讀者故事、你我心事。暗戀跟單戀的感覺，其實在我們心中應該都有過，都有暗戀過吧？ 如果對象還是自己的朋友或同學，擔心說出口被拒絕很尷尬，所以於是以朋友姿態相處。 眼前的你，在我眼裡是完美的，我對你如此著迷只差沒說一句「我喜歡你」就是不敢說。 可惜你跟異性太接近，我真的很吃醋但是也沒有身份來告訴你，因為深怕你知道我喜歡你。 暗戀的感覺是什麼？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0327（雨下超大的傍晚） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #成長 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #傷心語錄 #失戀語錄 #扎心語錄 #情感語錄 #手寫 #手寫字 #手寫語錄 

【台北｜圓山】喚起童年回憶，陪伴成長的舊兒童樂園重新開放！

位於圓山捷運站旁的舊兒童樂園是全台最早且唯一公辦公營的兒童樂園，隨著遊樂園的搬遷，舊址經過整頓後以「圓山自然景觀公園」的身分與大家重新見面，唯一不變的是園內將兩項最受歡迎的設施─摩天輪及旋轉木馬改造成裝置藝術，讓大家拍照打卡留念，週末放假不知道去哪就來這裡重溫舊夢吧！ 圖/IGyichenli1204 時光飛逝，物是人非。沒有了超長的石子溜滑梯，增添了人行步道，過去的遊樂園景象已不復在，卻保存了全台唯一的單臂摩天輪。來到這裡不經想起兒時回憶，彷彿還感受的到那些酸甜苦辣的情緒，聽得見起此彼落的嬉鬧聲，映入眼簾的卻只有寬廣的綠地。 圖/IG@fly_travel1011 再次回到圓山兒童樂園，青綠色的大草坪，只需要一張野餐墊及零食，就可以耗上一個下午。傍晚時分，金黃色的景色更為舊兒童樂園增添了幾分懷舊感，回想彼此認識的經過，笑看年少輕狂的往事，也和身邊的人共同創造新回憶，空氣中瀰漫了幸福的味道。 圖/IG@candy8830 看似幸福的旋轉木馬，其實是殘忍的遊戲，周而復始的旋轉著，不停地追逐卻怎麼也追不到，永遠只看到對方的背影。但這裡的旋轉木馬不會動，彷彿打破了永恆的距離，快牽著身邊的她來一場浪漫的約會，告訴她：「幸運的是，我們坐在同一匹木馬上。」 「回憶之所以那麼美，是因為充滿了遺憾及不完美。」遊樂園承載著許多人的回憶，或許是有歡笑有淚水的兒時回憶，或許是有甜蜜有爭吵情侶小事。回想起記憶中的那些曾經，沒解開的誤會、沒和好的爭吵、撕破臉的分手，這些遺憾又讓回憶多了幾份韻味，如果時光倒流，你，還會做出同樣的決定嗎？ 圓山自然景觀公園 地址：台北市中山區玉門街33號 時間：大草坪區全天候開放／山區部分每日08：00～17：00 交通：於淡水線圓山站下車，再步行約5分鐘即可到達。 小提醒：摩天輪及旋轉木馬都有鎖鏈圍起來並貼上禁止進入告示牌，安全起見大家不要跨越或爬到設施上喔！ 看更多： 大台北親子出遊好去處，2019台北旅遊景點推薦 #IG打卡景點 #北部打卡 #台北景點 #圓山 #舊兒童樂園 

英文數字碼測驗！誰是你人生中最大的絆腳石？《人生篇》

 🔮請用第一直覺選號！ V-466 O-522 J-133 L-339 M-111 🔮測驗結果分析 V-466：戀愛伴侶 選擇這組號碼的人，大部份都不甚了解自己在他人眼中是什麼樣的角色，換句話說，你內心所想像的，常與事實有很大的距離，甚至背道而馳。你也許自認是個理性、務實，冷靜有智慧的人，卻也可能在突發事件發生時，一時心慌意亂、情緒失控而做錯判斷。你可能相當有自信，認為誰都無法讓你動搖信念和決定，但你忽略了身邊最親密的愛人，生活伴侶是你心中最大的負擔來源，因為過多的愛，讓你進退兩難，特別是在事業與情感間膠著的人，更要有方法去解除這道一直都存在的防線。 O-522：家人親戚 常言道：“最安全的地方，也是最危險的地方。”若將它應用在我們與家人的關繫上，深具涵意。一般 人對家人的關心與協助，總是習以為常、不太在意，只有在重大狀況發生時，才會看到原來家人的關係相當脆弱。特別是長期都維持風平浪靜的關係中，最禁不住打破次序、違背常規的意外發生。當你 在人生道路上想大幹一番時，最大的阻力就來自於你的家人，這並不意謂他們不想看你成功或是不願協助你，有時候情況恰恰相反，也許是因為他們對你過度的保護或關心，所以充滿掙扎與難題。 J-133：朋友夥伴 不要以為這類的事只會發生在別人身上，如果你還未意識到你的人際關係可能潛伏著極大的危機，那麼現在正是時候重新過慮、檢視你與所有朋友和同事間的細微末節，是否需要更進一步的修補。大部份的人總是防犯他人，極少檢討自己，老會將過錯推到別人身上，甚至自以為對別人盡心盡力，但沒有一個人 可以面面具到、處處謹慎，有時不純熟的言行傷害友誼，造成對方心裏芥蒂卻不自知，最後造成他人長期積怨，並在你最需要協助時棄你而去，反而造成更大的傷害。 L-339：金錢地位 這是你一生最大的挑戰，金錢與名聲會一直在你的人生道路上出現誘惑，你無法躲避，只有正面迎戰。追求錢財是所有人的渴望，只要正當取得就不會有任何問題。但是，我們忘了另一件更可怕的人性考驗，那就是貪婪！當我們一無所有時，很難看到我們的另一張面孔，也無法預測自己在面對大部份人都難以應付的“金錢與聲名”誘惑時，會有什麼反應。在潛意識裡，你對成功的渴望比你想像的大，你很在意是否能受到重視，但不要迷失了方向。 M-111：自我成長 一切的好壞成敗，全關乎你自己的選擇與決定。基本上，你對自我的要求甚高，在某一方面是個理想主義的追求者，也期待能在職場與人生中有所作為，但是所謂的“完美主義”在心理醫學的層面來看，也是一種精神方面的症狀，它會強迫自我達成某些過於高遠的目標，建議你不妨輕鬆面對生活，順應自然的步調，切勿太過強求，更重要的是，給自己機會學習不同的事物，協助自我開發心靈智慧，如此可以幫你看清人生真正的意義與追求。 

17 年傳愛不間斷 開元食品響應家扶讓溫暖在全台延續 盧廣仲擔任家扶「傳愛過好年」大使 陪伴的力量在孩子心中萌芽

在歲末迎新的時節，人與人之間更容易感受到溫暖的流動。開元食品再度響應家扶基金會的歲末公益行動，捐贈百萬助學金、逾2萬瓶戀職人鮮奶及保久乳，將營養與祝福送往全台服務據點。每一箱物資、每一份心意，都承載著一句柔軟但堅定的鼓勵「你並不孤單，這條路上我們陪著你。」這份陪伴，不僅是年節的一次傳愛捐贈，更是開元食品長期推動的企業社會責任核心──在孩子的成長路上，成為支持他們向前的力量。 將公益行動化為永續承諾 讓一份支持成為孩子前行的起點 17年來，開元食品持續投入公益行動，透過營養補給與獎助學金，支持弱勢兒少在生命的重要階段獲得穩定資源，對許多需要幫助的孩子來說，牛奶與學習並不只是生活必需，而是能獲得「轉變」與「被看見」的希望象徵。開元食品期許，孩子在被支持的那一刻，心裡會悄悄萌生一份力量「相信自己也能向前、也能成為夢想中更好的模樣」。 在歲末時分，我們更期盼將這份力量在全台延展，讓更多孩子以安心、勇氣和希望迎接新的一年，同時，開元食品也相信公益不應只是單向輸出，而是一條互相連結的橋，期待能與更多企業夥伴共同擴大影響力、攜手投入公益行列，讓每一份善意都成為社會更溫潤的推動力。 開元與家扶同行 用正向經驗讓孩子看見希望 家扶基金會周大堯執行長指出，弱勢兒少在成長過程中最需要的，不只是物資，更是陪伴與「正向經驗」的累積，這些累積會成為孩子面對困難時的底氣，讓他們能在生命的曲折路上站得更穩，家扶透過營隊、課輔班、少年展力、青年構力等服務提供全方位支持，讓每位孩子在被理解與被接住的環境中成長。 周執行長非常感謝開元食品長期以來對家扶基金會的支持，也呼籲歲末寒冬之際，期待凝聚更多社會力量，一起加入家扶傳愛的行列，陪伴更多面臨困境的兒少，讓更多孩子的生命，在新年裡能長出不一樣的可能。 從不安到勇敢 盧廣仲以音樂故事分享力量來自被支持 本次家扶基金會「無窮世代」愛心大使盧廣仲，也以自身成長故事回應「陪伴」的重要。他分享童年曾感到不安、缺乏自信，時常找老家旁的廟寺、百年松樹傾訴，從中尋求一份屬於自己的安全感。直到接觸音樂後，安全感來源改為胸前抱著的吉他，不知不覺就抱著吉他表演10多年，直到發行第四張專輯，終於試著把吉他放下，看到台下大家的支持陪伴，才重新認識自己、看見自己的可能性。 「當一個孩子只能看見自己的缺乏，自信就會逐漸流失；但只要他能在生命裡遇見正向的經驗，他就會開始看見自己能做得到的事。」盧廣仲期盼社會能一起伸出援手，在孩子迷惘的時刻陪他們走過，讓更多力量正向流動，在孩子心裡萌芽。 戀職人全面升級動物福利標章 以公益及永續行動守護每一份營養 在陪伴弱勢兒少、傳遞公益力量的同時，開元食品也持續落實企業社會責任。「一杯真正能為孩子打下營養基礎的鮮奶，不只要美味，更必須源自負責任、友善且永續的生產方式」，基於這份承諾，戀職人鮮奶與保久乳已在今年推出「動福限定」嚴選乳源產品，來源的牧場皆通過動物福利標章驗證，其驗證標準包含11 項指標、46 項審查項目，開元食品相信「尊重每一頭乳牛，是對食品品質最根本的負責」。 為此，開元食品亦推動合作牧場導入智慧畜牧設備，包括乳牛體感監測系統、電動按摩刷背機、專屬牛床與高通風畜舍，使乳牛能在自在、減壓的環境中成長，健康的牛媽媽，才能孕育出最純淨、最值得托付的乳源。這些從牧場到餐桌的永續行動，除了動物福利的實踐，也讓每一滴鮮奶都更具「公益的重量」，當我們把優質的乳源交到孩子的手中，這份營養也傳承著開元食品對公益、永續與社會責任的堅持，讓每一次捐贈、每一次支持，都能更有力量。 開元食品－餐飲事業發展的美味推手 開元食品公司成立於1982年，當年以極具創新且劃時代的「戀‧奶精球」產品引領市場打響品牌知名度。開元食品持續在餐飲與食品產業不斷深耕精進，在料理、烘焙、咖啡、飲品等多項食品領域中佈局原料、食品應用和研發、國際品牌代理、餐飲專業設備等，期許成為餐飲與食品產業最佳的合作夥伴。 開元食品時時求新求變、與時俱進，帶動飲食文化新「食」尚，以實踐永續經營，讓每一次的選擇都能兼顧美味、品質與責任，為下一代留下更美好的世界。相關餐飲活動訊息可洽開元食品，或請參訪開元食品官網https://www.creation.com.tw或開元食品官方粉絲https://www.facebook.com/creationfood/，掌握最新動態。

琳賽蘿涵要結婚啦！回顧6部電影代表作，還記得她在《天生一對》的超萌演出嗎？

恭喜美國女星琳賽蘿涵（Lindsay Lohan）訂婚啦！她在11月28日發文曬出和圈外男友的甜蜜合照與「鴿子蛋鑽戒」，並寫下「My love. My life. My family. My future.（我的愛、我的人生、我的家人、我的未來）」，滿滿的幸福感讓人隔著螢幕都能感受得到！過去大家可說是從小看著琳賽蘿涵長大，現在就讓我們回顧過去她的經典作品，一起來回味一下吧～ 1、《天生一對》The Parent Trap （圖片來源：IMDb） 琳賽蘿涵在11歲時就獨挑大梁當上電影女主角，小小年紀一人分飾兩角，成熟演技著實令人讚嘆！她飾演電影裡「荷莉」和「安妮」這對天真可愛又機伶的雙胞胎，從原本的互看不順眼、惡整對方，到最後一起同心協力促成一家人的團聚，不管看幾次都讓粉絲們備感溫馨！ 演出《天生一對》也讓這位討喜的紅髮雀斑的小女孩更廣為人知，開拓了她的戲路，在之後更是接演了許多佳作。 （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/1147823 2、《辣媽辣妹》Freaky Friday 由琳賽蘿涵飾演的安娜因為一次神秘意外而與自己的媽媽泰絲（潔美寇蒂斯飾）互換身分，從原本彼此中青兩代的價值觀衝突，不論做什麼事對方都不滿意，到後來能理解對方，領悟到了「愛的真諦」，從而解除這場身分危機。 琳賽蘿涵在片中轉變角色的性格，不管是演出正值青春期的叛逆青少年，或是個性古板、常替女兒操心的母親，都被她拿捏得恰到好處，其中與潔美·李·寇蒂斯的對手戲更是讓人拍案叫絕，超級精彩！ （圖片來源：IMDb） 3、《辣妹過招》Mean Girls （圖片來源：IMDb） 這部經典到不行的校園片講的是一個從非洲轉學來的學生凱蒂（琳賽蘿涵 飾）原本單純的她是如何在這個勾心鬥角、肉若強食的高中校園生活中生存的故事。此片的成功更奠定了她青少年偶像的地位。 電影裡也有許多橋段後來都變成經典場景以及迷因，連流行天后亞莉安娜都曾在她的MV〈thank u,next〉中重現電影片段來致敬。身為主演的琳賽蘿涵也說過，她非常想和原班人馬在一起拍攝《辣妹過招2》，也會努力推動這項計畫。不知道如果續集真的拍出來，劇情會是怎樣發展呢？波編也實在好期待呀～ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/1123206 4、《金龜車賀比》Herbie: Fully Loaded （圖片來源：IMDb） 這次琳賽蘿涵飾演的是一名街頭賽車手梅琪！她與一台破舊但會思考，有自己個性的金龜車賀比相遇，人車淘氣的互動和一路的支持相伴讓他們實現了各自的理想。 但其實原本連手排車都不會開的琳賽蘿涵，在這部電影中要飾演充滿天份，車技高強的賽車手，真的超不容易。連導演羅賓森也大讚琳賽蘿涵：「她很勇敢，因為駕駛賽車很危險又可怕，她不僅要表現出賽車手的風範，還要用63年的甲殼蟲車完成各種特技動作。」 真沒想到琳賽蘿涵竟然是賽車新手，因為她在片中開著金龜車自信奔馳的模樣真的是太帥氣啦～ （圖片來源：IMDb） 5、《幸運之吻》Just My Luck （圖片來源：IMDb） 琳賽蘿涵這次的電影她脫離校園，進入職場，飾演一位生活極度順遂的幸運星愛許莉，但卻在一次化裝舞會中，與運氣背到不行的倒霉鬼傑克（克里斯潘恩飾）相遇，兩人接吻後，他們的生活產生了天翻地覆的改變。變成掃把星的愛許莉為了找回自己的好運，四處尋找傑克。而愛許莉在這段處處不順，充滿挫折的旅程中也成長了許多，更擁有了一段難能可貴的感情。 這部電影或許也是想告訴我們，人生不總是一帆風順，你可以選擇如何看待事情，轉換一下思考方式，事情或許會有意想不到的結果～推薦給生活或許正處在不如意的你，不妨看看這部輕鬆的浪漫喜劇，讓心情放鬆一下！ （圖片來源：IMDb） 6、《Christmas in Wonderland》 講了這麼多琳賽蘿涵以前演過的電影，是不是讓人很懷念她的演出呢？而她也終於回到她所熱愛的舞台，即將有新作品問世啦！那就是Netflix的聖誕浪漫喜劇<Christmas in Wonderland>！這部電影已經在今年11月開拍，預計在2022上映！故事講述的是一位剛訂婚但被寵壞的酒店女繼承人，在一次滑雪事故失憶後，發現自己由一位英俊的旅館老闆和他早熟的女兒照顧，並在這過程中學會了善良和愛的價值。讓我們一起期待她的新作品吧！ 事實上，琳賽蘿涵在演藝圈一度消失匿跡，或許是因為太早成名，讓琳賽蘿涵在前幾年一度迷失自我，種種酗酒、吸毒、酒駕、偷竊等醜聞，讓她頻繁鬧上警局與媒體版面，成為大家眼中長歪、崩壞的童星代表。不過這些年她積極復出，除了改變原本的生活方式，更找到了值得託付一生的伴侶，粉絲們通通替她感到開心。 https://www.popdaily.com.tw/life/1164748 雖然琳賽蘿涵有著不堪的過往，但誰沒有過去，誰不會成長呢？希望在未來能看到她更多的作品，也希望她的婚姻生活能幸福美滿～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #NetFlix #亞莉安娜 #天生一對 #好萊塢 #幸運之吻 #影劇音樂 #復出 #波波名人 #琳賽蘿涵 #童星 #訂婚 #賽車手 #辣妹過招 #辣媽辣妹 #金龜車賀比 #電影 

什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 你知道世界上有強迫症、焦慮症、恐慌症，那你聽說過「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」嗎？你能夠想像人與人之間一個簡單的觸摸，都可能引發盜汗、焦慮恐慌，甚至逃離、嘔吐、昏厥的反應嗎？「無法觸摸」意味著生活中將面臨大大小小的不便，嚴重的話患者只得離群索居，難以社交與步入職場工作。到底什麼叫「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」，會有哪些症狀，又是如何引發疾病的？這篇文章將帶你初步認知這個罕見的精神疾病。 同場加映：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 什麼是「觸摸恐懼症」 顧名思義，患者對「觸摸」這件事會在心理與生理上產生排斥與抗拒，甚至害怕、恐慌的反應。精神醫學科中將恐懼症大致分為三種：特殊（指定）恐懼症、社交恐懼症、廣場恐懼症。「觸摸恐懼症」屬於特殊恐懼症中“特殊情境類”的恐懼症，其中又會依據患者個人的情況而有區分，例如有些人只針對“異性”的觸摸有恐懼。而其中「感動恐懼症」則是患者在特定“受感動”的情況下，感知到彼此之間親暱的交流，會感到不自在進而恐慌想逃離。 「觸摸恐懼症」觸發的情境 與人群恐懼症不同的是，「觸摸恐懼症」是限定於當人與人之間有“碰觸”、“觸摸”、“近距離的親暱”與“肌膚之親”等狀況時，才會引發恐慌反應。如果是適度一定距離以上，患者認為安全的範圍，或單純聊天沒有肢體碰觸，則不會觸發疾病。 需要注意的是，所謂安全的距離主要還得看患者個別接受程度，如若病症較嚴重的患者，會“預期到觸碰發生的可能”，也會產生焦慮不安。例如逛夜市等去到人潮擁擠的地方，因為難以避免接觸，患者通常就會抗拒。 「觸摸恐懼症」的病徵 抗拒與排斥與人近距離接觸甚至互動，一但與人親暱或被觸碰，輕者可能不安心神不寧、顫抖、盜汗、心跳加速，重者則可能嘔吐暈眩、呼吸過快進而有窒息感、失去理智、快速反彈逃離或產生對現實的抽離與虛幻感。 引發「觸摸恐懼症」的原因 患者大多是在童年或少年期，遭遇外界強大的刺激或傷害，造成創傷與陰霾。性侵害、性虐待、肢體暴力或驚嚇過度的意外事故（事故中有觸摸的記憶）等事件的發生，都可能導致觸摸恐懼症。該病症埋下的種子通常在30歲之前。 補充說明 恐懼、焦慮其實大多數人都會有，只是程度的不同，和緊張的感覺也很類似，但如若已經發展成病症（通常指情況影響到日常生活，或長期無法改善維持6個月以上），就需要求助信任的親朋好友，或諮詢專業的精神科醫師。 輕症如果放置不管，生活中又無可避免疾病觸發的情境，是會日漸嚴重的，絕對不能掉以輕心。 結語 文章僅是幫助大家初步認識罕見的精神疾病，如有需要一定要諮詢專業的幫助與醫師！希望透過介紹，能夠提醒大家關懷身邊的人，對精神疾病也不要有過度揣測或懼怕的心理。 如果覺得有幫助，歡迎分享文章給更多的人！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #觸摸恐懼症 #感動恐懼症 #恐懼症 #焦慮 #恐懼 #精神疾病 #罕見精神疾病 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

《小嘴嘟嘟攻擊》

最近家裡豬寶貝o(^▽^)o 有很多愛的攻擊\(≧▽≦)/ 讓媽媽融化在地(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 可愛的嘟嘟小嘴(^з^) 親親攻擊麻麻臉(///▽///) #媽媽的小情人 ＊＊關於PRO MOMMY＊＊ 服務設計背景，結婚後育有豬寶兒， 堅信沒有完美的父母；唯有追求不斷成長的父母~ 我也正走在這條育兒之路， 期待跟你一起行走，你並不孤單， 希望更多媽咪在育兒中多點正能量和歡笑 喜歡快追蹤👉 https://www.facebook.com/PRO-MOMMY-100936228498376/ IG👉 https://www.instagram.com/pro_mommy_/

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