你知道「不」的力量嗎？#2021

你知道不的力量嗎？？右滑測驗看看 #心娣替你學 2020我發現改變最多的其中一點，就是在自我成長的過程中，對於說「不」的力量減少後，完成的目標，一件一件補齊了！ 你是不是也會有以下這樣的感受？ 2020年初，欣喜若狂的在設定一些目標的過程，突然想著.... 我好像做「不」到！ 我好像完成「不」了！ 我是不是「不」行！ 這些步驟太多，我踏「不」出那一步！ 錢太貴，我付「不」了學習費，因為我擔心自己完成「不」了！ 👉🏻告訴你怎麼改善！ 1.寫下自己進步的事項 2.寫下2021要完成的目標！ 3.改變喊話方式，告訴自己「我可以做到」！ ⬇️底下留言，你最常對自己說「不」的話！ 「 。 」 ———————————————————— 如果喜歡這則貼文按下「❤️」「分享」給更多人知道！ 是給予持續下去的動力😊 ———————————————————— ⚠️ 追蹤➡️ @cindydream.co 不會漏掉任何『窺探空服員』、『航空訪談系列』、相關內容唷！ ⚠️的更多內容，歡迎收聽podcast「一卡酷皮箱」 #2021 #2020 #心娣替你學 #目標 #目標設定 #成長紀錄 #不的力量 #不 #力量 #改變的力量 #測驗 #改善 #方法 #迎接2021 #揮別2020 

說一個走過黑暗的故事，第三章：黑

CH3黑 / 放大鼓噪不安 捉住即是失去 溶化你我容顏 生命的真相 停滯的改變 我像小丑一般為自己抹上偽裝，看著鏡子裡的自己，若即若離的我模糊，找不到脫去偽裝的方法，即使照著鏡子也想不起真實的樣貌，究竟要多少淚水，才能帶走臉上厚重的塵埃，無數次將自己揉碎，最終氣力耗盡卻停止不了再一次輪迴的嘆息。 直到有天抬起頭看見天空的裂縫，原來世界從不阻擋我，是我掀起了浪捲走我的姓名，築起了高牆將自己囚禁。 / 我看著天空，終於問了隱藏在深處的秘密：我是誰？ #說一個走過黑暗的故事 #illustration #drawing #插畫生活 #插畫分享 #插畫 #圖文 #圖文創作 #電繪 #電繪圖 #手繪 #電繪畫 #療癒 #短文 #短文創作 #療癒文字 #自我成長

你上榜了嗎？容易焦慮媽媽星座TOP5！表面沒事、內心糾結到爆的隱藏版焦慮人是你嗎？

你是容易焦慮的媽媽嗎？當媽媽前就已經是容易緊張焦慮的人了，沒想到當了媽媽之後的焦慮程度直接到達另一個境界！從孩子出生的那一刻就開始焦慮的媽咪編，擔心孩子碰到撞到受傷、擔心哪邊沒有做好媽媽的角色、擔心這個擔心那個！如果你是焦慮媽媽一定懂，那種不安感好可怕啊！ （圖片來源：pexels） 焦慮媽媽星座TOP5、天秤座 天秤座平時看似八面玲瓏，在各種關係中如魚得水，然而待人處事非常圓融的他，其實是外表風平浪靜，內心焦慮不安。天秤容易自我糾結，在心裡跟自己打架，他們習慣將內心的焦慮隱藏起來，並默默安排好一切，不會將自己脆弱的這一面表現出來，算是隱藏版焦慮人！ 焦慮媽媽星座TOP4、金牛座 很多人會覺得金牛座很現實，但你知道嗎？金牛座容易想太多、陷入自己的煩惱中不停鑽牛角尖！不安惶恐焦慮的他們，最大的問題就是無法自己吸收情緒，通常都需要閨蜜朋友或是老公的幫助，來抒發焦慮金牛媽媽的情緒。如果你身邊有金牛媽媽，記得時不時關心她、陪她聊聊天喔！ （圖片來源：pexels） 焦慮媽媽星座TOP3、天蠍座 外表很有自信的天蠍座，當媽媽後就成了焦慮媽媽，常常焦慮在心裡！做事前總會各種擔心自己，這樣做會不會耽誤孩子的成長？天蠍座媽媽非常需要加入一些媽媽社團，跟媽媽們一起分享心情！一方面是舒壓，一方面是交流媽媽經，吸取各方經驗來告訴自己：「放輕鬆，沒事的」。 焦慮媽媽星座TOP2、巨蟹座 巨蟹座就是個以孩子以家庭為天的星座，非常容易焦慮的巨蟹當了媽媽後焦慮 x 100000！巨蟹媽媽因為擔心過度而很容易成為「寶媽」，對孩子的一舉一動都非常關心，甚至焦慮！各位巨蟹媽媽別忘了放下你緊張的心情，孩子在你過度緊逼之下可能沒辦法好好快樂長大喔！ 焦慮媽媽星座TOP1、處女座 處女座就是扎扎實實的焦慮女王！容易對無法控制的事感到沒安全感，但當媽媽卻是個常常不受控制、無法安排的過程，這樣的情況之下只會讓處女座越來越焦慮、自我懷疑、把錯誤跟失誤放大再放大。各位處女座媽媽非常需要一個得力的伴侶，一個能好好安撫媽媽情緒的人，能讓育兒過程順利舒服很多喔！ （圖片來源：pexels） 各位焦慮媽媽請大家放下焦慮的心情！放鬆自在的育兒也能避免養出焦慮的孩子喔！如果媽媽們需要壓力抒發的管道的話，建議媽媽們可以加入波波媽咪兒的社群，一起來聊聊育兒經喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1130791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1106944 https://www.popdaily.com.tw/mama/1133462 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #媽媽星座 #焦慮 #焦慮媽媽 #當媽 #育兒 

不當教養恐影響孩童身心健康！3方法避免成為「有毒父母」，親子關係UP UP！

「天下無不是的父母」在現今時代已被打上叉叉。事實上，不當教養的案例層出不窮，極有可能就在你我身邊，或自己正在不當教養卻從未察覺。父母的教養方式攸關孩子的身心靈發展，不當的養育可能會給孩子帶來精神和身體上的痛苦或創傷，現在就來一起檢視看看自己的教養方式，別讓自己無意中成了「有毒父母」啦！ （圖片來源：Pexels） 哪些教養法算是「有毒教養」？ 情緒健康也愛孩子的父母，願意去理解孩子的感受、用合適的方式引導孩子學習良好行為。而有些家長則是習慣性地「長期」使用批評、羞辱、控制甚至是虐待的方式來讓孩子順從自己，使得孩子在成長過程中飽受折磨，甚至嚴重影響身心健康，這些無法帶給孩子應有的愛與溫暖的教養方式就是「有毒的教養」。 （圖片來源：Pexels） 「有毒教養」會對孩子造成什麼影響？ 所謂的「愛之深，責之切」並不能合理化父母一切的言語及肢體暴力，長期使用這樣的教養方式，可能會對孩子造成以下負面影響： 一、容易焦慮 在過度高壓的環境下成長，總是被批評羞辱、賦予過高的期望，會使得孩子容易陷入焦慮，覺得自己無論做什麼事都做不好，或是特別害怕失敗。 二、創傷後壓力症候群（PTSD） 較嚴重、長期的言語及肢體暴力，很可能會帶給孩子創傷後壓力症候群（PTSD），承受更多的精神折磨且難以痊癒，且該疾病往往還會合併諸如焦慮症、恐慌症、憂鬱症等其他心理疾病，對患者來說是極大的痛苦。 （圖片來源：Pexels） 三、低自尊 有毒教養下的孩子往往對自己感到自卑、沒有勇氣接受挑戰，且習慣過度自我批評，覺得自己不值得被愛。 四、難有主見 有毒父母控制欲強，要求孩子絕對服從自己，因此這樣長大的孩子將難有自己的主見，未來長大無論在人際或工作上都非常吃虧。 （圖片來源：Pexels） 如何避免自己成為「有毒父母」？ 如果你發現自己很容易因為「孩子行為不符合自己期望」而怒不可遏，經常無法控制自己地想批評、責備孩子，想控制孩子的思想行為，甚至總是會忍不住動手，希望孩子能記住疼痛的感覺進而記取教訓，那麼你可能得要嘗試改變自己的想法和做法，以下提供三個策略： 一、練習接受不完美 之所以會成為有毒父母，並不一定是因為本來就不愛孩子，有時候是因為對孩子期望太高，才對孩子如此嚴厲。沒有人是完美的，你的孩子也不是。比起一直糾結他哪一件事沒做好，不如練習接納他的不完美，並試著透過鼓勵、引導的方式來讓他變得更好。批評與責備只會讓孩子變得畏縮，而不會更有動力改進自己。 二、保持良好生活習慣 一旦生活只剩下育兒，壓力就會無從釋放，不只增加親子衝突，無形中也可能對孩子產生越來越高的控制欲。透過保持良好的飲食和運動習慣、試著騰出時間做自己感興趣的事，能夠有效調節心情，更有動力和耐心育兒喔！ 三、建立每日對話習慣 建議爸媽可以和孩子培養每天對話的習慣，這邊的對話不是指「晚餐吃什麼？」這種瑣碎的對話，而是指比較深入的對談，例如：每天睡前10分鐘，和孩子好好聊聊今天親子之間發生什麼事、彼此有什麼感受。這樣的對話有助於親子間的了解，可以幫助你找到和孩子最適合的溝通方式。 （圖片來源：Pexels） 我們不需要去成為多麼完美的父母，但也要記得時時保持自省，提醒自己別被憤怒支配，而無意間成了「有毒父母」，傷了親子感情。 【延伸閱讀】 小孩愛做危險行為又講不聽，怎麼教才有用？3步驟+3方法讓孩子乖乖！ 孩子情緒上來就鬧脾氣？遵循梳理→發洩→重演，5步驟教你處理憤怒寶寶！ 別被孩子的情緒綁架！當小孩崩潰大發脾氣時，7句話幫助你冷靜面對 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #幼兒教養 #有毒教養 #有毒父母 

【波波快訊】日本聲優藤原啓治病逝，《蠟筆小新》廣志陪大家成長，祝他一路好走！

繼上次的卡通精選之後，這次要來介紹卡通人物的爸爸！大家最有印象的卡通人物爸爸們哪一位是最逗趣，或是最酷炫的爸爸？今天介紹的幾位你一定知道，還會立馬想到那一部卡通！這次也有爸爸桌布，大家可以用上爸爸桌布來對爸爸傳愛吧！ 延伸閱讀：【經典卡通特輯】小時候一定看過的20部懷舊卡通！你追過哪幾部？ 1.野原廣志 第一位是蠟筆小新的爸爸廣志，在卡通裡是有濃濃腳臭，是野原家的經濟支柱，公司常常有應酬所以有時候會看到廣志喝醉的樣子。雖然很常聽到小新吐槽廣志有32年房貸還沒繳等等，但其實有人說過廣志有東京近郊有庭院獨棟洋房，工作階級都不錯，身高也有180，是卡通界的高富帥呢！ 更新： 而蠟筆小新爸爸日本聲優是藤原啓治，在4月12日因癌症病逝，除了有配過蠟筆小新之外，還有配過「銀魂」服部全藏、「鋼之煉金術師」的馬斯休斯等等，很多知名的動畫藤原啓治都有配音。今天事務所公布去世的消息讓大家十分難過，願廣志爸爸一路好走。 延伸閱讀：蠟筆小新桌布第二彈：跟小新一起放暑假，20張爆笑桌布大放送！ 2.阿宏＆友藏 每次看到小丸子爸爸的畫面最常就是拿著一瓶啤酒坐在電視機前享受著，從來沒看過小丸子的爸爸去工作，平時除了喜歡喝酒，也很喜歡釣魚和看棒球，雖然有時候小丸子爸爸很常在大家面前吐槽小丸子但內心是很愛兩個女兒的。 還有小丸子的爸爸的爸爸就是爺爺友蔵拉！友藏非常疼小丸子，小丸子只要遇到困難或是想要什麼都會找爺爺，爺爺立馬會完成小丸子的心願，但爺爺心裡其實很玻璃心，有時候被小丸子冷落時就會想很多，開始創作「友藏詩」真的超級可愛啊～ 3.小玉爸爸 說到小丸子的爸爸一定會聯想到小玉的爸爸，小玉爸爸是攝影狂熱者，不管去上哪都會戴上它的寶貝相機，幫小玉記錄他的成長寫真集，有時候會看到小玉無奈的樣子，但又看到爸爸這麼熱心真的還是覺得很可愛啊～ 4.花爸 花爸的特色就是沈默寡聞，有時候一集聽到爸爸說話不超過五句話，最常聽到的就是：「嗯～」，跟花媽相比完全就是不同個性的人啊！花爸雖然話很少但其實是個大男人主義的人，雖然對事情平淡但花爸的反應力很強，有時候會出糗都會發出：「哈、哈、哈」很冷淡的笑聲，是一個可愛的爸爸呢！ 5.野比大助 野比大助就是大雄的爸爸啊～是一位朝九晚五的上班族，以前是很熱愛畫畫的，但為了愛情就放棄了成為畫家的機會，當普通的上班族，原來大雄的爸爸對愛情這麼偉大啊！因為媽媽是家庭主婦，所以大雄爸爸也是家庭的經濟支柱，為家庭奮鬥啊！ 延伸閱讀：哆啦A夢聯名強勢出招！日本雜貨品牌3coins三系列50款狂發，銅板價的CP值不帶回家嗎？ 6.藤原文太 《頭文字D》拓海的爸爸超級酷，年輕時是一位有名的公路賽車手，之後引退之後就在群馬縣經營手工豆腐店，表面上對兒子毫不關心，其實默默在培養拓海成為一名厲害的賽車手！車神爸爸的頭銜絕對是要頒給文太啦～ 7. 鳴人＆ 波風湊 博人爸爸就是鳴人，鳴人的爸爸因為很早就離世了，對爸爸沒什麼印象，所以不知道要怎麼當爸爸，常常忙於工作卻不常關心博人，所以博人很不喜歡鳴人，之後鳴人也想要試著跟自己的兒女相處，努力當一個好爸爸！ 波風湊是鳴人的爸爸，是第四代火影，在大家心目中是一位非常暖的爸爸，很愛自己的老婆也很愛家庭，為了保護鳴人與老婆所以犧牲了自己的性命，真的是非常偉大，我想這就是全世界做爸爸都有的那一顆心吧！ 世上的每一位爸爸都是偉大的爸爸啊！有些爸爸比較熱情活潑、有些的爸爸個性就比較冷淡，但其實爸爸是用不同的方式來愛自己的兒女或家庭，父親節就好好的抱抱自己爸爸跟他們說聲辛苦了～我愛你！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019父親節 #卡通爸爸 #友蔵 #多啦A夢 #小玉爸爸 #我們這一家 #櫻桃小丸子 #波風湊 #父親節 #籐原文太 #花爸 #蠟筆小新 #野原廣志 #野比大助 #阿宏 #頭文字D #鳴人 

「如果美麗也是種罪，那我便是無期徒刑。」跟隨李孝利的八大人生金句，活出帥氣魅力！

當年憑著《10 minutes》一曲橫掃歌謠界的「國民妖精李孝利」自2013年與丈夫李尚順結婚後就顯少出現在螢光幕前，直到近年才又透過《孝利家民宿》回歸，也順勢出演了許多綜藝。而除了她自然、隨和的個性深受觀眾喜愛外，出口成章的經典語錄也給大家帶來許多慰藉！在此編輯也幫你們整理了「李孝利的八大人生金句」看完你一定也會瞬間愛上她啦～ 「如果美麗也是種罪，那我便是無期徒刑。」 看似惹人厭的一句話出自李孝利的嘴卻又覺得很合理。這句話中的「美麗」不是僅侷限於外表，而是李孝利對於自己的「自信」、是她懂的愛自己的一種表現，也就是每個人都要活出自己的模樣才會變得幸福。 「我雖然交往過很多男朋友，但一直都不太知道深愛的感覺是什麼。奇怪的是我真的很想念、很喜歡他，或許是因為是家人嗎？」 很多人都會用「因為像家人」所以感情淡了、沒有新鮮感這句話作為分手的理由，但對於李孝利來說，她之所以深愛著對方是因為他是「家人」、是一個時時刻刻都會想念的存在。 「我們可能會逐漸變老，也會慢慢變胖，可能會經歷一些痛苦，心情也會變得麻木，但所有的一切我們都將攜手度過。」 當年爆出李孝利與李尚順的結婚消息時，外界曾投以許多不好的眼光，但看見說出這段話的李孝利也不禁讓人感嘆：「她真的很幸福啊～」也期許各位女孩在未來都能遇見這麼一位男孩啦！ 「努力讓自己成為更好的人，那好的人也就會來到我的身邊。」 這句話真的很推薦給單身的女孩，不用急著去尋找好的人，多看書、多旅行，當你增加自己的人生閱歷時，你的另一半也會因為和你擁有著同樣的氣質，而互相吸引。 「何必要當優秀的人？當什麼樣的人都可以！」 這是李孝利參加《請給一頓飯show》時和一位小朋友說的話。的確，不需要所有人都上到金字塔頂端，只要做自己、成為自己想成為的模樣就可以了！ 「沒有人規定，只能做可以實現的夢。」 在現今這種競爭力滿滿的壓抑時代，偶爾天馬行空，做做白日夢有何不可，人生只有一次不要太常迫於現實而放棄許多東西，過自己喜歡的生活這才是最重要的啊～ 「覺得懂了的時候卻要結束了，人生就是不斷向前的。」 如同食物一樣，人生也是有有效期限的，當機會來臨時你還沒做好準備，回過頭來它卻早已消失的無影無蹤，不過人生就是要不斷的前進與突破自己，記住每一次的經歷，這也是能迫使我們成長的一個方法。 「在哪裡生活並不重要，重要的是我滿意我現在生活的地方。」 很多人在遭遇挫折、試煉的時候總會埋怨或嫉妒他人，就如同李孝利在《孝利家民宿》中所說的，即使是住在空氣很好的濟州島，也有許多人像在地獄般生活，即時是住在忙碌的首爾，過得很愜意的也是大有人在。因此不要去和別人比較，只要在意自己就好，自己的「心境」才是最重要的。 看完以上李孝利的八大人生金句也不禁感嘆她根本就是個行走的「金句製造機」，隨時都可以讓觀眾從中獲得那麼一點慰藉，真的是太幸福了～ #人生金句 #名人語錄 #名人金句 #李孝利 #李孝利金句 #泡菜名人 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #語錄 #金句 

盤點8部「漫改日劇」推薦！經典《朝五晚九》、《逃恥》，口碑爆表百看不膩！

喜歡日劇的你是不是也有一再回味都沒問題的必追片單呢？一部好的日劇不僅劇中的演員選角，劇情內容也是重要關鍵，每一句台詞都會成為經典中的經典名句，編輯要介紹這幾部由人氣漫畫改編成真人版的漫改日劇，一起來看看哪些是你心中的經典片單吧！ 漫改日劇推薦1. 我是大哥大(今日から俺は) 為日本漫畫家西森博之1988年的連載作品，後續推出過OVA動畫、真人錄影帶，到了2018年10月推出真人版電視劇，由賀來賢人、伊藤健太郎主演的爆笑校園喜劇，講述兩個在同一天轉學的學生，為了在新學期脫穎而出決定要搞叛逆，從髮型到校服都要與眾不同，後來兩人在同一家理髮院相識，從對立關係到成為全校最囂張的搭檔，闖出一連串熱血校園爆笑故事。 延伸閱讀：女孩都擁有的少女回憶！盤點五篇必看夢夢月刊連載漫畫，這幾部超經典～ 漫改日劇推薦2. 重版出來(重版出来) 原著為松田奈緒子，於2011年11月開始連載，2016年4月由日本TBS電視台改編為同名連續劇，「重版出來」的中文翻譯意思是「再版成功」，等同是書籍能夠一再印刷出版，表示銷售良好，在出版界是一大喜事，故事以漫畫雜誌出版社的為背景，主角黑澤心(黑木華 飾)飾演一名編輯部的新人，為了創造出暢銷漫畫，與各個層次的出版業負責人交手克服種種難關，完全不灑狗血非常立志的一部日劇！ 延伸閱讀：【2019夏季日劇】石原女神＆坂口已上線，今夏必追的7部日劇搶先看！ (圖片來源：官方TBS) 劇中從漫畫自原稿、宣傳、製版、印刷、設計、到最終的出版銷售的過程有完整描述，讓觀眾了解出版業的內部作業程序，描寫得非常細膩。 (圖片來源：官方Twitter) 官網：TBS 漫改日劇推薦3. 繼母與女兒的藍調(義母と娘のブルース) 原著櫻澤鈴2011年的漫畫作品， 2018年7月再由TBS電視台改編成電視劇，故事描述岩木亞希子(綾瀨遙飾)，原本是一名職場上的女強人，突然有一天答應求婚進入家庭生活，並且成為單親父親女兒的繼母，除了要適應新的夫妻關係，還要面對扶養女兒的生活，拼命想成為一名稱職的母親，是一部充滿歡笑與淚水的親情故事。 (圖片來源：官方TBS) 這部引起現代女性的共鳴，很多媽媽，特別是身兼職場與家庭母親，為了要扮演一位好母親的角色，背後付出很多辛酸血淚，成為一位好母親不是女性身來具備的能力，但是因為家庭與愛，選擇克服一切慢慢學習，努力的生活著。 官網：TBS 漫改日劇推薦4. 請和廢柴的我戀愛(ダメな私に恋してください) 日本漫畫家中原亞矢的作品，2013年的連載漫畫，於2016年改編為連續劇，女主角找來深田恭子擔任單純天然傻卻惹人疼愛的個性，故事主要講述女主角柴田倫子是一個普通的小資上班族，後來公司倒閉求職也不順遂，生活陷入困境，與兩位男主角的相處關係大大不同，一位是高高在上的上司，另外則是類似小白臉的男友，一心想追求平淡生活的女主角，在面對生活的無力感，該如何學會成長的愛情喜劇。 當時連續劇播出後，火紅程度順勢推出漫畫版續集《請和這個沒用的我談戀愛R（Returns ）》連載接近一年的時間。 官網：TBS 漫改日劇推薦5. 朝5晚9~帥氣和尚愛上我(5じから9じまで) 漫畫家相原實貴的作品，2010年的連仔漫畫，目前已發行10本漫畫本，還持續在更新中，2015年10月富士電視台改編成連續劇，由石原聰美主演櫻庭潤子，出生在日本一個單純到不行的家庭，做著平穩的英文教室工作為了求之後到國外發展，某天在法會遇上和尚星川(山下智久 飾)，一見鍾情的偶遇，開啟一連串浪漫又爆笑的愛情喜劇。 延伸閱讀：從小惡魔變女神的石原聰美，必看代表作TOP6，看完你就懂石原美在哪！ 劇中除了爆笑互動，可愛教主石原聰美與帥氣男神山下智久兩人輪流賣萌，收服不少男女粉絲的心！ 官網：フジテレビ 漫改日劇推薦6. 月薪嬌妻(逃げるは恥だが役に立つ) 海野綱彌2012年創作的連載漫畫，2016年10月改編為電視劇，由國民女神新垣結衣飾演一名擁有高學歷但是在求職路上卻無計可施，放棄無限循環的求職，擔任起派遣幫傭用家事能力換取工資，在與男主角津崎平匡(星野源)締結契約結婚，每天洗衣煮飯打掃家裡是有薪水的勞動工作，看似荒謬的劇情，兩人生活在同一屋簷下逐漸產生好感，對工作上與愛情裡兩方面，有新的認知與突破。 官網：TBS 漫改日劇推薦7. 咖啡遇上香草(コーヒー＆バニラ) 改編自朱神寶的同名少女漫畫，2019年推出電視劇，描述一位來自鄉下獨自到東京的女大生白城里紗(福原遙飾)，有著香草般甜美的外型臉蛋，不過個性卻非常害羞，對東京生活總總沒經驗，偶然在一間咖啡廳遇上帥氣成熟咖啡代表的霸氣社長深見宏斗(櫻田通)，兩人一見鍾情的浪漫故事，原本苦澀的咖啡搭上香甜的香草冰淇淋，融合在一起洽到好處。 延伸閱讀：這卡司陣容太誇張！新劇《3年A班》全班30名高顏值學生科普，唸這班天天都想上學！ 連續劇劇情可以說是超級趕進度阿，光是第一集男女主角互動害羞恥度就破表，超多超甜的撩妹神句，讓少女觀眾看得心癢癢，直逼童話故事的美好幻想，帥氣男主角講出「都怪妳太可愛了，我差點沒忍住」、「再多想想，讓你腦子充滿我」、「讓我成為妳第一個也是最後一個男人」，太讓人融化了啦~ 官網：MBS 漫改日劇推薦8. 凪的新生活(凪のお暇) 日本漫畫家コナリミサト2016年的作品，2019年TBS電視台改編為夏日新番連續劇，再度由黑木華領銜主演主角大島凪，興趣為省錢的普通28歲上班族，性格不擅拒絕、極為注意察言觀色，常常過於在意他人目光，勉強自己迎合他人，某天遭受到重大打擊，選擇一人搬往東京郊外居住，想找回自我的新生活，是一部追求人生快樂的喜劇。 延伸閱讀：不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ 官網：TBS 一部百看不膩好看的日劇，除了播出時創下超高收視，也跟著帶動原創漫畫人氣指數，劇中的句句台詞流傳成經典名言，靠的不是單單演員們演技技巧，內含在此劇想表達的理念，引起觀眾共鳴成為部部經典中的經典！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #凪的新生活 #咖啡遇上香草 #坂口健太郎 #山下智久 #我是大哥大 #新垣結依 #日劇 #朝5晚9 #深田恭子 #漫改日劇 #生活娛樂 #石原聰美 #經典日劇 #綾瀨遙 #繼母與女兒的藍調 #請和廢柴的我戀愛 #重版出來 

真愛不是不變，而是一起改變

- 「我希望.......兩個人之間永遠不會改變！」 追求永恆不變的愛和相處方式 你是不是白日夢還沒醒？👊💢 談戀愛不是真的用嘴巴說說情話而已👄 要記住人的一生何其漫長，即使在一起 你們仍是兩個獨立的個體！！！ 諸多課題只能自己面對，不持續改變要怎麼成長？ 彼此的成長，當然勢必帶來感情的改變 但改變的同時，仍能和對方互相包容扶持走下去👫 比起不切實際的童話故事，更接近真愛不是嗎🤔 現在換你好好想想，「不變」到底是浪漫還是不思進取？ - 【❤️地表最萌交友軟體Pikabu登陸Popdaily❤️】 喝夠心靈雞湯，是時候聽聽逆耳忠言了吧？ 讓戀愛教練——黑柴，用每日一句超中肯的辛辣語錄🌶️️️️️️️🌶️🌶️ 為女孩們的愛情指點解惑💪 「狠心，是為了讓妳不再傷心。」 - 柴柴交友宇宙擴張中，馬上下載加入⬇️ IOS版 Android版 官方IG #黑柴 #中肯 #毒舌 #語錄 #女孩心事 #愛情 #告白 #交往 #分手 #曖昧 #Popdaily #波波黛莉 #PopLove #波波邱比特 #Pikabu #女孩的第一款交友軟體

真拿你沒辦法～ 台灣麥當勞・哆啦A夢 給您療癒內心的神奇道具！

說到最經典的動漫，絕對少不了來自22世紀的藍色貓型機器人「哆啦A夢」！擁有千奇百怪的道具以及可愛外型，早已征服粉絲半個世紀。為歡慶「哆啦A夢」漫畫50週年，台灣麥當勞與「哆啦A夢」攜手打造2020期間限定｢DORAEMON愛作夢抱枕」，10月7日起至11月3日止，推出4款經典造型，10月7日上午11點首推「記憶麵包」、「友誼鈴鐺」；10月14日上午11點「經典哆啦A夢」、「療癒銅鑼燒」接續登場，全台限量8萬個，粉絲快把握機會，一起搭上時光機，繼續玩樂半世紀！ 「DORAEMON愛作夢抱枕」陪伴您的每一天 帶您重溫童年的願望 深受大小朋友喜愛、擁有可愛外型的「哆啦A夢」，自1970年長期連載至今已50週年，「哆啦A夢」不僅是每個人心中的好朋友，隨身攜帶的四次元口袋中，裝滿各種驚喜的未來世界道具，更豐富並陪伴了我們的童年，不僅漫畫在全世界銷量已超過1億本，帶動的周邊產品更是無可限量；麥當勞看準此商機，特別提供一組能溫暖並陪伴所有「哆啦A夢」粉絲的暖心道具－限量「DORAEMON愛作夢抱枕」，可愛又療癒的外型，讓您生活的每一刻都添加歡樂與溫馨！ 2020台灣麥當勞限定「DORAEMON愛作夢抱枕」共有4款造型，10月7日上午11時起，首波推出考試前絕對最想要的祕密道具「記憶麵包」，以及象徵哆啦A夢與大雄建立緊密羈絆的「友誼鈴鐺」；10月14日上午11時起至11月3日止，接續推出最討人喜歡的「經典哆啦A夢」，以及哆啦A夢最喜愛的美味點心「療癒銅鑼燒」，全台限量8萬個，凡於餐廳內購買任何套餐加價299元，即可獲得乙個。柔軟紓壓的「DORAEMON愛作夢抱枕」不但帶來童趣，更點亮您身邊的每一處！預計開賣首日能為餐廳帶來約1成的來客數成長。 HOT!! 麥當勞「DORAEMON愛作夢抱枕」10月7日起至11月3日止限量販售（或售完為止）：  凡於麥當勞餐廳購買任何套餐加價299元，即可獲得「DORAEMON愛作夢抱枕」乙個。每份套餐限加購乙個，每人每次消費限加購兩個。單買售價329元。 #DORAEMON #DORAEMON愛作夢抱枕 #友誼鈴鐺 #台灣麥當勞限定 #哆啦A夢 #療癒銅鑼燒 #記憶麵包 #麥當勞 

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人生不可能永遠一帆風順，沒有挫折怎麼會成長呢？要相信自己挫折會使自己更上層樓，而更上層樓又代表難關及挑戰更艱辛，也代表自己更成長了，好的現象要繼續保持，壞的現象要好好改進，盡量減少再犯。敬𝓫𝓮𝓼𝓽 𝓯𝓻𝓲𝓮𝓷𝓭 𝔀𝓲𝓼𝓱 𝔀𝓮 𝔀𝓲𝓵𝓵 𝓫𝓮 𝓫𝓮𝓽𝓽𝓮𝓻 ▣曾經身邊的人問過的Ｑ＆Ａ 💚Ｑ不管大家對目前的生活／工作／愛情／未來滿不滿意，能支撐你動力的來源是什麼？ Ａ如果真的沒有想法那也沒有關係，每個人存在著不同的個體，我們要好好的珍惜／知足，好好 的把自己本分該做的做好，享受每個當下，想要哭就哭想要笑就笑想要瘋就瘋想要做什麼就做什 麼，做最真實的自己，人生才會有意義。 💛Ｑ如何才能找到喜歡？適合的工作？ Ａ若有想法各個行業都可以嘗試看看，嘗試了才知道自己要的是什麼？如果不適合，要想想原 因？有什麼方法可以解決？真的到極限真的待不住的時候，那就試試看其他行業也無妨啊，只要願 意努力學習，我相信是會有所收穫的。 （有想要詢問的問題關於生活？工作？愛情？未來？歡迎下方留言哦） ▣大家動動腦時間Ｑ＆Ａ 💜𝑀𝓎 𝒶𝓃𝓈𝓌𝑒𝓇 : 對於工作是有熱情的，除了對喜愛的彩妝之外，當然還有對客戶，能互相把喜怒哀樂一同分享是種 喜悅，在不知不覺的聊天中也能遇到很談得來或者相像的客戶，是一種緣份。 對我來說熱情是要靠自己內在最真誠，最自然散發出來的魅力。 曾經有問過自己熱情消滅了怎麼辦？而我告訴自己熱情會一直存在的，即使過程中熱情消滅了，但 終究會找回熱情的動力。 心得：在逛蝦皮時發現的小玩意，買來玩玩看，整體來說還不錯，不過有些相近的顏料沒有差異很 大，但仔細看其實還是有點不太一樣，喜歡出門畫畫帶水彩餅是最方便的，如果喜歡混色建議可以 買個水彩盤來做搭配，個人是偏好用多一點的白色，能讓顏色更明亮，而水彩粉餅對我來說是不夠 用的，打算再來買一條白色水彩顏料，大膽的作畫。 哪裡買？！https://shopee.tw/product/91410342/2040872195?smtt=0.0. welcome to my popdaily ☟ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/684732 welcome to my instagram ☟ https://instagram.com/miffy6966 ＃繪畫＃蠟筆小新

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