不要害怕改變，突破舒適圈，努力成為更好的人💪🏻

每天都在練習 每天都在行動 每天都跟自己對話 想要成為更好的人 我們總是缺乏勇氣跟行動 以前不愛運動 討厭體育老師 現在卻愛上健身、有氧 知道自己有很多不足的地方 需要學習 需要突破 需要努力 離開舒適圈 才能使自己成長 成長過程中 我一直都保持正能量 正面的情緒 會讓你更有動力 我是獨生女 我是單親家庭 我也會累 也會生氣 也會難過 也會無助 但是請不要害怕 找到方法👉🏻解決它 情緒只是一時的抒發 然後 我不覺得孤單 因為我有愛我的家人 有黏我的五隻小笨狗 有超級好姐妹好閨蜜 還有一群優秀的教練 我很幸運 也很幸福 - 昨天阿嬤問我 有人要介紹對象給妳認識 妳要嗎？ 我聽了對方的家庭背景跟條件 我覺得他是在找結婚對象😂 阿嬤很可愛 要我去偷看男生😂 剛好最近要換機油 可以叫媽媽陪我去😂 後續的發展就隨便了😂😂😂 - 大家今天運動了嗎？ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #運動#營養#健康#馬甲線 #高雄#俏臀女孩#正能量語錄 

日本語丨諦めずにチャレンジしていきます

いつか振り返った時にあの頃よりは成長したと思えるように、諦めずにチャレンジしていきます。(山P) 前幾個月，原本計畫和亀梨和也會有合作作品的山下智久，因為一些事情暫停了所有的活動。事隔數個月後，也提前解約，為了自己新設定的計畫遠行至加拿大。 目前在加拿大的山P，偶而會透過Instagram跟粉絲們分享一些近況、計畫或想法。 這次分享的日文是來自山P的留言。覺得很不錯，所以特別擷取跟大家分享。 為了在日後回憶時覺得自己比起那時有所成長，現在要勇往直前不停地挑戰自己。 誠如山P所說，我們都要為了更成長而不斷地挑戰自己，哪怕只是今天比昨天早一分鐘起床也好，或是多讀幾行書也罷。 每天都進步1%，一年後，你會進步37倍。 令人不知所以的2020年也走到了最後幾天。而2021年會有怎樣的驚喜或驚嚇，摒除我們無法控制的因素，剩下的，端看我們用什麼樣的態度及行動去補足。為了不後悔，即使不知道現在應該做什麼，那麼至少請好好記得，為了成為更好的自己而向前走吧！

《每日一句》愛情是最奢侈的享樂，但結局往往悲傷

記得追蹤 #紙飛機寫故事 「給忙碌的你，一絲溫暖」 「短短5秒，感受溫暖」 _ 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 創 作 時 間 2021-010 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #紙飛機每日一句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

努力不會白費

甜度：無糖 我仍然堅信著， 只要付出努力， 多多少少都會有回報， 一步一腳印的往名為夢想的道路邁進。 --- 今天碩班推甄的成績出來了， 很高興中原企研所上了， 這也就代表著明年將要回歸學校生活了， 似乎有些期待， 也有些緊張， 徬徨不安伴隨著對自己的期許， 希望能夠自己能夠成長起來， 成為我想成為的樣子， 即便現在的我對於未來仍然是茫然的， 願現在的努力能夠成為未來的一柄利劍， 陪著我闖蕩。 文字：甯寓美學 #文字 #手寫 #handwriting #微糖小舖 #微糖小舖-無糖 ​

【戀人未滿】升級版的曖昧「愛情家家酒」，一場讓你深陷其中的「愛情遊戲」

嗨！我是喬瘋小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 前陣子發現原來現在除了速食愛情外，又有新的另一種約會關係了，這種關係英文叫Situaionship (狀態關係)。 用中文簡單解釋就是像扮家家酒一樣，只是這次遊戲主題是「愛情」，兩個人的親密程度就像情侶一般，可以頻繁的傳訊息，可以常常約會，甚至可以上床，唯一的差別就是沒有確定的關係，不討論一起的「未來」。 ▍優缺點分析 📍好處 1.不太缺伴侶(入門檻較低) 2.不用有負擔 3.不用負責任 4.不喜歡就分開 📍壞處 1.不知道怎麼處理親密關係，因為不喜歡就逃避 2.沒有承諾，沒有付出，也不會真正的可以依靠什麼 3.有實無名，另一方在外面有其他的對象，你(妳)也沒資格說什麼 4.雙方的需求不一時，模糊的關係更容易讓人產生焦慮、挫折等不好的情緒🙄 有些人會說這是在一段關係裡面「多一點時間認識自己，搞清楚自己要什麼，是不是真的要跟這個人在一起」，但其實說白了也就是不敢給承諾，不想被綁住怕沒有自由而已。 ▍了解自己，才會懂自己愛什麼 個人覺得最重要的一點就是，你可能不會更了解自己，在這種若有似無的曖昧關係裡，短暫的浪漫可以彌補你的空虛，不喜歡你可以隨時更換，少了自我反省就不會成長。因為不喜歡時你就選擇走開，但有哪一段長久的愛不需要包容跟磨合?！ ▲但沒有說這種關係對或錯，那是個人的選擇，只是希望你誠實面對自己的感受，想一想這場遊戲你是否玩得起? ? 不管如何，希望大家都能幸福快樂 😊 ◆如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆我會持續分享關於愛情、親情與自我成長的關係，透過這些關係讓我們更認識自己、遇見更好的自己，如果你也是個想要更了解自己的人，歡迎追蹤我，也許在我走過的路上，你也能獲得一些力量。 ◆最後也歡迎留言給我，如果有機會能幫到你，我也會覺得非常開心。 想更了解更多喬瘋，到這裡↓↓↓ 【關於Miss喬瘋】https://missjoyfeng.com/about/ 【IG追蹤分享日常】https://www.instagram.com/missjoyfeng 【FB粉專點個讚】https://www.facebook.com/missjoyfeng #曖昧#戀人未滿#兩性話題#兩性關係#愛情#情人#自我探索#了解自己

熱戀期總讓人盲目～結婚前眼睛張大點，這幾個盲點看穿他值不值得嫁！

熱戀期總是會把包容度開到最大，但兩個人踏入婚姻後還能一直妥協下去嗎？身邊的他疼愛妳嗎？買名牌包送妳，滿足妳所有需求這就是他對妳的愛嗎？熱戀時總是被愛沖昏頭、聽不進別人的規勸。感情可以順從自己的心，但不能欺騙自己，畢竟「婚後掉的淚是妳婚前腦子進的水」，趕快審視一下妳身邊的他到底適不適合走一輩子吧～ （圖片來源：TVN官網） 熱戀期盲點一：暴力傾向 他雖然不會對妳施暴，但他會破壞東西、甩門、摔東西抒發情緒，這代表他的情緒控制比較弱，抒發情緒有很多方式，但他選擇了不理智的方式，妳能保證他在下一次爭吵時他能控制自己不會不小心傷害到妳嗎？再愛他也要懂得保護自己喔～ 熱戀期盲點二：口出惡言、沒有同情心 身邊的他是否經常性的滿口髒話或者無法同理心對待他人，總是很偏激的言論，若妳發現身邊的他有這樣的情況，他可能也潛在暴力傾向，言語暴力也是足夠傷害一個人的！ 熱戀期盲點三：不自我檢討，什麼都想抱怨 當有負面情緒時，每個人都會想抱怨，這也是一種良好的抒發方式，但過度的埋怨是無法解決事情的，當另一半遇到狀況時總是活在負面狀態內，無法自我檢討、怨天尤人，妳可能也會深受影響，他不但無法帶著妳成長，更可能讓妳跟著他負面起來。 （圖片來源：TVN官網） 熱戀期盲點四：他夠孝順嗎？ 如題，為什麼孝順攸關兩人的未來呢？對於自己有養育之恩的人若無法給予關心與付出，當妳與他成為家人，他會對妳付出多少呢？若對方沒有飲水思源的觀念，妳可以帶給他，若他拒絕妳了，除非特殊原因，妳應該要心裡有數，他是否也會相同的對妳忘恩負義呢？ 熱戀期盲點五：愛自己沒錯，但自私的人不值得妳愛 每個人對於自私的定義都不同，但怎樣的自私行為代表他不適合走一輩子呢？ 他是不是曾經為了保護自己不惜讓妳受傷？又或者為了自己的權益捨不得與妳分享？雖然兩人在一起不需要他愛妳比愛自己更多，但如果男人凡事只顧慮到他自己，不知道要保護妳或負起責任，那跟他在一起不會幸福的。 （圖片來源：TVN官網） 以上敘述的這幾點，身邊的他是否有命中呢？如果有，除了警惕自己之外也要懂得嘗試與對方溝通，他若愛妳便會為了彼此的未來成為更好的人，兩個人一但攜手進入婚姻未來，還有不少挑戰需要一起面對，妳需要的是一位適合自己的神隊友，想要幸福就必須正視問題，別讓自己未來的婚姻生活栽在妳的愛情盲目中，一起成為幸福的女孩吧～ 延伸閱讀 不想要再天天吵架了！其實爭吵可以預防，學會這幾招讓感情更穩定～ 失戀反應和血型大大有關！A型愛看前任動態偷傷心、AB型搞人間蒸發？ 怎樣告白才不會嚇到他？12星座這樣暗示他，趁著過節把手牽起來！（下） 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #一輩子 #包容 #婚姻 #對的人 #情侶 #戀愛 #暴力傾向 #熱戀期 #男友 #盲目 #磨合 #結婚 #缺點 #自私 #被愛沖昏頭 

收視翻漲近20倍！《非常律師禹英禑》結局5大亮點整理，頭尾呼應竟暗藏玄機！

近日話題度滿滿的熱門韓劇《非常律師禹英禑》終於迎來了大結局！收視率從一開始的0.948%到最後一集直飆17.534%（全大韓民國），幾乎翻漲了20倍，不但刷新了自身最高收視率，也穩坐目前2022年韓劇的收視冠軍寶座！想必迎來結局後，許多粉絲心中肯定有著滿滿不捨吧？今天泡菜編整理了《非常律師禹英禑》結局的5大亮點，並且要來告訴你結局暗藏了哪些玄機，好奇的話就趕快看下去吧！ （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》） https://www.instagram.com/p/CgN8rper5nh/ -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 【以下有雷，請斟酌閱讀】 《非常律師禹英禑》結局一、鄭明錫律師手術成功 在劇中因溫柔且溫暖的形象而有著「爹系上司」之稱的鄭明錫律師（姜其永 飾演），是許多劇迷非常喜愛的角色，不料後期劇情中卻被診斷出患得「胃癌第三期」，讓許多粉絲都難以置信。幸好後來在第一季結局中，鄭律師的手術非常成功，且向前妻提出病好後一起去濟州島吃湯麵的「約會邀請」，讓劇迷們向編劇道謝喊「謝謝沒有給他BE」。 （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》截圖） （圖片來源：Netflix提供，ENA《非常律師禹英禑》） 《非常律師禹英禑》結局二、突然出現的弟弟崔尚賢 相信在結局中，讓許多人最震驚的就是禹英禑（朴恩斌 飾演）同母異父的弟弟—崔尚賢（崔賢珍 飾演）的登場了吧！沒想到他竟然就是「羅溫事件」中的駭客！劇情中，崔尚賢向媽媽太守美（陳慶 飾演）坦承自己的所作所為，太守美卻因競選在即而阻止了兒子前往警局自首。 （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》截圖） 聰明的尚賢看出了媽媽的動搖及心思，於是主動找上同母異父的姐姐英禑，表明了自己的身份並試圖尋求姐姐的幫助。後來太守美被英禑勇敢的模樣感動，英禑也成功說服了太守美，順利讓弟弟尚賢出庭作證。 （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》截圖） 《非常律師禹英禑》結局三、太守美放棄法務部長競選 在結局中，英禑對太守美說道「就算對我而言妳並不是個好母親，但至少，妳可以成為崔尚賢心中的好母親」一幕，偷走了許多觀眾的眼淚。而當年因追求夢想前程而拋棄了英禑的太守美，這次做了不一樣的選擇，她最終決定卸下法務部長競選人的身份，不為名利而再次失去珍貴的親情。 （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》截圖） （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》截圖） 《非常律師禹英禑》結局四、鯨魚CP車內「貓系告白」 在先前濟州島旅行時，禹英禑對李濬浩（姜泰伍 飾演）提出分手的畫面，想必是令很多人當初傻眼至極的噩夢吧🤣在那之後雖兩人間的氣氛非常尷尬，但濬浩仍再次鼓起勇氣，並以「貓」和「貓奴」來了個「貓系告白」！濬浩對英禑說「我對律師你的感情呢，就像在單戀一隻貓一樣，雖然貓有時候會讓貓奴感到孤單，但他們也會帶來同等份量的幸福」，表達了自己和英禑在一起時真的很幸福，希望不要分手的決心。 （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》截圖） 後來英禑在下車前，對濬浩說「說『單戀一隻貓』這句話是不恰當的，因為貓咪也愛著貓奴呀！所以我們，不要分手」。雖然沒有過多絢麗的場景和甜蜜的台詞，但這幕簡單的對話，就足以將兩人的真心傳達給觀眾，最後英禑邊過馬路邊和濬浩甜蜜對視（戲劇效果大家切記不要模仿啊）時的笑容，還深深烙印在泡菜編心中呢！ （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》截圖） （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》截圖） 《非常律師禹英禑》結局五、頭尾呼應的治癒系HE 英禑在比起第一集上班前充滿的緊張、不安，在結局則是充滿了自信和期待感，並開心地向父親傳達了成為「正式律師」一職的好消息。 （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》截圖） （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》截圖） 當英禑前往出勤路上，搭上地鐵、戴上耳機後，地鐵窗外跟第一集的開頭時一樣出現了鯨魚，但這次不同的是，鯨魚不再只有「一隻」，而是多了許多隻新夥伴且伴游在旁，這也暗喻了英禑在往後的路途上將不再是一個人。 （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》截圖，泡菜編組圖） 最後，還記得英禑剛進公司時，最害怕的事物就是那道「旋轉門」嗎？起初是由濬浩利用跳華爾滋的方式比喻，教會英禑以「數拍子」的步伐通過旋轉門。結局裡，英禑看見旋轉門後不再害怕，反而無所畏懼地獨自一人通過了旋轉門，並且在通過旋轉門後有著濬浩的身影。 （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》截圖） （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》截圖） 這不但象徵著英禑至今跨越了許多困難後的成長，彷彿也訴說著幸福果實將在跨越重重阻礙和挑戰後來臨，且給了英禑更多的未來期許。而前述的三件事明明都發生於同樣的場景，在心境的轉換上卻有著很大的不同，好似看劇的觀眾們也跟著英禑一起成長、收穫了不少感動與心靈上的治癒。（在旋轉門前相視這一幕真的有夠甜❤️） （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》截圖） 看完以上《非常律師禹英禑》的結局亮點整理，是不是彷彿又重溫了一遍劇情呢？若還有其他你很喜歡的劇情，也歡迎跟泡菜編分享哦！另外，日前製作公司也傳出了確定製作第二季的消息，令許多劇迷都雀躍不已！希望2024年還能再看到我們的「鯨魚CP」甜蜜歸來呀😊💞 撰文編輯 #Jin #2022韓劇 #2022韓劇推薦 #太守美 #姜其永 #姜泰伍 #姜泰伍韓劇 #崔尚賢 #崔秀妍 #崔賢珍 #春日暖陽 #朱玄英 #朱鐘赫 #朴恩斌 #朴恩斌韓劇 #李濬浩 #權敏宇 #權謀術數 #河允景 #治癒系韓劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #療癒韓劇 #禹英禑 #董格拉米 #鄭明錫 #陳慶 #非常律師禹英禑 #韓劇推薦 #鯨魚CP #黑馬韓劇 

2020和閨蜜一起解鎖這些事項吧！👭

閨蜜之間有時候因為太熟了，所以每次出門大部分都是吃飯、看電影，然後就各自玩手機，時間就這樣過了～真的太無聊，好虛度光陰，應該要一起去做一些更有意義的事才對。 ＃運動類 👉🏻爬山 👉🏻滑雪 👉🏻露營 👉🏻參加馬拉松 👉🏻攀岩 👉🏻一起去健身 有些可能在台灣達成不了，不過可以設定成彼此的目標，並且一起準備、達成！ ＃休閒類 👉🏻一起去遊樂園 👉🏻看演唱會 👉🏻野餐 👉🏻看日出 👉🏻一起出國 ＃居家類 👉🏻一起做飯 👉🏻一起做甜點 👉🏻一起徹夜追劇 👉🏻一起住一個月 👉🏻一起逛街買衣服 👉🏻一起做美甲 這些生活聖上的小事看似簡單，可是並不是所有的朋友都能一起完成，身邊能有個這樣的閨蜜，要好好珍惜！ ＃養生類 👉🏻一起泡溫泉 👉🏻一起去汗蒸 👉🏻一起去按摩 👉🏻一起做SPA ＃紀念類 👉🏻拍閨蜜藝術照 👉🏻一起拍Vlog 👉🏻為彼此製作精美卡片 這真的超有意義！每個階段或是彼此的生日，如果都能來上一段，那等到彼此老了，在看到的時候，一定會流淚。 ＃刺激類 👉🏻一起去鬼屋 👉🏻一起玩密室逃脫 👉🏻一起玩高空彈跳 👉🏻一起衝浪 👉🏻一起潛水 最後，當然是參加彼此的婚禮，見證對方最幸福的時刻，人生的重要時刻都不能缺少閨蜜的陪伴，到老都要彼此成長、進步！ ＃閨蜜＃姐妹＃紀念＃出遊＃旅行＃出國＃健身＃日出＃演唱會＃爬山＃滑雪＃拍照＃美照＃露營

先別放棄這段得來不易的感情！你們不是不適合，只是還需要一點時間磨合

談了幾次戀愛，始終覺得找不到適合的人？很愛對方，卻因太了解而分開。因為相處的摩擦覺得灰心，久了，又開始懷疑彼此到底合適不合適？ 每個人都在尋找心中適合的對象，但什麼是「適合」，有時連我們自己都搞不清楚。相愛容易，相處難。或許，你們不是不適合，只是還需要磨合！ 該怎麼知道是不適合，還是需要磨合呢？請先冷靜下來問問自己！ 1. 願意包容彼此的不同嗎？ 圖片來源: pinterest 每個人來自不同的成長背景，有不同的個性，所以「個性不合」，其實是再正常不過的事。但既然兩個人會喜歡對方，一定有互相吸引的頻率。面對那些與自己不同的地方，你是否願意尊重和接納、還是只是一心想改變對方？ 2. 願意為了彼此調整自己嗎？ 圖片來源: pinterest 調整，絕對不是委屈求全！而是雙方各退一點，為了找出讓彼此舒服的相處模式。例如：妳想吃大餐、他想回家休息。那麼有沒有可能外帶回家吃？或是先休息再吃飯？等等這類的小事，讓彼此保有自我卻又能兼顧對方的需求。 3. 願意一起朝更好的相處前進嗎？ 圖片來源: pinterest 相愛，未必要勾勒一個天長地久的願景。太完美的想像有時容易讓人喘不過氣，也容易失望。但是，朝同一個方向前進，就令人安心多了！是嘗試交往看看呢？還是希望有機會能長久穩定？ 當彼此朝著同樣方向前進，就有一同面對問題的勇氣和磨合的意願喔！ 圖片來源: pinterest 感情，是自然的吸引、就像歌裡唱到的：相愛沒有那麼容易，每個人有他的脾氣！ 在這世界上沒有100%契合的人。現在的適合，未來也會經歷時間考驗。畢竟，人是會變的。唯有願意彼此磨合、包容，一起突破困難，才有細水長流的機會。在磨合之前，先相信自己此時此刻的選擇吧！能不離不棄，是幸福；如果分離，至少也努力過了呀！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【女孩老實說】我不是要你花大錢，這些小事情反而讓我更愛你！ 刷新你的愛情三觀！暑假沒事看美劇，盤點五部必追經典戀愛劇～ 情慾電影都是演的！5件事告訴你水中愛愛一點都不浪漫，別傻傻跟著做！ #兩性 #情侶吵架 #情侶相處 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #相處 #磨合 #磨合期 

（有內文）負面情緒人人都有，關鍵在要找到抒發口？

 以為自己可以克服那感覺，慢慢發現原本只是一種情緒，蔓延至無數總恐懼的失控感。 恐懼、寂寞、孤單都是一種感受演變成情緒，尤其一人獨處或是想到過去的回憶，容易產生。 紙飛機有時候也會，特別是深夜創作時，有句話：「創作很孤寂，因為這路程只有你自己」 如何擺脫這感覺跟情緒？不妨聽聽音樂，或找人聊聊心事，也許可以短暫減少你的孤寂感。 快來下方留言 → 你可曾感受過孤寂嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1130（健身房報到的晚上） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #成長 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #傷心語錄 #失戀語錄 #扎心語錄 #情感語錄 #手寫 #手寫字 #手寫語錄 #波波黛莉 

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不要害怕改變，突破舒適圈，努力成為更好的人💪🏻

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日本語丨諦めずにチャレンジしていきます

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收視翻漲近20倍！《非常律師禹英禑》結局5大亮點整理，頭尾呼應竟暗藏玄機！

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