下班後的微醺時光 🌿 大安區路邊烤肉 wildbbq：一個人或一群人，都能在這裡找到最 Chill 的位置

嗨嗨大家！我是 ShaNice，好久不見的食記分享時間又來啦！ 身為一個長期在台北東區走跳的小姊姊，大家是不是常常跟我一樣，每到下班或是週末，總想找個地方好好犒賞一下自己？但在大安區這片美食戰區，找餐廳有時候真的很燒腦。有時候是一個人下班想靜靜，卻發現居酒屋太吵雜，一個人坐著好尷尬；有時候是好姊妹聚會，想大口吃肉卻又怕預算爆表。 最近我終於把這間口袋名單「路邊烤肉 wildbbq 東區｜臺北城」整理出來給你們了！這間從宜蘭羅東紅上台北的烤肉店，真的打破了我對燒烤店的既定印象。它不只是肉食控的天堂，最讓我驚艷的是它的「用餐彈性」，不管是孤獨美食家的深夜食堂，還是整群好友的狂歡派對，這裡都能完美 Hold 住。 今天就跟著 ShaNice 的鏡頭與文字，一起來看看這間隱身在大安區巷弄裡的炭火寶藏吧！ 🌿 都市裡的野炊精神：大安區最 Chill 的角落 路邊烤肉東區店的位置就在敦化南路一段的巷弄裡，交通超級方便，捷運忠孝敦化站或忠孝復興站走過來都很快。一走近店門口，你就能感受到那種與眾不同的「野炊感」。 這裡沒有奢華誇張的裝潢，取而代之的是一種粗獷、隨性卻非常有質感的工業風格。暖黃色的燈光映照著木質色調，空氣中飄散著淡淡的炭火香氣，那種氛圍真的會讓人瞬間放鬆下來。我覺得這裡最棒的地方在於，它成功地在繁華的東區精華地段，營造出一種「出走都市」的氛圍，讓人感覺真的在野外營火旁吃著現烤的美味。 🍢 一個人的「深夜食堂」：安放靈魂的炭火邊緣 先來聊聊「單人用餐」這件事。ShaNice 有時候下班真的只想一個人待著，聽聽音樂、滑滑手機，吃點好吃的食物來療癒忙碌的一天。路邊烤肉的座位配置非常友善，尤其是靠近烤爐的座位，完全就是單人客的首選！ 在這裡用餐最有趣的體驗就是那個「開放式食材冰櫃」。不同於一般的居酒屋只能看著文字菜單空想，這裡你可以直接走到冰櫃前，像選妃一樣挑選你喜歡的食材。一個人吃最棒的一點就是，我今天想吃三串雞皮、兩串甜不辣，再配一個職人醃製的鹹豬肉，完全不用顧慮別人想吃什麼。 看著專業烤手在面前精準控制火候，聽著肉汁滴在炭火上滋滋作響的聲音，那種視覺與聽覺的雙重享受，真的是最完美的配菜。如果你是一個人來，我私心推薦一定要點一份「原住民式柴魚竹筒飯」。 這份竹筒飯的靈感聽說來自深夜食堂的「貓飯」，米飯吸收了竹筒淡淡的清香，口感 Q 彈紮實，上面灑滿了香氣十足的柴魚片。每一口咬下去，米香、竹香與柴魚的鮮甜在口中交織，那種飽足感與溫暖感，真的會讓人覺得今天辛苦工作的疲累都消失了。 🔥 一群人的狂歡饗宴：大安區平價串燒的首選 場景一轉，如果今天是你生日，或是公司專案結束要慶功，路邊烤肉同樣能展現它強大的包容力。在大安區要找平價又好吃的團體聚餐地點，真的不容易，但這裡每人平均消費大約 500 到 600 元就能吃得超級澎湃，CP 值高到我想起立鼓掌。 當一群好友聚在一起時，點餐就變得更有趣了。大家圍在開放式冰櫃前討論「這個必點」、「那個看起來也太誘人了吧」，這種互動過程本身就是一種社交樂趣。而且人多就是可以任性，那些大份量的「重磅料理」通通給它點下去！ 像是份量驚人的「澳洲飼穀牛戰斧牛排」，炭火將肉汁鎖在裡面，外皮帶著微微的焦香，切開後那粉嫩的色澤真的讓人垂涎三尺。還有「義式烤全雞」，整隻雞在火候的催化下，皮脆肉嫩，大家一起分食，那種大口吃肉的快感真的太紓壓了！ 除此之外，櫻桃鴨胸和午魚一夜干也是我們聚餐時的必點清單。路邊烤肉的職人技術真的沒話說，每一種食材都能呈現它最原汁原味的狀態，完全不會被過多的醬料掩蓋。大家一邊分享著美食，一邊天南地北地聊天，這種無壓力的用餐環境，就是我心目中聚餐最完美的模樣。 ✨ 無限延伸的用餐空間：行動 BBQ 外燴服務 這點是我一定要特別拿出來跟大家分享的，也是很多部落客朋友激推的亮點——「行動 BBQ」外燴服務！ 如果你以為路邊烤肉只能在店裡吃，那就太小看他們了。想像一下，你在大安區租了一個超美的包棟民宿辦派對，或是和家人朋友去山上露營，卻不想自己滿頭大汗地生火烤肉，這時候只要預約他們的行動 BBQ 服務，專業的烤手團隊就會帶著行動烤肉車，直接出現在你面前！ 這服務簡直是「懶人救星」加上「派對神器」。專業烤手會負責所有火候控制，你只需要負責美美地拍照、開心地聊天、大口地吃肉。從近百種的食材品項中，他們會根據你的預算和人數量身打造菜單。這種把「職人炭火技術」帶到戶外的概念，真的讓聚會的層次瞬間提升。 無論是野外野炊還是頂樓派對，只要有路邊烤肉在，哪裡都可以是肉食控的天堂。不用動手就能吃到專業級的串燒，這種奢華的體驗真的試過一次就回不去了。 📍 地理位置與在地口碑：大安區人的驕傲 路邊烤肉之所以能在競爭激烈的東區屹立不搖，除了食物好吃之外，那份「在地感」也非常強烈。翻開 Google 地圖，超過 1200 則評論還能維持 4.4 顆星的高評價，這真的不是隨便說說的。 這裡的客群非常多元，有下班穿著西裝來放鬆的白領，有穿著休閒的在地住戶，也有慕名而來的年輕族群。我覺得這就是路邊烤肉最成功的地方——它創造了一個讓每個人都能找到歸屬感的空間。它不追求過度的包裝，而是回歸到食物本身與人與人之間的連結。 坐落在巷弄間，避開了忠孝東路的大馬路喧囂，卻保留了那份溫馨與熱鬧。對我來說，這裡不只是一間烤肉店，更像是台北都會生活中的一個加油站。 💡 ShaNice 的小叮嚀與用餐建議 看完之後是不是已經想拿起手機訂位了呢？別急別急，ShaNice 還有幾個小建議要給你們： 第一，雖然這裡空間配置很有彈性，但因為生意真的太好了，尤其是週末晚上，強烈建議一定要提早預約！現在使用 Inline 線上系統或是透過官方 IG 預約都非常方便，千萬不要冒險現場排隊，以免看著別人吃肉自己肚子餓喔。 第二，點餐時別忘了試試他們的蔬菜類！很多人來烤肉店只點肉，但路邊烤肉的蔬菜類（像是香菇、青椒、茭白筍）經過炭火洗禮後，依然保留了豐富的水分和甜味，配著肉類一起吃非常有層次感。 第三，如果你是第一次來，不知道怎麼挑選，直接問店員就對了！他們的服務人員都非常親切，會根據你的口味推薦適合的食材，完全不用擔心選擇障礙發作。 最後，我覺得路邊烤肉 wildbbq 東區｜臺北城，用一種既粗獷又細膩的方式，重新定義了台北東區的燒烤文化。它讓我們知道，在快節奏的都市生活中，我們依然可以找到一個角落，坐下來，看著炭火，慢慢品味生活的滋味。 無論你是一個人想在深夜尋找慰藉，還是一群人想在週末釋放壓力，這裡剛剛好的座位、剛剛好的溫度、還有那剛剛好的炭香味，都在等著你的光臨。 在這個城市中，總有一簇炭火，是為你而燃。 今天 ShaNice 的分享就到這邊啦！如果你也去過路邊烤肉，歡迎在底下留言跟我分享你最愛的必點清單是什麼喔！或者是你有什麼私藏的東區美食，也快點告訴我吧！ 我們下次見囉，掰掰！ 【路邊烤肉 wildbbq 東區｜臺北城：商家基本檔案】 公司名稱： 路邊烤肉 wildbbq 東區｜臺北城 地址： 106 臺北市大安區敦化南路一段190巷32號 電話號碼： 02-2741-8001 / 0905-926-361 Google 地圖連結： https://maps.app.goo.gl/KssvSLjkSKniwUWDA?g_st=ic 官方網站： https://www.wildbbqshop.com/pages/wildshop IG：https://www.instagram.com/wildbbqeast/ FB： https://www.facebook.com/wildbbq2018 https://vocus.cc/article/69c092fbfd89780001668c5e

害怕養出慣寶寶？情緒巨嬰父母的5大NG行為，跟過度保護說再見！

在當今的育兒環境中，很多父母出於愛與關心，無意間養成了“慣寶寶”。這樣的孩子，通常在成年後依然難以自理，過度依賴父母。而這一切的根源，往往來自於父母的過度保護和情緒過度依賴。那麼，父母如何避免讓自己成為「情緒巨嬰」呢？以下是五大父母常犯的NG行為，了解後，學會如何告別過度保護，讓孩子真正茁壯成長！ （圖片來源：pexels） 什麼是慣寶寶？ 「慣寶寶」是指那些因為父母過度寵愛、無條件滿足孩子需求而養成的孩子，這些孩子通常無法適應生活中的規範或挑戰，容易表現出自私、任性、依賴性強、不負責任等行為。 （圖片來源：pexels） 什麼是情緒巨嬰父母？ 情緒巨嬰父母指的是那些在情感上過度依賴孩子的父母，這類父母通常將自己的情緒需求投射到孩子身上，孩子不僅是被教育對象，還成為了情感的依靠和安慰者。這樣的父母無法為孩子提供穩定的情感支持，反而讓孩子承擔過多情感負擔，甚至讓孩子成為父母情緒管理的「出口」。 （圖片來源：pexels） 什麼是過度保護？ 過度保護指的是父母過度干預孩子的生活，無論是學習、社交還是情感發展，過度保護的父母會過分照顧孩子的每一個需求，避免孩子面對任何形式的挫折或挑戰，甚至在孩子不需要幫助時也會主動介入，這樣的行為會限制孩子的自主性和獨立性發展。 （圖片來源：pexels） 情緒巨嬰父母NG行為｜1、 過度干涉孩子的選擇 NG行為： 許多父母在孩子的小小選擇上也不放過，無論是選擇穿什麼衣服、吃什麼食物，還是參加什麼活動，總是提前為孩子做決定。他們擔心孩子選錯，結果一再介入，讓孩子逐漸失去了自己做決定的機會。 改進方法： 讓孩子自己做些小決定，從選擇午餐菜單、玩具，到決定哪本書想讀，逐步培養孩子的選擇力與責任感。這不僅能幫助孩子建立自信，還能讓他們學會為自己的選擇負責。 （圖片來源：pexels） 情緒巨嬰父母NG行為｜2、過度保護孩子免受小挫折 NG行為： 「別摔倒，小心點！」「這個太難了，讓我來幫你！」許多父母因為不忍心看到孩子面對挫折，總是千方百計避免孩子遇到失敗或困難，從而讓孩子缺乏自我挑戰的機會。 改進方法： 讓孩子在安全的環境中體驗挑戰，從簡單的小失敗學習。比方說，讓孩子自己完成作業，即便會犯錯，或者允許他們在玩耍時跌倒，從中學會堅持和克服困難。 （圖片來源：pexels） 情緒巨嬰父母NG行為｜3、情感過度干預 NG行為： 當孩子與朋友發生矛盾時，情緒巨嬰型的父母會過度介入，立即替孩子解決問題，甚至指責對方孩子，讓孩子無法學會如何獨立處理人際關係。父母的過度干預反而讓孩子對情感問題缺乏應對能力。 改進方法： 讓孩子自己學會處理情感問題，支持他們表達自己的想法，但避免為他們代勞。教導孩子如何有效溝通，如何與朋友解決衝突，這樣他們會在情感上更加成熟。 （圖片來源：pexels） 情緒巨嬰父母NG行為｜4、過度保護孩子的安全 NG行為： 「不要跑，會跌倒！」「這條路太危險，別走！」當父母對孩子的安全過度焦慮，會把孩子困在過於安全的環境中，限制了他們探索世界的自由，甚至會讓孩子感到被束縛。 改進方法： 適度放手，讓孩子在家裡外面或公園等安全的環境中自由探索。當然，父母應該時刻注意安全，但也要給孩子足夠的自由去探索自己感興趣的事物，學會自主應對危險。 （圖片來源：pexels） 情緒巨嬰父母NG行為｜5、無條件迎合孩子的需求 NG行為： 情緒巨嬰父母往往在孩子表達需求時，立刻滿足他們的要求，不管這些需求是否合理，甚至會在孩子的撒嬌、哭鬧面前妥協。他們可能不忍心看到孩子不高興，於是過度迎合，卻讓孩子無法學會忍耐和克制。 改進方法： 學會設立界限，明確告訴孩子哪些需求是可以被滿足的，哪些是無法接受的。即使孩子因為無法得到想要的東西而哭鬧，父母也要保持冷靜，堅持自己的原則，並用平和的語氣解釋原因。 （圖片來源：pexels） 過度保護的可能後果 1、自主性不足 過度保護的孩子在日常生活中往往缺乏解決問題的機會。由於父母事無巨細地代為操心，孩子很少有機會自己去面對挑戰和解決問題，這會影響他們發展出獨立處理事情的能力。長大後，這樣的孩子可能在職場或人際交往中感到無所適從，缺乏自信和主動性。 2、自信心低落 當父母過度干涉孩子的決定時，孩子可能會懷疑自己的能力，並且對自己做出的選擇缺乏信心。尤其是在面對錯誤或挑戰時，若一味依賴父母的保護，孩子可能無法從中學習和成長，久而久之，會降低自我價值感。 （圖片來源：pexels） 3、依賴性強 長期的過度保護會使孩子習慣於依賴父母的支持，這樣的孩子可能難以在未來的生活中獨立做決定，並且面對挑戰時缺乏自我應對的能力。過度保護的父母無意中培養了孩子對外界的依賴性，這會使孩子難以承擔責任，甚至在成年後仍然依賴他人。 4、情感發展受限 當孩子缺乏獨立與挑戰的機會時，他們的情感發展也會受限。過度保護可能讓孩子對外界充滿恐懼，難以建立健康的情感關係。這些孩子可能在與同齡人建立友誼或戀愛關係時感到不安或不適應，影響其社交技巧的發展。 （圖片來源：pexels） 5、焦慮感增加 由於父母的過度保護，孩子可能對未來充滿焦慮，害怕失敗或無法達到父母的期望。在面對挑戰或不確定的情況時，孩子可能會感到焦慮，甚至會避開任何可能會讓他們感到不安的情境。 6、人際關係困難 過度保護的孩子通常較難適應學校或職場的社交環境，因為他們過於依賴父母的安排和指導。缺乏與同齡人共同面對挑戰的經驗，會讓孩子在人際交往中感到困難，並可能無法有效處理日常生活中的衝突或問題。 （圖片來源：pexels） 建議的正確做法 許多父母可能會認為，拒絕孩子的要求或讓孩子面對困難會影響親子關係，甚至讓孩子感到不愛或被拒絕。然而，事實上，適當的限制和設定界限，反而能促進孩子的健康成長，並有助於建立更穩定的親子關係。關鍵在於如何平衡愛與規範。 1、建立清晰的界限 孩子需要知道哪些行為是可以接受的，哪些是不可接受的。父母應該有意識地設定這些界限，讓孩子理解行為的後果。這不僅能提供孩子所需的結構感，還能讓他們在規範中感受到父母的關愛與關注。 2、情感支持與理解 在拒絕孩子的要求或讓孩子面對挑戰時，父母應該提供充分的情感支持和理解。父母可以與孩子進行開放的對話，解釋為何某些事情需要遵守規則，並表達出自己對孩子的愛和關心。這樣能讓孩子感到即使父母不同意他們的要求，也並不代表愛的缺失。 （圖片來源：pexels） 3、鼓勵孩子表達自己 讓孩子有表達自己意見的機會，並且讓他們知道自己的想法和感受受到重視，這樣有助於建立健康的親子關係。即使父母不同意孩子的觀點，也應該尊重孩子的感受，並進行耐心的解釋和溝通。 4、允許孩子面對挑戰 讓孩子在生活中學會處理問題和克服困難，這不僅有助於孩子的成長，也能加強孩子對父母的信任。父母可以適當地給予孩子支持，但不要過度干預，讓他們有機會自己解決問題，從而建立自信心。 （圖片來源：pexels） 父母的愛是無可替代的，但過度的保護和干涉，反而會限制孩子的成長。讓孩子在挑戰中學會獨立，在失敗中汲取教訓，並在自我選擇和情感處理中獲得成長，這才是父母真正應該給予孩子的支持。如果你不想養出「慣寶寶」，就要學會放手，設立適當的界限，給孩子足夠的空間去探索世界。這樣的孩子會在充滿愛的環境中，成為堅強、自信、獨立的人。 延伸閱讀：更多「育兒教養」相關文章 👉我的孩子被寵壞了嗎？有這些跡象要小心！4方法讓鴨霸孩變成小棉襖！ 👉媽寶、公主病都不要！獨生子女教養「避免4誤區+善用7技巧」，教出貼心的孩子沒那麼難！ 👉慈母多敗兒？嚴厲又被說虎媽！3個方向讓教養邁向成功之路～媽寶Bye bye！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #NG教養 #寵壞 #寵壞小孩 #巨嬰父母 #情緒巨嬰 #情緒巨嬰父母 #慣寶寶 #有求必應 #溺愛 #過度保護 #過度保護例子 

8間餐飲優惠!! 單點刺身壽司半價、牛肉麵65折、手搖免費喝

8月過一半，餐飲業者推出好康優惠，包括外送平台65折吃牛肉麵、日式餐廳單點刺身半價，還有手搖飲挑戰活動成功者整單免費，讓民眾吃喝都滿足。 7-11 即日起至8月17日，7-11超值五六日福樂Q果優酪雪糕芒果芝芝、味味A排骨雞風味乾麵、可口可樂纖維+600ml、原味本舖養身杏仁茶240ml、農心爽口海鮮烏龍麵、Bourbon FET可樂口味軟糖、味覺糖手撕軟糖-麝香葡萄、韓國熊津紅蔘飲、桂冠雪酪 (愛媛柑橘/巨峰葡萄蘋果)，享買2送2優惠。 即日起至8月19日，7-11冠軍系列咖啡包括美式、拿鐵，免費升級大杯。 全家 即日起至8月17日，全家5樣5好康FamiCollection天然水1000ml、舒味思萊姆口味氣泡水、杜老爺淇淋巧酥甜筒、福樂Ｑ果芒果芝芝優酪雪糕、Fami!ce霜淇淋、Fami!ce Fami奶昔、Let's Tea特大杯冰好喝蕎麥奶茶、雙月愛恨椒芝麵享買1送1優惠，麒麟一番搾零糖值啤酒500ml兩件85元優惠。 萊爾富 即日起至8月17日，萊爾富無糖雪碧、日東紅茶水果茶、舒味思萊姆氣泡水、農心辛拉麵、好自在液體衛生棉，享買1送1優惠。 麥當勞 8月18至8月22日，麥當勞平日點購勁辣雞腿堡，享2件99元優惠。 三商巧福 即日起至8月31日，使用foodpanda外送平台訂購三商巧福，輸入優惠碼「天天省天天爽」，即享所有品項65折優惠。 莞固和食 即日起至9月15日，莞固和食單筆消費滿 1500 元，即可獲得： 8月回饋｜消費套餐享單點刺身半價。 9月回饋｜大直店獲得300元餐飲抵用券、林口店獲得600元餐飲抵用券。 八曜和茶 即日起至8月18日，八曜和茶全台門市單筆消費3杯並加入八曜和茶會員，即可參加「3秒大對決」活動，只要倒數計時器跳出「03.00秒」時按下按鈕，即享整單免費。 姜滿堂 8月壽星至姜滿堂用餐，即贈白頭山雪冰一份。(市價180元) 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

YUANHOSP高雄阮綜合醫院快樂生產

寶寶出生大家都很喜歡討論寶寶到底像誰 大家好，在開始育兒漫畫前，想跟大家分享我的生產過程～因為是第一次生所以整個都沒有經驗，但在阮綜合醫院生產真的讓新手媽咪很放心呢～所以想要大力推薦一下"#高雄阮綜合醫院"～超級母嬰親善醫院！！ 兩條線超感動還抱著老公大哭了！！！QAQ 我是個台北人，大學在臺中念書，也因為柯基犬的原因認識了我現在的老公，老公是個高雄人，於是結婚後我們還在台中住了兩年，期間一直想要一個寶寶，因為也覺得自己年紀差不多了...但是一直遲遲沒有消息，每天都量體溫算排卵期，真的搞得自己心很累～老公也說服我只要放寬心，寶寶自然就會來的～於是就開始順其自然哈哈哈！！ 過了兩年我們決定要買房子所以搬回了高雄，一搬回高雄第一個月去了香港，沒想到在香港成功懷孕了！！結婚後跟老公一直想要叫第一個寶寶"#大吉"，因為覺得很大吉大利～說真的也很奇妙，從香港回來時根本不曉得自己懷孕，但在高雄街頭卻一直出現"大吉"二字，包括新建案"大吉座""大吉鐵板燒""大吉廚具"...等等～那時只跟老公覺得很好笑，高雄怎麼有那麼多用大吉取名字的店家？而且我們還一直看到，難道是一個"#指示"？！一直到自己月經遲了兩週，買了驗孕棒回來驗孕時看到兩條線時真的是大哭啊！我期待已久的大吉真的出現了！！ 所以#改變環境放鬆心情真的寶寶就來了呢！！！ 阮綜合醫院是母嬰親善醫院，醫生跟衛教師對孕婦都超有耐心的！！ 因為家裡住在亞灣附近，所以就選了家裡旁邊的醫院阮綜合醫院，因為老公也沒有住過亞灣，產檢也沒有想過要上網查高雄哪間醫院好，只覺得離自己家裡近就好，但是我很高興我們家旁邊的醫院是阮綜合醫院，因為孕婦在這裡產檢真的心情會超好啊...尤其我又是第一胎的新手媽媽，對懷孕之事什麼都不懂～哈哈！！ 為什麼會說在這裡生孩子真的很好呢？就讓我娓娓道來～～～ 在阮綜合醫院生產，每個禮拜都會有媽媽教室可以參加，而且時間都是早上10點～12點，上完課就可以直接去吃午餐，所以媽咪我覺得這個時間點很棒，除了教育新手媽媽需要的知識，還有母乳團體教育母乳的哺餵及好處...而且每次上課都會發小點心，以及課後小禮物，真的很棒！！ 被醫生稱讚沒有妊娠紋的肚皮 在這裡產檢的過程是很舒服的，因為#陳聰富醫生 跟#衛教師們 對孕婦都很好，通常大醫院看診都要等很久，但醫師為了福利怕孕婦看診等太久的辛苦，所以也都會比看診時間提早一小時幫孕婦優先看診，獲得這種福利時媽咪我真是想痛哭流涕啊～竟然對孕婦如此款待～彷彿享受了特權！！ 這時候已經35周了，肚子大得很誇張，很多人以為我生雙胞胎... 我不誇張,走到哪鄰居都以為我生雙胞胎，因為肚子實在太大了... 這時候已經39周了，但是大吉還沒有出來... 陳醫師每次產檢，都稱讚大吉的鼻頭，說他鼻頭很圓，還有成長指數也都照著課本長大～哈哈！搞得每次產檢完回去跟老公都會一直說這個照著課本的傢伙還沒有要出來嗎～ 大家好，我們是蛋與酪梨～一個健康團體！ 就因為大吉還沒有要出生，於是跟老公緊急的一起拍了可愛的孕婦照～老公幫我自製了拍照道具，拍了跟一般美美的孕婦照不太一樣～～～～結果拍完後，40周大吉還是沒有要出來～～可能媽媽子宮太舒服了，而且我也沒有任何不舒服跟產兆... 就因為都沒有出生跡象，於是滿40周時就被要求去醫院催生了～這時候還笑得出來... 於是40周到了...大吉預產期10/2，一大早7:30被醫生要求去醫院催生了...因為母子倆實在相處得太好，而且也一點產兆都沒有...說真的，大吉只有讓我在懷孕第二個月聞到油膩會反胃不舒服，還有偶而會抽筋之外，我真的是一個懷孕過程很舒服的孕婦...所以就這樣舒服的每次去產檢，也以為自己會舒服的被催生...所以後面的痛完全沒有心理準備... 打催生前，開始埋減痛分娩針 然後手背還有打點滴～針插手臂真痛，最怕打針了QAQ 這就是減痛分娩針... 裝完後，醫生告知我說這個要等你開#一指半 後才能開始施打，他會給你一個#按鈕，藥進去後背部會涼涼的～這時候的我是連半指都沒開...然後就開始進入催生程序～ 這時候已經開始催生了 一開始還不太有感覺～只是#內診時有夠痛 的啦！！！因為護士要看我開幾指，所以這時候內診簡直痛到覺得自己要從下面裂開了...怎麼沒有人跟我說內診那麼痛！！！！！聽到護士說到內診時間我都感到恐懼...可是護士們都好溫柔，彌補了一點孕婦心靈的空虛...(咦？) 這時候開始痛了，坐生產球來減輕痛感 打了催生就開始痛了，後面因為已經痛到斷片，老公為了牽著我的手陪我用#拉梅茲呼吸法，所以後面根本無法拍照...我總共痛到哭#6次，每一次催生藥進入體內，子宮收縮簡直要人命啊...為了自然產真的是好痛好痛啊！！！那種痛就像#下面有人狠狠地要把你撕開的那種劇烈的痛...我的天啊...又斷片了... 最感動的是老公牽著我的手陪我呼吸，看到我哭他也哭了...還跟我說我就是不想要你那麼痛才跟你說領養小孩就好...也因為老公這句話，我就更努力地想把大吉生出來..."#是我們愛的結晶我會加油的"內心默默的一直幫自己打氣... 最後自然產我實在生不出來，開一指半後開始可以打減痛，但因為熬了一整天沒睡的我又整個睡著...再加上寶寶心跳有變化，醫生也跟老公說再這樣下去不行了，只能剖腹... 所以我算吃了#全餐......................... 10/3我的大吉3525g的出生了！ 不到4小時我就剖腹完成了～雖然自然產加剖腹產幾乎熬了36小時，過程很辛苦，但看到我們的"#大吉"這麼可愛，真的覺得一切都好值得啊！宏亮的哭聲一出來就趴在我的胸口，我也默默地流下淚水... 並跟寶貝幽默地說：#歡迎來到地球啊！！#我的寶貝～ 住院的幾天護士們都人好好...好溫柔～也好有耐心 因為剖腹，所以必須住院五天，住在醫院這段期間傷口真是痛，幸好醫生有給我打一針#長效止痛針，這一定要打啊！傷口真的是比較沒有那麼痛～雖然他#24小時候才生效～但是一定要打！！！這對我們怕痛的孕婦實在非常有效呢～～～ 護士們對我真的好溫柔，陳醫師也會一直來看我，還有我產檢過程的#衛教師淑梅姐，說真的遇到陳醫師跟淑梅姐我真的很幸福，每次產檢完，都會有淑梅姐跟我說這時懷孕會遇到什麼問題，要怎麼克服～不厭其煩的教導我#一個小時的課程，所以懷孕期間真的讓我很放心，非常感動我是在阮綜合醫院生產， 真的覺得受到大家無微不至的照顧，孕婦內心真心感到快樂～謝謝你們！ 有第二胎我也一定會在阮綜合生產的！！！！ 獻上一張全家福 希望大家追蹤我們IG繼續看漫畫喔！--> 大吉的逆襲AD&G #育嬰日記#新手父母 #生產 #醫院 #生產過程 #全餐 #愛 #阮綜合醫院 #全餐 #快樂生產 #嬰兒誕生

【吸頂燈開箱】我家的主燈升級啦！護眼柔光又有氣氛～雪晴吸頂燈使用心得🧠🌕🛏️

好啦我必須說！我以前真的是隨便買燈的人🫠，覺得反正會亮就好。 直到有天晚上，我看著我那超白又刺眼的吸頂燈，眼睛乾到快黏在一起💀，我才驚覺：「天啊～我是不是該對我的眼睛好一點？」 然後我就被推坑了這款——【舞光】雪晴全光譜壁切調光（自然光 4000K）✨ 用過真的回不去，真的好像直接從「開燈傷眼」變成「光學級護眼」，眼睛會感謝你 🥹🙏 ☀️一開燈就像有太陽在我房間🌿 它是「全光譜」的燈！就像一般太陽光的光譜一樣～XD 就算是晚上房間也能像白天一樣有自然採光(超讚)。 （很可惜天花板上仍留有舊燈具的痕跡，讓整體效果打了折扣；希望之後能有機會將天花板徹底整理乾淨，讓空間呈現更完美的樣貌。） 而色溫我挑選則是4000K自然光，意思就是不是那種藍到爆炸的冷白光，也不是昏黃到像在舊戲院的那種黃。 4000K 自然光，眼睛看起來超舒服 不會反光、不會刺眼，而且超像早晨陽光灑進來那種感覺，超 Chill 🌞🌾 特別是我這種長期盯螢幕、還會追劇看到凌晨的 OL上班族，這盞燈對眼睛真的超加分。 看文件眼不酸、看劇臉不黑、自拍光還超美（我不是開玩笑 😆） 超高演色性RA95 是什麼？簡單說：開燈不變醜🪞✨ 超高演色性RA95 就是「顏色超真實」的意思。 很多便宜燈會讓你臉色慘白、氣色像感冒，但雪晴的燈開下去，皮膚是那種自然粉嫩的，好像有開美肌濾鏡💗 我早上化妝用它當主光源，粉底不卡色、不會覺得畫錯色號，連口紅都好像有點更顯白（？） 🧠四段調光+記憶功能，真的太聰明了💡 你有沒有遇過那種燈，開太亮刺眼、開太暗看不到？ 我以前就是那個「燈開了又關、關了又開」的痛苦人😩 結果這盞燈直接內建4段切換： 最爽的是有「記憶功能」！！ 你上次開在哪一段，它就自動記得，下次不用重調，懶人福音😌🙌 🌕光圈夜燈設計＝質感天花板🌌 這真的很猛！ 有點像飯店那種間接燈光，開了之後天花板會有一圈柔柔的光暈，整個空間瞬間變得「有故事」💭 我晚上開外圈光圈＋放個香氛蠟燭，一邊追劇一邊敷面膜，整個人都 Zen 起來✌️ 而且睡前不用太亮，外環夜燈剛剛好，不刺眼也不壓迫，很助眠！ 🧰安裝DIY我都成功你還不試試？（真的超簡單） 本來我看到吸頂燈就想逃，但它的安裝方式也太 user friendly 了吧😮‍💨！ 步驟超簡單：1️⃣ 關電源，先把舊燈卸掉2️⃣ 把電線對準 L/N 插進去（有標示不會錯）3️⃣ 壁板鎖上，燈體對準「貼紙」那邊卡上去，聽到一聲「咔」4️⃣ 成功✨ 開電！ 我真的憑一己之力裝好還沒裝壞，自己都被自己帥到🙋‍♀️ 🔬眼睛健康也顧到了，還有國家認證欸！ 這燈不只好看、好用，還有「CNS 國家認證 」+「無藍光危害」！ 連近視雷射術後、長輩視力退化的那種眼睛敏感人都可以安心用～ 真的不誇張，我媽一進房說：「怎麼你房間燈那麼柔和啊？」 然後我爸還以為我換窗簾，其實我只換了燈 🤭 🛋️臥室、客廳、書房都百搭，一燈多用直接回本💰 它適用空間是 4～6 坪，除了主臥我有裝，後來連我租屋處的客廳也用一樣的，因為開會、追劇、聊天全都能應付。 更讚的是，它是「全電壓」燈具＝不怕電壓不穩，搬家帶著走也沒問題！ 🥇為什麼選舞光？因為他不是塑膠牌 我超討厭買一堆便宜淘寶燈，過沒幾個月就閃爍、變黃、電源壞掉🥲 舞光是真的台灣老牌，有保固維修服務（問水電師傅都會知道～） 有燈光體驗館、有實體門市，產品還用了美國 Lumileds 晶片（跟汽車燈一樣等級），燈超穩、壽命超長！ 加上還是 FSC 環保包裝，環保魂有感🪴🌍 🔚總結一下啦～這盞燈真的值！ 如果你最近有想升級房間光源，真的不要再拿以前的那種廉價燈去將就自己了！這盞【舞光】雪晴全光譜壁切調光吸頂燈，認真推～不買真的對不起你的眼睛😌👊 附上官網連結給大家！ 雪晴全光譜壁切調光吸頂燈｜如置身自然陽光下．壁切調光．超高演色性RA≧95｜舞光

親子第一次滑雪就上手｜親子維瓦爾第Vivaldi Park滑雪場初體驗@韓國首爾@全包式親子一日滑雪行

一直很想帶孩子體驗「真正的滑雪」這次快閃首爾 特別安排一日前往 最佳的親子滑雪入門首選 維瓦爾第雪場Vivaldi Park 維瓦爾第雪場位於首爾近郊 從市區前往約1.5～2小時可抵達 交通方便 設施完整 場地廣闊 最重要的是 這裡對初學者與親子非常友善 有清楚分級的雪道 還有專屬初學者區 親子區 還能直接在雪場內租借全套裝備 完全不需要自己大包小包 準備滑雪配備喲~ 《實地滑雪花絮片段》 這次我們選擇在台灣 就先預訂好全包式滑雪行程 沒想到讓整趟 親子滑雪之旅變得超級輕鬆 也完成了「親子第一次滑雪」！ 成功~~~ YA 可參考 維瓦爾第度假村 優惠套票 全包式親子一日滑雪行 滑雪／冰雪樂園／課程／巴士 由於 維瓦爾第雪場位於首爾近郊 從市區前往約1.5～2小時可抵達 有提供多個接送點 可搭乘巴士 中途會停留休息站 會貼心讓大家上個廁所 Vivaldi Park 滑雪場 是韓國最受歡迎的冬季滑雪勝地 完美結合了冒險與放鬆 適合親子 初學者和進階滑雪者 多樣化雪道 及多座覽車而聞名 全日滑雪行程包含 ✅ 全日雪場門票 ✅ 全日覽車無限搭✅ 來回交通接送✅ 雪衣 雪褲 雪鞋 雪杖 ✅護目鏡 滑雪雙板 安全帽✅ 滑雪服租借✅ 中文滑雪教練教學 另有加購 滑雪專用防水手套 厚襪 圍脖面罩 每人約 NT 3,000 有找 可大玩一整天 很超值 滑雪服都已包含在內 免準備厚重裝備 不用擔心尺寸不合 *專業的服務人員 一看就知道什麼尺寸了 很厲害 搭覽車 搭輸送帶 都需感應 SKI LIFT PASS  預先購買 全包式行程 對親子家庭來說真的非常重要 因完全不用擔心現場語言溝通問題 也不需要拖著孩子到雪場後 排隊購票 租服裝 配備 手忙腳亂的 一下車就照流程走 輕鬆很多 維瓦爾第雪場位於首爾近郊 是韓國非常知名 也很適合初學者的雪場 雪道分級清楚 初學者區坡度平緩 可在安全的環境中慢慢適應 站立 滑行與煞車 所有裝備都是雪場專用 保暖 防水度也很夠 孩子在雪地玩一整天 也不會冷 *小叮嚀* 滑雪衣內 請穿一件 保暖衣 +保暖褲 即可 無需穿太厚 太多件 因滑雪衣超級保暖 會滑到流汗 除了滑雪課程 雪場內還有雪地活動區 就算孩子中途想休息或轉換玩法 也不會覺得無聊 室內也有餐廳與休息空間 讓親子行程節奏不會太緊湊 《餐廳內 全天候都有暖氣》 親子滑雪一點都不難 重點是「事前準備對了」 小叮嚀： *先訂好完整行程 省時又安心 *選擇有中文教練的課程 *初學者不用追求滑多久 *開心 安全最重要 專業教練教學中 可選中文教練 每班約10人左右 快速學習無障礙 最主要 要了解滑雪的安全知識 如何安全跌倒 不受傷 及基礎前進 後退 剎車 教學內容： 中文教練教學方式很有耐心 會一一指導 學員 依學員 狀況調整進度 確認學員都能清楚了解基礎技巧 讓大家成就感滿滿 完成基礎練習後 前往親子最愛的初級雪道 這一區的坡度相當溫和 適合第一次接觸滑雪的小朋友 不用擔心速度過快或失去控制 可搭乘 Baby line 輸送帶 上到小山坡 Baby Line 輸送帶 只要站好 就能輕鬆被送上小山坡 完全不需要自己辛苦爬坡 對體力有限的小朋友來說 真的差很多 也讓爸媽少了不少擔心 上到小山坡後 孩子可慢慢滑下來 但剛剛好能練習平衡與煞車 一次又一次嘗試後 孩子的動作越來越穩 信心也明顯提升 這也是親子滑雪最迷人的地方 滑累了 可前往2F的室內餐廳 補充體力一下  讓親子行程節奏不會太緊湊 沒想到 雪場內的韓式炸醬麵 也太美味了吧 可口彈牙 份量超大 當然 有SKI LIFT PASS 不要浪費喔 搭個覽車到山頂 也很超值啊~ 玩了一整天 還不夠 準備回家時的表情~~ 期待下回再訪~哈 第一次滑雪 就能讓孩子順利上手 這趟親子韓國維瓦爾第雪場 全日滑雪行程真的選對了啦~ 如果你也正在考慮帶孩子體驗雪地活動 在台灣先預訂好全包式滑雪行程 會是親子旅行美好的關鍵喔 維瓦爾第度假村 優惠套票 全包式親子一日滑雪行 滑雪／冰雪樂園／課程／巴士 Vivaldi Park 洪川大明維瓦爾第滑雪場 Hongcheon 262, Hanchigol-gil, Seo-myeon 《實地滑雪花絮片段》 雪兒吃喝玩樂VS 2026親子滑雪初體驗

【日本編帶路】2023最夯日本旅遊景點三重伊勢志摩地區！旅遊達人帶路教妳在地人怎麼玩！超內行玩法教你一招玩遍日本絕美度假

提起日本關西旅遊時，除了一定都會去的大阪、奈良等觀光景點以外，大家是不是也想知道在地日本人以及旅遊達人們，到底都去哪玩呢？ 這次就讓波編幫大家整理2023最新的日本旅遊攻略，帶大家跟著內行的旅遊達人，看他們如何規劃行程，真正融入當地人最夯的度假勝地「三重伊勢志摩地區」深度遊玩吧！ 其實日本不僅治安適合獨旅，環境與美食都深深吸引人，便利且多樣的交通就算是沒去過的地方也不用擔心！！如果不想要整趟旅程都到處人擠人，想嘗試看看多城市遊玩的你，跟著這篇玩，第一次前往日本三重也能輕鬆上手！ 暢遊關西最潮新玩法！ 大阪出發不到兩小時～搭乘超美SHIMAKAZE（志摩之風）列車，準備度假去啦！ 如果剛下關西機場的話，可以從大阪難波車站出發，搭上近鐵特急列車「SHIMAKAZE（志摩之風）」( しまかぜ) 前往這次的目的地 「三重伊勢志摩」地區吧！沒想到從大阪前往鳥取站竟然不到兩小時？如果不希望花時間研究交通，想從大阪到伊勢志摩地區輕鬆暢遊，直接帶上「近鐵電車周遊券五日券plus」準沒錯！一卡通行既划算又便利！ SHIMAKAZE（志摩之風）除了可從大阪難波出發直達三重縣的鳥羽和賢島外，也可以選擇從名古屋或京都出發前往！療癒好拍的藍白車身設計，加上窗外的美景，讓人忍不住期待接下來大啖海鮮、欣賞海景之美吧！（＊使用周遊券可折抵基本車資，搭乘特急列車需補特急費用） 海鮮控必列入行程！！與海女同遊愜意享受絕美海景 第一站推薦景點 ! 來到迷人的鳥取車站，一出站就能感受到舒適的海風吹撫著！來到這裡一定要來體驗在地的海女文化！沒想到最年長的海女竟然高齡93歲！ 在這裡可以親眼吃到海女親手烹煮的海鮮，盡情享受當地最鮮甜的海鮮食材！看著海女們熟練的燒烤技術，配上超澎湃的伊勢龍蝦與近海捕撈的各式海鮮，餐後還有在地舞蹈的表演可以看超可愛，填滿肚子後準備前往下ㄧ站吧！ 📍海女小屋（八幡窯） 地址：三重縣鳥羽市相差町819 交通：到「近鐵鳥羽站」轉乘海女巴士， 可事先預定免費接駁：http://amakoya.com/access.htm 女性必訪的超靈驗「神明神社（石神さん）」！竟然是女性限定保佑神，趕快來許下願望！ 接著來到就在海女小屋附近的神明神社（石神さん），自古有保佑海女的傳統，女孩們千萬要把這裡列入行程中！許多藝人以及運動選手也都表示超靈驗，是全日本第二大神籤以及女性限定保佑神，每個人能許一個願望，若幸運抽到大吉的話，許下的心願可能在不久的將來就會實現也說不定呢！聽到許多參訪過後的人都表示很靈驗，不論是遇到良緣或是事業成功，也因此吸引許多人前往朝聖！ 📍「神明神社（石神さん）」 地址：〒517-0032 鳥羽市相差町 交通方式：從鳥羽巴士中心搭乘海鷗巴士（鳥羽～國崎線）約40分鐘，在「相差」下車 從巴士站步行約7分鐘 ※如果要去石神神社，可以在海女小屋事先告知，回程時接駁巴士會載你去神社喔！ 親眼見證珍珠之美！愜意海上搭乘遊船放鬆身心 結束美好的一天後，來到被譽為度假勝地的賢島，怎麼能不親眼感受一下經典的「賢島西班牙遊船」，感受一下絕美的英虞灣海景！ 大家知道嗎？賢島其實也被稱為珍珠小鎮，遊船中途也會停靠珍珠工廠，能藉此了解到珍珠的製作過程！整趟旅程非常舒適，搭乘時間約1小時，船身像極了海盜船！不僅能享受海風，在船上也有深度導覽，還有機會看到在海上漂的水母超特別～～ 如果想散散步的話，也很推薦來到橫山展望台！這裡標高140公尺，可以一覽英虞灣60座島嶼！可以選擇從志摩橫山站徒步40分鐘邊飯後散步來看看夕陽，或是搭乘計程車上來，晚上來到這裡看夜景也非常美！ 📍賢島西班牙遊船 地址：517-0502 三重県志摩市阿児町神明752-11 交通方式：從近鐵「賢島站」步行約2分鐘 📍橫山展望台 地址：517-0501 三重県志摩市阿児町鵜方875-20 交通方式：從近鐵「鵜方」站徒步約40分鐘或坐計程車約5分鐘 秒來到西班牙！當地人最愛的主題樂園～帶你體驗最熱情的歐洲氛圍！！ 沒想到來日本也能體驗宛如歐洲的異國景點嗎！伊勢志摩的西班牙村一定要知道！超美的歐風度假村配上原汁原味的精彩表演！就像是秒穿梭來到西班牙般！這裡同樣可以用#近鐵五日券周遊券plus 前往，搭到近鐵鵜方站後，再轉乘巴士立即踏入西班牙囉XD 認真有種進到西班牙的錯覺呢！每一處都很精美，如同參與了慶典般豐富的造景，以及絕美的歐式建築，處處都精緻到忍不住美照拍不完呢！ 而且裡頭不只美，還有許多讓人驚嘆的遊樂設施與精彩表演，不論情侶親子閨蜜小朋友能開心盡情遊玩！園區內甚至還買得到當地特色的伴手禮，完全可以買回去跟朋友分享這次的「西班牙之旅」呢～感覺去趟日本的同時，還能滿足內心的歐洲旅遊魂，現場還看得到超精彩的佛朗明哥舞蹈表演，玩上一整天都不會膩！也很推薦可以直接在園內的志摩西班牙村酒店直接住下，配上超划算的「住宿＋遊樂園兩日套票（premium套票）」！前一天玩累了晚上回飯店欣賞美景邊泡湯，隔天一早開園繼續玩！ 📍志摩西班牙村＆志摩西班牙村酒店 地址：〒517-0292 三重縣志摩市磯部町坂崎952-4 交通方式：鵜方站搭乘[直達巴士]約13分鐘，於「志摩西班牙村」下車 最chill的三重散策計畫！朝聖日本人此生必去的伊勢神宮，一路悠閒體驗三重之美吧！ 如果想來趟舒適的一日遊，那麼這樣安排三重行就對了啦！同樣可使用近鐵五日券周遊券plus抵達五十鈴川車站，如果從東京來的話，可以先搭到名古屋轉搭近鐵特急列車SHIMAKAZE（志摩之風）前往！伊勢神宮整體規模十分遼闊，分外宮與內宮，被日本人譽為一生一定要去一次的「心靈的故鄉」。 內宮中供奉的天照大神在日本神話中，與日本的起源有著深厚的關係，在日本人心中具有特殊意義！相較於常見的神社，伊勢神宮的氛圍也非常與眾不同，每一處都美到像風景般，走著走著都能感覺到心靈逐漸變得穩定，似乎整個人的氣場也會變好呢！ 📍伊勢神宮 地址：三重県伊勢市宇治舘町1 交通方式：搭電車可在近鐵五十鈴川站下車，車站一樣有許多公車可直達伊勢神宮內宮，單程約六分鐘。若從伊勢神宮外宮出發，可搭乘巴士從外宮出發到內宮，約 10 至 15 分鐘即可抵達。 📍御蔭橫丁商店街 交通方式：從伊勢神宮內宮出發，徒步即可抵達 祈求戀愛順利的夫婦岩！想收穫良緣的你快列入行程中吧 誰能抗拒祈求戀愛順利求桃花的神社景點呢！期待各種好姻緣的朋友，伊勢神宮鄰近海邊的二見興玉神社也一定要去參拜一下！因為這裡最知名的就是「祈求戀愛順利/好姻緣/婚姻美滿」啦～非常適合結束前面行程後，到此感受一下海邊美景！而且座落在海邊旁的神社內也供奉多座二見蛙。相傳二見蛙是猿田彥大神的使者，也具有平安回家、財富順利回來的含意呢！別忘了買個可愛的青蛙御守，讓祂幫你咬著幸福，拿來送朋友也很適合喔！ 📍二見興玉神社、夫婦岩 地址：三重県伊勢市二見町江575 交通方式：近鐵「宇治山田」站搭乘伊勢・二見・鳥羽周遊巴士「CANばす」往鳥羽方向，在「夫婦岩東口」下車約5分鍾路程 即可抵達 看完這麼多日本三重縣伊勢志摩地區的各種玩法，是不是秒勾起你的旅遊魂，覺得太晚認識到這裡了呢？特別是喜愛自助旅行的你，這邊波編再幫大家複習一次！ 出發前只要帶上這張「近鐵電車周遊券五日券plus」就能輕鬆搞定三重地區電車與部分公車交通～不管是從大阪/名古屋/京都出發，都可以享受超便利且不受限的遊玩方式，當大城市市區都爆滿觀光客時，這一次體驗一下當地人最愛的度假行程，能自由安排規劃啦！ 👉近鐵電車周遊券更多資訊點這裡：https://www.kintetsu.co.jp 

【日本編帶路】2023最夯日本旅遊景點三重伊勢志摩地區！旅遊達人帶路教妳在地人怎麼玩！超內行玩法教你一招玩遍日本絕美度假勝地！準備開啟下一趟日本自助旅程吧～

第十一章 丁先生（上）

第十二章 丁先生 他們一起把安管人員，拖進旁邊的空房後，一起搭了公務用電梯上去郭龍玉出事那一層，他們把安管人員安置在一間空閒的房間。 ‘真沉！’林浩民在那揉揉手臂抱怨，林宇舒竟然聞言想幫忙捏捏，林浩民嚇得趕緊跳開來，不要她幫忙抓捏，明顯被她剛剛的事嚇到了，林宇舒也看出來了，只是笑了一下，並沒有幫自己解釋太多，這種眼神她見多了。 不要忘了！林宇舒可是能代表地區參賽的跆拳道選手，在她的對手身上，這種眼神真的見多了。 「咔！」 他們悄悄來到案發那一間，慢慢把門打開，這裡果然四周人煙稀少，因為快要到頂樓了，房價都高的嚇人，住的人自然少了，真不知道他只是議員兒子，怎麼能來這麽高的樓層？享受這麽好的房間？其實這也是因爲五霸背後的能量匯聚太龐大了，讓他們備受禮遇。 ‘妳在這裏找！我去找人！’林浩民說完就走了，只留下林宇舒一個人，她看看無人安靜的房間，還真有點毛毛的。 林宇舒在無人的房間的尋找，林浩民是在走道上看，終於在一間房裡找到打掃的阿姨，林浩民趕緊表面自己的身分，提出自己這次來的請求，但被阿姨打回票了，原因是‘他在忙！’，剛剛有客人才退房，她要去恢復整潔。 ‘妳去這樣⋯貴一點的！記得統編！’林浩民吩咐林宇舒出去辦事，林浩民也不知道此舉會不會成功，只能像上天祈禱了。 終於等到午休時間，阿姨在休息室等便當，結果等到的是林浩民提著高級便當來，剛剛他吩咐林宇舒去買‘中式’的高級便當，因為林浩民猜測，中、老年人，還是愛中式便當，就剛好讓他猜對了，林浩民暗爽在心裡，清潔阿姨果然吃的很滿意，在打了一個飽嗝後，他緩緩的道出來。 ‘其實郭龍玉常常來，但來了他身旁的小姐都不同，沒有一次重複的，聽說那些都是萬龍酒店小姐，但他對我們清潔人員不錯，常常給我們一些小費，其實他身亡我們是蠻傷心的’阿姨想到還流幾滴淚，但不是傷心他的死，而是他不少的小費。 其實郭龍玉資產也不少，他是做炒股的，但基本上蔡文甫看中哪幾支股票，他都會找五霸一起買，有錢一起賺嘛！所以他因爲蔡文甫賺了不少，案發當晚他就是聞知蔡文甫死訊，心生不滿，要前來發洩一番。 林浩民他們在不同的阿姨上都得到差不多的答案，那差不多可以相信一切如實，他們趕快開車離開飯店，此時的安管人員才悠悠的醒來，連忙用對講機要其他安管人員注意兩名假員工，但他們早已離開飯店。 ‘現在去哪？’林宇舒問林浩民車子要去哪，林浩民沒有回答，他們直奔⋯ 前去阿姨所說的萬龍酒店，酒店門口有一對石獅子，裡面裝潢也是看來價值不斐，頭頂上還有一個巨大的水晶吊燈，看起來財力雄厚，林浩民在表明身分後，酒店經理原本不想配合，後來才請小姐配合調查，因為林浩民打給郭國鼎，郭國鼎在電話中要他們全力配合，不然安排臨檢、突襲檢查，鬧的他們會雞犬不寧，之後一切才這麽順利進行，要不然恐怕要費一番功夫。 ‘能有什麼好說的，一男一女去開房間，不是上床還有什麼？對了他蠻厲害的！’酒店小姐抽著煙坐在高腳椅上挑著眉說，最後這點讓林浩民頭上出現三條線「尷尬！」，他並不想知道這個，小姐對郭龍玉的印象，不過是一個出手闊錯的客人。 林浩民接連問幾個跟‘郭龍玉’有接觸的小姐，得到的供詞都差不多，有一個有說他那方面有點瘋狂，常常完事後都會有些抓痕，需要休息幾日才會消除，根據他們的供詞判斷，郭龍玉是個行事有度，但有些瘋狂行為。 統整出來的郭龍玉是專門炒股的人士，蔡文甫的情報只是讓他錦上添花，多賺一筆罷了，只是這筆錢有點大，所以他才難過來洩慾，結果遇到兇手⋯ ‘謝謝！’林浩民與林宇舒離開酒店，在車上都還沒理出頭續來，這時林浩民的電話響了。 「鈴！」 林浩民用藍芽耳機接起來，聽著電話那端的匯報，心裡最擔心的事還是發生了。 ‘在麗星招待所的包廂，發現一名死者，經過調查是警政署長的兒子張鎮濤⋯’林浩民聽到後面已經傻眼了，這次死的竟然是他們警政署長的兒子，如果這跟前面命案有關，那這個兇手到底要殺多少人。 他們開車緊急前往麗星招待所，一到現場已經拉上封鎖線，禁止他人破壞現場，在場的人都表情肅穆，大家都知道這事的嚴重性，果然過沒多久車來了。 ‘給我仔細察！寧可錯殺不可放過！’司機原要幫忙遮頭下車，但被憤怒的警長一把甩開，要同仁「努力辦案！」，但知道警長雖憤怒，一切事情還是會按照規定走。

【加拿大- Vancouver】經典巡禮雙城散步日常│Gastown 煤氣鎮│Chinatown 唐人街

淋著雨走進 Gastown的那一刻，彷彿踏入一個被時間封存的舞台 紅磚街道被雨水打磨得光亮細緻，路旁的煤氣燈在霧雨中微微發光，與維多利亞式古建築相互映襯 整座街區像被雨滴重新上了色，層次更分明，也更耐人尋味 秋雨替 Gastown 帶來獨有的靜謐氛圍 有趣的是，走在街上竟然很少看到人撐傘 彷彿早就習慣了溫哥華的雨，穿著外套、踩著水光濕亮的石板路，就這樣自然地走著 街區排列整齊卻不死板，建築高度多為三到五層，外牆細節充滿老城味 Gastown 煤氣鎮 來到 Gastown 一定不能錯過那座全球知名的蒸汽鐘（Steam Clock） 很多人以為它靠蒸汽驅動指針，其實真正運作的是機械結構，蒸汽負責的是報時與吹奏汽笛聲 雖然鐘面時間偶爾不太準，但完全不影響它的魅力，反而更增添一點可愛的老城氣息 這次剛好在整點前抵達，成功捕捉到它的報時時刻 隨著白霧般的蒸汽從鐘頂緩緩升起，再伴隨清亮悠揚的旋律，整座街道像是瞬間被拉進一場小型的復古劇場 在細雨輕飄的氛圍中觀看蒸汽鐘表演，空氣裡都混著歷史、雨霧與音樂的味道 Gastown 也有Lee’s Donuts的分店，就在著名的蒸汽鐘（Steam Clock） 對面！ 煤氣鎮分店的玻璃櫃裡，展示著比總店更多樣、更繽紛的口味選擇 但我們在Granville Island 公眾市場品嘗過今天就沒去吃了 為了驅散雨水滲進衣領的寒意，躲進了煤氣鎮超人氣的獨立咖啡店 Revolver Coffee 店內以極簡工業風為基調，木質與鐵件的組合俐落又溫暖，空氣裡滿是新鮮咖啡豆的香氣 這裡最著名的就是對咖啡品質的執著，因此我選了一杯最能看出咖啡師功力的 Espresso，濃郁順滑，瞬間喚醒整個雨天的節奏 午餐則轉場到當地人激推的 Skewers Souvlaki Pita Bar 一家專做希臘烤肉的小店 點了他們的 Mixed Grill Platter – The Works!，熱騰騰的烤肉香氣撲面而來，配上多汁的口感，整個人彷彿從秋雨的涼意被直接拉回地中海的陽光下 簡單、飽足、暖心，完全是雨天最需要的力量來源 Chinatown 唐人街 沿著街道一路向東散步，很快就能看見溫哥華 Chinatown 最具代表性的地標「千禧門」牌坊 這座象徵性大門不僅是北美最大、最具歷史的唐人街之一的入口，也被列為加拿大的重要國家歷史遺址，文化意義相當深厚 一路散步來到華人文化中心廣場與旁邊的公園，氛圍十分安靜 與其說這裡是觀光景點，不如說它更像城市中的一片靜謐綠洲 細雨輕落時，更能凸顯中式園林的美感，像是走進一幅被雨水暈開的水墨畫。 沿著曲折的小徑慢慢走，抬頭便能看見飛檐斗拱、紅柱白牆，在霧雨中呈現出柔和而沉靜的線條 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【加拿大- Vancouver】經典巡禮雙城散步日常│Gastown 煤氣鎮│Chinatown 唐人街👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36806906-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/-✈️ 延伸閱讀：紐約自由行行程2025 加拿大溫哥華四天三夜自由行👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36809012

配色能力如何培養？從宮崎駿電影分析色彩構圖，教你3招輕鬆掌握配色技巧！

大家在創作時是否也遇過不知該如何配色的困擾？掌握配色技巧能幫助我們提升製圖、繪畫等創作能力，那麼該如何提高配色能力呢？本篇會從宮崎駿電影分析色彩構圖，並教大家3個日常的練習法，讓你能輕鬆掌握配色技巧，一起看下去吧！ （圖片來源：STUDIO GHIBLI） 認識色彩三要素 先簡單帶大家了解一下色彩三要素～ 色相（Hue） 是指色彩的基本屬性，決定了色彩的名稱和類別。如：紅、橙、黃、綠、藍、紫等。色相是我們區分和命名顏色的主要依據，每一種色相都能產生不同的視覺效果。例如，紅色通常被視為熱情和活力的象徵，而藍色則給人冷靜和沉靜的感覺。 明度（Value） 指色彩的明暗程度，即色彩的亮度。高明度的色彩顯得明亮、輕盈，能夠傳達出快樂和積極的情感；低明度的色彩則顯得深沉、沉重，能夠營造出神秘或莊重的氛圍。在繪畫和設計中，明度的對比可以強化作品的層次感和立體感，使圖像更加引人注目和富有表現力。 彩度（Chroma）/ 飽和度（Saturation） 指色彩的純度或強度。它描述了色彩的鮮豔程度，即色彩中純色成分的比例。高飽和度的色彩顯得鮮豔、強烈，能夠引起視覺的注意；低飽和度的色彩則顯得灰暗、柔和，常用於背景或需要柔和效果的場合。飽和度可以通過摻入灰色、白色或黑色來降低，改變色彩的視覺效果。 從宮崎駿電影看5種常見的「色彩構圖」 宮崎駿的動畫作品畫面精美、色彩豐富，巧妙地運用各種色彩的對比度、飽和度及明度的搭配，來傳遞不同故事的情感、塑造角色和營造氛圍。接下來我們會探討宮崎駿動畫中的色彩運用，可以幫助大家從中學習，透過了解色彩構圖、觀察電影中的配色來提升作品的視覺效果唷！ 電影色彩構圖法1：單一色構圖 單色調構圖以一種色彩為主，通過明度和飽和度的變化來創造深度和層次。例如，在《天空之城》中，飛行時發光時的整體畫面，使用單一色調藍色，強化了場景的氛圍，營造神秘的感覺。 （圖片來源：STUDIO GHIBLI） 電影色彩構圖法2：相鄰色構圖法 相鄰色彩構圖顧名思義就是使用「色環上相鄰的色彩」，營造和諧、統一的畫面感。例如，《龍貓》中森林的場景大多採用綠色、黃色和藍色的類似色，使畫面充滿綠意、自然和溫馨的感覺。 （圖片來源：STUDIO GHIBLI） 神隱少女中也能看到許多相近色構圖法的運用。 （圖片來源：STUDIO GHIBLI） 電影色彩構圖法3：對比/互補色構圖 利用色環中的互補色或對比強烈的色彩來製造視覺衝擊，增加畫面的張力和戲劇性，在關鍵場景中運用對比色，也可以引導觀眾的視線和情感。 在《風之谷》中，娜烏西卡救回王蟲幼蟲，站在憤怒的王蟲群面前，此時畫面以強烈的紅色、黃橘色對比了藍色沈著冷靜的娜烏西卡，突顯這個壯麗而悲壯的場景。王蟲群的動態線條引導觀眾的視線從四周向中央匯聚，娜烏西卡抱著王蟲幼蟲的姿態成為畫面的視覺焦點。 （圖片來源：STUDIO GHIBLI） 後來，冷靜下來的王蟲群透過金色的觸手，救活娜烏西卡。娜烏西卡的藍色衣裳和柔和的金色光芒，形成色彩上的對比與均衡，增強了視覺效果，營造出一種神聖溫暖的氛圍。這一幕充滿了詩意和象徵性，讓觀眾深深感受到愛與希望的力量。 （圖片來源：STUDIO GHIBLI） 《借物少女艾莉緹》中，用的也是明顯的紅綠對比色。 （圖片來源：STUDIO GHIBLI） 《龍貓》中，身穿粉衣的小梅，與綠色草地森林的對比，凸顯了角色的活力和純真，也增加場景的生動性。 （圖片來源：STUDIO GHIBLI） 電影色彩構圖法4：補色分割構圖法 是利用一個主色加上其對比色（補色）相鄰的兩個顏色，來創造和諧且有對比度的配色。這種配色方法與對比配色法有同樣的視覺效果，但又不會過度強烈，增加了色彩的和諧度。 像是《魔女宅急便》部分畫面中，主色為琪琪的制服和天空的藍色，蝴蝶結的紅及橘棕色的屋頂則為補色兩側相鄰的顏色。這種藍、紅、橘的配色不僅增強了畫面的美感，還強化了琪琪作為主角的存在感，使觀眾能夠更深刻地感受她在城市中飛行的自由和活力。 （圖片來源：STUDIO GHIBLI） 電影色彩構圖法5：三角型配色法 三角型配色法是利用「色相環上三個等距的顏色」來創造平衡且豐富的色彩效果，《崖上的波妞》、《霍爾的移動城堡》及《風之谷》海報中的「紅、藍、黃」搭配就是運用此配色法。（紅藍黃的配色也有人稱為「三原色配色法」。） （圖片來源：STUDIO GHIBLI） 電影色彩構圖法6：矩形色彩構圖法 矩形色彩構圖，又稱為雙補色配色，是一種複雜但平衡的配色方法，使用兩對互補色來創造豐富且和諧的視覺效果，也可以延伸應用相鄰的兩組補色去進行變化。 《崖上的波妞》這邊運用的則是「紅、綠」、「紫、橙」這兩對互補色的搭配，天空的夕陽色調和車子的反光部分，為整個畫面增添了一層溫暖且夢幻的氛圍。 《霍爾的移動城堡》中，霍爾與蘇菲、荒野女巫在空中的這個畫面，就是運用進階的矩形色彩構圖法。「藍、橙」、「綠、紫」這兩對互補色的搭配，使此場面充滿了奇幻與魔法的氣息，增強了畫面的視覺吸引力。 （圖片來源：STUDIO GHIBLI） 培養配色靈感的方法 以下分享三個可以在日常生活中培養配色靈感的方法，讓你透過練習輕鬆掌握配色技巧！ 培養配色靈感的方法1：多觀察 培養配色靈感的方法2：建立配色靈感圖庫 可以先從自己不擅長搭配的色彩開始，根據日常生活的觀察，或是利用配色工具來搜集你認為配色出色的作品或色卡，大量累積並定期觀察，強迫自己多看，有助於鍛鍊色彩敏銳度。 培養配色靈感的方法3：模仿應用、練習反思 探索擅長色彩：發現自己擅長的色彩後，可以深入研究這些色彩，鼓勵自己多嘗試甚至突破習慣的配色方式，擴展自己的配色舒適圈。由於每個人擅長的色彩不同，可以先了解自己對哪些色彩感興趣，從模仿開始，逐漸拓展和補強，最後找到屬於自己的風格，再更進一步的鑽研，提升專業能力。 改進失敗配色：當你看多了各種配色方案，一定會遇到一些你覺得不成功的配色。試著思考，如果是你，會如何改進這些配色。。這種練習法不僅要指出問題，還要具體提出改進對策，分析你認為配色失敗的原因，然後直接練習去調整配色。訓練自己從「說得出」不好的原因到「做得出」好的配色！ （圖片來源：STUDIO GHIBLI） 今天透過宮崎駿電影帶大家認識了6種常見的色彩構圖法，並分享了3個能培養配色靈感的方法給大家！希望本篇能解決大家在配色上所遇到的困難！只要持續的多看多實際操作練習，相信大家往後也會有源源不絕的配色靈感！ 如果你想要加強美感，卻不知從何開始，那麼靈感日日村『21天創作養成挑戰』就非常適合你！ 從0開始打造個人品牌！7/12前結帳即享 500元折扣！👉🏻 點我領取～ 延伸閱讀 👉🏻宮崎駿電影7位人氣男主角盤點，霍爾、白龍是你的吉卜力動畫初戀男神嗎？ 👉🏻我們的童年都有「宮崎駿」！精選15句經典語錄，哪一部吉卜力作品帶給你最多感動？ 👉🏻5個配色靈感網站不藏私推薦 👉🏻設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升! 👉🏻設計師們的IG配色口袋名單大公開！ 👉🏻21天真的能養成習慣嗎？ 5招教你如何養成新習慣！這幾點是關鍵！ 撰文編輯#雪莉粥 #吉卜力 #宮崎駿 #色彩敏銳度 #配色技巧 #配色方法 #電影構圖 #電影色彩分析 

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