經典韓劇《順風婦產科》23週年！回顧12位主演群現況，美月拍19禁電影、他變成牧師！

大家心目中的經典韓劇是哪一部呢？1998年3月開播的SBS日日情境喜劇《順風婦產科》以婦產科生活為背景，展開爆笑家庭日常，該劇共播出682集，平均收視率為25%，其中也捧紅許多大勢新星，像是宋慧喬、金來沅、李泰蘭等人，究竟23年過去了，主演群過得如何，就讓我們往下了解吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1053584 https://www.popdaily.com.tw/korea/1045635 1. 朴美善 (飾演 吳家大女兒吳美善) 朴美善在《順風婦產科》飾演順風婦產科院長大女兒「吳美善」，同時也是家庭主婦、美月的媽媽。自1988年出道後，朴美善以主持人、演員以及諧星等多樣身份活躍於演藝圈，而她的丈夫也是知名諧星李俸源。憑著首部電視劇《順風婦產科》人氣直升後，他也先後出演《回來吧順愛》、《金枝玉葉向錢衝》等作品，同時也主持不少人氣綜藝，像是《歡樂在一起》、《我們結婚了》，以沈穩冷靜不失幽默的的風格，獲得觀眾喜愛。目前朴美善除了擔任綜藝《不能成為1號》的主持人外，同時經營YouTube頻道「不可能的美善」，挑戰吃播、歌唱等搞笑題材，訂閱數已經累積近50萬人次，相當厲害！ 2. 李泰蘭 (飾演 吳家二女兒吳泰蘭) 李泰蘭飾演吳家二女兒「吳泰蘭」，曾留學美國，性格較為強勢的婦產科醫師。1997年獲得SBS頂尖藝員大會大賞而出道，憑著《順風婦產科》知名度直升，後續的代表作則有《玫瑰色人生》、《家有七公主》、《我的愛金枝玉葉》以及2018年在《天空之城》作為黃宇宙之母「李秀林」登場，展現自然灑脫的演技。 3. 金素妍 (飾演 吳家三女兒吳素妍) 金素妍在《順風婦產科》以吳家三女兒「吳素妍」登場備受矚目，卻在161集後以「學業」為由退出。2000年在電視劇《愛上女主播》飾演惡角「徐迎美」，不斷折磨女主角的惡劣演技深植人心，成為其代表作之一！此後的10年間金素妍持續出演作品，話題始終平淡，直到2009年金素妍在《IRIS》以朝鮮最高作戰員「金善華」一角，突破以往形象展現武打實力，在當年度KBS演技大賞拿下人氣獎，迎來事業第二春。 2010年開始金素妍陸續出演《檢察官公主》、《需要浪漫3》以及《需要純情》等浪漫愛情劇，成為收視保證，也在2016年透過電視劇《家和萬事成》和李尚禹相識相愛，並於2017年6月結為夫妻，經常在IG上放閃！2020年金素妍則是在狗血劇《Penthouse》飾演惡女千金「千瑞珍」，瘋狂精湛的演技，成功創下近30%超高收視率，奠定「電視劇女王」的地位。 4. 宋慧喬 (飾演 吳家四女兒吳慧喬) 宋慧喬在《順風婦產科》飾演吳家四女兒「吳慧喬」，個性十分頑皮搞笑。戲劇播畢後，宋慧喬開始擺脫配角身份，以《藍色生死戀》為起點開始走紅，接續主演的電視劇《情定大飯店》、《守護天使》、《All In 真愛宣言》以及《浪漫滿屋》皆創下超過40%的收視率，尤其與Rain合作的《浪漫滿屋》在亞洲各地播放後，造成火熱反響，讓他坐穩大勢女星的地位。 2015年宋慧喬與宋仲基主演電視劇《太陽的後裔》結緣，兩人在拍攝期間不斷被媒體拍到約會畫面，甚至在頒獎典禮不經意地牽手，成為洩愛契機。2017年7月雙方終於透過經紀公司宣布將於同年10月結婚，成為「宋宋夫婦」。可惜兩人婚姻維持不到兩年就告吹，於2019年7月正式完成離婚手續。目前宋慧喬確定攜手張基龍主演《現正分手中》，預計下半年播出，是繼《男朋友》後時隔三年回歸小螢幕，大家可以好好期待啦！ 5. 金成恩 (飾演 朴美月) 《順風婦產科》的三劍客「美月、義燦、偉偉」絕對是劇迷最難忘的回憶吧？今年30歲的金成恩，當時7歲在《順風婦產科》飾演古靈精怪的「朴美月」爆紅，也在戲劇結束後前往紐西蘭留學，直到2004年才歸國。然而演藝事業沒有想像中的順利，就算過了20年，比起本名金成恩，「朴美月」更廣為人知，2015年甚至出演19禁電影《花樣女鬼》力圖翻身，可惜票房慘淡。目前金成恩除了經營YouTube頻道「라라Lara」外，也作為音樂劇演員努力活動中，大家可以多多關注他喔！ 6.金成敏 (飾演 金義燦) 飾演「金義璨」的童星金成敏，當年因為精湛演技榮獲SBS演技大賞童星獎肯定。2000年在拍完KBS兒童電視劇《精靈Come Me》（요정 컴미音譯）後，就淡出演藝圈，直到2013年才短暫在電視劇《馬鈴薯星2013QR3》露面。2020年金成敏在個人SNS宣佈結婚消息，對象是交往五年的圈外女友，目前也和妻子共同經營咖啡廳。 7. 李泰利 (飾演 金偉偉) 1993年出生的李泰利，當時5歲在《順風婦產科》飾演「偉偉」出道，與美月、義燦組成「調皮三劍客」，為戲劇增加不少笑點。此後也不斷接演配角，像是曾與俞承豪出演兒童電視劇《魔法戰士米勒迦溫》、在《搞笑一家親》飾演李順才少年時期等，累積表演經驗。成年之後，李泰利戲路更為寬廣，代表作品有《擁抱太陽的月亮》、《屋塔房王世子》以及近期的《偶然發現的一天》、《九尾狐傳》，是三位童星中發展最好的人。 8. 金來沅 (飾演 金雷恩) 金來沅在《順風婦產科》飾演宋慧喬大學時期的男友，因為個性輕浮愛玩，兩人戀情屢遭吳院長阻撓。1997年透過MBC青春偶像劇《我》出道後，金來沅就透過多樣配角累積知名度。讓金來沅開始受到關注的是與張娜拉合作的《紅豆女之戀》之後也憑藉《屋塔房小貓》這部韓劇，奠定浪漫喜劇之王的地位。2004年他與金泰希合作《愛在哈佛》引起了爆炸性反應，紅遍全亞洲，也在近年陸續累績《你來自哪顆星》、《Doctors》、《黑騎士》等人氣代表作，成為公認的實力派演員。今年金來沅攜手李多熙主演《L.U.C.A.: The Beginning》，獲得不錯口碑。 9. 金燦宇 (飾演 義燦父親) 演員金燦宇以本名在《順風婦產科》飾演義燦父親，以苦情「離婚男」的形象登場。今年52歲的金燦宇在1989年作為MBC公開徵選演員出道，而他最著名的作品就是《順風婦產科》，之後就沒有積極接戲了。2020年他久違出演綜藝《燃燒的青春》解釋幾乎淡出演藝圈的原因，表示：「20年來患有嚴重的恐慌障礙，一邊接受治療一邊接戲，非常痛苦，當時在拍攝《順風婦產科》也有吃藥，最後快撐不住才中途下車」。今年金燦宇再次出演《燃燒的青春》六週年特輯，也持續接受治療，期望以更健康的樣貌回歸影劇圈！ (影片來源：SBS) 10. 權五中 (飾演 權五中) 權五中同樣以本名出演《順風婦產科》，飾演的是與金燦與父子同住的電視台編劇。今年50歲的權五中，1994年透過電影《年輕男子》出道，也在1996年25歲時與大6歲的圈外女友結婚，目前育有一子。2019年權五中在廣播中透露：「兒子患有發育障礙」的事實，但多虧夫妻倆細心養育，一家三口非常幸福，同時也傳達兒子錄取大學的好消息。 11. 許英蘭 (飾演 婦產科護士許英蘭) 許英蘭飾演婦產科護士，性格強勢大膽，之後對五中一見鍾情也成功把他追到手。1996年許英蘭透過出道作《我》而名聲大噪，之後出演《順風婦產科》、《野人時代》迎來事業高峰。2016年許英蘭嫁給話劇演員，此後慢慢淡出影劇圈，目前和丈夫一起在大田經營咖啡廳以及洗車場。 12. 表仁峰 (飾演 婦產科男護士表仁峰) 表仁峰在《順風婦產科》作為唯一男護士登場，存在感十分強大。今年56歲的表仁鋒，1987年作爲話劇演員進入大眾視線，1991年又作為SBS特聘諧星正式出道，此後除了靠著《順風婦產科》走紅，也陸續以記者、音樂劇演員等多樣身份，活躍於演藝圈。2018年表仁峰成為牧師，也在2020登上節目《蒙面歌王》，展現歌唱實力。 (影片來源：SBS) 看完《順風婦產科》主演群現況後，有沒有很感慨呢？趁著防疫期間，可以找時間回味這部經典韓劇，光是看片段就能讓你笑到肚子痛！ 撰文編輯 #佳佳 #宋慧喬 #朴美善 #李泰利 #李泰蘭 #權五中 #泡菜追星 #經典韓劇 #經典韓劇推薦 #表仁峰 #許英蘭 #金來沅 #金成恩 #金成敏 #金燦宇 #金素妍 #順風婦產科 #順風婦產科偉偉 #順風婦產科演員 #順風婦產科現況 #順風婦產科童星 #順風婦產科美月 #順風婦產科義燦 

分享你的觀點創造價值

#21 你真正的價值決定於， 你所能給予的價值， 而不是你所獲取的報酬 -《給予的力量》 --------------------- 這句話可以說是體現了 現在社群經營的精髓， 也是把興趣變收入的前提。 不斷分享有價值的內容， 不管是你是針對某些事情發表的觀點也好、 推薦喜歡的東西並說明帶來的好處、 或者是分享你的感受、心得、體悟... 在分享時站在讀者角度 思考讀者閱讀時會有什麼幫助， 例如我寫的生活文，可以提供不同的想法 去看日常生活會遇到的事。 手寫的閱讀心得句子，可以碎片化知識 讓人好懂，加上極簡單的插圖可以幫助 理解專有名詞的吸收。 分享成功和失敗的心路歷程， 成功可以告訴別人這邊有路可以當作參考， 失敗可以告訴別人你的反省和經驗， 讓有相同困擾的人一絲靈感走出來。 「把興趣變收入」書裡提到， 把一個能力分為10級， 5級的人教可以教3級的人， 2級的人可以教1級的人， 1級的人也可以教0級完全不懂的人。 一定會有人學到東西。 持續輸出， 這些有價值的內容會成為你的價值。 你也會在分享的過程不斷成長， 當原本只是覺得很快樂 而做的事情獲得周遭的好評， 開始有人願意花錢拜託你做事的時候 人生的轉變就突然開始了。

 【紐西蘭】全球十大單日健行步道/Tongariro Alpine Crossing /湯加里羅國家公園Tongarir

筆者初衷是單純紀錄分享。沒有專業大砲相機，拿著一隻Iphone11 pro走天下，大部分都用內建相機拍攝，照片沒有修改太多。文筆不是大師級，文章不是攻略版。出去玩就是認真玩認真拍照!!😂用心體驗當下❤。目前仍在紐西蘭打工度假的流浪旅程中❤ 湯加里羅國家公園位於紐西蘭北島中部的火山地形國家公園 由湯加里羅山與附近的諾魯赫伊火山和魯阿佩胡火山三大火山組成的 這裡，是旅人們來紐西蘭幾乎都會來拜訪及挑戰的 Tongariro Alpine Crossing 全球十大單日健行步道 全程19.4km，健行時間約6-8小時，最高海拔約1868m 就是我此行的目的 這裡是電影魔戒的取景地 就是末日火山。原型 這趟漫漫長路的旅程 前面的路都有機會可以回頭放棄，之後就不行了 因為你已經在路上了 這趟旅程我們選擇住在Airbnb，門前就可以看到紐西蘭最大活火山:魯阿佩胡火山 這天凌晨4點多起床5點出門 大概6:30開始我們的登山健行挑戰!! 天空尚未亮，濛濛的 一開始都還算好走的平路 不過已經開始在感嘆這大自然的美麗 簡單的木棧道，配上一臉期待的我 接下來就是一連串的上又下 有簡單好走但長長一條的平地，有綿延不絕的爬到後面有點吃力的階梯，有陡峭及佈滿碎石的山坡 我開始手腳並用 雖然以前沒有爬過山的經驗 雖然有些地方吃力，但是還算可以，不困難 看看前面的人頭，像是指引我們一樣，告訴我們等等就在那了，不要放棄 我的兩個爬山好夥伴 我們是這群裡走的最快的三個 到這裡，已經有種置身魔戒遠征隊的感覺了 諾魯赫伊山 Mt.Ngauruhoe 電影魔戒 The Lord of the Rings 末日火山的原型。 很想走過去，但是因為時間關係 只好留個遺憾在心中 告訴自己已經見過你了 沿途經過了Red Crater紅火山 我登頂了 來到了最高最美的一點 眼下是美麗的Blue Lake藍湖跟Emeral Lakes翡翠湖 Emeral Lakes翡翠湖 旁邊散發著地熱 我在這裡發呆坐了一個多小時等其他人未果 決定起身繼續，我從高點下來了 這裡的下坡都是碎石路 我認為是最危險的 你要煞車也不好煞 而且旁邊就是無遮蔽的 滑下去就是從山上滾下去了 很多人都一路滑倒下去 包括我自己也滑了兩次 第一次旁邊的老外說要抓住我 我說no no thank you拒絕他 然後就又繼續往下滑倒了😂😂😂😂😂😂 之後我換來到了美麗的Blue Lake藍湖坐著發呆 這裡好美好幽靜 湖面很藍很安靜 感覺幽浮會從湖底升上來的那種 我就是在這裡曬黑曬傷的嘖嘖 過了這裡 之後就是下山的路了 最精彩的部分已經過了 之後就是不斷的下坡 沿路都是這種寧靜的鄉間風景 像是運動完收操的那種平靜 不過每次一抬頭，就會發現前面的路還好漫長，不知道什麼時候是個頭 直到旅途的最後，步行到了這裡，鄉間小路 發現我已經快成功了!! YA!!!!!!我們成功了!!!!!We did it!!!!! 凌晨06:30上山 15:15抵達終點 扣掉等人休息跟拍照 實際爬了6個多小時 這一天 我走了3萬5千多步的步伐 Cheers!!! 為自己乾杯❤🥂 穿著租來的登山鞋，配著我的萬年牛仔褲😅 特別的爬山經驗，很喜歡 我人生中真正第一次的爬山健行 在台灣，從沒爬過一座山的我 以前都是直接開車上去看風景 這是第一次扎扎實實的爬山健行 風景跟回憶是最美好的回饋 我想，我會繼續體驗 回台灣也是 當然，現在在紐西蘭一樣繼續我的未完待續❤

 【紐西蘭】全球十大單日健行步道/Tongariro Alpine Crossing /湯加里羅國家公園Tongariro national park

隨緣x熱浪島🏝素食🍜

之前看vegan 派YouTuber介紹的隨緣新品😳 以前吃姐是絕對不可能買素食泡麵的感覺就很難吃🤪 但這次跟熱浪島的聯名很不錯欸👌 酸辣湯很夠味比起乾麵優秀 湯頭很棒👍 再加一些🍅🥬提升酸甜跟清爽 還有萬惡的雞蛋🥚跟起司🧀️神美味🤤 吃姐難得心血來潮開火而且非常成功🔥深夜吃這個太罪惡了☺️ ©️版權所有，禁止轉載👊 #泡麵#隨緣#熱浪島#素食#泰式#南洋風 #超商#自己煮 #台北美食 #日常飲食#美食日記 #宵夜#台北グルメ#美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #吃貨日常 #台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊#台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad

偶然看見成功嶺 突然秒速湧現提槍快跑畫面 建築物牆壁編號，記

偶然看見成功嶺 突然秒速湧現提槍快跑畫面 建築物牆壁編號，記憶猶新 入伍生的打飯班人生 就在張惠妹「親愛的～你過的怎麼樣！」憂傷旋律帶過 內心充滿髒話與想家的交織打轉 台中的夜景特別美，是一種，好多故事的概念 菜鳥的大兵日記記載著無法言語的詞彙 真真假假，假假真真！ 後面的照片，很難與當時的鳥髮型相互輝映 原來，每個醜小鴨背後個個都是少女時代❤️ 初夜的輾轉難眠，到相談甚歡的床友 睡前，成了故事精選！精彩又豐富 唱首歌吧.... 英雄好漢在一班 英雄好漢在一班 說打就打，說幹就幹 管他流血流汗，管他流血流汗 1～2 （然後，我忘記了😁😁😁😁） 女人也可以聊軍中記事！真逗趣😂

手帳人森#4 || 刻畫

接觸手帳之前，早已認識了橡皮章。 那時候雖然想刻也去文具店看了好幾次工具，但就是遲遲未動手買過。 「好像很難耶…」、「我辦得到嗎？」每次決定要刻章之前，總會如此問著自己。 亦或只是懶癌上身，什麼事情都不想做哈哈哈 出社會以後工作了一陣子，忽然發現人生中好像就只剩下上班打卡、下班追劇，偶爾和三兩朋友見面聚餐。 當我意識到這點時，我果斷打開蝦皮一口氣買足了橡皮章及雕刻工具，不想要人生在無意識地反覆日常中就這麼從我指尖流逝。 一開始刻章真的很不順，就連轉印都會失敗。 可漸漸地當自己上手後，能完成的圖案也就越來越多。 有天，我想給自己的手帳本刻一個背景章，剛好上網看到一張很美的花花圖就給它印了下來。 刻著章的同時，內心也感受到無比的平靜和專注，一點也感覺不到時間無情流逝。 雖然刻到後面手都麻了，但當看見印出來的效果後真心覺得努力絕對有回報！ 於是乎趁著這股氣勢，那天我稍作休息後又立刻開工刻了另外一個字章。 不得不說字章真的很難…第一次刻真的沒有辦法很好上手，感覺線條有點ＮＧ 但是呢還是要拍拍自己的肩膀，對自己說一句：「你做到了！」 於是那一夜，我帶著滿滿的成就感與發麻的手睡得很安穩。 大家如果有任何想嘗試的事情都可以盡力去做，雖然成功來的不快，但漸漸地你就會感受到自己的努力是有意義的。 去做任何想做的事情吧！ 如果喜歡我的風格，歡迎追蹤我^^或是加我ＩＧ哦～

你曾是電視兒童嗎？那你一定要知道這些經典的衛生棉廣告 (上)

全世界第一片拋棄式衛生棉在1921年由 Kotex 成功研發，也就是現今大家再熟悉不過的美國品牌：靠得住。到了1979至1980年代，衛生棉開始有了自黏式背膠後，才免除使用安全別針固定衛生棉的麻煩。 #出口擴張時期 (1960年代) 1960年代，台灣擴張出口放寬進口，鼓勵外商進駐，以此加速經濟與工業發展。該時期外國物品大量進入台灣，而1964年則是個非常重要的年份，衛生棉正式引進台灣。 #女性主義拓展 (1970年–1980年) 1970至80年代，呂秀蓮為新主義女性發聲，開始推動婦女研究。此時期象徵著性教育的萌芽，以比較隱晦的家庭生活教育之名出現在報章雜誌。雖然該時期在課本中已可看到性生理相關知識，但由於缺乏性別意識，社會男女性仍舊抱持一定程度的刻板印象。 #第一隻衛生棉電視廣告 衛生棉品牌「好自在」的首位廣告代言人便是女星張艾嘉，據她本人所說，這是她人生中的第一隻廣告 (台灣版在網路上已絕跡，下圖為當年的香港版本)，攝於1988年，而在往後的七至八年的時間都有陸續拍攝。 因當時時代背景，從這兩隻廣告中，我們可以看到衛生棉本體是沒有出現過的，僅有色彩鮮豔的外包裝，講到材質的乾爽，也僅以手被材質覆蓋住的畫面，配上dry-weave的字幕呈現，風氣相對現代保守許多。 #奠定兩性關係基礎 (1990年–2000年) 1990年至2000年初，是台灣社會教育改革最蓬勃的時期，為兩性平等教育奠基重要基礎。不只各式民間團體與學校，政府也一齊同心地積極參與其中，希望帶領當代社會風氣，讓男性與女性更了解彼此生心理的差異。 當時台灣立法規定衛生用品的廣告中不得有涉及「性」的內容表示，或有類似「經血」等不適公開討論之文詞，也不得用人體型式或模擬使用之情形，與肌膚的接觸方式僅能用文字及剖面圖講述，以展示商品之性能。上述的法規直至2000年才正式停止適用。 #藍色經血 1990年代起，衛生棉本人總算是露臉了，為了避免正面衝撞法律，一律皆以藍色液體作為吸收力的測試來源，同時也藉此傳遞此產品的舒適及清爽度，並沿用至今。 #首位男性代言人 2006年衛生棉有了第一位的男性代言人，以”最懂我的好朋友”之姿，羅志祥首次代言屈臣氏女性用品，讓當年的觀眾包括小編留下了深刻印象，也進一步開啟了衛生棉也能成為公開話題的大門，也讓男性對衛生棉的認知有了不少轉變。因為反應熱烈，所以羅志祥在2008年再度代言屈臣氏的 “好朋友系列續集”。 #深植回憶的女性代言人 林依晨的清新形象，又與衛生棉的目標客群年齡相符，最深植人心的女性代言人恐怕是當之無愧。從2001年的第一隻懷潔衛生護墊廣告，同年的好自在衛生棉廣告，到2006年開始代言的蘇菲，林依晨與衛生棉幾乎是綁在一起的，我們也可以在每一年的蘇菲廣告中看到她的成長，也回想起自己的成長。 廣告中的她自在穿著貼身白褲，露齒大笑地跳躍，代表著衛生棉的設計讓經期中的女性不再有行動上的不便，更不用擔心外漏。蘇菲裡的林依晨也時常穿著貼身睡褲在床上翻來翻去，雖是為了體現超熟睡加長版的衛生棉不會讓經血外漏，但真實中的女性肯定都更喜歡穿著寬鬆的衣物入睡啊～ 我們是否也曾想過，為什麼廣告中一直以來都是傾向以藍色液體代替紅色液體？雖是為了表達吸收力和清爽的體驗，但這是否會皆間地誤導大眾經血是藍色的？聽起來很不可思議，但也不是不無可能。 #冷知識 #衛生棉 

【12星座本週運勢】10/26~11/01雙子考驗是成長的養分，射手顧及面子

時序進入深秋，宇宙能量正醞釀著深層的轉換。本週恰逢天蠍月的核心時期，神秘而強烈的蛻變力量將影響著每個星座。在這個充滿變化的一週裡，我們將見證許多隱藏真相的浮現，以及內在潛能的覺醒。話不多說，現在就跟著邱比特，讓我們一同探索星象為各星座帶來的智慧指引。 本週運勢前三名︰ TOP3 金牛座 整體運勢：固執的牛兒在本週將展現驚人的適應力，面對突如其來的變化，你的穩定特質反而成為最大優勢。宇宙正在考驗你的彈性，而你將以優雅的姿態通過這場試煉。 工作運勢：職場中的複雜局面需要你發揮耐心與智慧，按部就班地處理每個環節。避免急於求成，穩紮穩打才是王道。 感情運勢：內心對於關係的渴望與現實狀況產生落差，建議以開放的心態面對感情中的不確定性，有時候最美的風景就在轉彎處。 財富運勢：理財直覺敏銳，但切忌猶豫不決。當機會來臨時，要有勇氣做出決定，否則將與財富擦身而過。 TOP2 獅子座 整體運勢：王者之星閃閃發光，在人際互動中將遇見心靈相通的貴人。這週的旅程或移動將為你帶來意想不到的啟發，宇宙正在為你安排一場美妙的相遇。 工作運勢：求職者透過人脈網絡將獲得珍貴的工作資訊，已就業者則可能在出差或會議中建立重要的合作關係。 感情運勢：情緒化的傾向可能讓伴侶感到壓力，學會自我調節情緒是這週的重要課題。記住，愛情需要的是分享，而非依賴。 財富運勢：理性消費是關鍵，在必要支出與奢侈品之間找到平衡點，才能讓財務狀況更加穩健。 TOP1雙子座 整體運勢：機敏的雙子本週將如魚得水，樂觀的心態讓你在面對挑戰時游刃有餘。星象顯示，你正處於一個全新的人生階段，每一次的考驗都是成長的養分。 工作運勢：決策力與執行力並進，你的堅持與努力將換來豐碩的成果。相信自己的判斷，勇敢地向目標前進。 感情運勢：熱戀中的雙子需特別留意言語的分寸，一時的衝動可能造成不必要的誤會。溝通時多一分耐心，少一分急躁。 財富運勢：理財貴人運旺盛，來自長輩或專業人士的建議將為你打開財富之門，投資眼光精準，收益可期。 牡羊座 整體運勢：個人魅力在本週達到高峰，幽默感與親和力為你贏得眾人青睞。然而，過度的自信可能讓人感到距離感，適度的謙遜將讓你更加迷人。 工作運勢：競爭激烈的環境反而激發你的鬥志，表現亮眼。發言時記得理性溝通，避免過於強勢的態度。 感情運勢：熟悉感帶來的倦怠期需要用心經營，重新發現伴侶身上未曾留意的美好，為關係注入新鮮感。 財富運勢：財運波動較大，收入雖豐但付出的心力也相當可觀，需在付出與回報間找到平衡。 巨蟹座 整體運勢：直覺敏銳的蟹子需要格外謹慎人際關係的經營，表面的和諧可能掩蓋著不為人知的真相。用心感受對方的真誠度，保護自己的同時也要給予他人信任的機會。 工作運勢：職場好惡分明的態度需要調整，職業化的表現更有助於事業發展。 感情運勢：讚美是愛的語言，適時表達對伴侶的欣賞，將為關係帶來正向的能量循環。 財富運勢：賺錢機會稍縱即逝，需要敏銳的觀察力與果決的行動力才能把握住財富的尾巴。 處女座 整體運勢：敏銳的觀察力讓你容易察覺他人的缺點，但過度的直言不諱可能在無意中傷害到身邊的人。學會用更溫和的方式表達意見，將讓你的人際關係更加和諧。 工作運勢：計畫已定就勇敢執行，不要讓過多的顧慮成為行動的絆腳石。有時候邊做邊調整比紙上談兵更有效率。 感情運勢：朋友圈將為你帶來新的戀愛機會，保持自然的互動，不必刻意營造什麼形象，真誠的你最有魅力。 財富運勢：消費前的仔細規劃是你的優勢，善用這個特質制定購物清單，避免衝動消費帶來的後悔。 天秤座 整體運勢：急躁的情緒可能讓你忽略重要的細節，放慢腳步，用心處理每一件事。制定清楚的行動計畫將有助於提高效率。 工作運勢：工作與家庭的雙重壓力讓你感到疲憊，學會適度的放鬆與求助是必要的。 感情運勢：單身的秤子將感受到來自異性的溫暖關懷，這份美好值得珍惜。 財富運勢：業務性質的工作者透過人脈拓展將創造不錯的收入機會，主動出擊是成功的關鍵。 天蠍座 整體運勢：深刻的蠍子在本週學會了包容與接納，允許每個人都有自己的生活方式。這份領悟將為你打開更寬廣的人生道路。 工作運勢：孤傲的態度需要調整，主動的互動與溝通將改善職場關係。 感情運勢：心儀對象就在不遠處，勇敢地踏出第一步，愛情需要行動來實現。財富運勢：得失之間有其平衡，即使金錢上的收穫有限，但其他層面的豐收將讓你感到滿足。 射手座 整體運勢：社交活動頻繁的一週，但需注意酒精可能帶來的負面影響。保持理性與分寸，才能在人際互動中留下良好印象。 工作運勢：人際關係是事業發展的助力，善用外在資源將為你帶來意想不到的收穫。 感情運勢：即使立場正確，也要顧及伴侶的面子與尊嚴。私下溝通勝過公開指責，維護關係的和諧是智慧的表現。 財富運勢：踏實的理財規劃正逐步顯現成果，耐心與毅力是累積財富的不二法門。 摩羯座 整體運勢：身體健康需要格外關注，特別是消化系統的保養。飲食的品質直接影響著身體的狀態，用心照顧自己的身體。 工作運勢：工作節奏平穩，可以按照自己的步調完成任務，也是安排休假充電的好時機。 感情運勢：尊重伴侶的交友自由是關係和諧的基礎，過度的干涉只會適得其反。信任是愛情的基石。 財富運勢：人際借貸運勢佳，但要謹慎評估自己的還款能力，適度的求助無損尊嚴。 水瓶座 整體運勢：社交場合將為你帶來珍貴的人脈資源，與重要人物的接觸可能改變你的事業方向。保持開放的心態，迎接新的可能性。 工作運勢：工作壓力相對輕鬆，可以專注於自己感興趣的項目，享受創作的樂趣。 感情運勢：有伴者將感受到深層的理解與支持，這份心靈的契合是關係中最珍貴的禮物。 財富運勢：正財偏財雙豐收，多元化的收入來源讓你的財務狀況更加穩固，是投資理財的好時機。 雙魚座 整體運勢：放下內心的執著，學會隨遇而安。當心境開闊時，原本困擾你的問題將迎刃而解。接納變化是成長的開始。 工作運勢：計畫趕不上變化，需要更多的彈性與適應力。與團隊的配合將是成功的關鍵。 感情運勢：小小的摩擦只是感情的調味劑，很快就會雨過天晴。用包容的心看待彼此的不完美。 財富運勢：保守理財是明智之選，避免高風險的投資行為，穩健中求發展。 無論本週的星象如何變化，記住每一個挑戰都是宇宙給予我們的禮物。用開放的心迎接變化，用智慧化解困難，用愛心經營關係。當我們學會與星辰共舞時，人生的每一個階段都將綻放出獨特的光彩。 延伸閱讀： 👉「台灣感性」色票測驗！10道城市感性題目就能測出你的命定色、性格類型！ 👉12星座最療癒的「充電時刻」，你的最佳回血方式是什麼？快來療癒一下吧 👉情侶爭執別擔心～12星座「面對感情衝突的反應與處理招數」，想哄戀人可以這麼做！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

詩與遠方的未來是努力和自律

 即將面臨畢業，身邊不泛許多張嘴就是：「哎呀！生活太苦了」就像我對面這位Ａ先生，半夜把我從被窩叫醒，只為了讓我陪他喝酒聊人生。 一杯啤酒下肚，他開始抱怨：「要畢業了，每一份求職都石沈大海，身邊一個個有錢的全靠關係進了大企業，你說生活怎麼這麼不公平？」 接著他繼續念叨：「你看那Ｓ明明長得不怎樣，卻交了一個白富美，最後靠她關係進了大企業工作，這世界太不公平了，怎麼我就沒有一個有錢的大腿抱啊？」 我反問他：「不然你說你想做什麼？」他說想做個自由的人。 這大概就是典型的『我不努力但我什麼都要』最後在中年活得不高不就、不清不楚吧。 Ｓ是我們的共同朋友，不算人生勝利組，在我眼裡他就是個肯吃苦的，確實以大眾眼光看他最多被稱讚斯文，但他學習怎麼打扮，更難能可貴是他願意用已知的辛苦換取未知的未來，在Ａ醉生夢死的在宿舍打王者榮耀喊著：「殺啊！」他已經在為了申請交換生計畫努力提高GPA，女朋友也是靠著才華、智慧得到的，更不提工作，他先前做了多少公司準備以及生涯規劃，如此的人才你說哪個公司不用？ 但是我眼前的Ａ先生還是埋頭喝著酒，一口口的說著生活太苦，卻又無視自己的不足，虛度光陰。也不能說Ａ他就沒有可取之處，他認真地追求過女神，但是被當成工具人；他認真地讀過書，但是成績沒起步；他認真地投過履歷，但是沒有一家公司錄用。 無法否認他確實努力過，我也能理解他的絕望和頹廢，無非是，努力換不來相等的回報、成功的停滯期太長。 有句話「天才都在努力了，你努力有什麼用」這句話讓人很絕望，但反面想，這句話就等於「天才努力一倍，你就努力兩倍」只要速度贏過天才有天你也能成為超越天才的專家。 但太多人就停在這了，一個個活得像灰頭土臉的閏土，心裏藏了個憤世嫉俗的魯迅，還得裝得像自欺欺人的阿Q一樣！這就是很多人的處境。 人有個根性就是短視近利，遠古不像現在食物、資源唾手可得，只有當下的利益是真的，今天先溫飽，明天的事明天再想，畢竟意外還是明天哪個先到還不知道，這個特性在我們基因內深根數千萬年，即便時代變遷我們屬於人的本性依然存在。 在我最近所看的書籍《原子習慣》中提到：「當下的結果讓人喜歡，後來的結果就會帶來災難，反之依然」當你沈迷於現在打電動的快樂，拒絕沈重的書本，一兩天沒事，久了你就會發現，你的成功只在虛擬世界，遊戲裡你成了王者，現實卻成了亡者。 認清楚現在頹廢的你這輩子只有兩件事不會：這也不會、那也不會。 所以好好上進，努力在對的地方，想成為自由的人，那就要能付出自由高昂的金額，而且自由還分好多種解釋1.流浪漢2.有錢人，全看你是要窮的志氣還是富的貴氣。當然還有心靈上的，但都這個時代了不談錢，難不成成功跟你談心啊？ 矯情的人說：「談錢太俗氣，我們談詩與遠方」但也不想想所謂詩與遠方，其實是富足生活下的閒人雅緻。 無論你是想成為怎麼樣的人、做個如何的大人，都與社會無關，世界沒有辜負你，辜負你的是自己。

暗黑韓劇《親愛的X》開播話題不斷！金裕貞瘦出人生新巔峰！

最近以新戲《親愛的X》再度成為話題的金裕貞，劇中冷酷到病態的角色再刷新自身精湛演技的新高度！即使角色白雅珍瘋起來讓人發毛，但金裕貞在戲中的高顏值與絕佳狀態更成為網友熱議焦點，精緻美麗的她私下擁有什麼樣的保養秘訣呢？ 《親愛的X》金裕貞｜戲裡戲外美貌更升級！ 話題韓劇《親愛的X》由金裕貞、金永大、金度勳主演，改編自同名人氣網漫。劇中金裕貞以美貌再度升級！她本身屬於容易囤脂的肉肉體質，每次為戲都會嚴格管理身形，靠著CrossFit與皮拉提斯維持線條，搭配蔬食與高蛋白飲食，成功瘦出精緻臉型與緊實身材，一起來看看她是怎麼辦到的吧！ （圖片來源：IG@you_r_love） 《親愛的X》金裕貞｜CrossFit＋皮拉提斯 金裕貞的好身材不是單靠節食，而是靠「CrossFit＋皮拉提斯」打造的。CrossFit能強化核心與燃脂，讓肌肉線條更明顯；皮拉提斯則能拉長線條、改善姿勢，使整體看起來更纖細修長。這樣的組合訓練不但能消耗大量熱量，還能讓方圓臉女孩瘦出緊緻輪廓，自然提拉。 （圖片來源：IG@you_r_love） 《親愛的X》金裕貞｜多吃蔬菜選擇低卡主食 她平常飲食以「蔬菜、南瓜、白菜沙拉」為主，並以冬粉取代白飯，既有飽足感又能有效控制熱量。這樣的低卡飲食不代表清淡無味，反而能讓腸胃更輕鬆、身體循環更順暢。尤其是蔬菜含有豐富纖維，有助於排毒與改善浮腫問題，是維持臉部線條緊緻的關鍵。 （圖片來源：IG@you_r_love） 《親愛的X》金裕貞｜高飽足零食解嘴饞 金裕貞分享自己很愛吃貝果，搭配玉米、起司等食材就能變成簡單又營養的早餐或代餐。她不禁止自己吃，而是學會「選對食物」。貝果屬於高飽足碳水，能讓血糖穩定、避免暴食；嘴饞時也會以小魚乾代替零食，補充蛋白質同時滿足口慾。 （圖片來源：IG@you_r_love） 《親愛的X》金裕貞｜低熱量暖湯作為一天收尾 到了晚上，她會選擇豆腐湯、豆芽菜配雞胸肉或魚等低脂高蛋白食物，幫助修復肌肉、維持代謝。這樣的晚餐不但熱量低，也能提升飽足感，避免宵夜誘惑。尤其溫熱湯品能安撫情緒、促進血液循環，對於壓力大、睡眠不穩的上班族或學生族群都非常友善。 （圖片來源：IG@you_r_love） 延伸閱讀 👉🏻4歲就出道！《與惡魔有約》金裕貞歷年作品盤點，見證天才童星的蛻變過程！ 👉🏻親姐姐也是演員！6點認識《紅天機》金裕貞，4歲就出道、私下嗜好公開！ 👉🏻［韓劇］太美了吧！！童星出身的她們已經變成女主角了！！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #減肥方法 #親愛的X #金裕貞 #韓劇推薦 #韓星保養 #韓星瘦身 

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