如何用態度改變命運？從認知看法到行動的練習

命運與選擇的交叉點 人生總是會在某些時候，讓我們意識到自己並沒有想像中那麼有掌控力。有人遇到意料之外的轉職；有人在一段關係裡竭盡全力，卻仍以離別收場；有人精心規劃的生活，卻因一場突如其來的意外而被迫改變。 這些時刻常常讓人感覺「原來很多事情都是命中註定的。」但如果命運真已寫好，我們是不是只能被動接受？其實不然。 命運能安排的是「遇見」，而我們能決定的，是「態度」與「看法」。這兩樣東西，就像鑰匙，能讓我們在命運既定的劇本裡，仍寫出自己的版本。 什麼是「命中註定的遇見」？ 我們無法選擇的部分 這些際遇像是生命課題，遲早會以不同形式出現在我們面前。 偶然中的必然 佛家說「因緣果報」，斯多葛哲學說「一切遵循自然法則」。也許你會發現，今天的際遇，往往和過去的選擇或經歷有關。換句話說，所謂「註定」，其實是「因果」的延續。 劇本已寫，但結局未定 就像考卷已經發下來了，但答案還沒寫上去。題目是註定的，但解題的方法與最後的分數，卻是由我們自己決定的。 態度與認知——我們能改變的部分 認知看法 認知是一種「解讀」。同樣是失敗，有人會想：「我不夠好」，有人卻能說：「只是方法錯了，下次再試」。 這就是不同的認知框架。 態度 態度不僅僅是想法，更包含了 情感與行動。你可以在挫折面前選擇退縮，也可以選擇再站起來。態度決定了我們如何與世界互動。 認知與態度的互動 當我們能轉變看法，態度自然會隨之不同；而積極的態度，也會幫助我們養成更健康的認知。 哲學與心理學的啟示 佛學——「境隨心轉」 佛學認為，世界的狀態並非固定，而是隨著我們的心境而轉變。心若清明，境界就不再混亂。 斯多葛學派——專注於可控 古希臘哲人愛比克泰德說： 「事情本身並不困擾我們，困擾我們的，是我們對事情的看法。」 這句話提醒我們，專注於可控的部分，也就是我們的態度與想法。 心理學——逆境商數（AQ） 研究顯示，能否從挫折中站起來，並不是由智商或情商決定，而是「逆境商數」。AQ 高的人，懂得在困境中找到學習與成長的機會。 溫暖的故事——維克多·弗蘭克 維克多蘭克·弗是一名奧地利心理學家，他曾被關進納粹集中營。那是一個充滿飢餓、恐懼與死亡的地方，許多人在痛苦中失去了活下去的意志。 但弗蘭克觀察到一個關鍵： 真正能撐下來的人，不一定是身體最強壯的，而是心裡還有一個「理由」的人。 有人想再見到家人；有人想完成未實現的夢；有人單純想證明人性仍能存活。 後來，他在《活出意義來》一書中寫下： 「人可以承受幾乎任何痛苦，只要找到一個為什麼。」 這並不是在要求我們「立刻樂觀」，而是提醒我們：即使在最黑暗的時刻，也可以有一盞小燈。那盞燈可能是一個人、一個夢想、一個信念。 生活中的例子 失戀 有人在失戀後選擇封閉自己，從此害怕付出；也有人藉由失戀重新認識自己，學會自愛，最後遇見更合適的人。 職場挑戰 同樣是一份壓力大的工作，有人只剩抱怨與疲憊；有人卻把它當成磨練，為將來的轉職累積經驗。 平凡小事 下雨天，有人覺得「真倒楣」，有人卻在雨聲裡找到療癒。雨沒有變，但心境不同，世界就不同。 日常練習——如何培養轉念的能力 覺察：看見自己的想法 當腦中冒出「我不行」的念頭，試著先停下來，告訴自己： 「這只是念頭，不一定是真相。」 找到事件的意義 當痛苦無法消失時，不必強迫自己樂觀，只要去想：「在這個困難裡，有沒有一件小事，值得我堅持？」也許是一個人、一個夢、一個信念。 微小行動 這些細小的練習，會在不知不覺中，塑造你的心境。 態度與幸福 幸福不是沒有困難，而是即使困難存在，你依然能用一種更柔軟、更穩定的方式去走下去。 正如哈佛幸福學教授所說： 「幸福不是得到更多，而是懂得欣賞當下。」 當你能改變態度與看法，幸福就會成為你主動選擇的生活方式， 而不是命運偶爾的施捨。 命運給題目，態度寫答案 命運會給我們出題：相遇、離別、成功、失敗。這些題目或許早已注定。但答案，卻永遠握在我們手裡。 態度能讓一個打擊成為轉機，讓一段痛苦化為智慧，讓一段相遇，即使短暫，也留下永恆。 你無法決定會遇見什麼，但你能決定如何看待與回應。而這份自由，正是生命留給我們最珍貴的禮物。 當我們無法改變事件時，態度就成了唯一的選擇。那麼，換作是你，你會怎麼在一個無法改變的情境裡，找到屬於自己的力量呢？ 在下方留言，說說你的想法，或是你正在努力練習的「轉念方法」 有些問題沒有標準答案，但我們可以一起討論、一起成長。 如果你也喜歡這樣的思考，記得追蹤我 🌸 下一次，讓我們在文字裡再相遇。

深受觀眾喜愛的《月薪嬌妻》百合阿姨！石田百合子戲劇代表作、私下秘密，可愛又療癒的的凍齡美女！

參與許多作品的石田姊姊，在《月薪嬌妻》裡的角色就備受大家喜愛，2021加入夏季日劇《TOKYO MER》的演出，尚未播出就讓觀眾非常期待！即使年過50單身未婚也依舊美麗亮眼，傻里傻氣以及天真可愛的一面，帶給大家滿滿的正能量，石田百合子其實跟台灣是有連結的，原來是小時候一家人曾經在台灣生活過，除此之外石田也還有其他不為人知的小秘密，現在就讓我們一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/729527 認識石田百合子：個人介紹 出生於1969年10月3日，在東京長大，因父親工作的關係經常搬家，後來父親工作來到台灣，也在台北生活了三年的時間，會說一些中文，15歲時回到東京，在高一時被星探挖掘，並成為全日本空輸的形象女郎出道，1988年演出NHK的《海之群星》開啟演員之路，之後演出過許多知名日劇，2016年因日劇《月薪嬌妻》演出的百合阿姨一舉成名，IG帳號破百萬人追蹤，成為大眾熱門追蹤的話題女星。 https://www.instagram.com/p/Cq5tAZrhjsK/ https://www.popdaily.com.tw/japan/984099 認識石田百合子：隨筆作家身份 除了是演員之外還是一名隨筆作家，之後離開所屬的事務所自行成立新公司，並且兼任社長身份，妹妹石田光也是一名知名演員。 https://www.popdaily.com.tw/japan/698043 認識石田百合子：關於她的3個小秘密 以全日空形象女郎出道 小時候石田姊姊因為父親工作的關係曾待過台灣，而且有在台灣學校唸書過所以講中文沒問題，之後也曾經私下來台，甚至還找到了曾經住過的家，只能說當時有遇見石田姊姊的人實在是太幸運啦！後來回到日本後，還是高中生的石田姊姊被星探搭訕進而開始往演藝圈發展，第一份工作就是全日空的形象女郎啦！當時還只有16歲的石田姊姊就展現她可愛俏皮的一面，實在是非常青春洋溢！除此之外，石田姊姊還有一個妹妹石田光也是一名演員，演出過的作品也是大受好評，成為演藝圈裡最強的美女姊妹花！ https://www.popdaily.com.tw/japan/716115 身兼社長及作家等多重角色 在1999年，石田姊姊與妹妹石田光共同創立了事務所，石田姊姊成為兼任社長處理事務所內的演藝事務，兼任演員與社長身份已經夠忙了，居然還有另一個身份那就是隨筆作家，其實石田姊姊常常在IG分享她看過的書籍，對於文學深有研究，之後曾將她的生活點滴集結成冊出版，銷量不錯而且也得到許多好評，如今已有許多創作的石田姊姊，未來則是要挑戰編劇這一塊，相信再過不久就會看到石田姊姊的編劇出道作品，真是非常令人期待呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/728672 是一名生活分享家 經常在IG分享許多照片的石田姊姊，大部分都是她私下的生活照，像是有她養的愛貓愛狗、自己做的料理、或是分享自己喜歡的書籍，雖然單身未婚但卻依舊活得自信亮眼，即使年過50仍像年輕小女孩一樣可愛俏皮，雖然在臉頰上出現了歲月的痕跡，但在私下的生活照仍都是以素顏姿態自拍，說這是自己美麗的年輪，就算上了年紀或是變胖都不是劣化，只能說石田姊姊這一點簡直是酷斃了！除此之外她也很常去學一些技能，像是皮拉提斯、捏陶以及吉他，不管到了幾歲都要一直學習，石田姊姊透過IG分享私底下的生活，說明了即使單身也可以過得很幸福很開心。 https://www.popdaily.com.tw/japan/730684 認識石田百合子：戲劇代表作 石田百合子日劇1：101次求婚 在演出NHK的《海之群星》之後開啟演員之路，多以柔弱溫馴的角色為主，在這齣也是走同樣風格，由許多大牌明星集結而成，講述武田鐵矢飾演的星野達郎是年過40歲的單身漢相親99次都失敗，外表普通、工作平平，跟長相英俊的弟弟(江口洋介飾)天差地遠，某天再次相親時，對外表溫柔美麗的薰(淺野溫子飾)一見鍾情，但薰先前有名因車禍去世的未婚夫至今都忘不了他，為了追求薰，達郎用他真誠且溫柔的心打動了她，漸漸薰也被達郎吸引。石田姊姊在裡面飾演主角達郎的同事涼子，雖然喜歡達郎，但卻默默在背後支持達郎去追求薰，是個清純溫柔的好女孩。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/679779 石田百合子日劇2：隔世情未了 由吉田榮作主演，因一場車禍命喪黃泉的達矢(吉田榮作飾)，捨不得獨留女友萌子(石田百合子飾)，當靈魂撞飛時，一名醫院當中的神祕老奶奶告訴他可以附身在腦死病人後獲得重生，這時達矢附身在將他撞死的男生身上，重新開始一場令人感人的愛情故事。石田姊姊飾演主角的女友萌子，雖然遇見當時害他們出車禍的男子感到憎恨，但又因為跟死去的男友個性相似，就在不知不覺的過程中愛上他。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/943903 石田百合子日劇3：不愉快的果實 石田姊姊主演的作品，描述結婚多年的妻子水越麻也子(石田百合子飾)與丈夫水越航一(渡邊一慶飾)儘管生活無憂無慮，但對彼此的感情已降到冰點，航一不僅生活有潔癖，還是個對媽媽非常聽話的媽寶，漸漸對婚姻不滿的麻也子，在朋友的誘導之下，與前男友野村(內藤剛志飾)發展成不倫關係，後來還遇見年紀比她還要小的音樂家工藤通彦(岡本健一飾)，雖然麻也子後來跟航一離婚並與通彥結婚，看似可以過上幸福快樂的生活，但卻依舊是走向夢境破碎的結局，在這部劇石田姊姊擺脫以往的清秀印象，而是改走性感火辣路線，播出時讓觀眾極為震撼，而這齣劇在2016年再度被翻拍，主演為栗山千明，其他演員則是稻垣吾郎、成宮寬貴、市原隼人以及高梨臨等。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/904552 石田百合子日劇4：OVER TIME三十拉警報 由江角真紀子與反町隆史合演的浪漫愛情劇，講述在除夕夜時主角夏樹(江角真紀子飾)與朋友旅遊時，在住宿的飯店與攝影師宗一郎(反町隆史飾)以最尷尬的方式初識，原本以為兩人不可能再見面了，但卻在夏樹的相親活動上遇見宗一郎，夏樹對宗一郎產生好感，可是沒有留下聯絡方式的兩人，卻在命運的安排下又再一次相遇，住在同一個屋簷下的他們漸漸開始發展萌生的戀情，劇情深受好評，而石田姊姊在這部挑戰為愛勇往直前、擁有豐富戀愛經驗的女生，是主角一起生活的好友，演技深植人心，憑這部劇獲得了日劇學院最佳女配角獎。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/720281 石田百合子日劇5：蛋糕上的草莓 「蛋糕上的草莓，你會先吃掉，還是留到最後再吃？」用食物鏈來比喻每個人對愛情的型態，講述劇中的每一個人都在單戀另外一個人，瀧澤秀明、窪塚洋介、深田恭子、內山理名等都是在暗戀其他人，就連我們的石田姊姊也是一樣，即使身邊有窪塚洋介這麼帥氣的學生喜歡她，甚至還為了待在她身邊因此留級，但仍然對因為交通事故死去的未婚夫念念不忘，為了排除空虛寂寞而和窪塚洋介成為戀人關係，但最後還是選擇離開，外表氣質出眾，內在則是寂寞難耐。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/580091 石田百合子日劇6：冰上悍將 石田姊姊也參與木村大神主演的作品！是以冰上曲棍球為主題的故事，木村拓哉在劇裡飾演團隊中受歡迎的靈魂人物，而石田姊姊則是飾演團隊前教練的妻子，曾經同時被前教練與現任教練追求，但在前教練病重命危時，是現任教練在旁照顧她，個性溫柔儒雅，令人安心可靠。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/531570 石田百合子日劇7：魔女裁判 由生田斗真主演的日劇，描述熱血青年吉岡徹(生田斗真飾)被選為審判的陪審團之一，被審判的案子則是有殺夫嫌疑的魔女柏木鏡子(石田百合子飾)，柏木為了贏得官司雇用了可以影響陪審團的神祕地下團體，將陪審團的底細摸得一清二楚，為的就是讓他們做出無罪的審判，而主角想將此事件的真相調查清楚，一步步越陷越深入，孰不知他已經掉入了魔女為他設下的陷阱………。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 在故事裡的石田姊姊超級冷血邪惡，為了獲得財產不惜殺人，還勾搭地下團體去威脅陪審團，雖然在法庭上是楚楚可憐的樣子，但真實卻是利用各種手段去陷害人，狠毒程度令人害怕，不過這也是石田姊姊少數挑戰過的黑暗角色，詮釋得非常到味!! (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/856031 石田百合子日劇8：醫師們的戀愛情事 性感男神齋藤工與美麗姊姊石田百合子合作的醫療愛情劇，講述來到大學醫院的熱血外科醫生守田春樹(齋藤工飾)，對外科第一、受病人信賴的近藤千鶴醫生(石田百合子飾)有特別的好感，即使身為醫生，面對自己人生煩惱時卻是束手無策，在面臨升遷、外遇、戀愛等等的各種慾望之後，醫生們之間的關係變得更加難解及複雜。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 石田姊姊在裡面飾演將工作擺第一、決心不再談戀愛的外科醫生，原先都是乖乖跟隨醫院制度不發表任何意見，但因為守田醫生的出現，將她心中沉睡已久的正義感給喚起，不畏醫院的規定，也要將病患的生命放在第一，劇中兩人即使年紀差距極大但戀愛氛圍非常甜蜜，不禁讓人感到臉紅心跳呢! (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/609764 石田百合子日劇9：逃避雖可恥但有用 (月薪嬌妻) 再來到這部則是將百合姊姊的可愛及魅力完完全全地呈現出來，故事劇情就從契約結婚做為起始點，開始了一段把主婦當作職業的偽夫妻生活，雖然主角森山實栗(新垣結衣飾)把「妻子」當成工作領月薪，但從中也與契約結婚對象津崎平匡(星野源飾)距離快速縮減，成為了名副其實的夫妻，而如今兩人在戲裡戲外都成為夫妻，實在非常恭喜他們！！除了他們之外，在戲中還有另外一對也非常引人注目，那就是主角實栗的阿姨百合(石田百合子飾)與平匡的同事風見(大谷亮平飾)啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/902876 百合姊姊在故事裡飾演任職外商化妝品公司宣傳部部長代理，至今單身未婚，在公司裡被當作是女強人的象徵，向上應付難纏的上司，向下還得認真提攜後輩，對自己的姪女疼愛有加，雖然覺得自己單身並不可惜，但偶而還是會感到一絲絲寂寞，但待在風見身邊，有種被人重視的感覺，雖然表現落落大方但卻害怕寂寞，百合的反差讓人覺得很可愛!而百合姊姊則是憑這部獲得了第6屆CONFiDENCE日劇大獎最佳女配角獎。 https://www.popdaily.com.tw/japan/873956 石田百合子日劇10：徬徨之刃 改編自東野圭吾的同名小說，故事講述主角長峰重樹（竹野內豐）妻子去世後，一人養大女兒繪摩，某夜繪摩打工後沒有回家，之後屍體被發現，死前曾被人輪姦。悲痛的長峰數天後收到一個告密電話，告訴他犯人的住處，他潛入後發現拍攝了女兒被姦殺過程的影像，此時其中一名犯人伴崎敦也回家，長峰把他虐殺至死，並從他口中逼問出另一犯人所在之處。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/943934 雖然石田姊姊大多是配角的角色，但卻為每部作品畫龍點睛，發揮得淋漓盡致，真心希望能看到更多石田姊姊主演的作品，石田姊姊不僅是每位女性憧憬的典範，也讓那些沒有自信的女性能夠喜歡自己，不管年紀幾歲，都要讓自己成為自己會喜歡的樣子。 認識石田百合子：電影代表作 石田百合子電影1：北之零年 雖然大多是以配角出現在大家面前，但仍然成為觀眾注目的焦點之一，2005年由行定勳執導的電影《北之零年》轟動上映，集結各大強大卡司，吉永小百合、渡邊謙、豐川悅司、柳葉敏郎等，還有非常青澀的石原聰美則是飾演吉永小百合的女兒，石田姊姊在故事中飾演武士的妻子加代，因為生活窮困連一頓飯都吃不飽，為了一頓飯不惜跟地方商人上床，最後還成為該商人的妻子，為了活下去的本能捨棄掉前夫，看似柔弱無助但卻堅強無比，成功成為一名上流貴婦，石田姊姊憑這部入圍了日本電影學院最佳女配角，精湛演技備受肯定。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 石田百合子電影2：再見，總有一天 改編自日本直木賞作家辻仁成小說，描述在二次大戰後，從東京被外派至泰國曼谷的東垣內豐(西島秀俊飾)在當地的飯店遇見神秘艷麗的女作家真中沓子(中山美穗飾)，兩人一見面就像是墜入愛河一樣互相吸引著對方，陷入了不可自拔的戀愛當中，但外派到泰國出差的豐其實在東京已經有了訂下婚約的未婚妻光子(石田百合子飾)，為了未來的大好前程，豐決定在回東京之前與沓子分手，但孰不知未婚妻光子早已提前到泰國與沓子見面，要沓子認清狀況自動離開豐，兩人結束後豐回到東京順勢跟光子結婚並且有了孩子，25年過去後事業有成的豐如今已是副社長，為了視察再次來到當時下榻的飯店，結果再次遇見了沓子，儘管已經過去25年，兩人之間的愛依舊存在，只是迎接他們的結局卻是以悲劇收場….。 依舊美麗動人的石田姊姊在故事中仍然扮演溫柔體貼的未婚妻，但看似柔弱溫馴，但其實內心強悍無比，只要屬於自己的東西被誰給侵占，將一點不剩地把威脅排除乾淨，是個氣勢非常強大的女人。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/710399 石田百合子電影3：日間演奏會散場時 以《月薪嬌妻》知名度爆增的石田姊姊，戲劇及廣告邀約不斷，IG追蹤人數持續升高，人氣持續上漲，也參與各大熱門戲劇作品，而這部初次與福山雅治合作的電影，刻畫出大人們想再一次勇於追求幸福的勇氣。 講述天才古典吉他演奏家蒔野聰史(福山雅治飾)在演奏會時邂逅聰明美麗的駐外記者小峰洋子(石田百合子飾)，兩人深深吸引又匆匆錯過，不斷在工作、地理以及天災因素下擦肩而過，僅僅只見面過三次，蒔野便向洋子表明自己對她的情意，但這時洋子已經是別人的未婚妻，一生只有三次的見面之緣，卻認定對方就是此生的摯愛，石田姊姊在故事中詮釋堅強成熟的駐外記者，以獨特的溫暖細膩刻畫出女性在戀愛中的徬徨，展現出一段令人刻骨銘心的愛情。 石田百合子電影4：期望 改編自同名小說，講述生活富裕的建築師石川一登(堤真一飾)與妻子貴代美(石田百合子飾)以及孩子們一家四口過著令人稱羨的幸福生活，只是某天上高中的兒子規士(岡田健史飾)出門之後不知去向，隨後新聞報導兒子的學校同學遭到殺害，兒子馬上被懷疑是加害人之一，兒子是被害者還是殺人犯？父親一登認為即使是被害者也想相信兒子是無罪，而母親貴代美則是認為就算是殺人犯也希望他能活下去，妹妹雅(清原果耶飾)則是不希望哥哥是殺人犯，一家人的情感交錯複雜，在他們懷抱有不同的「希望」之下，事件的真相遠遠超出他們的想像。 劇中的石田姊姊飾演愛子心切的母親，不論真相為何，她只求兒子能夠平安回來，精湛的演技讓觀眾眼淚大噴發，不禁令人陷入劇情當中。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 延伸閱讀 👉🏻不只有木村姐妹！日本13組「兄弟姐妹」大明星，演藝圈高顏值超強基因！ 👉🏻行走的膠原蛋白！盤點11位「猜不出實際年齡」的日本明星，絕對逆齡保養超好！ 👉🏻天海祐希排行第3！日網票選「理想成熟感」大人系女星Top5，冠軍是這位54歲美魔女！ 👉🏻跨越道德底線！從《派遣女王》到《金魚妻》篠原涼子必看11部代表作，帥氣美麗兼具的實力派 👉🏻超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 ##冰上悍將 #101次求婚 #CONFiDENCE日劇大獎 #OVER TIME三十拉警報 #TokyoMer #YurikoIshida #不愉快的果實 #全日空形象女郎 #再見，總有一天 #北之零年 #徬徨之刃 #新垣結衣 #日間演奏會散場時 #星野源 #月薪嬌妻 #期望 #木村拓哉 #海之群星 #石田百合子 #石田百合子個人介紹 #石田百合子基本介紹 #石田百合子小秘密 #石田百合子戲劇代表作 #石田百合子日劇 #蛋糕上的草莓 #行定勳 #逃避雖可恥但有用 #醫師們的戀愛情事 #隔世情未了 #高梨臨 #魔女裁判 

💄不只是青春劇！《Euphoria》為什麼讓全球觀眾上癮？

如果你在社群上刷到《Euphoria》的片段，大概很難不被那些光影、妝容與配樂勾住。《Euphoria》從 2019 年首播至今，歷經兩季加聖誕特輯，直到 2026 年第 3 季開播，依然牢牢佔據全球串流熱搜榜第一。 它不是最溫暖、最輕鬆的劇，劇情甚至有時讓人看得喘不過氣，但為什麼就是停不下來？ 本文將帶你拆解《Euphoria》讓人上癮的 5 個核心原因，看完你就會明白，這部劇根本不只是「青少年劇」那麼簡單。 亮點 1⃣️｜視覺美學，每幕都像是在看一場藝術展 《Euphoria》最讓人一秒淪陷的，是那無法複製的視覺語言。 每一集幾乎都像是一支精心製作的 MV，攝影師 Marcell Rév 大量使用環形光（ring light）、極端特寫與飽和霓虹色調，把東高地平凡的加州小鎮變成一個半夢半醒的奇異世界。 不管是夜店的粉藍色燈光、漫天閃爍的派對煙火，還是毒癮發作時扭曲的主觀視角，每個畫面都在精準傳遞角色的內心狀態。 更讓人驚豔的是劇中的妝容與造型設計。每個角色都有一套屬於自己的視覺語言：Rue 的極簡素顏代表掙扎中的真實；Cassie 的甜美粉嫩是一層精心維持的偽裝；Maddy 的誇張眼線與水鑽妝，則是她用來對世界宣戰的盔甲。 《Euphoria》的妝造甚至帶動了全球的美妝趨勢，在 TikTok 和 Pinterest 上掀起「Euphoria makeup」的風潮，影響力遠遠超出螢幕。 圖/ Pinterest 🔍 Euphoria makeup 亮點 2⃣️｜配樂讓情緒更加毫無防備 光看畫面已經夠震撼，但《Euphoria》的聲音設計更是直接攻進你的神經。 劇中的音樂由 Labrinth 操刀，他為整部劇創作了大量原創配樂，風格橫跨電子、福音（gospel）、管弦樂，甚至有時候只剩下一個沉默的低音，就足以讓人窒息。最著名的配樂 "All For Us" 在第 1 季結尾響起時，幾乎把所有觀眾都逼哭了。 劇集也精心挑選授權歌曲，從 Lana Del Rey、Billie Eilish 到 Mazzy Star，每一首插曲出現的時間點都精確得像一把刀，在你情緒最脆弱的時候插進去。 亮點 3⃣️｜演員的表演，讓你忘記這只是戲 《Euphoria》的成功，很大一部分要歸功於演員們近乎瘋狂的投入。 Zendaya 詮釋的 Rue Bennett 被公認是近十年美國影視最具代表性的角色之一。她用細微的肢體語言、眼神與呼吸，完整還原一個毒癮少女在清醒與沉淪之間掙扎的狀態。她在第 1、2 季分別拿下艾美獎最佳戲劇類女主角，成為史上最年輕的兩屆得主，絕對是實至名歸。 Sydney Sweeney 飾演的 Cassie 表面上是個渴望被愛的甜美女孩，但 Sweeney 把她內心的自我毀滅傾向演得層次豐富、讓人心疼又心寒。第 3 季開播後，更有不少觀眾認為她的表現已經足以媲美 Zendaya，兩人暗中角逐艾美獎的話題也甚囂塵上。 Jacob Elordi 飾演的 Nate Jacobs，讓人恨到咬牙切齒，但又忍不住看他每一場戲。 整個卡司幾乎沒有弱項，而且隨著劇集播出，這群演員在現實中也都成了好萊塢的頂流名字。 亮點 4⃣️｜你不敢說出口的那些事 《Euphoria》最顛覆青少年劇公式的，是它選擇正面直視那些大家都假裝看不見的問題。 毒品、藥物成癮、性創傷、家庭暴力、性別認同、自我傷害、心理疾病，這些議題在傳統青少年劇裡往往只是點到為止的背景元素，但在《Euphoria》裡，它們是真正的主角。 編劇 Sam Levinson 以自身與毒癮對抗的親身經歷為底，讓整個故事的情感核心無比真實。 每個角色都是某種意義上的「破碎」： 這些困境未必是每個觀眾的親身經歷，但《Euphoria》呈現它們的方式，讓很多人在螢幕前第一次感到「原來有人把我說不出來的感受演出來了。」 亮點 5⃣️｜「不得不繼續看」的鉤子 《Euphoria》特別懂得如何讓你根本不想按暫停。 編劇結構上，幾乎每一集的結尾都留有一個強烈的情感出口或懸念。 有時是一個震驚的揭露，有時是一場情緒潰堤的獨角戲，有時只是一個特別意味深長的眼神。加上劇集大量使用第二人稱的旁白敘事（由 Rue 以死後回望人生的口吻述說），讓整個故事從第一秒起就帶著一種「我知道這會怎麼結束」的命運感，讓你怎麼樣都想往下看，確認她是否能夠得救。 第 3 季更大幅拓展了各角色的個人線： 從 Cassie 的網紅人設崩塌，到 Rue 在墨西哥陷入更深的危機 每條支線都有自己的鉤子，保證你一集接一集根本停不下來。 這是一部你可能「需要」的劇 《Euphoria》從來就不是一部讓你看完感覺輕鬆愉快的劇， 但它能讓你看完之後，對人性有更深一層的理解 對自己也好，對身邊那些你一直不理解的人也好。 它的美學讓你沉迷，它的音樂讓你共鳴，它的演員讓你信服，它的故事讓你不得不正視那些通常被掃進地毯下的現實。 這就是《Euphoria》讓全球觀眾上癮的真正原因，不是因為它輕鬆，而是因為它誠實。 《Euphoria》第 3 季現正在 Max 平台熱播，每週日更新，共 8 集。 還沒看過前兩季的你，現在入坑正是時候。

你可以選擇自己要怎麼想

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.219-p.234 💰財富檔案16. 有錢人就算恐懼也會採取行動。 窮人卻會讓恐懼擋住了他們行動。 想法產生感覺，感覺產生行動，行動產生結果。 💰致富法則： 行動是內在世界和外在世界之間的「橋樑」。 行動既然這麼重要，那麼是什麼讓我們明明知道行動非常重要卻不敢前進呢？ 是恐懼！ 恐懼、懷疑和憂慮，是大大阻礙了成功和快樂的幾項重大因素。因此，有錢人和窮人之間的最大分別就是：有錢人在恐懼之中還會行動，窮人卻因為恐懼而裹足不前。 💰致富法則： 眞正的戰士可以馴服這條叫做「恐懼」的眼鏡蛇。 我們是習慣的動物，所以我們需要練習，如何帶著心中的恐懼、懷疑、擔憂、不確定、不方便、不舒服還是能探取行動，甚至練習著在沒有心情行動的時候也可以行動。 💰 致富法則： 不必把恐懼除掉也能成功。 「你是要當一個會被事情攔住的人，還是一個什麼都擋不住的人，你自己選擇。如果你想要創造財富或在其他事上得到成功，你就必須成爲士。你必須願意不計代價，必須把自己『訓練』成一個不會被任何事情阻擋的人。」 💰 致富法則： 如果你只願意做輕鬆的事，人生就會困難重重。但如果你願意做困難的事，那麼人生就會變得輕鬆。 窮人以及大部分的小康階層，不願意體驗不舒服的狀態——他們人生中最重要的事就是舒服。 有錢人和高度成功人士才知道的秘密：大家對於舒眼這件事所給的評價實在太高了。 舒服的狀態會讓你覺得溫暖、模糊而安全，但它不會讓你成長。 你唯一能成長的時機，是在你踏出了你的舒服區之後。 💰 致富法則： 你只在一個狀况下是真正在成長的，那就是你覺得不舒服的時候。 CZ= WZ • (Comfort Zone =Wealth Zone) 你的「舒服區」等於你的「財富區」。 當你願意伸展你自己，你就擴大了自己的機會區域，而這就能讓你吸引更多的收入和財富。 當你擁有了一個很大的「容器」（舒服區），宇宙就會衝進來把那個空間損滿。 有錢和成功人士的舒服區很大，而且他們一直在擴大這個區域，以便取得並留住更多的財富。 絕對不會有人因為不舒服而死去。但是以舒服之名而活著，比什麽都更會扼殺新子、機會、行動和成長。 你的心，是有史以來最偉大的連續劇編劇。它會捏造出令人難以置信的故事，根據戲劇和災難的原則，編織出從來沒有發生過、可能永遠不會發生的事情。 作家馬克，吐溫說得最好：「我這輩子有過幾千個問題，其中大部分從來沒有真正發生。」 你不等於你的心靈。你比你的心靈更大，也更強。你的心靈只是你的一部分，就像你的手只是你的一部分。 💰 致富法則： 就追求成功和快樂來說，你最應該學習的技巧，就是訓練並管理你自己的心。 如何訓練你的心靈呢？一開始，要先觀察。 注意你的心是如何不斷產生那些對你的財富和快樂沒有好處的想法。你只要認出了這些想法，就可以用很淸醒的方式把這些會削弱你力量的想法去掉，換成那些可以增強你力量的想法。 你可以選擇自己要怎麼想。 你天生就有能力把任何不支持你的想法給取消掉，你隨時可以做到。 你也可以隨時把能賦予自己力量的想法安裝到腦子裡——方法很簡單，只要把注意力集中在那些想法上就可以。 你有能力控制你的心靈。 要及早晉升到新的生命層次，就要開始把你的想法分成兩種：一種是可以加添你力量的，一種是會減弱你力量的。 觀察你的想法，判斷它對於你的快樂和成功有沒有益處；然後只注意那些會加強你力量的想法，不再專注於那些會減弱你力量的想法。 每當你腦子裡出現了一個不具支持力量的想法，就說「取消它」，或是「謝謝你讓我知道這件事」然後就換成其他更具鼓勵作用的思考方式。 提出宣言： 請你把手放在你的心上，說： 「我就算恐懼也要採取行動！」 「我就算懷疑也要採取行動！」 「我就算不方便也要採取行動！」 「我就算不舒服也要採取行動！」 「我就算沒有心情也要採取行動！」 現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 ❤️ 學會對他人說「不」 才有時間對自己說「好」 🏃‍♀️運動30分鐘Day 285 2025.02.08 日更 345 感恩金錢Day 314 讀書&輸出Day 262 超覺靜坐Day 195 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

si薰|ㄧ切都是最好的安排

那天發現兒子的113年的文化幣都忘了下載，趕快下載，趁著假日去「松林書局」買書，這個.經營三代台北市早老的古冊店，這書店已不是僅僅是書店，而是文化記憶。 來此買書，就有尋寶的感覺，蔡老闆說的，這裡就是台北故事屋，總有好多美好的遇見，守護文化的精神，接下這文化傳遞的任務，真的不易，用支持的心，每一次來這裡，總有滿滿收獲回家，一個沒有華.麗裝潢，卻濃濃的溫暖，光老闆願意守護這一小小天地，留下這三代愛書人單純不變的心。 蔡老闆陪伴照顧父母，同為照顧人，有著不需言語也能共感的情懷，因為走過這過程，明白這一路的艱辛與無助，照顧者的心情，猶如走山路，九彎十八拐，永遠不知自己是不是已經走到出口，父母親的連結，血脈之情，外人是無法明白，這段時間，有人可以接住自己，是不是可以避免經歷這麼長的痛苦期，能避免內耗的吞噬自己，和姐姐聊著聊著，眼眶已泛濫，聽到他們想要做關懷照顧者的議題。 我深表支持，種下的因，結下的果，這人生只有學習如何成功，但人生不如意十之八九，為什麼總在歌頌成功時榮耀，卻從不去看這成功的背後，失去了什麼？這煎熬的過程，真的自己最大的養分，讓自己成為更好的人 ，但能熬過才能成為養分。 開心的尋獲到我想要的書，我很喜歡以前的書法字貼，現在因為沈浸在這圖文世界，這些書吸引我的目光，買書後，真的很開心，因為是絕版書，錯過就很難尋覓。 文化幣$1200，加上回饋$600，$1800買了書，感謝兒子文化幣的支持，讓我可以帶回自己想要的書，像挖寶的喜悅，蔡老闆說：「上師賜與松林無上法語：手掌的溫度 撫摸書 書留下歷史的記憶」，文化的傳遞，就在這文字之中。

日本北陸在地人帶路(1)國寶與摩登的對話【犬山】

日本北陸地區擁有眾多的古蹟及建築，像是三大名園之首的兼六園，宛若童話世界的合掌村等，且四季分明皆有不同的景象，讓我非常嚮往。2025年我參加「輝達旅遊」的旅遊團，有別於一般的觀光團，輝達旅遊的行程是由在地人親自規畫，能帶領旅客領略只有在地人才知道的隱藏版美食及文化生活體驗，更安排獨具特色的住宿，讓住宿即景點，讓人愛上北陸的風情萬種，詳細旅遊行程請參閱：https://pse.is/8h8abf。 在搜尋眾多的旅遊行程中，我發現走「黃金動線」-從名古屋中部機場進，一路向北從小松機場出，不走回頭路，可省去拉車回名古屋3-4小時，省下的時間可用來深度旅遊，輝達旅遊正是這樣的安排，深得我心是我當初選擇的主因之一，特別提出來給網友參考。 【建築巡禮】國寶城樓-犬山城 犬山城（俗稱：白帝城）是日本目前現存12座「天守」(城池中最高的建築)中，最古老的一座，也是日本五座國寶城樓之一，是室町時代（1537年）由織田信長的叔父建造，建築在木曾川的小山丘上，擁有天然屏障，是日本戰國時代武士城池建築的典範。 這裡的城下町曾繁華一時，是當地重要的貿易、政治和經濟中心，經歷不同君主的統治及繼承人掌管，直到2004年移交給犬山市管理。 犬山城四季差異非常明顯，不同季節風貌完全不一樣，春天時木曾川兩岸櫻花盛開，天守被櫻花海包圍，最能吸引賞櫻人潮。 犬山城夏季山林綠意盎然，季節限定是木曾川的「鵜飼」，每當夏季夜晚，漁船前方點燃篝火吸引香魚靠近，漁夫在鵜鳥脖子繫上繩索潛水捕魚，因吞不下大魚，能吐出來成為漁獲，被視為犬山最具代表性的文化。 犬山城秋季紅黃葉點綴山丘，天守原木色彩與秋色非常搭配，能呈現滄桑沉穩的歷史感，是攝影者最喜歡拍攝的季節。 犬山城冬季冷冽，黑瓦與白雪形成強烈的對比，呈現武士崇高又孤傲的氛圍，淡季遊客少，可寧靜賞雪，氣氛極佳。 天守沒有重建而是被完整保留，內部可見當時粗壯的原木樑柱，共有4層樓，展示當時的武器、歷代城主介紹及相關文物、建築結構的說明等，能原汁原味一窺真正的日本古城。 天守的特色是樓梯很陡、門很低，空間十分有壓迫感，原因是為了方便防守，不讓敵軍快速移動，完全是為了戰鬥而設計。內部展示品不多，目的是想保留原始結構，讓旅客體驗建築本體，強調「空間」本身就是文物。 登上天守頂層，映入眼簾的是木曾川壯闊的美景，眼下景色堪稱絕景，此刻旅客彷彿化身為戰國時代的武將，登高遠望敵軍動向，顯得架勢十足，很有日本古代的臨場感。 走一圈戶外迴廊可360度眺望木曾川及城下町，走廊只用低木欄圍著，懼高症的人走起來恐怕會腿軟呢！行走於此，能深刻感受天守不是單純只給旅客參觀，而是讓人真實站在歷史裡。 【特色住宿】接近國寶的飯店-犬山有樂苑英迪格酒店 輝達旅遊安排入住國寶旁的時尚地標-「犬山有樂苑英迪格酒店」，在充滿現代設計感的室內，窗外就是古老的犬山城，讓住宿的旅客感受古今交錯的視覺享受。 一進入酒店大廳就讓人震撼不已，一大片落地窗顯現犬山城及木曾川風光，把自然與歷史一同框進室內，讓入住的旅客坐在沙發上，像是進入犬山的歷史場景中。 接待櫃台的藝術牆面以鵜飼為主題，圖像搭配溫暖的木質與光影，讓旅客報到時，就能感受到犬山濃濃的文化氛圍。 酒店的室內設計是一種文化沉浸式體驗，將犬山城、茶室與祭典文化等元素，透過空間與物件，成功融合為現代精品風格。 房間可以直接從床頭或窗邊，欣賞犬山城或木曾川美景，古蹟、美景與住宿融為一體，讓住宿即景點，真是人生一大享受。 走完犬山城，心中充滿感動，旅行的意義不是單一景點的記憶，而是能親身走進歷史，讓歷史不該只停留在課本裡。看完我的旅記，你也想來犬山城追尋歷史的遺跡嗎？哪個季節的風景最得你心呢？ 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #日本旅遊 #日本北陸 #輝達旅遊 #吉堡旅行社 #犬山城 #犬山有樂苑英迪格酒店 

【2026 年 Netflix 韓國影劇清單大公開】：高允貞金宣虎首開紅盤！What Next？孔劉？孫藝珍？or…


先不管Netflix要怎麼去收購華納兄弟，我只在乎你們今年可以推出哪些讓我中毒重刷的韓劇 (電影/綜藝)；才在思考這問題，Netflix直接丟出今年度即將要上檔的韓國影視清單 (莫非我被監控了？)，總共20部作品，大家來看看有沒有期待之作壓？！ 2026年Netflix必看1：高允貞、金宣虎《愛情怎麼翻譯？》 主演：金宣虎、高允貞、福士蒼汰 開播資訊：1/16 今年首發韓劇！一上架就空降第一，由顏值擔當金宣虎、高允貞浪漫主演，真的很好看！這部劇是由《契約友情》、《紅丹心》柳英恩導演執導，《德魯納酒店》、《還魂》洪氏姊妹之洪定恩和洪美蘭編劇執筆，劇情講述精通多國語言的翻譯員「周浩鎮（金宣虎 飾）」與頂級女明星「車武熙（高允貞 飾）」展開不可預測的羅曼史，隨著他們的在工作上的交流相處，兩人將展開一段心動又浪漫無比的關係。 (拜託~請看) 2026年Netflix必看2：申惠善、李浚赫《莎拉的真偽人生》 主演：申惠善、李浚赫 開播資訊：2/13 時隔八年再度合作的申惠善和李浚赫，這次出演由《人性課外課》、《以吾之名》的金鎮民導演執導的《莎拉的真偽人生》，故事講述一位即使是偽裝的，也想成為精品的女人「金莎拉」，以及追查她慾望的男人「朴武京」的故事。她以謊言羅織出新身份，但當首爾奢華商圈出現一具屍體，一位鍥而不舍的刑警開始抽絲剝繭，對她徹底追查...端看出部劇情感覺是不是有點像秀智的《安娜》呢？但我也相信申惠善的演技，必定可以詮釋出她的特色。 2026年Netflix必看3： Jisoo、徐仁國《訂閱男友》 主演：Jisoo、徐仁國 開播資訊：第一季 由《酒鬼都市女人們》、《大力女子姜南順》、《因為不想吃虧》的金政植導演執導，Jisoo與徐仁國主演，劇情講述因現實生活而疲憊不堪的網路漫畫PD「徐美萊」通過虛擬戀愛模擬實驗訂閱男友並體驗戀愛，是一部浪漫喜劇；希望這次Jisoo能幫自己的演技扳回一城 (笑~)。 2026年Netflix必看4：丁海寅、賀營《這糟糕的愛情》 主演：丁海寅、賀營 開播資訊：第三季 88 LINE的丁海寅有新作品啦！這次與賀營共同主演浪漫喜劇《這糟糕的愛情》，這部劇由執導過《與惡魔有約》的金將漢導演，繼《You Raise Me Up》時隔四年再度與毛智慧編劇合作，劇情講述患有失憶症的檢察官，和自稱是她男朋友的拳擊教練，展開令人心動又棘手的同居生活。話說賀營是哪位？特地查了一下，原來她就是《外傷重症中心》裡面那個「黑道」護理師，支持一下！畢竟是白江赫的好幫手~ 2026年Netflix必看5：宋慧喬、孔劉《慢慢地，強烈地》 主演：宋慧喬、孔劉 開播資訊：第二季 宋慧喬、孔劉兩人要強強聯手啦！《慢慢地，強烈地》不只是男女主角的卡司強大，連編導都不得了~由《咖啡王子1號店》、《奶酪陷阱》的李允貞導演執導，《沒關係，是愛情啊》、《我們的藍調時光》的盧熙京作家執筆，劇情以1960至1980年代，韓國演藝圈充斥著野蠻與暴力的時代為背景，講述一群雖一無所有卻懷抱耀眼夢想、奮不顧身追求成功的成長故事。 根據韓媒報導，這部劇預估斥資800億韓元打造(資料顯示超過753億)，太驚人！ 2026年Netflix必看6：高我星、卞約漢、文相敏《逝去公主的孔雀舞》 主演：高我星、卞約漢、文相敏 開播資訊：年內 愛情電影《逝去公主的孔雀舞》是改編自韓國作家朴玟奎於2009年出版的同名小說，由《桃李花歌》《菜英文沒在怕》的導演李宗弼執導，，高我星、卞約漢、文相敏主演，劇情講述三個連自己都無法喜歡自己的人，互相照耀彼此的同時面對生活和愛情。 2026年Netflix必看7：崔岷植、崔顯旭、許峻豪《最後一排的少年》 主演：崔岷植、崔顯旭、許峻豪 開播資訊：第二季 由崔岷植、崔顯旭、許峻豪主演的《最後一排的少年》，由《我們的藍調時光》、《一箱情緣》金奎泰導演執導，電影《人魚公主》張明宇作家執筆，是改編自胡安·馬約爾作家的西班牙戲劇，這個作品從2015年在韓國首次話劇表演就獲得觀衆和評論界的好評；故事講述失敗的作家兼國文系教授許文五和教室最後一排少年”李江”的天才性，再次喚醒他對寫作的渴望，展開兩人之間的文學課。 2026年Netflix必看8：孫藝真、池昌旭、Nana《醜聞》 主演：孫藝真、池昌旭、Nana 開播資訊：第三季 我的女神孫藝真要回歸小螢幕啦！(先在這要恭喜她拿下青龍電影最佳女主角~棒棒)，這次她要與池昌旭、Nana攜手主演《醜聞》，這部改編自2003年電影《醜聞：朝鮮男女相悅之事》，有看過的人，想必年紀...跟我一樣...年輕 (淚笑~)。由電影《蘿莉塔：情陷謬思》、《沉默的目擊者》、網路劇《命定之人》的鄭址宇導演執導，劇版將繼續以連擁有欲望都被視為禁忌的朝鮮時代為背景，講述挑戰嚴格儒教秩序的驚險愛情與誘惑賭局，所展開大膽又危險的故事。 2026年Netflix必看9：柳俊烈、薛景求《田鼠》 主演：柳俊烈、薛景求 開播資訊：第三季 柳俊烈陷「三角戀風波」首部回歸之作就是漫改劇《田鼠》，由《鬼客》、《Voice》的金洪善導演執導，與同門師兄影帝薛景求即將攜手上演一段神祕又驚悚的故事；這部改編自2017年至2020年在Kakao Webtoon上連載的同名網絡漫畫，靈感來自傳統民間故事《會變身的老鼠/吃了指甲的老鼠》，講述了一名因為高利貸而隱居10年未曾出門的男子，發現有一個人正在冒充他，並以他的名字和面貌生活，隨之展開的一段恐怖驚悚的故事。 2026年Netflix必看10： 孫錫求、永山瑛太《Road》 主演： 孫錫求、永山瑛太 開播資訊：年內 又見日韓合作的鉅片！由孫錫求、永山瑛太兩大「非典型帥」的型男演員 (笑~)主演的刑偵劇《Road》，故事改編自廣受好評的韓、日合著漫畫《擒兇記—青色的路》，由《D.P：逃兵追緝令》系列的導演韓峻熹執導並兼任編劇，《變身機長》的曹宥珍共同執筆劇本；劇情圍繞「四肢扭曲的屍體、神祕訊息、跨越國境的連環殺人事件」展開的犯罪追擊劇。 (我最愛看這種片~~必追) 2026年Netflix必看11： 金武烈、李星民、秦周基《真正的教育》 主演： 金武烈、李星民、秦周基 開播資訊：第三季 由金武烈、李星民、秦周基主演的《真正的教育》，改編自同名網路漫畫，找來《少年法庭》導演洪鍾燦與《精神病房也會迎來清晨》編劇李南圭攜手打造這部作品；故事聚焦於韓國教育現場，描述因學生、教師及家長之間的衝突，導致教育現場逐漸崩壞。為了守護教師權益，特別成立了「教師權益保護局」，展開一場痛快且暢快的真實教育行動。 2026年Netflix必看12：《單身即地獄5》 主持：洪真慶、李多熙、曺圭賢、韓海與金珍映DEX 開播資訊：1/20 一直都是韓國戀綜話題的《單身即地獄》，第五季要來啦！就連主持群都驚呼「太瘋狂」，Dex更放話「這是史上最精彩的一季」，每個超高顏值的參加者將在10天9夜中，魅力十足的單身出演者來到荒島上尋覓對象，唯有順利成為一對，才能離開這座島，在天堂度過浪漫約會夜。是忠實粉絲的人大概都知道，這部看的絕不是甜蜜心動的相親秀，而是看看所謂的「魚場主人如何馴服和管理自己的魚場」，每個人都是姜太公來著的？不管參加者是否有「劇本」，如此狗血抓馬的實境秀，有時候比韓劇都更好看！ 2026年Netflix必看13：《怪奇謎案限時破2》 主持：李龍眞、John Park、李恩智、李惠利、金度勳和Karina 開播資訊：2月 由鄭中淵PD操刀的冒險推理綜藝《怪奇謎案限時破》，集結李龍真、John Park、李恩智、李惠利、金度勳、aespa Karina 成調查團，追蹤和解決科學上一般部門無法解釋的奇怪事件。第二季終於要上檔查案啦~雖然我覺得演的成分跟《大逃出》一模一樣，但我還是很享受在解謎過程的刺激感。 2026年Netflix必看14：禹棹煥、李相二、Rain《獵犬2》 主演：禹棹煥、李相二、Rain 開播資訊：5/22 由禹棹煥、李相二主演的《獵犬》，開播時可算是2023年中時的黑馬，畢竟最初因為金賽綸酒駕事件影響了開播前的宣傳和造成網友批判風浪，不過還好整部劇熱血又沸騰；第二季終於在碗快敲破之前要上架啦！這部改編自韓國漫畫家鄭燦創作的同名網絡漫畫，由電影《青年警察》的導演金周煥擔任編劇並執導，續作原班人馬又加上首度主演反派角色的Rain，劇情講述兩名青年捲入錢比命更重要的高利貸世界後，與龐大的惡勢力展開殊死搏鬥的故事，但第二季又會如何給惡勢力一陣痛快直擊呢。 2026年Netflix必看15：《說走就走：李瑞鎮的德州德州》 主持：李瑞鎮、羅PD 開播資訊：2月 喜歡看「愛打賭但永遠賭輸」的羅PD和「傲嬌冷面笑匠」李瑞鎮兩人又在旅行中發生什麼糗事嗎？繼《李瑞鎮的紐約紐約》後，兩個人又將再度出發海外，而這次要前往的地方就是有很多牛仔的德州，探索美食、電影與文化，還有無限個羅PD被白眼但很好笑的場面。 2026年Netflix必看16：陳善圭、孔明、姜漢娜、李多熙《老公出任務》 主演：陳善圭、孔明、姜漢娜、李多熙 開播資訊：第二季 由《樂透大作戰》導演朴奎泰執導的喜劇電影《老公出任務》，找來陳善圭、孔明、姜漢娜、李多熙等人主演 (陳善圭是喜劇保證啊！他跟孔明可是《雞不可失》的班底內~)，電影故事以一場意外綁架事件為開端，劇情講述一位前夫和現任丈夫竟然出人意料地聯手營救被犯罪組織綁架的妻子的故事。(光看故事情節就覺得很荒謬吧~) 2026年Netflix必看17：朴恩斌、車銀優《超能路人甲》 主演：朴恩斌、車銀優 開播資訊：第二季 朴恩斌、車銀優主演的韓系英雄喜劇《超能路人甲》，由《非常律師禹英禑》、《浪漫醫生金師傅3》的劉仁植導演執導，《雞不可失》的許多仲編劇執筆；故事設定於1999年末世論盛行的時代，講述一群笨拙的平凡人意外獲得超能力後，為保護市民和平挺身對抗惡勢力的故事。 2026年Netflix必看18：南柱赫、盧允瑞、曹承佑《鬼謎東宮》 主演：南柱赫、盧允瑞、曹承佑 開播資訊：第三季 南柱赫退伍後終於要回歸了！新劇《鬼謎東宮》由《獄中花》、《惡魔法官》崔政奎導演執導，《客：The Guest》、《不可殺》權素羅與徐載元編劇執筆，以假想的東洋風時代為背景，劇情講述了能穿梭陰陽兩界的具天(南柱赫 飾)與隱藏秘密的宮女生姜(盧允瑞 飾)在國王的召喚下，揭開東宮詛咒的故事。但是...這部是古裝內！母湯唷~他很不適合古裝造型耶！不過他這次攜手盧允瑞、曹承佑，應該是很有看頭的！ 2026年Netflix必看19：全昭映、康美娜、白善浩《Girigo：奪命許願》 主演：全昭映、康美娜、白善浩 開播資訊：第二季 由全昭映、康美娜、白善浩、玄宇錫、李孝濟等新生代所主演的《Girigo：奪命許願》，由曾參與《屍戰朝鮮》第二季製作以及共同執導《異能 Moving》的朴允書擔任，編劇則由朴重攝執筆；故事圍繞著被「Girigo」應用程式詛咒的高中生而展開，雖然這款應用程式聲稱可以實現願望，但很快就出現了不良後果，學生們必須爭分奪秒地揭開背後的險惡真相，逃脫其致命的魔爪。 2026年Netflix必看20：李宰旭、高旻示、金敏荷、李熙峻《蜜兼職》 主演：李宰旭、高旻示、金敏荷、李熙峻 開播資訊：第四季 由李宰旭、高旻示、金敏荷、李熙峻主演的奇幻驚悚劇《蜜兼職》，由《D.P：逃兵追緝令》系列韓俊熙導演擔任企劃總監，《殺人者的難堪》編劇+電影《東春與神奇啵啵》金多珉導演執導，電影《首爾怪談》、《塔羅牌》景民錫作家與《水泥烏托邦：末日浩劫》李申智作家共同執筆，光看製作團隊就已經是優質保證書了；劇情講述以只介紹時薪50倍以上的神祕人力仲介事務所為背景，青年赫俊投入不知道會面對什麼樣恐怖狀況的地獄勞動現場後，所展開的神秘驚悚奇幻故事。 以上20部是Netflix最新公開2026年韓國影視作品的清單，嘿嘿？是不是覺得有漏網之魚？例如《殭屍校園2》明明說2025，結果又延到2026，沒想到2026年也沒有？ 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！推坑人妻IG@drama_wife合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

【愉室Yu’s Cakery泡芙開箱】人氣市集甜點推薦！Karen 9款創意口味真實評比＋宅配訂購攻略

撰文編輯/Karen W. 泡芙有很多種 其中我最喜歡的就是酥脆外殼的泡芙 尤其是當嘴饞想吃點甜、又不想被甜膩膩轟炸的時候 「愉室 Yu’s Cakery」的泡芙絕對是我近期吃過最有記憶點的小甜點✨ 每一顆看起來可可愛愛，咬下去卻是有靈魂的冰火雙重奏，真的太～～療癒了🫠 主要是他們家的皮真的非常的加分，我們就是說我退冰之後切開他都還是脆的！ 🍰 愉室泡芙真實開箱心得：每顆都像小宇宙爆擊你的味蕾！ 我本身就是那種三不五時就想吃點甜食的人（對，嘴饞一來擋也擋不住🤣） 這次入坑「愉室 Yu’s Cakery」的泡芙，一試成主顧！ 👉他們家泡芙是預訂制的！沒有實體店面 想吃？得要「跟緊市集」or「直接網購冷凍宅配」～ 我這個人就是懶惰，所以雖然從網路上看到他們家的外皮是酥脆的，一開始也沒什麼期待，畢竟我真的開箱過太多退冰之後就普通的泡芙⋯ 但不得不說，愉室甜點的泡芙皮真的不一樣，退冰後依舊是脆的！ 當然如果你比較勤勞，可以照著官方推薦方式「氣炸鍋220度烤2分鐘」 估計那個外皮真的會瞬間變成剛出爐一樣酥脆～～～ 而內餡真的推薦退冰10到20分鐘吃，喜歡凍啃的朋友，當然可以直接吃，但如果喜歡那種冰淇淋內餡的感覺，建議退冰一點的時候吃，咬下去瞬間爆餡、冰涼感＋酥皮的對比，超、級、爽！ 🍓 多口味品嚐心得：完全是泡芙界的魔術師吧？ 這次我一次買了好幾顆來試口味（畢竟冷凍庫還有空位就沒在手軟😆） 🌿 抹茶拿鐵 這個是我最愛的口味，抹茶要夠濃，濃郁到要能夠回甘，就成功了！ 靜岡抹茶＋動物性鮮奶油＝剛剛好的茶苦韻！ 尾韻會回甘，不澀，是那種大人味抹茶迷會愛的，微微的苦味配上奶香，清爽又解膩，回甘很迷人 🍵 🍋 酸溜溜檸檬 真的是「清爽系代表」！ 內餡像檸檬冰沙，酸甜清新，夏天吃完全不會膩。 吃起來非常的濃郁，但是有清爽的感覺，離開冷凍庫不久的時候還會吃到有一種像是冰淇淋的感受。 🫐 接骨木莓果 少女感大爆發～ 酸甜平衡非常好，既不會過於甜膩，又能帶來清新的果香🩷 莓果味濃郁但不過甜，帶點花香感，下午茶首選！ 🥭 新鮮芒果（我的最愛！） 必、吃、款！ 看到雙層就是一個開心，總覺得看到雙層就會有一顆泡芙兩種口味的感覺，划算😂 是用新鮮愛文芒果打的果泥做成冰餡，再搭配外層原味鮮奶油…真的一口下去像在果園裡度假🌴 🧈 原味鮮奶油 簡單但經典，法國動物性鮮奶油做出來就是不一樣，真的真的真的一點都不膩。 下午茶的時候來一顆完全不膩口，單吃優秀，搭配紅茶也很優雅～ 🍮 苦甜焦糖 有點像是大人版布丁泡芙，這是大人系風味的焦糖，焦糖香氣濃郁，入口時帶著微微的焦苦味。 出乎意料的不死甜，反而還有回甘的滋味！ 🍉 西瓜烏龍 超新奇的組合！ 我真的沒有想到西瓜可以搭配烏龍，重點是完全不違和。 西瓜清甜配上烏龍的茶韻，意外的合拍，茶香收尾超加分～ 🍵 包種茶拿鐵 坪林有機包種茶製作的內餡，真的喝得出茶底在回甘，茶控朋友一定要試。 🫖 鐵觀音拿鐵 焙火香氣濃郁，非常有深度的一款！ 你可以感受到那種醇厚茶香在奶香裡層層堆疊。 💡 怎麼吃最好吃？ ✔ 冷凍保存、食用前退冰10-15分鐘口感最剛好 ✔ 氣炸鍋220度烤個2分鐘＝外酥內冰，一咬就爆漿 ✔ 吃完會想立刻再下單一次←這不是誇張，是真的🤣 🚚 要去哪裡買？實體 or 宅配你選！ 💛 想現場買？ 可以追蹤官方FB或IG，每月會公告市集行程表喔！ IG🔥@yus_cakeTu 🔜 最近市集資訊整理給你： 「愛手創市集」 7/19（六）-7/20（日）15:00-21:00 台北捷運中山站1號出口 線型公園南段 8月市集👇 「愛手創Warm Up市集」 8/8（五）-8/10（日）15:00-21:00 8/15（五）-8/17（日）15:00-21:00 台北捷運中山站4號出口 線型公園R7出口附近 「2025泡芙節」 8/23（六）-8/24（日）11:00-19:00 松山文創園區 四號倉庫 🛍 想宅配或揪朋友團購？ 📦 有黑貓冷凍宅配、7-11店到店可以選，超方便～ 所有口味都會依季節更換，記得上官網或社群看最新資訊👉 https://yuscakery.com/ 🍩 愉室甜點 泡芙的確是可以成為他們家招牌 這不是你印象中的普通泡芙，而是可以用氣炸鍋、用嘴巴啟動的「小小甜點革命」🔥 #市集美食 #甜品宅配 #冰火泡芙 #愉室甜點 #泡芙控必收 #中山市集 #松菸市集 #台灣甜點推薦 #甜食控天堂 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

全台爆辣料理推薦｜麻辣乾麵、麻辣香鍋、麻辣鍋，挑戰辣度極限，辣到你懷疑人生！

有人說吃辣是一種癮，戒不掉更忘不了。有些愛吃辣的人，喜歡挑戰自我、挑戰極限，現在有越來越多店家推出激辣爆辣料理，有些甚至辣到毫無人性、慘絕人寰，即使已經辣倒多少英雄好漢，仍有人前仆後繼地前往挑戰。今天特地為愛吃辣又充滿挑戰精神的你，搜出全台爆辣料理推薦，希望大家量力而為，畢竟吃飯開心美味才是最高目標。 爆辣料理｜老撈麻辣鍋 圖片來源/IG@jry.mode，老撈麻辣火鍋 新派火鍋及私房料理 是什麼樣的好味道讓AI教父黃仁勳兩度造訪？愛吃辣的老饕一定都知道老撈麻辣鍋，食材新鮮味道好，湯底醇厚選擇多，尤其是果凍鴨血是不少人的心頭好，熱炒菜和私房菜，也是大受歡迎。新推出的麻辣香鍋鴨，參考經典「四川冒鴨鍋」做法，再加入老撈獨門香麻鍋底秘方，鴨皮Q彈、肉質軟嫩、用料超豐富，可以一鍋兩吃，先吃乾鍋再加湯變火鍋。鍋裡滿滿的紅油和特選辣椒，麻辣完全滲進每一個食材裡，辣度超絕、麻香帶勁，辣的人眼淚汗水直流，辣度可調整，大辣千萬不要輕易嘗試。 店家地址：台北市松山區敦化北路4巷53號連絡電話：02-2771-9957營業時間：11:30~14:00，17:30~23:00 爆辣料理｜鬼金棒 圖片來源/IG@ai_eat_j 人氣拉麵「鬼金棒」是台北必吃的拉麵店之一，招牌的辣麻味噌拉麵，也有沾麵式的吃法，整碗麵光從視覺上來看就已經很有辣度，可以依照個人喜好調整麻辣程度，最強等級的「鬼增量」加了死神辣椒粉的辣度更是吸引許多人前來挑戰，勇者們可以選擇鬼增量的加辣加麻，吃一口就能感覺辛辣直衝腦門，花椒讓舌尖發麻，曾經讓客人送醫急救的強悍辣度，要謹慎挑戰。 店家地址：台北市中山區中山北路一段92號連絡電話：02-2521-9876營業時間：12:00~14:00，17:00~20:30 爆辣料理｜Felice饗樂 圖片來源/IG@vincent.advlife 保證是全台最辣的義大利麵，Felice饗樂在Google擁有4.6顆星的高評論，因為美味的創意餐點，獲得顧客喜愛。Felice饗樂的辣度比其他店家高很多，最為人知的就是老闆特製的「神之Ｘ濃厚讚嘆義大利麵」和「暗黑惡魔奪魂極黑湯麵」，LV3的辣度加入10種辣椒，讓你一次滿足，保證辣到讚嘆上天、魂不附體，盜汗、嘴刺痛都算症狀輕微了，菜單上更註明「請挑戰者攜伴參加以免無法立即通知家人」，如果你也想去挑戰，最好做好心理和生理準備。 店家地址：台北市中山區中山北路二段59巷16號連絡電話：02-2567-5600營業時間：11:00~21:00（週一公休） 爆辣料理｜橫濱家系拉麵 特濃屋 圖片來源/IG@pandodo_foodie 在台北擁有超高人氣的「橫濱家系拉麵 特濃屋」，招牌乳白色湯頭，是老闆用大量豬骨耗費5小時熬成，再加祕製醬油調整鹹淡，並以自己提煉的雞油增添香氣，喝得到類似牛奶的乳香，愛吃濃郁湯頭的老饕絕對不能錯過。特別受到喜愛的「旨辛RED DX拉麵」在拉麵中會加入一顆特製辣肉燥，拌進湯裡吃非常夠味，辣度有1到5級可選擇，2級就有中辣程度，嗜辣者可以直接選擇5級，保證鹹香濃郁又帶超級帶勁。 店家地址：台北市中山區中山北路二段77巷22號連絡電話：02-2522-2808營業時間：11:30~15:00、17:00~21:30（週一、二公休） 爆辣料理｜大四喜麻辣雞公煲 圖片來源/IG@bigfourchickenpot 嗜辣控新選擇！隱身在西門町小巷內的「大四喜麻辣雞公煲」，誓言要讓上門的饕客無辣不歡。主打的特製麻辣雞公煲，據說辣度驚人，使用融合18種香料的獨創宇宙最強辣汁，嚴選產地直送的優質紅羽土公雞，經過六重獨特工序精心製作，加入精選八種高品質配料，再用猛火快炒，道地的港式雞公煲端上餐桌，紅彤彤的顏色很有食欲，結實彈牙的肉質，又香又辣的滋味讓人大呼過癮。 店家地址：台北市萬華區成都路27巷17號連絡電話：02-2331-1880營業時間：17:30~22:30 爆辣料理｜大王麻辣乾麵-永福總店 圖片來源/IG@tammy_life_ 號稱全台最強，不服來戰的大王麻辣乾麵-永福總店，之前在逢甲商圈時就有許多媒體前往訪問拍攝，挑戰者更是絡繹不絕，當然失敗者也多不勝數。菜單有肉燥、雞絲、榨菜肉絲與秘制牛肉乾麵等，可選擇不辣、輕輕辣、輕辣、中辣、重辣與神辣，麵條很Q彈、肉燥也很香，若想挑戰「超級無敵麻辣」得先吃過重辣才能進入紅色圍欄進行挑戰，成功會贈送500元獎金。「超級無敵麻辣」是用多種辣椒子提煉濃縮而成，據說其中加入了辣度超過120萬單位的毒蠍椒！真是不知又辣趴了多少英雄漢。 店家地址：台中市西屯區永福路1號連絡電話：04-2452-2568營業時間：11:30~22：00

日劇獅子的藏身處結局、劇情評價、演員角色人物和5看點介紹，柳樂優彌主演

由柳樂優彌主演的日劇「獅子的藏身處/ライオンの隠れ家」，結合了家庭親情溫馨與懸疑氣氛，緯來日本台也於2025年3月3日開播，除了男主角柳樂優彌之外，坂東龍汰與童星佐藤大空都有精湛演出，更多關於「獅子的藏身處/ライオンの隠れ家」結局、劇情評價、演員角色人物和5看點介紹，可以繼續往下滑。 獅子的藏身處劇情故事內容 小森洸人(柳樂優彌 飾演)與有自閉特質的弟弟小森美路人(坂東龍汰 飾演)過著日復一日的平淡生活，某天家門口突然出現了一個自稱「獅子」的神秘小男孩，以這場邂逅為契機，他們被捲入「某個事件」， 究竟是誰把這名孩子送來的？對方目的又是什麼？在與這個陌生男孩共同生活的過程當中，他們逐步尋找真相。 獅子的藏身處製作團隊 「獅子的藏身處/ライオンの隠れ家」的編劇是德尾浩司和一戶慶乃，導演為坪井敏雄、青山貴洋和泉正英，由TBS電視台製播，於2024年10月11日至12月20日播出的週五連續劇，共11集。 獅子的藏身處演員角色人物介紹 小森洸人(柳樂優彌 飾演) 小森美路人(坂東龍汰 飾演) 獅子/橘愁人(佐藤大空 飾演) 橘祥吾(向井理 飾演) 橘愛生(尾野真千子 飾演) 牧村美央(齋藤飛鳥 飾演) 貞本洋太(岡崎體育 飾演) 工藤楓(櫻井由紀 飾演) 天音悠真(尾崎匠海 飾演) 高田快兒(柿澤勇人 飾演) 吉見寅吉(緒方義博 飾演) 須賀野霞(入山法子 飾演) 船木真魚(平井勝晶 飾演) 小野寺武宏(森優作 飾演) X/柚留木(岡山天音 飾演) 獅子的藏身處主題曲 由新生代創作男歌手Vaundy為「獅子的藏身處/ライオンの隠れ家」演唱主題曲「風神」。 獅子的藏身處劇情評價與看點 1.柳樂優彌收放自如的演技 柳樂優彌以14歲的年紀就奪下坎城影展最佳男主角獎，成為史上最年輕得獎者，自此備受關注，擅長不同的戲劇類型，演技精湛，這次飾演男主角小森洸人，面對自己的夢想與照顧家人的重擔，將掙扎的情緒發揮到淋漓盡致，引人共鳴。 2.坂東龍汰挑戰ASD自閉特質角色 為了挑戰這次的特質型角色，坂東龍汰藉由實際觀摩為劇中提供畫作的自閉症藝術家太田宏介來打磨演技，加上他自身學習的藝術素養與素描能力，憑藉自然細膩的表演詮釋出小森美路人的舉止行為與心境轉折，與柳樂優彌之間的對手戲也格外讓人動容。 3.原創劇本的懸疑人性劇 故事開頭就製造出詭異氣氛，自稱「獅子」的小男孩，突然出現在小森兄弟們面前，並在無法拒絕的情況之下交由他們照顧，也漸漸發現背後隱藏的真相，將溫馨的人性與曲折的懸疑元素巧妙融合，替戲劇帶來張力。 4.充滿亮點的配角演員陣容 除了柳樂優彌和坂東龍汰兩位獲獎鍍金過的男主角，還有乃木坂46前成員齋藤飛鳥、櫻井由紀、向井理、尾崎匠海、柿澤勇人、入山法子、岡山天音、緒方義博...等擔綱配角，增添更多看點。 5.探討多面向的社會議題 隨著劇情推進會了解到自閉症的人及家屬、失蹤犯罪、家庭暴力等等社會議題，藉由手足兄弟姊妹之間的親情、家庭相互的羈絆，以及懸疑推理的鋪陳方式，讓大家重新探討親情關係經營、社會群眾接納與自我和解的重要性，面對缺憾之餘，找回那份愛與人生動力。 獅子的藏身處結局 小森洸人(柳樂優彌 飾演)成功將獅子/橘愁人(佐藤大空 飾演)從橘祥吾(向井理 飾演)身邊安全帶回，橘祥吾也因罪被判刑，小森美路人(坂東龍汰 飾演)決定自立，入住管理宿舍，小森洸人重讀大學，重新尋找未來的人生之路，不再被家庭責任束縛，柚留木(岡山天音 飾演)自行投案之後入監服刑，姊姊愛生(尾野真千子 飾演)和愁人，住回家中，看似暫時各奔東西的小森洸人和小森美路人，已經有個永遠會等著他們的家與家人。 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #獅子的藏身處結局 #獅子的藏身處劇評 #獅子的藏身處劇情評價 #獅子的藏身處演員 #獅子的藏身處角色 #獅子的藏身處人物 #獅子的藏身處主角 #獅子的藏身處男主角 #獅子的藏身處女主角 #ライオンの隠れ家

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