情侶必學的有效溝通術！10大技巧讓感情更穩固，學起來感情越談越甜蜜～

在感情裡「溝通」絕對是維繫關係的關鍵！但有時候，明明只是想表達自己的感受，卻演變成冷戰、爭吵，甚至讓彼此越來越疏遠……想要讓感情更長久、互相理解更深？學會「如何有效溝通」就是感情裡最重要的課題之一！今天就讓秋比特來分享10大溝通技巧，讓你們的感情更甜蜜、更穩定喔！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧1：避免指責式溝通 當溝通變成「指責大戰」，對方容易產生防備心，導致爭論升級。不妨專注在「解決問題」而不是「批評對方」，試著把對話調整成討論式，而非控訴式。例如：「我們可以怎麼做，讓下次不會再發生？」這樣能讓彼此更願意溝通，而不是陷入情緒對抗！ 情侶必學有效溝通技巧2：學會「積極傾聽」，不是只等著回應 當對方在說話時，先不要急著反駁或給建議，而是專心聆聽，點頭、回應、甚至重述對方的話來確認理解。例如：「你的意思是，最近工作壓力讓你很累，所以有點不耐煩嗎？」這樣能讓對方感受到你的關心，避免不必要的誤會。 情侶必學有效溝通技巧3：情緒穩定時再溝通，避免衝動發言 情緒激動時容易說出傷人的話，這時候不妨先冷靜一下，等雙方都比較理性後再討論問題。例如：「我們現在都很生氣，不如先冷靜一下，等晚上再聊？」給彼此一點空間，反而能讓溝通更順利。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧4：確認對方的需求，避免自以為是 有時候對方只是想發洩情緒，並不是真的要你提供解決方案。例如：「你想讓我幫你想辦法，還是只是想聽我陪你聊聊？」這樣的問句能讓對方自己選擇溝通方式，減少不必要的爭執。 情侶必學有效溝通技巧5：避免冷戰，用「時間限制」來化解 冷戰是關係的隱形殺手，讓彼此心裡的距離越來越遠。不如約定好：「我們可以先冷靜 30 分鐘，之後再來談談這件事好嗎？」這樣能避免話不投機時的僵局，又不會讓冷戰拖太久。 情侶必學有效溝通技巧6：不要用「翻舊帳」來攻擊對方 吵架時最怕「舊帳翻不停」，這會讓問題變得更複雜、情緒更激動！每次溝通只專注在「當下的問題」，別讓過去的事干擾現在的關係，這樣才能真正解決問題，而不是讓爭吵無限延長。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧7：使用幽默緩解緊張氣氛 如果吵架時發現氣氛越來越緊繃，可以用一點幽默來緩和。例如：「我們是不是像韓劇裡的情侶一樣，這場戲該怎麼收尾？」這樣的小幽默不僅能讓雙方冷靜，也能減少不必要的爭執～ 情侶必學有效溝通技巧8：讚美與感謝，讓關係更正向 不要只在吵架時溝通，平常也要多表達愛與感謝！「謝謝你剛剛聽我說話，讓我覺得被理解了」、「我真的很感謝你這麼包容我」，這些話語不僅能讓彼此更親近，也能在爭吵時更願意站在對方的角度思考。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧9：建立「專屬溝通時間」，避免忽略彼此 有時候不是不愛對方，而是日常太忙，導致溝通變少。可以固定安排一週一次的「情侶對話時間」，無論是約會時聊聊彼此的近況，還是晚上睡前互相分享心情，這樣能維持感情溫度，減少因為疏遠而產生的誤會。 情侶必學有效溝通技巧10：尊重對方的界線，不強迫溝通 邱比特覺得這一點最為重要！有些人需要時間整理情緒，當對方不想立刻談時，尊重對方的空間，不要強迫：「你現在一定要跟我講清楚！」這樣只會讓對方更抗拒。不如說：「我知道你現在不想聊，但我希望等你準備好時可以跟我談談。」這樣能讓對方有安全感，願意開口。 愛情裡溝通不是吵贏對方，而是一起找到讓彼此更舒服的方式！從今天開始試著運用這10個技巧吧！學著讓你們的溝通變更順暢，不再被誤會與爭吵困擾，感情也能越來越穩固、越來越甜蜜哦！ 延伸閱讀： 👉《難哄》桑延、溫以凡戀人類型大解析！引導型、迴避型戀人特質一次看！ 👉新感情模式「Nanoship」來襲！不再需要戀愛，短暫心動也能成為甜蜜日常 👉從出生月份看「戀愛態度」！五月慢熱但專情、七月感情依賴度高 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #情侶吵架 #情侶有效溝通術 #情侶溝通 #戀愛 #有效溝通 #波波邱比特 #溝通 #男女話題 

金宣虎是冤枉的！D社曝光前女友崔英雅「扭曲的12個真相」，渣男形象翻盤！

《海岸群恰恰恰》男主角金宣虎承認自己是在匿名爆料文「大勢演員K某真面目」的主人公後，不止廣告、電影邀約通通取消，演藝事業也面臨停擺危機。而金宣虎的前女友崔某（崔英雅）亦將爆料文刪除，事件告一段落。但今天韓國媒體Dispatch爆出金宣虎前女友崔英雅隱藏的12個真相，大大打臉！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1139457 https://www.popdaily.com.tw/korea/1136592 （圖片來源：Dispatch新聞截圖） 金宣虎前女友崔英雅在說謊？Dispatch整理的12個真相 D社在文内寫道，他們這陣子見了許多人，男方朋友、女方朋友都見了，但都和女方講的内容不一樣。這12個真相，希望崔英雅小姐能回答。 1.女生爆料文寫→戀愛要隱藏 在外面都不能牽手 真相：兩人一起去釜山、加平旅行，還去了動物園、遊樂園 2.抛棄兩人一起養的寵物 真相：D社收到舉報短信中，還有和「浩雅」（以兩人名字各一個字取名的狗狗）一起去抱川咖啡廳的照片 3.女方控訴金宣虎態度差、敏感 真相：女方在交往前隱瞞自己離婚，交往過程說謊，金宣虎對於女方離過婚的表示：離婚並不會改變事情。 4.爆料文寫金宣虎知道女方懷孕後渣男式回應 真相：金宣虎說：這是需要祝福的事情不要哭 5.墮胎後態度轉變 真相：金宣虎還給女方煮了兩個星期海帶湯（兩天一夜綜藝里也說過不久前煮過海帶湯） 6.爆料文說金宣虎不把自己介紹給父母 真相：金宣虎帶女方見過父母，一起吃飯還在父母家住了一晚 7.女方爆料文寫道：由於困難的童年，金宣虎對金錢很執著，只寄給我 200 萬韓元的手術費和住院費 真相：和金宣虎朋友B說的大不同，B說女方很愛奢侈品，而且花錢不手軟。聖誕節就買了700萬韓元的包包。崔英雅的D朋友看到爆料文中的200萬韓元手術費也覺得很無語。 8.D社見了女方朋友C和D，言語和女方說的大不同 9.女方說金宣虎用她和前男友相關的人威脅了她 真相：事實是金宣虎朋友E說金宣虎曾吐露過因為女方的事情困擾，被威脅過，因為女方控訴自己被前夫的親戚威脅，過得很艱難。 10.爆料文中說無預警、單方面通報分手 真相：金宣虎朋友E說兩人在4月互相檢查彼此的Kakaotalk，金宣虎發現了女方存下了許多金宣虎的錄音、文字證據，還有很多偷偷拍的影片 11.2020.7墮胎， 2021.5分手。這10個月里發生了一堆事情，D社過去一個星期見了很多人，甚至包括女方朋友 12.D社指出所有人都指出女方有問題、行為不端的事實 金宣虎前女友崔英雅說謊，Dispatch結語 「崔英雅小姐，我知道你的痛苦，但這不是社會問題。是兩個人的戀愛問題，戀愛到分手存在很多事情，大概你自己也知道。誤會解除了？太好了，最後再問你一句，你引發的問題真的沒關系嗎？可以一句哦就結束嗎？你幸福嗎？」 最後D社引用了金宣虎後輩朋友B說的話： 「金宣虎哥是這麽說的，孩子沒了是事實，確實是愛過的人，想要去理解對方，不想在全國人民面前因為私生活吵架，所以金宣虎直接道歉了，宣虎哥就是這樣的人，他只是和普通人一樣談了一場普通戀愛而已，沒有想過要隱藏英雅姐姐，我都看在眼裡。」 D社整理的金宣虎、崔英雅戀愛👉分手時間線 （圖片來源：D社資訊，編輯製圖） 目前金宣虎經紀公司對於Dispatch的報導内容表示不予置評，大家怎麽看呢？無論如何，戀愛是兩人的事情，希望他們能夠好好把私人事情處理好！ 撰文編輯 #安琪拉 #dispatch #D社 #崔英雅 #崔英雅爆料 #泡菜精選 #泡菜追星 #金宣虎 #金宣虎前女友 #金宣虎女友 #金宣虎爆料文 

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熊本櫻花全攻略來了！一次收集「夢幻必遊景點TOP3」讓你拍好拍滿，快搭著列車浪漫賞櫻去～

每年之中最難得一見的櫻花季，馬上又要來臨啦～～一年只能看到一次的浪漫花海，當然要把機會留去日本看最正統的櫻花啦！而日本除了東京、大阪常聽到的熱門景點，其實在熊本更有著許多知名的賞櫻景點！小編這次特別整理出了熊本市「夢幻必遊景點TOP3」，一次報給大家知！ ＃熊本城 ＃水前寺成趣園 水前寺成趣園是位於熊本市中央區水前寺公園的大名庭園，跟市區的高樓大廈形成強烈對比的景象，來到這裡就好像是到了世外桃源，園區中種植了近150株的櫻花樹，櫻花季時望眼過去，整片花海配上青綠草地美不勝收，絕對要來這裡拍下美照！ ＃轟泉自然公園 以1985年受選為日本名水百選的「轟水源」為名的「轟泉自然公園」，園內不但有著滿滿的1000株櫻花樹，其中還有樹齡高達200年之久！是各位到了熊本絕對不能錯過的人氣景點，快把握季節限定去親眼看看難得一見的百年櫻花！ ＃景點交通指南 介紹完以上這三個夢幻賞櫻景點，是不是很想立馬訂機票飛去日本！先別急～小編這就一起告訴各位，到了當地該選擇哪種交通方式，就能一路輕鬆收集櫻花美景！ 答案就是JR列車！這台「JR九州特快列車：坐Ａ列車去吧」特別以「16世紀流傳到天草的南蠻文化」為主題設計，內部裝潢多是木質與彩繪玻璃，座位也特別使用了古典碎花布，車內還放著輕快的爵士樂名曲「Take the A train」，坐上車就好像瞬間穿越時空回到過去一樣，整體風格非常復古又精緻，讓搭車也能變成一種享受！ ＃JR九州指定列車網路事先預約指定席，省時省錢！ 在台灣購票最便宜！在台灣購票最便宜！在台灣購票最便宜！ （因為很重要所以說三次） 購票並指定席流程超簡單！ 先在可樂旅遊購買票券，再去JR九州官網「 JR Kyushu Rail Pass Online Booking」線上預約指定列車座位！ 這麼做絕對會比到現場購票來得便宜，而且保證有位置！ 這篇趕緊收好別再錯過今年櫻花季，快給自己一個小假期，搭上列車去看著美麗的櫻花好好享受一下吧～～ 追上櫻花季！立即訂票GO！ #波波戀愛大作戰 

呆萌情侶小漫畫4

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（有內文）愛情這場迷霧，總是令人看見希望或失望？

 前天幾個好友聊天，討論了有關愛情的話題，大家都有很多故事跟經歷，也是我們的共鳴。 戀愛的過程，總是抱著希望的心態，結尾總是抱著失望的感傷，這樣的落差究竟是為何？ 其實，每個人都渴望被愛，也希望愛人的能力，但愛情不會變而是人會變，你覺得呢？ 所以，失望跟希望就默默變成了戀愛基本元素，唯一不變的是我們要接受改變跟學習。 歡迎留言 → 你的希望比較多還是失望呢？（分享一下） 創 作 時 間 2020-0206（煥然一新的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #原創 #故事 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #手寫語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #語錄系列 #失望 #希望 #波波黛莉 

今年最後一個月，我們都要好好的。

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分手還是很有風度！被封為「最佳前任」星座TOP5，不打擾是最後的溫柔

不是每段感情都能走到最後，分手在感情中不是件罕見的事，而有時候分手後才是檢視對方「人品」的開始。有些人分手後瀟灑不聯絡，是對這段逝去感情最後的尊重，然而有些人則是惡言相向，無法做到好聚好散，那麼有哪些星座的前任是屬於不糾纏、不打擾，堪稱分手後的「最佳前任」呢？就跟邱比特一起來看看吧！ TOP5：牡羊座 牡羊座性格直率大方，在戀愛中也是如此，所以他們在戀愛時可以不顧一切付出真心，但分手後他們也可以很大方灑脫離開，不過多的糾纏和打擾，因為他們認為只要曾經在這段感情中努力過、不後悔就好，沒必要分手還讓彼此活在過去。 TOP4：摩羯座 如果可以，摩羯座其實很不喜歡分手，因為他們很討厭計劃趕不上變化這件事，不過有時候不是不願意就不會發生的。摩羯座能很快的從悲傷的情緒中走出來，因為他們知道沈溺在過去是沒有意義的，加上他們其實很注重自己的「形象」，所以即便內心再難過，他們還是會展現出很有風度的樣子。 TOP3：雙子座 雙子座的感情很多時候都是來得快去得也快，所以對雙子來說換對象這件事並不少見，所以他們很能拿捏分手後的應對，他們不會刻意讓對方覺得不舒服或是彆扭，或許就是因為雙子落落大方的態度，讓雙子座的另一半即便和他分手了，依舊可以和他們保持友好不撕破臉的關係。 TOP2：金牛座 金牛座非常愛面子，所以即便感情結束，他們也會希望分得體面，讓彼此可以好聚好散。加上金牛座其實是個很怕麻煩的星座，所以他們不會留下有可能造成問題的「隱患」，而且他們是屬於大事化小小事化無的類型，能維持和平的好關係絕對是金牛座分手時最希望的結果。 TOP1：射手座 最佳前任的冠軍就要頒給我們射手座啦！射手座分手是屬於不吵不鬧不過多糾纏的類型，他們不但不會造成彼此得困擾，而且當他們走出情傷後還能和對方重新成為朋友，因為對他們來說戀愛關係的結束不代表兩個人就要老死不相往來，但同時他們也很尊重對方的想法，如果對方不希望再聯絡，他們也能很瀟灑的從對方的生活中默默退場，真不愧是最佳前任的代表星座啊！ （以上圖片來源：《今生也請多指教》劇照） 延伸閱讀： 👉他們的好感情是吵出來的！四對越吵越甜蜜星座組合，看看你們上榜了嗎？ 👉真的不能怪另一半愛吃醋！異性緣超好星座TOP5，他們魅力無法擋啊～ 👉心動的感覺藏不住！男友力爆棚星座TOP3，根本把妳當小公主在寵～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #兩性 #分手 #前任 #完美分手 #完美前任 #感情 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 

（有內文）戀人關係，卻冷淡到只交代一句，我要睡了！

 今天早上吃了昨天沒吃完的東西，突然在品嘗「隔夜飯」的時候，有一種感覺油然而生。 兩性關係「有關係有熱情算甜蜜」如果「有關係沒了心算冷淡」，這我們應該都有過。 兩個人雖是戀人，卻冷淡如冰，不知從和開始互相少了關心，最多只是交代「我要睡了」 這如同隔夜飯一樣，冷冷的又感覺有點寒酸，突然吃著吃著，想起了某一段戀情也是這樣。 冷淡的愛情你們怎麼處理 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0428（黑咖啡配奇亞籽的早晨） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #手寫 #語錄 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #走心 #女友 #男友 #女朋友 #男朋友 #文字控 #文字分享 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #傷心語錄 #失戀語錄 #愛情故事 #周揚青 #羅志祥 #波波黛莉

原來我交不到男友，問題都出在自己身上！7個妳必須誠實面對的單身問題

眼見身邊朋友一個接著一個脫魯，只剩自己還在孤單寂寞覺得冷～苦苦等待還是盼不到親愛的Mr. Right，其實有可能是因為妳一直不肯面對現實，才會造成自己一直都是單身的窘境喔！邱比特點出了7項許多單身者身上可見的問題，希望可以透過這幾點好好了解自己，然後再換個方向追尋真愛吧！ #妳單身，是因為沒有人對妳動心 這也不是一件壞事，每個人的喜好標準原本就不一樣，但如果妳常常遇到新對象、與那個人約出來見面，但是他卻在約會之後就不見蹤影，那麼也許妳該檢視一下自己……（不過當然也有很多時候是緣份未到啦～） #妳常常吸引到妳不喜歡的人 妳其實也不乏追求者，但偏偏都是妳不喜歡的對象，但緣分從來就不能強求，只能繼續祈求緣分的到來～ #妳有的時候給人感覺比較自私 其實這跟單身久了有關係，一直以來只有一個人的生活，所以比較少會去考慮到另一半的感受，但這卻讓約會對象會再觀察期間就卻步了。 #妳對伴侶的條件太過挑剔 不得不說，有些人一直都是單身的原因，有可能是因為太過挑剔了。不過那也是因為妳們對感情特別看重，妳並不只是想要玩玩而已，所以也就會更仔細地去挑選對象，但有些時候妳要想想，這件小瑕疵真的影響了妳對他的好感嗎？或者是好感已經蓋過了這些小缺點呢？ #比起戀愛，妳更專注於其他的生活面 通常單身的女孩們，比起強求不來的愛情，更會經營其他的生活面，例如事業或者友情。但是妳要知道，當緣分來到的時候，妳也應該開啟雷達多加注意，免得因為太過忽略對方，就讓一段好的感情溜走了～ #別以為一直有約會，就代表妳一定會找到愛情 就像前面說過的，妳的約會對象不見得都會與妳陷入愛河，或者是他壓根就不會是妳喜歡的對象；所以別以為有約會就代表妳馬上就能脫單、很快能找到Mr. Right！ #因為妳根本不願意走出家門或者好好打扮自己 一個人久了，的確會很容易忘記要好好地經營自己，如果休假了，就更希望可以在家好好休息，可是這也讓妳錯失了認識新朋友的機會，要知道，Mr. Right也許就是這樣與妳擦肩而過的啊！ 其實單身也很好，但是如果妳內心仍渴求著愛情，那麼妳一定得要看清楚自己身上的問題，當然，邱比特相信一定也有完全沒問題的女孩們！那麼請不要被世俗的眼光打壓，請繼續妳的快樂單身生活吧！ 延伸閱讀 野蠻女友不只是電影情節！任性起來超可怕的野蠻情人星座Top3在這！ 是《冰與火之歌：權力遊戲》粉絲就該知道！12星座代表角色你屬於哪位？ 一天到晚都在戀愛！最容易墜入愛河的五個星座，被愛神眷顧的就是你？ #單身 #孤單寂寞 #愛情 #感情 #戀愛情事 #沒人愛 #波波邱比特 #約會 #脫魯 #面對問題 

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