三分鐘帶你認識「防曬係數」，了解正確防曬原則，網友熱推防曬產品TOP5一併奉上！

防曬不能偷懶，不只大太陽需要防曬，陰天、室內也需要！做好防曬不只能預防肌膚曬黑曬傷，更能延緩老化！可是防曬產品五花八門的標示讓你不知道該從何選起？沒關係！今天就來帶你快速認識防曬係數，跟防曬變成好朋友一起對抗紫外線，就算是艷陽高照的夏天也不怕！ 👉冬天也要防曬嗎？把握秋冬亮白好時機，這些防曬秘訣帶你坐上亮白的加速列車！ 為什麼要防曬？ 防曬是為了避免紫外線造成曬傷、老化等肌膚問題，而紫外線波長大致可分為三種，UVA、UVB、UVC，其中UVA和UVB可以達到地表，對人體肌膚造成傷害，因此市售的防曬產品功能主要是降低、延緩UVA和UVB對肌膚的傷害。 接下來談談UVA和UVB究竟會對肌膚造成什麼樣的傷害吧！ UVA：波長較長，穿透力高，傷害可達皮膚真皮層，而且無論白天夜晚、晴天雨天無所不在，會導致皮膚曬黑和老化，如果沒有好好預防，會出現皮膚變薄、皺紋、失去彈性等問題。 UVB：波長較短，穿透力也較低，傷害大多形成在表皮層，造成皮膚曬紅、曬傷和暗沉等問題，早上10點至下午2點能量最強、最容易造成傷害。 👉跟皮膚問題Say Bye！45個必知肌膚小知識，閉上眼默唸三遍都不夠！ 挑防曬產品之前必搞懂的標示和種類！ 每次在選防曬的時候，常會看到SPF、PA甚至是星星，各式各樣的標示讓人看得眼花撩亂，到底他們代表了什麼意思呢？下面一一解釋給你聽！ SPF(Sun Protection Factor) 防曬係數：主要是針對UVB的防曬指標，代表延長肌膚曬紅時間的能力。舉例來說，SPF30就代表可以延長被曬紅的時間30倍。 PA(Protection Grade of UV-A) UVA 防護等級：針對UVA的防曬指標，標示方式是將PPD係數用「+」來表示，最多可以標示到4個「+」，代表延長曬黑時間的能力。 PPD(Persistent Pigment Darkening) 持續曬黑係數：定義為「使用防曬劑後，光源照射，皮膚產生變黑現象所需的時間與不擦防曬劑時所需的時間比值」，也是針對UVA的防護能力。 臨界波長(Critical Wavelength)：臨界波長代表了防曬的廣度，數值越大，廣度越大，對抗長波紫外線的效果也就越好，通常380nm以上就算進階的防曬。 Boots Star Rating：由英國Boots公司提出，計算方式是以對UVA的防護力除以對UVB的保護力，代表防曬產品對於UVA、UVB防護程度的均勻程度，星星越多均勻度越好。 💡而防曬產品依據成分又可以分成三種： 1.物理性防曬 作用原理是利用遮蔽來將紫外線的散射與反射，成分主要以二氧化鈦(titanium dioxide)和氧化鋅(zinc oxide)為主，優點是成分安全穩定不刺激，適合敏弱肌、醫美術後、孕婦和孩童，缺點是質地較悶厚油膩，容易泛白。 2.化學性防曬 原理是使用化學防曬劑來吸收紫外線能量，轉化為熱能釋放，減少紫外線對肌膚的傷害，優點是質地清爽，缺點是容易刺激肌膚，有過敏風險，皮膚較敏感的人在挑選時就要更加注意成分。 3.複合性防曬 市面上大多產品都屬於複合性防曬，結合了物理與化學防曬，讓產品具防曬效果又不會那麼油膩厚重。 在挑選防曬產品時，應該以防曬強度、廣度和均勻度為主，戶外活動還要注意防水性，並不是係數越高越好，而是依據需求、膚質、生活型態來選擇最適合自己的防曬~ 防曬需要注意什麼？做好了才能事半功倍！ 1.用量足夠 用量不足會讓防曬效果大打折扣！使用量每平方公分需要2mg，全臉約10元硬幣大小的用量，就算化妝時底妝已具有防曬係數，仍然要做好妝前防曬，才不會因為粉底量不足造成防護力不足！ 2.定時補擦 基本上每兩到三小時要補擦一次，如果從事戶外活動、大量流汗，補擦的間距就要再縮短，才能達到防曬最好的效果。 3.記得清潔 如果有擦防曬產品就一定要記得清潔！附著力較強、防水、潤色的防曬更要記得卸妝，防曬之餘也要做好清潔，肌膚才會健康又漂亮~ 👉夏日防曬對策！避開5大防曬錯誤觀念，曬黑曬老都跟我沒關係！ 網友大推防曬產品TOP5！ 防曬總是怕黏膩、怕不夠力？接下來介紹5個用過的人都大推的防曬產品，讓你在豔陽下也清爽不曬黑！ 防曬產品推薦1.DHC 金靚白水感防曬乳 SPF50+/PA++++ 日常就可使用的清透防曬！防曬力足夠，凝乳狀質地還加入了多種美肌成分，保濕不厚重讓肌膚完全沒負擔~妝前也可以使用不會和底妝打架！ 👉夏天控油技巧！上妝持久、補妝服貼重點4訣竅，再也沒有土石流！ 防曬產品推薦2.安耐曬 金鑽高效防曬露(3X版) SPF50+/PA++++ 被稱作「地表最強防曬」！這款以防水耐汗抗摩擦出名，全新「溫熱傳導科技」讓防護力越熱越強！同時具備高防曬係數，不會黏膩難清洗，戶外活動怕流汗日曬就靠他！ 防曬產品推薦3.ALLIE SPF50+/PA++++ CW=372nm Boots Star★★ 0負評的人氣防曬！質地水潤好推勻，臉部身體都適用，具極效抗摩擦機能，與口罩、衣物摩擦也不易脫落、沾染，還有提亮肌膚的光澤肌系列以及最新推出的濾鏡調色UV防曬乳，選擇更多元！ 👉別再痛恨防曬了！美妝編輯、部落客都一致推爆的防曬是這條！沒用過別嫌補擦麻煩或很黏啦！ 防曬產品推薦4.雅漾 清爽抗UV隔離乳 SPF30/PA+++ CW=377nm Boots Star★★ 防曬最怕黏膩感！這款防曬添加了雅漾最著名的活泉水，質地清爽不黏膩，無香料無潤色，不管是一般膚質或是敏感肌都可以使用！雖然SPF只有30，戶外活動可能有點不夠力，但是日常生活已經很足夠了！ 防曬產品推薦5.珂潤 潤浸保濕防曬乳 SPF50+/PA+++ CW=371nm Boots Star★★★ 敏弱肌的愛牌！這款是物理性防曬，強調不含酒精，質地偏水狀，像立可白一樣使用前搖一搖，雖然是物理性防曬卻不會太過厚重，很適合敏感肌使用！在意泛白、油膩的人可能要試用過再購買哦~ 以上帶你快速的了解防曬係數和注意事項，防曬是抗老的第一步！尤其台灣夏天總是艷陽高照，千萬不可以懶惰，做好防曬才能讓皮膚保持白嫩平滑哦~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #PA #SPF #化學防曬 #夏天 #妝前 #敏感肌 #敏感肌防曬 #敏感肌防曬推薦 #曬黑 #物理防曬 #複合性防曬 #防曬 #防曬乳 #防曬係數 #防曬推薦 #防曬產品 #防曬產品推薦 

那些年入坑的Mac☺️

記得人生第一組彩妝品就是mac，相比其他專櫃底妝，mac的價格也相對親民很多 雖然後來陸續移情到其他品牌，但去年周年慶看了好多新品的短影片，還是默默被燒到了🔥🔥 最近剛好在整理手邊的化妝品，那就來介紹糟糠妻#Mac超持妝系列😊😊 - 1️⃣Mac 發光萬能氣墊 12g/$1450 靠櫃的時候幸運買走最後一塊庫存~這塊氣墊在台灣討論度好像不高，但我覺得還不錯 氣墊與同系列發光霜最大的差別，就是底妝前後都可以用，不像發光霜只適合在妝前打底，不然容易結塊 - 🔺使用心得 👉🏻偏藍紫色調的膏體，是最適合校正亞洲偏黃的肌膚，還有股淡淡的香味 👉🏻拍在手上有細緻的珠光，能立即提亮，但撫平毛孔的效果普通，是屬於保濕的質地。 可用於打底，或在底妝後輕拍於蘋果肌做重點提亮 ⭐️重點是不會影響妝感！！看起來有低調的光澤，適合喜歡低調、曖曖內含光的人✨ 👉🏻有別於一般粉狀打亮，氣墊的光澤比較不顯毛孔，外出時也不需要另帶刷具，妝前妝後都能用，一兼二顧，摸蜊仔兼洗褲 - 🔺如果本身膚況沒什麼瑕疵，可在簡單遮瑕後直接拍這塊氣墊，直接拍上也不會黏，控油力尚可，秋冬待妝4小時沒問題 - ⚠️不太建議拿來補妝，感覺有點灰灰的 ⚠️屬於保濕型打底，油肌較不建議作為上妝第一道手續 ⚠️幾乎沒有遮瑕力！ ⚠️雖然是保濕質地，但還是要注意妝前的保養，如果皮膚太乾，珠光感會有點明顯，好像卡在毛孔的感覺 - 🙋🏻‍♀️我主要用於底妝後的打亮，尤其是秋冬，為了多睡一點，真的懶惰上妝又不能素顏上班，我會先上一層蘭芝的氣墊粉餅做基本的底妝，再輕拍發光氣墊做局部提亮～ 🔺回購率 70% - 2️⃣Mac 超持妝六色遮瑕盤 LIGHT 6g/$1500 這盤好像已經停產了，在官網也找不到 有明亮色和健康色兩款，主要是看個人需求 🔺說實話，我的臉沒有到「非常多」瑕疵，主要想遮痘痘和黑眼圈，我覺得六色對我來說好像有點太多，外出的話盒子也較占空間，所以使用頻率其實沒有很高 厲害的人用這六色調色，幾乎可以上完全臉的妝，但這麼複雜實在不是很適合金魚腦的我，所以我都按照櫃姐指示 - 🔺使用方法 用手指的溫度去搓揉、融化膏體，在輕輕壓在想遮瑕的地方，和一般遮瑕膏質地不同，可以重複疊擦也不會太乾，而且持妝力也高，不太會掉 🙋🏻‍♀️我主要用中間兩格混合打底，上方兩格混刷打亮，中間遮黑眼圈，黃色遮泛紅、痘痘，右下提亮鼻翼和嘴角。 如果遮完覺得顏色不太自然，我會用中間兩色去校色微調 🔺使用心得 雖然有買270刷，但我覺得手指比較好用 🔺回購率: 無法回購 - 3️⃣Mac 超持妝無暇粉底液 30ml/$1550 這罐大家應該都不陌生，是mac家去年推出強打的粉底 有分亞洲版和歐美版，我自己是購入亞洲版的N18 據說是為亞洲人設計的色號，結果選色很迷🤔 身邊朋友膚色跟我相差一個色階，大家人手一罐N18❓然後發現過白或過黑(都是靠櫃選色😅😅） 還好試用後跟我素顏膚色差不多，不然真的很崩潰 - 🔺使用心得 👉🏻剛完妝屬於微霧光澤妝感，質地滑順好推開，很貼膚 👉🏻遮瑕力有6-7成，黑眼圈和泛紅都修飾得很好，眼下也不會太乾 👉🏻控油力跟持妝力就有待加強，待妝三小時後開始出油，還真的不是「奶油肌」，全臉泛油光，T字部位重症出油地方也會暗沉... - 🙋🏻‍♀️冷凍近半年，上禮拜想說最近膚況比較穩定，再給他一次機會，結果一樣暗沉又全臉大出油 而且還讓我長~了~兩~顆~痘~😭😭 超持妝真的不適合我 還要度過養皮膚的漫漫長路(淚流滿面😭😭) 最近還推出同系列 #超持妝氣墊粉餅 雖然外殼真的很漂亮，但我真的沒有勇氣購入了哈哈哈 🔺回購率 0% - Ig @curlyy_makeup 不定期更新

分享好文： 六個漢字，道盡六種人生 1 “劣” 少出了力 人

分享好文： 六個漢字，道盡六種人生 1 “劣” 少出了力 人生的優劣，不是先天決定的，而是後天形成的。漢字“劣”的構造就很有意思：什麼是“劣”呢?“劣”就是比別人“少”出了“力”。 你比別人差，不是本質就差、生來就差，而是後天懈怠、懶惰，不肯比別人付出更多努力的結果。 上帝是公平的，你的付出和努力，決定着你人生的優劣。 2 “路” 就在各自的足下 “路”字的左邊是一個“足”，右邊是一個“各”——人生之路，就在我們“各”自的“足”下。所謂“千里之行，始於足下”，說的就是這個道理。 所以，每個人都能走出一條人生之路來，但要自己走，不能指望別人。 3 “舒” 捨得給予別人 “舒”字，左邊是捨得的“舍”，右邊是給予的“予”，就是捨得給予的意思。所謂“舒心”，就是“捨得給予別人，自己就能收穫快樂”。 4 “福” 有衣穿有飯吃 “福”，左邊是“衣”，右邊是“一口田”。古人造字時，認爲一個人有衣穿有飯吃，就是“福”。 與古人比較起來，現代人的物質生活不知要豐富多少，他們普遍有衣穿有飯吃，普遍實現了溫飽；不少人還達到了小康，有的甚至大富大貴。而很多人卻是整日愁眉苦臉，一臉的不快樂。 這是因爲現代人的滿足已經不再停留在有衣穿有飯吃，不再是知足常樂。他們有更多的慾望，一時得不到滿足，就會痛苦煩惱，甚至嫉妒仇視別人。 幸福，不是擁有了，而是滿足了。 5 “道” 首要的，是邁開腳去走 “道”字，由一個“走”字底和一個首要的“首”字組成。這告訴我們，要走出一條人生之“道”來，首要的，是邁開腳去走。 理想很重要，信念很重要，毅力很重要，堅持很重要，機會很重要……但如果你不邁開腳去走，不去行動，這一切都將等於零。 6 “患” 心多,不是好事 “患”字，上面是一個“串”，下面是一個“心”，連起來就是一“串”的“心”，也就是心多的意思。 一個不能“一心”對待得失的人，這也想要、那也想要，這也怕失去、那也怕失去，怎麼不會心生憂慮呢？ 一個不能“一心”對待做事的人，這也想做，那也想做，三心二意，怎麼可能做成事呢？ 一個不能“一心”對待別人的人，對別人總是多疑、猜忌，不做坦蕩蕩的君子，而做長慼慼的小人，怎麼會是一個健康的人呢？

過年要到了！新手主婦的懶人大掃除心法（上）

 要過年了，我相信讓新婚少婦們鬱卒的，除了年夜飯無法在娘家過，應該就是不知如何下手的大掃除吧(?)說實話， 身為一位外表看起來婉約(自己說)，但內心實則不羈的浪妻，如果有時間耍廢，我絕不浪費心力在家事上，雖已升為媽媽，但座右銘依舊我行我素，那便是「#為了懶惰而努力」！ 因此，在家事上追求快狠準，一直是我每天致力的目標。執行前，我會先思考程序、步驟與方法，並將流程簡化、優化、規律化，執行幾次後，在試錯中做調整，再運作個幾次，順暢後，才設定家事SOP。 關於煩人的過年大掃除心法，我直接簡單用一句口號總結： 「＃統一清法、＃九二共事、＃三不原則」 不是我愛政治化，只是這年頭似乎得呼一下才口號潮流 (like高雄發大財,嗯?) ▪️▪️▪️ 1. ［過年大掃除第一步 ：＃統一清法］ 江湖上流傳著大家熟知的掃除原則，便是「從上而下」，不免俗的，我的第一步也信從此原則。建議你，不管如何懶惰，一定咬緊牙根、按耐住劣根性，撿一個週末下午的15分鐘，(命令老公)，將家中 天花板和燈具，統一認真清掃一遍，原因有二： 一、#打掃頻率極低，可能幾百年才掃這一次，好好掃它一遍不為過吧。而且爬高的活，不管你用什麼藉口，謊稱有懼高症也好，請務必丟給老公好好表現。 二、#讓自己後續省事 (或確實來說耍廢)，避免全部大掃除完，心滿意足抬頭擦汗時，才崩潰發現天花板角落飄著蜘蛛絲，清潔時又弄髒已擦好的地板。 因此，建議過年大掃除第一步，乖乖巡視家中 #高處是否有髒污，並確實打掃乾淨。 ▪️▪️▪️▪️ 2.［過年大掃除第二步：＃劃分九大區域 ］ 於此，在吩咐老公清天花板的同時，請藉口買清潔用品，快步輕盈溜出門，撿一個咖啡廳或全聯門口坐下來（whatever反正你舒服就好），冷靜思索一下，將家裡 劃分區域，排定比重與打掃優先順序，好方便我們後續可用放空的無腦姿態，執行 每日打掃排程。而這一步很重要，也是整個大掃除的精髓所在，更是確保你在打掃的過程中，進化成煩躁蕭查某之前，能讓你回頭瞧瞧，這個充滿智慧的schedule ，好讓你平靜下來、穩住軍心。 ＃如何劃分大掃除區域？ 來，請拿出你的紙筆，盤點家中區域，切割設定成一塊塊打掃區域(如果不幸你家是透天厝也沒關係，原則也一樣)。接著，按照 #家人使用頻率、#髒污嚴重度、#整理時需耗損的心力大小，由你個人給予它不同權重的比例，最後，#排出打掃順序。 以我家一般小家庭公寓的三房兩廳兩衛為例，劃分區域後，依我個人給予加權後排定順序為： 客臥>書房>陽台>玄關>主臥>客廳>廚房>廁所 髒污嚴重度較高的區域需花較多時間打掃，因此排較前面來優先處理，也讓自己打掃起來能倒吃甘蔗；而較常使用的區域則排最後打掃；但有一點非常非常重要，別太高估了自己的惰性與人性，一開始不建議排需耗損太多心力的區域，會讓人產生逃避心態，而斷送了整個掃除計畫，因此建議第一個起步打掃的區域，是簡單可快速完工的，讓自己能立即擁有成就感，之後tempo出來了，大掃除計畫運作起來就很神速～ ▪️▪️▪️▪️ 講到這，你一定手指曲動，數著九大區域，心想，奇怪怎少一個？！ 沒錯！最後一個區域，不是家裡，是你自己！新婚少婦頭幾年在夫家拋頭露面過年，關鍵時刻見親戚怎能蓬頭垢面，因此不管平時如何懶散邋遢，此時一定得打起氣精神，好好進廠維修一下，不管去按摩、種睫毛、洗頭、做臉、做指甲、嚕一下腳皮，或是你尺度比較大的，想私密除毛都好，也讓辛苦完成大掃除(or耍了一年廢)的你，好好放鬆一下。加上過年期間都會漲價，精打細算的地方少婦們，怎能放任這種無良之事發生呢。 看完這篇，所有掃除心法都可以忘記，大掃除沒有完成也沒有關係，但一定要給自己來個 #外在大掃除。講到這，還不快去預約你的美睫、美甲或美髮師！ ▪️▪️▪️▪️ 至於 #掃除心法的九二共事中有兩個撇步與三不原則。不是我愛賣關子，礙於篇幅太長，請容我下次分曉吧～ · 

終於讓我盼到《與神同行：最終審判》啦！暑假七八月在台上映必看韓國電影懶人包整理！

暑假要幹嘛？當然就是在家放假認認真真當個沙發馬鈴薯，能坐就不要站，能躺就不要坐，把所有懶惰做到極致，一週七天追劇不能停之虞，也要把這些精彩的大勢韓影看過一遍才過癮，因此，泡菜編一次把暑假七八月份在台上映的韓國電影做成懶人包啦！（會陸續更新） 《殺人回憶》 上映日期：7月6日 實力派演員宋康昊的經典電影之一，改編自著名的「華城連環殺人案」，發生於1986年9月15日至1991年4月3日，京畿道華城郡附近村莊，當時有10名女子受害，僅1人倖存。宋康昊飾演的朴杜文是靠感覺辦案的警察，而金相慶飾演的徐泰潤則是以理性辦案，不同風格的兩人共同辦案負責此案，劇情高潮迭起，究竟犯人最後是否會落網呢？ – 延伸閱讀：「電影都是真的，用電影改變世界！」盤點10大真實事件改編的韓國電影 《妙探事務所》 上映日期：7月6日 《妙探事務所》是電影《偵探：開端》的續作，也叫做《偵探: 歸來》，權相佑和成東日再次攜手辦案！權相佑飾演漫畫店老闆兼推理狂人姜大萬，而成東日飾演盧泰洙，兩人一同經營偵探事務所，並聯手由李光洙飾演的私家偵探余奇，三人一同偵破案件的故事～光看劇照光洙有如布萊德彼特的飄逸長髮，我就有預感這部會笑料百出ＸＤ – 延伸閱讀：晉升為「電影咖」的亞洲小王子光洙！和成東日三度合作，根本就是神默契組合啊！ 《揭密風暴》 上映日期：7月20日 《揭密風暴》改編自真實案件「韓國科學家黃禹錫幹細胞造假事件」，當時轟動整個韓國，這部片震撼度媲美《熔爐》，更被稱為亞洲版《驚爆內幕》！柳演錫飾演的幹細胞研究員沈旻昊，因為再也無法違背良心而決定揭發內幕，而朴海日飾演尹敏哲是名誓死追查真相到底的記者，在國家利益與各方勢力的打壓下，這個秘密是否能見天日呢？ – 延伸閱讀：大家追起來～只要「金編」出手便知有沒有！大勢韓劇《陽光先生》三大看點！ 《她們的故事》 上映日期：7月27日 改編自1992年至1998年的「關釜裁判」歷史事件，一群老奶奶孤軍奮戰向日本政府提出日軍「慰安婦」受害者訴訟，其中「關釜裁判」是首樁也是唯一取得部分勝利判決，六年的光陰、二十三場審判！金海淑飾演有著悲傷過去但依然勇敢對抗的生存者，而金喜愛飾演在釜山經營旅行社的文社長，為了幫奶奶們抗爭付出一切，除此之外，其他老奶奶也都是熟面孔，像是《青春時代》房東老奶奶文淑、《與神同行》金自鴻和金秀鴻的母親藝秀晶、《VOICE》在衣櫃藏屍的老奶奶房東李龍女等！ – 延伸閱讀：下一個毛泰九會是誰呢！終於讓我等到《VOICE 2》～「112黃金時間組」回來啦！ 《與神同行：最終審判》 上映日期：8月8日 等了半年終於讓我們等到《與神同行》續作《與神同行：最終審判》啦！這次主軸將放在三位陰間使者江林（河正宇 飾）、解怨脈（朱智勛 飾）、德春（金香起 飾）的前世之謎，以及馬東石飾演的家神也將重磅加盟，劇情描述家神試圖將陽壽已盡的老人留在人間，陰間使者與家神之間的激烈鬥爭，相信這部改編自同名漫畫的鉅作，一定會再次轟動全台並創下高票房！ – 延伸閱讀：【有雷，噴淚】一包衛生紙哭不夠！韓影《與神同行》弄哭600萬觀影者的5句名台詞 延伸閱讀：男主角竟然是他，我很可以啊！讓我先來告訴你《與神同行：最終審判》故事三大走向吧！ 《追擊者》 上映日期：9月21日 《哭聲》導演羅泓軫的經典作品，改編自真實案件「柳永哲連環殺人事件」！首爾的應召女性一個接一個地消失，她們的共同點都是最後接客對象為神秘客人映民（河正宇 飾），兇嫌甚至偽裝成辦案員警至被害者家中將其殺害，把屍體分屍烹食，背後恐怖到起雞皮疙瘩的真相即將曝光～這部片甚至被韓國媒體譽為《原罪犯》之後，再次讓人驚心動魄的追兇電影！ – 延伸閱讀：「電影都是真的，用電影改變世界！」盤點10大真實事件改編的韓國電影 相信大家暑假唯一期待的片就是《與神同行：最終審判》吧～在上映之前就跟著泡菜編先來複習一遍第一部《與神同行》，先把衛生紙準備好，好好地在爆哭一次，讓金自鴻陪你到七大地獄走一遭，八八節，我們電影院不見不散！ #她們的故事 #妙探事務所 #宋康昊 #必看韓影 #成東日 #揭密風暴 #朱智勛 #朴海日 #李光洙 #李宥英 #柳演錫 #權相佑 #殺人回憶 #河正宇 #泡菜影劇 #與神同行 #與神同行：最終審判 #追擊者 #金喜愛 #金海淑 #金香起 #韓國電影 #韓影 #馬東石 

東京女孩打卡聖地+2！如夏威夷般的夢幻白沙灘驚現東京市區，大家SNS瘋狂被洗版了！

夏日炎炎，最適合不過的就是到海邊消暑。蔚藍的海，搭配上白爍爍的沙子，真的是人生一大享受！在東京市內，竟然也可以找到所謂的海灘？究竟是甚麼樣的地方，讓日本櫻花妹都為之瘋狂？快讓編輯帶你一探究竟吧！ 1.「砂浜カフェ」Alee Beach《アリービーチ》 一踏入這家咖啡廳，腳下滿滿的白沙，溫溫熱熱的感覺。天啊！就像來到了真正的沙灘一樣，讓人心情舒暢！這家咖啡店的地板，鋪滿白色的沙子，就是要客人有如來到沙灘一般，可以用悠閒的心情來用餐，得到真正的放鬆。 除了放鬆紓壓，也要讓身體減輕負擔。來到沙灘一定要享用一下清爽的美食，怕胖的美女們，這裡酪梨沙拉是不錯的選擇！來到這裡，一定要點一杯不僅好喝，外表也美觀的度假風造型夏威夷幕斯冰沙，享受夏日海灘風情！ 另外，喜歡打卡的妳有福了，這邊還有專門為愛打卡的女孩們所設計的造型牆。這對翅膀美到讓編輯都好想快點飛過去度假風情！ 如果來訪的時間剛好是生日或是紀念日等，那又更幸運了！這間店還提供客製化服務，將自己喜歡的卡通人物畫在盤子上面，加上一塊小蛋糕，是多麼貼心又可愛的一種過生日的方式～ INFO 電話：03-6712-7315（提供預約） 營業時間：11:00～隔日02:00 地址：東京都渋谷区神南1-15-12 佐藤ビル 1F 2.「Beach in the room」 最近風靡全日本，打敗甜點美食及一堆IG名人，造成SNS話題不斷的竟然是一個你我都想像不到的運動？仔細看看，發現大家都在海邊擺著各種奇特姿勢，原來他們都是在做現在很流行的「海瑜珈」（「沙灘瑜珈」）！ 對於很多像編輯一樣懶惰不運動的人來講，出去運動都已經很難了，更何況是要去海邊。但重點來了！其實這個「海瑜珈」就在車水馬龍的東京市區內，到底它其實是什麼東西，就讓編輯來跟你一起參觀這夢幻夏威夷瑜珈「Beach in the room」吧。 一走進「Beach in the room」，雙腳踏在晶瑩細緻白紗，空氣中充斥著淡淡精油香，耳邊傳來烏克麗麗優美的旋律，伴隨著海浪拍打聲，映入眼簾的是南洋風情裝潢。彷彿來到了風光明媚的夏威夷海灘，徹底釋放了所有壓力，是個使心靈療癒的地方。 這家瑜珈店宗旨是，將夏威夷的慵懶，帶進心靈以及身體的角落。身處於夏威夷風情的包圍下，在真正的沙灘地板上進行深層呼吸的瑜珈運動，促進新陳代謝，提高身體機能免疫力和自然治癒力。 不會瑜珈的朋友也不用擔心，他們很貼心地為初學者設定了「人魚瑜珈」。以模仿人魚游泳，擺弄下半身，使身體賀爾蒙平衡，達到最快的塑身效果。人魚的尾巴搭配上海洋的布景，夢幻程度破表！ 想知道更多相關資訊可以到他們的官網搜尋喔！ 資料來源： 整理報導 #咖啡 #日本 #東京旅遊 #沙灘 #瑜珈 

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日本【新Mediplus美樂思凝露】購買網址請點我 https://goo.gl/YPZsV2 --------------------------------------------------- 我很喜歡收藏和體驗保養品, 我沒再侷限哪個品牌,只要好用,適合我的膚質都ok。 最近看到這款是之前電視廣告打很兇的~ 日本埼玉縣製造的【新Mediplus美樂思凝露】。 它很適合乾燥肌、敏感肌、油性肌、黑頭毛孔肌.... 等各式膚質、也可以用來舒緩疲倦的肌膚、 連男性都可以使用之。 如果你很在意保養品的香味,這款是沒有香料,沒有味道的, 日本【新Mediplus美樂思凝露】進化版~你,妳可以很放心的使用。 其實這幾個月來,我的膚質非常不穩定, 易乾燥脫屑+黑頭粉刺一直冒出,可能我還青春貌美吧~(哈)。 所以感謝有這一款~日本【新Mediplus美樂思凝露】進化版~保養聖品。 它的盒裝和瓶身都是以乳白色為主軸。 瓶身/壓嘴/防壓固定器~都是pp材質。 這瓶是8種無添加。 不含PARABEN防腐劑/ PHENOXYETHANOL防腐劑/酒精/ 香料/色素/礦物油/矽靈/石油系介面活性劑 --------------------------------------------- *完成皮膚斑貼測試、通過輻射檢驗、SGS檢驗認證。 *4大新升級~超群浸透力,超高保濕力,持久潤澤力, *[按壓一次的量]~從舊包裝按壓0.7ml變成1ml。 標題一開始陳述的~一瓶抵多瓶的all in one全方位保養品。 也就是(化妝水+精華液+乳液+乳霜+面膜)~全包辦！ 就算膚質處於較不穩定的狀態、毛孔粗大黑頭明顯 or想要舒緩肌膚壓力時，都可以安心使用它。 我是混和肌偏乾卻又偏油的複雜膚質, 很容易受到外在環境影響而起變化的膚質, 所以現在早中晚必使用~日本【新Mediplus美樂思凝露】 來保養我的臉及脖子。 美樂思凝露~採用輕鬆方便的按壓式的設計.... 還有個貼心防壓瓶扣....免得不小心按壓流出而心疼不已。 按壓出清透水感的凝露..... 按摩推勻時~呈現出水狀透明質地~ 而且內含有66種奢華美容成分。 難怪保養後的手背~QQ嫩嫩的, 平常都覺得自己的雙手都粉粗糙乾扁缺水, 但這次感覺有達到我要的水潤澎澎質感。 有保養~就是整個不一樣。 越摸越好摸,不再像以前那麼粗糙乾澀。 而且不像有些保養品,保養中,保養後,都那麼黏膩膩,很不舒服。 但,美樂思凝露~就是讓我感覺不黏膩的清爽,且吸收迅速。 來來....來看我保養臉蛋兒~ 將美樂思凝露~溫和的往上輕推~ 同時在臉頰/額頭/太陽穴/下巴~ 以輕柔按摩的由內往上推勻按摩.... 再用雙手包覆整個臉頰~讓美樂思凝露更好吸收。 美樂思凝露~將整個臉頸全部都保養到極致~ 呈現出很保水,很Q彈細嫩的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ質感。 好讓必須常曬太陽的我,肌膚可以喝足水分,鎖住水分, 讓肌膚不再如此乾燥不已, 免得得不償失的出現許多小蚯蚓般的大小細紋,那可就慘啦... 現在的我~正一天天的持續保養著,希望效果可期。 美樂思凝露~亦可和家裡保養品一同使用唷, 只要在化妝水,精華液之後; 乳液,乳霜之前~保養就行。 最近可能太青春貌美~猛冒黑頭,(噁) 但以這瓶可用在黑頭毛孔肌的保養程序來講, 一瓶抵多瓶,讓平常懶惰的我, 只要洗淨臉與脖子後,隨手一拿, 立馬保養後就可出門囉~超輕鬆方便的。 美樂思凝露~一瓶180g~大約可用上2個月之久。 (但還是要看你的用量,否則超省。) 一個月也才花上個$590~ 以我去賣場的開架式,也差不多是這個價錢, 但效果感覺不大明顯,反而這個日本【新Mediplus美樂思凝露】~ 真的很好用,很有感,讓我的肌膚困擾~可以好好被調理修護。 很高興我終於有了這一瓶日本熱銷,一瓶抵多瓶的 all in one全方位~日本【新Mediplus美樂思凝露】, 讓我一整天都持續水水嫩嫩的。 ============================ [本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。] ============================ 日本【新Mediplus美樂思凝露】購買網址+資訊(請點網址) https://goo.gl/YPZsV2 https://goo.gl/YPZsV2 ============================ 酷比酷比 - 小惡魔 酷比酷比 - 小惡魔

韓國爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？

洗卸推薦

2020/10/20 #lamrainpin美妝保養 🤔化妝很重要 畢竟是門面嘛～ 今天想來點#卸妝洗臉推薦 ⚠️卸妝 清潔是一件重要的事 妝要卸乾淨 臉要洗乾淨 就算是敏感肌也不怕 #敏感肌卸妝 #敏感肌洗臉 皮膚才會光滑透亮 美美的～ 🌟最近有一罐不錯的「文森先生」的卸妝洗臉 想跟大家分享 一般來說卸妝一瓶 （有的人還不只一瓶 卸妝的可以細分 唇部 眼部 洗臉也要一瓶 （洗臉也有分 軟化角質的洗面乳 （清粉刺的洗面乳 但「文森先生」的一瓶抵多瓶 懶惰的我呢～ 一瓶搞定#洗卸！！ 不需要分那麼多步驟 按壓一下 就可以搞定全臉～ 除了卸妝以外～ 這一瓶搞定 角質軟化 吸附粉刺😉 角質軟化有什麼好處呢？ 1⃣️角質軟化 去角質可以讓我們的皮膚變得更有光澤 同時也可以讓皮膚變得水嫩水嫩 ⚠️當角質過多的時候 我們的肌膚看起來就會暗黃 粗糙 2⃣️角質含有黑色素 所以當角質過多的時候我們看起來就會有點黑黑的 3⃣️角質會讓我們毛孔堵塞 堵塞之後還會毛孔粗大 為了避免以上問題 就必須去角質啦～ 🤔那吸附粉刺這個功能是幹嘛的？ 嚴格來說呢～ 粉刺是痘痘的前身 所以當我們沒有處理好粉刺 就會形成痘痘 因為我們的真皮層有皮脂腺 （有的人又因為遺傳關係屬於油性肌膚 （油性肌膚就更動議使皮脂分泌過多 在粉刺生成之前就提早預防 就不會長痘痘啦 😘簡單一瓶一步驟 就可以卸妝 洗臉 預防痘痘 角質軟化 是不是超方便的～ ⚠️ 按壓4-6下 均勻搓揉就可以卸妝 按壓1-2下 加一點的水起泡就變成洗面乳了 比較特別的是他們使用了最高規格的「兩性界面活性劑」 是從椰子裡萃取出來的🥥 #無油卸妝 成分 超級天然 連孕婦 baby都能安全無虞的使用 😘天然的東西總是比較好 才不會把我們的「門面」搞壞 皮膚越洗越糟糕 多可怕 ️❤️沒有化學香精味 （這個挺重要的 有的洗面乳 卸妝乳為了讓它聞起來有味道 就會亂添加一些有的沒的 雖然可能聞起來很好聞 但是那樣就會增加肌膚的負擔 「天然 無味」才是最好的 ️❤️沒有過度的泡泡 （有的洗面乳輕輕搓揉就有很多泡泡 （那就可能代表說起泡劑加很多 （起泡劑加太多的話 對皮膚也會造成負擔 ❤️泡沫超級綿密細緻 細緻綿密的泡泡也會比一般的泡泡好 因為泡泡分子比較細 所以比較能帶走細小毛細孔裡的髒污 綿密的泡泡能加強清潔臉部死角 也能讓後續的保養更有效的被吸收喔 ❤️卸妝卸乾淨 洗臉洗乾淨 預防痘痘 去角質很重要 把門面做好 保養才不會白費～ ❓說說我為什麼推薦吧？ 我自己選擇洗面乳的話 都不會選用有過度香精味的 剛好他們家就沒有香精味 我不喜歡泡泡很多的 洗起來臉會那種滑滑很像沒洗乾淨一樣 他們家因為沒有過度的起泡劑 所以搓出來的泡泡剛剛好 剛剛好的細緻綿密 不會過度 沖掉以後也沒有化學殘留感 再來我自己蠻懶惰的 😂雖然是天天化妝～ 但如果可以省去卸妝這個步驟 我當然是覺得更好 😂洗卸除了洗面乳的功能 他還可以角質軟化 我個人覺得這個蠻棒的 適當代謝角質才會讓我們的皮膚光滑 角質層過厚 毛孔容易阻塞 阻塞就容易長痘痘 為了美麗的肌膚 就應該把每一個可以預防的步驟都做好 只要有做好 痘痘就會遠離我～ 卸妝洗臉推薦 深呼吸洗卸凝露 還有還有 ～文森先生深呼吸洗卸凝露的代言人 是美麗的嚴立婷代言喔 藝人的加持 更多了一份安心！ 相信大家絕對會愛上的！！ ️❤️分享完畢～ 快快帶回家吧 🛒購買連結 https://bit.ly/33PJgDT #卸妝洗臉 #卸妝洗臉推薦 #洗卸 #洗卸推薦 #無油配方 #敏感肌 #敏感肌適用 #敏感肌卸妝 #敏感肌洗臉 #嚴立婷

妝感服貼度就看它給不給力✨✨

☼☽ / 今天要來分享 @covermarktw 他們家推出的肌活修護前導精萃 使用五天後早晚的保養結果📝 懶惰看過程 直接拉最底下看重點整理吧☁️☁️ ••••••••••••••••••••••••• 𝐃𝐀𝐘 𝟏 一 ☼｜早上匆匆忙忙打開了一個試用包 就直接上妝了 過程很急 因為要趕車就沒有仔細的去感受 但今天妝感還不錯 服貼度比之前只使用化妝水上妝還要好 晚上再看看對它的第一印象 一 ☽｜能明顯聞到精萃的草本味 非常的香 但不會太過度的讓人不喜歡 晚上使用可能還有助眠效果 因為這個味道真的讓人非常想睡覺 另外在質地上面 它的質地是偏水乳狀的 不完全透明 比乳液還要更水 因為比較不喜歡這種質地 怕會讓臉變更油 但推開之後吸收速度比想像的還快 不黏膩反而嫩滑 臉頰的毛孔有明顯變小 但要看明天早上 有沒有大出油的問題 𝐃𝐀𝐘 𝟐 一 ☼｜早上的膚質狀態就是跟之前的出油量一樣 然後洗完臉 又開了一包使用 整天用下來的狀態 我非常的不喜歡 不知道是今天天氣悶熱還是怎樣 感覺皮膚特別油膩 尤其是T字部位大出油 整天用了三張吸油面紙!!! 但很奇怪的是臉頰部位出油量極少 比平常單上化妝水還少 但臉上真的黏黏的 比較不舒服 個人覺得｜晚上使用較好｜ ☽｜毛孔的問題解決的還不錯 還有脫皮狀態修復的很好 痘痘也變小顆了 暗沉問題似乎不可能那麼快好 但毛孔問題真的讓人感覺得到 明顯的縮小許多 𝐃𝐀𝐘 𝟑 一 ☼｜早上一樣沒使用精萃 怕一整天T字部位又都是黏膩感 再來我覺得乾肌和混合偏乾的人 適合用這一款 像我臉頰上毛孔和脫皮現象都修復的很不錯 當妝前保養使用 我覺得很適合 整個會吸住底妝的感覺 非常服貼 一 ☽｜今天使用下來的潤澤感 捏臉的時候感覺到嫩嫩的 找回膠原蛋白了 ((沒有到那麼誇張啦 𝐃𝐀𝐘 𝟒 一 ☼｜來來來！今天真的很誇張 誇張到爆 T字部位開始改善超多的 第二天應該真的是天氣關係 又關在教室皮膚才會悶悶的 因為我們班靠窗的同學 特別愛把窗戶關起來🙂 一 ☽｜今天使用倒數一天(●°u°●)​ 」 令人驚豔的就是 臉頰油量大改善！毛孔縮小！脫皮問題已解決！這三個真的修復的超級快 𝐃𝐀𝐘 𝟓 一 ☼｜今天天氣比較冷 所以今天畫了一個妝 開了一包當妝前打底 底妝整個被吸住 妝感非常喜歡💜💜 一 ☽｜OK晚上使用真的比較舒服 它真的讓我的肌膚變得嫩嫩彈彈的 洗完臉變的比較乾燥 使用後真的改善很多 使用完畢嘍 ••••••••••••••••••••••••• 使用步驟及產品介紹 洗完臉>肌活修護前導精萃>化妝水>精華液 *洗完臉第一步驟就是用肌活修護前導精萃 讓之後保養品的吸收更好 再使用品牌獨家手法 拉提按壓法來打造完美肌膚 本前導美容液內成分有「甲殼質滲透凝膠」 散開呈現水狀並滲透到肌膚 「保濕奈米膠囊」深入角質層 改善強化細胞間脂質所處的受損環境 長時間保持肌膚水分 重點整理 1.臉頰油量減少許多 2.毛孔縮小許多 3.脫皮現象修復完好 4.妝感超級服貼 《以上是這五天最大感受✨》

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