今天，我想要來點溫柔系穿搭！10種針織上衣穿搭教學，讓你遠離顯胖危機！

每次看到社群軟體上歐膩們穿的美美毛衣，編輯都會一邊讚嘆她們的盛世美顏又一邊惋惜，在台灣這種又濕又悶熱的島嶼氣候，根本沒有多少時間可以穿到暖呼呼的毛衣呀！但是沒關係，雖然沒辦法常常穿毛衣，我們還是可以用針織上衣來過過癮！但是針織上衣怎麼搭才能穿出溫柔感呢？不會的水水也不用擔心，今天編輯就用十套穿搭來解救你們啦～ 👉不只帥氣也可甜美？2020最時髦的8種『皮衣穿搭公式』，不懂別說你愛時尚！ 【針織上衣穿搭第一套】高領短版針織上衣＋洋裝 https://www.instagram.com/p/CIcU3BmnPs6/?utm_source=ig_web_copy_link 👉秋冬穿搭就靠『這些色系』來搞定！九套日常搭配，輕鬆應付各種場合！ 如果覺得一般的針織上衣太過普通的話，不如就來一件不同的高領針織上衣吧！高領給人的感覺非常溫柔，比起一般的針織上衣也可以保護到脖子的部分，除了一般的搭法以外，也可以像這位小姊姊一樣用多層次穿搭的方式，裡面先穿一件洋裝，再套上短版高領針織上衣，不僅可以看出腰線，看起來還非常和諧呢！溫柔小姊姊就選擇這套吧～ 【針織上衣穿搭第二套】字母針織上衣＋短褲＋長靴 https://www.instagram.com/p/CH1vgeeHjda/?utm_source=ig_web_copy_link 個性點的水水則是可以選擇一般的針織上衣，前面有一個大大的字母LOGO，看起來個性感十足，簡單又帶點街頭感！而搭配短褲也比搭配長褲還要更俏皮一點，雖然是冬天還是不要侷限自己穿短褲的機會，可以搭配長靴或是馬丁靴一起著用，不僅時髦感十足，靴子也可以達到保暖的功效呀，戴上一頂同色系的針織帽，街上帥氣十足的女孩就是妳！ 👉你時髦了嗎？從韓國網拍看5個『秋冬趨勢』，歐膩們漂亮不是沒理由啊！ 【針織上衣穿搭第三套】一字領針織上衣＋黑褲 https://www.instagram.com/p/CILFSE7nLhX/?utm_source=ig_web_copy_link 👉時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！ 一字領的針織上衣比起上面兩套更帶點小姊姊的微熟感及性感，能夠露出我們線條最明顯的肩膀以及鎖骨，但是如果是肩膀比較寬的水水就要自己斟酌，雖然一字領可以顯骨感，但是還是要挑對版型呦！因為上衣已經非常有亮點，所以下半身只搭配一件簡單的黑褲就已經知性感十足，也可以像小羊一樣綁一個包包頭，氣質感噴發呀！ 【針織上衣穿搭第四套】素色微高領針織上衣＋格紋褲＋西裝外套 https://www.instagram.com/p/CH-EP-HH4B9/?utm_source=ig_web_copy_link 👉教你韓國歐膩的「高街」穿搭！原來這些單品你都有，非黑即白太時髦！ 雖然是一件再普通不過的針織上衣，但這件的小巧思就在於它的壓紋，直條紋的壓紋比起橫紋更加顯瘦哦！而微高領的設計也讓整件衣服看起來比較不會這麼單調，因為上半身是素色的緣故，下半身就非常適合搭配一件格紋的寬褲，不需要選擇非常寬版的款式，可以選擇直筒版型會更加修身呦～如果覺得這樣太冷的話，再加上一件西裝外套也非常適合，是一套非常日常的穿搭呢！ 【針織上衣穿搭第五套】針織外套單穿＋單寧褲 https://www.instagram.com/p/Czgh1Vdpc13/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉日常穿搭沒問題，但正式場合怎麼穿？6種搭配技巧，讓你顯大方又不踩雷 最近幾年都非常流行的針織外套直接拿來當作針織上衣單穿，因為比起一般的針織上衣，針織外套還會有排扣的設計，更加豐富不單調，下半身就算只是搭配上一件再普通不過的單寧褲，都會讓人覺得有特別打扮呢（笑）而如果水水們還是覺得這樣的穿搭有些無聊，編輯建議也可以在裡面穿一件高領的打底衫，層次感的細節就能夠減緩單調感呦～ 【針織上衣穿搭第六套】交叉針織上衣＋小可愛＋單寧褲 https://www.instagram.com/p/CxC6mO6uL3u/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 而除了針織外套非常流行以外，今年非常夯的雙邊交叉設計也被運用在針織上衣啦！為什麼雙邊的交叉設計會這麼紅呢？其實是因為這樣的設計更能夠讓人看出層次感，尤其還可以在裡面再疊加上一件內搭，就會給人你好像很會搭的錯覺啦（笑）基本上內搭只要搭配跟針織上衣差不多的色系都非常ok呦！就算下面只是簡單配上單寧褲，回頭率也是百分百！ 【針織上衣穿搭第七套】針織洋裝單穿 https://www.instagram.com/p/CGszk_xl5us/?utm_source=ig_web_copy_link 👉沒真命天子還有「真命牛仔褲」！準備跟小肉腿、大骨盆揮手say bye～ 懶人的福音來啦！編輯怎麼會忘記一件式的單品呢？這單品可是要來拯救那些懶惰的水水們的（笑）針織類的單品本身就會比較貼身一點，因此就算只是單穿也不會覺得太過慵懶，唯一缺點就是比較挑身型一點，可能需要身材曲線比較好看的水水才有辦法駕馭！但是這樣一件黑色針織洋裝不管是配上馬丁靴或是長靴，都非常適合，簡單的穿搭就能穿出滿滿的性感呢！ 【針織上衣穿搭第八套】圓領針織上衣兩件式＋卡其色皮褲 https://www.instagram.com/p/CGP8LAGlepW/?utm_source=ig_web_copy_link 👉高級的慵懶仙氣感！超好駕馭的5個緞面絲質單品，打造女人味超簡單！ 除了一般的針織上衣單穿以外，也可以像穿大學T一樣，在裡面搭上一件Ｔ恤來增加層次感，也可以增加舒適度優，雖然針織上衣比起毛衣已經沒有這麼刺膚，可是還是難免有皮膚比較敏感的女孩，這時候就可以用純棉的上衣來拯救啦！編輯建議大家裡面搭配的Ｔ恤最好都可以是素色的，才不會顯得太過花俏呦～搭配上一件卡其色的皮褲，這樣的穿搭不論到了什麼場合都非常耐看、舒服呢！ 【針織上衣穿搭第九套】指套針織外套兩件式＋單寧褲 https://www.instagram.com/p/B96hrMhp6Xe/?utm_source=ig_web_copy_link 👉女孩這次我們先不追求曲線美！率性的”Boyish Style”讓你舒適自在玩穿搭 兩件式的針織外套單穿法也是這幾年的流行趨勢，比起一般的針織外套，領子比較開的針織外套可以做得變化又更多一些，比如在裡面穿上小可愛或是削肩背心，都能從大開的領子中看到，層次感跟時髦度都會增加不少，配色上也完全不用擔心，如果是比較色彩鮮豔的就用黑白色的內裡來做搭配，若是比較乾淨的顏色則是可以用相近的色系來搞定，這樣穿出去不僅性感，而且穿搭的豐富度也非常足夠呢！ 【針織上衣穿搭第十套】V領麻花針織上衣＋白裙 https://www.instagram.com/p/B9rFRnqpelP/?utm_source=ig_web_copy_link 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ 來到了最後一套的壓軸，編輯當然要來介紹一下經典的V領針織上衣呀，比起一般的圓領，V領更能夠修飾鎖骨及臉型，看起來不僅非常顯瘦，也散發出濃濃的女人味，而上衣的麻花設計比起一般素色針織上衣也更有變化性，溫柔感跟優雅感都會上升不少呦！編輯自己覺得這樣的針織上衣非常適合穿去約會呢～下半身只要搭配一件白色的仙女裙子，瞬間就抓住男友的心呀（笑） 以上就是十套編輯帶給大家的針織上衣穿搭，每件的款式跟風格都非常不一樣，能夠搭配的單品也就非常不同啦，如果剛開始不知道怎麼穿的水水們，就跟著上面的小姊姊們這樣搭配吧！ 👉不想成為時尚災難，這篇仔細看！八種羽絨外套穿搭，讓你不再矮、肥、短！ 撰文編輯 #hana #V領針織上衣 #秋冬穿搭 #穿搭 #穿搭靈感 #針織上衣 #針織上衣穿搭 #針織外套單穿 #針織外套穿搭 #針織洋裝 #高領針織上衣 

♥️寵愛之名♥️敏弱肌術後保養✔️新品體驗 #金盞花柔敏修護系

呀♥️♥️♥️ 這次接到新產品合作體驗 呀～真的被寵愛了！ 一直以來對寵愛之名生物纖維面膜 非常印 象 深 刻‼️‼️ 由寵愛之名為 👉🏻 敏弱肌術後保養肌膚 推出 #金盞花柔敏修護系列 同時也是 #侯佩岑愛用品牌！ · 寫部落格四年以來 我真的是第一次接臉部保養品牌 過去推辭很多合作 原因是對這部分有很大的堅持原則😐 能嘗試不一樣的品牌，是很認真評估來著！ 只能說這個月肌膚和金盞花系列 相處非常融洽 完全直接滿分過關！😘 · 🔺個人非常重視皮膚的保濕度🔺 不想長『斑』，請一定要做好保濕保濕！ 🔜知道『斑』為什麼常長在兩頰嗎？ ✔️因為 較薄 較乾 較缺水 較突出 · 尤其是醫美去斑後，特別要加強保濕和防曬 不然就比平時更容易產生黑色素。 / 有機金盞花萃取- ECOCERT認證，富含多種植物活性成分，有「天然的肌膚修護使者」的稱號。並且嚴選多種有機認證植萃成分，無添加酒精香精，可降低敏弱肌負擔。 / 很喜歡化妝水金盞花的香味 花瓣直接在裡面 好療癒放鬆呀～～😍😍 含洋甘菊萃取，可幫肌膚水分平衡 溫和滋潤 👉🏻我習慣1-2天濕敷臉頰，服貼好上妝！ 接著擦上修護精華再次加強保濕！ / 乳液和乳霜，滋潤不黏很清爽 我早晚都會擦 👉🏻這環節千萬不要懶惰 順便簡單按摩1-2鐘 「由內往外、由下往上」 肌膚更緊實有彈性！ / 嘿嘿！重頭戲來了！ 也就是我最愛的 #金盞花柔敏修護生物纖維面膜 超細纖維，穩定膚況同時高效補水，精華液導入效果為一般面膜30倍以上，不用耳掛也能很服貼！ 👉🏻平常保養1次/週 ; 加強保濕1-2次/週 · · · ❤️使用 #金盞花柔敏修護系列體驗三週以上，過程沒有任何不適感。期間有長痘痘修護力也是滿快的！ · 🔍如果你也喜歡 把握機會👇🏻👇🏻 @forbelovedonetaiwan 官網→買任一金盞花系列新品＋1元送 #金盞花柔敏修護生物纖維面膜 一盒 #寵愛之名 #金盞花柔敏修護系列 #侯佩岑愛用推薦 

「我好累」不是懶惰，而是情緒超載的訊號

情緒耗竭的開端：那句被忽略的『我好累』 那天晚上，我坐在床邊，手機螢幕的亮光照在臉上。訊息一則一則跳出來， 團隊的討論、客戶的回覆、明天會議的提醒。明明知道要去看、要去回， 但那一刻，手就是動不了。我盯著螢幕，腦袋像被掏空一樣。不是沒事可做， 而是什麼都不想做。心裡只浮出一句話「我好累。」 不是懶得處理，而是連「面對」都覺得費力。我知道自己該堅強、該負責、 但那一刻，我只想靜靜地，不必再回應誰。那種「累」，不是睡一覺就會好的累， 而是一種深到靈魂的疲憊，像是所有的責任與情緒同時壓在胸口，讓人連呼吸都 變成一種負擔。後來我才明白那個「我好累」的背後，不是懶惰，也不是不夠堅強， 而是情緒早已超載，而我卻還在告訴自己：「再撐一下就好。」 「當心撐得太久，靈魂會比身體先疲倦。」 二、情緒超載的成因：不是不努力，而是太用力了 我曾經以為，只要足夠努力，一切都會被看見。所以我不斷要求自己： 要負責、要貼心、要懂事、就算心裡早已一片狼藉，也要告訴自己： 「沒事的，我撐得住。」這種狀態，在心理學裡有一個詞叫作「 情緒耗竭（Emotional Exhaustion）」。 它不是突然發生的，而是長期「過度自我控制」的結果。每天壓抑著焦慮、 憤怒、委屈、不安，假裝一切都在掌握之中。表面上是成熟、有能力的人； 但內心其實早已失去對情緒的感受力，只剩下麻木。 我身邊很多人都這樣：明明已經筋疲力盡，卻還在笑著說「我沒事」。 明明很想哭，卻又怕被說太脆弱。這世界教會我們要堅強，卻沒教我們如何 誠實地承認「我撐不下去了」。 「你不是沒努力，而是太努力地在壓抑自己。」 三、被誤解的疲憊：累的背後，是沒被理解的感受 那段時間，我常覺得自己像在與世界失聯。明明每天都在說話、工作、互動， 卻好像沒人真的聽見我在說什麼。 因為「我好累」這句話，其實是在說：我需要被理解。我希望有人能看到——我正在努力，只是快撐不下去了。 心理學上有一個詞叫「情緒驗證（Emotional Validation）」，意思是： 當我們的情緒被理解、被允許存在時，我們的心才會開始恢復。 但現代社會很少給這個空間。我們太快給出建議，太快要別人「想開點」。 於是很多人不再傾訴，只能悶著，直到情緒成為一種無形的壓力， 壓得人喘不過氣。有時候，我們說「我好累」，不是想要逃避生活，而是渴望 被誰懂得。 「真正讓人崩潰的，不是壓力本身，而是那份『沒人懂』的孤獨。」 四、當身心進入過載狀態 後來，我開始發現一些奇怪的現象：我常常失眠，半夜醒來腦子轉個不停； 白天提不起勁，連早餐都懶得準備；明明沒遇到什麼大事，卻一點小事就想哭。 那不是懶，也不是矯情，而是「情緒過載（Emotional Overload）」的警訊。 心理學上指出，當我們長期處於高壓與高期待下，身體會釋放出過多的壓力激素 （如皮質醇），導致自律神經失衡。這時，我們的心智與情緒像電腦記憶體一樣滿載。 這時候的「累」，不是肌肉的疲勞，而是神經系統的耗損。 你可能會開始： 這些都不是懶散的表現，而是大腦在保護你，它在說：「我需要休息， 請先不要再加任務了。」 「當你開始連開心的事都提不起興趣，那不是你壞掉了，而是你的情緒容量已滿。」 五、學會辨識：這不是懶惰，而是需要休息 後來我慢慢學會分辨「懶惰」和「疲憊」的不同。懶惰，是明明有能量，卻不願行動； 而疲憊，是明知道該行動，卻真的已經沒有力氣。那段時間，我常責怪自己 「怎麼這麼沒用」，但當我停下來誠實地檢視，才發現我並不是不想做， 而是被情緒拖垮。 心理學家 Christina Maslach 在「職業倦怠理論（Burnout Theory）」中提到： 情緒耗竭會讓人失去動力、感到疏離、甚至對原本熱愛的事失去興趣。 這並不是人格問題，而是一種「長期壓抑情緒與過度責任感」的後果。 有時候，我們太習慣當那個可靠的人、負責任的人、照顧他人的人， 卻忘了連電池都有需要充電的時候。當你總是把別人的需求放在自己前面， 情緒能量會慢慢被掏空，直到連呼吸都覺得用力。所以，如果有一天， 你發現自己什麼都不想做，請不要急著給自己貼上「懶惰」的標籤。 那很可能只是你的身心在說：「我需要休息。」 「真正的堅強，不是撐住不哭，而是敢承認——我也會累。」 六、讓情緒重新流動：修復的開始 我開始嘗試一件事：允許自己停下來。 不是逃避責任，而是給自己一點時間，重新連結「內在的自己」。 我發現，當我願意讓情緒被看見、被承認，它就會慢慢變得柔軟。 心理學裡稱這為「情緒調節（Emotion Regulation）」，當我們不再壓抑 或否定情緒，而是以溫和的方式接納它，大腦會啟動「前額葉皮質」 的理性調節功能，讓焦慮的強度降低，恢復思考與決策的能力。 我開始用一些小練習幫自己「回來」： 當我開始練習這些事，我發現「累」不再是一種詛咒，而是一種提醒提醒我該停下、該呼吸、該重新感受自己還活著。 「你不是為了逃避生活而停下，而是為了更好地活下去。」 七、你不需要一直撐著 有一次下班的夜晚，我走出公司大門，街燈灑在路上。那天沒有加班，卻也沒有特別的輕鬆。我只是安靜地走著，突然覺得自己已經好久沒好好活過。 我不是懶，我只是太久沒被理解。我不是逃避，而是在學習如何照顧自己的情緒。 心理學家 Susan David 在《情緒敏捷力》中說過： 「真正的勇氣，不是壓抑情緒，而是允許自己真實地感受它們。」 我們每個人都會有「我好累」的時候。那不是軟弱，而是人類的正常反應。 與其責怪自己，不如輕輕對自己說：「我真的很努力了，我值得休息一下。」 所以，如果你正在閱讀這裡，請允許自己慢下來。世界不會因為你停頓而崩塌， 但你如果不休息，就真的會崩潰。 「你可以不用一直撐著，因為你已經夠努力了。」 有多久，你沒有誠實地問過自己：「我好累，是哪裡在累？」是身體，還是心？ 是責任太重，還是情緒太滿？也許今晚，不妨花五分鐘， 關掉螢幕，深呼吸，問問內心那個聲音它是不是，也在對你說：「我真的好累了。」 如果你也正在學習與自己的情緒和平共處，如果你也曾被誤會為「懶惰」， 而事實上只是太久沒被理解，歡迎你一起走在這條「溫柔回復力」的路上。 如果這篇文章讓你被理解了一點點，歡迎追蹤我

神仙教母終於聽到我們的心聲了嗎、敷上後不用等的0秒髮膜駕到！懶惰鬼也能有仙女髮質

不得不說懶惰這件事真的是女孩的最大敵人，常常覺得還用護髮潤髮好麻煩，洗完只想馬上衝出來繼續躺在床上滑手機〜〜但是如果就這樣一直遺忘我們的頭髮、讓它這樣又毛躁又乾澀下去，不管妝化得多美、穿搭再時髦都還是大NG！還好神仙教母聽到了我們的心聲〜終於讓女孩們找到了史上最神奇的#0秒髮膜！！ #立即沖洗不用等待、所有懶妞絕對必備有時候我們這些懶惰鬼洗澡就是追求一個快狠準，根本沒有時間在浴室裡好好潤髮或是敷髮膜！不過最近編編的小網紅朋友大力推薦一款#0秒髮膜〜洗完頭之後濕髮狀態擦在頭髮上完全不用等、馬上沖洗掉就能神還原我們的仙女髮質，簡直就是我們這些小懶鬼必備的item！這罐堪稱是神仙教母等級的0秒髮膜就是TSUBAKI思波綺新推出的神級好物〜〜使用了日本創新快速滲透技術讓美容成分可以更快地滲透進髮絲之中，所以不需要像其他護髮產品一樣必需窩在浴室等上5分鐘或10分鐘才能沖掉！！ #特級修護出動〜連瀕亡髮尾都完美守護惹雖然說可以快速沖掉，但是0秒髮膜還可以在這麼短的時間、讓頭髮把髮膜的濃郁養分好好吃進去〜〜是不是超神奇der！不只這樣，0秒髮膜還有更多數不完的優點〜〜0秒髮膜富含滿滿TSUBAKI最經典的山茶花精油、蜂王乳、珍珠蛋白……等可以幫頭髮製造出超美天使光環的滋養美容成分，通通可以在短時間內幫助修復受損髮絲，同時讓秀髮持續保濕不乾燥連最難救的髮尾也可以搞定，使用一次效果可長達48小時！ ▼一打開就能聞到療癒的花香和果香〜讓護髮完自然香味把男友迷得不要不要der 總之，這罐0秒髮膜真的超適合懶女孩使用的啦～不多說惹，編編也要去搶貨了！ #TSUBAKI #護髮 #護髮神器 #髮膜 

【A Fabules Day】Eat this at 東門

東門站雖然對觀光客來說是必來景點 但我其實每次去都不知道吃什麼 原本喜歡的滷肉飯店竟然也關了QQ 走著走著發現一間蠻美的店 仔細一看發現是那間最近很紅的鳳梨LOGO 他的裝潢真的是很摩登 是個充滿花花草草的網美森林XD 而且竟然還有電梯通往二樓 完全是台中餐廳的格局 二樓主要是以排餐為主比較高檔 身為市井小民我們決定待在一樓 其實只是懶惰XD 好險一樓還有一些簡餐可以選擇 原本期待不高 想說這種網紅特性的店食物應該不怎麼樣 而且看大家都只拍飲料 結果我的紅酒燉牛肉看起來蠻秀色可餐 雖然覺得有種料理包裝在高級餐具的感覺XD 吃起來味道也真的像料理包 而且溫度溫熱溫熱 我決定相信他是料理包 但還不錯吃啦 至少主食牛肉大得驚人跟一座山一樣還有帶筋 但我還是喜歡一小塊的那種比較方便入口 相較之下老妹點的咖哩雞 雖然也是料理包感 但起碼她的雞肉看起來有煎過 大小也切的適中 我比較喜歡她那盤:P 低消一杯飲品 雖然隔壁桌的香檳看起來很美 拮据的我們還是點了最便宜的飲品XD 我的金鑽紅玉還不錯喝 有土鳳梨的味道 但是老妹對她的烏龍奶蓋嫌棄到爆 喝幾口就放棄 總之 就餐點來說就是可圈可點囉 而且很妙的是雖然裝潢這樣 但是自助式 一樓要自己取餐 拿那個取餐機瞬間有點LOW呵呵 ANYWAY我下次應該會想挑戰二樓~ 他們營業時間很長 早上可以喝咖啡 中午可以用餐 下午可以吃蛋糕 晚上可以小酌 算是彈性很大的餐廳 很適合約! 【A Fabules Day】 台北市中正區信義路二段171號1樓 #網美店#台北咖啡廳#東門美食#美食部落客#吃貨#FOODIE#GUAGUA吃台北

蘭蔻超極光活粹晶露(極光水) 一掃粗毛孔, 暗沉膚, 乾燥肌, 等肌膚問題, 從此告別修圖app!

歡迎跟著Captain蘇一起穿越極光隧道, 帶你回到發光肌的歲月. 抵達目的地時如發現皮膚像美圖秀秀後請不要太驚訝, 我們只是旅途中經歷了蘭蔻LANCOME的[超極光活粹晶露] 從以前我最大的煩惱就是皮膚暗沉無光, 膚色不均勻, 除此之外我也一直都有小斑點的困擾而且隨著年齡增長是有增無減呀! 而二胎後因體質的變化, 肌膚變得不像從前有足夠的保濕度, 造成臉部經常過敏. 經過前幾次買保養品做足功課沒踩雷的心得, 這次也是將頭埋進書海中研究這瓶[超極光活粹晶露]後才下好離手的. 據研究, 蘭蔻這瓶極光水擁有獨家的97: 3黃金發光比例. 將97%: 酵素科研與法國山毛櫸芽萃中取出專管膚色透光透亮的「激光酵素複合精華」和3%: 強化保濕力的「天然植萃精油」,如玫瑰精油, 葡萄籽油, 維生素E等等.. 蘭蔻完美結合打造出一罐就能做到為皮膚打光, 抹去肌膚瑕疵, 保濕同時代謝角質和修護穩定皮膚狀況的水狀精華. 不同於它牌精華液,使用前shake, shake, shake時, 瓶中獨有設計的仙女棒能將97:3均勻融合在一起, 打造細緻精華微泡, 免去麻煩的拍打, 按摩, 濕敷動作, 甚至皮膚還能更快吃掉精華液然後鎖住! 圖中看起來像泡泡的顆粒可不是空氣，那是97：3分離的證據! 聽到它能跟暗沉無光說拜拜, 懶惰的我可是一天早晚使用兩次. 倒在手心時看起來像是水狀, 兩手稍微搓勻後塗抹到臉上則感覺像是精油. 意外的是均勻抹開後一點也不感到黏膩, 很快被肌膚吸收後有種舒爽, 皮膚有被保養品好好包覆住的感覺! 你看, 臉上立馬就有光澤, 那可不是有油光哦! 經過一陣子的使用, 最明顯的是感受到皮膚摸起來超級光滑, 毛孔變得細緻! 而且有一天還意外的感覺臉哪裡怪怪的... 原來是每次洗完臉那種乾乾的緊繃感不見了, 皮膚持續有著被包覆住的感受. 個人覺得皮膚真的有變透亮, 膚色整體也變得平均. 怕是自我錯覺, 我還特地問了A他覺得我皮膚有沒有變化, 他居然真的覺得有變明亮!! 果然是沒讓我失望的發光神器. 除了主打的光透亮, 可能因為保濕度夠了, A也說我最近皮膚不太過敏了! 而鼻翼旁從前就泛紅的部分也改善很多! 好期待繼續使用下去哦! 好康報給你: 懶得出門的朋友可以直接從連結購買哦! 告訴你一個秘密! 自從開始關注保養品後，我偷學從部落客那邊所介紹的好商品連結先填單索取試用品, 試用之後感覺真的不錯之後才去買! 這也是省錢還有預防踩雷的秘訣! 特別現在蘭蔻有活動! 只要上網填單就可以到專櫃換兌「極光圈體驗組（極光水10ml + 極光擦擦筆1ml）」 #極光水#我的極光圈#超保濕極淨透更發光#蘭蔻 https://reurl.cc/Aqel7Q

韓國的冬天就是要吃冰！臉蛋吃的冰淇淋爆紅純素品牌I DEW CARE「冰淇淋系列」超萌面膜，只要5分鐘立刻讓沙漠肌化身Ｑ

有在關注韓國美妝的女孩們一定都有聽過I DEW CARE品牌！不同於一般韓系彩妝品牌，I DEW CARE注重環保、無動物實驗、無性別區分，還堅持採用FSC認證包材，商品更不添加防腐劑、硫酸鹽、酞酸酯等有害肌膚成分，重視消費者使用、更加愛護環境！光是形象已經這麼好，推出的保養產品更是可愛又有趣，還主打高效有感保養，這麼厲害的品牌怎能不認識？趕快來跟波編一起開箱這次保養儀式感滿滿的冰淇淋面膜！ I DEW CARE「蛋糕冰淇淋水水面膜」超值組合這裡買👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily007,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily008,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily009,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily002 給肌膚吃冰淇淋！創新慕絲冰淇淋質地，5分鐘就能打造水嫩美肌 天啊！乍看真的超像灑了糖粒的冰淇淋！這款I DEW CARE的冰淇淋面膜外表就是這個可愛討喜，難怪會在美國亞馬遜榮登熱賣第一名，全系列有蛋糕冰淇淋水水面膜，還有美莓冰淇淋亮亮面膜跟抹茶冰淇淋舒舒面膜共三款，可以針對不同的肌膚需求來選用，每一天都可以讓肌膚吃冰淇淋！ 最喜歡的地方就是，這款面膜不像一般坊間面膜要敷滿15分鐘，只要敷五分鐘就可以施展「超速膜法」讓肌膚立刻爆水、爆亮、爆舒緩，直接敷出彈嫩水亮肌，完全滿足波編這種平常懶惰又求速效的上班OL啊！想要讓敷的過程更開心舒壓？還可以前一天先把面膜冰進冰箱裡冷藏，要開敷時可以先拿出來靜置3-5分鐘再開始，敷在臉上時那種涼爽感真的好療癒，每天下班躺在床上都想敷一波了！現在就來看看三中面膜的特色介紹，不小心就三種都敗下去了啊～～～～ ＃蛋糕冰淇淋水水面膜 擁有爆水粒子彩紅糖霜加上經典香草蛋糕口味，百搭不膩的香草就是波編心中的第一選擇！香香的香草冰淇淋味道加上柔軟滑順的面膜膏體，搭配上一粒粒爆水粒子為肌膚補充水分，使用起來超有層次感！一抹就可以柔滑延展到全臉，搭配添加的舒活冰川水以及高濃度爆水玻尿酸讓肌膚一秒爆水，保濕度直線往上狂飆！最後再以角鯊烷成分深度鎖水，秋冬拯救乾肌就是需要這一罐！ ＃美莓冰淇淋亮亮面膜 結合女孩們最喜歡的夢幻粉紅色加上莓果，一不小心就掉進粉紅色的甜蜜漩渦裡啦！這款以最小分子的果酸「甘醇酸」幫忙打擊臉部的暗沈，讓疲倦的肌膚重新煥發光彩！還有天然覆盆莓萃取成分，可以自然提亮膚色，另外超淨白舒活冰川水成分清爽注水無油感，可以幫助肌膚更穩定，如果最近感覺到肌膚疲倦、不亮又沒精神，讓他吃一口「莓果冰淇淋」就對了！ ＃抹茶冰淇淋舒舒面膜 秋冬換季肌膚不穩定？這時候最需要的就是這款抹茶冰淇淋舒舒面膜啦！這款添加了高濃度綠茶萃取，可以幫助肌膚抗氧化、高效舒緩並活化肌膚，天然蘆薈萃取讓安定肌膚功能更加乘！此外這款也含有超淨白舒活冰川水，可以帶來強大的鎮定效果，真的是拯救肌膚不穩定危肌的一大助攻神器啊！ 每次使用只要拿取五十元硬幣的量均勻塗抹肌膚，並等待五分鐘，再以清水往臉蛋上畫圈洗去面膜，每週使用三次，就可以養出穩定又透亮的彈潤水光肌！是不是對這款冰淇淋面膜覺得好心動呢？趕快到I DEW CARE官網或是寶雅把它們通通帶回家！ 點我購買 PopDaily 獨家「2021波波不倒數月曆」 每年都滿懷期待迎接聖誕的你，今年PopDaily為你獨家準備「2021不倒數月曆」！與多個美妝保養品牌攜手合作，禮盒由台灣人氣插畫家黃暐珊繪製，結合塔羅牌元素打造獨特風格，讓每個精緻細節充滿少女心！「2021不倒數月曆」推出8入、6入兩款聖誕倒數禮盒，更加碼推出超值加贈，內含FreshO2、I DEW CARE等人氣品牌，僅千元就能享受近七千元價值商品！ 👉2021波波不倒數月曆，活動頁面這裡看！ 👉波波黛莉「2021不倒數月曆」這裡買！

韓國的冬天就是要吃冰！臉蛋吃的冰淇淋爆紅純素品牌I DEW CARE「冰淇淋系列」超萌面膜，只要5分鐘立刻讓沙漠肌化身Ｑ彈水嫩肌！

NICE GREEn美蔬菜|智慧農場水耕蔬菜宅配到家 懶人開箱即食不用洗 舒肥雞吃的健康新選擇

科技始終來自於人性 因為人類有需求而研發科技 上次去百貨公司看到NICE GREEn的餐廳 就很好奇是怎樣的蔬菜~價格不斐!? 這次開箱宅配美蔬菜,一探究竟價值~ - 舒肥雞胸肉-義式香草/蒜香黑胡椒 舒肥雞胸肉超嫩不柴!!! 因為舒肥在真空狀態下低溫烹煮 肉質可以保持鮮美多汁又嫩 蛋白質營養也比較不會流失 是很多人喜歡舒肥雞的特色 金線蓮薏仁堅果飲 非常濃稠濃郁,不是稀釋如水的那種堅果飲 而且每一口都喝的到薏仁粒 整罐喝完才101大卡~無罪惡感 喝的時候舌尖還會喝到淡淡甘甜的金線蓮 輕熱退火,炎夏好飲品 - 美蔬菜盒- 特點 高科技的水耕栽種法,無塵.無蟲.無農藥 不受氣候.土壤.空氣汙染 用科技控制溫度濕度營養的條件 種出來的蔬菜品質穩定,比水還乾淨 收成後不用水洗菜 只要將手洗乾淨就可以拔生菜吃了 聽起來美蔬菜好酷!科技感十足! 貴是有品質有價值der~~我可以接受!! 盒子設計有隔間,可放四把不同的美蔬菜 一盒就能攝取不同的綠色葉菜營養 - 超抗氧/最美妍 我這次吃的是這兩個口味,蔬菜都不一樣 針對不同族群有多種口味選擇 (圖片截自官網介紹) NICE GREEn 開吃心得 美蔬菜有打光,沒修圖 沒修 沒修 它就是這麼翠綠,葉子堅挺不會爛爛的 媽媽評價:這美蔬菜看起來活跳跳 (資深主婦30年資歷),超好笑的形容 我就相信科技美蔬菜 只洗手把蔬菜從盒中取出 撥成一片一片即食 省去好多洗菜的時間,懶惰至上 時間就是金錢,買美蔬菜幫我洗菜的時間囉 有時候生吃蔬菜會苦苦的,有草味 但我試吃美蔬菜不加醬,也清爽好吃ㄟ 不會苦呦! - NICE GREEn 的一餐 義式香草舒肥雞胸肉佐和風沙拉 金線蓮薏仁堅果飲 下班回家我實在沒力氣開伙煮飯 也不想吃油膩外食 就用NICE GREEn健康吃一餐 一整包的舒肥雞解凍後即食好方便 而且淡淡的義式香草提味,很香ㄟ 推薦給喜歡有味道又不重鹹的族群 淋上日式和風醬的生菜沙拉更好吃了 甘甜清爽的和風醬,越吃越開胃 - 黑胡椒舒肥雞胸肉 解凍後,將舒肥雞烤2分鐘 外熱內嫩的黑胡椒舒肥雞 好適合當下酒菜喔~哈哈 隔天早餐美式咖啡配生菜舒肥雞吐司 比外面早餐店的三明治健康多了 滿滿蔬菜料又多 省去洗菜時間,自製三明治五分鐘就上桌 比外面買餐點還快 - 以上跟你分享 我喜歡美蔬菜和舒肥雞胸肉的原因~ - 更多NICE GREEn美蔬菜資訊 官網: https://www.nice-green.com.tw/ 粉絲團: https://reurl.cc/oL1orl ​​​​​​​ 以上是Tina愛分享體驗真實感受,僅供參考*餐點飲品美味感受因人而異**若有身體特殊狀況族群,建議諮詢醫生後再吃*"產品成分和功效,引自廠商,不具宣稱療效說明,每個人使用習慣.體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主""文章皆為心得分享,若讀者受文章之文字或照片吸引進而購買商品,若與商品廠商產生糾紛或爭議,均予本人無關,請斟酌自行與廠商協調"

米塔全自動美形玫瑰捲髮器///懶人+手殘捲髮神器

#米塔全自動美形玫瑰捲髮器 🔗 https://fujitek.1shop.tw/k6zv99 誰說手不靈巧或者懶惰的人不能變美！？ 派瑞絲🙋已經找到變美的法寶了！！ 平時頭髮就直髮呈現～每天看自己也是很膩～想換髮型～ 圖文🔗 https://dk3vm06.pixnet.net/blog/post/351855826 以前也有接觸自動髮捲～看那些網紅教學感覺蠻簡單～結果⋯⋯拿到實品～～～完全沒有想像中的簡單🙄️而且捲起來效果超老氣⋯⋯ 事隔多年我又接觸「自動捲髮」這回我很滿意！！ 『MITA米塔 全自動捲髮小魔棒』 10分鐘以內就可以捲出一頭漂亮捲髮！！ 完全不求人的手殘救星！！ 派瑞絲🙋整理八項優點⬇️⬇️⬇️ 1️⃣簡易上手 2️⃣智能溫度控制（防燙～極度安全） 3️⃣不夾頭髮、不傷髮（溫塑呵護） 4️⃣手握設計符合人體工學 5️⃣機身輕巧不笨重 6️⃣一鍵即可開始執行（左捲右捲都可以） 7️⃣ 液晶螢幕顯示，溫度時間可清楚設定 8️⃣效果持久，可以美整天 現在科技真的造福手不靈巧的我們耶！！ 以前就很羨慕自己會整理頭髮的女生～我太懶惰了～加上手不靈光～乾脆放棄整理頭髮的環節～不過現在不用再羨慕任何人了，自己就能把頭髮用的美美❤️❤️😘 ✅國際電壓 100~240VAC，出國旅行方便 ✅標準檢驗局檢驗核可.安全有保障 ✅原廠保固一年，三千萬商品責任 原價：3280！！！！ 現在特價只要 1280 元 價格也太親民了！！ 🔗 https://fujitek.1shop.tw/k6zv99 我只能說～親自體驗之後的心情一定會和我一樣的驚喜！！特別感到MITA米塔 全自動捲髮小魔棒的神奇！！ 老話一句！自己體驗才知道產品的好🤣🤣 

媽媽追夢小孩誰來顧？「媽媽」只是身分之一，別再用傳統觀念綁架！

許多媽媽經常被家庭、傳統觀念束縛而失去自我，其實，媽媽也可以勇敢追求自己的夢想、自我實現。不要限制，只要給她資源與支持，做個最堅強的後盾，媽媽還有許多「非典型道路」可以選擇。 「母親像月亮一樣，照耀我家門窗。聖潔多慈祥，發出愛的光芒……」每到母親節，腦海裡必定出現這首吟唱母親美德的頌歌。 萬一母親不是月亮，是想登陸月球的人呢？ 臉書（Facebook）營運長雪柔．桑德伯格（Sheryl Sandberg）在《挺身而進（Lean In）》中引用了一個故事：五歲小女孩放學回家憂心忡忡告訴媽媽，說她和心儀的男孩都想上太空。媽媽狐疑，這有什麼問題嗎？小女孩擔心的說：「我們一起上太空的話，誰幫我們照顧小孩？」 母親育兒焦慮遠高於父親 三十年來，女性在職場的參與度已經大幅提升，形象也更多元。除了為家庭、子女無怨無悔犧牲奉獻的形象外，現代的母親已無法閉眼不看自己的需求和感受。只不過，追求自我實現的道路，母親們似乎仍然走得很辛苦。 面對家庭照顧，她們的焦慮更甚於上一代。台灣大學社會系教授藍佩嘉曾深度訪談近五十個不同階級的家庭，研究其教養型態。她認為典型有兩種定義，一指理想的、另一指多數的。「雙親、婚生子女、母親全職照顧家庭，被認為是理想的育兒典型。但不論中產階級或勞工階級，雙薪家庭才是多數的典型，」藍佩嘉說。 她發現，不論何種家庭，教養孩子的角色仍不成比例的由母親承擔。中產階級家庭裡，母親對教養的焦慮高於父親，就業婦女甚至更高，「午夜夢迴時，她們會問自己『如果我沒有上班，孩子的狀況會不會好一點？』但是父親就比較不會有這種OS（內心獨白），」藍佩嘉說。 母親也需要有 Me Time 除了育兒以外，不論女性是否就業，在婚姻中，家務仍主要由女性擔任。2012年起，台灣已有一半以上女性投入職場，雖然男性分攤家務的時間已經較過去提升，女性每日花在家務的時間仍幾乎是男性的三倍。 沒有投入職場的婦女，處境更難以翻轉。被全職媽媽生活壓得喘不過氣的作家馬尼尼為坦言：「女人做家事、育兒，被認為是天經地義的事，若不喜歡做就是懶惰、怪異。這樣想的男人，沒有考慮她做為一個『人』是否喜歡做家事、帶小孩。」她認為，就算是全職媽媽，也該有自己的時間，這不是自私任性，而是可以讓自己成為更好的人。 輔仁大學兒童與家庭學系教授利翠珊提醒，許多男性中年晚期之後生活重心才回歸家庭，若年輕時甚少參與家庭、為家人付出，退休後會有很大不適應，男性愈早開始參與家務，對自己的生涯愈有幫助。而母親們也別總是將家中大小事全攬在身上，剝奪了父親參與學習的機會。 心理諮商博士、台北藝術大學通識中心助理教授許皓宜也建議，在追求自我實現的道路上，女性要更認清「自己要什麼？不能忍受的地雷為何？」和家人溝通過程中，媽媽有時難免情緒強度大，但把「親密（愛自己）、激情（愛老公）、承諾（愛小孩）三顆球的比重拿捏好，」媽媽就可以完整「進化」。 能不能有一天，我們在母親節不再只歌頌母親為了家庭、子女犧牲奉獻，父親也應該加入；能不能鼓勵母親有追求自我實現和夢想的權利，不要綁住、困住母親、不要怕母親飛得太高太遠、看了太多美麗風景，因為母親的心原本就緊緊和我們繫在一起。不論社會、家人或伴侶，提供資源與支持，讓媽媽也有許多非典型道路可以選擇，這才是真正愛媽媽的禮物。 https://www.popdaily.com.tw/mama/680114 https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 https://www.popdaily.com.tw/mama/785657 👉🏻 8句話，直接讓職業媽媽狂翻白眼 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #全職媽媽 #媽媽 #母親身分 #育兒焦慮 #育兒觀念 

懶惰搜尋結果

今天，我想要來點溫柔系穿搭！10種針織上衣穿搭教學，讓你遠離顯胖危機！

今天，我想要來點溫柔系穿搭！10種針織上衣穿搭教學，讓你遠離顯胖危機！

♥️寵愛之名♥️敏弱肌術後保養✔️新品體驗 #金盞花柔敏修護系

♥️寵愛之名♥️敏弱肌術後保養✔️新品體驗 #金盞花柔敏修護系

「我好累」不是懶惰，而是情緒超載的訊號

「我好累」不是懶惰，而是情緒超載的訊號

神仙教母終於聽到我們的心聲了嗎、敷上後不用等的0秒髮膜駕到！懶惰鬼也能有仙女髮質

神仙教母終於聽到我們的心聲了嗎、敷上後不用等的0秒髮膜駕到！懶惰鬼也能有仙女髮質

【A Fabules Day】Eat this at 東門

【A Fabules Day】Eat this at 東門

蘭蔻超極光活粹晶露(極光水) 一掃粗毛孔, 暗沉膚, 乾燥肌, 等肌膚問題, 從此告別修圖app!

蘭蔻超極光活粹晶露(極光水) 一掃粗毛孔, 暗沉膚, 乾燥肌, 等肌膚問題, 從此告別修圖app!

韓國的冬天就是要吃冰！臉蛋吃的冰淇淋爆紅純素品牌I DEW CARE「冰淇淋系列」超萌面膜，只要5分鐘立刻讓沙漠肌化身Ｑ彈水嫩肌！

韓國的冬天就是要吃冰！臉蛋吃的冰淇淋爆紅純素品牌I DEW CARE「冰淇淋系列」超萌面膜，只要5分鐘立刻讓沙漠肌化身Ｑ彈水嫩肌！

NICE GREEn美蔬菜|智慧農場水耕蔬菜宅配到家懶人開箱即食不用洗舒肥雞吃的健康新選擇

NICE GREEn美蔬菜|智慧農場水耕蔬菜宅配到家懶人開箱即食不用洗舒肥雞吃的健康新選擇

米塔全自動美形玫瑰捲髮器///懶人+手殘捲髮神器

米塔全自動美形玫瑰捲髮器///懶人+手殘捲髮神器

媽媽追夢小孩誰來顧？「媽媽」只是身分之一，別再用傳統觀念綁架！

媽媽追夢小孩誰來顧？「媽媽」只是身分之一，別再用傳統觀念綁架！

懶惰搜尋結果

今天，我想要來點溫柔系穿搭！10種針織上衣穿搭教學，讓你遠離顯胖危機！

今天，我想要來點溫柔系穿搭！10種針織上衣穿搭教學，讓你遠離顯胖危機！

♥️寵愛之名♥️敏弱肌術後保養✔️新品體驗 #金盞花柔敏修護系

♥️寵愛之名♥️敏弱肌術後保養✔️新品體驗 #金盞花柔敏修護系

「我好累」不是懶惰，而是情緒超載的訊號

「我好累」不是懶惰，而是情緒超載的訊號

神仙教母終於聽到我們的心聲了嗎、敷上後不用等的0秒髮膜駕到！懶惰鬼也能有仙女髮質

神仙教母終於聽到我們的心聲了嗎、敷上後不用等的0秒髮膜駕到！懶惰鬼也能有仙女髮質

【A Fabules Day】Eat this at 東門

【A Fabules Day】Eat this at 東門

蘭蔻超極光活粹晶露(極光水) 一掃粗毛孔, 暗沉膚, 乾燥肌, 等肌膚問題, 從此告別修圖app!

蘭蔻超極光活粹晶露(極光水) 一掃粗毛孔, 暗沉膚, 乾燥肌, 等肌膚問題, 從此告別修圖app!

韓國的冬天就是要吃冰！臉蛋吃的冰淇淋爆紅純素品牌I DEW CARE「冰淇淋系列」超萌面膜，只要5分鐘立刻讓沙漠肌化身Ｑ彈水嫩肌！

韓國的冬天就是要吃冰！臉蛋吃的冰淇淋爆紅純素品牌I DEW CARE「冰淇淋系列」超萌面膜，只要5分鐘立刻讓沙漠肌化身Ｑ彈水嫩肌！

NICE GREEn美蔬菜|智慧農場水耕蔬菜宅配到家 懶人開箱即食不用洗 舒肥雞吃的健康新選擇

NICE GREEn美蔬菜|智慧農場水耕蔬菜宅配到家 懶人開箱即食不用洗 舒肥雞吃的健康新選擇

米塔全自動美形玫瑰捲髮器///懶人+手殘捲髮神器

米塔全自動美形玫瑰捲髮器///懶人+手殘捲髮神器

媽媽追夢小孩誰來顧？「媽媽」只是身分之一，別再用傳統觀念綁架！

媽媽追夢小孩誰來顧？「媽媽」只是身分之一，別再用傳統觀念綁架！

NICE GREEn美蔬菜|智慧農場水耕蔬菜宅配到家懶人開箱即食不用洗舒肥雞吃的健康新選擇

NICE GREEn美蔬菜|智慧農場水耕蔬菜宅配到家懶人開箱即食不用洗舒肥雞吃的健康新選擇