生理期間10個討人厭的症狀通通走開！4招教你怎麼舒緩經痛【女孩愛保養】

生理期是每個女生每個月最痛恨的事！因為月經來，常伴隨著許多生理症狀席捲而來，如果會經痛真的是痛不欲生！很想消滅掉子宮！ 10大生理期症狀 - 以上10種症狀你都有嗎？ 是時候該好好調整身體狀態了！ 如何保養婦科及舒緩經痛？ 平常少吃冰 這個大家聽到爛了，但還是要好好提倡！吃冰真的會影響到經血的排出，只要排出有困難，子宮會收縮的更劇烈，就會讓身體更加不適。但這種熱天真的很難完全不吃冰，建議在生理期前五天跟生理期間不要吃到冰就好！其他時間可以吃，但還是盡量避免。 - 保持規律運動習慣 保持運動習慣助於氣血運行，也會增進腦內啡的分泌，可以讓生理期來時，不會感受到那麼多不舒服，雖然運動很痛苦，但經痛更痛苦！ - 熱敷舒緩 熱敷可以促進血液循環，讓子宮收縮不會那麼劇烈，就能讓經痛舒緩許多！除了傳統熱水袋，現在還有熱敷貼、暖暖包等，都可以幫助熱敷。 - 吃止痛藥是可以的 一個月內只吃一兩次其實不太會影響到身體，所以不需要太擔心身體對止痛藥會產生抗藥性。 只要好好維持，相信一定可以減緩生理期的不適感！ --- ☟延伸閱讀☟ 過度社交的10種情況，你中了幾樣？ 10大邊緣人特徵，你中了幾個？ 光靠第六感是不行的！5個曖昧中在社群上的心機小行為！ 踩雷約會經驗大盤點！遇過這種摳門約會對象嗎？ 一秒惹怒女友！盤點8個男友NG行為！看妳是不是全都中！ 第一次見家長怎麼辦？4招學起來馬上收服未來公婆 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！ --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #經痛#月經#生理期#脹奶#心情差#情緒起伏大#經痛#拉肚子#烙賽#長痘痘#生理痘#嗜睡#發脾氣#子宮 圖片來源：Pexels、Shutterstock

2020蘭嶼三天兩夜懶人包！東半部秘境景點＆必吃美食都在這

蘭嶼，搭船要兩個多小時的海上搖晃，搭小飛機則需半小時。蘭嶼的島民熱情又好客，因此有「人之島」的美稱，在島上也許常聽到大家在講「Ayoi」，其實就是達悟族母語謝謝的意思，下次可以試試看這樣回應，說不定可以帶給對方驚喜哦！由於蘭嶼實在太多景點值得去，只好拆成東、西部來介紹，首先登場的是東半部景點！在這邊也呼籲大家踩點的同時，自己製造的垃圾請自己帶走，不要帶給島民們困擾，大家共同愛護這座迷人的小島吧。 蘭嶼東半部景點 東清秘境 蘭嶼必去的知名秘境，步行下去的難度較高，必須穿越崎嶇小路，行走攀爬時要注意銳利的珊瑚礁岩，進出洞窟也要小心，池內有分深淺，是乾淨清澈又能玩得盡興的一處世外桃源。 圖 / IG @a.lai22 圖 / IG @a.lai22 東清灣 達悟族的拼板舟是族人賴以維生的漁船，而這裡是觀賞拼板舟以及看日出的好地方，隨手一拍都是明信片等級！東清灣在清晨中午、黃昏甚至夜晚都有它的獨特美，晚上還有東清夜市可以逛逛，別錯過了呀。 圖 / IG @kaolien__ 圖 / IG @taiwantrip_tw ◎請勿隨意撫摸、乘坐拼板舟 蘭嶼貝殼砂灘 從沙灘望過去可以看見佇立海上的軍艦岩，一旁潮間帶生態豐富，石頭尖銳不建議赤腳行走容易劃傷。許多人喜歡待在涼亭等待日出，是一場天天看也不膩的視覺饗宴，必須親自感受。提醒大家不要把大自然的東西帶走，每個人都拿走幾個貝殼的話寄居蟹就無家可歸了是不是。 圖 / IG @aguaphoto 蘭嶼情人洞 情人洞經過天然海蝕、海浪的拍打形成的洞窟顯得壯觀，浪潮也乾淨透徹，海風大，在走礁岩的時候要十分小心，到訪的旅人甚至以「像極了浮世繪風格」來做為評價，相信是很值得一去的地方！ 圖 / IG @jubaee 圖 / IG @chihyuan24 雙獅岩 看夜景賞星星、拍攝星軌的最佳點就在雙獅岩，岩石命名如字面上的像兩隻獅子對望，在一望無際的海岸顯得更加壯觀。若天候狀況佳，星星的能見度高，許多攝影好手會來這拍星軌，不過一張成功的大片，絕對是要花許多心力和一至兩小時才能順利完成的。 圖 / IG @p.p_photo 圖 / IG @lakai73 蘭嶼氣象站 位於紅頭村與野銀部落間的蘭嶼氣象站為日據時期的建築，海拔約324公尺，是蘭嶼的制高點。這裡推薦白天前往，從最高處俯瞰下的360度景觀壯闊且迷人，同時也是旅人喜歡觀賞日出的景點，看著接近海平面旭日慢慢東昇的時刻，多美。 圖 / IG @verna66677 圖 / IG @shenjeanbean 地址：臺東縣蘭嶼鄉紅頭村2號 開放時間：週一至之週日 06:00-18:00 野銀地下屋 野銀部落是目前達悟族地下屋保留最多且最完整的地方，是為了迎面颱風而建造的，同時也能抵擋季風的吹拂，建議事先預約當地導覽，不可擅自進入拍照，藉由介紹可以完整了解當地居民的文化和生活習慣，是一個不錯的在地體驗！ 圖 / IG @184cm_62 #蘭嶼美食 東清33號 東清是蘭嶼超熱門的早餐之一，蛋餅酥脆的外皮是這間的招牌，搭配的紮實內餡小黃瓜爽口又解膩，一旁的起司醬為蛋餅增添了驚喜層次，而蘿蔔糕表面剛好的金黃呈現，嚐起來外酥內軟很美味，還有網友推薦必點的法式培根、漢堡類聽說都很讚，快去試試吧！ 圖 / IG @aaronchun0711 圖 / IG @aaronchun0711 圖 / IG @soursourhsu 地址：蘭嶼鄉東清村23號之8 營業時間：週四至週二 06:00-14:00 週三公休 連絡電話：0938-670-166 阿力給早餐店 蘭嶼的人氣排隊早餐店就是他，不夠早起還真的會吃不到！在早上不到六點就可以看到排隊隊伍，為了這顆每日限量的飛魚飯糰大家可是在比誰起得早呀！最無敵的還有一旁整片的無邊際海景，是名副其實的海景第一排，來這裡邊吃早餐邊看海也是人生一大享受吧！熱情的老闆也很會把客人逗得嗝嗝笑，一早就讓大家擁有好心情。 圖 / IG @dk3xk4life 圖 / IG @dk3xk4life Tips：一人限買一顆，早點去以免賣完呀。 地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村50-1號 營業時間：06:30-11:00 (售完為止) 蘭嶼漂流木餐廳 漂流木的老闆闆娘很熱情，重環保的他們使用巨大回收紙板再畫上菜單塗鴉，人人看見都覺得驚喜又有趣。店裡人氣的招牌奶油飛魚卵燉飯，可以看見滿滿厚實的飛魚卵鋪在飯上，幾乎就要看不到米飯，咬下去也會在嘴裡「逼逼波波」的跳動，也可以選擇做成義大利麵哦，來蘭嶼就是要吃到飛魚卵才行呀！ 圖 / IG @mo_llly___h 圖 / IG @peachh.53 圖 / IG @superwhite__0718 地址：台東縣蘭嶼鄉漁人村24-2號 營業時間：週三至週一 8:30-22:00 週二公休 Facebook：蘭嶼漂流木餐廳 連絡電話：08-973-2668 希蕊娜莉廚房 邊吃飯邊看電視，還有老闆娘在廚房裡忙碌的聲音，來到希蕊娜莉就如同來到朋友家吃一頓飯。販售麵、飯類和鍋類，泡菜豆腐豬肉湯也很受客人喜愛，照片裡的蜜汁雞排飯底下還有三樣配菜，份量肯定能讓你吃得滿足，老闆娘一人作業也請大家耐心稍後，好食物是值得等待的！ 圖 / IG @lanyu_sirileli 圖 / IG @thatday_hostel 圖 / IG @lanyu_sirileli 地址：東清7-11旁邊巷子走到底，右轉再走到底 營業時間：17:00-21:00(暫定) 賣完提早收工，不定期公休請參考店家公告 IG：希蕊娜莉 聯絡電話：0905-379-793 看更多>>2020蘭嶼飛魚季｜初訪蘭嶼必看！6大部落必踩絕美秘境景點、住宿推薦 #IG打卡秘境 #希蕊娜莉廚房 #打卡秘境 #東清33號 #東清灣 #東清秘境 #蘭嶼三天兩夜 #蘭嶼必去 #蘭嶼必吃 #蘭嶼情人洞 #蘭嶼懶人包 #蘭嶼氣象站 #蘭嶼漂流木餐廳 #蘭嶼秘境 #蘭嶼貝殼砂灘 #野銀地下屋 #阿力給早餐店 #雙獅岩 

顏文字全在這！200+個「開心、哭、害羞」表情複製懶人包，讓對話變得生動可愛！

網路溝通日新月異，從純文字符號到Emoji與貼圖，表達心情的方式越來越多元，但經典的可愛顏文字依然永不退流行！這些由符號組成的可愛表情更能傳達你的獨特魅力。不論是曖昧中的撒嬌、工作崩潰時的幽默無奈，還是 IG 簡介必備的韓系極簡符號，這篇懶人包幫你整理了各式各樣超可愛顏文字，不論是害羞還是搞怪都能用得上。想讓聊天訊息一秒升級？快來收藏這些顏文字可愛又實用的符號吧！文末還有3款「顏文字 APP」推薦，讓你的可愛符號隨手就能打！ （圖片來源：Instagram@imwinter） 👉🏻限動美感一秒UP！可愛emoji創意組合，少女感滿分的限動P圖公式♡ 👉🏻emoji還有這些用法！9種超可愛的「emoji人像裝飾」玩法，看完就想馬上試！ 什麼是「顏文字」？為什麼可愛顏文字受歡迎？ 顔文字（Emoticons、かおもじ）是一種透過符號、特殊字元組合創造出各種可愛、生動的表情符號。在文字通訊互動過程中，可以增添文字的情緒感受、互動感及趣味性，這些符號在社群媒體、聊天應用程式和電子郵件中廣泛使用。 不只因為這些顏文字可愛又有趣，更因為它們能讓訊息瞬間變得有溫度，不論是撒嬌、賣萌、耍賴都超好用，也讓原本簡單的對話多了些情感層次。 顏文字可愛用法，怎麼搭配文字讓人一秒被療癒？ 想讓你的訊息多一點可愛感？學會顏文字可愛的搭配技巧就對了！像是「我今天好累(；´д｀)ゞ」比單純說「我好累」更能讓對方感受到情緒；或是用「謝謝你｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡」來表達感激，比單純講「謝謝」更有感情。可愛顏文字最適合用在關心、撒嬌、賣萌的情境，像是道早安、晚安或傳訊給曖昧對象時，是讓訊息更療癒、更有溫度的小技巧。 一般類型 一般類型｜1、開心顏文字 首先就是最常用的開心顏文字啦！不管是開心舉手、比大拇指，或是覺得滿足的表情都超生動可愛的呢！ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) (＊゜ー゜)b (๑¯∀¯๑) ヽ( ° ▽°)ノ (ゝ∀･)⌒☆ (*´д`)~♥ (｡・ω・｡) ….ˊˋ——｡:.ﾟ_ヽ(_´∀`_)ﾉ_.:｡((浮水 ε(*´･∀･｀)зﾞ (づ′▽`)づ ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾ (੭ु´ ᐜ `)੭ु⁾⁾ *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚ ＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／ ヾ(´︶`*)ﾉ♬ ╮/(＞▽▽＜)╭ (❀╹◡╹) (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼ ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ ヽ( ^ω^ ゞ ) (๑ ^ ₃•๑) (*‘ v`*) (^u^) (^y^) (ﾉ>ω ₃ ―(〃°ω°〃)♡→ (*’ｰ’*) (*‘ v`*) (,,・ω・,,) (´///☁///`) (灬ºωº灬) ̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) (//´/◒/`//) (▰˘◡˘▰) (,,Ծ 3 Ծ,,) (๑╹◡╹๑) (⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ (๑´ㅂ`๑) (⑉´꒳`⑉) 一般類型｜7、小動物顏文字 顏文字除了表情符號以外，還有很多款可愛小動物，每個都萌度升級啊～ ʕ•ﻌ•ʔ ʕง•ᴥ•ʔง ʕ•ᴥ•ʔ ʕ ᵔᴥᵔ ʔ ʕ•̀ ω • ʔ ʕ•̀ o • ʔ ก็ʕ•͡ᴥ•ʔ ก้ ฅʕ•̫͡•ʔฅ ʕ•̫͡• ʔ•̫͡•ཻʕ•̫͡•ʔ•͓͡•ʔ ₍ᐢ •͈ ༝ •͈ ᐢ₎♡ ʕ̯•͡ˑ͓•̯᷅ʔ ฅ՞•ﻌ•՞ฅ °꒰๑’ꀾ’๑꒱° ฅ ˘ฅ ᕱ⑅ᕱ (՞•Ꙫ•՞) ʕु•̫͡•ʔु ✧ ᶘ ᵒᴥᵒᶅ ฅʕ•̫͡• =͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ ʕ̢·͡˔·ོɁ̡̣ ʕ·͡ˑ·ཻʔ ʕ•̫͡•ོʔ °꒰’ꀾ’꒱° ^•ﻌ•^ คค ฅ ฅ εïз ઇଓ ʚ ɞ ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʔ ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʔ ʕ•̫͡•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔ ₍˄.͡˳̫.˄₎ฅ˒˒ ૮ ・ﻌ・ა ⎛ -᷄ ᴥ -᷅ ⎞೯ ▼・ᴥ・▼ ( *´◒`*) ٩(｡・ω・｡)و ૮ • ﻌ – ა U‧ᴥ‧U ૮ ⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ ྀིა ૮₍ ˃ ⤙ ˂ ₎ა ૮₍˶ᵔ ᵕ ᵔ˶₎ა ૮₍｡• ﻌ •｡₎ა ૮₍´˶• ᴥ •˶`₎ა ૮₍´˶• . •˶`₎ა ૮₍ ´• ˕ •` ⑅₎ა ੯‧̀͡⬮\ 一般類型｜8、小表情顏文字 如果覺得上面的顏文字有些浮誇，你也可以試試看小表情顏文字，小小的加在句尾很Q，還可以自己組合起來變成你專屬的顏文字喔！ ᵔᴗᵔ ˃ᴗ˂ ‘ㅅ‘ •⤙• •︿•̀ >ᯅ◉ 🌱 ◉▽◉ 🌱 ◉▵◉ 麵包超人： ● ● ) 🟠🔴🟠 ( ︶ 說故事類型 一般喜怒哀樂的emoji都還算常見，所以波編要來介紹一些不一樣的！將原本的顏文字稍微改造一番，居然也能默默變成一個小故事，雖然看起來很嗆又充滿嘲諷意味，但是搭配上顏文字似乎可愛許多！ 說故事類型｜1、兔子顏文字 {__/} ( • – •) / > 📱 寶貝，有妳的訊息喔。 {__/} ( – _ -) / 📱 都沒有回是什麼意思？ {__/} ( • – •) 📱 🧠 你看，這是腦！ {__/} ( – _ -) / >🧠 你不需要是什麼意思？ {__/} ( • – •) 🧠 ⏲️ 寶貝，該起床囉。 {\ __/} ( – _ -) / ⏲️ 妳很睏是什麼意思？ {__/} ( • – •) ⏲️ 👩🏻 是掉黑髮美女呢 {__/} ( • – •) / >👩🏼 還是金髮美女呢 {__/} ( • – •) 👩🏻👩🏼 _◕）つ︻╦̵̵͇̿╤─── 🍎 瞄準 ( ´-ω ･)▄︻┻┳══━ 🍎 射擊 (=ﾟДﾟ=) ▄︻┻┳━ ·...`. 哎呀….. (・∀・)つ⑩ 居然得分了！ 快看快看！ 我有一個特異功能～ ( ・ิω・ิ)， 我可以把我的眉毛摘下来 ( ・ิω・)ノิิ摘下 ( ・ิω・ิ)安上 ( ・ิω・)ノิิ摘下 ( ・ิω・ิ)安上 ╰ิิ( ・ω・)ノิิ兩邊都摘下 ╰( 0ω0)ノ哎呀！掉地上了，快幫我找找！ (๑•̀ㅂ•́)و✧–把我的小伙伴 (╯>ддд<)╯⁽˙³˙⁾扔出去 (˘•ω•˘)ง撿… ∑(っ°Д°;)っ哇靠不見了！ 大家找找！小伙伴呢 ╮(╯▽╰)╭算啦！不撿了！反正不值多少錢 （╯’-‘)╯（┻━┻（掀桌子） ┬—┬ノ(‘-‘ノ)（擺好擺好） (╯°O°)╯（┻━┻（再掀一次) ┬—┬ノ(‘-‘ノ)（擺好擺好） (╯°Д°)╯（┻━┻（再給他掀一次) 顏文字APP推薦 顏文字APP推薦｜1、Simeji – 內建表情圖案的日文輸入法 載點：ios / android 推薦指數：★★★ 這款APP操作介面簡潔易懂，使用起來很容易上手，但只支援日文，沒有提供中文，所以對於需要中文輸入功能的人可能會不太適合～ （圖片來源：ios） （圖片來源：編輯截圖） 顏文字APP推薦｜2、表情符號鍵盤 – 特殊字符編輯器、顏文字輸入法 載點：ios 推薦指數：★★★★★ 這款APP裡面超多可愛的顏文字跟表情符號，讓訊息更加生動，跟朋友聊天時增加許多樂趣！ （圖片來源：ios ） 顏文字APP推薦｜3、顏文字輸入法 – 萌萌噠表情大全 載點：ios 推薦指數：★★★★★ 超級多的可愛顏文字，能輕鬆找到適合的符號，只要點一下就可以快速複製，還能收藏到常用的顏文字中！ （圖片來源：ios ） 看完以上，你有找到你喜歡的顏文字嗎？現在就一起複製貼上，讓對話變得可愛生動吧！ 延伸閱讀 👉IG特殊字體教學！英文特殊符號、顏文字、聖書體鍵盤，讓IG簡介變可愛就靠這3招 👉「顏文字」永不退流行！手機內建教學+三大App推薦，快收下最夯顏文字大全懶人包！ 👉手機也能打出「♡♡♡」！9個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！！！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #emoji #傻眼顏文字 #搞笑表情符號 #搞笑顏文字 #流行顏文字 #生活精選 #表情符號 #顏文字 

[ 公車族也能看到百萬日出 | 阿里山兩天一夜超詳細懶人包]

網路上的懶人包很多，卻沒什麼人寫如何用大眾交通工具抵達阿里山，也沒有太多人詳細地寫抵達阿里山後該怎麼走。為了達到「讓大家用最懶的方式旅行」的宗旨，就產出了這篇文章。 ｜為什麼選擇阿里山｜ 對多數人來說阿里山是陌生的，除了日出、小火車外，好像沒什麼其他特別的。身為「愛玩客」，在收集網路上許多資料後，下定決心要做一個適合學生們的懶人包，接下來就讓我介紹兩天一夜超詳細行程吧！ ｜交通方式｜ 事先在全家FamiPort訂票劃位，就不怕上不了車。搭乘地點在嘉義火車站前站，票價為$250/人，車程約兩個半小時。 ｜第一天行程-阿里山森林園區｜ 別奢望阿里山裡會有哪些超級好吃的料理，就算評價最高的也就普普通通。 於13:00開賣，票價為$150/人。16:00會在網路上公布隔天第一班車發車時間，記得隨時注意！ 接著就是享受森林芬多精的時間啦！沿途皆有告示牌不怕迷路，也可以是先到遊客中心拿地圖。此步行時程長約2個小時，可視自身健康狀況再做調整。 （因為此行程安排多為下坡，所以建議去程先以步行方式，回程再搭火車，會較輕鬆！） 沿著軌道即可拍到阿里山小火車！ 票價$150/人，車程約七分鐘。 ｜第二天行程-看日出｜ 每日發車時間依車站公佈為準，建議發車前30分鐘排隊進站，不然會搭不到首班車。 因高壓而膨脹的超商麵包 抵達祝山火車站後，有兩個看日出的點，第一是出站後即可看到的平台，第二是出站後右轉步行約15分鐘即可抵達的小笠原觀景台。 看著緩緩升起，早起的疲憊感全都消失殆盡！ 日出時間 6:08 步行約一小時，多為下坡，十分輕鬆。 ｜第二天行程-奮起湖｜ 抵達後先到奮起湖火車站購買到嘉義的火車票。票價$345，車程約兩個半小時。 奮起湖車站景點 這裡像極了小精靈們的家，彷彿隨時就會冒出對你施魔法的小矮人！ 奮起湖車站美食 ｜最後的最後｜ 之前總認為搭乘交通工具到阿里山是多麼遙不可及或是麻煩的事，沒想到竟然辦到了。雖然只有兩天一夜，對於阿里山很多行程也僅是走馬看花，卻看到了期待已久的阿里山日出。 待疫情結束後，不妨試著規劃屬於自己的小旅行！ #阿里山兩天一夜#阿里山森林園區#奮起湖老街

不用返鄉也吃的到肉粽！盤點8家南北部粽名店！【端午肉粽特輯】

每年到了端午節就會開始粽子戰爭！ 不過你知道南北粽子要怎麼分辨嗎？粽子的差別其實主要是「煮法不同」 【被戲稱「3D油飯」的北部粽】 北部粽的製作方式會是先把所有配料炒過，再包進粽葉裡面蒸熟，口感吃起來像油飯，飯也比較有嚼勁。內容物通常為豬肉、豆干、竹筍、滷蛋、香菇、蝦米等內餡。 小小提醒》熱量：580卡/ 顆 --- 》北部粽店家 #阿欉大橋頭肉粽 地址：台北市延平北路三段19號之1（延三夜市） 時間：1600-00:00 - #阿桐阿寶四神湯 地址：台北市民生西路153號 時間：1100-0500 - #十八王公-劉家肉粽 地址：總店－新北市石門區崁子腳58-18號；分店－台北市士林區文林路726號 時間：0830-2100 - #雙連肉粽大王 地址：台北市大同區民生西路49號旁（雙連捷運站2號出口） 時間：1600-0000 【被戲稱「蒸米糕」的南部粽】 南部粽的做法是直接將熟米與已經煮熟的配料包進粽葉裡面，用水煮的方式烹飪，吃起來比較軟爛。一般餡料為瘦肉、三層肉、香菇、蛋黃、紅蔥頭，亦有添加花生、栗子、魷魚、蝦米等，用料變化較多，但口味較清淡。 熱量：500卡/ 顆(不含花生粉) --- 》南部粽店家 #王記府城肉粽 地址：台北市松山區八德路二段374號（總店） 時間：1000-0300 - #圓環頂菜粽肉粽 地址：台南市府前路一段40號 時間：0530-1400 - #郭家肉粽 地址：高雄鹽埕區北斗街19號 時間：0700-2300 - #再發號八寶肉粽 地址：臺南市中西區民權路二段71號 時間：0700-2000 --- 最強肉粽「中部粽」 這個中部粽應該沒人不認識吧XD --- 不管是南部粽還是北部粽各派都有擁護者(或是中部粽XD)，自己吃得開心最重要，但是要提醒一下，一顆粽子的熱量跟一個便當差不多喔！端午連假別吃太多小心發胖了XD --- 端午連假若要去墾丁 兩篇攻略看這裡☟☟☟ 在台灣也像在出國！峇里島、奈良、沖繩一次玩到！【墾丁旅遊攻略】 教你拍出無邊際泳池照！5個IG洗版打卡點攻略快收藏【夏季墾丁打卡報報】 --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 不私藏！三重不限時質感咖啡廳！【三重咖啡廳特選】 來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【國父紀念館站美食】 不用去日本也能吃到！夏季限定檸檬乳酪舒芙蕾鬆餅 清爽好吃的幸福感 【排隊美食速報】 水果要沾醬油吃？在地人特殊吃法！台中、嘉義最對味的吃法大公開！【美食冷知識】 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #粽子 #端午 #端午節 #龍舟 #龍舟節 #粽子節 #端午連假 #南部粽 #北部粽 #中部粽 #油飯 #米糕

誰說今年沒人潮？2020好市多黑色購物節開跑，25項隱藏優惠報你知！

撰文編輯 # grasskin 美式量販賣場好市多（Costco）從昨日（23）舉行為期七天的「黑色購物節」，並調整營業時間提早開門（23~26日提早至上午9點，27~29日早上8點）。好市多也相繼公布購物節特惠商品，主打三星82吋大電視、10盎司金條等作為首發優惠商品。相較於往年特惠，今年的特惠商品並未包含牛肉、海鮮的生鮮食品，同時因為活動日並非假日，搶購人潮也不如以往，甚至與平日的人潮相當。但好市多仍有眾多隱藏的特惠，快來看哪些是這次黑色購物節的必買商品吧！ 👉〔COSTCO必買懶人包〕3C、美食、生活各種好物大集合，這篇你一定要收藏！ 主打優惠——第一天 第一天的首發優惠中，最矚目的商品就屬將近天價的10盎司金條（台中店的百萬遊艇賣出去後，什麼都不奇怪了），另外還有三星的82吋的電視、寶寶紙尿褲、獨立洗碗機、空氣清淨機等。以大型家電作為黑色購物節的強打商品。 （圖片來源：好市多App） （圖片來源：好市多App） 主打優惠——第二天 （圖片來源：好市多App） （圖片來源：好市多App） （圖片來源：好市多App） 隱藏優惠 黑色購物節當然不可能只有幾項商品特價，有很多吸引人的優惠都已經悄悄貼上囉。每間店也都有不同的優惠折扣，商品都數量有限，這裡就列出部分有超划算折扣的商品， 矚目新品 除了黑色購物節的特惠商品外，好市多本次新品也相當吸引人，包括「迷你巧克力乳酪塔」、「幾肉派」、「刷毛長褲」、「綿羊油潤膚乳霜」等。巧克力乳酪塔更是這次必買商品，外皮酥脆，搭配甜而不膩的巧克力夾心，是下午茶甜點首選，也讓他擁有幾乎每台購物車都一盒的高人氣！ 黑色購物節特惠將持續至本週日（29），現場的優惠商品當然也不只有黑色購物節特惠，還有好市多的定期特惠。預計在週末時，會有大批人潮擠爆好市多，如果已經有中意的商品，不如趁平日的晚上去選購，否則這麼實惠的價格，就只能與你相約在明年的黑色購物節了～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Costco #好市多 #必買 #特價 #生活精選 #黑色購物節 

2022南投鹿谷景點推薦懶人包，賞銀杏、竹林、觀雲瀑，一起逃離都市走入山林吸收芬多精

是時候該拋下電腦和書籍，走入山林吸收芬多精了。說到南投，我們會第一個想到的是清境農場，但其實鹿谷鄉也非常好玩！今天就讓編輯為大家推薦幾個隱藏在鹿谷鄉的住宿和景點，下次去南投就別老是往老地方去，這幾個地方也很不錯啦！ 鹿谷景點推薦一：銀杏森林 台灣也有漂亮的銀杏，南投鹿谷的銀杏森林海拔約1300至1600之間，銀杏森林就位在大崙山觀光茶園裡，這裏種植了大片銀杏從九月至十一月是銀杏開花的季節，滿開的銀杏染黃了整片森林，看起來特別壯觀！ 而這邊的茶園步道也非常推薦一來，綿延山頭的梯田茶園，站在步道上就能一次把壯闊美景收藏至相機！中午氣溫上升後山區容易起霧，建議早上前往比較好。 info. 地址：南投縣鹿谷鄉羊彎巷800-1號 開放時間:全天候開放 鹿谷景點推薦二：大崙山觀霧亭 大崙山觀霧亭就在大崙山觀光茶園的頂端，位置超棒！從頂端拍下來的景色令人嘆為觀止。 從觀景台可以將全景一覽無遺，晚上拍起來的跟白天完全不一樣，是雲是霧其實都快分不出來啦！ info. 地址：南投縣鹿谷鄉羊灣巷800-11號 開放時間:全天候開放 鹿谷景點推薦三：蟬說：鳳凰亭序 這間隱藏在山林中的透明木屋住宿，其實就在台大保護林區裡！這邊四周都是受保護的原始樹林，隱居在裡頭彷彿與世隔絕，非常適合放空休息！ 而這邊的木屋住宿有三種房型，依據人數而不同。照片裡這棟超美的玻璃木屋則是吃早餐和晚餐的地方～ 園區內還有許多規劃完整的步道可以走走，整體環境也很乾淨方便，不過因為是山林，蚊蟲會比較多，建議大家前往時要準備防蚊液！ info. 地址：南投縣鹿谷鄉仁義路1-18號 其他詳情及預約請見官方網站。 鹿谷景點推薦四：內湖國小 再來要介紹的是有「全台最美麗森林小學」之稱的內湖國小，這裡因為921地震的破壞而重建，獨特的日式清新風格是很多人都會想來看看的景點！ 偷偷告訴大家，在櫻花盛開的季節，校內會有滿滿的櫻花綻放，是一個賞櫻好去處。不過這邊因為平日有學童上課，只有假日開放，大家也要好好遵守相關規定，不要硬闖唷！ info. 地址：南投縣鹿谷鄉興產路51號 開放時間：周六、日及例假日開放(8:00~17:00) 鹿谷景點推薦五：德興瀑布 德興瀑布就位在小半天山豬湖產業道路上，只有一條小路可以前往。瀑布分為上下兩層，總高度大概五十公尺～ 這邊的景致依據枯水期和滿水期而有所差異。通常枯水期時下層瀑布會比較平靜，景色上層較美一些～ info. 地址：南投縣鹿谷鄉 開放時間:全天候開放 鹿谷景點推薦五：孟宗竹林古戰場 位於南投小半天中的竹林步道，走進來可以看見滿滿的孟宗竹林，很像日本嵐山！走在竹林小徑中真的非常療癒，步道難度不高，走起來很舒服，也很適合拍美照喔，但要注意夏天蚊蟲較多，要做好防蚊動作！ 鹿谷景點推薦六：溪頭森林 既然要到山上避暑，可以親近大自然當然是不二人選～來溪頭森林走走享受芬多精圍繞的感覺。 每次在綠意盎然的地方都覺得好放鬆、空氣又很新鮮！而來到這邊也一定要走這個空中走廊，離地的最高點居然有22.6公尺，相當於7、8層樓高喔！ 因為空中走廊貫穿樹林間，所以不僅可以更靠近樹木，而且從上往下看的感覺跟從地面看完全不同！ info. 地址：南投縣鹿谷鄉森林巷9號 開放時間:7:00~17:00 門票資訊 鹿谷景點推薦七：妖怪村 想必大家都知道這裡吧！大型日式鳥居和各式充滿日式風情的建築，光看照片都讓人以為去了日本一趟呢！ 溪頭妖怪村是一個經過完整規劃的日式園區，園內除了有好吃好玩的日式小攤位，還有住宿可供選擇。 進入這邊是不用另外付門票的，每到週末人就會很多，想來的話建議大家早點上來～ 這邊不定期來會舉辦特別的妖怪遊行活動，而且妖怪村裡就有飯店，也可以在這邊住一晚體驗一下與白天不同氣氛夜晚的妖怪村！ info. 地址：南投縣鹿谷鄉內湖村興產路2-3號 開放時間:全天候開放 鹿谷景點推薦八：益品美術館 位於南投鹿谷鄉的「益品美術館」是間私人美術館，這裡收藏了許多與大自然為主題的作品，入內受費一百元，含自助飲料很划算，特定時間還會有音樂演奏會，很適合來這邊陶冶性情放鬆一下。 info. 南投縣鹿谷鄉興產路78-30號 鹿谷景點推薦九：鹿谷茶葉文化館 一樓為茶葉商品展示區，二樓是有關茶葉的相關知識教育，若對茶葉有興趣的話，很適合來這邊參觀唷~ 圖片來源：中華民國交通部觀光局 打卡編自己就很常去南投鹿谷玩，這邊空氣環境都好，就算停留時間不長也能讓身心放鬆。不過提醒大家，來到這玩記得要好好愛護環境，垃圾不落地、也不隨意停車，讓環境保持美好，才能永續喔！ 推薦閱讀：台中最美山川景觀都在和平！五個隱匿山林的景點，讓大自然來療癒身心靈 推薦閱讀：原來台中霧峰可以這樣玩！跟著編輯去這6個新舊交織的好地方，許自己一趟愜意的小旅行！ #內湖國小 #南投 #南投景點 #大崙山觀霧亭 #妖怪村 #小半天 #德興瀑布 #打卡中部 #波波打卡 #溪頭森林 #蟬說鳳凰亭序 #避暑 #銀杏森林 #鹿谷 #鹿谷景點 #鹿谷景點推薦 

上妝卡粉怎麼辦？！『卡粉原因、急救方法』懶人包一次看，化妝老手都不一定知道！

卡粉怎麼辦？不管是什麼肌膚或哪個季節，大家在化妝時最害怕遇到的狀況就是卡粉！只要遇到卡粉，再精緻的妝容都會破壞一整天的好心情！但到底為什麼會發生卡粉的狀況？這次就來和大家解析卡粉的原因、急救方法、上妝小技巧、換季注意事項，看完讓你跟卡粉Say Goodbye！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171237 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1204147 ｜卡粉的原因｜ 1.妝前保濕不足 很多人害怕擦上保養品會讓底妝容易脫妝、出油，所以妝前保濕就很簡單擦個化妝水就結束了，甚至洗完臉不保濕就直接上妝，這樣怎麼可能不卡粉啦！ 2.底妝與保養打架 太過於滋潤的保養品也許會跟你的底妝產品打架，進而造成卡粉、卡屑的問題～如果遇到底妝與保養品打架的情況，可以先暫停使用有疑慮的保養品，讓底妝產品和其他保養品測試是否一樣會有卡粉的狀況，如果沒有，就可以看原先使用保養品的成分，避免類似情況發生！ 3.擦完保養品立刻上妝 很多人趕時間都沒有等保養品吸收再上妝，少了讓保養品吸收進去肌膚的時間，那當然很容易卡粉囉～ 4.底妝產品用量不均 想遮住臉上的瑕疵就將粉底液、遮瑕大量的用在臉上，不僅底妝變厚重會卡粉之外，就連瑕疵也遮不住，反而越來越明顯！ 5.粉底液全臉點上 為了更快速上妝，先將粉底液全臉點上再一次拍開，雖然很方便快速沒有錯，但是在你點完全臉之後，第一個點的地方都快乾掉了，這樣能不卡粉嗎～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1170407 ｜卡粉急救法｜ 不管是在外面還是剛上妝就遇到卡粉怎麼辦？別擔心～這裡教大家卡粉急救的小步驟！ Step1：在卡粉的地方用保濕噴霧或化妝水讓肌膚補充水分，使用保濕噴霧的人也可以噴在海綿上使用～ Step2：用按壓的方式讓卡粉的地方吸收。 Step3：擠適量的乳液敷在卡粉的地方，約等待1～2分鐘。 Step4：用棉花棒輕輕擦掉乳液和軟化的死皮。 Step5：最後以輕拍、輕薄少量的底妝再進行上妝。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1164578 ｜上妝小技巧｜ 1.等待保養確實吸收 化妝最重要的就是不能急！一定要等到肌膚確實吸收保養品再上妝，這樣底妝才能更服貼不卡粉脫妝～ 2.搭配妝前乳更好 大家在上妝之前也可以搭配保濕型的妝前乳，省去防曬的黏膩感讓肌膚保持水潤～這樣可以解決底妝上不少的問題！ 3.底妝少量多次 現在輕薄、透明的底妝最受歡迎，打造出有如出天生像水煮蛋的好肌膚～切記！即便臉上有瑕疵也不能使勁地往臉上抹粉底、遮瑕！應該以少量多次的方式上妝，又瑕疵的地方也是一樣，慢慢疊加才能遮蓋住，也不會顯得底妝厚重容易卡粉！ 4.分區上妝 除了少量多次以外也要以分區的方式上妝，像是要先讓左臉頰上粉底，就先將粉底點在左臉頰後拍開，換右邊臉頰時，粉底液再點在右邊臉頰～而不是一次點完全臉再拍開！ 5.上妝工具要挑對 容易卡粉起屑的人建議不要用刷具，因為會很容易摩擦到肌膚～可以使用沾濕的美妝蛋或粉撲，利用輕拍的方式上妝，這樣妝容也會比較服貼～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1159412 ｜換季注意事項｜ 1.清潔方式要更換 夏季的時候我們容易去角質或使用清潔力較強的洗面乳，當天氣開始轉變時，臉上的出油量會比夏季來的少，去角質可改為一周一次甚至是一個月一次，正確的清潔方式才不會過度清潔導致肌膚防禦率下降！ 2.停用容易刺激的保養品 很多人在換季的時候肌膚會變得特別敏感，像是容易乾、癢、泛紅等狀況，有些保養品成分會添加香精、酒精、防腐劑等，而這些雖然平常可能使用上沒有問題，但是換季的時候盡量避免這些成分！ 3.保養品也要換季 夏季因為會出油所以通常會以清爽的保養品為主，而秋冬因為乾冷的關係會以保濕滋潤的保養品為主，如果在秋冬擦上清爽型的保養品那麼會讓肌膚的保濕度不夠～所以換季的時候記得也要將你的保養品跟著換季！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1147304 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #上妝技巧 #卡粉 #卡粉原因 #卡粉急救 #底妝卡粉 

【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！﻿

 嗨你好，我是挑食的豬舌頭！今天來分享「晴光市場美食」！ - 第一次知道晴光市場這麼多美食！以前只知道#晴光紅豆餅 跟 #脆皮甜甜圈 跟本觀光客🤣 之前都沒有想過要來，直到看來「陪沈團」 @yuus2.0 推薦，才開啟新的美食地圖！上網查一下，發現超多小吃！這次吃過就決定加入自己的常吃清單了😋 還好離家不遠，只是離捷運站都沒有到很近，從民權西路站走過去還要6-7分鐘，搭公車會比較省路👍 - 【STOP ❶】黃記魯肉飯 》推薦必點 滷肉飯/ 大40元；小30元 滷肉飯是肥瘦都有的，身為害怕肥肉人有點欣慰，不用吃白飯配肉汁了哈哈哈😂。肥肉是有存在感的那種！（我很有勇氣吃了一口）不敢吃肥肉的人就挑掉吧！愛的人就吃爆！ 整體口味偏甜，但沒有到南部那種甜，大概是微糖到半糖之間。價格在台北個人覺得不會太貴，是可以接受的價格～ - 蹄膀肉/ 大75元；小55元 原本以為這盤我都吃不了，沒想到還是有瘦肉！落淚😭😭😭！味道跟滷肉飯一樣就不多敘述，我只吃了瘦肉，瘦肉軟嫩好咬，滷汁非常夠味，超讚🤩 - 滷白菜/ 40元 他們家的滷白菜料超多！滿滿一碗，裡面還有三分之一碗冬粉！覺得很超值～白菜滷的很爛很好吃，默默地配飯就吃光光了！ --- 》豬屏評分 🧡🧡🧡🧡🤍－4／5 》願意回訪 YES（滷肉飯的甜有深的我心） --- 》店家資訊 #黃記魯肉飯 地址│台北市中山區中山北路二段183巷28號 時間│周二至周日1200-2130 公休│週一 - 【STOP ❷】晴光油飯 》推薦必點 油飯/ 40元 這是我第一次吃到油飯這麼不黏糊，很粒粒分明的油飯！蠻特別的，而且吃起來有一股淡淡麻油香，但個人還是熱愛軟爛黏糊的食物哈哈，剛好不是我的菜，份量有點小，適合小鳥胃。我男友倒是很愛，這是他的回訪美食清單。 - 綜合羹/ 60元 綜合羹裡面有魷魚、花枝、肉羹，料吃起來都蠻扎實的，但是對我來說沒有很特別，可點可不點。 --- 》豬屏評分 🧡🧡🧡🤍🤍－3／5 》願意回訪 NO（還是想吃黏糊的油飯） --- 》店家資訊 #晴光油飯 地址│台北市中山區農安街2巷 時間│周一至周日1030-1800 - 【STOP ❸】双妹嘜養生甜品 》推薦必點 紫米燉奶/ 85元 招牌果然厲害！香濃的紫米味深得我心，燉奶吃起來像是更滑順的奶酪，超好吃😍 這是我第一次吃到燉奶，相見恨晚！！！比奶酪還要好吃！整體甜度不會太甜，吃完不會一直想喝水，覺得很讚！ --- 》豬屏評分 🧡🧡🧡🧡🧡－5／5 》願意回訪 YES（吃了念念不忘，希望每天下午都能來一碗） --- 》店家資訊 #双妹嘜養生甜品 地址│台北市中山區農安街2巷20之33號 時間│週一至週六 1100-2100；週日 1200-2030 - 【STOP ❹】城市愛玉 》推薦必點 愛玉冰（可選三種配料）/ 50元 吃完油膩的食物很適合來一趟城市愛玉，愛玉冰消暑解渴又清爽！真的是夏日必需品！能夠這麼清爽還有一個很大的關鍵，有檸檬汁！讓整體甜度降低很多～ --- 》豬屏評分 🧡🧡🧡🧡🤍－4／5 》願意回訪 YES（有經過可以吃，但不到特地來吃的地步） --- 》店家資訊 #城市愛玉 地址│台北市中山區雙城街17-2號 時間│周一至周日1130-0100 - 【STOP ❺】脆皮鮮奶甜甜圈 》推薦必點 原味/ 25元 我是脆皮愛好者，這個脆皮甜甜圈從好幾年前吃了就愛上😘外面不是灑上常見的糖粉，而是奶粉＋糖粉，甜膩程度差很多，吃完完全不膩口！如果不用擔心熱量，我一個人可以嗑掉5個！還是一次哈哈哈哈哈😆 可惜去的時候沒買到包餡的，聽說起司的很厲害！之後要再來去吃吃看！ 如果有推薦其他包餡的口味也可以留言分享喔！ - 👉出爐時間：1130、1400、1600 請筆記才能吃到熱騰騰的甜甜圈！ （重點在這螢光筆畫起來！考試會考！） --- 》豬屏評分 🧡🧡🧡🧡🧡－5／5 》願意回訪 YES（每天都想來一顆） --- 》店家資訊 #脆皮鮮奶甜甜圈 地址│台北市中山區雙城街17巷24號 時間│周一至周日1100-1915 美食地圖 總評分 ☟延伸閱讀☟ 只有全聯能超越全聯！居然開火鍋店快閃店！還有米其林加持！ 錯過就要飛日本！「貓咪生吐司」1個月限定快閃店！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ 【台北約會餐廳推薦】高CP值海鮮大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 － ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 - #popyummy#popyummy台北#台北小吃#台北美食#晴光市場#晴光市場美食#雙城街夜市#雙城街夜市美食#民權西路美食#中山國小站美食#民權西路站美食#中山國小美食

穿搭編陪你一起金錢斷捨離，『省錢桌布包』幫你發大財！

錢這種東西，相信沒有人會嫌多！可是每到月底，大家是不是都會有同樣困擾，那就是錢包見底啦！不擔心不擔心，穿搭編這就跟你一起來存錢，我們精心製作一系列『省錢桌布包』，咱們立刻下載到手機，時時刻刻提醒自己斷、捨、離，不要讓荷包每天都在哭哭！ #我好窮 沒事，跟著我們一起存錢，誰都不窮！ （圖片來源：穿搭編輯製作） #擺脫吃土人生 拒絕再當吃土專業戶，第一步從心態調整開始！ （圖片來源：穿搭編輯製作） #區分想要與必要 做自己的主人，不被行銷話術牽著鼻子走！ （圖片來源：穿搭編輯製作） #信用卡極簡化 不只穿搭、保養極簡化，信用卡也要跟上這波潮流！ （圖片來源：穿搭編輯製作） #每天存五十元 一個習慣的養成只要21天，一隻豬公的養成只要很多五十元！ （圖片來源：穿搭編輯製作） #自己帶便當 中午不再煩惱要買什麼才省錢，自己做便當健康又美味，一舉三得！ （圖片來源：穿搭編輯製作） #善用購物車只是不結帳 買東西前放進購物車，思考三天再下手！（通常一天半就已經不想要，真的） （圖片來源：穿搭編輯製作） #媽媽來幫你 最有用的方法，認證！（有媽媽的孩子像個寶） （圖片來源：穿搭編輯製作） 真的沒在開玩笑，這些桌布編輯直接逼著同事們換一波！要花錢之前，看看手機就對了，保證存錢沒煩惱！話不多說了，我自己先去選一張來放，發大財真的不算太遙遠。（應該吧？） 延伸閱讀 沒有男友沒關係，穿搭編來稱讚你！「誇誇桌布包」每天幫你自信心+100 減肥桌布特輯：時刻提醒自己的11張減肥桌布，想瘦的小仙女們快換一波 粉紅系女孩看過來！精選少女心必備手機桌布，每個都好夢幻呀 #popstyle #可愛手機桌布 #可愛手機桌布包 #可愛桌布 #手機桌布 #手機桌布包 #手機桌布懶人包 #手機桌布推薦 #斷捨離 #桌布 #桌布包 #極簡手機桌布 #極簡桌布 #生活娛樂 #生活精選 #穿搭精選 #精選桌布 #編輯精選 #質感桌布 #金錢 #金錢斷捨離 #金錢斷捨離桌布 

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