正宗泰式料理包-Mr.Ray泰式手工醬料

今年受疫情影響，生活方式跟型態都跟以往大不相同，本來一年出國兩三次的旅遊，看來也遙遙無期，連在外用餐都提心吊膽，害怕病毒就在身邊。忽然好懷念東南亞料理那酸酸辣辣的滋味，自己買了食材做了青木瓜絲跟和生春捲，配上Mr.Ray純手工蝦醬，蝦醬滿滿的海味配上爽脆又嚼勁的青木瓜絲，就是鮮美甘甜的山珍海味；簡單的生春捲，淋上Mr.Ray蝦醬，蝦的鮮味在生春捲上發揮的淋漓盡致！Mr.Ray的手工蝦醬淋在青菜、肉類都是最搶戲的綠葉，Phyllis還試過加上蔥抓餅和蘿蔔糕更是別有一番風味！ 吃完了開胃涼菜當然不夠，重頭戲主餐當然少不了泰式椰奶綠咖哩，Mr.Ray的綠咖哩包有獨有的辣味、配上椰奶的甜香味，口齒留香，簡單川燙個蔬菜、蝦子加進去 ，就是一道豐盛美味的海鮮咖喱飯，Mr.Ray的綠咖哩雖然小但吃下去還帶點麻，吃了會有點冒汗非常夠勁，讓人不知不覺的就多扒了幾碗飯。 這時再用Mr.Ray泰式酸辣湯料理包煮上一碗正宗泰式酸辣湯，做個完美收尾，不同坊間的「湯粉包」，Mr.Ray將食材用滷包起來來，還附上一顆漂亮又新鮮的檸檬，用心看得見！加入最愛吃的魚片、蔬菜、鮮蝦，又酸又辣彷彿身在泰國，讓人食慾大開。Mr.Ray的酸辣湯包一包兩吃，喜歡清淡的可以直接喝，酸甜開胃，百喝不膩，喜歡重口味的可以加入椰奶，奶香和酸辣味交融，吃過的都說讚！ 有了Mr.Ray泰式料理懶人包，不用到泰國也能輕鬆享受泰國味，人人都可以做出正宗的泰式料理，快速又方便，而且在家自己煮最健康也更好吃，因為多了媽媽的味道 ^^ Mr.Ray泰式手工醬料 粉絲團：https://www.facebook.com/xuy8385d/ 蝦皮賣場：https://shopee.tw/mrrayray

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日本環球影城快訊！2019版小小兵聖誕限定爆米花桶搶翻天！全新晚間浪漫《水晶之約》進園必看！

日本環球影城一年一度的聖誕節限定活動又來了！不僅園區史上最大規模「環球水晶聖誕節」帶領遊客進入唯美動人的水晶世界，一系列小小兵、史努比等限定人物商品更是讓人購買慾一發不可收拾！活動將於 2019 年 11 月 14 日至 2020 年 1 月 13 日舉行，準備朝聖的朋友記得認真筆記以下消息！ 被譽「全日本最美」幸福鬆餅海邊新店必衝！瀨戶內海絕美鞦韆+純白幸福之鐘太好拍了～ （圖片來源：日本環球影城） 【東京｜南町田】GRANDBERRY PARK攻略，除了SNOOPY博物館，這些點也一定要去！ 【NEW！】水晶之約 繼去年廣受好評、被譽為是「聖誕節必看」的晚間聖誕演唱會表演《天使的奇蹟》，今年日本環球影城將打造出全新娛樂表演秀《水晶之約》。如璀璨水晶世界般的舞台設計，加上華麗而盛大的歌舞表演，配合超大型螢幕帶觀眾穿越小木屋、冰雪世界等唯美場景，最後再以超震撼的煙火秀，打造出令人感動的冬日浪漫愛情故事。 舉辦日期：2019年11月14日至2020年1月13日 （圖片來源：日本環球影城） 【哈利波特咒語懶人包】日本環球影城魔法點，魔杖＋咒語簡單變魔法，去霍格華茲上學吧！ ■水晶之約 INFO. 舉辦地點：紐約區 格拉梅西公園 表演時間、次數：約 25 分 一天舉辦 1~2 次 （※開始時間、舉辦次數會有所變更） ▼2019年版本《水晶之約》演出時間一覽： （圖片來源：日本環球影城） 「水晶之約」特別欣賞區域： 因應觀賞人數眾多，許多人皆會提早好幾個小時來佔好位置，但若想省下時間，編輯推薦可以購買「特別欣賞區域」預留位置，就能以最佳角度觀賞唯美動人的「水晶之約」表演！ 價格： 特別欣賞區域(Premium 席)：含稅 3,500 日圓 ~ 特別欣賞區域(一般席)：含稅 1,600 日圓 ~ 販售日程：2019 年 9 月 25 日起～售完即不再追加 販售地點：日本環球影城官方網站、Lawson 票券(網站)、JTB、合作飯店、園區的販賣票券攤位及部分商店 觀賞區域：格拉梅西公園(紐約區)中間的特別觀賞區 【東京住宿】四間超高人氣特色旅店，動漫風、極簡風、日式古風通通有，快點收口袋吧！ 不想人擠人？大阪在地人大推的「木津市場」，超狂海鮮＆水果通通有！ 【NEW！】環球水晶聖誕樹 高超過 30 公尺的環球水晶聖誕樹，在《水晶之約》舞台旁依然存在感十足！入夜後雄偉壯觀聖誕樹緩緩亮燈，如水晶般的光芒唯美照亮園區，時而水晶藍、時而少女粉的聖誕樹燈光交替變換，讓在場遊客紛紛到來到前方盡情打卡拍出美照！ 地點：紐約區 格拉梅西公園 舉辦日期：2019年11月14日至2020年1月13日 （圖片來源：日本環球影城） 【鎌倉神社特輯】去膩人擠人觀光景點？來趟更道地的鎌倉之旅，變身超強運女孩！ 【高尾山一日遊】東京賞楓勝地，交通景點美食懶人包！ 【期間限定】冬季的哈利波特魔法世界™ 來到漫天飛雪的冬日時刻，走進哈利波特魔法世界™的街道之中，就是要感受與眾不同的魔法世界聖誕氣氛！今年的「冬季的哈利波特魔法世界™」活動將會從2019年11月8日〜2020年2月29日舉行，包括「霍格華茲™魔法之夜～冬季魔法～」光雕秀、「活米村™聖誕樹」及季節限定美食商品，光是聽到「期間限定」四個字，就已經讓人迫不及待玩一遍！ 舉辦日期：2019年11月8日〜2020年2月29日 （圖片來源：日本環球影城） 霍格華茲™魔法之夜 ～冬日魔法～ 今年與去年一樣，以「霍格華茲™魔法之夜 ～冬日魔法～」城堡光雕秀與大家一同迎接聖誕節！由赫夫帕夫™、葛來分多™、雷文克勞™、史萊哲林™的學生，用魔杖施展魔法，帶領大家觀賞一場神秘而充滿驚喜的城堡光雕！ 舉行地點：霍格華茲™城堡 舉行時間：日落30分鐘之後～到園區閉園30分鐘至60分鐘前（不時進行表演） 舉辦日期：2019年11月8日〜2020年2月29日 （圖片來源：日本環球影城） 【鎌倉美食特輯】誰說鎌倉只能看海？日本女孩IG打卡美食，讓你從頭吃到尾！ 【2019大阪自由行】快閃4天3夜怎麼玩？濃縮版「詳細踩點行程表」玩遍20大景點+美食！ 和牛燒肉無限吃到飽！中文網路預約OK「大阪人氣燒肉店」名單，大塊豪烤神戶牛吃起來！ 冬季的哈利波特魔法世界™限定裝飾及美食 活米村™的大街小巷在今年冬季也將換上聖誕傳統裝飾，遊客猶如置身《哈利波特》的電影世界，與一眾巫師慶祝美好時光。而想要體驗魔法世界中聖誕大餐，編輯推薦可以來到「三根掃帚™」餐廳，季節限定的「誕節宴會」從烤雞到烤馬鈴薯，每一樣都讓人垂涎三尺，跟三五知己坐在城堡前享用別具風味！ 舉辦日期：2019年11月5日~2020年1月13日 （圖片來源：日本環球影城） 小小兵樂園的黃色聖誕節 來～小小兵也終於換上聖誕造型啦！從園區四處的裝飾、到商店中的各種注目新品，相信身為小小兵狂粉的你，一定直接沈醉其中！ 舉辦日期：2019年11月14日～2020年1月13日 （圖片來源：日本環球影城） 日本環球影城聖誕限定必買 今年日本環球影城聖誕節新品，簡直就是沒有要放過我們荷包的意思啊！2019版小小兵聖誕限定爆米花桶，戴上超可愛的麋鹿角髮箍的小小兵，換上一件紅色聖誕裝束，頭頂還躺著正在睡覺的Tim小熊，今年這個設計，可愛值MAX！ 小小兵聖誕限定商品 另外還有一系列僅在冬季才出現的聖誕節限定新品，像是全新設計的聖誕版布娃娃、髮箍、枕頭，餅乾等等，勢要讓你在商店中逛到不想走啊！ Tim聖誕限定商品 最近默默深受少女歡迎的Tim小熊，也有多款可愛聖誕造型毛公仔等著你來帶它回家！除了布娃娃，其他如長襪子及糖果零食小盒都在園區大受歡迎，身為粉絲絕對不容錯過！ 史努比聖誕限定商品 史努比粉絲尖叫聲！最新史努比紅毛帽造型公仔完全一秒融化編輯的心，另外還有超多飾品及文具系列，每一款精緻又可愛，限定版就是不得不買啊！ 最新2019聖誕限定美食 經過環球市集，怎能錯過餐車上的限定美食！今年聖誕節全新推出了「聖誕蝴蝶酥」及暖呼呼的「番茄濃湯」冬日美食。有著白色與黑色巧克力口味選擇的「聖誕蝴蝶酥」，跟臉一樣大的大小，加上一口咬下的無敵酥脆感，實在讓人不得不給它100分！另外在寒冷的天氣中喝上一口濃郁的番茄濃湯，整個人瞬間暖和起來了！裡頭還隱藏著米飯和濃厚起士，綿密又有飽足感，跟朋友一起分享最適合不過！ 販售位置：環球市集（紐約、舊金山園區中間通道） 編輯大開箱 來到編輯公開戰利品的時間啦！作為非常著重伴手禮好吃程度的我，這次必須要推薦以下這兩款讓大家意外驚喜的美食快訊！有著可愛包裝設計的「Banana Milk Manju 小小兵香蕉牛奶小饅頭」，鬆軟餅皮搭配上淡淡香濃香蕉牛奶味內餡，放在辦公室當下午點心最適合不過！ 而乍看還以為是販售侏儸紀公園「炸恐龍肉」的這款炸肉小零食，絕對是園內隱藏版驚人美食之作！一整條酥脆炸物，吃下去瞬間有著正在吃炸豬排的錯覺，就是因為如此神奇的口感，而默默成為了大家口耳相傳的必買item！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #usj #史努比 #大阪關西 #小小兵 #日本環球影城 #最新 #環球影城 #聖誕 #限定 

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偶像練習生自爆戀情不斷！Netflix《單身即地獄4》11位出演成員IG懶人包，年齡職業、MBTI一次看！

韓國最火辣辣的超人氣戀愛真人秀《單身即地獄》終於在2025年以第4季強勢回歸啦！《單身即地獄4》從第一集開始就讓人驚訝不斷，不但有許多已經相當具知名度的嘉賓出演，更需要馬上選擇一起前往「天堂島」的對象！今天泡菜編輯就帶大家一起來認識《單身即地獄4》12位出演男女成員都有哪些人，知道你等不及了，現在就趕快往下看看吧！ （圖片來源：Netflix） 韓國《單身即地獄4》｜1、開播資訊 播出時間：2025年1月14日 播出平台：Netflix （圖片來源：Netflix） 韓國《單身即地獄4》｜2、主持陣容 洪真慶、李多熙、曹圭賢、韓海、金珍映（DEX） https://www.instagram.com/p/DEjmhb-Satc/?img_index=1 韓國《單身即地獄4》｜3、出演男成員 《單身即地獄4》｜김태환（金泰焕） 生日：1992年7月12日 職業：時尚模特兒、演員、DJ MBTI：待公開 作為《單身即地獄4》中第一位登場的男生，金泰焕擁有187公分的優越身高，個性較內向，曾主演2022年5月播出的BL劇《愛情同課程》。事前採訪中，金泰焕透露他是「自我愛」非常強的人，表示「從出生開始就知道自己很帥」，甚至先前曾有過跟戀人吵架，結果對方看到自己的臉就消氣的經驗。不過因為發言太過自信引來棚內主持人一陣笑聲，圭賢更吐槽「還沒有到那個程度吧」，非常搞笑。 https://www.instagram.com/p/Co_ltEbpBlZ/?img_index=1 （圖片來源：wavve） 《單身即地獄4》｜국동호（音譯：鞠同鎬） 生日：待公開 職業：會計師 MBTI：待公開 鞠同鎬自認比較「撲克臉」，也常常聽到別人對他的第一印象是「有點冷淡」，但露透自己其實是多愁善感且溫和的個性，認為自身最大優點是高個子，以及像駱駝般炯炯有神的眼睛。 https://www.instagram.com/p/CyODOwjrN4p/?img_index=1 《單身即地獄4》｜장태오（張泰悟） 生日：1994年6月17日 職業：演員 MBTI：ENTP 張泰悟從一登場就給人留下深刻印象，認為「推土機」這個詞能代表自己，不會欲擒故縱，也很直爽。張泰悟最一開始是在香港地區從事模特兒活動，後來開始演戲，曾參與《秘密的男人》、《太宗李芳遠》等戲劇作品，目前主要在海外地區進行演技活動。 https://www.instagram.com/p/C2v2YqYvmvM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DCj1JAnPRYq/?img_index=1 《單身即地獄4》｜김정수（音譯：金淨洙） 生日：1990年，其他待公開 職業：餐飲理事 MBTI：待公開 金淨洙擁有容易引起注意的低沉嗓音，他也深知此並認為是本身最大的魅力，覺得戀愛時的自己像一隻黃金獵犬一樣，只會對喜歡的人展露「狗狗美」，並嚮往你儂我儂、打打鬧鬧的愛情。金淨洙目前從事餐飲業，包括聖水和漢南地區，總共營運5家咖啡廳。 https://www.instagram.com/p/CiztwtKP9lv/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CDAyWDCjTgv/?img_index=1 《單身即地獄4》｜육준서（音譯：陸俊書） 生日：1996年4月1日 職業：藝術作家、演員、YouTuber MBTI：INTP 陸俊書早前已在綜藝節目《鋼鐵部隊》登場過，和《單身即地獄2》的DEX一樣，是反恐特戰隊水中爆破隊（UDT）出身，體格非常好，且擁有不小知名度。在退伍後，陸俊書從事藝術創作工作，主要以畫畫為主，也開過不少次展示會。而相信有在追劇的人，或許會覺得有點面熟，因為他還曾出演過韓劇《Sweet Home》第2、3季！ https://www.instagram.com/p/C53NtTZvIB6/?img_index=1 韓國《單身即地獄4》｜4、出演女成員 《單身即地獄4》｜이시안（李時安） 生日：1999年2月25日 職業：模特兒 MBTI：待公開 李時安在《單身即地獄4》公開海報時就引起不小討論，除了擁有貓眼電力的美貌之外，其實是因為她曾參加過女團選秀節目《偶像學校》和《PRODUCE 48》，當初和權恩妃等人在舞台上熱舞唱跳〈Rumor〉的表演受到許多喜愛。她一直到小學6年級都是游泳選手，目前則將游泳當作業餘愛好，且以模特兒活動為主。令人驚訝的是，李時安表示自己沒有中斷過戀愛，目前則是處於沒有對象的「稀有時期」，因此決定參加節目。 https://www.instagram.com/p/C7J6mHPPnPU/?img_index=1 （圖片來源：Mnet） 《單身即地獄4》｜정유진（音譯：鄭宥真） 生日：1996年，其他待公開 職業：舞蹈演員 MBTI：待公開 鄭宥真表示自己常被說可愛、討人喜歡，更曾經有一次參加完朋友的婚禮之後，同時受到6個人的示好、求介紹。主持人和男生成員們一致認為她給人的感覺陽光、活潑，且因為很愛笑，讓人相處起來有種愉快的氛圍。鄭宥真畢業於梨花女子大學的舞蹈應用系並取得碩士學位，主修韓國傳統舞蹈，目前在舞團裡以舞蹈演員活動，同時也有在教各年齡層的學生。 https://www.instagram.com/p/C332koKvk2n/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C6VCbVFJp0h/?img_index=1 《單身即地獄4》｜김민설（音譯：金敏雪） 生日：2000年11月8日 職業：演員、體育主播 MBTI：ENFP 金敏雪曾出演過不少韓劇，包括《美男堂》、《墜落畫境的你》、《今生也請多指教》，目前職業為自由主播，並在2024年開始擔任SPOTV的體育主播，會撰寫腳本，也會進行現場比賽播報。她認為自己雖然並沒有特別擅長運動，但將運動當成興趣持續學習中。此外，金敏雪曾在2021年韓國全國春香小姐選拔大會獲得「真」的優勝殊榮！ https://www.instagram.com/p/DEbX-HhPFNl/?img_index=1 《單身即地獄4》｜배지연（音譯：裴智妍） 生日：1999年2月17日 職業：模特兒、演員 MBTI：ISFP 裴智妍雖然外表相當有性感美，但其實擁有非常純真的一面，也表示對能看出「用心機」的人不太喜歡。因為自己平時很認真在運動，因此對自己火辣的身材非常有信心，理想型則是擁有結實身材的人，會特別注意肩膀的部分。此外，主持人DEX還表示如果自己是這季的參賽者，獲得第1名的話一定會邀請裴智妍去「天堂島」，因為她有點神似自己的理想型，也就是TWICE的Sana！ https://www.instagram.com/p/DADmTZTy7iQ/?img_index=1 《單身即地獄4》｜김혜진（音譯：金慧真） 生日：1998年7月27日 職業：模特兒 MBTI：待公開 金慧真目前擔任眼鏡品牌的專屬模特兒，在美妝和時尚領域也有活動，表示自己平常真的有非常多追求者。此外，常常聽到身邊的人說她天馬行空、鬼靈精怪，甚至有點「像瘋子」的程度。 https://www.instagram.com/p/DDW8tkwyOe6/?img_index=1 《單身即地獄4》｜김아린（音譯：金娥潾） 生日：待公開 職業：模特兒 MBTI：待公開 金娥潾表示從小就常常聽到別人說自己很漂亮，雖然外表有點高冷，但了解過後會發現她其實很灑脫，且充滿反差魅力。金娥潾認為為了讓自己不要有後悔，會充分思考、了解後，才決定要不要選擇對方成為交往對象。 https://www.instagram.com/p/C8otFmLJYgI/?img_index=1 以上就是Netflix韓國戀愛真人秀《單身即地獄4》的成員整理介紹啦！從外貌、身材、職業到個性，只能說有魅力的人真的太多啦！就如同還是有些未公開的資訊一樣，著實讓人更加好奇，出演者們之後還會有哪些故事，他們之間的感情線又會如何發展呢？若是不想錯過，就千萬要記得密切鎖定《單身即地獄4》的播出啦！ 延伸閱讀： 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 👉🏻超會拍！網票選「韓國最好看戀綜」TOP9，《換乘戀愛》、《我們結婚了》經典不敗！ 👉🏻《單身即地獄4》來襲！6個「2025必看韓國綜藝」，GD同框aespa、《換乘戀愛》番外！ 撰文編輯 #黃桃太太 #單身即地獄 #單身即地獄4 #娛樂戲劇 #追劇嗑綜藝 #韓國戀愛真人秀 #韓國戀綜 

喜歡就找他約會吧！12星座男「邀約小技巧」公開，別再說沒理由約他了～

現代人對於自己喜歡的事物都會勇於追求，當然面對喜歡的人也不會放過。以往我們對一個人有好感後，聊過幾次天，下一步就是要單獨約出來見面認識了～但最讓人困擾的就是邀約的理由啊！要怎麼樣顯得自然，又讓對方願意答應呢？今天邱比特就來告訴女孩們，想約12星座男出門，要用什麼樣的理由對症下藥，讓他們不但願意和你出門，更可以留下好印象哦～ 牡羊男：不難約，最好從他最近的煩心事下手 牡羊男其實算是很不難約的人了，因為他們也不太怕尷尬的場面，只是如果真的非要想個理由約出門的話，最好是可以從你們最近的話題中，找出他目前煩惱的事，然後以提供建議、聊聊天為由約他們出門，這樣的交流會讓他覺得你是個很適合討論事情的對象哦～ 金牛男：直接把行程規劃好 金牛男讓人覺得難約的點在於，他們很懶得出門以及規劃行程，就算他有興趣，但也會被他們的「惰性」給回絕。所以要順利約他們出門，最好的辦法就是先確認他有沒有興趣，然後確認他有空的時間後，直接把行程規劃好。這樣他不但很願意出門，還會覺得你超級貼心的～ 雙子男：捉摸不定愛回不回，直接丟魚餌，願者上鉤 雙子男捉摸不定的個性真的很麻煩，別說約出門了，連訊息有時候都是愛回不回的。所以想約雙子男出去，必須和他一樣有顆「願者上鉤」的心，不要太過積極主動，反而可以用點欲擒故縱的小招數。 巨蟹男：用「私房料理」來誘惑 非常喜歡居家感的巨蟹男，最受不了的就是美食和有居家感的事物了，所以用一般美食不一定能成功約他出來，可是如果用厲害的「私房料理」或是家庭感強烈的美食，約他一起嚐鮮，基本上不會約不出來！ 獅子男：個性直爽，想約直接約最快 做事不喜歡拐彎抹角的獅子男，喜歡直球對決，如果真的想約他不用特地找理由或藉口，直接表示你對他有好感，想約他出門。其實呢，獅子男是會主動出擊的，所以如果你等不到他，自己先開這個口會讓他們覺得你也是直來直往的人，會加分不少哦！ 處女男：超級被動，約三次還約不出去就沒戲了 和獅子男相反，處女男超級被動，所以想約他們出去要想好「明確的邀約」理由，可以從雙方的共同興趣和愛好下手。如果他們想跟你出去，絕對會排出時間，那如果你已經約了三次都沒約成，那大概就是沒戲唱了！ 天秤男：安排個隨性輕鬆的約會行程 天秤男喜歡和各式各樣的人交友，所以對他們而言一個隨性輕鬆的約會再適合不過了！雖然他們也是屬於不難約的那種，但其實他們還是會在心裡偷偷替你打分數，如果你今天是個懂很多而且很有內涵的女孩子，會讓天秤男對你印象超級好，加分加到爆！ 天蠍男：既主動又被動，重要是找到讓他「主動」的理由 天蠍男有兩類，一種是他會主動提起想約出去，那遇到這種的人就很幸運，因為他一定是找到了你們倆共同的話題或興趣才會有這次的邀約。但是如果你是遇到被動的天蠍男，也別擔心，因為你可以自己做餌給他，讓他願意靠過來然後答應邀約！ 射手男：只要是他有興趣的邀約，一定會出現 射手男算是進可攻退可守，他們有興趣的東西很多，無論是吃喝玩樂還是深層的看展有深度的邀約，只要他們有興趣絕對不會拒絕。如果前面幾次約不成功，也不是因為他們討厭你或是不想進一步發展，只是可能主題沒有打到他，下一次如果有讓他提起興趣的約會行程，他還是很願意出門的。 摩羯男：釋放可約會的訊息，把主動權給他 摩羯男就稍微比較難直接約出門，要用一點小技巧。因為他們蠻不主動的，連平常聊天也不太主動聊自己的事，所以如果你太主動反而會讓他們有疑慮。最好的方式就是持續和他聊天，並且釋放出如果他們想要，可以找個時間一起約個會，然後讓他們「主動」對你提出約會邀請～ 水瓶男：激起他對你的好奇，直接約不用想理由 同樣也是不好捉摸的水瓶男，通常都自帶神秘色彩，所以如果你能從平常聊天相處中讓他對你感到好奇，那根本不會有約不出去的問題。理由和藉口都不用想了，直接就開口問他，不但可以順利成功，還能激起他對你的好奇，一舉兩得！ 雙魚男：增強你們之間的「連結」，不然只是做白工 雙魚男很神奇，他們喜歡和他們有密切連結的人，可能是工作、生活、話題、興趣等等，就是必須和他有許多能「共同完成」的事，他們才會願意正視你。所以讓雙魚男友可以一起討論、幫助的感覺，他會很願意跟你一起出門的～ 以上就是12星座男約出門的小技巧，當然約出門只是第一步，接下來有沒有第二次第三次的約會，就看你們怎麼表現啦～邱比特也在這裡提醒大家，不管你有多喜歡對方，第一次約會還是要在公共場合比較安全哦～ （以上圖片來源：《Do Do Sol Sol La La Sol》劇照） 延伸閱讀： 👉在一起時把你捧手心，分手後直接把你當空氣！不留情面超絕情星座TOP3 👉🏻【邱比特心測】平時外向活潑，內心卻十分孤獨？測驗你是否有外向孤獨症！ 👉🏻【邱比特心測】天生魅力無法擋，到哪都是焦點！10題測你對異性殺傷力有多大 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #12星座 #poplove #交往 #兩性 #怎麼約 #情侶 #懶人包 #戀愛 #技巧 #星座 #波波邱比特 #男女 #約會 

姜棟元、韓孝周和鄭雨盛，大咖都集合在《人狼》啦～媲美好萊塢的「韓影」非追不可！

只能說隨著暑假的到來，不管是韓劇還是韓影都一部接著一部的上檔，在7月25日將有一部媲美好萊塢的電影即將韓國上映啦～最近釋出的預告片和人物海報都引起超大的迴響！teaser裡的爆破特效場景媲美好萊塢，光看預告我就已經等不及想搶先看正片了！ 延伸閱讀：大家的馬可愛東錫、車嬸和柳俊烈都來了啊！雙手奉上六月在台上映必看韓國電影懶人包整理！ ＃改編自日本同名電影 首先整部電影改編自日本同名電影《人狼》，日本原著講述了日方政府為了鎮壓黑勢力而組成了一隻特種部隊～進而發生在一名隊員身上的故事！這次韓國翻拍後將《人狼》將故事時間點放在11年後，也就是2029年，描述韓國和朝鮮經過長時間的準備要成立統一政府的當口，而隨著反對和贊成勢力互相矛盾，一個恐怖組織「Sect」的出現展開恐怖炸彈襲擊，這之間所發生的一連串暗鬥！ – 延伸閱讀：「電影都是真的，用電影改變世界！」盤點10大真實事件改編的韓國電影 延伸閱讀：鍾碩歐巴先讓開！盤點2018人氣漫畫改編的韓劇Top6，來看看最新一代的撕漫男會是誰？ ＃大咖雲集 這次《人狼》的演員真的眾星雲集，有姜棟元、韓孝周、鄭雨盛、金武烈、韓藝里、珉豪！姜棟元飾演的林重敬是一名特種部隊隊員，常常需要執行超殘酷的任務，在有次親眼目睹「Sect」組織裡的少女自爆死亡，內心開始有了些想法，而韓孝周飾演的李允熙就是這位死去的少女的姊姊，兩位在對立的位置上而相遇了，珉豪飾演的金徹珍是負責掩護男主角的特種部隊隊員！ 任鐘景/姜棟元 飾 ：「我的事，我來處理」 李允熙/韓孝周 飾 ：「連該埋怨誰都不知道是最委屈的」 張鎮泰/鄭宇盛 飾：「我們不是帶著狼面具的人類，而是披著人皮的狼」 韓尚宇/金武烈 飾 ：「出來吧，任鐘景。地獄火可是要一起走的。」 金徹珍/崔珉豪 飾：「公安部想要的，就是抹殺特種部隊。」 ＃媲美好萊塢的質感 從人物宣傳照、預告還有故事內容通通都是吸引觀眾收看的看點！但其中最吸引泡菜編的就是男女主角姜棟元和韓孝周感情戲，好期待兩人會碰出什麼精彩的火花，而這部電影可是連導演都認可的演員群的「高顏值」，必看的看點編輯打都打不完，這就知道這部片有多值得看！聽編輯的話準沒錯，一起等待韓國的7月25日吧～也期待台灣會上映！ （圖片來源：인랑） #人狼 #姜棟元 #崔珉豪 #日本同名電影 #泡菜影劇 #鄭宇盛 #金武烈 #韓國電影 #韓孝周 #韓影 

《人體發胖地圖》大解析！想要瘦手臂掰掰肉就應該要少吃「這類食物」！

瘦身絕對是女生一生都需要面對的課題，嘗試了各式各樣的減肥法，但身上的肉肉們卻無動於衷嗎？那不妨試試看從攝取進身體的東西來探討吧！跟據日本作家蓮水花音所撰寫的《人體發胖地圖》，其實吃進去的東西，都跟身體上下的每一塊肥肉息息相關！換句話說，想要瘦哪一個部位，只要精準地避免那些容易導致該部位發胖的食物，就可以瘦的輕鬆無負擔！ （圖片來源：《人體發胖地圖》） 吃什麼胖哪裡？根據部位找出容易發胖的食物！ 頸部和胸部：熱牛奶、起司、紅肉和魚類 肩膀：油炸肉類、紅酒 手臂：肥肉、奶油、冰淇淋(主原料為乳製、奶油) 腋下：沙拉醬、橄欖油 後背：天婦羅 後背胸下：薯條、洋芋片等馬鈴薯製品 肚子：米飯、麵包、餅乾、豆類和南瓜 小腹：麵類、甜點、糖果、水果乾、地瓜 腰間肉：奶油燉菜、豆漿 臀部：甜甜圈、炒青菜 臀部下側肉：肉類、碳酸飲料、優格、冰淇淋(主原料為植物性油脂) 大腿：蛋糕、甜麵包、壽喜燒、滷肉 膝蓋：巧克力、餅乾、啤酒 小腿：肉類、調味料、鹽分 腳踝：雪糕 其實看完上述這些容易發胖的美食，可以歸類出的幾個共同點，就是過量的攝取糖分或是油脂，都會導致身體大部分的部位出現脂肪堆積的問題，關於碳水的攝取也應該適量就好，少油少鹽的飲食習慣才是擁有健康苗條身材的最大關鍵！看完上述的發胖美食以後，你喜歡的食物是否有對應到身上的部位呢？ 以上內容均出自《人體發胖地圖》中，僅供參考。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻體重怎麼減都降不下來？瘦身停滯期體重不降的7個原因一次告訴你！ 👉🏻有的時候其實不是變胖，只是水腫而已！7種快速消水腫食物大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #人體發胖地圖 #減肥 #減重 #瘦身 #發胖 #發胖地圖 #飲食瘦身 

TPBL十二月主題活動懶人包 PART2，特攻、攻城獅與海神的活動資訊一次看！

2024年即將結束，無論今年是好是壞，我們都要昂首邁向嶄新的開始，無論你支持的球隊戰績是好是壞，我們也要一起陪他們度過！TPBL各球團也準備了豐富的主題活動，陪伴最相挺球迷朋友，留下獨一無二的回憶，本週帶來特攻、攻城獅與海神的活動資訊，歡迎球迷朋友進場同樂！ 新北中信特攻「DEA Santa」聖誕主題日 日期：12/21、12/22 地點：新莊體育館（新北市新莊區中華路一段75號） 更多資訊：https://www.instagram.com/newtaipei_ctbc_dea/ （圖片由TPBL提供） 新北中信特攻將於12月21日、22日在新莊體育館舉辦「DEA Santa」聖誕主題日，此次由 「鼎哥」曾文鼎帶領 「大瀚」 黃泓瀚，以及兩位特務新軍余維豪、徐宇煇擔綱主視覺宣傳主角，化身為最帥氣的Santa Claus實現球迷朋友共同的聖誕願望！ 活動兩日新莊體育館「衝電樂園」重點活動 「FUN電遊行」，也將充滿熱鬧的聖誕氣息，現場會隨機發放小禮物，另有豐富好玩的闖關遊戲，只要完成所有關卡就可以獲得限定聖誕禮物喔！ 「如果兒童劇團」 兩日也將帶來精彩的舞台劇表演，歡迎帶著家人、朋友一同進場參與熱鬧的籃球聖誕派對！進攻bells～特攻all the way！ 抓住聖誕月尾巴 「LIONKIDS野人生活節」來攻城獅主場露營吧 日期：12/28、12/29 地點：新竹縣體育館（新竹縣竹北市福興東路一段197號） 更多資訊：https://www.instagram.com/hsinchulioneers/ （圖片由TPBL提供） 新竹御嵿攻城獅將於12月28日至12月29日展開「LIONKIDS野人生活節」，球團此次特別與KID林柏昇自創的同名潮流品牌「KID®」聯名合作，推出豐富戶外風格商品，包含短TEE、帽TEE、毛帽與風衣外套。活動主視覺由KID林柏昇攜手Muse Girls瑟七、霖霖親自演繹。 (圖片由TPBL提供) 本次夜宿球場活動將以睡衣趴為主題，邀請球迷朋友在聖誕月的尾巴來攻城獅主場體驗「營火晚會」、「熬夜睡球場」等豐富團康活動。報名新手懶人組即贈「國家地理服飾」四人帳篷乙式(價值$5,580)，活動結束後直接將帳篷帶回家！若報名成功夜宿球場活動，即可獲得獅紫軍家人戶口名簿紀念小卡、限定商品200元折價券共4張。且睡衣趴裝扮經現場工作人員評選最有創意的，還有機會獲得國家地理服飾紀念商品或攻城獅球員實戰球衣。 另外，LIONKIDS野人生活節活動現場將會設有「第一屆獅物招領市集」，攻城獅球團希望能在聖誕節週末傳遞感恩惜福之意，邀請大家帶著攻城獅相關二手商品，傳愛給下一位有緣的球迷。除了豐富的主題日活動外，攻城獅球團於聖誕節前也首度推出「聖誕圓夢企劃」，開放球迷投稿激勵人心的小願望，就有機會讓攻城獅球員在聖誕節陪你實現！ 「夯番薯株式会社」主題週 「純金999金番薯」週週抽 日期：12/18、12/20、12/22 地點：高雄巨蛋（高雄市左營區博愛二路757號） 更多資訊：https://www.instagram.com/ktown.aquas.official/ (圖片由TPBL提供) 高雄全家海神第二波「夯番薯株式会社」主題週，於週三「女生日」與週五「不加班日」推出平日限定購票優惠，「女生日」凡女性球迷兩人同行享1A座位區買一送一，「不加班日」憑工作證、識別證、名片1A座位區買一送一，兩天平日賽事還有平日限定「星光票」，凡20時後購票，享VIP區域買一送一優惠。 20日、22日另有夯番薯株式会社參訪日，邀請桃園台啤永豐雲豹隊電豹女、福爾摩沙夢想家隊FORMOSA SEXY，與秘書室AQUA MERMAIDS中場進行舞蹈交流。球迷朋友進場可獲主題應援摺扇與夯番薯金，週日賽後抽出一位幸運球迷將「純金999」金番薯帶回家！ (圖片由TPBL提供) 12月「夯番薯株式会社」海神分部週週抽「純金999金番薯」，首週已於上週日賽後抽出一位幸運得獎者，本週將再出爐一位幸運球迷，獲得「純金999金番薯」，只要入場時於票根入場聯背面留下姓名、電話，入場驗票時交給工作人員投入摸彩箱，即可獲抽獎機會。 #12月活動懶人包 #TPBL #TPBL活動懶人包 #TPBL球團活動 #中信特攻 #全家海神 #新竹御嵿攻城獅 #聖誕活動 #聖誕派對 

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