家有黏人精必備！拯救爸媽雙手的安全寶寶揹巾Top5，時尚造型誰揹誰好看～

揹巾有在你的育兒用品清單內嗎？當要做家事的時候，寶寶哭鬧就會讓一切該做的事情停擺，哄睡的時間也很難說～還有出門時，寶寶不願意坐推車，想要討抱抱的時候，這時揹巾就能派上用場！也有人說是哄睡神器呢！市面上有方便收納，也有講求CP值從新生兒就能開始用！你需要的是哪個呢？ 👉帶小孩出門和購物，有一台全部搞定！嚴選媽媽最愛的嬰兒手推車Top5！ 揹巾推薦一：CYBEX 在推車界赫赫有名的Cybex，揹巾的系列也跟推車同款！寶寶背後的材質使用百分之百棉，彈性布套，舒適透氣，下方是使用綁附設計，適合各種身型的父母！ 揹巾推薦二：ARTIPOPPE 來自荷蘭的品牌Artipoppe，官網上每一張揹巾示範都像時尚照！近看是使用了編織的工法，下方的腰帶加寬，幫媽咪分擔重量，更貼心的是，寶寶的頭後方及膝蓋後方添加了軟墊，讓寶寶更舒適。特別的圖案真的讓人選擇困難！時髦的媽咪絕對要入手！ 👉想讓寶貝把副食品吃更順，就從這6種輔助道具入門！新手媽媽的妳必收！ 揹巾推薦三：Beco Beco的揹巾種類繁多，最耳熟能詳的就是雙子星、天王星，在官網上已經有附上懶人包可以比較！背部有拉鍊，拉下後是透氣3D網眼材質，風大時又可以關上！還有在意寶寶的雙腿會不會太緊，兩側也有扣子依照需求開合～還有許多貼心的小細節，難怪會有很多人選擇Beco呢！ 揹巾推薦四：Mamaway 講到揹巾很難不想到mamaway！寶寶窩在爸媽懷裡小小一個的～顏色繽紛可愛，還有跟米奇的聯名款！看門市人員及用上手的媽咪使用，都覺得很順手～這款揹巾需要回家練習～才能正確地使用喔！ 揹巾推薦五：Pognae 來自韓國的pognae揹巾，有兩個款式都非常熱門！一個是一巾全配，不用再額外加購許多配件，並獨創靜音拉鍊，不會把睡夢中的寶貝吵醒！另一款式看起來像T恤的揹巾～材質上有很多的透氣孔洞，揹上寶寶後的弧度好美！而且很滑順、涼爽～竟然還有抗UV呢！ 👉網友推爆！8款「防蚊+防曬」人氣產品推薦，夏天出去玩不怕變黑變醜！ 揹巾需要實際的試揹之外，還需要有專人介紹及教學，拿回家後才會真正的使用！每款揹巾都有它的特點，追求時尚之餘，寶寶的安全還是第一順位！正確的使用，不但讓寶寶有滿滿的安全感，不會再哭哭，爸爸媽媽也可以騰出雙手來囉！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #寶寶背巾 #寶寶背帶 #時尚 #育兒好物 #背巾 #背帶 #腰凳 #解放雙手 

iPhone 12到底要買哪一款？編輯評比四款機型規格、差異，舊機「降價最多」是它！

 前幾天Apple發佈了最新版的iPhone，總共有四個機型，最便宜與最貴的款式也差了2萬以上，就算是本來就打算購入新iPhone的人也會陷入「到底要買哪一個款式」的思考吧！尤其這次出的四個版本有些功能真的極其相似，看似沒有太多差異，這次就帶大家做個比較，來看看哪一款iPhone適合正要購入新手機的你！ 👉 蘋果新款「iPad 8」續航力更強！「iPad Air 4」五種新色：玫瑰金、薄荷綠、天空藍太美！ （圖片來源：Apple官網） 👉 千呼萬喚！史上最低價iPhone 12登場，4機型9顏色，蘋果發表會新訊懶人包一次看！ iPhone 12 顏色：白、黑、藍、綠、紅 容量：64G、128G、256G 價格(依容量排序)：26900、28500、32000 螢幕規格6.1吋，A14仿生晶片、4K錄影、雙鏡頭，中規中矩的新iPhone，相較於上一代更耐摔，邊框也重回平面，並採用鋁金屬邊框，電池續航力上可持續播放影片長達17小時，適合定期更換手機的族群購入。 （圖片來源：Apple Events） iPhone 12 mini 顏色：白、黑、藍、綠、紅 容量：64G、128G、256G 價格(依容量排序)：23900、25500、29000 與iPhone 12有著幾乎一模一樣的效能，只有螢幕尺寸變為5.4吋，電池續航力上影片可持續播放15小時，螢幕解析度也略低一些，適合定期更換手機，但不喜歡大螢幕的人購入，各容量價格也都比iPhone12便宜3000元。 （圖片來源：Apple官網） iPhone 12 Pro 顏色：石墨、金、銀、太平洋藍 容量：128G、256G、512G 價格(依容量排序)：33900、37400、44400 相較於iPhone 12，蘋果似乎將iPhone 12 Pro當作另一項產品販售，除了顏色不一樣外，容量也提升了一個檔次，同時也搭載三個鏡頭，分別是廣角、超廣角、望遠鏡頭，採用特製不鏽鋼邊框，電池續航力可持續播放影片長達17小時，適合想買高規格手機的人。 （圖片來源：Apple Events） iPhone 12 Pro Max 顏色：石墨、金、銀、太平洋藍 容量：128G、256G、512G 價格(依容量排序)：37900、41400、48400 解析度為四個機種最高的，螢幕也是最大的6.7吋，而鏡頭的光圈也更大，數位變焦的距離也比iPhone12 Pro多，續航力則可持續播放影片長達20小時，其餘規格與iPhone12 Pro差不多，適合很多錢沒地方花又追求極致功能的人。 （圖片來源：Apple官網） 看完這篇文後，對於想購入iPhone12的大家，應該更了解他們之間的差別了吧，另外按照慣例，新機發表後，舊款機型都會降價，目前iPhone SE（64G）為13,900元、iPhone XR（64G）為16,900元、iPhone 11（64G）為19,900元，iPhone 11的降幅最大，對於只是想換手機但不追求最新手機的人來說，其他款式也都是非常好的選擇！ 👉 Apple舊機換新機「安卓手機」也可以！蘋果官網「隱藏方案」，折價新機換起來！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #grasskin #3C少女 #Apple #iPhone11 #iphone12 #iPhone12mini #iPhone12Pro #iPhone12ProMax #iPhoneSE #iPhoneXR #手機 #生活精選 #蘋果 

2022師生性平認知調查：5成老師認為108課綱性平觀念不足 愛康衛生棉推出3款校園、親子性別平等教材  開放免費下載

教育部訂立108新課綱，校園設計課程應適切融入「性別平等教育」等19項議題，以「理解性別多樣性」、「落實尊重與包容多元性別差異」、「消除性別偏見與歧視」為三大學習目標。同年（2019年），愛康涼感衛生棉開啟性平之路鋪向全台校園，提供免費性平教育講座資源，讓正處於探索自我的青春期學生，能學習到欣賞、包容多元價值的概念。 愛康設計出適合國小至高中各階段學習的性別平等教材，從「青春期的奇幻歷險」到「青少年的大進擊」主題，讓青春期到青少年的學生可以探索獨特的自己，並開始看見彼此間更多的不一樣！愛康攜手專業背景的性平老師，至今已走訪超過6個縣市、踏入超過50多間學校，累積超過11,535位師生參與課程，未來更目標將性平足跡拓展至全台縣市。 愛康也製作出適用於家長、親子間溝通的「性平親子懶人包」，由於相信著推動性平從家庭教育開始，便是能長遠影響下一代的方式。即日起，於愛康涼感衛生棉官方網站開放所有家長、教育工作者免費下載：「高中性平校園簡報」、「國中小性平校園簡報」、「性平親子懶人包」三款教材（https://bit.ly/3pvOrTf）。 （愛康官網免費提供師生及親子下載國小至高中性別平等教材、親子懶人包。圖片來源：愛康涼感衛生棉） 師生性平認知大不同！5成老師認為課綱不足傳遞性平觀念 愛康衛生棉觀察目前校園性平概況，即使已導入課綱內容，但校園性平事件、霸凌等案件仍頻傳。為更瞭解師生性平教育認知度，愛康於2022年3月至７月間進行「國高中師生性別平等認知調查」，共回收636份有效問券，包含89位老師、549位學生填答。愛康從調查發現，老師與學生對於性平教材規劃分別抱持不同看法，有5成老師認為目前課綱規劃無法足夠傳遞性別平等觀念給學生；但僅有3成學生認為學校教學內容不足，可從此看出，學生可能未完全熟悉完整的性平教育領域，也無法確定是否能被完整傳遞性平觀念，因此出現師生有抱持不同想法的差異。 （愛康進行國高中師生性別平等認知調查，5成老師認為課綱不足傳遞性平觀念。圖片來源：愛康涼感衛生棉） （愛康國高中師生性別平等認知調查：3成學生認為學校教學內容不足。圖片來源：愛康涼感衛生棉） 校園欠缺完整性平資源，師生指出亟需加強數位性暴力、情感教育！ 愛康透過調查發現，超過５成老師希望學校能提供更完整的性平課程培訓或資源，顯示校園較欠缺完整的性平教學資源。同時，學生也希望老師能讓性平課程設計更有趣或採互動方式，以輕鬆、好玩方式學習，更能幫助性平知識的吸收。 針對老師指出校園性平資源不足夠，愛康更深入探討老師於第一線看見青春期階段的學生應加強的前三項性平議題，依序是：「性別尊重」、「數位性暴力」、「情感教育」，也讓愛康所設計的校園課程加強此面向的設計；而學生則對於「性別光譜」、「數位性暴力」、「情感教育」等知識面向尚未完全了解。從以上數據能明顯發現「數位性暴力」和「情感教育」二個議題，是老師及學生共同認為需要加強的教材項目，也對應到近期台灣N號房事件發生、數位跟蹤案件攀升等趨勢，確實為大家需要一起努力推動的面向。愛康教材則針對數位性暴力、情感教育、性別尊重、性教育、性別光譜、性別角色…等不同主題，設計出互動性高的校園、親子教材，為台灣的性平環境注入更豐富的資源。 免費下載愛康性平教材：https://bit.ly/3pvOrTf （老師認為需要加強的前三項性平議題是：性別尊重、數位性暴力、情感教育。圖片來源：愛康涼感衛生棉） 

Podacst推薦必聽！7個適合上班族、學生聽的節目懶人包，帶你進入Podcast世界！

Podcast為什麼會讓大家如此的著迷、Podcast到底是什麼？要去哪裡才能聽到Podcast？大家都推薦一樣的節目，有沒有其他更多有趣的節目啊？來來來～編輯都聽到你們的心聲了，幫你們整理了Podcast懶人包，不僅帶你進入Podcast世界，每個節目都超適合學生也適合上班族，快來看看吧！ Podcast是什麼？ Podacst名稱源於「iPod＋broadcast」，它是一種數位媒體，將聲音、影片等數位檔案，透過數位裝置讓聽眾可以下載並離線收聽，或是在串流平台上收聽。與以往的live直播或廣播不同的地方就是，Podcast可以下載離線收聽！有時候在高鐵或是火車上的時候，收訊會很差，這時候要是有下載好一集一集的Podcast，就可以直接點播來聽囉～ （圖片來源：Unsplash） 哪裡可以聽Podcast？ 現在有許多可以聆聽podacst的串流平台，大部分都是音樂性質的平台，例如：Spotify、KKBOX、Apple Music等；也有一些是專門聆聽Podcast節目的平台，例如：Sound ON、Apple podcast、Google podcast、Anchor等。 部分的Podcast主持人也會設置Youtube頻道，大家可以找到自己喜歡的Podcast節目後，去Youtube上看看喔～ Podcast適合在什麼情境聽呢？ 像是需要每天開車、騎車的朋友們，你們可以選擇一些內容比較有趣的Podcast，在等紅燈或是塞車的車陣中，才不會覺得很厭世；假日在家想讓眼睛休息一下，但還是想要有點聲音陪伴的話，編輯覺得也非常適合，打開內容輕鬆的Podcast來聆聽，配一杯咖啡也很有生活質感喔～ （圖片來源：＠somedayoroneday） 其實真的沒有特定在什麼情境聽，編輯自己是非常喜歡在通勤、工作跟在路上走路的時候聽，而且編輯發現，現在聽Podcast的時間比聽音樂的時間還多呢！ Podcast推薦｜《呱吉》 「大家好！我是上班不要看的呱吉aka台北市議員邱威傑！」身為Youtuber兼職台北市議員的呱吉，因為曾經答應觀眾粉絲達一千後，就要開起Podcast，於是在2019年他把個人直播存擋為《人生晚長系列》，後來也在Podcast中新增許多小單元。呱吉的主持方式非常平易近人，就像與朋友聊天一樣，內容除了討論他在生活上的體悟，也會邀請許多不一樣領域的名人坐下來聊天、直播。 （圖片來源：Sound On） Podcast推薦｜《暗黑森林》 由2020年金曲獎最佳國語專輯獎得主王若琳，以及當年有著超偶舞王稱號的榮忠豪來主持，兩位ABC主持人沈穩的說話語氣，談著一樁樁社會上離奇的「殺人事件」和可怕的都市傳說，兩人突破Podcast既有的歡樂，以這樣稍微暗黑憂鬱的主題，帶著大家一起來聽聽這些都市傳說～ （圖片來源：＠darkforestpodcast） Podcast推薦｜《婊姐必請》 身為美妝Youtuber，以講話直率又很愛夾雜一堆垃圾話的丹妮婊姐～《婊姐必請》邀請了許多各方各界的嘉賓，到節目來與婊姐聊天談話，從歌手、網紅、演員，一直到作家甚至是寵物溝通師，就問婊姐的人脈要不要這麼廣啦！編輯真的私心推《婊姐必請》這個節目！不只可以聽到一些平常就很喜歡的Youtuber上節目與婊姐聊天，有時還會被婊姐挖出一些驚人內幕，重點是整集都不會有冷場的地方！ （圖片來源：Sound On） Podcast推薦｜《那些電影教你的事》 如果你是從《那些電影教你的事》IG帳號就開始關注他們的話，一定對水尢＆水某不陌生，他們是一對非常喜歡看影劇的夫妻，每週都會更新內容，從之前的圖文到現在的Podcast，水尢＆水某將看完電影後的心得以自己的角度，分享不同的見解給大家，也分享他們從影劇中看到且延伸出的一些知識。 （圖片來源：spotify） Podcast推薦｜《青春愛消遣》 由擁有多年廣播主持經驗的DJ消化餅及小部主持，《青春愛消遣》裡有許多小節目，例如會邀請來賓的《青春大來賓》、專門拿來讓主持人發牢騷的《與王小姐談心》，還有以奇怪方式教大家一些英文生活用語或單字的《青春藤解析英語》。這個節目不只推薦給初老的上班族，讓上班族吸取一下青春的氣息，同時也很推薦給大學生，增加一點平常生活會用到的亂七八糟用語！ （圖片來源：spotify） Podcast推薦｜《coffee break》系列 《coffee break》是一個非常好學習語言的Podcast系列節目，這系列有中、法、西、義、英、德、瑞這麼多種不同語言，每集平均都不超過20分鐘，以英文為基礎並解釋學習內容，再帶入主要教學的語言，語速也不會過快，讓大家可以輕鬆聽節目學語言。編輯推薦上班族可以在早上上班前花20分鐘聽，早晨是人體吸收知識的最佳時間，每日一聽跟著課程一直聽下去，哪天你就會變外語小天才喔～ （圖片來源：＠coffeebreaklanguages） Podcast推薦｜《Morden love》 源自於紐約時報的Modern Love專欄，刊登來自讀者的愛情故事，在2015年開啟Podcast，每一期會選擇幾篇故事出來，並邀請明星嘉賓來朗讀，這些嘉賓將會揣摩投稿人的心境，以真摯的情感唸出信件中的故事，配上貼切的背景音樂，讓你深深感受到信件中的愛情彷彿就在你眼前上演。編輯認為適合在洗澡後聽的一個節目，洗完澡來一杯熱茶或熱巧克力，敷著眼罩讓眼睛休息的同時，聽一個浪漫的愛情故事，不僅可以複習英文，還可以非常舒服的進入睡眠～ （圖片來源：NPR） 哇～看完上面7個podcast節目，是不是覺得居然有這樣一個美麗新世界，大家把手機拿起快去找找你喜歡的Podcast節目，一起加入Podcast的世界吧！（編輯突然覺得自己好像什麼Podcast教主啊！） 延伸閱讀｜更多「Podcast推薦」相關文章 👉 Podcast的崛起你還沒跟上？通勤殺時間的首選，入門就從這8個節目開始！ 👉講幹話也能吸粉無數！4組超人氣「閒聊系」Podcaster介紹，原來他們都從YT起家？ 👉想要斜槓的媽咪們必聽！4個優質Podcast帶你無痛開始副業，無頭緒初心者快聽起來～ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #3C少女 #anchor #AppleMusic #ApplePodcast #FJ234 #googlepodcast #KKBOX #podcast #Podcast推薦 #soundon #Spotify #呱吉 #大師我有罪 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #那那大師 

追劇就是要配零食啊！好吃到停不下來的懶人包推薦，德國爆紅洋芋片陪你開心宅在家！

前陣子還因為劇荒不知道該如何規劃每個假日行程，如今一堆韓劇男女神紛紛回歸，小編早就替假日安排上許多「追劇清單」，像是《青春紀錄》和《九尾狐傳》都已經被列入必看之一。既然劇已經選定好了，怎可以漏掉最重要的追劇伴侶「零食」呢？快來看小編分享自己在追劇時必吃的零食推薦吧！ 各種劇情都百搭的「海鹽蝴蝶餅」 追劇零食可不是隨手抓而已，搭配劇情來挑選可是很重要的！自從品嚐過德國超夯的Lorenz多倫斯各種美味後，便成為了追劇時必買的零食首選，各種口味與種類上的選擇陪大家觀看各種劇情種類。這其中小編認為這款海鹽蝴蝶餅絕對是必備基本款，簡單且吃得到小麥香味，如同剛從烤箱中拿出來一樣的純樸原味，不會過重的調味更是與各種劇情分類都很match！ 動作片與愛情片必搭「Naturals 天然系列」 看動作片與愛情片絕對要搭配洋芋片才過癮呀！！特別是看到愛情喜劇時男女主角兩人終於度過曖昧階段，即將踏入甜蜜蜜的愛戀，那酸中帶甜的感覺就跟Lorenz多倫斯葡萄酒醋的味道超級相似，以陳年巴薩米克醋來做調味，每一口都吃得到微酸甜的口感，讓吃洋芋片像是談了一場大人味的成熟戀愛！另外在追甜膩膩的愛情片，小編也很愛配帕瑪森起司口味，頂級的帕馬森起司與新鮮馬鈴薯兩者之間碰撞出最對味組合，如此和諧的美味直接用洋芋片來場舌尖上的戀愛。 除了有特別的專屬口味，Lorenz多倫斯的基本洋芋片口味絕對是必吃經典款！特別是看動作片時首推經典原味，吃得到馬鈴薯加入海鹽後自然且濃郁的香味。如果大家喜歡重口味一點，還可以選擇海鹽黑胡椒與異國味十足的迷迭香！ 懸疑、恐怖片超搭「怪獸餅系列」 可愛的小精靈造型實在跟恐怖片的氛圍太搭了吧！所以在看一些懸疑片的時候，小編不用思考直接秒拿怪獸餅系列。造型獨特的怪獸餅系列，在口味上也有多樣的選擇性，不僅有經典好吃的原味，還有濃郁的起司與酸甜番茄醬口味！入口時酥酥脆脆，但是放入嘴中卻又秒、融、化，這種新奇口感令人在追劇搭配吃的時候，也能感受到它的有趣之處。 看完這麼多種美味，是不是等不及替自己週末追劇計畫增添一些零食了呢？現在只要到以下通路購買Lorenz多倫斯就有機會獲得限定撲克牌組，牌面上有許多特殊設計等女孩們去發現，這些可愛圖案讓打牌玩樂多了許多樂趣呢～ 各大通路贈送優惠懶人包 (數量有限，送完為止，快搶啊～) 家樂福 即日起-11/17，LORENZ系列商品任選三件就送限量設計撲克牌1副 愛買 即日起-11/17，LORENZ系列商品任選三件就送限量設計撲克牌1副 City’ Super Sogo復興店 即日起-11/16，LORENZ系列商品結帳滿$199就送限量設計撲克牌1副 博客來 即日起-11/30，LORENZ系列商品結帳滿$199就送限量設計撲克牌1副

死皮不要來！盤點適合「陪你過夜的超滋潤護唇品」，一覺醒來還你粉嫩Ｑ彈唇！

不曉得有沒有人也是平常嘴唇就乾，進入秋冬除了乾燥之外，更容易出現脫皮甚至破皮的狀況？這時候就要更認真地照顧雙唇，才不用因為死皮造成上唇妝不好看，還會不小心想要用手撕！也不用因為破皮感到痛苦萬分，想要呈現漂亮的唇妝，就趁睡覺的時候顧好重要的雙唇，來看看哪些護唇產品最適合陪你度過整夜吧！ 延伸閱讀：潤唇膏懶人包在此！完美唇妝的第一步就靠它，各品牌的護唇膏到底差在哪？ Kiehl’s 芒果奶油夜用唇膜 Kiehl’s的1號護唇膏可以說是他們家的長青商品了！先前推出檸檬奶油護唇膏系列也獲得不錯的好評，最近又推出了這款夜用唇膜，質地更加細緻、滋潤，成分中的高營養價值更能有效滋潤乾燥的雙唇，適合在嘴唇容易乾燥、起皮的夜晚敷上，目前美國官網跟韓國都上市了，台灣則是預計明年2月！ 延伸閱讀：你用過最有感的化妝水？網友們的誠實豆沙包，保養第一步絕對不能走錯路啊 Fresh SUGAR COCONUT HYDRATING LIP BALM 滋潤護唇蜜 說到Fresh大家一定會先想到他們家的潤色護唇膏，而他們在唇部的天然保養上也非常專業，除了護唇膏之外還有唇部精華、去角質等產品，這款滋潤護唇蜜則是夜間修護的好幫手，除了能滋潤雙唇之外更能維持雙唇的水潤！ 延伸閱讀：2018春天不能沒有一支粉紅色護唇膏！10款超夢幻高顏值櫻花系潤唇膏一次集合！ 蘭芝 睡美人極萃滋養晚安唇膜 說到夜間的護唇產品，絕對不會被遺忘的就是蘭芝這款晚安唇膜了，從最原始的莓果口味，到現在還有葡萄柚、青蘋果和香草等，睡前厚敷一層，伴隨著淡淡的香氣入眠，隔天起床後雙唇會變得很柔嫰之外，也能很輕易的把乾燥的死皮清理掉！而且一大罐可以用非常久唷～ 延伸閱讀：絕對不會忘記使用它的可愛唇膜大推薦！要將唇彩擦得水潤漂亮無唇紋，當然就是要靠這個挽回ㄉㄨㄞ感囉 Smith’s Rosebud Salve 玫瑰花蕾膏 這款玫瑰花蕾膏是很多彩妝師的常備品之一，成分單純又有足夠的滋潤度，吸收度也很好不會過於油膩，不管是妝前保養或是夜間修護都很適合，除了當護唇膏之外，也能用在指緣等比較細節、容易乾燥的地方，也會被用來修復彩妝，可以說是一款萬用膏了！ 延伸閱讀：收到這玫瑰唇釉絕對感動100分！LABIOTTE這次很會撩妹，玫瑰花園可以種起來了 Blistex Lip Medex 這個小藍罐是編輯某次在工作場合時遇到的小朋友，滋潤度非常足夠上起來會有明顯的涼感，滋潤度非常足夠之外使用感也很舒適，但現在天氣偏涼，感覺會比較適合在春夏天氣比較熱的時候用吶～ Luca‘s Papaw Ointment木瓜霜 據說木瓜霜是澳洲女生人手一條的居家必備用品，同樣也是萬用膏的一種，並不侷限在滋潤乾燥的肌膚或雙唇，蚊蟲叮咬、擦傷、燙傷等等都可以使用，修護效果非常好，如果你是嘴巴乾到破皮會滲血的人，就可以去試試看，不過要注意的是市面上有很多跟LUCAS’長得很像的木瓜霜，那都是不同的牌子啦！ 延伸閱讀：你一定不知道，護唇膏還能這樣用！美妝達人們沒說的「祕密6用途」公開！ 凡士林小圓罐護唇膏 超乾肌的朋友，秋冬絕對少不了凡士林的！Cp值超高便宜又好用的老字號，圓罐護唇膏也是很多人推薦的，除了經典的藍、綠、粉罐三款，接近聖誕節最近也推出了限量的魔幻之吻紅蘋果護唇膏，除了有足夠的滋潤效果外也有淡淡的潤色，晚上用舒緩、白天用紅蘋果，簡直是完美的搭配啊～ 以上，也是有好幾款為身為乾唇人的編輯服役中！有了這些小朋友，才不用擔心冬天一張嘴笑又不小心嘴唇就從中間裂開，那真的很痛啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018新品 #Blistex #Fresh #kiehls #LANEIGE #Lip Medex #Smith’s Rosebud Salve #保養 #夜用潤唇膏 #夜用護唇膏 #契爾氏 #滋潤護唇蜜 #漂亮 #潤唇膏 #玫瑰花蕾膏 #睡美人極萃滋養晚安唇膜 #芒果奶油夜用唇膜 #蘭芝 #護唇膏 

做家事懶人包－生活教養：在家必須學會的八項家事，不要造成未來別人的兒子女兒的困擾！！

說實在的，要不要做家事？要做哪些家事？光這些，大概又可以論戰一番了。然而做家事有很多好處，所以媽咪咪只是純粹分享在媽咪咪家裡，胖靈精要學會做的八項家事：收衣服、晾衣服、摺衣服、洗碗、擦桌子、倒垃圾、洗廁所和整理家裡，以及媽咪咪教的方式，供爸媽們參考。 原文網址：做家事懶人包－生活教養：在家必須學會的八項家事，不要造成未來別人的兒子女兒的困擾！！ 大綱： 🌺原則 🌺收衣服、晾衣服與摺衣服 🌺洗碗、擦桌子和倒垃圾 🌺整理打掃 🌺做家事的好處 🤔如果你認為小孩要做家事，那要做哪些家事呢？歡迎在底下留言發表或分享你的看法哦！！😊😊 本來這篇文章標題是想訂：「婆婆不要叫你媳婦教你兒子做的事」，想了想，雖然很聳動，但似乎不妥，畢竟也不是所有婆婆都這樣，不用這樣黑婆婆。所以改成比較中性的標題，而且主要著重在分享經驗，並不是要挑起什麼戰爭，所以先強調這篇主要是分享媽咪咪要求胖靈精在家裡要學會做的家事和怎麼教。而且媽咪咪打算生第二胎，也可以當筆記！ 媽咪咪的想法與原則是：「自己的小孩，自己教；別人的小孩，非禮勿視、非禮勿言、非禮勿動」，就算要說什麼，回家再說。這篇只就「家裡的家事」部分做討論與分享，自己的小孩自己教，而不是泛指所有情況。出門在外的狀況千變萬化，外人不見得懂發生什麼事、小孩是否有特殊情況之類的（例如過動、Asperger等），我們旁人也不見得能說上什麼或幫上什麼忙，媽咪咪猜測自己除非看到小孩有立即危險或受到傷害才會出手（目前是還沒遇過啦😅）。 ❤媽咪咪的murmur❤ 再次強調，這篇文章只著重「家裡的家事」－媽咪咪的家裡，⭐自己的小孩，自己教。⭐ 🤔身為媳婦，你有被婆婆要求要教你老公（就是婆婆的兒子）做什麼事嗎？因為媽咪咪也很好奇，想知道大家是否有被要求教哪些事！歡迎大家在底下留言接力～ 媽咪咪有被婆婆說要教爸比比，例如做家事（泛指所有家事）、會煮東西吃（至少可以吃飽不會餓就好的那種）、吃早餐（吃早餐還要教？）……等。媽咪咪聽到時，只有傻眼地聽到🙄🙄，😏😏滿腦子問號：有事嗎？？ 媽咪咪一聽到的想法就是：如果婆婆叫媳婦教老公（＝婆婆的兒子）做家事，那就是說婆婆沒有／不用教他兒子做家事？若同理可證，身為媳婦，是否也不用教自己的小孩做家事？反正兒子娶老婆後，再叫自己的媳婦教她老公就好？？？…………然後陷入一個螺旋型迴圈的無限（惡性？）循環？？………… 這樣對嗎？這樣好嗎？不會做家事不是過錯，但自己沒有做的事，可以把責任推到別人身上嗎？憑什麼叫別人做呢？？ 媽咪咪無法苟同這件事，還是一句話「自己的小孩，自己教」，要教老公？媽咪咪不要，媽咪咪會叫胖靈精去教爸比比。因為小時候不教，長大很難教，甚至更難教。教一個胖靈精就夠了，媽咪咪寧願叫胖靈精去教爸比比，還可以觀察胖靈精會了多少、怎麼教別人，這反倒有趣得多，觀察胖靈精如何精熟一個技能、知不知道怎麼去教別人，這也是一個觀察近側發展區（zone of proximal development ）、心智理論（theory of mind）與觀點取替（perspective taking）的好機會（媽咪咪翹腳看戲～～😝😝）。 以下列出媽咪咪認為胖靈精在家裡要學會做的家事，也列出循序漸進的做法，供大家參考！ （再次強調：做不做家事、做哪些家事，真的看各個家庭怎麼決定。還有每項工作，每個家庭的做法也不同，沒有對錯好壞，大家自己家高興就好～～） 🌺原則 媽咪咪教的時候會抓幾項大原則： 1. 呼叫：只要開始做家事，媽咪咪就開始呼叫「胖幫手，來做ＸＸＸ了」。 2. 口訣簡短、切割步驟：一次教一個，媽咪咪示範，說口訣，帶著胖靈精做幾次，胖靈精練習，會了，再教一下個，如此螺旋式堆疊學習（spiral leanring）。 🌺收衣服、晾衣服與摺衣服 媽咪咪見識到爸比比晾衣服的結果，整個「倒彈」😬😬～～～衣服都歪歪斜斜的是？？？🙄🙄如果胖靈精未來不會晾衣服或也是晾成這樣，🤔那媳婦做何感想………… 🤔再來調查一下，家裡的爸爸會晾衣服嗎？ 因為媽咪咪看到爸比比晾的衣服，……………還是自己教胖靈精晾最快！ 爸比比平常都很晚下班，所以在媽咪咪家裡是早上洗衣服。媽咪咪從兩歲半左右開始訓練。 一起床，胖靈精要負責拿浴巾、媽咪咪拿衣服，丟到洗衣機、設定好，教導「分工合作」的概念。媽咪也教胖靈精這就叫「分工合作」， 大家一起幫忙做同一件事，就會比較快處理好。想要媽咪咪快點陪胖靈精玩，那胖靈精快點一起幫忙做完，就會有很多時間玩，這點能打動胖靈精！！ 在等洗衣機洗好的同時，胖靈精和媽咪咪就刷牙、吃早餐。吃完早餐，就差不多洗好了。 要先收衣服，才能曬衣服。所以胖靈精負責抱他的衣服，媽咪咪拿大人的衣服和大浴巾。 接下來，把乾淨衣服從衣架上拿下來，再把衣架收整齊，待會曬衣服可以用。 胖靈精先負責收自己的，因為小時候要練習，動作會比較慢，胖靈精的衣服每天差不多三個衣架。現在四歲了，熟練許多，不只能收自己的衣架，也會主動幫忙收大人的衣架。 在收衣服並學習與練習分類：爸比比的、媽咪咪的、胖靈精的。也可以學分類衣服、內褲、外褲、短褲、長褲、背心、外套、襪子等不同類型的衣服。而且兒童衣架有顏色，也可以讓胖靈精學顏色和分類。總之，邊收衣服、邊聊天、教分類、學新概念。例如背心可能秋冬才出現，所以就會教背心是什麼（建立基模（schema））。 晾衣服，胖靈精用兒童衣架，媽咪咪用大人衣架。 學晾上衣：媽咪咪先示範，找出領口、袖子、袖子，衣架從領口穿進去，穿到一隻袖子裡，抓住（沒抓會掉下來），再把另一隻袖子抓起來掛衣架，左右拉平均、對齊肩線，晾好了。 再學晾內褲：學會分正、反面，才比較容易找到內褲的兩個洞。媽咪咪示範，穿一個洞、再穿另一個洞，調整、平均、對齊。 現在胖靈精已經快四歲半了，除了手腳動作變快，還自告奮勇要幫忙晾大人的衣服。 教摺衣服：媽咪咪都會先示範，邊講、邊教，先從摺一件內褲開始，因為比較小件，胖小手比較容易掌握。再循序漸進教摺長褲、襪子、上衣。 教摺內褲：左邊摺三分之一，右邊摺三分之一，下面往上翻，摺好了。 練習一陣子，會了，再學摺長褲。 教摺長褲：對摺，舖平，褲管摺三分之一，上面折下來三分之一，摺好了。 再練習一陣子，教摺襪子，襪子有兩種摺法，但選簡單的教。 教摺襪子：襪子弄平整L型，折一半、二分之一，摺好了。 再練習一陣子，教摺上衣，因為上衣面積大，步驟較多。 教摺上衣：先確定領口、袖子（左）、袖子（右），正面朝上舖平，左袖子往內折、右袖子往內折、下擺翻上來（或上面翻下來），摺好了！ 現在四歲多，已經都自己摺衣服了，同時也連帶教導上下左右、分類、幾分之幾的概念。摺完衣服，要自己收到衣櫃，並按襪子、內褲、手帕、衣服區域收納。 最近又進步了，衣服、外褲、內褲、襪子都會了。現在學摺浴巾，浴巾比較大條，所以要跟媽咪咪合作，這樣也可以學「合作、同心協力」。 摺浴巾：胖靈精抓浴巾兩個角、媽咪咪抓浴巾兩個角，疊起來，再找出另一個迸出來的角，拉好，甩一下讓浴巾平整，胖靈精抓好兩個角角，再跟媽咪咪的兩個角角再疊起來，再由胖靈精摺三分之一，摺好了！ 🌺洗碗、擦桌子和倒垃圾 先聲明：每個家庭的用餐方式都不同，大家自己家開心就好！❤ 但在媽咪咪家的餐桌上，看到爸比比先吃完飯，直接碗筷留桌上………… 媽咪咪感覺心裡不舒服～～在家裡又不是外食餐廳…………雖然不是爸比比洗碗，但至少尊重一下洗碗的人，幫忙把碗筷放在水槽裡，至少自己的碗筷能自己收吧！！ 因為媽咪咪有這種不舒服的感覺，所以媽咪咪要求胖靈精要幫忙收碗筷。媽咪咪也是在胖靈精差不多兩歲半開始教。 在文章—訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單—中亦有提到：媽咪咪基本上只是先開始培養胖靈精飯後收拾的習慣，而不是吃完後，碗筷就擺放在桌上。洗碗不會讓胖靈精用洗碗精洗，因為只是要培養習慣，所以只讓胖靈精用清水和菜瓜布學會洗自己的碗，洗好後先放另一個地方。一方面是這麼小的小孩光洗自己的碗筷，媽咪咪都快洗好其他餐具了；一方面只用清水洗，保護小孩的雙手；另一方面則是等精細動作發展成熟，就會讓胖靈精自己洗碗（媽咪咪計劃是五、六歲）。 小孩洗得乾淨嗎？胖靈精目前4歲半，媽咪咪觀察到他自己已經洗得不錯，碗盤、筷子、湯匙，該洗的方式都對了。 五、六歲前，媽咪咪會等胖靈精洗好碗，稱讚他自己洗碗；等晚一點，胖靈精不在或下次要用碗前，媽咪咪會再重洗一遍。媽咪咪目前預計是等五、六歲會逐步要求胖靈精把碗洗乾淨。 順帶一提：有次跟爸比比的朋友一起吃飯。用餐完畢，那位朋友就把自己的碗盤儘量疊好，垃圾放一堆。媽咪咪當下感覺這個朋友好有教養哦👍！！媽咪咪見此狀，問那位朋友為什麼要這麼做？那位朋友說他之前當過服務生，知道這樣比較好收拾，所以之後用完餐，他都會這麼做！媽咪咪覺得這個習慣很好，因為當過服務生，知道這樣會更方便收拾，而要求自己這麼做，也是「同理心」的表現。媽咪咪平常只要服務生來幫忙，一定說聲「謝謝」，胖靈精也會有有樣學樣。所以媽咪咪也藉此機會教育，教導胖靈精用完餐可以協助收拾，這樣可以讓服務生方便、輕鬆一點！ 若胖靈精有在媽咪咪還沒洗完碗前吃完，媽咪咪還能順便洗。胖靈精把碗拿來洗後，就要「分工合作」，負責擦桌子、排好椅子，最後等媽媽把廚餘收好，胖靈精去丟垃圾。 但若胖靈精自己愛「搞威」（台語，多話），沒把握時間，媽咪咪洗好碗，胖靈精就要自己洗，而且後續擦桌子、排椅子和倒垃圾也都要做。 最近胖靈精還自告奮勇說，他可以自己把塑膠袋打結，拿裝新的垃圾袋。於是，媽咪咪教他怎麼打死結。 打死結：兩隻手抓兩個塑膠袋耳，交叉，大拇指壓住，一隻手前面的耳朵往下面洞洞穿到後面（或是後面的耳朵往下面洞洞穿到前面），這隻到後面（或前面）抓住，兩隻手拉緊，打好一個。再重複一遍，就打死結囉！ 🌺整理打掃 媽咪咪嫁進來後，才知道爸比比儼然是個少爺……………不用做家事！做家事還可以領錢？！？！ 做家事是做家裡的事，只要是家人，都要分工合作。媽咪咪不用金錢或物質來酬賞做家事，因為媽咪咪把做家事視為是「修身齊家」一部分！ 平常媽咪咪是一週洗一次廁所，通常安排在週五或六的晚上，先洗廁所再洗澡。胖靈精從小跟媽咪咪一起洗澡，也是看媽咪咪洗廁所、打掃，結果胖靈精都在看在眼裡。 插曲：胖靈精3歲多，有天媽咪咪外出，爸比比在家照顧胖靈精，回來後，媽咪咪被告知胖靈精自己拿個小椅子坐在那邊去刷馬桶，刷第一次說不乾淨，再刷第二次。真古錐～～ （媽咪咪習慣用Line的記事本分享照片與記錄事件） 其實胖靈精是學媽咪咪刷馬桶，因為胖靈精幫忙洗廁所的第一個工作是：清潔洗手檯。因為清潔洗手檯跟洗碗一樣，只需要用清水和菜瓜布就可以了；但洗馬桶，需要用清潔劑，所以等長大點再說。 接著胖靈精學的第二個工作是洗淋浴間的牆壁，胖靈精覺得刷牆壁還蠻好玩，因為可以順便玩水。 媽咪咪預計洗馬桶會等大約5、6歲或更大。後續再更新！ 自己洗乾淨，不僅不想讓別人弄髒，自己也會更願意去維護整潔，間接培養同理心與公德心！（在家裡，廁所共用，就需要公德心來共同維護整潔） 因為家裡的掃帚比較大，不適合小孩用，所以媽咪咪準備輕便型的，讓胖靈精洗練習掃自己的和室遊戲室木地板，媽咪咪則打掃其他區域。兩者時間差不多，胖靈精會快一些，畢竟區域比較小。 但也是會等胖靈精很熟練後，再教打掃家裡其他區域。後續再更新！ 🌺做家事的好處 很多文章都有分享做家事的好處（見以下推薦閱讀），例如學會負責任、分工合作、分擔工作、訓練精細動作、獨立、有責任感、自信、善良、體貼等等。也有一些文章強調不用金錢來酬賞做家事，這點媽咪咪也認同。媽咪咪從小被訓練做家事，也都是這樣慢慢學，沒拿過什麼「薪水、酬勞」，也因此媽咪咪認為做家事是生活教養中的一部分。（您若不認同或有您自己的論點，媽咪咪都予以尊重！） 再者，做這些家事是小事嗎？媽咪咪認為，如果這些只是小事，可以早點教、早點學會，不用等到將來出大事，造成別人的兒子女兒的困擾！！！（在媽咪咪家裡，不管男生女生都要會做家事，雖然媽咪咪目前只有胖靈精一個小男孩）跪婦還是貴婦，媽咪咪選「貴婦」！家裡有小幫手，多個人幫忙，媽咪咪不是比較輕鬆嗎？貴婦生活不遠矣！ 【推薦閱讀：有關「做家事的好處」的文章】 🔍文章出處：BabyHome；作者：光光老師（廖笙光老師）—不只是幫忙！孩子做家事還有這5大益處 🔍文章出處：親子天下；作者：Good TV【愛＋好醫生】—讓孩子學會「做家事」有什麼好處？ 🔍文章出處：親子天下；作者：小兒感染科-黃瑽寧(Good TV【愛＋好醫生】)—【愛+好醫生】培養孩子做家事習慣，真的有幫助嗎？ 🔍文章出處：CMoney；作者：網路文章分享— 哈佛大學研究發現：「做家事」影響孩子的未來！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 【延伸閱讀】： 🔎外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！ 🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 🔎戒推車懶人包：如何戒推車？善用Globber滑步車、滑板車，讓小孩戒推車、學腳踏車 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎帶3歲小孩外出不吵不鬧，8個媽媽必敗的安靜神器 #做家事的好處 #做家事 #教小孩做家事 #教小朋友做家事 #親子教養 #生活習慣 #家事 #責任感 #精細動作 #心智理論 #近側發展區 #觀點取替 #同理心 #同理心例子 #教養方式 #教養 #兒童生活教養 #生活教養 #責任 #親子教育

【旅遊攻略】仁川機場-首爾市區交通懶人包！機場巴士、快線AREX票價/時刻表，一篇搞定！

還在煩惱抵達韓國仁川機場時要怎麼去首爾市區嗎？泡菜編這次分別整理了白天及夜間的交通攻略大全，從機場巴士、機場快外線AREX，到計程車通通都有，就算搭紅眼班機也不用擔心要睡機場（其實仁川機場也不能過夜，膠囊旅館除外）。有了這篇實用交通攻略，讓你整趟旅行好～舒～適！下次去韓國就這樣玩！ ☼日間 ＃機場巴士 通常機場巴士的下客站會在明洞、東大門這種觀光客最常去的地方，不用拖著行李箱擠地鐵很輕鬆是巴士的優點，但是價格比機場快外線還貴，依路線的不同價格約落在10000~16000韓元。不過如果行李很多的人機場巴士會是你旅遊的好夥伴哦！ 1.路線6001（仁川機場→首爾、明洞站＆東大門） 票價：14000韓元 首班車：T1 05:30 / T2 05:30 末班車：T1 23:05 / T2 22:45 *乘車位置：T1-大廳1樓 5號乘車處、T2-交通中心地下1樓 29號乘車處 2.路線6002（仁川機場→弘大、新村、梨大、東大門） 票價：10000韓元 首班車：T1 05:30 / T2 05:45 末班車：T1 23:40 / T2 23:20 *乘車位置：T1-大廳1樓 5號乘車處、T2-交通中心地下1樓 30號乘車處 3.路線6015（仁川機場→南大門市場、忠武路、明洞） 票價：15000韓元 首班車：T1 05:45 / T2 05:25 末班車：T1 23:15 / T2 22:55 *乘車位置：T1-大廳1樓 5號乘車處、T2-交通中心地下1樓 28號乘車處 4.路線6701（仁川機場→明洞） 票價：16000韓元 首班車：T1 04:53 / T2 05:13 末班車：T1 22:50 / T2 23:10 *乘車位置：T1-大廳1樓 4號乘車處、T2-交通中心地下1樓 18號乘車處 5.路線6702（仁川機場→首爾站、東大門） 票價：16000韓元 首班車：T1 04:58 / T2 05:18 末班車：T1 22:55 / T2 23:15 *乘車位置：T1-大廳1樓 3號乘車處、T2-交通中心地下1樓 18號乘車處 ＃機場快線AREX（使用地鐵） 如果是跟韓國不熟的人，泡菜編建議搭機場快線會比較安心哦！經過的站數較少、各站站名都會以韓英中顯示也比較不會有下錯站的情況發生。另外，機場快線分為「普通車」跟「直達車」，直達車無法使用韓國的交通卡搭乘且乘車入口也不同，要小心不要走錯邊囉！ ＜直達車＞ 票價：大人9000韓元、小孩7000韓元 需要時間： 仁川機場T1→首爾站43分鐘 仁川機場T2→首爾站51分鐘 *車內有免費Wi-Fi可以使用 營運時間：T1 05:23~22:48 / T2 05:15~23:40 ＜普通車＞ 票價： 仁川機場T1→弘大（4050韓元）、首爾站（4150韓元） 仁川機場T2→弘大（4650韓元）、首爾站（4750韓元） 需要時間： 仁川機場T1→首爾站59分鐘 仁川機場T2→首爾站66分鐘 營運時間：T1 05:23~23:57 / T2 05:15~23:50 ＃計程車 如果行李多、人數多的話可以考慮搭計程車哦！省去等待機場巴士、地鐵的時間也不會這麼辛苦；在預約時可以設定出發的跟目的地，也不用擔心語言不通或是被計程車司機繞路。根據Kakao Taxi App的預估車資到明洞站約67100韓元、東大門約70800韓元，車程時間約1小時10分~20分不等(依路況)。 延伸閱讀：韓國自由行必下載「交通app」地圖、地鐵圖、車費估算全教學 ☾夜間 ＃機場巴士 如果你是搭紅到不行的紅眼班機，那麼還是有深夜巴士可以從仁川機場前往首爾哦！不過班次當然不像白天這麼多，但只要抓好時間還是可以買便宜的紅眼班機去韓國玩一趟！ T1 ＜機場利木津巴士＞ 票價： 仁川機場→首爾站／江南巴士站 大人9000韓元、小孩7500韓元 仁川機場→松亭站 大人5000韓元、小孩4000韓元 ＜KAL利木津巴士＞ 票價：仁川機場→江南／江北 大人16000韓元、小孩10000韓元(可使用交通卡) 時間：約23:30出發 T2 ＜機場利木津巴士＞ 票價： 仁川機場→首爾站 大人9000韓元、小孩7500韓元 仁川機場→松亭站 大人5000韓元、小孩4000韓元 ＜KAL利木津巴士＞ 票價：仁川機場→江南／江北 大人16000韓元、小孩10000韓元(可使用交通卡) 時間：約23:50／01:30出發 ＃機場快線AREX（使用地鐵） 機場快線的首班車是從仁川機場第2航廈05:18出發，如果不想花貴鬆鬆的計程車費的話，其實也可以在機場休息一下充個電，再搭第一班車去市區！如果是想搭末班車的朋友，記得要搭從仁川機場第2航廈23:32出發的那班車才行哦～23:50的那班車的終點站為數碼科技城，並不會經過弘大、首爾哦！ ＃計程車 如果是在深夜叫計程車的話會有夜間加成費用哦！泡菜編這裡建議人多、行李多的朋友叫計程車會比較划算哦！ T1 仁川機場第一航廈叫車點 一般計程車：5C、6C、6D 模範、大型計程車：7C、8C T2 仁川機場第二航廈計程車叫車點 一般計程車：5C(往首爾)、4D(往京畿道)、3C、3D(往仁川) 模範、大型計程車：5D 以上，就是泡菜編整理出來的交通攻略！祝大家有個愉快的旅途囉～ 波波x酷逼啦！韓國5天吃到飽網卡限量優惠，輸入折扣碼「POPPOPGO95」，先搶先贏！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #仁川國際機場 #仁川機場交通 #仁川機場交通攻略 #仁川機場到首爾 #仁川機場到首爾市區 #仁川機場到首爾怎麼去？ #泡菜旅遊 #泡菜精選 #編輯精選 #韓國 #韓國交通攻略 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國自由行 #首爾 #首爾旅行 #首爾自由行 

和前任聯誼！實境韓綜《換乘戀愛》10位成員介紹、IG懶人包，你站哪一對CP？

韓國TVING製作的實境綜藝《換乘戀愛》邀請四對已分手的素人情侶，在互相隱藏自己「前任X」的情況下同居，過程中對戀愛有所體悟、同時尋覓新緣分。在打破以往戀愛真人秀單純聯誼的形式，讓已經熟悉彼此的前任，流露最真實的分手心境，新穎的主題，順勢在韓網引起超高討論度！今天泡菜編就要來介紹8位成員的來歷、IG，好奇的話就往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1064865 https://www.popdaily.com.tw/korea/1058031 (以下有雷，請斟酌閱讀) 《換乘戀愛》成員｜高敏英 1997年出生今年24歲的高敏英，職業是高考英語講師。他的前任是李周輝，兩人在歷經長時間曖昧後交往，但戀情僅維持四個月就分手，目前他和正權的關係最曖昧，同時又被前任李周輝保護著，接下來的感情抉擇會是節目最大亮點。 《換乘戀愛》成員｜李惠善 1995年出生，今年26歲的李惠善職業是室內設計師。他的前任是與他相差6歲的「年下弟弟」尹正權，然而看似堅強的她，因為尹正權的活躍、對感情的猶疑不定，非常受傷，在《換乘戀愛》第七集中宣布為調整身心，將短暫休息的消息。（編輯這邊私心許願：希望惠善、周輝能有更進一步的發展啊！） 《換乘戀愛》成員｜金普賢 1995年與惠善為同歲親辜兼室友的金普賢，畢業於世宗大學計算機工學系，平時除了鑽研程式編碼相關的工作外，也以外拍模特兒、YouTuber多重身份活動，YouTube頻道「보짱Bozzang」即將邁入5萬訂閱！他與前任宣浩民是校園情侶，交往了近三年半分手，而兩人在節目中歷經多次對話，每次都以大哭收場，是觀眾最心疼、也最希望復合的情侶！值得一提的是，普賢和「直進男」民在的約會過程很有趣，隨著相處時間變多，雙方對彼此的好感度也直線上升。 《換乘戀愛》成員｜李可可 1991年生，今年30歲的李可可曾作為女團BLADY、CocoSori成員出道，目前則身兼歌手、主持人以及YouTuber活動中。他與前任郭民在是在美國讀高中時交往的，兩人距今已經分手超過十年，對彼此已經沒有留戀，僅作為美好回憶看待。目前李可可最關心的對象為李周輝，雙方都有「善於體貼他人」的共通點，第八集的約會似乎會成為轉機！ 《換乘戀愛》成員｜宣浩民 1992年出生，今年29歲的宣浩民，職業為半導體公司技術營業員。如同前面所述，他和普賢歷經長時間的戀愛分手，在看似「整理好感情」的宣浩民，最終也不敵心中的愧疚感崩潰大哭。就目前集數看來，宣浩民的焦點都落在普賢身上，沒有與其他女成員有更進一步發展的想法。 《換乘戀愛》成員｜尹正權 2001出生，今年20歲的尹正權是節目中的忙內，職業是咖啡廳店員。擁有出眾時尚感、會料理又是氣氛活躍者的他，總是獲得不少票數，是公認的人氣男。雖然出演《換乘戀愛》的目的是為了與前任惠善再次相遇，但後續他和敏英親近後，隨之而來就是帶給惠善無限傷害，而目前「正權、惠善、敏英、周輝」陷入無解的四角關係。 《換乘戀愛》成員｜郭民在 1991年出生，今年30歲的郭民在，正在準備墨西哥餐廳開業。因為和前任李可可分手已久，他的心思注重在尋找新緣分上，而對象就是普賢。個性直接、不擅長隱藏感情的民在，也創造了不少心動台詞像是「你就是我鬧鐘」、「我們差四歲就不用看八字了」，為節目帶來不少笑料，尤其他和普賢的身高差，讓人看的小鹿亂撞啦！ 《換乘戀愛》成員｜李周輝 從首集0票漸漸變身人氣王的李周輝，榮登觀眾最喜歡的暖男！1994年出生，今年27歲的周輝，職業為遊戲公司新事業PC組員，而他出演《換乘戀愛》的目的就是與前任敏英重修舊好，專情又不失幽默的個性，受到成員歡迎。目前周輝沒有經營SNS帳號，而他也在花絮中透露原因：「當初（有在用IG時）確認DM的期間，股票嚴重下跌，因此覺得SNS很浪費時間，就關掉了」，非常好笑。 《換乘戀愛》成員｜鄭慧仁 因為李惠善短暫休息，《換乘戀愛》找來新成員鄭慧仁來替補，讓成員們受寵若驚，一度以為有人帶兩任前女友上節目。1993年出生，今年28歲的鄭慧仁，職業是模特兒，從他的穿搭到SNS經營都充滿高級感，本人也有經營YouTube頻道，有興趣的可以追蹤喔！ 《換乘戀愛》成員｜李相宇 濟州島特輯突然出登場的李相宇，是鄭慧仁的前男友！1995年出生，今年26歲的他，是眼鏡品牌「eyewear」的創辦人，同時也是曾是冰上曲棍球的選手。外表冷酷的李相宇，面對自己的心儀對象算是主動的類型，首次約會對上高敏英，讓李周輝心裡很不是滋味。 看完《換乘戀愛》成員介紹後，有沒有心動開追了呢？在前任面前，與其他異性有親密互動，整個過程很刺激又很有趣，要是有其他想法的人，也歡迎與泡菜編分享喔！ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓國綜藝 #Tving #換乘戀愛 #換乘戀愛IG #換乘戀愛成員 #換乘戀愛成員IG #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛真人秀 #韓國戀愛綜藝 #韓國真人秀 #韓國綜藝 

2021除夕夜吃什麼？10大圍爐常見菜色懶人包，吃這些包你好運一整年！

又到了全家團員，圍爐吃到臉圓圓的日子了，每年新春過年，大家一定都會聚在一起吃年菜，年菜種類多款，多半帶有吉祥、如意、好兆頭的象徵意義，所以只要吃對年菜，你這一年就會過得ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫喔！今天就來為大家揭密年菜應該要吃些甚麼，才能讓你逢賭必贏還順便遇到真愛喔～ 雞肉 過年桌上一定會有雞肉，不果是全機、白斬雞、醉雞，因為「雞」的發音是台語中「家」的意思，保佑全家平平安安 元寶 也就是餃子，在過年時，家中的長輩會將餃子包成金元寶的形狀，代表財源滾滾、招財進寶之意，過年小賭時，嘴裡塞個兩顆，包你胡到不要不要的！ 發糕 光看發這個字就覺得相當的吉利，意味發財高昇，而且要是發糕的裂縫愈開，象徵來年的財富愈多喔，可惡拿到立刻把他扒到最開 髮菜、長年菜 顧名思義就是「發財」兩字的諧音，不過我家在過年時到是從來沒有喝過髮菜湯，這是我刮刮樂都刮不中的原因嗎？長年菜就要一整根從頭吃到尾，意表長壽之意 包子 包的餡料會有鹹的、甜的兩種，所代表的是「鹹包金，甜包銀」的吉祥意義，雖說有包銀之意但我也不敢多吃，現在的臉已經夠像包子了 蘿蔔糕 以蘿蔔磨漿混合再來米蒸熟而成，因為「菜頭」代表「好彩頭」，具有「好彩頭」、「好兆頭」之意，我平時早餐就會吃蘿蔔糕了，太讚了平時就有在儲備幸運！ 魚 魚也是年菜中必備的佳餚，它代表的是「年年有餘」，但有點要注意的是，所有的年菜都可以吃光光，唯獨魚不行，因為要留下才有剩「餘」。 橘子 、鳳梨、蘋果 橘子取其諧音有「大吉大利」之意！我從小就非常喜歡吃橘子，直到有一次發現自己的手心皮膚都變得很黃，才驚覺吃太多了哈哈！因為台語的諧音跟旺來相似，所以逢年過節拜鳳梨都代表著好運財運旺旺來，除了鬼月千萬別拜啊！ 湯圓、丸子 和食物形狀一般，代表團圓、事事圓滿！湯圓真的是一個很吉利的食物耶，結婚的時候也會吃湯圓表示多子多孫，早生貴子！ 當然還有很多必吃，沒有看到不要緊張，來看一下這張超精細懶人包吧 看完以上這些，各具幸運意義的年菜！今年過年吃好吃滿，保證一年順順利利、平平安安，發大財啦 撰文編輯 ＃薯餅艾瑪 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #2021年夜飯 #圍爐 #圍爐菜色 #年夜飯菜色 #牛年行大運 #過年 

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