玉木宏兩部主演都上榜！10部搞笑日劇推薦《極道主夫、Legal High》笑到噴淚，劇荒挑部來大笑！

現在長時間待在家裡，電視從第一台轉到第一百台已經不知道要看什麼，悶在家裡哪裡都不能去心情悶悶的嗎？換換搞笑逗趣的日劇，讓自己好好放鬆一下！別讓負面消息讓自己憂鬱，今天編輯推薦10部必看的搞笑日劇，不用動腦也能讓心情愉悅，現在就來看看有哪些吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/848705 搞笑日劇推薦：極道主夫 《極道主夫》是日本漫畫翻拍，敘述現任家庭主夫以前是最兇狠的黑道老大，主角由玉木宏主演，原本在黑道界是傳奇人物，認識他的妻子結婚之後就金盆洗手，開始打理家裡的一切做一位家庭主夫，不僅可以學到一些家務事，劇情也很輕鬆好笑喔！ https://www.popdaily.com.tw/japan/834066 搞笑日劇推薦：民王 《民王》是日本小說家池井戶潤創作的政治小說，後來朝日電視台改為電視劇，描述日本首相與他正在讀大學的笨兒子突然交換身體，對政治沒有概念的兒子，面對文謅謅的文書與話題完全搭不上來，而爸爸換成兒子的身份面對就職活動的面試中也陷入苦戰，兩個人的煩惱後續該會怎麼解決呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/943903 搞笑日劇推薦：Legal High 這一個組合大家都知道，國民女神新垣結衣與堺雅人合作，從2012年就開始播出，劇中兩個人的個性南轅北徹，從未敗訴過的律師「古美門研介」，與助理兼新進律師「黛真知子」兩個人的互動詼諧逗趣，讓原本很古板的法庭也變得很有趣，改變大家的想法！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/951453 搞笑日劇推薦：交響情人夢 《交響情人夢》是漫畫家二之宮知子的作品，以古典音樂為題材，敘述一位女生生活不拘小節，他的房子裡都是垃圾，但他的聽力非常好，一聽到什麼曲子就可以彈奏，另一位是音樂系出身，目標是想要出國繼續深造，但因為自己有搭飛機的恐懼，所以沒辦法順利過去，因此遇到了女孩兩個人開始有了互動。 https://www.popdaily.com.tw/japan/880056 搞笑日劇推薦：信用詐欺師JP 相信很多朋友一定都知道《信用詐欺師》，主演是長澤雅美，睽違11年再次登上富士電視連續劇，開播前很多日本網友都很期待，故事敘述三名信用詐欺師憑自己聰明的腦袋，異想天開用各種辦法從惡人的手中騙取金錢，一集又一集讓人停不下來！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1025324 搞笑日劇推薦：99.9不可能的翻案 一共有兩季，加上之後要推出電影版！日本首度以刑事專業律師為題材，99.9代表審判有罪率有99.9％，而剩下的0.1％則是無罪釋放的律師，就是此部日劇的主角，以檢察官對律師的故事情節，與法官三個人的三角關係，主演為松本潤，曾經還獲得日劇學院的最優秀作品賞，是松本潤的粉絲絕對不能錯過這一集啊！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/896460 搞笑日劇推薦：這個男人是我人生中最大的錯誤 這一部劇情很逗趣，男主角與女主角的相遇是在一間酒吧，而女主角因為喝醉酒與旁邊的男生起爭執，隔天上班發現原來昨天的男生就是公司的總裁，後面發展總裁與女職員的愛情故事。兩個人的個性完全天壤之別，他們的互動也讓人覺得很好笑，完全不用動腦的一部劇！ https://www.popdaily.com.tw/japan/628237 搞笑日劇推薦：家政夫三田園 三田園熏是在隸屬結家政婦介紹所的一間從事家政派遣的介紹所，而實際上三田園熏是男扮女裝的家政夫，他到處到不同雇主的家裡打掃，也幫雇主們解決家庭問題，慢慢的就發現不同家族都有刻意隱瞞的事情。而原本要繼續拍第三季，但因為疫情影響，拍攝行程被打亂就被迫改期了，希望之後可以順利看到新的一季啊～ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/882068 搞笑日劇推薦：超讚！光源氏君 劇中的美男光源氏穿越了時空，來到現代藤原紗織的家，而沙織嚇到怎麼有陌生男子在他家就報警，而警察以為他們只是在玩戲就走掉，光源氏就敘述現在沒辦法回去，就與沙織一起同住，漸漸的兩人就產生情感，很療癒的一部戲劇呢！2021夏季日劇有播出第二季喔！ https://www.popdaily.com.tw/japan/839131 搞笑日劇推薦：江戶小姐愛在令和 這一步也是穿越劇，江戶時代的女孩穿越到現實中，而江戶女孩因為不擅長與人溝通，在感情上也不會主動，但在令和的男子產生情愫還是四角戀，這麼複雜的感情，江戶女孩該如何面對呢？中間有許多無釐頭的劇情，讓人哭笑不得。 以上集合10部搞笑的日劇，大家如果在家心情悶悶的，可以挑選幾部讓自己心情開心一下吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #山哥 #2021搞笑日劇 #2021搞笑日劇推薦 #999不可能的翻案 #999刑事專門律師 #legalHigh #交響情人夢 #信用詐欺師JP #家政夫三田園 #搞笑 #搞笑日劇 #搞笑日劇推薦 #日劇 #日劇推薦 #極道主夫 #民王 #江戶小姐愛在令和 #王牌大律師 #真好啊光源氏 #超讚光源氏君 #這個男人是我人生中最大的錯誤 

看愛蜜莉在巴黎學習職場生存術｜你是為工作而活還是為生活而工作

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻說說話的時間🌹我是𝐌𝐢𝐧𝐠 艾蜜莉在巴黎 Emily In Paris 在上映的短短一週就爆紅竄紅各大平台！ 每位朋友都在討論片裡的服裝劇情，還有巴黎美景與養眼型男。 但艾蜜莉在巴黎這部影片為何那麼令人喜愛？ 因為故事主軸其實很貼近我們的生活，我們如同艾蜜莉一樣，處在一個充滿挑戰的大環境之中，每天忙碌的想要完成上司交代的辦公事項，又希望下了班與好友情人相聚，讓愛情親情友情不在生活中缺席，但是在工作與生活中，我們又改如何找尋平衡點？ 艾蜜莉在巴黎，運用了經典美國與法國面對生活的態度，來探討文化的衝擊，以及心境上如何取得平衡的拿捏。 片中艾蜜莉所代表的美國文化，狀態就好比是我們剛踏入職場的新鮮人，在她初來乍到之時想急於表現，想要讓大家感受到她帶來的活力與光芒，因為年輕氣盛的關係不想留有遺憾，趁著年輕勇敢去冒險去闖盪，即便是自己法文如此糟糕，也依然不放過探索世界的機會。 怎料一到巴黎分公司，同事與上司認為一個不會法文的年輕美國女孩，憑什麼在這裡大放厥詞，要來改變他們辦公室的法式文化，所以經常在工作上打擊艾蜜莉，給她難題當作考驗，想要讓艾蜜莉知難而退逃回美國。 巴黎的同事與上司，好比是職場上舊有的辦公室文化，而這樣的心境也投射到了螢幕前的我們，在我們身處的工作環境中，是不是也有些許的雷同之處呢？ 我們在剛到新任的工作崗位之時，也是澎湃得熱血沸騰，希望自己能為新工作帶來新的氣象，努力想要得到上司與贏得所有同事的認同，太過著急的表現自我，少了處事的圓融，忘卻了同事們的立場，人都害怕被挑戰，害怕他人發現自己的無知與能力的不足，因而用權力與地位捍衛自己的領土，愛蜜莉過人的行動力與機智，習慣性衝動的行事風格可能讓自己樹立了敵人，但片中的愛蜜莉樂觀開朗秉持著關關難過關關過的精神，用大方開朗的真性情去感化他人，我們要學習效仿用樂觀的態度去擺脫職場帶來的藍色憂鬱。 有時候我們工作會陷入一種，『烏比岡湖效應 』之中，認為自身的觀點與能力都超越身邊的同儕或同事。 但常常事與願違，好的表現上司看不見不認同，但是人人都有良好的工作表現，上司怎麼可能不會去重視呢？ 我們要學習艾蜜莉在影片中的解決之道，雖然她也想要有良好的突出表現讓上司看見，但她不不會自怨自艾，而是主動出擊找出事項的突破點，分析業主的個性喜好的方向，雖然有時會覺得艾蜜莉有點在拍上司的馬屁討好上司，但是在現實的社會生存中，還是得要學會曲弓曲膝地去完成他人不想做的麻煩事，完成工作的艱難任務。 當有一天你上手了，就是我們邁向成功道路的開始，道路是你打造出來的，每一個努力過的點，終將連成一條線，串起我們的成功之路。 愛蜜莉之所以心之所向，初生之犢不畏虎，是他永遠保持著初心，她秉持著努力不是為了取悅別人，而是透過努力讓自己成為想要的樣子。 不論是在面對愛情友情還是工作上的挑戰，她都相信自己的信念，不被他人所左右，用心的對待周圍的人事物，他人也感受到愛蜜莉的努力認真，讓浪漫的法國人，漸漸喜歡上這位熱情的美國女孩。 相信保有一樣信念的你，在遇到困難時記得適時的放慢腳步，去看看生活本質帶來的樣貌，去體驗生活中單純的美好，在難過的日子裡幫自己打打氣，給自己一個開朗的微笑，相信明天的你依舊是那麼耀眼，定會如同艾蜜莉一樣，繼續在職場上發光發熱成為不凡的自己。 延伸閱讀 ｜ 最近文章： 20歲好焦慮｜如何學習變為成熟大人｜提前瞭解才能超前部署！讓二十幾歲展現美好未來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/809349 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 圖片出處： Netflix《Emily in Paris 》instagram劇照 \ 資料圖片 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子 我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ #emilyinparis #netflix #影集 ＃愛蜜莉在巴黎 ＃職場 ＃法國文化 ＃美國文化 ＃職場生存 ＃為生活而工作 ＃為工作而生活 ＃壓力 ＃工作 ＃調整心情 ＃排除壓力 #職場生存術 

女孩必看！男友更該看！姨媽前總像演八點擋，教你認識這位頑固親戚！

女孩們是不是常感覺到自己姨媽要來前，情緒特別難控制？明明以前能接受的玩笑，這幾天卻特別敏感，輕微的話難過低落而已，嚴重一點的甚至火冒三丈大不爽翻臉，可是事後回想卻發現其實沒有怎樣啊？為什麼要搞得好像世界末日一樣？想必這不光是女生的煩惱，身為女生的另一半肯定也感同身受（點頭），那麼究竟是什麼讓女生們總是會在那幾天如此情緒化呢？今天就跟著邱比特一起來了解吧～ ＃月經週期 想要知道究竟為何姨媽來總是像肖查某一樣，就必須先去了解姨媽這位人物囉！生理期分為四個週期：月經期1-7天、排卵期7-14天、黃體期前期14-21天、黃體期後期21-28天。會有這些階段的分別是因為體內不同激素的交互作用所形成的。 ＃經前不悅症 Premenstrual Dysphoric Disorder 以前邱比特總覺得那個來之前、脾氣不好是藉口，但其實真的不是這麼一回事！ 經前不悅症是與女性週期中的黃體期有關，有時會使人耗弱身體、心智及情緒，如果嚴重到會影響到自己的學業或工作狀態，建議好好放鬆一下自己或是去諮詢治療比較好哦！ 而經前不悅症（PMDD）的症狀包括： 容易陷入憂傷或失落（嚴重的會特別厭世）、莫名的壓力與焦慮、易燥易怒（影響人際關係）、全身痠痛（尤其拉肚子及腰酸）、容易疲倦或注意力不集中（失眠或嗜睡）、食慾不振或暴飲暴食、感覺無法控制自己的情緒。 以上如果有超過5點以上符合，就稱為經前不悅症唷～ 不過，邱比特要幫廣大的男性冰友們說句話，只有姨媽來前七天到來了約五天左右才能算經前不悅症喔！在其他時間發作就屬於個人修養或男友太愛惹妳生氣的問題了（誤 ＃如何改善經前不悅症？ 1、止痛藥 如果是以經痛為最嚴重，止痛藥是首選，千萬不要有心存僥倖的心態想說忍一下或晚一點吃可以少吃一些，一旦痛經啟動，就需要服用更多顆的止痛藥才有效囉！ 2、咖啡因容易引起易怒及失眠，避免飲用過量 3、經常運動及減少攝取高油脂食物 既然這幾天對女孩們來說是如此的難熬，身為另一半或者男性友人應該很煩惱卻又無所適從，到底該怎麼做呢？邱比特這就來造福各位啦～ ＃不要理性的正面回應她 通常在經期不悅症的這個階段，無論你說什麼都是錯的，另一半需要做的就是待在她身邊，或許在旁邊看會覺得她發飆的原因是多莫名其妙、荒謬至極或是事情解決的方式已經很明顯，也別輕舉妄動，因為她內心正有著一個你無法想像的戰爭，而她表現出來的也許只是那萬分之一。 ＃針對情緒，不要針對事情 在這情緒不穩定的狀態下，也許你曾發現她努力在克制自己的火爆情緒，但負面的情緒還是如止不住的血般湧出時，她依然理性美麗，只是非常無能為力。這個時候身為另一半需要做的是在情緒上的安撫，不要想嘗試用理性的方式去教導她該如何做如何解決，當下，如果她說她覺得自己很沒用，你就跟著說自己更沒用，如果她抱怨某件事情，你要比她更生氣更灑狗血。等到事後情緒穩定，發現你當初怎麼比她還激動，就會好很多了。（這招很好用ＸＤ有時編輯當下都會忍不住笑出來） ＃有時間就多陪陪她吧 在姨媽來的這段期間，女孩們的身心靈都略顯脆弱，嚴重一點的情緒起伏會很大，甚至有的會陷入一種憂鬱的狀態。雖然有點棘手，但還是要請各位多多體諒！她外表會表現得和平時沒什麼兩樣，但在肢體言語或訊息中會散發出淡淡的惆悵，雖然不容易被發現，但處理不好的話不是進入暴怒狀態、就是進入超級玻璃狀態，這兩種極端狀態可能都會影響到彼此的感情喔！ 這時候身為另一半該做的就是多陪伴她替她暖暖肚子也好，真沒時間，發一段充滿愛意長篇大論的訊息也好，至少要讓她感覺到是被需要被愛著的。 如果你能夠見過她這些驚濤駭浪演八點黨的各種模樣，真的很幸運，這代表著她深深地愛著你，火爆的脾氣可能比較常見，但編輯相信，如果她願意把脆弱的一面給你看，對你的信任及依賴一定是有某種程度在的，也請你一定要好好的去保護那時候的她。 以上幾點邱比特自己覺得很受用，而且身為女孩更需要了解自己的身體，也趕緊分享給另一半教他之後該如何應對姨媽來時的自己吧～ 推薦閱讀 自己的心自己負責！想通這幾點才知道，別人給不起的，才是真正的快樂！ 戀愛過渡期好難熬！3點帶你渡過最容易分手的關鍵期，真的沒有這麼難！ 【土象篇】他的心中是否有我？判斷12星座男孩是否對妳有意思的蛛絲馬跡PART2 #兩性 #好男友必看 #姨媽 #情侶 #戀愛情事 #波波邱比特 #經前不悅症 #那個來 #邱比特精選 

台灣Pay夏日消暑大作戰，吉祥物初登場，造型霜淇淋免費送，桃紅旋風席捲信義區！

迎接暑假的到來，台灣Pay於信義區舉辦戶外活動「Pay吉ice你」，現場的海灘實景不僅為活動增添幾分活力，吉祥物「Pay吉」的初登場更成功吸引民眾目光，爭先打卡拍照。而活動期間主打的「夏日消暑大作戰」，凡是成功下載「台灣行動支付」APP，現場就送美味霜淇淋乙支，成功綁定金融卡後加碼再送乙支，吸引了許多民眾帶著小朋友前來同樂，人手一支桃紅色霜淇淋，一同在信義區的戶外廣場上品嚐夏日氣息。 台灣Pay於7月14日及7月15日在信義區ATT4FUN 前廣場舉辦戶外活動，不僅現場民眾反應十分熱絡，更邀請到知名知名美食Youtuber「古娃娃」前來參與現場活動，而活動現場佈置更是吸引古娃娃搶先拍照，與吉祥物「Pay吉」彷彿置身夏日海灘，一同拍攝了今夏最潮網美LOOK！ 台灣Pay主打綁定「金融卡」，強調不分男女老少都能使用，讓每個人都能享受便捷的行動支付。只要是貼有台灣Pay標示的商家，民眾都可以透過「台灣行動支付」APP或各銀行的「行動網銀」進行購物，不用攜帶現金出門也能自在地享受消費樂趣，更省去找零的煩惱！此外，台灣Pay的服務非常「多元化」，舉凡生活大小事，例如朋友間聚餐分帳、網購/團購等，只要使用「行動轉帳」功能，107年底前還享轉帳0手續費優惠，此外，掃瞄帳單上的QR Code就能輕鬆繳費、繳稅，更是廣受民眾好評。而對於一般民眾擔心的資安問題，台灣Pay符合「銀行公會」訂定的安全規範，加強防護與把關，讓民眾安心體驗行動支付的完善服務！ 而週末無法參與夏日消暑大作戰的民眾朋友也千萬別氣餒，台灣Pay與全家便利超商合作，即日起至107年8月31日，只要下載「台灣行動支付」APP，並首次成功綁定金融卡，就可以兌換霜淇淋乙支！另外，在活動期間的每週一，持台灣Pay至全家便利超商使用行動感應消費，不限金額可免費兌換全家熱拿鐵乙杯，讓一整週元氣滿滿，戰勝「憂鬱星期一」。機會難得，趕緊用行動把握！ *台灣Pay保留最終修改活動之權利，詳情請洽官網查詢。

誰來救救我！盤點12位「患上心理疾病」的韓韓星，壓力山大、背後辛酸無人知！

從練習生時期背負著出道的壓力到成名後面對私生飯、網路霸凌的攻擊，韓國藝人光鮮亮麗的背後其實還隱藏著許多不為人知的心酸！而近年隨著藝人們的心理健康問題頻頻拉警報，大眾對於恐慌症、憂鬱症也有了近一步的了解！今天編輯就盤點出12位曾深受「恐慌症」所苦的韓星，讓我們一起來看看有哪些人在努力克服後都重回演藝圈了吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/707217 https://www.popdaily.com.tw/korea/657694 1、鄭亨敦 自出道以來便憑著《無限挑戰》、《Weekly Idol》等節目給觀眾帶來無限歡樂的「鄭亨敦」，其實長期以來也深受焦慮恐慌症所苦！2015年因健康因素全面停工的他，雖然在休養了一年的時間後便回到螢光幕前，但後卻又傳出情況變得更加嚴重的消息！即便本人強烈的表達了活動的意志，但所屬公司還是決定先以健康為主。在此也希望他能先把身體顧好，不管要花多久的時間觀眾一定都會耐心等待他的回歸的！ （圖片來源：FNC） 2、少女時代—太妍 儘管有許多人會因為「太妍」的高顏值外貌、獨特嗓音而入坑，但在出道的這十幾年期間也免不了遭到黑粉莫名的攻擊！去年透過IG問答和粉絲互動時，太妍便意外爆出自己正在接受憂鬱症的治療！平時在螢光幕前總是開開心心的她，這一番言論不僅震驚了外界，看著她將IG頭像換成全黑、停更YouTube時更是讓粉絲感到無能為力！不過幸好在努力接受治療後，目前太妍也回到了健康的模樣。 （圖片來源：太妍 IG） 3、TWICE—Mina、定延 身為四代女團的一大扛霸子，一舉一動皆能成為各界焦點的Twice，在近年也接連傳出成員因健康因素而宣布暫停活動的消息！從之前被確診為焦慮症的「Mina」到之後因同樣原因缺席二輯活動的「定延」，雖然回歸對於粉絲來說是很開心的一件事，但最重要的還是9人都能以健康的模樣活動啦～ （圖片來源：Twice IG） （圖片來源：Twice IG） 4、泫雅 2018年因認愛師弟「金曉鐘」而遭到經紀公司解約後，「泫雅」便轉投PSY的公司成為P NATION的旗下藝人！而本以為做著自己喜愛的音樂，面對愛情也時不時投以閃光彈的她會變得比以前更加快樂時，泫雅卻在IG中分享了自己多年來和恐慌症、憂鬱症鬥爭的過程！小小年紀就出道的她，為了實現自己的夢想總是只望著前方奔跑，回過神來才發現，自己的心理卻已是滿身瘡痍！而這一番言論雖然令人心疼、震驚，但對於泫雅大膽的吿白，也有許多人為她應援，希望她能早日康復。 （圖片來源：泫雅 IG） 5、Red Velvet—Wendy 憑著清秀的外型與純粹的歌聲，每每出演節目總能以完美的表演吸引眾人目光的「Wendy」，居然是個患有舞台恐懼症的愛豆！2016年接受雜誌訪問時，Wendy便透露自己其實患有舞台恐懼症，而隨著經驗長期的累積下來，才讓她慢慢克服了這個問題！為了成為一名優秀的歌手，儘管自己身體不適仍勇敢嘗試，真的是非常偉大啊～ （圖片來源：Wendy IG） 6、姜丹尼爾 2017年於《PRODUCE 101 第二季》中以第一名的身份成為Wanna One的C位後，「姜丹尼爾」也瞬間成為韓國家喻戶曉的一大愛豆！而本該是順順利利的演藝生涯，卻在團體解散後爆出了合約糾紛及戀愛說！接踵而來的惡評不僅導致他免疫力低下、健康惡化，甚至還被確診為憂鬱症與恐慌障礙！他更在官咖寫下：「我的照片和感情都變成笑柄」、「真的太累了，希望誰來救救我就好了」等消極的話，引起粉絲擔心。慶幸在經過了長達數個月的休養後，姜丹尼爾也重回舞台！ （圖片來源：姜丹尼爾 IG） 7、WINNER—宋旻浩 雖然在舞台上他能以帥氣的表演擄獲迷妹的心，在藝能中也能以村傻的形象給大家帶來治癒，但「宋旻浩」卻也曾在2018年透過綜藝節目《人類智能—最完美的A.I.》自爆自己患有恐慌障礙！「原本以為我肯定不會生病，但在經歷了各種事情後恐慌症還是找上門了」、「因為要在大眾面前呈現最完美的樣子，所以我必須保持美好的一面，但是這樣所背負的責任也會越來越大」。看完他的這段告白後，不僅讓粉絲心疼不已，也讓我們了解韓國藝人的心酸，而之後宋旻浩也曾表示，自己靠著作曲與畫畫讓病情好轉了不少！ （圖片來源：宋旻浩 IG） 8、李準 同為恐慌症所苦的還有他！2017年以現役兵身份進入軍隊服兵役的李準，雖然在先前就被確診罹患恐慌症，但因為強烈的入伍意志，便決定採取邊治療邊當兵的方式！怎料後來卻傳出病情惡化的消息，在經過醫生的診斷後才讓他轉調替代役。而之後退伍的他，也在治療過後逐漸恢復健康，近期也陸續接演不少作品，喜歡他的朋友們趕快支持一波！ （圖片來源：PrainTPC IG） 9、世羅 之前隨著綜藝《Miss Back》的開播，本以為可以看見過往愛豆們重拾夢想的舞台，但隨之而來的卻是女團背後道不盡的心酸黑暗史！2010年作為NINE MUSES的主唱兼隊長出道的「世羅」，除了曾被公開賞巴掌之外，還曾因為反對服裝風格被拔掉隊長一職。而在壓力日積月累之下，她也患上了恐慌障礙，即便服用了藥物、穩定了心情，但副作用仍讓人感到不適。只能說為了實現自己的夢想，她們真的經歷了太多大眾看不見的黑暗，也希望現在丟掉了這些束縛，她們能過上真正快樂的人生。 （圖片來源：世羅 IG） 10、昭妍 和NINE MUSES的世羅一樣，女團T-ara出身的昭妍，出演《Miss Back》時也曾在節目中透露自己的過往心境。因當年那場T-ara霸凌風波而讓心理狀況變得相當不好的她，即便想去醫院接受診斷與治療，仍怕再次遭到外界議論便推遲了好一陣子，儘管後期鼓起勇氣前往醫院就醫，也透過自己的意志力走出陰霾，但當年被誤會的那些年真的是誰也賠不起啊！ （圖片來源：昭妍 IG） 11、臉紅的思春期—安智煐 原由主唱「安智煐」與吉他手「禹智潤」所組成的「臉紅的思春期」，在2020年4月因雙方對未來的規劃有所不同，便決定以安智煐一人的型態繼續發展。而後以新專輯《Filmlet》回歸的安智煐，卻連宣傳活動都尚未開跑，就無預警地宣布將中斷演藝活動！後才了解也是因為健康惡化與心理不安問題造成不適，幸好經過一段時間的休息及調適，安智煐也繼續為大家帶來了許多優質作品！ （圖片來源：安智煐 IG） 雖然在壓力山大的韓國演藝圈中，要杜絕一切會造就恐慌症的因素的確是難上加難，但身為粉絲的我們除了祈求喜歡的藝人一切平安健康外，能做到的就是給予支持及等待啦！ 撰文編輯 #joyce #Mina #NINEMUSES #RedVelvet #Tara #TWICE #Wendy #世羅 #太妍 #姜丹尼爾 #安智煐 #宋旻浩 #定延 #恐慌症 #惡評 #憂鬱症 #昭妍 #李準 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #臉紅的思春期 #鄭亨敦 #韓星心理疾病 #韓星恐慌症 #韓星暫停活動 #韓星生病 

塔羅聊心事💌關於我愛情的詩歌

今夜今夜我可以寫出最傷心的詩。 想想我已經没有了她，失去她我會難過。-聶魯達 •故事： 原來你是 曾讓離開的那一個我 不曾懦弱的緬懷笑容 明知是禍 卻還毫無保留 去接收 那痛徹心扉的分手 愛過以後 才懂這樣就夠 親自走過 所以清醒在流淚的是非對錯 等了太久 做了太多 #只為換來他一句男朋友 自己困惑 什麼時候 可以變成白頭偕老的守候 時光蹉跎 痕跡裸露 其實是不切實際的脈絡 📝神探回信： 謝謝你跟我們抒發了你的心情，感覺上你應該是為了錯過這個人而覺得難過可惜，甚至有一點點不值。不過我覺得你很厲害的地方是 感覺上你已經靠自己處理了很多情緒及糾結，剩下的更像是惆悵。 最痛苦的時候已經過去了，我相信你可以好好放下的。如果有點迷惘，我建議可以把重心放在工作上，最近的業務會需要你投注心力去接受新的挑戰，這也對你們未來是有實質性的幫助的。如果你準備好放下了，未來三個月左右其實蠻有機會認識新朋友，希望能帶走你的憂鬱。 看更多塔羅故事，來找我們玩🔎IG: briight.tarot 想要投稿✉：投稿專區 - #BriightTarot #塔羅神探BRCR聊聊天 #tarot #塔羅 #故事 #浪live🔍5078650

藍色不是憂鬱的顏色，一起去這四個藍藍景點拍拍照，拍完美照心情超好的呀！

大家喜歡什麼顏色呢？除了夢幻的粉色，帥氣的黑白，應該也有很多女孩獨愛藍色吧？今天幫大家整理幾個藍藍的景點，藍色控的人可以趕快出發去搜集一下了！（整個imstagram都是藍色的話一定超美超整齊的啦） 餵我早餐 台北市大安區建國南路二段11巷28-1號 最近真的被好多人洗版啊，這家新開的早餐店以藍色跟白色為基底，名字之所以叫餵我早餐，其實是跟英文鯨魚Ｗhale的發音很像，當然中文的意思也剛好很可愛，這家真的是藍到底，連盤子也是藍色喔！從捷運大安森林公園站走過去很近，大家趁著假日可以悠閒吃個早餐，拍完藍色去看看綠樹保護眼睛吧！ 水源市場 台北市中正區羅斯福路四段92號 這裏不知道從什麼時候開始外觀整個漆成藍色的了，大家可以去找找看有什麼好拍的角落，偷偷跟大家說，水源市場的一樓有幾家厲害的小吃，大家到公館商圈很容易先被外面的夜市吸引，但其實水源市場的一樓也有很多內行人才知道的小吃啊！ Ｑ.B Days靠北過日子 新北市金山區海興路174號 這家名字太有記憶點了，雖然說日子有時候真的很cow北，但至少偶爾可以吹吹海風，享受一下屬於自己的小日子吧，很多台北人都會抱怨假日不知去哪裡玩，其實北部有超多地方可以去的！尤其是靠海那一塊，其實也不會輸東部的海！ 海安藝術街 台南市中西區西門路一段689巷 (舊司法宿舍群) “藍晒圖文化園區”其實很好找，就在新光三越新天地西門店正對面的，一個好藝術作品，所引起的共鳴有如漣漪，看到它美美的在那兒就會忍不住想拍照啦，現在的海安路變身成到台南必遊的景點了，喜歡藍色的妳怎能遺漏這裡呢？ 眼看blue Monday又要來了，先拍個藍色照片開心一下吧！ 資料來源： instagram #台灣 #地圖 #打卡精選 #波波打卡 #藍色 #藍色控 

女孩要知道~蛋白質與胺基酸的重要😧﻿﻿

蛋白質是人體組織中最重要的成分，含量僅次於水，身體的酵素、賀爾蒙😡、抗體也是蛋白質構成 人體成千上萬的蛋白質，有大小小，幫助我們有強大的機能 ✅血液凝集 ✅維持體液酸鹼平衡 ✅賀爾蒙酵素製造 ✅視覺功能 ✅細胞修復 ✅參與免疫系統 為什麼這麼強大，就是因為蛋白質鐘的氨基酸與自身體內的氨基酸合成的功能 分成「🔜提供能量4大卡/功課🔙」 🔺必須胺基酸 🔻非必需胺基酸 『人體需要20種胺基酸發揮生理功能』 🚫第21和第22種胺基酸，硒半胱胺酸和吡咯賴胺酸比較少出現 胺基酸都相當重要 💪有9種是無法自行合成，需要依賴食物 怎麼讓蛋白質平衡? 😆生長發育、生病或受傷復原，蛋白質合成率會加快 但是 🤬如果受傷、燒傷、恐懼壓力、憤怒憂鬱蛋白質就會代謝 怎麼攝取蛋白質一個大原則 ❇️品質高的蛋白質來源 ❇️素食者必須 ❇️大豆代替肉類 ————————————————— 🤷‍♀️20歲妹妹的故事 因為從小不均衡的飲食，愛吃零食、炸物，舒跑泡麵當早餐，加上非常不愛喝水，從小為過敏所苦、皮膚狀況糟 透過配合教練~ 1個月減了3.7kg、5.3%體脂❗️ 目前總共已經減了13kg、14%體脂❗️ 想知道更多請留言+1️⃣、填寫問卷📝，或直接小方塊💬 🔥歡迎你追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #瘦身 #fit #瘦腿 #瘦臉 #瘦手臂 #健身 #學生 #健康 #營養 #台北 #營養餐 #飲食控制 #女性 #飲食 #健康飲食 #水腫 #減肥 #減脂肪 #保養 #認真 #減腰 #減手臂 #減大腿 #增肌減脂 #減全身 #減小腿 #減脂 #排毒 #大尺碼 #女生 

隨便拍都美到爆！盤點 6 個「台東」暑假必訪景點，保證殺光你的記憶體！

台東擁有大自然給予的特別待遇，處處都是美不勝收的景象，讓許多旅人見識到台東的美景後都驚嘆不已，除此之外，台東所擁有的人文與文化與其他縣市有著截然不同的氛圍，現在就讓搭編為你統整 6 個到台東旅遊絕不能錯過景點吧！ 1、多良車站 有「全台灣最美車站」之稱的多良車站位在南迴線上，由於班次過少而停止服務，慶幸的是，因為擁有得天獨厚的美景而被保留下來。在這具有歷史感的車站裡，既可以眺望美麗的太平洋，又能欣賞自然的山林景致，是許多鐵道迷與攝影迷為之瘋狂的地點，也是旅人們狂按快門的絕美景點。 2、櫻木花道平交道 櫻木花道平交道位於台東太麻里，因為和日本漫畫《灌籃高手》有著相似場景而聞名，是許多漫畫迷必訪的景點。湛藍的天空與碧藍的海洋有著讓人心曠神怡的魔力，而筆直的道路彷彿可以直達太平洋，放眼望去極其美麗。 3、鹿野高台 一年一度的盛會「熱氣球嘉年華」舉辦於台東鹿野高台，各式各樣的熱氣球將藍天佈置得繽紛美麗，所有熱氣球一同齊飛時的景象更是壯觀，而人在巨大的熱氣球旁顯得特別渺小，搭配美麗的山景就如同身在童話故事一般，夢幻又童趣。 4、加路蘭遊憩區 到台東旅遊絕對不能錯過海岸線的美麗，加路蘭遊憩區不僅擁有廣闊無際的海景，還有一大片綠油油的草坪以及許多裝置藝術，讓旅人們能以無邊際的天空與海洋作為背景，散步、放鬆身心，也讓喜歡拍照的人隨手一拍都是驚艷美照。 5、海濱公園 身為台東人最幸福的事莫過於「家的不遠處就有海洋」，除了較偏遠的地區有美麗的海洋之外，台東市區也有海濱公園可以欣賞廣闊的海景。此外，海濱公園更結合許多公共藝術，其中，藤編屋頂造型的國際地標佇立於海岸，無論白天、夜晚都有獨特風味，是不容錯過的打卡景點。 6、鐵花村 說到台東最文藝的地方就不得不提到「鐵花村」，每到夜晚，當周圍的小熱氣球被點亮，就表示著鐵花村「開始營業」，攤販們販賣著自己手作的藝品、街頭藝人表演著自己的才藝、音樂人唱著自己對音樂的熱愛，給人一種自在、舒服的氛圍，甚至連張惠妹、孫盛希也曾到此演唱、表演。 ☛ 來看新生代唱作女歌手「孫盛希」的 2 種「露腿穿搭」，展現率性魅力！ Dappei 結語： 你還在煩惱排不出假期出門旅遊嗎？那就到台東去來個三天兩夜的小旅行，享受湛藍的天空與海洋，讚嘆大自然的鬼斧神工吧！ 文字編輯：Savana｜原文出處 你可能也有興趣的文章： 台東不可錯過的 11 大景點，玩遍全台東解放憂鬱心情！ #伽路蘭遊憩區 #台東 #台東景點 #台東鹿野高台 #多良車站 #暑假精選 #櫻木花道 #鐵花村 

我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I

安妞！我是昂妞！ 今天來分享我的讀書心得:)))))) 這本書在我買下它之前，已經在我面前出現很多次了，但因為各種原因而忍下來，最終促使我入手原因，是我在心情極度愉悅時逛著誠品，還有當天的79折哈哈哈。 不過我也沒有馬上翻閱，消化完上次推薦的那本 #自媒體百萬獲利法則 才把它帶出門😂結果一翻不得了啊！直接等上我近期排行榜第二(第一位一直都是從缺的，因此也能視它為第一了😊) 最主要的原因是【共鳴】 作者長期受焦慮、沒自信困擾，而有了 #輕憂鬱 的情況，查了輕憂鬱的資料，發現其實很多現代人都有這症狀，只是程度不一，而我也是其中一位😢因此看著作者的文字(說話內容)總覺得跟自己很像，不知不覺就把自己帶入了。 原以為【對話體】會很枯燥乏味、沒內容，但因為把自己代入，因此閱讀對話時，感覺自己也經歷了一場場心理諮商。每一小章節都會看到作者上周發生的事情、醫生如何慢慢引導她，醫生的言語挺有【同理心】的，不會太強勢，但內容也具威力，能直搗核心。其實憂鬱相關的症狀，最需要的就是同理心與冷靜陪伴，不要責怪或是喊口號。(因為我爸爸也有類似情形，目前已好轉，真的感謝 神) 翻開兩天已看了一半，它紙材很輕，隨身攜帶非常方便，坐捷運時我都會翻開它進行治癒之旅~也因為看一半而已，因此我拆成兩部講唷！看完後會跟大家分享我最印象深刻的內容以及我看完後做了什麼來治癒自己(其實已經ing但我想保留到那時再說❤) 大家現在應該都在享受週五夜晚了吧😊我正在等著捷運，同時飢餓感讓我頭超痛哈哈哈，不論如何，希望這篇貼文也能帶給你某種啟發✌ HI！這裡是昂妞～希望能在這裡跟大家分享我的讀書心得^^ 如果喜歡今天的分享，請幫我按顆愛心吧！ 想拍手來這兒：https://bit.ly/35Ood3J 想看更多「昂妞」的食記／書評／開箱／日常分享 歡迎到下方Follow Fa起來👇👇👇 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU

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