🌺用希塔迎接嶄新2020🎉～神奇的希塔療癒Thetahealing

🌺用希塔迎接嶄新2020🎉 🔆農曆年前身心清理與願望顯化的活動想參加卻不得空？您的心聲我們聽到了！ 3月7日邀請大家來提升頻率迎接嶄新的2020年！ 🦋花若盛開 蝴蝶自來 提高自身的頻率和能量能吸引更美好的人事物，同時提升願望顯化成功的機率🌸 ✅ 如何提升自己的頻率和能量 ➡️清理負面信念～ 用科學的希塔清理負面信念並轉化成正面有益的信念，如同清理雜草給予光合滋養，生命之花自然綻放！ ➡️冥想靜坐～ 冥想靜坐在醫學上有證據顯示能有效的放鬆腦波緩解壓力，解決焦慮，控制疼痛，預防疾病 ，提高頻率！ ❤️新的一年給自己2小時 提高頻率，冥想靜坐，輕鬆豐盛一整年⭐️ 🎉活動內容： 🔅清理負面信念（後悔、被拒絕、怨恨）轉化成正能量 ➡️希塔療癒最快速有效而且安全的清理技術，就是清理3R(被拒絕Rejections、後悔Regret、怨恨Resentment)，這三個R清理能擴大心靈空間、潔淨心靈提升頻率！ 🔅練習［睡前冥想］與［大地河光］冥想靜坐 ➡️睡前冥想～運用睡前祈禱文感謝一天的經歷，只帶著和平與愛進入夢鄉！隔天醒來時充滿全然的和平、喜悦、力量和愛！ ➡️大地河光靜坐冥想～隨時隨地都可以用這個方式幫助自己專注靜心下來，固定每天或是每週幾天、每次幾分鐘的冥想靜坐有助於穩定平和心緒、自在開心！ ⏰活動期間： 2020年3月7日（六） 晚上7:00-9:00 🏡活動地點： 小樹屋🌲近捷運 （活動前一週通知） 💰費用：599/1人 ❤️遇見希塔療Thetahealing 迎接嶄新的2020🦋 ⬇️報名連結🔗 https://forms.gle/ZxrLwMVpkiUia6zx7 溫蒂瑜伽希塔療癒粉絲專頁連結🔗 https://www.facebook.com/yogathetahealing/ #神奇的希塔療癒#用希塔療癒迎接嶄新的2020#Thetahealing#有效的希塔療癒 #身心靈成長健康#溫蒂希塔療癒#上天送我們最神奇的禮物希塔療癒#希塔療癒趕走憂鬱

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今天好像整天都不知道在幹嘛，很多一個人獨處的看似憂鬱的時光，但其實我好像什麼也沒想，就只是把腦袋放空，愣愣的看著前方，漫無目的的走著，或是坐在書桌前無意義的玩著遊戲，話說最近遊戲大更新，好多新活動🙃 認真的回顧這個禮拜的話，大概就是變成多了計畫表的生活吧！一直都不怎麼喜歡列計畫表，因為我從來都是看心情做事，看心情決定今天唸哪一科，雖然這禮拜也沒有真的照著計畫走，大概除了努力成為早睡早起的人類和準時去上課之外，其他都不怎麼遵循計畫表，但突然發現有計畫的生活最大的差別，就是我會意識到自己什麼還沒做，什麼已經完成了，而不會再一直陷入一種，茫然的覺得我還剩下好多事但還有哪些也不是很確定的渾沌狀態，大概也是大家很推薦、很愛用子彈日記的原因吧！ 話說這幾天的購物慾真的是大的不可思議，一不小心噴了好多錢，而且今天去全聯還獲得了奇怪迷你公仔，也不知道我拿到這個能幹嘛就是了🤔

「負面新聞常讓我焦慮不安？」4步驟帶你緩解情緒：不是抗壓性不夠，而是看太多了！

我們常說「生命無常」，每個人都不會知道上一秒平凡的生活，下一秒會迎來多麼天翻地覆的轉變。如同近期日本天災頻傳、台灣多起震撼人心的社會案件等，我們透過殘酷真實的新聞畫面，一同感覺到當事人的無助與悲痛，但在關注之餘，你是不是有感覺到有些焦慮，甚至影響到心理健康呢？今天就帶你了解負面新聞對人們的影響，以及提供一些解套方式給大家！ 為什麼我看新聞會感到焦慮不安？ 首先，其實當我們聽到負面消息都會感到不同程度的情緒，會連結到「如果我也發生這件事，我該如何反應？」的念頭，接下來就會產生最大宗的「焦慮」和「不安」情緒，而這些都是正常的！因為演化，人們比起安全會先注意到危險，這也讓我們在面對不同面向的新聞時，通常會惦記帶來危險感覺的負面新聞。 （圖片來源：Pexels） 但倘若因為新聞媒體的強力播送，你忍不住隨時關注事件變化，版面上斗大的聳動標題都要一一打開看，看完後有難過、憤怒、恐懼、焦慮、煩躁等徵兆，這就代表你可能已經陷入「新聞成癮」（News Addiction），這也更好發於容易共感他人情緒的「高敏感族群」身上，強烈情緒波動若沒有得到緩解，可能會影響到身體心理健康！ （圖片來源：Pexels） 如果你現在因為持續觀看新聞感到有些不舒服，你可以採取以下4步驟，會幫助你緩解你的負面情緒！ 如何緩解負面情緒｜覺察指認情緒 當你一如往常的刷著新聞，感到不舒服時可以先停下來問問自己：「這種不舒服的感覺是什麼情緒？」，它可能會是感到不公平的憤怒、無法改變現況的難過、不希望發生在自己身上的恐懼等，也會是2到3種情緒交雜，你可以慢慢指認它，也可以拿起一本日記記錄下來，用適合你的形式將情緒寄放在某個地方，並告訴自己：「它會停留，但也會隨著時間過去。」 （圖片來源：Pexels） 也可以整理自己一天花多久時間觀看新聞，當意識到那些時間隨著新聞播放流逝得很快，它本可以拿來做工作、讀書、運動等關注自我等事情，自然也會幫你把焦點轉移！ （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜暫時停止觀看、談論 當你意識到新聞看太多會影響心理、生理時，請暫時停止觀看那些會讓你焦躁不安的新聞，也先不要與親友談論相關議題，將原本因為新聞而產生的情緒，隨著不看、不聽、不談慢慢緩解，開始適時地與外界劃分界線。 （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜關注周遭人事物 然而劃分界線並不是完全封閉自己，而是將原本關注的事物，從外面世界轉而關注自己身邊的人事物。負面新聞也許告訴你生命的無常，但是我們可以從關心親友、照顧自己中得到力量，這些也會幫你有效抽離情緒！ （圖片來源：Pexels） 如何緩解負面情緒｜慎選新聞來源 當你經過上述步驟得到緩解時，你可以重新慎選新聞資訊來源，避免觀看血腥殘酷畫面，取消關注偏頗煽動的新聞媒體，選擇中立立場、有公信力的健康媒體平台。也可用報紙取代網路新聞，因為報紙排版通常經過編排，相較影片大幅減少聳動標題，看起來相對柔和，且觀看次數從隨時減少至一天一次，幫助你能持續關注新聞外，也不會再次陷入新聞成癮的現象。 （圖片來源：Pexels） 當然，關注社會重大事件可以幫助人們有所警覺、反思，但提醒大家，若情緒已經感到負荷，立即切斷讓你不舒服的壓力源頭是最重要的。如果你沒有得到緩解，且出現持續性的負面情緒，可以尋求專業心理諮詢師或心理醫生，相信一定會對你有幫助的喔！ 延伸閱讀｜更多「緩解負面情緒」相關文章 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 👉【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍 👉總害怕自己不被愛？現代人「感情焦慮」侵蝕內心，首先學會跟自己和解。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #居家生活 #心理健康 #新聞 #新聞成癮 #新聞焦慮 #焦慮 #生活精選 #緩解焦慮 #緩解負面情緒 #負面情緒 #負面新聞 #高敏感族群 

療癒甜點特輯！食物不會背叛你，一定能逗失戀的朋友、不開心的女友開心！

大家的憂鬱指數是多少呢？每天的生活有什麼事情是讓你感到滿腔熱血的呢？有時候真的會莫名的困在自己的小圈圈裡出不來呢！還記得不久前，大量的可愛兒童爆紅，他們除了長得可愛、行為也超討喜，當然也多虧他們父母的經營，讓那些小孩成了我們生活中的療癒系帳號，接著又出現很多療癒系的寵物，我自己也是追蹤了好幾個超Ｑ寵物的哀居呢！說到療癒真的是時時刻刻需要啊～ 甜忌廉甜點店 Cream&Sugar台中市西區華美街480巷16號 這家位於廣三SOGO百貨後方的巷子裡，聽說是香港人開的店，說到療癒甜點當然是蛋黃哥啦！不過在這家店他的名字是流心芒果，實在是太萌了！先戳戳它玩一下好了，不想馬上吃掉！另外也很推薦大家點Marry me（名字這麼夢幻可以直接用來求婚？）巧克力為基底，上面還有一片白色的花瓣，然後最旁邊還有一小片金泊，感覺就超高級的！ 小柴蕾娜甜點舖（更名：惒手作甜點）高雄市三民區鼎祥街47號 p, li { white-space: pre-wrap; } 個人非常喜歡柴犬！這家店的老闆一定也超愛的，因為餐盤都是柴犬呀！聽說都是特定請設計師畫的，好想買回家用喔，就可以天天療癒一下了！（不過聽說好像沒有在賣啦太可惜了！）喜歡檸檬塔的人，這家檸檬塔還蠻特別的！餡料很多塔皮不會太厚，酸甜適中，不會吃到最後很膩的感覺，另外就是各位抹茶控們必點「爆漿抹茶熔岩蛋糕」光看名字就知道一定要點的啊！p.s之前好像有暫停營業一陣子，但二月又重新開張了～名字也換成惒手作甜點了！ 獨角獸冰工廠台中市西屯區文華路215號 獨角獸冰工廠靠近文華道會館附近，店面小小的，但應該不難找呀！是說因為Cronutt的店面真的蠻小間的，應該只能坐三人吧？所以想吃下午茶的話可能要外帶回家了～我自己是不太喜歡吃馬卡龍，但這家的馬卡龍有各種可愛的卡通，送人的話應該挺適合的！不過可拿滋就真的很吸引我啦！一般的 40元，有造型的 45元，多花五塊療癒身心是值得的吧！ 資料來源： instagram

盤點8位好萊塢性感又霸氣的「爹系男神」，從鋼鐵人到「超級奶爸」馮迪索Disney+ 通通有！

告別幼稚男孩的煩惱時代，現在最夯的是—爹！系！男！神！成熟大叔帶來的安全感和溫暖誰能抗拒？這些「歷經滄桑」的男神不只帥氣迷人更懂得照顧人，眼角的魅力紋路和獨特笑容簡直讓人心動不已～Disney+ 最近就幫大家精選出8位讓人瞬間墜入「大叔坑」的男神，不管你是星戰迷、漫威粉還是動畫控，通通都能找到你的本命爹地❤️ 《安道爾》卡西恩安道爾 「革命爹地」的眼神太殺，追起來超有使命感！被封為「最強星戰作品」不是沒原因，卡西恩一臉深情憂鬱＋硬派行動派，根本是宇宙中最帥革命戰士～第二季4/23就在 Disney+上線，準備再被帥一波！ 《曼達洛人》丁賈林 臉沒露也能帥到爆？這爹地做到了盔甲中的「神秘爹地」，僅靠著照顧尤達寶寶的溫柔互動，就讓觀眾為之融化～被網友公認為爹地之王的佩德羅，僅憑「聲音＋肢體魅力」就能完美傳遞「大叔魅力」，電影版快來了請狠狠期待！ 《獵鷹與酷寒戰士》「酷寒戰士」巴奇巴恩斯 從洗腦兵器到心碎療癒系，憂鬱大叔誰不愛？巴奇的進化超有層次，從迷失到被救贖的陰鬱男神 ，讓人心疼也最迷人的熟男代表，每一個版本都帥翻，下一次現身就是《雷霆特攻隊》，全新造型讓人期待度爆表，準備再度擄獲我們的心！ 《復仇者聯盟》「鋼鐵人」東尼史塔克 霸總式寵妻＋理工魂＝無敵爹系代表高智商又會撩，說出「我愛你3000次」的男人誰不心動？而且他真的要回來了！！日前宣布他將以「末日博士」角色霸氣回歸，粉絲們紛紛表示：「無論正派反派，只要是小勞勃道尼都支持！」 《金牌特務》梅林 眼鏡熟男大爆擊！斯文外表下藏著熱血靈魂 梅林不只是戰略大腦，還有溫柔犧牲魂，一首《Take Me Home, Country Roads》唱哭全場…看完真的會讓人瘋狂許願：拜託讓我也找到一位像梅林一樣可靠的男人！🥹 《即刻救援2、3》布萊恩米爾斯 護女狂魔代表，地表最強老爸！ 一句「我會尋找你，然後我會找到你，最後我會殺了你。」氣場全開，雖然他透露年底將告別動作片，但那句超經典的狠話＋全能老爸形象，早就成為影迷心中的永遠神話！ 《限制級褓母》蕭沃虎 猛男變奶爸，反差魅力滿點！ 馮迪索硬漢育兒日常，打壞人還要安撫小孩＋搞笑對抗鴨子，完美詮釋了「再強悍的男人，遇到育兒問題也會變得柔軟」的可愛反差👶🏻 看膩動作片？那就來點搞笑爹系輕喜劇治癒一下～ 《海底總動員》馬林 最該嫁的動畫角色！長大才懂的「海洋奇爸」魅力✨ 《海底總動員》作為許多觀眾的童年回憶，馬林不找到兒子誓不罷休，即使面對鯊魚的威脅、未知的海域以及恐怖的水母群也從不退縮，絕對是「海洋界最帥老爸」。 延伸閱讀 👉🏻2025 Disney+必追強檔韓劇推薦！《揭密最前線》幽默揭開社會陰暗面、《寶物島》權力鬥爭與《血謎拼圖》追緝未解 👉🏻史詩級悲劇！漫威《汪達幻視》劇情、結局五大重點整理，「緋紅女巫」成最虐心的角色？ 👉🏻情人節火熱起來！2024 Netflix情慾片單推薦，用這「關鍵字」就能一次全收看？ 撰文編輯 #Abby #《復仇者聯盟》 #《曼達洛人》 #《海底總動員》 #《獵鷹與酷寒戰士》 #唐老大 #娛樂戲劇 #新訊報報 #東尼史塔克 #梅林 #漫威 #漫威經典角色 #熟男魅力 #爹系男神 #蕭沃虎 #鋼鐵人 #電影推薦 #電影看點 

以色列的餘韻

前陣子的午睡時分，夢見自己回到以色列，當時的情境正好在和旅館老闆談話，聊起我於2018初訪以色列的旅程。 起身後，打開netflix，發現的節目，其中有一集正巧是Phil去以色列，點進播放，看著Phil途經的街道，走進的美食餐館，勾起在那的回憶，卻令我懊悔不已。 不禁自責明明都親臨夢想之地，當時為何要深陷在無法自拔的情感裡，何不放下在印度的一切，探索新天地。反思當下的我已經待在理想空間，卻仍不時與憂鬱為伍，因而試圖想逼迫自己振作，好好生活。 然，如果總能精確的當機立斷，想做到方能停止徬徨，馬上達成。想要切斷情感，便能立即斬斷情絲的搖擺，那真的就能成為幸福的人嗎？ 這些年，我一直處在兩極的擺盪中，嚴重影響日常。 每當絕望的窒息感來襲，幾乎是動彈不得，無論再怎麼催促自己，都無濟於事，甚至會摧毀好不容易在「正常」時努力的一切。我只能躲在房間裡，迴避與人的聯繫，直到烏雲散去時，突然才有一股力量能讓我起身做想做的事，但過不久，憂鬱會再次席捲而來，我只能繼續努力找方法戰勝。 日復一日，逐漸熟悉這個狀態，從抵抗來到順流，從試圖以紀律戰勝情緒，來到學會接受並傾聽情感。 當然，我還是會在黑暗裡，感覺到伸手不見五指的恐慌和挫敗的失落。在自怨自艾後，再度燃起鬥志，領我重振旗鼓。 直到前天看著Anne Hathaway在<Modern Love>的第三集，所詮釋的躁鬱症者，我才意識到並承認一直以來，自己所反覆經歷的是躁鬱症的躁期和鬱期。不是我不想好好和常人一樣生活，好好工作，與人連結，準時赴約，而是當鬱期敲門時，我真的無力應對外在。為此我曾失過無數約，結束許多關係，終止不少課，甚至學業，放棄很多想做的事。看著Anne所飾演的Lexi，彷彿過往的一切有了解答。原來我確實並非無故鬧彆扭，或太過軟弱，只是在摸索如何接受自己真實的狀態。 恍然大悟的當下，感受到身體的緊繃逐漸流動，我告訴自己：「可以不用再努力撐著，墜落無妨，一跌不起也沒關係。」 原來我真正需要的不是堅持，而是放棄。 正因為我曾一直以過人的意志力逼迫自己前進， 持續努力找方法解決「問題」，讓自己堅強， 期望自己能克服排山倒海的情緒， 期許自己能如恢復常人的作息， 我的心智和身體才會重複歷經過度努力和彈性疲乏的極端震盪。 在近來憶起兒時最深的傷痛後， 我問自己：「我能接受沒有療癒和成長的自己嗎？」 這次，我不再試圖努力要改變什麼，只是讓一切如其所是。 如果在憂鬱，感受足矣。 如果沒有動力做任何事，只想躺著，也允許。 剛才靜靜躺著感受黑暗的寂靜時，突然明白， 當我認為去到理想之地，應該保有好奇心，快樂探索， 而非如當時沈浸在悲傷、鬱悶、恐懼、徬徨、孤單、 懷疑、絕望和憤怒等等情感時， 事實上是我不接受這些如實的發生， 認為除了喜悅和平靜以外的狀態都是多餘的， 把時間花在經歷其他情感是浪費生命。 如此其實是在承襲家族的模式， 我曾歷經的家庭悲劇正始於爸爸深信除了賺錢為高潮以外的體驗皆無意義。長期壓抑各種情感，換來的是精神分裂，這更令他厭惡自己，故只能以謾罵、踐踏和傷害我們的方式，來發洩他無法接受脆弱的低潮也是生命的一部分。 雖然實際的呈現和心智的想像不同， 但原來，我一直活在「甦心」的靈魂渴望裡， 我總是與自身同在，體驗所有浮現的一切， 即使出現拒絕或抵抗，也是過程。 陪伴自己看著這些我曾認為是「負面」且不該有的情感， 一次次撫觸曾因極度否認而深不可及的脆弱。 我不知道還需要多久， 但能確信的是，經由能一點一滴，擁抱這些我曾嗤之以鼻的陰影， 即便在暗夜裡，已然能感受到深切渴望的愛，一路指引相隨。

花藝／生活上的妝點 #11／思念 I 勿忘我

Hi大家好我們是 Fraine Art & Life 我是Jocylyn。 之前我們聊到了2020接近尾聲是節日的節奏也是新的開始，但其實這也是個會令人想念的的季節。 說到思念只要秋天到了，因為氣温開始降低的關係，總是讓人忍不住憂鬱了起來，而也與思念的思緒勾集在一起，我們能如何表答我們情感呢？又有那些花的花語是思念代表呢？雖然不能無時無刻在思念的人身邊陪伴，但卻可以送上花朵來傳達自己的想念，讓對方感受這份暖暖的惦想。 當我一想到思念，腦海裡盤著「勿忘我」嗯～就它了，我們來聊聊勿忘我吧，是什麼因緣際會下，這漂亮的小藍花能代表著「勿忘我」呢？ 原來相傳有一位德國騎士與他的戀人漫步於多瑙河畔，戀人瞥見河畔邊竟然綻放著藍色的小花。為了心所愛之人騎士不顧自身危險探身摘花，但不料卻不慎失足落入湍急的水中，而沉重的盔甲使他無法游泳，更甚至無力呼吸，騎士心裡明白沒有獲救的可能，便對愛人說「Don't Forget Me」便將那朵藍色的花朵扔向愛人，即消失在急流之中。自此之後騎士的戀人日夜將藍色小花佩戴在髮際上，以顯示對戀人的愛至死不渝、堅貞不移。從此此花便因此被稱作「勿忘我」，紀念著永恆的愛與回憶。 勿忘我是由英文 Forget Me Not 直譯，別稱有勿忘草、星辰花及匙葉草。其屬於紫草科草本植物，本身有永恆的意味並象徵著愛情，一直被視為「花中情種」故亦稱為不凋花。 勿忘我花語中代表永恆的愛，濃情厚誼、永不變的心、永遠的回憶之意，回憶是想念的基礎，所以也訴說著我將永遠想念著你，更有「請不要忘記我真誠的愛」的寓意，而年青的男女互贈勿忘我，是可表達著深切情意唷。 紙花花藝有許許多多的搭配，只要運用巧思，都可以成為生活美學的一部份。 謝謝大家觀看，下次分享見，Fraine JH 祝福您生活愉快。 -FraineTW 如果想看更多關於我的作品分享，可以到下方連結 FB @FraineTw IG @fraine.tw 官網 Fraine Art & Life Popdaily創作者計畫 Fraine JH #紙 #紙花 #紙花花藝 #桌上小品 #禮品 #禮物 #手作 #手工藝 #佈置 #生活 #生活藝術 #藝術 #美學 #居家 #DIY #paper #paperflower #gife #home #life #FraineTw 

「不就懷個孕？有這麼累嗎！」媽咪們聽了秒暴怒金句TOP8，一句話讓媽媽瞬間爆炸！

隨著寶寶出生以後，如果還能偶爾聽到一些誇獎讚美的浪漫話，那媽媽們再多的辛苦也都值得了，但如果身邊的另一半非但不會誇獎，反倒說一些不該說的話，瞬間理智線不知道要斷幾根，各位男士，請盡量避開以下地雷，媽媽暴怒金句前三名即將大公開。 媽媽暴怒一、「寶寶睡的時候妳也睡一下啊！」 這還要你說，我難道不知道嗎?孩子整天24小時黏著我，怕他亂撿東西吃、怕他亂跑撞到頭、怕他…，一推擔心害怕，好不容易睡了，我才有時間做自己想做的事，追個劇、喝個茶、散個步、甚至只想坐著完全放空，其餘的時間，我才有時間休息，所以，「我難道不想趁寶寶睡著趕快休息嗎」! 媽媽暴怒二、「等一下、等一下！我等一下就會做了啦！」 小BABY的精力是無窮盡的，加上BABY的需求不等人，當媽媽後，舉凡公事、家事、小孩的事情，樣樣都會積極、有效率起來，如果請求另一半幫忙時，又遇上慢郎中老公，做事拖拖拉拉，心不在焉地說：「等一下、等一下，我等一下就會做了拉」，後果可想而知。 媽媽暴怒三、「我上班也很累，你知道嗎？」 專職媽媽應該是世界上最累的工作，沒有比較，沒有傷害。一比較後，先生應該會體會到，逃離家裡在公司上班是多麼愉快，抽個菸、放個風；喝個咖啡、聊個是非，好不愜意，此時他們不知的是，另一半正在家1打1、1對2甚至1打3的工作正在無止盡的進行中。 媽媽暴怒金句四、「去找媽媽！」 小孩無法只靠媽媽就出生，同樣的，育兒也不分性別，所以沒有什麼事情是只能爸爸或媽媽做，差別僅在於付出時間的多寡罷了。老公幫我拿片尿布；老公幫我泡個牛奶，你卻顧自玩你的手機、看你的電視；或是老婆，小孩要睡了吵著要找妳；老婆，小孩肚子餓哭著要找妳，媽媽這座火山不久定會爆發。 媽媽暴怒金句五、「又怎麼了？還好吧！有這麼嚴重嗎？」 口氣、態度、感覺，一向是偏感性的女生所在乎的。面對孩子的各種大小症狀、老婆的各種負面情緒、以不耐煩的口氣回應、用漫不經心地態度做事，這都是榜上有名的豬隊友，不求物質上的滿足；不求金錢上的多寡，只要細心聆聽、分憂解勞，這樣就足夠了。 媽媽暴怒金句六、「小孩頭上怎麼紅紅的？妳是怎麼顧的？」 沒有人願意看到自己的小孩受傷，但小孩的調皮、嬉鬧、不受控，全職媽媽感受應該更深，蚊蟲叮咬、跌倒紅腫、小病就診，各位爸爸請多體諒些，在寶貝受傷的同時，媽媽的心裡不會比你們好受，切記，不要只是ㄧ句，妳是怎麼顧小孩的就自顧發洩。 媽媽暴怒金句七、「沒問題啦！我媽還不是把我養這麼大！」 這是媽媽的原則問題。各位爸爸是婆婆的孩子，要怎麼養媽媽無法過問，但時空背景跟以前相比已經天差地遠，環境污染、食安問題，對於少子化的現今社會，更會影響媽媽的育兒方式，「沒問題啦！我媽還不是把我養這麼大」那是爸爸你已經長大了，你的小孩還正在嗷嗷待哺呢。 媽媽暴怒金句八、「不就懷個孕嗎？是有多累？」 分娩的痛，我想沒有一位爸爸有經歷過，懷孕期各種不適的症狀，也很難去體會，因懷孕導致身體生理時鐘變化的影響，也因每位媽媽而異，所以，當聽到男士們說懷個孕，吃好喝好有人款待，有那麼累嗎？想必眾多媽媽們白眼不知道翻了幾次，心中OS吶喊，不然妳來體驗看看…。 婚前，浪漫體貼的小王子；婚後，面目可憎的豬隊友，各位媽媽們是否心有戚戚焉？請各位男士想一想，你是小王子還是豬隊友呢！ https://www.popdaily.com.tw/mama/743431 https://www.popdaily.com.tw/mama/1005331 https://www.popdaily.com.tw/mama/1009687 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #媽媽 #寶寶 #暴怒 #產前憂鬱 #產後憂鬱 

【嘉義布袋】一日遊行程，景點推薦+美食分享，跟著我走就對了~

嗨~我是青，疫情期間無法出國，全台夯國旅，西部沿海地區你去過了嗎？青蠻喜歡台南井仔腳鹽田、東石漁港等，今天就帶大家來到嘉義布袋，把好吃好拍的點介紹給你們。 安妞~各位， 我是◎最愛吃美食◎最愛四處玩 ◎最愛拍美照◎最哈韓的「蠟筆小青」， → 歡迎追蹤 FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 布袋一日遊行程推薦 —>🍜午餐-迦南海陸牛肉麵 —>🚢布袋漁市逛逛吃蚵仔包 —>☕九點咖啡喝飲料吹冷氣 —>📷高跟鞋教堂公園拍照 —>🐟晚餐-品鱻海產 —>👠高跟鞋教堂燈光秀 好吃推薦 #迦南海陸牛肉麵 迦南牛肉麵的菜單上有非常多樣的組合，青點了「招牌海陸牛肉麵」適合雙人共享，湯頭是紅燒口味，微微微辣，是不吃辣也能接受的程度，湯不夠還可以加湯。 老闆娘強力推薦加點自助區擺放的牛油，會更辣更香。 這碗海陸牛肉麵很大一碗，比我的手掌大的多，價格是350元，裡面的用料很豐盛，蝦子有四隻，花枝丸兩顆，還有一大塊的虱目魚肚，圖中雖然看起來蚵仔不多，但實際上超多都沉在湯裡，超大超肥美，而且超級新鮮好吃，不會讓人吃了覺得噁心想吐，牛肉跟湯頭也很讚，這絕對是下次來布袋的必吃名單。 推薦指數：五顆星 他們家在臺中也有分店，也可以去臺中吃看看，但布袋是個漁港，肯定更新鮮好吃👍 營業時間： 11:00 -14:00、 17:30-20:00(僅六日營業) 地址：嘉義縣布袋鎮順安路3號 #品鱻海產 布袋漁市裡海產店超多家，用餐時間唯獨這家大排長龍，裡面客滿，但翻桌率也蠻快的，不用等太久。那天我們點了一大桌，無地雷，都非常好吃，只要挑喜歡的菜色即可，這家也是推推👍 推薦指數：4.9顆星 這裡菜色蠻多可以選擇，也有不在菜單上可以現點的料理。 營業時間： 平日10：30 - 19：00、 週六日9：30 - 20：00 地址：嘉義縣布袋鎮中山路3號A8（魚市場） #雙燕蚵仔包、停看吃干貝球 青吃到一家蚵仔感覺沒很新鮮，吃起來怕怕的，我不太喜歡，就不說是哪家了。 當地的朋友推薦我們吃魚市場裡的「雙燕」，就在轉角處很好找，路過時看到不少人排隊。 還有一家叫「停看吃」，是迦南牛肉麵老闆推薦的，位於「雙燕」旁邊而已，聽說他們家干貝球非常好吃，最近剛好看到YouTuber美食水水千千也有推薦這家！提供給你們參考~ 【雙燕】 營業時間：平日10：00 - 19：00、 週六日8：00 - 20：00 地址：嘉義縣布袋鎮中山路3號（魚市場） 【停看吃】 營業時間：9：00 - 19：00 地址：嘉義縣布袋鎮中山路3號（魚市場） 好拍推薦 #高跟鞋教堂👠 從遠方望去，那只藍色高跟鞋就在夕陽下一閃一閃的發亮，除了高跟鞋本體外，公園裡還有不少裝置藝術超好拍，例如南瓜馬車、戒指💍等，一旁還有一些小攤販可以逛逛，超推薦黃昏時刻來，真的超級美。 👇青覺得這張拍的特有意境，好喜歡呀！ 到了晚上，高跟鞋打上燈光後又是另一種景致，還有變換燈光的音樂秀，氛圍很棒，還有路人跟著翩翩起舞，很適合傍晚吃飽後的散步行程。 地址：嘉義縣布袋鎮海興街6號 高跟鞋教堂夜間點燈時間表 18:00 - 20:00(冬令10月-3月) 18:30 - 20:30(夏令4月-9月) 每20分鐘1次 （以上資訊來自雲嘉南濱海風景管理處） 推薦大家來布袋走走，可以安排個半日或一日遊，吃些海鮮拍些美照，一掃一週上班的憂鬱心情。 延伸閱讀 【花蓮景點】風景極佳爆好拍的山度空間 【花蓮在地美食】超激推大魯蛋雞飯 【高雄景點】爆美味好逛裕賀牛觀光工廠 【眷村美食】左營50年老店阿湯哥牛肉麵 【高雄餐廳】麵俠-大推牛奶蛤蠣鍋燒意麵 喜歡文章記得收藏按♥~ 歡追蹤蠟筆小青Popdaily以及👇👇 FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #嘉義景點#嘉義#布袋#雲嘉南#布袋漁港#海陸牛肉麵#蚵仔包#海產店#嘉義美食#高跟鞋教堂#好拍#好吃#牛肉麵推薦#南瓜馬車#裝置藝術#燈光秀#chiayi #西部沿海#嘉義布袋#行程推薦#美食介紹#一日遊#半日遊#嘉義布袋

又痞又壞帥到尖叫！盤點最適合黑道的韓國男星！

韓劇、韓國電影裡常出現黑道、幫派題材，除了看打戲超級爽快，戲中主角的狠勁與帥氣度，也是一大看點！這次就來盤點「最適合黑道的韓國男星」，看他們披著帥氣外型殺人不眨眼～莫名圈粉啊！ 《槍口彼端》金英光 (圖片來源：IG@netflixkr) 純情男到幫派老大的演技挑戰！ 金英光在《槍口彼端》中飾演行事嚴謹、很有頭腦的軍火商「文白」，看似沉穩帥氣，做起事卻心狠手辣！金英光以高挑身材從模特兒身份踏入演藝圈，過去的戲劇作品多以愛情劇居多，2023年《惡人傳記》裡飾演犯罪組織人物令人印象深刻，也從此開啟他不一樣的戲路！ (圖片來源：IG@aksakfn12) 《無赦之仇》李浚赫 (圖片來源：IG@netflixkr) 穿西裝打架誰能比他更帥！ 對李浚赫的印象還停留在《我的完美秘書》？其實過去他多以懸疑、犯罪題材劇本為主，像《60天，指定倖存者》、《犯罪都市3》等都是代表作。新劇《無赦之仇》裡飾演黑道組織的二把手，不變的西裝加眼鏡的造型，加上不凡身手，真的演活了最帥的「斯文敗類」！ (圖片來源：IG@leejunhyuk05) 《犯罪都市2》孫錫求 (圖片來源：《犯罪都市2》劇照) 天生自帶小混混氣息？ 在戲劇上不斷求突破的孫錫求，近期作品多以黑道幫派、臥底題材為主。在《犯罪都市2》裡飾演綁架殺害勒索韓國人的犯罪份子，冷酷兇狠的眼神與不修邊幅的造型，讓人看了都畏懼三分，從痞痞小混混到殺人不眨眼的老大他都能完美詮釋！ (圖片來源：《犯罪都市2》劇照) 《死期將至》金智勳 (圖片來源：《死期將至》劇照) 率性長髮讓他的壞度加分！ 不少人被《紙房子：兩韓統一篇》裡的金智勳所迷倒，還被稱為是「最帥的綁匪」！電影《芭蕾復仇曲》挑戰了性格扭曲的危險份子，而劇集《死期將至》裡他則是變態殺人魔，搭配他超級有型的長髮造型，雖壞到骨子裡，卻在反派界裡帥出新高度！ (圖片來源：IG@jiraishin99) 《惡中之惡》池昌旭 (圖片來源：IG@disneypluskr) 哪來的黑道這麼憂鬱帥！ 《惡中之惡》、《江南B-Side》讓池昌旭不再是浪漫愛情劇專門戶，成為深入幫派卻抽不了身的臥底警察，或是周旋在黑暗犯罪集團之中的皮條客。池昌旭拋開以往的斯文清秀的形象，反派造型既頹喪又滿臉是傷，時不時還帶點憂鬱氛圍，這麼帥氣的黑道有夠圈粉！ (圖片來源：《江南B-Side》劇照、IG@disneypluskr) 《Voice》金材昱 (圖片來源：IG@jaeuck.kim) 殺人魔專門戶笑到你頭皮發麻！ 說到黑道、反派角色，怎麼可以忘記歷史留名的「毛泰九」！這部戲全程都被他殘酷暴虐的眼神嚇瘋，超出想像的殘暴更讓大家看得頭皮發麻，在《死期將至》裡也飾演crazy的殺人魔，一舉一動都令人不寒而慄，不愧是最強「反派專門戶」！ (圖片來源：《Voice》劇照) 延伸閱讀： 👉「今天公祭，明天忘記！」盤點12部台灣道地黑幫電影，網友一致推薦20年前的「這部」？ 👉2024最強勢力之爭，《角頭：大橋頭》8大看點，一探《角頭》世界觀、回到終極第一戰！ 👉接檔「MOVING異能」，「惡中之惡」超越人體武打極限+複雜男女三角關係，揭開隱藏在黑暗後的柔軟人性、刷新懸疑犯罪新高度! 更多韓星話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #orderburger #孫錫求 #池昌旭 #波波泡菜日記 #金智勳 #金材昱 #金英光 #韓劇 #韓劇推薦 #韓國男星 #黑道電影 

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