顧孩子時莫名想哭？產後憂鬱找上我了嗎？自我評估量表幫你及時發現問題

新生兒媽媽產後憂鬱的議題，近幾年越來越受到重視。迎接寶貝的到來，媽媽除了要面對身體上的轉變，也要因應生活中產生的變化，因而出現產後低潮或是產後憂鬱的狀況。如何走出產後憂鬱？你需要知道的資訊都在這！ （圖片來源：Pinmed） 產後憂鬱症症狀、持續多久、要看什麼科？一次告訴你 「產後憂鬱症」這個名詞，相信你並不陌生。但除了產後憂鬱之外，還有一個名詞叫做「產後情緒低落」。產後憂鬱症是由持續性的產後情緒低落發展來的。 （圖片來源：Pinmed） 產後憂鬱症原因有很多，主要來自身體、生活變化 會造成產後憂鬱症的原因有很多，除了原先可能就具有憂鬱病史或憂鬱症潛在的風險外，主要受到身體變化、生活改變、壓力等原因影響。 為什麼會有產後憂鬱症？ 一般來說，孕期或懷孕前就有憂鬱病史、有憂鬱症的家族史、可以支援新生兒媽媽的資源不足、前一胎就有得過產後憂鬱症、婚姻關係不佳的媽媽，有更高的風險可能得到產後憂鬱症。 產後憂鬱量表 幫你自我檢測 那要怎麼知道新生兒媽媽有沒有產後憂鬱症呢？台灣婦產科醫學會就分享了「愛丁堡產後憂鬱症評估量表」可以提供媽媽們自評。 請選出過去七天內的最符合你個人狀況的描述。 註：上述的產後憂鬱量表僅提供自我評估，不代表專業診斷。如果有任何疑惑，還是需要諮詢專業醫師、心理師，才能獲得必要的協助喔！ 各個項目的得分為0~3分，總分共計30分。 （圖片來源：Pinmed） 如何走出產後憂鬱症？看看本人、伴侶、親友怎麼做 對於產後憂鬱症的患者來說，身體狀態的改善、情緒心理的調適、周圍親友的支持，都是改善產後憂鬱症狀的重要因素。不論生產的人，是你自己、你的妻子或身邊的親友，都有一些事情做，來幫助當事人預防或是走出產後憂鬱症。一起來看看臺灣憂鬱症防治協會怎麼說。 給媽媽本人的建議 給伴侶、老公的5個建議 親友關懷小技巧 產後女性面對身體的重大變化，和生活模式的改變，面對的壓力與挑戰，可能會造成個人的身心失衡。如果出現產後憂鬱症的狀況，一定要記得及早尋求專業協助，避免轉變為更加嚴重的心理疾病！ —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 夜尿原來跟憂鬱有關？每晚起床超過2次，快到泌尿科找原因！ 讓我陪你走過這場雨～如何與憂鬱症患者相處？4大原則好暖心 原來不只是害羞？7大特徵測驗社交恐懼症，解決需靠心理治療 #PinMed #新手媽媽 #產後憂鬱症 #產後憂鬱量表 

剛認識的異性可以聊什麼？幫你準備好三十個聊天話題

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 和剛認識的異性第一次單獨出去，不知道要聊什麼？班上、社團、工作中長得蠻可愛的他，好想認識，可以用什麼話題呢？別再聊什麼星座、喜歡什麼電影，尼克小姐從生活中，幫你準備好三十個話題，讓你們可以從話題中開啟更多話題。 日常生活篇 日常瑣事話題看似平淡，也可能一兩句就回答完，但絕對是「建立關係」的安全入門款！同時，對方如果對妳感到友善，相信你們會順著談話延伸下去的。 觀察入微篇 觀察入微篇太多了，無非觀察對方的從外表到內在，好奇、讚美，然後開始話題。 過往經驗篇 過去總是最美！這種天馬行空、沒有什麼標準答案的回憶過去，很適合拿來打鬧嬉笑！唯一小心的是「如果對方對自己的過去有創傷」，則避免。 深入了解篇 了解對方的家庭狀況、感情狀態，或願意透露自己的生涯規劃，表示你們已經漸漸地開始『深入認識彼此』啦！這時候也是開始磨合價值觀的時候囉！另外在飯局上談夢想或未來，其實很容易炒熱氣氛！ 看完是不是發現開始話題沒這麼難！ 快在生活中用起來吧～ 歡迎留言給我！告訴我使用心得！ ＃聊天話題 ＃戀愛 ＃話題 ＃天氣 ＃曖昧 自我探索篇 你夠了解自己嗎？50題測驗你了解自己的程度！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 三個習慣帶妳向目標下訂單 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 關係經營延伸閱讀 男生比較愛面子？真有男生誓死守護的面子？ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 愛到甘願當小三？盤點那些旁人想不透的原因 談戀愛有沒有這麼委屈？經典情歌告訴你！ 可不可以不工作？厭世延伸閱讀 職場老手都在用得待辦清單，4步驟提升效率 有這些B型人格特徵的同事，速速遠離！ 再討厭的客訴、衝突，上這3道菜就對了！ 離職必看！好聚好散說掰掰 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

愛愛不只紓壓，還有不少好處！跟另一半大戰不用再找藉口，這篇給他看！

現今生活步調快、壓力大，每個人都有專屬自己的紓壓方式，做愛能紓壓應該是眾人皆知的事，但是你知道做愛為什麼會紓壓嗎？做愛時會分泌催產素、血清素等快樂因子，能夠讓人達到舒壓效果，除了這些之外，你知道愛愛還有很多不少好處嗎？趕快一起來看看！ 1.做愛是床上運動，越做越瘦 做愛可以燃燒體內脂肪，有研究指出，做愛1次可燃燒大約250大卡的熱量，可以說是1碗白飯的熱量啊，但如果只用舒適的女下男上的姿勢可能效果不大，比較能達到燃燒效果的姿勢是女上男下，過程的激烈程度也能讓熱量消耗更多。 2.做愛讓你永保青春，減緩老化進度 做愛的過程中，會分泌雌激素讓皮膚變得白嫩，讓頭髮有光澤，隨著血液呼吸加速，細胞內增加了水分，皮膚的皺紋能因此減少。 3.別再擔心難入睡，睡前做愛增進睡眠品質 做愛時達到高潮後，人體會分泌大量催產素的荷爾蒙，催產素能夠讓人改善憂鬱狀況之外，還有讓大腦達到放鬆的效果，疲累的身軀與放鬆的大腦，閉上眼很快就能夠睡著囉～ 4.想變聰明就做愛吧，還能增加工作效率 做愛時能夠刺激大腦，性學專家解釋，做愛能讓大腦活躍，因此腎上腺皮質激素分泌增加，刺激大腦產生灰白髓質，讓大腦思考變清晰，工作效率變得更好。 5.做愛讓陰道變得健康 做愛達到高潮時，陰道收縮能夠讓陰道維持彈性，讓陰道壁變得更有張力，年紀的增長賀爾蒙分泌也會減少，陰道會比較容易乾燥，保持做愛的頻率，可以刺激賀爾蒙的分泌，延緩性器官老化。 看完以上五點做愛好處後，別再害羞了趕快找另一半床上運動讓身體變健康吧~在享受肉體歡愉時這樣的親密接觸也能讓彼此感情加深唷，但過度的縱慾也會導致身體損傷，凡事都需要適度～ （以上圖片來源：Pixels） 延伸閱讀： 👉🏻【2023做愛姿勢圖鑑】今晚就決定用這12種性愛體位，讓彼此高潮不斷！ 👉🏻舌尖濕潤耳朵、往下撫摸敏感帶～愛愛前超重要挑逗前戲，讓他臣服於你！ 👉🏻最近真的很想要～但又不敢約？教妳卵子衝腦也沒負擔的一夜情！ 👉🏻女生自慰原來能帶來這麼多好處？幾件關於自慰的小秘密現在告訴妳～ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Dora #poplove #做愛 #做愛的好處 #兩性 #壞壞好處 #性愛 #情侶 #愛 #愛情 #愛愛 #愛愛好處 #波波邱比特 #男女 #舒壓 #色色好處 #色色話題 

冬天來臨，覺得身體跟心靈都很寂寞？五個原因告訴你為何冬天更渴望壞壞！

冬天一到，因為天氣寒冷的關係，大家無不把自己包得緊緊的，實在很難踏出家門一步，只想把自己裹在棉被裡啊～但你知道嗎？也因為冬天寒冷的關係，這時候我們的身體反而會有更多的需求喔！今天邱比特就來帶大家看看，為什麼人在冬天會更想要性愛呢？你也一定很好奇吧～趕緊來瞭解一下囉！ 1.每個人都渴望得到溫暖 這也是有科學根據的喔！在寒冷的季節裡，人們不管是內心還是身體都會感到特別空虛，在這個時候我們的大腦思維也會很渴望獲得溫暖，獲得溫暖的方式有很多種，例如：和朋友們聚會聊天、去酒吧小酌個幾杯，當然！性行為也是一種方式～在與伴侶愛愛的過程中，我們的身體和心靈都會能感受到被愛給填滿喔～ 2.冬天時女生的身體顯得更加有吸引力 由於在寒冷的冬天，大家一定都是能穿越多越好，當所有人都包緊緊的時候，這個時候只要女性稍微露出一些肌膚，會讓男性有更興奮的感覺，這種似有似無的感覺，的確是很吸引人的！ 3.冬天性慾會更強 根據科學指示，男性在冬天會分泌較多雄性激素，這個時候賀爾蒙也會升到最高，同時性慾也會隨之高漲，因此在冬天就會更渴望藉由性愛來得到舒緩的窗口喔～ 4.容易感到憂鬱、情緒低落 冬天來臨的時候，大家都會知道，日照時間變短，夜晚變長，人們照到陽光的時間也會縮短很多，這個時候因為體內的血清素降低，我們自然的會感受到心情上的情緒波動，更加容易陷入低潮、憂鬱，所以也會想尋求更多的慰藉，讓自己獲得愛與溫暖，好來填補內心和身體上的空虛。 5.是一個值得慶祝的季節 冬季有許多值得慶祝的事情，從12月開始～就有大大小小的活動展開～聖誕節、跨年節目、過年，可以說是和愛人、朋友、家人聚會的好時光啊！當然也會想要趁這個時候，與另一半更加親密，做情侶之間做的事情啊～這絕對是最適合愛愛的時機了，既刺激又甜蜜！ 看完之後有沒有更瞭解了呢？所以在冬天時慾望升高是很正常的事情喔～絕對也是可以和另一半感情升溫的好時機呢！現在的你是不是身體已經開始癢癢的了～還在想要什麼時候出擊嗎？別再考慮了，趕快來和你的他討論一下今晚該怎麼過吧～ （以上圖片來源：《她的私生活》劇照） 延伸閱讀： 👉想讓另一半爽翻天！男人「神秘G點」大公開，讓你們愛愛高潮不間斷 👉【邱比特老司機】月經愛愛內射會懷孕嗎？關於性愛闖紅燈的大小事，情侶們一定要搞懂！ 👉第一次做愛怎麼那麼尷尬！以下10點注意事項、可能會遇到的障礙，你一定要知道～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #交往 #兩性 #冬天 #性愛 #情侶 #愛情 #愛愛 #感情 #波波邱比特 #運動 

「連微笑都很困難」阿滴如何走出憂鬱症的6種方法，拯救自己脫離地獄深淵！

知名Youtuber「阿滴英文」的創辦者阿滴，這週發出一支影片告訴大眾其實過去的一年來他患上「憂鬱症」，震驚眾多粉絲們！影片中的阿滴分享了他得到憂鬱症，以及如何在一年之中就醫、吃藥以及用自己的方法走出憂鬱症。編輯幫大家整理出阿滴影片中說的6種方法，希望可以幫助到有需要的人～ https://www.popdaily.com.tw/life/707312 阿滴怎麼會患上「憂鬱症」？ 看似事業成功、擁有眾多粉絲必且還有一個貼心可愛的滴妹，更是台灣第2個Youtube頻道訂閱數高達200萬人的公眾人物，還帶領台灣人在紐約時報上刊登「Who can help? Taiwan.」的精采事蹟，這樣子的阿滴為什麼會換上憂鬱症呢？阿滴本身就患有異味性皮膚炎，且平時對自己就有高壓的完美要求，更身為需要承受極大壓力的職業「Youtuber」。在這樣種種方面的因素襲來，阿滴在9月時發現自己患上了憂鬱症！ 如何發現自己得到「憂鬱症」？ 阿滴分享了幾點明確的指標，讓我們可以發現自己有可能得到憂鬱症，「心情超過兩週的持續悲傷」、「對原本有興趣的事物失去興趣」、「對自我的無價值感與罪惡感」、「反覆地想死亡」。除了以上四點阿滴也提出幾點，讓我們可以認識憂鬱症： 「憂鬱症患者沒有辦法控制自己的思想」他們會陷入無限的「反芻思考」，並且不斷不斷地的否定自己！ 「憂鬱症會讓患者變得遲鈍」憂鬱症會影響到患者的思考功能以及記憶力，因為這樣更會造成患者的自信心下降與恐慌！ https://www.popdaily.com.tw/life/693876 1. 相信醫生說的話，按時吃藥 阿滴在影片提到的第一點就是「相信醫生說的話，按時吃藥」！其實這就跟一般我們生病感冒時一樣，醫生說什麼時候該吃藥就吃藥，什麼時候要換藥了就換藥。只要願意相信醫生的專業能力與判斷力，才不會延誤治療時間，讓疫情更惡化。 （圖片來源：unsplash） 2. 改變對自己說話的方式：在早上剛醒時，不斷灌輸自己正面的言語 在前面有提到，憂鬱症換證在發病的時候，會陷入無限循環的自我否定！雖然在發病期間很難控制自己的想法，不過阿滴鼓勵大家還是要嘗試著改變對自己說話的方式，他分享了一個方法『在早上剛醒時，不斷灌輸自己一些正面的言語』，例如「我愛自己」、「我很棒」這類的鼓勵言語。 （圖片來源：unsplash） 3. 活在當下，不去想過去未來 憂鬱症憂鬱症患者在發病期間，會不斷的後悔過去以及害怕未來，他們無從顧及當下才是最重要的。這時候這時候阿滴找到的方法就是，把自己侷限在「現在」就好，把今天過好就可以了！他也藉由「瑜伽、靜坐、冥想」來幫助自己脫離這些黑暗的想法。 （圖片來源：unsplash） https://www.popdaily.com.tw/life/619792 4. 有耐心，給予時間 其實憂鬱症就是一種病痛，任何一種病痛都是需要時間的慢慢治療與恢復時間，在康復這件事上真的不能急。憂鬱症患者們要帶著相信自己可以慢慢好起來的希望，持續跟著醫生給予的治療慢慢找回健康。 （圖片來源：unsplash） 5. 找到生活中的目標跟成就感 阿滴建議憂鬱症患者們，在康復的路上恢復了一些精力與動力後，就可以開始尋找一些新的目標以及為自己建立新的成就感！不要將成就感只建立在單一事情上，就像志祺七七說的建議大家可以「建立多元成就感」，也建議大家在陪伴憂鬱症患者時可以幫助他們從簡單線下的活動開始，慢慢建立起可以量化的成就感喔～ （圖片來源：unsplash） 6. 閱讀相關書籍、文章 阿滴在影片中也不斷提到在憂鬱症的這段期間，他閱讀不少相關書籍、文章與資訊；在這些書籍與文章他看到憂鬱症病友的分享自己是如何跟憂鬱症共處，是如何找到自己方式對抗症狀！阿滴也整理了一些在這段期間對於他有幫助的資訊，放在影片的資訊欄提供給大家～ （圖片來源：unsplash） https://www.popdaily.com.tw/life/740623 看完以上阿滴是如何走出憂鬱症的6種方法，編輯自己是覺得非常敬佩，也對於阿滴願意拍攝影片與大家分享，希望可以幫助到更多人的這個舉動非常感動！謝謝阿滴願意帶給我們那麼多知識，也帶給我們這麼多力量。 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #youtuber #youtuber阿滴 #名人憂鬱症 #憂鬱症youtuber #憂鬱症治療 #憂鬱症狀 #憂鬱症解決方法 #波波名人 #生活精選 #阿滴憂鬱症 #阿滴英文 

有位醫生是這麼說的:

除非你死掉，要不然只要是人，就一定會有憂鬱的時期。倘若有人說她絕對不會憂鬱，那我們反而會去擔心他是不是躁症發作了。 滿有道理的是吧! 這裡憂鬱不是指病態性憂鬱!! 

『北海岸咖啡廳』IG熱門打卡TOP 4，每間都能坐擁浪漫蔚藍海岸！

夏季最熱門搜尋就是海景咖啡廳了，聽著海浪拍打暗礁的、遠望著湛藍遼闊的海洋，啜飲一口苦澀的咖啡，忘卻生活的煩惱！小編嚴選了四間位在北海岸的海景第一排咖啡廳～ 浸泡在陽光、海景、美食、咖啡、甜點的假日午後，實在是太幸福了，趁著假日廢話不多說，跟著小編一起來走訪美麗的台灣北海岸吧！ 公雞咖啡 Le Coq 📌新北市三芝區北勢子 45-16 號 人氣推薦：新鮮水果茶 $250 每當假日，總想要遠離喧囂的城市，逃到一個寧靜清幽的秘密基地，在那裏就算了繁雜的心結也能暫時鬆解，動盪的混亂心靈，也能憩得到一處安穩的港口。＂life would be too smooth if it had no rubs in it.＂ 坐擁蔚藍的潛水灣，適合看海、放空、談天說地，伴隨著海風徐徐的涼意和清爽的浪濤聲，享受美食之餘可以直奔海邊踏浪，是個可以輕鬆的肆無忌憚的天堂。 Villa Sugar 📌新北市三芝區土地公坑 54-16 號 人氣推薦：水蜜桃倘佯在海邊 $200／ 新鮮水果茶 $200 ／ 明太子燻鮭魚麵 $320 洋溢著巴里島風格的度假咖啡聽，白色布幔和棕色木質維妙維肖的色調搭配，簡約俐落的裝潢，給人一種心曠神怡的舒爽，偷偷跟你們說小編認為這間是最浪漫有質感的咖啡廳，Villa Sugar 最有特色的莫過於，室外空間的水池造景，一覽無遺的海景第一排，再加上南洋風味的棕梠植栽隨風搖曳，不論白天夜景都是一等一豪華。小編騙大家這是在國外也會相信吧！ 留夏 Stay Cafe 📌新北市三芝區後厝里北勢子 16 號 人氣推薦：藍柑橘柳橙海鹽氣泡飲 $200／當季什錦果汁 $200／彩虹千層蛋糕 $180 換個口味，跳脫度假的南洋風情，來到簡約設計工業風海景咖啡廳，水泥的原色搭配四面玻璃大片落地窗，挑高設計採光極佳，有趣、古怪的家飾擺設，為夏季的風格增添的一番風味。 靠北過日子 Quiet B day 📌台北市金山區海興路 174 號 人氣推薦：明治牛奶冰棒奶茶 $170／ 鳳梨芒果百里香氣泡飲 $170／ 雞腿奶油麵 $280 湛藍色的建築物豎立的緩緩的浪花旁，即便趕路的旅人，也不會錯過它的身影。靠北過日子，厭世的逗趣幽默卻誠實呈現了內心的小劇場，玻璃上大大的寫著座右銘＂Life is not simple, Let’s joke about it.＂ 太符合小編的心境了！ 繽紛的配色和陳列的文青小物，愜意放鬆甚至帶有點慵懶的氣息，自然的陽光下隨手就可以拍出可愛浪人的風格。一轉眼就渡過了一個療癒的午後時光根本就是對抗上班憂鬱的解藥～ 不須開車，搭大眾運輸工具即可抵達，假日不訪來這看海、踏浪，把煩惱的塵囂都拋諸腦後～ 提醒大家不要忘了擦防曬乳，夏天的太陽可是沒有在客氣的? ✨原文出處 👉【新北】萬里一日輕旅行計畫！8大必訪景點，炎炎夏日來趟北海岸之旅吧 👉在車上也能看夜景！2021北海岸夜景推薦TOP8，帶你夜裡漫遊絕美黃金城 #IG打卡飲料 #villa sugar #公雞咖啡 #北部咖啡廳 #北部打卡 #北部發胖 #夏天打卡 #夏日飲料 #打卡飲料 #留夏 #靠北過日子 

【邱比特心測】大家來找碴！韓國瘋傳超準直覺測驗！一眼就看出你的真實性格～

撰文編輯＃Rabi 你的真實性格是什麼樣子的？跟你自己的認知相符嗎？韓國瘋傳的「直覺型」心理測驗，從你第一眼的直覺，分析出你到底是哪一型的人，也許是你一直以來都不知道的性格呢～到底是重感情型的人還是智慧型的人？一定很想趕快了解吧～很多人測完都覺得超準的，讓我們一起來看看下面的圖片，解開這個答案囉！ 第一眼看到哪裡不一樣？測出你的真實性格！ (A)小狗左耳 (B)小狗尾巴 (C)鮮花 (D)小鳥 (E)太陽 要以第一眼為準呦～選好了就往下看解析吧！ 👉🏻為什麽需要12星座朋友？金牛提供高質感生活、射手帶你闖蕩世界，你還缺哪一位？ (A)小狗左耳：你是個細心、有創意的人 大約有20%的人會先看到小狗耳朵，這一類型的人很有想法，而且很有創意，但並不會想成為眾人的焦點，所以對於自己的才華總是表現得十分低調；但在你內心的身處，卻把自己的地位放在很高的位置，與身俱來的細膩與敏銳度，也會透過吸引力法則，讓身邊的人不自覺得想要認識、靠近你。 (B)小狗尾巴：你是個智慧型、情緒起伏大的完美主義者 大約有25%的人會看見小狗尾巴，這一類型的人通常智慧很高，屬於聰明且冷靜的個性，同時也是個完美主義者。凡事都希望要在自己的計劃掌控之中，做事情也要有充分的規劃與準備，字典中沒有「臨時抱佛腳」這一句話。不過有個小缺點，這型的人比較變化莫測，上一秒笑臉迎人，下一秒卻有極大轉變。 👉🏻【心情走上波】常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！ (C)鮮花：你是個本能型、直覺型的人 大約有15%的人會選擇鮮花，這一類型的人對謊言很敏感，有過於他人的直覺，能一眼判斷出他人的企圖和目的，不過對於這樣的特性，也間接使得你很難向身邊的人真正的打開心房，並且平時對於周遭事物不會太感興趣，唯獨只有你感興趣的事情，才會專注地去學習他。 (D)小鳥：你是一個規律型的人 大約有15%的人會先看到小鳥，這一類型的人不喜歡別人打亂你的節奏，你會有自己的步調、自己的節奏，如果被人打亂的話會感到心煩意亂，在別人眼中，可能會被看成是一個冷漠的人，只有比較熟的人才知道，其實你的個性外冷內熱，反而會成為你的神秘魅力之一。 (E)太陽：你是個耐性型、重感情的人 大約有25%的人會先看見太陽，你內心善良而且有人情味，在家人朋友的眼中，你就像太陽一般既溫暖又充滿正能量，對於你認定的事情，都會全心全意的投入，直到你達到你想要的結果為止。對於朋友之間，也很樂於傾聽他們的煩惱。 有沒有更加了解自己的真實性格呢？邱比特覺得直覺類型的測驗都很貼近真實的自我呢！ 👉🏻你已經很完美了！給12星座的一句話，停下來喘口氣、好好欣賞鼓勵自己吧～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #人格 #個性 #心理測驗 #性格 #感情 #波波邱比特 #特質 #邱比特心測 

【心理測驗】想生小孩的看這裡！你這輩子會有幾個小孩？會擔心養不起嗎！

你想知道自己可以生幾個嗎！! 快來測一下！唉唷阿姨想當送子鳥 你認為下列哪種動物比較憂鬱？ A:老鷹 B:兔子 C:蛇 . . . 快來看答案吧！ 選擇Ａ . 選擇B . 選擇C . . 你害怕生小孩嗎？ 害怕小孩長太醜？害怕小孩長大不受控？ 這些都是為人父母的擔心。 . 別想太多，當你會擔心這些，就代表你很有機會成為健康的父母 要有健康的小孩，就是要有健康的伴侶關係：） . 別讓小孩成為伴侶的替代品 別讓小孩取代你與伴侶的精心時刻 別讓小孩的人生變成你的人生 . 「給孩子最好的教育，就是身教。」唉唷阿姨

畫鬼滅之刃 猗窩座 - 三種畫風大挑戰 少年畫風/可愛畫風/寫實畫風

寫實畫風的猗窩座變成了憂鬱王子?!😂 這次挑戰畫鬼滅之刃 十二鬼月·上弦之叄"猗窩座"少年風/可愛風/寫實風 你最喜歡哪一種畫畫的風格呢？ 想看畫鬼滅之刃哪一個角色，歡迎在底下留言！(累積票選中) 畫畫過程影片(按個訂閱支持!) 繪圖板：Wacom Cintiq 13HD 訂閱Ray綠川光 ➽ https://reurl.cc/3Dkyo8 波波黛莉➽https://www.popdaily.com.tw/user/230889 IG➽ https://www.instagram.com/rayxdraw/ FB個人➽ https://www.facebook.com/kenjint18 FB粉專➽ https://www.facebook.com/rayxdraw 巴哈姆特➽ https://reurl.cc/j766AL

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畫鬼滅之刃猗窩座 - 三種畫風大挑戰少年畫風/可愛畫風/寫實畫風

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畫鬼滅之刃 猗窩座 - 三種畫風大挑戰 少年畫風/可愛畫風/寫實畫風

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