今年秋天的瀏海要這樣剪！隨興和特色存在感兼具，絕對不無聊的瀏海髮型

不管是側分瀏海還是可愛妹妹頭，髮型真的可以很重要啊，它幫你修飾一切不想展露出來的缺點。好像要好看又不想淪於無聊的話，下面蒐集了符合今年秋天流行，也輕鬆隨興不做作的特色瀏海，你負責下決定就好囉！ 好像有些憂鬱氣息的自然瀏海夏天要離開了，雖然我個人是超級高興，不過有人就是愛夏天多一點…所以心情多少有點憂鬱，那換上這種瀏海就很不錯耶？隨性的髮流落在額頭上，也能幫忙修飾臉部線條，還有一點朦朧的氣氛。 但記得頭髮要洗乾淨，隨性但必須清爽，否則就變成油頭垢面了（路人看到會哭喔） 好像外國女孩一樣的自然捲髮質，瀏海呈現 S 字彎形的浪漫前髮，看起來輕盈又有空氣感，給人的感覺會特別唯美。 短髮就算不想染髮，光是黑短髮就很有個性魅力，我還以為我看到 NANA 了啊！ 喜歡妹妹頭的女孩，可以試試這種。稍微加厚製造出分量感，然後髮尾夾彎再隨意撥一撥感覺不那麼刻意一些，就會很好看了！但記得要稍微用定型噴霧，否則會很容易被強風毀掉。 ​（圖片來源: websta.me）​（圖片來源: websta.me） 選擇齊瀏海的話就建議將髮色染淺一點，這樣看起來比較輕盈，瀏海才不會有太厚重的感覺。絕的瀏海煩死人的時候，往後固定也看的到髮流，超漂亮。 中長髮如果是中長髮，建議先檢視一下自己的臉型，如果偏短就用側分常瀏海修飾臉型會比較美，偏長妳就是小幸運，隨意即可。 長髮如果是長髮女孩更要試試看這種 S 彎瀏海了呀，成為蒼井優的機會就在這了。 想要性感也可以駕馭，這種慵懶的 S 型瀏海什麼都辦的到！ ​（圖片來源: hair.cm） 應用造型有時候綁著不同的造型，配合其他的髮飾也 OK，尤其是戴上帽子或髮帶都很好看。 雖然這要維持一整天美麗好像不太容易，因為台灣高樓之間的強風真的太可怕了，但還是讓人很心動啊！先筆記起來之後好好考慮吧～ 資料來源： curet.jp

請問你要叫我眼睛看哪裡！怎麼會有那麼完美的一系列組合照

博美犬一直是狗狗界數一數二的療癒犬種之一，但國外有位來自洛杉磯的狗界巨星Jiff，他是擁1.9m高人氣追蹤人數的三歲博美犬，最近與10位高鮮等級的男模合拍了一系列令人飢渴的火熱照，讓每個女生都尖叫啦！真的會不知道該把眼睛往哪擺，而且心情憂鬱的時後看，簡直是解憂良藥就快來看看這一系列養眼睛的照片吧！ 看看Jiff跟Charley Santos撩人的表情是多麼的擄獲人心啊！！ 請問你第一眼看到的是哪裡哈哈哈 我覺得Jiff想把Walter Derrig推開 重點在下面啊！ 這是要看muscle還是Jiff哈哈 這張有那麼點父與子的融合感(好溫馨) 看Jiff眼神比較銳利還是Tarik Kaljanac 我想Jiff心裡一直覺得是他贏了版面 Jiff是準備起飛了嗎哈哈 Jiff：大家一定都是在看我！ 看完這10張心情有沒有很愉快呢哈哈哈 資料來源： buzzfeed ​（以上圖片來源: buzzfeed）

國民妹妹IU代言的桃子燒酒新發售！超可愛的包裝，完全是女孩聚會時的好朋友啊

酒永遠都是我們生活的精神糧食阿！不管心情好還是憂鬱的那幾天，都一定要有酒陪伴啊，而女孩應該最愛喝的酒都是一些調味酒吧～所以小編第一次喝到韓國燒酒時完全崩潰誒…超。級。烈。不過有了這瓶IU代言的桃子燒酒，相信以後燒酒就會成為我們女孩聚會時的好澎油啦～ 想不到IU很適合這種學生頭誒，被叫做國民妹妹完全當之無愧啊！ 外包裝是可愛的嬰兒粉耶，喝起來超順口完全不烈不說，而且桃子味超。濃。郁。還有把這個帶去賞櫻也太適合了吧！！一群朋友出遊或是野餐，帶上這瓶，完全是萬眾矚目的焦點啊～ 好想從韓國偷帶個幾瓶回台灣，然後Friday night 姐妹聚會時帶上個幾瓶好好醉一場啊～ 資料來源： https://www.instagram.com

剛懷孕（已四個月） 、已先登記，但還沒辦婚禮 （已說好明年才

剛懷孕（已四個月） 、已先登記，但還沒辦婚禮 （已說好明年才會辦） 但是男方父母就一直急著現在要講提親、那些有的沒的 搞的我原本就有點產前憂鬱了，現在更煩😢😢

不是壞女孩限定，秋冬除了楓葉色之外，呸姐也愛的暗黑勢力也漸漸崛起啦

女孩們是不是很愛買唇膏呢?有天朋友問我說我到底有多少唇膏…小編我無聊的打開化妝包排整齊後發現….你們是什麼自行繁殖的生物嗎?而且細看都是「類似色」!!!尤其是粉色跟大紅色系的唇膏…(不囉嗦，上圖!!) 而今年M.A.C推出了無色差唇膏，這其中最吸引小編的就是純黑色唇膏了XD尤其上班後更加覺得想要用這個唇膏呢…遇到奧客、遇到無言的電話、無理的工作和上司…一系列憂鬱的事情很想擦個黑色系唇膏讓你們知道老娘的厲害!! 原本以為黑色唇膏給人的接受度不高，不過看很多韓妞分享。熱門分享的顏色除了黑色之外深咖啡色也是很多人的選擇歐!!無論是穿著比較時尚或是比較街頭的打扮，畫上黑色唇膏就瞬間折住全場~而且連蔡依林也有使用黑唇上妝歐~是否更加霸氣呢?? ​（圖片來源: 蔡依林 Jolin Tsai） 黑色系的唇膏也可以用在即將到來的萬聖節歐!!畫上一個黑色唇，無論扮演什麼迪士尼壞蛋角色都很相符合呢~秋冬是否需要特別的唇色呢?除了柔美的粉色系之外，深色系列也是不錯的考量歐~有機會也請嘗試看看!! 資料來源： 自行整理 #M.A.C #唇膏 #無色差 #萬聖節 #黑唇 #黑色唇膏 

[ 韓國 | 你有潛在心理壓力嗎？韓國超神準解夢！原來我心生病了..... ]

在夢裡的記憶能到起床都還很生動的留在記憶裡的人，通常對健康來說都不是非常好的事！ 一般來說，在一般生活上有著潛在不安、焦慮或是憂鬱情緒的人，通常都會有奇特的夢境現象 在夢裡生七七 ↳現實中的你情感非常壓抑 via GIPHY 在夢裡吃東西 ↳現實中的你慾望非常壓抑 via GIPHY 夢見被殺害 ↳現實中問題將被解決 via GIPHY 在夢裡哭 ↳現實中壓力沒有完全釋放 via GIPHY 夢見在逃亡 ↳現實中精神狀態顯示不安 via GIPHY 夢見在天空飛 ↳現實中精神上或性方面沒有得到釋放 via GIPHY 夢見夢中夢 ↳現實中精疲力盡 via GIPHY 夢見與某人接吻 ↳現實中非常需要愛 via GIPHY ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ 更多資訊 → _blanc.so 延閱相關資訊 [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

這比生日蛋糕還厲害！最近在 instagram 上大紅的話題性餐包們，可愛到想全部揉成扁扁的～

奶香鬆軟的牛仔小餐包一直都是眾人最喜愛的美味點心，不過最近這樣的經典美味可是有了驚天動地的改變….實在是太可愛了，有些不知道是可愛還是欠揍，看到整個就很想用手壓的扁扁的啊～到底該拿些餐包怎麼辦啊！ 比如說這個好了，真的超級可愛的阿，可是我真的好想揍一拳下去喔。 拜託不要這樣憂鬱的看著我啦…我的拳頭快要忍不住了。 ​（圖片來源: yooying.com） 好吧，當然也是有可愛到捨不得揍下去的類型，這款小羊餐包就坐的跟卡通一模一樣啊！ 或是加一點抹茶粉換換口味，還可以做出大眼怪和三眼外星人～ 提供一個懶人辦法，畢竟自己烘烤麵包什麼的對外租的朋友的確有很大的困難。去外面買現成的牛奶小餐包（便利商店就有囉）然後自己再做造型就可以啦～ 嚕嚕米裡面的小不點也沒問題，頭髮利用榛果代替實在太聰明了！ 還有我們的雷雷夥伴，似乎也很適合被做成餐包呢。（覺得會被TED罵髒話） 最後我們就用做的有一點奇怪的餐包們來收尾，我承認這些才是我最愛的餐包。小熊妳是不是有一點脫窗～ 用奇怪的青蛙餐包結束這一回合。有興趣的朋友可以到 instagram 上搜尋 #ちぎりパン 可以看到大家上傳的成品喔～ 資料來源： mery.jp

老人憂鬱專欄文章

📝📝：面對微型創傷的日常累積：重拾靈感與連結的五大工具

▲Photo by Vitaly Gariev on Unsplash 在現代生活中，我們許多人似乎每天都在經歷微型創傷（Micro-PTSD）。 塞車、客服電話的漫長等待、家庭爭吵、社群媒體的言語攻擊、社會不公，甚至不斷滾動的全球苦難新聞，這些點滴壓力逐漸堆積，彷彿構成了一場無休止的心靈疲憊戰。這樣的日常消耗，往往讓人迷失在瑣碎中，難以找到生活的意義。 Jamie Wheal，提出了一套「煉金術食譜」，以五大工具幫助人們重建心靈平衡、療癒創傷，並重新找回靈感與生命的深層連結。 一、呼吸：最簡單也最深遠的療癒方式 呼吸是我們每個人與生俱來的本能，但其實有著深遠的生理與心理影響。 透過調整呼吸的頻率、深度與節奏，我們能顯著減輕壓力、緩解憂鬱，甚至幫助釋放創傷記憶。 呼吸訓練，作為零成本的自我調整工具，展示了身體本能如何影響意識，成為進入更高靈感和平靜狀態的第一步。 ▲Photo by Arun Sharma on Unsplash － 二、性：解鎖意識的自然迴路 性不僅是人類繁衍的基本驅動，更與我們的神經迴路緊密相連。 研究顯示，性高潮後的生理狀態與安全感、連結感密切相關，甚至類似於 MDMA（愛心藥）在心理治療中的效果。 這表明我們可以透過有意識地探索與運用性，來幫助自己釋放壓力、提升幸福感，甚至重建內在平衡。 ▲Photo by Roman Khripkov on Unsplash － 三、身體化：連結身體與心靈的橋樑 我們的身體本身就是一個治癒與啟發的寶庫。 例如，迷走神經連接大腦與身體深處，調節情緒、減少發炎，甚至促進記憶重塑。而內源性大麻酚系統（endocannabinoid system）則掌控著身體內的許多功能，從疼痛管理到情緒平衡。 我們可以通過瑜伽、冥想或舞蹈等形式，啟動這些天然系統，釋放壓抑的情感，並重拾創造力。 ▲Photo by Jared Rice on Unsplash － 四、物質：超越禁忌的意識提升工具 人類對改變意識狀態的渴望，可以追溯至古代。 科學家發現，這種尋求非凡體驗的驅動甚至超越人類，是所有哺乳動物的共通需求。某些物質，例如迷幻藥（psychedelics）和植物藥，在適當的使用下，能與其他身心技術結合，幫助人們解鎖創傷、探索意識的更高層面。 － 五、音樂：人類最原始的集體療癒形式 音樂可能是語言出現之前的溝通方式。 從古代的祭祀到現代的搖滾音樂會，音樂一直在人類文化中扮演著治癒與連結的角色。 群體性的音樂與舞蹈活動，能使人進入集體心流狀態，重設心理的「畫布」，讓情感得到釋放與平衡。 ▲Photo by Seth Reese on Unsplash 「煉金術食譜」：現代生活的重生指南 將呼吸、性、身體化、物質與音樂這五大工具結合起來，我們便擁有了一本幫助自我療癒與轉化的「煉金術食譜」。 它不是為了逃避現實，而是幫助我們重新記起遺忘的事物、修補內心的裂痕，並在這個迷失的時代找到彼此的連結。正如 Wheal 所說： 「這套工具讓我們有機會重新擁抱深層的靈感，並活得更有意義。」

擁有中年大叔男子魅力的貓咪，情不自禁就想問牠:『還好嗎?』

有些黑白毛色的貓咪，會讓人有特別印象深刻的特徵，例如～有白色的腳，就像穿襪子一樣，眼睛旁邊的毛色就看起來像黑眼圈（黑輪），那有鬍子的樣子呢？ 哈！ 那就像個大叔一樣囉！ 但這隻大叔貓，還真的很大叔，動作眼神以及頭上的黑色毛紋，就像禿頭的中年大叔一樣。 這．．．超級大叔，可以不要這種眼神嗎ＸＤ 是長腿叔叔呢～ 也太可愛了，老鼠的毛帽，整個帥氣又有型阿 怎麼眼神透了著：『好吧．．．被玩了』的落寞感，感覺是超容易被操控的大叔。 其實牠也有家人的，一樣也是有鬍子喔！差別不一樣的是人家少年頭上的黑色毛髮比較多，還有眼睛比較有青春活力一點 少年貓鬍子就沒那麼的茂盛了，多了點萌萌感。但大叔年輕的時候也是很萌的喔！不信請看！ 是不是超可愛的！！ 但現在就….超老態的樣子，舉手投足充滿著心事重重的感覺，是在想少年漂泊的日子嗎？ 最後附上我最喜歡的一張憂鬱大叔的照片，跟後方糊焦的小夥子相較之下，多了份中年惆悵感XD。喜歡這隻大叔款的喵咪，可以Follow牠的 IG omgdeedee ,裡面有很多大叔與好朋友的照片喔!(大概有四隻貓吧! 也都超可愛的><) （以上圖片來源: instagram.com ） 資料來源： https://instagram.com/omgdeedee/

憂鬱搜尋結果

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[ 韓國 | 你有潛在心理壓力嗎？韓國超神準解夢！原來我心生病了..... ]

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