早就跟你說藍色一點都不憂鬱，看完他美麗的湛藍色世界我想鄭重的跟blue monday說聲sorry

又是一個超美的Instagram版面，來自這對超喜歡藍色的男孩情侶。好羨慕能讓版面看起來一致的人，而藍色真的跟四季都好搭喔! 不但顏色搭配得很迷人，拍照技術也是一流，不然光找一堆藍藍的東西應該也拍不出哪麼美吧哈哈! 而Instagram上面也分享了許多他們的日常生活，當然也是跟藍色脫離不了關係。連衣服穿搭都會以藍色系或是同色調為主。我覺得他們也拍了許多不錯的情侶照範本耶。 很多人都會說藍色很憂鬱，或是拿它來比喻星期一Blue Monday之類的。但我認為藍色其實是一個很自由很放鬆的顏色。想到天空或大海都是藍色，在心情不好的時候總給我一種不用擔心太多的感覺。 每一張照片搭配文字總讓我感受滿滿的愛，與其擔心太多還不如眼看當下。歡迎大家一起來追蹤 2blue8 進入他們的藍藍世界。 資料來源： 整理報導

正能量韓星們正在發光發熱，心情鬱卒時只要看到他們頭頂上的烏雲都退散了啦

不管男孩女孩，每個月總是會有憂鬱的那幾天，在憂鬱的時候，有些人會選擇大哭一場，有些人會大醉一場，但是這些通常都治標不治本，清醒之後通常還是會繼續沈溺在負能量之中！這時候就要好好閱讀一些勵志雞湯，來讓自己快快復原，變得更強大去面對未來的挑戰！ 積極向上—姜河那 在MBC《radio star》擔當嘉賓的姜河那，在一開場時就貝MC尹鐘信嘲笑說“頭真的好大”，想不到姜河那不僅沒有生氣還說“我覺得這是我的優勢，這樣我在舞台上我的爸爸媽媽就會容易找到我了”，超級正面積極的態度讓MC們都超慌張～ 姜河那在韓國演藝圈就是積極向上的代表，曾經幫採訪自己的記者準備新婚禮物，還有自己經紀人的獎金都是他自掏腰包出的～溫暖事跡不勝枚舉！！ 超級暖男—劉在石 劉大神就不用說了吧！！！相信各位鐵粉們都耳聞過他的溫暖舉動啊，不僅從來都沒有出過緋聞，私生活非常乾淨，出門在外的時間不是去工作就是上健身房，完全是愛護老婆的新好男人啊！ 甚至時常照顧那些沒有名氣的後輩們，許多偶像們都受過劉大神的幫忙喔，主持時也會平均的分配大家得發言時間，而且遇到粉絲時合影簽名通通來者不拒，這樣的劉大神你能不愛嗎！！！難怪能獲得國民MC+劉大神這些專屬稱號啊！ 善良男孩—朴寶劍 tvN《請回答1998》的純情崔澤，私下生活也是那麼簡單健康！這種健康偶像的形象完全深植人心啊！！而且不止粉絲這麼說，只要跟朴寶劍工作過的人都說過它不只習慣好，人品也超好的，不會罵人，也滴酒不沾喔，完全健康生活代表！長那麼可愛，個性又好，有誰能拒絕的了你阿！ 看完這三位人品大爆發的明星，是不是覺得自己也應該多向他們學習呢？保持積極樂觀的態度，熱心助人，才會越活越幸福啊！幫助人的幸福感可是比中了大樂透還要更開心更滿足呢～從今天起就開始不吝嗇地給予需要幫助的人幫助吧！但是千萬也別淪為爛好人啊！ 資料來源： http://kr.hujiang.com

當你想更了解自己，心理測驗百寶箱在這裡

當你想更了解自己，心靈百寶箱在這裡

在這個大家都想往自己內在療癒探詢的時代，琳瑯滿目的身心靈資源到底該如何選擇？這篇文章為大家整理出有系統性、專業性的免費資源，讓我們透過性向測驗、心理測驗，初步了解自己的身心靈取向之後，慢慢找到最適合自己又最安全的療癒方法吧！ 1：人格類型測驗( 9型人格、16型人格MBTI ) 2024年最熱門的話題之一便是MBTI,和九型人格測驗的理論基礎都有非常大的不同，推薦大家兩個都使用並且從中了解自己的人格取向。 MBTI ： 基於心理學家榮格的心理類型理論，聚焦於個人如何感知世界與做決策，以外向(E)/內向(I). 感覺(S)/直覺(N). 思考(T)/情感(F). 判斷(J)/知覺(P)搭配成為16人格分析。適合用於瞭解自己的「外在行為模式」。 MBT幫助我們了解我們會做什麼、想什麼 MBTI傳送門 九型人格測驗： 基於古老的哲學和靈性思想，結合了現代心理學，著重於人們內在動機與行為模式，將人格分為九種類型（如完美型、助人型、成就型等）。這些類型彼此相連，並且有「翼型」（次要人格）和「壓力與成長方向」。更適合運用在「內在動機」，如：個人成長、自我覺察、我要如何解決情緒問題、如何面對我的親密關係。 九型人格幫助我們探詢為什麼我這麼做 九型人格測驗傳送門 2 : 行為狀態評估量表 第二個介紹的是華人心理治療基金會網站，上面提供了很多專業心理師使用在臨床分析心理狀態的量表。很推薦的地方是我覺得各種角色都有配合的量表，伴侶議題有親密信任量表、當然也有比較廣為人知的憂鬱量表有分為成人或是青少年、強迫症量表、心理幸福感量表，甚至有身為父母角色的教養觀量表。 這些檢測很像為我們生活帶來一點覺察，幫助我們在和心理師會談前對於自己也能有一定程度的覺知、稍微客觀的分析。 同時在華人心理治療基金會網站上也提供他們的工作坊、開課資訊，有興趣的朋友們可以直接點進去逛逛。 華人心理治療基金會傳送門 3 ： 心靈之森-Farhug遠距抱抱 心靈之森是一個以遊戲形式進行的性格測驗，幫助你探索內在的守護神獸，增進自我了解。各種神獸超級特別而且超級漂亮，這個心理測驗設計有對應MBTI類型，是畫面就在療癒人心的心理測驗工具。 心靈之森-Farhug遠距抱抱傳送門 心靈之森完整神獸解析傳送門 4 ： 社會局心理輔導補助 最後必須讚嘆台灣在這一年推動心理諮商補助，每人每年最多15次、個別心理治療：每次最高補助新臺幣1,600元，也有夫妻或家族心理治療金費申請。我自己在今年也面對家庭變故，在心理師的引導下除了可以更穩定的面對變故同時好好過生活外，對自己的認知信念也更加清晰。 社會局心理輔導補助申請內容傳送門 ⁺ ♡̴₊⁺ ₊⁺ ♡̴₊⁺ ₊⁺ ♡̴₊⁺ ₊⁺ ♡̴₊⁺ ₊⁺ ♡̴₊⁺ ₊⁺ ♡̴⁺ ♡̴₊⁺ ₊⁺ ♡̴₊⁺ ₊⁺ ♡̴₊⁺ ₊⁺ ♡̴₊⁺ ₊⁺ ♡̴₊⁺ ₊⁺ ♡̴⁺ ♡̴₊⁺ ₊⁺ ♡̴₊⁺ 今天的介紹先到這邊，希望在生活的河流裡面我們都可以活得更加自在、更靠近自己的心，祝你開心。

人見人愛的正能量女孩是這樣養成的！沒有什麼比積極樂觀更重要的，以下幾點就是不二招數

一個人的氣場會影響運勢，就像吸引力法則一樣，你腦中想的都會離你較近，這也是我們通常覺得積極、正向的人運勢比較好的原因。如果你也想朝正能量女孩的道路邁進，以下五點就非常有幫助。 在睡前寫正面小日記 學會感恩。朋友買咖啡給你、路上小孩的微笑、公車司機的友善態度都可以是一天開心的原因。 音樂能給你全新世界 不管輕音樂、電音、情歌或舞曲，每個人共鳴一定有所不同，選一首你愛的曲風放鬆一下，再重新出發。 脫離舒適圈 跳傘、搭火車亂晃，隨意購入一張機票，這些冒險經驗雖然聽來瘋狂，但絕對有助於調整心態。當你從那些經歷回來，日常生活對你來說還有什麼過不去的呢？ 留給自己私人時間 報導指出，沒有太多私人時間的人更容易憂鬱，因為沒有定時釋放自己最坦然的一面。 朋友很重要 如果朋友們都是樂觀派，那自己也很容易變成積極快樂的人。 ​（圖片來源: tumblr.com） 一起成為那個讓別人想到就充滿活力和幹勁的正能量女孩吧：） 資料來源：popsugar.com

他是媽寶嗎？判斷媽寶的4種典型表現，讓我們一起擺脫媽寶困境

判斷媽寶的4種典型表現，適當的孝順是一種美德，但如果交往對象是媽寶該怎麼辦？所謂的『媽寶』就是在生活起居上，對媽媽的依賴程度遠超出一般正常範圍，不只是生理上還是心理上都過度依賴媽媽，並缺乏自身的獨立性與思考方式，甚至在感情交往還是人生重要決策都需要聽從媽媽的建議，與這樣的媽寶對象交往，不僅無法擁有平等的感情關係，日後更延伸嚴重的婆媳問題，讓自己成為伴侶與媽媽之間的夾心餅乾，更讓戀情或婚姻走向毀滅的結局，收藏此篇文章『魏氏小夫妻』幫助你辨識媽寶的特徵表現，學會如何擺脫媽寶困境，避免成為這段關係的犧牲者！ 媽寶的典型表現1.媽寶覺得『媽媽說的永遠是對的！』 媽寶的最大特徵之一，就是將媽媽說的話視為最高指導原則，不論生活大小事，他們都習慣性的去向媽媽請示，將媽媽的意見視為唯一標準與標的，而不會考慮伴侶與自己的個人想法，當伴侶意見與媽媽相左時，媽寶會乖乖聽從媽媽的意見而不是傾聽伴侶的想法。 🔍如何判斷是媽寶的典型表現： 當自己與對方討論未來規劃或做決定時，如果伴侶總是以『我媽覺得……』『我媽媽說….』來開場或是一直將媽媽掛在嘴邊，甚至無法自己下判斷，一直把媽媽的價值觀當作自己的人生觀，那麼他極有可能是一個標準的媽寶。 ❶ 『我媽說這樣比較好，所以我們應該這樣做。』 ❷ 『我媽覺得你應該多學做家事，這樣比較顧家。』 ❸ 『我媽認為這份工作比較穩定，我還是聽她的好了。』 💡媽寶困境解決方法：與對方溝通，讓他意識到問題 透過良好溝通可以讓他了解你的感受，並鼓勵他學習處理問題，而不是老是詢問媽媽意見，也慢慢練習讓媽寶去面對問題，試著讓他們去規劃一些事項，就算選擇的方向錯誤了，或是與自己想法不一緻也不要插手幫忙，就讓他們去完成任務增加他們的自信心。 你喜歡的文章👉🏻戀愛腦快醒醒吧！教你5點看破海王海后的追愛詭計，一起遠離渣男渣女 媽寶的典型表現2. 媽寶缺乏獨立性『沒有了媽媽就什麼都不會！』 媽寶往往在生活各方面都嚴重依賴母親的幫助，從金錢管理甚至到日常生活起居，嚴重到工作判斷決策，他們都無法獨立完成，這種依賴模式，讓他們在離開媽媽的保護後就像一個無助的孩子，無法自己應對生活的各項挑戰。 🔍如何判斷是媽寶的典型表現： 看看他是否能獨立完成基本生活瑣事，例如讓伴侶自己處理財務問題，安排日常行程，尤其在面對突發狀況時，看看伴侶是否能自己做決定，如果每件事都要媽媽出手幫忙，那麼他可能並不適合作為成熟的伴侶。 ❶ 『我媽幫我處理所有帳單，我根本不清楚自己的財務狀況。』 ❷ 『做飯洗衣跟整理家務，這些都是我媽媽在做的。』 ❸ 『如果沒有我媽的幫忙，我根本不知道該怎麼處理這些問題。』 💡媽寶困境解決方法：一個有成長潛力的伴侶，應該願意學習獨立 有些媽寶並未察覺自己的過度依賴問題，我們需要鼓勵他獨立處理日常事務，例如安排一次旅行，自己試著打理生活起居，慢慢培養自主能力，最重要的是不要過度包辦他的生活，避免讓自己成為媽寶的『第二個媽媽』，讓他學會承擔責任。 你喜歡的文章👉🏻你遇到情場高手了嗎？分辨慣性劈腿者的8大特質，讓我們一起避雷 媽寶的典型表現3. 媽寶視媽媽為最重要的女人『原來我只是外人！』 當在一段情感關係中，伴侶的媽媽始終是優先順位，甚至凌駕於你的需求之上，那將會對感情帶來極大挑戰與傷害，媽寶通常認為媽媽的感受與需求比伴侶更為重要，即便伴侶委屈受傷，媽寶仍會選擇站在媽媽那一邊，而讓伴侶覺得自己好像是一位第三者。 🔍如何判斷是媽寶的典型表現： 當自己與伴侶媽媽發生不愉快時，伴侶是否會挺身而出來調解問題，還是在第一時間不問原因，直接否定自己而選擇站在媽媽那邊？是否總是要求自己配合他的媽媽，而從不考慮你的感受？如果是這樣的話，代表伴侶從未真正把你視為人生伴侶或他的家人，遇到特殊狀況時，說不定會選擇犧牲你而去成就他的家人。 ❶ 『遇到重要約會時，老是以『我媽身體不好，我們的約會可以改時間嗎？』，但事實上，媽寶媽媽只是想讓伴侶陪著她吃飯，不想讓伴侶出門與妳約會。 ❷ 『你為什麼不能多遷就我媽媽一點？媽媽年紀大了，要多體諒遷就她。』 ❸ 媽寶媽媽老是拿自己與她喜愛的人比較，而伴侶卻不會阻止，卻還跟媽媽立場一致表示認同。 💡媽寶困境解決方法：學會設立界線，不要無條件接受他的要求 讓對方意識到情感界線的重要性，婚姻與感情應該建立在伴侶彼此關係上，而不是『媽媽至上』，與伴侶溝通自己的需求與底線，讓他學習當媽媽與自己的溝通橋樑，這樣才不會讓彼此進入惡性競爭關係，當伴侶遇到事件需要詢問媽媽的時候，看看他是否能跳脫固有的『媽媽思維』，如果伴侶還是無法理解我們的感受，那麼可能需要重新評估這段感情或婚姻關係是不是符合自身期待。 你喜歡的文章👉🏻分手其實有徵兆！8點跡象判斷伴侶是不是想要分手？原來這些都是分手警訊 媽寶的典型表現4. 媽寶無法建立夫妻獨立空間『結婚了！當然要跟媽媽一起住」 媽寶在結婚之後當然會選擇跟媽媽住在一起，這樣子媽媽才更方便照顧媽寶的生活起居，讓他更享受有2位媽媽照顧他的美好生活，媽寶最大的感情挑戰之一，就是認為婚姻與媽媽的關係是密不可分的，他們無法理解，情侶或夫妻應該擁有獨立相處的空間概念，甚至期待你接受與婆婆公公同住，畫餅讓你覺得與媽媽同住可以減少許多事務與負擔，可以更輕鬆簡單的過生活。 🔍如何判斷是媽寶的典型表現： 當你們談及未來生活規劃時，伴侶是否堅持『一定要與媽媽同住』，或是說等過些時日再搬出去住，甚至不願意再與你討論其他發展的可能性，如果伴侶無法接受婚姻應該是倆個人的事情，那麼這段婚姻關係將會走得非常艱辛，而最委屈的將會是自己。 ❶ 『跟我媽媽一起住比較方便啊！不然以後誰幫忙照顧小孩？』 ❷ 『你為什麼那麼自私，不願意跟我媽媽一起住？媽媽她只是想要幫忙啊』 ❸ 『我媽媽住附近很好，她可以來幫你煮飯打掃，這樣我們就不用那麼辛苦了。』 💡媽寶困境解決方法：改變現況才能造就美好未來 在交往時期與伴侶討論未來的生活方式，強調婚後夫妻之間需要獨立空間，建立只屬於我們自己的家庭文化，並觀察伴侶是否能做出妥協與改變，如果他認為媽媽的意見是不可違抗的，那麼進入婚姻後這段情感關係，會比只在交往時期更加艱難，也會讓你長期處於憂鬱與面對強權的壓力之中，不要因一時戀愛腦就將未來葬送在媽寶墳墓裡。 你喜歡的文章👉🏻情侶吵架如何溝通和好?情侶修復感情7步驟，幸福戀愛就這樣談 找回感情主導權，擺脫媽寶困境！ 健康的感情關係應該是相互尊重與個自獨立，這樣才能帶來良好的平等相處親密關係，而不是讓自己成為伴侶的『第二個媽媽』，當遇到媽寶困境與其期待對方的改變，不如好好問問自己，這段情感關係真的能讓自己快樂嗎？ 適時做出理性的選擇，才能擁有真正幸福的未來！ 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：GROK 3、UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #媽寶 #遇到媽寶 #判斷媽寶 #改變媽寶 #婚姻 #媽寶困境 

如果你還沒讀懂貓咪的魅力，現在愛上牠還來的及！慵懶慵懶的貓咪果然最迷人了啊！

你是貓派還是犬派呢？聽說這兩種不同的選擇可以看出一個人的個性，編輯以前也是不折不扣的犬派，覺得狗狗無辜的臉和忠心的模樣太討人喜歡，還私自想說怎麼會有人喜歡貓呢(喂)但過了某個時期開始，突然發現貓咪的可愛～(原來我跟貓的緣分終於來了？)帶點慵懶又貴族氣息的小動物，如果你也是對牠沒特別感覺，現在愛上絕對還不晚。 從高處偷看你，這就是貓咪獨有的貴族魅力阿～ 不覺得帶點憂鬱和個性感的小動物很棒嗎? #貓控一定懂 蜷曲成一條長形也太可愛了吧 #貓飯糰就是我 肥貓有種雍容貴氣，體型偏瘦的則讓人不自覺有憐愛感，你喜歡哪一種呢？ #編輯只有通吃這個選項 望著遠處的感覺也萌到翻耶 老子今天就是想懶洋洋一天不想動啦! 殺氣很重的哈欠! 好像沙龍照一樣粉嫩嫩的小貓兒 說到裝酷，誰能超越我？ 別怪我沒告訴你，身為貓咪愛好者，你真的該認真發摟這個 IG 帳號~ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： https://www.instagram.com/

愛吃棉花糖的你，怎能錯過棉花糖冰淇淋，快來”LOL ice cream shop”找找你的愛

LOL ice cream shop是一家位於銅鑼灣的冰淇淋店，專門販賣濃郁的北海道牛奶口味，或配搭香濃巧克力，這些是不是都讓你想馬上吃看看呢？一邊吃著甜蜜軟綿綿的冰淇淋，一邊在店內挑選聖誕派對裝飾用的繽紛氣球，又或一邊跟好朋玩著足球機，渡過歡樂時刻。 店裡的北海道牛奶或巧克力冰淇淋是大家的必點，以軟滑濃郁北海道牛奶製作的冰淇淋，除了原味外，更有大受歡迎的北海道海鹽焦糖牛奶，海鹽和焦糖的配搭，甜味和咸味互相中和，令口味更清新特別；黑巧克力北海道牛奶、更有賣相特別的棉花糖北海道牛奶等。你可選擇原味筒裝、焦糖筒裝或杯裝。 ​（以上圖片來源: https://instagram.com/） 在甜甜的冰淇淋裝上軟綿綿的棉花糖真的是超必點的選擇，看到軟綿綿的棉花糖就像藍藍天空上的雲一樣，讓人隨時有好心情，在心情憂鬱時來點不一樣的冰淇淋吧。 資料來源： https://instagram.com/

我是女生 最近心情很差 有點憂鬱 想找一位能陪我好好聊天的人

我是女生 最近心情很差 有點憂鬱 想找一位能陪我好好聊天的人 有人願意嗎

13 歲澳洲小男孩長得實在太帥！愛上他根本就是犯罪啊，還是當我乾弟就好了

來自澳洲的William Franklyn-Miller 本身是一位平面模特兒，而外表超級帥氣的他可是近日的爆紅人物，最讓人驚訝的是他才僅僅13歲，稚氣與帥氣兩者兼具下，不管詮釋陽光、憂鬱、男孩風格都難不倒他！ ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） 帥氣精緻的五官、迷人的藍眼睛，略帶中性氣息的長相，難怪他近期會在網路上爆紅呀，這麼帥氣的小男孩到了20歲還得了！ ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） 平常除了拍攝平面雜誌外，William Franklyn-Miller也喜愛學習不同的樂器，不僅面對鏡頭展現專業又帥氣的神情，多才多藝的他相信未來一定是個大明星。 ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） ​（圖片來源: William Franklyn-Miller） 我想這篇文章會讓威廉弟弟有了很多姐姐吧？一起來追蹤他的 instagram 吧 資料來源：

今年秋天的瀏海要這樣剪！隨興和特色存在感兼具，絕對不無聊的瀏海髮型

不管是側分瀏海還是可愛妹妹頭，髮型真的可以很重要啊，它幫你修飾一切不想展露出來的缺點。好像要好看又不想淪於無聊的話，下面蒐集了符合今年秋天流行，也輕鬆隨興不做作的特色瀏海，你負責下決定就好囉！ 好像有些憂鬱氣息的自然瀏海夏天要離開了，雖然我個人是超級高興，不過有人就是愛夏天多一點…所以心情多少有點憂鬱，那換上這種瀏海就很不錯耶？隨性的髮流落在額頭上，也能幫忙修飾臉部線條，還有一點朦朧的氣氛。 但記得頭髮要洗乾淨，隨性但必須清爽，否則就變成油頭垢面了（路人看到會哭喔） 好像外國女孩一樣的自然捲髮質，瀏海呈現 S 字彎形的浪漫前髮，看起來輕盈又有空氣感，給人的感覺會特別唯美。 短髮就算不想染髮，光是黑短髮就很有個性魅力，我還以為我看到 NANA 了啊！ 喜歡妹妹頭的女孩，可以試試這種。稍微加厚製造出分量感，然後髮尾夾彎再隨意撥一撥感覺不那麼刻意一些，就會很好看了！但記得要稍微用定型噴霧，否則會很容易被強風毀掉。 ​（圖片來源: websta.me）​（圖片來源: websta.me） 選擇齊瀏海的話就建議將髮色染淺一點，這樣看起來比較輕盈，瀏海才不會有太厚重的感覺。絕的瀏海煩死人的時候，往後固定也看的到髮流，超漂亮。 中長髮如果是中長髮，建議先檢視一下自己的臉型，如果偏短就用側分常瀏海修飾臉型會比較美，偏長妳就是小幸運，隨意即可。 長髮如果是長髮女孩更要試試看這種 S 彎瀏海了呀，成為蒼井優的機會就在這了。 想要性感也可以駕馭，這種慵懶的 S 型瀏海什麼都辦的到！ ​（圖片來源: hair.cm） 應用造型有時候綁著不同的造型，配合其他的髮飾也 OK，尤其是戴上帽子或髮帶都很好看。 雖然這要維持一整天美麗好像不太容易，因為台灣高樓之間的強風真的太可怕了，但還是讓人很心動啊！先筆記起來之後好好考慮吧～ 資料來源： curet.jp

憂鬱搜尋結果

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