目的與獲利

📖No.12喬治•塞拉分《目的與獲利》ESG大師塞拉分的企業永續發展策略，p.1-p.29 什麼是CSR？ 企業社會責任（Corporate Social Responsibility, 簡稱CSR）就是企業要「取之社會、用之社會」，不光只是替股東賺錢而已，還要對社會、環境的永續發展有所貢獻。 今年年初，末日時鐘被調快了10秒，來到了11時58分30秒，距離午夜僅剩一分半，這是該時鐘76年以來最接近世界末日的一次。 《原子科學家公報》表示，這10秒首要起因為俄烏戰爭，其次則為全球受到極端氣候影響的災難持續擴大增加。 2022年3月的烏俄戰爭若無發生，無數人的生命將被拯救、城市可免於破壞，也應可以避免眼下食品和能源價格飛漲，以及金融混亂的局面。 若是企業可以針對重要的環境、社會與治理( Environmental, Social and Governance,ESG )議題，開發得以衡量、分析、驅動與溝通績效的工具和框架，讓企業帶來獲利的同時也為社會創造價值。 企業領導人可以在追求獲利的同時，仍然懷抱目的行動，把永續經營、健康和更多人的福社放在心上。 不但有可能將目的和獲利結合，甚至可以帶來龐大的回報。但這並不容易，也無法保證會成功。 無論是經營一個成功的企業，或是對有意義的社會變革做出貢獻，都不是簡單的事。兩者都是艱難的挑戰。 本書的目標是要幫助所有人了解，「為何」致力於公益會使一些公司爬升到新高峰，這些公司是「怎麼」做到的，以及你需要了解「什麼」，才能利用在社會中形成的強大新聯盟。 而商業中的ESG是關鍵因素！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.01 日更 184/1000 金錢能量日記154 運動Day 125 讀書&輸出Day 93 天樁與地樁Day 85 超覺靜坐Day 35 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

只有升維思考，才能降維打擊

No.3張琦《認知破局》p.1-p.40 認知篇用故事和案例探討、描述「認知」及「看透事物本質」的重要性，但這是需要學習和歷練的，前提是自己要有先有這個意識。 每個人都有自己對人事物的認知，也活在自己認知的世界中。 這個自己的認知世界是真的嗎？有沒有為自己的認知建立一套自己的覆盤系統？ 許多時候，若非人生遇到某些的事件，很少人願意主動打破自己的認知世界，重新審視、調整認知。 其實一樣，都是回到「以終為始」，只是這個「終」是需要釐清自己的能力、渴望，然後確認清楚後，接下來才是想辦法如何猜解分階段達成。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時（今天活力有氧課端午節放假🤣）體脂肪持續下降中😁 5/10第一次超慢跑 體重52kg體脂率30.7% （圖1） 6/10超慢跑一個月 體重49.6kg體脂率27.8% （圖2） 超慢跑一個月的成果 體重下降 2.4kg 體脂率下降2.9% 對我來說是蠻神奇的，因為我體重差不多都維持在50-52kg已經兩年了，體脂率差不多都在30%、31%左右徘徊~（圖3） 2024.06.10 日更102/1000 金錢能量日記71 運動Day41 讀書&輸出Day10 天樁與地樁Day2 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

在愛裡什麼都美麗，什麼都有利

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.236-p.271完成✅ 以信念，為世界創造真實夥伴 過去可能大家都會說，商品就是為了滿足大眾的需求；那麼，當大眾的需求已經走到需要企業付出對議題的關注時，你怎麼可以錯過呢？ 選擇好議題，就是找到好夥伴。 好夥伴，一定有他們獨到的信念 先甘後苦 他的做法，比較像是一開始就給你一個好處，但這好處是為了帶起你的好奇心，激起你對即將學習的知識有興趣，這樣接下來的傳遞知識，就會更有效率；同時也以設計思考的角度，讓初來乍到的參與者化掉那個隔閡感，在吃食之間笑鬧，緩緩帶入想傳遞的訊息。 嚴格說來，這跟我們做廣告，花費一整個策略部門努力研擬溝通策略是一樣的。 提起人們的興趣，比訊息本身更重要，因為那是溝通的第一步，沒有這一步，就不容易有下一步。 我們都習慣先苦後甘，尤其在教育上。 結果，現代人面對溝通是只要遇到苦就轉頭離開，也不會覺得學習是開心有趣的。 最可惜的是，當你感到痛苦，你就不會有動力想去理解，更別提持續了，這在ESG上更是顯而易見的難題。 如果你把產品看待成大量標準化規格化且低廉，那你當然就只能追求大量，因為薄利，那當然沒什麼問題。 但，如果，你能找到產品的獨特點，賦予它因那特點隨之而來的奇妙個性，那不就是一個可以加值的產品利益嗎？ 最棒的是，這還是來自於敬天愛護環境，理解自然的不可測，隨著尊重自然環境發掘而來的獨特利益，我覺得，這件事，很美。 你本來就會生產產品，但讓產品的來歷透明且具戲劇效果的設計，呈現給消費者，當然可以讓你的品牌更具有魅力；同時，更是直接參與 ESG ，把你們在 ESC 上的努力用心，完整並具有情感的變成一個故事被說出來。 任何事都應該有創意，就算你要傳遞的是環境生態概念，是節能減碳，也可以更加生活化。 以人跟人為核心，創造連結，才有效益。 ESG 心法 1.以人跟人為核心，創造連結。 2.在哪裡生活，就深入認識那裡，遇到選擇時，才能好好選。 3.低頭讀一本書，更能堅定你對你在乎的議題。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.06 日更 218/1000 金錢能量日記189 運動Day 160 讀書&輸出Day 128 天樁與地樁Day 120 超覺靜坐Day 70 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

不運動也沒關係，跟著運動風女孩這樣穿，營造出青春好活力

最近運動是個很流行的話題，想必女孩們或是身邊總會有幾個喜歡運動的姊妹，小編自己也是運動狂飯。運動之後，越來越喜歡購買運動服飾，但是平常出門總不能穿的像要去慢跑的樣子吧！這個時候我們就可以使用混搭技能，可別小看運動服飾，搭配的好也是很時尚的！女孩們可以嘗試看看以下搭配。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 運動外套運動外套真的隨處可見啊！小編身邊的朋友也都人手一件，輕鬆的穿搭搭配運動外套整個人就隨興了起來。如果是和裙子搭配，整體感覺就也不會太過甜美，而且只要套上去就好，真的是超方便。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 運動鞋相信女孩們鞋櫃裡一定不只一雙運動鞋吧！像小編自己就是看到運動鞋就無法自己，非常想大買一波。只要運動鞋一穿上，整個人都青春了起來，誰說洋裝只能配高跟鞋？我穿運動鞋一樣很亮眼。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 帽子不論是高爾夫球帽或是棒球帽，戴上帽子就是運動女孩的象徵，要是你搭的好也可以變成街頭隨興風。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 運動髮帶最近運動髮帶絕對不是只有運動的時候在戴的啊！不論是滑IG還是走在路上，總是會看到戴上運動法戴的時尚少女們，根本一定要入手的配件無誤。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 運動T運動T絕對是最常見的運動單品，不論你是配上牛仔褲、牛仔裙，或是迷你裙，絕對是一個青春洋溢的美少女穿搭啊！ （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 運動襪女孩們小地方也不要放過，棒球襪這麼容易展現出你就是sporty girl的單品，絕對也要加入混搭戰局的。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 女孩們，有沒有一種發現新大陸的驚奇感呢？不如馬上翻出衣櫃的運動單品搭配看看吧！ （圖片來源: https://instagram.com） 資料來源： http://matome.naver.jp

財政政策如何發揮作用？

📖 No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.133-p.146 「財政」基本上對利率的影響也很大。政府徵收的稅金可用於「年金、醫療等的社會照顧」、「教育」、「道路整修和災書重建的基礎建設」、「國防」等用途。 然而，財政則是指政府利用稅金提供各種有利於國民生活的服務活動。 「財政政策」則是泛指國家或地方政府如何掌舵財政工具的實質內容。 我們知道，影響國家整體經濟的政策，稱為「總體經濟政策」。 「總體經濟政策」通常分為兩種：①中央銀行的貨幣政策，②政府的財政政策。有時也包含匯率政策。 財政政策不僅對當前經濟和通貨膨脹產生影響，也會對未來的經濟和物價產生影響。 這是因為如果實施的財政政策能夠促進未來的經濟穩定成長，市場預期未來經濟將出現景氣好轉的跡象，就會促使長期利率的上升。 但論述都只是基本原理，有時牽扯到的政策太多，或外部因素影響太大並不能保證這些財政政策相互抵銷的狀況下能夠達到預期的效果。 ❤️八月新挑戰-恢復練習超覺靜坐 從三月開始在小明學姊的推薦下，參加了靈感日日村的營隊，開始了日更的生活，幫助我更用心的去體會每一天，也給自己留下不同的生活紀錄，更是希望自己可以持續將這些挑戰延續下去。 四月參加了劉滄碩老師舉辦的30天激活豐盛金錢能量加速營，這30天跟著書寫、冥想、紀錄自己的金錢能量日記，真的對金錢有更多的感受，喜歡金錢能量流動的幸福感覺，感恩源頭的愛、感恩金錢、感恩老師、感恩生命中的一切🙏 五月給自己的新挑戰是每天至少運動30分鐘，到現在每天至少做30-60分鐘的猿猴式超慢跑，真的覺得自己好棒，建立屬於自己的原子習慣來愛自己，原來是這麼的幸福❤️ 六月的挑戰是看書也要每日輸出讀書心得或感想～ 七月的挑戰是每天花10分鐘練習從書中「養氣」、「養心」學到的天樁、地樁～ 其實在7/29就已經開啟八月的新挑戰-恢復「超覺靜坐」，其實很早之前就學過但沒有持續堅持下來，現在覺得「心」真的很重要，每次都橫衝直撞的我，真的該練習好好的把心靜下來～ 超覺靜坐：https://transcendental-meditation.tw/what-is-transcendental-meditation/ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.01 日更153/1000 金錢能量日記123 運動Day94 讀書&輸出Day62 天樁與地樁Day54 超覺靜坐Day4 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

剖析經濟影響匯率波動的基本機制

📖 No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.87-p.93 （作者是日本的首席市場經濟學家，講的例子都是日本的經濟狀況，基礎知識是知識的基礎） 📘貨幣供需的均衡決定匯率的高低波動 外匯市場的市場價格和銀行同業之間的匯率，取決於貨幣的賣方與買方的數量而定。 📕 是貿易逆差還是順差，也會影響匯率 貨幣的價值會因貿易順差而使得貨幣升值，也會因貿易逆差而使得貨幣貶值。美國的對日貿易一直處於貿易逆差的狀態，所以導致美元兌日圓的匯率呈現日圓升值、美元貶值的走勢。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.12 日更 164/1000 金錢能量日記134 運動Day 105 讀書&輸出Day 73 天樁與地樁Day 65 超覺靜坐Day 15 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

解讀外匯交易的基礎知識

📖 No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.47-p.86 （作者是日本的首席市場經濟學家，講的例子都是日本的經濟狀況，基礎知識是知識的基礎） 📘以外匯市場而言，匯率可分為兩種： 一是銀行同業之間的「銀行同業匯率」（Inter-Bank Exchange Rate） 二是銀行與個人消費者及企業之間交易時所使用的「顧客匯率」（Customer Exchange Rate ) ①企業客戶（主要是大型企業） 銀行與企業客戶之間的匯率，就是用銀行同業匯率，再加上雙方事先協議的手續費。 ②個人客戶 也就是如你我一樣的一般銀行客戶所適用的匯率，匯率由各家銀行根據以下方式決定： 銀行會以外匯市場（銀行同業市場）上午10點的銀行同業匯率作為「中心匯率」（Telegraphic Transfer Market Rate，TTM），並以此為基準作為當天適用於個人客戶的匯率。 該匯率又可細分為以下4種 •對客戶的銀行賣出即期匯率（TTS） •對客戶的銀行買入即期匯率（TTB） •銀行賣出的現金匯率 •銀行買入的現金匯率 📕為何外匯交易總是以美元為基準？ 美國是全世界最大的經濟體和軍事大國，因此美元也是世界各國最為信賴的貨幣，廣被用於國際之間的貿易結算和外匯存底使用的「關鍵貨幣」（Key Currency)。 📗美元以外的兩種貨幣交換，使用的是以美元為基準的交叉匯率計算。 這些匯率並不涉及美元，但匯率的換算都是根據各國貨幣相對於美元的匯率，再算出這兩種貨幣之間的匯率。這樣換算所得出的匯率就稱為交叉匯率。 📘外匯市場是全天候24 小時運作的市場 從紐西蘭的威靈頓市場開始，依照地球自轉的方向，世界各國的外匯市場依序展開交易。 📗貿易交易中，會需要外匯交易，因為企業的進出口，必然產生貨幣兌換的需求。進口時需要將日圓轉換為美元，而出口則需要將美元兌換為日圓。 📘經濟活動中有外匯交易需求的包括「貿易交易」（Visible Tradd）和「資本交易」（Capital Transaction） 先解釋貿易交易的情況。貿易交易中，無論是進口還是出口都需要兌換外匯。 1.進口貿易：日本企業從美國進口商品時，日本企業支付美元的貨款，因此日本企業就產生了需要日圓兌換美元的需求。 2.出口貿易：日本企業對美國出口商品時，美國企業需要支付美元的貨款，因此日本企業就產生了需要美元兌換日圓的需求，這樣才能便於使用於員工的薪資支付和採購成本的支出。 📕 資本交易是指投資人投資海外的有價證券，或是企業於國外建廠、開設分支機構、以及進行企業併購時，都會產生貨幣兌換的需求，產生了外匯交易的需求。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.11 日更 163/1000 金錢能量日記133 運動Day 104 讀書&輸出Day 72 天樁與地樁Day 64 超覺靜坐Day 14 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

有哪些經濟指標最受到關注？

📖 No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.119-p.130 （作者是日本的首席市場經濟學家，講的例子都是日本的經濟狀況，基礎知識是知識的基礎） 匯率主要受到經濟基本面的影響而波動，投資人通常會參考一些與基本面相關的數據作為投資決策的判斷。 匯率受到各國貿易和資本交易量、經濟景氣、經濟成長、內外利率差、通貨膨脹率等因素的影響而產生波動。 以上這些構成經濟基本條件的因素，就稱為「基本面」（Fundamentals），基本面良好的國家，該國的貨幣容易升值，而基本面疲弱的國家，幣則會貶值。 美國，無論是經濟狀況、物價和貨就策的變化等，應該都是全球的市場參與者最關注的焦點。 全球最關注的重要經濟指標應該就是美國的「就業人難時計」（Current Employment Statistics）和顯示製造業景氣狀漲 「ISM 製造業指數」（ISM Manufacturing Report on Business） 其中，最為關鍵的指標即是與就業相關的「非農就業人員（Nonfarm Payroll Employment） 和「失業率」（UnemployneRate）。 以非農就業人數而言，實際公布的月增減人數與市場預期相比結果，都可能對美元的走勢造成影響，若是結果優於預期，可導致美元升值，若結果不如預期，則可能導致美元貶值。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 ❤️回家的人潮滿滿滿… 沒搶到票，站門口55分鐘，最後20分鐘才有位置坐😂😂😂 2024.08.16 日更 168/1000 金錢能量日記138 運動Day 109 讀書&輸出Day 77 天樁與地樁Day 69 超覺靜坐Day 19 #愛就是感恩一切

疊加，加乘，不要害怕沒做過的事

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.111-p.140 如果你聽到自己的心聲，同時又聽到別人的心聲，那會不會更美呢？ 當這兩種心聲結合在一起，你不孤單，你有同伴，你們一起面對這世界的問題，然後你們安靜柔軟，但是你們繼續在掙扎，沒有放棄，我覺得這會有魅力。 有些東西是一開始判斷就覺得不可行，那當然就不要做。 可是我愈來愈常問自己，為什麼不行？會死嗎？不會死那為什麼不試試看？ 我會建議你多一個這樣的思考，也是我目前工作的準則，我希望我的作品活得比我好，活得比我久，我希望我的作品比我這個人活著的時候影響更多人。 當你這樣想的時候，我認為，你的作品會不一樣，你的作品一定會更有能量，而這整個過程，就是詩意。 你當然想，你當然可以，你當然願意。 當然，應該往這邊去，祝福你，你一定可以。 我這樣相信。 在世界的問題裡，找到答案 Google有個大小跟便利商店一樣的區域，擺著成排冰箱腫，整區熟食區，還有沙拉吧等，食物、飲料任取不用錢。 從ESG的角度來看，公司把員工需求擺在前頭思考；你說，哎呀！可是這樣會不會有人多拿呢？ 會，但又怎樣，那不就你公司的員工嗎？ 他拿就是他有需要，他需要吃多一點，他需要多喝一瓶，那又如何？ 那會多花你多少資源呢？ 你的公司連這樣的資源都難以負擔嗎？ 讓員工有愉快的生理滿足，這些付出的成本應該都不會太高。 下一個問題：如果你不信任你的員工，那你為什麼要聘雇他？ 如果連在這麼小的事情上，你都無法信任他的品格，那會不會在任何業務的環節上，你都不能完全信任他呢？ 用人不疑，疑人不用，只是一句口號嗎？ 並不是說每家企業都得仿效這樣的做法。 各家企業資源不同，但就如同在創意上的思考一般，我們未必要照對方的做法，但可以想想對方的想法，並且追問自己為什麼無法有這樣的想法。 許多時候，不是我們沒有這樣的做法，而是根本連想都沒想過，那才是比較需要費力氣並且可以學習的地方。 我們都想進步，可以先讓腦子進步，身體就有機會跟上。 ESG 心法 1.好好生活，認真生活，才能做好傳播。 2.你追求的永續發展，就從自己的生活開始做起。 3.不要害怕沒做過的事。 4.讓隱身幕後的員工，有光榮感。 5.人生就是一連串的聊天，看不同生命交會，累積生命經驗。 6.不辜負員工，不辜負員工的家人。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.02 日更 214/1000 金錢能量日記185 運動Day 156 讀書&輸出Day 124 天樁與地樁Day 116 超覺靜坐Day 66 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

企業可藉由預約匯率進行避險

📖No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.154-p.158 📘對於進出口企業而言，因為存在匯率波動的風險，因此通常會與銀行簽訂匯率的預約合約，決定未來的貨幣匯率，用以確定將來的應收款或應付款的本國貨幣金額。 🖊️ 利用遠期匯率確定日後應收付的款項金額 貿易交易從合約的簽訂到款項的收付通常都需要數個月的時間。這段期間的匯率波動可能對貿易的收益帶來重大風險。 許多進出口企業就會利用預約未來匯率的「遠期外匯合約」（Forward Exchange Agreement）作為匯率波動的避險工具。 一般可以跟銀行簽訂這樣的遠期外匯合約。 所謂的遠期外匯是指在未來3個月後或6個月後的特定時間，以事先約定的匯率進行外幣的買賣。 相對於稱為「即期匯率」（Spot Rate）的現貨交易匯率，預約的匯率則稱為「遠期匯率」（Forward Rate）。 預約匯率如為美元時，還分為「預購美元遠期外匯」和「預售美元遠期外匯」。 但是，一旦企業與銀行簽訂了遠期外匯的預約合約，原則上無論之後的匯率如何變化，都必須按照預約的遠期匯率進行外幣交易。 因為匯率的波動無法預知，當然有時也會出現沒有預約反而更有利的情況。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.22 日更 174/1000 金錢能量日記144 運動Day 115 讀書&輸出Day 83 天樁與地樁Day 75 超覺靜坐Day 25 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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