猶豫一秒就買不到！2024下半年5雙必收球鞋推薦，能搶到算你厲害！

蜈蚣女孩在哪裡？上半年已經剩下不多的時間，想必女孩們多少也有入手幾雙球鞋吧，但是隨著時間的流逝、新的季節來到，就是想要入手一雙新的球鞋吧！想要買新鞋的女孩趕快看過來這篇，穿搭編這就要告訴你們，下半年的球鞋流行趨勢，入手這4雙鞋款保證你就是下半年最時髦的女孩～ 2024下半年5雙必收球鞋推薦 1 ADIDAS SAMBA LT 如果說2023年是德訓鞋爆紅元年，那麼今年就是德訓鞋進化的一年，翻蓋設計的樣式讓整體看起來更立體、也更有不同的穿搭感覺，雖然德訓鞋大部分的款式都是平底的樣式，對於想要拉長腿部比例有一定的限度，但是翻蓋設計的款式反而讓鞋子在視覺上也有加厚的感覺，就能適當的調整比例，穿搭編只能說今年一定要入手！！ https://www.instagram.com/p/C8YuZk_SWac/?utm_source=ig_web_copy_link 2024下半年5雙必收球鞋推薦 2 PUMA 賽車鞋 今年上半年PUMA悄悄的宣布BLACKPINK成員Rosé成為全球品牌大使，粉絲們立刻開始認真搜尋同款入手，其中這款賽車鞋就成了最熱門的鞋款，不到一週全球斷貨、代購也炒價炒翻天，正式成為今年熱門的鞋款啦！ 圖片來源：roses_are_rosie 2024下半年5雙必收球鞋推薦 3 Autry 復古鞋 Autry是來自美國的品牌，算是這幾年復古潮流的代表性鞋牌，因為品牌本身對鞋子的材質要求特別的嚴格，所以鞋墊也是非常的柔軟舒適，穿上之後腳特別的顯小、顯瘦，因此國內外眾多明星都紛紛穿上腳，而再次爆紅！這雙真的也是穿搭編私心推薦，如果最近有想要入手的女孩，尺寸正常拿就可以，穿起來真的是好好看！ https://www.instagram.com/p/CyNtbxasII8/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CsbItaqsCjL/?utm_source=ig_web_copy_link 2024下半年5雙必收球鞋推薦 4 ASICS GEL 近兩年因為Y2K復古風回潮，所以Asics的復古鞋型也因此大紅，各大流行潮牌都爭相與它聯名！因為創始階段該品牌就是以跑鞋為主要產品發展，所以在舒適、好穿度是無話可說，外型以流線型的線條作為標誌性的Logo，復古的銀色配色更是受到時髦女孩的喜愛！ https://www.instagram.com/p/C7gfcizvUmo/?utm_source=ig_web_copy_link 2024下半年5雙必收球鞋推薦 5 Converse 復古鞋 隨著復古風持續流行，Converse推出一款膠底復古鞋，鞋底有深刻的鋸齒紋路加上圓弧形狀的鞋頭，穿起來更有Blokecore運動風的感覺，一推出馬上就造成話題，看來下半年後底鞋款將不再是趨勢，運動風格將會帶來不小的流行風潮！ 圖片來源：Converse 大家已經想好要用哪一雙鞋迎接你的下半年了嗎？穿搭編已經想好了喔！趕快來跟穿搭編分享，看看我們是不是想的一樣？（哈） 延伸閱讀 👉🏻時髦女孩必看必收藏！2024下半年流行風格+配色預測，先學就比人先美！ 👉🏻Threads爆紅神褲！GU超修身牛仔褲推薦，免千元又好看難怪大家都在搶！ 👉🏻還只知道Y2K穿搭？Y3K才是現在最流行的，穿搭風格+必備單品推薦！ 👉🏻絕對是神褲！UNIQLO必收直筒牛仔寬褲推薦，絕對要包色、買過都回購！ 👉🏻【精品購物總整理】各大精品在哪一國買最便宜+必買推薦！先存就對了！ 撰文編輯 #cora #女生鞋款 #必收球鞋 #球鞋推薦 #穿搭分享 #穿搭推薦 #穿搭球鞋 

亞洲潮流偶像代表 甜美派楊冪、潮流派Adrianne Ho、個性派水原希子，大膽詮釋Falcon系列90年代復古精神 重

adidas Originals取材自90年代經典鞋款Falcon Dorf和具有創新精神的女性偶像，打造女生專屬的Falcon老爹鞋系列，將經典基因解構，開創前衛風格，重現90年代復古精神。Falcon系列傳達女性表現自我的大膽態度和勇於挑戰的冒險精神，將女性時尚風格重新定義。 呼應女性無畏創新的風格態度，集結亞洲女神代表，除了日前活動甜美示範的台灣女神郭雪芙，同時也邀請偶像代表楊冪、Adrianne Ho、水原希子演繹Falcon系列，以鮮豔跳色傳遞90年代的自由精神，呈現出真實自我。甜美派楊冪以標誌性三條線的黑色外套、長褲作為搭配，腳踝的拉鍊處別出心裁，打造現代都市的復古時尚新概念。潮流派Adrianne Ho一身黑色Logo帽踢加上寶藍色皮質短裙和長襪，低調和鮮豔色系的色彩碰撞，帶來強烈的視覺張力。個性派水原希子穿上黑色洋裝，胸前“ADISTAR”字樣和暗色條紋打造層次感，再以經典寬褲賦予全新女性時尚風貌。 來自 90 年代的慢跑鞋的靈感，翻玩大膽和創意的全新元素，在鞋面選用科技布料和麂皮材質，巧妙設計相呼應的鞋頭和鞋跟，以反光材質的細節作點綴。搶眼的流線設計和近4公分厚的鞋底，擁有內增高的小心機，讓女孩輕鬆穿出獨有的復古街頭風格，也成為細腿搭配的全新選擇。 adidas Originals Falcon系列全新配色將於 9月7日(五)起上市，詳細販售訊息請密切關注官方粉絲團 – adidas Originals store Taipei https://www.facebook.com/AdidasOriginalsTaipei 商品已到台灣，若有借拍需求歡迎隨時聯繫。 詳情請洽下列指定店點資訊，或洽官方粉絲團- adidas Originals Taipei 與adidas消費者服務專線(02)2509-5900查詢。 #adidas Originals #adidas Originals Falcon 

亞洲潮流偶像代表 甜美派楊冪、潮流派Adrianne Ho、個性派水原希子，大膽詮釋Falcon系列90年代復古精神 重新定義女性時尚風格

女孩必讀，30歲以前，比戀愛更重要的20件事情

妳可曾想過30歲以前妳要......結婚生子、出國唸書、考上公職、出書圓夢？妳想過千千萬萬次30歲以後的人生多采多姿，但妳沒想到的是這個2020年，「和初戀男友分手！」「疫情爆發得延後出國計畫！」「找不到工作好焦慮！」女孩，先讓尼克小姐盤點30歲以前比戀愛更重要的20件事！讓妳迎向30歲沒煩惱。 身體好，打天下江山什麼都好 1. 施打子宮頸疫苗，性行為前效果更好。 2. 愛自己的身體，高矮胖瘦都愛自己。 3. 不舒服看醫生，不亂吃成藥。 4. 運動、睡眠不要少。 尼克不愛媽媽經！但你沒發現身旁那些精神抖擻、精力充沛的人，體力都超好！ 延伸：10題快速掃瞄你與人交往心態健康嗎？ 媽媽沒告訴妳，深夜尼克說給妳聽 5. 你情我願的「性行為」沒什麼不好，被舊時代觀念綁住就不好。 6. 「婚前性行為」有點重要，相處一輩子的身體最好先知道。 7. 避孕措施不可少，不戴套吃避孕藥千萬不要。 8. 一夜情或多夜情後，不被「我是不是隨便」愧疚著，享受當下就好。 自己的慾望自己的！不喜歡就停止，等遇到喜歡的人再說！性跟戀愛一樣嘗試後會越來越清楚自己的愛好。 延伸：還沒在一起就先上床，會有什麼後果？ 找到自己的風格很重要 9. 請照鏡子練好拍照角度、微笑角度。 10. 看破自己的身型，選擇合適自己的衣服。 11. 妝要好，保濕很重要！ 12. 請找到適合的髮型師。 在很多場合都要自拍上傳的時代，注重「心靈成長」的尼克小姐要語重心腸的告訴妳，知道自己適合什麼風格、拍攝角度、萬年中長髮沒什麼不好，你不需要出色，但你可以在每個時刻都「優雅獨特」。 延伸：50題測驗你夠了解自己嗎？ 培養點內涵，端上什麼桌都不尷尬 13. 吸收知識 (任何形式：閱讀、戲劇、新聞、popdaily) 14. 培養自己的嗜好（烹飪、慢跑、寫作） 15. 旅行 16. 聚會場合有體力就去，見見世面也好 培養這些是為了增加你的自信心，不是要妳在聚會場合狂拿出來說，因為懂得越多的人能「對別人說的內容感興趣」，和別人繼續聊下去，討喜的人通常都是聽得多的那方呢！當然適時地幽默也很重要。 延伸：擺脫「不夠有自信」！六招記起來！ 和過去、家庭和解 17. 你不用原諒那些傷害你的人，光是願意面對、正視傷害就好。 18. 除非你爸媽罪大惡極，和解吧！ (當個大人告訴他們你希望被對待的方式、換你舒服的溝通方式、試著理解他們的角度） 19. 無法放下時，寫封信給「傷害過你的人」，說你想說的話，無論對方會不會收到。 20. 別對過去的自己生氣、後悔，因為過去的妳不管是什麼狀態真得都「只好那樣做了」，但現在的妳不同，因為妳還可以踏好每個現在。 20歲好迷惘 希望這20點能帶妳且走且變強地 迎向更有自信的30歲 ＃女孩必讀 ＃30歲前 ＃子宮頸疫苗 #20歲 ＃女孩 ＃戀愛 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 測驗延伸 韓劇潛意識，測驗你渴望成為哪種人格特質？ 切蛋糕測驗！感情中你愛自己或對方多？ 剛出社會真的好累！測驗你的「爛草莓」指數？ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

【童鞋推薦】Diadora 大童慢跑鞋

幫大童選鞋，支撐力才是關鍵！這雙 Diadora 慢跑鞋，是我近期看過質感最紮實的一款。 雖然只要一千出頭的價格，但它的規格完全是專業級。 身為精打細算的媽咪，幫小孩挑鞋最怕： ❌ 沒支撐，穿久了腳酸影響發育 ❌ 價格貴，結果小孩腳大太快穿不到幾個月 ❌ 太單調，穿出去一點都不帥 自從換了這雙 Diadora 之後，以上問題全部解決！✨ ✅ 足弓支撐超給力： 它的鞋墊穩定度真的驚人，後跟加固設計讓孩子在跑跳、急停時，腳踝被穩穩包覆，完全不輸幾千塊的運動大牌。 ✅ 輕彈透氣不悶熱： 體育課操一整天，回家腳丫子還是乾爽的，這點超重要！ ✅ CP 值頂天： 這種質感竟然是這麼超值的價格，一年兩雙給孩子換著穿都不心疼！ 不管是上學、公園放電還是假日出遊，這雙鞋真的是「穿搭首選」👟。 想看更多配色跟實穿細節？ 👇 快點擊官網連結，趁現在有優惠快去搶購吧！ Diadora台灣官網 : https://www.diadorataiwan.com.tw/ #diadora童鞋 #diadora兒童運動鞋 #diadora兒童慢跑鞋 #童鞋推薦 #機能運動鞋 #四寶媽推薦 #好物分享 #大童慢跑鞋

 【ʜsɪɴᴄʜᴜ】📍新竹輕旅推薦！！紫色秘境探險、電影場景造訪、貓咪夜景咖啡，一起來放鬆！

🚗 來一趟新竹的輕旅行 說走就走，不用太多行程達到心靈放鬆 #紫色秘境探險 #電影場景造訪 #貓咪夜景咖啡 📍新竹尖石鄉薰衣草森林 #紫色秘境探險 每年3~4月是薰衣草盛開的時候，想看紫色田別錯過日期啦！ 園區也不單單只有薰衣草，還有多種品種的花如繡球花、鼠尾草等，所以不管什麼時節來，都有不一樣的風情，重點是可親近大自然吸收芬多精呢！ 園區內的裝置藝術大多以白色為主，給人清幽的感覺，非常適合放鬆！📷怎麼拍都好看呢～這邊可以待1.5小時至3小時左右唷！像我愛拍照，停留了兩小時左右。 來到這彷彿到了另一個世界 讓人忘記煩惱融入大自然 這大概就是森林為什麼會在這麼遙遠的地方 🔺薰衣草森林-尖石店 地址：新竹縣尖石鄉129號 時間：平日10:30~18:30，假日10:00～18:30 📍新竹關西東安古橋 #電影場景造訪 『 我的少女時代拍攝場景🎬 』 林真心與歐陽在橋下吐露實情的那一幕就在這拍攝的！ 古橋是日治時期的建築物，相當優美，彷彿自身於國外般 這宛如公園一樣，是散步、慢跑、遛狗的好地方 只是小黑蚊有點多，一定要留意，不然微微風吹過，散步是很舒服的！ 非常適合午後或者是早晨來散步，可以達到心靈的舒壓 🔺關西東安古橋 地址：新竹縣關西鎮中山東路 📍湖口Summer café #貓咪夜景咖啡 可以欣賞美麗的湖口夜景，還會看到壅塞的高速公路及看見飛機、聽見高鐵呼嘯而過的聲音 除了景色優美以外，當然餐點也是非常美味 餐點販售義大利麵、鬆餅、吐司、小炸物及飲品 餐點不踩雷，每樣都好吃！價位80～350平易近人 👍🏻Amelia 非常推薦：鮪魚鬆餅、總匯吐司、炸物拼盤，每次與好友去這幾樣總不缺少，好吃啊～😋 不想吃太多但又一定要吃到鹹食，這個吐司是首選 #總匯吐司 炸物拼盤內容物：波浪薯條、洋蔥圈、雞柳條、雞塊，店家很貼心有附上番茄醬和胡椒 而鬆餅酥脆很好吃，不管甜鹹都很棒！ 一甜一鹹的完美搭配，因為Amelia吃完甜食一定要吃點鹹的😆 另外，老闆與老闆娘很善良，有收留流浪到附近的貓 所以用餐時有貓咪千萬不要被嚇到了 且店家很用心在照顧牠們🈲️不可任意餵食 🔺湖口 Summer cafe 地址：新竹縣湖口鄉湖新路701巷86號 營業時間：19：00～02：00 〈不定期公休可先上粉專or電話詢問哦！〉 - 有時候不須多項行程 只需一個轉換心靈的出口。

New Balance女性專屬運動商品全面上市，量身打造各衝擊強度專業運動BRA、緊身褲、女子訓練鞋，原本只想動，開始動

國際知名運動品牌New Balance推出全系列女性專屬運動商品，滿足各項運動需求與訓練強度，提供不同衝擊強度的專業運動BRA、緊身褲與鞋款，成為女性運動時的最佳後盾。並由魏如萱、簡懿佳、Mika等經歷分享「原本只想動」單純的起心動念，卻各自開創精彩路程、發現自我的美麗蛻變，鼓勵女性一同由運動中挖掘自己的無限可能，勇敢奔向如花盛開的自己！ ​創作歌手魏如萱自從開啟運動開關之後，跑步的過程中意外發掘出更多創作靈感，也更進一步認識自己身體的節奏，就像被帶領到想像不到的地方般，對任何新挑戰都開始充滿躍躍欲試的勇氣！從1K、5K到挑戰10K的過程，現在更要為人生第一個半馬-布魯克林馬拉松備戰! 因應跑步需要的支撐與包覆性，在服裝部分的選擇具有中高衝擊度的NB DRY 細肩帶運動BRA，其一體成型罩杯與高透氣網布提供運動時的透氣舒適與包覆支撐; NB DRY 貼合七分緊身褲以貼合拼接材質減輕重量、同時增加彈性舒適; 極致貼合的包覆性可減少肌肉的晃動，易流汗的膝後拼接透氣網布增加透氣度，反光貼條設計則讓光線不足的夜間也能安心訓練。而針對春夏路跑設計的Zante Breathe避震跑鞋，採用高透氣型大網孔，增加熱氣對流，能保持足部乾爽透氣，並搭配貼地式避震中底與單片式橡膠大底，提供舒適腳感與絕佳耐用性，面對逐漸炎熱的天氣依舊維持涼爽舒適。 NB DRY 貼合七分緊身褲，NT$2,480 New Balance Fresh Foam Zante Breathe避震跑鞋，NT$3,350 暫離主播台的甜心體育主播簡懿佳，期待透過中場休息擷取更多生活的養分，重啟規律運動的決定激勵她跨越現狀的企圖心，設定以布魯克林半馬為挑戰的新目標，勇敢跳出現狀！進入訓練準備期，除了練跑外也透過拳擊運動強化身心狀態，因應跑步與拳擊的運動強度，具高度衝擊保護的運動BRA正是她最重視的運動裝備，NB LOGO運動BRA寬肩帶設計提供絕佳的支撐性，透氣網布維持揮汗運動時的透氣舒適;NB DRY 印花運動七分褲於易流汗的膝後採彈性透氣網布剪接，幫助排汗與減少慢跑及訓練時的悶熱感，深海靈感印花設計則增添運動時尚度。針對高衝擊訓練推出的WX811，採用Fantom Tape高支撐鞋面科技，以肌能系貼布原理，完整包覆腳踝及穩定重心，貼地型的橡膠大底，幫助提升掌控與抓地力，成為女性邁向綻放的堅強後盾。 NB DRY 印花運動七分褲，NT$1,980 New Balance WX811女子訓練鞋，NT$3,250 ​ NB DRY 細肩帶運動BRA，NT$1,380 NB DRY 無縫緹花七分緊身褲，NT$2,480 New Balance WX711女子訓練鞋，NT$2,950 【FB Hashtag參考】#NewBalance #NBWomen #原本只想動 #踏上改變 #奔向盛開 #AlwaysInBeta更多詳細資訊請追蹤鎖定 New Balance Taiwan Performance 資料來源： New Balance

New Balance女性專屬運動商品全面上市，量身打造各衝擊強度專業運動BRA、緊身褲、女子訓練鞋，原本只想動，開始動就踏上改變！

這是一位胖女孩 ～ 我的故事 減肥運動過程

一個連鏡頭都塞不進去的人ＸＤＤ 而且五官是平的拉 帶著你回顧我的血淚史 過去65KG 現在持續維持 48-50kg之間 已經2-3年都這樣的體重了喔 夏天就是擁抱太陽擁抱海洋啊 但對於三年前的我完全不可能 我最害怕的就是夏天了 因為胖女孩特徵 象腿 熊腰 虎背 三種吉祥物都集結在我身上 我以前減過肥嗎？ 當然有 但我一下就放棄了 我是超級三分鐘熱度的人拉 我試過 吃減肥藥 / 中醫針究 / 斷食法 甚至是整天只吃芭樂法.... 一大堆奇怪方式 通通沒效！！！！ 是有降了一兩公斤拉～ 但正常吃後又超級回彈 ＱＱ 我的脂肪真的像水泥一樣牢固吧 還記得我最後一次量體重是65以上 ， 但這不是我的最顛峰 因為真的太過錯愕後來再也不敢站上去 實際上巔峰是多少只有老天爺鵝知道～～～ 以前大概最胖只有56kg 後來會變成65kg以上大概是.... 每天宵夜然後三餐吃很飽 吃飽又吃點心 造成的吧 最可怕的肥胖惡魔就是 飲料 / 宵夜 / 點心 = 不忌口！！！ 這是巔峰時期的我 永遠塞不進去鏡頭裡面 ▲ 五官真的是平的！！！ 是平的！！ 是平的！ 巔峰時期那一年剛好我有重要婚禮要參加 所以去了專櫃買洋裝 居然！！！ 沒有一件是穿起來好看的 重點是一大堆穿不下拉 救命啊！！！ 後來很勉強挑了一件穿 ～ 婚禮當天參還被親友們偷偷問是不是懷孕🤰 天啊!!! 人家還是少女欸！！！ 整個超崩潰的啊 只能隔天偷偷的哭 但其實後來也不了了知 反正就是▶▶▶ 厚臉皮無敵狀態 而且當時連我媽都嫌棄我『胖』 叫我不要在這樣下去了 你們看！！！ 我多不要臉 當時我還忘記這件事情繼續爽爽吃！！！ 全世界問號我當時到底怎麼了～～～ 我是個真的超討厭運動流汗 覺得運動根本要我命 以前高中時代要測跑步時我都是第一個裝死的XDDD 這個還是講小聲一點好了 當時人生唯一的一個運動 大概是逛街吧😂😂😂😂😂 完全是全世界最懶惰得人吧 能躺就不坐 能不站就不站 但其實肥胖也讓我沒辦讓我走多遠拉 一下就喊累了 2016年4月 我開始接觸運動 也不知道哪根筋不對 買了我人生第一雙慢跑鞋 起初是到公園慢跑一天至少3公里 或者 在家跳鄭多燕40分鐘 這兩個運動交換著 飲食則是節食方式，但我的飲食很不健康讓人覺得人生無意義 大約到七八月體重變成五十幾～～ 是不是好有成就感（甩髮） 後來靠著一樣的方式有再降一點點體重接著就面臨停滯期了 當時差不多在52上下 ＱＱ 那時候大概長這樣 ▼ 第三張照片 ▲『我有五官了』是不是超級讓人港動！！！ 後來剛好失戀想要釋放自己心裡壓力 鼓起勇氣上健身房 ～ 我沒有買教練課 也只是去一般的健身中心 每次上健身房時間都抓大約一個半小時左右 暖身30分鐘 因為我很不容易流汗 暖身後才會去重訓約50分鐘左右 後來真的讓我突破！！ 50大關～～～ 來到49-50之間 那時候大概長這樣 第四張照片 ▲ 這是我『人生第一場路跑』▲ 每週上健身房最少3次每次一個半小時起跳 一週一.三.五.日 / 一週二.四.六 我是那種連過年健身中心只要有開都會去的人 ～ 平常就下班或假日運動 靠著運動跟很嚴格控制自己嘴巴終於瘦到46公斤 就是現在的我拉 目前控制在46-47之間 有時會有奇蹟發生45出現ＸＤＤＤ 是不是想問 ▶ 我偷懶過嗎？ 有！！我有！！！我很誠實～ 最近我又開始想突破自己 『增加肌肉』『 降體脂肪』 其實我肌肉超少整個是『扁扁的身材』 只有腰還算細 所以跟隱藏人物Ｃ先生<<我的未婚夫拉>> 好好聊天後就改變飲食習慣， 就算聚餐約會也不會放鬆吃太多 就是沾一些沾一些 但也不能完全不美食享受拉我會眼神死！！！ 頂多丟給Ｃ先生吃ＸＤＤＤ 啊哈哈哈我是壞心女友 來來來～ 瞧瞧他讓我壓力多大啊！！！▼ 有時候陳先生跟我炫耀說他體重又降了 而且都是降到體脂肪 我真得非常眼神死超想揍他啦啦啦！！！ 其實是很嫉妒他拉 因為他吃得比我爽啊！！！ 但他真的是很有本錢吃拉 ＱＱ 我離題了ＸＤＤＤ 最後想鼓勵大家 努力是為自己有更好的身體 更多的自信 當累或沒體力時請告訴自己『不能輸給自己』！！！ 而且『減肥｜健身』真的是我覺得 『全世界最棒的整形也會提升自己很多自信心』 我真的是超～～～級～～～ 三分鐘熱度而且沒毅力沒耐心的人 但我持續了也努力做到了 你們也可以的 然後希望我的巔峰照沒有嚇死各位🤣

【大阪】人気カフェ | MOTO COFFEE |  モトコーヒー♡

歡迎大家跟著小飛人一起遊日本☺︎︎☺︎︎☺︎︎ 2020是不怎麼平靜的一年， crew life都不crew life了(哭 相信大家和我一樣很想飛出去四處玩耍 在世界還沒結束動盪前，先跟我一起複習日本的可愛好地方吧：） 店名：MOTO COFFEE （モトコーヒー） 營業時間：一∼六 11:00-17:00 電話：06-4706-3788 地址：〒541-0041 大阪府大阪市中央区北浜2-1-1 交通：京阪本線 北浜駅 24番口 徒步1分鐘 大家知道大阪自古以來有「水都」之稱嗎? 今天介紹的是位於大阪北浜的人氣河岸咖啡廳「MOTO COFFEE」 來到了充滿河川美景的北浜一帶， 就會知道到大阪水都這個名稱的由來了🥺 這裡交通十分方便，搭乘京阪電車或地下鐵的堺筋線到北浜站就可以抵達囉! MOTO COFFEE是間位於難波橋邊的溫馨可愛咖啡廳，白牆搭配著深淺褐色的木質門框及店家招牌，給人愜意放鬆的感覺。 如果想要好好享受一段悠閒午後時光， 那麼來MOTO COFFEE是個很棒的選擇! 不論是自己帶本書，或是和三五好友一起來到這裡，光是坐在河邊享受徐徐微風與河畔景致，就是個最完美最放鬆的周末午後啦! 店內除了有地下一樓及一二樓的室內座位之外， 最大的賣點就是他們的「テラス席」，也就是室外的露天座位區! (第一次去當然是要先去テラス席一探究竟的呀哈哈哈哈) 那天很幸運地室外區剛好剩最後一桌空位，不需要等待即可入坐! 露天座位區的一旁緊鄰著難波橋，河川對面則是中之島公園。 坐在河畔邊享受著暖陽微風，一邊品嚐著美味咖啡，還可見橋上來來往往的人群與在對岸慢跑、遛狗的人們！ 好喜歡那天溫暖的陽光和愜意的下午呀♡ 店內餐點的部分， MOTO COFFEE不僅提供咖啡，也有提供布丁、提拉米蘇、起司蛋糕、貝果、三明治等等的輕食小點做選擇。 咖啡則是使用名古屋咖啡專賣店コーヒーカジタ（Coffee Kajita）的咖啡豆。當天我點了拿鐵及起司蛋糕，還沒有喝過他們的手沖咖啡，愛喝咖啡的人可以來試試看唷!! 因為疫情的關係，現在的營業時間比以前縮短了些，目前也只開放一樓空間供客人們使用，甜點部分也暫時停止販賣:( 期待在疫情結束後，可以快快回到之前的樣子呀! 等到可以隨心所欲地到處飛， 大家就可以飛向想念的日本，體驗一下心齋橋、章魚燒以外的大阪了！ 下次試試看在Moto coffee度過你的悠閒午後時光吧!!❤︎ #crewlife #日本#大阪#大阪咖啡廳#人気カフェ#モトコーヒー#Motocoffee

好感女神綾瀨遙變身《嬌妻》女特務！3招維持性感好身材

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 綾瀨遙最新日劇顛覆可愛天然形象，追上「嬌妻」話題，在《嬌妻出沒注意》中演出身手矯健的冷豔女特務，在劇中因追求安穩生活而詐死，在過著悠閒主婦生活之餘，還是不忘發揮特務能力解決各種麻煩，帥氣灑脫、俐落身手又讓人再次看到百變女神的另一面，讓人好奇的是，擁有傲人胸圍又玲瓏有緻的身材，究竟是怎麼維持的呢？ 其實女神在剛出道的時候，曾經因壓力過大而發胖，脂肪集中下半身的她用節食來減肥，用錯方法不但傷身，也讓情緒崩潰，後來透過調整飲食、定期運動，才成功降下8公斤，且不再復胖！（減肥真的要先調適好心情，別著急啊～） 空檔時間做伸展 綾瀨遙會利用休息空檔做伸展操或是瑜珈，情況允許的話也會做空中瑜珈，倒吊在空中練腹肌，讓她在劇中的身手看起來快速又俐落。 定時運動不可少 每週慢跑、游泳2到3次，每次維持90分鐘，定期運動可以增加肌肉量，維持好氣色，當然也不能忘記補充水分，隨時攜帶2公升的水瓶，喝常溫水補充水分。 飲食調整很重要 定期運動也不能忘記飲食調整！想減肥，飲食比運動更重要，千萬不要為了瘦身而節食，早餐補充蛋白質，像是水煮蛋、豆漿都是很好的選擇，中午與晚上也要定時定量進食，以水煮方式吃有營養的青菜、雞胸肉等，日復一日一定會看得出效果。 圖：奥様は、取り扱い注意、Google 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 生下小小春後身材依舊性感！應采兒「這5招」狂甩13公斤 復胖是每個女人的天敵，看趙薇如何靠飲食與運動避免復胖 ２週瘦腰１５公分！神奇８字瘦身操 #popdaily #瘦身 #綾瀨遙 

糾纏了一輩子，終於走出自我 與不屬於你的#脂肪先生 越離越遠

糾纏了一輩子，終於走出自我 與不屬於你的#脂肪先生 越離越遠了⋯⋯ . . 她是安倪過去從事演藝圈經紀人工作 常常加班、半夜也需要工作、外食族不忌口 重鹹重辣 、不愛喝水 、愛熬夜 （看到這有沒有人對號入座了😱😱😱😂） . . 喜歡拍照打卡的她 發現修圖的時間花平時兩倍（悲劇😅） 從她有意識開始都沒有瘦過 . 國小就已經53公斤的她！沒！自！信！ 高中唸書壓力大胖到65公斤 上大學前靠著苦命/ 慢跑 / 中藥 / 減肥節食 🔥 好不容易瘦5公斤（瘦了瘦了） 但又在一個月內馬上復胖（📈循環賽開始🤪） ———————以上鼠於真人真事—————— . 認真配合H教室調整飲食跟生活習慣 🔥120天減了 8KG 10%Fat 全身-41cm🔥 她說🗣 很感動 沒看過自己這麼瘦過 而且又吃得飽 活的更健康開心漂亮（愛吃+1） 我說🗣 你是最棒的🤟🏻🤟🏻🤟🏻🤟🏻2020持續往目標前進 . . 🚩H - 旗艦店 （我們會用100分的服務來照顧你的健康哦） 🚩台北松江南京站 - 小白 @white87940 🚩預約免費諮詢請到IG首頁填健康表單😊 . . 尾末來了💭 請大家收藏文章給需要健康的家人、朋友 人手一按支持安倪的改變故事嘿嘿

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猶豫一秒就買不到！2024下半年5雙必收球鞋推薦，能搶到算你厲害！

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女孩必讀，30歲以前，比戀愛更重要的20件事情

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【童鞋推薦】Diadora 大童慢跑鞋

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【ʜsɪɴᴄʜᴜ】📍新竹輕旅推薦！！紫色秘境探險、電影場景造訪、貓咪夜景咖啡，一起來放鬆！

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New Balance女性專屬運動商品全面上市，量身打造各衝擊強度專業運動BRA、緊身褲、女子訓練鞋，原本只想動，開始動就踏上改變！

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這是一位胖女孩～我的故事減肥運動過程

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【大阪】人気カフェ | MOTO COFFEE | モトコーヒー♡

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好感女神綾瀨遙變身《嬌妻》女特務！3招維持性感好身材

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