《關於愛》-最好只是小題大作

「我希望這些感受與想法都只是小題大作， 我不想有一天我們漸行漸遠了才在問對方我們怎麼走成這樣？我寧可敏感一點、多留心一點，也不要有天後知後覺發現後兩個人怎麼都無法找到解。 如果只是小題大作就好了，如果小題大作可以減少一個潛在風險那很值得！」 ———————— 最近和丈夫進行了一段深談 深談內容大概是從一些自己不自覺的改變發現到好像關係熱度似乎比較冷靜 不用冷淡這詞是因為這兩個字太言重了 相處中總是會有個比較有心思營造生活趣事 「欸欸～我們來玩個遊戲」 旅行中可以看到有趣的東西 「欸欸～我們去試試看」 很多很多想多製造一點回憶的舉動 這段關係中這種角色大多是我 最近赫然發現我已經很久不會想這麼做 或是有念頭也會被自己打消 因為大概知道對方的反應 不會拒絕 但也不到跟著我一起high 久了我也懶得自High 也懶得邀請對方一起high 這種慢慢的變化 有時可能真的是長年感情的殺手 長年感情可能歸於平淡 但也可能被認為是乏味 深談的內容不只有這些 有空之後繼續分享 我和他說 「我希望這些感受與想法都只是小題大作， 我不想有一天我們漸行漸遠了才在問對方我們怎麼走成這樣？我寧可敏感一點、多留心一點，也不要有天後知後覺發現後兩個人怎麼都無法找到解。 如果只是小題大作就好了，如果小題大作可以減少一個潛在風險那很值得！」 

《三十而已》教會我的第三件大事-“不是每個人都需要另一個人來完整自己的人生。”

嗨，我是安妮。 今天想說《三十而已》的第三篇分享文，聚焦在王漫妮身上，一樣例行先警告一下內容會提到大量劇情，還沒看過的人記得斟酌一下哦。 關於漫妮的，會發現比較多的感受是在看跟自己的對話。 剛好在看這齣的時候，我上一份工作剛離職，正進入各方面的人生價值觀崩塌重組的時期，不論是感情、工作、人生目標都是，所以其實《三十而已》剛好在那個時間點看完，對我來說真的是幫助我一部很重要的作品。 漫妮有三個地方是我覺得所有女性朋友們都要以此為人生功課的：『原則』、『獨立』、『目標』。 漫妮很清楚自己的『原則』和底線在哪，也很明確劃分出來哪邊是你不能碰的，像是她在工作上遇到誣賴她的同事，到最後她決定要讓那個同事獲得應有的懲罰，而不是心軟原諒。又或是在她感情上變成第三者的時候，最後終於決定分得清清楚楚、不再牽扯時，在餐廳那一段話和轉身離開，是真的有很多人都辦不到的瀟灑。 在『獨立』這兩個字上，我想說的不只是能夠一個人的『生活獨立』，而是還能夠面對自己各種情緒的『情感獨立』，可以在沮喪、失意、傷心、遇到挫折的時候處理它們，不是自己消化這麼簡單，還要能向身邊的人求助，而這其實不是這麼簡單的事，因為要和別人承認自己的脆弱是需要很大勇氣的。 最後一個在人生上的『目標』，漫妮給了自己的在三十歲的時候要完成的兩件事“結婚”、“工作”，和大部分的人一樣，這兩件事確實是人生看似不可或缺的兩大目標，只是每個人對於達成的定義卻不盡相同。漫妮希望能夠在精品業達成升遷，遇到一個屬於她真愛的歸宿。但媽媽卻是希望她回老家，只要有一份收入就好，找一個條件不錯的對象嫁了，過著穩定的生活就是最大的幸福。 「先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人」-《三十而已》 彷彿人生只要有這兩件事，就沒有任何遺憾了，但真的是這樣嗎？ 我認為，梁正賢是漫妮一路上最好的石頭。她在此時摔的這跤，是為了停下來，若沒有這塊石頭，漫妮也許就這樣繼續生活下去，也許會慢慢往上升職，也或許不會，這樣的日子不見得不好，但她可能就會一直困在這間店裡，不知道自己未來的發展性及想要的。 「有時候，留在原地知道不能變好，離開至少有一半的機會，可能會更壞，但也可能會更好。」-《三十而已》 沒有人是可以百分之百知道自己走在什麼樣的路上，要走去什麼樣的目的地，即便你很清楚的規劃好了，路途上還是常常半路殺出程咬金逼迫你選擇另一條路。 有的時候真的會很痛苦，可也許到後來才會發現，若照著原本的路走，搞不好結局也不一定會更好。其中最有趣的是，你永遠不會知道你另一個選擇的結局是什麼，因為人生不像《荼蘼》一樣有A跟B方案。 若真要說，漫妮所遇到的人生交叉口，其實是25歲過後女性們開始所遇到的問題。“在這個時候該不該換工作？”、“該不該找個還可以的人就嫁了？我怕我找不到更好的了。”、“還是勇敢一回去嘗試看看自己想做的事？”、“我已經要30歲了，就這樣了，很多事都來不及了。” 「不要把幸福將就在一個覺得還可以的人，只因為覺得年紀大了。也不要把生活將就在別人的期望上，只因為覺得那些是愛你的人。真正愛你的人，會希望你能因為做了想做的事而快樂，不是照著他們的想像過活。」-《安妮說。》 人啊，千萬不要把『將就』用在一輩子的事情上。 想要安逸沒有錯，要有野心也行，想嫁給家財萬貫的人、或是想跟真正珍惜你的人過上後半輩子都可以，想怎麼活、想跟誰怎麼過，你都得自己選。 因為人生沒有標準答案，你可以選擇第二次第三次，但你真的沒有重來的機會，結果，也只能自己擔。 Podcast頻道：請支援收聽 如果喜歡我的文章，記得追蹤&收藏。 也歡迎追蹤我的Instagram看更多分享哦。 Instagram:安妮,說 #三十而已#王漫妮#電視劇#語錄#電影#影集#影集語錄#觀後感 #AnniesDramas#AnniesThoughts#安妮說 #安妮給85分 相關文章： 《三十而已》教會我的第二件大事-“世界有時就是會發生許多與你事與願違的事。”

《經常請吃飯的漂亮姊姊》迎來大結局！丁海寅真情告白：「這輩子都無法忘記的拍攝經驗！」

韓劇《經常請吃飯的漂亮姊姊》於5月19日迎接大結局了，男女主角尹珍雅（孫藝珍 飾）和徐俊熙（丁海寅 飾）各自用自己的方式守護彼此，整整十六集甜虐死我們，而丁海寅在完成所有拍攝後，也親自寫了一封信給粉絲！ ＃難以忘懷的拍攝 丁海寅表示：「這次的作品，好像這輩子都無法忘記！通常完成一個作品後，都會覺得既開心又不捨，當然也會覺得有種放輕鬆的感覺，但結束這次的拍攝，卻和以往的感觸有很大的不同，因此不知道該用什麼樣的詞語來表現我的心情，但真心謝謝大家一直以來的支持。」 ＃韓國社會的真面目 而我想粉絲們也和丁海寅一樣，對於這部戲有很多無法用言語表示的心情。雖說是愛情線很重的一部劇，卻又讓你無法完全享受在LOVE LOVE的氛圍中，看到尹珍雅的媽媽想盡各種辦法阻撓時，簡直氣得想揍人！但卻能理解身為媽媽的心情，印象最深刻的台詞是尹珍雅的媽媽希望尹珍雅的爸爸一起阻止女兒時所說的「拜託你先想想你的寶貝女兒，他們如果結婚，未來俊熙那些同父異母的弟弟妹妹都會是珍雅的責任啊！」這句台詞一棒把我打醒，再美的愛情總是會遇到現實的考驗，珍雅的媽媽說得沒錯，也把媽媽「怕寶貝女兒受苦」的心聲表露無遺，其實她不是不愛自己的女兒，只是沒有把愛說出口而已，而第一個理解這段愛情的人就是爸爸，他每一次的神助攻都讓人覺得好氣又好笑，儘管爸爸的話不多，卻實實在在感受到他對女兒的愛。而個性溫和的爸爸總是忍讓強勢的媽媽，對於媽媽的冷嘲熱諷都一一接受，媽媽甚至認為珍雅相親對象無法再找更富有的人家，都是爸爸提早退休的錯，反映了韓國社會「工作＝地位」的現實，的確很不合理但卻也是人們日常生活的一面！ ＃愛到底是什麼？ 而以媽媽觀念為主的家庭生活，從來不稱讚珍雅的媽媽，讓珍雅不知道自己是值得被珍惜的，也因此不管是在職場性騷擾還是感情生活上，珍雅總是跌跌撞撞；反觀徐俊熙雖然經歷了媽媽的過世、爸爸的離去，但擁有姊姊所有愛的他，在各方面反而比珍雅成熟，並且領導著珍雅前往新的人生，更是他用行動告訴珍雅「愛為何物」！ 《經常請吃飯的漂亮姊姊》不僅是一部甜滋滋的愛情劇，劇情更反映著日常生活，引起觀眾廣大的迴響，甚至開始思考著「人生是金錢上的富足就夠了嗎？」、「如果我是珍雅，我會怎麼選擇呢？」等議題，看完之後，真的會有種讓我們覺得自己枯燥的人生有點希望的感覺呢！ #丁海寅 #孫藝珍 #尹珍雅 #徐俊熙 #必看韓劇 #泡菜影劇 #經常請吃飯的漂亮姊姊 #韓劇 #韓劇推薦 

情人節聽這首經典老歌吧！

今天情人節，想來分享一首經典老歌，陪伴大家度過今晚。先來介紹一部日劇，接著說說為什麼想介紹這首歌😊 (對劇情沒興趣可以往下拉到正題🤣) 最近看了2018年的日劇《高嶺之花》，其實都不是重點，但還是簡單介紹一下劇情： 由石原里美主演花道家的女兒月島桃子(暱稱：小桃)，在被離婚後，遇見了一位其貌不揚卻暖心的男主角風間直人(暱稱：維尼)，並且在成為花道宗師與愛情之間掙扎的故事。前面集數有點無聊，但撐過第三集後，就是部好看的日劇😆 步入正題： 劇中在小桃與維尼之間的有著情感交流時，就會出現這首配樂，也就是我今天想介紹的，〈Love me Tender－Elvis Presley〉。 來自貓王的經典愛情老歌，歌詞簡單，搭配貓王的歌聲，深藏了一種無法言喻的魔力， 歌曲連結: https://www.youtube.com/watch?v=-Y-bd3aDMGA 以下是Love me Tender的歌詞： Love me tender, love me sweet Never let me go You have made my life complete And I love you so Love me tender, love me true All my dreams fulfill For my darling I love you And I always will Love me tender, love me long Take me to your heart For it's there that I belong And will never part Love me tender, love me true All my dreams fulfill For my darling I love you And I always will Love me tender, love me dear Tell me you are mine I'll be yours through all the years 'Til the end of time Love me tender, love me true All my dreams fulfill For my darling I love you And I always will 想分享網友對這首歌所訴說的小故事，很簡短卻充滿愛。 「八年前我爺爺過世前，獻唱了這首歌送給我奶奶。如今，當我奶奶看著爺爺的照片時，都會哼唱著這首歌。」 原本以為自己對於愛情一事早已看淡，總是覺得自己超佛系不在乎。那天晚上聽完這首歌，我直接淚崩一整晚直到睡去。搭配著網友分享的那個小故事，我才意識到自己心中多麼害怕孤寂。常常看著那些老夫老妻牽著手的畫面，將這視為理想愛情最終目標，聽著這首歌，我又重新決定相信愛情了。分享給那些單身、熱戀、感情平淡穩定、在感情中迷惘，以及放棄愛情的大家。 祝大家情人節快樂！

《逐玉》先婚後愛的愛情！別再追求速食戀愛，慢火熬出的戀情最好嗑～

最近討論度很高的古裝劇《逐玉》一開播，馬上就衝上Netflix排行榜第一名！戲劇中常見的愛情設定多半從「相遇與心動」開始，但《逐玉》卻反其道而行，以「先婚後愛」作為情感主軸，讓愛情在婚姻與日常相處中慢慢誕生。故事以亂世為背景，講述屠戶女樊長玉與隱姓埋名的落難侯爺謝徵，因各自的目的結成假夫妻，從互相利用到真正相愛的過程。 （圖片來源：《逐玉》劇照） 《逐玉》的故事背景與情感主線 《逐玉》以亂世為背景，講述屠戶女樊長玉與隱姓埋名的落難侯爺謝徵之間的故事。兩人因各自的需求結成名義上的夫妻，原本只是一場互利合作的婚姻。隨著共同生活與經歷危機，他們逐漸看見彼此的性格與真心，從最初的試探與距離，慢慢發展出信任與依賴。劇情以「先婚後愛」為情感主線，描寫兩人在命運與相處中，讓愛情從無到有的悄然誕生。 「先婚後愛」的吸引力：當「不得不」變成「非你不可」 在《逐玉》的故事裡，愛情並非發生在風花雪月間。女主角樊長玉是個靠殺豬撐起門戶、個性堅毅的市井少女；男主角謝徵則是身負血海深仇、隱姓埋名的「落難侯爺」。兩人的相遇是在風雪交加的生死邊緣，而結合則是為了保住家產與藏匿身分的權宜之計。 這種設定之所以迷人，是因為它打破了「一見鍾情」的童話，而是在相處與時間中慢慢累積。與許多從邂逅開始的愛情不同，「先婚後愛」的魅力就在於角色必須先成為彼此生命的一部分，再逐漸發現對方的重要性。從最初的陌生、防備，到日常中的理解與依賴，情感是在生活細節裡悄悄成長。 （圖片來源：《逐玉》劇照） 婚姻先於感情：關係的起點 1. 被安排的婚姻：一場各取所需的生存交易 《逐玉》的開端，與其說是浪漫的相遇，不如說是一場現實的博弈。樊長玉在父母雙亡後，獨自守著豬肉鋪與年幼的妹妹，為了對抗那些虎視眈眈想侵占家產的親戚，她必須找個男人「招贅」來撐起門戶；而重傷昏迷的謝徵，則急需一個不起眼的市井身分來躲避官兵搜捕。這場婚姻沒有紅燭搖曳的喜悅，只有簽下契約時的冷靜。 2. 初期的距離與陌生：最遙遠的枕邊人 剛成婚時，兩人間的空氣幾乎是凝固的。雖然在村民面前要維持「恩愛夫妻」的假象，甚至為了瞞過外人的眼睛在窗前「借位」演戲，但關上房門後，卻是彼此試探與保持距離。長玉忙著生存與操勞家計，謝徵則冷眼旁觀、內心算計著回歸的時機。這種「夫妻名分」與「情感空缺」形成的反差，精準的勾勒出先婚後愛的殘酷起點：婚姻只是保護彼此的盾牌，而非愛情的結果，此時的他們，僅僅是住在同一個屋簷下的陌生隊友。 （圖片來源：《逐玉》劇照） 日常相處：愛情在婚姻中萌芽 1. 從陌生到理解：看見彼此面具下的真實 愛情的種子，往往是在最不經意的日常裡埋下的。在《逐玉》中，兩人的關係隨著「殺豬鋪」的煙火氣開始升溫。樊長玉在處理生活瑣事時的颯爽與堅韌，讓一直身處權謀高位的謝徵感到新奇且敬佩；而謝徵雖然平日毒舌又清冷，卻總能在關鍵時刻用他的見識幫長玉化解危機。透過一次次的共患難，原本迥異的性格與價值觀開始產生奇妙的共鳴，他們開始看見對方藏在強硬外表下，那顆同樣孤獨且溫柔的心。 2. 從責任到關心：當「演戲」變成了「真心」 最一開始謝徵履行「贅婿」的義務或許只是為了報答救命之恩或維持身分，但不知從何時開始，那種刻意的「履行責任」逐漸變成了真切的在意。當長玉為了家計典當心愛的銀簪，謝徵會默默記在心裡並幫她贖回；當長玉晚歸時，那位冷傲的侯爺也會開始頻頻望向門口。這些細節無聲地宣告著：愛情並非突然降臨，而是在一次次的並肩作戰、一頓頓的家常便飯中，悄悄度從責任的土壤裡，開出了在意的花朵～ （圖片來源：《逐玉》劇照） 關係轉折：從夫妻名分到真正的戀人 1. 關鍵事件帶來情感突破：生死之際的真心回響 當謝徵那層「落難贅婿」的身分揭開，回歸成權傾朝野、冷酷肅殺的侯爺時，原有的平衡被瞬間打破。在亂世的動盪與重重危機中，無論是謝徵為了護住長玉而選擇獨自面對險境，還是長玉提刀上戰場尋找那個「言正」的孤勇，這些極端的事件成了愛情的催化劑。這些危機讓他們猛然發現，對方早已不是合約上的名字，而是自己即便在生死關頭也不願放開的手。 2. 情感的自覺：婚姻不再是枷鎖，而是選擇 當塵埃落定，兩人終於開始正視自己的感情。這正是先婚後愛最令人動容的核心時刻：他們不再是因為「救命之恩」或「守護家產」而綑綁在一起，而是出於純粹的愛意選擇彼此。謝徵學會了放下高傲去擁抱這份市井溫柔，長玉也接受了這段跨越階級的深情。這場婚姻從最初的權宜之計，真正昇華成了靈魂的歸宿！ 先婚後愛 vs 一般戀愛：戀愛沒有固定的順序 在傳統的「一般戀愛」中，我們習慣先認識、曖昧、熱戀，最後才考慮走入婚姻；但在《逐玉》這種「先婚後愛」的模式裡，順序被完全翻轉了。但其實戀愛從來就沒有固定的順序。 一般戀愛像是「加法」，從心動開始，隨著時間慢慢加入現實的考量；而先婚後愛更像是「減法」後再重新構築的過程：兩個人直接面對了最赤裸的生存、責任與家庭，在磨合中減去對彼此的偏見與防備。當他們在冰冷的契約中找溫暖，這種「後燃」的愛意反而更顯得純粹且堅韌。因為我看過你最狼狽的樣子，卻依然選擇在婚後的日常裡愛上你，這份篤定，有時候比一時的激情更有力量。 「先婚後愛」的其他戲劇 《因為今生是第一次》 契約結婚的始祖感！在現實與房貸之間長出的真摯愛戀。 《與惡魔有約》 財閥繼承女 vs 失去能力的惡魔，這種高顏值的契約婚姻誰能拒絕？ 《淚之女王》 雖然一開始就結婚了，但這種「破鏡重圓」式的二度先婚後愛，真的超好嗑！ 在速食愛情盛行的年代，《逐玉》用一種近乎「老派」的浪漫告訴我們：愛情最好的模樣，不一定要是一見鍾情、驚天動地，而是兩顆破碎的心在冷酷的現實裡相遇後，願意為對方收起鋒芒、長出軟肋。這場先婚後愛的冒險，讓長玉和謝徵從孤軍奮戰變成了並肩同行。婚姻對他們而言，不是束縛自由的枷鎖，而是這亂世中唯一能讓心停泊的港灣。 延伸閱讀： 👉談錢不傷感情！實踐「Loud Budgeting」建立不委屈的高質感戀愛 👉奪回人生的時序主導！化解「社會時鐘」逼婚壓力的 5 個心理策略 👉遠離能量吸血鬼！5招辨識「感情情緒黑洞」別讓你的好浪費在錯的人身上 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #先婚後愛 #兩性關係 #日久生情 #波波邱比特 #美好生活 #逐玉 #速食愛情 

書單推薦｜都市女子的書架上都必須放一本

－ 今日書單，推薦給所有迷失在城市中的女子。 《這世界很煩，但你要很可愛》 📎作者介紹：暢銷書作家。寫文小犀利，自帶一股辛辣勁。講有料、有趣又有藥效的故事，宣導有腔調、有質感的生活。透過她的溫暖的筆觸和清醒的文字，於生活的各種理解和把握，用文字狠狠的把你從油膩、自欺、膨脹、焦慮、誤解和假裝中撈起。喚醒你受壓已久的靈氣，打通血脈，解封體內的少女力。做個可愛又凶猛的女人。再晚都不遲。 📎內容簡介：你不一定要長得漂亮，但一定要走在漂亮的路上！當你又美又能金錢獨立時，世界才會開始美好！二十七位過來人的故事和經歷，送給正學著當個大人的你。只想告訴你，沒有人能真正了解這個世界，每個人都有自己的小宇宙，但你可以選擇和它保持一個可愛的距離。在這段距離裡，坦然接受生活給予自己的所有，自我更新，無畏向前，不攀附，不將就。只有你不斷強大，世界才能柔軟。只有你可愛，這世界才能變得更可愛。 《當你又忙又美,何懼患得患失》 📎作者介紹：梁爽，理性天蝎女，專治各種擰巴、拎不清、玻璃心和想太多，點燃你自律的心。已出版《你來人間一趟，你要發光發亮》。她說：「千萬別小看一個又忙又愛美的女人，因為她們除了想做一個漂亮的女人之外，還想過一種漂亮的人生。」 📎內容簡介：「又忙又美」是梁爽開給所有女性的一劑處方葯，專治你的糾結、拎不清、玻璃心和想太多！按章服用，你將減少80%的擰巴！忙，不是只顧工作，而是修煉無論離開誰、你都能活得更精彩的能力；美，不是空有皮囊，而是懂得欣賞自己、享受生活，敢於追求漂亮的人生。當你開始追求又忙又美的生活，才能構築自己想要的安全感，孵化出正確的價值觀，對自己的能力、感情和人際關係更有信心，便會和患得患失的自己漸行漸遠。女人要記住：獨立才是女人最好的鎧甲，當你依附別人，容易失去一切！ 《有一種工作，叫生活》 📎作者介紹：曾彥菁 Amazing是文字工作者，在女人迷、天下獨立評論等平台游牧寫作。一次失戀後，開啟心靈探索之旅，發現人生的痛苦都有生長脈絡，看見並梳理，我們才有機會活得不一樣。相信這樣的路徑，適用於每個生命，我們來到這世界，就是為了讓靈魂更美好。 現階段生命目標為：活得自由而無懼，清明又盡興。 📎內容簡介：關於職場上的「不自信」「不快樂不是因為你不夠努力，搞不好正是因為太努力迎合社會，偶爾退一步看看自己與工作的關係，也許就能找到真正可以努力的空間在哪裡。」關於改變生活的「不敢」、關於慾望的「不滿足」、關於轉換期的「不順利」人生永遠沒有好壞對錯，也不須與他人比較，重要的是如何活出你最喜歡、最樂在其中的版本。 

意義

其實所有事情的意義都是妳自己賦予的，不管是刺青、工作、興趣，甚至是感情。而到底有多喜歡，往往是在妳感受到當中的痛苦時，而未必是初衷。

年少時的我們是懵懂的，不懂得如何去經營一段感情，也因此疏離了

年少時的我們是懵懂的，不懂得如何去經營一段感情，也因此疏離了對方，現在我們都有了各自的夢想與目標，願你跟現任能夠長久，別在換了，免得被綠都不知道(о´∀`о)

心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附

你是對感情沒有安全感的人嗎？會不會因為對方回訊息的頻率比往常慢就立刻起疑呢？又或者是你明明很愛對方，但當對方向你表達愛意時你又下意識地想逃避、覺得對方不是真的愛自己？其實，面對感情的這些反應，和自己幼年的經驗有極大的關聯！以下就來介紹四種依附類型以及形成原因，想幫寶寶建立安全依附關係的爸媽，一定要仔細閱讀喲～ （圖片來源：Pexels） 什麼是依附關係？ 依附理論是探討人與人間的關係的心理學，最初由英國精神分析學家John Bowlby提出，並受到發展心理學家Mary Ainsworth的研究支持，目前依附關係（又稱為依戀型人格）總共被分為四種類型，包括：安全型依附、逃避型依附、焦慮型依附以及混亂型依附。而每個人會屬於何種依附類型，與嬰兒時期主要照顧者對自己的照顧方式和態度有決定性的關聯。 （圖片來源：Pexels） 四種依附類型介紹 一、安全型依附 安全型依附是四種依附類型當中最健康的，在嬰兒期通常受到滿滿的愛與立即的回應，因此他們對於親密關係有高度的安全感，相信自己有被愛的價值，也相信周遭親密的人是真心愛自己，不會因為對方離開視線或是較久沒回覆訊息就感到焦慮不安，在任何親密關係中他們總是表現得很自在，也讓對方感到舒適。 二、逃避型依附 逃避型依附的人不喜歡與他人建立親密關係，因為他們覺得只有自己最可靠，難以信任他人。當他們發現即將與他人變成親密關係前總會立刻踩煞車，因此會讓人覺得態度前後不一。通常是因為嬰兒期經常被照顧者忽視需求、缺乏他人關愛所導致。 （圖片來源：Pexels） 三、焦慮型依附 焦慮型依附的人極度渴望被愛，但同時也極度缺乏安全感，只要親密的人一不在身邊就十分焦慮，腦袋裡各種被拋棄的小劇場全都來了，大家常說的「恐怖情人」通常就屬於此類（但不代表焦慮型依附就勢必是恐怖情人喔！）。在嬰兒期通常經歷過需求被忽視，或是父母回應方式不一致的經驗。 四、混亂型依附 混亂型依附是逃避型與焦慮型的綜合體，對待親密關係的態度經常讓人感覺忽冷忽熱，一下子渴望對方的陪伴，一下子又封閉自我、拒他人於千里之外，在嬰兒期可能遭受過父母不正當的對待，或是父母對自己的態度也忽冷忽熱。 💜想知道自己的依附類型，可以點選連結前往測驗喲！ （圖片來源：Pexels） 怎麼看寶寶的依附類型？ 發展心理學家Mary Ainsworth的「陌生情境測驗」對62名一歲左右的寶寶進行研究，觀察他們在以下8階段情境發生時的行為反應與情緒變化：（1）媽媽、寶寶與實驗者短暫共處（2）寶寶與媽媽獨處（3）陌生人突然介入獨處中的寶寶與媽媽（4）媽媽離去，徒留寶寶與陌生人獨處（5）媽媽回來，陌生人離開（6）媽媽再度離開，讓寶寶自己獨處（7）陌生人再度回來，和寶寶獨處（8）陌生人離開，媽媽回來與寶寶獨處。 上述四種依附關係的寶寶，在測驗中分別會表現出以下行為： （圖片來源：Pexels） 想幫寶寶建立安全依附，爸媽這樣做 一、嬰兒期盡可能滿足需求 大家應該常聽到長輩說「小孩哭了別馬上抱，會抱習慣」吧！但這其實是對於已經會說話的孩子才需要注意，對還不會說話的寶寶多抱抱是有利無弊唷！經常抱抱且需求有被好好滿足的孩子，對於照顧者的安全感就更高，有助於和主要照顧者發展安全依附關係！ 二、父母回應方式一致 父母回應方式若不一致，特別是態度溫柔與否的差異，有可能導致寶寶發展出焦慮型依附，因為寶寶不知道怎麼做才能夠獲得有愛的反應，也擔心自己會不小心觸怒照顧者，容易為此感到焦慮。 因此建議父母兩人對寶寶態度統一且盡量溫柔，當寶寶做錯事我們可以嚴肅，但不需太兇太嚴厲。 三、營造有愛的家庭氛圍 經常被爸媽們忽略的「家庭氛圍」也是很重要的喔！如果爸媽對待孩子很溫柔，但雙方卻經常吵架、惡言相向，寶寶在這樣的環境下其實還是會感到焦慮不安。雖然夫妻吵架在所難免，但還是要注意一下音量，以及別在孩子面前吵架，哪怕孩子只是個不會走路的嬰兒，他們都能夠感知到氛圍的不對勁。 （圖片來源：Pexels） 安全依附的寶寶在長大後無論是在人際關係或是感情方面通常都會比較順遂，因為他們態度友善也不造成他人心理壓力～如果希望孩子長成溫柔有愛的大人，就讓我們先從自己對待孩子的方式開始做起！ 【延伸閱讀】 別再無視寶寶需求！一哭就抱有這5大好處～用對方法不用擔心孩子被寵壞 為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 寶寶哭不停超難安撫？高需求寶寶11大特徵，夫妻共同育兒超重要！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #依戀型態 #依附關係 #嬰兒 #安全感 #童年 

申惠善《秘戀稽核中》7大看點！29禁辦公室戀愛太敢拍，孔明被貶職後反而更有戲

繼《莎拉的真偽人生》之後，申惠善又帶著新作《秘戀稽核中》（前譯：《隱密的監察》）回歸，而且這次走的並非溫柔細膩路線，而是飾演氣勢逼人、眼神一掃就讓人不敢亂講話的監察室長，再加上由孔明飾演被貶職的王牌審計官，兩人一邊監視公司內部的祕密戀情，一邊把自己的關係推向失控邊緣，也讓劇情更有看頭！ 這篇就幫大家整理《秘戀稽核中》劇情看點、角色介紹和播出資訊，開播前先一起暖身！ （首圖source:@tvn_drama） 《秘戀稽核中》劇情在講什麼？把監察、戀愛、權力鬥爭全丟進同一間辦公室 《秘戀稽核中》英文劇名為 Filing for Love，另譯《隱密的監察》，全劇共 12 集，類型結合浪漫喜劇與職場元素。故事聚焦在公司內部紀律維護與監察系統，講述曾是大企業審計部門王牌的「盧基準」，因一場意外被貶為公司內部紀律維護負責人，並與性格古怪、藏著祕密又手段狠辣的監察室長「朱仁雅」一起行動。 兩人必須監視公司裡複雜又失控的男女關係，卻也在一次次靠近中，慢慢捲進更加危險的情感拉扯，光是把「抓別人戀愛」和「自己偷偷心動」放在同一部劇裡，就已經夠有話題。 1.《秘戀稽核中》最大看點，就是「29禁」限制級辦公室浪漫喜劇 說到這部最吸睛的地方，一定就是它主打 「29禁」限制級浪漫喜劇。不是那種單純撒糖的辦公室戀愛，而是把監視、祕密、慾望和權力鬥爭全都攪進來。公司裡每一段不能見光的曖昧關係，都可能變成監察目標；每一次眼神交換、每一場獨處，都帶著一點踩線的緊張感。 男女主角那種表面互相看不順眼，實際上卻越靠越近的組合，節奏感感覺會很刺激，對喜歡職場題材、又很吃禁忌系戀愛張力的人來說，這部真的很值得先記起來～ 2. 申惠善跳脫柔和系女主框架，飾演能壓住全場的狠系女主管 申惠善飾演的「朱仁雅」，是海霧集團監察室室長，同時也是公司裡最年輕的女主管。角色設定裡，她狠毒、性格古怪、做事一絲不苟，完全容不下任何差錯，甚至有種像瘋子一樣的極端執著。 申惠善最強的地方，就是她將朱仁雅不是單純冷血，而是把傷口、祕密和控制欲全部包進那張平靜的臉裡。那種坐在辦公桌後、手指輕敲桌面、嘴角沒什麼笑意，卻讓人連呼吸都想放輕一點的壓迫感，也讓角色本身更有層次。 從《莎拉的真偽人生》到《秘戀稽核中》，她這種女強人角色不但沒有重複，反而更有一種愈來愈銳利的魅力。 3. 孔明飾演的盧基準很有反差，從人生勝利組一路摔進風紀調查現場 孔明這次飾演的「盧基準」，原本是公司菁英監察一組的王牌，擁有完美外表和聰明頭腦，放在公司裡就是那種人人看好、升遷順風順水的存在。偏偏他的人生在被貶到監察三組之後整個轉彎，從原本的高光軌道，一腳踩進最麻煩、最尷尬、也最容易得罪人的紀律維護任務裡。 這個角色最有趣的地方，就在於他不是天生頹廢型男主，而是從「我本來過得很好」一路被拖進混亂世界。孔明本身有種很乾淨的氣質，笑起來帶點無害感，可一穿上正裝又有專業菁英的樣子，所以當這樣的人被迫和朱仁雅一起查公司內部戀情、還要在風暴中心硬撐住場面時，那種狼狽又不服輸的反差感反而更讓人在意。 4.《秘戀稽核中》幕後陣容超強，從導演到編劇都讓人安心 除了演員搭配夠新鮮，這部的幕後班底也很有份量，《隱密的監察》由《有利的詐欺》、《那傢伙是黑炎龍》導演李秀賢執導，劇本則由《浪漫速成班》編劇呂恩浩撰寫，另外還有打造過《舉重妖精金福珠》、《Oh 我的鬼神君》的編劇楊熙勝加入創作團隊，也讓這部不太像只靠題材噱頭在撐場，而是本身就有機會把職場喜劇、戀愛拉扯和角色秘密拍得很好看。 5. 金材昱、洪華妍副CP也很有戲，兩條感情線一起追才過癮 除了申惠善和孔明的主線，副CP也很值得期待！金材昱飾演海霧集團副會長「全在烈」，是外表優雅、談吐紳士的財閥三代，看起來像把所有事都掌握得很好，實際上卻背負著痛苦過去；洪華妍則飾演副會長室秘書「朴雅靜」，她外型姣好、辦事能力極強，但因為過往經歷，總是帶著防備感和一點拒人於千里之外的距離。 一個表面從容、一個外冷內防，兩人越靠近越容易把吸引彼此，比起單純的甜，這條線看起來更像會走向「慢慢打開心房」的路線，所以如果你本來就偏愛成熟一點、帶點傷痕感的感情線，那副CP很可能也會讓你追得很投入。 6.《秘戀稽核中》角色介紹一次看，開播前先把名字記起來 朱仁雅（申惠善 飾） 海霧集團監察室室長，狠毒、性格古怪，是像瘋子一樣的職場女強人，也是公司裡最年輕的女主管。她做事近乎偏執，面對錯誤完全不留情，外表看起來冷得像玻璃，但其實藏著不想讓人知道的祕密與創傷。 盧基準（孔明 飾） 曾是公司菁英監察一組的王牌，擁有完美外表與聰明頭腦，是標準人生勝利組。卻因一場意外被貶為監察三組的紀律維護負責人，原本平順的人生被打亂，之後也和朱仁雅成為搭檔，展開一段越查越失控的關係。 全在烈（金材昱 飾） 海霧集團副會長，優雅、紳士、外型與氣場兼具的財閥三代。表面上像什麼都不缺，實際上背負著難以言說的過去，也因此讓他的感情線多了一點壓抑又危險的吸引力。 朴雅靜（洪華妍 飾） 副會長室秘書，外貌出眾、能力優秀，但因過往經歷，在面對感情與人際時總帶著防備，不是那種只負責漂亮的秘書角色，反而更像一個心裡裝了很多事、越了解越有層次的人物。 7.《秘戀稽核中》播出時間與平台整理，想追的人先筆記 《秘戀稽核中》將於 2026 年 4 月 25 日 開播，共 12 集，播出平台為 tvN、HBO Max。如果你平常就有追韓劇新作，這部很適合直接加入 4 月片單，因為它不是安全牌甜劇，也不是純職場鬥爭劇，而是把兩邊最有張力的元素一次擁有。 播出資訊整理 《秘戀稽核中》預告搶先看 看完目前公開的資訊，真的不難懂為什麼這部會未播先熱。題材夠新，角色夠有反差，主副CP又都不是那種一眼看穿的配法。申惠善這次把那種表面冷硬、其實藏了很多情緒的女主管感拉得很滿，孔明則是從人生勝利組一路摔進混亂現場，光是這兩個人的站位就夠好看了。 你最期待的是朱仁雅和盧基準這條高張力主線，還是全在烈、朴雅靜那種帶點傷痕感的副CP呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #2026韓劇 #FilingForLove #孔明 #洪華妍 #申惠善 #秘戀稽核中 #職場愛情 #金材昱 #隱密的監察 #韓劇推薦 

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