為女兒學韓團舞、學用手機？這9位台灣男神老爸都是「孩子傻瓜」，周董直接寫歌給女兒超甜！

撰文編輯 #MM老師 「世上只有媽媽好～」許多歌都是在讚賞媽媽的好、媽媽的辛苦，因為他們懷胎十月把我們生下來，每天餵奶換尿布，而又有幾首歌是為爸爸的付出所寫的呢？以前傳統思維，男主外女主內，不過隨著時代的改變，思想也跟著改變，演藝圈中也有幾位男藝人自從有了小孩後也都變成了超寵兒的爸爸們，一起來看看有哪些慈父代表吧！ 👉 盤點演藝圈「寵妻好老公」Top8！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 修杰楷 和老婆賈靜雯相差8歲的修杰楷，跨過了年齡的距離，兩人生下了兩個可愛的寶貝女兒「咘咘和妞妞」，除了照顧兩個小孩外，賈靜雯和前夫生的孩子Angel，他也照顧得無微不至，讓Angel也很喜歡他。平時沒工作都會親自下廚陪伴女兒們，在社群上經常可以看到女兒們和他的可愛互動，讓姨母們心都開花了～ https://www.popdaily.com.tw/life/630896 周杰倫 寵妻狂人周杰倫，對於家人是百分百的付出，當女兒一出生他的世界也只繞著她轉，更在2016年6月1日國際兒童節當天發布新歌《前世情人》，看歌名就非常清楚知道是寫給寶貝女兒的歌，裡面寫著成為父親後一路走來的心路歷程，以及對女兒的愛，就像是昭告全世界，他現在最愛的人就是女兒！ 李李仁 和陶晶瑩結婚十多年的李李仁，是廣為人知的好爸爸代表，為了陪伴小孩，願意在家照顧他們，也因為愛他們，拒絕了十幾檔的戲，因為他知道小孩的成長裡沒有爸爸媽媽的陪伴，是相當孤獨的。每次小孩比賽都會抽空到場加油的他，看見女兒荳荳和兒子李小龍的優秀表現，讓他感到相當開心，也曾經因為看到小孩親自寫的卡片和獎牌，落下男兒淚。有這麼用心的一個爸爸，荳荳和李小龍真的很幸福～ 👉 天蠍座最專情？演藝圈10對愛情長跑情侶夫妻檔，這些星座上榜率超級高！ 吳尊 參加過中國育兒實境節目的吳尊，在節目裡就可以看到他對女兒和兒子細心的照顧，他給的愛不是溺愛，雖然吳尊看起來是個好好先生，但是他都會和小孩們講道理，讓女兒在《爸爸去哪兒》裡受到大家的讚揚，身為裡面的大姊姊，儘管會害怕但還是照顧起弟弟妹妹們，他和小孩之間相處相當融洽，看見一家人的互動，真的好甜蜜～ （圖片來源：吳尊微博） 👉 盤點演藝圈「寵妻好老公」Top8！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 王仁甫 身為前偶像團體「5566」一員的王仁甫，和季芹結婚後生下一女一男，夫妻兩人感情依舊甜蜜，每到結婚紀念日都會帶著家人出國；蓋了一間民宿經營，讓自己有穩定的收入照顧孩子，甚至考上大客車的駕照，只為了帶他們出遊。兒子參加比賽也會到場加油，2020年5566在高雄開演唱會時，女兒樂樂也成為當天嘉賓，為了樂樂願意合跳韓團的歌，多少人看了都感動落淚了！ （圖片來源：chin_chin416） 👉 那些年愛過的台灣男團！有人合體復出、有人離開人世，這6個懷舊團體你追過誰？ 林志穎 是演員、歌手、也是賽車手的林志穎，老婆生下第二胎雙胞胎後，成為了一家五口，為了能夠有更多時間陪伴孩子，他把重心轉移到家庭上，現在的他家庭第一、事業第二、賽車第三，就算在外地拍戲，也會盡量在一週內回家，甚至連他曾經最愛的賽車也漸漸沒參賽了，只有耐心陪伴和教導，和小孩之間才會互相信任，常常和孩子們玩在一起的他，也培養出父子間的好情感！ （圖片來源：《爸爸去哪兒》） 信 和前女友未婚生下女兒小丸子，如今已經是一個22歲的少女，身高都快跟爸爸一樣，雖然一開始在事業剛展開的時候，他很害怕被發現他有女兒了，但他發現他沒辦法和女兒在公開場合相認時，他才想開這點，他必須要讓大家知道女兒的存在，也曾經在信的演唱會亮相過，小時候純真可愛非常討人喜歡。信也曾表示自己不用手機，因為覺得很麻煩，卻發現這樣會和女兒的關係漸行漸遠，他也開始使用手機，其實他骨子裡就是女兒傻瓜啊～ 蔡阿嘎 9歲生日時失去了爸爸的蔡阿嘎，一直相信著在他34歲生日時，來到這個世上的蔡桃貴是爸爸的轉世，因為他們有約定好要當8輩子的父子。蔡桃貴出生後，他開始學習做一個父親，親自餵飯、換尿布，兩人感情非常好，他也為蔡桃貴辦過大型生日會，2020年更是租下捷運站，放滿兒子的周邊，吸引超多粉絲前往，相信蔡波能未來的生日也會很精彩！ https://www.instagram.com/p/CloFbG8pL5h/ 林宥嘉 在女兒Pippi出生後成為一家四口的林宥嘉，從一個歌手變身為愛家的好爸爸，滿嘴的爸爸經，炫耀兒子的話語經常可以聽見，這些都是他對孩子滿滿的愛～他和老婆丁文琪也透過慈善機構，資助了兩位小朋友，成為了另類的「四寶爸」，也在2020年得知一位罹患癌症的歌迷因為病情不太樂觀時，義不容辭答應了醫生好友的請求，唱了一首歌留給孩子，影片一發出，感動眾多歌迷，編輯也是邊聽邊哭啊！ 👉 實力派影后19歲就當媽？演藝圈8位超年輕小媽媽，每位都還像少女一般可愛！ 以上9位超人爸爸，每一個都是非常疼愛自己小孩的，工作再忙再辛苦，只要看見兒女的微笑，一切都值得了～看完這些是否跟編輯一樣充滿許多感觸呢？回頭也和自己的爸爸說聲「我愛你」吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #信 #修杰楷 #吳尊 #周杰倫 #影劇音樂 #李李仁 #林宥嘉 #林志穎 #波波名人 #王仁甫 #生活精選 #蔡阿嘎 

心裡最美的遺憾

感情的檻只有自己能跨，跨不過去的靈魂就一直被禁錮在深淵裡；跨過了晴空萬里。 一直執著在一份不屬於自己的感情，沒有開始哪來結束，有的只是一份曖昧。既然開始都沒有，只有自己一個人在回味這一份回憶，不覺得太傻了些嗎？ 一直放不下過去的這些回憶，徒傷感的只是自己，怨懟不滿還是自己，最後被回憶矇著雙眼，看不到其他人，然後混混厄厄地過日子的還是只有自己。對方卻十分幸福，因為他放下了、他把這份回憶單純地變成記憶，但妳還在相思。 值嗎？ 或許曾經有過誓言，但誓言就像個屁，味道剛出來時令人無法忘記、深刻猶新、衝擊著嗅覺。但在空間、時間的揮發下，它漸漸地變成空氣。 你離開了當初那個臭味薰人的空間，然後別人恰巧在那個時間走進了，於是對方吸進的是你放棄的屁。 而你念念不忘的是屁還是那份誓言給了你悸動的感覺？

貓奴必考！寵物版「貓奴檢定」，連連看、看圖辨物測驗你有多懂貓咪！

撰文編輯 #菌菌 最近超夯的台灣人檢定你合格了嗎？前陣子有網友在噗浪上貼出一則只有台灣人才懂的連連看，沒想到意外引起大家的廣泛討論，瞬間就颳起一陣「檢定風潮」，小星球今天就來和大家分享寵物版本的「貓奴檢定」，一共有四個大題，自認是資深鏟屎官的朋友快來測驗一下吧！ 💗「資深貓奴檢定」測驗開始！ 👉【邱比特心測】最近對生活滿意嗎？一起走進森林，探索你的生活與感情觀！ 第一大題：連連看 和人類一樣貓咪也有著自己的情緒，當看見不同物品會產生特別的反應，請在研究左邊的貓咪表情之後，推測牠們究竟看到了什麼東西！ 不同物品在貓咪心中也有不同的意味，請揣測貓咪的內心，將同等地位的物品連線起來吧！ 👉最適合當梗圖的貓！爆紅英短「娜娜貓」，最卡哇伊的Emoji表情包張張萌到模糊！ 第二大題：選擇題 請依據題目選出最合適的回答，只要是個合格的鏟屎官，絕對都能在5秒內選出正確答案！ 👉已經太真實！讓鏟屎官邊看邊拭淚「貓的興趣」插畫，簡直畫出貓奴心聲！ 第三大題：辨物題 可愛的貓咪躲在食物之中！為了確定來檢定的人之中沒有機器人混入，請在下列四張圖片中選取含有貓咪的內容。 👉超級變變變！貓貓的美食圖鑑，今晚你想選哪一道菜？ 第四大題：填空題 只要是超資深鏟屎官一定都聽過的貓咪俗語，請在空格內填入你覺得最正確的回答，一個下劃線代表一個字哦～ 👉十隻橘貓九隻胖，這隻阿嬤養大的「奶油厚片貓」我還不吸爆！ 💗貓奴檢定到此結束，一起來對答案吧！ 【解答】 連連看： （一）左一→右一、左二→右二、左三→右三 （二）左一→右三、左二→右二、左三→右一 選擇題：ｃｃｂ 辨物題：左上、右下 填空題：（1）水 （2）特別胖 全對的朋友恭喜你，你已經是個超級資深的貓奴啦！沒有全對也不要灰心，加把勁再多多瞭解一下貓咪的內心世界吧！ – 圖片來源：Unsplash #動物 #可愛 #喵星人 #寵物 #寵物新聞 #寵物知識 #測驗 #療癒 #考試 #貓咪 #貓奴檢定 #逗趣 

✒️圖文✒️加班加到崩潰

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【獅子座使用說明書】霸王風範獅子座來襲，一秒教你輕鬆馴服獅子座小貓咪！

一講到獅子座，多半都會想到那充滿了御王風範，自信滿滿又自帶光環的強大氣場吧！好像有股不可一世的氣勢圍繞在他們身邊一般，叫人不敢直視。但他們真的如此不可侵犯嗎？又或者這只是保護色呢？今天來跟著邱比特詳閱獅子座說明書，就算是脾氣大的獅子，也能輕鬆馴服成小貓咪～ 【獅子座使用說明書】 品名：獅子座 學名：Leo 生日：7月23日～8月22日 成分：30％在意他人眼光＋50％在意身旁重要的人的眼光＋20％不想找麻煩 【獅子座性格特質】 獅子女 眼神清亮有神且明豔動人，不管環肥燕瘦都像自帶濾鏡般，讓人只能看到她們光彩奪目的一面。喜歡好的、美的東西，對美的鑑賞力很強且品味獨到，因此有時候挑人的眼光也很獨到。 獅子男 個性好強且佔有慾旺盛，但舉止風度翩翩，舉手投足充滿自信，加上會穿搭又有品味，容易因為外型而吸引眾人的目光。 因獵物的得手難易程度而有不同的能量展現，請謹慎小心。 【獅子座愛情觀】 獅子座喜歡一個人的表現： 很寵對方，會把自己無限放大成能為對方頂天立地的存在，只要對方能表示忠心且願意接受他大男人／大女人的個性及思維，那麼絕對給予最好的物質生活和最強烈的安全感。而且獅子再喜歡上一個人的「反差萌」很能擊中對方的心！會出現這樣像大貓咪的另一面，獅子座喜歡上你的小動作也是蠻可愛喔！ 👉盤點獅子男喜歡一個人的八個小動作，原來這就是他散發的暗號！ 👉霸氣女王愛上你！獅子女喜歡一個人的十個特徵，趕快筆記下來畫重點！ 👉我不要你覺得，我要我覺得！在愛情裡最霸道星座TOP5，他們真的都很有個性！ （圖片來源：《月水金火木土》劇照） 獅子座想分手的原因： 喜歡追求出色事物的獅子，同樣戀愛對象也必須是各方面都優秀的人，他們才能從中獲得滿足感。戀愛的本質是吸引，對獅子來說，無法互相吸引的感情是無法長久維持下去的。 【獅子座大小事】 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） 獅子座遇到工作： 說話有份量且充滿威嚴，加上不服輸的個性有時候常會讓人誤以為他才是主事者。說話直率不藏私，一針見血的表達方式有時會讓人受傷卻又能點到問題核心。不喜歡和笨蛋說話，因此如果自願幫忙工作倒不一定是要求表現，只是看不下去豬隊友而已。 獅子座遇到朋友： 可為朋友以一檔百，大方慷慨、重情義且充滿正能量，但容易隨外界熱度變化而決定關係的遠近，因此要和他做朋友很容易，釋出善意即可，可若讓他感覺不對勁，那麼王者也沒必要屈就自己。 和獅子座相處注意事項： 此星座雖個性外向開放、不拘小節且屬貓科，但畢竟還是隻獅子，脾氣來時非常大，恐有傷及無辜、玉石俱焚的可能，因此千萬別因為和他是親密關係而亂拔獅子的鬃毛，拔鬃毛可是不能治禿頭的～XD 和獅子座相處禁忌： 需要有自我空間和交際圈，那是他的地盤誰都不能逾矩，不可干涉或打亂原有計畫太多否則易招來怒吼。骨子裡極為懶散和重視睡眠，若白目打擾他的美夢，後果請自行承擔。 【獅子座名人】 擁有霸氣王者風範的獅子座，一出場就是眾人注目的焦點，有著高自尊心且不願被別人看輕的獅子，在事業上的成就絕對無人能及！而有哪些獅子座名人散發著這股「成功」的味道呢？就跟邱比特一起來看看吧！ 許瑋甯（8月7日） https://www.instagram.com/p/Cb7irgvplg_/ 李聖經（8月10日） （圖片來源：《流星》劇照） 劉以豪（8月12日） （圖片來源：《我們不能是朋友》劇照） G.E.M.鄧紫棋（8月16日） https://www.instagram.com/p/Cntt5EUvThX/ G-Dragon 權志龍（8月18日） （圖片來源：IG @xxxibgdrgn） 延伸閱讀：12星座使用說明書 👉【牡羊座使用說明書】 👉【金牛座使用說明書】 👉【雙子座使用說明書】 👉【巨蟹座使用說明書】 👉【處女座使用說明書】 👉【天秤座使用說明書】 👉【天蠍座使用說明書】 👉【射手座使用說明書】 👉【摩羯座使用說明書】 👉【水瓶座使用說明書】 👉【雙魚座使用說明書】 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座使用說明書 #Leo #poplove #大貓 #星座 #星座使用說明書 #星座運勢 #波波邱比特 #獅子女 #獅子座 #獅子男 

讀者投稿，主題「錯過」，讓我來發揮創作

 此讀者的故事，是一個沒結局的故事，因為失去聯絡後的關係，數年後才發現對方已經嫁人了。 曾經我們都以為有的是時間，於是不敢表白，不敢告白，甚至以為妳會等我結果變成了錯過。 時間不等人？還是愛情不等人？這沒有標準答案，但我們能從中學習到的，也許是把握當下。 其實「為何有那麼多故事，因為太多人錯過彼此」。喜歡、欣賞，不妨試著跟對方表達心聲吧。 快來下方留言 → 你是否有過喜歡不表達的遺憾？（分享一下） 創 作 時 間 2019-1020（出外郊遊的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

徐玄振第5段婚姻！韓劇《一箱情緣》4大看點，和孔劉契約結婚上演19禁床戲！

2024年萬眾矚目的愛情劇《一箱情緣》終於在11月29日於Netflix上線啦！《一箱情緣》雖然是一部愛情浪漫劇，但卻是成人系的破格韓劇，故事不但有契約婚姻的橋段，還有懸疑的元素，劇中找來「成人美爆棚」的孔劉和實力演員徐玄振主演，兩人更會上演19禁床戲，令人超期待！今天泡菜編就為大家介紹《一箱情緣》的劇情和4大亮點，趕緊下滑看看吧！ （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/DCStb04TGUO/?img_index=4 韓劇《一箱情緣》｜1、劇情簡介 愛情懸疑劇《一箱情緣》是改編自同名愛情小說，故事圍繞著幫人們提供契約婚姻的「合同制婚姻介紹公司」，講述不婚主義者盧仁智（徐玄振 飾演）面臨第4任契約丈夫韓正元（孔劉 飾演）的續約申請，兩人再次糾纏在一起，而隨著一個可疑的行李箱被湖水沖到岸邊，他們被捲入婚姻公司發生的神秘事件！ （圖片來源：Netflix） 韓劇《一箱情緣》｜2、主演簡介 （1）盧仁智（徐玄振 飾演） 徐玄振在《一箱情緣》中飾演「合同制婚姻介紹公司」的職員盧仁智，身為不婚主義者的她卻經歷過4次婚姻！因為與其他普通職員不同，她是VIP會員的「時間制夫人」，需要和客戶開展一段真實婚姻生活，而韓正元（孔劉 飾演）正是他的第5任丈夫。 （圖片來源：Netflix） （2）韓正元（孔劉 飾演） 孔劉在《一箱情緣》中飾演音樂製作人韓正元，因為過去的傷痛而感到不安和孤獨，再經歷一次離婚後，覺得世界上的所有婚姻都是個騙局。之後，韓正元因為前妻申請了合同制的婚姻服務，所以遇到了盧仁智（徐玄振 飾演），兩人卻因為湖邊突然出現的行李箱，使平靜的生活陷入了危機中。 （圖片來源：Netflix） 韓劇《一箱情緣》｜3、劇情看點 （1）孔劉X徐玄振展開「成人愛情」 「大叔系男神」代表孔劉憑著2016年《孤單又燦爛的神—鬼怪》紅遍全亞洲，這次他以《一箱情緣》再度回歸，將飾演經歷感情創傷的音樂製作人，是個比較深沉的角色，一算也是他時隔7年再度出演愛情劇，讓網友非常期待！ （圖片來源：Netflix） 而與孔劉搭檔演的「信看演員」徐玄振，曾主演多部經典作品，2年前播出、與黃寅燁上演姐弟戀的《為何是吳秀才》更令人印象深刻！這次徐玄振將在《一箱情緣》中飾演一個不投放任何感情、卻和VIP客戶進行契約婚姻的盧仁智，但在碰到韓正元（孔劉 飾演）後內心開始動搖！ （圖片來源：Netflix） （2）假夫妻「19禁」破格演出 徐玄振在《一箱情緣》中會與VIP客戶進行契約婚姻生活，雖然夫妻並沒有感情，但他們不但要對外裝作甜蜜的夫妻，還要進行真實的婚姻生活，不僅要住在一起，還要進行性生活！《一箱情緣》除了破格劇情設定引起討論外，網友也推測劇中會有不少19禁床戲，更能看到經歷多段婚姻的徐玄振那「玩世不恭」的形象，是她出道以來首次突破自己！ （3）「神秘帥氣男子」的真面目？ 《一箱情緣》不僅是一部浪漫愛情劇，還加入了懸疑驚悚的元素！在韓正元（孔劉 飾演）和盧仁智（徐玄振 飾演）在進行契約婚姻時，兩人感情因長期相處不斷升溫，卻因為湖邊突然出現的行李箱，被捲入一宗撲朔迷離的事件中。此外，其實盧仁智第的5任丈夫人選除了韓正元之外，還有另一個長得非常帥氣的神秘男子，在得知自己「落選」後，竟然跟蹤騷擾對方，也令人好奇這名男子是否和行李箱有關聯！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） （4）人氣小說X信看演員「期待值加倍」 《一箱情緣》是改編自韓國作家金呂玲創作的同名人氣小說，該作品出版時就因為劇情吸引人而相當受歡迎，當將改編拍成電視劇的消息傳出時引起不小熱議！除了找來演技實力有目共睹的孔劉、徐玄振主演外，《一箱情緣》的幕後團隊也非常強大，不但是《我們的藍調時光》、《步步驚心：麗》導演金圭泰執導，同時由《花郎》編劇朴恩英執筆劇本，更令期待值加倍！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 看完《一箱情緣》介紹和不可錯過的4大亮點後，大家是不是也很期待《一箱情緣》的播出呢？該劇的陣容堅強，找來了孔劉和徐玄振強強聯手，加上破格故事線，讓劇迷都很期待後續發展。若你也好奇接下來的劇情，救千萬不要錯過11月29日在Netflix上線的《一箱情緣》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻池昌旭金亨瑞熱吻後二搭！韓劇《江南B-Side》4大亮點一次看，河允景繼《無聲蛙鳴》再出擊！ 👉🏻李民基為戲實戰縫傷口！韓劇《Face Me》4大亮點一次看，韓智賢坦言因「私心」接拍！ 👉🏻柳演錫、蔡秀彬三度搭擋「先婚後愛」！韓劇《您撥打的電話》4大亮點一次看，追妻火葬場模式ON！ 👉🏻禹棹奐帶李瑜美逃婚！韓劇《浮游先生》4大亮點一次看，私生子與準新娘的互相救贖！ 撰文編輯 #阿嚶 #2024新劇 #2024韓劇 #2024韓劇推薦 #NetFlix #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #一箱情緣 #一箱情緣劇情 #一箱情緣看點 #孔劉 #孔劉作品 #孔劉韓劇 #徐玄振 #徐玄振作品 #徐玄振韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #韓劇 #韓劇推薦 

搞不懂另一半在想什麼？男人有這3種行為，代表他吃醋了！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 和另一半相處時，一些適當的「吃醋」行為，不但會成為生活中的情趣，也能備感在乎，成為兩人感情更好的因子，當男人在吃醋的時候，可別傻傻不知情阿！有以下3種行為，就是對你吃醋的表現！ 1. 在公眾場合護著妳，不讓異性接觸最常看到的就是在壅擠的捷運或火車上，把你圈在臂彎裡不讓妳和其他異性貼得太近；或是在逛街時特別摟著你的腰，可能就是週邊有其他男生在偷偷看妳被男友發現囉，表現對妳的保護，心裡也會有甜甜的喜悅！ 2. 表現敵意於向妳示好的異性 當有異性對妳特別好，他會不自覺地表現敵意，像是對方一直看著妳，便會把妳拉過他身旁；或是故意與對方持相反意見而擺出臭臉，讓對方知難而退。 3. 在別人面前貼近妳以宣示主權當男人在別人面前對妳有親密動作，像是一把攬住妳或親吻妳，以行動秀恩愛，或是出現平時絕對不會在外面做的肢體動作，顯示「妳是我女人」的霸氣，就是在給情敵看的！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】延伸閱讀.這3個星座男，只對自己的女友好！ 別怨遇不到好男人，五個女孩必須要有的自知之明。 這3個星座男，不擅長甜言蜜語，卻會愛妳一輩子！ 資料來源： Bella.tw儂儂 #另一半 #吃醋 #戀愛 

口魚兔-如果怕再次受到傷害，就表示還沒準備好

有些人認為在上一段感情中受到傷害 就不敢對下一任好 但前一任帶給你的傷害並不是現任給的 有想過這樣對現任公平嗎？ 如果怕再次受到傷害，就表示還沒準備好 那就不該再次牽起別人的手，去傷害一個無辜的人 #口魚 #口魚兔 #兔 #rabbit #粉絲投稿 #漫畫 #插畫 #illustration #illustrator #manga

搞懂PERMA模型，掌握自身未來的幸福！

- 我想送妳一件衣服， 叫想給你幸福。 你覺得自己最近過得幸福嗎？ 今天想來跟大家聊聊， 正向心理學之父Martin Seligman， 在《Flourish》書提到的PERMA模型。 只要試著在生活中， 將這五大元素融入生活， 你也可以創造更美好的幸福。 1. 正向情緒（Positive Emotions） 泛指各種正面情緒狀態， 如感恩、愛、友善、快樂等， 能夠滿足心理層面的感受需求。 擁有正向情緒的人， 你會比起其他人更加樂觀開朗， 面對各類事物的觀點會積極正面。 很多事情都是一體兩面的， 也許當你嘗試換個角度看世界， 這個世界會比你想像得更好。 2. 全心投入（Engagement） 泛指參與在事物種的感受， 同時可能會獲得學習與成長的快感。 比方說在做某些你喜歡的事情時， 你總是會感覺到時間過得飛快。 但在處在那個時段的你， 卻是非常享受當下的活動。 也許你可以嘗試在生活中， 不時地融入一些有趣的事物， 來規劃並享受你自己的生活。 3. 人際關係（Relationships） 人們是群聚性的動物， 喜歡與社群進行交流。 多數時候習慣處在他人情感支持下， 有助於減緩負面情緒的感受， 來幫助自己度過某些難關。 其實漸漸地我們會發現， 長大後朋友是越來越少， 從過往的廣而大的連結， 變成少且深的互相依偎。 不管你的生活有多忙碌， 也許你可以找一天和朋友聊聊。 與朋友、家人、情人的交流， 能滿足自己被聆聽的需求， 感受自己是被他人瞭解的。 4. 人生意義（Meaning) 泛指你心中想完成的夢想或目的， 有點像是馬斯洛需求理論的自我實現。 比方說像編編想要， 打造一個充滿溫暖的IG社群， 這會是編編當下與未來的人生目標。 有了目標，剩下的就是實該如何實現。 因為你有了明確的標的， 在這路上勢必會碰到志同道合的人。 他們也會給你一些勇氣與鼓勵， 你會意識到在這條實現夢想的道路上。 你並不孤獨。 但老實說，人生意義沒有這麼好找， 通常要經歷過一些事後才懂。 然而，也許你可以慢慢來， 多方嘗試生活中各種有趣的事情。 終有一天，你也會找到屬於你的出路。 5. 自我成就（Accomplishment） 泛指當人們完成目標導向的任務時， 會感受到一股雀躍、滿足的正向情緒， 同時也向其他人和自己證明自我價值。 努力不一定會成功， 但想要成功勢必要努力以赴。 來寫下關於你的PERMA模型ㄅ， 也歡迎和編編聊聊你的幸福。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幸福 #正向 #語錄 #文字 #幹話 #愛情 #心情 #感情 #情緒 #撩妹 #幹話語錄 #愛情語錄 #感情語錄 #心情語錄 #語錄句子 #語錄系列 #語錄集 #語錄控 #語錄分享 #戀愛語錄 #經典語錄 #土味情話 #心理學語錄 #幹話心理學 #love #psychology #quotes #positivepsychology #life #emotion

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為女兒學韓團舞、學用手機？這9位台灣男神老爸都是「孩子傻瓜」，周董直接寫歌給女兒超甜！

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心裡最美的遺憾

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貓奴必考！寵物版「貓奴檢定」，連連看、看圖辨物測驗你有多懂貓咪！

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✒️圖文✒️加班加到崩潰

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【獅子座使用說明書】霸王風範獅子座來襲，一秒教你輕鬆馴服獅子座小貓咪！

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讀者投稿，主題「錯過」，讓我來發揮創作

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徐玄振第5段婚姻！韓劇《一箱情緣》4大看點，和孔劉契約結婚上演19禁床戲！

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搞不懂另一半在想什麼？男人有這3種行為，代表他吃醋了！

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口魚兔-如果怕再次受到傷害，就表示還沒準備好

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搞懂PERMA模型，掌握自身未來的幸福！

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