一起騎OPEN醬的電動腳踏車環日月潭(內有租借時間與價格)｜我是5+7

車子剛停好就先散步看到沿路的出租腳踏車的店，在思考要選哪一間好時，看到漂亮的7-11，先停下來拍個照 因為不敢去店家直接問價錢，所以在旁邊廣場休息上網看看 正當我正在尋找時，先生馬上說「ㄟ，你抬頭看是OPEN醬的腳踏車，還是電動的，你不用找了這就是你要的吧」 唉呦這人真了解我 真的不找了，馬上走樓梯上去租車🤣 是不是超可愛的電動腳踏車呢😍😍😍😍 佈景的超可愛的都是OPEN醬與他的好朋友 椅墊也超可愛的吧，騎車環日月潭，有路人說很可愛，但不知道在哪裡租。 看到每一個日月潭石頭就拍一張😀 標準觀光客姿勢👍 店家服務態度很好，介紹的也詳細， 當天也怕會下雨就給我們一個人兩件雨衣，一件給車子穿一件自己穿 店家說他們位於3樓真的很難被發現，要不是7-11旁有展示不然我也真不知道 所以請我多多宣傳分享，各位看到這篇你們就先按讚和收藏了吧~ . OPENBIKE自行車出租站 📍南投縣魚池鄉水社村中山路163號3Ｆ ☎ 04-92856466 🕔上午9:00 - 下午5:00 💸2台$500(不限時間17:30歸還) . 租車還送礦泉水唷，還車有給兩張敝姓鍋的卷，不過我們吃不下😅，有去吃得朋友可以跟我分享好不好吃，我下次再去吃。 @ni08012

台北信義｜貓咪生吐司不止可愛又好吃 :3

貓咪原味生吐司 $90/片- $250/條 - 身為一個資深貓奴的我 怎麼可能看到不怒買下去 這個超可愛的貓咪生吐司呢🐱 而且他真的不是形狀在騙荷包的 是真材實料的好吃耶 想說買原味的來搭配自己的松露醬 結果沒有塗到醬料的吐司本體就好吃到不行 生吐司的Q彈和濕度都很完美 咀嚼過後還有一股淡淡的蜂蜜香味 真的單吃就很棒了沒有在騙你們各位 一般吐司在吞嚥的時候很乾 都要搭配著一兩口飲品來潤口 它的濕度真的可以不用一直搭配飲品 一定最少要入手一塊來吃啦歐買尬的喵🐱 - 📣台北新光快閃店 9/1起至年底 台北市信義區松高路12號1樓-新光三越A8 📣板橋大遠百快閃店 2020/11/13-2021/1/3 新北市板橋區新站路28號1F 板橋大遠百B棟一樓 📣台北吳寶春快閃店 2020/11/15-2020/12/6 台北市信義區信義路五段124號至126號1F 吳寶春麥方店信義旗艦店 📣愛天空 台北本店 台北市中正區忠孝東路二段134巷8號 - #nekoneko #nekonekoshokupan #貓咪吐司 #貓咪 #貓咪吐司ねこねこ食パン #japanesefood #tawain #taipei #newtaipei #貓奴 #貓奴日常 #必吃 

【插畫】關於大臉的那些好處! 意想不到的優點就在這!

嗨嗨各位朋友~我是白眼月亮，一位愛翻白眼，臉大的像月亮一樣的插畫女孩~~ 這是我加入波波創作者的第一篇文~喔喔好開心~~ 我平常很愛觀察生活中的各種小事，尤其令人白眼的事我更有興趣!(點頭點頭) ，像是我在IG:whiteeyemoon 就有很多有關白眼極點的插畫作品(歡迎追蹤我的IG，跟我一起發現白眼的奧妙吧~哇哈哈) 那麼，今天要來探討的主題就是:關於臉大的那些好處~~ 【敷面膜完全不怕浪費】 想必大家敷面膜時應該都有多出一塊的困擾，老是沒辦法摺出跟自己臉形一樣大的面膜，這時，臉大的人完全不擔心，臉上的每一寸淨土，全都會被面膜好好的占領的!!!(好霸氣.. 【走丟的時候一眼認出】 在演唱會的人群中，偶像會第一個看到我，小時候跟爸爸媽媽出去也不用去廣播找人，大概是因為我是最閃亮的那顆星(並不是…，現在，再也不用怕跟男友出門走丟找不到了~~~(首先要先有男友... 【臉大大顯的身體瘦】 其實很多臉大的朋友，身體都是很瘦滴，只是臉大都會讓人誤會成有點肉肉的，不過，我們可是完美的瘦子身材~~ 今天的探討就此結束啦~~原來臉大也是好處多多的呢! 各位朋友如果有更多關於臉大的好處，歡迎留言跟我分享嘿~ 我們下次見~掰掰~ 感謝大家把文章看到這~ 如果喜歡我的作品及文章，還想再看更多不一樣的插畫， 可以到下方連結追蹤我喔~~ FB粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/whiteeyemoon/ IG :whiteeyemoon👉https://www.instagram.com/whiteeyemoon/ Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/232321 #插畫 #分享 #生活 #白眼 #臉大 #白眼月亮

你在戀愛中會演戲嗎？親密關係中常出現的型態：表演者、觀眾

親密關係是一種特殊的感情互動狀態，在這樣奇妙的心理互動過程中，有時會讓人感到黏膩靠近；亦有時會讓人感到寂寞、孤單。 - 其實，在親密關係中，往往都帶著過去原生家庭的影子。這些過去的原生家庭經驗，培養了一個人如何「愛」一個人，或是一個人如何被「愛」。在原生家庭經驗中，它不知不覺為了我們形塑了一套戀愛劇本，倘若，這個劇本架構完善且內容良好，我們便能開開心地扮演著心中理想的白馬王子，或是美麗的公主，共築幸福。 - 然而，現實上，卻往往並不是如此。 - 在關係中，我們發現，有一常見的伴侶型態，常有一位是擔任表演者（付出者），另一位則扮演觀眾（被付出者）。這樣的關係型態往往不太健康；而是雙方為了維持親密關係，避免關係破裂及逃避關係中的焦慮，而形成的假性親密關係。 - 通常表演者與觀眾，會配合的天衣無縫。表演者演的越賣力，觀眾就會越配合，例如：一位男性在親密關係中，展現了無比的付出，他會隨時注意另一半的健康與行蹤，常為另一伴打理行程、給予生涯建議、告訴許多專業與生活上的知識，他相信，這是愛的一種方式；而他的伴侶呢，則認為表現的乖巧、順服於另一半，就是一種愛，所以不斷的接收另一方的好意。 - 殊不知，在這樣關係的互動，驅動的動力卻是來自於擔心關係毀壞的焦慮（男方因為害怕失去關係，所以拼命付出；女方擔心不被愛，所以拼命順服）。長久下來，因未能說出彼此的真實需求，這樣的關係會讓人感到疲憊、無力、甚而感到孤寂。 - 在假性親密這本書中，認為在童年時期，兒童會因為照顧者的期待；或是照顧能力不足…等等因素，來配合照顧者，具常見六種因應方式（六種劇本）： - 這些孩子，在長大成人後，若未經覺察，很有可能仍使用著與童年相同的劇本，不斷地在親密關係裏，以各種方式獲取關注，迴避關係的焦慮，並隱藏自己的需求。 - 然而，這些慣性持久地出演，終究會耗盡在親密關係的能量。 - 或許，你可以試著觀察看看，你在親密關係裏，是否有相同重複的劇本，一直浮現呢？而這個演出給你所帶來的不是愛，而是恐懼、焦慮。 - 可以的話，試著與你的另一半討論這些重複的劇本，如何修正彼此的互動，使彼此在關係中都能獲得滿足吧。 - 👉文：Wu心（吳景濱心理師） 👉圖：Pexels 👉粉絲專頁：https://www.facebook.com/WuJingBin/ 👉參考資料：馬克‧伯格／葛蘭特‧柏連納／丹尼爾‧貝利：假性親密（修復失衡的互動，走進真實的關係） - Wu心（吳景濱 諮商心理師），現為 樂【LFPSY】心理工作室計畫主持人；身兼吉他老師與模特兒。喜歡透過文字、影像及音樂，與人產生連結；希望使更多人能以不同的眼光看世界，擁有更美好的生活。 #戀愛 #兩性關係 #情侶 #愛情 #演戲 #劇本 #親密關係

【許二姐鴨肉】新竹城隍廟周邊美食  大推炒鴨血🤤

📍新竹_許二姐 這次是二訪了（第一次吃沒有拍到照片附上文字心得） |價目表| （▪️是上一次吃的，不在照片裡） ▫️炒鴨肉麵（大）ɴᴛ. 90 ▫️炒鴨血 ɴᴛ. 65 ▫️鴨肉湯 ɴᴛ. 65 ▪️鴨肉湯麵（小）ɴᴛ. 55 ▪️炒鴨腸 ɴᴛ. 100 兩次吃都是平日中午去的 生意超級好！ 是自己找位子坐的唷～ 店裡面位子蠻多的，外面也有位子可以坐 廚房就在門口因此走道那幾桌會比較熱一點 雖然廚房跟座位區是一起的但我覺得用餐環境是乾淨的 會怕熱的也可以自己準備飲料或是店內也有販賣瓶裝飲料～ 麵類-炒鴨肉麵、鴨肉湯麵 第一次的時候吃了湯麵覺得那個湯超對我的味的！ 但麵沒什麼吸附到湯汁的味道就顯得單調了點 這次吃的炒鴨肉麵裡面有四塊鴨肉（是真的有肉的那種哦！） 麵條炒得久了些偏軟的口感 但是！麵條是有味道的！！ 如果真的還是覺得不夠重口味也有辣椒醬可以加 朋友說下次會為了鴨肉再來但麵就先算了🤣 另外大碗的真的很大哦！當天真的太餓了點了大碗的結果吃不完（我的食量偏大了還是吃不完）小碗的就是很正常的份量，女生吃得飽那種份量～～ 炒鴨血、炒鴨腸 這兩個的調味是差不多的 炒鴨血我個人大推！！ 會點這道是因為愛莉莎莎之前影片有推薦過 整體的調味偏酸帶點微微的辣 （⚠️熱炒類都會辣！不要辣可以點餐時告知） 超級開胃的！重點是沒有腥味 份量也很多 兩個人吃會覺得稍微多了點（也有可能是麵點太多了😣） 第一次吃的時候還把醬汁跟湯麵的麵一起吃 麵整個都活過來了！ 鴨腸的部分我不太敢吃一開始就是保持個嚐鮮的心態 結果一點都不可怕沒有我害怕的那種味道 口感脆脆的很特別～～ 鴨肉湯 第一次吃湯麵的時候就覺得湯是在太好喝了但又不想再吃一樣的湯麵 於是就直接點了一碗湯 裡面料也很多裡面的鴨肉就是骨頭比較多的那種了 我覺得這個湯很厲害的地方是它很濃郁但又很清爽會讓你一口接一口 看我的描述是不是會覺得很矛盾但真的就是這麼神奇 建議湯真的要熱熱喝才好喝唷～～ 現場也有小菜像是現切的鴨肉、鴨頭、內臟類等等跟一些滷味，原本想加點但真的太飽了！ 下次去想試試現切的小菜跟飯類～～ 📮新竹市北區北門街35號 ⏰10:00-02:30 ☎️03 5246574 🖍附近有收費停車場🅿️ #雪蘿吃新竹 #新竹 #新竹美食 #城隍廟美食#鴨肉 #許二姐 #許二姊

父親節，讓爸媽當小孩的日子

#父親節 #付清節 #難得當金主 小時候爸媽帶我們出去玩，現在換我們帶他們當小孩，吃喝玩樂不能少。 這一天帶爸媽去爸爸最愛吃的川菜吃午餐，下午去坐媽媽從沒坐過、心心念念的摩天輪，怕高的三人陪著媽媽，拍照強顏歡笑完全無法直視鏡頭，下來的當下我整個燦笑，終於逃離了！去遊樂園當然要吃冰淇淋，晚上順便看了新手機的目錄，我爸對手機除了接我們的電話，也沒什麼其他需求，還是希望他用得順手。 因為疫情，跟家人相處的時間反而變多了，也更多摩擦，可能是將近30年來，第一次跟爸媽講這麼多話的一年。 世代差異，五年一個代溝，我們跟爸媽的距離更不用說，不過要理解愛，得用心，不是用腦。 我的作法是先示好先贏，平時有感動點就記下來，發生衝突時拿出來看，提醒自己：我們只是看法不同，不是不愛對方。 幸福，不簡單，也不難。 你們覺得呢？ #愛鈴談愛 #兒童出遊趣大成功 #家有兩老如有兩寶 #保有童心永遠不老 #古著 #古著穿搭 #vintagestyle #vintageclothing #vintagelove #愛鈴金水 #EileenGinsui #華麗復古老靈魂 🖤喝茶、古著、口紅、高跟鞋是日常，偶爾來點精品、肥胖食物 🖤到底是 #什麼妝代表什麼人，還是#什麼人化什麼妝？ 🖤願在有限的生命中，活得像我自己 #茶控 #美妝 #古著 #精品 #復古首飾 #華麗復古老靈魂 #吃貨 🔎Eileen Ginsui 愛鈴金水 🖤IG:https://reurl.cc/Qd8xxO 🖤FB:https://reurl.cc/xZzvvL

不用美圖秀秀也能一秒瘦小臉！『臉型 x 帽款』指南，選對款式就免修圖！

帽子一直是穿搭不可或缺的元素，更能達到畫龍點睛的效果，最重要的是無論圓臉方臉長臉，只要戴對帽款就能夠修飾臉型，不用靠後製就能幫妳修修臉！而帽款挑選也是一門大學問，穿搭編為 4 種不同臉型女孩，整理出各自最適合戴的帽子，讓妳不用繞圈圈就找到那款命定帽～ https://www.popdaily.com.tw/style/692748 圓臉 – 報童帽 圓臉人澎澎的臉頰嘴邊肉雖可愛，但不明顯的五官線條讓人困擾，所以不能選擇過度貼合臉型的款式，適合材質偏硬帽型較大的報童帽，讓視覺透過帽檐集中分散焦點，不僅有減齡效果更能顯小臉啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/932947 長臉 – 鐘型帽 / 漁夫帽 長臉的大忌就是讓臉變得更長，所以千萬不能再戴有高度的帽款，這時只要有頂鐘形帽或漁夫帽就能遮蓋額頭，偏寬的帽簷以及梯形帽型，都能夠讓臉看起來不那麼長也會圓潤一些。 https://www.popdaily.com.tw/style/668635 方形臉 –貝蕾帽 臉部稜角俐落明顯的方形臉，容易給人較陽剛強烈的感覺，需要透過線條較為柔和的款式，才能打破臉上過度的線條感，特別推薦柔軟圓弧的貝蕾帽，都能使得五官更加溫和達到修飾效果～ https://www.popdaily.com.tw/style/1047287 鵝蛋臉- 所有帽型 這個臉型真的不用考慮太多了，因為妳就是最不挑帽款的臉型，從草帽到棒球帽通通能輕鬆駕馭，幾乎各種風格都很適合，所以看到哪個喜歡就買吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/705542 最近剛好想入手新帽子的水水們，覺得款式太多不知道要怎麼挑，不妨試試適合自己臉型的那款吧！選對帽子不只能修飾臉型，更是素顏或沒洗頭時的救星，帽子是穿搭中是非常實用的好朋友，戴對能加分戴錯則大大扣分，所以更要小心再小心，否則無法達到修飾臉型的效果，反而還會凸顯臉部缺點呢！ 撰文編輯 #肉依 #圓臉帽款 #女生帽款推薦 #帽子 #帽子推薦 #帽款 #帽款推薦 #帽款穿搭 #漁夫帽 #貝蕾帽 

加賴：8945689超騷小性奴汁粉嫩蜜穴用你的巨根狠狠的摩擦自己的穴穴

加賴：8945689 Telegram：woy520 小艾 163/49/E 23歲 服務一級棒性感迷人專屬你的愛撒嬌超騷小性奴 亮麗臉龐 前凸後翹的完美胴體以多汁粉嫩蜜穴 Q彈白嫩大奶仕奉你這個主人 任何猥褻命令 你的巨根狠狠的摩擦自己的穴穴 絕妙抽插尖叫做愛~矇住眼睛被綑綁的性玩具 讓你連續高潮爽不停

2020母親節送禮清單！日本實用家電＆變美小物，包準媽媽笑嗨嗨！

撰文編輯＃sandy 一年一度的母親節就快到了，大家想好母親節要怎麼慶祝了嗎？現在因為疫情關係，沒辦法帶媽媽出國玩，但除了出國之外還有很多方法可以慶祝，可以帶媽媽去吃一頓好吃的大餐，或是可以買一些東西送給媽媽！大家是不是對送禮物很沒想法？今天整理出一些媽媽會喜歡的實用商品，大家可以參考這一篇文章買禮物送給媽咪吧！ 👉【日本電器行攻略】除了Bic camera，這幾家也超好買，折價券收好快省一波！ 美髮類 1.mod’s hair攜帶式平板夾 這支攜帶式平板夾超級紅！隨時隨地都能讓你的頭髮有造型，外面是陶瓷塗層可以有效散熱，對頭髮也有益，電線是USB接頭可以連行動電源或插座，非常利於旅行出國，完全不會佔太多重量，有黑白兩色可以選擇，價格2,920円一樣千元有找，很可以買啊！ 2.panasonic吹風機（EH-NE5A-PN ヘアードライヤー） 這支根本親民到上天堂，台幣千元有找，國際牌的吹風機用過的人都豎起大拇指，這一支雖然便宜但功能也不差，吹嘴是速乾型，一樣有負離子，也有三段式冷熱風選項，可以說是麻雀雖小五臟俱全，如果你有預算考量買下去就不會錯了，他在吹風機類排名第二這CP值是不會騙人的！ 👉連日雜都大推！日本藥妝14款必買髮品大整理！實用與價格划算兼具小物，就拿著這篇去日本囤貨吧！ 廚具類 1.多合一電鍋 這一個電鍋非常厲害，左右兩個鍋子加上蒸盤可以煮4道菜，節省了許多不必要的時間。內建10種菜單，從煮物、粥、湯到蛋糕，只要按下按鍵就會自動幫你完成，就算不會煮飯也能輕鬆上手的料理神器，買一個可以讓媽媽減輕負擔～ 👉日本超神電器清單！一次煮四道菜？麵包＆煎蛋一次搞定，這幾項家電絕對要收！ 2.bruno多功能烤盤 這款多功能電烤盤，只要換上不同功能的料理盤，不僅可以烤肉，還可以煮火鍋，甚至還可以做章魚燒！重點是外型超級美，端上桌讓料理看起來更好吃了！萬用多功能調理鍋，不但可以蒸、煮、炸、燒，真的很適合小家庭！ 3.Toffy電鍋 這台迷你電飯鍋是不是很可愛！可以放0.5~1.5杯的米，最快19分鐘就可以快速炊飯，媽媽也有一顆少女心，可以買一台給媽媽開心一下～ 👉日本迪士尼《美女與野獸》夢幻居家週邊，你的房間就是城堡啊！ 家電/家具類 1. Twinbird掛燙機 一般燙衣服都需要熨斗與燙板機，這一台很輕巧可愛，運用蒸氣可以讓每件衣服變得很平整，雖然沒辦法燙出很明顯的直線，但一般皺摺都可以解決的了！媽媽可以拿小小台的掛燙機就可以讓每件衣服變得很整齊呢！ 👉「掛燙機」評比大賽！選購訣竅＋購買攻略，送給有選擇障礙的你們～ 2.超音波芬香噴霧器 有去過無印良品都會聞到香香的味道，這一款是適合放在家中，會擴散精油的香氣，還有LED燈可以單獨使用，當作小夜燈，在晚上時可以在舒服香氣中入睡，編輯自己都想購入這一台啦！ 👉無印良品「旅遊必備單品」TOP12，日網友票選人生必備收納神物！ 3.IRIS OHYAMA塵蟎機 不用介紹大家都知道這一台塵蟎機，可以除塵98%以上，專門用在布類的材質、床墊很容易卡灰塵的地方，還有灰塵偵測燈號可以讓你知道哪個地方需要加強，簡單吸個幾分鐘就可以讓床單、床墊非常乾淨，真的很值得推薦，而且比較好攜帶喔！ 4.懶骨頭沙發 每一間店裡都會擺放懶骨頭讓大家試坐，每一次試坐都會好想賴在上面，永遠都不要離開沙發上。有不同的顏色大小，懶骨頭設計可以趴、躺、坐，都很符合舒服的姿態，可以送給媽媽讓他在上面好好休息。 大家可以依照自己的預算去購買，母親節不一定要送大禮，其實最好的禮物就是陪陪自己的媽咪！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2020母親節 #bruno多功能烤盤 #IRIS OHYAMA塵蟎機 #mod's hair攜帶式平板夾 #PANASONIC吹風機 #Toffy電鍋 #Twinbird掛燙機 #吹風機 #多合一電鍋 #家電 #懶骨頭沙發 #日本 #母親節禮物 #母親節禮物推薦 #生活娛樂 #美髮神器 #超音波芬香噴霧器 

《星期整聊事｜J.D》: 所有愛自己的人，背後都有說不完的故事

《星期整聊事｜不是不愛，只是懂得愛自己》: 所有愛自己的人，背後都有說不完的故事

——J.D 那天傍晚，雨剛停，城市的地板還是濕的。J.D坐在窗邊的咖啡店裡，玻璃上還留著一點水痕，外面的行人走得很快，像是每個人都有地方要去。她沒有滑手機，只是盯著桌上的咖啡發呆。那杯咖啡已經有點冷了，她卻沒有要喝的意思。她看起來很平靜，甚至有點自在，但那種自在，不是什麼都很好，而是很多事情已經走過之後留下來的樣子。 她後來才說了一句：「我現在過得還可以，但不是一開始就這樣。」那句話很輕，可是你會知道，她不是突然變好的。 01｜你現在看到的她，其實是很多次跌倒之後的樣子J.D說，很多人都覺得她很獨立，也很會過生活。她會自己旅行，會一個人去看電影，也會一個人吃飯。她看起來好像不太需要誰，但其實那不是她一開始的樣子。以前的她，很依賴關係，也很習慣把重心放在別人身上。她會為了對方調整自己的生活，會為了一段關係改變自己的節奏。她以為那是愛，但後來才發現，那其實是一種失去自己。她不是沒有被傷過，只是她後來學會不再把那些傷拿出來講。你現在看到的她，是很多次跌倒之後，慢慢站起來的樣子。 02｜把自己放在一段關係的最後面她說她曾經很用力地去愛一個人。那種用力，不是誇張，而是很日常的那種。會一直等對方的訊息，會反覆想對方的語氣，會在對方不開心的時候先檢討自己。她會調整很多事情，只為了讓關係不要出問題。她不是沒有感覺，而是她習慣把那些感覺往後放。她會先想對方，再想自己。久了之後，她開始不知道自己到底想要什麼。她說最可怕的不是失去對方，而是她在那段關係裡，慢慢失去了自己。當關係結束的時候，她才發現，她留下來的，不只是回憶，還有一個很陌生的自己。 03｜不再急著證明自己值得被愛後來的J.D，花了很長一段時間，重新整理自己。她沒有馬上變好，也沒有突然想通什麼。她只是開始慢慢把注意力放回自己身上。她開始問自己今天過得怎麼樣，而不是對方有沒有回訊息。她開始練習一個人生活，一個人吃飯，一個人面對那些安靜的時刻。一開始很不習慣，甚至會覺得空，但慢慢地，她開始覺得那種空，是一種空間。她不用再一直證明自己夠好，也不用再一直確認自己是不是被愛。她開始明白，愛不是用來證明價值的，而是一種選擇。 04｜你以的堅強其實只是學會怎麼撐過去很多人會說J.D很堅強，但她自己知道，那不是天生的。她只是學會怎麼撐過那些很難的時候。她也有過失眠的夜晚，也有過反覆看舊對話的時候，也有過很想回頭的瞬間。她不是沒有動搖，只是她慢慢知道，有些回頭不會讓事情變好。她學會讓情緒存在，但不讓情緒決定她的方向。她沒有變得無所謂，她只是變得比較知道，什麼是對自己好的。那種改變很安靜，但很重要。 05｜不是因為不愛，而是比較懂愛J.D說，她現在還是會喜歡人，也還是會期待關係。但她不會再用失去自己去交換一段關係。她開始有自己的界線，也開始有自己的節奏。她不再急著進入一段感情，也不再因為孤單就留在不適合的地方。她不是變冷了，而是她開始比較懂得分辨。她知道什麼是靠近，什麼是消耗。她也知道，有些愛如果需要你一直撐，那就不是真的剛好。她開始選擇那些，不需要她變小的關係。 06｜所有看起來會愛自己的人，其實都走過一段很長的路J.D離開的時候，外面的地已經乾了。她把外套披上，看起來很輕鬆，但你會知道，那種輕鬆是有重量的。很多人會羨慕那種「很會愛自己」的人，但很少人知道，那背後其實都有一段很長的過程。不是一開始就會，也不是突然就懂。是一次一次受傷，一次一次調整，才慢慢學會。愛自己不是口號，是一種選擇，也是一種練習。 你不是不會愛自己，你只是還在路上。有些人走得比較快，有些人走得比較慢，但那都沒有關係。因為那些看起來很穩的人，其實也曾經，很用力地愛過別人。

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