【妝同學小教室】不同膚質的換季保養對策！從膚況到產品挑選，手把手教你打造平滑豆腐肌！

最近大陸冷氣團報到，天氣瞬間變冷，而皮膚也變得乾燥起來，明明前天晚上有做好保養，化妝水、精華、乳液都不可少，臉卻還是乾燥到起屑，嚴重甚至會洗完澡就發癢發紅，這邊要向大家介紹各膚質的換季保養重點，除了要檢視自己的膚況，還要換個更有力的產品，最重要的還是要先了解換季時皮膚為何會發生這種狀況，該如何解決看下去就對嚕！ 天氣逐漸趨冷，首要解決的就是皮膚皮脂不足、保護皮膚的屏障受損等問題，跟夏季相反，夏天皮脂茂盛會出油，冬天則是出油的狀況變得沒有夏天來的多。 │乾性膚質│ −洗顏 乾性膚質本身就是油脂分泌少，又缺水，為避免皮膚油脂流失，在洗臉的時候切記使用溫水及溫和不刺激的洗面乳，主要重點還是要調理皮膚油水平衡，因此有些步驟就可以先PASS，像是早上建議可用清水洗掉臉上的灰塵、髒汙就好，枕頭也要定時去清洗。 −卸妝 避免太過刺激的卸妝產品，建議可用APG的清潔產品，這邊先跟大家說明APG是什麼，APG這類清潔商品表面活性劑常見的有月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷，許多APG清潔產品都是來自有機品牌居多，而它的特點主打比胺基酸還溫和、不易致敏。 −保養方式 皮膚缺水又缺油的狀況下，很多人怕皮膚乾燥而抹了一堆保養品，卻忘了這些如果沒有一個可以鎖住保濕的功能，那效果就會相較打折，因此要將水分封住在肌膚裡面，建議可擦角鯊或天然植物性的油類產品。除了擦拭保養品，也很推薦大家敷保濕型面膜，可視膚況2至3天使用一次即可。 −避免：塗完產品不做後續鎖水動作 │油性肌膚│ 油性肌膚在天氣變化下出油的情況可能會趨少，但還是要視狀況，有些人到冬天就會變成混和肌，像是T字油，臉頰乾。 −保養方式 這時候夏天的控油產品可由全臉改為局部使用，而乾燥的部位可選擇含油成分較少的保濕產品，可幫助油肌做好保濕又能減少肌膚負擔。 −避免：全臉使用控油產品 │敏感肌膚│ 換季恐怕是所有敏感肌的噩夢，不只要面對氣溫上變化導致肌膚不穩定，還有沙塵、空汙染的外來影響都是過敏原。 −保養方式 敏感肌膚因為天生皮膚屏障脆弱，需使用修護屏障的產品，如果只有單純做保濕是不夠的，要修護肌膚，才能讓肌膚正常工作，順利將保養品給予肌膚養分。 有部分敏感肌或異位性皮膚炎，都與皮膚角質層裡的「神經醯胺」缺乏有關，因此對於敏感肌膚的修護，建議可擦「神經醯胺保濕精華」，能強化肌膚屏障，保濕成分足，分子小好吸收，「神經醯胺」宛如扮演水泥的腳色，將角質細胞固定住，穩固守護肌膚健康的屏障。 −避免：美白、抗老產品，建議用溫和抗氧化的保養品，成分中有消炎穩定肌膚的甘草酸二鉀、積雪草萃取提物都可以。 秋冬天氣不穩定，各位愛美的女孩們可要好好呵護照顧肌膚呀～ #乾性肌 #保養分享 #冬季保養 #敏感肌 #油性肌 #秋冬保養 #秋冬敏感肌 

從台北到高雄不超過100元的必吃甜點小吃清單，一次幫你準備好！

誰說吃甜點小吃都要花大錢！今天就讓編輯們整理一篇100元以下的好好味甜點，讓你吃好吃的同時又不會讓錢包見底～ 『北部』 ＊台北＃麻吉奶奶 鮮奶麻糬 $100 麻吉奶奶位於熱鬧的淡水老街，雖然外觀就像一般店家一樣普通但是他生意超，好，的！這裡的麻糬和一般麻糬不一樣，麻吉奶奶標榜不加糯米以純鮮奶製作的麻糬，冰冰涼涼帶著奶味的味道和顆粒感十足的花生粉一起，ＱＱ軟軟綿綿的不太黏牙吃起來很順口！ ＃六順豆花 芋泥火山冰 $75 民生社區老字號六順豆花看起來雖然不起眼，但是用清爽不甜膩的黑糖剉冰砌成的冰碗編輯真心覺得厲害，不同的配料一樣可以選擇自己喜歡的日種料來做搭配（５０元），最後可以再選擇加２５元加芋泥作為黑糖冰的蓋子，用量超大方多到完全看不到冰裡面的用料，又香又滑又濃又順，嘴裡滿滿的芋泥香氣和黑糖冰這樣一個人吃爽爽的也只要７５塊～編輯最享受的就是當冰碗被吃出一個缺口時芋泥瞬間往下流的瞬間，真的讓人又更食指大動！ ＊桃園＃楓茶記 芝士菠蘿 $55 ＊新竹＃鐵三角碳烤吐司 $35-65 位於新竹火車站附近的隱藏版銅板美食—鐵三角炭烤吐司，小小的店面裝潢的古色古香，座位不多不過吐司的選擇倒是滿多的！不管你是要烤的焦焦酥酥的炭烤土司，還是柔軟的吐司，又不管你是要當正餐吃的鹹口味，還是要配下午茶的甜點，這邊都能滿足你！重點是這裡的餐點都在 100 元以內，最近不少網友都在推鮮奶水果吐司和芋泥口味，讓你花小錢卻能吃飽飽的！ P.S. 每天的口味都不一樣，要當天看才知道喔 ＊苗栗＃南庄抹茶冰 $60 南庄老街桂花巷中的南庄抹茶冰是不少遊客在夏天前往遊玩時的必吃之一，是間沒有招牌但人氣卻是嚇嚇叫的店，假日幾乎都是排了長長的人喔！南庄抹茶冰只賣抹茶紅豆冰和紫蘇酸梅汁。現做的抹茶紅豆冰用量實在而且大方，被抹茶醬淋成迷人綠色的剉冰上方放上熬的綿綿密密甜甜的紅豆，之後再用煉乳增添風味，最後再放上白色和綠色的湯圓，一碗用料滿滿滿的都看不到剉冰原本的顏色了！ 『中部』 ＊台中＃阿坤黑粉圓 $40 超人氣的台中北屯阿坤黑粉圓擁有不少在地的死忠粉絲，冰品有不少選擇，而如果你是粉圓的超級愛好者，絕對不能錯過他們家的波霸黑粉圓了！又大又透亮又Ｑ彈有嚼勁的黑粉圓吃起來帶點焦香味，是老闆自己手工製作！這裡的冰品用料大方ＣＰ值又高，有不少網友喜歡外帶，因為外帶的裝法是包在一個塑膠袋裡再付給你一支粗吸管，讓你趕路回家的時候也可以吸一口消消暑又可以很淑女，是不是超級貼心的！ ＊彰化＃不二家蛋黃酥 $40/ 一顆 彰化中正路上的不二家蛋黃酥在之前中秋節還沒到的時候就已經開始大排長龍，雖然價格持續都有在調漲，但是卻不減大家對他的喜愛～帶有奶油香的紮實口感，鬆鬆軟軟的蛋黃外有一層甜而不膩的豆沙餡，兩個搭配在一起不會過乾，微帶濕潤的口感和其他蛋黃酥比起來真的滿有自己的特色～ 『南部』 ＊嘉義芋頭主義 – 芋薯甜品職人 手工芋圓冰 $50 芋頭主義是一間位於嘉義的文青冰店，販售著芋頭控絕對會愛上的手工芋圓冰系列有六種搭配好的口味，不過不管是哪一種冰品都可以在碗裡看到棉棉密密甜甜蜜蜜的芋泥球、ＱＱ彈彈淡淡香香的芋頭珍珠和紮實有嚼勁的芋圓和地瓜圓～吃起來清香爽口不會過甜完全是芋頭控的天堂～ ＊台南＃双生綠豆沙牛奶 綠豆沙牛奶 $45 + 珍珠 $5 双生綠豆沙牛奶雖然才剛開幕不久，但是從飲料控的instagram瘋狂被洗版的程度來看就知道他有多受歡迎～招牌綠豆沙牛奶是用綠豆和在地小農的牛奶調配而成，喝起來沙沙的帶著綠豆的清香，不過甜度不能調整，所以整體有點偏甜！建議在冰沙還沒融化完全的時候趕快喝，不然等到冰溶化之後，原本香濃的味道就會慢慢偏淡喔～喜歡吃珍珠的朋友可以加５元加珍珠增添口感喔！ ＊高雄＃圓知圓味手作甜品＆冰品 麻糬燒冷冰 $50 主打全手工製作的冰品，讓客人不用擔心食安問題。他們家最受歡迎的麻糬燒冷冰用料沒有在跟你計較的，光是靜靜地擺著就讓人想趕快吃一口～一碗 50 元的冰裡面滿滿都是料，有軟軟ＱＱ的麻糬、綿綿密密的蜜芋頭、煮的軟爛的萬丹紅豆和綠豆、超Ｑ彈的地瓜圓和芋圓、還有吃剉冰絕對不能少的粉圓！豐盛程度很難一個人消滅它，建議找朋友一起分食喔～ ＊屏東＃小日子地瓜球 小份$30 大份$50 販賣著兩樣簡單餐點的小日子地瓜球是一間小小的攤販，地瓜球現點現做，而且連原料都是由店家自己從頭開始製作，完全不用擔心有其他添加物！一份價格雖然沒有比外面低，但是份量絕對是比其他家要多～外酥內Ｑ有嚼勁的地瓜球越吃唰嘴啊！ 『東部』 ＊宜蘭＃羅東紅豆湯圓 $35 宜蘭羅東的老字號紅豆湯圓，沒有招牌也沒有店名，但是這個好滋味不管是在地人還是外來遊客都知道！招牌紅豆湯圓裡放滿用糖水熬煮出來的湯圓，ＱＱ綿綿又不黏牙，配上燉煮的鬆鬆軟軟的紅豆，雖然簡單但卻美味，雖然整體偏甜，但是不少人還是很愛這經典的甜湯好味道！ （夏天的時候也有湯圓冰喔，冰過還是很Ｑ，冷熱都推） 以上就是我們特別搜集的台灣美食特輯，如果有漏掉的地區請多多包涵哪，是我還沒有機會吃到啊！ 資料來源：instagram@Popyummy整理報導 #便宜 #台北 #小吃 #平價 #百元 #美食 #銅板價 #高雄 

壓力爆棚時該怎麼有效紓壓? 我平常使用的5個方法。

嘿!每個人應該都會有壓力爆棚的時候，不知道你都是如何解決這個心理上的不適感?我曾經看過一篇文章(但我忘了是哪篇XD)，裡面有研究指出，如果生活中沒有任何壓力，或是不是自己喜歡做的事，還是會讓人覺得每天都過得不開心，所以就算沒有那些壓力，要是你沒有一個強健的心理能量，依然感受不到生活中的快樂。 其實我幾乎每天都能感受到壓力，不論是外界來的，或是自己給自己的都有，但大部分都是自己給自己的。因為我的性格偏向完美主義，而且常常擔心一些還沒發生的事，會先去設想事情最壞的結果，所以無形之中總是給自己很多壓力，一旦累積久了，便會產生許多負能量在自己的身體裡面。 / 因此今天要來跟你分享我平常使用的5個紓壓方式，這些方式不一定會同時使用，會看當下的心情去選擇適合的紓壓方式，當然不見得適用於每個人，你可以參考我的方法，再依照自己的狀況去執行。記得一定要先了解自己適合什麼紓壓模式，才能真正達到紓壓效果唷~那我們就開始吧😘 . 1.搭配冥想調整呼吸 之前我發現自己有時候如果專注在一件事，或是很認真在想事情的當下，會無意識憋氣，所以容易覺得心情悶悶的，可能就是因為有點缺氧、呼吸不順導致的，後來就會去提醒自己要記得呼吸XD。也因為我開始做了自我成長主題的個人品牌，同時會去關注其他做類似主題的創作者，而看到他們平常都有冥想的習慣，所以我才開始試試看。 / 我做冥想的時候主要會特別去調整呼吸，因為剛剛說到的那個原因，所以把注意力都聚焦在呼吸上，過程中會去仔細聆聽自己的呼吸聲、感受胸腔起伏的感覺、保持一致的呼吸節奏，當然有時候還會搭配勉勵自己的話。 / 我會建議你可以在腦海中想像自己最喜歡的一個地方，可能是:廣闊的大地、湛藍的天空下、空氣清新的山頂等等......，再去搭配呼吸和冥想會更有感覺喔~ / 記得第一次做完冥想以後，那天的呼吸真的有比較順暢，我想是因為已經熟悉那樣的呼吸節奏，所以身體也會讓我無意識保持順暢的呼吸，而且那天的心情就好像把窗戶打開的感覺，可以吸到清新的空氣和正能量，不再是烏煙瘴氣那種氛圍。 . 2.早一點上床睡覺 睡覺是清理身體廢物的好時刻，同時也是讓心休息的時間。不知道你有沒有過失眠或熬夜，搞到很晚才睡覺，結果隔天一早醒來心情就很不爽呢?是人都需要足夠的睡眠，如果常常睡眠品質不好可能會影響到日常生活，相信你也常常聽到醫生這麼說吧? / 所以為了避免隔天又要再產生不爽的感受，以及停止當日的壓力，早一點睡覺會是最好的紓壓方式! . 3.聽音樂 聽音樂也是一種很療癒的紓壓方式，可以根據自己當下的心情選擇合適的音樂來聽。我個人壓力大的時候很容易想東想西，搞到自己壓力越來越大，但是我發現聽音樂可以減緩胡思亂想的情形，因為耳朵聽到的聲音都被音樂占滿了，比較不會聽到自己心裡負面的聲音，當然就可以暫時逃離那些讓你不愉快、不舒服的情境。 . 4.洗澡洗久一點 其實洗澡也是愛自己的一種表現，因為你會想要把自己弄得乾乾淨淨、香噴噴的，就代表你正在關照自己的身心靈。壓力大的時候就該好好把注意力放回到自己身上，好好感受肌膚被水沖洗是怎樣的感覺?是舒服的?是爽快的?是涼快的?是溫暖的? / 仔細觀察自己在生活中的各種反應，不論是身體上還是心情上，才能真正了解自己，進而找到最合適的位子坐下，千萬不要像打了麻藥一樣地過生活，因為若將來哪一天麻藥退了，你就會發現自己有多痛，只會更加悔恨不已! . 5.看可愛動物的影片 我是個非常喜歡貓咪的人，從以前就常會在YouTube看貓咪各種可愛模樣的影片，因為真的是太~療~癒~了~看完以後真的會覺得世界變可愛了呢😄 * * * 總結:「壓力」讓你感受活著的真實，適時紓壓幫自己清除心中的垃圾! * * * 謝謝你看到這邊，我是芒現! 在這裡主要會和你分享我的插畫創作X自我成長的主題(首圖裡和頭貼那隻貓叫做「姍角」) 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領 . . #生活#繪本#插畫#創作#自我成長#勵志#語錄#波波黛莉的異想世界#popdaily#poper#芒現 #圖文#紓壓#壓力#水彩

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#答應我 #好好愛自己 #你是值得被愛的 #因為妳是獨一無二的你

愛情跟麵包，你怎麼選？

一定常常有女孩有這樣的煩惱吧！如果談到愛情跟麵包，你會怎麼選擇呢？其實也許這並不是個單選題哦！ . 怎麼說呢？妳有想過，如果擁有「自己的麵包」的話，為何要擔心在這兩者中間做出選擇呢？擁有自己的事業、工作、存款、經濟能力，不用奢望對方的麵包～ . 女王曾經說：「不成熟的愛情是，我為你犧牲、為你放棄什麼，改變成你喜歡的樣子，才代表我很愛你。」、「以為只要有愛情就可以活下去，但往往最後去失去了愛情，什麼都沒有。」這樣你們都知道要保有「自己」，有多重要了吧！

【12星座本週運勢】獅子天秤自信使你更加完美～水瓶沒有人是萬能，放下身段好好學習吧(12/08~12/14)

哈囉～又到了本週運勢解析！本週許多星座運勢都很不錯呢～果然凡事都有好結果，今年的最後一個月就讓我們一起幸福到最後！好了，接下來就由星星為各位解答，一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★★☆☆☆ 嫉妒這種可怕的情緒正開始吞噬你的靈魂，看到朋友秀恩愛、同事被老闆大肆稱讚你會感覺很刺眼。若不能及時抑制這種情緒的蔓延，小心你的人際關係會走向低谷。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是金牛座，幸運物是厚磅魚尾裙。 愛情運：★★★☆☆ 單身者對那些恩愛的情侶容易產生反感情緒，小心會因此失去已婚人士為你做介紹的機會；有伴者容易眼紅那些生活比自己好的人，於是對戀人會產生較多抱怨。 事業運：★★★☆☆ 上半週有機會為同學、同事出主意解圍，因樂於助人而頗得人心。下半週陷入忙碌狀態，有被迫出差的「好運」。帶著怨氣出差會是煎熬，把出差當成磨練會有新發現。 財富運：★☆☆☆☆ 易因分散投資，巨額投資而損財。野心過大，為了賺錢不惜「重金」投入，再加上投資項目過多，顧及不暇而把鈔票燒光。及時剎車，撤回一些項目可減少損失。 本週你真需要多長個心眼，否則被人賣了還樂呵呵的替人數錢。切勿憑借長相來評價一個人的好壞，越是嘴巴像抹了蜜的人越要小心，不是騙你的感情就是騙你的錢。幸運顏色是石灰白，貴人星座是雙子座，幸運小物是草莓蛋糕。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你習慣以外貌協會成員的身份出入各種社交場合，這對單身者而言很不利。對外貌要求太高，很容易就會錯過性格與你很適合的異性，而且相貌好的不一定就適合你。 事業運：★★★☆☆ 表現機會出現，成功機率一半一半。唯唯諾諾、扭扭捏捏者會錯過表現機會，存在感銳減；主動爭取，心胸開朗者可成功抓住機會，驚險獲勝，贏得掌聲。 財富運：★★☆☆☆ 面子形象工程會花掉大筆錢財，無論是外在的裝扮還是內在的修練都會成為你的破財點。也因為光鮮亮麗而有利與合作夥伴商談進一步擴大投資合作，從長遠看是賺了。 本週你人氣上升得很快，不是因為你能征服御姐或大叔，而是你不經意間的賣萌舉動深得蘿莉與正太們的喜愛，這將是你與後輩們互動的好時機。幸運顏色是太陽金，貴人星座巨蟹座，幸運小物是連身褲。 愛情運：★★★☆☆ 本週你與同齡人或比你年紀小的異性比較容易產生良好的互動，大家在一起能夠很快的找到都感興趣的話題，單身者可以從中找到自己的藍顏或者紅顏知己。 事業運：★★★★☆ 事業方面有好消息傳來，等待多時的面試通知本週能夠給求職者帶來一點欣喜；一直想要去做的項目可讓在職的你參與其中。盡自己的努力去做，你就能收穫想要的成果。 財富運：★★★☆☆ 賺錢機會不多，忌奢望走偏財狗屎運。要注意的是，在買彩券、抽獎時，容易受小孩子的氣，尤其是男生，所以，別期望小孩子能給你帶來幸運。 你會在本週深刻體會到語言的藝術，融洽的交流會拉近你與身邊的同事、朋友的距離。但說話語氣稍沒注意，則會讓對方心裡感到些許不舒服。幸運顏色是草地綠，貴人星座是獅子座，幸運小物是寵物店。 愛情運：★★★★☆ 與異性交流可以進入無障礙通道，每一次的交談你都能做到進退得宜，不僅能做好一名主講，適當的時候還是一名非常靠譜的聽眾。適合與異性建立相互信任的關係。 事業運：★★★★☆ 事業學業讓你會嘗到經驗所帶給你的甜頭，本週要面臨的大部分事務和難題都會是你過去經歷過的，所以處理起來並不會感到困難，甚至能比以前處理得更好。 財富運：★★★☆☆ 創意、靈感是你本週的財富之源，此運有利於藝術創作者，如畫家、作家，在職場上則是廣告設計、文案策劃等等。商務人士則需注意不宜啟動大的投資項目。 這一週可以用完美形容，不僅是你對人對事要求完美，還有就是經過你手的事情通常也能趨於完美。幸運顏色是天空藍，貴人星座是處女座，幸運小物是護手霜。 愛情運：★★★★★ 本週你可望在愛情中享受到非一般的待遇，你只需動用自己的柔情，就能夠對另一半下達指令，只要不是讓人感到特別為難的要求，基本上你能夠獲得滿足。 事業運：★★★★☆ 如果你之前在工作學習上有過什麼遺憾或者某件事你覺得還有完善的空間，近期會是你做彌補的最佳時機。不僅是因為你能發現過去忽略的問題，還因為你本週處理事務的能力很強。 財富運：★★★☆☆ 財來財去，雖沒有存餘，但錢財都作了實用，體現應有價值。想要存下錢來或金錢運轉好，轉折點將是與書有關的場所，在那裡仔細搜尋你將找到想要的答案。 親愛的，你有許多值得稱讚的長處，在本週你也會因為善良和聰慧得到不少的讚揚，但你要小心有些嫉妒心強的人會在給你甜頭後再向你放暗箭。幸運顏色是煙灰粉，幸運星座是天秤座，幸運物是套頭毛衣。 愛情運：★★★★☆ 善解人意會是你本週招攬人氣的一塊金字招牌。與戀人相處能夠多一份理解與體貼，使戀情變得更和美；單身者會因為設身處地為他人著想，而深得同齡異性吸引。 事業運：★★★☆☆ 會有短暫性失憶、失去學習工作激情的傾向，僅限於一時的失去火力，隨著下半周繁重的任務接踵而至，又會讓你像打了雞血一樣復活，瞬間成為衝在最前方的勇士。 財富運：★★☆☆☆ 借出款項，有去無回。對於找上門來的借錢者，別因礙於面子而不敢拒絕，特別是對於一而再再而三找你借錢的人，哪怕是親友，也要直接說「不」。 自信的標籤這一週都會牢牢貼在你的身上，這也讓你散發出獨特的魅力。一旦你決定的事情，沒人會質疑你的能力。幸運顏色蜜桃橘，貴人星座是天蠍座，幸運小物是酸痛貼布。 愛情運：★★★★☆ 霸氣外露的愛情運讓你這一週與異性相處時都處於比較有利的位置，基本上每次與異性出現發生意見不合的情況最後都會以對方豎白旗告終，讓你好不得意。 事業運：★★★★☆ 事業學業運即將奏響狂想曲，你的工作學習狀態也很快會進入到忘我的狀態，不再有什麼事情能夠影響你對工作學習的專注，狂熱地投入使得周圍人無法忽視你的成果。 財富運：★★★★☆ 對高風險高報酬投資感興趣的一週，趁著鴻運當頭值得放手一搏，但需要注意的是，對資訊的掌握及投資方向的把握要正確，否則後期運勢下頹，會走得比較艱難。 運勢不是很順，溝通會成為你這一週的硬傷，容易因小事與別人發生爭執，使你處於劣勢，不利於事情的進展。需要協商的事不妨委託信賴之人去辦。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是射手座，幸運小物是立體書。 愛情運：★★★☆☆ 對你而言，零食會成為你給愛情療傷的特效藥。因為感情上的事不開心，吃點好吃的心情就會好很多；對方生你的氣時，買點他喜歡的零食，他的氣很快就能消。 事業運：★★☆☆☆ 小人出沒，等著你出錯。有利放下執念，全力配合，多表現出順從的一面就能避開小人。特別是在會議討論時，勿發表過於激憤的言論，對於他人提出的意見多表示認同為妙。 財富運：★★☆☆☆ 為錢財愁眉不展，低落的愁緒影響生活的各個方面。家人出事急需用錢，債主上門討債，房貸、信用帳單，壓力山大。抱怨無用，想辦法解決為上策。 頻繁的社交活動充盈你的生活，雖然在愛情中你感受不到甜蜜，但家人會帶給你滿滿的幸福感。有些煩心事會牽絆著你，但你馬上能將其從心頭揮去。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是摩羯座，幸運小物是鋪棉外套。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你把大部分的業餘時間都交給親人和朋友，小心另一半會對你滿腹牢騷；單身者別只盯著身邊的幾個人，可以把視線放到平日有過簡單接觸的單身異性身上。 事業運：★★★★☆ 工作上會接觸到你感興趣的事情，工作積極性也會一下子被激活，在興趣與專注這兩大神器的作用下，你能把事情幹得漂漂亮亮，只是在做的過程中要注意細節問題。 財富運：★★★★★ 頭頂晴天，財富運勢呈一片明朗之象，適合做重大決策的一週，與權威合作有望名利雙收。個人易得意外之財，中獎機率頗高，如參加某項活動成為幸運兒獲得獎資。 本週你的運勢帶有「逆襲」的味道。凡事切勿被你自己最初的主觀意識影響，一些你看似辦不到的事，著手去做後你會發現一點兒也難不倒你。幸運顏色是櫻花粉，貴人星座是水瓶座，幸運小物是防風手套。 愛情運：★★★☆☆ 單身者容易用第一印象去評價一個人，這樣很容易錯過性格好、有內涵的異性；有伴侶者戀情顯得有些平淡，但細細品味相處細節就會發現有許多溫暖人心的事情。 事業運：★★★★☆ 奇跡往往從你開始著手做的那一刻上演，所以一開始就別被自我否定嚇得往後退縮。你應該去相信你這週富有創造奇跡的能力，帶著這個信念你便能擁抱奇跡。 財富運：★★★☆☆ 憧憬未來不如把握現在！本週與其做著發財夢，不如靜下心來做眼前的事，必定勞有所獲，且得來的財富不僅會為你增加信心，還能成為你更上一層樓的金錢基礎。 哪怕你過去有多自信，本週在你遇到的一些事情上你也會難以找到自信的理由。不要把自己想像成是萬能的，只有在經歷了一些失敗與挫折後你才有可能變成萬能的。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是雙魚座，幸運小物是海鮮痛風鍋。 愛情運：★☆☆☆☆ 單身者易遭遇被異性拒絕的尷尬，用細膩的行動去關愛，要比直接表白更容易讓對方感動；有伴者面臨現實的考驗，重重壓力讓你不得不為彼此的將來設想。 事業運：★☆☆☆☆ 獨自面對困難會成為這週的重點工作。越依賴越易走入迷宮，求人不如靠己。遠離女同事，女性工作夥伴會給你添麻煩，易因想法南轅北轍而爭執不斷。 財富運：★☆☆☆☆ 難有進財機會，此運不利投資。有良好的投資項目也請多跟有經驗人士商討，有高人從旁指點可考慮小額投入，循序漸進，別妄想一步登天。 未知開始令你感到有些害怕，凡事若不能事先做好準備，等到麻煩降臨時你不得不變得灰頭土臉。無論是約會還是執行任務，有準備會比順其自然容易看到好結果。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是補光神器。 愛情運：★★★☆☆ 悲觀情緒比較重，感情中遇到丁點問題就會令你感到不安。小心翼翼並不能防止問題的發生，拿出兵來將擋水來土掩的架勢，就能夠成為愛情保衛戰中的勝利方。 事業運：★☆☆☆☆ 本週職場即是你的戰場，與相同職責的同事間為贏得上司的器重存在明爭暗鬥的現象，新的任務對你而言會像一個個壁壘般等著你用信心與技能去攻破。 財富運：★★☆☆☆ 生意投資成功率較低。計劃趕不上變化，心慌則亂，適時改變策略才有機會轉危為安，拘泥行事則會帶來損失。此運對有特殊專長者有利，會有不錯進財。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【雙魚座徵友啟事】雙魚女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 一句話讓十二星座無法自拔（下）「我對你沒興趣」竟能激起天秤征服慾？ 【雙子座床上使用說明書】床上規則她來訂！沒遇過她之前，別說你是戰神 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

misterdount 角落生物聯名～加上奶茶季ㄉ威力

「2020🍩0925」 misterdount 角落生物聯名～加上奶茶季ㄉ威力 蜥蜴-甜甜圈💙$65 藍色是蘇打的口味 從來沒有這個口味出現在甜甜圈上 覺得很特別很好吃 白熊-甜甜圈🤍$65 是白巧克力經典口味 搭配可愛的白熊圖案超療癒 炸豬排-甜甜圈🤎$65 是跟這次的奶茶系列一起做出的調味 如果覺得豬排太可愛又捨不得吃 可以選擇奶茶波提 味道有點像立頓泡出來的奶茶 貓-甜甜圈🧡$65 這款是水蜜桃 也是都沒有用過這口味來做甜甜圈 我自己是覺得蠻好吃ㄉ 貓跟蜥蜴的內餡都是卡士達醬 炸豬排跟白熊是奶油 企鵝?-甜甜圈💚$65 這款也是經典口味抹茶 但是裡面的內餡是紅豆鮮奶油 喜歡抹茶紅豆的朋朋絕對不能錯過 餅乾奶茶波提🥤$45 上面的小餅乾蠻脆的但不甜搭配奶茶的甜度 綜合起來剛剛好 焦糖可可馬芬🍫$55 馬芬本體的茶香很淡配上 上面的奶茶醬跟小餅乾的甜度 綜合起來也是很剛好 這次的口味好吃又可愛大家經過的時候可以選自己最喜歡的角落小夥伴來品嚐（？ 全台店鋪很多就不一一列表了 但是hashtag有的縣市都有喔～ #台北美食#台北甜點#台北 #新北美食#新北甜點#新北 #桃園美食#桃園甜點#桃園 #台中美食#台中甜點#台中 #台南美食#台南甜點#台南 #高雄美食#高雄甜點#高雄 #甜點#甜甜圈#甜甜圈先生 #misterdount#角落小夥伴 #角落小生物#奶茶季甜甜圈#角落生物#角落生物甜甜圈

不要害怕改變，突破舒適圈，努力成為更好的人💪🏻

每天都在練習 每天都在行動 每天都跟自己對話 想要成為更好的人 我們總是缺乏勇氣跟行動 以前不愛運動 討厭體育老師 現在卻愛上健身、有氧 知道自己有很多不足的地方 需要學習 需要突破 需要努力 離開舒適圈 才能使自己成長 成長過程中 我一直都保持正能量 正面的情緒 會讓你更有動力 我是獨生女 我是單親家庭 我也會累 也會生氣 也會難過 也會無助 但是請不要害怕 找到方法👉🏻解決它 情緒只是一時的抒發 然後 我不覺得孤單 因為我有愛我的家人 有黏我的五隻小笨狗 有超級好姐妹好閨蜜 還有一群優秀的教練 我很幸運 也很幸福 - 昨天阿嬤問我 有人要介紹對象給妳認識 妳要嗎？ 我聽了對方的家庭背景跟條件 我覺得他是在找結婚對象😂 阿嬤很可愛 要我去偷看男生😂 剛好最近要換機油 可以叫媽媽陪我去😂 後續的發展就隨便了😂😂😂 - 大家今天運動了嗎？ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #運動#營養#健康#馬甲線 #高雄#俏臀女孩#正能量語錄 

小森旅行｜東京立川國營昭和紀念公園野餐市集活動-文青最愛『東京蚤之市』

Klook 官網｜https://tinyurl.com/2ekjoe4f KKday 官網｜https://tinyurl.com/2zkvkjt5 從立川站出站之後會看到很大型的複合式天橋，往昭和公園的方向一直走大約七八分鐘就會到囉！首先要先走到售票口，市集的門票是1000円，你會拿到一本上面寫著passport的橘紅色小冊子，裡面有這次市集的會場攤商資訊和表演活動時間表，最後一頁則是附近商家的Coupon券。 可能因為是星期天的關係，很多人都來公園野餐也有夫妻帶著小孩來逛逛，這種一邊野餐一邊聽音樂表演的氛圍，真的超級愜意。下面這張放的是這次活動的主題紀念品，是不是超級可愛！！他還有提供活動限定的抽籤，我是抽到中吉，最後還買了一張活動限定郵票回家。 基本上，市集可以分成幾個主題，包含東京北歐市、古著、東京豆皿市、古書店街和咖啡甜點區。跟台灣的市集比起來，我覺得這裡是擺攤方式比較沒有那麼的整齊，有點錯綜開來的感覺，但是也相對起來沒有這麼擁擠。如果還有多餘的時間，我蠻建議可以去旁邊的昭和公園走走，裡面有整排的銀杏、噴泉還有日式老房子，不過我自己當天逛完市集就差不多傍晚了，後來才又找時間去公園裡拍銀杏大道（提醒一下國營昭和公園是要收入園費用的喔，建議可以挑一天慢慢逛比較划算）。 官網資訊｜https://tokyonominoichi.com/2019_autumn/about-access 我覺得台灣的市集販賣的品類也跟日本的很不一樣，像是日本的市集有很多攤商都在賣跟鈕扣相關的手工藝品，不管是鈕扣做的耳環或是髮圈，還有鈕扣別針等等。而且有很多的瓷器、碗盤和擺飾品，當然也有部分的實用產品，像是古著、手工設計的時鐘等等。 第一個品牌｜idola idola是一間發跡於京都的鈕釦飾品店，日本的工藝品真的都很精緻又很漂亮，除了在市集可以找到鈕扣專賣店，也可以在東京的日暮里和吉祥寺附近看到唷！我朋友還有跟我推薦他在名古屋轉車的時候也有在一個地下街看到滿是手工材料的街道（其實我自己也曾經在名古屋入手幾塊超美的布料，回台灣後自己用毛邊縫做成筆記本書衣）再來應該就是京都無誤～ 第二個品牌｜kususu 我自己超喜歡這家的東西，最後買了一個貝殼光澤的花朵造型白色鈕扣套組和一個木質掉的鈕扣，總共800円。那時候結帳的時候，老闆用日文問了我一個問題，但我聽不懂。他就直接從旁邊拿了兩條已經經過處理的黑色髮圈給我，原來是問我有沒有需要附上這個，超貼心的。後來我回家之後把髮圈套進鈕扣再綁起來，就變成好看的髮圈了，夏天必備！！ 後來才知道，Kususu的本店其實是在名古屋，但是他們也很常參與這種擺攤。所以如果你沒辦法去名古屋本店，也可以追蹤他們的IG就可以知道他們的擺攤資訊唷～ 第三個品牌｜CO- 這間的鈕扣比較特別的地方是他有正方形造型和動物花色的鈕扣，不過風格比較偏向渲染的花草系列，是位於東京神田的專賣店，大家也可以參考看看。 官方網站｜https://co-ws.com/ 第四個品牌｜SNOW SHOVELING BOOKS & GALLERY 在市集上他擺放了許多的盲書，也就是說把書包裝起來之後，只在書衣上寫上幾個提示，你可以依據提示詞選擇自己喜歡的書購買，讓買書的人能夠有種驚喜感。之前在澳洲墨爾本旅遊的時候也有遇過像這樣的書店，例如某一本書上寫著右腦革命、你是否相信魔法之類的詞語。 除了市集以外，還有很棒的音樂表演，我很喜歡這兩個女生的合唱和演奏，很輕柔又溫暖的聲音，歌曲的風格也相對日式，很多人逛累了就會坐在這裡休息聽歌。 除了鈕扣和書籍以外，我蠻驚訝這裡居然還有賣吊床，還有小朋友真的躺在上面玩。 這裡也有古著和一些髮帶，不過價格都偏高，我還是比較喜歡去高圓寺、下北澤或是吉祥寺採買。 來到日本當然不能做過的就是布製品，挑選自己喜歡的布之後經過裁切、縫製可以變出超多實用又可愛的包包、袋子等等。 最讓我驚訝的是，這裡居然有台灣人在販賣台灣的小零食和明信片，走過去一聽到他們再用中文聊天就覺得備感親切。我看到的品牌叫做hanamikoji花見小路，好像是專門賣手工鞋子的店。 傍晚餓了的話就可以到麥麵包和飲品的攤位區尋覓好吃的下午茶。 我最後挑選的是Camera的抹茶紅豆蛋糕，買完之後我就沿著原路回家，結束這美好的一個下午。 地址｜東京都台東区蔵前４丁目２１−８ 岡松ビル１F 最後附上一張國營昭和公園裡的銀杏照片，只可惜我太晚才去，銀杏已經被前一天的大雨給弄掉了，但是走在這個路上還是覺得很美很舒服。建議一定要11月中就要去看銀杏，不要等到11月底。 Klook 官網｜https://tinyurl.com/2ekjoe4f KKday 官網｜https://tinyurl.com/2zkvkjt5 ＃東京蚤之市＃市集＃藝文活動＃東京＃立川＃銀杏＃古書街＃盲書＃文青＃收藏＃鈕扣＃名古屋＃髮圈＃古著＃東京＃藝術＃古道具＃活動＃世界旅行＃甜點＃抹茶＃紅豆＃蛋糕

經典就是不出錯！12雙最百搭的小白鞋推薦，你的穿搭命定款會是誰？

撰文編輯 #hana 有沒有女孩也跟編輯一樣，每次出門前總在幾雙鞋子之間猶豫不決，害怕配色配不好精心搭配的衣服就完全泡湯，但對於配色有障礙的我們來說，鞋子顏色真的很重要又難抉擇！不過編輯有一個偷吃步的秘訣，就是請出我們的百搭小白鞋！今天編輯就要來推薦12家小白鞋，讓所有女孩都可以買到自己喜歡的小白鞋鞋款～ 👉時髦不落人後！2020最搶手的熱門球鞋TOP 5，你的愛鞋上榜了嗎？ 12雙最百搭的小白鞋推薦 – superga 第一家編輯要來推薦的就是『superga』！雖然他們家沒有像adidas或是nike這樣的普及，不過也因為這樣，走在路上特別不容易撞鞋！而且鞋型的設計雖然有點像帆布鞋卻又不是像傳統的converse，而是再帶點可愛的感覺，編輯自己覺得非常修飾腳板寬的女生！尤其有墊高設計的鞋款真的非常適合小隻女孩呀！ 👉奶茶色不夠看！3款Vans麂皮系列球鞋，早秋必備淡漠新色來燒光你的荷包！ 12雙最百搭的小白鞋推薦 – NIKE 第二家編輯力推的則是我們的『NIKE』部分！他們家的AIR FORCE系列真的是小白鞋的經典之一！不論賣了多久依然非常搶手！尤其腳底下那塊增高真的讓編輯非常滿意啊！（笑），而NIKE比起superga更適合喜歡街頭率性、或是本身就真的有在運動的女生，畢竟他們家的款式就是比較帥氣呀！如果是走酷帥路線的水水就可以考慮他們家呦～ 👉可愛也可壞！今年秋冬最夯單品『鋸齒靴』，來一雙才算跟得上趨勢！ 12雙最百搭的小白鞋推薦 – new balance 第三家適合小隻女的品牌則是我們的new balance！大家應該一點都不意外吧～他們家最有名的應該就是白色的老爹鞋了（笑）當時一推出可是席捲了所有的社群平台，人腳一雙呢！而他們家在之後也陸續推出了許多不同款式的白色老爹鞋，如果害怕最開始推出的那雙鋸齒會顯腿粗的話不妨可以考慮看看他們改良之後的款式！編輯自己覺得非常實搭又有偷偷增高，真的太犯規啦～ https://www.instagram.com/p/CvpWAyeOYFY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CcQYPj6LMKy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉2020秋冬必買鞋款NB327，復古淡漠超可愛！女孩們準備被燒到體無完膚！ 12雙最百搭的小白鞋推薦 – keds 第一家榮登編輯心中最簡單設計感的白鞋品牌就是我們的keds！大家應該對這個美國來的牌子一點都不陌生吧？他們家的小白鞋不僅會出素面款式，還會有花紋款或是蕾絲款，但一樣的事都非常可愛又百搭！而且儘管有花紋款式，仍然是白底的，對於喜歡細節的女孩來說一定會大愛！如果喜歡簡單又帶點小巧思的鞋款，就絕對不要錯過keds！ https://www.instagram.com/p/Cvzbyixs9sp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuEmZMfJ9E3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉不再是黑歷史單品！布希鞋又流行回來了，這波胖胖風你有懂嗎？ 12雙最百搭的小白鞋推薦 – veja 第二家簡潔系列少不了的就是veja啦！是不是很少在路上看到有人穿這個牌子呀？但其實編輯偷偷觀察之後發現，很多穿搭潮人都會拿它來做穿搭上的搭配呦！除此之外，他在鞋的兩側那個簡約的Ｖ字型真的太迷人啦～沒有太過繁複的設計讓整雙鞋看起來就是非常的有質感呢！走簡約路線的水水還不快包一雙下來！ 👉超強球鞋代購！買不到的『限定款』這裡通通有，日本直送你的命定球鞋！ 12雙最百搭的小白鞋推薦 – Lacoste 第三家符合簡潔路線的就是『Lacoste』，俗稱的鱷魚牌，他們家除了LOGO會有鱷魚以外，幾乎整雙鞋都不會再有其他的線條或是紋路，而款式也都是非常好搭配的板鞋類型，不管是男生女生、或是不同風格，只要配上他幾乎都可以駕馭！而且他們家的精緻做工跟優雅設計應該是大家有目共睹的～如果想跟男友來雙情侶鞋，就是它啦！ 👉甜系跟鞋派 vs 鹽系球鞋派，怎麼穿才適合自己、比例又不NG？這篇請收！ 12雙最百搭的小白鞋推薦 – shoopen 說到小資女、CP值高，大家應該都會想到這個韓國的鞋牌！沒錯，就是近幾年夯起來的『shoopen』他們家的鞋款絕對是便宜出了名！重點是雖然便宜，卻不會給人好像質感很差的感覺，因此成為許多女生心中買小白鞋的第一首選！如果是學生族、或是小資女，對於妳們來說最好入手的絕對非它莫屬～ 👉帆布鞋也可以不撞款？Converse、Vans大家都有，當然要來雙不一樣的！ 12雙最百搭的小白鞋推薦 – 無印良品 第二家就是小白鞋的經典『無印良品』！應該有不少水水家裡都已經有一雙了吧（笑）好穿好走又好入手的價格，也難怪大家都會固定回購幾雙囤著！帆布的材質加上無印本來就強調的簡約、自然，不管是跟褲裝、裙裝都非常適合！而且這樣甜甜的價格就算穿爛了馬上再補一雙也完全不心疼！如果是想來雙簡單的款式，無印良品是你的不二首選！ 👉一穿上拖鞋秒變「大腳哈利」？方頭鞋款來拯救你，時尚度、修飾度全滿分 12雙最百搭的小白鞋推薦 – Adidas 說到小白鞋的經典，大家會想到誰呢！當然是我們的『adidas stansmith 』系列！這個系列在當時可是掀起一陣炫風，只要穿搭有他，大家絕對知道你夠潮！而圓圓的貝殼頭及經典的三條線，這識別度絕對高到破表呀～這系列除了鞋帶款式以外，還有魔鬼氈的設計，如果不喜歡綁鞋帶的水水，也可以考慮看看魔鬼氈的款式呦！ https://www.instagram.com/p/CsDosfXvF7z/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CnXIOVdqD-m/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉熱愛Converse的穿搭達人請上線！跳色對比超可愛，這雙真的不收不行～ 12雙最百搭的小白鞋推薦 – Converse 接著就是球鞋中的經典牌子『Converse』！如果說他是帆布鞋的第二選擇，絕對沒人敢說自己是第一（笑）不知道為什麼，不管是什麼風格，跟Converse搭配起來就是完全不衝突，就算是西裝套裝也不例外！這樣的百搭特性讓它在一片球鞋界中成為所有人心頭好的其中一個原因！而這麼百搭的造型如果又是白色配色，怎麼可能不實搭啦～ https://www.instagram.com/p/Crutu-tPOQz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClmyvPRuIwD/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉運動風才能穿？穿搭高手都用球鞋來完勝，各式穿搭重點快筆記！ 12雙最百搭的小白鞋推薦 – 23.65 如果要說到比較小眾的白鞋推薦，小編第一個想到的就是韓國的『23.65』！他們家經典的LOGO設計真的超可愛讓人融化呀～小小的臉會在鞋子的後方，絕對是另類的亮點！他們家紅起來的原因也是因為老爹鞋風潮，不論是全白或全黑都超有型！而且完全不用擔心會腿粗的問題！如果還沒擁有他們家一雙鞋，編輯只能說你真的落伍啦！ https://www.instagram.com/reel/CveX6YyNduj/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉『球鞋推薦』三合一懶人包！款式、穿搭技巧、代購名單一次整理，請收！ 12雙最百搭的小白鞋推薦 – Fila 大家看到這個牌子是不是很疑惑，這哪裡不撞啦～其實是他們家出的小白鞋並沒有很多人知道，所以還算是不撞款的選項啦！而且他們家的款式底部還有很可愛的Fila圖騰圍繞整雙鞋，真的是太可愛啦～他們家除了基本的布鞋造型以外，還會出穆勒的鞋型，如果是懶惰的女孩就可以選擇一套上就可以出門的款式呦～ https://www.instagram.com/p/CmvodAlsomL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CnEPHR5PpzE/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉可帥可甜聯名款，這雙超強！腿長原地+5cm的不撞款馬丁，還不手刀搶？ #NIKE小白鞋 #VEJA小白鞋 #女生小白鞋推薦 #小白鞋品牌 #小白鞋穿搭 #必買球鞋 #法國小白鞋 #白鞋 #白鞋品牌推薦 #百搭鞋款 

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