30女人必學的一堂課：<與自己對齊> 書評

這本由知名身心靈導師 Rouwen Huang撰寫得【與自己對齊】徹徹底底療癒了30代女性，作家用一宏觀的角度，如同一盞明燈閃閃發光著，點亮了在迷惘中的女性們。謝謝 Rouwen Huang給我們這麼多療癒的文字，校正回歸內在真實的自己。 在《與自己對齊》書中，特別摘錄了幾個章節議題，和30代的女性進行分享。 1. 不要把你的夢想與任何人綁在一起 我認為「夢想」是一件值得為自己感到驕傲的事情。那是一種自信，還能築夢踏實的過程！ 當還沒錨定好自己的夢想時，容易把夢想藍圖交付給他人設定，讓自己成為對方喜歡的樣子，隨著這樣的慣性習慣養成，最後也逐漸迷惘的生活下去。 若是將夢想與他人綁再一起，會是一種間接的情緒勒索，二來會發現這樣的夢想變得自己都不是自己了。就如同很多女性朋友，經常為了會希望滿足他人的期待，於是不小心將夢想 (未來) 交付給另一半，將自己的成就感建立在他人的期待上，也間接交出了自己的未來。 我們可以告訴自己，喜歡與不喜歡都是自已可以選擇的。下次在做目標清單時，不仿先給自己十分鐘的時間，緩緩思考自己是不是真心喜歡這件事情，若不太喜歡要拿出勇氣試著拒絕，有時候練習讓他人失望，也會是關係上一個好的相處開始喔！ 2. 用心傾聽 這裡的用心傾聽，是用心傾聽周遭萬物的意思。在生活裡，任何的一花、一草、一木都有其意義存在著，像是在巷口奮力綻放的小花朵，別看它只是一株小花，它可是盡全力的在風中蕩然綻放著，想表達『我很堅強的 !』。 呼應到人際關係裡，父母親有時想要關心小孩，但時常卻會說出讓孩子感受到自卑感話，像是「你沒做好功課？」、「你怎麼又沒吃飽飯?」，其實這些話語初衷都是出自於父母親對孩子的愛，但偏偏父母選擇的話語較為沉重，導致親子溝通關係上多了一層暴力溝通，與父母的初衷也偏離了。 當我們無法理解說話者的想表達意見時，可以嘗試安撫自己、用心傾聽，溫柔地理解說話者當時想要表達的初衷。倘若是真的不清楚的話，也可以選擇當下勇敢的提出『不太清楚你的想法』或是『你是不是想表達』，試著讓彼此的表達更加有愛。若自己是發言者，可以嘗試以心口合一的方式表達，像是『我想把自己的所學經驗分享給你』、『我很沒有安全感，希望你能跟我聊聊你為什麼想這麼做呢』，或許能對關係上更加提升一層樓喔。 3. 你的價值是多少 Rouwen Huang在這篇章節裡分享了對價值的想法，蠻適合在創業上的產品/服務定價思路，甚至能對應到找一份工作時，雇主所開出的薪水能否對應自己能給出的價值，而這些定價也與自我價值感環環相扣喔。 像是在精品銷售業、心理諮商師、英文家教，講求的是專業度與經驗，提供出來的服務就會依照商品/服務品質來進行收費。當這些服務端上檯面到客人眼前時，是經過許多經驗以來淬煉而成的，品質會相對優良，服務也可以客制化提供。因這些商品/服務將值得這些價錢，也證明賣家對於自己的商品/服務擁有一定的自信心。 回過頭來看，自我的價值也呼應了市場定義的薪資與籌碼，當雇主開出價碼不符合期待時，試著嘗試自己能提供什麼樣得服務給雇主，並且找到欣賞你的價值的雇主。若想提升自己的籌碼，可以去多補充自己的知識涵養或是經驗值，將自己的籌碼往上提升。也可以將自己當作品牌來經營，像是有多國外語能力或是擁有財經相關證照，並朝著自己想成為的人前進，將自己的靈魂能量放在提升自己，宇宙也不會虧待你。 一起成為亮麗自信的女人吧 ! 敬30代的自己，You are so beautiful.

[育兒] 母奶之路：為什麼選擇「全親餵」& 淺談母奶

關於餵母奶，以前我並沒有很強求，講真的也不是很了解 覺得有奶就餵、沒奶就算了（這就是不太了解母奶知識之前的概念...呵呵） 但人生就是充滿驚奇，誤打誤撞的，就邁向了「全母奶親餵」的旅程 先來淺談母奶吧 （ 毛心潔醫師的新手哺乳家庭懶人包 這邊對母奶的教育非常清楚～想了解哺乳知識可以參考！） ・母奶是動態奶，寶寶吃了多少，身體就會再自動產生，基本上是取之不盡用之不竭 ・真正奶不夠寶寶吃的母親，其實是非～常～非～常～少數的 ・母奶的營養價值、抗體，是配方奶無法取代的，而且母奶會隨著寶寶的年齡、身體狀況，變化成分（是活的！） ・即便生病，大部分的狀況下（ex.媽媽感冒、寶寶生病、黃疸、尿布疹、拔智齒......），都不需要停餵母奶，只要跟醫生討論，選擇使用不會影響餵奶的藥即可 ・母奶對寶寶來說好消化，所以2-3小時就會需要吃飯很正常（無法像配方奶一樣4小時一次） ・擠出的奶量不等於乳房中的奶水量，嬰兒的吸允才是最強吸乳器，可以比手擠或吸奶器吸出更多～ 好的！稍微簡單淺要表層基礎...的認識母奶後 母奶餵奶的方式，分為「親餵」（直接讓寶寶吸允乳房）及「瓶餵」（擠出放到奶瓶中給寶寶喝） 也有一些媽媽是兩種方式混合（ex.上班時間瓶餵、下班回家親餵） 而我選擇的方式是「全親餵」 為什麼呢？ 與其說是我選擇了這個方式，不如說是順應自然 簡單比較「親餵」跟「瓶餵」的不同 - 親餵 - 優點： (1) 寶寶直接吸允媽媽乳房，無可取代的親密感 (2) 訓練新生兒的口腔、滿足口慾 (3) 按照寶寶需求產乳，較容易達成供需平衡，後期就不會頻繁漲奶 (4) 餵食方便，不需要任何器材，也能很快安撫寶寶 (5) 親餵的媽媽，罹患乳癌的機率會降低、產後子宮收縮也較為良好 (6) 親餵會刺激大腦泌乳，自行追奶量，也能較快達到供需平衡 (7) 乳房直接出來的母奶溫度適中，不會有太冷太熱的問題 缺點： (1) 只有媽媽可以餵奶，半夜也要起床餵、無法離開嬰兒太久，初期比較辛苦 (2) 不知道寶寶喝了多少，需要仔細觀察大小便、生長狀況 (3) 如果寶寶含乳不正確、適逢長牙...容易被咬受傷 (4) 讓寶寶無限暢飲，初期需要很頻繁的餵奶、餵食時間較長，掛奶人生 (5) 親餵有時弄一個不好，容易滴滴答答、或寶寶不滿流速，突然撇開頭弄得衣服到處都是.... (6) 寶寶可能會比較多時候需要乳房安撫 - 瓶餵 - 優點： (1) 其他照顧者可以協助餵奶，媽媽能夠休息或離開寶寶比較長時間（上班、出國...） (2) 可以很明確的知道寶寶喝多少 (3) 能固定餵食時間、餵一次時間較短、比較方便調整作息 (4) 寶寶大一點後可以自行拿著奶瓶喝奶 (5) 不會有要幫助寶寶離乳的困擾 缺點： (1) 擠奶難擠出後段奶，較容易塞奶 (2) 媽媽產後子宮收縮的效果沒有親餵好 (3) 沒有定時擠奶的話，很容易影響奶量 (4) 出門要帶一大堆東西（奶瓶、消毒、冰寶、擠奶器...） (5) 容易吸入大量空氣，一定要拍嗝 (6) 沒有奶睡選項，必須用其他搖抱哄等安撫方式讓寶寶入睡（有些人覺得奶睡不好，但像我就覺得把小孩奶睡最方便了...） (7) 如果混餵可能會有乳頭混淆的困擾，想換回親餵不容易 簡單來說～兩種餵奶方式都有辛苦的地方（一定要再說，願意餵母奶的媽媽真的很偉大！！！） 親餵大部分來說，比較是「先苦後甜」，辛苦的部分都在初期 等到孩子比較大了，吸允能力變強、吃奶間隔拉長、也比較會自己橋喜歡的姿勢，甚至3-5分鐘就能吃完一餐，相當有效率～ 不過如果要上班或常常與小孩分離的媽媽，確實就必須要透過瓶餵協助 （其實如果可以，只要媽媽跟小孩在一起，就親餵～是最方便的） 關於踏上親餵之路，只能說上帝非常恩待我 1. 孩兒一出生就非常會含乳，完全沒有咬痛我，也不曾讓我破皮流血起水泡 2.我的奶量很豐沛，讓我沒有因為怕孩子喝不飽就想放棄的疑慮 雖然親餵有很多好處（等等再談），但我決定全親餵其實最重要、也很簡單的關鍵 那就是「漲奶要人命，嬰兒能搞定」！！！ ----寶寶的口腔有專門吸允的肌肉，比吸奶器強太～多了 發現寶寶解除塞奶的效率超高之後，初期因為奶量太多時常漲奶疼痛的我，自然就選擇全時間親餵 免去擠奶、消毒奶瓶的麻煩又可以預防塞奶、跟寶寶培養感情，一舉多得，多好！ 再加上我請六個月的育嬰假，專門在家養嬰兒 「全親餵」對我來說是最方便省事的～ 在月子中心時，半夜雖然很累，我還是會爬起來自己餵（也是怕會睡到變石頭奶啦...），心裡覺得一切其實也沒那麼難～ 但出月子中心之後，著實遇到不少挑戰，一度心裡很迷惘、疲憊，也想過要放棄全親餵 為什麼曾經想放棄親餵呢？ 1. 現在孩兒月齡還小，很頻繁就需要吃奶，有時候真的會覺得很累，或外出找不到合適的餵奶空間會很煩躁、有壓力（最近我們家孩兒有時候不喜歡被哺乳巾蓋住，會哭鬧...如果用哺乳巾想好好餵奶是很看運氣的） 2. 身邊大部分人都是配方奶或是瓶餵，也很多人會鼓吹要擠出來，不外乎是「這樣比較輕鬆」「別人也能幫忙」「你可以離開寶寶出去玩」「不然你怎麼知道他喝多少」 3. 暫時很多衣服不方便穿、很多東西不方便吃、很多行程需要暫緩不方便去...弄得我覺得很不自由 4. 大約一週前，孩兒開始吃奶不專心、頻頻抬頭，但抓開又要吃，搞得我在外哺乳時覺得很有壓力；有時她還會吃一吃莫名哭鬧，觀察發現不是流速問題、也不是吃不到奶，但怎麼喬都弄不好，心裏很累覺得有挫折感...（但我又不想因此放棄親餵，因此我去掛了毛醫師的哺乳諮詢門診～） 特別是面對第四點，我一度覺得很挫敗，想說乾脆改瓶餵算了，是不是就不會有這些孩子哭鬧掙扎的問題，還可以定時餵食，不用整天觀察孩子餓了就要掏奶 但感謝上帝，我有一個很支持我、並且很睿智的老公 顏先生一直都很支持我選擇的育兒方式，面對母奶議題，他一開始就說以我開心健康為主，如果想餵配方他也完全沒有意見 而當我選擇要全母奶親餵時，他也非常支持鼓勵，常常讚美我做得很好 面對以上的困擾、疑惑，讓我很軟弱想放棄原本的堅持時，他說了一句話，讓我大夢初醒 「瓶餵小孩也會愛吃不吃吧，改瓶餵也沒有不行，但也不會比較輕鬆啊」 我想想～也對！又不是換成奶瓶小孩就不會掙扎 而且我明明就不需要上班，卻還要多花擠奶、冰奶、溫奶、消毒...這些時間，半夜也還是得起床擠奶 根。本。不。會。比。較。好。 親餵是上帝創造人類最自然的哺餵方式，優點也多到數都數不清 我相信只要順應自然，一定是最好、最輕鬆的，我也一定能在其中找到平衡點 所以我更積極的搜尋關於母奶的知識、加入母奶社團、掛哺乳諮詢門診... 希望增進正確知識，並且也了解其他親餵媽媽是怎麼面對、解決這些狀況 也透過專業的諮詢來了解自己是否有做對、還可以怎麼改善 我很高興自己去掛了毛醫師的哺乳諮詢門診 短短50分鐘，真的舒緩我原本很多的疑慮跟緊張的心情 因為是第一胎，很多狀況不了解 若是問身邊的人，每個人做法、經驗不同，若是理念不同也很難當作參考 但即便上網爬文，得到的訊息也有限（況且網路說法五花八門...你根本不知道哪個是正確的，網友也不可能幫你隔空抓藥） 哺乳諮詢後，我才了解到隨著小孩長大，他們開始想玩，本來就會吃奶時不專心，即使瓶餵也不能解決這問題 （而且毛醫師現場觀察，說我們家孩兒很「熟」...哈哈哈哈，因為這個狀況通常是月齡再大一點的寶寶比較會發生，但我們家孩兒可能心智成熟度已經逼近三個月的孩子啦～～～～） 毛醫師親切詳細的詢問我的需要、遇到的狀況，並且現場幫忙看哺乳實況，協助做調整 仔細聊過後，才知道 原來我按照直覺所做的哺乳動作、餵食頻率、孩子的照顧方式...全都是 非。常。正。確。的！ （有太多不同的案例，但只能說我這個人真的都是靠直覺過生活，直覺很強哈哈哈哈） 在哺乳諮詢的時間，我得到很多鼓勵肯定，知道自己做得很好，真的像吃了一顆定心丸～～～ 毛醫師也給我一些抱小孩姿勢上的建議，以及可以帶孩兒玩的東西，讓她不會那麼無聊 而親餵本來就是「無限暢飲」，讓小孩控制吃多少，想吃就吃 所以即便很頻繁的餵食，只要大小便正常、確定奶水有從乳房移出，那就沒問題！ 要堅持全親餵的不容易，除了生活型態和個人自由度的影響（不能離開小孩太久） 身邊親友（特別是最親近的老公，以及長輩們）的態度也佔了很大部分的原因 因為餵母奶真的是滿辛苦的，如果缺少家人的支持，其實真的會很有壓力 有一些關於親餵很常見的錯誤觀念： X：你要擠出來才知道他吃了多少啦！不然小孩會餓到！ O：親餵就是小孩想吃就餵，寶寶不會餓到自己，我們大人在吃飯也沒有每餐拿來量幾公克，計較cc數沒有意義，有健康成長就好 X：你都親餵這樣小孩會很黏媽媽，你到時候就知道累了！ O：其實黏不黏媽媽，是小孩的個性氣質，跟親餵一點關係都沒有，難道瓶餵或配方的孩子都不認媽媽嗎？ X：他這麼頻繁就要吃，一定是因為沒吃飽！你要擠出來或補配方啦！ O：親餵就是無限暢飲、想吃就吃，即便每個小時都要吃也很正常，寶寶也是人啊，難道他不能喜歡少量多餐嗎？ X：你都親餵寶寶會沒辦法睡過夜、作息不規律，這樣很難帶！ O：親餵的寶寶也可以建立規律作息，瓶餵或配方的孩子也不見得很快就睡過夜，一樣是跟寶寶的個性，還有家長的作息有關～ X：你餵完要記得擠奶排空，才可以追奶量也不會塞奶！ O：如果是全親餵，根本不需要擠奶（除非餵完之後還是很脹痛，才需要擠，但只要擠一點點舒緩就停手），完全配合寶寶的需求，才能達到「供需平衡」，寶寶會自己透過吸允追奶量，基本上不太需要擠奶！ X：如果你親餵都沒有漲奶的感覺，應該是奶不夠喔！不擠出來看怎麼知道現在奶量多少！ O：「擠出來的奶量反應的是擠奶技巧」，乳房裡面的深層乳汁是擠奶器或手擠奶擠不出來的，所以寶寶親餵可以喝到比擠出來的量更多！而沒有脹奶的感覺叫做「供需平衡」，只生產寶寶需要的量，這是最完美的狀態，幹嘛沒事整天追求漲奶，奶太多也很不舒服很困擾好嗎！ 。關於母乳心得碎碎念 當媽媽之後才知道，母奶知識是需要多多進修了解的 特別是經過20多年的配方奶時代，政府開始回頭推廣母奶後，很多人只知道母奶好，但對泌乳機制跟整個過程都是一知半解 很奇怪的是，親餵母奶明明應該是最自然不過，我們被創造就是如此的機制 但是在過多科學育兒、配方奶......等等的方式介入後，反而想要親餵變得很困難 光是餵母奶就好多人覺得自己奶量不夠無法餵下去，親餵更是讓一堆人撞牆 當然無論餵不餵母奶，都不影響是否是一個稱職的母親（媽媽們真的辛苦又偉大～） 但如果真的想要餵母奶，我覺得去進修正確知識、尋找真正的專業支持協助，是很重要的 最好配偶跟會頻繁接觸的家人（尤其是同住或意見特別多的），都要去進修正確知識 而且最好也要有共同理念的朋友可以分享辛苦跟遇到的問題，彼此加油打氣 哺乳的路上才不會孤單啊～～～ 親餵雖然也有很多辛苦的地方，有時候累得要命但寶寶要吃不吃也覺得有點火大（哈哈哈哈） 但跟寶寶之間那個親密的連結實在無可取代～～～ 在嬰兒時期，媽媽可以跟寶寶有這樣的親密時光，其實真的很幸福！！！ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog /// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw

《必然》告訴你必然出現的未來長怎樣｜Gi閱讀輸出筆記

未來，我們將一無所有，卻也什麼都能擁有！ 《必然》書籍資訊 📖《必然：掌握形塑未來30年的12科技大趨力》The Inevitable: understanding the 12 technological forces that will shape our future 🖋Kevin Kelly 📚貓頭鷹出版 《必然》一書共分為十二個章節，並有前言與不少推薦序，還有一篇導讀。每個章節裡分別介紹作者 KK 認為影響未來 30 年的 12 項科技趨勢。 書本章節架構 前言：30年內會產生的產品與服務，會有哪些走向，現在已經看得出來！ 第一章／形成ing 第二章／認知ing 第三章／流動ing 第四章／屏讀ing 第五章／使用ing 第六章／共享ing 第七章／過濾ing 第八章／重新混合ing 第九章／互動ing 第十章／追蹤ing 第十一章／提問ing 第十二章／開始ing 《必然》閱讀筆記 Gi 的 7 大重點 1、12 道必然導讀 由台科大資管系特聘教授寫的導讀，簡單說明十二個章節 12 個必然發生的科技趨勢。 2、原生性 8 種筆免費更有價值的特質與屬性。創作者開發的新技能新產品必須要配合這 8 個技能，才能處於不敗之地。 3、書本特性 紙本書的 4 個固定性。科技使萬物開始流動、產生不固定性，淘汰無法變動的產品，然而紙本書的數量雖然會減少，但 4 種穩定性正是引人之處，增添紙本書的重要性與珍貴性。 延伸閱讀：《如何讓我在自媒體爆紅的64堂零基礎寫作課 》給你簡單寫作方程式｜Gi閱讀輸出筆記 4.、通用圖書館 作者對「通用圖書館」的未來想像。學者、書迷、加上科技，會將世界上幾乎所有的書籍內容放到網路上，任何讀者都可以自由加上註解、觀看他人添加的資料、選擇自己想看的版本。 5、過濾資訊 過濾資訊的 8 種方法。資訊爆炸下我們需要鑑別的方法，來決定要花費時間在那些地方。 6、注意力價值計算 利用個別媒體／書籍／影片所需花費的時間與費用來做計算。人類的注意力是未來（甚至是現在）極具價值的資源，不須經過訓練即可產生。 延伸閱讀：《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記 7、N＝1 實驗 量化自我實驗。目前在進行醫學實驗講求精準，因此實驗對象數目（N）越高越好，自我量化實驗則是 N＝1 ，將自己列為唯一實驗對象，能把結果完全聚焦在自己身上。 掌握未來筆記 延伸閱讀：《文案大師教你精準勸敗術》是文案新手不錯的寫作指南｜Gi閱讀輸出筆記 必然不可違抗，那就拿起帶你想像並形塑未來的書 這本書在臺灣是 2017 年 6 月出版，原文書《The Inevitable: Understanding the 12 Technological Forces That Will Shape Our Future》則是在 2016 年 6 月出版。雖然已經時隔六年半，但還是有很多的科技趨勢與應用，都是我在臺灣還看不到的。 本書作者 KK 是個比 Gi 這個年輕人（如果 20 幾歲還算年輕的話）還要先進很多的老先生。 看完《必然》後也上網查了 KK 的一些資料以及維基百科，發現他真的很不簡單。他是《連線雜誌（Wired Magazine）》第一任主編，之後也擔任許多雜誌社的編輯，創辦了《行走雜誌（Walking Journal）》，還跟《全球概覽（WEC）》的創始人一起創辦開創性的在線服務 WELL。 甚至 1984年首屆的 The Hackers Conference 也是KK 擔任要點基金會（Point Foundation）的總監時，基金會發起的。 此外，他還有多本著作跟攝影作品，例如《釋控》、《科技想要什麼》等，都是在介紹科技趨勢的書。 真心覺得，他是個超了不起的伯伯啊！ 這本書跟《打造爆紅集客力》一樣是在台北市立圖書館的自助借書兌換二手好書活動【註2】換回來的。對於愛書人來說，這種好書兌換活動非常棒，因為平時就有借書、閱讀的習慣，如果在借書同時還能兌換到一本驚喜好書，那真的會超開心的！ 延伸閱讀：《打造爆紅集客力》很適合品牌方行銷人員或自營業者讀｜Gi閱讀輸出筆記 這本《必然》就是一本讓人非常驚喜的書。一開始會選擇兌換這本書，是因為它的書名跟封面介紹讓我感興趣：「掌握形塑未來 30 年的 12 科技大趨力」。我期待看了這本書可以獲得一些對未來科技的認識，讓我不管在未來職涯選擇、選股投資、政治參與（投票）上能更有方向。 在讀《必然》的時候，跟前面幾本分享的書相比，Gi 其實沒有做太多筆記，因為書中談到若干虛擬實境、機器人等平常比較不會接觸到東西，吸收上會稍微困難。 而且這本書本身就是針對 12 個作者認為必然會對未來科技造成大影響的面向來介紹，所以比起一些細項的重點，更重要的是理解這 12 個必然出現的趨勢。 不過書中提到的一些預測，Gi 認為可能未來 30 年內還是無法完全發生，例如屏讀的章節提到，從過去到現在的書籍內容都可以加入一個共同的網路空間，而且只要擁有裝置與身分，每個人都可以做上註解與觀看其他人的註解。 雖然期待這樣的未來發生（屏讀一章提到的預測，讓我們能在觀看一本書時不用耗費時間去搜尋相關知料與圖書，並能更即時看到其他讀者的領悟與討論），但理智上認為這件事情的進行要花費的時間應該還是遠遠大於 30 年。 不過這當然也是根據自己過往的人生經歷及所學推斷出來的個人意見，也許《必然》提到的事情會在這個世紀發生也不一定。 整體而言，《必然》對於科技門外漢來說雖然無法全部理解、吸收內化，但它是一本有趣的書，很適合科技產業界或希望提升自己科技新知的人閱讀。 這邊也跟大家分享，在讀《必然》的當時，Gi 有跟閱讀社群群友分享自己的困境，有人推薦可以先讀《科技想要什麼》，應該比 《必然》容易看懂。想要拜讀 KK 的大作，但想先從簡單一點的入門，這本書或許是個好選擇喔！ 延伸閱讀：《改變力》讓你的改變開始發酵｜Gi閱讀輸出筆記 註1：原生性的價值是一種特質或屬性，無法複製 、貯存、偽造、重製，必須在交易同時以獨特的方式產生，而且只有那一次。 註2：台北市立圖書館的自助借書兌換二手好書活動不確定是否每個分館都有舉辦，但就 Gi 的兌換經驗，每個分館的規則不一樣，目前有在景新分館跟長安分館兌換過好書，景新分館是需要自助借書 6 本，長安分館則是取決於兌換的好書出版年分。這兩個分館的活動都只到 111/12/31 喔，有興趣的朋友們可以趕快去換！ 我是 拿過菜刀的行銷菜鳥 Gi，我喜歡分享好書、閱讀知識、發覺生活中大大小小的美好，夢想是貢獻一己之力，讓世界認識臺灣。如果你有什麼書想看但不確定要不要花時間看，或是還沒考慮是否該花這筆錢買書，留言告訴我吧！如果是我也有興趣的書，我會仔細看完後跟你分享，看完我的分享，你再決定要不要翻開這本書也不遲。 延伸閱讀資料 推薦閱讀影片

【劇聊】每座孤島都在尋找那個somebody

每座孤島都在尋找那個somebody

「只是想要找到一個能理解我的人」，在交友軟體的大數據上，當亞斯伯格症女孩配對上邊緣性人格障礙男孩，兩人注定是同性相吸？還是異性相斥？是否你就是我的那個命定之人？ 最近Netfilx上了一部韓劇，片名是「命定之人」，題材算是蠻特殊的愛情故事，劇情大概在說女主角金嶼是個天才軟體設計師，與她的恩師創辦了一個交友軟體叫somebody，一推出就廣受歡迎，使用戶相當多，但隨著時間一久，就開始出現社會問題，約炮、約會強暴的負面醜聞不斷增加，甚至出現用戶因約見面後人失蹤的事件，為了平息事件輿論，金嶼對幾個特定用戶展開調查，由於她是亞斯伯格症，雖然工作能力滿點，但對於社交與人交流有很大的障礙，本就公事開始與這些用戶接觸，卻意外的遇見了能理解自己的人一成閏伍。 但在網路上有各種化名的他，其實是個利用交友軟體誘殺女性的連續殺人魔，很懂得操縱人心的閏伍，其實是很典型自戀型的邊緣性人格障礙者，金嶼因為遇見了一隻被路殺，而正在垂死掙扎的野貓，正煩惱怎樣做才恰當時，於是在APP上同時問了閏伍與另一使用者意見，只有閏伍的回答充滿魔性地，深深的吸引著小嶼，讓她感覺終於遇到理解自己的同類，因而開始為之暈船。但對閏伍來說，這一切只是個遊戲，他甚至利用從她那得知的亞斯伯格症，而化名成為另一個女孩一亞格佩，引誘金嶼成為好友，並約她出來見面，但事實上那只是閏伍的圈套，他同時以強暴遊戲的名義，約了幾個男網友前往同一地點，自己則躲在CCTV後愉快地欣賞這場惡劣的性逃殺，單純且不知情的金嶼因此差點被輪暴，出於自衛她殺了其中一個人，讓事件得以落幕，但也因此從這次意外得到殺人快感，而閏伍在意外之中得知她對殺人的感想，反而也讓他覺得自己終於找到知音，因而開始對金嶼產生情愫。 聽到這邊應該覺得，這是什麼驚悚的怪胎愛情故事啊?可這正是這部片有趣且吸引人的設定，它確實是部驚悚的殺人愛情劇，雖然整體劇情步調有些緩慢，並且呈現很多看似無意義的空白片段，但卻讓人目不轉睛，(至少對我個人來說是如此)，那些冗長的空白片段就像金嶼與成閏伍的愛情，有點突兀又帶點怪異，特別是在最後一集中的一段，閏伍到小嶼家門前真情告白，兩人言和後進入房子，本以為親親抱抱的小情侶會開始發生關係，但結果卻沒有，反而是一場兩人彼此對視意淫，但是氣氛極度詭異的自慰戲，隨後閏伍帶著一種複雜的表情離開，但這段戲很強烈的表現出，兩人對於動真情的態度很不一樣，或許是在強調男女面對眞愛的態度很不同，男人在面對想認真的對象，不像一開始精蟲衝腦的想做，反而變得不急著發生關係，但女人是遇見真的想愛的人，反而會渴望更多親密關係，尤其在不喜歡與人接觸的亞斯女小嶼，反而更加的強烈展現，於是乎閏伍才會在第一次跟小嶼發生關係時，內心對她產生質疑，懷疑她是否只喜歡跟他性愛多過於愛他這個人。 所以最終兩人的結局是什麼，我就不特別明說，留給想知道的人自己去看，只想說亞斯與邊緣障礙是種貌合神離的結合，也許在某種程度上，彼此或許是能相互理解，可就本質而言兩者仍是截然不同，就同理心這件事來說好了，看似這兩類人都有同樣的障礙，但亞斯比較像是，不在他們關心的範疇內事物前，若發生意外狀況時，他們是不知道該如何做出「合適」的反應，只要有透過學習或經歷過，一旦內建預設資料庫後，他們還是願意做出符合社會心理範疇的樣子，但邊緣性人格反而有點像是反過來，他們很了解社會範疇的期待，只是對此是內心是反抗甚至嘲笑的態度，所以他們可以假裝成很有同理心的樣子，讓人對他們卸下心防，將其視為一種操縱手段，好達到他們某種目的，享受凌駕其上的優越感，也就是表面人好好，背地裡胡搞瞎搞。 簡單來說就是，亞斯是為了「生存」在地球人之中而假裝，但邊緣人格障礙則是為了「利用」人而假裝，不同的是亞斯至少還有強烈道德感，但邊緣障礙是完全沒有這一塊的，所以當這兩個人相遇時，可能會有似乎見到知音的火花，但邊緣人格障礙會利用亞斯認定後的專一，成為情感寄生蟲對其盡其利用，然後兩人會因為抱持的理念設定不同，最後注定只能相愛相殺。說到關於最後一幕的解讀，在事後小嶼回到公司加入同事打遊戲，彷彿什麼事都沒有發生的淡漠樣子，有的劇評說出各種的解讀，但我認為導演只是表現了亞斯的魔樣，即使發生大事人生照過，抽離的很快好像沒事一樣，所以才會有人說亞斯的冷漠有時近乎冷血，其實亞斯並非是沒有感覺，只是感知的很慢，也許未來的某天小嶼會為今天的此刻有感覺，只是那天尚未來到而已。 看完這部戲的我，只有揮之不去的既視感與一個想法，那就是命定之人是真有其人?還是只是我們只看見我們想看的?無論是雙生火焰、靈魂伴侶還是眞愛，不管世間有多少種說法，其實誰不是只是想要找到那個能理解自己，又能自在相處的那個存在呢?是否只要我們願意持續相信這個想法與認定的這個人是，那麼他就是命中註定的那個人呢?有人說遇見就會知道了，但我們真的能全然依賴不可靠的感覺，與神來一筆的直覺嗎?誰知道⋯我只知道在愛情裡，活得太清醒注定是很難走下去的。 至於這部劇勸追嗎？我覺得以情慾尺度來看，是很值得追一下的，畢竟飾演閏伍的金英光，這次演出變態一反過去陽光形象，反而更有魅力，而且黝黑的膚色加身材很棒，有別於一般韓劇設定與劇情，完全完勝「禁錮之慾」續集系列，短短的8集完全沒有負擔。 喜歡我們文章的朋友,還請幫幫按讚加分享！感謝 小可愛的你們~ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 2022 12月 第33號作品《不懷好意的花園》

畫星星也能看出愛情觀!日本瘋傳超準心理測驗，這類人常錯過真愛!

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畫星星的方式也能看出淺在個性和愛情觀？日本電視節目《月曜から夜ふかし》分享「畫星星」心理測驗，節目主持人因驚人的準確度大讚不已，隨即也被日本女生放上Twitter瘋傳。立刻拿起筆畫上一顆星星，接著一起看解答吧! 星星位置 1 積極的領導者 具有不錯行動力、責任感，喜歡推進任務，常在團體中擔任「領導者」角色。在戀愛關係中你也喜歡掌握主控權、發動攻勢，通常是比較主動的那一方，如果遇到更積極的對象，反而讓你有點興趣缺缺、比較不容易產生好感。 星星位置 2 隨和的無嘴貓 最少人會選擇從「2」開始下筆。這類人自我意識不強烈、習慣順從他人意見，願意為了團體和諧犧牲自我意見，平時也不太會拒絕別人的要求。談戀愛時很渴望被愛，只要對方窮追不捨，你也有可能勉強湊合和對方在一起，但也最有機會出軌背叛。 星星位置 3 浪漫主義者 這一類人擁有自由的靈魂、不喜歡被拘束、喜歡在現有的框架之外發揮想像力。談戀愛時則嚮往如少女漫畫般的浪漫情節，愛情在你心中佔比較大，心情很容易受到戀人影響，如果對方時不時準備小驚喜會更容易打中你心。 星星位置 4 藝術家的性格 擁有藝術家性格的你不只對美感十分敏銳、對情感感受也較敏感，想像力也比較豐富，想法不容易被他人影響、不容易妥協。戀愛時你的敏銳度突然就不靈光了，遇到對象也不太敢主動，後知後覺、常常錯過真愛。 星星位置 5 穩紮穩打實踐者 你非常清楚自己想要目標，也會很有行動力的去達成，確認方向、就能按部就班完成，許多成功人士都是這個類型。談戀愛也很實際，積極交友，並從中評估與自己相當的對象，慢慢了解、靠近對方，通常成功機率不低喔！ #戀愛話題#戀愛#淺在個性 #日本心理測驗 #愛情觀 #韓國心理測驗#厭惡型#理想型#心理測驗

【大眾占卜】如何改善最近覺得不順的地方？-塔羅牌/神諭卡4選1

2022.10.30 / 文: YuJ 最近有沒有在工作、學業，或是某些正在努力的領域上卡卡的呢？還是覺得不管怎麼做都不順呢？現在，請先想一件最近覺得不太順利的事情，接著靜下心來，並在內心默念問題：「我可以如何改善最近覺得不順的地方？」後，憑直覺從上方封面圖中選出一張最有感覺，或是最喜歡的牌卡，選好後再往下看建議與結果吧！※ 如果沒有特別覺得異常，也還是可以占占看，或許可以為目前的生活、工作提供一些建議。 #大眾占卜 1號 ▲選到1號 #藝品塔羅【戀人牌逆位】的人，最近可能比較忙碌，感覺自己像隻無頭蒼蠅般，不知道在忙什麼；部分人則可能在人際、伴侶、合夥上會覺得卡卡的。牌卡建議你，理清你的步調、重整你的計畫，去判斷哪些事情比較急、哪些事情可以交由別人來做，才不會讓自己越做越錯、越做越忙。至於在人際方面的話，建議可以多與他人、另一半溝通，才不會造成雞同鴨講；在做決策時，也可以參考多方意見、多查點資料，都是對自己比較有保障的！ #大眾占卜 2號 ▲選到2號 #紡織星空塔羅牌【寶劍一】的人，你可能剛開始一個新工作、新項目、新課程，剛來到一個比較不熟悉的領域，所以會令你覺得不順，好像事情都做不好；部分人可能會覺得有些事情就是一直做不好，就是抓不到訣竅、不曉得到底為什麼會這樣。牌卡提醒你，剛接觸新事物，這是很正常的現象，給自己多點時間、多點耐心，之後便能漸漸步上軌道的；如果你接觸的這個項目並不是新項目的話，則代表你還需要一些時間跟訣竅，建議可以觀察別人的方法，或是向他人請教，都會讓你學到更多，也可能無意間讓你找到解決方法。 #大眾占卜 3號 ▲選到3號 #浪漫塔羅牌【金幣三】的人，近期比較容易在團體、合作夥伴上面覺得卡卡的，有可能是意見不同、無法達到共識，所以開會、討論都要很長的時間；也可能是你單打獨鬥習慣了，跟他人一起合作會讓你有點不習慣。牌卡建議你，可以從對方的角度來思考，或是試著去理解對方的意思跟出發點，這些都會讓你比較能夠接受對方的意見，同時也會讓對方覺得你有在理性溝通、試著理解自己，將心比心，也會讓你在人際方面更順利。 #大眾占卜 4號 ▲選到4號 #夢景神諭卡【The Selkie】的人，最近你有種被控制的感覺，感覺做什麼都聽命於人、不順暢。可以想想自己的份內工作是什麼，有些是本來就必須做的，不用等他人來告訴你，如果是你的義務與責任的話，就先主動把它做好。至於必須聽從老闆、主管......等其他人意見的地方，你也可以當作是新的任務，或是將這些意見做的更完善。破解這樣的困擾，有一部分可以靠你「主動提問」來解決，不用總是等到老闆發號施令、一個口令一個動作，能主動提問有時候也會幫你解省掉等待的時間，也能讓你更妥善利用時間。 ※ 以上占卜內容僅供參考。 ※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、截取、改寫、搬運文章，若發現有以上違法行為，將予以追究。)

頻繁的胎動

懷孕進入19周之後開始慢慢的可以感受的小寶貝的胎動 在上次節目裡與你分享第一次明顯的感受到胎動 後來在高層次時 被醫生說小寶寶很好動 但我當下沒有什麼感覺的說 但最近來到23周 我發現小寶寶晚上最喜歡動 東踢踢 西踩踩的 蠻特別的感覺的 感覺他也正在探索這個世界 但目前只能先待在媽媽的肚子裡 透過肚子感受外界的聲音 -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第30集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- ///胎動是準媽媽感受到新生命的開始。 比起在產檢時聽到心跳更直接感受。 隨著懷孕周數到28周開始可以更頻繁的感受到胎動/// 從23周開始我漸漸加入輕快重複的音樂來做胎教 (關於胎教可以在第15集收聽喔) 發現小寶寶會跟著音樂的聲音做出反應 感覺到小寶寶在肚子裡面動來動去 對於懷孕我其實到了現在還是有些感到不可思議 沒想到一轉眼已經到了23周了 距離40周只剩下17周 這個懷孕的過程過得太快 還想要好好享受每個當下呢 ///胎動明顯的感覺大約落在28周到36周左右 會隨著寶寶越來越大、子宮空間越來越小而減緩/// 聽身邊的朋友分享 孩子成長的速度很快 從剛出生到會走路到會說話 每一瞬間都令人感到不可思議 (包含我們自己也是這樣長大拉~~~) 也有聽長輩分享到了孕晚期 會因為懷孕時間太久而迫不及待卸貨 但我好想慢慢體會這些生活片段壓 也因為我很想要好好的體驗這生活 所以也捨不得時間過這麼快 現在頻繁的胎動 也讓我很珍惜即將當媽媽的感覺 說實在也有點覺得自己還是孩子 居然就要當媽媽了 我是指心理的狀態拉 就好像大學已經畢業好幾年了 但說到讀大學 總感覺畢業好像只是不久前的事情而已 類似這樣的感覺 過去的生活可能因為進入社會 忙碌的工作 時間過的比想像中快很多 也因為如此一轉眼來到現在的MONENT 還是多少會覺得不可思議 為了不留遺憾 每天都很珍惜懷孕的當下 謝謝今天的你陪我回顧第23周的我 陪我一起紀錄下第23周 從第一天發現懷孕開始 整個旅程就很不可思議 或許旁人無法感受到我的喜悅與過程 但還是很想好好記錄與分享 還記得我們在第21集友分享可以如何感受胎動的方法 像是 平靜的躺下或坐著 撥放音樂(小寶寶可能喜歡安靜或龐克或?甚麼類型的音樂呢?) 吃一些東西後躺著 或是 藉由日常活動變換姿勢時感受一下 如果你也是孕媽咪的話不知道你有沒有也試試看呢 但如果進入懷孕第28周開始到32周胎動會變得明顯 孕媽咪如果還是沒有感覺的話 建議應該找時間去檢查一下喔 或是產檢時一定要與醫師反映及討論 有時候藉由專業的建議也會讓我們在整個懷孕的過程更加放心 當然也不是要全然聽專家的才能放鬆 畢竟看醫生都需要花時間 有時候長輩的意見也是可以參考的 雖然有些人會覺得長輩的經驗已經好幾年以前了 但並不是所有的意見都要去否決 其實有些反而是好方法呢 當然還是要看每一位孕媽咪的選擇 畢竟懷孕的是自己喔 要記得 讓自己開心最重要 媽媽開心 寶寶也開心且健康喔 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第30集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

[新竹吐司] 酥脆口感份量十足 企業最愛下午餐 偷撕偷撕東南店 

前幾天假日， 偶然路過火車後站的街道， 意外發現有家早餐店吸引著我的目光， 來分享這家文青早餐店。 偷撕偷撕 東南店 地址：新竹市東區東南街214號 營業時間：平日0800-1400、六日0830-1600 （週一公休） ＊店內座位偏少，店家沒有限制用餐時間 吃飯時間若滿位（尤其假日中午）， 則需要等候位子。 ＊店家會接企業的大量訂餐， 所以店家可能會提早休息， 若欲知詳情， 可以查看東南店的粉絲專頁。 照燒五花豬奶油吐司 ＄90 （含洋蔥） 奶油吐司真的是萬惡的深淵， 吐司的雙面都被煎到像黃金般的亮眼， 咬下的那一口， 喀滋喀滋～喀滋喀滋～ 悅耳的酥脆聲響在腦海中不停徘徊。 照燒五花豬些微鹹味和甜甜洋蔥搭配一塊， 真的是超級完美， 一份吐司不只份量多， 想要一口咬下兩片吐司與中間的配料， 嘴巴真的要張超大一個呢！ 培根薯餅起司奶油吐司 ＄90 （自製千島醬） 吐司全部煎到金黃酥脆， 就連吐司邊也是非常酥脆， 再加上薯餅， 真是雙重酥脆享受， 與吐司上的自製千島醬搭配一起， 口味很適中、合適。 豬肉蛋餅 ＄35 蛋餅很厲害， 咬下的那口會有酥脆且扎實的口感席捲而來， 有點意外的地方是， 豬肉是「漢堡肉」， 漢堡肉蛋餅吃起來更加特別， 更加不一樣。 ------------------------------------------------------------------------------ 以上言論皆為胃痛本人所寫， 每個人的口味不盡相同， 吃起來感受與想法就會不同， 所以我的感受與你的感受就會不同， 請大家多多包容與見諒。 有任何想法或是意見都歡迎留言和我交流， 讓我們一起吃遍各地好吃的美食吧~~ ------------------------------------------------------------------------------ 歡迎大家在底下留言、分享妳的心得或是感想，多多和胃痛交流喔！ ​​

新北永和|跌破眼鏡。20分鐘快速配鏡，抗藍光免費升級、鈦金屬鏡框質感UP!

跌破眼鏡|20分鐘快速配鏡，抗籃光免費升級、鈦金屬鏡框質感UP!

#是生活呦 (●’◡’●)ﾉ•新北 我大概小學四年級的時候 就有近視的問題 加上沒有特別保護 後續就越來越加深 沒有特別保護是其次 "選錯眼鏡" 才是讓我近視惡性循環的最關鍵 當時沒有特別了解眼鏡的選配 所以也是去一些大家可能會知道的大眾眼鏡行 我跟我妹妹都有近視 在當下也不知道配眼鏡的流程 媽媽也是想說聽從店家即可 所以就乖乖聽服務員的意見來購買 後來覺得佩戴起來越看越吃力 最後熬了一段時間 又在GOOGLE搜尋後 找了一家評價還行的非連鎖眼鏡行 那時候在配完才知道 我其實是有散光的 但我原先的眼鏡是沒有配到 我也突然回想起 當時原眼鏡行在檢測視力時 只有草草問我們 看得清楚嗎? 我們覺得好像可以看的到 他就很快結束檢測了 所以是否有無散光 他們根本不知 也沒有去檢查 而因為我不懂 傻傻地繼續戴那副不適合我的眼鏡 反而讓我那段時間 度數飆升很多 我跟我妹妹都有嚇到 也下定決心 以後眼鏡行也要慎選... 後來經過升學熬夜 一直用電腦做作業、書審的煎熬時刻 加上3C產品越來越不可或缺 我現在已經600多度 算是近視蠻深的 但我又喜歡挑比較大一點的鏡框 所以其實我的眼鏡都算蠻厚重的 近期覺得晚上看公車時 都開始模糊有些吃力 深怕又是度數加深.. 所以決定可以重新檢測一下 看是否換個眼鏡 因為搬家後 沒有選擇再去原本那家評價不錯的 搜索眼鏡行時 找到一家蠻文青的眼鏡行店 名字很可愛叫做【#跌破眼鏡 】 瀏覽了一下介紹了解到 他們主打免費升級抗籃光+超薄鏡片 以往配眼鏡要抗籃光都要加錢 現在能免費升級又可以讓鏡片薄一些 再加上我也查了一下評價感覺是不錯 而且他們的鏡框都是年輕人會喜歡的型 所以蠻心動的 也決定去造訪看看 本來想說在台中的一中門市配 但配眼鏡總喜歡跟人一起 (畢竟還是希望可以配到戴起來好看的) 剛好妹妹也正想換眼鏡 (也算是我半凹他一起來的啦哈哈) 而且他家附近就離永和門市很近 就想說趁著來北部時 一起去好了 店家位於小巷內 想要去永和門市的朋友 建議先搜尋附近一家蠻有名的北蘭阿姨麵店 再沿路往下走就會看到囉 店裡是需要拖鞋換室內拖的 而且店裡還有沙發 還有各種小介紹區跟可愛擺設 真的會有一種回到家的放鬆感 展示架都是以木板材質為主 配上白色牆面 整間店很有質感 不會像一般眼鏡行 給人的那種冰冷感印象 店內展示的鏡框非常多 可以細細挑選自己喜歡的~~ 店家簡單介紹到價位區域 分別有$980、$1580、$1980 以及$2480 這個價位就是配到好(鏡框+鏡片+抗籃光+削薄鏡片) 我個人覺得CP值很高 **跟大家講一下我以前配的** 都是2-3000 且還要額外加價升級抗籃光 削薄就沒再額外花錢了 當然如果還要有更多的功能 也是可以加價升級 像是防霧、更薄款等等 都可以跟店家討論~~ 會先做簡單的檢查以及眼距平衡度等等 店家跟我們分享說每一個瞳孔距離等都會不一樣 要先比對每個人的 而不是使用標準距離 接著會找出你的慣用眼 開始做驗光 驗光過程中 除了基本大家知道的上下左右視力檢測 還會有紅綠色數值的檢測 或是線條檢測 看是否會有模糊或是太過清楚的狀況 同樣的測驗會做個兩三次 每次都會有相近的度數做比對 避免單一度數會讓你無法判斷是否是自己所適合的 所以你在檢測過程中 無論是有不清楚 遲疑 或是覺得沒有差異 都一定要告訴驗光師 因為這樣才能確保眼鏡在最終檢測下 會是最符合你需求的 每次檢測都很像在考試.. 超怕看到數字不一樣 以前只要加深都會被媽媽唸XD 好在我跟我妹 這次都只是散光稍微有些加深 這也是為什麼我晚上搭公車會有點模糊 檢測完後 店家會配對相對應的鏡片 戴上輔助鏡到店內瀏覽一下 看看實際配戴效果 確認後才會正式的配眼鏡 跌破眼鏡還有一個吸引我的特點 就是他們是當天可以馬上拿眼鏡的!! 以前大多都要等個兩三天 有時候沒有或甚至要一兩個禮拜了 我印象2-30分鐘左右就拿到眼鏡了 真的是超快速 關於選眼鏡 其實直接這樣掃視 你完全看不出差異 一定要直接試戴到臉上 看看自己戴起來的模樣比較準 畢竟每個人的臉型長相不同 不見得每個眼鏡都適合自己 如果不知道怎麼選 也是可以問問店家呦 像我的臉型比較長 店家就推薦框型中大 且上寬下微窄的眼鏡給我 果真戴起來蠻不錯的 而且再我自己挑選比較後 店家推薦給我的 也是我最喜歡的一副 除了相信專業 你也可以像我一樣找人一起去 讓家人朋友幫你看看你適不適合 因為眼鏡也可以隨著穿搭有不一樣的效果 所以比較常跟你接觸知道你穿搭風格的親友 挑選起來也會更有參考性哦~~ 店內還有以【鈦】金屬做的鏡框材質 簡單來說就是一款非常輕巧的鏡框~~ 而且上網搜尋一下 也可以知道鈦金屬有較佳的抗腐蝕能力 所以戴了也比較不會引起不適 之前有戴過非鈦金屬的 我的耳後都會很癢很不舒服 另外我還要跟大家分享他們的周邊產品 三角皮革眼鏡盒還有木紋眼鏡盒 每一個都超有質感的... 一時還抉擇不了，最後我跟我妹各挑一種 就算不拿來裝眼鏡 裝一些小物品也是美到翻!! 店家還有推出自己的紋青帆布袋 超可愛的跌破眼鏡畫像 還有顧眼睛勸世文哈哈 太可愛啦~~ 整體從進入到店面 到配完眼鏡離開店 都是很好的體驗 店家服務態度很好 給予建設性不浮誇的建議 耐心的等候客人挑選 驗光時也都細心詢問而非草草了事 眼鏡都也很有質感 細看都有不一樣的設計 戴在臉上 都覺得自己文青了起來~~ 有想換眼鏡 給自己來一個新氣象的朋友 可以去【#跌破眼鏡 】門市逛逛喔~~ 目前只有台北跟台中有~~ 我當天是去永和門市 南部朋友沒時間到北上蒞臨別灰心!! 12/1開始可以從官網由線上服務人員提供服務， 在家就可以體驗高質感與配鏡體驗~~ 🔍店家資訊【跌破眼鏡/Queue Eyewear - 永和店】臉書粉絲專頁☞https://www.facebook.com/QueueEyewear/營業時間☞ 12:00-21:00電話☞ 0968 263 557地址☞ 234新北市永和區復興街63號(北蘭阿姨裡面走)IG☞@queue_eyewear#跌破眼鏡#文青眼鏡#眼鏡店#眼鏡行#新北眼鏡行#鈦金屬#鈦金屬眼鏡#鈦金屬鏡框#鈦金屬鏡架#眼鏡推薦#配眼鏡推薦#配眼鏡馬上拿#配眼鏡便宜#文青眼鏡首選

食記 ➤ 台北萬華【初瓦】不屑五星送飲料！王品新品牌開箱~西門町商圈韓食料理餐廳~晚上變成深夜限定酒吧?機器人為你慶生

~(撒花🌸) 已訂好機票下個月準備飛最愛的韓國啦✈ 嗚嗚雖然機票狂漲價好心痛... 但沒關係的一切都是為了歐爸✊ (威~不是啦 🤣) 是懷念在韓國逛街血拚跟到處吃吃喝喝的日子呀٩(ˊᗜˋ )و 好啦 說到這裡... 要來分享近期王品新推出的品牌 📍『初瓦』啦！ 出發韓國前直接讓味蕾先預習一下😋 嘿嘿 我竟然搶先預約到! ╰(*°▽°*)╯ . 我無意間想說拚拚看運氣再看一下官網 就發現禮拜日竟然還有位置?馬上手刀訂位 這可是店員都說要提前一個月才能吃得到的餐廳喔！ (到底有沒有那麼誇張啦?最好不要讓我失望欸😂) 『初瓦』 這名字就是玩諧音梗的概念 其實就是韓文 喜歡 좋아 的意思❤️ . 王品與韓國知名主廚 孫榮 一起聯手開的~ 除了新開幕的關係，這裡也鄰近西門町商圈 所以可以看到超多年輕人前來朝聖的 ٩(●ᴗ●)۶ 誇張了這人潮! 不用我說就知道熱度有多高吧 🔥 現場位置都坐的滿滿滿。 . 這裡有評五星送飲料的活動 唉~覺得優惠活動應該是要有評價就贈送 而不是用賄絡的方式啦 感嘆咕狗地圖的評價越來越不準了 以後還是相信自己的嘴巴比較重要(¬_¬ ) (趁這邊還沒有人入座給你們看一下) 我們剛好蠻幸運的被安排在有沙發的角落座位區 不會覺得有太壅擠的感覺~ 每一桌都有一台超可愛的奶油色瓦斯爐跟碗盤餐具耶！ . 先翻翻🔻菜單 : (2022/12) 🔹簡介這邊的消費方式: 每人低消＄300 服務費10％另計 120公分以下免低消 自行攜帶酒精類飲品，需酌收開瓶費＄300 . 除了單點類之外也有2~4人套餐組合 非常推薦點餐猶豫不決的人d(ﾟｰﾟ@) 而且...這邊還有個秘密喔 那就是到了晚上21:00開始 可是搖身一變餐酒館呢！ 這邊為夜間限定的餐單🌚 (但其實沒甚麼差別啦?) 但注意喔! 只開放18歲以上的成年人呦 挺適合生日慶祝🎂狂歡黑皮的好所在👍 提供各種韓國文化的酒類遊戲 你想得到的深水炸彈等... 在初瓦也可以讓你體驗韓國的夜生活！ 💓思思關心您💓 飲酒勿開車 未滿18歲禁止飲酒噢! 🔺 小菜 : 每一桌均附小菜✔ 就是基本的泡菜、小黃瓜、豆芽菜、海帶 連我不太愛吃的胡麻菜都覺得還不錯👍 小菜附的泡菜也沒有很防腐劑的感覺 就是比較偏酸，但不會覺得辣。 這邊還有個小自助吧 如果想喝氣泡水或是沁涼水都可以自取 (思媽入鏡哈哈) 當然也學韓國人一樣喝沁涼水一下呀! Ps .聽說氣泡水不好喝😂 而且從這邊的吧台可以看到滿滿的燒酒牆 還有現做好的調飲，氛圍感UP＋ 大家有注意到了嗎..... 沒錯！給我們的送餐人員可是這些小小的機器人喔 仔細看的話，每台都有屬於自己的專屬名字 總共有三台 分別叫 李準機、宋仲機、張機龍 (都是大明星歐爸ㄟ🤣一直講話的機器人超吸睛) . 🔻 這次我們點的餐 : 兩人套餐 1199元 🔺 初瓦嘿呦泡菜鍋 (牛肉) 會先附上一個看起來有點厲害的甕 在裡面還有乾冰保鮮 選用的是醃製較久的老泡菜跟小菜 與附贈的泡菜味道口感味道不一樣 🔺 影片中的泡菜號稱超過20公分😳 (然後店員會幫你剪適合的大小放入火鍋) 就算不是點套餐 這經典鍋物算很必點! 料給的非常多實在👍 豆腐、金針菇、香菇、肉片這樣~ 尤其冬天的時候很適合來暖暖身子 然後 竟然給我在湯的底部藏了冬粉!! 跟你們說這真的很好吃(っ˘ڡ˘ς) 可以給它90分👏 尤其喜歡吃辣的朋友這味道保證會愛了愛了💘 就是酸中辣度帶的很剛好！很有韓國道地的泡菜鍋味道 . 尤其冬粉有吸收湯汁非常入味｡ 吃起來有嚼進QQ辣辣的... 太喜歡了啦! 就是簡單好吃゜(｀Д´)゜｡ 🔺 漂浮氣泡飲 (哈密瓜) ＄150/杯 如果不太敢喝酒的話 也可以考慮加點這杯超有童心的氣泡水 有哈密瓜跟西瓜汽水 結果大家都選哈密瓜，因為以前冬天去韓國的時候 都會在飯店嗑一支哈密瓜冰棒🍈 . 漂浮汽水跟我小時候看到園遊會看的樣子有點不太一樣.. 它是上面還給你放一球超大顆的香草冰淇淋 直接讓你把哈密瓜汽水倒進去 不是那種有乾冰煙霧在上面飄的感覺(ㆆᴗㆆ) 但顏色看起來超繽紛的~吸管上面也是有不同圖案 喝起來很沁涼，哈密瓜的味道也不會假假的 跟冰淇淋攪拌著喝我個人覺得不會太甜~ (而且喝這杯感覺嘴巴會香香的XD) . 缺點 : 就是單價真的偏高。😠 🔺 檸檬蜜蜜氣泡飲 (招待!!) . \\ 來! 又到了好康報你知❤️// 到初瓦用餐加入他們的LINE好友 每帳號即可『獲得一杯會員專屬禮飲料』噢! . ✔ 有兩種飲料可以自選: 檸檬蜜蜜氣泡飲/柚香甜熱茶 . 檸檬蜜蜜氣泡飲其實就是蜂蜜檸檬的風味很清爽~ 第一次用餐的話就加入吧! 直接現省一桌的飲料錢~ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ 🔺 天菜包夾嫩肩牛 (醬油) 小 . ✔ 四選一的BBQ肉品 我們選了這個因為有菜可以包肉 其他的有沒有附我就不知道了 但是這...看起來超鹹的🤣 . 然後這天超可惜社長請客LA牛小排 要另外加購＄199的竟 然 完 售 了・(/Д`)・ . 對了 沒想到這裡有芝麻葉!(上圖) 我超愛的♥（ﾉ´∀`） 就是吃起來很毛毛的葉子 味道微苦中帶一點點的辛辣味 一般我們台灣人吃不習慣， 所以在台的韓國餐廳不常見到。 (思媽表示: 這個不敢吃...🤚) 店員說這個芝麻辣醬是可以拿來沾菜，不會很辣 但其實我覺得根本用不到附的兩種醬啦 因為送餐時牛肉飄出來的香氣， 就覺得這調味感覺已經很重鹹了 (啊~久違的自己剪肉) 每次都覺得韓國人吃飯好累吶🙄 尤其剪刀如果不夠利， 剪的時候根本還要訓練肌肉 加上煎烤過的杏包菇口感會更讚喔 矮油~ 醬油口味真的味道太搶戲了啦😑 吃完包菜配肉起碼沒那麼油膩 喔還有! 這裡的小菜都是免費無限續加噢💕 🔺金點不敗炸雞＋吮指洋釀炸雞 . 韓國經典的半半炸雞 口感吃起來根本就是韓國bb.q的味道啊 嗚嗚好懷念就是這個麵粉 . 另外我們還加購了👉＄89升級 起司瀑布 一口炸雞 一口肥宅水 完了。熱量直接大爆表 🔥🔥🔥 阿斯~熱呼呼現倒的起司吃起來實在是太犯規了!! 🔺 起司熔岩爆鍋蒸蛋 ＄180 . 必續加點的蒸蛋給我吃起來!! 看看這煙就知道現場吃的時候有多過癮了吧！😁 . 起司味不會很搶戲，一口一口挖著吃 可以感覺韓式蒸蛋真的超綿密又紮實的✊ 🔺 阿珠媽辣炒年糕 菜單推薦✨ . 一小鍋的年糕辣醬鍋還附了炸地瓜 炸地瓜吃起來就是一般的薯條 單吃甜甜的很不錯👍 裡面是各種魚板、年糕辣辣甜甜的 裡面的醬可以拿來沾炸地瓜呦~ (吃到這裡其實我們三個人的胃就差不多飽了) 🔺學生時代 搖搖便當 (豬) 額... 好啦我們真的盡力了啦😂 (學生真的還吃得下去嗎哈哈?) . 這個搖搖便當很不好搖欸!!(ʘ ʖ̯ ʘ) 不是我要解釋是真的太大份沒甚麼空間拌均勻 加上半熟蛋破掉的關係，所以賣相真的很...👉👈 飯的部分我覺得不用特別加點更換 份量真的~太~多~了~ . 覺得論味道其實也只是偏鹹而已 加上豆芽菜口感會更豐富點~脆脆的 米飯煮得軟硬剛好☺️可以配豬肉很下飯 (啊對 又是那個醬油超鹹🤣) . 如果覺得醬不夠旁邊還可以再加噢! 生日月壽星優惠活動 🔺 一起看影片吧٩(๑･ิᴗ･ิ)۶٩(･ิᴗ･ิ๑)۶ . 這裡不用擔心店員圍著你唱生日歌了 搞得尷尬癌上身~(>_<~) 來 今年將由機器人宋仲機歐爸來為思媽慶生啦🎉 (欸 你一唱歌怎麼變成歐逆了???🤣) 除了唱歌之外 還會準備 『炸誕』 體驗韓國炸彈調酒文化 (早知道就先不要點飲料了哈哈) 最後還會送你可愛的生日氣球🎈 全部推開杯子的瞬間真的感覺很好玩~ 而且思媽這位壽星還一個太緊張差點以為要用倒的😅 . 因為我們不太愛喝酒 所以可以選擇 ✔無酒精的版本 是 雪碧加葡萄汁🍇的調飲ᕕ(ᐛ)ᕗ 🔺 蜜柚凍滋 甜點 吃到一半才發現兩人套餐怎麼給三人份?(*ω* ) 最後終於上甜點啦＼（Ｔ∇Ｔ）／ 終於呀~肚子都快撐破了 甜點是固定的選項 柚子果凍比較偏酸帶一點點苦澀味🤏 我個人覺得還好。 帳單須加服務費 至於兩人套餐三個人真的比較適合吃 除了加點蒸蛋的之外 份量吃起來超有飽足感 還覺得吃不太下了_(:3」∠)_ 最後的打卡牆可以拍拍幾張美照留念📸 霓虹燈造型畫面看起來很有特色 加上聖誕節快到了🎄 旁邊用燒酒瓶堆成的聖誕樹也很好入鏡唷 整體感覺得不錯，但就不至於到需要等到一個月的時間、 或是特地去預約的餐廳啦(-ω- ) 服務上每個人都很用心❤️用餐氣氛也非常熱鬧 這次雖然點了兩人套餐，部分選項覺得沒那麼滿意 (比如牛肉包菜、年糕、還有那個搖搖便當) 不過是會讓人偶爾想到還會再光顧的餐廳類型！ 只是下次用餐的話會以單點式來用餐去試試其他菜色🧐 . 最後再分享一個活動~用餐完畢手機填寫意見問表 🔹下次消費即可使用我手上這張『私房菜』兌換卷~ - 今天的分享就到這邊~可以關注粉專唷！ F B🔎沒有名字的思思 I G🔎No.name思思 那我們下次見掰掰•͈ᴗ•͈ ♡ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹初瓦 台北捷運西門店 台北市萬華區中華路一段90號2樓 📞： 02 2382 2228OPEN：週一到週五 11:30~15:00 17:30~00:00 週六日 :11:30~00:00

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