小資族存錢｜超簡單 創造被動收入的5大方式！

小資族存錢｜創造被動收入的5大方式

1. 信用卡金融卡回饋、Line pay 這個對大家來說應該是最輕鬆最容易存錢的一個方式，那我自己是習慣用 中國信託的Line Pay卡 當作我的省錢小撇步，中國信託的回饋使用Line Point點數像是我長期都有使用來配付款Line point點數可以直接變現折扣我覺得還蠻不錯的！像是711、全家、康是美、屈臣氏這種零售通路，我基本上都會使用Line pay消費～特別是他們家的卡真的超可愛～ 國外刷LINE Pay信用卡2.8% 熊大兔兔卡面隨心選 一點抵一元 兌點最多元 (圖片取自官網) 2. Aifian發票回饋 回饋，是認真生活的獎勵，一起邁向理想生活 每次買東西幾乎都會有發票這些小發票不一定會讓你中幾百萬，有時候甚至連$200都不會中，那怎麼樣放大他的價值呢？Aifian是一個主打大數據的 APP，讓使用者可以利用數據賺取高回饋。 這邊來推薦大家一個App可以積少成多慢慢累積財富～ 我的推薦連結🔗：https://aifian.page.link/iY9e在 10 天內完成註冊，還可以享有 100 元推薦回饋喔！ 小資族必備APP推薦！掃一張發票最高100元現金回饋！ (圖片取自官網) 3. ETF定期定額 找到自己喜歡的ETF或者股票，每個月定期定額的小額投資，積少成多放長線，不知不覺股利股息就會變得不錯多喔！可以當作儲蓄緊急備用金！但我也不是什麼投資專家，大家理財還是要小心警慎喔！千萬別把雞蛋都放在同一個籃子裡了 ETF定期定額人氣洗牌，存股族愛哪10檔？0050配息3元，最晚今天要買...為何操盤人說「打不敗」 4. 流量變現、知識變現 所謂的流量變現、知識變現，相信大家應該多少都有聽過，但卻又不知道如何做起，線上課程就是一種知識變現，將你所知道的專業知識，透過網路課程分享，賺取收入，例如前陣子真的很多人推出線上課程，如：愛莉莎莎流量經營課程、JOEMAN房產課程、莫彩曦英語會話課程 流量變現也很簡單，YouTuber、IG網紅這些等等網路平台的影響力者KOL(意見領袖）都是透過大量的流量經營，獲取業配及廣告收入，像是你現在再看的POPDAILY平台，透過文章的撰寫也可以小小的增加～之後再來寫更多關於流量變現的文章跟大家分享 知識變現成賺錢主流！網路創業權威小M老師公開「低成本、月收破6位數」秘訣 5. 聯盟行銷、分享經濟 「你知道這是什麼嗎？」前陣子紅極一時的口號標語你一定聽過，亞馬遜全球跨境電商就是一個很好的聯盟行銷範例，透過不斷地分享、購買，來賺取分潤佣金；博客來網路書店、蝦皮分潤制度、推薦碼、團購主等等這些管道，都是一個店家與消費者雙贏的例子，店家可以靠分享推廣賺取傭金、消費者者可以拿到比較便宜的價格優惠，這在現今網路發達的社會是一個非常不錯的分享經濟！ 台灣四大聯盟行銷平台網賺大公開，打造被動收入平台分析給你聽| Sam投資趨勢 像是大家常用KLOOK、蝦皮、博客來...等APP，都有類似這種的聯盟行銷分潤制度，只要推薦給越多人使用，就可以賺取越多回饋 使用我的連結註冊你就可以享有$100元的會饋！ 還沒用過KLOOK的朋友立即下載：https://s.klook.com/c/_woAQj8Oy9 我自己也是他們家的常用戶，之後再來分享我的使用心得給大家～ 今天的分享就到這～有幫助到你的話可以按個愛心分享出去喔！祝大家新的一年都能慢慢賺取被動收入，為自己提高生活品質！ 接續閱讀

塔羅占卜: 我最近的整體能量為何呢?

此次的大眾占卜題目為:#我最近的整體能量為何呢? 哈囉，哈囉，各位療心的心友們好呀，歡迎來到畫心女神療心調香室。 本期主題要測的大眾占卜題目為最近的整體能量為何呢？ ※畫心給心友們一個小提醒～此次塔羅牌占卜為大眾線上占卜，汲取的是大眾意識，若是有狀況不符合，切勿強行套入喔，大眾占卜僅為參考，個人訊息以個人占卜為主，想要個人占卜的心友，可以私訊畫心女神來為心友們做個人對應能量的占卜唷！ 以下有三個選項，由左到右，若有選不出選項的心友，有三種水晶手串可以做參考選擇，請以第一眼直覺，或者是以左手食指做感應來選擇。 開始選牌之前，請先做三個深呼吸，在心裡默念今天的題目三次，我最近的整體能量為何？我最近的整體能量為何？我最近的整體能量為何？ 以下為文字版解說，若不想閱讀文字的心友，也可以選擇觀看影片解析喔! 選好了嗎?選好的心友們，就讓我們進入選項吧！ - - - - - - - - - - - - - A 黃虎眼 先這組抽到的卡牌，精油卡牌抽到的是歐洲赤松，牌義為「自我價值」，精靈卡牌，展現你的個人特色，塔羅牌聖杯八，有離開去找尋，改變，突破的意思，不滿於現狀，想要好又更好，走出舒適圈的意思。 選到這組的心友本身是個朋友多，人脈廣，心地善良，自己本身很喜歡幫助人，很願意為身邊的人付出，所以常有朋友需要幫忙或是需要傾訴，心裡想的第一個人選往往就是我們A組的心友，也因為A組的人善解人意，常會淪為他人吐苦水的對象，又容易接收到他人的負能量，因此身邊常會圍繞著能量吸血鬼，剛好自己又是個仗義的人，看不得他人受苦，就會有想要拯救對方的心態。 幫忙也是要看人，並非所有人都可以幫，有些人怎麼幫都是扶不起的阿斗，那只會過度消耗自己的能量，有句話說佛度有緣人，無緣眾生不可度，保護好自己的能量，愛惜自己，看重自己，將自己的能量給值得付出的人，避免去接收他人的負能量，學習百花叢中過，片葉不沾身。 有能力幫助他人是一件好事，前提是自己是否有照顧好自己呢？自己的能量能力都是足夠的嗎？若是自己能量都不足以使用，還一直付出，忘了自己，導致最後有被掏空的感受，那就不是幫助他人的原始善意了。 因此，在愛他人前，請先問問自己，你有愛自己了嗎？唯有先愛好自己的人，才能夠去愛他人， 若我們總是先不顧自己也不愛自己的過度付出，有的時候也顯示我們自己對自己的價值是不夠肯定的，認為需要付出比常人還要多的努力才能獲得認同以及關注，害怕做不夠會被挑毛病，被不喜歡，擔心他人對自己的評價。 親愛的心友，你的價值和美好是由你自己來決定，而非由外界的評價來決定你的價值，我們往往只看見自己的缺點，不停的批判自己，給自己挑毛病，卻忘記看見自己的美好，為自己做好的地方為自己鼓勵按讚。 這組的心友多少有完美主義的性格，對自己所要求的和要的往往標準會高的不合理，有時也因自己為自己訂立了太高的標準，達不到時，就會習慣性的開始責怪自己，覺得自己就是因為不夠努力，所以成果才沒有想像中的好，因此對自己就會覺得自己不夠好，還有濃濃的挫敗感，以致懷疑自己的能力。 不妨降低標準，調整為合理的標準，不那麼嚴苛對待自己，使之更容易達成目標，最重要的是先完成，而非事事追求完美。 若對目前一成不變的生活以及自己感到無力或厭煩的心友，精靈建議可以適時勇敢跳脫舒適圈去嘗試新事物，學習新技能，精靈也告訴你，請你展現真實的自己，因為真實的你是如此閃耀動人，你身上有許多美好的特質，只是你一直都忽視了他們，現在請多多的展現自己的長處以及特色，善加利用他，展現他，繼而影響需要幫助的人。 建議：可配戴黃虎眼增加自信心以及勇氣，改善拖延症，讓做事情效率調高，並且獲得成就。 可使用歐洲赤松精油當室內薰香，或是滴1-2滴於熱濕毛巾進行嗅吸，都是可以讓人從沮喪挫折的心情中快速復原，給人激勵，賦予勇氣再前行的力量。 B.天河石 B組抽到的卡牌，精油卡牌抽到的是薑，牌義為堅韌，精靈卡牌，創業，相信直覺靈感並堅持新的商業理念或職業項目，塔羅牌權杖五，濃濃的動力與火元素，有衝突，競爭的意思， 這一組的心友裡面有想要創業，轉職，或是升遷，開啟一項新專案，這一組心友裡面有強烈需要與他人合作的能量，但目前的狀況是每一個人都有他自己的想法，所以幾乎都是在爭吵中，無法有共識，又或是你本身的工作就是屬於業務類的需要去跟他人做競爭才能拿得到訂單。 目前的能量告訴你，不管遇到什麼困難，都要給自己勇氣，相信自己，絕對不要放棄，腳踏實地的去做且持續不拖延，問問自己當初想要這麼做的初衷是什麼？是什麼一直支持著你存在到目前的核心？ 可以思考自己的個性是否太過於急躁，比較沒有耐心想要快速達成目標。 若與他人合作出現紛爭，或許可以嘗試各個擊破，去傾聽每一個人的意見，讓每一個人的心聲都能夠被聽見，而你來做整合。 精靈建議你傾聽自己在工作上的直覺，目前在執行的這件事情上會有良性的轉變，相信自己有實現目標夢想的能力，去做就對了。 建議：可以配戴天河石會讓人增加信心帶來財富的幸運，舒緩焦慮的負面情緒，增加良好直覺的判斷。 可使用薑精油當室內薰香，或是滴1-2滴於熱濕毛巾進行嗅吸，當因為焦慮而拖延或是無力前行時，薑的香氣能溫暖人，讓力量從內而生，主動完成困難的工作，並且有滿滿的續航力去做想做的一切，讓人堅持到底，絕不放棄。 C.紫粉白水晶 B組抽到的卡牌，精油卡牌抽到的是苦橙葉，牌義為自我意識，精靈卡牌，練習練習練習，透過每日的練習，你可以增進你的技能以及才能，藉此增加你自己的自信心，塔羅聖杯六逆位，有沉浸在過去回憶走不出來，獨立，離開家，太過依賴過去的經驗 選到這一組的心友，過去的回憶或是創傷在這陣子因為重現某些情景或是與他人談起，以致於有被勾動的現象， 藉著回憶往回探索，想要更了解自己，繼而療癒自己，重新審視過去，有時候會因此有新的發現，若能學習成長療癒是一件好事，若過於沈迷溺或是逃避，無法從中有新的看待方式或是讓自己更好過，那就不是一件讓人感到舒服的狀態，有時候療癒的時間點來臨，正是靈魂覺醒的時機，藉由覺察現在與過去的事件做對比，若下次有重現的場景，可以讓自己有再一次去做更好的選擇以及決定的機會。 最近也會在精神的層面感覺到精神糧食的匱乏，想要攝取更多新的靈性知識，或是想要多看些書，有點呈現知識焦慮，那就讓自己在日常中安排幾本可以補充擴展新知識的書籍吧！ 若一直以來都有一件自己在做，或是努力很久仍沒有結果的事情，很有可能是努力的方向錯誤，或是自己過去所鍛鍊儲存的內功已經不夠現在使用，因此需要補充新的知識，學習新的知識，尋找新的能讓自己成長的交際圈。 為此這件事情，常常在夜晚有些焦慮的無法入睡，或是連在夢裡都會夢到相關事件。 精靈給的忠告非常強烈，記取過去不成功的經驗，避免重蹈覆轍，不論心中想要成就什麼，藉由每日的專注練習技能以及才能，將會大大的增加自己的專業以及自信心喔， 專注在自己身上，切勿讓自己想要的一切流於空想或是拖延，相信自己的夢想，相信自己有能力完成，學成之後，就該是你登台表現你才華的時刻，採取積極的步驟達到目標，以實踐自己的夢想，現在這個時間的能量磁場都是有利於你，覺醒時刻，只要你願意馬上行動，連神靈宇宙都來護佑。 建議： 可以配戴紫粉白水晶，白水晶讓自己摒除負能量的介入，其他不相干能量，專注於思考，追求自己的想望。紫水晶讓自己能夠看透事物的本質，深層的看見自己的潛意識，療癒創傷，移除執念，看清真實與幻想的差別。粉水晶，療癒心輪，懂得如何愛自己之後，才能夠有能力去給愛於他人。 可以在失眠的夜晚，或是靜坐冥想時刻，都可以點苦橙葉精油，讓人紓解焦慮，安眠，穿過潛意識的迷霧，去看見自己真實的想望，專注且清楚訂立達成目標的步驟，給人支持安撫的輕聲呢喃，讓人更能相信自己的能力，完成獲得成就感，拿回屬於自己的力量。 以下為影片版解析連結: https://www.youtube.com/watch?v=bON2qrDJVFA&t=12s&ab_channel=%E7%95%AB%E8%93%89%E9%9B%AA #畫心女神療心調香室 #塔羅占卜 #大眾占卜 #個人占卜

【塔羅占卜】未來三個月在哪方面特別好運？

請先做一次深呼吸，接著靜下心來，並在內心默念問題：「未來三個月我在哪方面特別好運？」後，從上方封面圖中選出一張牌卡，選數字也可以，選好後再往下看結果吧！本篇占卜使用的牌卡是《神奇奧義貓塔羅》。(本占卜無時間限制) 占卜：1號 選到1號「火族九」(權杖九)的人，未來三個月在「家人/朋友方面」特別好運。通常塔羅牌的「權杖九」，是一位負傷之人與九根權杖的圖案，也代表著壓力之大。但此次占卜使用的《神奇奧義貓塔羅》中的圖案是九隻貓圍繞在火堆前，可以把它看成「與家人或朋友互相談論心事、討論事情」。也因此，若未來三個月遇到困難、感到壓力大時，不妨與家人、朋友們傾訴吧！當「九根權杖」變成「九隻擁有智慧的貓咪」時，也會大大的分散掉壓力，或許其他人的意見也會帶給你不錯的解決方案，進而為你在生活中的其他方面帶來更多好運。【更多占卜】目前的步調是否太快？是否有需要修正的地方？ 占卜：2號 選到2號「女祭司」的人，未來三個月在「身心靈/生活方面」特別好運。牌卡中的女祭司貓咪看起來非常的沉穩，眼神中帶著平靜感，四周的紫水晶則代表著「智慧」。選到2號的人，未來三個月有望在身心靈、想法方面更上層樓，隨著你的轉念，生活上的許多事情也有望往好的方向發展。【更多占卜】你隱藏的才能有哪些？(10題連占) 占卜：3號 選到3號「火族三」(權杖三)的人，未來三個月在「工作/海外方面」特別好運。「權杖三」與「海外事宜、消息」相關，如果你正在等待海外工作的消息、想找國外的工作，未來三個月會是不錯的時機。另外，牌卡中的小貓除了等待，也有在思考自己的工作與未來，未來三個月也很適合你邊思考邊做計畫，都有助於你的工作與事業。【更多占卜】最近你可能忽略了什麼？ 占卜：4號 選到4號「海族二」(聖杯二)的人，未來三個月在「愛情/人際方面」特別好運。看到牌卡中兩隻情投意合的貓咪，便可知道這組的愛情運在未來三個月還不錯。可以先從身邊的人際關係開始把握，或許會有朋友介紹對象給你，也或者有些人可能從朋友關係升級成伴侶關係。因此，未來三個月可以把握住認識新朋友的機會，緣分跟機會可能就潛藏其中。【更多占卜】測你有多容易暈船？ 更多占卜 ● 關於這件事，YES OR NO？● 2024年整體運勢&優勢在哪？● 你的指導靈(高靈)有什麼話想告訴你？● 100題以上懶人包，工作/愛情占卜都有！ ※ 以上占卜內容僅供參考。圖源：掃描自己買的牌卡。Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿任意轉載) #占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗

【12星座】 💟戀愛攻略💟

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道12星座的戀愛攻略。這篇文章有星座的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ♑️摩羯座 💘戀愛攻略： 你可以給他浪漫感，多一點甜言蜜語，多一些儀式感，不要那麼嚴肅。你對他不用那麼拘謹，盡情真情流露吧！不需要耍心機，他就是喜歡原本的你。你要對他公平，盡量在工作與愛情之中達到一個平衡，但是他也不會蠻不講理，你忙的時候記得跟他說一聲，不要讓他擔心你。你和他也要公平付出，不要只有一方付出太多，他覺得沒甚麼意義。你要給他足夠的安全感，多和他聊天，但不要逼他，因為就算他不說出口，他也希望你可以在他身邊鼓勵著他。 ♒️水瓶座 💘戀愛攻略： 你可以順著他的心走，不要想著如何控制他，否則你會挺痛苦，有挫折感。你和他相處的時候，你要有共同的話題，要觀察入微，盡量不要讓他感到無趣！你要讓他對你有好奇心，甚至猜不透的感覺。他在深夜的時候比較容易破防，比較情緒化或悲觀想法。他也會想得比較多！你對他要用軟的方法。你可以和他聊心事，或在需要時去主動幫他。你要給他足夠的安全感，不然他會害怕，恐懼，甚至逃避，他會覺得你不再喜歡他了。有些他挺喜歡研究星座占卜之類的神秘領域，或他的直覺比一般人強。 ♈️白羊座 💘戀愛攻略： 你可以多與他溝通，但不要逼他或罵他，不要在生氣的時候硬要把問題處理！他有時候不說出來，不代表他不在乎，他也有內心脆弱的一面。你不要對他畫大餅，他希望對方可以用行動證明你對他的愛，他也會適當回報給你，他對喜歡的人也是挺大方的。你可以多鼓勵他，對他體貼，多與他調情，說多些甜言蜜語。你儘管對他坦誠吧，他喜歡有點母愛，又有新鮮感。 ♓️雙魚座 💘戀愛攻略： 你可以和他多些聊天，多些溫柔地關心他，他有時候不太會說出他的憂慮。你要偏愛他，不要嘮叨他，要給他思考決定的時間！你不要逼他。他要消除他的內心不安全感，在他的身邊照顧他，最重要的是傾聽！ ♉️金牛座 💘戀愛攻略： 你可以先滿足他的計劃，給他十足的安全感，或感動他。你對他要有多點耐心和自信心，但不要像他一樣鑽牛角尖！你可以佛系對他，不慌不忙，不逼他！你要順著他的心去做，但不要付出太多。他會看到你的主動、努力以及勇氣，而默默為你加分。你要多和他有溝通互動，為他準備，甚至給他驚喜，但不要得失心太重。 ♊️雙子座 💘戀愛攻略： 你不要對他太大的控制慾，要多點包容他，接納他的特別，甚至是和他交流意見點子，他會覺得你在乎他。你要對他公平，甚至偏愛他。你有時候要猜他的下一步是怎樣，也要關心他，對他要軟硬兼施。 ♋️巨蟹座 💘戀愛攻略： 你可以多關心他，對他體貼入微，你不要吃醋，要成熟一些。你也不要逼他罵他。你可以適當幫他分擔壓力，在他不開心或焦慮的時候，你可以先抱抱他，再問他發生甚麼。你可以叫他不要自己困住自己，不用太執著！你可以多讓他開心，幫他按摩或煮東西給他吃去減壓。 ♌️獅子座 💘戀愛攻略： 你可以多用軟的方法去對待他，溫柔問候他，和他聊心，知道他軟弱的一面。不過你不要所有事情也遷就他！你也要讓他猜不太透。你要與他分享點點滴滴，給他足夠的安全感，你有時候可以送他禮物來給他驚喜。你可以多讓他有新鮮感但又穩定感。如果你的未來計劃中有他，那他就會給你更多！ ♍️處女座 💘戀愛攻略： 你可以讓他有命中註定的感覺。你可以提議他在生活中的好玩的事情或在約會中有個小驚喜。你不用付出太多，順其自然就好！你可以對他有偏愛。有時候你對他兇，建立自己的威嚴，或讓他見識你能幹的一面。你不要在他面前委曲求全。 ♎️天秤座 💘戀愛攻略： 你對他要不溫不火，不要平淡，給他新鮮感，讓他對你好奇就對了！你可以習慣他的逃避解決問題，不要給他大壓力。你看破不要說穿，給他一點面子。只要你內在穩定，給他實際或精神支持，那你也可以影響到他，令他逐漸信任你，有更多的安全感！ ♏️天蠍座 💘戀愛攻略： 你可以對他剛柔並用，適當給他糖果吃，讓他對你有依賴感。你要保持冷靜，要有自己的特色以及氣場。你可以對他強勢一點，也要有自己的理想和主見。你可以灑脫一點，不要總是圍著他走！只要你足夠的自信和堅強，你對他來說就是有魅力。你不害怕失去他，他就會害怕了！ ♐️射手座 💘戀愛攻略： 你可以主導一下這段關係，但不要逼他！你要和他多些理性溝通，保持你的身材和熱情的心。你可以多對他散發正能量！只要你內心平靜，保持穩定，對他欲擒故縱，他就會越來越對你好奇。 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #3月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

想要追他們別這樣做，再犯活該單身！追12星座的禁忌，戀愛地雷不踩成功機率越高！

你自以為是情場高手嗎？是不是在追求伴侶的過程中，即使是認為最親密的戀人，也會有碰壁踩到他地雷的時候。這時候千萬要小心，因為在愛情裡，一個地雷都可能成為感情間衝突的點，一不小心可能會把對方嚇跑。 今天凱編就來幫大家統整12星座的戀愛禁忌， 注意這些小細節，就能避免踩到對方的戀愛地雷喔！ 開創星座：白羊座、巨蟹座、天秤座、摩羯座 追求禁忌：千萬不要死纏爛打，你越是對他進攻，他可能會逃得更遠！ 在和白羊座、巨蟹座、天秤座、摩羯座相處時，切記不要急，急了只會出大事，就算你對這些星座真的非常有興趣，也不要太過明顯，不要讓他們感到有壓力，因為這樣反而會激起他們的防禦機制。 白羊座禁忌 如果你在追求白羊座，你一定要記得，和他相處時如果意見有分歧，或是雙方發生衝突，你一定要當場和他說清楚；遇到問題也絕對不能冷處理，或者是使用冷暴力，也記得不要再白羊座面前展顯出一副高姿態的樣子，若是讓他們感到自尊心被羞辱可不好了！還有一個情侶相處最重要的點，絕對不能在重要的日子或是約會上遲到，如果真的會遲到，那你要記得提前告知。 巨蟹座禁忌 如果你在追求巨蟹座的話，你要記得絕對不要講話太直接，因為巨蟹座的心思非常細膩，對很多事情都非常敏感，如果你輕易地對他開玩笑，他可能會當真。如果想要在巨蟹座表現好、留下好的印象，記得在他難過時，成為最支持他的後盾，切記不能不聞不問。 天秤座禁忌 和天秤座相處你必須先擁有極高的素養，就算發生了衝突也絕對不要罵人，因為他們認為內心不平衡，就會產生反感，逐漸開始懷疑這段感情。除此之外，凡事都講求公平的他們，你也要記得和他們在一起之後，不要限制他們，因為天秤座來說，交往對象和自己是平等的，自己沒有必要為對方多做什麼。做重要的是，不要拿天秤座去跟其他異性做比較，只要天秤座聽到這樣的話，可能就會翻臉不認人了！ 摩羯座禁忌 對待摩羯座你要記得千萬不要太過被動，因為他們可能會因為你太被動，而認為你對他是沒有感情的。摩羯座在談戀愛時，有自己的規則。記住千萬不要輕易對摩羯座感到懷疑，因為木訥個性他們並不愛解釋，可能會讓是事情變得一發不可收拾。你也不要期待摩羯座會多愛哄人，因為他們最討厭做作的愛情，如果強迫他們如何對待伴侶，可能會讓這段感情直接告吹。 固定星座：金牛座、獅子座、天蠍座、水瓶座 追求禁忌：千萬不要一昧地討好他們但是演技非常拙劣，你這樣做只會讓他們覺得你根本不真誠！金牛座、獅子座、天蠍座、水瓶座這個星座有個特點，就是非常重視真誠，也非常真誠的做自己，和他們相處要記得，千萬不要以為可以用甜言蜜語來打動他們，他們其實是重視感覺的，如果他們對你沒有任何感覺，那你休想得到他們的青睞！ 金牛座禁忌 和金牛座相處做重要的事情是要記得他們是對什麼事情都斤斤計較的人，不只是對金錢，時間也是他們非常注重的，所以凡事不要拖拖拉拉。和他們討論事情的時候，少說多做不要問為什麽能夠減少吵架的機會，如果真的不幸走到吵架這條路，記得不要硬爭，因為不管如何你也不可能贏金牛的。 獅子座禁忌 對待獅子座你需要的就是給他空間，因為他們是非常重視自己的私人空間的，也非常需要另外一半尊重自己，在公眾場合給彼此面子，在私底下他們有什麼想做的事情或是喜好，都不要太去干涉，你需要的就是絕對的支持，並且在這段感情當中學會獨立，不要讓獅子座覺得你像個孩子一樣需要被照顧。 天蠍座禁忌 眾所皆知的就是絕對不能欺騙天蠍，因為你今天如果欺騙了天蠍座，他可能再也不會相信你了。佔有慾強大的天蠍座，切忌絕對不能在和天蠍座在一起的時候聯繫前任，只要被天蠍座發現，他可能會像發了瘋似的。吵架時，絕對不要動不動就把分手放在嘴邊，有可能為因為這樣真的分手了呢... 水瓶座禁忌 如果你的伴侶是水瓶座，記得不要把愛情看得太重，因為有時候水瓶座根本也不把愛情看得太嚴重。水瓶座就是一個抓不準的存在，不要渴望能把自己的想法強加在水瓶身上，因為你根本找不到他的步調。記得如果你跟水瓶座之間有許下承諾，就一定要遵守，因為水瓶座是會將諾言牢記在心的人。 變動星座：雙子座、處女座、射手座、雙魚座 追求禁忌：默默的守護在他們身邊，隨傳隨到，人是他們的隨行保鑣非常癡情無趣。記住變動星座最討厭的就是無趣，你如果要和變動星座交往，記得要讓自己的人生活活的更精彩，不論是好或壞都好，當你在低潮時，他們會想陪在你身邊，將你拉拔起來。 雙子座禁忌 和雙子座相處做重要的就是凡事不要糾結，如果說出來可以解決的話，就將心裡的想法說出來，對於事情不要糊裡糊塗的矇混過去，要把事情都說清楚明白，並且雙方了解對錯。雙子座的最討厭沒有用真心就想要騙他們感情的人，記得要以真誠的真心來打動雙子座。 處女座禁忌 如果你的伴侶是處女座，記得不要去挑戰他的底線，因為你永遠不知道這次挑戰了這條底線，會不會就此破壞了這段關係的和諧。就算兩人在一起的時間再長，都不能不注重形象。懂的規劃每一項事情的處女座，你不要想試著改變他們的計劃，小心得不償失。 射手座禁忌 對待射手座你要做的事情就是凡事不要太偏激，盡量處事圓融，也不要太想要在射手座上得到愛，因為射手座不喜歡哄人。你要知道的就是射手座在一段感情之中，除了愛你，他還更愛自己，你說他自私，他只是多為自己想一些，要和射手座和平相處，了解、包容絕對是必須的。 雙魚座禁忌 不喜歡獨自承受一切的雙魚座，如果你要想和他關係長久的話，你一定要好好的對待他，不要讓雙魚座獨處太久。但是對未來十分有想法的他們，對於定終生大事「結婚」看的是非常重要，所以不要給他們任何結婚的壓力，也不要一昧的向雙魚座索取情感，不然只會自己受傷而已。 #12星座 #12星座男 #poplove #情侶 #愛情 #愛情禁忌 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 愛情戀愛波波邱比特星座感情情侶12星座poplove

[嘉義東市] 在地人激推早起排隊名店 嘉義東市必吃美食清單 王家祖傳牛雜湯 阿富網絲肉卷

俗話說的好「早起的鳥兒有蟲吃」， 早晨嘉義好吃的不是只有雞肉飯， 早上7點走進嘉義東市， 裡面人潮絡繹不絕， 來分享兩家東市很值得早起排隊的美食。 - 王家祖傳本產牛雜湯 地址：嘉義市東區忠孝路106號 營業時間：0600-1300(週一公休) - - 這家牛雜湯在東市場真的超有人氣， 早上7點到現場， 內用座位幾乎滿座， 外帶人潮也是一個接一個。 - 牛雜湯 $150 牛雜湯的湯很清、香氣四溢， 裡面的配料也是各種都有， 舉凡牛肚、牛腸、牛心、牛筋、牛肉樣樣都有， 牛肉是整塊整塊的牛肉， 吃起來軟硬剛剛好， 不會過於乾柴。 - 其他內臟器官咬勁十足， 最重要的是店家都處理得很好， 入口後不會有過重或是過濃的騷味喔。 - 牛肉湯 $150 - 不論內用還是外帶回家， 第一件事都是趕緊救牛肉， 牛肉片不像台南牛肉湯那樣的薄， 大概比那種的在厚一些， 牛肉吃起來口感不錯， 倒是熱湯泡太久吃起來會有點老掉、有點乾柴。 - 阿富網絲肉捲 地址：嘉義市東區東市門口 營業時間：0600-1200(週一公休) - - - 傳統肉捲 $80 (1人限購2條、以人頭計算) - 這家肉捲一大清早就排超多人， 肉捲都是現包現炸， 甚至還有特地遠從台北來玩的阿姨， 一大早從飯店走路過來排隊， 就為了讓家人吃到好吃的早餐。 - 剛炸好的肉捲外皮酥脆， 內餡卻是滿滿的、真材實料， 絞肉與蔬菜互相配合 肉捲咬起來超扎實， 多吃幾塊不會有膩口或是油膩的感覺， 不小心還會多吃好幾塊呢。 - 除了傳統肉捲之外， 還有包櫻花蝦內餡的肉捲， 不過櫻花蝦肉捲出爐的時間要9點過後， 想吃櫻花蝦肉捲可以等到9點過後喔。 ------------------------------------------------------------------------------ 以上言論皆為酪梨本人所寫， 每個人的口味不盡相同， 吃起來感受與想法就會不同， 所以我的感受與你的感受就會不同， 請大家多多包容與見諒。 有任何想法或是意見都歡迎留言和我交流， 讓我們一起吃遍各地好吃的美食吧~~ ------------------------------------------------------------------------------ 歡迎大家在底下留言、分享妳的心得或是感想，多多和酪梨交流喔！ ​​

BTOB離開CUBE後動向曝光！他傳出將簽入其他公司

BTOB日前傳出不再續約離開一起合作11年的CUBECUBE也證實這項消息 讓粉絲都很震驚之後還爆出雙方是因為對合約金及商標權等意見不合所以決定不續約韓媒還直接爆料BTOB有意繼續以團體走下去但沒想到CUBE以BTOB商標權為條件要求共享團體銷售額的一部分 才導致協商破裂 但這些消息都沒有被證實而團魂滿滿的他們讓粉絲都非常期待團體的下一步動向22日 韓媒《Xports News》驚爆李昌燮已與經紀公司 #fantagio 簽下合約成為BTOB中第一個傳出新動向的成員雖然尚未證實消息 但外界都非常好奇BTOB會全員簽進同公司還是像其他團體一樣單飛不解散希望不管結果如何 大家都能一直走花路 繼續帶給我們好歌❤️圖片取自 @cube_official_btob IG#btob#비투비#李昌燮#이창섭#leechangsub#cube#큐브#偶像#idol#아이돌#男團#boygroup#보이그룹#kpop#everywantkpop

日妞極推的礦物眼妝揭秘 🌿 眉粉/睫毛膏/眼影一次看💋 Aqua|Celvoke|Etvos|to one 

日系礦物彩妝必買推薦-眼妝篇❤️Aqua, Celvoke, Etvos, to/one 眼影/眉粉/睫毛膏一次看！

今天一樣會分享手邊現有的有機ＯＲ礦物彩妝們 。獻給希望對皮膚傷害降到最低但又可提升氣色女森~ 上集分享了底妝、遮瑕與打亮（傳送門在此：） 這次就會著重在眼妝(眉粉、睫毛膏、眼影）的分享哦~ 本日的主角們如下圖 有興趣的女孩們可以往下看唷！ 眼妝類 I. Aqua 有機纖長睫毛膏 （2號） 先上個官網圖 1. 這隻官網上表示熱水或肥皂就可以卸除了~ 簡直懶人福音。 2. 成分方面，官網也顯示含有多種保濕成分（貝殼硬蛋白、摩洛哥堅果油等）以及其他水果萃取物（如柚子提取物、葡萄籽提取物等）。 AQUA·AQUA這個品牌主打的特色就是他會根據產品功能的需求來採用水果中的有效成分 ，化妝兼保養的概念就是這樣了吧>///< 3. 我買的是二號的色號（棕色）。 在讓睫毛捲翹的同時，比起黑色選擇棕色調在我的眼睛表現起來可以讓眼神更加清麗柔和~ 這隻的棕色沒有紅調，畫起來自然又溫柔。 II. celvoke玩色立體睫毛膏 （3號） 當初會購買這個酒紅色的色號是為了配合當時染的一頭玫瑰粉棕色頭髮~ 想說搭配起來比較不突兀。官網主打的就是他的細長刷頭還有抗水抗汗 。 兩隻比較起來，其實刷頭都差不多纖細（當然AQUA的相較起來較有弧度，也許刷下睫毛的時候會比較吃上妝功力ＸＤ），上班中常常打呵欠流眼淚的我也都不曾出現暈染的狀況。 下圖就是兩隻在尺寸、顏色上的比較。供大家參考： Celvoke當時在台灣專櫃購入的約一千多元，AQUA透過日本代購購入（台灣無櫃位），價格約800-900一隻。如果你問我的意見，下次補貨我會選擇AQUA，在抗暈染還有刷頭好刷度差不多的條件下，畢竟AQUA在成分是還有化妝兼保養的作用嘛>.< 眉粉 I. Celvoke玩色立體眉粉 來個官網圖 白色外殼超美，打開還有小鏡子，對於高度近視的我上妝或補妝時都超方便！另外就是他的上妝效果也很自然，顏色可以自行調合。我都會刷兩遍中間那格深棕色，最後一遍再由深棕帶到紅棕那邊，最後上到眉毛上顏色就非常融合自然不生硬~ 希望這款不要斷貨，真心非常的喜歡的一盒眉粉，分享給大家。 眼影 下圖是我目前擁有的礦物眼影盤。 這兩盤分別是： I. ETVOS 春季四色眼影盤 (2022台灣專櫃購入，上圖左） 購入原因： 1. 粉質細膩，我想把星空帶回家！ 不管是紫色還是咖啡色那格的亮粉擦上後就像是把星空帶到眼皮上的感覺一樣（真的是像晚上看銀河的那樣一閃一閃若隱若現的模樣。 2. 春天的百搭顏色 這盤就是把腦中有關春天的顏色都放進來了 ，可以依照心情跟當天的穿搭隨意搭配，讓眼妝永遠都不無聊。 話說這盤有像 Solone最近很紅的春天眼影盤？ 只差在沒有綠色那格 （恩所以綠色我用 to/one 補上了 ✌️） II. to/one 兩色眼影盤 官網的上眼圖如下： 綠色是果綠色，有超級細微的亮粉，擦在眼睛上不會感受到亮粉感而是緞光感。這個顏色跟橘棕色根本絕配。有時候我會拿這盤綠色跟 ETVOS的黃色單配變成夏季眼影😍 粉質一樣好的沒話說， 這盤的蓋子是霧感的不會沾指紋很棒，而且大小便於攜帶。 以上兩盤（to/one 以及Etvos) 試色在手臂上給大家看 ( 請忽略我那條分常不女性化的青筋): 以上就是這次的礦物眼妝分享！ 若你也跟我一樣是礦物彩妝的擁護者，歡迎按下追蹤或來IG找我玩(@isle_of_joyeuse)， 將不藏私分享異國冷門好物唷！ 謝謝看到這裡的你 #免卸彩妝 #礦物彩妝 #日系彩妝 #AQUA #Celvoke #Etvos #to/one #日系眼妝 #美妝 #日妞口袋名單 #日系礦物彩妝 #礦物彩妝品牌 #眉粉 #眼影 #睫毛膏 #日系礦物眼妝 #日系礦物彩妝品牌

【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

與漸凍人協會合作的podcast第五集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 你會有一些莫名的情緒或下意識的行為，讓你搞不清楚自己在茫然什麼？或動機是什麼嗎？在生病之後我突然有很多的時間能自我覺察，才發現很多情緒和行為的背後，連接著潛意識、信念、價值觀等因素，影響著我們在遇到事情時會產生怎樣的反應，這一集我想跟大家分享我運用了什麼方式，在自我覺察的過程當中找到問題的核心。 ●什麼是自我覺察 離開了校園，我不希望我只增長了年紀而沒有累積智慧，所以我喜歡聽別人的故事、觀察人性，吸取他人的經驗，在思考過後內化成自己的領悟，也樂於接受能承擔風險的挑戰，學習學校沒有教的知識，就連看一本書或追一部劇，也會探索這些內容帶給我什麼觀點，尤其在遇到挫折的時候，第一個想法也是先反省自己，思考在經歷中學到了什麼？有怎樣的感想？以及確認自己的價值觀是否有需要調整的地方？包容接納我更認同的想法，持續的更新自我，成為一個能做自己，又不造成別人困擾的人。 在自我成長的過程中，你曾經思考過以下這些問題嗎？ 我想成為什麼樣的人呢？ 我想擁有什麼樣的生活呢？ 過往的自己是什麼樣的狀態？ 我能釐清並接納自己的優缺點嗎？ 自我覺察能幫助我們清晰的了解自己的內在世界，分辨自己的想法和感受，檢視自己的行為、價值觀和目標，思考自己是否與想成為的人相符。藉由覺察可以提高情商、減少壓力和焦慮，發現自己的強項與成長的機會，進而做出更符合自己利益的決策，對於強大內心和面對各種挑戰，有實質上的幫助。 ●自我覺察會發生什麼事 自我覺察會意識到自己的思想和情緒，目前正處在正面或負面的想法，也會對身體狀態和感覺比較敏銳，能清晰的知道身體的感受，當遇到事情時，會知道自己的行為模式有什麼習慣和反應，也清楚的知道有哪些信念會影響自己做出怎樣的行為和選擇。對於情緒波動，能透過適當的管理壓力和焦慮，更好的處理自身的情緒。接納自己的弱點和缺點，擁有對自己與他人更多的同理心，進而理解不同的觀點和感受，與他人建立良好的互動關係，提高溝通和理解的能力。 ●自我覺察方式1-書寫紀錄感受 我剛確診絕症時，腦袋裡第一個想法竟然是鬆了一口氣，當下我才意識到我對於生活的現況並不滿意，而確診絕症對我來說是一個改變現狀的契機，當時日以繼夜的工作，長期累積的壓力沒有出口，導致身體用長痘痘、腸胃發炎等症狀來警告我，然而我忽略了身體的訊息，也不斷地用理性壓抑情緒，沒有留給自己喘息的時間，覺察當下的不對勁，雖然壓力和過勞無法被認定是導致漸凍症的病因，但也間接造成罹患疾病的影響。倘若當時能即時地自我覺察，適當的調整壓力和生活形態，或許現在過的就是另一種人生了。 離開職場後，我有許多自我反思的時間，最簡單的覺察工具就是寫作，透過寫作，我重新回顧職場上的遭遇並記錄當時的情況，我想知道在拋開理性的壓抑之後，我有什麼不同層次的想法與感受？在自問自答的過程當中，我看見了當時被我忽略掉的情緒，也重新認識了自己的個性，發現有許多習以為常的觀念，造就了自己的行為模式，影響了我做出的選擇，勉強配合別人給予的框架，導致在很多事情上違背了自己的意願，當我更進一步的探討背後的原因，原來當時最大的問題，是對自己的不自信和不認同，例如 「你是主管，上級交辦的工作項目都是你的責任，下屬做錯也要由你來扛。」 主管似乎就是這樣的身分，所以我想成為一個盡責的員工，也想證明我有能力完成上級交辦的任務，為了被認同，所以我盡可能達成別人的期待，只是沒想到我的配合讓上級將我的職責範圍無限擴大，當我拒絕假日到辦公室做佈置，或是員工上班遲到，都能成為我被主管苛責的理由時，我看著那些常常擺爛而不會被交辦任務的主管，可以爽爽的領薪水過日子，而我卻累得半死，做得最多也被罵得最兇，我期待別人因為我的能力認同我，但到頭來我反而失去更多的自信。 回憶起這些事情時，我重新確認了自我認同的價值觀，是我太過嚴以律己，連主管的氣話都放在心裡，若不是因為我的工作能力很好，又怎麼會一直被交辦任務呢？更何況下屬總是對我義氣相挺，其實我早就已經證明自己的能力了，這樣的覺察讓我懂得如何對自己做出客觀的評價，也體會到自我肯定有多重要，因為缺乏自我認同，牽動了一連串的選擇和反應，這才有了後續發生的事情。 ●自我覺察方式2-用冥想挖掘創傷 書寫能記錄想法、感受和經歷，幫助自己追蹤內在狀態和思維模式，是比較表層的覺察，但究竟是什麼原因造成這樣的情緒和反應，我會運用一種叫希塔療癒的工具進行探索。希塔指的是一種潛意識層面的腦波，與記憶和情緒有關，通常會在睡眠或冥想時達到這樣的腦波，我會運用希塔療癒引導自己冥想，在進入到希塔波時，對自己提問並挖掘潛意識中的問題核心，在找到原因之後，改變對自己有害的負面信念。希塔療癒的運作就好像更換電腦裡過時或壞掉的零件，是一種類似心理諮商與催眠的結合應用，在挖掘的過程中，時常需要面對自己最真實的情緒，也很容易觸碰到創傷，但找到原因並根除之後，有時會有煥然一新，彷彿新生的感覺。網路上能搜尋到許多關於希塔療癒的引導影片，或是透過簡單的冥想，也能達到相同的效果。 我喜歡在睡前不被打擾的時刻，讓自己全身放鬆，規律的腹式呼吸，閉上眼睛將腦袋放空，把專注力放在眉心和頭頂，通常很快就會進入希塔波，會有想睡覺、打哈欠並流眼淚的現象，有時還會覺得頭暈暈耳朵熱熱的，我時常觀想有一股能量從頭部流向四肢，啟動身體的自癒能力，修復我受損萎縮的肌肉，也會想像自己在一個純白的空間裡，感受那既安靜又平和的片刻，即便冥想時不小心睡著了也沒關係，非常推薦需要使用安眠藥的朋友們試試。 如果我想挖掘問題的核心，我會對自己提問，用回溯的方式搜尋記憶，找到第一次發生事件的時間，看看當時發生了什麼事，自己當下有什麼情緒，產生了什麼樣的負面想法，一層一層的找到最接近形成人格特質的核心，探索造成當前這個情緒和行為的背後原因。我曾經挖掘自己關於怕老鼠的議題，有趣的是我並不是從小就怕老鼠，隨著年紀增長，不知道為什麼突然就開始害怕老鼠，只要看到老鼠，無論他長得多可愛，我都會起雞皮疙瘩，有一種要昏過去的感覺。 在進入希塔波之後，我對自己提問，我在什麼時候看到老鼠不感到害怕？ 我開始搜尋印象最深刻的記憶，我想起小時候爸爸用捕鼠籠抓到老鼠的景象，我看著老鼠被關在籠子裡，並沒有害怕的感覺。 我又對自己提問，當時看著老鼠有什麼想法？ 我覺得老鼠被人類抓住，失去了自由，但是老鼠偷吃的行為，只是基於生存的本能，老鼠本身並沒有錯，卻為了要符合人類的價值觀而被關在籠子裡，從此無法掌控自己的生命，甚至任人擺布。 我又提問，那一幕與我有著什麼樣的連結或共同點？ 我發現當時還是小學生的我過得很壓抑，打從三歲起，因為弟弟妹妹陸續出生，從此被賦予長姊的責任，要照顧弟弟妹妹，成為他們的榜樣，這樣的期許限制了我的發展，我似乎不許犯錯、要很優秀、不能因為孩子氣而耍賴，被迫成為一個三歲就很懂事的小大人，或許在父母眼裡我是那種乖巧得令人稱讚的孩子，但相對的那些強加在我身上的價值觀，也限制了我作為孩童探索世界、表達真實自我的自由，最終造就了以理性壓抑情緒的行為模式。當我看到被關在籠子裡的老鼠，我其實像是看見了自己。 探索到這裡，我找到問題的癥結點，我之所以怕老鼠怕的並不是老鼠本身，而是害怕面對自己不自由的潛意識。在潛意識裡，我有著壓抑、不能做自己的信念，透過信念的改寫，我告訴自己我是自由的，我可以拋棄那些本就不屬於我的責任，我懂得如何課題分離，拒絕道德綁架和情緒勒索，我能以認同的價值觀發揮自己的人格特質，找回屬於自己的力量。不久後神奇的事情發生了，在改變了這些信念以後，我感受到不一樣的變化，當我再次看到老鼠，雖然仍會覺得不舒服，但已經不會再有起雞皮疙瘩和快昏倒的感覺了。 ●自我覺察方式3-探索夢境解讀潛意識 常聽到日有所思，夜有所夢，心理學大師榮格認為夢是進入潛意識的通道，是一種生活態度的補償，潛意識會透過夢境跟我們說話，將我們白天曾經煩惱過或想過的事情，以夢境呈現最真實的想法與感受。當我做一些奇怪的夢時，都會特別記錄下來，將近期想過的事連結起來搭配解讀，也會運用塔羅牌作為潛意識的投射工具，幫助我更精確的分析夢境，覺察自己表面沒有發現，而濳意識卻很在意的糾結。 年初回婆家過年，聽公公談起自己將患有帕金森氏症的婆婆照顧的很好，還提到照顧者也要好好照顧自己，不然往往都是照顧者先倒下，我當時心裡就在想，是不是想表達我讓他的兒子過得很辛苦，但或許也只是想提醒先生要排解壓力，雖然當下我沒有發表任何意見，卻在三個月之後，我做了一個婆婆打電話來指責我的夢，夢中的我很在意被誤解，於是在夢裡我一股腦的說了許多想說的話，即便我成為漸凍人，我仍然很努力的負擔家裡的房貸，以及生活中的開銷，盡可能地準備晚飯、照顧孩子，讓家庭能繼續維持正常的生活，現實中說不出來的話，在夢境裡我得到了補償。 我也曾經做過帶有隱喻性質的夢，夢裡我跟先生坐在一個很像教室的地方聽講座，台上正在舉行開場儀式，台下的參與者有許多熟面孔，在我的左後方坐著一位陌生男子，雖然他沒有特別自我介紹，可是我卻知道他是個律師，每當我有疑問或需要幫忙，甚至還沒開口他就立刻提供了協助，活動持續到晚上六點，快結束時還發放了便當，先生對我的便當菜似乎很感興趣，而我卻沒有什麼食欲，看著手錶心裡擔心著孩子已經放學回家，他們的晚餐還沒有著落… 夢境到這裡就醒了，我想起前一天我看到自己10年前的fb貼文，記錄著當時先生對我說，他覺得很幸運能娶到我，而10年後再看到這則貼文時，我心裡產生了疑問，現在先生還會覺得幸運嗎？我是個漸凍人了啊！我把這個問題放在心底，晚上就做了這樣的一個夢。我嘗試解讀夢境，只能聯想到一些比較粗淺的訊息，我和先生一起坐在教室聽講座，就好像隨著病程進展，我們都不斷地學習如何應對疾病為生活帶來的改變，並肩而坐意味著我並非單打獨鬥，先生一直都在身邊陪著我，那些參與講座的熟面孔，更像是我們共同經歷的各種際遇，律師象徵著擁有許多資源的角色，是在我需要幫助的時候，會對我伸出援手的貴人們，夢裡孩子不在身邊，或許是潛意識裡，覺得自己無法陪伴孩子長大，是在我生病之後心裡最大的擔憂。 透過覺察，我能發現自己內心深處的想法，提醒我現在需要處理什麼問題？最在意什麼事情？有怎樣的情緒正在影響自己？只要勇敢的面對，並適當的處理，就能幫助自己調整身心平衡，擁有更好的心理健康，如果你也覺得有時生活一團亂，不如先靜下來自我覺察吧！ ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

朴信惠、朴炯植《低谷醫生》從低潮好起來：別加油，就躺著吧

朴信惠、朴炯植《低谷醫生》從低潮好起來：別加油，就躺著吧｜吾劇吾述

《低谷醫生》｜16集 男主角：余正宇（朴炯植飾） 女主角：南荷娜（朴信惠飾） 推薦數｜🌕🌕🌕🌕🌗 ‼️以下內容有雷‼️ 🌻劇情大綱｜ 麻醉科醫師南荷娜論文被偷走、工作被罵，罹患憂鬱症而離職；整形外科醫師余正宇在一次手術被陷害，除了要打官司自證清白也背了負債。 兩人在學生時代都是學霸也是競爭對手，想不到長大後，卻是在彼此最低潮的時候相遇。他們是彼此唯一能傾訴的對象，在一次次的相互陪伴、鼓勵之下，漸漸有了情愫，也攜手度過難關。 🌻5大原因推薦你看｜ 1️⃣劇情撫慰人心 就算外表光鮮亮麗，也可能有不為人知的傷痛。這部男女主原本都有看起來很不錯的成就，但卻有很大也難以說出口的悲傷。每個人都可能突然掉進低谷，這部很多台詞都讓人被治癒，跟著哭完以後，也會被鼓勵到，重拾站起來的勇氣。 2️⃣滿滿的笑點和淚點 這部有很多讓人感動的地方！雖然劇名是低谷醫生，但並不會很負面或很沉悶，前面兩集就讓我笑不停，但笑一笑又突然會哭出來，整體故事很豐富有趣，幾乎沒有覺得無聊的時候，不是單純的喜劇也不是單純的悲劇（？） 3️⃣故事線完整 正宇發生醫療事故後，原本以為已經解決，但卻不是那麼單純，牽扯的事情很多，讓他內心掙扎矛盾，然後陷入低潮時，他也才知道有誰始終相信自己，有誰落井下石。後面有一段也收得很不錯，他一開始原諒不了學長，內心也很拉扯，但到後來，他則原諒以前的朋友、放過自己，從中也能感受到他的心境變化。 荷娜那條線，她一直都要求自己做到最好，受委屈了還檢討自己，但在經過必要的休息以後，她才意識到錯的不是自己，更明白有些事就算改變不了結果，也要說出內心想法。 我覺得蠻不錯的還有學長這段，讓荷娜和正宇這兩條平行的故事線出現交集。然後對我來說，學長真的是讓人又心疼又討厭的角色啊～ 4️⃣配角很可愛有趣 ▪️荷娜的媽媽、舅舅、弟弟都很有趣也有愛，本來以為媽媽很偏心也很愛炫耀，但其實對她來說，兒女健康、做自己喜歡的事情才最重要；弟弟也很棒，助攻（或搗亂）荷娜和正宇；舅舅會假裝不經意的安慰陪伴荷娜，給她滿滿的關心。 ▪️彬大永也很棒！明明很關心正宇還在那邊裝XD然後他和李紅蘭的感情線也好喜歡，他們的互動好有趣。 5️⃣男女主關係有趣又溫暖 正宇本來是全校第一名，但荷娜轉學以後，兩人就一直爭第一。前面幾集交代他們以前的關係時，真的很幼稚也很可愛！然後兩個人從同學變成朋友，再從朋友變成戀人，再從戀人變成夫妻，這樣是朋友也是情人的關係真的很棒。 他們有時會鬥嘴，但卻了解彼此，也給了對方最需要的陪伴。然後真的很喜歡兩個人互相吹捧的片段，好好笑，而且正宇的表情、眼神，不管是戀愛中、委屈，可憐等等，都好浮誇好可愛。 🌻如果介意這2點，可能要Pass｜ 1️⃣我本來以為正宇爸媽那條線會稍微收一下，結果算沒有QQ 2️⃣後面幾集有點不緊湊，但還是可輕鬆看～ 🌻喜歡的小片段｜ ️▪️「我終究沒有原諒他，這是對我的傷痛的一種禮貌。」正宇沒有原諒學長，不是所有道歉都能獲得原諒，諒解包含了諒和解，能理解不等於能原諒，所以不用勉強自己。 ▪️「對一個累到倒下的人，成天要她站起來、對她伸出手，哪有什麼幫助？」媽媽知道荷娜沒辦法這麼快好起來，所以她不提、不催促，選擇默默陪伴。 ▪️「就算只有百分之0.01的機率，我也想要相信他，這樣是為了我自己，萬一那是真的，我就太不幸了。」正宇不願意相信學長是那樣的人，對方就像他的哥哥，如果一切不如他想像，該多難過！本來以為他已經好了，想不到⋯⋯。 ▪️「我至少要把難過和不滿表現出來，雖然說結果不會有什麼不同，但是把我的心聲說出來，對我自己會比較好。」荷娜的改變！說出來不是為了要改變什麼，是要讓自己好過一點。 ▪️「好起來是什麼意思呢？是承認不幸，即使我可能又會變得不幸，但是沒有關係，就算不幸再度找上門，我也有力量去承受，好起來就會如此相信吧。」會看醫生的人，雖然是生病了，但就是因為他們想要好起來，才會出現在那，等到休息好了、療傷完了，就又有力量了。 🌻暖心金句｜ 別加油，就躺著吧。既然我們倒下了，那就休息一下吧。 ♡比起優秀的女兒，我更喜歡健康的女兒。 ♡太陽沒出來就像是我們的人生一樣。雖然今天太陽沒有出來，但是明天還是會出現。 ♡這場雨是迫切盼望難過的事可以停止的心，雨總有一天會停，希望我們不要輕易認為這個悲傷會直到永遠。 ♡在你可以完全理解之前，不要壓抑你的感受。 ♡我終究沒有原諒他，這是對我的傷痛的一種禮貌。 ♡我們還不曉得該如何處理這麼巨大的悲傷，所以我們努力假裝什麼事都沒有。 ♡思念也是有許多類型，我們已經過了很長的時間，現在只剩下美好的回憶，我們的思念比想像中還幸福。 ♡原諒一個人不是為了那個人，而是為了自己。怨恨一個人是多麼累的一件事，煎熬、難受又氣憤，把感情用在那上面，會讓你非常痛苦。 ♡不用努力去忘記，先這樣吧，那麼難過和痛苦就會漸漸變得無感，我們就這樣度過吧。沒關係，你可以哭。 ♡雖然這次旅遊有點辛苦，不管怎樣還是有抵達目的地，這樣就好了。 ♡最好的處方就是休息，這不是一種選擇，而是必須。 ♡天底下沒有兩個太陽，全校沒有兩個第一名。 ♡憂鬱錯了嗎？難道全世界的人都得開朗又開心嗎？我有點憂鬱關別人什麼事？ ♡人在向他人尋求意見的時候，其實都已經做好決定了。你不管去到哪，都會做得很好的。 ♡你好像對自己太嚴苛了，不要在意別人別人的眼光，先照顧你自己吧。今天的你要好好的，才能幫助明天的自己。 ♡在絕望的處境中，也會吹來一陣微風。 ♡沒事的，我們只是現在不如意，又不會一輩子都不順。抬頭挺胸，很快就會有好事發生在我們身上。 ♡真相雖慢，但必定會到來。 ♡哭完了嗎？現在開始笑吧。 ♡對一個累到倒下的人，成天要她站起來、對她伸出手，哪有什麼幫助？這樣似乎是在催你、在趕你，只會增加你的負擔。 ♡有時候更需要的是安靜平淡的安慰。 ♡我們同樣被人傷害，同樣陷入低潮，所以我以為你好起來，我也能夠好起來。 ♡想著我們昨天度過的愉快時光就好。一步步向前走，忘記所有恐懼的事吧。 ♡我怎麼會失望？能再次開始做點什麼就很好了。 ♡每個人都會有不管再怎麼努力也得不到的東西，因此我就感謝和努力專注於我所擁有的東西上。 https://www.instagram.com/p/C4qBB_oy2Si/?img_index=1 ♡我們想要相信往後就只有好事在等著我們，即使不是多麼特別，也希望可以過得普通美好。我們用力許下小小的心願。 ♡真希望過得很好，並非我們的錯覺。 ♡過得平凡是最困難也是最了不起的事。 ♡其實自尊感就像是每天堆積起來的小石子，當你懷疑它有沒有意義時，它就會倒塌。相信自己做得到，層層堆積面前的小石子，不知不覺就會變成一棟房子，或是一座穩固的城堡。 ♡就算只有百分之0.01的機率，我也想要相信他，這樣是為了我自己，萬一那是真的，我就太不幸了。 ♡我決定就這麼過下去，該怨恨就怨恨，能諒解就諒解，等時間久了，就變得雲淡風輕。 ♡我們領悟到反正一切都會消失，最終留下的只有瞬間的回憶，因此想忘掉的事就忘掉，不想忘掉的事就永久珍藏，如同那晚的煙火。 ♡她能有多痛就作多少夢，失去多少就飛得多高。 ♡有些事現在不做就做不了，我想我不該搶走你的時間。 ♡我至少要把難過和不滿表現出來，雖然說結果不會有什麼不同，但是把我的心聲說出來，對我自己會比較好。 ♡當盡了全力卻還是得不到想要的結果時，只要稍微失望一下下，然後期待下一次的幸運，默默為明天做準備就可以了。 ♡在人生的漫長旅程中，即使福在我希望的時間與地點找到寶物，我的人生也絕對不會因此而貧窮，也許就是在明天，也許就在下一個地點，等待著我的幸運肯定存在。 ♡現在的我決定如此相信，過往你的一切用心與努力，從現在起會保護你。 ♡好起來是什麼意思呢？是承認不幸，即使我可能又會變得不幸，但是沒有關係，就算不幸再度找上門，我也有力量去承受，好起來就會如此相信吧。 ♡雖然今天很幸福，明天也可能忽然變得悲傷，但是沒關係，有悲傷的我就會有幸福的我。 🌻個人心得｜ 真的很喜歡這部作品！也推薦給正在低潮的朋友看～跌倒了沒關係，不用勉強自己馬上復原，只要好好的休息就好。能忘掉的就忘掉，不能的就先放著，相信總有一天會好起來，然後找到屬於自己的幸運☀️ 以上～分享給有興趣的朋友們！ 🌻來源｜ 🔹圖2-10來源、圖1原圖來源｜JTBC Drama 🔹圖1-10引文｜低谷醫生 🔹圖1-10手寫、圖1繪製｜@woo7mahey 🌻吾劇吾述｜來FB、IG找我吧～ 嗨！我是吾言少女～ 歡迎到我的臉書一起討論劇情 也可以在IG看我寫的完整心得🫶 🌻FB：吾劇吾述 🌻IG：woo7mahey #低谷醫生 #朴炯植 #朴信惠 #余正宇 #南荷娜 #韓劇 #韓劇分享 #金句 #手寫 #吾言少女 #吾心集 #吾畫不說 #吾劇吾述 #2024韓劇 #劇評 #治癒 ##DoctorSlump

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