當公主們走進我們的生活，原來一切都是那麼自然！

如果迪士尼的人物走在紐約街頭會是什麼樣子呢？最近有國外的網站將一些知名的人物放進紐約的場景中，賦予想像，好像他們就在紐約生活，看起來十分有趣呢！ 1.仙履奇緣的CinderellaCinderella似乎有點失心瘋了，在中央公園幫老鼠們織衣服 2.小美人魚的Ariel and Eric就這樣的，我們相遇了！不是在海底，而是在街道上突然邂逅了，緣分就從這裡開始… 3.阿拉丁的Jasmine也許我以前的叛逆，爸爸無法完全諒解，但我現在很適應這裡的一切生活，相信他也會支持我的。當然，我還是很想念阿格拉巴 4.冰雪奇緣的Elsa「Let it go~ let it go」這城市的冰凍是不能阻擋我的 5.風中奇緣Pocahontas我為John Smith犧牲付出了很多，一切都發生得太快，我們彼此意見不合，感情就像風一樣，我與他都沒有好好的珍惜與愛護 最後他們還是沒能走在一起…有股淡淡的悲傷 ​（圖片來源: brit.co） 看來果然加了不少的想像與情節，但就算他們從迪士尼穿越來到紐約生活好像也不違和阿~ 資料來源： http://www.brit.co/disney-humans-of-new-york/ 

昨天遇到了高中的曖昧對象（不知道能不能叫做曖昧，我自己是對他

昨天遇到了高中的曖昧對象（不知道能不能叫做曖昧，我自己是對他有好感，而對方是個平時很有自信又很受歡迎的人，看到我卻會結巴臉紅，代表他也是有一點喜歡的意思吧？），一年沒見到面了，兩人的互動還是跟之前差不多，我們有加臉書好友，但是從來沒聊過天。請問我到底要不要趁這次機會主動跟他聊天?我真的糾結這件事很久了，好怕我自己會錯意或是他不回我訊息🥺請各位大大給點意見吧🙇‍♀️

我有一個交了快1年的男朋友 他大我14歲 起初我們相處很好很

我有一個交了快1年的男朋友 他大我14歲 起初我們相處很好很開心 可是我跟他是同事 很常有工作上的意見不合 而且有個女同事跟他非常好 會坐在一起聊天 勾肩搭背 我就站在面前也是一樣 他不懂的去避嫌 人家也有家庭了 其他人都看在眼裡 好歹私底下要好一點沒關係吧 這樣很不尊重我 他都永遠不知道 就算我跟他說他永遠都說是好朋友 中間吵吵鬧鬧的大大小小不斷 因為他很忙 所以我必須忍著自己一個人 一開始會每天打電話 可是久了他說覺得麻煩 一堆藉口來說他不想做的事 他也不會加我臉書 我有問過他 他說他沒再用 可是我按加他好友 他卻把我的刪除了.... 對呀跟人家很好都會加 我這個女朋友見不得人 是備胎就不加..... 他其實很不老實會騙人 說出口的我一定會還 我下次帶你去這都是騙人的 沒有一定 也沒有下次 每次他也騙我說他弟去他家睡 其實他弟沒有每次都去 是因為他不想跟我一起睡.. 他總只想到自己 都不知道有時候我其實很不喜歡的事 只能默默的答應... 到現在其實我是個備胎吧 玩膩了 沒用了 就丟在一旁不回不接也沒差

分手後到底要不要跟前任做朋友？先問問這自己這6個問題再來做決定！

所有人心裡都會有這樣的疑問，真的該和對方保持聯繫嗎？他真的只是想和我保持純友誼還是有其他企圖？就算沒有，那麼自己對他的感情會不會一直存在？ 有些人的確需要切斷與曾經和自己最親密的人的所有聯繫，而有些人卻可以和前任發展出超越愛的友誼，互相分享近況、互相提攜。如果你不確定你辦不辦的到，試試下面的方法來幫助自己，不過記得，要用心去選擇。 1.自己決定做，或不做。 一直以來，我都不喜歡有人告訴我什麼該做、什麼不應該做。我們都是獨立的個體，無論是背景、成長環境都不相同。有些事也許他人不能夠接受，卻是對你最好的選擇！所以，別人的意見當參考就好，決定權還是在自己手上。 有些人斷絕和前任所有連結是因為，對方可能會傷害自己，或是讓自己難以從情傷中走出來。或者，你不想只因為做不了戀人，就與曾經那樣要好的人失去聯繫，那麼當然，他依然可以是你的好友。 就好像每個人都不一樣，每一件事、每個狀況也都不相同。所以你也許可以和你其中一個前任當朋友，但卻不是每一個。 3.請對自己和那個人誠實。 這可能會是最棘手的。 往往，我們告訴自己：「我很好。」但事實上全然不是那麼一回事。 試試傾聽自我內心，來評估是否自己要和對方繼續當朋友。如果這件事會讓你覺得很心痛，那你就應該放手。這個世界很小，也許有一天你準備好了，你和他/她又回復聯繫了，這時候你們再當朋友就好。 另外，你也應該對他/她誠實。如果你告訴對方你已經放下了而實際上卻不是這樣，那麼之後，這個決定可能會給你帶來極大的痛苦。 4.給自己一點時間。 要知道，從原本親暱無間的關係變成「我們只是朋友」，短時間內要接受這件事情是非常困難的，你們都需要一段過渡期來轉換心態。 這不代表這段時間你們完全不能見面，不過你至少得知道這時他/她還不是你真正的「朋友」，直到你真正明白你們不會有那個「未來」了。 5.允許自己花一段時間難過。 無論你的決定是如何，都給自己一點時間去感受失去這段關係的痛。 沒錯，失去對方的感受就好像世界末日一般，但同樣地，為一段關係哀慟也是一種尊重的方式。真正痛過以後，才能夠擦乾眼淚好好地走出來，別刻意壓抑情緒，在自己面前不需要武裝、假裝自己不難過。 6.試著理解與體諒。 也許你們不再是一對了，但不需要為此做任何立即性的反應。比如說為了面子，而告訴對方你已經有了新對象了。在這個時期，你們兩個人都還在努力適應，這些舉動只會傷害彼此而已。要讓對方知道，即使分手，你還是在乎這段即將消逝的關係。 ​（以上圖片來源: tumblr） 如果你的對方只是個混蛋，那我想你會毫不考慮就刪除任何的聯絡方式。但如果你們只是失去了那種心動的感覺，或許做回朋友，才是對彼此最好，也能真正「永遠」的。希望大家都可以幸福:) 資料來源： elitedaily.com

感恩筆記152，感恩終於學會置身事外，當人家不開心時，不亂參與意見，給予更多待傾聽。

這兩天很巧的遇到不同朋友跟我訴說生氣的事情，每次練習忍住好為人師或是勸朋友放下放寬心，有時候太熱心幫忙人，反倒最後讓朋友生我的氣，覺得我不但沒同理他，而且還讓他覺得自己做錯事。 我一直是一個對於零$0之間關係處理很有興趣的人，也因為這樣看了不少心理學方面的書籍，拿來應用在自己生活上的時候覺得很有啟發，所以當朋友如果有事情找我商量的時候，不，找我說的時候，我常常不小心就好為人師，很樂於地將自己的想法與所學跟朋友分享，但是有時候吃力不討好，反而跟朋友意見相同歧，讓朋友覺得聊的還有點生氣，而且沒有跟他站在同一陣線上。 經過很久的練習，我現在終於有一點點的可以控制自己，不，應該說忍住發表自己意見的衝動，所以在連續這兩天有朋友跟我傾訴自己的煩惱與生活中讓他生氣的事情，我真的作到了能夠好好的請聽對方，並且不批評或是給意見的動作，這真的是很自然而然的發生的，當我沒有去分享自己的想法的時候，其實我自己也蠻平靜的，不像以前會很激動地想要告訴朋友「不，你這樣做錯了，你應該#%^」，老實說，好為人師的人，真的還蠻討厭的。 所以真的很感恩自己在不斷地練習當中，漸漸的讓一些自己很喜歡的特質，融入在我的思想與身體裡，可以遇到事情的時候，能夠很自然而然地做出反應，這種感覺很好，很舒心，好像所有的事情跟我無關，那些煩惱也於我無關，雖然我很關心我的朋友，我也很愛他們，但是他們的煩惱我真的也只能夠請庭，我又不能幫人家解決，又何必常常過於激動講的義憤填膺，雖然我因為看過很多心理學方面的書籍，對於人與人之間的心理微妙的那種小心思能夠拿捏的大概，也能說的八九不離十，但是畢竟事實與理想都是殘酷而不切實際的，事實在於每個人心中面對問題的時候，都早有自己的答案，所以一味地去勸解別人，或是給予建議，事實上的幫助都不大，有時候公親變事主這種吃力不討好的事情真的不應該做啊。 能夠專心做個傾聽者已經是很棒的體驗。謝謝祢，我進步了。

你有沒有遇過，當你從心底認定他時很多原本存在的地雷再也不重要了，快來看看你有沒有也妥協過這些事

找的一個合適的另一半絕對是令人著迷振奮的事，連原本自己很在乎的地雷瞬間好像都變得不再重要，你是不是也有這樣的體驗阿，以下幾點是很多女孩容易為愛妥協的事，看看你自己跟著妥協了幾點～ 1.惱人的怪癖其實這不算是甚麼秘密，對於你沒那麼喜歡的人，一點點的怪癖對你來說都會是無法容忍的地雷，相反，如果是自己的愛人，在令人髮指的癖好在你眼中都會變成可愛的特徵吧！ 2.體毛這個特殊喜好，對於不愛的人來說，應該不是那麼性感，但是也不是絕不能容忍的境界啦～ 3.對外來的恐懼其實這是人的本性，對於未來的恐懼，但當你發現你身邊有另一半支持加油打氣時，很多對未來不知茫然的恐懼也會改善很多。 4.不安全感當被所愛的人接納呵護，會將一個人內在的自信給慢慢激發出來，當然而所謂的不安全感也會減少很多。 5.外貌相信我，珍愛不需要外表，那只是一開始膚淺的東西而已（乖～我知道外貌這個惡魔多吸引人～） 6.隱私你單身時對於這基本隱私權利一定非常維護，但兩個人的世界很多時候就是要犧牲一些些隱私來維護雙方的感情啊！（不爭的事實） 7.那頹廢的生活模式就是愛下課後聚餐，接著跟姊妹續攤夜唱到天明直接去上早上第一節課，年輕就是給他操到爆，但當你有了男人，這樣的頹廢生活只能暫時說掰掰～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 8.其他人的鳥意見 拜託，真的這就聽聽就好了吧，兩人的相處還一直要別人來做主，come on～ 其實說到底，以上這些可以妥協的事情，想想其實也沒有甚麼大不了，人生苦短，愛了就睜隻眼閉隻眼吧～快樂至上囉！ 資料來源： http://elitedaily.com/

戀愛女孩的共同煩惱：「他對我到底是不是來真的？」以下幾點告訴你，他不僅認真了，而且為你著迷的頭暈目眩！

戀愛是一件超級美好的事情，滿腦子只想只一個人，就算剛講完電話也已經開始思念、動不動就想著他吃飽了沒、現在在幹嘛？（應該不是只有編輯有這種花痴的傾向吧…）雖然戀愛很迷人，但不能否認的是，猜另一半的想法也有點累人；很怕自己一頭熱，其實對方只是還好而已…ok!我們都懂這種捉摸不定的感覺，但如果他透漏以下訊號，那麼不用擔心，他根本瘋狂為你著迷。 ​（圖片來源: http://www.shutterstock.com/） 向你要求更穩定的關係 雖然你們會出去約會，但還沒有表明對方就是自己的男／女朋友，而他再也按奈不住想跟你有穩定關係。男生通常很難說這些，你懂他的意思了吧？ ​（圖片來源: http://www.warnerbros.com/） 大小事都要問你意見 工作上的人際關係、下一步行銷策略、老妹的生日禮物，甚至該不該參加周末的派對都要問你。嘿，先別覺得麻煩，這就是他重視你的證明啊。 ＃編輯想搶答也無法 ​（圖片來源: http://www.hbo.com/） 做任何事只為你開心 當眾耍寶、跑了好幾條街尋找你愛的蛋糕品牌，這不是吃飽撐著，而都是在乎你的證明。 ​（圖片來源: http://cwtv.com/） 分開還是對你念念不忘 如果你聽到他家人或朋友說他不停的提到你，或一接起你電話那種興奮的神情，女孩別懷疑了，他真的放不開你～ ​（圖片來源: http://weinsteinco.com/） 他很樂意且主動將家人、朋友介紹給你 這絕對是關係的一大進步，表示他應該沒有同時跟另一個 Anna 或 Monica 約會，不然絕對怕親友認錯人。 ＃嘿，你女友減短髮了？ ＃史上最尷尬 ​（圖片來源: http://www.ifcfilms.com/） 盡力在你親友面前留下好印象 如果他真的想跟你有長期且穩定的關係，絕對會打好親友這一關，就算平常悶騷的他，也會演出健談熱情的模樣。這樣挺令人感動的呢～ ​（圖片來源: http://www.nbc.com/） 在一起總是輕鬆又有趣 不用特別去哪裡或安排約會，你們的相處就是這麼自然又充滿幸福。 ＃所謂的天生一對 ​（圖片來源: http://giphy.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

西門町美食晚餐-瓦崎燒烤

2024/07/07 #lamrainpin美食 火鍋與燒烤 是對味蕾的雙重誘惑😍 前陣子下班真的餓到不行😭 我想吃火鍋 我的合作夥伴想吃燒烤 直接意見不合😂 好險有#瓦崎燒烤火鍋 讓我們可以一次滿足三個心願❤️ 瓦崎燒烤火鍋西門店坐落在台北熱鬧的西門町🤔 距離西門捷運站6號出口僅幾步之遙😍 這裡交通便利 是聚餐的絕佳選擇 同時也讓我下班沒有餓太久😂 走進瓦崎燒烤火鍋西門店 首先映入眼簾的是寬敞的用餐環境 桌椅排列得當 空間寬敞 不會有擁擠的感覺 每張桌子都配有燒烤和火鍋設備 讓你可以同時享受燒烤和火鍋的美味😏 瓦崎燒烤火鍋的食材選用非常講究 採用精緻單點式吃到飽🤔 現點現切 保證了每道菜品的品質和新鮮 菜單上的選擇豐富多樣 無論是肉類、海鮮還是蔬菜 都能滿足不同口味的需求 尤其值得一提的是他們的頂級燒肉 像是極品牛、松阪豬和嫩雞腿肉 每一片肉質都鮮嫩多汁 經過炭火燒烤後 香氣四溢 口感絕佳 燒肉的醃料和調味也非常到位 每一口都充滿了濃郁的香氣 瓦崎燒烤火鍋的另一大亮點就是無限暢飲的啤酒😏 店內提供台灣啤酒和嘉士伯啤酒的無限暢飲😍 讓你在享受美味燒烤的同時 也能盡情暢飲啤酒 體驗雙重的快樂 這對於喜愛啤酒的朋友來說 真的是最大的享受😏 無論是台灣啤酒的清爽口感 還是嘉士伯啤酒的濃郁風味 都能與燒肉完美搭配 用餐結束後 不要錯過他們提供的哈根達斯和Cold Stone冰淇淋無限享用 😭只可惜我當天生理期 所不能吃😭 冰涼甜美的冰淇淋是燒烤火鍋後的完美結束 讓你的味蕾得到最佳的收尾 #消費方式 💰 瓦崎燒烤火鍋提供四種吃到飽模式：$689、$789和$899 ⚠️週五17:00後及例假日僅提供$689以上價位 單人用餐會加收$100 店內不提供刷卡服務 所以記得帶現金哦😍 孩童的收費標準為100公分以下免費 100~140公分半價 140公分以上則收取成人價 同行消費必須使用同等價格消費 不可拆桌計費 以上所有消費均須加收10%的服務費 用餐時間限定為2小時 瓦崎燒烤火鍋西門店無疑是一個值得推薦的美食天堂🤤 頂級的食材、無限暢飲的啤酒以及舒適的用餐環境 讓這裡成為朋友聚會和家庭聚餐的絕佳選擇 如果你還在尋找一個能同時滿足燒烤和火鍋願望的地方 不妨來瓦崎燒烤火鍋西門店試試吧！🍻 🏠瓦崎燒烤 - 西門店 地址：108台北市萬華區成都路17號2樓 電話：02 2383 0333 營業時間：11:30–23:00 ⚠️除了西門之外～在公館也有喔！ 🏠瓦崎燒烤 - 公館店 地址：106台北市大安區新生南路三段104號2樓 電話：02 2369 0696 營業時間：11:30–23:00 #西門町美食 #燒肉火鍋 #火烤兩吃 #晚餐聚會 #台北美食 #吃到飽 #無限暢飲 #瓦崎燒烤 #啤酒美食 #頂級食材

集結各韓國專家意見！告訴你養成蜜桃俏臀7步驟

漂亮的S曲線，其中的制勝關鍵原來在於那性感的翹臀哪！ELLE本次拜訪了知名的韓國整型醫師，告訴你真正的黃金翹臀比例，以及如何打造後天翹臀的超級訣竅！在籌寫這篇文章時，周遭朋友紛紛表達不滿之意。「光是想瘦小腹和蝴蝶袖就已經快忙不過來了，現在還要為屁股煩惱？」在此鄭重宣布！接下來的文章並不僅僅止於單純的減肥和瘦身，而是掌握了妳的健康與身體美型的臀部哪！ 計算翹臀黃金比例 根據《加工女人臀部》作者，整形外科華昆皇醫師的說法：「女性最具魅力的腰臀比例為0.7：1.0。舉例來說，腰部是24吋的話，臀部的最佳尺寸就是35吋。不過亞洲女性天生骨盆的大小就不若西方女性，肌肉量也比較少，加上屬於臀部較難堆積脂肪的體質，因此一般來說，亞洲女性的臀部曲線比較扁平和不突出。」 臀部是可以充分散發女性魅力的身體部位之一，美麗臀部的存在不但充滿美感，還可以吸引異性的目光。值得慶幸的是，根據專家們表示，想要擁有美麗的臀部曲線並不困難。 閒暇時也是鍛鍊臀型的好機會 名人工作室「Reborn Celebrity Studio」李頌雅院長表示：「身為專家，光看女人的臀部就知道她有沒有花心思在管理身材上。就算再沒有時間，一星期一次的提臀運動也能達到相當顯著的效果。臀型可是不會說謊的。」接著她又強調了平時姿勢的重要性。 平常站著沒事時，盡量要求自己縮緊臀部，向括約肌使力，要感覺到臀部前面內褲的線條都被攤平。這樣大腿內側就會自然收縮，延伸到臀部和大腿的線條才會變得漂亮。若是能反覆縮緊放鬆括約肌的話更好。特別是最近年紀輕輕就因尿失禁而苦的女性愈來愈多，這種運動對治療尿失禁也相當有效。 輕鬆做的提臀運動 韓國誠信女子大學舞蹈藝術系瑜珈講師李森詠小姐，舉出了可以在家輕鬆做的提臀運動。 瑜珈的貓背式伸展算是代表性的運動方法。雙腳呈跪姿，雙手撐地，然後配合著呼吸，雙腳輪流往後踢高。 另一種有效的提臀運動方法則是趴平在地上之後，雙手掌朝上放於肚子旁邊，然後同時舉起雙腳和上半身。 臀部身心靈的集中力訓練 她補充強調運動時一定要將注意力集中在臀部上。「在健身房漫不經心地邊跑步邊看電視或聽音樂，這種運動態度根本不會有效果。運動時，集中注意力在想要雕塑的部位（不論是腹部或臀部），才能達到事半功倍的成效。」原來「心想事成的力量」也適用於身型的鍛鍊呢！ 久坐後敲打臀部放鬆糾結肌肉 若是忙到實在抽不出時間，至少記得在久坐之後，起身敲打一下自己的臀部，這樣有助於讓臀部糾結的肌肉放鬆，增進血液循環。當然如果能保持正確的坐姿，或是在椅子上加一個軟硬適中椅墊的話，那就在好也不過了。 臀部膚色偏深靠按摩 許多人臀部皮膚的顏色偏深，李頌雅院長指出這是因為「循環障礙」的緣故。「如果血液循環不良，造成代謝廢物堆積的話，膚色就會變得較為暗沉。」既然如此，院長有什麼偏方呢？ 「比起潤膚乳液，我選擇使用更能促進循環的精油。塗抹前先將兩腿合併，再將兩腳後跟併攏，雙腳就會呈現八字型。這個姿勢會讓大腿繃緊，臀部自然就會集中。此時由下而上，由外而裡地將精油塗抹於臀部即可。」 以穴點進擊臀部膚紋不平整 另外Elemis Healing Spa的治療學家鐘米森也傳授了幾招臀部按摩的祕訣。若是臀部膚紋不平整的話，可以先用身體磨砂產品來去角質，我們Elemis固有的方法是在乾燥無水氣的狀態下，用體刷輕輕地按摩梳理臀部膚紋。這種方法在家也可以輕鬆嘗試。臀部按摩最重要的關鍵就是刺激《承扶穴》。承扶穴位於大腿後方，臀線底端橫紋的正中央，多多按摩承扶穴可以幫助下半身的血液循環。由於這部分的肌肉較厚，因此必須用力施壓和按摩到微痛後才會有效！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀： 運動廣告請找她拍！韓國10大身材超激勵人女星名單 OL必學超簡易以上瘦身運動 碧昂絲專屬健身教練 交妳4招「翹臀美腿」運動 一天一小時！照著名模健身菜單練好身材曲線 跟著這樣做！緊實妳的大腿線條 資料來源： ELLE

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想問🙏 heme6色眼影盤跟essence9色眼影盤哪一個比較適合新手🥺 heme國產顯色度高不太飛粉很穩定 essence很便宜評價都不錯cp值 算高但是有一點飛粉 我該如何選擇🥺 拜託各位小仙女給我一點意見😳

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