【健康運測驗】從你是哪種「可愛動物」測出2022年健康運勢！最強健康運好物一次看，收下這篇平安健康大爆發～

想知道你在2022年的健康運勢嗎？請先在心中默念3次「我想要知道我的2022健康運勢如何發展！」，接下來假設你正在非洲旅行，草原上有一群可愛動物在休息，直覺會是什麼種動物呢？就能預測出你今年的健康運勢啦！ 選擇A：長頸鹿 健康運1顆星★ 選擇長頸鹿的女孩，通常對自己的要求相當高，不管在事業上感情上都不斷追求更高的目標，衝勁十足的妳常常忽略自己的身體狀況，今年記得要好好善待自己的身體唷，要隨時注意自己的狀況，記得吃飽睡好很重要，可別讓自己太操勞啦！ 選擇B：犀牛 健康運3 顆星 ★★★ 看似較為笨重遲鈍的犀牛，其實警覺性高，天生機靈！選擇犀牛的女孩，總讓人感覺傻裡傻氣惹人疼愛，但其實可是個精明的狠角色！今年健康運勢不錯唷，有三顆星！要維持好的體態跟健康，今年可以多增強體力，上上健身房、跑跑步增加活動力，也能增加免疫力及讓身體更強健，身體的不舒服更能有所改善唷！ 選擇C：鴕鳥 健康運5 顆星★★★★★ 選擇鴕鳥的你，恭喜你～今年的健康運勢可是滿分五顆星！鴕鳥有著頑強的生命力，能耐零下七十攝氏度的嚴寒和四十攝氏度的高溫，平均壽命高達七十年！選擇鴕鳥的你是衝刺型的女孩，什麼事都全力以赴，也很會照顧他人也很會照顧自己的你，請今年繼續保持！今年運勢旺也會讓運氣跟氣色更一飛沖天！ 同場加映：2022增強健康運必收小物 ＃孅享孅盈飽餐組 想必女孩們每年的新年願望，絕對希望新的一年能越來越苗條吧！但是身為忙碌上班族，能準時好吃午餐晚餐已經是奢望，忙碌的一整天常常晚餐到個8.9點才有空吃，外食族女孩盡是吃些不健康的外食，這樣能不變胖就要偷笑了，別說管理身材啦～ 最近編輯圈瘋傳的飽足神器-由美神契約推出的孅享孅盈飽餐組，比防彈咖啡強6倍的「黑魔可可」及擁有滿滿膳食纖維卻熱量超低的「零代慾海鮮濃湯」組成的超強小孅女組合！特別添加專利能增強代謝，想要解饞時來上一組，快速獲取營養還輕盈無負擔，更能喝飽飽！不再怕萬惡的垃圾食物打亂我們的管理身材計畫，可以大口吃做自己，成為天天吃飽飽的小確幸啦！ 立即入手>>點我 ＃TAPAZO 有養寵物的女孩，一定把寵物同視為家中一份子，所以說我們的寶貝毛孩的健康更是比什麼都重要！要毛孩頭好壯壯健健康康，就要從「吃」來下手啦！以往我們常常選擇乾飼料給毛孩做主食，但近期寵物圈更是流行起「凍乾糧」食材，不僅營養滿分，TAPAZO更是業界首創「開胃三層杯」，嶄新的食感及營養程度一把抓，連挑食的毛孩都能吃得津津有味！ 身為毛孩媽媽，看到這絕美包裝跟嶄新食材整個太驚豔啦！「凍乾糧」更是愛挑食的毛孩救星，低敏的「乾糧基底」＋「凍乾佐餐」在乾飼料加入雞蛋凍乾及清脆胡蘿蔔凍乾，讓毛孩一看就眼睛一亮，更增添營養跟風味！不再擔心挑食毛孩的營養攝取不均衡，真的太優秀！ 業界首創的「開胃三層杯」不僅顏值超高，連小編看了都想挖一口來吃吃看（笑）打破以往不透明的罐頭，以透明包裝呈現，能實實在在看見食材層次，更有三種不同口感，第一層為水分滿滿，第二層鬆軟的肉餅讓肉控毛孩口水直流，第三層手撕嫩雞細緻口感讓毛孩越吃越上癮，超高適口性讓毛孩跟主人都滿意到不行！讓寶貝補充滿滿營養跟水分，挑食毛孩的健康顧到了，也讓主人更放心啦～ 一起寵愛毛小孩>>點我 ＃Nuna 新手媽媽除了注意寶寶健康外，有時揹寶寶出門，一個不留意傷了自己，要讓寶寶跟自己都健康安全，帶寶貝出門時不管汽車座椅、揹帶或是推車都要選擇有國際協會認可的品牌才有保障！時尚媽咪們一定都知道近期在媽媽社團裡超夯的品牌Nuna，不僅高顏值時尚外型讓媽咪們出門遛娃時髦爆棚，獲得國際認證的Nuna PRYM汽座讓寶寶舒適好坐，旋轉設計，輕鬆抱寶貝上下車，頂級材質讓寶貝在車上睡的更安穩，媽咪開車時也安心～ 歐風感十足的Nuna TRVL推車，時尚媽咪出門必備，時尚輕摺車只有6公斤讓媽咪就算獨自出門也輕巧無負擔，超質感配色搭配皮革把手一出場就超吸睛！收納更是一手能輕鬆折疊，更能瞬間收好，就算單手抱寶寶也能一秒完成，難怪受到眾媽咪們強力推薦！ 許多媽咪也會選擇使用揹帶帶寶寶出門，擁有四種不同背法的CUDL揹帶，能讓新生兒使用到36個月，每個階段都能調整並維持讓寶寶最舒適又正確的姿勢，也獲得IHDI國際髖關節不良協會認可，寬大腰帶減壓設計長達145公分更貼心媽咪的腰背，讓爸媽就算背寶寶都能放鬆雙手！就算需要另外提包包或是接聽電話都不再手忙腳亂，根本是媽咪們最得意的外出神器～更是能保護寶貝及媽咪健康的絕佳幫手，媽咪們怎能不入手呢～ 立即入手>>點我 #新年測運勢

減肥中爆食怎麼辦？分享我的心路歷程

哈囉大家好 今天想要和大家分享我自己在減肥過程中的一些心路歷程，包括這期間曾經有三～四個月每個禮拜幾乎都會有１～２次的偶發性爆食，心情的起伏常常受到食物影響，後來正視這個問題之後，慢慢調整自己的心態，才逐漸改善這種情形，而我也想要分享自己的一些看法，希望能夠幫助那些有相同困擾的人。 先簡單描述我自己的背景，我在去年五月大學放榜後開始減肥、自己煮、運動，到八月大概瘦了７公斤左右（65kg～58kg），這段期間其實沒有什麼爆食現象，沒有對自己特別苛刻，吃完大餐不太會有罪惡感，簡單來說，還滿享受食物帶給我的歡愉感，但上大學到外地讀書後，覺得自己應該要再瘦一點，所以在學校的日子都吃很少，幾乎不吃澱粉，常常晚餐只吃沙拉配綠茶，早餐也很常只喝一杯咖啡，覺得吃得越少就會瘦越快，結果導致我假日回家看到媽媽煮一桌很豐盛的菜就會產生一種補償心理，覺得自己平常在學校都吃很少，回家要大吃才行，結果一吃不可收拾，明明正餐已經吃很飽，半夜十一點左右我會趁廚房都沒人的時候，打開零食櫃或冰箱，開始找食物來吃，那些我平日不敢吃的巧克力、洋芋片、麵包等等，開始往自己嘴巴塞，真的停不下來，一開始會告訴自己吃一點點就好，但一口又一口停不下來，最後就會告訴自己「算了，今天就當是cheat day吧」於是肆無忌憚的吃，回過神來才發現，桌上滿滿的都是吃剩的包裝紙，站起身來才感覺到超級飽，感覺胃快要被撐破的那樣不舒服，回到房間還要自虐的照照鏡子，然後開始陷入懊悔，後悔剛剛多吃那一口，於是下定決心明天要少吃，結果…隔天在家往往吃更多，因此我那段期間就是處於「平日在學校吃很少，回家爆食」這種狀態 直到今年3月開始，我實在受不了自己這樣的行為，開始正視這個問題後，發現其實不只我有這樣的困擾，很多健身網紅也有分享相關的經驗，於是我開始思考自己為什麼會爆食，原因如下：1. 平日過度壓抑自己，導致假日回家報復性飲食 2. 我過分將焦點擺在「減肥」3. 認為減肥就是要恪守健康的飲食規則，不容許任何垃圾食物 釐清這些原因之後，心情舒坦多了，接著開始思考自己未來應該要建立什麼樣的心態，在這期間我看了一本書《食物情緒大解密》，書裡告訴讀者，當我們很想吃某一樣的東西時，其實是因為我們有相對應的情緒想要抒發，而書中也有提供一些改善爆食的方法，我覺得有幾個滿有效的，以下提供幾點給大家參考： 1. 喝水：很多時候我們其實不是肚子餓，而是身體缺水，所以當突然覺得很餓的時候，可以喝點水，過十五分鐘還是覺得很餓，再去吃東西 2. 刷牙：明明正餐吃很多、很飽，卻還想要繼續吃，這時候就可以去刷牙，維持口腔清爽，真的比較不會想吃東西 3. 分辨是「生理」餓還是「心理」餓：通常生理餓會是循序漸進的，而且我們不會渴求高熱量、油脂的食物，屬於有意識的吃，心理餓則是非常突然襲擊而來，我們會極度渴望吃高糖份、高油的食物屬於無意識的吃 4. 和食物和平共處：食物沒有好壞之分，只有是否營養以及吃了之後對身體的影響，因此每每我想爆食之前我都會告訴自己：「我值得更有營養的東西」，也會回想自己之前一發不可收「食」的心情，不希望自己吃完又懊悔，如果確認完這些，我還是想吃我就會去吃！但是現在的我不會硬塞，而是淺嚐真正去感受它的味道，覺得這樣快樂多了！ 說也奇怪，改善爆食這個問題後，體重默默地下降了2~3公斤，心情也開心很多。 別讓自己還有社會的框架侷限了你，當開始懂得愛自己的時候，無論高矮胖瘦，你都能很有自信且勇敢的跨出每一步。

2021年開運密技在這裡!!

＃波波鄉民投稿 我平常會注意最近流行甚麼顏色，像是： Pantone 2021代表色是極致灰與亮麗黃，當買東西沒思緒的時候，我就會選這兩個顏色，剛查了一下我2021的幸運色是藍色，剛好是我喜歡的顏色耶！ 至於幸運物，我覺得：自己買的開心最重要，買真正需要的東西最重要，像我今天逛大魯閣草衙道發現一間以前沒看過的櫃：6IXTY8IGHT，剛好打折讓我買到欲罷不能！ 心態轉變分享：對於工作就是多比較後就知道自己要先專注於眼前，貴人陸續都會出現。 好了，本來這篇要分享我今天被以前同事懷疑學歷的事，可能她那個年代的升學主義很嚴謹，她就懷疑我是不是靠其他管道而不是通過考試入大學的？讓我覺得她是不是嫉妒我的學歷，其實活到老學到老，喜歡某所學校，想要進修機會應該很暢通的？ 發現新事物真的能讓我心情變好，今天一口氣買了三千多塊，幸好剛發薪水，我買了兩件內衣、一套休閒服、一件針織長袖上衣、三件內褲、一組髮飾。 我其實不認識這個牌子，剛查了一下是香港的牌子，最近剛好想添購內衣，又看到裝潢、陳設很美就被吸引進去了， 幸好櫃姐不會給人壓力，因為我很害羞，輕鬆的整間都逛完，難得想嘗試無鋼圈內衣，試穿後最後選了兩件，內褲也在特價，超有女人味，就選三件，大家應該知道我很喜歡睡衣，就買一套很素的休閒服，看到一件長袖上衣，左、右袖的配色很美，又內刷毛，就買了它，連髮飾都很好看，又超優惠，又入荷。 裡面除了賣女生貼身衣物外還有賣服飾，很好逛。 開運沒撇步，選自己順眼的色彩、買想要的東西，讓自己開心最重要，你∕妳們說：有沒有道理呢？

全台最迷人的笑容範本就在這！這週末就跟閨蜜一起展現最美笑容征服夢幻打卡點吧～

暑假每天都想要到哪走走，但最近每天都熱到發芬，笑都笑不出來了啦！終於～美麗的打卡點不再是北部限定！南部的朋友請注意，超夢幻打卡牆即將出沒在高雄、台南啦～絕對讓妳露出超迷人的美麗笑容還有限量好禮可以拿，高雄、台南的女孩們絕對不能錯過啦！ 夏日微笑製造所在這裡，最多迷人笑容的打卡點結合大數據科技！太酷！不能不了解呀～ 每次看到女明星的亮白牙齒都超級羨慕，笑起來都超亮眼，如果要擁有美麗笑容勢必是要認識隱形牙套了，大家對牙套都還停留在要戴著傳統鋼牙套，兩、三年才能醜小鴨變天鵝（小編也是過來人嗚嗚），但這幾年超夯的隱形牙套完全打破我們的想像！說到隱形牙套，有在關注的女孩們一定對隱適美不陌生～完全是愛美女孩的美齒救星！現在來到隱適美快閃店就有個好機會可以多認識隱適美啦！ 隱適美將在高雄漢神百貨、台南新光新天地展開快閃活動，超夢幻的拍照牆變成全新打卡點，還有限量週邊可以拿，女孩一定要去踩踩點呀！ 隱適美快閃店外裝就是簡約風的白灰相間的玻璃屋看起來超有科技感，轉一面又有時髦的幾何拍照牆可以拍出完全不同感覺呀～ 今年隱適美更有全新代言人李千那，一面大大的拍照牆就是千那展現超美笑容，真的好想擁有 那一口美牙呀！喜歡千那的朋友也不能錯過合照的機會啦～ 以為只有這樣嗎？NONONO~~快閃店除了外裝超美以外，裡面還有很多互動裝置等著我們呢～ ＃3S智慧科技區 隱適美有別於傳統牙套，就是用大數據來為我們做出最適合我們的牙套，在快閃店可以親手摸摸看超有彈性的透明牙套～彈性好又穩定性超高，像瑜伽老師一樣能彎來彎去，還像哈利波特的隱形斗篷一樣，戴著牙套瞞著同學、好友偷偷變美都不會被發現！ ＃親子互動區 快閃店就算帶著小朋友來也不無聊，親子互動區除了有黏土跟積木可以玩，小朋友吵著玩手機不畫畫也可以吸引他的注意力，帶著小朋友玩Smile View遊戲跟及IG微笑健康操，能讓小朋友學習怎麼正確刷牙，媽媽就再也不煩惱啦～還可以把彩色筆跟折疊牙刷帶回家，完全一舉數得耶！ IG濾鏡正夯！還超有挑戰性～跟品牌大使李千那PK微笑健康操 隱適美還製作了現在IG最夯的遊戲濾鏡要讓大家闖關，要大家展現超美笑容 做做微笑健康操，但這可不是非常簡單，要跟李千那一樣成為微笑大師還要必須過3個關卡，連「速度」跟「整齊度」都是評分標準！快展現你最迷人的微笑跟品牌大使李千那PK吧！ 快閃店現場體驗活動還會免費送你限量好禮！有網美必備的化妝包還有美牙必備的電波牙刷，更有無線充電盤等好禮等你拿～有美照可以拍還有好禮可以拿真的是沒有不去的理由！ 👉怎麼去 📍高雄場 活動地點 : 高雄漢神巨蛋 ( 高雄市左營區博愛二路777號 ) 活動日期 : 2020/8/11-2020/8/16 營業時間 : 平日 12:00-20:00 假日 12:00-21:00 📣隱適美品牌形象代言人李千那將於 8 月 15 日 14:30 出席舞台活動。 📍台南場 活動地點 : 台南新光新天地 ( 台南市中西區西門路一段658-1號 ) 活動日期 : 2020/8/24-2020/8/30 營業時間 : 平日 12:00-20:00 假日 12:00-21:00

辣椒醬加入雞尾酒中你看過？雞尾酒界中的愛馬仕WAT前往台中展店啦！超完整開幕地點與限定優惠讓波編直接帶你逛！

喜歡微醺感的女孩們，一定都知道超高顏值的瓶裝雞尾酒WAT，不只外包裝美到好拍，多樣化且融入台灣特色的雞尾酒口味，堪稱是雞尾酒界中的愛馬仕！今年還推出了在超商隨手就能購入的茶飲氣泡調酒，來撫慰疫情期間煩悶的生活，實在太懂大家的心啦！ 除了在信義區有專屬的超美概念店面之外，這次WAT終於聽到中部人的聲音，來到中台灣啦！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 這次小編搶先來到勤美台中店面，準備來帶大家好好一起逛逛到底有多值得來！據說WAT這次還特別開發台中人最愛的夏日神秘口味，不搶先來喝喝看就落伍啦！究竟店面中有哪些好拍好逛好買之處，就讓小編直擊告訴大家吧～ 進到店面前就被這絢麗的彩虹色店面吸引！白天拍得出霓虹效果，一到晚上則是透過光能看見店內，兩種不同的風格都很適合拍照打卡。天呀～光是店面就讓小編手機按不停！而且不只隨時充滿驚喜耶！ 隨著時間推移，可以看到店面內透著唯美的紫色光影，感覺無時無刻都很值得到店面～下午則是呈現像畫一樣的鏡面反射，搭配上面的字就像天然的時尚相框，超適合在這裡和暖暖的公園景色打卡刷爆ＩＧ啦～ 雞尾酒界的愛馬仕終於來到台中啦～～超接地氣推出辣芒果口味，看了超欠喝呀！ 既然拓點台中，當然要馬上直擊這次的重點，那就是限定的辣芒果口味啦～～小編早就等不及立即開喝了！將台中最知名的辣椒醬融入調酒中，搭配夏季鮮甜的芒果，與女孩們一定都要的梅酒結合出了如同蜜餞般酸酸甜甜的滋味! 入口後帶點微微辣韻味是不是勾起大家的食慾？如此新奇的口感碰撞在一起，更是一口氣滿足了多樣化的味蕾享受。 而且台中限定的包裝盒是超可愛的綠色！對於收藏控來說絕對是收藏品＋1的小確幸～結合了勤美外綠地的綠色系設計，讓人好想帶著辣芒果口味到外頭的公園chill一下。 絕美店面隨手拍都是網美照！這幾款WAT必喝台灣之光得獎調酒你都喝過了嗎？各項必拍必買資訊讓小編第一手分享給大家～ 挑選自己想購買的調酒後，小編發覺到店內這面驚人的網美牆，居然是用WAT的招牌玻璃瓶所拚製而成，1300瓶實在很壯觀耶！可以看到微微透光的視覺效果，讓環保與時尚能完美結合在一起呢！ 挑選自己想購買的調酒後，小編發覺到店內這面驚人的網美牆，居然是用WAT的招牌玻璃瓶所拚製而成，1300瓶實在很壯觀耶！可以看到微微透光的視覺效果，讓環保與時尚能完美結合在一起呢！ 而且未來店面能開放飲食後，大家也能在現場加入冰塊或蘇打水，調配出自己專屬的雞尾酒喔～～好期待日後能與好姊妹們來台中一趟，到WAT挑選款想喝的雞尾酒呀！ 除了台中店限定的辣芒果口味，小編還要介紹幾款WAT必喝的得獎調酒給大家，如果陷入選擇障礙，想要多嘗試看看不同風味，這幾款絕對是必拿的首選啦！ 像是左邊這罐獲頒烈酒界奧斯卡ISC國際烈酒競賽銀牌的紅心芭樂雞尾酒，是以紅心芭樂結合玫瑰天竺葵與生薑來調配出細緻的味道，百搭口感尤其搭配各式台菜都超合適。右邊的大人味的紅豆奶油捲雞尾酒，光聽名稱是不是覺得很可愛呢？以甜甜紅豆作為前味，中味藏著泥煤味展現出了大人系甜點的特色，今年更獲得ISC國際烈酒競賽金牌獎!這兩款與米其林餐廳聯名的經典調酒，一入口絕對讓你令人記憶深刻！ 準備好到店面選購自己喜歡的調酒了嗎？也別忘了把握開幕優惠活動前往，讓波編教你怎麼買最聰明！一次買滿六罐，除了直接湊滿7/31前歡慶開幕限定的買五送一活動以外，別忘了拿出下載就能獲得的誠品晴天卡APP電子優惠券，購買兩瓶以上還能直接再折100！還有還有～～～只要購買任一雞尾調酒，即可用限定優惠價99元一次加購兩罐WAT今年推出的茶飲氣泡調酒！是不是超滿足？而且這款罐裝茶酒真的是誰喝誰稱讚的好喝，波編自己也囤了一堆在冰箱裡呢！ 隨著WAT降臨台中展店，勤美附近除了特色小店以外，又多了一處美美且能感受微醺氛圍的打卡點啦！不管是在地台中人疫情期間想要享受微醺，外帶回家解解悶，或是等到疫情降溫，有機會到台中玩耍或出差的朋友，絕對要來此品嚐看看獨特的辣芒果雞尾酒口味，還要跟絕美店面一起消耗手機容量，大曬ＩＧ網美照一次拍到滿讓朋友羨慕啦！ WAT台中勤美店 地址：台中市西區公益路68號一樓(勤美誠品綠園道) 電話：(04)2321-6820 

📍 ᴄʜɪᴢɪ ᴅᴇssᴇʀᴛ 七子甜點 _ 面交甜點 ❤ 

📍 ᴄʜɪᴢɪ ᴅᴇssᴇʀᴛ 七子甜點 _ 面交甜點 ❤ - 店家訂購方式請見下方 IG: @chizidessert ✍ 台中 一人工作室 ✍ 不定期開單.北部快閃面交 ✍ 訂購詢問請加line:@eqr0652k - ⭐ 香草檸檬塔 $110 (馬達加斯加香草莢.紅殼蛋.上白糖.伊思尼發酵奶油.香草莢浸泡蘭姆酒.小農檸檬) ⭐ 抹茶草原塔 $130 (丸久小山園若竹抹茶粉.法芙娜白巧克力.鐵塔鮮奶油) ⭐ 蜂蜜柚子咕咕霍夫 $50 (伊思尼發酵奶油.紅殼蛋.上白糖.日清紫羅蘭低筋麵粉.無鋁泡打粉.蜂蜜.柚子果肉) ⭐ 雙倍起司咕咕霍夫 $55 (伊思尼發酵奶油.紅殼蛋.上白糖.日清紫羅蘭低筋麵粉.無鋁泡打粉.天然乾酪.乳酪丁.起司片) 👉 不管是面交甜點還是宅配甜點我都很喜歡～ 所以很喜歡訂每個不同種類的甜點 ❤ 我個人很喜歡七子甜點 雖然塔看起來很平凡但卻美味 每一口都深得我心～不管是檸檬塔還是抹茶塔都很有味道! 但其實最想要吃的還是芋見塔阿～希望能夠敲碗成功 😳 - #taipei #taipeifood #taiwan #Donna吃面交甜點 

日光好食美味即食包、紅燒麵系列 讓你在家也可以吃到和外面一樣美味的紅燒牛肉麵，五分鐘加熱輕鬆上桌！

我是一個很愛吃牛肉麵的人，尤其是川味紅燒牛肉麵，只要是紅燒的口味其實我都很喜歡，但是現在外面川味紅燒牛肉麵其實不好找，牛肉麵的口味實在太多變化，所以看到這家日光好食在邀約川味紅燒牛肉麵的體驗時我就立刻報名了！ 體驗的內容是川味紅燒牛肉麵和紅燒豬肉麵，冷凍的外包裝長這樣，名片設計的很有質感，原來除了川味紅燒牛肉麵、紅燒豬肉麵之外還有義大利麵，看起來也不錯吃。 即食包的部分要冷凍，所以煮之前記得先拿出來解凍，牛肉的部分因為還有川味，所以很明顯可以辨識是左邊那包。 每一種口味的配置是1包麵 + 1包湯汁 + 1包肉 (每份皆為1人份），烹煮方式超～級～簡～單！只要將紅燒湯汁放入鍋中直接加熱， 不用加一滴水！ 不用加一滴水！ 不用加一滴水！ ＜紅燒豬肉麵烹煮過程＞ 湯汁都融化之後再放入肉，這碗是紅燒豬肉麵，裡面是帶骨豬肋排，搭配的是豬骨湯底，將豬肉丟下去沒多久就化開了，看起來也太好吃了吧～準備丟麵，麵是手打的QQ麵，感覺吃起來很有口感，整個烹煮過程不用五分鐘就完成了！ ＜紅燒牛肉麵烹煮過程＞ 一樣不用五分鐘就完成了！流程和豬肉一樣，裡面是牛骨和豬骨的湯汁，倒入牛肋條，完全就像真的牛肉麵一樣，倒入手工家常麵營養滿分！ ＜紅燒豬肉麵＞ 還沒灑上蔥花的紅燒豬肉麵，感覺還少了點什麼，就讓我施展蔥花魔法讓他變好吃吧～加了蔥花和高麗菜之後就變成一碗很營養健康的紅燒豬肉麵，看看這軟Q的麵條多麼迷人，豬肋排大口咬下就是過癮，這塊豬肉給的超級有誠意，他的豬肋排不是爛的入口即化，而是有口感的豬肉，搭配骨頭更能感受到吃肉的快樂！ ＜川味紅燒牛肉麵＞ 跟外面賣的根本一模模一樣樣！青菜、蔥花、滷蛋完美的點綴了這碗牛肉麵，不過牛肉麵的靈魂所在還是在牛肉和湯頭，這碗和紅燒豬肉麵的差異在川味湯頭的部分，有一點點辣又不會太辣，軟嫩的牛肉搭配川味的湯頭實在太幸福啦！真的和外面現煮的一樣好吃，還可以加自己想要的料！一口菜一口肉一口麵組合一起吃下去根本完美！ 整體而言，日初好食紅燒系列的冷凍調理包真的很讓我驚艷，完全沒想到調理包可以做出這麼好吃的紅燒麵！在家裡用冷凍即食包就可以輕鬆享用美味的料理，而且步驟不但簡單，不用出門只要五分鐘美味立即上桌！完美的省時料理！ ＜日光好食＞ 產品連結：https://bit.ly/3pizpze 文末訊息：輸入專屬優惠碼85OFFBLOG105，消費滿500元，全館商品可享85折 ，優惠至2021/3/31為止

歐式麵包Bellopane貝洛邦全新上市 推出四款新品！ 精選食材體驗歐式麵包精髓 打造專屬你的儀式感

如果你也嚮往歐式的美好生活，那享用歐式麵包是讓氛圍感大大提升的絕佳捷徑。無論是簡單的輕飲食，還是追求儀式感的用餐體驗，都少不了它的存在。為了在方便與儀式感中取得平衡，包裝麵包界的下一個亮點-Bellopane貝洛邦誕生了！首波推出四款精緻美味的歐式麵包，包括法式經典可頌、荷蘭起司德腸、金黃穀物核果、石臼裸麥青提子，主打以酸種與老麵發酵，搭配特有工法，把歐洲精緻的美好日常帶到你面前。即日起7-ELEVEN正式開售，無論何時何地，都能品嚐到歐式麵包的極致美味！ 滿滿歐式氛圍感！Bellopane貝洛邦選用義大利杜蘭小麥酸種、法國小麥粉 搭配精選食材 揉製出精緻風味 Bellopane貝洛邦從名字就充滿濃厚歐式風情，取自義⼤利⽂Bello(美好的) 與Pane(麵包)，即使在忙碌工作中，依然能夠快速又便利的享受到歐式氛圍的美好。貝洛邦體驗歐式麵包的風味，堅持實在的用料，成分純粹，選用進口原料，採義大利杜蘭小麥酸麵種，混合低溫長時間發酵的老麵種，誘發出微酸的口感與小麥的香氣，也讓整體麵包質地更為細緻與柔軟。 貝洛邦首波主打的四款麵包，選材自世界各地的精煉食材，每一口都能感受豐富的層次，初嚐軟Q的口感令人難忘，細細咀嚼後更散發出淡淡小麥的香氣，令人回味無窮。一口咬下，就仿佛置身歐洲的悠閒生活中，無論是早餐還是宵夜，都是絕佳的選擇！ Bellopane貝洛邦四款歐式麵包登場 成分純粹、每一口都欲罷不能 本次新推出四款風味的歐式麵包，每款精選各地的食材，從甜到鹹的口味一一涵蓋，將不同歐式氛圍感捕捉起來，帶給大家不一樣的體驗。 法式經典可頌：選⽤法國產區⼩⿆粉，搭配靈魂食材─法國AOP認證萊思克奶油，甫打開包裝香濃的奶香味撲鼻而來。法式經典可頌酥鬆且層次分明、外脆內軟，再搭配上一杯香濃的咖啡，就如同身在巴黎街邊，享受慵懶的下午茶時光。 金黃穀物核果：巧妙融合酸種與老麵的特色，麵包體軟Q又帶有咬勁，再加以葵瓜子、亞麻籽、燕麥、小麥、奇亞籽等穀物以及香脆核桃點綴，堆疊出豐富的香氣與口感，每口都有不一樣的的風味。 石臼裸麥青提子：麵包整體扎實有嚼勁，加入裸麥粉，更加乘小麥的香氣，每口都能品嚐出純粹的味道。切開後即能看到青提⼦果乾內餡，酸甜風味與香脆核桃的交織美味，簡單搭一杯牛奶，立即置身在輕鬆的歐式氛圍中。 荷蘭起司德腸：濃郁起司和德國櫸木煙燻製成的德腸搭配，鹹香非常唰嘴，再咬一口鬆軟的麵包，多種滋味隨即蔓延唇齒間。麵包中小麥的特有風味與香濃起司、彈脆德腸互相暉映，層次分明卻不失平衡，一秒擄獲你我的味蕾！ 讓歐式麵包更美味的小秘訣 除了直接品嚐外，也一定要試試烤箱加熱後的滋味，酥脆的外皮內包裹濕潤的恰到好處的麵包體，以及加熱後，更顯濃郁的香氣。再配上一杯冰飲，就能營造出不同的儀式感，打造出你的歐式日常！Bellopane, Bello day!! 源自歐陸生活的美好日常－Bellopane 貝洛邦 【圖示僅供參考，產品以實物為主】 即日起上市！想要享受專屬自己的歐式生活 就到7-ELEVEN尋找Bellopane貝洛邦吧！ Bellopane貝洛邦即日起正式登場，每款售價45至50元之間，即日起至7月9日，推出新品嚐鮮價，要與熱愛歐式美好日常的你同享，只要到7-ELEVEN就能輕鬆獲得不同口味的歐式體驗。 【產品資訊】 #711 #Bellopane #歐式麵包 #法式經典可頌 #石臼裸麥青提子 #荷蘭起司德腸 #貝洛邦 #金黃穀物核果 

〖食記〗請支援吃火鍋！最潮的快閃鍋物店

沒想到居然能訂到現在最難訂位的火鍋店✨✨ 聽說只快閃半年而已！當然要趕快吃爆ＲＲＲＲ 一進去訂位頁面就馬上秒殺(怕爆) 還好我手速平常沒有白練...嘿嘿～～ 順利訂到位置啦！！！ 一進到店裡走的是活力活潑象徵的橘色菜單設計也很潮(可以上全火鍋粉絲專頁觀看唷) 我們鍋底點了一個麻辣鴨血鍋和桂丁土雞麻油鍋✨✨ 還加點了兩杯現打果汁及滷味拼盤 - #麻辣鴨血鍋 ▶▶ 麻辣鴨血鍋是由「錵鑶日本料理-聖凱師」設計的(沒錯就是那位百萬網紅！) 湯頭品嚐起來微微甘甜中帶著麻與辣,整體的平衡感不錯,值得推薦 就算不吃辣的朋友也能請現場服務人員協助加清湯調整辣度喔！ 還有不得不說鴨血和豆腐給的超級大方✨ 尤其是鴨血真的好好吃,讓人很想多吃一點呢,不知道全聯能不能買到>_< #桂丁土雞麻油鍋 ▶▶ 一上桌來濃郁的麻油味就會撲鼻而來 淺嚐一口湯頭後會發現麻油給得十足,味道真的很足夠 其中的桂丁土雞真的很厲害,它跟外面平常吃到的雞肉不太一樣 咬起來是Ｑ彈Ｑ彈的還帶有雞本身鮮甜味 這鍋底真的要試過一次才知道到底有多好吃✨ 加點的滷味拼盤是冷滷味 各種食材滷得十分透徹,會讓人忍不住想要再加點一盤 現打的果汁有感受到全火鍋的用心及真材實料 滿滿一杯非常好喝,有去吃真的必點一杯來喝喝看 #美食 #食記 #火鍋 #全火鍋

【最新情報】去年超爆紅「小熊維尼市集」將旋風快閃大阪！最新限定周邊店舖資訊帶你馬上追蹤！

【期間限定】小熊維尼長篇電影40週年活動追不完！最新限定周邊店舖資訊帶你馬上追蹤！ （圖片來源：www.disney.co.jp） 小熊維尼的粉絲快看過來！2017年適逢小熊維尼長篇電影40週年紀念，日本迪士尼宣布將在東京舉辦特別慶祝活動，全新小熊維尼的特別專區、一系列的期間限定、周邊商品將同時於日本各地同步發售，這次就讓編輯來帶你看看最新概況吧！ 【最新】期間限定「sunshine market」大阪場正式開催 繼上月於東京舉辦期間限定「sunshine market」後，這次終於巡迴來到大阪拉！從2018年1月2日，至2018年1月15日，將會在大阪天王寺車站旁的「近鐵百海闊天空總店」翼館（Wing Building）4樓之第2催會場，舉行關西首次的「sunshine market」市集。集合超過800件小熊維尼相關商品盛大登場，重點還是免費入場，若人在大阪，怎能錯過呢！ （圖片來源：www.disney.co.jp） 【sunshine market】INFO： 地址：西武池袋本店-東京都豊島区南池袋1-28-1 位置：「近鐵百海闊天空總店」翼館（Wing Building）4樓之第2催會場 期間時間：2018年1月2日，至2018年1月15日 營業時間：早上10時〜晚上8時 ※最終場將會在下午5時結束。 把屬於自己的日期和名字刻在小熊維尼玩具吧！ 如果想要買一個獨一無二的迪士尼系列玩具，那這款可以刻上名字和日期的毛絨玩具系列，可說是最符合以上條件的禮物。以小熊維尼為例，右腳除了可以刻上七個字以內的英文字母，還能選擇“HAPPY BITRHDAY”、”HELLO NEW BABY “、”WITH YOU “和”THANK YOU“四種字句，而左腳則可以刻上所選擇的日期，這麼貼心的玩具，實在非常適合送給身邊朋友！ （圖片來源：store.disney.co.jp） （圖片來源：store.disney.co.jp） 想要製作一個的話，可以到這個官方網址【請按我】，就能線上直接預先選擇想要的英文字母及日期唷！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 一系列最新小熊維尼商品 今年的最新秋冬及聖誕系列商品，簡直就是一把火燒得大家亂七八糟！小熊維尼於好友水晶玻璃雪球、小熊維尼耳機、吊飾⋯⋯全部俏皮又可愛，絕對是聖誕節拿來交換禮物的不二之選！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 「ジョア」（Joie）全新小熊維尼醇厚蜂蜜乳酸菌 「ジョア」（Joie）最近推出的期間限定「小熊維尼醇厚蜂蜜乳酸菌」，除了有繽紛可愛的聖誕限定包裝，還找來新生代女星剛力彩芽代言產品，一開賣完全引發SNS打卡潮！ （圖片來源：yakult.co.jp） ” style=”height: 370px;”> 鮮奶油中加入醇厚的蜂蜜口味，甜滋滋的味道令人療癒之極！ ▼期間限定「小熊維尼蜂蜜口味」6款（即日起至2018年1月中旬） （圖片來源：www.disney.co.jp） KIDS REPUBIC特設小熊維尼專區 （Northport Mall店） Aeon的小童嬰兒專門店「KIDS REPUBIC」，近日就在橫濱的Northport Mall中全新開幕，當中包括米奇米妮等迪士尼人物，將一同進駐其中。而小熊維尼更特設專屬專區，販售一系列周邊玩具等商品，若會去橫濱的朋友，快筆記就在橫濱的Northport Mall中的3樓唷！ （圖片來源：www.disney.co.jp） 【Northport Mall店中的KIDS REPUBIC 】INFO： 地址：神奈川県横浜市都筑区中川中央１−２５−１Northport Mall中3樓 小田急百貨店（新宿店本館）「STORY STORY」設置小熊維尼常設專區 繼稍早前曾於「STORY STORY」舉辦「小熊維尼長篇電影40週年」限定專門店和咖啡廳後【詳情請看我】，這次日本迪士尼決定將在這設立小熊維尼專區，販售手帳、書籍及玩具雜貨等。 （圖片來源： www.disney.co.jp） （圖片來源： www.disney.co.jp） （圖片來源： www.disney.co.jp） 【小田急百貨店 新宿店本館「STORY STORY」】INFO： 地址：東京都新宿区西新宿1-1-3 小田急百貨店 新宿店本館中10樓 —————————————————————————————— 【已結束】 西武池袋總店期間限定舉辦「sunshine market」 什麼！一口氣推出800件商品？？？小熊維尼將從12月6日至12月21日，於西武池袋本店舉辦期間限定「sunshine market」，除了眾多拍照定點佈景免費提供遊客拍照，店內還有超過800件小熊維尼相關商品集合登場，相信身為維尼粉絲的你，必定能在其中買好買滿拉（笑）！ 【sunshine market】INFO： 地址：西武池袋本店-東京都豊島区南池袋1-28-1 位置：西武池袋本店- 別館2階＝西武Gallery（西武ギャラリー） 期間時間：12月6日至12月21日 營業時間：早上10時〜晚上9時 （※12月10日及17日、至晚上8時） ※最終場12月21日，將會在下午6時結束。 小熊維尼長篇電影40週年紀念「新年小熊維尼三段重」便當 （圖片來源：bellemaison.jp） （圖片來源：bellemaison.jp） （圖片來源：bellemaison.jp） 資料來源：整理報導 #小熊維尼 #小熊維尼長篇電影40週年 #日本 #期間限定 

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