《蛤蟆先生去看心理醫生》10句精華

哈囉姐妹們，今天這本超療癒的心理學神書！ 特別推薦給：容易胡思亂想、愛討好別人、又常常陷在內耗裡的朋友。 這本書一開始看起來像童話，但其實它是一本很深刻的心理學隱喻。故事裡的蛤蟆先生，和我們一樣：會沮喪、會抱怨、會覺得自己一無是處。但透過一次次和心理醫生蒼鷺的對話，他慢慢學會了——不是去壓抑情緒，而是去理解、接納自己。 🔥這10句，看完真的醍醐灌頂： 1「是你自己選擇了不快樂，沒人能逼你」💡原來快樂的鑰匙，一直都在自己手上。 2️⃣「當你不再扮演受害者，改變才會真的開始」✨停止抱怨的那天，才是真正的成長起點。 3️⃣「看看你的童年，是怎麼把你變成現在的你」🌱看懂過去，才能打破枷鎖。 4️⃣「每個人心裡都住著三個角色：孩子、家長和大人」✅情緒穩定的人，都在練習當能掌控局面的『大人』。 5️⃣「真正的長大，就是學會為自己的情緒買單」🐚不內耗的秘訣：自己選的，自己認。 6️⃣「別老是玩『我好可憐』的遊戲」🔥跳脫受害者劇本，你才是人生主角。 7️⃣「生氣時可以發火，不用總是憋著」🌪️允許自己發脾氣，也是情緒健康的一部分。 8️⃣「你的人生信念是什麼？『我好你也好』才是正解」🧭牢記這句，內心小劇場會少很多。 9️⃣「高情商不是溫柔，而是能管住情緒＋理解別人」💫知世故而不世故，才是真正的酷。 🔟「活得真實，就是誠實面對自己的需求」🌷愛自己，從尊重真實感受開始。 🙋‍♀️特別送給這樣的你：✅總覺得自己不夠好✅習慣看別人臉色做事✅反覆焦慮、容易內耗✅想擺脫原生家庭的影響✅渴望真正做自己 📖讀完的感受：這本書就像一面「照妖鏡」，照出了我所有拗口又卡住的地方。最重要的發現是：我們永遠有選擇——選擇怎麼感受、怎麼回應、怎麼成長。讀完真的釋然好多，好像卸下一大半重擔。💛 👩‍⚕️心理治療並不是「把你變快樂」，而是讓你有力量去承受人生裡的高低起伏，並且在跌倒的時候，還願意拍拍自己，繼續走下去。 ⭐️真正的療癒，不是去變成另一個人，而是學會和自己好好相處。

《周處除三害》王淨破尺度！新生代女神必看作品推薦，22歲擁3部破億國片！

「新生代女神」王淨自《返校》演活「學姊」深植人心，到《你的孩子不是你的孩子》、《鬥魚》都接連獲好評活躍影視圈！22歲就獲封影后的她，天生自帶空靈氣質，還有極具天賦的戲劇魂，不過度包裝自己的率直個性，讓她獨特的美大放光彩！就讓我們一起來看看那些由王淨出演的作品吧！ (圖片來源：王淨FB) 王淨小故事1：出道前曾是作家 因父母離異，王淨幼年便獨自出國求學，而寫作排解生活的方式，14歲時以筆名「菌菌」出版她的第一本作品《芭樂愛情》，會寫下這本書，是想要安慰媽媽，希望媽媽可以重拾對「愛情」的信心。隨後她還出版了第二部作品《蟑螂哲學》，這部作品被瞿友寧導演看中後，還改編成了電視劇。 https://www.instagram.com/p/BG6gonur3Gv/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 王淨小故事2：想以歌手身份出道 王淨曾在訪問時表示：「原本以為自己會以歌手身分出道，沒想到竟然誤打誤撞成為演員。」 愛唱歌的王淨，曾在行動ktv上翻唱田馥甄〈小幸運〉，影片受到《癡情男子漢》劇組注意，試鏡取得女主角的角色，因此開啟了她的演藝之路。她也曾翻唱過許多歌曲，2023年與歌手同理合作推出Beautiful Night這首歌曲，讓粉絲可以聽到女神的美好嗓音～ 王淨小故事3：曾因身材而被霸凌 王淨坦承過，體重一直是自己最在意的事。幼年曾在美國洛杉磯求學，當時的體重一度達到60公斤，受到同學惡意譏笑、霸凌，還被取了難聽的外號，這件事在王淨的心理對於體重留下了創傷。王淨的經紀人曾說過她的臉很容易水腫，所以在演出《返校》那段間有特別要求她減肥，才能更符合角色形象。 https://www.instagram.com/p/CsqbiJkv56t/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 王淨小故事4：一秒切換睡眠模式 常在關注王淨 IG 的粉絲應該也不少見她大方分享自己在梳化、片場睡著的照片！曾與王淨演出同劇《用九柑仔店》的演員王柏傑笑稱「沒有遇過那麼愛睡覺的女演員！」，爆料她根本無時無刻不在冬眠，只要沒有拍戲或是休息時間，她就會找個小角落睡覺。 不只可以無時無刻秒睡的王淨很厲害，化妝師們能在她熟睡中幫她畫好美美的妝，也是非常厲害的呀！ https://www.instagram.com/p/CsVonR_Pbj7/ 王淨小故事5：「柏」字輩的男友原則 王淨因為拍攝電影《鬥魚》和男星林柏叡假戲真做，戲外被拍到在公園熱吻，之後兩人大方認愛，不過短短一年後就宣告分手。拍攝電視劇《用九柑仔店》則是與男演員王柏傑傳出緋聞。演出電視劇《愛情白皮書》則是愛上同劇男演員宋柏緯，兩人交往兩年，最後也以分手收場。 其實王淨從出道以來就緋聞不斷，就是演藝圈公認的發電機女神，經常與同組演員傳出緋聞，而緋聞男友很剛好名字都有「柏」字，也讓大眾戲稱王淨交男友的條件，名字一定要有一個「柏」字。 近年認識現任男友曹佑寧，兩人多次被狗仔直擊，兩人在路上大方牽手，還一起同遊士林夜市與日本，而曹佑寧也在活動上霸氣認愛！ https://www.instagram.com/p/Co1dR2TvSg-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 王淨小故事6：第25屆台北電影節大使 2023年台北電影節大使由22歲獲封北影影后的王淨擔任，很巧合2023年是影展的第25屆，王淨也剛滿25歲。說到王淨和台北電影節的緣分就要回朔至2015年，當時的王淨還是大學生，剛好有同學搶到閉幕片《百日告別》的票無法前往，於是把票轉讓，沒想到5年後的王淨，不僅成為演員，更在台北電影節獲得了人生首座女主角獎，在2023年更是多了「影展大使」的新身分。 王淨小故事7：被質疑靠媽媽人脈拿角色 王淨未來的星途一片看好，然而，近日她卻罕見發聲，表達自己對於長久以來被指靠「走後門」得到工作的指責感到動怒！在Instagram限時動態中，王淨表示，有關她「資源好、人脈廣」的指控毫無來由，這六個字是否能摧毀七年來的努力？她強調，自己和其他藝人一樣，都是通過試鏡經過嚴格篩選才得到角色的，同時指出自己也曾經沒有通過試鏡的情況，並有許多未獲得的角色！ (圖片來源：@_ginglebellaaa) 王淨還澄清了先前有關母親是電視台主管的傳言，指出母親實際上從事醫療業，家中幾乎不看電視。她對於「不用負責的言論荒唐至極」感到憤怒，並表達了對於家人對她的支持之深感謝。 https://www.instagram.com/p/COz23CxNdEz/ 王淨坦承自己是個幸運的人，擁有許多愛護她的人和恩師，但她強調，絕非透過人脈或關係獲得任何工作。她明白藝人的生活必然受到放大檢視，但對於一直以來的謠言，她感到不解和無奈，呼籲大家停止惡意的揣測。 https://www.instagram.com/p/CtiqnUZvRNU/?img_index=1 王淨作為新世代女演員的明日之星，演技是大家有目共睹的！接下來就讓我們一起來看看，新生代影后王淨有哪些必看影集吧！～ 王淨必看影劇1：《癡情男子漢》洪曼麗(2017) 「遺憾只有一次，但是人生不能錯過。」 在《癡情男子漢》裡，王淨飾演男主角陳二崁的女神，劇裡鋪陳了許多洪曼麗的情感，王淨將這個角色飾演的非常到位，敢愛敢恨的模樣，其實和本人也有點相像。如果喜歡王淨的女孩們，非常推薦欣賞這部電影唷！ （圖片來源：《癡情男子漢》劇照） 王淨必看影劇2：《你的孩子不是你的孩子》林茉莉(2018) 「我所受的教育不允許我創作，但是我所受的教育卻逼迫我開始創作。」 公視於2018年推出系列電視劇《你的孩子不是你的孩子》，王淨主演第三單元〈茉莉的最後一天〉，劇裡飾演北一女高中生林茉莉，因媽媽以愛為名的情緒勒索，導致她有了精神疾病，壓力過大且無法撫平心中的糾結，因此最終選擇離開人世。全劇展現了許多現實中國、高中孩子課業、生活及情緒壓力，王淨也憑此劇獲得2019金鐘獎肯提名肯定。 （圖片來源：《你的孩子不是你的孩子》〈茉莉的最後一天〉劇照） 王淨必看影劇3：《鬥魚》裴語燕(2018) 「我會回家，但我希望你能陪我走這條路。」 《鬥魚》為2004年熱門偶像劇，於2018年改編為電影，由王淨出演女主角裴語燕（小燕子），從小被父親的規矩束縛、嚮往自由，直至遇到男主角于皓，被他的奔放不羈吸引。此劇為一部青春愛情電影，裴語燕不顧一切的愛，燃起許多人心中對愛情的憧憬、嚮往、熱情和勇氣，王淨將女高中生飾演的活靈活現，不論是對父親的抗拒、學生生活的悶苦、愛情的衝勁，都是這部劇非常值得看的焦點！ （圖片來源：《鬥魚》劇照） 王淨必看影劇4：《返校》方芮欣(2019) 「你是忘記了，還是害怕想起來？」 《返校》改編自赤燭同名遊戲，背景為台灣白色恐怖時期，王淨飾演壓抑的模範生，因家中變故而接受老師的輔導，並愛上的彼此。但老師卻是地下讀書會的創辦人，在那個年代，政府管制言論思想自由，許多書籍、報章雜誌都是禁止的，因此讀書會活動是見不得光的行為。全劇想要表達自由可貴，珍惜此時此刻擁有的一切，其中穿插了方芮欣與老師、學弟之間的愛恨情仇，更強調了當時自由的鎖鏈，老師臨死前說的「總得有人活下去，記得這一切有多得來不易」也讓人為之動容。 （圖片來源：《返校》劇照） 王淨必看影劇5：《愛情白皮書》袁成美(2021) 「愛自己一定要有七分，愛另外一半就有三分。」 《愛情白皮書》是一部改編自日本漫畫家柴門文的漫畫作品的台灣偶像劇，於2019年上映。故事以大學時代的五位好友袁成美(王淨 飾)、歐陽掛居(張庭瑚 飾)、瞿守治(宋柏瑋 飾)、季星華(謝翔雅 飾)和趙松崗(吳岳擎 飾)為中心，描繪了他們在畢業後五年的職場生活和愛情抉擇。 （圖片來源：《愛情白皮書》劇照） 王淨必看影劇6：《比悲傷更悲傷的故事：影集版》宋媛媛 Cream(2021) 「我不喜歡永遠，因爲兩個人其中一個不在了，就不是永遠了。」 改編自自韓國電影《最悲傷的故事》以及臺灣的同名電影。故事講述了 K（范少勳 飾）和 Cream（王淨 飾）是一對相愛卻不能在一起的戀人。K 患有癌症，生命垂危，他決定在死前幫助 Cream 找到一個愛她的人。K 和 Cream 在生命的最後一段時間裡，一起度過了一段美好的時光，最終在相互陪伴下安然離世。《比悲傷更悲傷的故事：影集版》延續了電影版的感人劇情，也加入了新的元素，使 K 和 Cream 的愛情更加深刻真摯，也探討了愛情、生命、死亡等深刻的話題，讓整部影集更加具有思考性。 王淨必看影劇7：《瀑布》王靜(2021) 「我們一起走過這一切。」 在2020年COVID-19疫情期間，台灣一對母女住在台北一棟正在整修中的公寓裡。母親品文（賈靜雯飾）是一位建築師，她與丈夫離婚，女兒王靜（王淨飾）是一位大學生，她正在努力應對學業和生活。品文患有思覺失調症，病情在疫情期間惡化了，變得越來越偏執。王靜試圖照顧母親，但她感到不知所措和無助，兩人之間的關係逐漸緊張。《瀑布》是一部關於母女親情、家庭關係、人與人之間的溝通的電影，寫實的鏡頭和細膩的演技，展現了母女之間的愛與矛盾，也探討了人們在面對困難時的掙扎和成長。 王淨必看影劇8：《月老》黃文姿 Pinky(2021) 「你就是我的嘛！」 《月老》改編自九把刀的同名小說，講述了在一次意外中被雷擊而死阿綸（柯震東飾），來到了陰間，在陰間當紅紅線專員的故事。阿綸與他的夥伴Pinky（王淨飾）成為月老，幫助人們牽線搭橋。阿綸在幫助人們牽線搭橋的過程中，遇到了前世的戀人小咪（宋芸樺飾），因為小咪就是他生前的摯愛，阿綸希望能幫助陽間的小咪尋得新的姻緣，但每一條綁在小咪手上的紅線竟然都被燒燬，原來，有些事，一萬年也不會變，這是一部充滿奇幻色彩的愛情故事，也讓我們看見了愛情永恆的真諦。 王淨必看影劇9：《關於我和鬼變成家人的那件事》林子晴(2023) 「花瓶哪是你能看穿的，能一眼看穿的叫玻璃杯。」 《關於我和鬼變成家人的那件事》故事講述刑警吳明翰（許光漢飾）在執行任務時，搜集丟棄的證物不慎將地上的紅包當成證物撿起，為了活命不得不接受冥婚的命運。而在劇中林子晴（王靜飾）是警隊隊花，時常被人調侃只是花瓶，但多次舉動協助破案，劇情有時搞笑，有時又讓人熱淚盈匡，王淨飾演的女警最後的反轉，讓人意想不掉又驚又喜！ （圖片來源：《關於我和鬼變成家人的那件事》劇照） 王淨必看影劇10：《人選之人-造浪者》張亞靜(2023) 「我們不要就這樣算了，如果這樣的話，人就會慢慢地死掉。」 《人選之人-造浪者》故事內容講述政治幕僚的工作，描繪文宣幕僚們面對激烈的選戰，歷經掃街拜票、封街造勢、抗議活動等，充滿台灣社會面對政治活動的激情，為選戰不停奔波，有時時刻會爆發的危機處理情商考驗，這一群基層文宣幕僚們在選戰背後成為造浪者的職場故事。翁文方（謝盈萱 飾）競選議員連任失利後，加入公正黨擔任文宣部副主任兼發言人，希望改變對政治現況的不滿，她領導著一群文宣幕僚，面臨許多價值抉擇和挑戰，是部十分熱血作品。 （圖片來源：《人選之人-造浪者》劇照） 王淨必看影劇11：《周處除三害》程小美(2023) 「我不是怕死，而是怕死後沒人記得。」 講述一位聞風喪膽的江湖老大，在性命所剩無幾的最後期限，為除掉包含自己在內罪大惡極的前兩名通緝犯展開的一連串事件。故事引用了古代典故「周處除三害」，暴力的黑暗美學更被讚是近期國片作品中難得一見的新題材！王淨在其中飾演被黑幫老大控制的髮廊老闆娘，更有多場突破尺度的全裸、虐打場面，上架Netflix後便衝到排行第一，中國上映後更是飆破億票房人氣無法擋！ （圖片來源：《周處除三害》劇照） 延伸閱讀｜更多「王淨」相關文章 👉戀愛ing！盤點演藝圈8組「甜蜜穩交」情侶檔，直接閃婚也完全不意外！ 👉這10位台灣藝人的刺青都大有含義！背後故事滿滿洋蔥，你知道哪些？ 👉戲劇圈潛力新秀！盤點台灣10位「新生代女演員」，演技、顏值都在線！ 👉台灣最會演的人是誰？網票選「12位影劇帝后」賈靜雯、吳慷仁，每位都是寶藏演員！ 👉2023 台劇必看推薦！精選 12 部討論度最高片單，吳慷仁、許瑋甯、林依晨都上榜！ 👉「我很想知道神為什麼要這樣惡作劇？」10大《比悲傷》影集版的虐心金句，比電影還虐心！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #花不點 #人選之人造浪者 #作家 #你的孩子不是你的孩子 #台北電影節 #周處除三害 #影劇音樂 #愛情白皮書 #曹佑寧 #月老 #比悲傷更悲傷的故事 #波波名人 #瀑布 #王淨 #王淨作品 #王淨影劇 #王淨影集 #王淨電影 #生活精選 #癡情男子漢 #茉莉的最後一天 #返校 #關於我和鬼變成家人的那件事 #鬥魚 

女人專題!二、三十歲應該瞭解的人生真理，「你以為的懷才不遇，只是懷才不足而已」

嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，還記得今年的30而已、20不惑嗎?關於女性成長類的劇集這兩部可是非常火紅，今天要來推薦的書籍「你以為的懷才不遇，只是懷才不足而已」和這兩部劇有些相關，如果你需要勵志成長類的書這本絕對能有所啟發，但妳得先做好心理準備!因為作者將一針見血告訴你20幾歲到30歲你不屑瞭解的人生真相。 . . . #作者介紹 這本書的作者小令君，2017年她入選「富比士中國30歲以下菁英榜」，讀研究所時就創立日入百萬的遊戲公司，畢業後創立「米有沙拉」被稱為中國的沙拉女王。同時她也是本書的作者也是一名網路紅人。擁有多重身分的她因為成功被為人所見，也顯現的這本書更加具有說服力。 . 吉兒整理書中六大章節的重點簡單分享給妞們我的讀書心得，內文會很長所以直接開始吧!🤲🏻 . . Charter 1 二十幾歲，妳要新陳代謝，更要野蠻生長。 當我們剛步入社會，開始抱怨社會有多殘酷、同事多難相處、生活有多刻苦，我們似乎都過著不是這麼理想的生活，還有些迷茫和無助。這些改變不了的人生道理在25歲之前都還可以有些懵懂無知，在那之後我們該有自知之明，認清世道的不公都可以是來自於自身能力的不足。 沒有錯!你羨慕著身邊的朋友一個個事業衝上天，還有些憤世忌俗地說如果我有個富爸富媽也能輕輕鬆鬆坐上那個位置，三言兩語就打發別人的努力。 上次同事拜託妳幫她處理的案子妳做得很好，這次妳拜託同事請她幫妳，她卻再三推託，妳和她有些不愉快，但要知道幫助她證明妳人很好，她不幫助妳也是她選擇的自由，沒有人是理所當然要幫助妳。 妳以為的懷才不遇，只有更厲害的人在與妳競爭，我們不能「恃才而驕」為此感到滿足，二十幾歲，妳要新陳代謝，更要野蠻生長。 . . Charter 2 二十歲的生活方式，決定三十歲的打開方式。 二十幾歲我們卯足全力去闖蕩世界，趁著還年輕、還有衝勁、還有時光可以浪費在嘗試，我們都知道經驗的富足有多可貴，但往往我們都會忘了在狂妄不羈的二十幾歲比起經驗、智商和能力更加重要的是「情商」。 我們埋頭苦幹希望能被看見，腳踏實地的做份內的事，但總是會有那麼一個同事整天繞著主管拍馬屁，你以為下個月升遷的機會將落在你手上，結果是你一直看得不順眼愛拍馬屁的同事，你千頭萬緒找不出個理由「他憑什麼?」 親愛的，會拍馬屁也是一種本事，他知道除了努力和幸運其他的各憑「本事」，當你們按時繳交報表、提高業績就足夠的努力，他下班時百般不願也得笑著陪老闆應酬交際，你看見他常常不在位置上不知道跑去哪裡溜哒偷懶了，其實都在幫老闆處理瑣碎的雜事。所謂的努力不是你埋頭苦幹就能被看見，他用大把大把的時間幫老闆做事、交際甚至業績出來也能保持在一般水平，被其他同事唾棄是馬屁精只能一笑置之。他明白不要作吃力不討好的事，結果比努力更重要所以他選擇了最顯而易見的方式，有多辛苦只有自己知道，至少他明白這些的道理，成熟的大人就是為自己的選擇負責。 . . Charter 3 一個人，活不成一支隊伍。 作者從一位老人聽說到得話: 人生會經歷三次成長，第一次是發現自己不是世界的中心。 第二次是發現再怎麼努力，終究有些事無能為力。 第三次是明白有些事無能為力，但還是竭盡全力。 如果現在看不懂，人生會幫助你讀懂的! . . Charter 4 你最大的勵志，是誰也翻騰不了你的人生。 小時候我們都夢想著趕快長大，幻想著想成為的大人、不想成為的大人，後來我們都跌跌撞撞的在人生這條路上成長，無意間我們也成了曾經不理想的大人。 前陣子被和交往好幾年的男友提分手了，唯一讓你振作的理由就是變得更好、讓他後悔和你分開，的確這是一個動力，於是你開始健身吃營養菜單讓自己變得更美，你開始積極投入工作增加外派的機會，你開始讀起平常不會閱讀的書籍增加知識涵養，你為自己開啟所謂「勵志」的人生… 但是親愛的，為什麼要在和他分開時才決心變成更好的自己呢?和他在一起的幾年間怎麼就沒有想讓自己成長的念頭，難道遇見下一個更好的人你就要停止這一切的成長嗎? 我們常聽別人說要為自己而活、我們要做自己諸如此類的話，到頭來被社會的觀感改變、被別人評頭論足後感到在意和羞愧…，你漸漸明白了自己已成為不理想的大人。 . . Charter 5 一輩子很短，和有趣的人在一起，做了不起的事。 珍惜身邊的人一直都是離別教我們的事，就像今年給我們的課題。 這一章節是最明白最淺顯易懂的道理，也是我們時常忘記需要被提醒，直到發生時才刻苦銘心的記在心裡，好好珍惜、勇敢說愛，不要仗著自己被愛就任意妄為，很多東西你不珍惜他便會離去。 造作的生活吧! 換上小洋裝、化著美美的妝，即使這麼做也只是去離家不到一公里遠的公園，鋪上一塊可愛的野餐墊、精緻的盤子、器具，喝著紅酒配起司，就這麼過一天的午後。聽起來是挺裝逼的，但人生嘛~都已經這麼認真的在過每一天，何不給自己一個悠閒的午後、不一樣的身分就這麼生活一個午後。我們不會寫詩，但我們可以把生活過成一首詩。 👉🏻延伸閱讀年末回顧!2020事件簿，這一年帶給我們的反思與課題。 . . Charter 6 哪有太晚，只有不為。 女人常被年齡侷限、被年齡框架，我的媽媽就是個例子，他將近半百的年紀時常唸叨著想讀大學，沒有讀到大學學歷是我媽媽最後悔的事。從他二十幾歲花信年華就已經生下我和我姐姐，為了孩子他和爸爸拚了命的工作、養家賺錢，沒了兩人時光開始經營家庭。 我媽媽從我高中時就想著要讀大學夜間部，不過卻遲遲沒有報名入學，時光流逝我們兩個孩子也都是成人了，更沒有料理孩子的負擔，直到現在他擔憂著年紀、他沒了幾年前的勇氣，害怕這把年紀去讀大學太過顯眼，我時常告訴他「我們大學都還有銀髮族在上課呢!」，那些不受年齡框架的老人，積極的求知求學反而令人敬佩欣賞，雖說歷練會讓腳步更加沉穩，怕被時光磨逝的是初心。 章節是引用書中的標題，內文的分享我僅用自己讀後心得，作者還有太多很深入的道理我還未體驗到，如果有興趣的妞們可以去找這本書試閱看看，從去年看完這本書到今年再看一次內心有了不一樣的感觸，當然還是有不懂的地方就留給幾年後的自己去品嘗，我們要懂得事業的成功、如何累積財富，更要懂得世俗的真理，我們是活著還是生活著? 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 #你以為的懷才不遇只是懷才不足而已 #小令君 #好書推薦 #勵志成長 #女人二三十 #成長 #三十而已 #二十不惑 #波波黛莉 #波波生活 #2020 #繪顏 #似繪顏 

POP魔幻舞台 Vol.2 專訪｜劉芒：「比較早進入婚姻不代表他比你懂，他只是比你先體驗這件事。」

在這個以網路社群當道的時代，人們靠著掌中的手機串連了近乎所有社交圈與全世界。PopDaily 想透過《POP魔幻舞台》探索每期封面人物在鏡頭前/鏡頭後、現實/網路世界中，他們獨一無二的異想國度。2023 年 4 月，PopDaily 邀請到人氣內容創作者——劉芒，從塔羅牌四張牌面「皇后、審判、魔術師、星星」，來聊聊該她是怎麼找到讓人生「加乘」的方法？ 👉🏻POP魔幻舞台 Vol.1 專訪｜新世代偶像曙光？Ozone 的MBTI人格、征服MZ世代的小秘密！ 【皇后牌：愛與美】劉芒與尼尼 Q：皇后代表金星、愛與美，大家都很羨慕你跟尼尼戀愛的相處方式，那你覺得愛對你來說是一種「加乘」嗎？ 「就是，我的人生可以超級擺爛的，可以完全沒有希望，活著就是活著的，我不會說自己是無欲無求的人，可是因為我對自己沒有一個很厲害的自我要求什麼。但自從認識他，我會發現原來這世界上有很多阻礙， 比方說我們兩個是遠距離，因為遠距離談戀愛的成本是我現在沒有辦法負擔的，所以我會開始去計畫、想辦法讓自己能夠負擔起這個戀愛，可以維持這段感情。」 Ｑ：你有覺得因為愛，讓你變得更美了嗎？ 「因為有他的關係，我覺得好像做得到更多的事情。我想是因為有喜歡、有愛的關係，你會變成好像比之前更加勇敢一點。然後哈利波特嗎？就是《混血王子的背叛》那一集，那個教授不是有*福靈劑嗎？就是有那個水就會很幸運吧。對我來說，戀愛就像這樣子，有他的話，我會覺得我什麼都做得到。戀愛，對我來說是像這樣子。」 *註：福靈劑（Felix Felicis）是《哈利波特》系列中的一種魔藥，能帶來好運。 Q：因為你和尼尼現在是未婚夫妻嘛，那你覺得你為什麼會決定就是這個人要陪我走下半輩子？你本來就想結婚嗎？你怎麼看「婚姻是愛情的墳墓」這句話？ 「我從3歲開始就很期待結婚，我很想當新娘子。而且我覺得先上學的人不代表成績比較好啊。就是學長姐都比你優秀嗎？就像比你先上先5年10年上大學的人，他比你早讀書，他就比較厲害嗎？沒有。我這樣很嗆嗎？（笑）」 「就是早走入婚姻的人就一定比較懂婚姻嗎？我覺得不是吧。這些人比較早進入婚姻，不代表他比你懂，他只是比你先體驗這件事情，我覺得每個人的體驗感都是不一樣。就像玩遊戲一樣啊，有些遊戲對有些人來說就是糞作（很爛的意思），可是對有些人來說就是很讚啊。每個人的人生就像不一樣的遊戲啊，這本來就是你自己的體驗感，所以我不覺得別人的意見對我來說是重要的。我只在乎在這個關係裡面，跟我一起在經歷所有風景的那一個人。如果我很重視這個人，我會比較重點放在想辦法讓他體驗感好一點，因為我知道他也會在我的體驗感裡面努力。」 👉🏻「強留一個人在生命中，他絕對不會愛你」劉芒愛情、人生高情商10大金句！ Q：因為你們現在交往5年，你覺得和未婚夫是越相處越甜的類型？還是你們越相處越老夫老妻的類型？ 「我覺得就是都已經認識這麼久了，然後說還是越相處越有火花、越相處越有滋味，我覺得那太逞強了，我覺得就是太愛面子了，誰講這個，我就覺得誰愛面子。（笑）」 「對我自己來說，就是因為你有一個很想珍惜的人，所以你會變成鞭策自己的一個動力吧？因為有他的關係，你會想我今天工作的時候，我要多努力一點，我要多記錄一下這些東西，因為我回家希望會有新的東西可以跟他分享。像是『我跟你講，我那個現場攝影師很帥』或『我跟你講，我今天出門的時候看到有個招牌是你的名字，這就是屬於你的東西』，就是你會因為想要跟你珍惜的人有話聊，所以你會比平常更努力生活，希望有新的東西可以跟他分享，我覺得這對感情來說是很重要的。」 「而且還有一個很重要，就是我很努力在做這件事情，他也很努力在做這件事情，比方說他可能是出去工作的時候，或者是他有時候他晚幾天回台灣，然後我晚幾天去香港的時候，分開的時候記錄一下那些小小的、正在發生的事情給我，（分享很重要）嗯分享很重要、共感很重要。」 【魔術師牌：理想和現實】劉芒的容貌焦慮 Q：魔術師這張牌有「把夢想化為實質」的意義。逆位則有失去熱忱信心、欺瞞和失控的含義。現在 IG 這麼盛行，大家都愛拍照片後上傳、發文，很多人開始對自己的容貌更在意，甚至出現一種焦慮感。尤其你現在是螢光幕前的人了，你也會有容貌焦慮嗎？ 「會啊。就像比方說前陣子影片裡面，我都已經說自己大發胖，現在是我人生最重的時候，但是沒有用，大家就還是會說懷孕啦，說你變胖啦。但因為你做的就是公眾人物，你不可能不讓人家講。」 「我自己的想法是不可能不焦慮的，就是當你看到這個世界上有很多很漂亮的女生，跟很漂亮的外型，你一定會很羨慕，當你自己做不到的時候，你會對自己很失望，所以變成容貌焦慮。可是達不到要求，跟想要有目標前進，本來就是一件每個人都會有的心情。」 「所以我覺得與其拿那個時間來焦慮，不然就是你可以改成容貌期許嘛！你可以變成，如果希望自己變漂亮、希望你自己皮膚變好的話，那你就會就是以他的目標。不要因為有人比你漂亮而感到焦慮，然後讓你自己越活越不快樂，這很內耗啊，我覺得這是很沒有必要的。而且重點是你不可能在焦慮的情況下，你再變更漂亮的，所以拿那個時間去做更有用的事情。」 👉🏻拜月老求桃花前先看這篇！劉芒「好感穿搭」重點整理，精緻度才是決勝點 【審判牌：付出與回報】劉芒和芒內 Ｑ：審判牌，代表著當人走到人生的關鍵期，過去的所作所為將在此時得到應有的回報。像人的一生會有起起浮浮，那你覺得在拍片的過程中，你為自己獲得了什麼嗎？或是印象最深刻的是什麼？ 「拍片感覺到麻木，特別是像我是影片都是比較單一類型，坐在家裡面 Facetime 感的影片，不要說觀眾看了會有慣性，你自己看了也會。可是每次開始陷入有一點麻木的時候，總是能收到一些對我來說很重要的訊息。」 「就是有一次我拍不出片、他們一直在催，可是我真的拍不出來，他們說那你就去做你想做的，讓自己放鬆一下。所以我開直播、半夜講一些大屁話，在講我今天吃燒烤、開門要拿（外送），外送員說『請問是劉先生嗎？』我說『對（壓低聲音）』，因為你自己住外面要保護自己（笑），講一些真的無聊到不行的話。」 「然後我當天晚上收到私訊，一個女生說其實他不快樂很長一段時間，本來那天覺得受不了，在準備著一些可怕的東西跟過程，設定好要離開，只是在準備的時候剛好看到我在直播點進去，結果聽一聽笑到忘記自己要幹嘛。後來他說：『你沒有辦法想像，可能有時候也會看得出來你累了，可是你一定要相信你自己在做的東西，真的會帶給別人快樂。』」 「那時候我就想說真的假的，是因為我在分享我是劉先生的東西嗎？這樣的東西，真的可以帶給別人重新活下去的勇氣嗎？就覺得，生命真的好奇妙喔，你不知道分享的那些破事，對別人來說，那是他生命中一個小小的、能抓住的那一根浮木。我心裏就想說，『你這樣就笑了，我跟你講，我還有更好笑的！』所以每次到麻木的時候，就會讓自己有動力再去做其他東西。」 Q：所以其實芒內（粉絲）對你來說也很重要，他們現在可能是成為尼尼（未婚夫）第二？ 「尼尼第二太浮誇（笑）！不行，尼尼當然是最重要的。可是我很喜歡他們（芒內）沒有把我當偶像，他們沒有把我當一個就是『喔我想成為的女生』幹嘛的，也不會說『啊真的好喜歡你』，他們真的很像網友，就是一些你平常在化妝時間，會訊息朋友說『欸好笑的，那隻狗你去看，很好笑』的那種廢物姐妹，是我很喜歡的氛圍。」 【星星牌：希望與絕望】劉芒的改變 Q：星星代表當事人的內在狀態有希望、和諧、療癒、平穩、寧靜與安祥。逆位的星星牌也代表「潛意識的絕望、沮喪」。因為你以前在鏡頭前給大家印象都是快樂的，直到近期比較有點眼淚、有點哽咽的部分，能跟我們聊聊原因嗎？ 「因為我是一個 YouTuber，所以過去可以把那些東西剪掉，因為我覺得大家不需要知道我是那樣，只想要大家開開心心。我不是一個會在社群上面吐苦水的人，或是講一些意有所指的話。因為大家其實都蠻辛苦的，誰都沒有義務聽誰的垃圾。」 「是一直到最近跟康永哥聊天，說人會想哭也跟天上的雲很沒有理由一樣。後來我意外收到很多私訊，他們說好像更認識你、更喜歡你。因為你不會覺得我的開心是演出來的，而是（知道）在我開心的同時，我也在焦慮，它構成一個更完整的形象。」 「以前他可能喜歡你總是很開心，總是很有動力在分享東西，可是當他知道那個東西的同時當下，你也是會有縮起來，你是會有焦慮的時候，跟你也是會無端落淚的時候，它就是可以鼓勵到其他人，很奇妙吧？」 「所以我一直都很佩服我的片師，因為他們理解我不想要那一面被別人看到，所以會幫我把那段剪掉說『沒事啦、哭屁喔』，他們會心領神會，你不想要那個東西被別人看到，可是現在他們會覺得，好像可以讓觀眾觀眾知道一點，所以他們會把那些東西慢慢保留出來，但有時候看到還是會覺得有點赤裸啦。（笑）」 Project Director_Kim Hung Business Manager_Hayley Liao Project Management_Artie Huang ｜Sally Huang Interview & Text_Sally Huang Makeup & Hair_Hecker Photographer_Adam Photographer Assistant_昭陽 Videographer_Omee Video Editor_Omee、雅彥 Graphic Designer_Millie Kuo Studio_White Friends Studio 撰文報導©PopDaily波波黛莉 #popdaily #POP魔幻舞台 #youtuber #劉芒 #加乘 #塔羅牌 #容貌焦慮 #封面人物 #戀愛 #波波名人 #波波黛莉的異想世界 #異想世界 

不藏私分享！2024學齡前育兒教養書單20本推薦！育兒路上就缺這盞明燈～

雖然在決定生孩子前，大部分人都已有覺悟生養孩子會是一件辛苦的事，但實際狀況依然遠比自己想像的還更辛苦！唉，說多了都是淚啊～不過，在育兒路上徬徨無助時，專家寫的育兒教養書就是大家的好戰友！透過這些書，能讓我們更了解孩子的想法以及突破教養瓶頸，廢話不多說，一起來看看媽咪編精心整理的學齡前育兒書單吧！ 育兒教養書單－實戰教養 育兒教養書推薦一、《正向教養1000天真實生活》 FB超過7萬粉絲追蹤的教養界人氣網紅「詹宇夫妻」，將自己與孩子日常生活面對的難題以及解方整理成冊，每一個困境都是他們的真實經歷，就和大家家中會發生的教養難題一樣，爸爸媽媽們閱讀的時候肯定很有代入感！此外還附上12支溝通技巧影片、12則教爸媽自我探索情緒的篇章，整本書滿滿的精華！ （圖片來源：詹宇夫妻 FB） 育兒教養書推薦二、《教會孩子照顧自己，是他一生最好的禮物》 你想了解蒙特梭利教育並且親身實踐嗎？這本書由擁有國際蒙特梭利教育資格證書的華人夫妻所撰寫，他們花了三年的時間親自對自己的孩子實踐了居家的蒙特梭利教育，並把自己多年來吸收的教育觀念與育兒心得一併寫進了書裡，主打0-3歲的蒙特梭利育兒法，內容深入淺出，非常適合新手爸媽閱讀喔！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦三、《恆溫教養》 父母崩潰的心情無害！承認它、感受它，就能看見自己、也看見孩子。作者黃之盈既是諮商心理師也是媽媽，透過文章、講座和線上音頻的分享，以專業心理學的角度，協助你重新認識覺察自己，修補傷痛、療癒親子、伴侶、職場等關係。在閱讀這本書的過程中，不只能學到如何面對各種教養瓶頸，也是在療癒自己！ （圖片來源：幼福168童書網） 育兒教養書推薦四、《安心做父母，在愛裡無懼》 「當我們找回身為父母的自信時，你很快就會發現，養育子女是人生中無比快樂的事。」超人氣小兒科醫師黃瑽寧在書中以研究實證為湯底，父母之愛為佐料，寫出了這本能帶領爸媽堅定向前的教養書！有了科學實證，爸媽教養肯定更放心唷～ （圖片來源：Readmoo讀墨） 育兒教養書推薦五、《教養，從改變說話口氣開始》 你也跟媽咪編一樣，明明原先打算做個溫和又有原則的媽咪，卻還是會忍不住崩潰罵孩子嗎？如果是，那麼你需要透過這本書瞭解「言語的魔法」！原來簡單一句話，就可能讓崩潰的育兒瓶頸迎刃而解！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦六、《圖解孩子的失控小劇場》 看膩了滿是文字的教養書了嗎？那麼這本全圖解的教養書絕對適合你！書中拆解了各種在教養2-12歲孩子時常遇見的教養難題，並用圖解的方式一步一步帶著爸媽解套。當你已經帶孩子帶到心累，不想再花太多時間咀嚼文字時，這本書一定會是解救你的好夥伴！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書單－觀念奠基 育兒教養書推薦七、《溫和且堅定的正向教養》 這一本絕對是在教養路上徬徨的爸媽們必收的正向教養書籍！作者簡・尼爾森博士是美國「正向教養協會」創始人，本書也是阿德勒學派正向教養系列書籍第一本、最完整、也是最暢銷的作品，從幼兒園到青少年時期的孩子都適用。看了這本書，絕對能夠打破你對正向教養的迷思，並且對孩子的教養有所幫助！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦八、《跟阿德勒學正向教養：學齡前兒童篇》 這本書和上一本《溫和且堅定的正向教養》同樣都由簡・尼爾森博士撰寫，與上一本不同的是，這本書更加聚焦於學齡前兒童，能夠更直接地幫助到在教養幼兒中崩潰無助的父母。書中除了幫助大家奠基正向教養的基本觀念以外，也有提供面對教養困境時的具體做法，非常適合當作家中常備的育兒工具書喔～ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦九、《升級孩子的語言力》 在育兒的路上，新手爸媽總是對孩子的語言發展感到惴惴不安，我的孩子大舌頭怎麼辦？別人家的同齡小孩比我家的小孩還會說話正常嗎？這本書由兒童發展專家以及語言治療師共同撰寫，將各年齡層的幼兒語言發展以及爸媽最想問的問題都一併整理了！一定能幫到你的忙！ （圖片來源：遠流粉絲團 FB） 育兒教養書推薦十、《看見孩子的亮點》 這本書是比較冷門的教養書，但同時也是媽咪編心目中的寶藏書籍！書中以阿德勒心理學為基礎，介紹如何透過「鼓勵」來教養孩子，深入淺出的文字讓人讀了完全沒負擔又好理解，最重要的是，能夠幫助爸媽釐清鼓勵和讚美的差異。媽咪編自己也是拜讀過此書才知道「鼓勵」原來有這麼多要點！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十一、《用同理心解鎖孩子的情緒》 作者何翩翩老師是蒙特梭利教育的專家，本身非常重視孩子的情緒教育。在這本書中，他會運用在教育現場十多年的經驗，帶著你全方面提升孩子的情緒管理力，並自然的強化孩子的學習力、發揮他與生俱來的天賦。這本書提供了很多實用的小撇步，含金量超高唷！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十二、《羅寶鴻的安定教養學》 在臉書有16萬位追蹤者的羅寶鴻老師，一直是許多爸媽們教養上的一盞明燈。這本書最大的看點是集結了「蒙特梭利」、「阿德勒正向教養」與「薩提爾模式」三大派別，如果你想了解這三個在教養上經常被提到的派別，購買羅老師的書籍會是你的最佳選擇唷！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書單－自我療癒 育兒教養書推薦十三、《愛上當爸媽這件事》 PTT網友們一致好評的育兒書就是這本！這本書的對象為0-3歲嬰幼兒的爸媽，它總共花了七章的篇幅在幫助爸媽調整育兒的心態，並不會一開始就告訴你育兒該這樣做、那樣做，如果你希望有一本書能透過文字來排解你育兒的苦悶，並幫助你成長，這本書絕對值得一讀再讀！ （圖片來源：BOOK☆WALKER） 育兒教養書推薦十四、《成為母親之後》 當妳成為母親之後，每個人看到妳都只看到一個母親，而不是妳。但妳看到妳自己，那麼清晰。這本書在網路上幾乎是零負評！完全寫進媽咪們的心坎裡～這份柔軟又強大的祝福，隻字片語間妳會看到被藏起來的脆弱和孤獨，看到仍然相信愛情的女孩，也會看到自己有多堅強，還有幸福。 （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦十五、《媽媽的自由》 結婚生子後，女人就該隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親這些角色後嗎？成為媽媽後，就沒有自由了嗎？如果你在這些角色之間掙扎、痛苦、找不到自我，這本書非常適合你閱讀！在一次次的自我對話和練習之中，理解那些我們身上都有的壓力和眼光，尋找有可能的，屬於媽媽的自由。 （圖片來源：Rakutenkobo） 育兒教養書推薦十六、《疲憊媽媽的修復練習》 暢銷十萬冊、好評如潮的媽咪自我療癒書！對孩子的愛，讓我們心甘情願為孩子付出一切，然而，成為母親之後，卻赫然發現許多事情並不如預期，這過程中的每一個不為人知的焦慮、不安與疲憊，就讓這本書陪著你一起練習修復吧～ （圖片來源：Readmoo讀墨） 育兒教養書推薦十七、《高情商媽媽的說話術》 當遇到各種教養瓶頸時，你能感受到自己的情緒是只有「生氣」呢？還是你能看見自己更深一層的「疲憊」、「失望」、「挫折」？讓輔導過無數崩潰父母的育兒專家，告訴妳怎麼去做情緒的自我覺察，以及怎麼用「對的方法」生氣吧！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書推薦十八、《文藝女青年這種病，生個孩子就好了》 媽咪們大推的療癒系書籍！蘇美作為中國著名博客，文詞犀利有趣，卻仍有文藝女青年該有的細膩，「這世界終究是孤獨的，有了孩子，依然你是你，我是我，生命根本的孤獨不會解決」，當了媽媽後的我們，始終還是「我自己」啊！ （圖片來源：誠品線上） 育兒教養書單－深度專業 育兒教養書推薦十九、《發展心理學（上）：兒童發展》 如果你覺得單看一般的教養書還不夠，想要從更深的層面來理解孩子的發展，那就來閱讀兒童發展心理學吧！不過因為是較為專業的書籍，所以內容雖然比一般教育書籍更加完整、詳細，但同時也較為艱澀，較適合平常有大量閱讀習慣且喜歡探究心理的家長喔～如果能夠順利咀嚼完這本書，很多原本無法理解的幼兒行為就都能夠理解啦！ （圖片來源：博客來） 育兒教養書推薦二十、《輕鬆當爸媽，孩子更健康》 在育兒界無人不知、無人不曉的小兒科醫師黃瑽寧，從專業角度全面提供嬰幼兒照護需知與疾病介紹，圖文並茂的介紹讓爸媽能夠輕鬆理解！網路上的資訊真假難辨，當孩子生病詢問Google大神時很可能一不小心就被錯誤資訊誤導，還是家裡備上一本由專業醫師撰寫的育兒書最安心！這本書也是媽咪編家中的常備工具書，真的很推～ （圖片來源：金石堂） 以上就是媽咪編親自拜讀過，真心推薦給大家的不藏私育兒教養書單分享啦！每一本對於育兒真的都很受用！希望有了這些育兒書的陪伴，也能讓大家在這條路上走得更順利喲！ 【延伸閱讀】 爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你 罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時後，學著自我和解吧~ 3歲前父母說的話會影響孩子大腦發育！親職教養作家羅寶鴻教你如何「好好」和小孩說話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒教育 #幼兒教養 #推薦書單 

【世界上最大的力量，一直存在最小的初心】

世界上最大的力量，一直存在最小的初心 『能改變大人的，不一定是另一個大人 但是純真無邪的小孩，卻能輕鬆做到』 ⠀ 而那純真無邪的小孩 其實跟著我們懷胎十月出生至今 只是長大的過程，我們都將他掐死了 痛也哭不出來，餓了就啃食內在的初心 於是長大以後，我們變得麻木不仁 和以前說好不要變成的大人越來越神似 天真好動的小時候，我們對於世界充滿興趣 當你對世界沒有興趣，世界也不會對你有興趣 ⠀ 全球化就是在地化 當你沒有自己的故事 世界不會想跟你交換 ⠀ 你的心意 要傳達給別人 你先要有心 ⠀ 你要有心 才能看見別人的心 ⠀ 先讓自己活得像人 才有機會做個有用的大人 ⠀ 對喜歡的事物跟不喜歡的事物 如果都一樣漠不關心 那對世界來說 你有沒有喜歡，根本沒差！ ⠀ Stay hungry, Stay foolish 歸零自己，去找到更多的未知 我與可愛的小姪女，收涎日。 『我做不到』、『不可能』、『沒辦法』、『我不會』 這些都是你告訴自己、拒絕自己的『負面習慣詞』 雖然像隨口說說的口頭禪，總是潛意識先說出口才思考 我是不是真的無法做到？還是有人幫我是可以做到的？ 但這樣的隨口說說，也錯失了許多次讓自己改變的機會 ⠀ 『我做不到』改成『我做得到，只要……』 『不可能』改成『有可能，但我需要……』 『沒辦法』改成『我會想辦法……』 『我不會』改成『我可以學會，你能教我嗎？』 我們可以不會，大家都有不會的事物 只要記得給自己學習的機會就好 但不能連想都還沒就讓自己先拒絕自己 ⠀ 人只有在另一個人存在時才會認知到自己 你會開始思考你的存在對別人有多重要 她的反應好像就反映著你存在的價值 讓別人肯定，不如讓你開始肯定自己 只跟昨天的自己比較，比昨天學會一件事就是進步 只要活得比昨天快樂，就是多賺到了一天 當你能夠不再依靠別人給你的快樂 才能開始擁有自己的氣場 會有更多的人喜歡和你做朋友 尤其談戀愛女人選擇的是一種生活方式 你想你會喜歡每天有快樂的可能 還是每天都差不多的無聊日子 ⠀ 其實社群經營就是一種生活儀式感 這時代的人們都在追求有儀式感的生活 因為活得與眾不同、充滿個人魅力 第一件事就是你懂怎麼用自己的方式活得快樂 拋下過去那些內心恐懼的垃圾，享受自己的快樂 沒有比較，熱鬧有熱鬧的快樂，安靜有安靜的品質 ⠀ 你要有讓別人也快樂的能力，必須先發自內心的快樂 活成自己喜歡多數人也接受的樣子，才會開始綻放光芒 很多人以為 買了課程、找了老師＝我已經改變 殊不知～所有的改變和自己最相關 ⠀ 所有的一切 都與你的「信念」與「初心」相關 把所有訓練的責任都丟給專業，是最聰明的投資自己 但如果沒有實際執行，就是一件最蠢的舉動 ⠀ 專業能為你量身訂做開課表 能為你修正效果執行的優劣 能幫你解決深層困擾的根本 ⠀ 但這一切的效果 都得來自於「你」的意願 願不願意花時間投入？ 願不願意忍受不舒服？ 願不願意跳出舒適圈？ 許多人遇見的情感困擾與生活困境 都來自於「舒適」與「不想改變」 對自己太好、不想太累、不想辛苦 造就你在思想、格局和能力上的落差 想要的生活方式，並不存在捷徑 要改變體態，就要改變飲食習慣 要改變情商，就要開始接納舊我 要改變能力，就要開始大量練習 不想要改變，就別期待結果出現 ⠀ 專業能當你的金牌教練，但獎牌要靠雙手奪取 只有你自己！能改變一切的動起來 花錢找專業，真的不等於改變 要把想法學起來、要改變思維 就必須要願意聽、願意學、願意執行修正問題 ⠀ 想要看到結果 就從心開始接納、重新開始改變 因為懂尊重自己的人，才能把錢花在刀口上 否則就像告白只是感動自己而已 你的投資自己只是花錢「買夢想」 到頭來所有改變都沒發生 然後還怪專業教學有問題 甚至認為老師專業不夠強 ⠀ 或是看別人的學習效果感覺不錯 是不是自己學習的課程太簡單？ ⠀ 其實很可能問題 出在.... 你將初心掐死了！ 題外話： 恭喜湖人勇奪隊史第17座總冠軍🏆 讓曼巴精神也成為你的人生態度吧！ Kobe曾說組成曼巴精神的五大元素： 1、 Passionate（熱情） 2、 Obsessive（執著） 3、 Relentless（持續不懈） 4、 Resilient(迅速恢復) 5、 Fearless(無懼) ⠀ 假如你想成為厲害的射手 那就得不停練習，不可被外界聲音給干擾 永遠只跟昨天的自己做競賽，不做無謂的比較 更不能只是打開電視看NBA，空轉、消耗你的熱情 ⠀ 專注能讓我們的生活方式改變，並且了解自己 我知道改變很痛苦，不過一旦做到，人生觀點會有所不同 或許也就能往更強大的曼巴精神邁進，一起在途中互相加油吧！ ⠀ 『人生教會我們許多事無法預期，但同時也教會我們不能因為怕死就不敢活！』 #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾 #曼巴精神 #湖人 #Kobe #Lakers #台中景點 #台中歌劇院 #七期 🌙置頂文章：瞭解一下！ 📌PopDaily個人頁：逛起來！ 🖤我的IG紳活篇：我想知道！ 【延伸閱讀】 生活美感專欄 發燒打卡專欄 兩性情感專欄 溫度咖啡廳專欄 紳士穿搭專欄 娛樂異見專欄 喜歡我的分享，別忘幫我點讚+收藏呦！

新年帶另一半回家一定要闖的關卡！親戚拷問、穿搭禮儀、見家長技巧一次看

過年不只是團圓的時刻，更是情侶關係的試金石！第一次帶男友／女友回家見家長，就像進入愛情副本模式，各種關卡接踵而來。從親戚靈魂拷問、長輩禮數、家庭文化差異，到祭祖儀式和尷尬應對，處處都藏著雷。本篇文章將帶你一次掌握 「新年見家長必經的五大關卡」，不論你是男方還是女方，都能準備好對策，陪另一半過關斬將，過年也能順順利利、甜甜蜜蜜！ 為什麼新年見家長特別重要？ 農曆新年是台灣人一年中最重視的節日之一代表著「家族認可」、「正式關係」、「禮數到位」的三大象徵帶另一半回家，不只是「吃個飯」這麼簡單，而是進入一段關係更穩定的轉捩點對長輩來說，新年就是觀察「未來媳婦／女婿」的最佳時機對情侶來說，則是一場實境模擬考驗，測試兩人是否能真正融入彼此的家庭。 關卡一：靈魂拷問大爆發！親戚問題一波接一波 這些問題聽起來關心，其實根本是面試＋徵婚問卷，尤其親戚長輩一開口，整桌年夜飯都在看你怎麼接招。 應對技巧： 這一關，考驗的是情商與危機處理能力，只要守住分寸、有禮貌又不失分寸，就能成功避開地雷。 關卡二：坐哪裡都要看風水？飯桌禮儀大挑戰 台灣家庭聚餐非常講究「主客尊卑」，不小心坐到爺爺、奶奶的位置、先開動沒等長輩、沒夾菜給人…都會被默默扣分。 應對技巧： 若能在這一關表現穩重體貼，一定會被偷偷加分：「這孩子懂事喔！」 關卡三：紅包、伴手禮、穿搭…細節才是魔鬼 拜年不是只有人到，「禮數到位」更是關鍵！長輩會偷偷觀察：有沒有帶伴手禮？有沒有準備紅包？穿得是否整齊得體？ 穿搭建議（男女都適用）： 這關重點是：「第一印象」＋「誠意感」 關卡四：拜祖先、貼春聯、全家大掃除都不可以閃避？ 第一次加入另一半的家庭，過年習俗一定滿滿，像是除夕拜拜、初一禁忌、吃齋、點香、貼春聯…每個家庭文化都不一樣。 小提醒： 這一關拼的是「適應能力」與「主動性」，只要讓對方家人感受到你願意融入、參與，那就是最大的成功！ 關卡五：長輩催婚＋借用小孩攻勢，能擋嗎？ 過年聚會常常有小孩奔跑、大人催婚，還會出現這種對話：你們都這年紀了，可以生一個了吧，你看他跟小朋友玩得多好，快結婚啊。 應對建議： 這一關不是要你立刻結婚，而是展示「有想法、負責任」的態度，讓長輩安心，也讓另一半覺得你是可靠的存在！ 愛情副本沒在怕，有你在就能全破！ 新年帶另一半回家，看似挑戰重重，但其實是更靠近彼此的機會，只要雙方願意提前討論、互相扶持、做好萬全準備，這些「關卡」不再是阻礙，而是你們一起累積默契與信任的過程，讓今年的新年，不只是過節，更是彼此成為家人的第一步，也讓這段感情在親情與愛情的交織中，走得更長遠、更穩固。 #過年見家長 #親戚拷問生存術 #過年穿搭 #拜年禮儀 #第一次拜年 #新年情侶日常 #見家長穿搭指南 #情侶過年挑戰 #年節生存攻略 #親戚催婚怎麼辦

💃【塔羅測驗】❣️ 洞察人心！你可以輕易看穿事物的真相？

在《穿著prada的惡魔2 》電影上映後， 除了燃起往日情懷， 將那個時代下人們的共同記憶重新展演。 如果是你我成為故事中的主角，你會是誰呢？ 又能在緊湊劇情的脈絡裡， 成為輕易看穿真相的人嗎？ 快來測孟小靖老師的塔羅占卜， 現在就跟隨你的直覺， 請依照你的第一印象， 選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：波西米亞鬼魅塔羅牌 The Bohemian Gothic Tarot 【視覺系 × 心靈系 × 收藏系】👑《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》✨每位公主代表一種寶石能量與人生課題，你的陪伴型塔羅✨https://shopee.tw/product/45308100/763822205/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >> 看穿真相指數80% 》 你可能是《穿著prada的惡魔2》中的奈吉 (Nigel)，謙卑而低調的行事風格，正是現在你的狀態。當然擁有這樣大智若愚的情商，別說是看穿事情的真相，其實有很多布局都已經是你的掌握之中，對於人與人之間情感交流的真誠細膩，建立彼此相互的信賴。搞懂自己該在什麼時間點出手、該盡多少力氣？才能在尊重他人之餘給出協助與幫忙，成就剛剛好的溫柔。 看穿真相指數40% 》 你可能是《穿著prada的惡魔2》中的艾蜜莉‧查爾頓 (Emily Charlton)，對於目標充滿了幹勁，能夠全力以赴的完成任務。但有時候只是想著直直衝的前進，反而沒有看到身邊發生的一些小警訊。魔鬼通常藏在細節裡！明明就發現狀況開始不在你的規劃下，此刻若沒有及時停下腳步來調整節奏，到頭來就會白忙一場，對自己有信心之餘，還是得具備一點危機意識。 看穿真相指數60% 》 你可能是《穿著prada的惡魔2》中的米蘭達‧普瑞斯特利 (Miranda Priestly)，沉默是金，在你身上就是最好的體現了。明明看穿了身邊的大小事，但總不會讓他人知道你已經掌握多少訊息，等待在最關鍵的時刻，才亮出底牌！平時情緒管理得宜的你，懂得當事情發生狀況時，先讓子彈飛一陣子，不疾不徐地觀察到最後，在知曉全局下做出讓你能夠笑著獲勝的安排。 看穿真相指數60% 》 你可能是《穿著prada的惡魔2》中的米蘭達‧普瑞斯特利 (Miranda Priestly)，沉默是金，在你身上就是最好的體現了。明明看穿了身邊的大小事，但總不會讓他人知道你已經掌握多少訊息，等待在最關鍵的時刻，才亮出底牌！平時情緒管理得宜的你，懂得當事情發生狀況時，先讓子彈飛一陣子，不疾不徐地觀察到最後，在知曉全局下做出讓你能夠笑著獲勝的安排。 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！

【韓劇催化劑】沒有OST，就像煮菜不加鹽，總是少一味：盤點六部經典OST

好劇的經典，通常都需要一首旋律優美又能符合劇中情緒的OST來當作情緒催化劑，才能讓觀眾沈迷其中，無可自拔。 以下盤點我個人覺得超經典的六部韓劇OST。聽到音樂就能立即想到劇中最觸動人心的畫面，或者看到劇中畫面，腦海就會自然哼起旋律。 一、2000年《藍色生死戀》（秋天的童話）-OST：Reason（演唱：정일영 鄭日英） 說到經典韓劇，怎麼能不提轟動一時的《藍色生死戀》！ 恩熙俊熙當時的兄妹情深，深植於每個少女心中，許多少女都對妹控俊熙產生深深的迷戀與嚮往。多希望自己就有一個這樣溫柔、顏值高又是學霸的哥哥。 不只劇情與角色偷走大家的心，在OST傷感的旋律催化下，把觀眾的情緒帶入更深刻的情感當中。 而演唱者정일영（鄭日英）也因為演唱了Reason和祈禱兩首經典歌曲而被大家所認識。更讓原本歌手夢遭家人反對的他，堅信了自己想成為歌手的信念。2001年旋即發表了個人專輯-《영원의 서약》（《永远的誓约》） 2015年由劉在錫主持的音樂綜藝節目-《Two Yoo Project - Sugar Man》，尋找曾經風靡一時，但卻逐漸被遺忘的歌手。其中一集就找來了정일영（鄭日英）。 當前奏一下，原唱的嗓音馬上把大家的回憶帶回了當年沈迷於藍色生死戀當中的虐戀裡。 但現在的鄭日英在哪？我於谷歌遍尋不著他的近況。 二、2002年 《冬季戀歌》-OST：처음부터 지금까지（演唱：閔寬宏Ryu） 既然提了藍色生死戀，就不能不提四季系列另一部造成勇俊模仿效應的《冬季戀歌》了。主題曲後來也被張信哲翻唱《從開始到現在》，也是演繹得不錯。 這部經典吸引了大批觀光客前往韓國的南怡島，島上甚至還蓋了一座模擬劇中俊祥與友珍深情凝望的雕像供遊客朝聖。 演唱OST的閔寬宏Ryu，曾榮獲韓國最受歡迎男歌手，實力派歌手的他，更是韓國著名導演尹錫湖的御用音樂人。 Ryu在2015年時傳出與大他17歲的韓國女歌手-米娜緋聞，不被看好的戀情，更是被媒體戲稱為「母子戀」（這名稱聽起來很母湯耶）。但不畏流言蜚語的Ryu，在2017年大方牽著女友的手為雜誌拍了一組寫真！ 本來不被看好的戀情，在2018年3月終於修成正果。從2015年公開，歷時三年的風雨，旁人的反對與不看好，直到2018年正式攜手共度一生。Ryu的深情歌聲不只帶觀眾嚐到俊祥和友珍的虐戀，更是唱出自己戀情的艱辛啊～ 三、2006年 《宮-野蠻王妃》-OST：사랑인가요（演唱：HowL& J） 揮別了秋冬的傷感，開始有一些輕鬆的愛情喜劇。改編自韓國漫畫家朴素熙的同名漫畫《宮》是當年MBC最受歡迎的戲劇之一。 主題曲《사랑인가요》（Perhaps Love）輕快的旋律，正符合了由尹恩惠飾演的申采靜活潑的個性。 紅透半邊天的《宮-野蠻王妃》，不只捧紅了尹恩惠和金正勛，也捧紅了演唱主題曲的HowL。 擁有韓國美聲天王美譽，本名金東旭的HowL，一開始是以이지우(李智宇)的藝名出道，在演唱《宮》的主題曲以前，已經在2002年由金載沅以及金荷娜所主演的《羅曼史》電視原聲帶中獻聲，隔年又為由金荷娜及權相宇所主演的電影《我的野蠻女老師》原聲帶中獻唱。 直到唱紅了《宮》的OST以前，持續為許多電視電影做配唱。 索尼音樂特別在2010年發行了一張『原來是霍爾』專輯，完整收錄HowL為人氣韓劇演唱的主題曲和插曲。 四、2014年 《沒關係，是愛情》-OST：최고의 행운（演唱：Chen） 接下來這部是我個人非常、非常、非常喜歡的一部。 由孔孝真、趙寅成主演的《沒關係，是愛情》有別於以往韓劇的虐戀灑狗血，或者輕鬆愉快的愛情喜劇，用幽默細膩的方式，更深層的探討心理疾患。 （延伸閱讀：沒關係，因為大家都無可避免/ 韓劇 《沒關係是愛情啊》） 像這樣療癒類型的戲劇，一定也要搭配一首足夠療癒的歌曲。OST不若一般對療癒音樂的定義，反而充滿了激動人心、充滿希望的節奏感。 演唱主題曲的Chen是韓團Exo的成員，在團體內擔當三大主唱之一。Chen也因為這首歌，獲得了2014年『第16屆首爾國際青少年電影節』及『So-Loved Awards』頒發的【男子OST賞】、【Best OST】兩個獎項。 指導過Chen歌唱的Monster Records社長李強民，曾在採訪中提及本名金鍾大的Chen對聲樂的熱愛，為了唱好歌做了舌頭底部切除的手術，Chen本人也在2019年上節目時坦承確有此事。 做為團體裡的主唱擔當之一，Chen的個人歌唱事業發展也不遜於團體的表現。不只為《沒關係是愛情》演唱OST，前後也為《太陽的後裔》、《月之戀人-步步驚心：麗》、《觸及真心》等人氣戲劇獻唱。 Chen在今年(2020)一月無預警公開戀情，緊接著又宣布結婚以及女友懷孕消息。身為人氣韓團，擁有大批女性粉絲的Chen立即受到粉絲與媒體的大量關注。公開戀情後，引起粉絲強烈反彈，要求Chen退出Exo，甚至到SM公司外靜坐抗議。（粉絲們真的不要太激動） 五、2015年 《請回答1988》-OST：걱정말아요 그대（演唱：이적 李笛） （延伸閱讀：真正的愛不是有了餘裕而給，而是無論如何都想給／韓劇《請回答1988》） 誒這部真的太經典了，不能不提。 因為時代背景設定在1988年的關係，劇中不管OST、插曲還是配樂，都以懷舊金曲營造戲劇氛圍，讓觀眾在看劇的時候不知不覺就被帶入到當時的時空。 主題曲選擇了1983年出道的搖滾樂團野菊花主唱全仁權所演唱的這首『걱정말아요 그대』（請你不要擔心） 但有別於野菊花的瀟灑浪子詮釋，이적(李笛)演唱的版本更能帶出《請回答1988》裡情感緊密細膩的感動。 1995年，李笛以團體Panic出道，首張專輯《蝸牛（달팽이》就在網路受到廣大的迴響。之後不管單飛還是與其他音樂人合作，都在音樂、演藝事業上有著亮眼的成績， 才華橫溢的李笛也為今年第56屆的百想藝術大賞其中一段表演做了歌曲。 有感於疫情下對人們生活的劇烈改變，李笛寫下了『那些理所當然』，在晚會上由提名作品裡的小童星們演唱。孩子們純淨的歌聲和李笛溫暖人心的旋律，一度讓台下巨星們個個都紅了眼匡。 頒獎典禮過後，這首歌頓時登上了熱搜，許多網友敲碗李笛正式發表。終於在今年六月正式於各大音源網站上發布了這首歌。 六、2016年 《孤單又燦爛的神-鬼怪》-OST：Stay with me（演唱：燦烈＆Punch） 接下來這部是我個人覺得非常有深度的一部。 《孤單又燦爛的神-鬼怪》將韓國民間的信仰神以另一種方式傳遞給更多人認識，像這樣有文化底蘊的戲劇真的很令人佩服。 《鬼怪》OST的演唱者是韓團EXO的可愛擔當(夫人私心)-박찬열(燦烈)及女歌手펀치(Punch)合作演唱。 박찬열(燦烈)作為EXO的Rapper和門面擔當，在音樂創作的表現上也展現了過人的熱情，不只錄製節目時會攜帶吉他，手機裡也都是自創曲，更是經常在IG上發表自己的創作作品。 2014年出演了電視真人秀《Roommate》，節目裡自然不造作，又可愛有禮貌的樣子圈粉許多觀眾。 節目裡的高情商和暖男舉動除了在節目上得到認證以外，燦烈私底下也曾被捕捉到多次體貼女性工作人員的霸氣暖男表現。 『Stay with me』裡的空靈女聲，則是由新生代OST女王-Puch獻聲。 2014年出道至今，已為多部人氣戲劇配唱。《沒關係是愛情啊》、《皮諾丘》、《WHO ARE YOU — 學校2015》、《太陽的後裔》、《月之戀人-步步驚心：麗》、《德魯納酒店》、《山茶花開時》等。 OST女王的稱號實至名歸。 除了高調配唱戲劇主題曲外，Puch較少其他演藝作品，空靈的歌聲配上低調的為人，增添了幾分神秘的魅力。 一首搭配得宜的OST能瞬間加速戲劇情感的渲染力，讓觀眾能更融入劇情。一部好的戲劇除了劇本、演員以外，更要有一首好的OST。就像再色香俱全的美食，如若少了味，終究無法直擊饕客的內心。 以上六首經典OST就是我個人最喜歡的。你呢？你心中的經典OST是哪一首？

我的2020中秋連假第三天

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 此篇是生活日記，算是整理過的廢文，沒有要介紹餐廳還是推薦景點，就是記錄我放假都在做什麼一整天，明年看應該特別好笑吧，我得趕緊寫，因為國慶連假又要來啦～ 筆者前言：中秋連假第三天，睡到自然醒也差不多下午一點，沒有賴床，今天是要跟直男家人吃飯的日子，我特別提早時間精心打扮後，因為直男姐姐已經懷孕九個月，餐桌上話題不免繞著生小孩，然後就會問到我這，什麼時候要生？不年輕了再老一點就高齡產婦了...（這個我要寫一篇思考日記），總之我還是高情商的與直男媽化解一切。 來看看我有多精心打扮，差不多一個月只有一次，就是把頭髮梳整齊、淡妝（認真畫眉毛、擦口紅）因為沒眼妝，就沒戴隱眼了，戴上耳環，這件方領真的很顯瘦，鎖骨會不自覺得出來，像我屬於手臂線條不好看的，不是胖就是不夠直的感覺，我就很喜歡方領衣服，露鎖骨遮手臂，不會包太緊，還顯得小女人，我拍了一堆在手機，而且很適合矮個子穿褲長到大腿縫，法式小眾連身褲，這季很流行哦～ 米奇珍珠金色補夢網垂墜耳環 筆者實戴，自家耳環品質保證不過敏，戴上去不會沉重，金色顯白，因為裝飾比較大還能顯臉小，重點很有高級感阿～ 迪士尼風格耳環，這裡買→https://shopee.tw/product/33909766/6845859601?smtt=0.33911150-1602077900.9 相關文章-精品耳飾系列3-迪士尼風精緻耳環，找到童話裡專屬於妳的公主系列夢幻耳環！ 出門前半小時我還走路去復健（上一篇有提到原因），老老實實的每天都復健，只希望趕快好。 聚餐-鴨寮街二店 地址：高雄市三民區民族一路427號2樓 到門口時，我看到門口有三個大圓桌也有客人在用餐，生意好到外面空間都不放過阿，現場也有人在候位，直男還以為他家人還沒到，問我要不要在外面等，我餓的要死就說先進去，殊不知他全家人都到了，我們最後真不好意思哈哈。 這間餐廳是直男姊挑選的，她說吃鴨對孕婦比較好，我不清楚這部份，但我之前好幾次吃烤鴨後，隔天就大長痘，都說鴨、鵝很毒，加上鴨肉偏硬要咬很久，我就很少吃鴨肉。 一入座我看到這麼多餐具整個興奮起來，我是一個熱愛買餐廚具的人，吃饭就是要精致阿～马上拍照，當然先來杯手捻金萱暖暖身子開開胃，冷氣有點冷這樣。 服務生會先上蒸籠在瓦斯爐加熱，裡面是餅皮，事先要預定烤鴨菜譜，後面甜點熱豆花也是預約才有的哦～ 醬燒櫻桃鴨公子 接著就是上演鴨片秀～來這間餐廳吃飯都一定會拍的。（影片在wordpress-fanms.net） 針孔鮮蝦餃 這也是主打特色之一，鮮蝦餃+紅醋，小滴管紅醋就是直接插入餃裡面擠進去，一口吃，軟嫩鮮～ 鮑汁土樓撈飯 我看菜單上有個讚，而且吃港式就是要吃撈飯呀～其他的炒飯或黃麵我都不是很喜歡。 接著鴨肉切好，開始包大蔥+小黃瓜+甜麵醬兩片油滋滋的鴨肉，要分兩口入，皮真的熱的比較好吃～ 雙菜煮鴨骨湯 一鴨多吃中的烤鴨菜譜事先預定才可以多加點的湯，微酸順口滿好喝的。 脆皮鮮蝦腸粉 腸粉裡面竟然是脆的，口感有點像油條，裡有真的有完整的蝦，這個好吃！ 我們還有烤鴨菜譜裡的高麗菜炒鴨件，額外加點胡麻醬冰鎮芥蘭菜、蜜汁叉燒酥、醬皇燜鳳爪。我沒拍照表示我覺得一般般，我沒怎麼夾來吃的菜。 古早味黑糖木桶豆花 這個一上桌就讓我驚艷，豆花竟然是熱的，很推薦，有多久沒吃到熱豆花了呀～（影片在wordpress-fanms.net） 新鮮現做的豆花超軟嫩，本身黃豆也有甜味，不沾醬汁也好吃，淋上黑糖醬汁，這糖汁真的不甜，我不愛吃甜的人都覺得它不甜，連吃了兩碗，不要看木桶好像很深，其實裡面很淺...。 好市多大順店 地址：高雄市鼓山區大順一路111號 中秋連假果然好市多超多人阿～我看朋友的IG滿滿人潮，殊不知自己也來人擠人。 前一天晚上我在想要不要買雞精，停了一陣子沒喝，就想到孕婦很適合喝滴雞精，像我不知道在累什麼的，平日喝也能提神，建議直男買給他姊喝，產後喝對身體也有幫助，直男姐姐看我抱了一箱放進去，我叫直男講一下是給他姊的，直男姊超感動的阿，我又再去抱一箱給我自己。他平日跟他姊感情很平淡，我只好扮演好貼心小天使的角色。 將直男家人送回家後（前面直男媽才說要管他；讓他少喝酒，後腳轉身電話拿起......），直男就開始找朋友喝酒啦，想說休假讓他放縱，我就跟著他去。 Old Wei's Music Bar 地址：高雄市新興區文化路32號 我們位置剛好面對吧台，店就是長方形的，有兩桌包廂、L型吧台，我們去當天剛好店門口舉辦烤肉，吧台這些客人都有吃到，因為烤肉要事先預約的。 旁邊有兩台打鏢機，店內裝潢我也不知道是什麼風格，沒有禁煙所以會有煙臭味。 前天喝了今年第一杯調酒不舒服整晚後，我就真的不想喝酒，於是我點韓國柚子茶，在韓國喝到時就覺得好喝，但不會特別買柚子醬調來自己喝。 直男跟他幾個久沒見面的朋友敘舊，我在旁邊真的很無聊，又剛好宵夜時間肚子餓了，點了一千多的燒烤熊貓外送，鱈魚肝洋蔥超適合打發時間來吃，一小口一小口吃，吃到結束還有一半，畢竟這種東西還是會膩。 我除了吃的功能，就剩玩手機、自拍了。 這款米奇補夢網耳環在夜間還是很亮眼唷～ 這裡有一系列迪士尼風格耳環，慢慢挑選一個妳愛的→https://shopee.tw/product/33909766/6845859601?smtt=0.33911150-1602077900.9 我終於把第三天寫完啦，真是忙碌的一天，日常生活我都只是IG限動發一發很少留下痕跡，突然要把一天留下記錄也是要回想的很認真。 #生活記錄 #伴侶家人 #婆媳相處 #好市多好物 #高雄酒吧 #高雄餐廳 #鴨寮街 #高雄美食 #吃貨 #OOTD 放假要即時發文比較困難，但我會隨手記錄，繼續我的耍廢人生～ 上一篇-我的2020中秋連假第二天 下一篇-我的2020中秋連假第四天-高雄萬年季 相關文章-思考日記【二】-29歲一定要有車子、房子、孩子嗎？女人結婚是為了下半輩子的保障嗎？

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