學習當自己的乖小孩-宜傾聽自己的聲音

悶熱又氣候不穩的夏日裡伴隨著延燒的疫情讓生活比過往多了更多獨處的時光然而獨處時間多了，與自己對話的時間好像也更多了 這世界上愛表達的人太多了，能傾聽的人太少了除了傾聽大家的聲音，你可曾試過聽聽自己的聲音? 圖片來源 / Shutterstock 從小的我習慣聽別人的聲音，當個大家口中的乖小孩要好好讀書、不要一直玩、考上好學校......就算長大了仍不例外該做什麼工作、找什麼對象、幾歲該做什麼事但當我傾聽我自己的時候發現自我早已淹沒在所有外界聲音中無法出聲了我不知道我喜歡什麼這件事看起來光鮮亮麗看起來有趣那我也來去體驗看喜歡嗎? 我不知道，但很多人喜歡這件事，所以我該去做 某一天內在的聲音發出微弱的求救訊號了或許聽大家的意見是好事因為聽話是乖小孩的表現，那這次我想練習當自己的乖小孩。讓被淹沒已久的聲音重新被聽見。 圖片來源：Shutterstock 在這週六的夜晚，一起來聽首《聲聲慢》吧

平價好入手蛋糕選擇👉85度C水果季新品芒果多多｜法式檸檬塔登場

從學生時期就開始吃的85度C再度推出季節限定蛋糕 成立18年一直堅持物超所值的初衷 在通膨的時代依舊提供平價蛋糕的選擇 這次選擇的夏季新品法式檸檬塔還使用知名品牌BORIAON保虹果泥讓口感更穩定 ￼一如創辦人創業時期的初心「五星級響宴、平價化體驗」 難怪每次經過85度C都看到滿滿的排隊結帳人流￼ 🔹芒果多多 $460（#季節限定） 炎夏必吃的芒果總是夏日甜點首選 85度C再度 #經典復刻 上市 ￼內餡以香草戚風蛋糕為基底佐以濕潤的白巧克力香堤及鮮奶油 上面則是大手筆堆疊滿滿的香甜芒果￼ 一上桌絕對吸引眾人目光￼ 🔹法式檸檬塔 $70 適合悶熱午後品嚐的法式檸檬塔 內餡清爽酸甜讓人忍不住一口接一口 而且銅板價就可以輕鬆入手 好評熱銷中，數量有限售完為止 想要完整收集這次水果季蛋糕的話 還有另一款「熟成蜜桃紅茶 」一樣備受好評 今天吃蛋糕了嗎？要不要去￼ 85度C外帶一顆回家慢慢品嚐呢？ 月底一樣容易入手的蛋糕選擇就在85度C 85度C￼ ▪️官網：https://www.85cafe.com/index.php ▪️IG：https://goo.gl/Gu2xHA ▪️Facebook：https://www.facebook.com/85cafe ▪️Tik Tok：https://www.tiktok.com/@85_cafe ▪️Youtobe：https://www.youtube.com/channel/UCmBJyRwncvDj9sCsuwY6oTw #85度C #85cafe #85cafe #85cafebakery #85dailylife #dessert #mango #mangocake #peachcake #lemontart #yummy #芒果多多 #熟成蜜桃紅茶 #法式檸檬塔 #甜點 #季節限定 #售完為止 #好評熱銷 #經典復刻 #蛋糕推薦 #季節蛋糕 #芒果蛋糕 #下午茶推薦 #甜點推薦 #夏季限定 （本文與85度C邀約合作￼）

MIT保養品牌！雨樹USIU龍血樹萃取精華液 蠶絲胜肽柔滑面膜

MIT保養品牌！雨樹USIU

嗨 今天來分享一款臺灣在地品牌雨樹的保養品 整體品牌是簡約的小清新風格 包裝風格自然簡約 產品選擇也多樣化標榜安全低負擔的保養品使用起來更加安心！ 除了有精華液 面膜 等肌膚保養的產品 更還有精油類的香氛芳療的產品！（感覺很讚） ▫️龍血樹萃取精華液成分為龍血樹萃取而成不挑膚質使用褐色的精華液帶有淡淡的自然草本味質地流動性高較偏水狀 清爽好吸收夏天使用也不會有悶熱的厚重感富含花青素可以針對改善暗沈 老化 淡化皺紋讓肌膚變得更加紅潤透亮✨ ▫️蠶絲胜肽柔滑面膜主打保濕柔嫩的功效 乾肌普通肌膚都適合燕麥仁成分讓肌膚舒緩 蠶絲胜肽提升彈潤感敷完真的感覺臉更加保濕 容易乾燥脫皮的地方也變得平滑（而且不會有黏黏的厚重感） 再來是面膜紙的三層膜技術好厲害耶服貼程度真的很優秀且親膚完全不刮臉！！自己使用下來有驚艷到的感覺這款面膜真的很可以～～_如果不知道該如何選擇適合自己的產品可以使用官網的客製化肌膚檢測選擇障礙也不用擔心(๑˃̵ᴗ˂̵)@usiu_official 提供產品體驗#雨樹#雨樹保養#raintree#usiu #保養品#保養#精華液 看看其他我喜愛的唇彩吧>>顯白橘調口紅!3CE方管霧面唇膏#222step and go >>韓系開架品牌!Romand熱門唇釉比較統整心得 >>泰國人氣平價開架品牌!4U2 YOU'RE MIINE 系列#18 隱眼分享>>自然放大小祕密!溫柔系彩色日拋優視達暖沙棕 >> MIT隱眼品牌愛能視出新色!夏日必備款豔陽橘&晴雨紫彩色日拋分享 美甲分享>>指甲也要換季!氣質簡約款春季美甲提案 >>閃亮亮汽水泡泡糖!超Q跳色款夏季美甲提案 甜點分享>>高雄抹茶控必朝聖的抹茶千層蛋糕_撒豆サトウ >>宜蘭日式文青抹茶刨冰店_小亀有かき氷 >>高雄私心口袋名單!三間高質感文青咖啡廳 >>台南超人氣英式司康_木溪Merci Kitchen #平價保養 #保養品 #面膜 #精華液 #彩妝 #美妝 #彩妝分享 #保養品牌 #肌膚保養

隨意畫日常～大推の鞋

隨意畫日常～下雨天洞洞鞋

一年四季都適合的鞋？！ 在這陰雨綿綿の天氣 最喜歡穿的鞋⋯ 在豔陽高照の日子裡 一樣愛不釋手的鞋⋯ 雖然第一眼看見它時 覺得好多洞洞看起來好奇妙 但穿上人森第一雙Native洞洞鞋後 「哇！怎麼這麼晚認識你！」 「天啊！怎麼這麼方便！」 「不怕悶熱、不怕雨水，舒服腳丫！」 於是默默地也換了第三雙洞洞鞋～ #桂圓人森 #工作 #日常 #Native #洞洞鞋 #大推 #下雨天 #晴天 IG搜尋🔍gurci1992 IG搜尋🔍 sunny_en_joy

台南寵物友善民宿-月亮慢慢走．彷彿童話世界般的可愛民宿，雙人一晚不到2000元!

距離上次來台南已經是2月的時候了真的是超懷念台南的各種美食男友周五晚上一句:「要不我們明天去台南?」我們就行李款款 週六一早出發了 超開心!!但是…這個周末都在下雨…老天爺跟我的內心都一起流淚了…我們白天就吃個午飯下午簡單走一下神農街接著就等著入住民宿了 雖然天空不作美，但民宿把所有的美好都補足了!!一走進衛民街的巷弄中，唯獨一家門口色彩鮮艷各式各樣的小裝飾品，沒錯就是 #月亮慢慢走 民宿! 在預定房間時候就有了解到這是家 #寵物友善民宿看到招牌柱子上的貓咪雕塑馬上讓我確定我沒走錯地方哈哈 店家採 #自助式入住，但是民宿在預訂房間後就會附上超詳細的入住資訊（包含大門密碼、交通路線輔助、寵物入住規則、民宿內小提醒等等）而且民宿從門口開始都會有各種溫馨提示板根便利貼等等。雖說是自助式、但又像隨時都有人在旁邊跟你說明一樣~~完全不用擔心入住出任何差錯！ 因為民宿內有貓咪，所以民宿內有兩個大門入住者請切記 #不要兩個大門同時開啟以免貓咪一個不注意就跑出去*第二個門進去左手邊就有室內拖可以穿 前面說外觀已經讓我驚艷內部的擺設真的是讓我整個看呆了真的是有!夠!可!愛!各式各樣小物擺設、而且牆壁上都是民宿朋友的繪畫，色彩鮮豔但不會過於亮眼，溫暖色系包圍了整個民宿而且民宿老闆本身也是插畫家，左手邊架上的周邊讓我忍不住都拿來看看挑一下該買哪個XD (買太多怕被唸)*店內的商品都是採自助購買的，可以直接投入豬公或是掃QRcode支付! 進去馬上看到他們家的貓咪在一樓休息我跟男友馬上上前跟他打招呼男友的吸貓體質，還讓貓貓站起來靠在他身上(超羨慕 我只有被磨蹭一下) 疫情關係，民宿內會提供入住資訊表要請每位旅客填寫卡槽都有標住表單名稱，從哪裡拿，填完放回哪因為他們是寵物友善，所以有帶寵物的旅客需要填寫一份寵物入住同意書喲! 因為當天有點悶熱我們在一樓待了一下就先上去放行李跟休息 房間介紹- #月亮慢慢走 民宿內每間雙人房業者都有用心的裝潢、擺設，豐富多樣的風格，以貓貓為主題~而在另一家 #太陽慢慢走 則是有背包客房、三人房、四人房等較大型的住宿房可以三五好友或是同學們一起旅遊住宿、包棟等等，都有優惠(詳細請洽業者~) 我們這次住的是水雙人房 $1500平日/ $1900假日 這間是由 #春天先生 的畫作為主題，簡約的畫風讓房內環境不會過於複雜木質地板配上可愛的床包還有桌上的小黃燈，整體溫馨氛圍感滿滿!床的材質軟硬度剛剛好，讓我這個在家都常落枕的人睡了個不錯的一覺我本來擔心很多民宿在白天都會直接被透光的窗簾給亮醒，不過他們的窗簾遮光度不錯，早上起來的時候房間的亮度不會刺眼房間不是太大，但舒適且各種設備齊全!小冰箱、電視、吹風機、棉花棒、毛巾、浴室拖等等照樣都有還有水瓶可到一樓盛水帶上樓飲用重點是可愛的迎賓小禮物，民宿老闆自己設計的明信片!上面是他所有養的可愛貓貓~~ 不過讓我比較意外的是還有以下物品:1.小朋友澡盆，可以讓親子旅客可以安心的帶小孩子洗澡~2.潤髮乳，對於女生來說真的太重要了3.兩個人用毛毯，非常適合我們這種晚上會搶棉被的旅客XD每次出去男友早上都會跟我說昨晚我棉被搶超兇現在那麼多條完全不用擔心這個問題啦~因為響應環保，民宿內的用品都以非一次性為主牙刷沒有提供，不過一樓有販售環保牙刷可以購買~~ 此外，因為是寵物友善民宿有附上寵物食物碗可以使用，也沒有額外收清潔費貓砂盆可以借用，貓沙也可以現場購買完全是愛帶毛小孩出門的旅客福音，不用自備貓砂盆、貓砂、碗 晚上出門吃飯回來後又逗留在樓下XD，欣賞溫馨可愛的環境、與貓貓互動當天我們很幸運地看到了五隻貓咪~~ 每一隻都好可愛而且都很親人 *在這邊也要提醒旅客特別是比較熱情的小朋友貓咪不會一直都帶在樓下，也不會一直想被摸所以見到都是緣分，遇到了摸的時候也不要太激動~要輕輕的~~畢竟人也不喜歡一直被看被摸，更別說敏感的貓咪~雖然這次都下雨沒有去外面走走但在民宿內跟貓貓互動、拍拍美麗的環境房間洗個澡舒服地看個電影也是很快樂~原本雨天帶來的小失望全部在 #月亮慢慢走 煙消雲散! *民宿有合作的機車出租行，有需要的可以在訂房時告知*附免費早餐(非無限享用)，需要也請在訂房時告知*地址在巷弄內，民宿會提供入住須知，詳細閱讀就不會迷路，也請遵守規則~*其餘資訊歡迎直接與業者聯繫可以獲得最即時且正確地回復!*地點位置很好，離火車站走路十分鐘就到！ 【訂房資訊】線上訂房：https://traiwan.com/official/facebook.php?id=RedLetterDay電話訂房：0933806349 柳小姐（接聽時間為9:00-22:00）網路訂房：粉絲專頁私訊 太陽慢慢走 Red Letter Day網址：https://www.facebook.com/SlowlyRedLetterDay/Line 搜尋訂房：@pawpad #台南#台南住宿#台南住宿推薦#台南住宿首選#台南寵物友善#台南寵物友善民宿#台南民宿#台南民宿推薦#台南民宿首選#台南寵物友善住宿

夏季的清爽感妝容準備好了💁🏻‍♀️ 康是美彩妝嘉年華6/10-7/7好禮雙重送

夏季的清爽感妝容準備好了💁🏻‍♀️和ettusais艾杜紗一起完成帶有日式精緻和法式簡約的質感美妝 #一抹無油妝前乳潮濕悶熱的夏季最需要～～～清爽又持妝的底妝內含油光吸附粉末修飾毛孔外，讓底妝感覺更乾爽質地屬於粉色乳液狀單獨使用在全臉就有提亮感在臉部推勻後立即感受到轉為霧面粉末的清爽感有點像一層貼在肌膚表層的極薄蜜粉自然修飾的妝感像量身訂製的薄紗感SPF35 PA++的防曬係數上班上課待在室內時間居多的日常使用也足夠🔸使用point:立可白式包裝設計，使用前記得先搖搖瓶身 #一拍就亮蜜粉餅不追求超高遮瑕度的透明感底妝也是我的夏季妝容point在悶熱的天氣這樣更清爽妝前乳後使用蜜粉餅粉質細密，底妝隨即有霧面感保有日系品牌添加保濕成分的特色在冷氣房內肌膚也不會感覺太乾燥 #絕不失手眼線膠筆 03栗子棕膏體滑順細膩好上手加上極細筆芯新手也好上手的眼線產品俐落的眼線結尾也ok全系列共有6色，滿足不同妝容的眼線需求最最最重要的持妝度我給過也是油眼皮一族的我，早上完妝到傍晚眼線都還算完整🔸使用point:筆芯轉出後就不能轉回，每次轉2-3mm即可 #魔束捲翹睫毛底膏訴求根根分明、自然捲翹的精緻妝感半透明黑色膏體+輕盈黑色纖維創造出纖長捲翹有存在感卻又日常的感覺特殊的刷頭設計好沾取也不易結塊單獨使用捲翹的效果就很足夠後續疊擦其他睫毛膏也可以 🛒 康是美彩妝嘉年華6/10-7/7好禮雙重送買就享優若美痘痘貼體驗包彩妝滿588送限量醫美洗顏或卸妝商品乙瓶(隨機) 更多彩妝心得🔍 #ivy彩妝筆記 Thanks @ettusais_tw @cosmedtw @popdailypoper AD #康是美 #cosmedtw #全新艾杜紗 #法日混血質感系美妝 #法式簡約 #日系質感 #乾淨深邃眼妝 #毫不費力的時髦態度 #ettusais_tw #法式眼妝魅力法則

【保養】愛鈴茶 你試過茶葉做的保養品嗎

當你喜歡自己時，全世界都會喜歡你。因為自信，所以美麗，從身體和頭髮開始-你身邊有沒有一種人，他未必有最出色長相和背景，但他的言行舉止總是散發出一種氛圍和魅力，讓人忍不住想注視、移不開目光，這種美，就是自信美。培養自信的第一步，就是找到你最喜歡自己的狀態。那麼外表重要嗎？我認為重要也不重要。 人常說：不以外貌評論一個人，我認為只說對了一半，因為當我們與人初次接觸時，第一眼評判的條件仍是外表，而外貌的先天差異一出生就決定好了，後天可以努力的就是精緻度和細節，透過打理和裝扮，把自己整理得乾淨整齊，自己也舒適，別人也是透過你的裝扮也來認識你，因此花在保養上的努力都不會是白費的。 對於美，我有一種信念：Less is more. #愛鈴茶@eileen.beautea 最專業的藥妝團隊統整出大家的髮質困擾，台灣氣候悶熱，皮膚長期使用歐美配方和添加過多不必要的化學成分的保養品，變得脆弱不堪，肌膚和頭髮狀況不好，整個人也變得陰鬱！針對整體膚質的保養、頭髮長期需要造型的修復與加強，歷經三年的時間，反覆調整、修正，以及超過百人試用，試用者高達90%肯定，終於做出心中理想的產品！ 愛鈴茶秉持尊重「台灣茶是土地給我們最美好的禮物」傳承製茶師傅的工藝，結合製造美麗自信的使，不需要添加太多裝飾就自然好看的，那就是最美的。 如果我們能夠把打理自己的時間縮短，有更多時間去好好吃飯、好好睡覺、好好做自己想做的事情，那不是更好嗎？ 愛鈴茶，茶葉做的保養品天然、舒適、有感 歡慶官網上架，好評熱銷品黃金護髮素第二件五折 官網https://eileenbeautea.com/ IG:@eileen.beautea FB: https://www.facebook.com/eileen.beautea 每天多一點時間多關注自己，開始欣賞自己，你會發現很不一樣。-#茶葉做的保養品#用茶培養你的美#在家做沙龍#頂級沙龍護髮素#秀髮自帶女神光#開啟你的第一瓶愛鈴茶

5罐開架日系粉底液實測！超詳細心得分享｜kate、integrate、za

日系彩妝的粉底液能打造輕盈薄透的粧感，即使多次疊加也不會厚重，是一年四季上粧的好夥伴！我陸續購入了5款不同日系品牌的粉底，實測一陣子後，今天跟大家分享它們各自的優缺點與使用心得。 👉🏻韓系四宮格「大地色系眼影」合輯~趕快收藏起來 我的膚質是混合肌偏乾，兩頰乾 鼻子易出油，主要問題是鼻翼泛紅、暗沉與毛孔問題，膚色為中間偏黃 KATE #零瑕肌密微光粉底液 色號：02 自然、粧感：霧面 質地偏濃稠 流動性低，乾的速度很快 要分區上粧比較好， 遮瑕度高 可達8成 用它我就不會另外搭配遮瑕，修飾毛孔程度普通 約4成左右 這罐粉底擠在手上很快就會暗沉，但在臉上帶粧一整天幾乎不會暗沉！除了戴口罩的鼻子有點脫粧外 其他位置都OK，絕對是接下來夏季必備的粉底 缺點：膚況不佳時鼻翼會卡粉，但頻率不高 media #極上粉嫩保濕粉底霜 色號：OC-C1亮膚色、粧感：偏水感光澤型 質地濃稠 滋潤度很不錯 也好延展，用量只需要一點點就可以塗抹全臉，修飾毛孔效果普通 遮瑕度約4成，但堆疊2層會有厚重的粉感！ 持粧普通 如果T字沒有定粧 3小時就有點脫粧，感覺這罐對我來說要等到秋冬再使用，但是它的包裝完全我的菜！小小一個有夠Q 缺點：會厚重 廣口瓶設計 沾取粉底比較麻煩 Visée #濾鏡美肌粉底液 色號：BO-310明亮膚色、粧感：霧面帶有些微光澤 流動性很高 偏水狀 能快速推開，保濕度佳 算是今天5款中最保濕的，修飾毛孔可達7成左右 遮瑕度約4成，我自己上妝會重複堆疊2層粉底液 最重要的是它能耐油抗汗，實測時的天氣悶熱 稍微出油後是細膩的奶油肌，不太暗沉 總之這罐的粧感真的超美！ 缺點：遮瑕度偏低 INTEGRATE #柔焦輕透美肌粉底液 色號：OC10、粧感：霧面微光粧感 流動性高 用美粧蛋or刷具都可以，保濕度中偏上 在臉上也不卡紋路，遮瑕效果不高 大概5成，如果想要無暇底粧 我會再疊一層它們家的柔焦輕透美肌粉餅 帶粧時間超過8-10小時也不太暗沉，雖然鼻子會有點脫粧 但整體粧效我依然很滿意~是我喜歡的日系妝感 INTEGRATE的底妝系列都值得推薦 缺點：遮瑕度偏低 沒辦法遮住鼻翼泛紅 Za #超磁久無瑕美肌粉底液 色號：OC10 明亮色、粧感：霧面 質地超水感 流動性很高， 遮瑕效果低 單擦3成左右，所以日常會上2層 不過因為質地很輕盈，即使堆疊2層也不厚重 也能達到一定的遮瑕力，但我鼻翼的泛紅還是遮不住 遮毛孔效果大約6成 可以填補我臉頰部分的毛孔，整體的粧效比想像中的漂亮很多，整體表現中規中矩 缺點：遮瑕度偏低 帶妝6小時鼻子會開始脫妝 心得總結: 👉🏻遮瑕度：KATE最佳 👉🏻保濕度：Visée與INTEGRATE最佳 👉🏻持粧度：KATE、Visée、INTEGRATE ▲腮紅延伸閱讀 👉🏻夏季「蜜桃橘子汽水腮紅」合輯~開架百元腮紅推薦 👉🏻溫柔滿分「奶油茶色系」腮紅！高級日常6顆真愛腮紅合輯

零著感內褲推薦【MORINO摩力諾】石墨烯抑菌女內褲 中低腰輕柔無縫内褲 吸濕透氣舒爽

女性朋友都應該要注重私密處的清潔與保養， 選擇專門的洗沐用品及清潔產品很重要，對於貼身小褲褲的選擇更是不能輕忽 畢竟它是與私密處最緊密貼合的衣物~ #零著感內褲推薦​【MORINO摩力諾】石墨烯抑菌女內褲 中低腰輕柔無縫設計， 輕柔的材質，細緻柔滑，並且採用石墨稀長效抑菌褲底， 具有良好的吸濕透氣特性，給肌膚最頂級的舒適呵護， 有效幫助抑制細菌滋生，度過舒爽的每一天！ 以前為了省錢，對自己都是比較摳，連內褲都是在市場買的，就像個大媽一樣， 當然市場也有好物，只不過辣媽只求便宜，想說穿壞了丟掉再買~ 隨著孩子們長大了，辣媽懂得對自己好一點，開始注重自身的保養， 當然包括私密，對於內衣褲的挑選就比較嚴格~ 在外忙碌一整天，有時爆汗、有時悶熱...内褲一定要挑選親膚材質的， 輕柔透氣的，更要能抑菌的【MORINO摩力諾】石墨烯抑菌女內褲​ 辣媽比較有肉，所以喜歡中高腰設計的内褲，能夠完美包覆自己的腰與屁屁， 而且要輕柔無縫，穿著才不會卡卡，再穿上較合身的褲子或裙子時， 才不會出現卡肉的情形~ ​【MORINO摩力諾】品牌故事​ 貼身衣物如同人的第二層肌膚，好的材質是具備呼吸透氣性的， 唯有身體感到舒適自在，才能由內而外、綻放出迷人自信光彩~ 一直以來MORINO始終堅持，無論是男內褲、涼感衣、發熱衣、彈性襪、 毛巾......等機能織物，都需回歸以人為本的層面進行設計思考， 才能真正符合消費者需求。 用​心做的品牌【MORINO摩力諾】 嚴格把關每道製作流程，堅持交出最優質的成品 從選材、製成，到物流、銷售，力求除去層層利益環節， 讓產品直接就能由MORINO交給消費者，使消費者不僅可以用得安心， 更能以優實的價格，購入高質感、品質佳的商品， 在每一個細節處都用心經營，追求品質上的至高完美。 石墨烯抑菌輕柔無縫內褲(中低腰）一次帶回三種顏色：可可灰、櫻花粉、薄荷綠 給人就是很舒爽的感覺，尺寸有分M號及L號， 在官網裡都有清楚的尺寸說明及試穿報告， 可以依照個人的習慣及喜好來做挑選~ 辣媽的身材適中，但下圍較有肉，所以我選L號，穿著更舒服！ 有時候在路上，可以看到有些女性在拉著調整小褲褲，其實辣媽以前也會， 選到不合身的設計，走著走著褲褲就往上跑，手經常不自覺就會去拉~ 田此選這組輕柔且無縫的褲型很適合，質感細膩，並且提高彈性纖維， 讓褲褲有更好的延展性，穿著更服貼~ 仔細看看它的蜜桃部分，有著超高彈性包覆臀型，柔軟又貼身~ 褲底設計，採用了石墨稀長效抑菌，通過檢驗報告，有效抑制細菌滋生， 搭配了親膚的材質，有著良好吸濕性，輕柔又透氣， 一整天都穿著輕鬆舒適無壓力~ 完美包覆整個蜜桃，不卡肉不摩擦~ 高彈性的褲頭設計，不必擔心有緊勒的情形~ 超大彈性，肉肉女也可以穿著服貼又舒適哦~ 天氣漸漸炎熱起來了，選擇柔嫩親膚又能抑菌的石墨烯抑菌女内褲， 給肌膚最頂級的舒適呵護​ 想了解更多相關資訊，請參閱： 【MORINO摩力諾】官網：https://www.morino-cotton.com 【免責聲明】此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品， 此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益， 個人體驗心得僅供網友參考。 購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品！

『關於寶寶睡眠』

在壯壯剛出生後從月子中心接回家 就是睡不飽的開始 對於好睡和睡過夜這件事情 在壯壯還沒出生時就開始做準備 因為姊姊點點實在太天使 第二個月可以直接睡過夜到早上八點 想要弟弟也一起延續這樣的好睡眠。 跟大家分享平常我的寶寶哄睡方法 直到快入睡後速度可以漸漸放慢。 剛開始寶寶會一直哭就讓他哭 只要每次哭都使用這招 寶寶就會慢慢習慣用這樣的拍打方式幫助入睡 這招是在訓練點點自主睡眠的時候 看國外影片學來的 後來點點大一點後幾乎不用大人陪在旁邊哄睡 自己可以直接在嬰兒床自主入睡 就認真覺得這招很管用。 我都會自己的家和娘家兩邊跑所以特別需要 準備一個舒服的睡窩。 給寶寶一個熟悉的環境和床是很重要的事 這次我選擇了來自『波蘭的竹纖維材質的睡窩』 比天絲輕薄 比純棉涼爽 比蠶絲耐洗耐用 重點是整個可以直接丟洗衣機清洗超方便 竹纖維睡窩很厚實柔軟 可以給寶寶足夠的安全感 而且下方是可以打開的 寶寶如果長高了 打開後寶寶的腳就可以伸出來 睡到一歲多沒問題 壯壯從出月子後就開始躺到現在兩個多月了 每天看他躺在裡面睡都感覺滿舒服的 床套掀起底層是透氣層 一點都不會悶熱 而且他習慣了這個睡窩 到哪就睡到哪也不用重新適應新床 除了睡窩以外我還加購了涼感萬用巾 對於整天待在冷氣房的寶寶擁有一件涼感竹纖維小被被剛剛好 邊邊還有安撫毛球可以給寶寶抓握 給寶寶最習慣的安全感。 如果你是新手爸媽 相信我 一定也要入手一個到哪都可以睡的睡窩 如果你是第二胎真的會相見恨晚 推薦給你們🤍🤎 ★開團時間：6/13-6/19 pm23:59 ★幫助寶寶睡過夜連結：https://tomali.tw/zgapa 歡迎一起來育兒交流 line社群接手第一手好康消息 ▶️🕊菲ma購物頻道 菲菲美感生活日誌。8霏麻媽小孩與狗育兒生活 ▶️IG ▶️臉書粉專

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學習當自己的乖小孩-宜傾聽自己的聲音

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隨意畫日常～大推の鞋

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『關於寶寶睡眠』

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『關於寶寶睡眠』

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