《我的存在，本來就值得青睞》

 今天，我們來聽李千娜-與自己對話。 「愛，畫上了問號，白天，黑夜，騙自己假裝入睡， 因為痛著所以讓人成長，只要好好帶著自己勇敢的去飛翔。」 * * * 我不是一位會追星的人，目前為止還沒有看過任何一場演唱會呢！ 作者為家喻戶曉的吳姍儒，（我不要用吳宗憲的女兒來稱呼她，因為我認為吳姍儒是值得被獨立看見的女藝人，而非用父親的稱號去打天下。）我其實對作者沒有很強烈的感受，但我看她一些專訪影片中，我覺得她是一位有內涵的人，那種自帶光芒的自信。 或許就是因為這種自信，讓我被吸引吧！明明我們年紀差不多，但是我一直認為我還不夠成熟，成熟女人的那種自信魅力。 《我的存在本來就值得青睞》亦是本書的核心價值，適合即將邁入半熟階段的女人。 作者用她曾經經歷的事情、聽過或看過的事情內化成自己的經驗，從中去了解到一些生活中的意義。 書的一開始就開門見山的說：原來人的存在，是來乘載愛的。 我們在各種的人生階段，總是一直去探尋、探討愛到底是什麼？友情的愛、親情的愛、伴侶的愛，這些全部都是愛，但我們真的懂愛是什麼嗎？甚至許多人因為某方面缺失的愛，所以窮盡一切方法從別的地方找尋愛、用盡各種力氣給予愛。 「劃清界線的目的是管理關係，並非在關係中削弱親密感。」 Sandy在書中也強調對於身邊的人，設立界線很重要，並不是把不重要的人推的更遠，而是把重要的、深愛的人拉的更近、抱得更緊。 「讓愛你的人得到你更多的回應與幫助，讓你愛的人更被你愛。」 有時候我們過於付出的愛、過分的給予愛，在不對的人身上，或許對那些人來說是一種負擔，蔡康永曾經分享過一段話，我覺得很有意思： 「不給人添麻煩是一種美德。」 會聯想到這句話是因為，有時候對於不平等的關係上，我們若是過於傾洩出自己的愛，想把全部的愛給予對方，或許別人反而覺得有壓力、有負擔。 他舉例說：「如果我跟一位非常普通的朋友甚至只說過幾句話，突然告訴對方『我家人過世了我好難過』，對方也會不知道要怎麼回覆才算得體，這樣就是給別人添麻煩。」 「人際關係如潑墨山水，有濃淡深淺。」 有距離的愛，有美感的距離。 『每個人都有義務和責任去陪伴自己走過悲傷的五個步驟，也都有權利深刻體驗悲傷，再勇敢的劃清界線。』 年紀越大，事情多了很多，越覺得應該要把時間花在值得的人事物身上，好好的去感受身邊的美好。 我自己還無法去定義真正成熟的樣子，目前我想，學會理解自己的感受與情緒，是邁向成熟的第一步吧。 * * * 除此之外，Sandy也提到我們大部分都被教育著應該要努力去消滅缺點，但有些缺點是種永遠不可能刪減的天賦，所以我們不需要去努力刪減它，只需要用力訓練自己的優點使之成為卓越上，同時找到問題所在將缺點做到損害控制，讓傷害降到最低。 「我們需要的是，了解自己也努力理解他人。」 但願，我們都可以與自己的情緒、心情相處，找到自己的價值而不存懷疑。 「即使被人錯待，也不能錯待自己。」 或許，最錯待自己的人，就是我們自己吧。 我的存在，本來就值得青睞。 Cheers 🥂 #凱西閱讀 #凱西喝咖啡 #以閱讀來療傷 #吳姍儒 #SandyWu #我的存在本來就值得青睞 #自我價值 #距離美

《陽光女子合唱團》值得進電影院看嗎？催淚指數爆表、改編韓國神作、台灣影后演技大爆發

如果你正在找一部可以哭著走出戲院的催淚國片，那麼《陽光女子合唱團》絕對會成為你的首選。由《比悲傷更悲傷的故事》導演林孝謙與編劇呂安弦再度聯手，《陽光女子合唱團》改編自2010年韓國電影《美麗的聲音》，不只是復刻，而是加入更多本土化的情感層次與角色深度。 電影透過一群因各種原因入獄的女性，在獄中組成合唱團、互相療癒彼此的故事，唱出那些藏在眼淚背後的傷痕與愛，讓許多觀眾從開場哭到片尾。上映至今票房已逼近億元，不只是催淚國片代表作，更是近年最動人的台灣電影之一。 （首圖source:陽光女子合唱團FB） 《陽光女子合唱團》劇情簡介：在高牆裡尋找陽光的女人們 主角李惠貞（由陳意涵飾演）是一位曾遭受家庭暴力的女性，為了保護肚中未出生的女兒，在一次情緒失控中殺害丈夫而入獄。 在監獄中，她與其他因各種錯誤來到此地的女性逐漸產生深厚情誼。有人是為了孩子挺身而戰、有人為了保護自己選擇絕地反擊、也有人因錯誤判斷而陷入詐騙與走私……。 在絕望中，音樂成為她們的寄託與希望。由李惠貞發起的「陽光女子合唱團」，成為這些獄友們情感的出口，也是她們心靈的庇護所。 當終場演出來臨，一群孩子牽起合唱團成員的手，李惠貞回頭，看見女兒芸熙從人群中走出來——即使女兒未認出她，但那一刻，她感受到前所未有的幸福。 （圖片source:陽光女子合唱團FB） 催淚指數爆表：「幸福的哭泣」成為最大觀後感，《陽光女子合唱團》怎麼這麼好哭？ 社群平台如Instagram、Dcard、PTT上都出現大量網友的「眼淚災情回報」： 這不只是因為劇情感人，更因為它讓人反思：「什麼是幸福？」 在絕望中依然相信光，在監禁中依然渴望愛——這正是《陽光女子合唱團》動人的地方。 比原版更完整！《陽光女子合唱團》與《美麗的聲音》差異一次看懂 改編成功關鍵：角色更立體、情節更接地氣 雖然改編自韓國電影《美麗的聲音》，但台版並不是照本宣科，而是大幅強化角色描寫與情感轉折。 不只是陳意涵的惠貞角色更加飽滿，其他獄友如翁倩玉飾演的大姐、安心亞、孫淑媚、鍾欣凌等也都被賦予真實動人的背景。結局也做出顯著更動，讓故事更有完整性，增添不少笑點與希望感。 原版偏向悲劇收場，而台版則讓觀眾在眼淚中感受到溫暖，是一次極成功的本土翻拍。 金馬等級卡司大集結！每一位女演員都發光發熱 陳意涵飾演為母則強的女主角：哭戲逼真、演技爆發 陳意涵飾演的李惠貞，是一位堅強卻滿是裂痕的母親。在片中她既要展現被家暴的脆弱，又要詮釋母愛的剛強。 陳意涵以細膩、真摯的表演層層堆疊情緒，從眼神到聲線都讓人感同身受。 這個角色讓她再度成為金馬影后呼聲極高的演員。 （圖片source:陽光女子合唱團FB） 黃金配角群：笑點與淚點兼具 整體來說，是一場由實力派女演員們共同完成的情感交響曲。 音樂療癒靈魂：《陽光女子合唱團》OST也太好聽！ 電影中選用多首貼近劇情的經典歌曲，如《表白》、《姊姊妹妹站起來》、《身騎白馬》等，讓人邊聽邊落淚。此外，更邀請A-Lin與洪佩瑜演唱原創電影主題曲《再見的時候》、《幸福的時候》，由林孝謙、張簡君偉與陳建騏金三角製作，深情又不煽情，讓人一聽就中。 每一首歌都與劇情緊密結合，不只是音樂背景，更是情感爆發的引信。 觀影前常見Q&A Q1：《陽光女子合唱團》需要看過原版《美麗的聲音》才能懂嗎？ 完全不需要。 台版做了大幅本土化改編，故事獨立完整，觀影體驗流暢，甚至更貼近台灣觀眾的情感脈絡。 Q2：電影太催淚會不會太沉重？ 雖然淚點很多，但也有許多幽默與希望元素，整體節奏流暢，不會讓人喘不過氣。反而是那種「幸福的哭」會讓你感到情緒被療癒。 《陽光女子合唱團》不是一部單純的女性電影，也不是一部苦情片，而是一部充滿生命力與情感厚度的台灣作品。它告訴我們，即使人生錯過、迷路，也還是可以透過愛與音樂重新找回自我。 每一首歌背後都是一段人生，每一滴淚水裡都藏著希望。 想來一場幸福的哭泣嗎？今年冬天，就走進戲院，讓《陽光女子合唱團》唱進你的心裡。 #陽光女子合唱團 #催淚電影 #改編美麗的聲音 #陳意涵演技 #台灣電影推薦 #女性電影 #音樂療癒 #林孝謙導演 #A-Lin主題曲 #洪佩瑜幸福的時候

以家人之名 vs 親愛的麻洋街

繼浪漫輸給你 & 傳聞中的陳芊芊，此篇文要來比較《以家人之名》和《親愛的麻洋街》之間的共同點，但今天的共同點比較牽強XD。 以家人之名劇情簡介 《以家人之名》以親情為主、友情愛情為輔。劇情描述三個沒有血緣關係的孩子因為家庭的變故成為了一家人。三兄妹青梅竹馬一起長大，互相依靠。雖然沒有血緣關係，但卻擁有比真正的家人更珍貴的親情。 每個角色的家庭、遭遇、心境，都反映著現實生活部分人的不平凡，有些人雖然失去了家人，但還是能跟李尖尖一樣樂觀開朗；有些人的家人還在身邊，卻在不知不覺中成為了一種束縛，陷入跟凌霄一樣進退兩難的窘境。 親愛的麻洋街劇情簡介 《親愛的麻洋街》是年代劇、是青春劇、也是輕喜劇。以80年代的廣州為背景，劇情描述歐小劍從警校生退學後變成了自甘墮落的小混混，這讓他的青梅竹馬馬曉曉很不理解。新搬來的易東東很快地和麻洋街的小夥伴們打成一團，並在麻洋街刻劃了很多屬於他們的青春歲月。 全劇不單單著重在男女主角的感情線，也講述六個家庭的點點滴滴，讓觀眾看到更不一樣的家庭相處模式，偶爾也有易東東視角的獨白帶觀眾更了解故事。開頭常用一兩句雞湯語錄點出當集重點，台詞裡的人生金句也讓觀眾很有感觸。 1.女主角 今年一共播出了四部由譚松韻擔任女主角的的戲劇作品，從年初到年尾都能看到譚譚的身影，其中《錦衣之下》和《以家人之名》話題度高，也是今年必追的陸劇之二。 《親愛的麻洋街》很可惜，播出後迴響不大，開高走低的劇情使評價較為兩極，但過程中的虐戀倒讓觀眾印象深刻。 2.三角關係的甜虐愛戀 馬曉曉跟李尖尖這兩個角色的風格差不多，不是被凌霄和賀子秋守著，就是被歐小劍和易東東護著，這麼有愛的三角關係太令人羨慕了吧!!! 而且兩部劇的三人都是青梅竹馬，雖然易東東比較晚加入，但也算是一起長大了。 不同於以家人之名的Happy Ending，《親愛的麻洋街》的結局稍微悲傷了點，女主角跟男二在一起，男主角還在被迫與女主角分開的情況下結束了這段不平凡的人生。 3.沒有實際的「我們交往吧」 兩部劇的主角都喜歡順其自然的戀愛，直呼對方為男女朋友的瞬間都讓觀眾措手不及，想說上一秒不是還在曖昧，下一秒就交往了。口嫌體正直的尖尖在第28集尾就已經在思考公開戀情的火星撞地球；在愛人面前變小女人的馬曉曉也在和歐小劍的半夜約會下以女朋友的身分見了對方家長，歐小劍更直接說了「你是我女朋友」。觀眾都是在他們提到戀情、男女朋友時才知道他們的關係已更改為穩定交往中。 純屬娛樂的共同點比較就到這結束啦~~~ 相關劇評請到我的Instagram觀看！ 如果喜歡這篇文麻煩幫我按愛心並分享給親朋好友~ #以家人之名 #親愛的麻洋街 #譚松韻 歡迎追蹤我的PopDaily和Instagram PopDaily其他文章 ◆ 《未來媽媽》女人的未來，一定是媽媽嗎？ ◆ 預告和劇照陸續釋出 《女神降臨》12月9日即將開播 ◆ 又是一部高顏值的漫改劇 —《女神降臨》12月開播 Instagram其他貼文 ◆ 我愛你，不論情況多麼糟糕，我都願意陪你走下去。— 半是蜜糖半是傷 ◆ 只要我伸手，就能摸到妳，這是妳能離我最遠的距離。— 浪漫輸給你 ◆ 珍貴的東西，等到一段時間過去後，會讓人痛苦。— 惡之花

5件從「 高年級實習生 / The Intern」學到的事  x 可典藏的一部經典好電影(´⌣`ʃƪ)

#1I just know there's a hole in my life and I need to fill it soon.我知道我的生命出現空缺，而我必須填補它。 人生在每個階段裡，總會有大大小小不同形式上的結束。追劇的劇終、學業的完成、感情的結束、旅行的段落、親人的離別...等，而通常伴隨一件事情的結束感到內心的空虛感，也是人生中必須不斷學習及克服的。過程中，如果能夠理解最深處的真實原因所帶來的空虛感，找到適當的方法來面對這種感覺，往後，在面對每一次的結束，反而會以理性輕鬆心情，更加坦然釋懷的繼續move on。 #2You're never wrong to do the right thing! 堅持做對的事，永遠不會錯！ 這句話看似很簡單，但在實際生活裡，容易因為許多外在因素而讓自己失去堅持的力量。曾經有一句話是這樣說：「堅持很難，放棄很容易！」如果發現別人看起來似乎可以不費吹灰之力得到不錯的成果，抑或是短時間內看不到預期的成效，內心裡一定有個小惡魔跑出來，擊敗想堅持的堅忍天使心，但相信電影裡，從經歷許多人生經歷的Ben口中講出來，讓我們能明白任何人事物，永遠想要走捷徑只是死胡同一條，擁有的只是短暫燦爛的快樂泡沫而已，唯有持續堅持艱辛的努力過，狠狠扎根親手累積過的事，才是任何人無法複製與取代的。 #3Remember who did that. 別讓低潮忘記那個曾經成就一切的自己。 人生起起伏伏，不可能一帆風順，但換個意思說，或許生命就是要讓我們體會過低潮悲傷的感受，這樣才能知道開心喜悅是什麼感受。有趣的現象是無論正面臨哪個階段，總會有不同層次大大小小的困境迎接著我們，但別忘記在低潮時的自己，回頭看看那個認真努力，走到此刻自己，是披多少巾斬了多少棘才來到此刻，要相信自己永遠比自己想像的還要強，而過程只是各種不同類型養分的積累。 #4Musicians don't retire; they stop when there's no more music in them. 音樂家不會退休，直到心中沒有音樂才會停止，我心中還有音樂，這點無庸置疑。” 這句話蠻有趣的。帶點幽默感的去詮釋，對於生活熱情不滅的樣子。想想生活裡推動我們前進，不外乎是夢想、理想、對生活的熱忱、所追求的價值、家人與愛人的愛、朋友的關心與支持、而許許多多期許與期望，都是像海水一樣推著像是小船的我們緩慢前進著，當然迷惘徬徨的感受會在探索自我中產生，但每個人不會天生就很了解自己，透過不同的方式來了解自己，找到自己存在價值的樣貌，會在過程中意外得到許多淺能的自己，永遠別忘記那個成就自己的自己。 #5Experience never gets old.人生經驗永遠不會過時。 人生的經驗累積是永無止境的，退而不休，也是電影裡Ben想呈現的生活態度。經驗帶給自己所學到與獲得的事情，都是為了替下次遇到相似的狀況去緩解，也可避免相同的錯誤產生，而讓我們更加成熟與成長的樣子，也是經驗帶給我們的珍貴果實，很多時候真實體會過的感受記憶，比書本文字或是父母前輩們的耳提面命來的深刻有用多了(笑)。 #高年級實習生 #theintern #安海瑟薇 #電影教我的事 #lifeasdrama 

是誰留給誰 那一段刻骨銘心的愛情 烙印在生命裡 深藏在記憶裡

是誰留給誰 那一段刻骨銘心的愛情 烙印在生命裡 深藏在記憶裡 一輩子 來來去去的故事裡 誰會是你 最後的愛 坎坷曲折的旅途中 誰會陪你 走到最後 是誰留給誰 那一場生死不分的承諾 無法擁有 卻無忘掉 屬於彼此擁有的美好 緣起緣滅的宿命裡 誰會讓你 一生思念 世事多變的人世間 誰能讓你 一輩子掛念 生命的旅程 終究會有盡頭 愛又何苦強求 緣份到盡頭 終究會有落幕的時候 愛不要太執著 悲歡歲月 浮雲人生 割捨不下的情感 何時才能放下 曲終人散 歡喜悲傷 難以遺忘的曾經 何時了無牽掛 戲如人生 人生如戲 有誰不願意與愛廝守一生 山盟海誓 一往情深 有誰不渴望與愛一生到老 縱然無緣 與愛到老 也會一生深藏在我心深處 用一輩子的青春 去追尋回憶 那一段美好的過去 讓它永遠沈澱在生命裡 你是我一輩子的真愛 文章 

沒有心理準備不要看！「致鬱」程度爆表，每看必胃痛的動漫大推薦！

有些動漫看起來溫柔可愛，暗藏的寓意卻會撕裂你的心！每一句台詞都像針刺胸口，看完後觀後久久無法回神，痛得你又想繼續追下去。這篇就來整理那些讓人又心碎又上癮的致鬱×胃痛動漫，想挑戰心理極限的你一起來看看吧！ 胃痛必看動漫｜《章魚嗶的原罪》 《章魚嗶的原罪》應該是近期最讓人胃痛的動漫之一，是由漫畫家 Taizan 5 創作、最初在《少年Jump＋》上連載的短篇作品，後於 2025 年改編為動畫播出。故事看似講述外星生命體「章魚嗶」帶著純真任務來到地球──要給人類「HAPPY」，卻在小學生久世靜身上發現了隱藏的痛苦與現實的黑暗。章魚嗶試圖用天真善意的「HAPPY 道具」幫助靜改善生活，但這種單純的善意與地球殘酷的現實碰撞，逐步揭露壓抑已久的傷痕與社會問題。 （圖片來源：『タコピーの原罪』アニメ公式） 表面看起來天真可愛的章魚嗶與輕快風格，其實暗藏著深刻議題：霸凌、原生家庭傷害、心理創傷乃至自殺與暴力。一次一次的時間回朔卻也更加貼近真相，靜與茉莉奈之間的仇恨並非誰對誰錯，悲劇是層層環繞，推動劇情的過程會逼觀眾去反思人性的黑暗，讓你看完後心悸不已、久久無法回神。 胃痛必看動漫｜《魔法少女小圓》 《魔法少女小圓》是由 Magica Quartet打造的魔法少女動畫，於 2011 年播出，由 SHAFT 製作。雖然作品名看似傳統魔法少女動畫，但企劃之初就確立要「打破魔法少女題材」的既有常識，在兒童向的外表之下植入黑暗奇幻與心理深層議題。 （圖片來源：魔法少女まどか☆マギカ） 《魔法少女小圓》的痛感來自於它顛覆了魔法少女的所有想像：巴麻美的慘死、沙耶香被絕望吞噬成魔女、丘比這個可愛吉祥物其實是操控悲劇的詭異存在，甚至圓最終為終結悲劇犧牲自我成為宇宙力量。甜美的畫風與詭異的魔女結界形成強烈反差，每一次願望、每場戰鬥都像把心掏空、胃像被擠壓，讓人痛徹心扉卻又忍不住想再回味每個悲劇瞬間。 胃痛必看動漫｜《白色相簿2》 《白色相簿2》原作是由 Leaf製作、丸戶史明擔任劇本的戀愛視覺小說，遊戲於 2010 年起分章推出，在戀愛遊戲圈中被視為完成度極高的代表作之一。動畫版於 2013 年秋季播出，動畫在製作上刻意弱化流暢動作，採用大量定格畫面、長對話與音樂鋪陳，將重心完全放在劇本、角色心理與情緒堆疊上。故事圍繞三位核心角色——北原春希、小木曾雪菜、冬馬和紗——展開，以校園、音樂與季節變化作為結構支點，時間從秋天一路推進至冬天，形成清楚而殘酷的起承轉合！ （圖片來源：WHITE ALBUM2【アニメ公式】） 這部動漫之所以上了胃痛榜是因為它那份對於「沒有壞人，卻一定會有人受傷」這件事的極端描寫。北原春希的正直與責任感，讓他無法果斷拒絕任何一方；小木曾雪菜渴望戀人、也渴望友情，明明察覺三人關係即將崩壞，仍選擇告白試圖維持平衡；而冬馬和紗外表冷漠、內心脆弱，把所有情感都寄託在音樂與北原身上，卻因害怕失去而選擇逃避。這段三角關係被定格為永遠的遺憾，所有情節沒有戲劇化的反派或極端事件，卻因為太貼近現實而讓人心口發悶。正因為三人都是真心、都有理由，卻仍不可避免地互相傷害，《白色相簿2》才會被稱為「胃痛系作品」！ 胃痛必看動漫｜《86—不存在的戰區—》 《86─不存在的戰區─》原作是由 安里朝都撰寫的科幻輕小說，由 A‑1 Pictures 改編為動畫。故事設定在名為「聖瑪格諾利亞共和國」的世界，官方宣稱以無人機應對戰爭，但真相是被稱為「86」的少男少女們以人力駕駛無人機，成為被剝奪人權的戰士。他們在極端戰場下與死亡同行，試圖保有尊嚴與生命意義。 （圖片來源：TVアニメ『86―エイティシックス―』【公式】） 被稱作致鬱作品之一的《86─不存在的戰區─》並不是在於感情方面的描寫而令人傷痛，是對戰爭、歧視與人性的深刻拷問。看著這些被剝奪夢想、鮮血與煙硝味交織的少年少女，不斷在死亡邊緣掙扎，你會感覺自己被拉進那泥濘的戰場心情裡，連情緒都變得難以陳述！角色的每個損失、每個無力感都會讓你胃緊、胸悶，看完之後那種「悲傷不是瞬間，而是沉重」的痛感會讓人久久無法回神。 胃痛必看動漫｜《來自深淵》 《來自深淵》是由土筆章人創作的奇幻冒險漫畫及動畫。故事描述孤兒莉可為了尋找失蹤的母親，與神秘機器人雷格一起踏入被稱作深淵的巨坑，探索其不可思議與危險。深淵充滿奇異生物與古老遺物，但也有超越常理的危險與代價。 （圖片來源：アニメ「メイドインアビス」公式） 《來自深淵》最讓人「胃痛」的地方是它用極度可愛、純真的外殼，包裝了毫不留情的殘酷現實。當你還沉浸在莉可天真又充滿希望的笑容裡，深淵的規則卻一次次提醒觀眾：這個世界不會因為你是孩子、因為你懷抱夢想，就對你手下留情。「上升負荷」的存在，讓每一次回頭都變成代價高昂的選擇，噁心、劇痛、肢體崩壞，甚至死亡，全都被冷靜地呈現在畫面中。尤其當這些痛苦落在外型柔軟、情感純粹的角色身上時，那種反差帶來的衝擊遠比直接恐怖還要殘忍，被迫正視「前進就必須犧牲」這件事讓許多觀眾都難以接受！ 以上這五部作品你最佩服哪一部？每一部都讓人心痛到揪胃，劇情的悲傷、命運的無情、角色間的糾葛，讓人看完久久無法回神。每看一次都直擊心底最柔軟的部分，整個後勁強到爆炸！想知道究竟多虐的話就快點去看一看～親自體驗這份揪心又令人難忘的故事吧！ 延伸閱讀： 👉🏻二次元高顏值遊戲大集合！從唯美到萌系全都有，讓人越玩越融化的二次元風遊戲推薦！ 👉🏻這麼可愛的角色竟然來自手遊《嘟嘟臉惡作劇》！？認真聊新手自選券、常駐卡池、T0角色深度分析 👉🏻《嘟嘟臉惡作劇》首抽怎麼分配最有效？1篇搞懂使者招募方法、抽卡技巧、保底機制 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #86不存在的戰區 #來自深淵 #動漫 #動漫推薦 #動漫遊戲 #推薦 #白色相簿 #章魚嗶的原罪 #胃痛 #致鬱 #魔法少女小圓 

生活需要儀式感｜使每個時刻都是特別

讓人興奮期待的聖誕節，往往在冬天裡格外顯得溫暖。享受高品質香氛的生活，在充滿愛與歡樂的日子裡，當然要優先選用悅聖誕配方精油。 適合這個季節的香氛擴香，讓聖誕氣氛佈滿溫馨的幸福。悅聖誕配方精油成分：甜橙、肉桂、黑雲杉就像個小薑餅人甜甜的味道。 滿心期望迎接新的2021年，想要揮別過去走過的苦，遇見悲傷失落與難過，也許促使我們每個人成長，告訴我們必須把握掌握當下每個與愛有關的時刻，並且好好的學會珍惜。 悅幸福配方精油是混合花香與柑橘精油，創造一個浪漫和溫暖的感覺。包括依蘭依蘭、天竺葵、茉莉、玫瑰草、玫瑰、佛手柑、檸檬和柑橘，味道和諧舒服會讓人喜愛，象徵著在未來擁有正面力量，無時無刻散發幸福魅力。 2021年是給予每一個人新的階段，嶄新的象徵。從自我對話開始好好整理自己的情緒，每一次沈澱過後，好與不好的狀態才能慢慢的被察覺。走過許多的喜怒哀樂與照顧自己，開啟對話之後不要忽略了自己。 豐碩配方精油有溫和香甜的香氣可助於提高我們周圍的磁場能量頻率，且有增強正能量和吸引豐盛的吸引力法則，讓我們感受得到喜樂和平安，令人心情輕鬆。豐碩精油結合甜橙、生薑、廣藿香、丁香、北極光黑雲杉、乳香和肉桂精油。在正能量釋放的同時期許未來能夠擁有更多的力量擁抱自己！ 天竺葵精油有著花香氣味又稱平民玫瑰，像玫瑰與薄荷的複合味，也常被用於製造女性香水的中味。甜蜜的花香調可使人放鬆鎮定，用來擴香可創造協調的氛圍。 生活的儀式感是對自己人生的加冕，讓生活成為真正的生活而不單只是個生存。對生活的認真、尊重且熱愛的態度，除了自己只有自己能負責你的人生。 選用大自然的純淨，透過高品質技術提煉出珍貴的成分，充滿精油氣氛的環境能讓生活儀式感更有加乘作用。 這個世界就是你的世界，用什麼樣的角度與態度決定了你擁有的世界。生活儀式是一種積極向上、正面樂觀的生活態度，讓你在平凡不過的生活裡，找到有質感的生活，找到繼續往前的光芒，找到自己有勇氣的生活著。 精油品牌：Young Living 悠樂芳 歡迎追蹤我的IG：Verna.129

七月韓劇《我們，愛過嗎？》｜最美歐妮「宋智孝」要與四位男神一起製造浪漫❤️

為何最糟糕的事總是一起發生呢？既然他們一起發生了，應該也會一起結束吧！ NETFLIX最新韓劇，《我們，愛過嗎？》是由最美歐妮「宋智孝」主演的浪漫愛情喜劇，一女 vs 四男，喜歡輕鬆愛情劇的觀眾千萬不能錯過。 👇往下滑搶先看人物介紹👇 ⭐️ 盧愛情（宋智孝 飾） 在大學時期意外懷孕而成為單親媽媽的盧愛情，為了女兒14年來努力工作著，但生活卻處處不如意，有天電影公司老闆留下大筆債務逃跑，身為保證人的她被債務追著跑，還害的黑道追上門威脅。 在接下來懷債的生活裡，他將遇到三位舊識，與一位霸氣的黑道老大，捲入四位大男人的世界裡，到底誰才會是孩子的父親呢？ ⭐️ 吳大悟 （孫浩俊 飾） 孫浩俊飾演的「吳大悟」是化名為「千億萬」的暢銷作家。曾經和盧愛情是情侶關係，後來卻因為誤會而分開，悲傷至極的吳大悟，發誓在未來一定要讓盧愛情主動找到自己，並且展開他的復仇之路。 一定會是個浪漫的復仇之路，又要看得我心癢癢了XD ⭐️ 柳珍 （宋鍾鎬 飾） 宋鍾鎬飾演的「柳珍」是個即將進軍好萊塢頂級巨星，無論外貌、能力都堪稱完美的國民男友，是盧愛情大學時起的前輩，兩人之間有總尚未被播出的曖昧情愫。 時隔14年再次相遇的兩人，柳珍會義無反顧追求盧愛情，還是選擇默默守護呢？ ⭐️ 吳硯祐 （具子成 飾） 具子成飾演的「吳硯祐」是位體育老師，還是盧愛情女兒的班導，陽光型帥哥的他與盧愛情也是舊識，兩人在盧愛情母親經營的澡堂認識彼此。 這麼久不見的兩人，會在吳硯祐的守護之下發生什麼故事，該不會衍生浪漫的姐弟戀吧？ ⭐️ 九把刀 （金敏俊 飾） 金敏俊飾演的「九把刀」是個威風凜凜的黑社會老大，因為放高利貸給盧愛情的老闆因而認識，在第一集裡滿手鮮血的出現在盧愛情眼前，這霸氣又性感的老大又會跟盧愛情擦出什麼火花呢？ 除了愛情線，盧愛情與女兒、媽媽之間的親情線也不能錯過，這次又可以看到國民媽媽「金美京」了！ ✨書影小館の其他文章✨ 👉 盤點 Netflix 2020上半年必看韓劇｜你漏追了哪部？ 👉 《機智醫生生活》2020輕鬆趣味韓劇｜暗看人生真理 👉 《雙甲路邊攤》穿越500年感動鉅獻｜庶民版的《德魯納酒店》 喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 ＠Instagram ＠Facebook >> 追蹤 >> 按讚 >> 收藏

悲傷總是說來就來

你總說沒有關係 但你不知道 當悲傷如海嘯侵蝕著 是連眼淚都流不出來 

快樂和悲傷並存的人寫詩系列-四月詩

《在某個地方寫詩》 四月的序曲是張只願載走行李的車票 告別昨日的風衣、眼鏡和貓 我不願有人一靠近 所有過期事物，捲起塵埃 只是虛無，堅不可摧 我不願風景只是冥想中，助我入眠的景致 外頭有無關痛癢的暴雨經過 心臟驟然停止，一個側翻才得以前進 我只願幫靈魂洩氣是車開走的日子 所有嘲弄向誰也不知道的未來出發 每當試著回頭，你還躺在那裡 只要再往前一點，便是我築起的樂園 留下「愛心」讓我知道你來過呦，有興趣的朋友歡迎分享、追蹤，是莫大的支持感謝，非常歡迎在下方留言討論，發現這裡好像很少人會在下面留言，有種一個人在自嗨的感覺(傻笑)。 Ig:nanafish199999 (沒有特別宣傳過的ig，有興趣歡迎追蹤) #詩#詩人#詩篇#文字#生活#分享#琉離#人生#作家 

悲傷搜尋結果

《我的存在，本來就值得青睞》

《我的存在，本來就值得青睞》

《陽光女子合唱團》值得進電影院看嗎？催淚指數爆表、改編韓國神作、台灣影后演技大爆發

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以家人之名 vs 親愛的麻洋街

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5件從「高年級實習生 / The Intern」學到的事 x 可典藏的一部經典好電影(´⌣`ʃƪ)

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是誰留給誰那一段刻骨銘心的愛情烙印在生命裡深藏在記憶裡

沒有心理準備不要看！「致鬱」程度爆表，每看必胃痛的動漫大推薦！

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生活需要儀式感｜使每個時刻都是特別

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七月韓劇《我們，愛過嗎？》｜最美歐妮「宋智孝」要與四位男神一起製造浪漫❤️

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悲傷總是說來就來

悲傷總是說來就來

快樂和悲傷並存的人寫詩系列-四月詩

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