《我的存在，本來就值得青睞》

 今天，我們來聽李千娜-與自己對話。 「愛，畫上了問號，白天，黑夜，騙自己假裝入睡， 因為痛著所以讓人成長，只要好好帶著自己勇敢的去飛翔。」 * * * 我不是一位會追星的人，目前為止還沒有看過任何一場演唱會呢！ 作者為家喻戶曉的吳姍儒，（我不要用吳宗憲的女兒來稱呼她，因為我認為吳姍儒是值得被獨立看見的女藝人，而非用父親的稱號去打天下。）我其實對作者沒有很強烈的感受，但我看她一些專訪影片中，我覺得她是一位有內涵的人，那種自帶光芒的自信。 或許就是因為這種自信，讓我被吸引吧！明明我們年紀差不多，但是我一直認為我還不夠成熟，成熟女人的那種自信魅力。 《我的存在本來就值得青睞》亦是本書的核心價值，適合即將邁入半熟階段的女人。 作者用她曾經經歷的事情、聽過或看過的事情內化成自己的經驗，從中去了解到一些生活中的意義。 書的一開始就開門見山的說：原來人的存在，是來乘載愛的。 我們在各種的人生階段，總是一直去探尋、探討愛到底是什麼？友情的愛、親情的愛、伴侶的愛，這些全部都是愛，但我們真的懂愛是什麼嗎？甚至許多人因為某方面缺失的愛，所以窮盡一切方法從別的地方找尋愛、用盡各種力氣給予愛。 「劃清界線的目的是管理關係，並非在關係中削弱親密感。」 Sandy在書中也強調對於身邊的人，設立界線很重要，並不是把不重要的人推的更遠，而是把重要的、深愛的人拉的更近、抱得更緊。 「讓愛你的人得到你更多的回應與幫助，讓你愛的人更被你愛。」 有時候我們過於付出的愛、過分的給予愛，在不對的人身上，或許對那些人來說是一種負擔，蔡康永曾經分享過一段話，我覺得很有意思： 「不給人添麻煩是一種美德。」 會聯想到這句話是因為，有時候對於不平等的關係上，我們若是過於傾洩出自己的愛，想把全部的愛給予對方，或許別人反而覺得有壓力、有負擔。 他舉例說：「如果我跟一位非常普通的朋友甚至只說過幾句話，突然告訴對方『我家人過世了我好難過』，對方也會不知道要怎麼回覆才算得體，這樣就是給別人添麻煩。」 「人際關係如潑墨山水，有濃淡深淺。」 有距離的愛，有美感的距離。 『每個人都有義務和責任去陪伴自己走過悲傷的五個步驟，也都有權利深刻體驗悲傷，再勇敢的劃清界線。』 年紀越大，事情多了很多，越覺得應該要把時間花在值得的人事物身上，好好的去感受身邊的美好。 我自己還無法去定義真正成熟的樣子，目前我想，學會理解自己的感受與情緒，是邁向成熟的第一步吧。 * * * 除此之外，Sandy也提到我們大部分都被教育著應該要努力去消滅缺點，但有些缺點是種永遠不可能刪減的天賦，所以我們不需要去努力刪減它，只需要用力訓練自己的優點使之成為卓越上，同時找到問題所在將缺點做到損害控制，讓傷害降到最低。 「我們需要的是，了解自己也努力理解他人。」 但願，我們都可以與自己的情緒、心情相處，找到自己的價值而不存懷疑。 「即使被人錯待，也不能錯待自己。」 或許，最錯待自己的人，就是我們自己吧。 我的存在，本來就值得青睞。 Cheers 🥂 #凱西閱讀 #凱西喝咖啡 #以閱讀來療傷 #吳姍儒 #SandyWu #我的存在本來就值得青睞 #自我價值 #距離美

10個關於「哭」的冷知識！哭完不僅比較舒服，還會更漂亮？哭這件事比你想像的還更神奇～

有時候，我們就是需要一場好好大哭。不論是感動、委屈、壓力太大，甚至只是看了一部電影突然淚崩——你不是脆弱，只是你的大腦和身體正在「自我修復」。 關於哭的冷知識｜1、哭也有分三種版本 人類的淚水不只有一種，分別是： 情緒淚液含有壓力荷爾蒙與毒素，是身體的排毒機制。 關於哭的冷知識｜2、哭完比較舒服是有科學根據的！ 眼淚中會釋放出催產素（愛的荷爾蒙）與內啡肽（天然止痛劑），這些都能降低壓力、減輕情緒負擔。原來「哭一哭就好」不是說說而已！ 關於哭的冷知識｜3、女人一年哭47次，男人只有7次？ 根據全球心理學資料庫統計，女性平均一年哭47次，男性僅7次。這不一定是因為女生比較愛哭，而是和社會文化、激素結構、情緒表達方式都有關。 關於哭的冷知識｜4、人類是唯一會因情緒哭泣的生物 動物雖然會流淚（像是眼睛受傷時），但只有人類會因為悲傷、感動而落淚。哭，是人類情感最直接的語言。 關於哭的冷知識｜5、狗狗會「假哭」博取關注？ 日本研究指出，狗在見到主人時，淚液分泌量會明顯增加。牠們會利用「看起來像哭」的表情吸引你注意，根本小心機高手！ 關於哭的冷知識｜6、哭的平均時長是6～8分鐘 根據德國心理學家的調查，大多數人的哭泣平均時間是8分鐘，只有6%的人會哭超過15分鐘。所以，情緒來了別壓抑，讓它自然流動，也不會太久。 關於哭的冷知識｜7、看電影比親身經歷還容易哭？ 根據美國行為科學的分析，看電影是最容易觸發情緒性眼淚的情境之一，因為我們會把自己投射到角色身上，喚起同理與共鳴。 關於哭的冷知識｜8、抑制哭泣，可能會更焦慮 日本研究發現，習慣壓抑眼淚的人更容易有身心壓力與焦慮感。而願意釋放情緒、適時落淚的人，心理健康指數更穩定。 關於哭的冷知識｜9、哭聲是天生的「求救信號」 尤其是嬰兒的哭聲，能瞬間喚醒大腦的關懷系統，讓我們忍不住想安慰對方。這種本能反應，也延續到成人之間的情感連結。 關於哭的冷知識｜10、哭完後的臉，其實更有魅力？ 荷蘭研究指出，有些人哭完後眼神更柔和、臉色微紅，會被旁人認為「看起來更真實、吸引人」。這也有一種說法叫做「post-cry glow」。 哭不是脆弱，而是一種超能力 在情緒低谷時，請記得：你有一個可以「自我療癒」的內建機制——哭。它不需要語言，不需要說服任何人，但能讓你慢慢回到自己。所以下次想哭的時候，就讓眼淚自由吧。 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 

年度音樂頒獎典禮MAMA即將來襲～一起來回顧2017的最佳韓劇OST Top5！

不知不覺2017即將結束了呢～今年又是一個精彩的年度，有許多韓團發表代表性的作品，也有許多新的綜藝節目誕生，那麼在韓劇部分，大家今年最喜歡的是哪部呢？也許每個人心中都已經有了自己的答案。但是，今天編輯不是來跟大家分享韓劇劇情的，而是在韓劇中不可或缺的那些配合氣氛、令人動容的原聲帶，這次亞洲區有名的頒獎典禮MAMA在OST部門提出了五首候補，每一首都來勢洶洶，讓我們一起來一邊聽、一邊回想這些韓劇的經典場面吧！ 《鬼怪》〈Stay With Me〉 說到2017年代表性的韓劇，大家應該都會提到從去年12月開播到今年1月完結的《鬼怪》，因為這部劇不只在編劇、拍攝，還是選角上獲得成功，劇中每首原聲帶更是100%加分啊！由大勢男團EXO的成員燦烈和Punch優美的歌聲合作創造的這首，一推出就造成粉絲間廣大的迴響，不愧為獎項有力的候補之一！ 《鬼怪》〈Beautiful〉 Crush感性的聲音，讓〈Beautiful〉這首原聲帶一釋出即登上韓國各大音源網的首位，完美詮釋了金信與恩卓甜美又身不由己的淒美愛情，一個人的時候也適合靜靜地聽。而這次入圍的5首名單中，光是《鬼怪》的OST就佔了3首，果然《鬼怪》這個原聲帶演唱陣容非常厲害呀！ 《鬼怪》〈像初雪般走向你〉 Ailee的唱功不用多說，伴隨令人難過的劇情流瀉而出的旋律，絕對讓人為之動容、保證落淚！〈像初雪般走向你〉是《鬼怪》在韓網佔據了最長一位的OST，主要描寫前世的悲傷故事，Ailee一邊唱一邊放了很多受劇情打動的感情，因此就算只用聽的畫面也能浮現在腦海呢！ 《當你沈睡時》〈I Love You Boy〉 《當你沈睡時》秀智親自為戲劇所演唱的OST，因為是歌手出身又加上是女主角的關係，秀智很好的唱出了這段感情的悲傷面，從和李鍾碩飾演的丁宰璨相遇到一起經歷的一切，這條愛情線的起承轉合都好好地以女主角的身分演唱並傳達給了大家，這部劇已經完結了，實在令人十分不捨啊！ 《君主-假面的主人》〈從一開始的你和我〉 「臉紅的思春期」果然是音源保證呢！《君主-假面的主人》雖然是古裝劇，搭配現代的原聲帶卻不突兀，反而使人更加陷入金所炫和俞承豪青澀又令人心動的愛情。這齣劇的演員們都或多或少曾經合作過，因為默契很好，所以拍攝的時候就像這首OST一樣甜蜜又順利，是部演員間化學效應很好的劇！ 雖然今年比起浪漫愛情與青春校園劇，令人傷感卻又有共鳴的韓劇比較多，但每一部都很值得我們流淚呢～在抒情的原聲帶陪伴下，一起度過2017的尾聲、這個溫暖的冬天的同時，也請不要忘記上MAMA的網站投下你神聖的一票，支持你最喜歡的原聲帶喔！相信明年也會有同樣讓我們心動滿滿又悲傷流淚的好作品及好聽的OST，但現在就先暫時一起無限循環這五首好聽的曲子吧！ #Ailee #Crush #Punch #君主－假面的主人 #孤單又燦爛的神-鬼怪 #燦烈 #當你沉睡時 #秀智 #臉紅的思春期 

認識胚胎自然淘汰的機制！孕育好下一胎的環境，小天使會再回到媽咪的身邊喔～

一段很心痛的現實，可以有著很溫暖的解釋。 在遙遠的天邊有一朵閃耀著白色光芒的大雲朵，雲朵上有一座城堡，軟綿綿、圓蓬蓬地但是也鬧哄哄的，因為城堡裡面住著好多好多可愛的小天使，他們每天最重要的事就是要拍著小翅膀飛上天空尋找自己的媽媽。歐！對了，天空爺爺有特別交代，不可以被發現喔！ 👉🏻「不分工就別想再生」！生育意願不僅是個人意志，另一半育兒態度是關鍵～ 隨著時間一天一天的過去，好多小天使都找到了媽媽，一個個咚咚咚的跑來找天空爺爺希望祂能變魔法，天空爺爺看著他們搖了搖頭慈祥的笑著，接著大手輕輕一揮就把小翅膀變不見了，接著小天使們慢慢的就變成了一顆閃耀的星星，到了晚上就悄悄地住進媽媽的肚子裡了。 可惜的是並不是每位小天使們都這麼順利，因為總是有幾位糊塗蛋，一下忘記這個、一下忘記那個，連最重要用雲朵捏好要送給媽媽的禮物都忘記了，他著急的趁著媽媽睡覺的時候飛回城堡裡拿，天空爺爺看見了無奈的笑著說，你呀這個小糊塗！你這樣爸爸媽媽會很想你的，趕緊拿好禮物，等媽媽身體調養好了，我趕快再讓你回去媽媽肚子裡，這次，不可以再忘東忘西了喔！ 小天使點了點頭，緊緊抱著身上的禮物乖乖等著再次變成星星的那一刻。 媽媽，這不是你的錯，是小迷糊忘記禮物了，他不知道這樣跑回城堡拿禮物會讓你傷心難過，寶寶現在正趴在雲朵上跟你一樣等待著，等著媽媽的身體可以再次住進星星那天。所以，擦乾眼淚調整好心情，營養均衡多休息，媽媽妳做的所有準備、所有的努力寶寶都知道，天空爺爺也都知道，笑一個吧！等迷糊蛋生下來的那天記得要打一下他的小屁股，讓他知道我們也等你等了好久。 胚胎自然淘汰 長輩常有一說，「懷孕三個月前不能說」這句話看似傳統迷信但與現實卻是有某種層面的貼近。在懷孕的12周前的確存在著自然流產的風險，是一種非人為因素導致的流產，當從驗孕棒上驗出兩條紅線時，身體就會開始進行著一連串胚胎成長著床程序，如果胚胎本身不健康就會選擇自然淘汰，懷孕12周前約有3-4成的機率受精卵無法發育成胎兒，即使胚胎順利發育也需要母體分泌足夠的黃體素支持，若分泌不足就會影響子宮內膜而造成胚胎無法著床或是著床後發育不良的流產，這也是胚胎自然淘汰的機制。 👉🏻被忽略的三手菸及電子菸，到底有多可怕？為了孩子一生的健康請務必遠離菸害！ 據統計，導致早期停孕有大部分的因素都來自胚胎染色體的異常，當然也因為染色體異常的狀況不同，所以胚胎成長的時間不一定，有些成長到某個階段就自動萎縮，甚至有些可以順利出生，但卻無法存活，這些都是一種優勝劣汰的自然模式，會發生就代表著寶寶身體一定存有某部分的疾病，當然對他或是對父母來說都會是一輩子的漫長負擔，或許可以把它想成是他對妳的一份小小貼心。 媽媽在流產後就會覺得都是自己的過錯導致這個後果，而會陷入悲傷、自責、懊惱等負面情緒裡，甚至還會擔心下一次是否再度出現這種狀況而導致有強大的心理壓力，這時候旁人需要耐心的陪伴，禁止所有不避要的指責，慢慢地適度引導媽媽找回原本的生活節奏，調整好心情，充足休息及營養的補充，讓媽媽身心都處於理想的狀態，努力培養孕育下一胎的環境，寶寶很快就會再回來的。 👉🏻瞭解「留白」的重要！生活保留自由呼吸的空間，爸媽無形中也在培養孩子的自發性～ 流產是一種爸爸無法體會的痛，一個生命在你身體裡孕育突然的消失那種椎心刺骨的難受旁人真的不懂，彷彿身體裡的溫暖都被抽離，只剩冷冰冰的空殼，但是所有的難過我們都要畫下句點，不要讓自己傷心太久，我們還有很多很多事要做，要為了再度迎接寶寶到來而繼續努力，要用快樂的心堅定相信與寶寶一定能夠再度相見。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #懷孕 #流產 #胚胎自然淘汰 

親人的離世，是餘生的潮濕。

最近看了辛龍復出的新聞⋯ 突然真的懂了 「我們永遠無法真正的感同身受」這句話。 辛龍坦言從劉真離去之後選擇低調隱身，並不是逃避和陷入低迷； 而是他想很好的整理自己，因為想要很好的照顧好女兒，也同時陪伴女兒去學習離別的課題，想用另一種方式傳達給女兒現在她的媽媽是以另一種方式延續著關係。 然後這段期間很多人總是希望他「走出來」， 他平靜的回答：他並沒有陷進去，所以沒什麼要走出來。 他分享，悲傷不是我們要對抗的敵人，而是我們共存的一個能量。 他這段的分享可能會打破很多人擔心辛龍的想法，這一刻才真的感受，因為我們都不是他，在難受也不可能與他感同身受。 余華說過親人的離世，不是一場暴雨而是餘生漫長的潮濕⋯ 我們總是希望看著活著的人「走出來」， 我們卻忘了，對方面對的是許多的經歷、擁有過的壹切⋯ 並不是假裝不在意、轉移重心就能夠遺忘這個事情然後強壯微笑面對大家的。 或許， 這些悲傷從來需要的不是刻意轉移，而是允許自己此刻的悲傷可以流動著，也要允許每一個人都有自己選擇面對潮濕的想法與做法。 這次辛龍的復出，選擇發行歌曲作為復出的第一步，也是浪漫的一種選擇⋯ 還記得劉真曾經說過她辛龍的聲音讓她感受安定， 所以幾年前有聽辛龍為劉真做的歌曲「我就是愛」 在歌聲裡能聽到辛龍滿滿的愛與溫暖。 五年後的現在⋯ 辛龍推出的新歌來復出就是以聲音告訴自己所愛在另一個世界可以能安定吧。 最後真心祝福辛龍 也推薦各位支持他的最新創作-「春暖花開」&「一夫當關」。 -。 題外話 大家聆聽「春暖花開&一夫當關」 再去聽以前辛龍的歌⋯真的會瞬間爆淚😢 因為以前的聲音能感受到辛龍的生命活力⋯ 但現在聲線多了一種滄桑與故事感⋯ 那是以前沒有的⋯🥺 突然覺得人生的感悟⋯ 都是要很痛的經歷換來的吧😢⋯ 今天聆聽🎧：辛龍 春暖花開 🙏🏻 #辛龍 #餘生的潮濕 #生死課題

姒姒插畫日記｜心裡的花園。49/365

「心裡的花園」 . 我們的精神意志，就如同一座花園。 你如何栽種與灌溉，決定了他的樣貌。 . 是美麗的、陽光滿溢的， 還是陰鬱、憂傷的， . 我們心裡的那座花園， 也決定了我們每一天， 對生活、對事、對人的態度 是樂觀的還是悲傷的 抑或是憤怒的 . 那些快樂的、幸福的、幸運的人 往往都擁有一座美麗的花園。 . 不需要聽別人的讚美 不需要在意別人的看法 . 因為你有一座令你的內心 充實滿足的花園！ 姒姒插畫日記｜2020。Day : 49/365 ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ #插畫 #每日塗鴉 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫 #花園#abstractpainting #心裡的花園 #療癒情畫

《如果我不曾見過太陽》主演對應星座分析！深情天蠍壬曜、純真雙魚曉彤

Netflix上線的台劇《如果我不曾見過太陽》，由新生代演員曾敬驊、李沐領銜主演，分成兩檔上映，在12/11正式上完所有集數，這部戲劇充滿了悲劇色彩，既讓你感到心動更多的卻是心痛，在播映結束後也掀起了一些討論熱潮，劇中的角色每個都很鮮明，讓人不禁好奇他們性格會想到哪些星座呢？一起來看看吧！ 李壬曜對應星座：天蠍座 劇中李壬曜因為家庭背景的關係，有著自卑又木訥的性格，當他的人生遇到了改變他的蝴蝶江曉彤以後，就只看著她一人，愛情裡所有的第一次心動和心痛都因為有她而增添了許多記憶。就像天蠍擁有的魅力氣質，李壬曜眼神總帶著一絲悲傷的神秘，他面對曉彤深情而執著的性格讓大家留下很深的印象。 江曉彤對應星座：射手座 而和李壬曜就像黑與白一樣的差異，家庭和樂、性格天真爛漫又上進的江曉彤，有著開朗而溫暖的性格，他很重感情也會勇敢拉住摯友芸蓁與另一半壬曜的手，將他們從深淵中獲得救贖，就如同射手座一樣散發著太陽的光芒，讓人不自覺想追隨，想要守護她的笑容。 夏天晴對應星座：巨蟹座 夏天晴在劇中是一個雙眼失明的電台MC，她和江曉彤有著相似的氣質與手指上有一樣的蝴蝶刺青，李壬曜看見她總不自覺被吸引，擁有親切內斂的性格的她把心愛的另一半優先擺在第一並懂得照顧對方的心情，這樣溫柔的性格就如同巨蟹座一樣讓人憐愛。 賴芸蓁對應星座：處女座 劇中和李壬曜一樣被江曉彤照耀的賴芸蓁，家庭環境也讓他性格變得畏縮，只有在和曉彤相處時、看到他跳芭蕾的模樣才能感到幸福，在劇情二部上映以後能看到許多她謹慎聰明的模樣，那種為了喜歡的人奮不顧身同時以高度理性面對局面的魅力就像處女座的形象，他們做事一絲不苟、正義的性格很帥氣。 周品瑜對應星座：雙子座 有著樂天又古靈精怪性格的周品瑜，在劇中是負責一起採訪李壬曜的企劃助理，他的好奇心旺盛同時有自己的原則，就像雙子座一樣，總能用天生的直覺找到一些蛛絲馬跡並且勇敢向前衝！就像MZ世代的代表性格一樣，充滿個人色彩。 （以上圖片來源：《如果我不曾見過太陽》劇照） 這部劇雖然不是像常見偶像劇一樣有著幸福美滿的結局，在劇裡面可以看到許多霸凌、痛心、卻又燃起希望的瞬間，情緒張力表現得很印象深刻，邱比特看完也很推薦大家去看看一起支持台劇！你對哪個畫面最深刻？歡迎底下留言分享給我們知道吧！ 延伸閱讀： 👉🏻【2026年上半年桃花運最旺星座TOP5】天秤真實做自己、射手回歸內在吸引 👉🏻12星座最難搞的「戀愛壞習慣」！你以為的甜蜜，其實都是地雷？ 👉🏻2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #NetFlix #poplove #兩性 #台劇 #如果我不曾見過太陽 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #美好生活 #角色星座 

Gram coffee 小南門☕️

https://www.instagram.com/p/CHhwZnzBIrY/?igshid=19pmwkj7qp8zk 拿鐵🥛$80 可麗露🥮$55 吃姐的JJ介紹的東京感小咖啡外帶店雖然看它海報應該是KPOP應援😅 沒事絕對不會來小南門花費了雙腿馬達🐎風塵僕僕的在六點前趕到🤪 位子超酷在一個停車場裡面🅿️ 看到點心櫃空空的我悲傷欲絕😭 好險闆娘說還有剛烤好的可麗露 Thank you Jesus‼️‼️🙏🙏🙏 外皮硬如華碩堅若磐石💎 差點破壞牙齦請小心服用😳 裡面卻閃亮亮軟軟的很像烤布蕾😚 最後酥脆的焦糖底部超好吃的啦😋 拿鐵也好喝順順的微苦👌 以外帶價位小貴但蠻值得的讚讚👍 餐點🌕🌕🌕🌕🌕 價格🌕🌕🌖🌑🌑 服務🌕🌕🌕🌕🌕 ©️版權所有，禁止轉載👊 #咖啡#gramcoffee #拿鐵#可麗露#外帶#小南門#西門#日常飲食#美食日記 #推薦 #美食地圖 #台北グルメ#カフェ巡り #美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #吃貨日常 #台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #대만#foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad

好麻吉最高境界！這兩隻狗狗為你示範「朋友的8個階段」，你們是哪一種？

撰文編輯 #菌菌 大家有一個超級交心的好朋友嗎？擁有一個好朋友的感覺真的很棒，這種感情好到最後都會變成像家人一樣的存在呢～今天小星球邀請到 IG @uni.805 與 @bagel.411 的這兩隻台灣明星狗狗「屋泥與貝果」，牠們將為大家示範好麻吉的8種階段，快tag你的好朋友一起來測驗看看吧！ 📖 他們比你還會玩，柴犬《Mikasa》一家の日常，狗狗界的風景踩點王！ Lv.1 一起吃東西 兩個人出門不知道要幹嘛，當然就是一起吃東西啊，吃東西真的是超級快樂，有話題的時候就聊，沒話題就低頭狂吃，一點都不怕空氣突然安靜啦！ 📖 你養的其實不是瑪爾濟斯！盤點「狗狗6個冷知識」，有趣小秘密統統在這裡 Lv.2 一起出去玩 經歷了大吃大喝的經驗，一起出門玩耍可就要相處一整天了，出門玩時可以粗淺地看出一個人的性格好壞，因此有出去玩過的夥伴就算是朋友階段啦，看看屋泥跟貝果嗨成這樣，出門玩真的是超級黑皮的啦！ 📖 台灣最常見的十種寵物狗狗，各種特性和飼養須知都在這裡 Lv.3 一起饋桃睡覺 睡覺總會不經意的觸碰到對方，有一起睡過的各位真的不簡單，已經晉級到肢體接觸的程度啦，屋泥和貝果更是為大家示範何謂肌膚之親，那就是「饋桃睡覺」，波編還真的沒有一起饋桃睡覺的朋友，只有被自家的寵物饋桃過～ Lv.4 一起運動瘦身 看著屋泥肥肥的肉臉，貝果已經忍不下去了，直接就是拉著牠出門運動，這麼願意為你著想的朋友哪裡找，不過開心的好像只有貝果，屋泥看起來真的厭世到不行，畢竟要一隻懶狗狗運動減肥，真的是強汪所難啊！ 📖 會動的馬鈴薯？法鬥兄弟「THEO&CATO」慵懶日常，解鎖睡覺全姿勢！ Lv.5 一起換髮型 都說好朋友會越長越像，你也有同感嗎？這天屋泥和貝果要一起改變成同一種髮型，貝果先做了一個超蓬鬆頭髮，但是屋泥在一旁發現這個髮型並不是那麼好看，牠整隻汪就退卻了，看看這個屋泥微妙的表情，屋泥啊～好朋友不是要共患難嗎？ Lv.6 一起自拍 各位有沒有和好朋友一起自拍過呢？憨憨的貝果今天想和屋泥一起拍照，卻把屋泥的肥美身材全都拍出來了，拍攝者貝果完全不救，跟好朋友拍照真的會「圓形畢露」啦～ 📖 台灣也有厲害的寵物肖像，「DOG FACE」捕捉毛孩可愛瞬間！ Lv.7 一起扮醜 到了這個階段，好朋友一定會無時無刻抓拍你的醜照存在手機裡，或是兩個人毫無形象的一起扮醜，畢竟相處這麼久早就知道彼此是什麼德性了，就不用再有偶像包袱了啦，不過看看屋泥這張無奈的臉，對比一旁憨笑的貝果，真的是隔著螢幕都能感覺到屋泥的偶包與悲傷～ Lv.8 一起過生日 和朋友根本不是同一天生日，卻約定同一天慶生，你有這種經驗嗎？有的話恭喜你，通過這個階段，你們就是真正的好麻吉啦～仔細看看這張照片，這兩隻好麻吉狗狗甚至還擁有對方的同款抱枕，這如果不是愛那什麼才是愛，心都要融化了～ 📖 淡定面對主人的各種惡搞，這隻「佛系吉娃娃」也不知道牠還能怎樣！ 看完以上的朋友8階段，心中是不是回憶起和朋友相處的爆笑日常了～和好朋友在一起的每一刻既好笑又溫暖，真的很幸福，你和你的朋友邁入第幾階段了呢？波編自己是正在朝第八階段努力中，歡迎各位朋友留言和小星球分享喔！ ◼ 屋泥和貝果的好麻吉日常👉 IG @uni.805 與 @bagel.411 #bagel #uni #動物 #台灣狗明星 #好朋友的8個階段 #好麻吉測驗 #屋泥 #狗 #萌寵 #貝果 

勇敢

勇敢只是生活偶爾出現的亮點， 妳覺得傷心比較持久。 所以妳總是勇敢一下，就又回到傷心。 親愛的，那其實很正常。 走出來的路，從來都不是大步，而是小碎步的。 也只有自己知道，當中的來來回回，還有辛苦。 沒有妥協，也不必再將就。 這條路，妳終於是徹徹底底為自己走了。 不必找到什麼理由。 妳只要相信，妳值得更好的就好。 終於妳下定了決心。 妳再也不要在寂寞裡想像溫暖， 不要在傷心裡奢望著快樂。 於是，妳才得以在多年後的星空下， 謝謝自己。 原來幸福唯一的地圖就是「勇敢」。 原來只有勇敢走過悲傷，妳才會走到真的幸福

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《我的存在，本來就值得青睞》

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親人的離世，是餘生的潮濕。

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姒姒插畫日記｜心裡的花園。49/365

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《如果我不曾見過太陽》主演對應星座分析！深情天蠍壬曜、純真雙魚曉彤

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Gram coffee 小南門☕️

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好麻吉最高境界！這兩隻狗狗為你示範「朋友的8個階段」，你們是哪一種？

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勇敢

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