【溫暖光波】吃東西也能做好事，有機會的話也來試試他們用心製作的料理吧！

＃暖心波報員 /薯餅艾瑪 2019下半年至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家在緊張的生活中帶來一點溫暖光波！各位吃貨們，當我們享受美食的同時如果也可以幫助別人，相信一定會美味加倍，今天編輯就要跟大家分享幾個，不僅好吃又可以做好事的美食喔 喜憨兒烘焙坊 喜憨兒基金會是由一群心智障礙者的家長所組成，以心智障礙者的終生照顧、終生教育為核心，幫助這些喜憨兒可以找到自我的價值，相信大家對喜憨兒最熟悉的就是烘焙坊了，店內所有的廚師都是由喜憨兒擔任，無論是喜餅、彌月禮盒他們通通都包辦，重點是口味也是相當不賴，編輯就很愛吃他們家的手工餅乾，口感酥脆又不會過於甜膩 但其實除了烘焙坊之外，在各地還有許多喜憨兒的系列餐廳喔，像是喜憨兒創意料理、義式料理、甚至是火鍋都有喔，下次如果有朋友聚餐或是家庭聚餐都可以參考看看喜憨兒系列餐廳，餐點好吃一飽口福之外，也可以給他們一個肯定喔！ 不少藝人也會訂購他們家的產品，林心如與霍建華夫婦女兒滿月時也是訂購他們家的餅乾送給親朋好友，零負評女神林依晨結婚時也放棄了許多大品牌喜餅贊助，自掏腰包訂購喜憨兒喜餅，不僅好吃也能做公益，看到新聞時真的又更欣賞這位女神了！ 圖片/資訊來源：喜憨兒基金會官方網站 熊米屋 熊米屋公益事業中心，是為基隆智能障礙者所成立的一個慈善單位，他們統稱這些智能障礙者為小愉兒，在單位裡頭會有專人教他們做糕點，幫助他們自立自強擁有就業機會，相信很多人會在台北的鬧區遇見小愉兒們在叫賣餅乾，他們家的愛心手工餅乾，便宜又好吃，很多時候編輯都會買來當作下午茶的小點心，搭配一配熱茶，暖心又暖胃 在街頭販賣餅乾除了是銷售他們自產的產品外，也是為了讓小愉兒能夠透過街頭叫賣適應人群跟習慣社會，讓他們不會害怕與人接觸，之後如果在路邊看見他們努力地叫賣，不妨停下腳步，買一包好吃的餅乾，跟他們聊聊天說聲加油，他們會很開心的喔！ 圖片/資訊來源：熊米屋官方網站 ＊同場加映＊ 上錯菜的餐廳 （注文をまちがえる料理店） 除了台灣之外，在日本也有一個相當有趣的餐廳「注文をまちがえる料理店」（上錯菜的餐廳）這其實是由日本某個電視台的導演發起的活動，活動內容主要是將患有失智症的中老年人召集起來，並打造一家餐廳讓他們在裡頭工作，因為失智症症狀的關係，來到這裡用餐的客人永遠不會知道會吃到什麼菜色，反而一切充滿期待跟驚喜！ 透過這個活動，在客人與患者相處的過程中彼此互相學習，因為患者開朗活潑的樣子讓客人們感受到即使生病也要健康快樂的生活，對患者來說也能勇敢突破心防正視自己的疾病並找到與之和平共處的方法，因此變得更開朗！ 雖然餐廳只是短暫的開幕，但整個計畫推出後，有不少人特地前來朝聖，也更體諒失智症老人生活中的不便！除了電視之外也有出版成出書籍在各國上架唷！ 圖片/ 資訊來源：注文をまちがえる料理店 FB 最近的社會動蕩不安，我們唯一能做的就是去發現生活中溫暖的小事，以及生活中的善，最幸運的狀況就是做著自己喜歡的事的同時，也能幫助到他人，各位吃貨們吃美食的當下想到有人因為我們的「愛吃」獲得幫助，真的是一件很幸福的事呢！ PopYummy/撰文報導 #喜憨兒烘焙 #小愉兒 #溫暖光波 

「生而為人，我很抱歉」是抄襲？38歲自殺五次的悲劇人生，厭世先驅太宰治10句「喪系語錄」

太宰治是日本無賴派文學家，他的人生中充滿了悲劇性，他曾鬧過學生革命、不倫、藥物成癮、欠債⋯⋯在他短暫的人生中，他一共自殺過五次，最終和崇拜他的女讀者於1948年投河終結一生，年僅38歲。太宰治混亂的私生活讓他成了日本近代文學中最具爭議的人物，雖然他的黑歷史眾人皆知，但憑著文字魅力仍帶來了一票忠實書迷。 太宰治最後發表的小說名為《櫻桃》，因此每年6月19日於日本東京都三鷹市都會有憑弔他的「櫻桃忌」活動。一起來看看這位悲劇文豪筆下的頹喪文字吧！ (圖片來源：維基百科) 1.「膽小鬼連幸福都會害怕，碰到棉花都會受傷，有時還被幸福所傷。」 你是否曾有過「即將擁有的東西未來可能會再次失去」的恐懼呢？太宰治的半自傳小說《人間失格》可說是他最為人所知的作品，描寫主角大庭葉藏從青少年到中年，為了逃避現實而不斷沉淪，一步步走向自我毀滅的悲劇。太宰治藉由大庭葉藏反射出自身內心的痛苦和悲傷。 (圖片來源：維基百科) 2.「生而為人，我很抱歉。」 相信許多人都是透過日本電影《令人討厭的松子的一生》及太宰治的《人間失格》知道這句話的，但事實上這句話出自於日本昭和時期的詩人寺內壽太郎所著的短篇詩《遺書》。太宰治擅自挪用好友的表弟寺內壽太郎的詩集，寺內壽太郎發現後還得了躁鬱症，悲痛地說太宰治偷走了他的生命！ (圖片來源：《令人討厭的松子的一生》劇照) 3.「日日重複同樣的事，遵循著與昨日相同的慣例，若能避開猛烈的狂喜，自然也不會有悲痛的來襲。」 沒有對比沒有傷害，與其過著大起大落的生活，還不如平平淡淡、日復一日。《人間失格》曾多次被搬上大螢幕，2010年為紀念太宰治誕辰一百周年而上映的版本由日本傑尼斯演員生田斗真飾演，這也是他首次演出的電影。 (圖片來源：《人間失格》電影劇照) 4.「一旦別人問起自己想要什麼，那一剎反倒什麼都不想要了。」 「⋯⋯怎麼樣都行，反正不可能有什麼讓我快樂的東西」，這句話可看出當時的他對世上的一切毫無關心，怎麼樣對他來說都是一樣的。電影《人間失格：太宰治和三個女人們》同為改編自《人間失格》，由小栗旬飾演主角。太宰治的混亂感情世界總是受到大眾討論，而這部電影也聚焦於太宰治與他愛過的3個女人之間的故事。 (圖片來源：《人間失格：太宰治與他的3個女人》電影劇照) 5.「儘管在過往的人生中，我曾無數次希望有人能殺了我，但我從未想過要殺人。因為面對可怕的對手，我反而只想著要如何讓對方幸福。」 「從未有動過要殺人的念頭。那是因爲我覺得，這樣做只會給他們幸福。」這句話夠喪氣吧！對太宰治而言，死就是最幸福的事，這也是為甚麼太宰治在短短38年的人生中卻足足自殺了五次，並多次帶上愛人殉情！ (圖片來源：《人間失格：太宰治與他的3個女人》電影劇照) 6.「這世上每個人的說話方式都如此拐彎抹角、閃爍其詞，如此不負責任、如此微妙複雜。」 在《人間失格》中，大庭葉藏選擇以「小丑」一角掩飾真正的自我，避免與人在想法上有衝突。你是否也像他一樣呢？或許是為了避免衝突，或許是為了阿諛奉承，但世上有誰不是這樣呢？ (圖片來源：《人間失格》電影劇照) 7.「然而當我當真痛苦的禁不住發出呻吟時，人們卻傳說我是偽裝成痛苦的。」 「我偽裝早熟，人們就傳說我早熟。我偽裝懶散，人們就傳說我是懶漢。我偽裝寫不出小說，人們就傳說我不會寫小說。我偽裝說謊，人們就傳說我說謊。我偽裝有錢，人們就傳說我有錢。我偽裝冷淡，人們就傳說我冷淡。」這種現象其實在憂鬱症患者身上常會見到，總是有人覺得他們是在「假憂鬱」，卻少有人聽到他們的求救。 (圖片來源：維基百科，中學時期的太宰治) 8.「想著去死來著，可今年正月從別人那拿到一套和服，算是壓歲錢吧。麻質、鼠灰色細條紋花色。是適合夏天的和服。所以還是先活到夏天吧。」 當一個人需要為活下去找各種理由，他是多麼絕望，卻又是多麼渴望活着呢？一個不經意的舉動，可能是他生命中的一股暖流。即便太宰治的文章總是充滿抑鬱氛圍，但也可以在他早期作品及字裡行間看到一絲陽光與活下去的念頭。 (圖片來源：《人間失格：太宰治與他的3個女人》電影劇照) 9.「所謂幸福感，難道不是像沉默在悲哀的河流底下微微閃耀著沙金一樣的東西嗎？經歷過無限悲哀後，看到一絲朦朧的光明這種奇妙的心情。」 幸福是比較出來的。這句話真的很「太宰治」！雖然寫的是幸福，但還是牽扯到了悲哀，有悲哀，幸福才得以生。這句話出自太宰治的《斜陽》，以女性觀點做成的女性獨白文學，充分道出戰後日本人民面臨新舊交接世紀的惶然無依感。 (圖片來源：《維榮之妻 〜櫻桃與蒲公英〜》電影劇照) 10.「既然活在這世上，便怎麼也免不了要向誰卑躬屈膝，繼而一步一步，壓榨他人辛苦攀爬，除此之外別無他法。」 在現實世界生存，總是有向別人卑躬屈膝的時候，也有去壓榨他人辛苦攀爬的時候。太宰治將人性真實殘酷的一面說出來，很多時候為了活下去、為了錢、為了愛人，我們別無選擇，只好就去做了。 「人間失格」意指「失去作為人的資格」，太宰治道出人世間活著的醜陋，將內心世界坦蕩蕩寫下，替人們吶喊出不願意提起的一面。雖然太宰治以陰鬱性格著稱，但若是深入閱讀他的文字，可以感受到他並非一心求死，而是在幽暗中仍透出一絲對世界期望。太宰治厭世的文字總能讓讀者找到共鳴與慰藉，從而更加珍惜生活的美好，這就是為甚麼他的作品影響文壇如此深刻吧！ 撰文編輯 #Jenny #人間失格 #人間失格：太宰治與他的三個女人 #厭世語錄 #厭世金句 #太宰治 #太宰治名言 #太宰治語錄 #太宰治金句 #日本作家 #日本文學 #波波名人 #生活精選 

打斷手骨顛倒勇！催淚神片《小飛象》悟出人生困境必須擁有“絕對勇氣”，克服逆境勇往直前！

超期待這部！！真人版小飛象，在可愛與感動之間觸人心弦！ 年初片單一部部緊接而來，其中這部DUMBO小飛象，延續小時候動畫版的感動與可愛，晉升為真人登場後！幻化成真的一幕幕感人畫面更是讓女孩們期待爆表！加上內容之中又蘊含不少人生道理，可以說是後勁很強烈的一部好片！ 即將在三月底上映，這部單看預告片就被牢牢吸引著的小飛象，裡頭無論場景配置、聲效、劇情逆轉，比起動畫版更增添幾分真實感觸～ 從出生不被看好的大耳朵開始，小飛象就面臨第一關難題！在正能量鼓勵下，意外發現這對與眾不同的大耳朵是天生表演家！ 面臨關關難過關關過的心路歷程，小飛象最後在與母親脫離、被商人愚弄後，再度陷入低潮期。 人生旅程不如意十之八九，倘若卡在逆境中遲遲想不透猜不明，只會讓情勢惡性循環久不退散！電影裡如此、現實狀態更是如此！ 不害怕、不逃避！勇氣就是一切的力量！ 《小飛象》童話故事穿越現實生活，從出生不被看好、與親情脫離的失落到秀場表演失態等，一而再再而三的逆境接連發生，小飛象不任由擺佈，克服種種不順然而翱翔天際～預告幾場畫面看著看著編自己都忍不住眼匡泛淚了啦！ 與眾不同才是獨特的美麗，大耳朵不是缺陷而是天賦異秉！ 上帝關上一扇窗必定會再為妳開啟另一扇光明，如同《小飛象》片段裡那對起初不被看好的大耳朵，實際上，卻更顯現特質、天賦異稟！ 別任由命運安排，靠自己的力量尋找出路！ 無論在生活上、職場、人際，總是會出現不如意的人事物，這些絆腳石經歷過克服淬鍊後，轉化成經驗！回頭再看看那些不順遂的過去，不也成就了現在開心的妳嗎？ 劇情片段裡，很常出現這種馬戲團、嘉年華場景，加上人物服裝搭配，無疑是一場雙重影視饗宴！ 永遠別小看自己的力量！學習《小飛象》克服逆境褪下悲傷！揪那位曾陪妳共度人生低潮的好友一起看這部＋＋ 《小飛象》3月29日 感動獻映。 更多消息請追蹤 迪士尼台灣 Instagram #Dumbo #小飛象 #必看 #迪士尼 #連假 #電影推薦 #預告 

閱讀的自我完善

#48 閱讀是讀者的自我完善， 他需要從你的文字中汲取 他身上本來就沒有的東西， 可以是新的知識、認知、方法、 故事、視角等。 -《大人的11堂寫作課》 -------- 我發覺療癒的文章， 就是筆者能用文筆 說出讀者內心說不出來的話。 尤其是負面的情感 悲傷、憤怒、恐懼、焦慮、後悔、不滿、 緊張、厭惡、羞恥、輕視、忌妒、自卑、 仇恨、死心、空虛、氣餒、寂寞、酸楚... 那些糾結而混亂負面和正面的情感交雜， 最能挑動讀者的心產生共鳴。 當讀者內心想要說，卻又說不出來的話 被筆者清楚描述出來時， 那瞬間讀者就感覺自己得到了共鳴， 「原來還有人跟我一樣」 從這些相同經驗中汲取 能喘一口氣的呼吸 從而得到了治癒。

「我從失戀那頭遠道而來」EP5 悲傷繞著螺紋轉，就像螺絲，轉著轉著就鬆開了

記得在慾望城市影集裡（Sex and the city)，天真爛漫且永遠相信愛情的夏綠蒂（Charlotte）在凱莉（Carrie）分手的時安慰她，將對象交往的時間除以二，即是一半的時間就可以忘記對方，如果交往維持一個月，僅僅十五天的時間就可以走出傷痛，來準備迎接新戀情。但真實的狀況卻因人而異，除了走出戀情陰影的時間之外，有沒有準備好再愛人的能力有時常是午夜夢迴我們捫心自問的對答。 失戀的時候我們拜訪朋友，有時向他們取經，來自四面八方的戀愛建議都是為了儘早走出悲傷，迎接生活的另一種樣態，就算是各處的算命、求神問卜也常常是六神無主時能奔向的寄託，用音樂、藝術、旅行療傷的許多，打起十二萬分精神投入工作的也有，有的人運動的比平常更勤些、有的在書本裡找文字中的意義與答案、有時候是擁抱傾倒在地面的成堆酒瓶、更有時候是投入沈迷於空虛與寂寞的慾望本體。詢問著朋友們的戀愛經驗，在這些經驗值下評估自己的相對位置，過程像是做問卷，心裡卻是急迫的想向未來探頭，看看自己渡不渡的過憂傷。 如果失戀就如感冒一般，能方便買上成藥，或是去家附近的家科診所就診，領著處方箋吃著藥粉喝著藥水，不下一星期即可癒治那該有多好，但偏偏它就像人生道路中的巨大路障，或是心裡頭的那根扎針，刻不容緩卻也要耐心地靜養擔待。處方箋是一劑名為「時間」的藥水，濃度清淡，劑量適中，藥性也緩慢，備註上患者需要耐心服用。 說起時間度化一切好似老生常談，每天像個愛症患者紀錄著每一天的心情變化，變化成了一條平穩的線條，上不去也下不來，而憂傷的、憤怒的、自憐皆所有情緒，累積成了文字的血淚，行行記錄在紙的胸膛上。有時候不禁細數這是第幾頁的憂傷，一小疊的累積染成了一樣的質地，成了漸漸哀怨的日常。 但時間的度化真的是老生常談，原以為我們都在原地走著，其實如同樹的年輪一般，我們的人生是繞著圓心走著，一圈一圈的蔓延，看似相向其實已不在原來的線條上。總是悲傷的人生像是一段密集的旅程，走在螺紋傾斜面的連續凸起上，沿著螺紋旋轉又旋轉，初步看向原地踏步，但走著走著這時間，螺絲就突然鬆開了，才領悟這像人生的一段過程。 Cover: Pinterest

暖暖冬陽色

冬天只要出現陽光，那天我都會感覺很幸福，以前記得高中上學途中因為到外地上課都要凌晨五點出門，陰雨綿綿的台北總讓人悲傷，但還記得某一天我帶著耳機，當天有著暖暖的陽光照射，聽著喜歡的音樂，連走路都有點跳躍，那是我為數不多的學生時期記憶裡印象深刻的一件事。 這束我記得也是我喜歡的那天，暖洋洋有陽光的日子裡做出來的花束。以日本和紙來包裝，溫暖的鵝黃色搭配著豔麗的紅色花材，溫柔的衝突出兩種飽和色彩，我使用紅色不凋紅色尤加利葉、乾燥玫瑰、銀柳、鼠尾草及果實等，是一束顏色搶眼卻不會看膩，且充滿線條的送禮花束。 尺寸：長30 寬40-50 （cm) 花材：乾燥花、永生花 包裝紙：日本和紙 #乾燥花 #送禮花束

｛親親森森｝ #050

「愛唱一首歌，一首有頭無尾的歌，有時快樂有時悲傷，有時只剩孤單」 「愛像一首歌，紀錄咱的心晟甲生活，有時清醒有時懷疑，人生到底為著啥」 黃乙玲，《人生的歌》。 愛像人生路，付出了，就是付出了。 愛像單行道，只往前，不能回頭了。 我的愛很單純，很純粹，很自然地湧現。 像空氣，像水，源源不斷的付出是我的日常。 愛得心無旁騖，愛得義無反顧，愛得平淡，愛得如不斷的流水。 可歌可泣的悲壯感，平凡如我是沒法承受的，也給不了。 愛是堅強穩固的。 愛是橋梁，是讓對方感受心意的。 愛就是一條長橋，一條不僅不會斷，還須細心維護的。 這是我這邊付出的愛，都是給四寶的。 四寶，恐有時會覺姑姑的愛，好強 … 好有壓力呀。 有一種疼惜，叫〝姑姑疼，姑姑秀，姑姑相挺，姑姑都在這裡〞。 #親親森森 #AlysonLee

重感冒。

#201017 午飯後切了一碗奇異果給自己，有些甜卻又酸酸澀澀的。 好久沒有這樣重感冒了。 腦袋昏昏漲漲地，喉嚨灼燒的疼痛導致耳朵也跟著發炎，鼻子不是堵塞就是不間斷的鼻水，沒辦法順暢的呼吸。有些低燒，所以偶爾會突然覺得冷，整個夜晚漫長地不知道自己究竟有沒有真的睡著，只知道驚醒了好幾次。 這兩天窩在被窩裡看完了一本小說。 大學讀的是中文系、平日裡最鍾愛的卻還是言情小說，這麼庸俗的喜好從沒特別和誰提起過。畢竟那是我的小小世界，別人不懂也沒關係，自己開心就好。 生病的時候總是特別脆弱，動不動就想哭。 睡不好想哭、聽歌也想哭，因為不舒服沒辦法把帶回家的工作做完想哭，沒胃口也想哭。 盯著房間裡昏黃的夜燈，也孤單的想哭。 「我想要更好更圓的月亮， 想要未知的瘋狂， 想要聲色的張揚， 我想要你。」 IG：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #徐珮芬 #我只擔心雨會不會一直下到明天早上 #夜雨 #文字 #文章 #散文 #日記 

習慣失去

甜度：微苦 我一直都是一個很念舊的人， 今天本該是實習結束的最後一天， 但是因為疫情的影響而提早結束實習， 未曾想過提早結束的我， 當得知這個消息時低落的情緒鋪天蓋地而來， ​傷心難過， 彷彿所有悲傷的情緒掩蓋著我， 我以為我可以走的很瀟灑， 笑著與他們說再見， 後來的後來才發現原來還是沒有辦法呀， 眼睛裡的淚水不斷在打轉， 最後來是流了下來， 而且一發不可收拾， 原來他們早已深植在我的心底。 說真的剛離開他們時真的好不習慣， 不習慣每天有人跟我講屁話， 不習慣每天有人嘴砲我， 不習慣我在做事時再旁邊鬧， 不習慣每次在我糾結不已時的開導， 不習慣的事情好多好多。 早在開始時就知道會有結束的一天， 但是未曾想過會這麼快結束， 一年的時間說早不早說晚不晚， 當真的結束的那天我還是不爭氣地哭了， 依稀還記得那時走入機場轉頭在看看這個曾經我住過將近要一年的地方心裡只剩下悵然。 我真的好開心我在實習的地方遇見了好多好多溫柔的人，或許大家都不是最溫柔的人，可都是願意溫柔待我的人。 文字：新海誠 #文字 #手寫 #handwriting #新海誠 #實習 #微糖小舖 #微糖小舖-微苦 ​

#心理測驗 #潛意識分析 在第二張圖中畫上任何想到的東西 畫

#心理測驗 #潛意識分析 在第二張圖中畫上任何想到的東西 畫好了嗎？那要開始分析囉！ 👇👇👇👇👇👇👇 首先呢，畫在路上的東西代表自己目前的人際關係 汽車：重視家庭、想為了孩子生活 人：自尊心高、喜歡獨自一人 自行車等單人操作的交通工具：重視細水長流的伴侶 公車：重視朋友及夥伴 動物：短暫戀愛的對象即可滿足 卡車之類的勞動用車：工作即是人生意義 什麼都沒有：容易隨波逐流 （旁白表示如果出現了不是以上的東西，那你應該蠻奇怪的XD） 路面上畫了很多東西的話 近的表示現在對自己很重要的東西 遠的代表未來的希望 --- 路兩側的東西代表自己目前已經獲得的 植物：周圍的讚賞、地位、名聲 動物、人：對自己能力感到自信 與水相關的：金錢 山、崖、遺跡、銅像等：知識、智慧（不曉得這到底怎麼分類的，和歷史文物有關？） 岔路、十字路口：正在糾結發展副業或換工作 標示：想要成為的人或通往成功的近路 建築物： (1) 可以住人的建築（例如透天厝、公寓等）：會鑽研興趣的人 (2) 有商業行為的建築（辦公大樓或商店等）：物慾已經滿足 然後結衣在樹叢中畫了一隻鳥就被吐槽「雖然很謙虛，但還是覺得自己很能幹」XD --- 天空代表悲傷痛苦時的退路 星星、太陽、月亮：喜歡的人 雲：說別人壞話或詛咒別人之類的復仇小行動 #月曜夜未央 #月曜から夜ふかし 20171023

悲傷搜尋結果

【溫暖光波】吃東西也能做好事，有機會的話也來試試他們用心製作的料理吧！

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「生而為人，我很抱歉」是抄襲？38歲自殺五次的悲劇人生，厭世先驅太宰治10句「喪系語錄」

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打斷手骨顛倒勇！催淚神片《小飛象》悟出人生困境必須擁有“絕對勇氣”，克服逆境勇往直前！

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閱讀的自我完善

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「我從失戀那頭遠道而來」EP5 悲傷繞著螺紋轉，就像螺絲，轉著轉著就鬆開了

「我從失戀那頭遠道而來」EP5 悲傷繞著螺紋轉，就像螺絲，轉著轉著就鬆開了

暖暖冬陽色

暖暖冬陽色

｛親親森森｝ #050

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重感冒。

重感冒。

習慣失去

習慣失去

#心理測驗 #潛意識分析在第二張圖中畫上任何想到的東西畫

悲傷搜尋結果

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「生而為人，我很抱歉」是抄襲？38歲自殺五次的悲劇人生，厭世先驅太宰治10句「喪系語錄」

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閱讀的自我完善

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｛親親森森｝ #050

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重感冒。

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習慣失去

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#心理測驗 #潛意識分析 在第二張圖中畫上任何想到的東西 畫

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