對不起，我拯救不了你

對不起，我連自己都沒有辦法照顧好。 昨天在高樓僵持了三個多小時，最後還是下來了，跳樓是我最不想的死因，因為我懼高，可是我好像也沒有什麼辦法了。 對於一樣辛苦的你們，我想說，對不起，我也救不了你。 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #文字 #悲傷 #憂鬱 #憂鬱症 #跳樓 #自殺 #失敗 #對不起 #消極 #負能量 #難過 #handwriting #handwritten #writing #written #suicide #depressed #depressive #sad #sorry

2021年，我們開始學著好好生活⧟五個問題回顧我們的2020年

2020年，似乎特別漫長 這一年，我們一起經歷過的 悲傷、痛苦、震懾，似乎都比以往更多甚至更深刻一些 - 每年的這個時候，我會開始著手準備年度計畫 （雖然我自己的年度是以生日月份為起始點，但每年年末還是會檢視自己的狀態） 在寫出計畫之前，會利用這幾個問題回顧、回味自己這一年 謝謝自己好好的生活著每一天。 七件美好的事/五個寶貴的教訓/三個挑戰/三個想改變的事情/一個詞總結今年 七件美好的事（也可以記錄更多，或者紀錄自己完成後很有成就感的事情） 五個寶貴的教訓 三件挑戰 三件你想改變的事 一個詞總結前一年 - 還有70天，我們即將揮別2020年 「保持對時間的敬畏」這是我一直給自己的話 不管我們做了多少計畫，我們能改變的都不是未來，而是時間 我們不要太用力也不虛度 每一刻努力的、放鬆的、堅持的、衝動的，都好好的生活，好好的感受 today is a gift. 2020年，希望我們都過得好☺ - ⌓ ⌓ 喜歡光影給的任何驚喜所以喜歡攝影，喜歡半格機也喜歡影片的慢速調頻。 常常花很多的時間找自己、懷疑自己，但慢慢有點喜歡自己了。 ｜做自己喜歡的事，過自己想要的生活。｜ #2020年 ＃年度計畫 ＃目標 ＃計畫 ＃生活 ＃好好生活 ＃時間 ＃空間 ＃面對 ＃2021年 ＃愛自己 

花開花落總有時，別讓來不及的擁抱成為你一輩子的遺憾。

意外總是來得毫無防備，讓人錯手不及 這幾天，新聞不停的放送，藝人小鬼在家中摔倒後離世，雖然說不上是玩粉，但因為先生很喜歡看，自己也會陪在他旁邊一起討論，甚至還在勛寶剛出生的時候，陪他一起去玩粉的相關活動，一直到這幾週，看到小鬼和Kid一起去幫阿嬤賣蕃薯餅，打從心裡的覺得，真的讓人感受到他們的溫暖，還有對於長輩的關懷；直到前天，突然看到朋友發FB的動態，寫著小鬼猝死，我第一時間懷疑著可能是假新聞，總覺得這社會充斥著太多許要查證的訊息，過沒多久再看電視，跑馬燈打上了經紀人證實猝逝！我立刻拿起手機打給老公，電話裡的我們瀰漫著一股低氣壓和難以相信的衝擊。 36歲毫無防備，逝者來不及道別，生者來不及準備，許多的意外就這麼地措手不及的到來，逝者有太多來不及圓的夢、來不及說的話、來不及做的總總事務最終都成了遺憾；而對於生者，留下的是難以抹滅的傷痛和無盡的思念，莫大的衝擊如情緒海嘯般襲來，不知道多久才會好？不知道悲傷會蔓延多久？不知道何時才能不失落？ 原來悲傷那麼長，而來不及擁抱成為遺憾 遙想起前兩年，有一天表姐跟我們說外公喘不過氣，後來緊急送醫，並且抽了肺部的積水化驗，最終確診為肺癌，因為年事已高，外公沒有進行積極的治療，僅維持支持性療法，我們看著他日漸虛弱，直到有一天，我再去探望他，跟他說了：「外公我回來了！」，他在廁所回答我：「喔！你回來了啊！」，後來他人不舒服想回床上躺著，從此再也沒起來過，又或者他真的在等我回來；他的離開，我常常在深夜以淚洗面，我也經歷了悲傷的五個階段。 一開始我否認，我看著那熟悉的椅子，還有他常常穿的夾角拖鞋，我沒有辦法接受從小最疼我的外公就這麼走了；我憤怒為什麼沒能多關心他一點，怎麼警覺性這麼低，他說他不舒服，我怎麼沒想到也許他在發出警訊；我內疚且內心拉鋸，討價還價的想著，我是不是可以再擁抱你，但看著冰櫃裡沈睡的你，我知道一切回不去，我沮喪著，但無能為力；直到蓋棺的最後一面，我接受了，你和我的祖孫情畫下句點。 悲傷經過了兩年，即使現在想起，依舊淚流滿面，但對於外公的離世，我是做好心裡的準備的，在知道他生病的時候，只要假日我就會回家陪他講話，雖然時間很短暫，但我清楚他隨時會離開我們，而外公也在他生命最末，交代了許多他人生無法放下的人事物，最後我在他靈堂前誠心的和他道謝、道愛、道歉、道別，只剩來不及擁抱是我這輩子最大的遺憾。 花開花落總有時，把握當下好好的擁抱愛你的每一個人 面對年輕的家人逝去，意外的撒手人寰，因為心裡完全沒有準備，總讓人無法面對殘酷的現實，甚至感到懊悔還有許多的夢想尚未完成，而相對於生病的長者，當我們知道疾病的不可逆，我們顯然是能盡可能在餘生，完成未了的願望，又或者當長輩拖著疲弱的身軀，看著他的身苦病痛，我們反而覺得他終於能離苦得樂了！ 花開花落總有時，生命從出生的那一刻起就注定走向死亡，而我們只能把握當下好好的擁抱心愛的家人。 成為媽媽後，看著孩子，我第一次覺得離死亡這麼的接近，這麼的真實，看著勳寶，我緊緊的抱著，感受著她的體溫，心裡五味雜陳，有一天我的人生也會謝幕，不想有任何的遺憾，於是每一天我都要緊緊的擁抱著深愛的你們。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 寫一些有溫度的故事，寫一些人生體驗，歡迎大家追蹤我們的 IG & FB 親子育兒 * 媽咪寶貝吃喝記* follow us 👉點我 安咕familyFB粉絲專頁👉點我

【陸劇推薦】不負青春～《時光與你都很甜》

2020年大陸戲劇/共32集/一集30分左右 呆萌少女林星辰和校草學霸陸一白的故事，轉學過來的林星辰不知道為什麼特別的水逆，各種衰事都發生在她身上，所幸在同桌的陸一白幫助下一次次度過難關，兩人也隨著相處慢慢發現雙方有著相連的悲傷過去。 這是一個充滿青春的校園故事，畫風清新、單純的愛情、人設討人喜歡，劇中走的套路和一般偶像劇沒有太大差異，不過作為高冷代表的陸一白並沒有到冰塊程度，而是更有人情味一點，呆萌代表的林星辰也不是走學渣路線，雖然天然呆但在某些時候特別有自己的韌性。 以目前新檔期的陸劇中是唯一一部青春校園愛情作品，喜歡這類作品的觀眾可以看看這部解解饞～ 女主角由出演過戲劇《快把我哥帶走》、《陪你到世界之巔》，也參與過選秀節目《創造101》的呂小雨飾演;男主角則由孫澤源出演，他曾參與過選秀節目《明日之子第二季》、電影《快把我哥帶走》、戲劇《無法擁抱的你》，兩位可以說都是能歌能演。 最後推薦一下這部的片頭曲郭靜演唱的《青春不打烊》！ 

距離。

我們 站在 同樣的距離 訴說著 到期的言語 眼裡 只剩下彼此的背影 後來 你我 沒了後來 我已不願 在回眸的悲傷裡遊走 梣曦

中、日、韓超共感30歲女子好劇推薦  「生活不糟，笑笑就沒事了」

最近大陸夯劇《三十而已》 引發不少共感討論 所以我整理三部作品都是講述三個30歲都市女性的故事 主題非常非常老梗，但因為貼近生活，所以幾乎是每演必紅 陸劇真誠寫實、韓劇浪漫詼諧、日劇細膩沈穩 以下推薦三個國家的劇中金句，讓20尾聲、30出頭的你超有共鳴 #三十而已 極寫實的手法描述三十歲女性面臨的各種生活面貌 大部分女生都可以在劇中找到自己的影子 這一齣因為夠真實、所以也沒這麼輕鬆 看完總有一點點惆悵的感嘅 #夠真實 「到了三十歲，只敢相信那些看得見、摸得著的人和事。」 #夠衝擊 「先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人」 #夠幻滅 「與年齡一同增長的，還有選擇的艱難，和一切不確定性的恐懼」 #浪漫的體質 被譽為2019年韓國神劇，沒有大咖演員但收視表現極佳 這一齣是以「誰能比我人生還苦還鬧」的風格來敘事的詼諧喜劇 故事看起來也就沒這麼沈重，很適合輕鬆的夜晚品味 #夠苦澀 「肚子餓的時候覺得空虛，填飽了又覺得孤獨，活著不都那樣！」 #夠幽默 「失敗了也挺可愛，成功了就超級帥。」 #夠幼稚 「我們的年齡真的是太好了，在重新開始些什麼也不會覺得尷尬的年齡中最老練，在重新開始些什麼也不會覺得有些曖昧的年齡中最敏捷。」 #東京白日夢女 這一齣我覺得是最有個性、最敢打臉的作品 光是女主角堅持不加班、拒絕被職場關係綁架的做法就掀起日本、台灣熱議 這一部太細膩、太直接了，實在是很容易一針見血的受傷 但又因為太真實，實在會忍不住佩服編劇啊 #夠疲憊 「有些事情不是你努力就能成真，而是不管多麼努力，卻還是不行的絕望感，我都切身體驗過，我只是想更輕鬆地活下去，因為我已經好累好累了。」 #夠直白 「明明不是女生了，還說什麼女子聚會，明明沒有對象就說要跟好男人結婚，全是沒有任何根據的白日夢！你們就一輩子一起拿著白日夢當下酒菜，喝個痛快吧！」 #夠打臉 「是誰把我變成這樣30歲的大齡剩女的…是我自己啊。啊…真想從二十歲開始重來一遍。但是時間無法倒流啊。」 能在劇中找到和自己相像的悲傷，其實也沒什麼幫助 畢竟生活還是在過、問題還是在那 只是知道自己並不孤單、很多人同樣面臨一樣的問題 相比之下，只是糟糕、不是最糟，那就好了（也算是正向啦哈哈哈） 還是要好好吃飯、好好睡覺、好好經歷這個30歲

手寫｜記心｜007。碎遂

 許多東西都需要被重新打破，才能找到新的前進方向。 但最困難的，其實也正是「經歷這份經歷」的過程與勇氣。 因為我們比誰都曉得， 未知是恐懼，失去要悲傷， 為了踏出屬於自己的熟悉的舒適圈該有多困難。 但即便是這樣，還是期待你相信： 「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香」 #手寫 #心情抒發 #記心 #光遇 #sky #手遊 #兮式貞式 #兮式 #兮式手寫 #雙週更

如果說錯過是一種運氣，那我們的相遇，該會有多幸運。

#joanna說給你聽#你是我來自時光的幸運 八月在不知不覺中又過了一半，突然覺得時間過得好快，以前都沒有那樣的認為那樣的感受，以前總是希望著時間過得越快越好，只是現在，只希望它能變得慢一些，好讓自己能留住點什麼。 日子都是這樣，生活也是這樣，我們會遇見自己喜歡的人，也會遇見與自己不合拍的人。 有著快樂就足以忘記悲傷，所以即使會遇到不喜歡的人出現在自己的生命裡也沒關係啊，因為只要想到還有很多喜歡的人也在自己的生活中，一切都還是幸福的模樣啊。 有太多的感受都還不知道該如何說，有太多的情緒都還不能說，也許只有當時間離開後，感受才能擁抱，情緒才能釋懷，只是啊只是，只是自己卻不希望時間離開，只是自己卻希望有些時間可以慢慢的擁有，擁有時間，擁有和誰相處的時間。 錯過是一種運氣，相遇是一種幸運。 遇見你是我最大的幸運。 

菲律賓🇵🇭宿霧景點 Temple of Leah

 🇵🇭 宿霧念書的第一個週末，我馬上安排一個一日遊行程💗💗💗 第一站Temple of Leah 以為這裡是宿霧的古蹟廟宇，結果一查才知道這裡是一個富商為了紀念亡妻所蓋的地方，聽起來非常悲傷😭😭😭 - 💡Temple of Leah💡 地址：Roosevelt Street | Busay, Cebu City 6000, Philippines 門票：75 peso #hueiincebu - #philippines #cebu #cebutravel #cebutour #templeofleah #菲律賓 #宿霧 #宿霧旅遊 #宿霧景點 #莉亞神殿 #travelgram #instatravel #instatrip

你好晚安，推薦書籍📚爸爸是隻虎🐯手寫字

©️ 你好晚安 在這裡， 我寫悲傷的詩，寫寂寞的字，做有你的夢，聽有你的歌，把世界的温柔萃取。 只給你 / -ɪɴғᴏʀᴍᴀᴛɪᴏɴ sᴏᴜʀᴄᴇ- #手寫 : @dadtiger720 🐯 #攝影： @happyheart.o9 🐨 #照片編輯：@happyheart.o9 🐨 #文： @liyyenn 🎈歡迎跟抄借鑒時清楚標示原作者 🎈善用分享轉發按鈕➿ 🎈不管是文字或圖像都要注重♡尊重創作 ©️ 跟抄.截圖.轉字.轉發請在圖内tag帳號 ©️ #攝影#手寫的溫度#願是月亮也是太陽 #書籍 #你好晚安 #LINXIANMING1962#happyheart#PositiveEnergy#workhardplayhard#Taiwan#write#words#handwriting#lavie

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對不起，我拯救不了你

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【陸劇推薦】不負青春～《時光與你都很甜》

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距離。

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手寫｜記心｜007。碎遂

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如果說錯過是一種運氣，那我們的相遇，該會有多幸運。

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菲律賓🇵🇭宿霧景點 Temple of Leah

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你好晚安，推薦書籍📚爸爸是隻虎🐯手寫字

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對不起，我拯救不了你

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距離。

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手寫｜記心｜007。碎遂

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