如何走出情傷？15部「失戀電影」推薦片單，讓寫實動人劇情療癒受傷的心！

失戀是人生中必經的歷程之一，還記得失戀時你都靠著什麼度過低潮嗎？「電影」無疑是許多人的選擇，不論是想好好大哭一場，還是希望能從中獲得啟發，都可以透過劇情看見愛情與人生的縮影。今天編輯就整理了「失戀電影推薦」片單，一起跟著這些好片療癒在愛情裡受傷的自己吧！ 失戀電影推薦1.《我沒有談的那場戀愛》 在這個社群軟體充斥的時代，我們總是能透過這些媒介得知他的近況，但是封鎖之後，就真的可以忘記嗎？《我沒有談的那場戀愛》講述33歲的女主角郭勤勤（艾怡良 飾）失戀後，封鎖了她曾喜歡的人，但同時也封鎖自己的內心，將愛情的大門緊緊關上。在五年後，她與看似是愛情高手，內心卻有缺陷的南之仰（吳慷仁 飾）重逢，兩人相互碰撞出火花，一起經歷找回自我的過程。 https://www.popdaily.com.tw/life/896342 失戀電影推薦2.《後來的我們》 《後來的我們》故事講述初到北京的少年林見清（井柏然 飾）遇到了少女方小曉（周冬雨 飾），兩個北漂青年都期盼能在異鄉闖出一片天。在這個陌生繁華的城市，他們談起戀愛，卻也像許多戀情以分手做結。而十年後再相遇的他們，對彼此會有什麼感覺呢？許多人看完後都忍不住哭紅了眼，想好好發洩哭一場的人可以選擇這部！ https://www.popdaily.com.tw/life/940749 失戀電影推薦3.《失戀33天》 光看片名就能感覺這是一部為失戀量身訂製的電影了吧？《失戀33天》女主角黃小仙（白百合 飾）是一個27歲，對婚姻充滿幻想的女人，卻發現與戀愛七年之久的男友與閨蜜劈腿。在這打擊下，王一揚（文章 飾）偶然進入了她的生活，陪她渡過了失戀的低潮難關。失戀真的需要33天就能抽離悲傷嗎？推薦給身陷失戀痛苦的你！ 失戀電影推薦4.《擺渡人》 《擺渡人》改編自張嘉佳的原創作品《從你的全世界路過》的其中一個短篇小說，講述擺渡人酒吧的老闆陳末（梁朝偉 飾）曾經歷與愛人分離的痛苦，於是和酒吧合夥人管春（金城武 飾）化身為擺渡人，幫助在感情、事業上的落水者，盡量縮短這段失意與痛苦的過程。《擺渡人》是一部愛情喜劇，最適合讓失戀的人一邊笑著一邊透過電影「擺渡」 失戀的自己！ 失戀電影推薦5.《重慶森林》 所有物品幾乎都有它的有效期限，就連愛情也有保鮮期。《重慶森林》講述一位警察在失戀後愛上神秘的走私者，和另一位小吃店女店員愛上一位剛分手的警察，兩段關於都市叢林中的愛情故事，刻劃出人們的孤寂與時間的快速流逝，以醉意朦朧之感說出了失戀的痛苦和相遇的到來，絕對是失戀人必須看的療傷好片！ https://www.popdaily.com.tw/life/868579 失戀電影推薦6.《秒速五公分》 由新海誠導演的日本動畫電影《秒速五公分》，講述遠野貴樹與篠原明里原本是同班同學的好朋友，畢業後分隔兩地，靠著書信往來保持聯絡。之後兩人都長大了，各有各的生活，但對彼此的思念仍一直留在心中。《秒速五公分》的畫面有新海誠為人所知的寫實唯美風格，劇情更是講出距離、時間對愛情帶來的改變。 https://www.popdaily.com.tw/life/838474 失戀電影推薦7.《單身啪啪啪》 失戀以後，突然自己的生活從兩個人，變成隻身一人。《單身啪啪啪》的英文片名是《How to be single》，敘述幾位單身女性在大都市洪流中，學習認識自己、與單身的自己和平共處的故事。透過劇情，看見各角色如何活出自己喜歡的生活，其實自己一個人也可以很精采！不論是剛失戀還是單身的人都很適合的一部片！ 失戀電影推薦8.《曼哈頓戀習曲》 你可以從一個人的播放歌單中，了解他是個怎麼樣的人。《曼哈頓戀習曲》講述失戀Greta和事業婚姻不順遂的Dan，兩個情場與職場都失意的人，在紐約曼哈頓這偌大的城市遇到彼此，放膽一起錄製唱片，藉由音樂療傷從過程中尋求自我人生。有時候愛情並非人生的全部，別忘了屬於你自己的夢想與熱情！ https://www.popdaily.com.tw/life/252065 失戀電影推薦9.《王牌冤家》 若是可以選擇清除特定的記憶，你會這麼做嗎？《王牌冤家》用倒敘、插敘的方式來講述戀人Clementine與Joel分手後，試圖以高科技清除對彼此的記憶，然而可以抹除記憶，卻無法改變以發生的事實。只有在真正釋懷後，才能走出悲痛。這部電影精準描寫了許多失戀人共有的痛處，是許多人失戀必看的療傷電影！ 失戀電影推薦10.《真愛挑日子》 《真愛挑日子》故事講述紈褲子弟Dexter和女主角Emma兩人，在朋友和戀人的關係中不斷來回，相互羈絆20年的緣分。常常我們會追求距離自己很遙遠的愛情，但是卻忘了那個最愛自己的人就在眼前，因而失去一段難能可貴的愛情。失戀不一定是壞事，不適合的兩個人分開後才有機會迎向下一段更美好的感情。 https://www.popdaily.com.tw/life/868580 失戀電影推薦11.《真愛每一天》 《真愛每一天》講述主角Tim在21歲時，透過父親得知家族的男性都有穿越時空回到過去的能力，於是他決定利用這個能力，替自己找一個女朋友。而在每次的穿越過程與接續發生的變化中，Tim逐漸體會到該如何去享受、珍惜每一天。這部療癒系電影，不只是一部關於愛情電影，就如其英文片名《About Time》，更多的是關於時間、親情、友情和愛情的故事。 https://www.popdaily.com.tw/life/937410 失戀電影推薦12.《戀夏500日》 有別於幸福美滿的愛情電影，由喬瑟夫高登李維、柔伊黛絲香奈主演的《戀夏500日》，講述愛情觀點十分不同的主角Tom和Summer，他們於職場相遇，在500天內經歷相識、相戀、分開的日子，展現出愛情的真實殘酷樣貌。一段感情的結束，不會僅是單方的錯，更重要的是你從這段愛情中體悟和學習到的。 https://www.popdaily.com.tw/life/904431 失戀電影推薦13.《樂來越愛你》 《樂來越愛你》劇情講述一名對爵士樂有一套準則的鋼琴家Sebastian，和充滿抱負卻遲遲未被相中的女演員Mia，兩人在洛杉磯追尋夢想時墜入愛河。這部愛情歌舞劇不同於其他好萊塢愛情片有著美好的結局，而是把現實裡追逐夢想與愛情之間的拉扯，深刻真實地寫出來，是獻給因為理想而失戀的夢想家最好的寫照！ https://www.popdaily.com.tw/life/941499 失戀電影推薦14.《雲端情人》 整部片充滿孤獨感的《雲端情人》，講述離婚後單身已久的男主角西奧多，他是一位專職替人撰寫信件的上班族，只要看著寄信人與收信人的照片就能理解對方的情感，但他本身卻總壓抑自己的情感。他於是買了一個作業系統軟體，並命名她為Samantha，進行一場柏拉圖式的愛情。《雲端情人》獨特的戀愛視角與發展，一定能翻轉你的愛情觀！ 失戀電影推薦15.《他其實沒那麼喜歡你》 在曖昧與戀愛時期，人們常常因為對方的已讀不回、對方的一通電話或是一個小動作，於內心上演各式各樣的小劇場。《他其實沒那麼喜歡你》講述九個男女錯綜複雜的愛情故事，或許關於愛情疑問的解答都如同片名一般，單純卻令人心痛。這部電影中的各種情節都圍繞著「他其實沒那麼喜歡你」，必能為失戀的人帶來當頭棒喝！ 以上就是編輯想推薦給大家的15部失戀電影啦！失戀帶來的不只是悲傷，更多的是在自我療傷的過程中，更加認識自己的機會。唯有靠著自己真正打開心結，才有勇氣面對下一段更好的戀情！快點從片單中挑一部喜歡的電影，展開你的心靈修復計畫吧！ 撰文編輯 #Jenny #他其實沒那麼喜歡你 #單身啪啪啪 #失戀33天 #失戀電影 #影劇音樂 #後來的我們 #愛情電影 #戀夏500日 #我沒有談的那場戀愛 #擺渡人 #曼哈頓戀習曲 #樂來越愛你 #王牌冤家 #生活精選 #真愛挑日子 #真愛每一天 #秒速五公分 #重慶森林 #雲端情人 

美到落淚的鑽石眼影！令人心動的『跳跳糖爆閃亮片』色，抹上眼皮絕美～

年末到了，各種節慶派對聚會邀約不斷，這時候想讓妝容有一個焦點，妳絕對需要一個能夠驚豔全場的眼妝！今天為大家介紹一款近年非常流行的爆閃眼影，精緻點綴出眼妝的重點，讓妳仙氣直線上升！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/843328 （圖片來源：小紅書＠大魚仔） It’s Focus薏珂思：糖心提亮粉餅 來自中國品牌「It’s Focus薏珂思」，品牌標語「追尋獨特光芒，成為閃耀焦點」即是他們在產品設計上的核心概念，這款「糖心提亮粉餅」一推出即轟動小紅書，六個絕美色號，除了可以當作眼影外也可以當作高調的打亮來做使用，讓妳在妝容上具有更多的變化可能性，參加派對或聚會時絕對是最吸睛的彩妝首選！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/931895 （圖片來源：小紅書＠悲傷的豬大腸） （圖片來源：小紅書＠悲傷的豬大腸） 外包裝採用粉色半透明的殼身，搭配鑽石糖一般的閃片及切割面，讓整顆眼影顏值瞬間征服萬千少女的心！最貼心的部分莫過於單顆眼影竟然還附有小鏡子！在外補妝隨時能夠拿出來，小巧可愛又超引人注目！ ６個色號選擇：滿足不同妝容需求的甜美糖色 （圖片來源：小紅書＠雙下巴的湊湊） S01：生薑琉璃糖 百搭不出錯的香檳色，細緻的閃粉能夠提升整體妝容的質感，也很容易搭配各類色系的眼妝做使用，大地色系女孩直接選這顆就對了～另外這顆也可以使用在顴骨以及鼻樑、唇峰的位置作為打亮使用，讓五官瞬間立體更加閃耀動人！ S02：白茶薄荷糖 清透的底色搭配白色細閃，是這種鑽石打亮眼影的經典色，點綴眼皮中央或是當作打亮使用都仙氣逼人！也能使用在鎖骨、肩膀的位置，燈光打在妳身上的時候，絕對能讓妳成為全場焦點！ B01：月光氣泡糖 香檳色的基底加上爆閃亮片，有層次的亮片色讓整體質地更加有立體感，疊加在任意色系的眼妝上都很合適，如果是想嘗試這種爆閃眼影的新手，很適合選擇這顆來挑戰看看！不但能提升氣質更能讓妝容增添質感～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/956371 （圖片來源：小紅書＠雙下巴的湊湊） B02：什錦跳跳糖 少女們最為之瘋狂的人魚姬色怎麼能錯過這顆！玫瑰粉金色的基底搭配紫、金色的閃片，可以使用在豆沙色或粉、紫色系的眼妝上，氛圍感直接拉滿！抹上瞬間夢幻感瀰漫眼眸之間，眨眼睛的閃動瞬間絕對能讓對方的視線離不開妳的雙眼！ B03：午後麥芽糖 晚秋的時節非常適合來一個金燦燦的顏色，彷彿將日落夕陽揉進麥穗裡灑上眼皮，融合金、銀色的閃片，在金橘底色裡可以強化波光粼粼的效果，搭配大地色眼妝或是濃烈一點的歐美妝容都相當適合！ B04：失憶酒心糖 這個神仙取名讓人直接掉入這顆酒紅色鑽石糖的意境裡，偏粉棕的酒紅底色結合金、銀、紫色的閃片，製造整體呈色的豐富層次，每個角度都能呈現不同的色澤與光感，派對場合最推薦這顆，能夠打造微醺感的紅酒妝容！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/585509 （圖片來源：小紅書＠雙下巴的湊湊） （圖片來源：小紅書＠雙下巴的湊湊） 這種爆閃眼影最怕的就是落粉，容易將妝容弄髒，亮片灑得滿臉都是也不好卸除，但這款小粉盒粉質相當細膩服貼，在使用時不易落粉，能夠牢牢貼在眼皮上，如果還是擔心落粉的話，可以用具有溫度的手指稍微在粉體上按壓一下再塗抹眼皮，使用眼影刷的話可以先沾溼刷頭，讓亮片能夠更好的沾附上去～ （圖片來源：小紅書＠豆哥逗） 無論是點綴在眼皮中央、臥蠶還是眼頭都非常好看！仙女落淚妝必備的一顆神仙眼影！推薦妝寶寶們選擇自己喜歡的顏色，搭配不同的妝容做使用，今年年末就靠它稱霸全場焦點！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Belinda布拎達 #仙女 #單顆眼影 #派對妝容 #派對眼妝 #爆閃眼影 #眼影 #聖誕節派對妝容 #鑽石眼影 

不只有《戀空》！日本27部感人電影推薦，溫馨催淚、浪漫愛情全都超經典！

【延禧經典名言】魏瓔珞的霸氣金句，哪位娘娘再不學起來，我有的是法子對付她！

《延禧攻略》熱播話題不斷，劇中女主霸氣果斷、愛恨分明的個性，更是讓看膩傻白甜系女主的觀眾們大呼過癮！不哭哭啼啼、不受盡委屈，魏瓔珞在劇中不只多次用智懲敵、化解危機，更留下許多經典名言，就讓我們一起來看看劇情進展至今，她說過哪九句霸氣金句吧～！ 『我，魏瓔珞，天生脾氣暴不好惹，誰要是再唧唧歪歪，我有的是法子對付她』 首集出場就先來個下馬威，咱們瓔珞娘娘烙下這句狠話的同時也不知讓多大票延禧粉，一頭栽進這個大坑裡啊～ 『人心存良善，更應懂自保，你要記住』 這是瓔珞對傻白甜吉祥說的話。（因為沒有吉祥照，容我用娘娘代替）同時這句話，也映證了後來袁哥哥對瓔珞的評價：「你有冰冷的外表，卻沒有冰冷的心」 『哭泣有用的話，紫禁城早就被淚水淹沒了』 每個紫禁城裡的人，都有自己的悲傷、自己的為難，瓔珞的這句話不止展現了她的堅強，更道出大時代的悲哀。 『千萬人的唾液，我也能唾面自乾，哪怕就是讓我跪著等，我也要等下去，直到真相大白的那一天』 目睹了怡嬪的死，瓔珞忿忿說了這句話。除了表達出自己的倔強，更是為怡頻的死抱屈。 『我不懂什麼大道理，只知道別人不找我麻煩，我也不會找事』 如果你說為瓔珞根本是清代後宮的挑事王，那可就大錯特錯了～惹事的都是那些撲火蒼蠅，才不是我們瓔珞娘娘呢！ 『是就是，不是就不是，反正我說的每一個字都對得起天地良心』 你不必討好所有人，也不必因為別人不喜歡你而生氣難過。既然怎麼做都沒辦法讓所有人都滿意，那就先對得起自己就好了吧！ 『打蛇得打七寸，想要報復一個人，最好的辦法，就是奪走她最想要的東西。』 “復仇指南”第一章：要報復一個人，最好的辦法，就是奪走她最想要的東西。要報仇就要報得精準才夠爽快啊～ 『別人羞辱她，她就要去死？憑什麼？』 既然別人的評價不必在乎，那又何必因為一次羞辱放棄人生呢？令妃娘娘這想法很現代啊～ 『怕輸就用卑鄙的手段，只會讓別人瞧不起你』 無時無刻都正正當當，正面迎擊所有挑戰，那才是堂堂女兒家！ （圖片來源：愛奇藝） 以上這九句霸氣漏到淹死你的瓔珞金句，你還不快背起來嗎？這不只是戲裡的台詞，更是人生大道理！相信各位看倌滑到這裡都已經和紫禁城裡的男人們一樣，被這位Girl Crush炸翻的女子迷的團團轉了吧？那你現在還在等什麼？快快打開愛奇藝，再RE《延禧攻略》五百次啊！ #延禧攻略 #戲劇音樂 #生活精選 #金句 #魏瓔珞 

心情說變就變！感情中「情緒起伏大」的4個星座，他們總是讓人難以捉摸

戀愛時的我們總是很容易會因為另一半的行為舉動或情緒而影響自己的心情，有時會因為對方準備的小驚喜而開心一整天，有時會因為對方的一句冷言冷語而想很多，或許這就是戀愛帶給我們的甜蜜煩惱吧～現在就讓我們一起來看看在感情中情緒起伏較大的都有哪些星座吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1278254 （圖片來源：《我們曾經愛過的一切》劇照） 牡羊座： 牡羊座向來都是動作比思緒還快的人，他們不太會顧慮太多，總是直來直往想說什麼就會直接說出口，在感情中的他們情緒起伏波動比較大，容易衝動也比較容易有自己的小脾氣，常常不小心一衝動就做出令人意外的行為，不過好在他們情緒也很容易能恢復平靜，並且通常不會生氣太久，事情過了也就忘了。 金牛座： 金牛座做事喜歡遵循自己的方式，並且立場非常堅定不容易改變，一旦他們遭遇到與另一半的思想不一致的價值觀時，就有可能會陷入固執的思維中難以掙脫，希望事情能夠照著自己的方向去前進，此時的他們在心情上會有較大的波動或許另一半看不太出來，因為金牛座經常將煩惱壓抑在心裡，這也導致了情緒長期累積難以釋放。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1315364 雙子座： 別看雙子座平時大大咧咧好像什麼都不在乎的樣子，戀愛中的他們其實比較敏感也比較脆弱，他們的情緒很容易受到另一半的影響而變化，所以他們很在乎另一半的感受。雙子可以上一秒哈哈大笑，下一秒悲傷逆流成河，有時還真讓人摸不著頭腦他們到底是怎麼想的。 處女座： 處女座很容易把一些小事情看得太認真，不論是生活中的瑣事還是戀愛中的細節，只要觸碰到他們的底線，處女座情緒就可能爆炸，和平時冷靜的他們反差感很大，並且他們不喜歡忍氣吞聲，會毫不猶豫表達自己的不滿，希望一切問題都能完美解決。 每個人都可以適時的表達自己的情緒，但別因為自己的情緒而牽動別人。生活中總會遇到各種挑戰，我們應該持續提升自己，學習用更好的心態來面對生活和感情上的每件大小事～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1427058 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #壞脾氣 #學會控制自己 #情緒 #情緒化 #情緒化星座 #情緒控制 #情緒起伏 #情緒起伏大 #情緒起伏大星座 #星座排行 #波波邱比特 #陰晴不定 

聽到馬上有畫面！2019韓劇最佳OST票選TOP6，來看你最愛的上榜了沒？

一齣好的戲劇除了要有好劇本、適合的演員、有默契的製作團隊之外，歌曲也是其中非常重要的一部份，大家應該都有過這樣的經驗吧？某首歌一出現腦子裡馬上就會出現那部韓劇或是那個名場景。今天就是要來介紹韓國網友們票選出，2019年讓人一聽就陷入回憶的OST。 TOP 6 《山茶花開時》Heize－Destiny Tells Me 《山茶花開時》當時還沒開播就已經掀起討論，這部戲找來了收視女王孔曉振搭配形象溫暖的姜河那，雖然打著愛情劇的招牌，但是劇中穿插的懸疑驚悚橋段還是讓人看的膽戰心驚。劇中Destiny Tells Me這首歌跟著劇情轉折處出現，讓人一聽就好像重新回到邕山小鎮中。 TOP 5 《朝鮮浪漫喜劇–綠豆傳》NCT U－Baby Only You 改編自漫畫的《綠豆傳》是部輕鬆的浪漫愛情喜劇，男女主角間誤打誤撞展開的緣分，當然要配上一首旋律輕快的歌啊～是一首一聽就散發出一股讓人想戀愛的甜蜜氛圍，被網友們票選為第五名也不意外啦！ TOP 4 《僅此一次的愛情》O.WHEN－Stay 這部一開始的設定就讓人不難猜到過程中一定有許多虐人的橋段，故事主角是對戀愛無感的芭蕾舞者和天真爛漫天使，Stay這首歌溫柔中又帶點孤單的感覺，很適合在深夜睡不著的時候聽，意外的有種療癒的感覺。 TOP 3 《天空之城》HaJin－We All Lie 討論度超高的《天空之城》，劇情寫實的描繪了南韓學生們面臨的升學壓力，還把有錢人間的鬥爭血淋淋的搬到檯面上。而We All Lie這首氣勢磅礡的歌一出來，感覺就好像金珠英老師在盯著你看，讓人不禁雞皮疙瘩都爬起來了！ TOP 2 《偶然發現的一天》VERIVERY－My Beauty 《偶然發現的一天》也是改編自漫畫，以校園愛情劇為主軸，雖然其中也是有虐心的部分，不過大多時候還是以甜蜜青春校園劇為主，所以My Beauty這首歌就像是時光機一樣，彷彿帶著大家回到學生時期的酸甜戀愛感。 TOP 1 《德魯納酒店》Gummy－Remember me 我們充滿霸氣的滿月社長得到第一名啦！《德魯納酒店》被定位在奇幻愛情劇，但其中最引人注目的就是滿月社長的變裝秀，幾乎每出場就換一次新的服裝。不過霸氣社長也是有不可觸碰的悲傷過去，Remember me這首歌正是經過了千年折磨的滿月社長和哈佛騙子具燦星彼此暗自確認心意的歌。 聽到這些歌畫面都回到腦海中了吧！歌曲也是讓戲劇人物情緒更飽滿的大功臣，每次聽到這些歌都好像更能貼近主角們的想法，那其中最讓你們印象最深刻的又是哪首歌呢？ #《Sky Castle》 #2019韓劇ost #OST #SKY CASTLE天空之城 #偶然發現的一天 #僅此一次的愛情 #天空之城 #山茶花開時 #德魯納酒店 #泡菜影劇 #泡菜聽歌 #泡菜追劇 #綠豆傳 #韓劇 #韓劇OST 

「媽媽一直都好想你」：南韓媽媽靠VR與已故女兒重逢，再吹一次生日蠟燭引千萬網友落淚！

「媽媽好想妳，好想好想再抱抱妳…」。三年前，7歲女孩Nayeon因罕病去世，母親對Nayeon的想念，難以言喻。南韓MBC電視台和VR技術團隊合作，花了半年多的時間，讓這位媽媽能再次和天堂的女兒重逢…… 一名韓國媽媽原本育有4個孩子，但在2016時，次女娜妍(Nayeon)罹患罕病而匆匆離世，痛失愛女的母親對女兒的想念從未停歇。 MBC節目邀請VR技術公司花了大約8個月的時間，打造VR互動式場景，更蒐集、分析了娜妍生前的照片、影片、聲音、表情、動作及語氣等，找來身形和娜妍相仿的女孩，讓母女能在虛擬世界再次見面。 媽媽戴上VR頭罩裝置與觸控手套，站在VR互動攝影棚裡，再見一次天堂的女兒。 虛擬實境中的場景設定在母女熟悉的公園，那裡，有著她們共同的美好回憶。 「媽媽有沒有想我？」 「一直一直在想妳，媽媽一直在想妳。」 「媽媽一直想跟妳再見一次，想再擁抱妳一次…」看見娜妍的身影再次出現在眼前，聽見娜妍的聲音，媽媽忍不住潰堤、不斷呼喊著娜妍的名字、伸出雙手，希望能再次擁抱心愛的寶貝女兒。 娜妍開心地帶著媽媽到她「天堂」的家看看。 母女重逢的當天其實就是娜妍的生日。 媽媽小心翼翼地將蛋糕插上7根蠟燭，幫心愛的娜妍慶祝7歲生日。 娜妍許下生日願望：不要再讓爸爸抽菸、哥哥姐姐不要打架、小靜（妹妹）身體好好的、請不要讓媽媽哭泣。 「媽媽做的海帶湯永遠是最好喝的。」虛擬場景中也重現了娜妍生前最喜歡媽媽做的海帶湯。 「媽媽再也不要哭了」「不會的，媽媽不會思念妳，而是更加地愛妳。」 娜妍寫了封信給媽媽： 媽媽，我們永遠會在一起的對吧？ 我們下次再見面的話，一定要一起玩， 我也會永遠記住媽媽， 再見媽媽，我愛你媽媽。 最後，娜妍愉快地和媽媽說了再見，化身成為一隻美麗的蝴蝶，飛向遼闊的天空。母女在VR虛擬場景中的互動，就如同現實生活一般，即便僅是虛擬互動，但對媽媽來說，能夠再次見到逝世的女兒，已經滿足，也讓悲傷的情緒找到了出口。 而MBC這段節目影片6日放上網路，短短5天的時間，就已經吸引超過8百萬人次觀看，催淚的節目內容，感動了不少人。 https://www.popdaily.com.tw/mama/625941 https://www.popdaily.com.tw/mama/944337 https://www.popdaily.com.tw/mama/1062501 👉🏻 給天國的孩子：忘了我們吧！悲傷留給我們來承擔 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #VR #催淚故事 #南韓 #家庭關係 #虛擬實境 #親子關係 #親情 

MJの插畫日常｜記得每天都要擁抱

擁抱是最自然不過的事了。現代人生活太忙錄忘了每個人都需要來點擁抱。悲傷時、歡喜時、或者ㄧ個你從來沒見過的人，請張開你的雙臂分享愛。將愛傳出去。😘 https://www.instagram.com/p/CE29b8uHovy/?igshid=braraf67rxsy IG傳送門：@meijung_chang 粉絲專頁：MJ.Artstudio21 #popdaily#MJ#MJillustration#@meijung_chang

全年齡適用！5種有愛句型常對孩子說，養出有同情心又有韌性的孩子！

我們時常聽到父母的身教很重要，除了是在管教層面外，你希望孩子怎麼對你甚至未來怎麼對其他人，爸媽就該用那樣的方式和孩子互動。《培養有同情心的孩子：與幼兒進行必要的對話》一書的作者表示，如果希望孩子富有同情心且成為有韌性的人，那麼充滿關愛的對話就非常重要！以下5種句型適用於各年齡層的孩子，爸媽快點學起來吧！ （圖片來源：pexels） 句型一、愛你是因為你是誰，不是因為你做了什麼。 孩子犯錯被指責時，父母說話難免會重一點，但別忘了告訴孩子，你依然愛他，不會因為他犯了錯便減少對他愛。例如：「我不喜歡你亂丟玩具，但媽媽還是愛你」。讓孩子知道你們愛他現在和未來的模樣，這有助於建立親子間的信任關係，也稱為安全型依戀。普遍來說，有安全型依戀的孩子社交技巧、同理心與同情心都會比同年齡的人更高，也會有較好的自控能力、批判型思維以及學習成績。 在日常生活中，多花時間專心陪伴孩子吧！了解他的喜好和興趣，除了增進關係也能讓孩子知道，他在你的心中非常重要。 （圖片來源：pexels） 句型二、你的感受可以讓我們知道你需要什麼 2、3歲的孩子經常會有脾氣失控的時候，小事情就能讓他們崩潰大哭，而當孩子感到悲傷、失望、生氣或是害怕時，他們通常會用哭和發脾氣來表達，這時別斥責他們，請多了解孩子哭泣背後的原因吧！例如：「媽媽想知道你為什麼哭？我會抱著你，你可以慢慢說」、「媽媽肚子餓的時候心情會很不好，你是不是也肚子餓了？」 不過當孩子真的盧到不行，時間地點又很尷尬時，很多父母是無法耐著性子好好問的，當你覺得自己也快要崩潰時，可以問問自己以下幾個問題： （圖片來源：pexels） 句型三、有很多種方法可以表達你的感受 嬰兒用哭、尖叫來表達、發洩負面情緒是合理的，但隨著孩子長大，我們要告訴他不能再用這種方式表達。建議大家可以和孩子討論家庭的「情緒規則」，不論是小孩還是大人，生氣或是難過時可以怎麼表達來讓對方知道，例如：「我知道你很傷心，但我不喜歡你用尖叫來表達，你可以說『我不高興』，或是用力跺腳、打這個枕頭來告訴媽媽」、「媽媽心情不好時會想要自己坐著冷靜一下，你覺得對你有幫助嗎？」 情緒很抽象，建議可以多用繪本來幫助孩子了解，除了帶孩子認識情緒外，也可以一起討論在生氣、悲傷等激動時刻可以怎麼表達以及解決問題。 👉認識情緒的繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！ （圖片來源：pexels） 句型四、每個人都是學習者，犯錯也是學習的一部分 對小小孩而言，生活中的大小事都需要練習，而練習的過程中一定會有挫折，這時父母的話語就會影響孩子的學習方式和態度。「你會自己釦釦子了！這是因為你一直努力練習才會的，媽媽覺得你很棒喔！」、「媽媽以前學綁鞋帶也學了很久，剛開始也綁得很慢，但一直練習就會了，你也可以的！」 稱讚孩子時，父母可以強調孩子的努力，並分享自己過往的經驗，像是如何學習、失敗和練習和的經歷，這些都會幫助孩子在面對挑戰時更有鬥志，面對失敗時不會一厥不振或是自怨自艾。 （圖片來源：pexels） 句型五、爸爸媽媽也在努力成為更好的父母 「我不知道現在可以怎麼幫你，但我正在努力了解你想要什麼？」、「媽媽剛剛不該對你那麼大聲，媽媽錯了，我們一起討論該怎麼解決好嗎？」每個人都是第一次成為父母，孩子在學，我們也是。你不需要永遠表現出完美的一面給孩子看，讓孩子看到你做錯並試著改進和成長，對他們來說也是一種學習機會。 別忘了，無論你是否想成為榜樣，你在孩子眼中都是最重要的偶像之一。不論是幼兒、兒童還是青少年，都不會一夕之間就學會分享和反省自己，但作為他們的榜樣的父母，可以幫助他們學習並練習。試著和孩子分享你遇到什麼困難、如何改進，孩子會自己內化成為未來遇到困難時的借鏡對象。 （圖片來源：pexels） 以上5個句型，多多放在生活中吧！經常和孩子進行有愛對話，也是在向他們證明爸爸媽媽認可也愛他們喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1323773 https://www.popdaily.com.tw/mama/1303532 https://www.popdaily.com.tw/mama/1332652 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #交談 #育兒 #育兒生活 #育兒經 #親子對話 

我好想大喊你的名字

我還記得，並且永遠記得，以前每次悲傷無助的時候，都想大喊的那個名字。 明知道他不會聽到、不能像超人一樣衝過來拯救我，但不知道該怎麼辦的時刻，腦中就只有他一個人。 彷彿他在，一切就會沒事了。 那時候我常常幻想自己出車禍奄奄一息的樣子，大概是太矯情了吧，總會假想並猶豫著最後一秒該不該喊出他的名字，我害怕被人發現我深愛著不可以愛的他，卻又知道在人生跑馬燈跑到最後的時候，永遠停格的都會是他。 殊不知離別比車禍早到，現在的我已經不會去想那個問題了，也從過度浪漫的小孩變成了市儈的大人，我大概會在奄奄一息的時候說不要插管、不要辦喪禮，然後為了當初沒有預立遺囑而後悔（因為預立遺囑要幾千塊啊，好貴！）看吧，長大就是這樣，我們的生命已經容不下義無反顧的愛情了。 有點想笑，但又很想嘆氣，不過既然再也不能為了誰在生死之間浪漫，也只能選擇記得曾經浪漫過的自己吧。 雖然後來的我發現，自己連他的名字都不敢說了，因為曾傾盡全力去愛，那種掏空是承受不了回顧的。一直到現在，都還是沒有辦法再說出他的名字，所以連想念都是奢侈。 不過如果再來一次，悲傷的時候，我還是會想大喊他的名字。 圖字：紀錄片《奈良美智的旅程》裡，小女孩在紙條中對奈良美智寫道「悲傷的時候，我好想大喊你的名字。」。 後來奈良美智說，我想只有這個小女孩真的喜歡我的畫吧。 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #手書 #文字 #故事 #奈良美智 #圖畫 #畫 #你的名字 #ならよしとも #handwriting #writing #handwritten #written #story #painting #yourname

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