Leila故事：求學時期的罹病經驗

大約於2017年開始，「憂鬱症」相關議題風靡了當時的網路，各個平台與媒體相繼推出文章或發表，諸如網路的憂鬱指數測驗、如何面對患者朋友、家人等的相關著作盛行。 Leila於2016年，國中三年級時確診了憂鬱與焦慮症，本次的文章以分享經驗故事的方式，寫出個案的角度和觀點。 簡說憂鬱發作時的「異常狀態」 身為一名確診憂鬱和焦慮症的學生，就讀高中三年的求學期間，在校時都會被予以合理的特殊對待，例如逢重大考試會使用特殊考場、或是一個學期的病假節數甚至會高達200節之類。 如果是曾經，或是正在承受這類精神疾病的病友就會能夠理解，當症狀在作祟時，會開始陷入一段時間的「異常狀態」：無論手頭上是否有正在進行的事情，一旦症狀發作，我們將無法控制自己負面情緒或想法。 此時我們唯一能做的，就是放下手頭上的事務，等待這個「異常狀態」過去…後來，我會開始嘗試相對積極的辦法，會找機會藉由與人交談、做其他事情，只為能轉移注意力，達到讓自己能脫離「異常狀態」的效果。 簡言這個「異常狀態」，就是不受自己控制的負面情緒狀態，我們無法壓抑或是隱忍這個來的毫無徵兆的悲傷。 在最一開始面對這樣的狀態時，我不知道這是什麼，只知道此時的腦內充滿了自我否定，突然湧出眼淚就像是故障的水龍頭，或是正在經期期間的月經，只能想方設法的接住這些狀況：見到他來的時候，你只能接受他來了，並立刻找個沒有人的地方，處理又一次的狼狽。 直到就醫診斷，才知道確診了憂鬱和焦慮。 相信任誰都無法接受，自己總是止不住的哭泣、甚至是歇斯底里。尤其這樣的狀況就頻率上比較低來說，可能是平均2-3天就必然會發生一次的。 隨之而來的不便與困擾 就學期間的國三到高三，在學校內最常躲的地方是保健室。 當時的我擔心的是，這樣的狀態總是不時的暴露在公共場合之中，將會造成所有人的困擾，我也會變得很沒有尊嚴。 不請自來的症狀，長期幾年來是我做任何事情的阻礙。 於求學時期時，需要面對班級同學的好奇與困惑。高中一年級時，班上的同學包含關係最好的朋友們，全都不知道我病假頻率高的原因。 而我面對各種試探與詢問，哪怕是編謊也對憂鬱症絕口不提。對我來說，有些地方太過老實，反而會讓自己有不必要的麻煩。我不認為15歲左右的孩子聽見這樣的詞，可以不抱持偏見看待自己。 學校教學生服從紀律、要會為自己的行為負責、一類到三類科目都要做到最好。 卻忽略了學生在面對未知時，所應當抱持的正確態度為何。 面對未知的第一反應，通常會是多疑、害怕。 當身邊出現了身心障礙患者： 我們與人群共處的課題 事實上，現代的人的確需要學會建立關於人的健康認知，例如：如何建立與養成健康的人際關係、拒絕情緒勒索、面對少數族群或弱勢群體時要怎麼做才好。 尤其這些詞彙可能對他們來說陌生，卻真實地發生在你我的生活周圍。 到了高一放暑假前夕，由於身心狀況每況愈下，母親向我提議休學一年後再完成高中學業，同時，我到學校收完了所有個人物品和辦理早退。 接著班導師在同學不斷追問之下，取得了我監護人的同意，向全班宣布了我常請病假，或是時常在一天內消失1-3節課的原因。 （聽我的朋友們說，當時的班上聽聞宣布以後是一片鴉雀無聲） 經過考慮後，我決定不要休學，利用剩下的兩年時間，照常完成義務教育學業。 因為我認為，多花一年的時間長期不接觸必要社交，將會讓我更難適應團體生活。 治療、輔導和繼續接受教育，目的就是接受社會化和逐步的獨立，但是休學意味著終止與外人接觸和相處，若我徹頭徹尾的與外界隔絕，失去與他人接觸的機會，最終面對社會上的人群，我也會變得更加抗拒。 升上高二，重新分班，新的班導師與我商量後，決定在學期初時，直接向全班明說我的特殊情形。 尤其是高二的那一年，好奇、有距離感、甚至在和我交談時的戰戰兢兢尤其明顯，與高一時的新生時期，同學對我的病名不知情時的態度相比，高二的同學面對我，彷彿在面對一顆未爆彈一般，剩下的就是同情的目光。 我還尚未在外人面前發作，同學們只知道，有一位罹患憂鬱症的同學與他們同班，但是他們不曾面對過這樣的情況。 「不要這樣啦，她以為我們在排擠她的話怎麼辦？」 我同時還能看見向我飄來的目光。 雖然沒聽見完整的對話，但便足以說明了人對於未知的偏見，而偏見的消弭也需要經驗和時間。 如果可以，當你們身邊出現了需要長久相處的特殊族群時，不要讓同情取代了真正的尊重。每個人都有自己的難處和辛苦，只是形式和程度各異。 如果你不知道怎麼面對與我們相處的課題：答案非常的單純，我們事實上與普通人無異，只是多了些困難。 最後望紛擾與雜亂的心，能夠找到自己的依歸與平靜。 如果你喜歡R0 Leila的文章，歡迎追蹤、分享我的帳號。 Instagram: https://instagram.com/r0_telepathy?igshid=YmMyMTA2M2Y=

台灣美食｜觀光客來高雄大吃大喝🍴

這回前往高雄大吃大喝了，只不過出了點狀況，早上上完班後才搭高鐵南下，導致吃的東西變好少，未來還想再來🍴 Day 1 📌上海生煎湯包 ๑生煎湯包（大份/10粒） ᴺᵀ80 吃過就念念不忘的生煎湯包，熱騰騰的湯包超級多湯汁，底層的皮被煎得相當酥脆，貪心的我直接獨享大份，超級滿足，唯一可惜是去的時候不能內用，只能在寒風中享用🥶 📍地址/高雄市三民區熱河一街208號 📞電話/07-322-0702 🍴營業時間/11:30-14:30、15:30-20:00 （週日、週一公休） 🏷️低消每人任一餐點 📌喫茶 MUMEI ๑焦糖聖多諾黑 ᴺᵀ180 ๑焦糖布丁 ᴺᵀ100 ๑哈密瓜冰淇淋蘇打 ᴺᵀ140 ๑夏日慶典冰淇淋蘇打（彈珠汽水風味） ᴺᵀ140 ๑草莓冰淇淋蘇打 ᴺᵀ160 充滿日系風的店門口超級可愛，可惜當時天黑➕停滿機車（我們貢獻2輛🛵） 哈密瓜冰淇淋蘇打、夏日慶典冰淇淋蘇打、草莓冰淇淋蘇打是超療癒的冰淇淋蘇打系列，口味的話偏普通，最愛上面的醃漬櫻桃🍒 📍地址/高雄市三民區熱河一街450巷41號 🚗交通/🚇捷運後驛站 📞電話/07-331-8345 🍴營業時間/13:30-19:00 （週一、週二公休） 🏷低消每人任一飲品 📌吉胤家橫濱家系 ๑特盛濃厚豚骨醬油拉麵 ᴺᵀ210 特盛濃厚豚骨醬油拉麵 3片叉燒、1顆溏心蛋、菠菜、大片海苔、1顆鵪鶉蛋 上網爬文發現16:30就發號碼牌，奔波到店門口已經超過時間，本來以為要擦身而過，幸好忽然變冷➕下雨，沒有想像中多人，輪到我們登記時間來到19:30，一切的一切都剛剛好，完全符合我行程安排的時間⌚️ 坐在騎樓上的座位，好像有屋台的感覺，特盛濃厚豚骨醬油拉麵 湯頭超濃郁，搭配冰水超完美🍜 📍地址/高雄市三民區慶雲街105號 🚗交通/🚂民族火車站 🍴營業時間/ 週三、週四17:30-20:00 週五、週六17:30-21:00 （週日～週二公休） 🏷低消每人任一麵 📌三千 ๑江（玄米、蘋果🍎、柑橘🍊） ᴺᵀ300 ๑波上寒煙翠（洛神、草本） ᴺᵀ300 ๑夕陽西下斷腸人在天涯（雪莉、草本、柑橘🍊） ᴺᵀ300 ๑揮別悲傷 ᴺᵀ300 ๑一夜干魷魚🦑 ᴺᵀ220 很適合三五好友相聚聊天的酒吧，某些音樂聲超大聲都要提高音量說話💬 波上寒煙翠是喜歡的洛神，喝起來還會回甘（？）夕陽西下斷腸人在天涯 如同很酸的橘子汁🍊 很喜歡一夜干魷魚 香氣十足，吃起來Q彈不會難咬🦑 📍地址/高雄市苓雅區民權一路94號 📞電話/0902-312-756 🍴營業時間/19:00-02:00 🏷低消每人500元 Day 2 📌金聖春活海產 ๑蚵仔酥 ᴺᵀ150 ๑炒水蓮 ᴺᵀ100 ๑炒海瓜子 ᴺᵀ200 ๑魚湯（味噌） ᴺᵀ300 ๑炒麵 ᴺᵀ80 現場客人採取自行找位方式，吃飯過程中發現客人絡繹不絕，聽到店員說現場的話11:20前比較有機會有位置，幸運的我們11:35抵達發現店門口有一桌像座位又不像座位的空位🍴 炒水蓮感覺跟海鮮共鍋一起炒，水蓮中吃得出海味🌊 炒麵CP值超高，有肉有菜百元有找，如果開在內湖會很受上班族歡迎吧💼 📍地址/高雄市旗津區中洲巷68之22號 🚗交通/⛴️中洲渡輪站 📞電話/07-571-3603 🍴營業時間/11:00-14:30、17:00-21:00 📌Shoreline Coffee & Roaster ᴺᵀ100 ๑檸檬冰咖啡 ᴺᵀ100 辛苦走了一段路才看得到風景，悠閒的喝一杯飲料、吃一塊蛋糕，我直接把下一個行程砍掉只為了坐久一點☕️ 📍地址/燈塔店-高雄市旗津區旗下巷34號 📞電話/0913-272-606 🍴營業時間/13:00-21:00 （週一公休） 📌海慶海產 ๑生魚片 ๑炒海瓜子 ๑炒水蓮 ๑烤牛奶貝 ๑魚湯（味噌） ๑炸芋丸 友人帶我來吃後整個愛上，出發前委託友人訂位，這次3人吃下來一共💰2079，算是便宜的價格，炒海瓜子的海瓜子肉都很肥美，其中一個烤牛奶貝 有很多沙，店員看到直接換一個給我們，最可惜的是沒有海膽炒蛋🥚 📍地址/高雄市前鎮區光華二路286號 📞電話/07-716-8855 🍴營業時間/11:30-14:00、17:00-21:00 （週一公休） 📌新宿內臟燒肉 ๑牛小排 ᴺᵀ545 ๑牛五花 ᴺᵀ415 ๑松阪豬 ᴺᵀ295 ๑櫛瓜 ᴺᵀ135 ๑山藥 ᴺᵀ145 ๑厚切牛舌（2枚） ᴺᵀ840 ๑和牛大腸 ᴺᵀ395 ๑特製法國吐司 ᴺᵀ250 上次吃串燒，這次吃燒肉，最愛 #厚切牛舌 跟牛喇舌，根本是被燒肉耽誤的法式吐司店，#特製法國吐司 超香超鬆🍞 📍地址/高雄店-高雄市新興區忠孝一路35號 🚗交通/🚇捷運中央公園站 📞電話/07-281-8911 🍴營業時間/17:30-00:00 🏷低消每人任一飲品 Day 3 📌吉照故里 茶道院 ๑御抹茶與上生菓子（聖誕紅-洛神） ᴺᵀ330 ๑御抹茶與日式羊羹 ᴺᵀ270 ๑日本茶與每日蛋糕 ᴺᵀ270 ๑三色糰子（限量供應） ᴺᵀ90 超日式的地，坐在榻榻米上品嚐日式茶點，度過愉快的早晨時光 📍地址/高雄市橋頭區糖廠路廠區1巷2號 🚗交通/🚇捷運橋頭糖廠站 📞電話/0982-242-545 🍴營業時間/11:00-17:30 （週三公休） 🏷低消每人任一飲品 📌新濱駅前 ᴺᵀ290 ๑海味小卷明太子沙拉 ᴺᵀ290 ๑藝伎（70%巧克力內餡、百香果優格慕斯、莓果凍、香草蛋糕、香草塔皮） ᴺᵀ200 百年建築重獲新生🏠 藝伎是球體堆疊而成的甜點，吃久覺得好甜，愛巧克力的人會很愛🍫 📍地址/高雄市鼓山區臨海三路5號 🚗交通/🚇捷運西子灣站、🚊輕軌哈瑪星站 📞電話/07-531-5770 🍴營業時間/12:00-21:00 🏷低消每人100元 📌北港蔡筒仔米糕 ๑筒仔米糕 ᴺᵀ45 ๑苦瓜排骨湯 ᴺᵀ55 ๑蒸蛋湯 ᴺᵀ45 難得吃小吃，友人很喜歡香噴噴筒仔米糕，不吃的我選擇苦瓜排骨湯，苦瓜都沒有苦味了，湯頭很鮮甜 📍地址/高雄市鹽埕區河西路167號 📞電話/07-551-7443 🍴營業時間/13:30-21:30 （週三公休） 📌KANSYA ๑(I)焙茶 ᴺᵀ150 ๑和紅茶 ᴺᵀ140 ๑(H)御抹茶 小倉山 ᴺᵀ170 ๑三色團子🍡 ᴺᵀ90 店內不大，位置不多，吧檯就佔了店內很大空間，近距離欣賞泡茶的過程，抹茶種類百百種，喜歡抹茶的友人很快樂🍵 📍地址/高雄市苓雅區廣州一街145-6號 🚗交通/🚇捷運文化中心站 📞電話/07-223-3753 🍴營業時間/ 週一13:00-19:00 週四～週日13:00-20:00 （週二、週三公休） 🏷低消每人任一品項（和菓子除外） 🔺營業時間以店家公布為主

《牛車來去》安心亞、蔡昌憲、楊烈、游安順搖元宵慶團圓！安心亞難忘蔡昌憲為她擋屎，蔡昌憲爽扮廖添丁，楊烈共浴游安順羞喊尷尬

公視時代生活劇《牛車來去》由公共電視、中華電信共同出品，金鐘導演李岳峰執導，蘇義雄監製，開播三週以來收視亮眼，戲劇口碑廣受好評。今日正逢農民節（立春）與元宵節前夕，導演李岳峰率安心亞、蔡昌憲、楊烈、游安順出席元宵團圓茶敘，演員們應景親手搖元宵、煮元宵，象徵闔家團圓、收視一路長紅圓滿。劇中姐弟檔安心亞、蔡昌憲首次合體宣傳造勢，官方粉絲團特別釋出「姐弟款海報」。今晚將迎來「借腹生子」劇情高潮，晚間8點演員也會齊聚映前直播，跟觀眾粉絲線上分享角色心境。 《牛車來去》年後首場造勢活動，安心亞、蔡昌憲、楊烈、游安順應景親手做元宵湯圓，現場大家拿著竹篩撒上糯米粉後，再將工作人員準備的半成品元宵放入，最後就是賣力地搖，楊烈表示：「元宵節也是小過年，很開心跟大家一起團圓。」除了游安順以外，眾人都是第一次挑戰，開播後回歸宣傳行列的蔡昌憲表示：「先前因為工作無法加入，今天要認真使勁地搖元宵，努力還之前沒跟到宣傳的債！」游安順則說：「我演過湯圓店老闆，疫情期間也跟兒子在家做過手工小粉圓，算是小有經驗啦。」安心亞笑稱：「我覺得很有趣，這部戲讓我體驗到很多不同的習俗，但不敢吃太多元宵，因為熱量很高會容易發福！」 安心亞表示，過年期間親友看完《牛車來去》後都傳訊息跟她說「看哭了」，劇中純樸黝黑的外型加上一口流利台語，更讓朋友的媽媽疑惑「這是安心亞嗎？」，而她也頻頻問媽媽，自己的台語演出講得如何，媽媽表示「都過關！」才讓她放下心中大石。蔡昌憲透露，朋友稱讚他在戲裡看起來好年輕，好像逆齡回到十幾歲，被誇到有點不好意思，「我是覺得有點誇張啦，但應該也是誇獎吧。」 過年時，蔡昌憲家裡一直有親戚來拜訪，當時已播出前四集，他笑稱：「電視就一直開著輪播當打廣告。」楊烈分享，有一場從人力車上翻車跌落水的戲，「播出後很多朋友打電話關心，這場戲是有一點困難，跳之前有先丈量安全距離，還好都沒事。」游安順也不約而同收到許多朋友的意見回饋，表示很好看，劇情勾起很多小時候的回憶。 上週劇情日生（蕭景鴻飾）在返家的牛車上交代遺言後病逝，惹哭了一大票觀眾粉絲。安心亞跟蔡昌憲異口同聲表示，這場牛車戲其實拍得很艱辛，除了情緒很重之外，還要配合牛演員的節奏。安心亞印象深刻：「當天牛可能也感受到悲傷，牛尾巴呈輻射狀轉圈，牛屎也跟著不斷地噴射，昌憲跟阿弟都有被噴到，昌憲還幫我擋了很多，整場戲就是這邊也在死，那邊也在屎。」蔡昌憲分享：「我親大姐跟二姐過年看完後哭得唏哩嘩啦，打電話來稱讚心亞演得超好！」 今晚最新劇情將迎來「借腹生子」精彩重點戲，地主陳進丁（楊烈飾）懇求佃農蔡土水（游安順飾）答應讓他的媳婦阿春（安心亞飾）幫忙陳家借腹生子。游安順表示：「頭家跟我的心境，彼此都在做一種捉模跟猜疑，看到底事情要怎麼做，但最令人動容的是，阿春在聽到我們的對話後，她覺得不能讓家裡這麼辛苦，於是答應了這個條件。」楊烈坦言：「這場戲彼此的立場都很艱難，不論是陳家急欲傳宗接代的自私心情，或是蔡家要不要讓媳婦去借腹生子換一頭牛的複雜情緒，感受都非常地痛苦。」 安心亞在「借腹生子」這場戲演技大爆發，細膩詮釋出「阿春」內心掙扎的情緒起伏，她回想起：「看劇本時覺得自己心情上是感到很委屈的，怎麼會讓我承受這些事情，然而到了真正演出時，我發現我不是自己了，我好像全然地變成了阿春，感覺自己終於可以為這個家做點什麼，而整場戲情緒最崩潰、最痛心的地方是，阿爸下跪頭家，無法接受自己的家人受到委屈！」 而這對地主與佃農也將有一場「袒裎相見」的泡澡戲，楊烈更大方展現指功幫游安順馬殺雞，楊烈笑言：「我必須講良心話一開始是有一點尷尬啦，畢竟兩個有點年紀的大男人，全身脫得剩下一條圍巾還要共浴，但我們都很投入在情緒氛圍中，一下水就變得很泰然地在做這件事情了。這場戲比跳水戲還難，而且順子背對我，演到都哭了。」游安順打趣接話：「我其實是害怕到哭了！不知道後面會有什麼。」幽默反應逗樂眾人。游安順盛讚李岳峰導演將兩個大男人的逗趣拍得很好，他直言：「我在角色裡的心情相當五味雜陳，很感動但又覺得羞愧，又不想讓頭家知道，所以表現得很內斂，整段對戲既有趣又動人，相信觀眾今晚看了一定也會很有感觸的。」 蔡昌憲因為工作檔期無法參與前期宣傳，年後終於能夠跟大家合體，令他相當開心與興奮。他玩笑表示：「今天一看到姐姐（安心亞），感覺她很想教訓我。」惹得一旁安心亞佯裝生氣稱：「一個月誒！」他以自然不造作的靈活演技受到網友肯定，其中一場幻想戲要扮廖添丁飛簷走壁，身手十分矯健，他意猶未盡地說：「這是我第一次拍吊鋼絲的戲，我超級興奮的，覺得可以飛簷走壁很爽！」還有很多精彩的動作戲，都是導演現場即興的想法，經常靈光一閃就說：『這個昌憲可以』，聽到導演這樣說，就覺得自己好像真的可以辦到，很感謝導演的信任！」 《牛車來去》故事背景發生在1943年，安心亞飾演的貧農「阿春」為了豐收農作、改善家人生活，答應地主以換取一頭牛的代價借腹生子，為他們傳宗接代，也希望藉此翻轉命運。阿春與牛相依為命，不畏艱難地打拼30個年頭，這段牛車走過的歲月，見證了臺灣經濟奇蹟的發展。劇情充滿對土地、小人物的愛與關懷，展現臺灣特有的人情味。《牛車來去》每週六晚間9點公視首播；當晚10點中華電信MOD、Hami Video、公視＋同步上架。

【束縛的愛】在愛情中妥協是因為包容，在失戀後妥協是因為成熟。

時間會漸漸沉澱與流逝，當有一個人慢慢住進你心裡，成為那最重要的人之後，刻在內心深處的會是幸福；但也有些人會在你心底慢慢模糊，剛開始即便接得住愛情，卻很難傾出那段悲傷。 因為想要再遇見更好的人，所以更需要溫柔的向自己妥協，妥協那慢熱又感性的自己，妥協因為悲傷快要窒息的時間，把失去與失戀當作最後一次，努力往更幸福的方向前進，這樣才會是最好的安排。 🏷️在愛情中妥協是因為包容，在失戀後妥協是因為成熟。 給每個因為包容與成熟而蛻變更好的自己！ #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

【台南咖啡廳推薦】｜日浮司康｜

📍日浮司康/🍵 · Whittard英式早餐紅茶 $130(壺）🍵 · Whittard鍋煮鮮奶茶 $110 (壺）🍪 ·鹽之花焦糖醬司康 $50🍪 · 藍莓知己 $50🍪 · 瓦倫西亞夏橙司康 $55/📍- 只開六日Whittard茶與司康專賣店！存了好久好久的店，不在台南鬧區且外觀低調不顯眼，很容易就錯過了～店內有一種老宅感，待久非常舒服，安靜的隨時都可以睡著😴司康每週三口味會公布在FB可以先預訂，如果要內用也可以先備註。 #Whittard茶飲品二樓是Whittard茶葉專賣店，一樓的咖啡廳也可以點來喝，一開始會提供茶葉聞香，但我個人不喜歡太多香料味，所以還是選擇最基本款的紅茶！基本款早餐茶變成鍋煮鮮奶茶超好吃🥺加一點點的糖提味，茶與奶比例剛好，沒什什麼糖但意外不會單薄且很醇厚，比起純茶更喜歡這款鍋煮奶茶😌 #司康每週司康口味都非常多有甜有鹹，同時也可以外帶禮盒裝，亦或是內用老闆幫你微烤～這間的司康是屬於外面非常酥脆，裡面蓬鬆類型，放一陣子會比較乾，一定要趁熱吃！有點後悔沒加點鮮奶油和果醬應該會更好吃這次點的三款我和歡夏橙，可以吃到橙片本身，司康在口中有滿滿的橙香！推推😍 整體：只開週六週日建議先訂司康，來這邊買的人多半都是外帶居多。但當天也是有人來此辦公，蠻舒適的環境。如果是去台南玩，要去台南高鐵站前也可以來還算順路！ /📍營業時間：11:30-18:00（週六、週日）📍交通：台南市東區榮譽街23號📍不限時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約10個位置/💡你不用和任何人解釋你的悲傷，如果你想說我會聽；如果你不想說，我也不會走掉。— 潘柏霖/ #司康#司康控#司康專賣#司康禮盒#台南咖啡廳#台南東區咖啡廳#讀書咖啡廳#不限時咖啡廳#老宅咖啡廳#復古咖啡廳#日浮司康#whittard#tainanfood#coffee_where_#coffee_where_台南

《Midnights》即將發行 關於Taylor Swift專輯的三件事

Taylor Swift即將在台灣時間10月21日正午12點發布第十張專輯《Midnights》，發行前12小時，一起來看看關於Taylor Swift專輯的三件事。 藏在專輯裡的隱藏訊息 Taylor Swift擅長在許多訊息中藏滿各種彩蛋，從歌詞到MV，而這也成為一項Taylor Swift的專輯傳統，是令粉絲們津津樂道的話題之一。 在《Red》的歌詞本中，許多大寫字母不規則的出現，而擷取所有大寫字母後，可以發現其中藏著許多訊息，例如歌曲”22”講述22歲的美好，充滿活潑張力，Taylor Swift也曾說過，22歲是她生命中最快樂的時光，而藏在這首歌裡的訊息是「Ashley Dianna Claire Selena」，是Taylor Swift的四位好友的名字，將好友名字與生命中最快樂的時光連結在一起。 儘管《Midnights》尚未發行，僅公佈曲目名稱，已有許多粉絲開始猜測曲目隱藏的訊息了！ 每張專輯的第五首歌——最悲傷的歌 在粉絲間流傳著這樣的說法，而攤開過去所有專輯，檢視其中的第五首，似乎間接應證了這個說法，以下節錄部分專輯曲目。 “Dear John”在英文中，正好也有分手信的意思，被認爲是寫給前男友John Mayer的歌，作為第五首收錄於《Speak Now》。 “My Tears Ricochet”光聽名字就知道是一首悲傷情歌，講述失去的愛情，收錄在《folklore》的第五首。 “Tolerate It”是《evermore》中的第五首，講述一段失重的愛情關係。 至於最知名的“All Too Well” 正是收錄在《Red》與《Red (Taylor’s Version)》的第五首。這首歌講述一段愛情的萌芽到凋零，以相當細膩、寫實的歌詞描繪，是連Taylor Swift都親口形容是一首「非常悲傷的歌」，甚至曾因此想拒絕收錄至專輯中。 而這次《Midnights》中的第五首”You're on Your Own, Kid”，是否也會是一首講述悲傷的歌呢？ 消失的專輯——《Karma》 Taylor Swift從出道以來，一直維持著兩年發一張專輯的頻率，直到2014年發行第五張專輯《1989》後，於2017年才推出第六張專輯《reputation》。 推遲專輯發行計畫、《reputation》這張專輯的風格，都與Taylor Swift和Kanye West、Kim Kardashian的糾紛、醜聞有關，因此，粉絲之間謠傳，有一張專輯本應於2016年發行——《Karma》（看這個名字大概可以猜到專輯故事會是⋯⋯）。 在2016年的VOGUE訪談中，主持人問到：「妳認為最重要的人生課題是什麼？」，Taylor Swift回答：「因果報應是真的。（Karma is real.）」引起粉絲懷疑，加上Taylor Swift是一個喜愛藏「彩蛋」的人，更讓粉絲堅信《Karma》是真實存在的。 是否有些關於Taylor Swift專輯的二三事沒有被分享到？歡迎在底下留言，分享給大家！ #annchucreator #TaylorSwift #Midnights #EasterEggs #Sadness #AllTooWell #Karma #西洋流行 #午夜 #歐美流行 #流行音樂

【遺物整理師】某天，當你問我生命中最珍貴的是什麼，在離開前可以留下些什麼呢？

某天，當你問我生命中最珍貴的是什麼，在離開前可以留下些什麼呢？ 平常根本不會去思考的問題，突然有了這個選項後，我頓時感到困惑，知道帶不走但也因為有太多東西想留，每項都成為生命中前幾名不可或缺的珍藏，如果能夠多花一點時間好好整理，你會想留下些什麼呢？ 慢慢地等待著，想著最重要的與即將釋懷的，是你讓生命裡的自己活成最喜歡的樣子，緩緩地，把悲傷的時刻清空，這時候的你已經夠好了，勇氣與自信都填滿了。 往後也要帶著那個深思熟慮後的結果與安排，因為已經沒什麼好失去的了。 「眼睛看不到，不代表不存在。只要你記得，就永遠不會消失。」—我是遺物整理師 — 🏷️KD悄悄寵物 @kdpetlove 🏷️My森活拾光 @my.lifelight 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love #我是遺物整理師

時間，紙包不住也停不住，只有小小的相冊記錄了那一刻的停留。

時間，紙包不住也停不住，只有小小的相冊記錄了那一刻的停留。停留在梅子3歲與南瓜剛滿一歲前稚嫩的照片，記錄了兩姊妹小時候的有趣事情。照片，一年一年的過去了，從剛開始的新照片變成了老照片。一張一張的照片，像是一把鋒利的刀，把時間剁的一段一段的有條有理。 看著這些昔日的新照片，偏偏，時間是不允許我停留在過去太久!因此，透過hibi平台製作成手作相片桌曆，讓心中為人父母的那一股暖流，即便年復一年，但，只要看到手作桌曆上的照片，依然可以讓人讓人笑得合不攏嘴。 因為，照片是記錄了我與孩子人生中成長的步伐，記錄了許多甜蜜或悲傷的瞬間，從相片桌曆可以感受到當時的天真與率性。每一個月份的回憶，總是珍貴且真真切切的感受到那時的溫度，就好想讓時光逆流回到以前，讓一切從頭再來，幸福的一瞬間的心情也被定格下來呢! 每次，看到窗桌前的桌曆，隨著月份的照片沉浸在當時那一段段幸福的回憶時，就會不由自主地想起一件有趣的事情。說到這，2022年快結束囉，快讓我們一起來hibi製作2023年度的桌曆吧!

白袍男子圖鑑：那些韓劇裡英勇救人的帥氣男醫師！

嗨大家好～ 我是塔塔！今年《浪漫醫生金師傅3》終於要播出了！身為金師傅狂粉的塔，看到預告真的無比期待！ https://www.instagram.com/reel/Cm3N6IBLMLk/?igshid=YmMyMTA2M2Y= （預告底加！）（由衷感謝幫忙翻譯好心人♥️） 總之！所以塔才想趁播出之前，來和大家分享私心喜歡的［#白袍男子圖鑑］！那就來速速為大家盤點8位，穿著白袍的帥氣男角吧！✊ 🎬 《浪漫醫生金師傅2》 👨🏻‍⚕️徐宇鎮｜安孝燮飾 🏷️一般外科醫生 「無論是何種離別，都會在人心中留下痕跡。大都是痛苦或難受，又或是悲傷、孤獨。所以…我不願再讓任何人離開。」 徐宇鎮主動的reset之吻絕對是經典中的經典！就是那麼措不及防就讓人陷入！然後堅強中偶爾帶有的脆弱，也超級讓人不捨的😭 看到徐宇鎮難過的樣子，彷彿有看著大狗狗低頭嗚咽的既視感，會讓人很想拍拍他、安慰他🥺♥️ 🎬《浪漫醫生金師傅》 👩🏻‍⚕️姜東柱｜柳演錫飾 🏷️一般外科醫生 「不能嗎？不能為你瘋狂嗎？」 在載浮載沉的名為「權利」的泥濘，曾幾何時姜東柱也不自覺深陷其中。不過在遇到人生導師金師傅之後，他才終於找回心底最深處行醫的初衷！然後姜東柱他對前輩尹瑞貞的直球攻勢，也超讓人受不了哈哈哈（愛直球！🤣 因為這句話真的太經典了，所以塔就放上來了😂 🎬《機智醫生生活》 👨🏻‍⚕️李翊晙｜曹政奭飾 🏷️肝膽胰外科助理教授 「這對我們來說是稀鬆平常的事，但卻是病患人生中最重大的事、最戲劇化的一刻，而他在那刻遇到了我們。」 除了婚姻之外，李翊晙幾乎就是人生勝利組了！不愛唸書，卻是次次考第一；朋友很多，交際人脈超級廣🤣 而且雖然婚姻以失敗收場，卻還是有個可愛乖巧懂事的兒子羽朱♥️而他在當醫生時，也總是竭盡所思地為患者考量，讓人超級感動！🥰 然後雖然這邊只有盤點到翊晙，但其實五人幫塔 🎬《醫生耀漢》 👨🏻‍⚕️車耀漢｜池晟飾 🏷️麻醉疼痛醫學科教授 「我是位病人解決痛苦的人，可不是解決人生苦衷的人。人生活著，才能感受到痛苦。痛苦存在，就代表你還活著。」 同事們私下暱稱車耀漢為「十秒醫生」，這是因為不管再複雜的疾病，他只需要十秒就能診斷出病名，幾乎是100%準確率。並且他也是醫院中最年輕教授和最受期待的醫生！雖然態度自信到看似傲慢，然而醫術高明的他，對於治療病人的疾患也是不遺餘力的！ 🎬《LIFE》 👨🏻‍⚕️芮鎮宇｜李棟旭飾 🏷️急診科醫生 「我們動的手術、我們下的處方，普通人是無論如何都不會知道的。所以說醫術是敬畏又恐怖的、所以我們更應該恨恨地覺醒！」 鎮宇在各種醫療事件中，總是能為病患做到最完善的醫療處置，並且是個堅定又具有憐憫之心的人。然而弟弟的意外，因創傷症候群而患上幻想症。 🎬《愛在異鄉》 👨🏻‍⚕️朴勳｜李鐘碩飾 🏷️胸腔外科醫生 「據說那個心跳啊，每個人都不一樣，就像世界上沒有長得一模一樣的人。不過我卻相信我們會是例外，總覺得我們在一起的時候心跳是一樣的。」 擁有著卓越的天賦，使他能在危急的病情下做出最適當的醫療處置，並且比任何人都完美和快速的主刀實力。而朴勳在愛情裡是為專情、長情的人，甚至願意為了喜歡的人賭上一切！雖然放在現實很不科學，但這樣的性格真的超級浪漫✨🌹 🎬《急診男女》 👨🏻‍⚕️吳昌敏｜崔振赫飾 🏷️急診室實習醫生 「努力生活下去，人生會灑下很多點。看起來似乎仍無意義的這些點，在某一天會連成星星。我們每一個人都有屬於自己的點和屬於自己的星。」 只能說昌敏是個成長型的角色，並且這部也是有著塔的童年濾鏡的加持才上榜的🤣（有誰也在童年看過這部？🙋🏻‍♀️♥️ 現在長大後想來，真的會不小心對昌敏的很多作為有點生氣，看來童年濾鏡非常強大（笑）🤣🤣 🎬《Good Doctor 善良醫生》 👨🏻‍⚕️朴施溫｜周元飾 🏷️小兒科住院醫生 「患者就是即將分開的朋友。」 3級自閉症和學者症候群患者。擁有卓越天份，在7歲時就能只藉由觀看圖片，完全掌握人體器官與構造。後來在17歲時被判定為沒有自閉症了，但是過去的病歷仍然留下無法抹滅的痕跡。這樣的狀況使他在醫學考試中被判定為不及格，並且大多數同事和病患家長都對他有所偏見而無法信任。但即使如此，在塔眼中的施溫真的超級可愛！♥️ 雖然看似呆萌，卻思想細膩的反差，塔真的超愛🥰♥️ 以上就是幾位塔塔覺得在劇中英勇中帶有溫柔的［白袍男子圖鑑］！ 真的好喜歡他們時而理性全力救人、時而感性關懷病人的畫面！ 那今天的盤點就到這邊～ 歡迎大家還跟塔分享你們的pick，或是更多沒盤點到的遺珠♥️♥️ 那我們就下部劇見♥️ 然後也歡迎大家在底下留言分享，你們想看什麼樣的內容嘿！🥰 如果喜歡我的文章，歡迎按下愛心與收藏呀❤️ 想看更多語錄以及介紹，歡迎到我的ig查看喔！ （instagram傳送門：＠drama_holic_1230） https://instagram.com/drama_holic_1230?igshid=YmMyMTA2M2Y=

占卜測驗🔮2023年的新年祝福❤️綠綠占卜

一年又即將結束了~不知道大家在2022過得如何呢？但不管怎麼樣，這一年總算過去了，而嶄新的時光即將在我們面前拉開序幕！ 今天我用熊讚卡獻上滿滿祝福給觀看這則占卜訊息的朋友們吧～祝福大家都有快樂充實的2023年，都能追尋並獲得自己最想擁有的一切❤️ ＊大眾占卜僅供參考＊ 如果喜歡我的占卜，請幫我按按愛心唷～ 喜歡聽影音版，歡迎到我的YOUTUBE頻道觀看更多影片!! 文字創作＆育兒日常部落格也歡迎點閱：https://greenbottle133.com/ 以下有三張可愛的牌卡，您可以先靜下心來，或是閉上眼睛深呼吸幾次，再來選擇對您最有感覺的那一個。 。 。 。 選好了嗎？ 來看解析囉！ 選擇一的朋友：所有過去停滯的一切，將開始真正運轉起來。 您是否在這一年已經蟄伏觀望許久，始終都還沒有真正踏出新的一步呢？那麼恭喜您，在新的一年，您若願意，將可以大步往前，只要您願意採取行動，那麼這個事件將會為你開始運轉！但也有可能因為忙碌而導致無法專心聆聽身邊的人的話語跟建議，或許身邊的人也會開始覺得你有些變了，變得強勢且不可理喻。建議您不管多忙多衝，都還是要給自己沉澱的時間，或許你也可能因此接觸到一些玄學、神祕學領域的人事物，他們將帶給您更多不同的想法跟看法，這讓你彷彿又打開了新世界的大門而感到無限驚奇。 選擇二的朋友：新的關係將來到你的生命當中，並與你共同開出美麗花朵。 感覺過去的這些年，你曾經在感情上受過一些傷害，或許你曾經覺得沒有人會真正留在你的身邊，他們來來去去卻始終未曾為你停留過。但請不要繼續陷入悲傷的世界裡，因為溫柔的你其實是一個很棒的人，在未來新的一年裡你會遇到新的一段關係，在相遇的過程裡，或許你又會反覆想起過去的傷疤，這總是讓你疼痛不已，但只要你願意放下執著，願意敞開心胸、把這段關係當作「全新」的事物來看待，不再以過去的失敗來檢視自己，好好享受這段關係帶來的美好，或許這一次將會有完全不同的結局喔。 選擇三的朋友：只要勇敢為自己發聲、踏出嶄新的一步，新世界將為你展開。 選到這組的朋友，過去的一年你或許會覺得不管做甚麼都卡卡的，這種窒礙難行的感受總是讓你感到鬱悶不已，新的一年，你該學著將勇敢替自己發聲，不要再為了種種考量而選擇犧牲了自己。只要你願意替自己說話，表達出自己的想法，那麼命運將會把你該得到的一切，無論是挑戰還是禮物，都一一放到你的面前。而如今的你不必多想，只要想著自己希望成為怎樣的一個人、想要完成怎樣的里程碑，接下來就只剩下執行而已了！或許你也會發現你之前的卡，大多都是自己設下的關卡跟阻礙，新的一年你將會變得勇敢許多，當你勇敢了一回，那麼老天一定會給足你力量的～加油。 閱讀更多占卜： 占卜測驗🔮現在要給你的療癒訊息 占卜測驗🔮在他人眼中，我最閃閃發亮的特質是什麼？占卜測驗🔮最近有什麼值得期待的事情即將要發生？ 占卜測驗🔮他對你的真實看法？ 占卜測驗🔮2023上半年有什麼好運即將降臨? 占卜測驗🔮現在換工作是不是個好主意？

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