日日聊心/關係中的不安全感，「只想做一個對你很好很好的浪好人。」 關係心理學: 為什麼總是在愛情中患得患失?

 日日聊心，來聊聊心的小事；主要內容為日日們解惑或是遇到的問題來心；有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，請至羽昊IG小盒子聊聊 ; 想了解羽昊嗎? 請點我 在戀愛的關係中，你會不會喜歡上一個人時，就會很想為他付出全部？無論被他如何對待，讓對方予取予求，他想要去哪都跟他去? 想要什麼就會給他? 只為了求他留下來 上禮拜在IG的小盒子收到了讀者的來信，一來就打一了一長串，故事真的很長，一開始，以為是工作遇到了什麼問題，或是與同事之間的誤會，因為他內容真的太多，後來發現是他喜歡上了在某次聚會上認識的女生，故事很長，寫信來的讀者提到了很多關於「我只想對他好」，「只要他好就好」，「他不用喜歡我，只要記得我就好了」等等的字眼，也許他跟我一樣是「浪好人」 #什麼讓我成為了浪好人 看完讀者的來信，讓我想到國高中時期，對於愛情懵懵懂懂的我，一心只想對女生好，一直在感情世界流浪，對於喜歡的人好後，又被拋棄，以為找到了一個歸宿，又突然消失，只能流浪，成為別人口中的濫好人，在關係中流浪，成為「浪好人」 #浪好人愛情觀 對於浪好人的愛情，要的愛很簡單，有一個可以支持和給予他們安全的伴侶；另一方面，很害怕失去這段感情，所以在感情中常常被情緒勒索，對方想要去哪不管自己的事情有沒有做完，或是身體舒不舒服都會硬撐別另一伴去完成；甚至對方想要什麼都會盡量滿足他。 總是在愛其中扮演著弱勢的另一方，可能是從小得不到父母或是老師的關愛，甚至在愛情的關係中總是很坎坷，而產生「共依附（codependency）關係」，在每段悲傷的關係中，將某種人給予的安全感成為人生信念，慢慢失去自己人生的中心，就會這樣將這段關係複製到愛情中成為了習慣，總是為別人而活，為成了類似寄生的愛情的關係。 #浪好人和工具人有什麼區別 兩種人看起來都是討好別人、沒有底線的去愛一個自己要不到的人；關於取悅，浪好人是滿足跟自己已有關係的伴侶，而工具人則是討好他喜歡的人，屬於單戀關係。 而他們的共通點，都是希望別人可以喜歡他們，就算只有一點點的喜歡，透過付出取得『存在感 』，浪好人只求對方給的安全感，很同理對方的需求，只對了保持這段關係；然而，工具人則是想要對自己喜歡的人是好不管別人喜不喜歡，只有喜歡，沒有關係。 >>> 1 我只想對你好 我們是一群在愛情無家可歸的人，如果找到一個歸屬，我們會用盡一生為主人付出。其實自己在初戀被無俚頭的分手後，在每段感情都會盡可能地付出或格外的珍惜，因為我很怕在某一天突然感情就消失，只剩下房間空蕩蕩的一個人。 2 需要你給的安全感 人在經歷過多次感情的變過後，很需要一個可以安全庇護的人，這也是為什麼大家總是說失戀最好的良方就是談下一段戀情，，愛上一個人，又失去一個人，也許就這樣在斷斷續續的感情中流浪，其實不是自己冷漠，而是怕太熱情，害這段美好的愛情不屬於卑微的自己。 3 不用喜歡我，但要記得我 浪好人習慣付出不求好報，只求你過得好就行了，也許讓我在前幾段戀情心裡總是很很不順遂，總以付出自己的一切，會換來另一伴的愛，沒想到用100%的愛卻換不來對方的1%的愛，而在分手後不會藕斷絲連，不強求對方，只有內心有一萬個小劇場，只求前任能在某一天提起我的名子，或是再次遇見時說著「好久不見。」 #為什麼會成為關係中的浪好人 成為感情中的浪好人通常是經歷上一段的感情的挫折，在內心裡不相信真愛卻又渴望愛情、加上自己又是一個比較不會表達自我感情的人，時常在心裡說著「也許我不值得愛 ?」、「跟他當朋友就好了。」、「不要告白好了，不然又會失去這段關係。」 然而，在與人際交往中，卻知道如何與人互動，很知道對方要什麼的人，知道女人哪一天生日，女生那個來需要的是什麼，很懂別人的需求；我們就這樣內心真的太複雜，有好幾萬的小劇場，又是到一個濫好人，所以只能在關係中流浪。 #說了那麼多為什麼不改變呢？ 其實我們都想改變，也想要找到屬於自己的安全的感情樹洞，但每次當我們要跟Mr. right進行感情升級時，或是在交往中要往下一個階段時，總會不自覺戳到我們內心最灰色的角落，不敢向前，一直在這個狀態下徘徊，不是不想，而是還沒走出來。 #如果你跟我是一樣是一個浪好人該怎麼擁有一段愛情？ 如果你跟羽昊一樣同是浪好人，請不要想太多，有時越想越多，反而讓自己內容造成更多心理的壓力，內心會越是多的小劇場，反而不敢勇敢的去；如果你在這個人把握你的愛情，不要在因為之前的不安全感，讓自己又繼續在愛情中流浪；你值得一個被愛的人，不要因為之前的不安，錯失愛你的他。 ‖ 需要你的支持➣ @yuhao2348‖ 圖片來源➣ 戀夏500日

【觀影紀錄】2023韓影〈樂透大作戰〉*有雷*

春節前某天在看youtube的時候，有個住在韓國的油土伯業配了disney+，提及到最近會有一部比〈雞不可失〉更好笑的韓國電影在上面獨家上映。因為我跟先生都非常喜歡〈雞不可失〉，當年還在電影院笑到淚流滿面眼睛都要睜不開了～現在有兩寶之後，上電影院可說是奢求啊！於是我們便在初三一起觀賞了這部可愛又俏皮的電影。 想看更多？請到我的部落格吧！ https://greenbottle133.com/ （以下有雷） 如果要直接說結論的話，我覺得是沒有超越〈雞不可失〉，不管是創意度還是幽默程度都是，但是如果以喜劇電影來說的話，確實是值得推薦身邊朋友一看的。劇情單純，前面鋪陳的部分有點略冗，但是快讓人不耐時就進入了重點劇情，南北韓軍人交換身分的部分挺為有趣可愛，可惜收尾有點薄弱，雖然沒有非常不好，但總覺得可以處理得更好！ 故事內容為一個南韓軍人意外撿到一張樂透彩，並發現他中了頭彩57億韓元的彩金（約台幣1.3億），正當他沉溺在歡愉情緒當中時，不小心讓這張彩卷飄過了軍事分界線！他冒死挖洞爬到地雷區找彩卷的時候，卻突然出現一個北韓軍人拿著彩卷，表示想請他幫忙兌換彩金。兩人為了這個彩卷的所有者吵成一團，最後談判破裂各自回到自己的領土。隔天，因為種種巧合，他們又各自讓不同的隊友發現這件事情，於是南北韓軍人各三人到了他們的秘密基地談判！正當談判又快要破裂時，有個補給官突然出現，給了他們建議。他建議他們平分彩金，並且為了不要讓對方失信，彼此交換一個同夥到對方營地生活一周，最後交錢換人。 這部電影的精華，我覺得就是在他們互相交換的情節裡，尤其是北韓軍人到南韓時，因為拆解炸彈而被表揚，他引用了一段背到爛掉的德國電影台詞，而南韓分隊長替他「翻譯」的這段，真的是精華中的精華！我跟先生笑到幾乎無法自己～而南韓軍人到北韓的部分，因為有點過度超現實的童話化了，所以雖然有趣但沒有刻進心坎裡。有點可惜了高更杓，聽說他還為這部電影增胖了(對他的印象還停留在嫉妒的化身阿，雖然我老公始終只記得請回答1988的善宇，哈哈)。但這齣電影也讓我認識了李伊庚這個演員，對他一直覺得很面熟但想不起代表作品XD 因為隔天我們就因為確診被關在家裡度過悲傷的年假，所以也感謝在初三時看了這部電影，讓我們至少還快樂大笑了一場～(苦笑) 之後有空再來跟大家分享過年確診的故事吧！ 〈雞不可失〉 Netflix : https://www.netflix.com/tw/title/81168885 〈樂透大作戰〉 Disney plus : https://www.disneyplus.com/zh-hant/movies/6-45/jV8kB70ZHcDC

岩田剛典︱連國民姐夫AKIRA都輸他！關於這位影視歌三棲完美型男必看作品TOP10+1部新劇情報盤點！

知名數據統計公司在2022年底為LDH旗下藝人進行知名度排行，結果岩田剛典大幅領先奪下冠軍，甚至擊敗國民姐夫AKIRA，可見其在日本的高人氣。原本以表演者身分出道，後來跨足電影、電視劇領域獲得不少獎項，甚至在去年底推出個人首張專輯，真的是全方位藝人代表之一。讓我們透過精選的10部出演作品，來揭開這位完美藝人的神秘面紗！ 岩田剛典︱個人簡介 愛知縣人，慶應義塾大學法學部政治學科畢業，學歷高且聰明。不只如此，還被NAOKI相中，以三代目J Soul Brothers表演者在單曲Best Friend`s Girl中出道，之後便以這個團體展開藝人活動。同時間也以【我妹是惡魔】為日劇出演處女作，開始演員生涯，陸續接演了許多知名戲劇。首次主演電影【植物圖鑑】，甚至在2016年獲得多個獎項(第40屆日本電影學院獎新人獎&話題獎、第41屆報知映畫賞新人獎)，展現出演員活躍表現。另外時尚界部分，也在2019年起擔任Louis Vuitton新宣傳大使，時常出席各大時裝秀。還在去年首次舉辦個人巡迴演唱會與發行首張專輯THE CHOCOLATE BOX，人氣可謂水漲船高。 岩田剛典︱新劇搶鮮報-我們之間沒有的︱あなたがしてくれなくても 期待指數︱★★★★☆ 開播日期︱4/13 岩田剛典與田中美奈實飾演一對夫婦，和永山瑛太、奈緒夫婦上演性冷感婚姻窘境。從旁人眼光看來十分幸福的兩對夫妻，實際上彼此都壓抑著真心話，當心裡失去平衡，夫妻之間的關係瞬間崩壞且逐漸複雜化…岩田剛典此次在劇中飾演奈緒上司，為人端正受到公司多人崇拜，也有一個在雜誌社工作的美麗妻子田中美奈實，平常也會在家裡做家事，可謂是過上幸福生活，但這麼體貼的他，卻有著一個對誰都不能說的秘密…連岩田本人對這次的拍攝都相當期待，想必這次又可看見他不同面向的演出！ 岩田剛典︱必看作品1. 約定的灰姑娘︱プロミス・シンデレラ 必看指數︱★★★★☆ 岩田剛典在這部劇中飾演對初戀難忘、待人處事成熟穩重的高級老字號旅館富二代。與初戀在10年後重逢，無法抑制對其的思念，而展開追求大作戰。但因為某些事的發生，最後選擇默默守候在一旁。在本劇中可以看到深情款款、溫暖守護所愛之人的岩田剛典，絕對會少女心噴發，心裡瘋狂小鹿亂撞！ 岩田剛典︱必看作品2. 夏洛克 ～未敘之章～︱シャーロック 必看指數︱★★★★☆ 喜歡看懸疑推理劇又愛看帥哥的你，這部趕快追起來！改編自柯南道爾的小說，以日本令和時代為舞台，一對性格互補的偵探與醫生搭檔，揭開各種疑難案件背後真相。岩田剛典在裡面飾演精神科醫生若宮潤一，聰明善良，但有點玻璃心，心中的天使與惡魔經常拉扯，陷入兩難的思考。此劇必看之處除了案件之外，顏值天花板的他與藤岡靛共演，也是一大看點。兩人時而吵架時而合作，相愛相殺的夥伴關係，更是讓人看了又氣又笑！ 岩田剛典︱必看作品3. 一橋桐子的犯罪日記︱一橋桐子の犯罪日記 必看指數︱★★★☆☆ 在這部有著奇特設定的日劇中，他飾演女主角打工地方(小鋼珠店)的老闆久遠樹，因為女主角年事已高，又失去摯友而想辦法被關進監牢，所以他憑藉有前科經驗，給她幾個犯罪方法。在這個過程中，他漸漸燃起想幫助別人的心，決定要考律師。這部相較於他所演出的其他日劇，是飾演一位庶民的角色，感覺更加接地氣，較不會給人一種偶像與紛絲之間的距離感，而是一位隨時會在附近的巷口，會遇到的鄰居。 【圖源：NHK官方推特】 岩田剛典︱必看作品4. 砂之塔︱砂の塔～知りすぎた隣人～ 必看指數︱★★★★☆ 在這部以小孩誘拐事件為主題的懸疑日劇中，岩田剛典飾演超高樓住宅孩子們的體操教練，性格爽朗健談，不論學生家長都很喜歡與他互動。與家庭主婦菅野美穗是青梅竹馬兼初戀情人，總是在一旁默默守護她，當她有人際煩惱時，總是會與她聊聊，一起想解決辦法。你以為這部的岩田也是演出一位暖男嗎?那你就大錯特錯囉，這部戲劇情到最後一集有著驚人大反轉，一定要看看！ 【圖源：官網】 岩田剛典︱必看作品5. 金魚妻︱金魚妻 必看指數︱★★★★☆ 這部18禁情慾日劇描述，6位在婚姻中受盡委屈的女性，跨越心中那條道德底線，最終出軌的故事。岩田剛典在主線故事中飾演溫柔的金魚店店長春斗，而篠原涼子則飾演被丈夫精神與生理上暴力，不知如何是好，兩人在金魚店相遇從而展開跨越外遇禁忌的故事。裡頭除了可以看到令人臉紅心跳的大尺度床戲外，還可以欣賞到岩田剛典訓練有成的身材，喜歡禁慾系劇情的你趕快追起來！ 【圖源：YAHOO.CO.JP】 岩田剛典︱必看作品6. 毛骨悚然撞鬼經驗 夏之特別篇2022︱ ほんとにあった怖い話 夏の特別編2022 必看指數︱★★★☆☆ 岩田剛典首次主演毛骨悚然撞鬼經驗！相信大家都對這部戲不陌生，每年都會推出令人細思極恐的幾個真人實事改編鬼故事，其中蘊含道德因果或是突如其來的靈異體驗。他在【謝罪篇】中飾演一位被調到地方分公司工作的小職員光生，但卻意外搬進靈異套房，有個陰魂不散的女鬼糾纏的故事。這部劇雖然恐怖，但可以看到他更多的臉部特寫，與驚嚇表情的演技，膽子夠大的朋友可以試試看看這個特別篇！ 【圖源：crank-in】 岩田剛典︱必看作品7. 淺見光彥 源氏物語殺人事件︱内田康夫サスペンス 浅見光彦 源氏物語殺人事件 必看指數︱★★★☆☆ 改編自著名作家內田康夫的暢銷小說，讓你不只能推理，還能邊欣賞日本美麗的秋天風物詩！故事描述岩田剛典飾演的偵探淺見光彥，受到他人委託來到鐮倉，看見在寺廟旁陷入悲傷的女子。一問之下才發現父親與母親被懷疑是自殺，但她卻堅稱在靈魂出竅時，有看到兇手是誰。一場幽幻的殺人案件破解關鍵竟是源氏物語?這部戲可以看見岩田剛典飾演偵探精彩的推理，總算不是當別人的助手，而且是一名擁有獨特性格的偵探。 【圖源：TV TOKYO】 岩田剛典︱必看作品8. 全境失控︱AI崩壊 必看指數︱★★★★☆ 描述日本人民處在一個凡事都由AI服務的時代，突然有天這個系統忽然失控，並開始篩選人民，把沒有生產力的人民剷除的末日災難電影。岩田剛典飾演一位頭腦聰穎的理事官，但實際上暗中進行某項恐怖行動，是位道貌岸然的官員。想看壞壞的岩田，看這部就對了！還能同時反思科技帶來的便利與隱憂。 【圖源：官方電影網站】 岩田剛典︱必看作品9. 婚顧女王︱ウェディング・ハイ 必看指數︱★★★★★ 想要大聲歡笑發散壓力的話，這部電影推薦給你！故事描述超級婚禮規畫師，遇上一場前所未有婚禮大亂鬥，她要如何讓這場婚禮圓滿收場呢? 岩田剛典飾演新娘前男友裕也，因為心裡還放不下她，打算去搶婚，卻意外成為英雄?在這部電影中，他一改以往偶像帥氣知性的形象，不論行為思想都超級幼稚天真，甚至還全裸?這麼養眼又爆笑的劇情，不看可惜！ 岩田剛典︱必看作品10. 殺人結業弒︱死刑にいたる病 必看指數︱★★★☆☆ 由阿部貞夫飾演轟動社會的24起殺人事件嫌疑犯而被逮捕，但他卻聲稱有部分案件不是他所殺，而是兇手另有其人，現在還逍遙法外?於是展開殘酷真相的調查故事…岩田剛典飾演披頭散髮的神祕男子，出現在各個可疑地方，他會是揭開殘酷真相的關鍵人物? 想體驗長髮岩田不同的風情，必須看這部！另外本作血腥畫面不少，要看得觀眾要斟酌一下！ 歡迎追蹤IG︱ 日語勉強男子 #岩田剛典 #約定的灰姑娘 #夏洛克 #AKIRA #netflix #藤岡靛 #二階堂富美 #一橋桐子的犯罪日記 #砂之塔 #菅野美穗 #金魚妻 #篠原涼子 #毛骨悚然撞鬼經驗 #淺見光彥 #源氏物語殺人事件 #推理 #JSB #LDH #全境失控 #戀愛 #大澤隆夫 #災難 #中村倫也 #向井理 #婚顧女王 #殺人結業弒 #阿部貞夫 #我們之間沒有的 #永山瑛太 #奈緒 #popdaily #drama #japan #日語勉強男子 #男子學日文 

人生相談室第一課：「愛是辛香料」

 繁星點點、晚風颯爽、初春的夜晚還有些許寒意，在凌晨的星空下同時帶著些許淒涼與悲傷。 「老師」和一名剛失戀的「女學生」坐在杳無人煙的星空下，他十分仔細且耐心地聆聽著「女學生」所訴說的話語。 他從沒有打斷任何一句，只是在一旁傾聽與陪伴。 「我真的很愛他，即使傷痕累累，我還是想等他。」 「不管等多久，我還是想等他。」 「女學生」對自己說出的話語深信不疑，每一字一句都透漏著傷感與決絕，也每一句都讓「老師」的內心感到扼腕不已。 「首先，我希望妳真心明白，何謂愛。」 待「女學生」全部說完後，「老師」開始靜靜說起了他的觀點。 「若將人生比喻為料理，愛即是辛香料。」 「妳可以在料理途中加入它。它可以使料理變得更美味；也同時能使料理變得十分糟糕。」 「和陽光、空氣、水、食物，這些人生存所必備的一切不同，妳缺少了愛情，仍然能夠生活下去。」 「在料理的過程中，我們總會去嘗試各式各樣的辛香料，並且去找出最適合自己的辛香料，讓自己的料理變得能夠帶給人幸福。」 「若妳的料理在調味的過程中，加入的辛香料沒辦法讓妳吃了之後，能笑著說出：妳很幸福。那或許就不是適合妳的辛香料了。」 「同時，妳所加入的那一種辛香料，或許是別人所適合、需要。若妳願意將其交給他人。讓別人因此能擁有它，從而獲得幸福，我認為會是一件很了不起的事情。」 「同時，我也希望妳明白，何謂幸福。」 「所謂的幸福，是不需要任何人受傷，才能達成的。」 「若是有誰必須得因此受傷、難過、痛苦，是不可能得到真正的幸福。」 「所以，在妳的眼淚流乾以前，盡情地讓自己好好的哭一場吧！」 「至少，現在老師陪著妳，未來妳一定會找到最適合自己的辛香料。」 「老師」輕柔地撫摸「女學生」的頭髮，就像是對待十分貴重的藝術品般，任她在漫天星海下放聲哭泣。 「沒事的，我在這裡，一切都會好起來的。」 「老師」的聲音十分輕柔，像是在對待初生之犢般，不斷呢喃重複著。 一直到「女學生」哭累了、淚乾了，「老師」才放手。 「我們的人生都還很長，我們有好幾十年去完成一道最能讓人感到幸福的料理。」 「不用這麼著急的去完成它，等時候到了，妳自然會找到最適合自己的辛香料。」 「妳可以試著想想，在遇見他之前，妳都是怎麼生活的。」 「在遇見他的那短暫幾年，雖然大大的改變了妳的生活。但在那之前，妳一個人不也是活的很開心、幸福嗎？」 「人總是會奢求自己並沒有的事物，並對自身所失去的事物不捨。」 「但其實我們都還擁有很多，並且我們早已經擁有太多太多他人窮極一生都在追尋的東西了。」 「好比如，在我們腳下的這片土地，一百多年前還處在戰火紛飛、只求一餐溫飽，並且睡醒後還能親眼見到隔天太陽的日子。」 「我們能有幸福生活的如今，都是前人流的血所堆積起來的。」 「我們都擁有再和平不過的「明天」，只是習慣了而已。」 「某天，當妳不看照片就再也回憶不起他的臉龐時，妳也就習慣了沒有他的日子了。」 「所以不要說多久都願意等這種話，在放過他的同時，也放過妳自己吧！」 「你們之間的關係，沒有如此不堪，不需要任何人因此而為其贖罪或懺悔。」 「或許妳愛的是100%的他，但他只愛了10%的妳。」 「愛的給予和接納，在每個人之間並不對等，這很正常。」 「妳沒必要為此窮盡一生的等待，但若妳覺得值得，也是妳的選擇。」 「我尊重你的任何選擇，但我只認同我所認同的「現實」。」 語畢，「老師」站起身，離開了「女學生」的身旁。 「老師」在邁步沒多久的瞬間便消失在了星空下，只獨留仍在思考「老師」話語的「女學生」在那有些寒冷的凌晨星空之下。 過了不久，「女學生」的肩膀上憑空出現了一件外套。 而「老師」，已經走去見了另一位「學生」了…… . . . . . 煩惱蒐集方式為ＩＧ限動問題蒐集~ (也可以直接ＩＧ密我唷！) 在此聲明，我不會公開任何個人資料，並會在寫完故事回應後刪除所有對話紀錄。 而無論煩惱的大小，都可以來找我商談唷！

等待新專輯前先來複習，重溫 Sam Smith 的三首必聽經典情歌！

 Hi there，因應 Sam Smith 睽違了兩年多的新專輯《Gloria》(2023) 終於要在1月27日時發行了，我決定來回顧一下 Sam 在全球大爆紅的三首經典情歌，如果這首沒聽過的朋友，真的是等於還沒認識 Sam Smith 啊！從深情款款的抒情歌曲被稱為最強男聲的他，雖然這次新專輯的風格據說會和先前的歌曲很不一樣，就像是近期依舊在全球爆紅的〈Unoly〉(2022) 一樣，不過他在抒情歌領域創下的地位的確是不可抹滅的！ 〈Stay With Me〉 Sam Smith 〈Stay With Me〉應該是第一首在全球都爆紅的歌曲了吧，收錄在他第一張個人專輯《In the Lonely Hour》(2014) 當中的這首是專輯的第三首主打歌，在之前的第一、二主打〈Lay Me Down〉(2013)、〈Money on My Mind〉(2014) 其實都算是小有成績，以剛出道的新人歌手來說都有不錯的迴響，但〈Stay With Me〉真的是太紅了，像是直接將前面的鋒頭全部蓋了過去一樣，那時候的街頭，還有幾個人沒聽過這首〈Stay With Me〉呢？ 這是很多人對於 Sam 的熱門歌曲，包括我也一樣，在聽到這首歌的時候會覺得，到底是哪個人會唱得這麼悲傷又深入，並且在副歌就是歌名的情況下增加了不少記憶點，很快就可以進入他的音樂世界。必須說 Sam 當時一出道就給人音質非常好的印象，在還沒有考慮到唱功問題之前就已經覺得這副嗓子很極致了，後來這首歌的各種現場表演，都帶有和錄音是版本一樣的細膩，不論是這首歌的哪種版本都是非常值得去仔細聽聽的啊！ 〈I'm Not The Only One〉 Sam Smith 和上一首歌來自同張專輯《In the Lonely Hour》的〈I'm Not The Only One〉，可以說是 Sam 乘勝追擊後的又一首大紅歌曲，距離上一首的宣傳期大約半年就開始宣傳這首歌，依照當時的高人氣再次取得成功。這首歌我覺得和〈Stay With Me〉有很不一樣的氛圍，雖然都歸類在他的情歌範疇內沒錯，只不過這首歌的情緒其實比較起來多了些釋然的感覺，同時也帶著一點慵懶的自省氣質，對我來說算是更有深度的一首歌，更加地可以看到 Sam 的內心想要表達什麼。 我對這首歌的第一印象其實是延續著〈Stay With Me〉爆紅後來聽聽看的心情，只不過就像前面所說的給了我很不一樣的感覺，所以才又更加關注 Sam 這位歌手，可以說我是因為〈I'm Not The Only One〉才密切關注他的。而且我也很喜歡這首歌其中的氛圍，不算消極也不算積極，像是順其自然的隨和，只要自己不是唯一那個過得不好的人似乎就沒關係了，就像是每個人的人生中，無論是感情、工作或其他等等都不可能是一帆風順的，只要自己不是孤單的一人好像就真的不那麼孤單了。 〈Too Good At Goodbyes〉 Sam Smith 到了 Sam 的第二張專輯《The Thrill of It All》(2017)，他依舊成功打進全球聽眾的耳裡，〈Too Good At Goodbyes〉和前兩首分享在第一張專輯中的單曲不同，給大家的是一種釋然的感覺，用著平淡的感覺去述說心死的感覺，就像歌名給我們那種不太好懂的感覺，Sam 在歌聲當中的複雜情感也是非常厲害的詮釋，表面上聽不出撕心裂肺，是因為心裡已經是呈現放棄的狀態了，既然已經沒有辦法再挽回、不如就直接放手吧。 在這首歌當中 Sam 再一次地證明他的歌喉，並且運用了大量的合聲去襯托，讓整體嗓音的音質更加凸顯。我也很喜歡在編曲上沒有太過複雜，這樣的方式呈現出情感的不單純，一邊多、一邊少，相較起來的差別就會變得更加顯著。而在第二張專輯中，就像這首歌給人的感覺一樣，Sam 不再純粹地只是歌唱著寂寞或悲傷，而是在聲音中也帶著點成長，這種狀態真的是讓人忍不住一聽再聽！ Sam Smith 的新專輯《Gloria》即將在月底發行，並且不曉得大家有沒有注意到隨著最近和 Kim Petras 合作的〈Unholy〉爆紅，Sam 的每張專輯幾乎都有在全球流行的歌曲，像是前面分享前兩張專輯的三首歌，以及第四張專輯《Love Goes》(2020) 中和 Normani 的〈Dancing with a Stranger〉，全部都在全球有一定的影響力，在 Spotify 上也都有超過十億的串流量。因此我很期待在新專輯《Gloria》完整釋出之後還會對樂壇有什麼大震動啊！ 👉 推薦閱讀：爆紅的電子墮落聖歌！Sam Smith 聯手 Kim Petras 唱出禁忌黑暗面！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

<腦筋急轉彎Inside Out>為什麼是2015最佳動畫片？

預告：https://www.youtube.com/watch?v=1T_LbO3DqCM 腦筋急轉彎 Inside out 在我心中，好的動畫電影就是老少咸宜，小朋友可以覺得角色可愛有趣，大人可以看出背後富含的韻味，因此如果要排名我人生中最喜歡的動畫電影，這部絕對是第一名這部動畫高深的地方就是──劇本的構思有心理學的背景利用簡單幾個角色勾勒出人類基本的情緒，伴隨著突發事件的來臨以及面對，看著這些角色怎麼「管理」我們的大腦後續隨著角色間的互動，體悟出不同的心得，以下就來介紹我覺得這部電影幾個大亮點吧！(以下會有劇情論，請斟酌觀看唷！) 首先，我認為整部電影的核心就是樂樂和憂憂的互動樂樂代表著快樂、活力、希望，從一開始大腦幾乎都是由樂樂一手操盤，一切都在她的掌握之中然而，在我眼裡這個行為像極了「直升機父母」，一切認為是為你好，不願意放手或許身為父母都希望小孩平順快樂，認為事情都應該按照自己的規劃走，認為自己所作所為最正確然而，卻沒有思考過，自己的專制，抹滅了獨立的技能，扼殺了未來各種可能性因此樂樂最後願意放下，認清自己的極限，讓主角自由自在去發展這樣的角色成長帶給身為大人的我滿滿的啟發 再來是憂憂的部分，這個角色悲觀、負面、消極，甚至被樂樂這個角色嫌棄，希望她不要觸及到任何主角的情緒這個其實也反應到現代的社會，大家都喜歡活潑樂觀的人，社群媒體上充斥著「正向」訊息，甚至還有人教導哭泣是不好的，好似這個世界只有光明沒有黑暗但是，事實上真的完全沒有負面情緒嗎？還是大家習慣藏起來負面情緒，逃避不談而已？為什麼悲傷要被汙名化呢？正因為有悲傷，所以才會重視珍惜，才會對外求救，可以先預想未來可能的危險，甚至可以同理他人或許這部動畫用了一部電影的時間，告訴世人──悲傷並不可恥，而是應該更加大方擁抱自己的情緒 另外，這部電影最大特色就是呼應心理學的部分，讓大人也可以透過簡單的方式，粗淺的了解心理學的運作例如：電影中每一個特色小島，就反應出我們的核心價值觀，這些由所經歷的事件構築而成的小島，塑造出主角的人格特質還有女主角的幻想朋友──小彬彬，一個代表童年回憶的角色隨著年紀增長，的確都會失去一點童心，而這個角色就是對此致敬又或是洗腦歌曲的部分，為什麼會一直餘音繞樑，或許就是大腦一直拿出來撥放還有對於悲傷的處理方式，否認，憤怒，討價還價，沮喪，接受，這個設計也在電影中巧妙地呈現出來作夢系統的設計也很有趣，還有一套嚇醒的數值這部電影是真的很用心講解大腦中的各個現象 最後，這樣優良的動畫，其實受到非常多獎項的肯定，假如你還沒看過，一定要找時間看看這部充滿寓意的動畫大作淚推給需要認識自己的人跟著這部動畫來一場認識自己的感性之旅吧！ 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

動畫／看似奇幻、實則療癒——《鈴芽之旅》以311震災為藍本，新海誠繼《天氣之子》後全新力作！

在作畫風格上，「不只細膩、更為驚嘆」是新海誠作品一路以來帶給觀眾的想像。尤其片中的湛藍天空、「蚯蚓」出來時的動畫效果（尤其在東京那一幕最讓人喜歡），還有兩位主角「奉還於爾」用力關門時，呈現出的魄力都非常華麗。 日本導演新海誠繼《你的名字》、《天氣之子》後，再度以「災難」作為背景題材，《鈴芽之旅》的畫風與配樂不只維持高水準，更將「共感」情緒提高到了新的層次！ 《鈴芽之旅》去年在日本上映，票房突破 137 億日圓（約新台幣 30.8 億元）、觀影人次超過千萬，甚至在第 73 屆柏林影展主競賽單元國際首映。成為了繼宮崎駿《神隱少女》後，睽違 21 年再度有機會爭取金熊獎。 即便最後鎩羽而歸，但也讓《鈴芽之旅》製作的高水準被世界看見。台灣也將在 3 月 2 日正式上映。 主角鈴芽帶著化身成「椅子」的草太，橫跨大半個日本。（圖／車庫娛樂提供） 《鈴芽之旅》承襲著以災難事件的背景刻畫。故事描述少女岩戶鈴芽（原菜乃華 配音），與一名神秘男子宗像草太（松村北斗 配音）相遇。過程中，草太意外變身成只有 3 隻腳的兒童座椅。兩個人為了阻止關閉各地的「災難之門」，從九州、四國、東京，幾乎橫跨了大半個日本。 沿途中，鈴芽跟草太遇見了日本各地的人，兩人在一次又一次彷彿戰鬥的「關門」過程中，也逐漸建立起了羈絆與情感。 為兩位主角配音的原菜乃華、松村北斗，或許有些日劇迷對他們不甚熟悉，但他們已在許多作品中有精彩表現。原菜乃華在《真兇標籤》中，就是飾演男主角的女兒光莉；松村北斗則是電視版《完美世界》裡的男主角同事。 在電視版《完美世界》中演出的松村北斗（左），以及《真兇標籤》飾演光莉的原菜乃華（右），在片中分別為草太、鈴芽配音。（圖／翻攝日媒，作者合成） 國際媒體對《鈴芽之旅》也抱有高評價，英國衛報（The Guardian）大讚電影「嘆為觀止且無比美麗」；英國國際電影雜誌 Screen Daily 更認為是「動畫大師新海誠的集大成之作」。 筆者認為，本片從作畫效果、劇情架構、電影配樂、角色配音的表現都可圈可點。本文將介紹幾點令我印象深刻之處。以下可能提及關鍵劇情，若尚未觀影、不想被暴雷的朋友們，建議可閱讀此篇文章（該文僅提及預告片情節）。 ❗️以下內容涉及部分劇情 看似奇幻、實則療癒的邂逅之旅 有些網友認為新海誠在敘事鋪陳上較為單一、薄弱，不過《鈴芽之旅》的故事背景、人物、劇情可是十分鮮明。 本片以地震為背景，從生長在荒煙蔓草之中的一扇門開始，會跑出象徵災難的「蚯蚓」。如果沒有控制好那一股神秘力量，就可能會讓日本陷入前所未有的災難。能夠控制這一切的是「關門師」——他的任務，就是鎖上日本各地的未關之門。 原本身旁還有「要石」可以鎮住一切，但情況卻在一夕之間，有了翻天覆地的變化。 故事從一場出乎意料的邂逅開始，鈴芽跟神秘男子草太的緣分，因為門扉被牽起，兩人就此步上了「拯救日本」的關門旅程。全片有極大篇幅，是利用公路電影的形式呈現，兩人為了化解各地的危機，跑遍了大半個日本，從九州、四國、到東京，沿途也遇到了許多難以忘懷的人事物。 鈴芽在路途中遇上了同齡的高中生，內心充滿了「互相幫助」的愛與溫暖。（圖／車庫娛樂提供） 跟鈴芽同為高中生的千果跟家人、在酒館工作育有一子的老闆娘，還有草太的朋友芹澤，他們就像在萍水相逢的過客般，對於劇情或許沒有太大推進。 不過，他們的心中充滿了愛與溫暖，相信這股強大的渲染力，也滲透了鈴芽因為災後巨變而破碎的心房。某方面也呼應了 311 震災過後，日本社會的溫柔、團結與堅毅。 隱藏在門扉之後的悲傷記憶 隨著旅途不斷前行，鈴芽隱藏在心中的往事，以及「門」中代表的概念也逐漸被揭開。 門前、門後分別代表著生者的「現世」，還有亡者的「常世」；在常世中，所有的時間是凝聚在一起的。平常靠著人們心中的重量和思緒，鎮住土地和門，也只有少數人能夠看到。 鈴芽年幼時曾經誤闖門扉，時至今日，她內心的傷痛依舊無法撫平，無法釋然的心，也牽動了這塊土地的變化。徘徊在常世之中的小鈴芽，就像是鈴芽內心中被禁錮的、不可觸碰的那塊傷痛。我認為，她之所以不顧一切踏上旅程，某方面也是想彌補母親死於地震的缺憾。 在路途中，草太、鈴芽碰到了各式難以想像的危機。（圖／車庫娛樂提供） 「難道你不怕死嗎？」、「生死不過是運氣」，從這段對話能夠看出鈴芽的灑脫，但更多的，或許是創傷後，對於生命的消極、甚至絕望。某部分也反應出了面對災難過後，部分倖存者的心情。 撇開略顯沉重的心情，其實新海誠在《鈴芽之旅》中，也有許多劇情面上的突破。例如加入了許多幽默、博君一笑的橋段，讓整部片在沉悶的大框架之下，呈現出特殊且活潑的調性。 下段內容將從作畫風格、電影配樂，來分析《鈴芽之旅》的特色。 不只細膩、更為驚嘆的作畫風格 《鈴芽之旅》是新海誠個人的第 8 部作品，也是他「災難三部曲」中的全新力作。片中，他出色地承襲了前兩部作品令人讚嘆的畫風，配樂也同樣打中人心。能夠坐在電影院感受這些聲光、特效，絕對是一種享受。 在作畫風格上，「不只細膩、更為驚嘆」是新海誠作品一路以來帶給觀眾的想像。尤其片中的湛藍天空、「蚯蚓」出來時的動畫效果（尤其在東京那一幕最讓人喜歡），還有兩位主角「奉還於爾」用力關門時，呈現出的魄力都非常華麗。 草太被網友大讚如同《霍爾的移動城堡》中的主角帥氣，聲音也相當具有魅力。（圖／車庫娛樂提供） 最讓我印象深刻的，是鈴芽一開始為了尋找「蚯蚓」的所在之處，在廢棄建築內全力奔跑的景象，完全展現出了 3D 動畫令人悸動的真實感。 在角色設計上，我最喜歡神秘白貓「大臣」，潔白的身體配上黃色的靈動大眼，貓派如我完全淪陷。另外，片中的音樂也相當有記憶點，不只是配樂相當細膩，就連歌手十明為片演唱的主題曲〈鈴芽〉，更唱出了奇幻又略帶點淒涼、在亂世中許下永恆約定的幽美氛圍。 片中瑕不掩瑜的小小缺憾 以 311 震災為背景刻劃出的《鈴芽之旅》，在情節之中給了觀眾很多思考的空間。在沉重的題材之中，找到適合的敘事手法，觀眾也能從中一窺鈴芽的內心世界，是這部電影非常難能可貴的地方。 不過，還是有一些可惜之處，像是鈴芽與草太的感情線過於薄弱。雖然在《天氣之子》中的「小情小愛」情節，在本作並沒有出現，但在電影後段加入了鈴芽對草太羈絆與感情，由於事前缺乏兩人獨角戲的鋪陳，會讓人產生唐突之感。 另外，有些角色的出現缺乏動機，最為明顯的例子應該是「左大臣」。雖然「白貓」貓大臣的可愛模樣擄獲人心，不過「黑貓」的出現就顯得有些莫名。爺爺有稍微點出黑貓出現的原因，不過「時機點」沒有清楚說明。雖然它也很可愛，但突然出現，也會讓人摸不著頭緒。 在戲裡戲外都爆紅的「貓大臣」，潔白身體配上黃色大眼，讓貓奴看了都淪陷。（圖／車庫娛樂提供） 另外，則是台灣觀眾對 311 地震的「共感」程度，對於日本人的反應是強烈的。因此以此為背景的題材，總能獲得廣大觀眾的共鳴，像是《記得海邊的妳》、《監察醫朝顏》等作品，分別以親情或友情，連結起與地震相關的記憶。 不過，《鈴芽之旅》利用較為隱晦的程度表達，到了後半部才較為明顯地與親情扣合；也有許多細節，是描述地震當下身而為人的惶恐跟共同記憶。對新世代的觀眾而言，或許比較無法產生共鳴。 不過，撇開上述這幾點來說，《鈴芽之旅》依舊是一部值得五顆星推薦的優秀動畫。整體來說，是我非常喜歡、也是少數想要二刷的電影作品。 「我出發了」，推薦大家走進電影院，跟著鈴芽一起踏上這段奇幻之旅！ 鈴芽與草太的奇幻之旅，電影一上映就引發熱烈迴響。（圖／車庫娛樂提供） 電影資訊 🔸 劇名：《鈴芽之旅》 🔹 上映日期：2023/03/02 🔸 評分：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️5（滿分五分） 🔹 演員：原菜乃華、松村北斗等人 延伸閱讀 動畫／不論哪個時空，我都深愛著每一個你：《君愛僕愛》雙電影約會首選，觀影順序影響結局感受！ 片單／情人節日劇看這些：山田涼介可愛爆擊、清原果耶締結「戀愛練習」契約？ 日劇／逃跑新娘追愛，追求「真正的幸福」？——《新娘未滿逃跑》看岡崎紗繪從兩段戀情的淬煉 關於我 六六 LiuLiu 本名宋思彤，踏入研究領域的 23 歲，曾任《換日線》校園大使。喜歡記錄生活、醉心於影像敘事，最近還迷戀日劇。期許自己用有溫度的筆觸，寫下身邊動人心弦的故事。劇評、議題探討、時事延伸話題，更多面向的我都在這裡。

【黑暗榮耀】劇評+觀後感：願每個人都有以牙還牙以眼還眼的覺悟和本領

宋慧喬加李到晛的組合早在公佈選角的時候已經引起輿論，群眾紛紛期待著正式播出。直到《黑暗榮耀》公佈在Netflix上播出，更是引來更多人關注，播出短短數天已經成為了好幾個國家的榜首。看過這部劇，還是覺得必須推薦一下～ 你可能會感興趣的文章⬇️ 《黑暗榮耀》簡介⬇️ 《黑暗榮耀》講述的是經歷過小時候的校園霸凌，長大後勢必復仇的劇。緊湊的劇情和大快人心的編排發展，短短8集而已，讓人忍不住一次過追看整部劇！《黑暗榮耀》的主線很清晰，復仇的點點滴滴都很吸睛，觀看的時候根本無法移開眼球。正因如此，就算是這部劇設計的範疇不廣泛，我依然還是覺得故事線很飽滿充實。 在播出之前我很期待李到晛時隔許久的演出，很可惜雖然是劇中的男主角，戲份卻少得可憐啊。李到晛在這部能夠發揮的部分不多，考驗演技的地方很少。但是他的角色實在太溫柔了，每一次他太會挑選劇本，每次的角色也讓人憐愛到不得之了，讓我無法走出他的魔掌，完全被圈粉了。 《黑暗榮耀》觀後感⬇️ 李到晛的出演戲份主要圍繞和宋慧喬所演的角色的愛情線，但是劇中愛情的描寫並不多。而我其實也很慶幸編劇對愛情方面的鋪陳不多，畢竟這部劇算是熱血復仇的大女主劇，如果女主角變得柔弱、事事以男主角為先就失色了。加上《黑暗榮耀》是一部分為上下季的作品，如果在第二季才慢慢增添愛情線的刻畫也不會太唐突；循序漸進的形式走進彼此的生命中，更容易讓人接受這對CP。 有不少觀眾認為愛情線的部份很多餘，男主角的角色定位不夠明確，可是我覺得這部劇增加了愛情線的篇幅很美好。當你努力地把傷痕當作磨練，愛你的人會把你的傷疤當作是創傷，用愛去呵護你。所以即使這一季的劇情內容對於愛情的描寫不多，感情仍未變得濃郁深厚，我依然覺得他們之間的愛情很動容。 看完《黑暗榮耀》我覺得最值得讚揚的是精準的用字，犀利寫實字字珠璣的對白台詞是這一部劇的賣點，滿滿的現實暴擊鑿在我的心上。我很喜歡文同珢劇中的每一段獨白，不僅有啟發性，更是入心入肺。強烈的復仇心和高冷的內心世界形成強烈對比；37度人體的嘴到底是怎樣說出如此冰冷的話😭 作為一部大女主劇，自然編劇花了很多心思去塑造這一個角色，關於心態轉變以及心理描寫都有一一拍出來。編劇沒有片面的只寫復仇的經過，他寫了加害者凋落的過程，受害者一閃而過的記憶，受害者熾熱想要復仇的心。經歷過校園霸凌的人無法勘破，知道悲傷無用卻任憑其蔓延，永遠走不出來。校園霸凌與童年陰影無異，都能夠影響一個人的一生，令他們一輩子都活在陰影之下。他們靠傷害他人為樂，自己不會想要這樣的事發生在他們身上，霸凌者把快樂建立於他人痛苦之上，明知這做法會使他人痛苦，會造成別人一生的陰影，卻依舊這麼做，何其可惡。至於那些視而不見的人，一律視為共犯。明明有能力卻不願伸出緩手，因為害怕自己會被盯上，所以不願以身犯險，任由事情惡化，太可恥。 雖然我覺得看著她復仇的過程很痛快、爽快，可是還是覺得有點可悲。長大後有以牙還牙，以眼還眼的能力，還是要付上一生前途報仇。復仇救她於水火，也困她於牢籠。 我覺得最殘忍的報仇莫過於是文同珢在冥冥之中和當年欺負自己的人結緣，文同珢一心一意要報仇，但是她清醒的知道不能報在小孩子身上，所以她選擇用愛感化、環抱孩子；而這一次真正的報復是逼一個骯髒的心靈去直視一個純潔的心，讓她在自己創造出來的純潔靈魂前自慚形穢。 我並不主張盲目的善良，也不接受道德綁架，要有不傷害人的教養，也要不缺保護自己的能力。多麼希望每個人也有以牙還牙以眼還眼的覺悟和本領。 短短8集的《黑暗榮耀》很快就能看完，目前第一集已經全集在Netflix上映了，大家可以趕緊來追一下～3月份就可以追on檔啦，期待3月份的第二季強勢回歸！！！🔥 日後想看到更多相關資訊的朋友們，收到最新資訊的朋友們請記得追蹤我以及我的劇評IG @dramacharisma❤️ #黑暗榮耀 #宋慧喬#李到晛 #林智妍 #鄭知蘇#辛叡恩 #廉惠蘭 #朴成勳 #鄭成日 #韓劇 #韓劇劇評 #韓劇語錄 #韓劇推薦 #劇評 #影評 #復仇劇 #金銀淑 #金編 #netflix #校園霸凌

可愛地墊/地毯/腳踏墊10選，悲傷蛙厭世款、韓國品牌等通通有！

2022.11.15 / 文: YuJ 市面上的可愛生活小物不少，想了一下好像沒特別介紹過「地墊類」，然後發現不少韓國文創品牌也有推出可愛的地墊、地毯，尺寸也很多樣，小尺寸的很方便送禮或是搬運。那麼，這篇就一起來看看可愛地墊、地毯10選吧！▶如有特定需求，像是「要會吸水」，建議可以詳讀一下賣場商品資訊，或是問問賣家，以免買到跟自己需求不合的地墊哦！ 可愛地墊(1)腳丫子造型地墊 ●【圖源+傳送門】可愛地毯 ● 腳趾頭兄弟圖案超逗趣！尺寸約60×90公分，厚度約1公分，可刮除鞋底泥沙、方便清潔，底部也有防滑，不怕地墊移位。 可愛地墊(2)喜洋洋地墊 ●【圖源+傳送門】可愛地毯 ● 有8款含吉祥話的款式可挑選，每款有3種尺寸(75×37公分、90×45公分、120×60公分)，厚度皆約1公分，同樣也是方便清潔、底部有防滑。 可愛地墊(3)幾何線圈地墊 ●【圖源+傳送門】可愛地毯 ● 有4款圖案，各有2種尺寸(45×75公分、60×90公分)可選，幾何圖案設計，還有「Enter鍵」、「E-mail圖示」等，也能為小空間增加設計感、趣味感！ 可愛地墊(4)小花地墊 ●【圖源+傳送門】可愛地毯 ● 共有4款圖案，材質可吸水，可當作浴室門口的腳踏墊使用。4種圖案各有2種尺寸(40×60公分、50×80公分)可選，底部也有防滑，還可使用洗衣機清洗，不過通常建議裝入「洗衣袋」後再放入洗衣機清洗，以免變形。 可愛地墊(5)微笑地墊 ●【圖源+傳送門】可愛地毯 ● 有5色可選，單個尺寸約75×75公分，材質也是屬於可刮除鞋底泥沙、方便清潔的類型，底部也有防滑。(1)~(5)項的地毯都是同一個賣場，可一起購買，不用擔心運費分攤問題。 可愛地墊(6)Second Morning系列 ●【圖源+傳送門】可愛地毯 ● 韓國文創品牌「Second Morning」有不少可愛的生活小物，地墊也是其中之一，賣場內有7種圖案可選，每款尺寸也都不同，可愛又實用也很適合拿來送禮！(6)~(9)項都是韓國文創品牌的地墊。 可愛地墊(7)Romane系列 ●【圖源+傳送門】可愛地毯 ● 來自韓國文創品牌「Romane早午餐兄弟」(Romane Brunch Brother)，「兔子款」的尺寸約56×60公分，「狗狗款」的尺寸約75×44公分。如果對早午餐兄弟的相關周邊有興趣，也可以進入上方賣場內逛逛，還有其他種類的商品。 可愛地墊(8)Dailylike系列 ●【圖源+傳送門】可愛地毯 ● 再來是韓國品牌「Dailylike」的地墊，有4種圖案可選，尺寸都不太一樣，底部也有防滑，可機洗(記得先裝入洗衣袋)。目前(撰文當下)賣場都還有現貨哦！有喜歡的人可以趕快手刀搶購！ 可愛地墊(9)Muzik Tiger系列 ●【圖源+傳送門】可愛地毯 ● 韓國文創品牌「Muzik Tiger」的經典老虎化身成地墊，單個尺寸約42×72×厚2公分，尺寸不算太大，鋪在地上就像在鋪老虎一樣，有點可愛！ 可愛地墊(10)悲傷蛙門口地墊 ●【圖源+傳送門】可愛地毯 ● 悲傷蛙的圖案有5種，5種的尺寸都不太一樣，可參考賣場內部資訊。悲傷的時候超悲傷，平時看起來又有點欠打的「悲傷蛙」變身為地墊，放在門口迎接客人也別有一番風味(挑眉)。 #可愛地墊 #可愛地毯 #腳踏墊 #地墊 #地毯 #韓國文創品牌 #幾何圖案地墊 #小花圖案地墊 #微笑圖案地墊 #SecondMorning #Romane #早午餐兄弟 #Dailylike #MuzikTiger #悲傷蛙 #YuJ ※ 圖源：同上方各傳送門之賣場。 ※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、截取、改寫、搬運文章，若發現有以上違法行為，將予以追究。)

Daily-Voyage｜你有憂鬱症，可以跟我說

現在人大多數的生活中，無時無刻都要面對的苦難或困難，而這些悲傷的因素使我們大多數的人傾向以負面的態度「憂鬱，悲傷，難過，痛苦」去回應問題，我們總是在心裡想著 我的工作壓力很大，不想工作了我的讀書壓力很大，不想讀書了我該怎麼辦?? 沒有人懂我 憂鬱情緒V.S憂鬱症的差別 憂鬱情緒是每個人都會經驗到的，與憂鬱症最大的差別在於嚴重程度。一般的憂鬱感受可能會隨著時間好轉，或者因為情境而有所起伏，比如說面對要讀書的時候感覺到憂鬱，但週末和朋友聚會時就可以感到開心放鬆 而憂鬱症是一種精神疾病又是精神官能症疾病的其中一種，會導致人們感到悲傷、對事物失去興趣，而且持續一段不短的時間。憂鬱症和單純的憂鬱不同，憂鬱是每個人都會經歷過的情緒，多數人不會持續處於難過的狀態中，而憂鬱症會影響人們的感受、思考，以及行為，同時影響人們的正常作息。 憂鬱情緒時，要怎麼紓壓?? 每次壓力大時，我都會適時的放下手邊的工作，去球場打個球，流汗來紓解壓力，或是一個人去電影院看場搞笑電影轉換一下心情 或是去一家我很喜歡的小書店坐著看一本書，和午後的一個人的咖啡，一直人放鬆，不想著工作，只想著休息 最近朋友也建議我可以上晚上聽聽歌，因為人在夜晚一個孤單寂寞時，總是會想很多，越是想越是痛苦，有時聽聽音樂，放鬆一下，也是另一種紓壓的方式，而如果真的壓力很大，唱出來，大聲唱出來，宣洩過後，也許事情也沒那麼複雜。 送給親愛的你 張懸《親愛的》裡的「不被了解的時候相信自己值得。」期待每個人在人生道路上，即便跌倒、摔傷，也都能一直、一直相信自己、擁抱自己。 每個人一生都會面對各種情緒來臨，而我們總是習慣用負面情緒思考來解釋自己看到的一切；而長期來說，許多痛苦來源是因為自己的認知與現實產生落差而導致；我們需要去學習「接受自己是有限的，我們無法讓身邊的事物都完美、生活並不完美、世界並不完美」 最後不要忘了還有家人朋友和羽昊陪著你，最後當你不知要怎麼處理你的情緒，可以適時的轉換心情，開心點，我們沒辦法使每個人都開心，但我們可以使自己開心，有時真的需要Let it be，放下一些會使你壓力大的事物，用擁抱你的好心情 P.S 以上內容為與陳姓職能治療師訪談詢問憂鬱症與憂鬱情緒相關的延伸內容 Voyage/旅遊指南 憂鬱症(英文: depression/ 學術名: Melancholia)是一種精神疾病又是精神官能症疾病的其中一種，會導致人們感到悲傷、對事物失去興趣，而且持續一段不短的時間。憂鬱症和單純的憂鬱不同，憂鬱是每個人都會經歷過的情緒，多數人不會持續處於難過的狀態中，但憂鬱症會影響人們的感受、思考，以及行為，產生各種心理以及身體上的問題，同時影響人們的正常作息。 成年人的世界真的很複雜，不能把自己的憂傷說出來，關於憂鬱情緒其實是我們大人生活中不可或缺的一部份，因為有壓力就會有情緒，有情緒，就有憂鬱，但我們也必須找時間或是方法把憂鬱情緒趕走，不要讓憂鬱情緒成為你身體的主人。 👉寂寞讓我們相遇，如果想要每天一點點文字溫度陪伴，把羽昊追起來唷 👉想了解更多關於日總編，請點我 👉想了解更多關於妳我愛情，請追蹤羽昊的ig. (請點我)

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