2024 0126 今日牌卡：悲傷 ~ 有時，傷心，是哭不出來的	

今日牌卡：悲傷 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/132653203 有些傷 沒有張牙大口喊著疼 有些傷 沒有撕牙裂縫吼著痛 那埋在海溝裡深深地傷 發作時，鑽心刺骨地 寫吧!! 每天書寫吧!! 這幾年，幾乎沒起筆寫下一字一句 想念著筆尖劃過紙張的感覺 想念著筆尖滑過紙張的聲音 沙 ~ 沙 ~ 沙 ~ 很是好聽 Some wounds do not scream in pain with wide-open mouths. Some wounds do not roar in agony with torn and cracked fissures. Yet, those deeply buried in the ocean trench. When they flare up, pierce through the heart chillingly. Write! Write every day! In these past few years, I've hardly put pen to paper. Longing for the sensation of the pen gliding across the page. Longing for the sound of the pen sliding over the paper. Sa ~, sa ~, sa ~, such a pleasant sound. #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Dream #Sorrow #Alyson #塔羅 #捕夢人 #悲傷

【 日劇推薦 】你是星期幾出生的：溫柔換來的悲傷

日劇何曜日に生まれたの，中文譯名為：你是星期幾出生的？ 編劇：野島伸司，主演：飯豐萬理江 劇本不停以出生星期幾製造好奇心，串聯起每個人的對話。 騎車事故 高中時期，足球隊長雨宮純平(楊宇騰飾演)騎重型機車載著黑目翠(飯豐萬理江飾演)，兩人在路程中發生車禍，小翠僅受到輕傷，而純平為了保護翠受到了極嚴重的腿部傷害，不僅無法參加足球大賽，甚至有了後遺症。 小翠回到學校後，受到閨蜜、喜歡的人的負面情緒潑灑，被言語傷害的小翠無處可逃，心裡話無法跟任何人訴說，自此開始成了家裡蹲，並且持續了整整十年。 騎車事故，雖然僅帶給小翠肉體上的輕傷，卻也產生心理上的後遺症，小翠被困在高中時期以及車禍現場。十年的心病甚至會引發過呼吸症狀，小翠把自己隱沒在如同安全地帶的家中困繭自縛，未再與任何人聯繫。家裡蹲的日子，小翠終日打電玩，失去了未來與自我樣貌。 人生重啟 繭居族的黑目翠某天收到了高中同學會的邀請函，同時間相遇了知名作家公文龍炎(溝端淳平飾演)，以公仔阿嘉莎作為交換條件。小翠答應以自己的繭居生活為故事原型，貢獻題材給公文龍炎，公文龍炎撰稿後再交由黑目翠的漫畫家父親(陣內孝則飾演)畫圖。 小翠在公文龍炎與父親的協助下，體面地去參加同學會。小翠跟大家謊稱自己是電玩遊戲開發者，人生開始跨出「重啟」的一大步。 話題開場 同學會時可以說些什麼?小翠向大家詢問意見，公文龍炎提議：「問對方星期幾出生。」 自此，小翠相遇高中舊識的每個人，都會發出這句懸問。 不論當時談論的是什麼話題，尷尬、悲傷、難堪，小翠像是抓住一把活命繩，將星期幾出生當作填空白的話題。 偷偷在小翠手機裝著竊聽的公文龍炎，偷聽現場即時對話當成寫作素材，瀕臨十分危急的時刻，聽聞小翠又拿那句「星期幾出生」抵擋對方時。公文龍炎也會不禁困惑、會心一笑。 反轉再反轉 層層剝開內心真相的過程雖然殘忍，但也唯有直視，才能看見當時漏看的真實。 小翠面對曾經給予言語傷害的人物，就像突破一個又一個關卡，拼湊當時騎車事故的拼圖，公文龍炎看似殘酷地推著小翠前進，事實上是用另一種溫柔守護著小翠。 騎車事故的真實是什麼呢？目的又是什麼？劇集接連不斷反轉再反轉，彰顯人心的鬼迷心竅與灰色地帶。人心是豐富立體、不是扁平的，編劇野島伸司再次證明了人心細膩、波瀾又平靜的一面。 互相拯救 小翠是自發性地成為了繭居族，並且有溫柔父親守護著。相襯著黑目家的則是公文龍炎的家庭。 公文龍炎的妹妹同樣是個繭居族，妹妹也曾有刀傷事故，精神不穩定狀態下，他將妹妹安置於某醫院，並用催眠療法，使她成為了筆下的小說人物「阿嘉莎」。 從事作家工作的公文龍炎，為了能夠隨時查看妹妹的情況。他在自己的書房擺放著另一台電腦，監視著病房內的畫面。 乍看溫柔，實際上為禁錮的舉動，也顯見著妹妹被動地成為了繭居族。公文龍炎雖然自由在外界遊走，但也同樣困在過往命案與傷痛之中，在不斷自責下衍生控制妹妹的「過保護」。 小翠從繭居族的枷鎖逃出後，也反過來去拯救公文龍炎與妹妹，是一段互相療癒彼此，找尋自我的故事。 溫柔換來的悲傷 本劇最喜歡畫面：下著雨，倆人坐在公車站牌椅子，小翠的頭輕靠在公文龍炎的肩上。 公文龍炎說著： 星期四出生的孩子，離家遠行； 星期五出生的孩子，易於動情； 星期六出生的孩子，為了謀生拼命工作； 星期日出生的孩子，開朗快樂； 星期一出生的孩子，美麗動人； 星期二出生的孩子，雅人深致； 星期三出生的孩子，用溫柔換來一堆悲傷。 用溫柔換來一堆悲傷。公文龍炎想必是星期三出生的。 用看似不相干的對話，婉轉傾訴內心的悲傷。 總結 端溝淳平跳脫以往陽光大男孩的形象，非常適合冷靜的毒舌角色；飯豐萬理江的演技有層次，將黑目翠的陰鬱與純真呈現在觀眾眼前，使人信服她傷痛過往。 此倆人正是小聽本季最欣賞的日劇男女組合，也是本季最喜歡的日劇。 片頭片尾出現的是女主角淋著雨坐在公車站的椅子，搭配一首英文老歌，畫面十分有意境。 整部劇用雨、傘、彩虹、巴士、車站，隱喻人生傷痛、拯救、希望之光、旅途、休憩，小聽在此隆重推薦給：星期一、二、三、四、五、六、日出生的各位。 小分享 官方網站的左下角也可輸入西元生日，查詢自己的出生。在泰國，可以藉由此方式，判別對方與自己是否相處得來。 小聽查詢的結果是星期六出生。 圖片擷取自官網： https://www.asahi.co.jp/nanuma/ #端溝淳平 #野島伸司 #飯豐萬理江 #楊宇騰 #你是星期幾出生的 #何曜日に生まれたの #日劇 #日劇迷 #日劇推薦 #日劇心得 #2023日劇 #出生日 #繭居 #追劇

紅心看綜藝｜韓綜《換乘戀愛3》最終選擇之紅心猜的真神準？！

終於，歷經四個月左右的播出時間，《 #換乘戀愛3 》終於來到最終選擇日，紅心也很難得在剛更新沒多久就來準備寫文章，小小複習一下在梨泰院時期每一對前任的狀態之後，我們就準備進入以最終選擇播出順序為主的個人分析囉！ 本文人名以HamiVideo的譯名為主 在看完最終選擇前一集的內容時，紅心對於大家的最終選擇是分成四條線的 以這樣的內容看來，看完濟州島的內容之後對於最終選擇預想：旼炯♥︎尚貞、東振♥︎慧媛，這兩對是有成功的！後面就開始寫下想和大家聊聊的內容 宗恩→朱園 宗恩的選擇大概從濟州島某次的一天三場約會（東振、朱園、旼炯）就可以抉擇出來，從當天的簡訊、採訪可以看出宗恩對朱園的好感，但是朱園和宥真早已有很不錯的互動，以及瑞景依然對朱園有著重大的影響力來看，宗恩基本上不會在朱園糾結的選項中，不過宗恩最終告白的說話方式，個人覺得是很有sense的，兩人的道別不會有破壞情誼的感覺 旼炯♥︎尚貞 尚貞從剛到濟州島就無意間表達對旼炯的想念，但是在過去交往期間總是被旼炯訓斥，甚至在節目中旼炯也總是想把尚貞的想法扭轉與自己相同，而帶著俯視角度在對待尚貞，搞得尚貞在剛到濟州島時崩潰的想離開節目，不過兩人基本上在BBQ聚會之前就已經慢慢的消失，就連尚貞本來對輝賢有好感的心意也突然不見，兩人選擇復合其實不意外 或許以「結婚」為前提的交往關係，是讓兩人喘不過氣，希望對方立刻馬上變得和自己十分契合的壓迫感反而才是兩人分手的主因，若回「戀愛」關係慢慢磨合，對兩人才會是比較鬆弛的 多惠→昌鎮 雖說多惠選擇昌鎮，但…這個選擇很明顯就是為了讓東振放心追求幸福而做的決定，所以紅心倒不覺得自己的預測有失準XD 只能說這三週的時間，讓多惠學會了和東振說再見… 這次的最終選擇其實多惠看著東振很久、很久、很久…直到最後下定決心下車選擇離別，到東振驅車離開路上完全潰堤這一大段，實在是讓紅心哭到不行… 昌鎮與多惠的告白與回應，更多感覺像是完成這個節目的作業而硬擠出來那些虛無飄渺的心意…或許更直接說兩人其實都沒有到心動的程度，但是朋友之間的好感是有的，但也僅僅只是作為朋友的好感而已 而且在梨泰院篇時紅心便認為多惠和東振復合的可能性不大，且無論是否配對成功，可能會以東振選擇慧媛、多惠選擇昌鎮，這樣的方式來結束這次參演節目，這個預測竟然中了！😳 光泰→瑞景→朱園 現在想想，如果光泰當時在梨泰院時不要三心二意反而是對瑞景直球進攻的話，這一對或許是可以成功的，光泰沒能在梨泰院時就讓瑞景對朱園的感情放下，直到在與宥真牛島約會過程中知道自己已沒有機會而轉往瑞景，其實已經來不及了 瑞景在梨泰院時，除了剛開始和光泰互動明顯之外，後段有一度基本就是沒有方向了，所以在濟州島時，訊息開始會通知前任選擇後，瑞景每天不一樣的人選可能讓朱園覺得瑞景就是三心二意，而瑞景也因為前任選擇的通知導致情緒崩潰的突然黑化，相對於自己每天都不知道該選擇誰而選擇當天有互動的人來看，朱園卻很穩定的有傳訊息的對象，好像能感受到這個人漸漸的不再只是我的人了，因而想用自己對朱園的影響力，來讓朱園回心轉意，但這又正好是朱園無法認同的做法 在撰寫梨泰院篇時，紅心就預測了兩人復合機率不大，很有可能最後是瑞景仍然選擇朱園，但朱園選擇宥貞的方向，猜對這部分感覺挺開心的（這樣的開心對嗎？XD） 而朱園讓瑞景下車前送了的書中折起了一頁：「面對離別可以盡力悲傷，但不要賭上一切，只致力於實現情感上的富足吧！幸福總會出現在沒有曲折的心靈盡頭，在幸福的生活中，也許我所期盼的緣分會隨之而來」 希望兩人所期盼的緣分會在時機對的時候到來 輝賢→慧媛♥︎東振 梨泰院篇時紅心寫到輝賢和慧媛這對其實只要慧媛放下了，基本上選擇復合的機率就不高了，而且還猜到女方有機會換乘成功（回去看自己寫的文章都覺得很神奇），可能是因為慧媛在某些時候總是要對方確定的答案這部分，感覺上就是想要自己會被選擇的確信感，而東振很明顯就是不會想選復合的情況，兩人互選的結果算是水到渠成吧～ 紅心還是認為，東振就算對慧媛有好感，但是很大成分可能還是偏向哥哥對妹妹的兄妹情分，不到愛情吧…在節目中最後放的約會片段，也是沒有太多的怦然心動，所以…大概和多惠、昌鎮一樣的好朋友程度（很明顯的個人想法XD） 朱園→宥貞♥︎昌鎮 其實紅心沒有想到宥貞會因為光泰的約會，反而被過去和昌鎮的回憶牽絆，不過最終選擇前的真心話中，朱園回答瑞景提問「是否有在節目中找到有比自己更重要的人」，而朱園否定了在這個節目中找到有比瑞景更重要的人，這個回答讓朱園在宥貞心中總是倒向著他的天秤已經沒有像在梨泰院時那樣堅決了… 反觀昌鎮最後在濟州島的每一天都堅定的傳訊給宥貞，以及最後一天對宥貞承諾會改變自己…等等行動都不斷拉扯著宥貞的決定 其實紅心認為朱園放下瑞景太慢，在那期間宥貞慢慢因回憶而偏心昌鎮看來，一邊是未知發展，一邊是有感情基礎且只看向自己的前任，或許這個說會為自己改變的人更值得自己的選擇吧… 其實這一季剛進到濟州島的時候，每個人的情緒波動都非常的明顯，人與人之間的火花很精彩，尤其瑞景黑化、尚貞想離開節目、宥貞被回憶牽絆而糾結，但不知為何，在BBQ之後的剪輯，突然讓人看了會感到很疲累，慢慢會覺得…真想直接跳最終選擇，不知道其他人觀看時是否也有這樣的感受呢？ 後續紅心也要坐等其他YT的解析啦！真好奇其他人看到最終選擇的感想會是什麼，也歡迎大家和紅心分享你的想法喔～ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心看綜藝 #跟著紅心看綜藝 #綜藝 #綜藝節目 #韓國綜藝 #환승연애 #換乘戀愛 #真人秀 #真人實境秀 #戀愛實境秀 #戀愛綜藝 #HamiVideo #friDay影音

🤩他最近在想些甚麼？🤩

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道心中的他最近在想些甚麼。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） 🌟選項結果🌙 選項 1 他正在準備某些東西，不太能跟你說。他希望關係有所推動，彼此雙向奔赴。其實他對你有點信心，但你不太好拿捏，他自己沒太大安全感，他猜不透你在想些甚麼！最近有些他比較想得戲劇化，有悲傷的情緒，有不太能說出口的話，他好像覺得自己搞砸了甚麼，他後知後覺。近期他的人際關係有點阻礙，他不知道如何處理或有點心灰意冷。他是個可以守住挺多秘密的人，所以他現在壓力挺大，壓抑著自己，他希望有人可以開解他一下。 選項 2 他最近的與人合作方面或談合約方面遇到一點挫折，不太順利，他想亡羊補牢，但他還在想對策。有些他會忍不住想向你表白，希望你可以給他一個機會，你是他的理想型。他覺得自己最近好像分不了太多時間去陪你或接觸你，他有點心裡難受。有少數的他好像搞錯了某些事情或責任，現在很後悔，在想辦法。有些你和他的關係發展可以昇華到另一個階段，有少數的他對你的慾望挺大，他挺想給你一個承諾，會開花結果！有些他覺得對你比較抱歉，他希望送你禮物或為你做一些事去彌補。他對你的愛其實還在！ 選項 3 他比較喜歡自己獨處的時間，可以讓他平靜一下，也可以自我反省，他對自己的要求挺高。他對你比較包容，他說他接納你的一切，他希望你不要妄自菲薄！他會比較習慣壓抑自己對你的愛，他也個比較自律的人。他既聰明又冷靜，他可能想得比較多，而對你的行動會比較少，但他對你依然有低調的期待的，你可能會感覺到他對你忽冷忽熱，完全不知道他到底在想些甚麼。有些他會為了想你而失眠，你是他的冷靜劑。他希望你和他可以彼此敞開心胸，不要有太多的隱藏，他喜歡你的真性情！他會默默觀察你，保護你，不讓你受驚。他每天晚上也想你到凌晨，難以放開你，但他早上的時候會比較清醒，對你比較壓抑！他和你總是有共同話題或興趣，他希望之後可以多些接觸你，深入了解你，他覺得你和他可以互補！ 選項 4 他想毫無疑問地衝向你，想和你發生浪漫又激情的關係，他不允許你拒絕他！他已經做好挺多準備的。有些他希望你和他之間的相處或話題可以有趣起來，但又比較佛系。他對你有很大的思念，他希望你可以完全接受他，他對你有控制慾，還想去黏著你。最近一或兩個星期，他會對你有行動，他希望你可以理解他的暗示或他對你的愛意。近期有些他比較無聊，如果你主動去找他，他會無比開心和驚喜。你可以放下一點面子。他期待你和他的關係發展可以穩定前進，但不用太急！他對你比較有耐性。他挺喜歡看你小憂鬱的樣子或穿著比較性感可愛。有少部分的他最近可能會多了應酬，人緣不錯，也有喝酒，但他的身體比較疲累，你可以體諒他一下，多一點安慰他，陪伴著他。 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #4月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

Day 19 自我挖掘紀錄

以下是自我挖掘的紀錄 問題：你在害怕什麼？ 沒有人可以說話，覺得空耗時間 問題：你覺得時間是珍貴的，每分每秒都有意義？ 對，我覺得時間是珍貴的，我覺得娛樂是有罪惡感的 問題：你覺得娛樂也是一件事情，不是讓你休息的行為？ 是，我每次進行娛樂後就會有一種罪惡感？ 那這樣的罪惡感會讓你做什魔樣的事？ 我會逼自己加班，我覺得工作才是有意義的 問題：這樣的想法從哪時候開始你有這樣的感覺？ 應該是小時候，我有大量的參考書要寫，父母會覺得玩樂是不對的，要多讀點數才是對的 問題：所以你覺得工作才是人生有意義的？玩樂其實是一件不好的糟糕的？ 是，我會這樣覺得，甚至六日沒有做一些充實自我的行為感覺到害怕恐慌 問題：你是不是覺得工作至上，這個優先度甚至影響了你其他面向的決定？ 對，我覺得我可以為了工作把其他事情排開 問題：那你有從工作獲得快樂的感覺嗎？ 沒有，之前幾年有悲傷，憤怒，懷疑，無助的感覺，最近有好一點，但是我覺得最重要的是反饋的成就感 問題：你覺得成就感這件事情只能從工作獲得？ 目前我是這樣覺得 問題：你覺得玩樂是不被允許的？ 我覺得那會麻煩在工作的同事，我會覺得抱歉 問題：但是你同事也是會請假出去玩，你在工作時候會覺得被麻煩嗎？ 我沒有覺得，就只有能幫忙真是太好了 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒#造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #創傷療癒 #滋養孩童階段

［台中/南屯］屋馬燒肉文心店｜人生中一定要嘗試一次的燒肉！

從大學在台中讀書 就一直很想試試看的屋馬 終於在出社會後 來吃吃看了！ - ☻♯豪華牛小排套餐$2280 身為牛肉的守護神 當然要點牛吃爆啊！ 但我的口袋只允許點最便宜的牛肉套餐（悲傷 雖然是最便宜的 但品質跟種類還是不錯的🥹 肉品的部分我就不詳細打有什麼了 （想知道的朋友們 可以直接上官網看唷～ - 凱撒沙拉很大盤 生菜還很新鮮 脆脆的 那我覺得牛肉的部分 也沒腥味 很好吃😋 松阪豬也很有彈性 雞肉很嫩！ - 那小菜的部分是都可以一直續加的唷～ 還有包肉的生菜 也是可以續加的 這點真的很讚!!! - 肉都吃的差不多之後 店員會來幫忙烤蝦子跟干貝唷🤩 （終於可以休息了？誤 真的烤的好好吃🤤 專業的就是不一樣～ - ☻♯大和海鮮粥+$100 白飯的部分 我個人超推+$100改點大和海鮮粥 份量變得超大一鍋！整個溫暖我的胃了！ 而且裡面的海鮮也不少～ 結論：CP值算蠻高的 品項種類都很多又好吃 可惜就是要自己烤 所以變得會很忙(??? 還有一個缺點就是 抽風做的不好 整間店人越來越多 就煙也越來越多了！ （都想唱：煙霧彌漫 我們開始fun????!!! ✘店名：屋馬燒肉文心店 ✘地址：408台中市南屯區文心路一段436號 ✘電話：04 2310 6699 ✘營業時間： 上午11時-午夜

WnF Lifestyle/廣島原爆遺址

這次參訪廣島原爆遺址是一次深刻的心靈之旅，不僅是一次對歷史的回顧，更是對人性、和平與戰爭殘酷性的深刻反思。在這塊見證了1945年8月6日人類歷史上最悲劇事件之一的土地上，每一步都充滿了對於過去的悼念與對未來和平的渴望。 走進廣島和平紀念公園，首先映入眼簾的是那座屹立不搖的原爆圓頂館，它是被原子彈直接炸毀城市中唯一剩餘的建築物，如今成為了戰爭的象徵，靜靜地訴說著那一天的恐怖。這座遺址不僅是一個紀念地，也是聯合國指定的世界文化遺產，提醒著世界人民永遠記住歷史，以防止悲劇的重演。 遊客可以在公園內參觀各種紀念設施，包括和平紀念碑、兒童和平紀念碑以及廣島國家和平紀念堂，每一處都承載著深重的歷史意義。特別是兒童和平紀念碑，是為了紀念所有因原爆而死去的兒童而建，上面懸掛著來自世界各地人們摺的千紙鶴，象徵著對和平的祈願與對無辜受害者的哀悼。 走在這些紀念物間，不僅能夠感受到來自過去的沉重和悲傷，也能體會到人們對和平的強烈渴望。每一個展品、每一張照片、每一段故事，都讓人深切地感受到戰爭的殘酷和對人類的巨大破壞。這種體驗，讓人無法避免地反思人類自身的行為，以及我們每個人對於維護世界和平所應承擔的責任。 最令人動容的，是見證了那麼多來自世界各地的人們，無論年齡、國籍、語言，都在這裡共同悼念、祈禱和平。這種團結和共鳴，是對過去的最好紀念，也是對未來最堅定的希望。廣島的這次旅行，不僅是一次對歷史的學習，更是一次靈魂的洗禮。它讓我們明白，和平並非理所當然，而是需要我們每一個人的共同努力和珍惜。 #WnFLifestyle#HIT廣島觀光大使 #hitひろしま観光大使#hiroshima #廣島 HITひろしま観光大使 #原爆遺址

你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

你是一個愛自己的人嗎？你對自己夠好嗎？今天的「10 句愛自己語錄」要提醒大家，不要對自己太苛刻，好好的對待自己。因為這世上只有唯一的你，你可能也只來世界上這麼一次。在庸庸碌碌的忙碌生活中，偶爾多想想自己喜歡的事情、喜歡的人，關心身邊周圍的人，也別忘了多愛自己一點。 愛自己語錄—世界上要應付的事情、要應付的人太多了，唯一最不需要應付的，就是你自己。 只出一張嘴的老闆、廢物主管、豬隊友同事、嘮叨的長輩，這世界上太多太多要應付的人。工作狀況老是出包、喜歡的人得不到回應戀愛卡關、朋友意見不合而爭吵，還有許多大大小小狗屁倒灶的事情要應付。這麼多麻煩的人、麻煩的事要處理、要應付，唯一真的不需要應付的就是自己。對自己坦承一點，累了就躺平、想哭就哭、想打電話給朋友就打。就承認自己也是平凡人吧，不需要偽裝堅強。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 愛自己語錄—哭不能解決問題，但是可以解決情緒。需要的時候就大哭一場吧！ 「哭什麼？有什麼好哭的？」、「才講你兩句就哭，真的是玻璃心」，相信很多人都有遇過這種狀況吧？明明情緒已經累積到極點，眼淚要掉下來卻又要強忍著不哭，怕被說脆弱、草莓族、玻璃心、抗壓性低。太多太多的錯誤標籤在「哭泣」這個情緒上，社會觀感總覺得掉眼淚是不該出現的事。但哭泣是跟微笑一樣是一種情緒，學著自己好好面對當下，情緒來了、眼淚止不住了，想哭的時候就哭吧。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 愛自己語錄—接受自己有積極與消極的那一面，自己決定什麼時候要讓誰出現。 總是正面積極進取會累吧，偶爾也會有消極地一面出現。站在太陽底下雖然陽光普照，但別忘了身後還是會有陰影。人都會有陰暗的那一面的，不要去否定自己負面、消極的那一塊。反而應該釋放憂鬱、焦躁、不安的那個你，那個有別於陽光、笑容滿面的你。不管是哪個面向的自己，每個微小的思緒，不管是正面的還是負面的，都構成一個完整的自己。而你就是自己的主人，這是你可以掌控的。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 愛自己語錄—不要害怕承認自己需要被肯定，也要相信自己不是一無是處。 有時候辛苦的事情做多了，並不是期待一個物質上的獎勵，而是希望可以得到肯定。一句「太棒了！你做得真好！」就值得過往的努力。但很多人都不敢承認自己需要得到肯定，哪怕是一句話、一個微笑、一個點頭，都害怕表達自己需要這些肯定。好像自己一說出口就變成了自誇，不是一個謙虛的人。但人都需要肯定的啊，就算別人看不到自己的努力，你自己就是最清楚的人。當沒有人或大家忙著別的事沒有肯定你的時候，別忘了自己稱讚一下自己，「你是最棒的喔！」。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 愛自己語錄—那些需要你過度努力才靠近你的人，不是真心喜歡你的。 為了討好他人你是不是總是疲於奔命？為了完成別人的要求而耗損了自己的精神？有些人會希望大家都喜歡他，希望自己有好人緣，甚至是萬人迷。所以每天都活在別人的期待裡面，做著別人想要的自己。想要讓大家喜歡其實不是不好，而是每天有多少精神可以用在這裡？每天花精神去討好那些需要你很過度、很用力的努力的人，最後終究會落空。因為你永遠都要這麼努力，才能得到喜愛，那還是原本的你嗎？真正喜歡你的人，不會因為你的刻意討好而喜歡。他們會因為你的本性而愛你，你不需要花太大精神甚至是戴上假面具，他們會愛你就是因為你是「原來的你」。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 愛自己語錄—常常跟內心裡的小孩子說話，你今天已經做得很好了！ 就算自己已經超過 30 歲、40 歲，內心裡還是住著一個永遠長不大的小孩，那個就是你的真我。他不會因為年歲過去而增長，永永遠遠都是一個稚嫩、天真的孩子。你要常常去呵護他、保護她，跟他說說話。「你今天過得還好嗎？」常常問自己內心的那個孩子，讓他告訴你他的心情。就算是難過、不甘、憤怒、想哭都可以慢慢地聽他說，也可以常常雙手摸摸心臟，給自己一個擁抱，說聲「辛苦你了！謝謝你！」。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 愛自己語錄—內疚是懲罰自己的方式，不要把自己當作是罪人。 有的人常常會感到「內疚」，而且是過度內疚。常常責怪自己哪裡做得不夠好、哪裡有疏失，每天都在檢討自己的過失，完全沒有想到自己的好的一面。做錯事情會內疚是很正常的情緒，但過度要求、達不到高標準而內疚，就沒有必要了。常常用內疚的情緒來自責，並不會讓自己進步，反而還可能達到反效果。做錯事情可以分析做錯的方法，想想下次如何更好，或是正反並陳，想想情況可能更糟，但一定是做對了某一步，而讓錯誤到此為止。在正面反面中得到一個平衡。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 愛自己語錄—喜歡一個人獨處不是孤僻，只是討厭麻煩而已。 應該很多人跟我一樣，很喜歡一個人靜靜的待在舒適的角落，但不代表我們是很孤僻，偶爾要人來瘋也是可以，只是更能夠享受一個人的時光。不喜歡麻煩事情的人，總是能夠在獨處的時候沈澱自己，專心的做某件讓自己開心的事情。也許是拼圖、組模型、追劇、寫文章、畫畫、做圖做設計、泡茶、煮咖啡等等，都能讓人釐清思緒，把原本紊亂的情緒通通梳理得很好。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 愛自己語錄—如果你不虧待自己，這世界就不會虧待你。 你怎麼對待自己，世界就怎麼對待你。過度樂觀跟過度悲觀都不是一個很平衡的方式，應該要坦然面對狀況，體察到自己的感受。不必過度小心翼翼的保護，但是能夠順應著當下發生的情緒，去好好安撫、安慰、擁抱自我。雖然說「自我感覺良好」現在好像是貶義的詞，但某些程度來說，還是非常需要「自我感覺良好」的。因為當你自我感覺良好，你對世界的感覺也會很良好。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 愛自己語錄—擁抱不完美的自己，請活在當下！ 最後一句真的最重要，請常常抱抱那個不完美的自己，還可以跟他打聲招呼說說話。並且享受每個活著的當下，去感受世上的一切事物。不管感覺如何，難過、悲傷、有趣、憤怒、不安、焦慮等等，都是每個當下的你。如果人生不會再有下一次，那每一秒都是獨一無二、不會再重來的時刻。不活在過去、不憂心未來，就活在當下！ 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 延伸閱讀 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #愛自己語錄 #愛自己 #心靈語錄 #心靈小語 #正能量 #吸引力法則 #零極限 #秘密 #正向思考 #人生金句

<黑暗榮耀>霸凌題材下的復仇爽片

預告：https://www.youtube.com/watch?v=pL9FrqLPB7s 黑暗榮耀 The glory 2023年初討論度最高的韓劇莫過於<黑暗榮耀>了故事描述女主角經歷過校園霸凌、背叛、退學，最後一步一步走來如何向自己加害者復仇必須要說這部劇真的是爽片，看到最後正義伸張，總會讓觀眾有種痛快感但仔細思考確實有顯著的劇情漏洞，並非可以用推理的角度來看待以下就來說說我的感想吧！ 首先，我想來談談煽風點火這件事情這部劇要說高明的地方，就是女主角完全不弄髒自己的手，透過蒐集證據，加上適時的在網路放出消息，加害者就一個個倒下老實說這樣的發展，我反而是覺得是加害者們太容易被攻破，他們的缺點在第一集就展露無疑我反而覺得反派找到女主角媽媽和助手阿姨那邊，才有看點否則一直看單方面的出手，另一方看起來就是被動挨打真的會讓整部影集淪落為爽片，無法有更深的層次 這部影集我最喜歡的不是復仇，反而是細膩的情感刻劃尤其是小時候女主角那種絕望，彷彿透過螢幕滿出來到觀眾眼前有一段口白寫到：「藥局早上9點開，但走到漢江只要20分鐘」這段話讓觀影的當下我，無法有任何反駁只能沉靜在營造出來的悲傷中另外，在充斥著背叛的戲劇中，助手阿姨與女兒真摯的感情，也是本片的一大亮點（真的是難得的「亮點」，否則其他劇情都很黑暗）雖然艱苦，但相知相惜，願意相信未來還有希望 接下來要提及這部影集我認為明顯的缺點首先，劇情進展老實說有點緩慢，我大概要開1.25倍速，覺得整部片的步調才比較正確另外，男女主角的互動鋪陳也不夠，雖然說是救贖，但動機顯得很薄弱，從頭看到尾，只覺得男主角是一枚忠犬角色除此之外，男主角的復仇也過分緩慢，顯得食之無味，棄之可惜當然，以上的問題也都不影響主線發展，所以可以安心觀賞這部影集 必須要承認，每個人的內心或多或少在生活上都會有難以伸張的委屈因此這樣的影集出現，加上演員們精湛的演出，整部戲劇就像是宣洩口一樣，為大家進行心靈馬殺雞所以也不意外復仇的主題會造成那麼大的迴響，且攻佔Netflix的排行榜但如果你是喜歡抽絲剝繭型的人，可能會覺得劇情安排上，少了一點刺激，少了一點玩味不過，我想大部分的觀眾想看到正義最後得以伸張，追求那份舒暢感吧！ 推薦給生活很鬱悶的人 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

Alyson’s 5/13 Tarot：壓抑 Oppression  (45-57)

Alyson’s 5/13 Tarot：壓抑 Oppression (45-57) 問題：我5/12的未來日記主題 抽牌：壓抑 Oppression 有一些事情，即使到老可能都不習慣。 有一種心情，即使到老可能都仍無法平靜。 人生難就難在”奢求”。 奢求在無法改變的事情面前是那樣蒼白無力。 只能”躲”或是”避”降低衝擊的力道。 隨著時間的堆砌，表面越來越可以平面如鏡。 幸福的是，今天，有好友。 一起吃早餐，聊聊近況，很久沒見，總是有許多話想說。 在這樣特別的日子裡，在自己已是局外人的現實中， 有人陪伴，很是美好。 「陪伴，是最好的協助。」 若是一個人，不至於情緒崩潰，但壓抑的內心，會在不自覺中襲擊。 在壓抑的日子裡， 一個人的時光，我不會出門。 我會在自己的小窩裡，也許發呆，也許閱讀。 煮一些菜，感覺餓的時候吃一些。 啃食蘋果，告訴自己好像健康有多一點點。 在自己的小窩，自在，隨心。 讓『壓抑』在分秒針旋轉不停的時間中，慢慢消散，退去。 被束縛住，掙脫不開。 有時是自己不想解開，自己靠上了腳銬手鍊，在柔軟的心窩打上許許多多的結，無法輕易解開。 有的時候，束縛，是因想牢牢惦記。 在烏鴉鴉的小黑屋裡，阻斷了交流，阻斷了感受。 而這樣，好嗎？ 甜美的生活，誰都想。 清新的日子，誰都愛。 沒有對照，哪來的觸動。 逃避不了的時候，也可不用逼自己一定要勇敢面對。 情緒、心情，不管是喜樂還是生氣、悲傷，都會因時間而平息下來。 感覺壓抑的時候，放過自己吧，這段時間就當作自己在進行心靈大掃除，然後面對的大魔王是抽油煙機。 慢慢地梳理，慢慢地清洗。 累了，倦了，乏了，那就歇息吧。 Alyson's 5/13 Tarot: Oppression (45-57) Question: My theme for 5/12's future journal Card Drawn: Oppression There are things, even in old age, that one may never get accustomed to. There's a state of mind that may never find peace, even in old age. The difficulty of life lies in "yearning." Yearning feels so feeble when faced with the unchangeable. One can only "hide" or "avoid," diminishing the force of impact. With time, the surface becomes as smooth as a mirror. Thankfully, today, there are good friends. Having breakfast together, catching up on recent events. It's been a while since we've seen each other, always plenty to talk about. On such a special day, in the reality where I'm already an outsider, having someone accompany me is truly wonderful. "Companionship is the best assistance." If one were alone, emotional breakdown might not occur, but the suppressed heart would strike unwittingly. On days of oppression, I won't venture outside alone. I'll stay in my own little corner, perhaps daydreaming, perhaps reading. Cooking some food, eating when hunger strikes. Nibbling on an apple, convincing myself I'm a little healthier. In my own cozy corner, at ease, carefree. Letting 'oppression' dissipate, slowly fade away in the relentless ticking of the clock. Bound, unable to break free. Sometimes it's because I don't want to untie myself, I've tied myself up in handcuffs, knots in the soft cocoon of my heart, not easily undone. Sometimes, bondage is because of a desire to cling tightly. In the dark little room, communication is cut off, feelings are blocked. Is this okay? Everyone wants a sweet life. Everyone loves fresh days. Without contrast, where's the stimulation? When escape is impossible, there's no need to force oneself to face it bravely. Emotions, moods, whether joy or anger, sadness, will all subside with time. When feeling oppressed, give yourself a break. Consider this time as a spiritual spring cleaning, facing the big boss being the kitchen exhaust fan. Slowly tidy up, slowly cleanse. If you're tired, weary, exhausted, then rest. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Oppression

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