不管哪個面向　那都是我　《腦筋急轉彎 2》 觀後感 (微雷)

 上禮拜去看了《腦筋急轉彎 2》後，就迫不及待地想整理自己的感想，深怕自己漏掉任一環節。因為這部續集給我的感觸實在太多了。這幾天就算沒時間寫下文章，我也如記筆記般，盡快打出一些大綱和看完的感想。 今天，我就盡量用簡潔的文字去介紹《腦筋急轉彎 2》想傳達的東西，還有它為何值得一看、甚至再刷的原因。 一、第一集跟第二集的差別 第二集開始沒多久我們就看到了一個多出來的設定，也是這集跟第一集的主要差別──女主角萊莉開始有了「信念」，並且我們知道萊莉的信念是由眾多回憶所組成。這是一個很有意思的轉變，象徵著萊莉已經過了隨時可以展現出喜怒哀樂的年紀，並培養出屬於她的人格特質。第一集告訴我們悲傷對人的好處：它可以釋放壓力，讓別人知道自己的難處並從中獲得慰藉與重新向上的力量；至於第二集的主旨是甚麼？我一直在思考這四個新情緒：阿焦、阿慕、*阿羞跟*阿廢的共通點。第一個線索是這部電影常掛在嘴邊的「未來」。他們是為了應付未來發生的事情所產生的情緒嗎？有點接近，但我認為這四個新情緒最大的共通點是：他們是「與人有更多互動」後所產生的新情緒，而這也點破了第二集的主旨。萊莉即將脫離只有與父母的互動，開始要面對更多的人際互動、甚至要為自己的未來鋪路、與壓力共處。 二、阿焦的角色 阿焦無疑是第二集的主角，也反映出萊莉第二集的遭遇和心理狀態：處處因未來而感到焦慮。我對於某個片段印象特別深刻：萊莉已經上床睡覺，但是阿焦仍在努力工作著。它要求底下的人畫出各種未來可能發生的草圖，並投影給萊莉，讓她夜不成眠。這完美地詮釋了焦慮這個情緒的特性：為未來而擔憂、緊張。 除此之外，這情緒還有個有趣的特質。當你焦慮感達到最高點時，你無法感受別的情緒，這也很符合故事末段只有阿焦一個人霸佔在控制台，而其他情緒都在後方。永遠都在創造出不同種可能性並因此而驚嚇的狀況，相信很多人都體會過阿焦主宰所有情緒的時刻。 三、人呈現出不同的面向其實都是為了更好的自己 這算是故事末段最想呈現的主旨之一。阿焦被樂樂阻止繼續霸佔控制台時說了一句話：「我只是想為萊莉好」。不論我們如何歸類情緒的好壞，無可爭辯的是這些情緒都有存在的必要性。第一集是憂憂，而這一集是阿焦。焦慮的確不是體感舒服的情緒，但它確實必要。我們為未來打算，本來就需要設想各種情況，甚至無可避免地要往壞方向想，以備不時之需。 信念也是如此。阿焦因主宰控制台所產生的「我不夠好」信念，嚇到了所有情緒，更逼得樂樂急於毀去。但是，「我不夠好」這個信念卻是許多積極向上的人都擁有的。正因為不夠好才要更努力；正因為對未來感到焦慮，才想把計畫制定的更完美；正因為羨慕別人，才想努力跟上；正因為避免尷尬，才不想重蹈覆轍；正因為沒有人能每次都坦然接受挑戰、受傷，才會選擇迴避、過濾掉不必要的資訊。但不論我們選擇哪種情緒，都是為了更好的自己、更好的未來。領悟到這點的樂樂把好不容易才奪回來的「我是好人」的信念拔去，而曾被樂樂丟棄的情緒一擁而上，創造出各種信念。「我很重義氣」、「我很自私」、「我是好人」、「我不夠好」，而這些情緒選擇擁抱各種信念，傳達的意義再明顯不過：不論哪個面向，那都是我。 四、片尾: 追求快樂是人的根本目的 終於靜下心的萊莉跟朋友說抱歉，並重新回到球場上。這時，控制台跟樂樂出現一道連結。其他情緒說道：「樂樂，萊莉現在需要你」。在樂樂的控制下，原本腥風血雨的比賽瞬時充滿柔和的光；萊莉充滿喜悅的心中，比賽宛如一場動人的冰上芭蕾演出。 這一段在我心中留下深刻的印象。如同前面所說「我們都是為了更好的自己所以產生各種情緒」，我認為片尾的安排就是想傳達「追求快樂是人的根本目的」這件事。 我們活在世上，快樂難道不是最終目的嗎？追求快樂的途中我們體會各種情緒，但是人要覺得「此生沒有白過、此生是值得的」，快樂絕對是不可缺少的情緒。我們只是在追求快樂的途中，被各種情緒影響而迷失了，以為追求快樂本身是膚淺的、幼稚的。其實追求快樂，可以是取自生活細節的小確幸，也可以是經過一番寒徹骨後得來的梅花撲鼻香。如果你是夠快樂的人（主基調是樂樂的人），我相信那是一種心理的強大。這不代表你不會感到憂傷、焦慮，但是你不會忘記自己身為人的使命，被樂樂以外的情緒主宰整個人生。 五、是情緒影響萊莉？還是萊莉影響情緒？ 這是我在看完腦筋急轉彎 2 後誕生出的新想法，甚至因為幫我用另一種角度去了解這部電影而讓我樂不可支： 我們很容易看到主角是這些情緒，所以下意識地認為是這些情緒學到了重要的一課，並發揮情緒的作用影響了萊莉。然而，看到萊莉在後面坦然接受自己是多個面向的人之後，我才發現其實是萊莉已經學會與不同情緒共處、並且能面對不同情況都能應付自如。這些體悟都是她自夏令營中得來的寶貴經驗，並影響她腦內的情緒，而表現出「萊莉成長了」的一面。或許這就是片名的由來。（原文片名 inside out，意思是「裡外相反的」，並非情緒影響萊莉，而是萊莉控制情緒） 六、關於續集的建議…… 之前聽網路上說好像還會有續集，因為好像人總共有 25 種情緒？我自己是希望就算要拍續集，也不要都把主角聚焦在萊莉身上。畢竟這部續集再精采，我都有種樂樂好像又走回頭路的感覺（排斥新情緒）。或許可以安排萊莉去認識更多不同種人，或許照顧老人、或許認識患有憂鬱症的人，讓觀眾得以一窺這些人的情緒是以甚麼為主，用這種方式帶觀眾去認識其他情緒。 *備註：關於中文翻譯，我自己覺得「阿羞」跟「阿廢」的翻譯可以再斟酌。因為阿羞的原文是 Embarrassment，雖然尷尬也包含害羞，但我覺得尷尬更符合與人有更多互動時產生的情緒（默默喜歡別人而害羞好像就不會是 embarrassment 的範疇），所以或許「阿尬」比較對；至於阿廢的原文是 Ennui，從法語來（這也解釋他為何會偶爾冒出法語），字典給的意思是「倦怠；厭倦」，再配上它控制情緒時萊莉直接把三天的夏令營歸納出「還不錯」來判斷，這應該是一種嫌麻煩所以懶得說的情緒，跟覺得自己很廢好像沒關係，或許「阿懶」或「阿避」更適合。

上半年韓劇收視率排行榜！坐穩冠軍寶座的＿＿跟天一般高的收視成績，我這才知道「望塵莫及」這四字怎麼寫啊

2016年到現在，大家還記得自己換過幾位老公嗎？什麼？不記得？沒關係！今天就跟著編輯來細數歷屆老公有哪些吧（順便讓你知道自己有多花心）以及這些老公們主演的韓劇，在韓國的反應到底如何呢？看看他們的收視成績單就知道韓國女孩兒的口味取向到底是怎樣囉！ 17.灰姑娘與四騎士/收視率平均2.92%想不到有安宰賢主演，收視率依然偏低耶！可能是因為安宰賢已成有婦之夫了吧XD，這年頭不能亂結婚（誤） 16.打架吧鬼神君/收視率平均3.39%金所炫主演的打架吧鬼神君，收視率也是偏低迷耶，難道最近鬼神題材在韓國已經失去效力啦？？？ 15.回來吧大叔/收視率平均4.5%這部大家可能不太清楚，他是在講述兩位主角死亡後前往天國但後來又回到人間的故事，看過的朋友都說很好看，可是當時正好遇到太陽的後裔熱播中，難怪收視率那麼低呀！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 14.Dear My Friends/收視率平均5.07%主要在講即將走向人生盡頭的朋友們之間的故事，這部劇最大的賣點在於都是由實力派＋韓演藝圈非常資深的演員們一起主演！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 13.再一次Happy Ending/收視率平均5.2%這是年初時放送的熱播韓劇，描述一個偶像團體成員和一位想再度談戀愛男子的故事，並且由張娜拉主演呦：） （圖片來源: https://www.google.com.tw） 12.奶酪陷阱/收視率平均5.96%大家應該還記得心機鬼劉正學長吧！劇中有朴海鎮、金高恩、徐康俊、李聖經、南柱赫等帥哥美女的大集合，不過最後劇情有點爛尾，也難怪收視率平平啦！不過聽說最近要翻拍電影版啦，各位劉正學長太千萬別錯過喔！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 11.又，吳海英/收視率平均6.88%這部就更不用說了吧，完全是最愛呀！當時在韓國造成不小的話題性，甚至突破也是在tvn放送的奶酪陷阱的收視率！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 10.步步驚心 麗/收視率平均6.95%才剛開播不久的步步驚心麗就一路沖到第十名，看來之後要更高也不是問題耶！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 9.戲子/收視率平均7.74%繼請回答1988之後，惠利又主演了這部戲子，還一舉成功打破請回答系列的魔咒（小知識：請回答系列的主演在出演完請回答系列後地下一部戲劇演出，大多成績不佳，因此在韓國被稱為請回答系列魔咒） （圖片來源: https://www.google.com.tw） 8.信號/收視率平均8.82%編輯就是看完這部以後大愛李帝勳的啊！！該劇在韓國被列為神劇，有沒有那麼神，大家就要親自去體驗看看囉～ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 7.大撲/收視率平均9.33%大家一定滿臉問號，韓劇有這部？！而且收視率還那麼高！！？該劇主要是在描述雖然擁有王統血脈但卻過著賤民生活的王子永壽（張根碩 飾），和以王子身分出生並擁有天下事物的王子英祖（呂珍九 飾），兩人的愛情與命運，為了得到王座兩人展開了對立的故事。 （圖片來源: https://www.google.com.tw） 6.任意依戀/收視率平均9.54%一開播就因為狗血劇情而被罵翻的任意依戀，其實主角們的演技也是不錯的啦！而且越狗血就吸引越多大媽觀賞，這件事是亙古不變的道理呀XD （圖片來源: https://www.google.com.tw） 5.請回答1988/收視率平均12.43%這部堪稱經典的韓劇，是不是讓各位用完很多包衛生紙呢？編輯可是從第一集一路哭到最後的劇迷呀！而且該劇也一口氣捧紅全部主演，目前幾位主演都有新作品，像是嗚哩寶劍主演的雲畫的月光，高庚勺擔當男二的嫉妒的化身，都是熱播又劇情超棒的韓劇，千萬不要錯過！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 4.Remember—兒子的戰爭/收視率平均15%講述記憶力比一般人還強數倍的主人公徐振宇（俞承豪 飾），雖然記憶力很好卻也一併把任何悲傷痛苦的經驗記得比別人還要更清晰，誓言要成為律師救出被法律誤判刑的父親的故事。 （圖片來源: https://www.google.com.tw） 3.Doctors/收視率平均18.4%曾經是女流氓的女主角在成為醫生後跟曾經是他老師的男主角再次重逢相愛的故事，當初一開播時許多人就被朴信慧的好身材嚇到，聽說為了這次的回歸我們信慧歐逆可是一天只吃小黃瓜跟白菜來果腹，真的是太為難了啦，不過幸好也繳出十分漂亮的成績單！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 2.結婚契約/收視率平均19.59%又是沒聽過的？結婚契約主要是在講一個認為人生的價值就是錢的富二代（李瑞鎮飾）與一位因為自己患上腦腫瘤而想要尋找女兒擔保人的單親媽媽（U-ie飾）協議結婚的故事。 （圖片來源: https://www.google.com.tw） 1.太陽的後裔/收視率平均28.6%大家應該都猜到了吧！第一名就是我們宋宋couple主演的太陽的後裔啦！平均28.6的收視成績，就知道在韓國這部劇有多受到歡迎了吧，不過我想這部劇是第一名，其他人也算是輸得心服口服吧！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 雖然韓國觀眾的取向跟台灣觀眾有些不同，但是無法逃脫柳大尉的魅力，這點台韓果然是一致的啦！ 資料來源： https://www.dramafever.com #DearMyFriends #tvN #Uie #俞承豪 #信號 #再一次HappyEnding #南柱赫 #又，吳海英 #回來吧大叔 #大撲 #奶酪陷阱 #安宰賢 #宋仲基 #宋慧喬 #張娜拉 #徐康俊 #惠利 #戲子 #打架吧鬼神君 #排行榜 #朴信惠 #朴海鎮 #李瑞鎮 #李聖經 #樸寶劍 #步步驚心：麗 #泡菜 #演員 #灰姑娘與四騎士 #請回答1988 #金所炫 #金高恩 #韓劇 

失去信任的愛情語錄，20句清醒的愛情觀，教你不再被愛情所困!

愛情真的是種劇毒，它能帶你幸福，也能帶你進入悲痛，失去信任後你還能相信愛情嗎? 現在的你或許非常難受，請等待時間帶走悲傷，以下20句失去信任的愛情語錄，讓你轉換思維，不再為愛所苦! 失去信任的愛情語錄01. 如果你愛一個人，就不要害怕結局，因為不是每一個人都能很幸運的遇到那個很愛很愛的人。 當你愛一個人時，不要假裝不在意，請珍惜所有當下，不遺餘力的愛他，不要讓自己後悔，即使結果不如意，你也盡力嘗試過了。 失去信任的愛情語錄02. 我用時間證明了我的專一，可你讓時間證明了我的愚蠢。 每一次的戀愛都是學習，我們要把經驗化成下一次再愛的能量。 失去信任的愛情語錄03. 對於深愛的人，如果失去了信任感，要麼就大度的去接受謊言，要麼就果斷分手。 對於出軌的人是否可以原諒?! 這問題往往讓人非常猶豫，其實就是兩種選擇「大肚容忍」或「段捨離」。 失去信任的愛情語錄04. 感情上的事，有時候由不得自己去控制，如果你做不到對深愛的人放手，那就和對方坐下來心平氣和的深談一次，然後再決定怎麼做。 如果你無法做到輕易放手，那就與對方深度溝通，因為沒有人會讀心術，有些話你不說出口，對方永遠不會知道。 失去信任的愛情語錄05. 兩個人在一起最好的狀態，大概就是深情而不糾纏。 談戀愛無論結局是好是壞，至少我們曾經共同擁有過那些美好的日子，時候到了就放過彼此吧!讓我們都去尋找更好的未來。 圖/ Instagram tvn_drama 👉男生不管幾歲都幼稚，最幼稚星座TOP4，老公就是大兒子?! 失去信任的愛情語錄06. 生活就是這樣讓人別無選擇，如果可以我希望曾經給過我的溫暖從來都沒有存在過。 就是因為嘗過甜蜜的滋味，孤單才會讓人覺得更苦澀。 失去信任的愛情語錄07. 曾經我以為我們無話不談，現在看來我們有話也沒必要再談。 當你對彼此還有可望，才會想要溝通，一旦連溝通的想法都沒了，緣分也盡了。 失去信任的愛情語錄08. 信任就像一張紙，一旦皺了，就算重新撫平，卻還是有抹不掉的痕跡。 背叛留下的傷痕永遠會在，儘管我們努力讓它沉入海底，可怎麼一有波動它又會馬上浮出水面；該放手的感情，永遠留不住。 失去信任的愛情語錄09. 感情不需要協議與條件，它只需要兩個人：一個能夠信任的人，一個願意理解的人。 沒有什麼能比「互相理解」來的珍貴，一段沒有體諒的愛情，最終也是無果。 失去信任的愛情語錄10. 愛情裡最美的是信任，而最殘忍的也是信任。 「信任」是愛情中最關鍵的因素之一，沒有了信任就像缺氧一般，無論怎麼改變依然感覺難受。 圖/ Instagram tvn_drama 👉女人旺夫的7個特徵!信不信由你，有這個旺夫面相趕快娶回家吧! 失去信任的愛情語錄11. 愛情使人忘記時間，時間也讓人忘記愛情。 時刻記住彼此的溫柔，沒有人有義務要對你好。 失去信任的愛情語錄12. 人們不會因為有刺就放棄玫瑰，所以人們也不會因為疼痛而拒絕愛情。 時間會讓人忘記很多事情，所以我們有很大的可能性會重蹈覆轍。 失去信任的愛情語錄13. 愛情有很多的無助，自己選擇的路，就是爬也要爬到終點，勇往直前相信自己，總會有迎來勝利的一天。 自己選的路當然要自己來承擔，不過改變永遠不嫌晚，就怕你不願挑戰。 失去信任的愛情語錄14. 重點不是壞人要得到報應，而是好人一定要過得更好。 失戀後經過一段時間的冷靜，我們常會希望對方過得不好，像是走路常踩到狗屎、永遠追不到對象、上班一直被刁難......，其實自己要過得好才比較實際。 失去信任的愛情語錄15. 婚姻之後留下的眼淚，都是婚姻前腦袋進的水。 後來想了想，結婚真的都是一時的衝動。 圖/ Instagram tvn_drama 👉明知道他沒那麼喜歡你，卻還是離不開他!4大重點分析，幫助你思考! 失去信任的愛情語錄16. 世界上最美的謊言是承諾。 有多少人能夠真的實現承諾，至少我們還有享受過當下的悸動。 失去信任的愛情語錄17. 愛情就像一場舞會，最初教會你舞步的人，卻未必能陪你走到散場。 其實認真說起來，沒有人可以陪誰一起走到人生的最後，最終我們都只是個過客。 失去信任的愛情語錄18. 愛和喜歡的區別很簡單，如果你愛花，你會給它澆水，喜歡則會摘下來! 愛一個人不一定要擁有他，只要能在一旁陪伴，看見他過得幸福快樂，你也會替他覺得很開心。 失去信任的愛情語錄19. 愛情使人盲目，再理智的人，恐怕都無法擁有抵抗愛情的能力。 年紀輕時你所認為的戀愛是一個樣子，當你真正遇見愛情又是開發了另一個自己，愛情實在讓人又愛又恨。 失去信任的愛情語錄20. 無論是戀愛還是結婚，我不是一個完美的人，對方也不可能是一個完美的個體，兩個人之間最重要的應該是互相包容，共同成長吧！ 世界上根本沒有完美的愛情，唯有互相理解、容忍和退讓，才能造就一段長久又穩定的愛情。 圖/ Instagram tvn_drama 文章首圖/ Instagram tvn_drama 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉最新「男友寵女友的5階等級表」，你的男友是哪種等級?! 👉我要跟「他」結婚嗎?!5個觀點你一定要先想清楚! 👉智商最高的MBTI排名，TOP1名單竟然是他! 👉【戀愛話題】男生回訊息的速度=喜歡的程度嗎？掌握3個重點，避免被對方的訊息綁架! 👉男生對你有好感的5種表現，「單獨約看電影」竟不代表對方有喜歡你! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #失去信任的愛情語錄 #愛情語錄 #愛情 #戀愛 #愛情金句 #卑鄙夫婦 #情侶 #戀人 #談戀愛 #愛情故事 #愛情名言 #失去信任 #信任 #愛

2024 0217 補班的今日塔羅：悲傷 Sorrow

2024 0217 補班的今日塔羅：悲傷 Sorrow https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/139741078 每天，我會抽2張塔羅牌 一張是我自己的，一張是大家的 而在”今日塔羅”裡的塔羅牌就是宇宙給大家的祝福 而Alyson’s date Tarot則是宇宙給我個人的訊息 從今年1月開始 每天我會請宇宙讓我收到給大家的祝福和給我的訊息 對於每日的塔羅抽牌 我是用尊敬的態度 沒有任何疑問 沒有任何探詢 大部分都是說 “親愛的宇宙，今天/明天，想送給我們什麼祝福？想告訴我們什麼？” 今天 是年假過後要補班的週六 是先甘後苦的結果 也就是等於這週只能休息一天之結果 然後 宇宙送給我們的祝福：悲傷 Every day, I draw two tarot cards - one for myself and one for everyone else. The tarot card in "Today's Tarot" represents the universe's blessing for everyone, while Alyson's date Tarot conveys the universe's message specifically for me. Since January this year, I have been asking the universe every day to send me blessings for everyone and messages for myself. When I draw the daily tarot cards, I do so with respect, without any questions or probing. Most of the time, I simply say, "Dear universe, what blessings do you want to send us today/tomorrow? What do you want to tell us?" Today is Saturday, the first day back to work after the New Year holiday, representing the outcome of hard work. Essentially, it means having only one day of rest this week. Then, the universe's blessing for us: sadness. #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Sorrow #Cups #Dream #Alyson #塔羅 #捕夢人 #聖杯 #悲傷

｜🐾日記｜假日和貓一起散步

週日的好天氣，久違的想到後山走走，才剛踏出門，我家的捏扣就跟著出來了，一起走在石階上，亦步亦趨 到了中段，捏扣對路不太熟，加上登山客提醒前方有狗群，捏口就自行折返回，我跟著他後面一路往回走，人家都帶狗散步，我是貓帶我散步． 站在家裡陽台外面的小公園看了良久，後來我才發現一直以來捏扣都待在陽台外往二樓看的原因！ 原來二樓住戶的貓........是茱麗葉? 回頭看了一下地上黑炭，羅.....蜜歐? 真是悲傷的愛情故事.....沒關係,跟媽一起躺平好了 #靈感日日村#日更30 #日記 🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢 喜歡我的文章可以 ＋ 追蹤 給予我更多鼓勵唷! Lena官方帳號 IG: https://www.instagram.com/jayids77777/ 官方臉書 Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100089291320340

關於精神沙洲裡的前立夏時刻

2024/08/01-08/12 論文繳交以後，在愛丁堡的生活便正式進入倒數。最近開始收拾行李了，一年之間意料之外也積累不少東西。當然也有千里迢迢帶來卻始終沒能用上的物品，如同對於生活的預想大多時候不在掌控之內；像起初對現今生活的假設，像一直以來對所有關係帶有的信念，卻最終都在日子的行進過程裡漸漸偏航。可我知道自己眼裡仍舊無法抹除原先明確的航線，也正是因此能夠精確地持續躲藏、迴避不理想的事實。 如同床底下塵封了兩個月的盒子、還沒改過密碼的小行李都成為我迴避收拾的原因。這些心理狀態指示著我對於感受性的不坦誠。不只是那看似會永久持續的，風平浪靜般的日常裡的無形，漸漸顯形；更明白了這些無風無雨無波無浪，只是將擱淺的動彈不得，佯裝成一種平靜。一些日常裡無法忽視的顆粒與疙瘩，使我分神於與他人的對話，在將醒未醒之際懸卡於眼瞼，在咀嚼之間共振，在行走時隨胃翻騰⋯⋯這些越來越清晰卻仍舊隱晦的感覺，明確清晰存在於我的身體與日常，卻源自那成為未知的他。更不知道什麼時候開始，已經學會想念一個記不起的人臉。與其說想念，說惦記似乎更為精確。正是這時候，生活開始變得極為恍惚，原來的陽光變成烏雲，原來那只是我為自己彩繪的佈景。 在真實性的反撲出現後，那些被認為不該再帶回台灣的記憶，偷渡般被我悄悄塞進行囊一角。雖然收拾過程中完全沒有勇氣翻看，更甚至胡亂把不相關的文件疊壓在上頭，好像掩蓋著就不用擔心掀起情緒巨浪。房間在清理之際變得空盪許多，令我想起一年前來到這房間的那天，更開始回溯曾發生在這小空間的所有事情。我的意識在時間軸上不停倒退再倒退⋯⋯直到自己真正意識到要回家的事實。雖然回家的意義已經和最初不同，但仍是溫暖地期待著。大概因為我真的、真的也很想念那些地方吧。以及，期許的勇敢是選擇正視所有曾經想要迴避，或者躲藏的人事物——甚至是自己。 心態之所以產生如此轉變，大概是因為這一年確實被重新洗刷過一番。過往對於關係理念有多麽強勢，至今在關係領域就有多麽單薄與脆弱。並且是自己第一次以如此迷失、紊亂的狀態存活，卻矛盾地，是種非常踏實的迷茫。始終是踩著地面的。無論如何惡化，都無法以過往那種無盡下墜的模式展現。我永遠跌落在眼前可見的距離，並傷害或質疑或疼痛的程度也是如此。也只是如此。這種狀態反而成為巨大的壓力。無盡的墜落並無抵抗地心引力式覺醒的責任，那只是徒勞，嘗試在墜落過程中汲取無中之有的哲學更具意義；著地的低潮如打滾哭鬧的嬰兒，只是在等待一個能夠爬行、最終站立的時機，並從一開始便指示著未來具備的起身能力。也大概因為追根究柢是關於關係，所以必須踏實。 這段時間裡，過往堅信絕不可能產生變動的事物都一一在某些瞬間被質疑，有些甚至崩解。面對那些消失的認可（對關係或對象的認可）整個過程就像迷了路般，被困在我從不曾想過自己會出現在的地方，而這裡更不被覺得是前往目的地會抵達的中繼站。如此事實成為全面性、根基性的否定，消極地使此時此刻不再留有嚮往與追求，因為存在質疑的大腦是沒有資格前進的。過去緊抓不放的桅杆最終仍然被自己鬆手推開，緊握信念竟成為一種傷害。時常會想，人活著真的需要那桅杆的存在嗎。或者其實不特意去相信什麼，才是真正相信世界的表現？ 踏實的迷茫更強化了現實裡的焦慮，這甚至是我第一次體會到輸出與回饋的強烈渴求作為指引。想想自己還真從沒如此迷失過。可大概也是在這些時候才能一次又一次確認自己真的是一個非常幸福、幸運的人。這段時間和W的每一次對談，反覆軟化、強化了些什麼。是一些翻揀的過程，是在拆解比照、切割拼湊，是不怕流血卻永遠會記得敷藥的一種對談。雖然一切總是止於無法突破的持續性迷茫，但大概因為「說出來了」、「說明白了」、「再一次覺得心痛了」，所以確保了往後的精確認知與接收。和W的對話總在凌晨時分結束，離開廚房、回到房間後，總會在淋浴間裡停滯很久很久。就這樣傾靠在牆上，靜置那些龐雜卻一時半刻陷入短暫麻木的狀態，然後消化，最後在溫柔的餘韻裡羞愧地啜泣不止。是如果不對自己有更高、更嚴苛的要求，會愧對這份溫柔存在於世界上的那種羞愧。 對輸出與回饋存在需求的過程，心敞開了許多。也在轉變中意識到原先它的狹窄；或者說，竟然變得如此狹窄。 除了W，還有一個一直都知道卻不認識的人，她的存在令我體會到極致飽和的溫暖，也讓我看見那些自己失去的，卻是原先抱有的，對生命的信念或者期待。看著她的文字、聽著她說的話，不停讓我想起兩年前對自己的期許，以及此時此刻和那份期待之間存在的差距。「不再溫柔，不再強大，不再光亮。」面對人際、親密關係，我失去過往能做到的柔韌；在無論如何移動總會產生的摩擦中，失去了對內在中庸的期許與要求；因為心態虛弱至失能於支撐自身生命，維持平衡更是無能為力。這些退化，甚至是潰爛，都令我對自身極其氣憤、失望。 那天晚上我好沮喪的告訴W，這好長一段時間以來，竟只是在不停收穫著負向變化，並漸漸覺得自己不再完整，甚至早已完全失去過往期許的任一特質。彷彿我花了這些時間來搞砸自己一樣。他只溫柔的說，這大概就像拼湊魔方一樣。「如同為了完整魔方的六面，在過程中毀壞辛苦拼成的第一面是種必要。即便紅色色塊是在不相連的、徹底的對立面，你也必須提醒自己那只是為了最終的完整性。」沒有人會在理解、體會更多事情以後變得不好，這種改變更不會是負向的，他篤定地對我說。這些話對當時的我的精神狀態來說，簡直就是最大的救贖與寬恕。 儘管我很不勇敢的、自欺欺人地選擇被動式的遭後延的真實性衝擊，聲稱這些真實性也只侷限在情緒感受的範疇中，但這真真切切地具有部分的正確性。因為除此之外的一切，我所無法得知的，將持續不明朗，並且是投以無盡注視也無法參透的混濁。因為與他之間屬於過去的時空聚合瓦解後，那些東西將長久混濁。學會和未解與不可知共存似乎成為生活得以延續的基礎。倒也不是求真之心因此變得軟弱，只是因為那些出於無奈而僅存於晃蕩之間的喃喃自語，回應著那些隱喻與象徵是無關乎真與不真的。並且唯一能做的事，是繼續保有最大的善和愛，以及對中道的嚴格自我要求，堅持自身價值內認可的一切實踐與追求，然後在「真實」的定義之下不懊悔，以成就精神性富足。如此才不會再覺得窒息，如此才可以繼續在這個世界上大口呼吸，然後用寬闊的心態去愛或者給予。 那晚，我整個人像被重擊至完全瓦解般，全身細胞在粉碎中感知著劇烈疼痛，由心底深處激湧出的淚水，是朝「亡」或者「滅」的一種怒喊，甚至是道別，卻也是乾枯裡的重生。那是這兩個半月以來哭得最用力的一次，失去的感受、情緒或者完整性，在瞬間喚醒之際爆裂。我邊哭邊寫下新的期許，或者說一直以來對自己的期許。該時該刻，內心充盈。因為我終於承認了匱乏，所以再次為飽和開敞；因為終於正視悲傷和破碎，所以揭示了幸福與快樂。那些磅礴至難以言喻的感受撞擊心與腦，並降落在精神空間裡的那片沙洲，擱淺著，是無論浪如何沖打都無法動搖的堅定。 這次想點播另一首陪伴我整個七月的歌：wacci的忘れたい。在大草地邊緣慢速前進的所有步伐，都是靠著這首歌推進的。 ＊關於自八月底將停更一個半月。這段時間目標搜集帶有陽光的文字與想法（同時帶回更多好看的照片當文章封面）！

去年我失去了一直很疼我的爺爺 在告別式上再次看到他的時候 我

去年我失去了一直很疼我的爺爺 在告別式上再次看到他的時候 我覺得很陌生 同時卻想起了好多回憶 想起他關心我的功課 問我最近好不好 要我好好努力 告訴我要好好孝順媽媽 玩具壞掉時他都會修理 就像玩具醫生一樣 長大出國讀書 每次回去看他 他也總是怕我沒有錢 就算我跟他說不用 他也一定會塞紅包給我 因為出國讀書 我漸漸沒有那麼多機會去見他 每次回去看他他都瘦了一些 也更憂鬱了點 我的心裡很難過 我好希望他能開心的過每一天 不要擔心太多 可是很多事情和心情或許是沒有經歷過的人沒辦法理解 的 最後幾次見到他時 他已經不知道我是誰了 每次去醫院看他我都很想哭 可是我一直忍著 看著他靠著機器支撐著自己的生命 我真的不知道這樣活著對他好嗎 知道他離開的消息時 是媽媽透過訊息告訴我的 因為我在國外有時差 所以並不是立刻就知道這件事 我看到訊息真的覺得好突然 一點都不真實 就算之前已經做過好幾次的心裡準備 就算我知道爺爺的身體狀況已經很不好 可是我還是沒辦法完全接受 我覺得心裡的某一部分就像突然被人拿走 空蕩蕩的 曾經的那些幸福和溫暖 浮現在腦海中又消失 特別空虛 一個活生生的人 一個曾經那麼愛我的人怎麼就這樣不見了 因為爺爺最後的心願是希望我們都能回去送他最後一程 所以我才有機會回去送他 我看著他躺著 動也不動 我才慢慢有那種真實感 這次我再也聽不到他的聲音 對他撒嬌他也不會回應我 我也沒有辦法再抱抱他了 想到這一切 我越哭越嚴重 我真的不想讓他擔心 可是軟弱的我還是忍不住大哭了 這是我第一次感受到死亡離我這麼近 那種純粹的悲傷也是我第一次經歷的 現在我努力的過好每一天 因為我的爺爺用他的生命教會了我人生最重要的事 珍惜每一刻 珍惜愛我的人和我愛的人 也要感謝曾經出現在我生命中的人 不管是好是壞 都要懂得感激 不要讓自己的生命有所遺憾 我知道就算我的爺爺離開了 但是他會永遠活在我心裡 為了讓他不再擔心我 我會好好努力 希望他在天上一切都好 我知道我會一直愛著他想著他直到生命的盡頭的

[小說創作][樂園]第十二章:忠誠

那一天之後，樂園的氣氛變了。 尤里不再回到宿舍，二十四小時的陪伴著梅菲斯。 王不再進食，黑袍也不再抓捕外界的人類，開始覬覦起被拋棄的食物。 樂園的秩序開始崩壞。 賽巴斯站在禮拜堂內，五彩玻璃鑲嵌而成的窗戶，透著陽光，閃進彩色的聖經故事。 他對這些故事沒有興趣，抬頭看著十字架上受難著的白色雕像。 他的心情就像受難，就跟那一年一樣。 賽巴斯憎恨著光明、教堂跟聖職者，但是同時也感謝著他們。 因為在這裡，他遇見了梅菲斯。 「快打掃乾淨，奴隸！」 賽巴斯被金髮碧眼的男人們踢倒在地。 他們穿著華服聖衣，在每周的星期天，以完全不同的面貌，慈祥地出現在群眾前佈道聖音。 貧窮的人們一一地從口袋中掏出僅存的錢財，也要跪拜在這神聖的五彩玻璃下，感受著短暫的心靈平靜。 這一天之外的教堂，變回污穢現實。 賽巴斯冷眼看著。 因為他只是從國外走私來的奴隸。 黑髮黑眼，他們口中骯髒的血統。 他看著十字架上受難著的男人，賽巴斯冷笑。 『如果他真的如那些自以為高貴的男人所說，替眾生承受著苦痛，那為什麼還存在絕望？』 賽巴斯早就不抱期望，可以離開這裡。 打掃完畢後，他走到地下室，放置掃除用具。 本來打算要離開，突然聽到一個微弱的聲音。 「來，過來這裡。」 賽巴斯想起那些佈道的內容。 『如果心靈邪惡，就容易受到邪靈的誘惑。』 他邪魅地笑。 尋找著那聲音的來源。 「來，過來這裡。」 他蹲下來，到了一處堆積了碎木條的角落，四處沉積的灰塵讓他打噴嚏。 仔細一看。 碎木條下壓著一座木箱。 賽巴斯推開碎木條，看到了那木箱上刻著華麗的多彩文字。 不，不是木箱，是棺材。 那些絢麗的文字就像是咒文，鎮壓著什麼。 賽巴斯想看清楚，著急地拍開上面沉積的灰塵與木屑。 「啊！」 一陣刺痛。 賽巴斯翻開手掌，手指上滿是碎木劃開的傷口，血液一滴一滴地湧出。 那鮮紅透過了棺材，滲入其中。 「好香甜，再給我多些。」 聲音的來源果然是這座棺材。 賽巴斯跪了下來，低頭看著。 『這就是邪靈吧。』他想。 異教徒的自己，正在餵養著邪靈。 他拿起地上的木條，對著自己的手掌猛力一劃。 深紅的血液淌流，大量地澆下棺材，如咒文般的文字也被淹沒了一兩個。 轟礑！ 這一刻，封印被解除，棺材的門慢慢地被揭開。 幾~呀~。 出來的是一位擁有著血色秀髮的紅眼女子，她綻紅的唇微笑著，吻上了賽巴斯冒著鮮血的手。 「真香。」她說。 一直被他人嘲笑著的骯髒的血脈，竟然在這一刻被讚美。 『她好美。』賽巴斯忍不住這麼想著。 對著她的血紅秀髮，無任何衣著的純白肌膚，他讚嘆。 自己會這麼想，果然是因為自己早已經被絕望給扭曲。 就算在這裡，被她吸乾了生命，也毫無怨言。 他已經被眼前這位美麗的邪靈誘惑，由衷地臣服。 女子笑了，她撥開了深紅的秀髮，舔乾了賽巴斯的手掌。 這時候他才發現，自己的傷口，因為她的唾液癒合了。 如同神蹟。 她站了起身，光滑潔白的裸身，美麗地讓他不能移開視線。 「好冷，你的衣服給我吧。」她說。 「是。」賽巴斯虔誠地脫下上衣，給她套上。 她似乎沒有很滿意，跨過他，走向了通往一樓的階梯。 「那裡不行，您會被殺死的！」 賽巴斯慌張地拉住她的手。 他想起來了，那些聖職者在喝醉時候說的故事。 這座教堂鎮壓著上古嗜血邪靈，神靈光明的力量壓制了邪惡。 「你很害怕呢。」她微笑著，轉頭看他。 賽巴斯又再次被她的美給震懾。 「做為謝禮，告訴我你的願望吧。」她說。 誘惑的話語催眠著賽巴斯。 他幾乎沒有任何猶豫。 「殺死聖職者，殺光他們，吸乾他們的血。」 「我知道了。」她笑。 賽巴斯鬆開手，他的意識只剩下她的美艷。 驚醒，不知道過了多久。 賽巴斯慌張地跑往禮拜堂。 眼前的景象，讓他停下了腳步。 地上滿是染血的肥腫裸體，十字架、聖經，如垃圾般灑倒在地，混著腥臭的體液。 抬頭。 美艷的深紅長髮飄逸，她坐在那碩大的白色十字架之上。 她半隻腳擋住了雕像的臉，搖擺著纖細的小腿，身上披著從聖職者身上搶來的黑色長袍。 五色玻璃閃耀著神聖的光芒。 賽巴斯忍不住雙膝跪地，雙手掌朝上，對她行了五體投地之禮。 她是王，她是信仰，她是主。 任何詞語無法形容她此時的神聖。 女子微笑，鬆手緩緩從雕像上飛到了賽巴斯的面前。 「為了你，我才勉強自己吞下那些滿是油膩的噁物呢。」她嘟嘴說。 「大人，不，陛下。」賽巴斯抬頭，拼命找著適合她的尊稱。 「我的名字是梅菲斯。」她微笑。 這一刻，他決定了，他必將窮盡所有侍奉她。 自己卑微的生命，還是血液…遠遠不夠。 他要為她建造『樂園』。 「那女人越來越虛弱。」 「差不多時間宰了她，自立為王吧！」 「對，只要我們團結起來。對吧，賽巴斯？」 其他黑袍的鼓譟，喚回了沉浸在回憶中的賽巴斯。 那陰暗的黑，遮蔽著五色玻璃絢麗的光。 禮拜堂像是混雜了墨汁一般的沾染黑暗。 除了賽巴斯，梅菲斯沒有再授予任何男人血液。 其他黑袍們，都是賽巴斯為了打造樂園，創造的幫手。 用混著梅菲斯力量的自己的血。 他深黑的雙眼映照著悲傷。 咻。 那三個說話的黑袍，在一瞬間頭體分離。 「想對抗她，先問過我。」賽巴斯冰冷地怒吼。 這一刻，巨大的憤怒席捲了他的內心。 黑袍們嚇得四散。 禮拜堂再度變回閃耀五彩。 映照著賽巴斯無力的悲傷。 (待續)

少一些控制，多一點信賴｜如何經營伴侶關係part9

放掉控制，多點信賴｜如何經營伴侶關係part9

你覺得伴侶一定要時時刻刻報備行程，才能證明對你的愛與信任嗎？ 還記得以前和一個朋友出遊時， 我們每20分鐘到一個地點，他就會傳訊息和她男友報備， 當我問他說：「難到你不覺得很麻煩嗎？」 他回我：「你不懂，這才是真正的交往。」 當時的我確實也沒有什麼立場說，因為我仍是單身（笑） 只是我很早就明白，這樣的模式至少對我來說是非常不適合的。 當然我朋友和他男友很順利地交往至今，長達10幾年的戀情， 老實說我是非常地佩服，但也是因為他們雙方都認同這樣的相處模式， 才有辦法走得長久。然而，有些人就沒有那麼幸運。 聽過許多故事，很多戀情之所以最終沒走到一起， 是因為受不了一方的要求，而這些要求就以「報備行程」為例： 有些人出自於關心，所以希望伴侶出門前告知他要去哪，這很正常； 然而，有些人卻希望對方無時無刻都必須告知他在哪、他在做什麼， 甚至不論對方在什麼場合，都要開視訊查勤， 當我們開始和伴侶提出這樣的要求時，有可能就會隱藏著一些感情危機。 延伸閱讀：如果在愛情裡我們總要爭輸贏，那最後誰才會是真正贏家呢？｜學會在愛情裡吵架雙贏的技巧 我們必須先意識到一件事，無論是從交往到結婚的關係，兩個人始終都還是獨立個體。 無論在任何關係之中，我們每個人都是獨立的個體。 我們需要為自己的行為、自己的決定、自己的承諾負責， 而這些不應該需要有人時時刻刻來提醒你的。 當我們不斷地利用查勤來驗證自己的想法時， 那只代表一件事：「你對你的另一半很不信任。」 不信任的關係是很難維持長久，也會讓彼此經營這段關係感到很辛苦， 甚至會引起天天上演爭吵、冷戰的情節。 信任感的培養，我們必須從自身開始改變起。 當我們發現一段關係存在著許多不信任時， 我們應該要回歸自己的身上找問題。 後來有個朋友和我說， 他以前喜歡查勤男友是因為他擔心會有其他女生勾引他， 但後來經過無數次爭吵後，他們也分手了， 他才知道是因為自己內心本就缺少安全感與自信心， 所以不論今天是A男友、還是B男友，都讓難以讓他感到安心。 從這個案例我們可以發現，即使他的男友盡力滿足他的要求， 但終究問題根本不是在這個要求上，而是他內心的不安全感與猜忌心， 於是當對方滿足了他一次，也只會無限擴大朋友內心的黑洞， 進而一而再再而三提出更多的要求，然而最終依舊無法填滿他內心的黑洞。 當我們發現問題根本是自己時，先放下控制的慾望，靜下心來好好療癒自己， 我們每個人的經歷、成長背景都不同，也唯有自己親身經歷過才知道一些傷痛， 我們可以尋求一些方法，像是：心理諮商、冥想練習、身心靈教練..等， 來幫助自己解決內在不安全感的問題。 除了這些向外尋求專業的方法之外， 最容易開始的方法其實是：好好吃飯、好好睡覺、好好運動， 我們回歸自己，把生活重心放到自己身上，然後做好這三件事。 感情不是強求就能維持的， 不是透過訂定規則或要求就能避免對方出軌的。 感情是，我們很難得在這個時刻遇見了一個合適的人， 然後彼此決定一起攜手成長，一起努力想走得更遠，陪伴彼此看更多風景， 可是即使有天其中一方想選擇不同的旅程，必須要和你分離時， 你也能送給他感恩祝福的心，然後和他告別，繼續你的旅程。 我們每個人生來就是孤獨的，離開這世界時也會是一個人， 終究沒有誰能陪伴你永遠。 可是很珍貴的是，曾經有個人陪著你走過一段很美好的旅程， 你們擁有很快樂的回憶，可能也擁有一些悲傷的故事， 可是在這短短的人生裡，是對方和你一起寫下了人生的故事， 這就是最難能可貴的事了。 人生很短，日子更要用心地過， 愛一個人就給他多一點自由，多一點信心， 少一點控制，多一點信賴，讓愛變成你們之間成長的養分， 即使最終兩人沒有走到最後，你也不要太糾結， 因為畢竟你努力過，也就值得了，而這就是人生。 關於本文作者 — 世界旅人 mrs.Noemi Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 我的專欄｜世界旅人mrs.Noemi 我的生活｜mrs.Noemi 

天國的階梯

「可以把心意送出去，是一件幸福的事， 尤其當你也確定，對方不會有所壓力。」 記得要前往告別式的那天 我拿著朋友和我說可以帶去的白菊花 接著天空就突然下起了豪大的雨 搭計程車過去的路上 就在想去那裡會不會沒辦法進去 畢竟老師的親朋好友跟粉絲 感覺一直以來都很多 果不其然 找到了老師的會場以後 裏頭坐了好多好多的人 沒想到我不小心來晚了 還是有位子可以坐 但當我看到最前方有著佈置老師那笑容滿面的照片 還有聽到大家在唱著歌的聲音 突然一股悲傷就直衝腦門 一把眼淚一把鼻涕的也一直掉 （還好那時候有戴口罩） 坐我附近不認識的陌生人也都在哭 雖然會有幸可以跟老師邂逅 是在一次音樂創作營的時候 無意間可以上到老師的課 還有曾經老師私底下跟我們組說了些鼓勵的話 但即使只有短暫幾天的慰問和支持 卻也深深讓我感受到老師當時的溫暖與真誠 後來也有想說 之後如果有機會可以作出像樣的歌 希望可以讓自己喜愛的老師聽 只可惜病魔無情侵蝕我們喜愛的老師 而自己的歌 再也來不及讓老師聽 也無法再聽到老師幽默風趣又道盡一切黑暗面的演講 然後厭倦世界為什麼總是先帶走那些善良的人 但最後有一個寫信的時刻 可以把想說的話 都投進屬於老師的信箱裡 雖然我沒有寫 只有將帶來的白菊花投到信箱 然後選擇把信紙信封留下來（因為好可愛好療癒） 最後也覺得無論是什麼形式的葬禮 似乎也無形中撫慰了老師在世的家人朋友等 讓我們可以盡可能放下所有對老師的不捨 並帶著對老師的想念前行 辛苦規劃這場告別式的所有人 還有必須強忍著眼淚訴說和老師經歷過一切的人 盼望老師在天堂可以沒有病痛沒有煩憂 最喜歡的音符還是會徜徉在自己的身邊 最後快結尾了 我沒有待到最後 也想起老師曾說不習慣離別的場面 天空變晴朗了 彷彿老師也平和的往天國去了 敬愛的學生筆 自2024.03.31 #何厚華老師

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