皮膚好起來有多讚！

皮膚養到一個穩穩妥妥的 化妝真的快超多🥹🥹🥹 先看看以前這個膚況，還只是下巴而已 光是遮瑕打底就要花15-20 全妝完成後還要再重複遮瑕（真心悲傷） 但！！！！！！！！ 看一下現在的膚況～～不清楚對吧 這樣有清楚嗎🧏🏻‍♀️ 整個凹凸不平都不存在了啊啊啊 從滿臉豆花囊腫痘到現在素顏平滑肌 只是單純用自己代理的CBA,3支保養品就養出來 大約花了我2個月時間代謝修復養肌 現在化妝不只快，還可以很輕薄 越薄透越不會脫妝也越省錢，底妝有夠省 連修圖的時間也一起省！！！ 如果你也有肌膚上的困擾 真的可以來找我諮詢看看，我「可能」可以幫到你🤭 Ins codie_stories 私我！

Disney+影集推薦|美劇「大熊餐廳(熊家餐館)」season1第一集：生死存亡之際，與時間、金錢、壓力賽跑的餐飲人生

Disney+影集推薦|美劇「大熊餐廳」season1第一集：經營生死存亡之際，與時間、金錢、壓力賽跑的餐飲人生

前言 網路上號稱「無負評推薦美劇」的「大熊餐廳」已經推出很久了(現在已經來到到第三季)，但當時的我不知道是不是同性相斥的關係還是如何，剛從餐飲人身分卸下沒多久，一直處於一個很躁動的狀態，所以拖到現在工作型態完全轉換之後，才有辦法平心靜氣地寫這篇影評推薦給大家。 劇情詳述 鏡頭一開始，主角Carmy在夢中打開了一只關有棕熊的籠子，並跟牠對話，而這隻熊，很明顯地具有攻擊性且相當地不友善(我想這隻熊的意義，不只代表英文原劇名「The bear」，也是Carmy的小名，以及他正極力對抗的心魔)。 醒來後，時間是早上6點零4分，Carmy一點賴床的時間都沒有，因為送貨的時間到了。 Carmy來到門口，發現訂的200磅安格斯牛肉只來25磅，送貨員說：「你就只有付25磅的錢，當然只來25磅啊！要不然你跟我老闆Lannue講講看」。於是Carmy馬上跟Luanne聯繫，希望他能周轉一點貨款給自己，但從對話的狀況來看，Carmy根本徒勞無功，畢竟Cash才是王道！ 前面都知道Carmy連付貨款都有問題了，更別說他的桌前景象，是滿滿未付的逾期帳單及稅務單。餐廳營運財務吃緊的很。 店裡的經營方式有點奇怪，是個混和舊型遊戲機台的複合餐廳。 雖然Carmy跟Luanne借不到錢，但運氣很好的是，他從Tina口中得知遊戲機已經很久沒有清理了，所以毅然決然地把機台的儲金箱打開，將所有的零錢清空，全部拿去跟其他廠商買不夠的牛肉。 但你以為遊戲機的零錢就夠用了嗎？並沒有！所以Carmy除了把他珍藏的1944年Levis牛仔褲拿出來交換外，另外再加碼1955年的牛仔夾克(那個是Carmy哥哥Michael留給Carmy的遺物)，才勉強換得到開店所需要的牛肉。 Carmy經營的餐廳叫做「The Original Beef of Chicagoland 」。從鏡頭倒敘交錯的畫面得知，這間店乘載了經營者與顧客的成長歷史，似乎已經開了很久很久，但很明顯地，Carmy是最近才從哥哥Michael的手中接下這間餐廳。而他為了管理，稱每個員工都叫做「Chef」。 時間來到上午10點23分左右，Carmy趕緊抽空跟妹妹Suger(小名)聯繫，要她把Machel留給他的夾克帶過來店裡，好去買牛肉。 接著，比Carmy更新鮮的新鮮人Sydney出現了，Sydney說她是上次電話聯繫說要應徵副主廚的那個人，從今天開始過來實習。 Carmy看了Sydney的履歷表，對Sydney來應徵The Original Beef of Chicagoland的原因感到好奇。Sydney的履歷非常漂亮，會來這間小店實在是憋屈她了。Sydney回答說，這間店是她爸爸最喜歡的餐廳，The Original Beef of Chicagoland對她來說有特殊意義。 不只Carmy對Sydney感到好奇，Sydney也對曾經是全美最優秀餐廳最高行政主廚的Carmy感到困惑。怎麼他會來到這間店呢？ Carmy灑脫地回答：「來這裡做三明治囉！」 現實的是，這間餐廳的員工固守原有的工作模式，對於新老闆的要求，不是反抗就是拒絕，甚至認為Carmy根本就是來亂的。 可憐的Carmy，不只員工管不動就算了，就連店裡的生財器具「攪拌機」也出現問題，直接影響到讓負責做麵包的Marcus只能手工揉麵，所以當Carmy說這次必須準備平日兩倍的麵包時，Marcus感到極度不滿，直向Carmy抱怨說：「攪拌機壞了兩個禮拜你也不修！Tina還亂調我發酵箱的溫度！」一切都糟糕透了。 面對Marcus的不愉快，Carmy也只能誠實告訴他：「等有錢就馬上買新機器給你。」 這時，離中午12點大概還有10分鐘左右的時間，精彩的來了。麻煩製造者，a.k.a.前餐廳共同經營者，Richie出現了。 Richie告訴Carmy，員工跟他抱怨Carmy打亂了既有的工作流程，一直叫他們做奇怪的事。Richie徑責怪Carmy：「你在做什麼決定都不跟我商量！在你沒來之前，我什麼都做得好好的呢！」 面對Richie的指控，Carmy只淡淡回了一句：「那為什麼他(Michael)不把店交給你？」 面對Carmy的反擊，Richie瞬間啞口無言。但過沒多久，身為義大利的驕傲、廚房的神、經營管理之榮耀、前餐廳共同經營者、Michael的最好朋友Richie，馬上連珠砲火四射齊發，宣布開戰。 Carmy一邊瘋狂備料，Richie也一邊瘋狂輸出：「你在這裡待多久，這間店就多沒有錢！」、「義大利麵賣的最好，趕快把它重放回菜單上！」、「不要自為是搞你那些有品味的東西！」、「你之所以取消義大利麵品項，是因為你連麵都不會煮！」Richie的攻勢猛烈，說到連員工也相信Carmy真的不會煮義大利麵。 不只Richie是個麻煩，三點就要開始的活動也是一個挑戰。 Carmy找來Fak趕快解決遊戲機玩的不夠久的問題。因為他利用遊戲機台比賽活動做為賣點，想吸引機台玩家前來消費，只要遊戲玩得越久，大家消費就會越多，如此一來，店的財務危機就可以獲得改善。 時間來到下午兩點，離開店時間還有一個小時。Carmy回到廚房，他發現Richie正對著所有員工演說，大家也聽得津津有味，沒有任何一個人願意聽他說話。這時Carmy才低頭發現，原來他早上一直找不到的刀子不知道被誰丟在地上。 但Carmy沒時間沮喪，他轉頭跟Tina交代了一聲，說要去後門跟妹妹Sugar碰面一下。 Sugar一見到Carmy便熱情的擁抱對方，但Sugar一聞到Carmy身上的味道，臉上馬上出現十分嫌棄的樣子，覺得Carmy不該待在這種垃圾破地方。 在他們的談話之中，Carmy似乎很久沒有跟家人聯絡了，就連哥哥Michael的葬禮也沒參加，更別說回Sugar電話了。Sugar對此提出質疑，但Carmy回應卻是：「太忙了。」 接著，Sugar有一搭沒一搭地跟Carmy說，他們的Jimmy叔叔想買下這間餐廳。 在一般人眼中，只要賣掉這間店，Carmy就可以從一團糟的狀況下脫身了，但Carmy卻異常堅決的表示：「我不賣！」 與Sugar道別後，Carmy回到廚房準備待會即將販售的(新配方)牛肉三明治，並請所有員工試吃，結果，一整個大受好評，是髒話連出到難以形容的好吃。 活動時間還沒到，但外頭準備參加機台格鬥比賽的參賽者已經出現了大排長龍的情形。Carmy眼看狀況不對，趕緊回廚房叫Marcus多準備一些麵包，當然，會修遊戲機的Fak也正想盡辦法讓攪拌機能正常運作中。 這是風雨前的寧靜。員工們以髒話互相問候禱告，吃起了悠閒的午餐，但Carmy卻無心加入。 外頭的人潮呈現快暴動的情況，Carmy趕緊到店外試圖控制參賽者的躁動，但僅憑他一個人是不夠的，越是想穩定秩序，反而越引起排隊群眾的不滿。Carmy深陷人群，參賽者你一拳我一拳地推擠著Carmy。 這時，Richie披著救世主的披風出現了。Richie對空鳴了一槍，瞬間讓群眾的溫度降了下來，他用大聲公，以髒話兼不斷歧視的言語維持了大家的秩序，制定了該有的規則，讓所有參賽者遵守開店時間準時進場。 待兩人一回到店內，Carmy與Richie又開始爭執了起來。Richie怒斥Carmy，要他回廚房好好製作義大利麵，這樣才能餵飽這群守在店外的怪胎們，別搞那些有的沒的自以為有品味的東西。 Carmy乖乖聽了Richie的話，認分地作做起Richie所認為適合這間店品味的義大利醬，然而，就在離營業時間還有半小時的時候，Carmy心一橫，把手中的番茄糊全部扔進垃圾桶裡。 就在Carmy準備組裝牛肉三明治，發現麵包太乾，跟Marcus說他的麵包必須在烤箱置水烘烤，才能解決麵包過脆的問題時，原本Marcus還想反駁，但Carmy堅決要Marcus聽他的話，簡直神來一筆！ 這就是廚房會發生的日常。做久的員工常認為自己待在這個環境比較久，比新來的人都要還懂很多，所以只要有新人，不管是同事或是主管，縱然其相關知識及能力技術極佳，若是態度不夠堅決或期待保持友善態度禮貌對待之，老員工仍然會自恃經驗老到，而不聽其指揮。因為服硬不服軟。 缺點也剛好是我所提及的亮點部分，Marcus除了按照Carmy要求的做法調整外，也在廚房發現Carmy的輝煌事蹟，一整個態度大改，覺得Carmy根本就不用按照Richie所說的，為填飽客人的肚子去降低自己的層次。但這樣的情形，在現實上幾乎不可能發生，比較有可能的發展是，除了獎狀不會被發現外，所有員工一起發起不合作運動霸凌Carmy。不過，戲劇畢竟是戲劇，如果就這樣完全按照現實狀況編排下去，可能後面也沒有什麼劇情可以寫到第二季，甚至第三季了。 人物刻畫：要真實也很真實，要不真實的，也很迷人 場景設計極好，採用現有餐館實景拍攝 廚房的配置做的很好，機具設備緊靠，走道營造出無法兩人從容行進的擁擠感，這樣所呈現出的緊湊、忙碌氛圍，在鏡頭前表現地恰到好處，但我覺得應該還是要多一些內場出餐到外場的連貫鏡頭，才有一氣呵成的緊迫感。 鏡頭語言 少見節奏明快的美劇(我刻板印象中的傳統美劇就是很會灌水生集數)，除了現況推進，也善於在同時間軸開展不同事件，表達出餐飲業運作常見的—「在同時間段進行大量作業」的實況感。 音樂配樂：歌詞與情境相互輝映 一開頭與肉商碰面配上的急促中提琴，很精準地表達了經營一家餐館，從起床的那一刻起就是戰鬥的開始，而後在Marcus翻開Richien隨意丟棄的冊子所配上的配樂歌詞：「我將名字刻在葉子背面，我看著他飄向遠方......」與Carmy拋棄他過去最佳主廚的榮耀來到這間The Original Beef of Chicagoland餐廳做三明治的劇情相互輝映，根本跟馴鹿寶貝的配樂走一樣的風格。 演員演技 和馴鹿寶貝比起來，大熊餐廳演員呈現演技的方式比較像是劇情帶到哪裡就應該要有的表現，而不是經由細膩的表情變化，去讓人探究這部劇所有人的心理變化，更別說Jeremy Allen White飾演的Carmy，一整集看下來都很像是將情感抽離，俯視全局的漠然第三者，而因為Jeremy Allen White本身就帶有抑鬱悲傷的氣質，也許是劇情設計的關係，整集都在呈現主角Carmy的哀怨與疲累。 反而是Ebon Moss-Bachrach飾演的Richie，一邊說話一邊帶有豐富的義大利手勢，將自以為什麼都懂卻什麼都不知道的老闆刻板印象精準地演出來，頗讓人有會心一笑的感覺。 影片主題：第一集就是在鋪梗啦！ 第一集特意呈現許多謎團：「Michael為何而死？」、「Carmy為何接手這間糟糕的餐廳還堅持不轉賣？」、「為什麼Michel和Richie在經營The Original Beef of Chicagoland時不讓Carmy踏入？」、「餐廳以前的LOGO是熊，為什麼現在變成The Original Beef of Chicagoland了？」有讓觀眾繼續收看以一探究竟的氛圍。 影片內涵 因為還在第一集的關係，我尚看不出來編劇及導演所要表達的，只能大概由片頭猜測主角Carmy有自己的心魔需要克服，以及經由一些倒敘的家族回憶鏡頭顯示，他們家人間情感的連結不像表面上那麼疏離，而是相當的濃烈。也許是要藉由這間餐廳的破碎運作，去表達人與人之前的情感連結。 延伸閱讀 大熊餐廳實景Mr.beef的官方IG https://www.instagram.com/mrbeefonorleans/ 大熊餐廳地圖

知識圖卡《沒有門檻的幸福》每個經歷都會讓你成為最美的模樣，因為你是繁華盛開的原因。

如果要我選出讀過最療心的書，一定是這本《沒有門檻的幸福》。 六月初到高雄誠品參加郝哥的新書發表會，這天有兩位神秘嘉賓，福哥還有《沒有門檻的幸福》作者－楊士毅（阿貴）。​在台上，郝哥給了阿貴大大的擁抱，在台下，認識阿貴的好朋友們，也會給他一個擁抱。 這個擁抱藏著好多好多的訊息，是肯定鼓勵、是一種溫暖感謝，也是一份疼惜。​​ 這天活動跟好朋友麻油站在一起 ，我小小聲對她說：「麻油，我有這本書，但是還沒看。」 麻油帶著肯定眼神回我說「這本書很感動。」​ 因為這句「這本書很感動。」那天活動結束後，在睡前的閱讀時間拿出這本書，顯眼的大紅色的剪紙藝術的封面，這個紙雕作品是《回家讓花開》，阿貴想跟你分享： 家是一棵樹會開花 不是因為春天 是因為相愛的人在身邊 人間最美好的時節 不用等待四季的安排 你是春天 你是繁花盛開的原因​​ 翻開了序言：生活很辛苦，幸福就應該要很簡單。娓娓道來這位說故事的藝術家－楊士毅人生旅程...... ​​​▍轉念，在挫敗中學習鼓勵自己。 高雄分享會上，第一次見到阿貴，他帶給我的感覺是有點靦腆的藝術家，我從書中才開始認識阿貴的成長背景，是什麼樣的經歷才會成為現在的他。​童年的他曾經寄人籬下將近十年，因為父親生意失敗讓父母必須到親戚的理髮廳工作，他也跟著搬到這裡。 從小他也跟著在理髮店幫忙，掃頭髮、洗毛巾，只要做不好就會被打。 ​他問自己： 我是出生來被打的嗎？我應該被放在這世界的什麼地方，我才不會那麼「鎮地」（台），才不會擋到別人的路。​​ 帶著問題踏上尋找人生答案旅程，學生時期的他成績不好也被同學排擠，他學著寫日記與自我對話，他用日記剖析每個內在感受，他記錄每滴眼淚背後的委屈，每個微笑背後的期待，每個悲傷恐懼情緒背後的為什麼，他學會在日記中鼓勵自己。 ​「楊士毅，回來，乖，回來。我知道你很難過，不要跟著那個念頭走，我秀秀你。」​ 「我知道你擔心，但未來就在我們每個當下的累積裡。不要擔心未來，我們專注現在，不要慌張，我們一步一步慢慢走。」​​​ 𓇻為自己加油打氣，你真的很好。 ❝陪伴自己最久的人不是家人，不是伴侶，而是自己。❞ 看到阿貴在書中提到的對自己招魂，把陷入悲觀情緒的自己喚回來。​想起三年前的曾陷入低谷的我，想盡辦法讓自己轉念、找回平靜，那段時間很辛苦，當我走到活動場合時有稍微拯救快窒息的自己。 但是當我回到家中回到房間，安靜的空間無法平撫情緒，你無時無刻都在腦袋裡否定自己，陪伴我最久的是自己，而每分每秒批判我的人也是自己。 ​​如果在三年前我看到這本書，我可以讓自己更快走出悲傷。 但我很開心此刻讀到這本書，因為現在的我喜歡用圖卡推廣閱讀，讓認識我的朋友們找到生命之書，或是找到他們現在需要的答案。 ​​阿貴這本書分享用簡單的鼓勵自我療癒與陪伴。自我鼓勵需要練習，在低潮不斷往下墜的時候，才能接住自己。 妳要先成為支持自己的力量，先長出翅膀，才有能力給人溫暖。-Rainee ​​​​▍每個作品是藝術創作，也是祝福與感謝 成績不好的他學生時期很自卑，真正改變他的是大學的攝影課，透過一張張得獎的照片來表達內心感受，他對現在人生感到憤怒、怨恨，所以他的攝影作品有濃濃的黑暗沉重感，找小孩到廢墟拍照、在斑駁的牆拍照。​​看到這段故事，跟現在帶給人溫暖的剪紙藝術作品完全不同，是什麼改變了他的創作風格。​​ 是一場旅行，他看見了在貧瘠的土地上也能開出溫暖美麗的花。 ​他在研究所最後一年參加了雲門舞集的「流浪者計畫」，來到了陝西想學剪紙，他說：看到黃土高原那麼荒涼貧脊，但竟然有人能在這個地方，做出那麼多采、那麼幸福、充滿喜悅和祝福的作品！她很辛苦，我也很辛苦，為何做出來的作品差那麼多？​​ 一場旅行的體悟讓他與家人和解，給過去童年受傷的自己大大的擁抱。 他說：我希望，我創作的圖像，能讓人停下來三秒鐘觀賞，讓我有機會把幸福的訊息傳遞給他。​​他花了好久好久的時間才找到人生的答案，成為一位說故事的人，把他看到的感動用藝術創作傳遞給每個人。​​ 𓇻能帶來幸福的作品，不是為了創作而創作，而是你想傳遞什麼給這個世界。 「Rainee，妳覺得自己是說書人還是設計師。」在短影音拍攝現場，主持人很認真地看著我。 「我是喜歡推廣閱讀的設計師，沒有閱讀就不會有設計。」​ 當我看到書本這段話：把看到的感動傳遞給每個人。 頓時真的有被理解了。我自認不是創作者，也不太像設計師，我是一位分享者，把看到的好書、知識用圖卡方式分享給你們。 ​​因為從閱讀而療癒自己，在過程中我深深感受到每位作者的溫暖，也讓我在設計時，不是想著要呈現多麼繽紛的設計，而是作者寫這本書想要傳達的理念精神。我沒有專業設計師的設計技巧，我也不會畫畫，一張圖卡是用許多素材一個個疊加排版完成的。 ​​我必須從上百張素材中找到符合書本風格的元素，一棵樹我要看超過50個素材才會選中適合的，我必須做很多功課，作者他曾接受過的專訪，聽過一場又一場的Podcast分享，才能完成一張圖卡。​ 只希望你們看這張圖卡時，也能感受到作者生命的溫度。 我不為了創作而創作，而是我想分享閱讀的美好。－Rainee​​​​ ▍創作的靈感，是大自然帶來的感動 我常常覺得自己少遇見一朵花或一棵樹，我的生命可能就不是這個樣子。－楊士毅​ 這一篇是我很喜歡很喜歡的故事，在香格里拉遇見一朵花。 「流浪者計畫」他到了香格里拉，那是個微微下雪的冬天，大地蒼白蕭瑟的看起來好像沒有生機。 我走在高原山脈中，我在動，但像行屍走肉，我在走，但不知走向何處。​​直到我遇見了那朵花，一朵在無人山谷裡獨自綻放的花。 ​我走過去跟她說：為什麼沒有人看見妳，妳還是要開花？妳不會因為有人來就急著開花，也不會因為沒人看就不開了。為什麼沒有人鼓勵妳，妳還是按照自己的節奏在成長。​不像我，總是沒自信，沒人鼓勵就失去動力，沒有掌聲就不想前進。不然就是焦慮地跟著大家奔跑，卻不知道自己真正的人生目標。 為什麼沒有教育妳、教導妳，妳就知道自己該長成一朵怎樣的花，妳知道自己是誰？我好想羨慕妳，好想跟妳一樣！ ​這朵花穩定了當時迷惘慌張的心，也是阿貴創作的態度，成為自己該有的樣子，不活在他人的期待，也不用成為誰的意義，只要成為你自己。 ​​​𓇻初心，從小種子成為一棵大樹，再成就一片樹林。 在很久以前，老師問我們長大後想成為什麼。 聽著稚嫩的童言童語此起彼落說著自己長大的模樣，我記不得當時自己的答案。 ​長大後，日復一日復刻著大多數人的生活方式，歲月流轉，看著鏡中的自己，這真的是我想要的嗎？​ 香格里拉的這朵遺世獨立的花，不為他人綻放，在恰好的時間用最美的姿態留給世界一抹驚艷。她教會我，不必隨波逐流，只需在自己的節奏中綻放，成為最真實的自己。 ​​踏上圖卡旅程中我最大的收穫是找到「初心」，你想要成為什麼樣的人，想分享什麼故事。看著身邊許多優秀的朋友往前進，有時候自己會感到徬徨不安，這時候會想想自己為什麼開始設計，焦慮的情緒就會慢慢平靜。​​阿貴分享從大自然找創作靈感，是因為幸福就是如此日常，一棵樹一朵花就能撫慰你紛亂的心靈。 從大自然中，我們也能體悟到人生的智慧。這些感動，化作他的藝術創作，作品中承載了他的人生故事，也能帶給我們一點力量，一份陪伴的幸福力量。​​很謝謝阿貴用八年寫了這本《沒有門檻的幸福》。 這本書，我感受到這份純粹的幸福，也看到了屬於自己的初心。​ 你就是自己沒有門檻的幸福。 推薦這本書給你。《沒有門檻的幸福》 ​​​＃用圖卡分享知識 ＃我是圖卡設計師Rainee

HYUKOH 5 首必聽歌曲推薦—Young Man、Antenna，與許光漢、竇靖童、落日飛車合作一定要聽！

連 IU、一手捧紅 NewJeans 的閔熙珍、韓國女團 Red Velvet 都是粉絲的 HYUKOH，大家聽過了嗎？今天「HYUKOH 歌曲推薦」就要介紹給大家 5 首歌曲，有的輕快愉悅、有的用力嘶吼，都是代表著對現實生活濃厚的情感。聽起來有點慵懶、有點厭世、有點搖擺，不過這就是一種紓壓方式啊。 HYUKOH 是什麼團體？ 2014 年成立的 HYUKOH，團名其實就是主唱吳赫「Oh Hyuk」的名字倒過來念。目前有 4 位成員的 HYUKOH ，包含主唱兼吉他手吳赫、吉他手林賢帝、貝斯手任童健、鼓手李仁雨。他們 2014 年發行的第一張 EP 「20」，在沒有做任何宣傳下，很快的就在年輕人聚集的弘大傳開來。從此 HYUKOH 的音樂就備受矚目，2018 年也受邀來台灣參加金曲獎。而在今年給了粉絲一個大驚喜，就是與落日飛車合體，推出全新兩團一起創作的專輯《AAA》，其中的歌曲 MV 更是引起高度的關注，關於這個歌曲 MV 後面會討論到。 👉2024韓國女團人氣排名—盤點 13 組韓國女團，破億神曲、最新金曲都是必聽！這 2 組怪物女團來勢洶洶！ HYUKOH 5首必聽歌曲推薦—Young Man 第一首要推薦給大家 HYUKOH 的歌，就是與落日飛車合作的《Young Man》。是一首聽起來很輕快的歌，歌詞開頭就說「我們必須盡一切努力去生存」，感覺好像很正能量、帶給人力氣。但後面的韓文歌詞「悲傷總是成群結隊 快樂總是擦肩而過」，短短一句話就透露出淡淡的哀傷，夾雜著現實生活中的無奈。 👉跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！ HYUKOH 5首必聽歌曲推薦—Wi Ing Wi Ing 《Wi Ing Wi Ing》一樣是輕快的旋律，主唱的口氣變得比較柔軟，就像是在你耳邊輕聲細語一樣。到了第二段樂器漸漸大聲了起來，鼓聲、吉他的加入，讓歌曲有點抒情搖滾的感覺。接著高亢的聲音說著「不斷運轉著的世界 也像是在譏笑我一般地 繼續蠢蠢轉動」，雖然有點厭世，但又有一種看清現實的透徹。 👉草東沒有派對 必聽歌曲—山海、大風吹、爛泥，這些意義深遠的好歌，非聽不可啊！ HYUKOH 5首必聽歌曲推薦—Glue 這首收錄在與落日飛車合作的專輯《AAA》中，MV 還特地到了柬埔寨拍攝，導演 DQM 把歌詞的意境用樹木的生命力來展現。這是一首很可愛、很簡單的歌，清晰的和弦、重複又有記憶點的一直迴盪著。然後小喇叭的聲音出現，人生很輕盈的搭配著。聽完之後會一直哼著「Time after timeTide after tide Blue knot is falling I was holding on for you」。 👉萬能青年旅店 推薦歌曲—必聽秦皇島、十萬嬉皮，連安溥 、田馥甄 HEBE 也翻唱！ HYUKOH 5首必聽歌曲推薦—TOMBOY 這首《TOMBOY》可不是 (G)I-DLE 的那一首，節奏、旋律、歌詞意境也大不相同。這首從心裡嘶吼出來的歌聲，彷彿可以聽見 HYUKOH 想要表達的感覺，是一種介於年輕與懂事之間的心境。有點迷惘、不知道該往哪去，不知要怎麼面對一轉眼又長大的世界。對於前方看不清楚的道路，卻還是得持續的往前。也許這就是人生吧。 👉BTS霸榜！「全球時尚指標韓星」TOP20，SVT珉奎、NewJeans都是代表！ HYUKOH 5首必聽歌曲推薦—Antenna 最後一首《Antenna》是與落日飛車合作的《AAA》專輯中，唯一用中文填詞的歌曲。從小因為父母工作而長住中國，對於中文非常熟悉的主唱吳赫，在 2019 年就為 Netflix 影集《罪夢者》演唱主題曲。這次再度開口唱中文歌，也請來了許光漢以及王菲的女兒竇靖童一同演出歌曲MV，一推出即受到大家的關注。落日飛車加上HYUKOH再加上許光漢、竇靖童，這個夢幻聯動真的很令人驚豔啊！ 👉成功闖美！盤點8組進入Billboard Hot 100的KPOP團體！男團僅2組、LE SSERAFIM新進榜！ 延伸閱讀 2024韓國女團人氣排名—盤點 13 組韓國女團，破億神曲、最新金曲都是必聽！這 2 組怪物女團來勢洶洶！跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！草東沒有派對 必聽歌曲—山海、大風吹、爛泥，這些意義深遠的好歌，非聽不可啊！萬能青年旅店 推薦歌曲—必聽秦皇島、十萬嬉皮，連安溥 、田馥甄 HEBE 也翻唱！BTS霸榜！「全球時尚指標韓星」TOP20，SVT珉奎、NewJeans都是代表！成功闖美！盤點8組進入Billboard Hot 100的KPOP團體！男團僅2組、LE SSERAFIM新進榜！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #HYUKOH歌曲推薦 #HYUKOH必聽歌曲推薦 #HYUKOH必聽歌曲 #HYUKOH歌曲 #HYUKOH #KPOP #落日飛車歌曲推薦 #落日飛車 #落日飛車歌曲 #韓語歌

Netflix影集推薦［馴鹿寶貝］第7集 心得：或許我們也是別人心中的馴鹿寶貝

Netflix影集推薦［馴鹿寶貝］第7集 心得：或許我們也是別人的心中的馴鹿寶貝

終於來進到第七集完結篇了，對我來說，這是一部看了之後驅使我們不斷內省進而修正的影集。每個人亦非完人，大多都是這樣跌跌撞撞、不斷修補才走到現在，不用老是因為看到別人的美好而自形慚愧，我們應該專注在自身，先接納自己的不完美，才能讓自己趨近於更理想的狀態(一個腳踏實地的概念)，縱然這部影集有許多風波，但不失為一部好影集的評價，也希望大家推廣這部影集，讓受過傷的人們可以更義無反顧地繼續走在修復的路上。 故事情節 唐尼在脫口秀決賽的脫稿演出，被在場的一位觀眾上傳到youtube後，不到一個禮拜的時間，唐尼彷彿轉生到異世界，變成了鄉民熱議的網紅，不斷湧出的工作機會讓他應接不暇。對唐尼來說，這樣的情景好像在作夢一樣，他接近了「受人景仰」的成功夢想。 「原來他一直苦苦追尋的夢想，只要誠實面對自己就能實現」唐尼這麼想著。 但好景不常，瑪莎給唐尼來了電話，說她把唐尼演出的內容作了一 些整理。瑪莎威脅唐尼，要將這些內容透漏給唐尼的父母知道。於是，唐尼決定回去老家，想趕在馬莎告訴爸媽有關他被性侵過往的事之前，先和盤托出他所經歷的一切。 一到家中，唐尼原本以為自己性傾向對父母來說是個不堪的屈辱，所以他以極為低下的姿態，懇求父母接納他雙性戀的性傾向，以及曾被性侵的過往，只因為他害怕父母覺得他「不像個男人」。沒想到唐尼的硬漢父親在唐尼自訴自泣一大段後，沒給他答覆，卻反問他：「你覺得我不像個男人嗎？」 父親的提問讓唐尼呈現當機的狀態(明明我在求你們接受我啊！怎麼你不回答我的請求？反倒問我自己對我來說像不像個男人)，等一陣後，唐尼才回過神，吞吞吐吐地回答說：「不會。」硬漢父親才接著說：「我是在天主教的環境下長大的。」(註：天主教有很多宗教人員雞姦幼童互相掩蓋的黑歷史) 全面坦承一切，讓唐尼感受到以前從未有過的輕鬆，也無須再害怕那些莫須有的東西。 在蘇格蘭舒適了一陣子後，唐尼才決定啟程回去倫敦。他認為，現在除了瑪莎以外，未來是一路前途光明，但沒想到，就在火車上，唐尼重新把電池裝回手機後，等待他的是50多通語音訊息，還有永不停歇的未知來電。 於是，唐尼又回到了當初報案的警局。但警員說未知來電無法證明是同一個人的騷擾，無法立案，而他們沒資源聽取多語音內容，所以警員決定私下開個便道給唐尼建議，叫唐尼不要換手機，保留原有的電話號碼，等瑪莎說出過激的言論之後，警方就可以據此加快調查速度。 接下來幾個月的時間，唐尼每天認真聽著瑪莎的語音訊息，就像在聽podcast一樣，他分別將每條訊息紀錄並分類，但是，唐尼終歸是脆弱、微小、無法抵抗誘惑的唐尼，他聽著聽著，就淪陷下去了。 唐尼想知道瑪莎到底是什麼樣的生物。就在這樣日復一日，晝夜不懈地聽著瑪莎podcast頻道後，漸漸地，唐尼跟語音瑪莎產生了共鳴，他又開始迴避警方的協助，沒有舉報瑪莎，只想時時刻刻都跟語音瑪莎在一起，直到瑪莎開始威脅唐尼她會拿刀子捅他家人為止。 瑪莎被控三項跟蹤與騷擾罪名。法庭上的她楚楚可憐，所有的指控一概認罪，一邊哭泣一邊喊著小馴鹿，但最終仍被判了9個月的徒刑與5年的限制令。 一進門，琪莉看到的是滿滿的牆面瑪莎。但唐尼所擁有的，不僅牆面瑪莎，還有被唐尼以情緒分類將語音歸檔到不同的資料夾內的語音瑪莎。 琪莉覺得唐尼的狀況不太好(畢竟5個禮拜都沒有踏出房門一步，而琪莉也看過唐尼脫口秀決賽的影片，知道唐尼的一路走來的心路歷程)，所以琪莉想找唐尼回家住，還說會幫唐尼處理現在住處的租金問題。 唐尼回到家後，他打開娜塔莎為他整理在衣櫃裡的一些小東西。有她兒子的黃色外套，模型、還有自己寫過的劇本。劇本名叫「劊子手哈利」，上頭有許多刪改過的字句及評語，都是魔力強大的達瑞安所留下的。 於是，唐尼又敲開了達瑞安的門，又再一次接受了達瑞安的邀約。 離開達瑞安住處，唐尼對無法抵抗誘惑的自己感到極為厭惡、羞恥、糟糕至極，於是，唐尼想到，瑪莎的誇讚可以讓自己止住淚水，並充滿信心與勇氣，於是他打開語音，一個留言接著一個留言這樣的聽下去，直到某通留言，瑪莎告訴唐尼馴鹿寶貝的由來，會喚唐尼馴鹿寶貝，是因為他長得跟讓她度過慘澹童年的馴鹿娃娃很像，是小瑪莎生命的救贖，唐尼才意識到，原來自己也是瑪莎的信心與勇氣。 第七集的影片亮點有兩處。一個是唐尼覺得家人因為他曾被性侵、面對誘惑無力抵抗、是個gay、不像傳統的「男人」，會無法接納他這樣的「異類」，而唐尼爸爸卻一整個直球對決，說自己在天主教的環境下長大，並眼眶含淚地抱著唐尼，讓他知道，不管如何，都有家人的愛守護著他。 另一處則是，唐尼前去找達瑞安(此處的動機我猜想是唐尼想要測試自己是不是已經有抵抗誘惑的勇氣)，結果發現自己依然像先前一樣的弱小無助，必須借助瑪莎的誇讚才能給予自己信心與勇氣，但沒想到語音留言聽到最後，才發現瑪莎之所以對自己那麼執著，是因為自己對瑪莎而言，也是一個信心與勇氣的存在，接著，唐尼到了酒吧發現忘記帶錢，酒保看到可憐兮兮的唐尼說要請他後，唐尼一臉震驚的抬起頭來，發現，此情此景就跟當初他第一次遇見瑪莎的場景一模一樣。 第七集的歷程要曾經處於創傷的人比較能理解這樣複雜的情緒運作，比如說為何唐尼知道達瑞安明明是會傷害他的人，為何仍無法拒絕達瑞安的邀約，以及為何他會聽到瑪莎的留言後引起了強大的共鳴，在沒有額外講解的情況下，沒有經歷過創傷復原歷程的人容易難以理解第七集的情節。 第七集的劇情，簡單來說，是利用故事來講述主角的心情起伏與脆弱，而不是利用心情的曲折去講述故事的發展直到形成一個happy ending。 你可以說他是開放式結局，但真正概念其實是在講述主角在情緒上的掙扎起伏，以及他在復原的過程中所遇到的一個又一個的浮木。沒有人知道未來會如何，但只知道主角此時的心情與共感。 人物刻畫 片尾是很典型的憂鬱症患者的反應歷程，對周遭的事物敏感，且對生活的所有事件總有延伸再延伸的想法，縱然是包裹著蜜糖的毒藥，但唐尼因為太渴望接觸到快樂，所以還是無法抵抗滿口謊言的達瑞安所布下的陷阱，進而陷入自傷的情境而無法跳出，只能不斷地自責，最後利用所有能身邊所有能的標語、影片(片中則是使用瑪莎的語音留言)給自己信心，告訴自己並不是自己所想像中那麼糟的人，而此時唐尼情緒已經陷入谷底了，只要些微的情緒牽動，就可以輕易地與他人進行情感連結(共感)，所以才會對瑪莎將其視為救贖的告解感動不已，進而代入自己就是瑪莎。 看到的唐尼，不是劇中的唐尼，而是生活周遭的唐尼，而我也曾經是個唐尼。 場景設計 從第七集開始，畫面又開始暗了下來，可能是暗示主角的復原之路又退回到起點。 鏡頭語言 此集用相較於前幾集稍遠的鏡頭講述故事內容(比較沒有壓迫感)，也許是想藉此讓觀眾用稍微抽離的角度去看待第七集所編排的人物心路歷程。 音樂配樂 第七集的主要音樂「Farewell, Farewall」放在片尾接近字花這段，象徵孤獨、被世人討厭的唐尼，他的失落與悲傷，只有瑪莎能夠理解他，因為他們是同一類的人。 演員演技 看過第六集就知道第七集主角演技也跟第六集一樣精采。 唐尼帶著不安的黑眼圈跟爸爸告解說自己是個被性侵的雙性戀，希望尋求認同的眼眶含淚，到突然得知爸爸也跟他一樣被性侵過但活得好好的錯愕，斷點、吞吐一氣呵成。 另外在片尾唐尼聽著瑪莎跟他說她小時候就是靠著馴鹿布偶度過慘澹的童年，因為唐尼跟那隻布偶很像，所以唐尼對她很重要時，唐尼於此共感同理到流下淚來，進而又發現沒帶到錢的狼狽，接著進入酒保請他一杯酒的迴圈，讓唐尼第一次遇到瑪莎的形像完全重疊到一致，沒有任何可以挑剔的部分。 影片主題 踏入復原的第一步，就是對自己及他人坦承，才能有效地找到幫助自己復原的資源，但復原的路上不總是順遂，更容易被小小的誘惑給擊垮並退回原地，大部分的人都是這樣的。 影片內涵 創傷復原的路上很孤獨，但不要欺騙他人或欺騙自己，坦承說出自己需要幫助，善用各種可利用的資源。 延伸閱讀 如何克服憂鬱症：我的療癒之旅與建議 艾美獎／《馴鹿寶貝》橫掃6獎！病態跟蹤狂演到創傷倖存者 男主角理查蓋德成功翻身 馴鹿寶貝心得地圖

期待已久的情人節終於有對象了，在你確定要全力投入這段感情前，五件事情問問你自己先

情人節即將要帶來的，原本沒有對象的人如果這時有了愛慕已久對象的青睞，天啊，絕對要在這想過很久的節日哩，但是在你準備要付除這一段新感情前，有一些事情我想你還是搞清楚比較好 ​（圖片來源: instagram.com） 我對他的感情是真的，還是短暫的情緒 談戀愛前，其實都要告誡自己對自己的情緒負責，了解自己的情緒感情，然後努力去實現，真愛就垂手可得。但是因為周遭環境，尤其是當下氛圍好的時候常常會不小心就栽了進去，這些要有效的判斷其實還是得靠經驗，但有一些問題事後你可以問問自己，是否每次都是自己在一昧的付出？難道他只負責跟我一起享樂？共患難呢？永遠只要我低頭配合他的情緒？可是我也有情緒？雙雙對對總是要一起分享快樂悲傷，一時的忍受配合不是長久的表徵。 ​（圖片來源: google.com） 我們會站在彼此的立場為對方想嗎？ 愛意味著事情發生的時候，你可以從他的觀點多理解他的立場和想法。愛也意味著在說出口或做出動作前，我們會先做思考，因為這些動作言行舉止都會對深愛我們的對方造成嚴重影響。愛其實就是雙方彼此互相體恤，如此而已。 ​（圖片來源: instagram.com） 在這段感情中，是否都在承受痛苦 我覺得很多人在談戀愛過程中，其實都不是健康的戀愛。愛絕對的＂不痛＂，他不會為每一件小事就占有慾瘋狂作祟，不爽發脾氣甚至動手動腳，那絕對不是愛你！愛情是不涉及恐懼存在的，真的的愛是能夠接受彼此的差異並付予尊重，共同扶持而不是一直要改變對方。 ​（圖片來源: google.com） 為了他，我是不是一定要犧牲些甚麼？ 健康的愛情，所有的奉獻都是出於自願，但前提建立在對方不會備感不舒服下。被要求的犧牲絕對是錯的，每個人應該有自己的生活圈，然後我們要從中取得平衡才是，對自己愛的人付出你會覺得很幸福，不是出於自願的才會覺得很犧牲。 ​（圖片來源: instagram.com） 我們對這對愛是彼此坦誠並且想要走下去嗎？ 每一段關係，都會跌宕起伏，這是正常的。會有爭論和失望，但是彼此之間基本的愛是不會變的，你可能當下會受情緒失望而生氣，但僅此而已，等時間過去你還是愛他的，愛不會消失。真正的愛是支持，不會讓你的生活更加困難，也不會是傷害，更不會攻擊你傷你的自尊心。真正的愛是彼此坦誠，不用隱瞞甚麼，你知道在他身邊你可以是脆弱的，你們是完全信任著對方。 真正的愛情不是互相操控，也不是有一個人來讓你呼之即來揮之即去，本著互相尊重多為對方著想，在這情人節即將到來的節日裡，祝福你找到幸福的愛情。 ​（圖片來源: instagram.com） 在越陷越深之前先踩一下煞車，問問一下自己，戀愛前的心理建設也是促成健康戀愛一門很重要的前提喔！好好了解一下自己內心的真實想法，越可以促成一段長長久久的戀情 資料來源： elitedaily.com

黑白照片就是只能悲傷？他的世界不鮮豔但卻精彩萬分，我也要把她的構圖學起來

攝影師 Sisilia Tiseli 照片擅長以黑白、灰色的暗色系風格為主軸，但不要覺得暗色系的照片世界就不精彩，從鏡頭看出去的世界卻是精彩萬分，將建築、植物、風景、生活以不同的色彩呈現在大家眼前，風格格外讓人覺得有共鳴，一起來看看他鏡頭裡美麗的世界！ 有別於一般想拍出鮮艷的世界風格，作品都走一種暗色系的意境格外讓人沈迷在他的作品中，而他喜歡拍不同的建築物、大自然景觀，這些是在他的作品裡最常見到的。 看似簡單卻需要運用技巧作拍攝構圖，相信大家都知道要拍出一張好照片，是需要經過無數的修煉與時間去琢磨的吧？加上他以暗色風格呈現更是厲害呀！ 資料來源： https://www.instagram.com/mijn.grid/

黑暗中我們能走多高 How High we go in the dark

 第二次看楊沐希翻譯的作品，上一本是 #巴黎圖書館，果不其然，翻譯很流暢很優美。阿方對著平時不喜科幻作品的我說：我真的覺得很好看，看過的人都說喜歡！ 我相信，只要看過《悼詞下的三萬年》這篇的人，就可以給予作者足夠的信心，相信這會是一個飽滿的小說，他的說服力鋪天蓋地而來。 一切可以從克萊拉的發現說起，極地裡被發現的三萬歲女孩——安妮，帶來了現代人類無法抵抗的病毒，那一刻起，人類史有了前所未有的變化，而人與人之間的關係，也開啟了全新局面。 可能因為我們也處在大疫情時代，看這本書會有某種程度的共感，那種末日感，以及束手無策的感覺，是可以想像的。如果我們那麼靠近死亡，你最後想保護的東西是什麼？你的未來在哪裡？你還有沒有勇氣再愛一個人？ 這本書共有14章，每一篇都有自己的主角，但故事的角色都存有關聯，作者安排得非常細膩。要很坦白的說，看完整本書，我印象最深刻的一篇是《豬兒子》，即使當時我在看《歡笑之城》時，以為這就是我的第一名，但越往後推進故事，我就越不確定，到我闔上頁尾，我才明白，《豬兒子》在我心上留了小小的印記。 隨著疫情的發展，人類會利用科學研究試圖搶救我們的族類，這過程中會犧牲什麼？我們是否曾經細思過，有人存活的背後，有多少代價被殘忍的無視了。 博士（可以說是豬爸爸）是不是將豬兒子視為他的第二次機會了呢？搶救不了人類兒子的遺憾，是不是寄託在豬身上？第二次的離別悲傷到不可想像，而最讓我難過的，莫過於豬明白自己的犧牲，他的意志更是讓人心酸。 我也好喜歡《歡樂之城》，這種喜歡的情緒很矛盾，因為我不能想像要怎麼樣親手啟動送走孩子的遊樂設施的按鈕。我要怎麼為你繫緊安全帶，微笑著告訴你：你會沒事的，然後聽著孩子們的歡叫聲逐漸消失呢⋯⋯ 我也很喜歡《輓歌大酒店》，我比較留心在兒子和父母之間，在死亡敲門前的和解，兒子來不來得及？那樣掙扎、拖磨的過程裡，他在等待什麼，為什麼不在來得及之前說再見。是不能，還是不願意？ 其實看完整個故事，感覺要沉澱一陣子才會看見自己心裡淘出了什麼。黑暗中，我們仍能感覺到溫熱和希望，並非真的用眼看，而是在世界盡頭、絕望之際、死亡邊陲，心裡仍有掛念，惦念希望存在未來裡，即使遙遠，但並非遙不可及。 最後很想提《記憶的花園》，大概是我覺得最有末日氛圍的一章。黑暗中出現的圓球存在著每個人的回憶，角色們讀取自己的記憶，也瀏覽了別人的過去，他們彼此理解和安慰。 這篇故事的畫面在我的想像裡是全黑的，但同時也充滿畫面感，一定要親自讀過，那個畫面才會出現在你眼前。不管怎麼梳理心情，都很難說明白讀完這本書的感受，這並不是我想像中的科幻小說，是以科幻的題材，書寫愛意、遺憾、思念的故事，而且即使在各種看似灰暗和寂寞的段落時，仍能感受到一絲暖流，是這樣特別的小說喔。

透明夜晚的香氣｜透明な夜の香り

 最近看的小說都太好看，不禁覺得我人生的避雷運都用在看書上了嗎(笑)？如果將喜歡的程度用飲料來換算，那就是1杯龜記濃乳茶+1杯山焙羅賓拿鐵+1杯50嵐紅茶拿鐵+1杯約翰紅茶生乳紅茶+1杯可不可紅茶春芽冷露。- 我沒想到自己會這麼喜歡，不僅是我很喜歡以香氣和調香師為故事的主特色，其中還有一個加分因素，就是紙質的選擇，輕柔的觸感和光線下纖維的樣子。怎麼說呢，都有一種很溫柔的感覺，大概就像小川朔吧，也就是故事中的調香師。 故事發生是從若宮一香進入洋樓為小川朔工作正式開始，小川朔是擁有絕對嗅覺的調香師，為所求之人調製所有他們渴望的香氣，而且是「任何」氣息都可以，再特別、赤裸、扭曲的慾望都可以被接受，在這間香氣沙龍la senteur secrète裡只容不下謊言。 一香成為洋樓的家事幫佣，因為朔的絕對嗅覺讓他必須面對這個世界的所有氣味衝擊，比起眼前所見，他依靠嗅覺得到更多訊息，也「看」見更多其他人觀察不到的東西，正因如此他也活得比常人更加辛苦，亦更加寂寞。 一香為了配合朔的要求，他從頭髮到腳趾的每一分氣息都經過朔的調整，由內到外皆是，像書裡所提的一樣：他的體味是朔調製出來的。- 而沙龍接受的委託也讓一香越來越瞭解朔，以及瞭解這些委託人所為何來，更看懂每個人身上的氣息帶有哪些訊息，這些香氣會如何影響他們。 書一共分為八個篇章，其中有幾篇是用香調來分，根據委託人需要的香氣來區分，有花香、西普香調、木質調、柑橘香、動物香等等，這是專屬又私密的氣息，背後隱藏著每一個人秘密，這個秘密對朔來說似乎都很中性，他接納每一個人的需求，調製出來後讓委託人自己做選擇要不要帶走。 他看起來雖然身在其中，卻又抽離到不可思議，甚至有點冷漠的感覺，但我想是因為天賦讓他看見太多，每一個人在他面前近乎透明，沒有辦法隱藏，這讓朔看起來雖然無害又溫柔，卻也特別懾人吧！ 他既敏感又洞悉人性，這或許會讓旁人覺得恐怖又害怕得想遠離，但只有留下的人才能窺見到朔寂寞得讓人心疼的一面。 一開始我覺得故事的基調有點懸疑的氛圍，畢竟朔的能力太神秘了，而且一香也有秘密，他的秘密很窒息、顏色很深沉又濃烈，隨著故事推進，他的秘密也逐漸撥雲見日，這個推進的過程也意味著他和朔越來越親近。-朔說：「香味會直接傳達到大腦的海馬迴，被永遠記憶下來。」這正是朔一直背負的重量，他優秀又異於常人的嗅覺讓他同樣可以感受到人身上的情緒，也因為他經歷過的不幸，讓他如此厭惡謊言的氣味。 他們交換彼此的過去，看見了對方的傷口，以非常奇特又奇異平等的方式互相「救贖」了彼此。 我真的好不會使用救贖這個詞，不過我想用在他們兩人身上是完美貼合的，正因為他們都看見最深沉的彼此，那裡面有不堪的秘密、黑暗的傷口，以及他人難以觸及的寂寞。 因為情緒也會讓體味產生改變，朔確實害怕改變，也不希望所愛之人對他產生害怕的氣息，如果對方離開了，那個味道就會將他箝制在永遠的囚牢裡，這就是造成他看起來如此寂寞的原因嗎？ 不過我想朔跟一香既是彼此的救贖，那他們一定可以迎接所有的變化吧，一香已經被釋放了，原先被堵住的悲傷得到舒暢的機會，而朔則是面對即使會有改變的可能，但他仍可以嘗試，不用再害怕受傷。 這故事怎麼會是懸疑的基調呢，我開始懷疑自己，因為這故事分明是愛情的味道阿！太喜歡了有一度我都在想，好吧這心得要難產了，我也不知道怎麼寫，難不成要把我一路內心的尖叫直白的打字出來嗎？ 但想著想著也慢慢寫落了一些想法，很美，這是很美麗的故事。

我們是真正的朋友：致最好的人生、最好的自己，以及最美的友情

Big Friendship:How we keep each other close 我在看的過程裡徹底感受到為什麼 @wordgrowup 會想推薦我這本書，並且同時被她很認真理解我寫下關於友情想法的心得感動到無以復加。 安和艾米娜托是在成人後成為摯友，且是透過共同朋友介紹得以認識，他們第一次見面那種「友情熱戀期」的火花我完全可以理解。 那種恨不得把語速再調快一點的感覺，也想時間過得再慢一點、讓我再多聽一點他的想法、希望他也不會累，或是累了也和我一樣撐著繼續聊下去吧的這種「瘋狂」的感覺，我非常嚮往，且明白可遇不可求。 安和艾米娜托就是這樣吧，但他們是付出行動的積極派，他們選擇進一步瞭解對方，他們珍視這份友誼，將對方視為現下及未來人生的重要角色，這種以人生為前提的關係，仔細想想真的是可能比某些愛情、親情關係更來的慎重且緊密。 我一直都很期待他們開始談他們的疏離和分崩離析，因為他們共同經營了Podcast，以令人稱羨的友情吸引了許多關注，但在這樣的光輝下，他們揭露了屬於這段美好關係的緊繃和破碎。 然而最重要的是，他們是如何重新拾回彼此的呢？他們如何將自己受的傷、造成的傷害一字不漏的傳達給對方，他們錯過的這些時間又該怎麼彌補？ 我很好奇，因為我也在友情關係裡低落很長一段時間，回頭想想甚至找不到斷裂的時間點，錯愕於對方的「拋棄」和「不重視」，而且還看到對方在社群裡過得多姿多彩（天，社群有時候很危險、很表面），這樣以為只有我在乎的「不對等」感情讓人疲倦、傷神，也很容易自我質疑：自己是不是不值得對方的友誼。 類似的困惑在安和艾米娜托坦承的分享裡其實都可以看到，這也讓我覺得格外親切，好像專屬的對談。 他們最終找回了彼此，這很重要的是他們深愛著對方，且不能想像沒有對方的人生，所以他們願意「溝通」，他們尊重並且理解對方受傷的情緒，透過諮商去改善他們的友情。 我覺得這真的很棒，或許「諮商」不是一般人遇到友情障礙時的第一選項，或者根本不是選項，但我對於他們的行動深感佩服，他們付出了一切去修補、去挽回、去減少遺憾。 關於我自己錯失的友誼我至今都還是有遺憾的情緒，但我看完書之後開始懷疑是不是自己自尊心太強，以至於我打死都不願意再「熱臉貼冷屁股」的原則讓我錯失彌補我們友情的良機呢？ 這很難說，安和艾米娜托得已找回對方是極其幸運的事，他們的「閃耀理論」讓我獲益良多，「如果你不閃耀，我也無法發光」，怎麼辦呢，我一看到這句話腦子裡想起了好多人！ 我想說的是，朋友的存在支撐著我們度過漫長的人生歲月，在每一個人生階段裡我都有幾張面孔記得的清晰無比，即使我們已經漸行漸遠或是不再往來，過往的回憶對我來說都還是珍貴無比。 如果可以，我會很希望能有機會讓我們攤開自己來談一談，今年我列出的願望是交到十個朋友，並且在裡面發展能深談的友誼，或許⋯試著踏出第一步修補友誼也算是達成我的願望！ 感謝至今都還包容著我，和我攜手度過生活大小事的朋友們，我要引用作者的話「我愛死你（們）的大腦」，讓我不是一個無聊又單一的人類，期待我們接下來還可以陪伴對方度過著無數個快樂、悲傷、有趣的日子。

悲傷搜尋結果

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