愛，究竟是什麼

「愛是永恆的話題也是人們永恆的追尋。」 這本書作者20幾歲時被診斷出絕症，之後過著半隱居的生活，這本書比較像是小品文，小段落小段落集結而成的書，就是有點像論語的概念啦！ ㄧ、面對關係的愛，要記住四個重點 1.人都是各自解讀 2.人容易先入為主 只有看見你對他的劇本，你才能夠停止 3.注意心理的悄悄話 是否為過去的信念、劇情，引導你這樣看事情。4.注意內心的認為與解讀 如果因為念頭而感傷、孤單，你只要注意他，就可以轉化掉，慾望來時不要抗拒，放輕鬆，就好。 二、過去的傷痛決定現在嗎？ 例如被家暴的小孩可能別人講話稍微大聲，他就開始害怕了，為什麼沒辦法轉變？因為大腦無法分辨這個是現在還是受傷的當下？我將會讓我們的痛苦沒完沒了，根本就不能自由？ 三、讓淚珠說話，讓微笑化妝 快樂和它在一起，悲傷和它在一起，不要試圖合理化，只是無情的覺察他，悲傷也有屬於自己的苦痛障礙。 快樂與悲傷是一體兩面，悲傷鬆開，旁邊就是自由與快樂，如果否定悲傷，連自由快樂也會被扼殺。 https://www.instagram.com/reel/C4lIL-ThKM0/?igsh=MTUxMHl2cDI4NnhtNw==

🌈如何解決你最近患得患失？🌈

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道如何解決你心中的困惑。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 🔮個人占卜🔮開始預約喔～大家有興趣的話，可以首先加我Instagram：dolly._dream ，再私訊我詢問或進行預約喔～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (預約個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） 🌟選項結果🌙 選項 1 1）遠離有毒的關係或人群，繼續抵抗外界的誘惑，把別人的議論當作空氣，如果他們太過份，那就罵回去，不要讓人覺得你好欺負，堅守自己的信念與原則 2）時常準備好作戰狀態，不要太心軟，你也可以多送別人禮物，別人怎麼對待你，你就怎麼對待別人，不要讓人覺得你佔便宜，因為會有人看不順眼 3）欣然接受勝利與變化，也要保持平常心和低調，要讓人覺得你是尊重他們，以團隊利益為主，也懂得感恩 4）多注重身心靈層面上的提升，多交友，與朋友分享以及訴說心聲，多休息，多聽療癒樂曲，也可以多冥想發呆 5）保持活力，提升戰鬥力，多吃健康保健食品，維持良好精神狀態，有需要的話，也可以去看看心理醫生，做例行身體檢查 6）保護好自己，如果在職場中受到威脅或騷擾，你要向專業人士或信賴的人說，拿回自己的公平公正，不要害怕沒有了工作 7）你可以多運動或健身，釋懷，釋放壓力，擺脫悲傷循環，有些你的重要工作項目，快結束了，不會讓你太緊張，你會受到公司的人的讚美以及關注 8）有些你的病痛快痊癒了，不會再自怨自艾，你可以再次整裝待發，但你的思考角度會和之前完全不一樣，也有新的靈感 選項 2 1）勇敢地向前進，越是行動，越讓你克服心理陰影，只要你保持熱情或你的內心不動搖，你想要的東西一定會到來你的身邊 2）你不用太衝動，思考清楚，運用你的靈性天賦去感知去探索，多請教你身邊的貴人，他們會樂意幫忙你，有問題就要說出 3）保持內心平靜以及溫暖，多包容與接納，換個角度去想，不慌不忙，處之泰然，多享受過程，少一些內耗 4）和真正同靈魂家族的人聊天，自由自在，伸張正義，多替別人開心，感恩大自然的一切美好 5）有成就也保持低調以及謙虛，也自我反思，更加努力進步，錢該花就花，投資在自己職業的工具上，對別人大方一點 6）你也可以多做善事或義工，運用自己的語言天賦，多幫助別人，只要你實在地做事，你的內心也會富足或平衡，少一點僥倖的心態 7）你努力追逐自己的夢想，多研究多實踐，以及樂在其中，不用太想著結果，也會自然減少你的壓力 8）你越是享受成為焦點，對自己有自信去展現自己，越是可以療癒別人，沒有人會繼續懷疑你，別人也會替你開心，祝福你 選項 3 1）建立自己的自信與威嚴，你說話有道理，但不囉嗦，多說好聽又實用的話，提升團隊的士氣 2）不用害怕權威或別人的威脅或繁瑣的工作程序，可以練習你的耐性，你的一絲不苟以及理據是會受人尊敬，想要跟隨你 3）多思考多想像好的東西，越能多顯化美好，你的思想決定你的高度，你的態度決定你的行動 4）逆向思考或換位思考，不用太固執，放下控制，放低一點的標準，你已經可以自由了 5）多觀察身邊的人事物或大環境趨勢，享受過程，多與人分享和聊天，你對別人的關心也換別人的真心 6）慢慢放下過去的人事物或美好的回憶，不用太過逃避現實，多培養新興趣，增添生活中的樂趣或新鮮感 7）理性與感性的結合會讓你不會太衝動，可以將心比心，其實你身邊有貴人能幫你，向人求助不代表你不行，你可以把結果變得更好 8）多與內在小孩溝通，覺醒吧，多相信自己的真覺，喚起你對大家的重要性，欣然接受變化，你的靈力是強大的 選項 4 1）完全跟過去做好斷捨離，你是可以的，不會再讓你情緒不穩定，你更堅信自己 2）你減少衝動的決定，你會更自在，不太容易讓人抓住你的把柄，你有夢想就勇敢去追吧 3）減少對突發挑戰或身邊小人的恐懼，多認清自己，面對自己的優點和缺點，堅守信念原則 4）把壓力變成動力，你行動起來，就可以降低擔憂，不太會內耗，你要相信自己的實力，每天也可以多稱讚自己 5）主動結束惡性循環，拿回屬於自己的主導權，不要讓人左右你的思想與決定，你可以適度地反抗 6）你的承受力比想像中還要厲害，有少數的你有通靈的能力，你懂得感恩和珍惜，不會太得罪別人 7）當那些人太過份或太剝奪你，適度收回你的付出，不要讓人覺得你好欺負，你的耐性應該用在適當的人事物上，幫人好好安排 8）當現實和想像完全不同的時候，你可以調整一點你的心態或者不用經常盯著數據結果，減少一點你的完美主義或控制慾的痛苦，你越是放鬆，你想要的一定會到來！ 🔮個人占卜🔮開始預約喔～大家有興趣的話，可以首先加我Instagram：dolly._dream ，再私訊我詢問或進行預約喔～ 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (預約個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #10月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

此生必看日劇《法醫女王》禁忌中灑落出的生命光輝，從遺憾中看見重生

從最近剛播畢的日劇《Destiny：命運交會》中第一次認識石原聰美，接著就追了這部於2018年就上映的《法醫女王》，真的是一部每人一生中必看的好劇。 《法醫女王》劇情大綱： 女主角三澄美琴是一位優秀的法醫，然而在她童年時歷經母親給全家餵食安眠藥後燒炭自殺事件，而美琴正是事件中唯一生還者。即便內心有很大的憤恨跟悲傷，甚至是倖存者症候群的自責，她仍選擇將這份悲憤化為她要對抗的唯一敵人，不合理的死亡案件。 被解剖的每一具屍體，背後都有著令人難以想像的故事以及隱情，而她的使命便是，將那些試圖刻意或是在無意間被埋藏的真相，運用自己科學與醫學上的專業，並謹守個人的品格與道德的同時，依舊能讓每一個生命的結尾都能獲得尊重與圓滿。(我想這或許也是最大的正義展現) 《法醫女王》角色介紹 而和女主角三澄美琴同在UDI工作的同事包含有神倉保夫，UDI的所長，是大家長般的存在也是大夥最大的靠山。 中堂系，是UDI的另一位資深法醫，雖然個性非常難相處，看似無情，但內心有一份比誰都柔軟的心，尤其放不下8年前離奇離世還得由自己親自解剖的女友。為了揭開女友的死亡真相，中堂系亦積極投入法醫這份工作。 久部六郎是醫生世家，自己卻是重考了三年醫學系才考上的，在UDI負責解剖時的照片拍攝和整理解剖記錄，也會跟著檢視遺體、實地調查。欣賞三澄美琴，雖然是因為在周刊工作，且周刊需要第一手資訊才進入當記錄員，但也在這過程當中看見法醫這個工作的價值，並熱衷於協助未解的謎團。 東海林夕子是臨床檢查技師，往往要靠她進行分析。需要邂逅的她，沒有看男人的眼光，更曾捲入某次的離奇死亡事件。是UDI不可或缺的潤滑劑以及關鍵助手~ 《法醫女王》推薦 十集的片長中，帶我們看見了社會中的各種面貌，每每出現的駭人殺人事件，背後又藏著哪些難以爬梳的脈絡，最終又是如何讓亡者以及家屬們內心得到真正的平靜。 這類用死亡事件來帶出社會面貌的故事情節，不論是《主君的太陽》、《誰是被愛者》，雖然主角的身分職業各有不同，但相同的事，他們運用自己的能力，去解開未解之謎的同時，也讓觀眾看見更深層的那一面，不論是人類間那複雜而深刻的情感還是需要被調整及正視的議題。(完全是我個人大愛的戲劇類型!) 在一次次的死亡案件中，重新地讓觀眾，不論是否與劇中的哪個角色有著共鳴，藉由戲劇讓我們投射到自身，能夠提起精神，好好的面對此生。 當我們能用更積極更溫暖的態度，過好自己的人生，行有餘力之時給予他人更多的溫暖，我想這也就是大同世界了吧!

“怎麼了” 也許是身而為人表達關心最合適的一句話 只是有時候

“怎麼了” 也許是身而為人表達關心最合適的一句話 只是有時候我們自己本身也不知道怎麼了 就是突如其來的煩躁 悲傷 所以這句話 老實說 我們也不知道怎麼回應 儘管這樣會令人很疑惑 那到底是要不要關心阿 我認為 要的 至少 至少 讓那些身處暗處的人 知道他們不是一個人

Remember-兒子的戰爭 2015年的韓劇 前面的鋪陳和

Remember-兒子的戰爭 2015年的韓劇 前面的鋪陳和中間的劇情都超精彩 但是最後幾集跟完結超爛 結局是悲傷的追完整部的心得就是很沈重 會有一種前面這麼精彩好想繼續看下去 看到最後只有失望 不過選角選的很好但就是最後的劇情太廢

血觀音 比悲傷更悲傷的故事 屍速列車

「再見，再也不見。」當人生遇到這 6 個時刻，你知道是時候該放手了

沒有一個人的生命故事是一樣的，好死不死的，這段好像長又不是那麼長的故事中就是會有那些令你回想起來忍不住揪心的悲傷日子，好像所有劇情都需要有的高潮迭起一般，有些人來，也有人會離開。不過，是時候坦然面對這些事、是時候放手、是時候放過自己了。 1. 當你「看不見未來」如果妳有能逗你發笑的、讓你深愛的朋友或是情人這當然是好事。不過，如果你最終的人生目標無法一同前行，就得讓他們離開了。不要犧牲你的夢想、還有他們的未來。 2. 當你「不被支持」誰都想要身邊有著永遠都能激勵和支持自己的夥伴，即使是彼此的希望不同。知道他們就是你最忠實的支持者，並永遠為你感到驕傲，這就會成為勇氣。但如果沒有，只能說再見了。 3. 當你覺得「不能滿足」有時候花時間和一些人相處之後，後來會覺得「我昨天做了西什麼？我們有談論什麼嗎？」花了許多珍貴的時間，最後卻只覺得浪費了整個下午。應該要能向朋友或另一半學習到新的東西、或能了解他們的世界，這會使你下次更想見到對方。如果不能如此，那麼又是為了什麼？ 4. 當你無法得到「相應的珍惜」如果你為對方做了許多付出卻看不見回報也就罷了，卻發現對方根本沒有放在心上。是時候面對這個真相，去找另一個人，另一個覺得你特別又重視你的人。關係是雙向的，不是單行道。 5. 當你發現「沒有他們你能做更好的自己」當一個人變得有野心、有所求，首先得解開束縛才能去追尋想要的東西。常常聽到有人說：「我想要去旅行，但卻無法離開」即刻出發吧！他們不能成為束縛你的藉口，當然如果可以一同前往不是更好嗎？就算無法，也要能做到等待與支持才對。 6. 當你明白「因為愛，必須放手」真正愛上一個人，只要能讓他快樂都願意做任何事。而有時，這卻意味著和對方說再見，因為你知道如果他隻身追尋無法充分發揮潛力，你知道他沒有辦法同時做好兩件事。所以願意將兩人的路導向交叉口，讓他們走，也讓自己離開。 我只知道，只有愛可以讓人那麼痛心疾首。雖然放手並不容易，不過只要能讓雙方都過得更好，有時候長痛不如短痛，把他們常存心中就好。 資料來源： thoughtcatalog.com

上一年聚集在我家過聖誕的一群朋友，今天被我看到限動聚在一起 

上一年聚集在我家過聖誕的一群朋友，今天被我看到限動聚在一起 沒邀我。我前天還邀其中比較親的一位要不要在聖誕夜一起吃, 她回說要與家人一起渡過, 然後好似假裝可憐我說可能午餐她有空。我看她好像那天好像很忙, 就回沒關係，結果今天上午看到她與其他朋友一起烘培...其中另一位朋友今早不知為何在限動一小時前突然邀我過去烘培，可是我想說這麼突然而且她家蠻遠反正今年獨自看netflix過吧就拒絕，沒想到那群朋友就好似已幾天前約好一起聖誕烘培, 交換禮物。我感到有點悲傷..我還準備第一位朋友的聖誕禮物想說新年前給她，現在我不知到是否與她持續友好? 也疑惑前幾天還在群組嘻嘻哈哈的朋友群為何沒早點聯繫我..可能就表面的友好吧 

你的生活出現這5個狀態嗎？你可能已經陷入偽裝幸福的假象了！

在生活中有很多起伏，我們都必須經歷過喜怒哀樂。無論是失戀、失去、甚至友誼的損失或只是一個普通的拒絕。這些時間總是艱難的，它們往往考驗我們的耐心，但是為什麼我們總是假裝一切都還好？為什麼我們總是帶著面具？你不快樂的感覺有多久了？是什麼擺在首位造成的呢？自尊還是逞強？要充分理解所有這些問題，你必須了解假幸福的症狀，讓自己趕緊恢復真正的快樂。 1、保持積極並不意味著你很高興。 如果你每天以積極的態度來面對所有人事物，這是錯誤的期待快樂和幸福來源。僅僅因為你是積極的，這並不意味著你是真正的幸福。有時候，要真正欣賞對幸福的理解，首先必須有理解悲傷的經驗，你必須深入挖掘和實際承受痛苦，這樣一來，你就能夠識別和對比自己的情緒。 2、你快樂只是想氣別人。 你表現的像是什麼都擁有了，你假裝的微笑著，以為這樣其他人就會嫉妒你是幸福的。這樣做有什麼實際意義呢？幸福不是由其他人提醒我們，相反地必須是我們自己發現。我們不應該假裝自己是幸福的，因為它會讓另一個人產生負面影響。 3、你強迫自己離開你愛的。 你開始疏遠你的親密朋友和家人，你把自己鎖起來，進入休眠狀態，你留下孤獨，因為你無法承受他們的快樂的景象。但是你要記住幸福不是比較誰擁有多的一個遊戲，這件事情源自於我們內在的感受。幸福不是競爭，更不是一場比賽。 4、你活在過去。 人很容易陷入過去，但它不會帶給現在的你任何好處。你可以將你的精力轉移到已經發生的事情，你不斷地重新挖掘傷口，只會進一步感染它。這聽起來非常陳腔濫調，但你不得不放手給你的過去一個真正的機會，忘記過去，並正視現在改變你的未來。 5、你獨自的奮鬥。 如果你只是自己給自己信心，獨立來完成一件事是很辛苦的。當我們努力建立起獨立，往往在這一路上會感受到孤獨多過快樂，因為喜悅是必須有人共享！當有另一個跟你一起打拼，最後你會發現，幸福是兩倍的回饋。 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

還在掙扎嗎？這7個特徵告訴你，是時候放手你“曾經”的BBF了

你總是知道你最好朋友的夢想，知道他的過去，而他的家人好像也很喜歡你，你的家人好像也常詢問他的狀況，你們常常可以聊一整個晚上，你們的手機幾乎都是對放的照片，你們好像已經是生活共同體，但是，有時候友情不像親情可以一輩子，如果發生以下七點，真的再告訴你該放手了。 1.他不再過問你的生活 你如果慢慢發現他對你的生活已經沒那麼有興趣，連平常生活都不想聽你分享時，那代表他自己已經慢慢脫離你們的友誼。 2.他會打斷妳對他說的重要事情 當你在跟他認真說你遇到的事情時，他慢慢開始心不在焉，甚至最後還打斷你的話時，真的該好好考慮下次要不要再對他說你覺得非說不可的事情。 3.你知道的，和他知道的已經不對等 當你都知道他對你說的一切事情，不管是早餐吃什麼，和男友發生什麼事，但當你要說這些話時，他卻都有事要忙，代表他已經沒有興趣聽你說了。 4.約你只是剛好其他人沒空 當你約他，他總是沒空，而且約你都是突然的時候，那就是因為他的最好朋友或者是男友都剛好沒空，所以他只好約你。 5.你們有不同的方向 當你們還是17.18歲時，你們的目標可能一致，但人都是會成長，這不是誰的錯，只是你們的方向不同，而友情勢必會漸漸淡掉。 6.他開始破壞你的活動或減肥 如果他是真的為你著想，他只會陪著你一起，並不會害你在減肥時破戒，或者你有重要活動時搞出問題。 ​（以上圖片來源: https://www.pinterest.com/） 7.她的眼淚覆蓋了你的成長 當你在告訴他你的喜訊時，他告訴你他的悲傷，你想帶給他歡樂他的眼淚卻讓你無法在支撐她，那真的是在告訴你，你們該分開了！ 資料來源： http://elitedaily.com/life/culture

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