《雖然是精神病但沒關係》黑暗童話背後的暖心7彩蛋，令它成為2020Netflix神劇！

祝你生日快樂，我是祖寧❤ －由金秀賢、徐睿知、吳正世、朴珪瑛所主演的《雖然是精神病但沒關係》，成為了2020年台灣第一最高點擊的Netflix影集，影集中探討童話以及精神疾病，運用黑暗童話一一帶入主人翁尚泰、文英以及鋼太的心理創傷，在完食之後，我希望自己能夠把劇中的感動永遠留存，因此寫下了圖文解析，歡迎大家收藏，在之後遇見挫折之後，還能再拿出來看。 溫馨提醒：首圖右滑有圖文解析，可搭配內文享用唷！ #雖然是精神病但沒關係 彩蛋發生在地下室，文英的名字換成了Esmeralda，而這個名字恰巧是鐘樓怪人女主角的名字，彩蛋中鋼泰的演出也是駝背，更有趣的是雖然是講著藍鬍子，卻一路指向了鐘樓怪人的結局— - Quasimodo本來想要救下即將被吊死的Esmeralda，但救援不及，Quasimodo偷走遺體，最後人們在一個地穴中發現他們緊緊相擁的遺體。 - 比較正面一點暗喻或許是，暗指兩人就如鐘樓怪人中的兩位主角，Esmeralda讓Quasimodo學會該如何愛人，讓他那個灰暗的世界多了一點溫暖，對應上劇中文英硬生生闖進鋼太的生活，讓他的生活終於不再逃避痛苦，忘記了傷痛，學會如何真正的愛人。 大雨滂沱下被接進鋼泰家中的文英，說著自己「討厭侏儸紀的風格」，卻沒想到一路上和鋼太、尚泰成為家人，就連最後的家族衣都是恐龍。 - 而恐龍在劇中也是別有寓意的，多利繼子的身世，多少促成尚泰接納沒有血緣的家人一事，所以在劇中恐龍象徵的是「接納沒有血緣的家人」 第十五集中可以看見，尚泰拿著「世界名著童話集」將都熙才敲暈，導演還特別給了特寫，更代表導演有話要說。 在劇中文英曾對眾人說道： 「童話不是乘載著夢想的迷幻劑，而是喚醒現實的清醒藥」 從都熙才妄想成就「最完美的作品」可以得知，她太沉醉於自己的妄想，把文英當成作品。所以導演藉由童話是「清醒藥」這層涵義，借尚泰之手試圖打醒沉溺於幻想中的都熙才。 － 而都熙才其實只是「只有食欲，不懂溫暖」的喪屍魔女，她因為沒有及時面對自己的傷痛，一昧逃避，忌妒愈加瘋狂，才成就這樣的她。 － 她象徵的是不願意面對創傷的一方，而主角群們則是因為治癒了傷痛，才能脫離這樣瘋狂的命運。 透過文英所寫的童話書，可以知道在起初鋼泰、文英、尚泰，都是靈魂沒有長大的小孩，兒時的他們沒有面對傷痛，就這樣雖然身體長大了，心卻沒有。 － 首次出現小鋼太是在便利商店中，被文英戳破他還是很渴望關愛，鋼太剎那啞口無言，兒時被母親賦予成為哥哥的附屬品，讓他一直耿耿於懷，但文英卻摸摸他的頭，看見了真正的他。 － 第九集時文英再度收到鋼太的花，兒時逼不得已踐踏的遺憾被彌補回來，也從喪屍小孩的陰影中走了出來，得到了實實在在的精神溫飽。 － 最後一集中，尚泰徹底地擺脫了附屬品的標籤，為自己想做的事情前進，在那個瞬間，尚泰才算是真正地長大了！ － 劇中多次地在那些瞬間，看見主角們化為兒時的模樣，隨後又變回大人，其實這樣的表現手法，想說的就是：「靈魂長大了。」而小時候的模樣則是他們的靈魂。 在尋找真實的臉孔一書中，先是提到遺失寶寶的狐狸媽媽，暗指第七集的姜恩慈患者，過去她一直沉迷於「女兒還活著」的幻想中，藉此逃避著悲痛，但在遇見文英後，她重新面對現實，所以悲傷的情緒也一同湧現。 － 童話中，狐狸媽媽和面具男孩用眼淚找回狐狸寶寶，但這裡的寶寶並不是說女兒死而復生，而是一種「幸福」的象徵，用眼淚換來幸福，意指要人們脫離幻想、面對現實，才能重獲幸福！ 賣藝人因為空罐子公主的框啷聲得到了關注，意指劇中權起道這個角色，因為文英而得到了「表達發洩」的機會。 － 權起道過去因為自己的平庸，在成長過程中不斷地被父母無視，因此他想盡辦法地闖禍，希望能得到父母的關注，但這終究是一種逃避。直到他站上舞台，大聲地說出自己的委屈與不滿時，父母才理解到這才是真正的原因。 － 賣藝人橋段是鼓勵人們受到傷害時，不要壓抑更不能逃避，必須正視傷痛，並且大聲的表達與宣洩，不然就會像鋼太一樣變成面具男孩。 逃避有很多方式，上述兩種都很常見：沉溺於幻想、用錯誤的方式填補空虛，還有一種就是「假裝堅強」。 － 假裝堅強的人，總以為自己把傷口藏得很好，以為這樣傷痛就會消失，但這終究只是自欺欺人，脆弱是會從氣質中飄散出來的。 － 不過當人們承認脆弱，也就等同認可「傷痛」是存在的，如此一來才能夠正視創傷，也就有了痊癒的機會。 這其實和阿德勒心理學不謀而合，它認為人是沒有心理創傷的，只是為了某種生活目的而創造所謂的「創傷」，但這並不是認為人不會有傷痛，而是指這件事情不會成為套牢某個人的坎，人們只是如同春日之犬般，遺忘掙脫的方法罷了。 － 劇中的鋼太因為虧欠，所以無形中要求自己，成為哥哥的附屬品，但卻不自覺反而越加痛苦，更在尚泰揭開當年冰湖之事時推開文英，這就更凸顯出－－他認為自己不配「擁有幸福」，直到後來他得到了追求幸福的勇氣，努力地和尚泰和解，才得到痊癒。 － 雖然是精神病但沒關係，並不是想教人怎麼面對，而是想給人們面對的勇氣，「脫離幻想」、「表達宣洩」、「承認脆弱」都是為了讓人們擁有追求幸福的勇氣。 FB/ 祖寧追劇愉快 IG/ning_twins0125 🎈我的YouTube頻道上有更詳細的解析🎈歡迎去看看 - 英文劇名：#itsokaytonotbeokay 主演：#金秀賢、#徐睿知、#吳正世 ( #KimSoohyun #SeoYeji #OhJungse ) 觀看平台: #Netflix #netflixkr #韓劇 #推薦韓劇 #kdrama #사이코지만괜찮아 #解析 #劇評 #ksh #精選劇光燈

知識圖卡《命定之書 》從一本書找到你．自．己

❝閱讀，對於渴求知識的人來說，書是一座水庫，足以灌溉他荒蕪的人生；對於陷入情緒深淵的人來說，書是一條繩子，拉住了一條瀕死的靈魂，對於時空的探索者來說，書是一扇門，開啟了一片未知的宇宙。❞―愛瑞克 我曾說過：我是被閱讀拯救的人。​ 一開始閱讀，只是想把自己從情緒低谷中拉出來。 每一本心靈療癒之書，都是把當時被悲傷無助淹沒而即將窒息的我拉起。 ​ 我記得幫助我最多的是這本《也許你該找人聊聊》，作者是一名心理諮商師，她經歷的故事剛好是當時讓我低潮的原因，我透過她的故事也慢慢學著鬆開心中的拉扯。 ​ 我依舊記得一開始她寫的，每天只要讓自己往前走一步就好，只要一步就好。​ 當時的我做不到，這一步對我來說好難也好痛。​ 我對自己說，那我們每個禮拜走一步就好，而支持我往前走的力量是一本又一本的書。 ​​ ​ ▎書，打開我的認知邊界 當心慢慢不那麼痛了，我開始去思索生命的意義是什麼？ 我聽過許多朋友的答案，大多是從書本找到的。愛大分享影響他最深的書是嚴長壽總裁的《總裁獅子心》，出身不會決定人生，改變思維也有一番作為。 ​ ❝人生觀不同，看見的世界也就不同，人生的境遇和發展也因此而改變。❞―愛瑞克 ​​ 有些朋友讀過《流浪者之歌》，讓他開始思索生命的方向，尋找自己真正想走的路。 ​ 而我是從《與成功有約》這本書讀到這段話：​ ❝成功就是無論你留下的是健康的孩子、一塊園地，或是改善後的社會狀況，都很好，只要能帶給世界多一分美好；明白只因你曾經活過，至少有一條生命活得更歡喜自在，這就是成功。❞哲學家－愛默生 ​​ 讀到這段時內心被觸動了，那一刻的感動直到現在我還記得，這句話也深刻在我心裡，因為我終於找到答案，推廣閱讀是我這一生最重要的事。 之後的閱讀書單開始擴展：自我成長、靈性成長、哲學、財務，還有商業類書籍。越讀越多，卻發現過去的自己認知太淺，懂得太少。​ 伏爾泰說過「書讀得越多而不加思索，你就會覺得你知道得很多；而當你讀書而思考得越多的時候，你就會越清楚地看到，你知道得還很少。」 ​​ 而今年我選擇的書單大多以心理學為主，我想更理解情緒、潛意識，為什麼他們會影響一個人的心理狀態，為什麼之前看過那麼多靈性成長的書，還是無法幫助我卡住時無法解開某些心結，我想知道怎麼能夠的釋懷。 ​​ 所以今年我更著重找回內在的自己，不只看書、聽Podcast、還有報名課程，我知道下一次在遇到相同課題時，我能好好的接住自己的情緒、溫柔的抱抱自己，也能更理解他人、善待他人。 ​ ❝世界上任何書籍都不能帶給你好運，但是它們能讓你悄悄成為你自己。❞―愛瑞克 ​​​ ▎書不只有知識，還有遇見貴人 愛大在書中特別分享富有者最關鍵的思維是什麼？是「一生中可以幫助多少人。」這也是我常常在許多書會提到的利他共贏的思維，❝你所關心的範圍能造就你能力的極限。❞ 書中提到增加貴人運的「五要一不」法則 ▸五要 ➊要常保感恩 ➋要常保微笑 ➌要參加活動 ➍要舉辦活動 ➎要幫助他人 ​ ▸一不 ➊不要抱怨 這些法則也讓我認識了優秀的靈魂伴侶們，她們在各自的領域閃閃發亮，也跟我一樣有相似的理念跟價值觀，我們一起學習成長，在低潮時也能互相鼓勵陪伴。​​ 因為常參加學習活動，我認識許多愛學習的朋友、創作者、正在創業的朋友。 也讓我有更多機會可以接觸公益活動講座的設計，我真的很開心完成每一次的視覺設計，我的理念是：用設計讓你的價值被看見。 ​​​ ​ ▎從療書，到聊書 剛開始閱讀是為了療癒，而現在閱讀是認識自己、成為自己。 我今年辦了一個線上活動《也許你該找人聊聊》，每次聊友第一個問題都會好奇為什麼會想辦這樣的活動。 ​​ 會有這場活動真的是因為「書」。 ​ 活動名字靈感來自這本書《也許你該找人聊聊》，辦活動的起心動念是因為看了《深刻認識一個人》。​ ​ 因為舉辦活動《我想跟你聊聊》，讓我跟他們有更多的對話，我從聊友們身上看見自己聊圖卡旅程時，打從內心熱愛而閃閃發亮的眼神。​ 我也從他們身上學到人生哲學，甚至我們會互相分享書單，我真的很開心今年辦了這場線上活動。 ​​ 讀完《命定之書》後，明年也想要續辦第二季聊聊活動，除了線上版之外，我想在台南的老屋咖啡廳舉辦《聊聊讀書會》，這次會搭配牌卡跟聊書，主題範圍會以書中的六大類：心理、人文社科、自然科學、文學、哲學與美學的書單，我想來一場輕鬆但有深度的對話。​​ ​ 𓇻後記 記得上週在Threads 上跟一位脆友留言互動，那時候的他能量正處於低頻狀態，我推薦了《命定之書》，沒多久他私訊我，謝謝我推薦這本書，重新找回遺忘超過十年的閱讀習慣，也因為這本書，讓他撐過了某個艱難的夜晚。 ​​ 我知道他人生正處於低谷，也知道他對未來沒有盼望，但我知道這本書會給他力量，幫他找回內在的光。​ 我因為一本書，找到第二人生。 我也相信人生的所有煩惱都能從書中找到答案，如果你不知道從哪本書開始，我會推薦這本《命定之書》。 ​ ​ #用圖卡分享知識 #我是圖卡設計師Rainee

收獲首支全球熱門單曲！Alex Warren 深情的〈Ordinary〉廣受好評！

收穫首支全球熱門單曲！Alex Warren 深情的〈Ordinary〉廣受好評！

 Hi there，從網路創作者轉戰歌手非常成功的 Alex Warren，之前提到了他發行了首張個人專輯《You'll Be Alright, Kid (Chapter 1)》(2024)，之前陸續釋出的單曲也都很不錯的水準，而在今年終於迎來了他的重要時刻！在今年2月釋出的單曲〈Ordinary〉(2025)，成為了他在音樂生涯中的第一個高峰！這首歌以逐步攀升的氣勢在各國旁行榜上名列前茅，不僅目前在美國的 Billborad Hot 100 上衝到亞軍，在英國單曲榜更是奪下了冠軍寶座。 老實說我沒想到這首〈Ordinary〉會這麼地瘋狂，和先前專輯中的歌曲相比其實是同一款路線，原以為成績能夠達到差不多的程度就算成功了；在這次的成功裡頭公司也扮演了重要角色，看到了〈Ordinary〉稍有成績後便加大了宣傳力度，Alex 也趁勢將這首歌加進了第一張專輯中，並且把串流平台上的專輯封面都換成了單曲封面，確保可以全面地讓大家注意到這首歌；因此這次的成功讓從出道不久就聽 Alex 歌曲的我覺得太感動了！ 👉 推薦閱讀：首張專輯終於發行！深情粗獷的 Alex Warren 仍舊溫柔且細膩！ 說實話在〈Ordinary〉一釋出時我個人是覺得普通的，儘管一樣是明顯的 Alex 風格，不過卻沒有和之前的作品做出太大的區別，後來將歌曲加收進首張專輯也是沒什麼違和感的，不過就是這樣的讓我覺得沒有太大新鮮感的歌曲，成為了 Alex 的第一首全球熱門單曲。這樣的室內流行音樂，是 Alex 一開始就鎖定的曲風，而他也用這樣的方式去詮釋抒情、悲傷的故事，我想這是有在關注他的朋友都知道的事情，而這次的〈Ordinary〉是在講述他和妻子 Kouvr Annon 間的情感。 Ordinary 是平凡的意思，但 Alex 用這樣的歌名去表達對於 Kouvr 的感情，因為愛上了這樣的人，就好像自己也從原本平凡的人蛻變了，因為愛情讓自己變得不平凡了。令人覺得有趣的是，Alex 出道以來原先一直在探討感情中的不安及失落，在首張專輯朝著第二張專輯邁進的時候，丟出了這樣〈Ordinary〉這樣對於未來有美好憧憬的歌曲，可見和 Kouvr 之間的愛情對他的影響是多麼重大。 看得出來這次〈Ordinary〉的 MV 也砸了些成本拍攝，除了妻子 Kouvr 有入鏡之外，在各項場景的拍攝也是下了功夫的，從最初的洗衣店開始，Alex 沿著森林、海灘一直到荒漠中才追到 Kouvr，並且兩人最後的懸浮畫面也很令人賞心悅目；MV 除了有忠實表現出歌曲情境之外，也讓我覺得多了幾分廣闊的感覺，搭配上歌曲本身非常有效果，如果硬要說美中不足的地方，或許就是沒有將單曲封面的月下合舞也放進來了吧。 從前兩年開始音樂生涯就突飛猛進的 Alex Warren，這次依靠〈Ordinary〉獲得了全球成功是非常值得的，可以看出他是個有想法的歌手，雖然依然年輕但卻不缺乏專業，到目前為止的首首歌曲都是很不錯的。〈Ordinary〉這次加收進了首張專輯，但也有極大機率會同時收錄在下張專輯中；並且近期他也預告接下來會釋出和 Jelly Roll 的合作單曲〈Bloodline〉，打鐵趁熱地繼續為新作品造勢，我想依這個情形很快就會迎來新專輯啦。 👉 推薦閱讀：永遠會為你留個位子！Alex Warren 深情演繹對父母的思念！ 🎧〈Ordinary〉官方收聽連結：alexwarren.lnk.to/ordinary 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

《治癒系書籍推薦》茫茫人海裡還有我陪你一起度過漫長的時光

治癒生活的療癒系書籍推薦，即使身旁沒有人，假日閒暇之餘也請要好好的愛自己，做自己熱愛的生活，活出自己真正的樣子，期許未來的你，勇敢而無畏，堅持自己所熱愛的一切，替每一位為了夢想而努力著閃閃發亮的你，獻上治癒人心的書單推薦，也謝謝你來到我的世界。 —小日子 雜誌名稱：小日子享生活誌 刊別：月刊. 出版地區：台灣 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 於2012年4月發行《小日子享生活誌》創刊理念源自想要創造一本屬於台灣土地的生活風格雜誌，內容涵蓋設計、建築、飲食、音樂、電影、閱讀等。 有鑑於市面上主題雜誌太多，小日子團隊認為編輯到位才是重點，因此我們採取的製作手法，不追求濃妝艷抹的重鹹口味，而是將純粹道地的材料原味呈現給對於簡單美好生活有渴求的讀者，這些人散居在各行各業，在意知性閱讀的質感，也積極追求感官的愉悅靈敏。 當愈來愈多人熱衷過屬於自己舒服的小日子，我們的社會就真的變成一個生活有風格的地方，這不但讓我們活得更好更有意思，更會讓這塊土地變得更有創意、更有文化爆發力。 👉為妳量身打造的時尚雜誌選品集《Daffany’s時尚觀察日記》 —解憂雜貨店 作者： 東野圭吾 原文作者： Keigo Higashino. 譯者： 王蘊潔. 出版社：皇冠 訂閱出版社新書快訊 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 這裡不只賣日常生活用品，還提供消煩解憂的諮詢。困惑不安的你，糾結不已的你，歡迎來信討論心中的問題。 靜僻的街道旁，佇立著一家「解憂雜貨店」。只要在晚上把寫了煩惱的信丟進鐵捲門上的投遞口，隔天就可以在店後方的牛奶箱裡拿到回信解答。男友罹患不治之症，少女陷入兩難，到底要棄他於不顧，獨自去完成兩人的夢想；還是陪他到最後一刻，卻讓他帶著遺憾而死？魚店老闆的兒子夢想成為一名音樂人，為此不惜離家又休學，然而卻處處碰壁。他到底要接手老爸的魚店，還是用自己的人生當賭注，繼續玩音樂呢？爸爸的公司倒閉，打算帶著全家捲款潛逃。少年該跟著家人遠走高飛，還是乾脆拋棄一切，自己去流浪？當他們紛紛寫信到雜貨店，不可思議的事情也接二連三發生。愛情與夢想、理想與現實、人情與義理，那些一瞬間的交會，要如何演變成一生一世的救贖？跨越三十年時空，雜貨店恆常散放著溫暖奇異的光芒…… —和自己和好如初 作者： 不朽 出版社：時報出版 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 不喜歡自己悲傷、不喜歡自己流淚？ 不喜歡自己脆弱、不喜歡自己頹圮？ 不喜歡自己自卑、不喜歡自己敏感又不安？ 但這些都是你啊。是共生在你身體裡的另一個生命。 關於「失去」，她說： 我們會學會接受失去，但我們從來不會習慣失去，因為失去這回事，是無論經歷幾次，都還是會痛得喘不過氣來。我也好想說，這些年來，我為了不再失去些甚麼，終於失去了自己，你知道嗎。 關於「愛人」，她說： 當你愛著誰的時候，你的心會變得很柔軟很柔軟，足以原諒世界上許多的痛楚，也足以看開許多無解的遺憾，足以變得屹立不倒，足以變成一個只為一個人而美好的人。 關於「遺憾」，她說： 餘生那麼長，總有一天能把所有的遺憾都熬成遺忘。那些曾經歷歷在目的過往，有一天居然想起來像是在說一個有趣的故事。走到最盡頭的時候，會感謝那些曾經讓自己槁木死灰的遺憾。 關於「愛和痛苦」，她說： 彷彿是擱在天秤的兩側，在一邊放了多少的愛下去，另一邊就會產出多少的痛苦，這樣才會保持著平衡，以致這一切不會崩塌。在愛裡頭，痛苦始終佔據著一個很深刻的位置。 關於「相遇」，她說： 你經歷了那麼多切膚的疼痛，始終沒有甚麼人願意逗留，於是終於在一切事過境遷以後，你習慣了一個人走。其實我們都是這樣的，因為經歷了很多，所以後來選擇收拾好回憶去流浪，你說你不怕相遇，你害怕的是失去。 關於「錯過」，她說： 我們都在時間和季節的更迭裡擁有好多相遇與錯過。不如就這樣吧，把每一次銳疼的失去，想成一次婉轉的收穫。我們錯過了一些路，只為了遇上更好的風景，風景中的你。 —你的少年念想 作者： 不朽 出版社：悅知文化 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 我們從不懂得如何跟盛開的青春告別，記憶中的那些輪廓都自帶柔焦的效果，看似輕輕柔柔的，卻在心上踏下深淺錯落的印記。 在那個都匱乏的年紀，只要一點點的甜，就足以成為對抗這個世界的勇氣，所謂的歡喜，應該就是對美好的盼望。 從數以萬計的細碎片段中，提取一些值得記念的故事，這些或大或小、或絢爛或黯淡，或疼痛或幸福的年少，都只是生命中的序章。 我們終將要帶著這些深刻走進更邈遠的未來…… 少年念想── 有些念想像是一隻沈睡的獸，等待著誰的輕聲喚醒，一旦從休眠蔽日中醒來，就無法再輕易地消退。當模糊的記憶逐漸顯影成形，那個久遠年代裡的身影彷彿就這樣子踐踏著時光穿越而來，走到自己的面前。 想念年少── 那些日子既不特別也不絢爛，但一張一張臉孔卻依舊清晰，如同看清指尖上的細紋那般，滲透著快樂和憂傷。 像是刻進詩篇裡的萬世不易，無論後來的時光再多用力，也洗不去當時的千萬光景。 往後此生，願你逾山越海，當日少年如今繁花盛開。 👉「女孩必讀的人生書單」那些不能錯過的2020下半年書單推薦 —聽說時光記得你 作者： 溫如生 出版社：悅知文化 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 ／輯一 凌晨無眠，那些無以名狀的心事／ 很多時候都是這樣，每個人都有專屬自己的光，也可能自己就是誰的太陽，有些人天生帶著色彩，有些人則是黑白，卻也同樣嚮往彼此。 ／輯二 日安，和煦陽光中春風般的你 她的心事終於扎根，用他的目光灌溉成無與倫比的快樂，就如同和天空走散的飛鳥，終於歸巢。曾經以為早已逾期的情深，終於被時光兌現。 ／輯三 大好時光裡，我們在現實的路上失散 哪怕夜再深，城市裡總有燈火通明的一隅，像是留給那些輾轉難眠的人們的一個喘得過氣的出口，像黑色的海拍打在岸上，直到燃盡燭火，再重新帶著心事入睡。 ／輯四 流離夜裡，你會找到回家的路 世界的仁慈在於，人們總會在絕望的轉角遇見一個人，他的影子被拉得斜長、被陽光烘暖，他會擁抱自己，然後和自己說，我來接你回家了。 後來走的人都把你的痕跡踩得太乾淨，時間總會把刻骨銘心稀釋成雲淡風輕。 你帶著你的天涯去了誰的海角，誰的都好，你好就好。 👉人生不能不看的9部愛情電影 —每一天，都是放手的練習：當我們能愛自己，就能準備好，付出愛與接受愛 作者 ／ 梅樂蒂．碧緹 Melody Beattie 譯者 ／ 畢非 出版社 ／ 遠流出版事業股份有限公司 博客來網址 金石堂網址 誠品書店網址 我們與自己的關係，是我們最需要維持的重要關係。 這段關係的品質，會決定我們人生的品質。 因為，如果我們能學會認真看待自己，別人也會認真看待我們。 如果學會對自己一笑置之，我們就能做好準備，和他人一起歡笑。 如果學會信任自己，我們就會成為值得信賴的人。 如果能感謝自己的一切，我們就能愛自己。 如果能愛自己，也接受自己的渴望和需求，我們就能做好準備，付出愛與接受愛。 站在新的起點，放下舊有的過往，敢於改變，找回內在的平靜，全新開始吧！ 本書作者一生中曾遭遇過遺棄、綁架、離婚，喪子等等痛苦折磨，她以自身的經歷與對生命的省思，用小小一則一則的話語，來告訴讀者，如何在我們的內在找尋到快樂與平靜，而當快樂難尋時，我們要如何愛自己，寬待自己。 👉專屬於我們的青春,那些青春與成長必經的事情 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #書籍推薦#書籍#書本#治癒系#療癒#治癒#心靈成長#心靈雞湯#書單推薦#治癒系書單#成長#愛情#朋友#電影#博客來#金石堂#誠品書店#小日子#解憂雜貨店#和自己和好如初#你的少年念想#聽說時光記得你#每一天都是放手的練習

2023台劇《此時此刻》熱播中！豪華演員陣容、必看劇情12亮點、10首單元主題曲一次看！

心理測驗｜這件事情現在的我應該要怎麼做？

Hi，大家好。 我是Louis，你也可以稱呼我為儒喔。 此次的測驗為：這件事情現在的我應該要怎麼做？ 此題目不限時間、地點、領域，只要是你讓你心生煩擾，都可以來檢視並且讓自己跳脫劇情，用第三方的角度看待當下的自己，而不是一直陷入無限煩惱的循環裡。 這可以適用於感情、工作、人際關係、家庭、健康、財運、情緒、整體狀況、個性等等等。 只要讓你感到煩心、困惑，甚至一直在原地打轉，讓你處於迷惘，不知是好的狀況，我相信這一篇測驗是可以協助大家去正視現在此時此刻的自己，應該要用著甚麼樣的心態去處理呢？我希望可以讓大家透過此篇測驗能協助不知道如何是好的你，甚至是徬徨無助，覺得沒有後路的你，可以找到一點小小動力，或者是一些靈感、方向，讓你能慢慢成為你心中的那個想成為得自己。 請大家先平穩自己的情緒，讓自己慢慢地放輕鬆， 深呼吸並且吐氣，直到全身舒服即可。 如果準備好了，我們開始依序往下了喔～ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 以下圖會有四個號碼供選擇，請依造自己第一直覺選擇即可。 (此測驗動植物也可以測驗喔！) ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ https://www.youtube.com/watch?v=iW2FUY3N-n0 這次測驗的對應歌曲：The Greatest Showman Cast - From Now On 推薦邊聽邊撥～藉著音樂放鬆我們的思緒，順便療愈此時此刻的我們喔！ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 1.接受 親愛的，可能現在的你覺得好像事事都不順利，想要做甚麼都似乎被各種阻擋，覺得人生就是一團亂，似乎也不會變好，所以你抱怨，你看不出這個世界、你身邊的人事物有甚麼值得你上心、有甚麼新奇的部分。而對於那些既定的事實，明明不能改變，明明就是讓自己感到糟到不行，光想到浮現的滿滿是各種讓你複雜的情緒，你無能為力，但卻一點都不想要接受這個事實，所以你只好逃避、甚至藉著無聲的抗議表示你對此的不滿。為什麼不滿？為什麼會不舒服？為什麼會感到滿滿的無力感？正就是因為沒辦法改變，也無法改變，僅管我們可以逃得遠遠的，可以假裝這些東西都不存在，試著重新開始。可是你知道，很多人事物儘管我們再怎麼掩飾、再怎麼無視，多麼想要切斷聯繫，他依舊存在，甚至你越如此，她的存在感就越大、更讓我們動彈不得。 親愛的，為什麼明明這些人事物都是事實，也已經無法改變，已經成為了一個事實，為什麼自己就沒有辦法好的接受呢？為什麼還要再聽信他人，還想要用各種方式去修正、試圖去改變呢？或許接受這樣的事實，一定會讓你感到挫折、一定會讓你驚疲力盡，甚至會讓你頹廢一段時間。我多麼清楚你多麼都不想要是這樣的局面、結果，因此你努力的花費許多的時間、力氣去修正、去改變、甚至試圖挽回一些甚麼。可是，很多事情是沒有辦法如我們所願，就像是我們多麼的害怕死亡，但我們每個人終究有一死，我們沒有辦法去改變甚麼，唯有我們先克服這樣的恐懼，學著接受當下的事實。試著去想想為什麼我們會為此糾結，是害怕甚麼嗎？是恐懼甚麼嗎？還是其實你擔心自己其實無法承受這一切的真相呢？ 我知道這樣子是很無力也很掙扎，因為這等同於要承認自己有一部分的確是不完美的，也要面對一些我們不想要碰觸的東西。親愛的，這世界上沒有誰是十全十美，每一件事情一定都有所謂的好壞。我們唯有去接受這樣的自己，接受我們所遇到的人事物，我們才可以開始不再試圖一切我們無法掌握的事情，不再用著高標準對自己、對身邊所遇見的每一個人了。接受不完美，接收這些亂七八糟的人、事、物，最重要的就是接受因為自己無法改變而衍生不論是生氣、痛苦、逃避、壓抑、麻痺自己等等等的這一些情緒，並且好好的安撫自己，讓自己不用強迫自己必須要怎麼樣、學習難過就難過、無力就無力、痛苦就痛苦、寂寞就寂寞、怨恨就怨恨、想要就想要諸此類推的自己。 親愛的，請記得不論出現任何好的、壞的念頭，我們就靜靜地接受，讓自己處於第三者，用著客觀的角度看著，去感受著。唯有如此，我們才不會因為這些外界的因素、一些我們無法抗拒的因素，讓我們也越來越失去了勇氣，甚至連自己到最後要找回來都要再耗費更大更大的力氣。我知道你一定也是為了保護自己才有這樣的作法，但是親愛的，有沒有想過我們耗費了那麼久、那麼多的心力，是不是其實最簡單的方式，就是接受任何一切的事物，試著不再反抗了呢？ 2.面對 親愛的，現在的你是不是已經明白很多時候，我們儘管再怎麼逃再怎麼忽略一些事情，可是他終究還是存在，甚至時間越久反而事情會越來越棘手，讓我們更加動彈不得呢？所以現在的你，是否開始學著要面對，好好的去慢慢地釐清，畢竟這是目前唯一一個選項不是嗎？我知道在面對這一些讓我們身心俱疲的人、事、物，我也清楚一旦開始要鼓起勇氣去探索很多很多的真相、以及一直想要逃避的事情，那個痛一定有，而且一定是無比無比的痛。只是很多時候，我們受傷的傷口，假設一直都不處理，一直放置在那邊，只會越來越嚴重，甚至最後是到了無法彌補的地步，到時候我們其實是會得不償失的。所以現在的你，已經漸漸的整理好情緒，願意去接受，甚至已經做好心理準備面對之後可能會有的一些狀況，開始準備踏出了第一步。你隱約的清楚，只要有了第一步，那接下來的會隨著時間，隨著我們的心理建設越來越好，更懂得如何調整好心態。 可能在這樣的途中，理所當然的還是想要逃避，想要躲起來，因為這樣沉重的壓力，以及過去的經歷會讓我們不自覺又回到過去那個無助的我們，那個驚慌失措，因為恐懼、害怕而停留在原地的自己。畢竟當我們要面對這一些傷痕、痛苦，一定也會在重複當時的自己、那樣的場景，那樣的人事物，這樣的滋味一定是沒有人可以承受以及想要承擔的。生為人，遇到這樣的挫折、這樣的痛苦想要逃是人之常情的。所以適時的讓自己放鬆、休息，當自己覺得有些無法承受的時候，可以不要再強迫自己的心理素質要很好，這些負面的、不好的情緒也是需要慢慢消化的。偶爾一兩次的頹廢、想要躲起來是不要緊的，因為這也是我們的一部分，不用讓自己看起來很堅強，不用好像我非得要馬上好起來，而是就慢慢地調整好步伐。記得傷口復原也是要段時間，這一段時間，我們可能時不時感受到痛，畢竟在處理傷口時，我們會拿藥擦拭避免發炎、確保能有夠乾淨的環境不再惡化，復原的時間或許很漫長，但請相信自己是正在好轉的，因為我們正在處理。 這時候或許腦袋會有很多我必須怎麼樣，或者是他人各種的聲浪，但是不論是處於怎樣的處境，我們還是要知道很多時候面對這樣子讓人無力的情況也是一種學習，學習不再讓自己控制我們身邊的人事物。最重要的事情是，不在強迫自己必須要要堅強、而是也能接受現在的自己，不帶著任何的批判聲去面對，我們才可能會好轉，我們才不會讓自己又陷入因為害怕而想要逃跑的無限循環裡。記得，不論發生了甚麼樣的事情，甚至不敢再向前走，又變回那個迷失在黑暗的自己時，想想現在因為面對了這些我們原以為永遠都不會變好的人、事、物而開始漸漸的越來越好的自己。想想我們此時此刻也在為了自己努力，別人說的再多，他們終究是他們。他們無法為我們負責，更沒辦法清楚的知道我們為此耗費了多少心力，提起的多少的勇氣，因為他們不是我們，他們不清楚我們當下要得是甚麼，我們現在此時此刻需要的是甚麼。 親愛的，在這樣的道路上，一定會想要逃跑、想要什麼都不管，甚至還有乾脆變回跟之前一樣的做法的時候。但是，有這些念頭真的也不要緊的，不論是高昂的覺得自己可以，或者是自己的腦劇場又陷入無止境的迴圈裡，還是因為其他人的聲浪讓自己又想要回到原地的自己等等等，不論有甚麼樣的感覺，都要提醒自己這也是我們必須面對的功課之一。當發生了這樣的狀況時，不用嘗試反抗、也不用焦慮、害怕，我們只要像往常一樣的態度去處理就好。親愛的，當我們慢慢地練習，我們自然而然也會越來越懂得怎樣的態度，是能夠讓我們不會太累，卻又能夠打起精神去面對我們眼前的種種擾人的人、事、物。所以，不論再怎樣的狀況，都讓自己開始慢慢練習面對是否好壞，還是為了讓自己變得更好而有時候頹廢、不肯努力的自己好嗎？ 3.處理 親愛的，現在你是不是可以慢慢調適知道怎麼讓自己越來越懂得怎麼應對每一個情況，不論是自己因為外在的環境而疲憊的自己，還是對於那些無力、無法解決的事情也漸漸地知道怎麼去調適，知道如何穩定自身了呢？我知道讓自己維持於穩定，不被外在的人事物，還有我們自身給予自己的壓力、高要求以及嚴厲地對待自己，才發現穩定這一個詞當我們自己經歷過，是有多麼難的維持。當我們在每一個環境下，沒有即時的認知到自己的情緒被挑起，沒有當下發現情緒有些不一樣時，我們很容易又陷入在這一些繁亂的情況裡面，深深不可自拔。但我想，這一陣子的調適，是不是也開始明白，當我們處於怎樣特定的狀況會開始焦躁不安、開始無法平靜，無法讓自己處於祥和、平靜的狀況呢？而透過這樣的練習，是不是漸漸的掌握情緒的波動並能夠調適呢？ 這時候的你，是不是越能明白有時候是不是更能知道原來我會有這些波動，可能是源自於我過去的傷痛，過去的回憶、對方身上也有我們需要學習的課題，甚至也有可能這些情緒、這些壓力是對方的，而不是我們自己的呢？有可能是因為外面的人事物讓你備感壓力很大，所以自己喘不過來？也有可能是對方對你情緒施壓，用言語、肢體、眼神，讓你不自覺的焦慮、恐慌、恐懼、生氣，不自覺的讓你回想起過去的種種呢？所以絕大時候的我們會不自覺的下意識地想要保護自己而有各種情緒上的反應呢？我們會這樣子，是不是也覺得當下受到委屈、不被認同、不被信任、不被尊重，變得沒有了安全感，好像自己正在被攻擊，更有可能是讓自己滿滿的自卑，好像有許多的聲音在評判自己呢？是不是當我們覺得自己的地位、自己的價值不保的時候更容易如此呢？我們不妨練習深呼一口氣，去感受一下為什麼我們會因為對方的行為舉止而導致自己有這些一連串的念頭呢？ 我們可以好好冷靜地思索一下，對方此時此刻他所要表達的跟我們感受到的是一樣的嗎？還是其實有時候只是我們因為自己的雷點、自己的創傷，所以不自覺的以為對方一直找我們麻煩，想要刻意讓我們受傷，讓我們覺得自己很不好嗎？還是其實我們真的只是不小心地陷入自己的腦袋小劇場，過於放大了對方說的話、對方的行為、放大他的所有的一舉一動呢？我知道陷入腦袋的劇場，在那樣的情境裡要反思自己不容易，但是往往我們會起任何波動，那就代表我們有某些自己的東西被對方給挑起來，這無關是非、也無關誰的對錯，而是剛好我們身上還有一些我們自己還沒有察覺的情緒、創傷我們還不知道。而我們要做的事情很簡單，就是不帶任何的好壞、任何對立的念頭評斷他，而是去感受為什麼，然後再開始慢慢調適，讓自己儘管未來在遇到這樣的狀況時，能夠及時覺察並穩住自身。 親愛的，有時候我們的地雷往往是過去的創傷，不論是多麼久遠的以前的都算在內，只是隨著時間經歷，這些讓我們不舒服的點，我們會漸漸地忘記，可是儘管忘記了，那傷口依舊會在那邊。就像是有時候同樣是一句話，換做不一樣的人講，我們的心情是不是不同？我們是不是常常不自覺的會先入為主的認為對方可能就是如我自己所想的那樣呢？儘管對方真的是如此，但是我們有沒有想過，為什麼我們要任由自己隨著對方的言行舉止、隨著環境讓自己陷入無止境的迴圈裡呢？可以想想看，這些讓我們起情緒波動的人事物，往往可能是因為我們自身的影子在，還有我們自己看不到的盲點在。我知道轉換角度去思考，或者是多花一秒的時間先想想自己身上的原因，而不是去找其他人，這樣的思考模式，其實是有很大的難度。畢竟我們從小到大都是會先去習慣的先去看別人的問題，而不是先檢視自己到底哪有甚麼問題。我們也很清楚，很多時候並不是外面的人、事、物、環境讓我們不愉快，真正能讓我們情緒有各種波折的，只有自己，而答案往往也在我們自己身上，對吧？ 4.放下 親愛的，此時此刻的你是不是已經明白很多事情的先後順序，知道這一切的種種的原因，知道前因後果了是嗎？如果可以，請容我稱這次的經歷為一個旅程、一個人生階段好嗎？旅程一開始難免會覺得走到底還要好久好久，途中可能還有狂風暴雨，遇到不對的人事物，可能跌跌撞撞，更有可能一無所有，路上遇到了各種不可預期的、不可逆的一些事情。但是，儘管我們變成了如此，是不是還是會有人願意好心的協助我們，讓我們看起來不會那麼的落魄、不會那麼的辛苦，更有動力接下來下個旅程，是嗎？或許有些人一開始走的比我們快，快到我們已經看不到他人，甚至追不到他們的後腳跟，但是有沒有發現時間拉得越長，有些人開始越來越慢，甚至不願再前進了呢？你會發現速度快，只是一開始佔先機，可是持續下去的最主要因素是甚麼？是要能夠一直堅持、要充滿著耐力，沒有過人的意志力是很難繼續走完，很多人可能只是走到了一半就會因為各種因素放棄往回走，畢竟這一場旅程是恆久賽，是需要考驗我們是否能夠繼續下去，就如同現在你所經歷的一切。 這途中有各種的喜怒哀樂，有開心的、有平靜的、有幸福的、有不甘心的、有生氣的、有怨恨的、有悲傷的等等等。我知道這些回憶、這些的過往會讓你放下不你不願意放下的那一些人、事、物，不論是甚麼原因，一定都是因為曾經與你有過牽扯、不論是否好壞，至少我們可以確認的事情是這些人、事、物來過了你的生命，如同水一樣產生了漣漪。但是親愛的，有時候，當我們緊緊的抓住了一些已經不在存在的東西，我們往往是無法讓更好的東西來到我們的生命。我知道這些人、事、物對你來說是很重要的，甚至有些有讓你成功的蛻變，也改變了你。只是，很多時候我們就是必須會經歷過這一些東西，透過失去、透過他們的離去，我們才更懂得珍惜當下所擁有的。正所謂，天下無不散的筵席，正如同我們到了每一個階段都會有不同的人生經歷，有不同的朋友是一樣的道理。曾經的美好、曾經的那一些是是非非，都已經是過去了，而我們現在唯一可以做的，就是把他們永存在心中，並且感激他們曾經的存在，時時刻刻的提醒我們要珍惜當下的時光。 我們之所以會越來越能夠活在當下，往往都是因為我們曾經向外追求而不懂得珍惜身邊的的人事物，等到時光變遷後，它們離去後，我們才懂得原來我們所要的一直都再我們的身邊，只是之前的我們常常習以為常，甚至永遠都不認為這樣的狀況會有一天突然大轉變。我們很容易因為活在過去的失去以及擔憂、害怕未來，而忽略一直在我們身邊支持的人、事、物。當我們一直因為卡在情緒、卡在那樣的迴圈，自然而然我們失去的會越來越多，那個罪惡感、那個痛苦也會一點一點的更大，我們自然就更出不來。能解決的方式也只有唯一的方式，就是學著放下那些已經不在我們生命中的那些事物，唯有放下對他們的注意力，我們才可以好好的感受現在的自己還有多少的資源，才能再重新好好的思考我們要怎麼變得更好，不再被過去的自己給牽絆住，我們才可以真正的珍惜，珍惜這一些還留在我身邊的人、事、物。至少等到他們有天離去，我們才沒有所謂的遺憾、不甘、痛苦、爭執等等等這一些讓我們糾結不堪的情緒，因為我們妥善的珍惜與它們的每一分、每一秒。 放下很難，我知道真的很難，但是唯有放下我們才可以有新的開始，我們才能真正地透過一次次地放下，才懂得珍惜，才明白當下的可貴。很多時候，往往我沒有經歷過，我們沒有辦法懂，畢竟我們常常都以為就是如此這般，覺得非常的習以為常。而唯有它們真的從我們的生命中消失、離開了我們的生活，我們才會恍然大悟，這些得好並不是理所當然，也不是永遠都存在的，也終於明白這些的存在有一天是會有消失的，只是甚麼時候我們不清楚，我們也無所得知。因此為了避免遺憾、避免失去後又再後悔當初的不珍惜，我們才要學著活在當下，並且珍惜目前還在我們身邊的每一個人、事、物，而不是等在它們消失後，我們又在感嘆過去的自己怎麼當初沒有再多注意點、再多放些心思呢？親愛的，我知道要把這一切的過往讓他離開，心裡難免會有許多的聲音，畢竟一定這些的存在一定與你交織出許多許多美好的點點滴滴。可是，如果我們繼續緊抓著不放，那我們可能會失去的更多，失去的不只那些已經失去的，還有失去我們現在還在我們身邊的所有，對吧？那我們開始學著把舊的那一些放開，讓新的事物進來我們生命還有學著珍惜當下所擁有的，好嗎？ ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water 🙂 💕 Animal Lover 💕 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【原創小說】幻影晨天-百題猜謎3-4

「搞什麼啊！我們才不幹！」 「憑什麼要我們這麼做！」 這項要求，引起參賽者的不滿，反駁聲浪持續攀升，不斷嚎哮抗議。主持人一個眼神，所有高大魔妖向前喝止，嚇得參賽者立刻閉嘴。 「不願服從的話，全組就算是失敗。」主持人邪惡地說。 參賽者皆咬牙切齒、憤怒不已，但也無可奈何，彼此商討一番後，紛紛推派出犧牲者。 「不過…我們要派誰出去？」修司低著頭，小聲地問著風。 說完的同時，明知很沒禮貌，修司尷尬地看著奇里倪斯，隨之，風也斜睨盯著他。 在目光雙管齊下，奇里倪斯將雙手放置腦後，佯裝沒看見地仰望著天空。 「呃…這個，那個…唉，我去好了。」在這樣繼續下去絕對沒完沒了，無可奈何，修司自告奮勇地提出。 「別擔心！我絕對不會失敗的。」風拍著修司的肩膀。就算憑他一人之力，也絕對會救出他。 「風，拜託你了。」修司皺著眉，眼眶泛著淚光。 就在所有人質被高大魔妖帶走，直到消失在樓梯的另一側，號角再度奮力響起，隨後主持人開口，「接著，我們請莫西大人來為參賽者致詞。」 說完，前方三樓高的觀眾席走出人質，分別被押到石椅的前方兩側，接著湧出大批魔妖，各各皆配帶武器，虎視眈眈地站在人質後方，並守護身後的石椅主人，讓人無法輕易靠近。 不久，一位披頭散髮、結實型肥胖的魔妖緩緩走出，手持金黃色封面的精裝書，舒適地躺在石椅上，雙手不斷撫摸著書，露出貪婪的笑意。 微凸的眼窩直盯著參賽者，滿是揶揄地說，「真希望這次有人能闖關成功。」 「謝謝莫西大人的致詞，那…百題猜謎正式開始。」主持人向莫西致敬後，轉身興奮地吶喊。 話一落，所有參賽者吞了吞口水，手腳冒汗，緊張不已；唯獨風跟奇里倪斯露出不同於他人的神情，前者是面無表情，後者是滿臉笑容。 「第一題，這世界有哪三大種族？」較右邊的魔妖學者先行開口。 「哈哈！搞什麼！想不到題目那麼簡單。」其一參賽者捧腹大笑，「當然是人類、妖精跟『魔妖』。」講到最後，還不屑地加重那兩個字。 題目一出，讓參賽者振奮起精神，有些組員搶著回答，有些甚至打著哈欠不以為意。 基於不信任奇里倪斯，風搶在他之前回答，「人類、妖精、魔妖。」 風邊回答，邊盯著奇里倪斯。只見他遠望著莫西的位子，手指不斷比劃數著，嘴裡念念有詞，似乎對這場猜謎沒任何興趣。 「第二題，會使用五行法術是哪個種族？」 「妖精。」風繼續回答。 「那個人到底在做什麼？」奇里倪斯的行徑，引起修司的不滿，只敢小聲地抱怨，深怕他太過放肆，會被魔妖給宰了。 接下來的題目都是基本常識題，不需多想就能立即回答，讓參賽者笑得開懷，但觀眾席上的人皆沉默不已，似乎不這麼認為。 就在其他人高興之餘，風臉上毫無半點喜悅，不曉得是被奇里倪斯激怒到，還是對出題感到不安，總之跟高興扯不上關係。 此時，在某處的觀眾席上，奴隸堆中有雙犀利的眼睛，正虎視眈眈著風。 「第三十題，現今魔妖族的上任君王是誰？」主持人雖保持著笑意，但眼裡明顯露著無奈。 這種敏感的題目未免也太… 「唔…」 這道題目難倒部分的參賽者，這題明顯是雙重陷阱題，可將答案分成兩種。假使認同現任君王是魔妖女王，那上任君王就是諾．司尼里齊；倘若不認同，就是彌悉狄．司尼里齊。 從學者表情中看出，無奈中也帶著悲傷，真正的答案也隨之明朗。 「諾．司尼里齊。」風回答。 「五、四、三…」 「諾．司尼里齊？」其一的參賽者中不確定地說。 「彌悉狄．司尼里齊…」參賽者抓了抓頭，小聲地說。 「嗯…這…」 在倒數之下，答案硬生分成兩個，有些甚至錯過時間沒回答，直接被判出局。 「正確答案是諾．司尼里齊陛下！」主持人張大雙手，高興地大喊著，彷彿等待這時刻許久，「想不到這題就淘汰了五組參賽者，實在是太可惜了啊－－」 奇里倪斯嘴角揚起笑意。對於風的判斷與觀察力感到讚賞，依照這種情形，至少可以撐到七十題過後也說不定。 發覺有視線盯著他瞧，風朝那方向看去，恰巧與奇里倪斯四目相交，彼此互望眨眼後，奇里倪斯臉頰泛起一絲紅潤，眼睛四處飄移亂看，假裝不在意；風則毫無反應繼續盯著他，以免他作亂。 「風實在是太厲害了！」修司握緊著拳，滿臉興奮不已。 「不會吧…」看到自己的組員答錯，紛紛抱頭大叫。 「這是什麼爛題目！每次都故意出這種題目！」觀眾席上的奴隸按耐不住地舉手吼喊。 「別這麼卑鄙好不好！」 眼看反彈的聲浪逐漸高昂，幾乎快引起暴動，莫西粗曠的腳掌朝地奮力一擊，地面如地震般的搖動，聲響大到足以讓全場的人聽見，瞬間，抗議的聲音立即停止。 「好的！好的！我們繼續下一題。」主持人抹去額上的汗水。所幸莫西沒完全發飆，否則就會像上次一樣，不死也剩半條命。 「第三十一題，請說出女神的名字？」 所有人相繼回答，「克芙雅蕾洛．芮希克偌。」 接下來的題目，偏向大家所知道的常識題。 風忍不住心中的疑惑，冰冷地問，「你跟莫西是什麼關係？」 「如果有關係，我有必要站在這裡嗎？再說，你看莫西的表情是認識我的樣子嗎？」 「既然如此，你的目的為何？」 奇里倪斯笑了笑。相信對他隱瞞也只會被猜穿，不如就老實回答，「古書。」 「難道…昨天是你引起騷動？」 「呵呵…」奇里倪斯傻笑著，表情給了明確答案，「那你們呢？」 風不答腔。難怪昨天好端端的，怎麼會突然被察覺，原來兇手另有其人… 「接下來，我勸你將注意力集中在題目上…」奇里倪斯奉上一抹耐人尋味的笑意。 風冷哼一聲，「不用你說，我也知道。」 「第六十一題，現任妖精君王是誰？」 「迪奧洛．米薩卡羅」風回答。 「…迪奧洛…米薩卡羅。」 五十題過後，眾多參賽者呈現疲憊的狀態，甚至要思考才能答出，幾乎在秒數倒數的邊緣，可說是險象環生。 「第六十二題，世界最高的山是哪一座？」 「呃…這…」 「闇沉高峰。」 「三、二、一，時間到。」主持人高興地大喊著，只差沒跳起來，「答案是闇沉高峰。真是太可惜了！有三組沒有在規定的時間內回答。」 風眼神中帶著些許疲憊，但比起其他人，他的精神還算不錯。 望著奇里倪斯，風不得不承認剛才的提醒是對的。 漸漸地，所有學者輪流出題，不僅能維持一致性的步調，也能快速消磨參賽者的精神。 「第七十五題，世界令人畏懼的森林？」 「…死寂森林。」風微皺著眉，喘著氣回答。 「…死…死…」 有些參賽者累到想答也答不出來，只能眼睜睜看著主持人倒數，接著無情地被判出局。 「第七十八題，最初發覺御泉的是哪位？」 就在風要回答時，一時口乾舌燥，狂咳嗽起來，無法順利講話。 「五、四、三…」 眼見大勢已去，無法挽回局面時，奇里倪斯突然開口，適時地化解危機。 「菲斯克．芮希克偌。」 「咳…你…」 「你先休息，接下來幾題就交給我吧！」奇里倪斯充滿自信地笑著。 風立刻意會過來，百題猜謎的最大陷阱就是－－精神跟體力。如果剛開始，兩個人都思考答案，絕對會無法撐到最後，難怪他先前都故意不回答。 不過這也要信任對方才行，其表示…奇里倪斯相信著他？ 「第七十九題，世界上有幾片凝空石？」 「咦…」奇里倪斯搔了搔頭，轉頭對風傻笑求助。 「六片…」 風極度無言。他錯了！完全錯了！他應該是什麼都不懂才不回答，這可是普通知識，甚至是送分題… 修司瞇著眼，無言以對。剛才還那麼有自信，結果才答一題就掛了，這未免也太弱了吧！ 題目在最後倒數階段，偏向於魔妖的問題，偏偏自古以來，魔妖族不喜與他族打交道，導致參賽者剩下五組。 九十題過後，題目只剩下重點提示，幾組參賽者慘遭失敗，最後，也終於進入百題猜謎的高潮階段，參賽者剩餘兩組… 「第九十七題，六歲、君王、一人、劍、傳承。」 「人族的君王繼承儀式。」參賽者耍帥地撥了下頭髮，想也不想地說。 正當風準備開口時，奇里倪斯突然往前站一步，左手擋在他面前，露出令人陶醉的笑容，「答案是，魔妖族的比武競賽。」 「咦！」修司的嘴巴張到不能再大，只差沒掉下來。 答案一出，現場鴉雀無聲，接著開始竊竊私語，甚至是喧嘩評論，內容全是『這是什麼爛答案』、『自殺行為』之類的話。 相較之下，魔妖們個個臉色沉重，滿是不可思議地注視著他。莫西挑起半邊粗曠的眉毛，不以為意，認為是他瞎猜矇到的。 「正確答案是，魔妖族的比武競賽。」主持人瞇眼笑道。 「媽的！這分明就是你們故意說出錯誤的答案。」失敗的參賽者氣憤地舉手抗議。 學者朝那個人投向鄙視的眼神，厭惡這種不懂還亂咆哮的人，不屑地冷哼一聲後，準備解釋時，卻被奇里倪斯搶先回答。 「他們並沒有亂講！」 「我呸…我看你八成跟他們是一掛的吧！」 對於他的話，奇里倪斯不怒，只是微笑帶過，「魔妖族的比武競賽是每一年由君王來主持儀式，凡是年滿六歲的人即可參加。」 「就算這樣好了，題目與這兩個答案也都符合。」 「你錯了！如果是人族的君王繼承儀式，應該是在王子六歲那年，接過封印之劍與項鍊，但是他們並沒有提到這點。」 「這…」 參賽者表情難看至極，額頭爆青筋，彷彿在壓制奔騰的怒氣，緊握的拳頭一攤，淡然地走出平台，另一位同伴見到，趕緊快步跟上去。 主持人眼見氣氛冷場，開口打破這場僵局，「好！緊接著下一題…」 「第九十八題，奴隸、條件要求、永世、後代。」 聽完，奇里倪斯笑意全無，轉而嚴肅、凝重，「艾爾羅公會。」 皋的奴隸買賣，也是效法魔妖族的艾爾羅公會。不同的是，艾爾羅公會的奴隸可以提出條件，符合者就能將奴隸買走，但不僅是本身自己，就連後代也必須成為奴隸。 「咦！沒錯…是艾爾羅公會…」主持人小聲地宣布。 話畢，所有人張大眼睛，原本鬱卒的臉龐，頓時充滿活力，基於莫西的威嚇下，只能用理智去克制體內那高昂的情緒。 「第九十九題，魔妖族、傳送點、高塔、獨一無二。」 奇里倪斯與風互望一眼後，轉頭向出題學者說出答案，「苓苳高塔。」 此話一出，魔妖們不再認為他是瞎猜的。 是啊！苓苳高塔，是魔妖想挑戰浮島而建造，這種行徑有股違逆女神意味。族人在傳送點上造出百層高塔，原以為可到達浮島，但事實卻非如此，不但距離未減，還導致傳送點落在高塔的頂端。 這件事在所有族人眼裡，是感到萬分丟臉，所以從古自今，任何一位魔妖對苓苳高塔都是隻字未提。 「沒錯…答案是苓苳高塔…」主持人心情不再亢奮，反之用很平淡的口氣說出。 終於…第一次有人通過九十九題… 「真不虧全身都是黑的，真是一匹黑馬！」 「絕對要讓這些魔妖嚐到失敗！」 「加油！」 奴隸、人質再也壓抑不住那澎拜的情緒，不斷為他高聲吶喊，尤其是修司，像粉絲般的尖叫，完全不顧莫西會如何發飆。 莫西咬著大拇指指甲，竟然讓他碰到如此棘手的人，如果古書被奪走，那些奴隸必定會起身反抗，到時候想擋也擋不了。 不行！他不允許這種事發生！絕對要想辦法讓他落敗。 「第…」 「等等！」莫西猛然站起，阻止學者出題，「最後一題，由我來出。」 話畢，各各是驚訝萬分，從來不在會場說第二句話的他，竟頭一次要出題，恐怕是被逼急了吧！這讓大家更加堅信奇里倪斯能夠突破重圍。 莫西嘴角揚起詭異的氣息，一字一句地唸出，「人族的王子是否還活著？」 <br> <br> <br> #幻影晨天#橘柚子#自創小說#原創小說#風

《奧術 Arcane》第二季歌曲解析 EP.1-3：盤點歌詞彩蛋+配樂細節！

《奧術》配樂歌曲解析：

一個週末看完奧術兩季，我真的幾乎快哭乾我的眼淚了，聽著奧術原聲帶我感覺自己又重新回到那個情境中，所以今天就來跟大家分享一下每個配樂對應的場景，以及我個人的理解（有參考 Genius 的網友分享），希望大家也可以一起來看看這個藝術級別的作品。 因為歌曲曲目很多，加上我每一首歌的心得也滿多的，我總共會分成三集來跟大家分享！ heavy is the crown (Arcane Original Score)——Caitlyn 拿到了象徵 Kiramman 家的鑰匙（EP.1） 第一集的標題是「欲戴王冠，必承其重」，正好對應的是《heavy is the crown》這首歌。第二季的開頭從爆炸後的時間線開始，而 Caitlyn 的母親也在事故中喪命，作為 Kiramman 的唯一繼承人，Caitlyn 繼承了家族的事業、名望還有眾人的希望。他拿到 Kiramman 的家傳鑰匙，了解到母親過去從來沒有跟他提起過的計畫，也在悲傷和仇恨之中選擇了激進的手法，成為特攻小隊的隊長，期待自己可以為母親復仇。 This is what you asked for, heavy is the crown Fire in the sunrise, ashes rainin' down Try to hold it in, but it keeps bleedin' out This is what you asked for, heavy is the - Heavy is the crown 歌詞第一句「This is what you asked for, heavy is the crown.（這是你咎由自取的，欲戴王冠本就必承其重。）」完全可以對應到 Caitlyn 的處境，我覺得雖然母親的死、上城的混亂並不是她期待的結果，但在第一季中 Caitlyn 與 Vi 兩個人獨自面對 Jinx 並做出的一系列選擇，都導致了 Jinx 徹底黑化，讓整個城市陷入混亂、議會廳一片狼藉，Caitlyn 知道在這個局面下，他必須要面對什麼樣的處境、做出什麼樣的抉擇。 雖然他嘗試要掩蓋自己的悲傷，但是母親從議會空出來的巨大壓力就給到他身上，Caitlyn 已經失去了第一季的冷靜，用想要復仇的怒火蓋過自己的所有情緒，可以看出她為了要讓一切事情快速回到軌道，承擔了很多本不屬於她的重擔。 而這首歌是 Riot 和 Linkin Park 為 2024 年英雄聯盟的世界大賽所打造的世界賽主題曲，和奧術的 Soundtrack 是同一首詞曲，但世界大賽的版本比較激昂和搖滾，奧術版本的則是符合 Caitlyn 的心境，悲傷中帶著憤恨的感覺，好喜歡。 I Can't Hear It Now——Caitlyn 母親的葬禮（EP.1） 這首歌是 Caitlyn 母親過世的配樂，畫面也用潦草的黑白形式，只帶出 Caitlyn 和重要角色的色彩。我很喜歡這一段在畫面上的呈現方法，從潦草的、快速晃動的畫面，我想或許 Caitlyn 也覺得這一切都發生得太快，快到自己沒有辦法好好處理情緒吧。 Sucker——揭露佐恩現在失去 Silco 後變成什麼樣子（EP.2） 哇這首是我整季下來最喜歡的歌！這就是 Silco 的主題曲阿。。。！ 這首歌帶出了 Silco 死後底城混亂到什麼地步、眾家分權的狀況如何，以及現在 Jinx 的心理狀況是什麼，搭配 Jinx 慢慢走出來的畫面真的是非常非常帥！ No red rose on your grave, you poor sucker Silco 是既 Vander 後掌管底城的存在，但他們倆個死後被紀念的方式卻很不一樣，Vander 有了自己的紀念碑，但 Silco 連死因都成謎（因為 Jinx 沒有跟任何人說），所以也沒有任何人悼念他，反而都是在想該如何取代 Silco 的位置。 One by one, all these bloodhounds keep coming 在 Silco 死後，這些三教九流、做事半吊子的人就開始覬覦他的資源，甚至在這個混亂的時期還在與其他勢力爭鬥。同時，我自己也覺得這段也可以形容 Jinx，他現在已經正式的把自己定位在 Jinx 了，不再對自己的身分產生迷茫，而將上城炸毀後，執行官也開始追捕他，滿街都是他的通緝令。 Sleep in the casket you made, you're gone, sucker But you're mad if you thought I'd let you go, No 「Sleep in the casket you made」我自己的理解是，Silco 其實也知道 Jinx 在第一季被壓力和愧疚折磨到發瘋的狀態，只是他一直期待、甚至溺愛著 Jinx，所以最後雖然被 Jinx 亂槍打死，他還是願意跟 Jinx 說：「別哭，你是完美的。」這一切的狀況可以說是 Silco 自己創造的，所以才說「長眠於你自己打造的棺材」 副歌的部分感覺更像是 Jinx 的獨白，雖然 Silco 已經死了，但卻永遠地活在 Jinx 的腦中，如同 Mylo 和 Claggor，即便她想忘也忘不掉，是她心中無法抹滅掉的影子，也成為她的心魔；現在已經沒有什麼可以打倒她的了，因為她的內心所有的寄託都已經死去。 Renegade (We Never Run)——Sevika 與 Smeech 打鬥的場景（EP.2） Sevika 曾經說過底城的人不會向上城出賣自己人，而 Smeech 卻打算將 Jinx 交給執行官，就是對整個底城叛變，也是對 Silco 曾經的勢力正式提出挑戰。這場打鬥畫面超級有趣，Sevika 獲得了新的機械手臂，讓這場打鬥變得更有可看性，也看出 Jinx 和 Sevika 變成朋友，從過去的敵對關係轉為共同捍衛底城。 Hellfire——Caitlyn 用毒氣在底城追捕 Jinx（EP.3） Can I do the right thing for the wrong reason? Is it bad that I'm making friends with my demons, Caitlyn 在第一集有說：「我發現要恨一個人其實很簡單。」他認為只要抓到 Jinx，就能平復母親死去的傷痛，也給上城一個交代，即使這非常不健康，也無法彌補 Jinx 做的一切，但她還是想要復仇。 而她現在使用原本 Kiramman 家族已經為底城做好的通風口，又將毒氣排到地底下，讓底城無辜的人民無處可逃，也違反了他之前做事情的原則，他心中為了復仇的怒火和毒氣就像是地獄的火一般，越燒越旺。 To Ashes and Blood——Vi and Jinx 打鬥場景 / Jayce 等人被捲進時空裂縫中（EP.3） 我真的很需要看到兩姊妹好好打一架！（大哭） 因為第一季他們根本沒有機會好好溝通，都是單方面的期待對方改變（Vi 希望找回 Powder；Jinx 希望姊姊可以無條件的愛自己）而這場遲來的打戲其實可以看出兩個人內心都很掙扎，但也藉著打鬥把過去的憤恨、不解都抒發出來。 Vi 現在已經不期望在 Jinx 身上找到 Powder 的影子，但是也很想知道 Jinx 現在在想什麼；Jinx 則是希望在這一場打鬥中讓 Vi 把自己殺死，讓一切做個了斷。 這首歌中間有好幾段小孩唱的祈禱文，從 Genius 的解析網站上看是「蘇瑞瑪聖歌，一段獻給珍娜女神的古老祈禱文」，雖然我聽不太懂，但給我一整個很神聖的感覺，搭配這時一端很緊張的打鬥、另一邊 Jayce 和 Ekko 他們要被吸進時空裂縫的畫面，真的有一種「接下來有大事要發生」的感覺。 You waste your life to gain power You shift the game rules How does it feel to reach the line that no one ever got to cross? Does it make you a god now? 其中有一段歌詞寫：「為了取得力量，你浪費了你整個生命，改變遊戲規則；達到任何人都沒有辦法觸及的境地的感覺如何？這樣有讓你變成神嗎？」在第三集結尾可以看到奧術的力量已經開始顯現了，Victor 已經逐漸取得超越凡人的力量，跨越那條使用魔法的線，非常喜歡歌詞帶出的情境，點出神維已經開始走火入魔了。 #奧數 #Arcane #Netflix #netflix推薦 #影集 #音樂 #歌曲

《戀愛中的傻瓜們》07-與我談異國戀情的他

《戀愛中的傻瓜們》07-與我談異國戀情的他 異國戀情這四個字聽來就很浪漫，他有著與你身邊人們不同的五官、說起話來帶著他那國家獨有的腔調，甚至就連思考做事方法、思考方式，都與妳過去所熟悉的不一樣，你在與他相處的過程中總是深刻地體會到你們的確來自不同的文化背景，有時候你們的觀念大相逕庭，但有時候你們的想法竟又不謀而合……異國戀情裡的每個體驗都讓人感到新鮮，每當發現新的一件事，妳與他的距離似乎又更近了一些，而妳也在同時更知道了他出生的國度是怎樣的模樣。 當然，異國戀情的可恨之處也是不少的，例如你們之間在溝通時經常會遇到語言的隔閡，又或者你們常常得要等上三四個月才能見一次面……不過對沒怎麼談過異國戀情的人來說，連那些悲傷的缺點都能成為浪漫的元素就是了，不免俗地，我也曾經經歷過那種時期。 那時候我才剛滿十八歲，趁著高中最後一個暑假和朋友飛到了英國遊學，那時也是我們第一次在沒有大人的陪同下獨自旅行，而且一去就要在倫敦待了兩個半月，我們兩個小女生當然是興奮地不得了。 但由於那不是我今天想說的重點，所以容許我把許多精彩的趣事省略直切重點：我在那與一個來自日本的男生陷入了熱戀。 我覺得異國戀情在剛開始發展的初期，都會有種濾鏡效果，因為那種濾鏡的存在，才會讓人覺得一切都是那麼地如夢似幻、那麼地美好、那麼地像電影情節……再加上總是飄著雨的美麗街景、各種震撼的文化衝擊、男男女女都說著一口好聽的英國腔，導致我整顆心都像喝醉了一樣暈呼呼的，所以不論是他還是我們的這段戀情，在我眼中都只有無限美好。 不過這濾鏡當然不是永久的，在為期兩個半月的英國之旅結束後，我和朋友便回到了台灣正式進入我們各自的大學就讀，本來還沉浸在英式氛圍中的我瞬間被一大堆的雜事給淹沒，一會要選課、一會要參加班會、一會要決定社團、一會要認識新同學……在台灣，情侶用訊息分享彼此發生的趣事是很常見的事吧？因此我當然也是比照辦理，在傳了幾張照片和一些訊息過去後，我才發現一件事——他回覆訊息的速度非常慢。 雖然我老早就聽說日本人回訊息的速度沒像台灣人這麼快且密集，但那樣的回覆頻率還是引起了我的不安，不過我還是不斷地安慰著自己「這只是文化差異，沒關係的」，所以只要一週能夠跟他視訊一次，那麼就算我平常有多少委屈，我還是會故作沒事，認為一切的努力都是值得的。 可是最後這段戀情卻僅維持短短三四個月就結束了，當時失戀的我雖然沒哭，但當朋友找我出去時卻很明顯地看得出我提不起精神，我那時候滿腦子都在想：我是哪裡沒做好嗎？是我做了什麼在日本人眼中很沒禮貌的事嗎？還是我沒體諒人在日本的他呢？ 我不斷地鑽牛角尖，除了一直檢討自己之外，也不停地想確認在「與日本人交往」這件事上，是不是有什麼我還不了解的？會不會有些事在我們眼中很離譜，但在日本情侶眼裡卻是常識？ 幸好失戀的傷口會隨著時間慢慢淡掉，所以我沒多久就又振作起來了，不過對於跟日本人交往這件事情，我心上始終都留有一道疤。 沒想到幾年後我又遇上了一個日本人，可能是因為之前經驗的緣故，所以我這回沒讓濾鏡過度模糊我的視線，很謹慎、理性地觀察他，提醒自己千萬別又像上次一樣在什麼都沒弄清楚的情況下就陷了下去。 他在追求我時非常積極，與我對日本人被動的印象完全相反，也不會動不動就失聯，回覆的訊息也滿快的，在實際相處時他也隨時表示自己時常到台灣出差，特別喜歡台灣人的熱情，也很喜歡那些又便宜又美味的小吃，還說如果可以他想變成台灣人，定居在台灣。 作為台灣女性的我聽到這當然開心了，而且他的態度既大方又自然，在面對與日本不同的文化差異也很開放，並不會因為他來自日本，就用日本的標準來批評台灣的人事物……我對於這樣的性格也很欣賞，於是在他追求了我一陣子後，我就答應與他交往了。 不料，在交往後一推問題竟都浮現了出來，像是聯絡不上以及訊息回覆速度慢也發生在他的身上，但這還不打緊，最讓我傻眼的是交往前對所有新事物保持開放心態的他，在交往後竟然變成一個對什麼都要評論、對什麼都要指指點點的人，像是我今天想穿件顏色稍微亮一點的針織衫出門，他就會皺起眉頭說：「這顏色不適合妳這年紀吧。」或是「短裙只適合女大學生，妳已經過了當學生的年紀了吧。」 此外，他要是發生了任何不順心的事就會把沉默不語，不打算溝通也不打算告訴我生氣的原因，這也讓我感到非常頭痛，我找盡各種方法想和他談談，但他就是不願意，認為沒有要談的必要我只要乖乖照他的話做就行了，我那時候一直搞不清這是他自己的個性問題，還是和日本人交往的常識？我又像當年一樣，試著以生長背景不同來說服自己接受這樣的情形，也提醒自己，說不定對方也對我包容了許多，只是他沒說出口而已。 但隨著不滿累積得越來越多，我就越覺得為什麼我就得為他的自私任性找藉口不可？今天就算日本情侶的交往模式是如此，但難道他不知道我是台灣人嗎？那為什麼我需要不停地配合他想要的相處模式，而他卻不用迎合我的喜好？ 在某次他因為自己忘記帶車票出門卻遷怒於我後，我終於受不了了，我在目送他進入機場的安檢門後，草草地用訊息傳給他一句分手吧，隨後就此將他所有的聯絡方式封鎖，既然他不想溝通，好，那現在連溝通都不需要了，慢走不送。 異國戀情會面對的問題肯定很多，但要是一直以「文化差異」去配合對方，最後也只會弄得自己很辛苦，為什麼當台灣人這樣對我做時我會感到不滿，但別的國家的人做出同樣的事情時，我卻必須忍氣吞聲？如果今天對方真的重視我，那也就不會讓我單方面地去依他的偏好改變，而是盡可能地尊重我的背景、理解我的文化、試著用我能感到舒適的方式來與我相處，倘若對方沒辦法做到這點，那麼今天不論他來自哪裡，都只代表「這個人不適合我」罷了。 - 我是卓苡瑄Jessie，伴你走過戀愛的起伏跌宕。 Facebook:卓苡瑄jessie YouTube: 卓苡瑄 Instagram: jessie.zhuo Blogger: 卓苡瑄 深度旅行

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