華山週末限定!不用披風也能當英雄?2025寫信馬拉松華山超Q展覽開箱免費造型雞蛋糕

終於熬到禮拜五了!身為一個每天被 KPI 追著跑、靈魂快要乾枯的社畜,下班後唯一的救贖就是去華山文創園區晃晃,試圖用一點文藝氣息來填補被工作掏空的腦袋。 原本只是想買杯燕麥奶拿鐵續命,順便看看有什麼新展覽,結果走到中2附近,眼球瞬間被一抹超亮眼、超ㄎㄧㄤ的霓虹色塊給吸住了。 那是種很台、很有力道,卻又充滿童趣的設計風格,仔細一看,原來是設計師廖小子操刀的主視覺! 大大的標語寫著「呼叫內心的英雄」。 但也就是這股莫名的反差萌,加上空氣中飄來一股甜甜的蛋奶香,我的雙腳就像被施了魔法一樣,不自覺地踏進了這個名為「2025 寫信馬拉松」的場域。 老實說,以前聽到「人權」兩個字,直覺反應就是嚴肅、沈重,好像進去就要聽一場令人眉頭深鎖的演講。 但這裡完全打破了我的刻板印象。 現場氛圍意外地 Chill,與其說是展覽,不如說是一場關於愛與勇氣的派對。 這裡豎立著好幾座大型展板,每一座都承載著一個地球另一端正在發生的真實故事。 我停在關於南非的展區前,視線對上了一張小男孩的照片,他叫 Unecebo Mboteni。 如果不說,你會以為這只是一張普通的家庭照,但他卻因為學校的衛生設施太簡陋,不慎掉進旱廁裡溺斃了,那年他才五歲。 看到這段文字,心臟像是被什麼東西狠狠揪了一下。 這太荒謬了,在我們煩惱午餐要吃什麼的時候,世界的某個角落,竟然有孩子連上廁所這件最基本的小事,都得賭上性命。 這不是意外,這是政府失職造成的悲劇,而他的家人至今還在等待一個道歉。 旁邊還有另一個來自宏都拉斯的故事,一位叫璜・洛佩斯 Juan López 的環境捍衛者,為了保護家鄉的河流和森林不被破壞性開採,挺身而出反抗大財團,結果卻慘遭謀殺。 這些故事聽起來很遙遠,甚至有點殘酷,但站在那裡的當下,我並不感到絕望。 因為我看見周圍有好多像我一樣剛下班的上班族、背著書包的學生,甚至是牽著手的情侶,大家都靜靜地讀著,然後默默地走向寫信區,拿起筆。 我也找了個空位坐下來,桌上擺滿了各式各樣的明信片、信紙,還有五顏六色的麥克筆。 看著桌上的範本,我猶豫了一下。我的英文程度大概只夠應付工作郵件,要寫信去向政府抗議或是安慰家屬,真的行嗎? 但我轉念一想,文字雖然有語言的隔閡,但「心意」是沒有國界的啊!如果寫不出華麗的詞藻,那就用畫的吧! 我不是畫家,線條甚至有點歪七扭八,但我畫得很認真。 我想像著,無論是為新聞自由而出聲的攝影記者賽佐.泰克(Sai Zaw Thaike),還是勇於說出他人不敢說的真相的索妮亞.達赫瑪妮(Sonia Dahmani)在悲傷的日子裡收到這張來自台灣的卡片,看到可愛的小動物跟貓貓狗狗,是不是能讓她緊鎖的眉頭稍微舒展一點點? 怕只有一秒鐘的安慰也好。 這時候,我覺得自己不像是在寫信,比較像是在打包一份名叫「勇氣」的禮物。 其實寫信馬拉松最迷人的地方就在這裡,它不需要你是法律專家,也不需要你是英文老師。 你只要帶著一顆真誠的心,用你最舒服的方式——無論是寫幾個簡單的句子,還是畫一隻貓——你的聲音就有力量。 就像料理一樣,最昂貴的食材不一定最好吃,用心烹調的家常菜往往最暖胃。 寫完實體信後,工作人員告訴我,其實這一切比我想像得更簡單。 如果你今天趕時間,或者回到家後突然想起了某個故事,隨時隨地都可以參與。 我看著旁邊的立牌,上面有個大大的 QR Code,只要用手機掃描一下,就能進入線上連署頁面。 這真的太適合我們這種手機成癮的現代人了!你可以躺在沙發上敷面膜的時候連署,也可以在等捷運的空檔聲援,甚至是在馬桶上(誤)滑手機時,都能順手做件好事。 原來,「寫信馬拉松」不是一個僅限於這幾天的活動,它更像是一種隨身攜帶的生活態度。 離開前,我去兌換了活動限定的小貼紙,上面也是廖小子設計的超酷圖樣。 走出華山,外面的天色已經接近黃昏了,台北的街頭依舊車水馬龍,霓虹燈閃爍。 微風吹來有點涼意,但我摸摸口袋裡的那張貼紙,心裡卻覺得暖烘烘的。 那種感覺很奇妙,明明身體因為上一整天班而疲憊,但心靈卻像是剛充飽電一樣滿足。 我想,這就是為什麼我們需要「呼叫內心的英雄」。 這個世界有時候真的很爛,充滿了不公不義,讓我們覺得自己很渺小、很無力。 但當你看到現場那一疊疊準備寄往世界各地的信件,你會知道你並不孤單。 每一個簽名、每一張醜醜的貓咪塗鴉,都是我們對抗冷漠的方式。 另外,相信大家很常會有這樣的疑惑:我這樣寫信真的有用嗎?只是寫信真的有效嗎? 感覺信件就好像一顆投入大海的小石頭一樣,絲毫起不到作用,國際特赦組織也因此特別設置了聲援對象的回饋! 看到是真的會很感動阿! 寫完將明信片交給工作人員,就可以看要兌換糖果還是雞蛋糕! 身為資深吃貨,這誘惑誰頂得住?拿到手的時候我忍不住驚呼,這也太精緻了吧! 有的印著「AMNESTY 寫信馬拉松」的字樣,有的則是這次活動主視覺裡的可愛怪獸造型。 大口咬下那個剛出爐的雞蛋糕,外皮烤得酥酥脆脆,內餡軟Q又紮實,熱騰騰的蛋香在嘴裡炸開,瞬間療癒了我疲憊的胃。 那一刻我突然覺得,或許所謂的英雄不需要會飛,也不用有雷射眼,只要像這樣,是一個願意停下腳步、願意分享溫度、甚至只是願意吃一塊雞蛋糕來支持好事的平凡人,我們其實都擁有一種改變世界的能力。 這雞蛋糕不只是食物,它更像是一個溫暖的邀請,讓你卸下心防,準備好去聆聽那些來自遠方的故事。 這場在華山的實體活動只有短短三天,也就是 12/5 到 12/7,如果你這週末剛好沒事,真的非常推薦你去走走。 去吃個好吃的雞蛋糕,去看看那些色彩斑斕的設計,然後試著坐下來,花五分鐘,畫一張圖或寫幾句話。 相信我,那種「給予」的快樂,比在百貨公司週年慶搶到特價商品還要持久、還要真實。 啊,如果你人不在台北,或是這幾天剛好要加班(拍拍),別忘了我剛說的,這是一場馬拉松,不是百米衝刺。 隨時隨地,拿出你的手機搜尋「2025 寫信馬拉松」,線上連署也一樣充滿力量。 讓我們一起當個平凡卻溫暖的英雄吧!不為了別的,就為了讓世界某個角落的眼淚,能少流一滴滴。

《蛤蟆先生去看心理師》最療癒人心的書：看懂蛤蟆如何走出低谷，原來我們也可以！

心理療癒的書籍百百種，但《蛤蟆先生去看心理師》之所以讓人一讀再讀，是因為它把複雜的心理諮商過程，轉化成動物角色間的對話情節，用最簡單的方式，道出最深的痛點與希望。 本篇文章將帶你認識這本近幾年「最療癒的書」，從故事概念、心理諮商師蒼鷺角色魅力，到蛤蟆先生透過諮商的成長，全面解析這部作品如何安慰每個在情緒低谷中的人。 《蛤蟆先生去看心理師》是什麼書？ 這本書的作者是英國心理學者羅伯．狄保德（Robert de Board），該書原本是作為心理學學生的閱讀教材，沒想到出版後在一般讀者中也掀起熱潮。不同於一般艱澀的心理學書籍，它將心理治療的過程轉化為一則動物寓言——主角蛤蟆先生陷入憂鬱與自我否定，並在三個好朋友河鼠、鼴鼠和老獾建議下，找上了心理諮商師蒼鷺。 從初次不信任、逐步敞開心房，到最終正視自我價值，蛤蟆的轉變真實得像是我們每個人都經歷過的一段情緒旅程。這本書的爆紅的原因不只因為療癒，更多是因為能與讀者產生「共鳴」。很多人表示，看完彷彿也經歷了一場小型的諮商過程，學會如何接住自己。 心理諮商師蒼鷺：你內心最需要的那個溫柔指引者 蒼鷺這個角色，是書中最有智慧也最穩定的存在。他不是那種強勢引導的心理師，而是用提問的方式，幫助蛤蟆自己挖掘內心深處的傷痕。 這正是現實中心理諮商的精髓——心理師不是「解決問題的人」，而是協助你看見問題本質、找回自己力量的人。蒼鷺從不批評蛤蟆先生的負面情緒，反而不斷提醒：「你有權利難過。」這樣的理解與包容，是許多人在現實生活中難以獲得的。透過蒼鷺的引導，讀者也像在潛移默化中，學習如何面對自己的內在對話。 蛤蟆先生的轉變，反映了什麼心理成長歷程？ 情緒壓抑到覺察的過程：你也曾是那隻不敢說出脆弱的蛤蟆嗎？ 書中一開始的蛤蟆先生，會自我批評、迴避感受、不信任他人，這些都是現代人常見的心理防衛機制。直到他開始與蒼鷺談話，才逐步意識到，自己的「不快樂」並不是因為外在世界，而是因為內在的傷口從未被看見。 這個覺察的過程，也是心理治療最重要的一步。畢竟真正的改變，不是強迫自己樂觀，而是願意誠實面對悲傷與痛。 行為改變 vs 思維重構：療癒從接納自己開始 蛤蟆先生的改變並非一蹴可幾。他曾經懷疑、逃避、甚至覺得諮商沒用，但在一次次的談話中，他開始嘗試用不同角度看待自己。這種「思維重構」的力量，是許多讀者看完後最有感的部分。 當我們學會接受「我也可以不完美」、「我值得被愛」，就能真正踏出情緒低谷，開始過全新的生活。 看完《蛤蟆先生去看心理師》，下一步可以做什麼？ 很多人讀完《蛤蟆先生去看心理師》後，都產生了「我也想去諮商看看」的念想法甚至開始願意「正試自己過去的傷痛」。 如果你是第一次接觸諮商心理，可以這樣做：先從閱讀心理書或聽心理Podcast入門，幫助自己對「心理諮商」有更清晰的認識。而後選擇合格，能讓你產生強烈信任感的心理師。最後是設定期望值，並謹記心理諮商不是一次兩次就可以改變而是一段需要時間的旅程。 這不只是一本書，更是一面讓人看見自己的鏡子 《蛤蟆先生去看心理師》不是童話，而是最貼近真實生活的心理寓言。每個人或多或少都像蛤蟆先生一樣，曾經懷疑過自己、被生活壓得喘不過氣、以為自己一無是處。但透過這本書，我們重新認識了情緒、看見了改變的可能，也學會了接住自己。如果你正在低潮，不妨也找上「蒼鷺」陪你聊聊，或許你會發現——你沒那麼脆弱，只是太久沒被好好聆聽。 #蛤蟆先生去看心理師 #心理諮商入門書 #療癒系閱讀推薦 #心理治療過程解析 #心理成長書單 #蒼鷺心理師 #情緒療癒書籍 #與自己和解 #心理學寓言 #溫柔系療癒書

【原創小說】幻影晨天-相見與離別4-1

穿越相同的景象許久，天色逐漸昏暗，直到無法看到前方的道路，風才在樹旁升起火堆。 累了，就只是將劍直立，額頭倚在劍上休憩，露宿荒郊野外的夜晚，這是他唯一休息的方式。 有人！ 突然，風感覺有人慢慢逼近他，一步、兩步…就在靠近時，風猛然舉起劍，筆直地對準對方的胸口。 「等等…是我啦！」奇里倪斯驚喊著。劍雖然沒被拔起，但武器就抵在胸前，誰不害怕。 「你來這裡做什麼？」風收回劍，將視線拉回到火堆前。 「我是來跟你一起救…救…那個…他叫做什麼名字啊？」奇里倪斯原本還很義正詞嚴，講到最後尷尬地傻笑。 「你連對方的名字都不知道，憑什麼救他？」風瞥了他一眼，毫不領情地批評。 「唔…」奇里倪斯嘟起嘴，理直氣壯地反駁，「他會被帶走，我也有一半的責任，所以也請讓我一起去救他。」 風冷哼一聲，不屑地說，「我看是為了拿回古書吧？」 「才不是…不全然是…我的確有一半原因是想拿回古書，可是…我是真心想救出他。」奇里倪斯原先有些心虛，但知道這樣是無法取信於風，轉而說出自己的真心話。 風拿幾根枯枝丟入火堆中，口氣淡然，「我不會跟陌生人一起旅行。」 「我叫做夏蕾雅．奇里倪斯，這樣我們就算是認識了。」奇里倪斯在地上寫上自己的名字，隨後抬頭對風微笑。 夏蕾雅．奇里倪斯… 好女性的名字，不過跟他氣質很相配，簡直是量身打造。 風依舊盯著火堆，「真名？」 「嗯。你呢？你的名字呢？」 「我沒有必要告訴你。」 夏蕾雅失望地低著頭，難過不已。 「那…我可以跟你一起行動嗎？」 「我都說不…」風轉過頭，赫然發現他眼眶含淚，原本強硬的態度，也有所軟化，輕嘆口氣後，對此感到妥協，「隨便你好了。」 「太好了！」夏蕾雅雙手合十，開心地喊著。 ※※※※ 此時，莫西像是在抓小動物般，單手拎著修司的背部衣領，走過一間又一間的牢房，雖然潮濕且髒亂，卻意外地沒有難聞的臭味，似乎只是囚禁犯人。 在倒數第二間，莫西粗魯地將修司丟入牢裡，「你給我乖乖地待在這裡！」說完，立刻轉身走人。 修司輕挪著身軀到充滿灰塵的破布上，躺下去的同時，灰塵飛揚至半空中，然後滯留在臉頰，此時的他，沒有任何力氣去拍掉，只想好好休息。 兩天，經過策馬狂奔、日以繼夜的趕路，在不吃不喝的情況下，修司的體力早已透支、疲憊不堪，很快地，闔上眼，深深地沉睡過去。 過了許久，牢門被打開，修司隱約聽見莫西與另一個人窸窸窣窣地講話，音量特意壓低。 「你確定這小男孩是他們的兒子？」莫西說。 「沒有錯！我曾在他身上看過類似的項鍊。」 「如果是這樣，我們就可揭開古書的秘密，然後向帑特大人邀功。」莫西奸笑著。 「說好了，要由我向帑特大人提起。」 「哼…隨你便。」莫西不悅地扠著腰。 「話說，你確定那些人會來救他嗎？」 「當然。」 「就算他們來也無所謂，反正他們絕對是過不了我的“賭酒”。」 「那就好…」莫西嘴角揚起一抹詭異的笑意。 說完，他們便轉身離去。 這些話，修司聽得不是很清楚，他本想睜開瞧看，但，眼皮累得張都張不開，為了不被任人宰割，幾經掙扎，意志力打贏了疲倦，初睜眼，四周全都在打轉，他搖晃著頭，直到眼前清晰為止。 環視周圍，牢房裡除了他跟隔壁間有人，其餘都是空的，牢裡除了水桶以及身後的破布，就無其他東西。 修司捏起身後的破布，才動這麼一下，灰塵就四處飛散，假使大力甩動，恐怕會跑出可怕的小東西，一想到往後時間都必須跟它相依為命，不免起雞皮疙瘩。 他轉向隔壁牢房，從蕾絲窗簾縫偷瞧，似乎是對夫妻？ 不過…不是他持有偏見，而是隔壁空間是這裡的十倍大，陽光充足、空氣清新，衛浴、廁所、彈簧床樣樣俱全，尤其是欄杆，根本就是黃金打造！這哪是牢房？儼然是間套房。 「唉…」修司忍不住嘆了口氣，明明都是囚犯，為什麼差那麼多？ 望著冰冷的鐵欄杆，修司難過地低著頭。好不容易才獲得自由，如今又被迫關在這裡陰暗、狹窄的地方，如果風沒來救他，恐怕一輩子就… 「風…救我…」 想到這，修司忍不住將臉埋入膝蓋啜泣。 「唉…為什麼我要出剪刀？」夏蕾雅想起剛才用猜拳決定尋找食材及烹飪食材，偏偏他又不會料理。 猶豫了一會兒，便拿起幾朵新鮮的大香菇，燃起鬥志，既然橫豎都是死，不如就放手一搏，「好吧！」 夏蕾雅拉開魔星袋，摸出小鍋子跟幾瓶調味罐，相當豪邁地一手狂丟食材、一手猛灑調味料。 此時，風從附近撿完乾材回來，就聞到五味雜陳的怪味，在發現所有食材被拿去煮“大鍋菜”時，頓時愣了下，很快地，他立即保持鎮定走到鍋前。 「你回來了！」夏蕾雅熱情地招呼。 坐下後，風舀起“大鍋菜”看了看，果然不出所料，他將果子、核果等能直接生吃的全煮下去，原本想說採點簡單的食材方便食用，想不到卻… 風無言。他是不是誤會些什麼？其實不需要烹飪，他只希望有人能看守火堆，別讓火熄滅。 大概算了算時間，估計到嶺山還有三天的路程，為了早點救出修司，他們整天都在趕路，直到夜晚才停下休息，肚子餓了，就隨便找個食物果腹。接下來幾天，避免食物受到殘害，恐怕得跟他溝通商量。 風盛起幾樣外觀無法辨別的食物，在舀的過程中，有些還四分五裂與湯融為一體，他面無表情地咀嚼著，讓人猜不出味道究竟如何？ 「好吃嗎？」夏蕾雅忐忑不安地盯著風。 看到風沒回應，偏偏從表情也看不出個所以然，夏蕾雅親自體驗，湯匙舀起幾塊疑似香菇的食物？就在咬下的瞬間，差點沒昏倒… 好難吃… 夏蕾雅將食物強忍吞下。又鹹又辣就算了，有些甚至還半生不熟，吃到最後，一股怪味直衝腦門。 「你不要再吃了…」夏蕾雅出手制止。 「為什麼？」 「因為…因為…太難吃了。」一想到剛才的味道，現在還心有餘悸。 「怎麼能夠因為難吃就浪費這些食物。」說完，風加快將碗中的食物吃完。 風的一席話，讓夏蕾雅不禁綻放笑容，繼續將盤裡的食物吃完。 「喂！吃飯了！」看守人將食物放進牢中。 修司望著看守人一眼，牢裡終日漆黑，無法知曉是白天還是黑夜，唯有他們在送食物時，可勉強推算大概的時間。 盤子裡有半塊麵包、幾樣隨處可見的蔬菜及一杯水，餓了許久的他，沒有多想，狼吞虎嚥地狂塞食物，沒兩三下就將全部吃完。 修司摸了摸肚皮，依舊感覺沒飽，突然，一陣香味撲鼻而來，聞了聞，隨著味道走去，是從隔壁牢房傳來。 修司從窗簾縫偷瞄，桌上擺滿宴請賓客的食物，從前菜、副餐、主餐、湯品、甜點、飲料…看得眼花撩亂，更是直嘆不公平。 他擦了擦嘴巴，口水差點流出來，雖然很沒禮貌，但手就是會情不自禁地緊抓鐵欄杆，瞪大眼睛看著他們吃飯。 感受到羨慕與忌妒的光波，隔壁的夫妻轉頭瞧看，猛然發現修司目瞪口呆，嘴邊的口水流下又吸回去，怪可憐的模樣。 明白他的心意後，中年男子將窗簾拉開，烤雞遞到他面前，「你餓很久了吧！這給你吃。」 「真的嗎？這要給我吃？」修司眨了眨眼，不確定地問。 在牢裡，大家顧自己的肚皮都來不及，哪會理會別人。 「你就吃掉吧！反正我們夫妻倆也吃不完。」中年男子憂鬱的臉孔上綻放笑容。 「那我就不客氣了…」修司雙手合十，隨即坐下粗魯地拿起整隻雞，就是一陣猛啃猛嚼。 夫妻沒多話，只是不斷望著修司，眼神不自覺流露出溫柔。 吃得差不多時，修司才發覺剛才只顧自己吃，完全沒理會他們，他笑了笑，試圖化解不禮貌的行為。 中年男子以微笑回應修司，「小朋友，你怎麼會被帶到這裡？你的父母呢？」 「我是被莫西強行帶來這裡，至於我的父母…」修司停頓了一下，神情有些落寞與憂傷，「我還在襁褓的嬰兒時，就與親生父母失散。」 「為什麼你會跟父母失散？」 「因為我被皋擄走…」 「咦！這…那你怎麼還有辦法活到現在？不…我是意思是…」 據他所知，皋是會將不需要或者是沒用的人給殺掉，絕不輕易浪費一滴糧食。 「沒關係！其實你說的一點也沒錯。」 修司將頭輕靠在膝蓋上，幽幽地說出往事。他不曾告訴風，是害怕造成風的困擾，如今，眼前這對夫妻，給他有種依賴感，願意說出這段悲傷、痛苦的回憶。 「在我還在皋的時候，是位里特阿姨扶養我。里特阿姨婚後沒多久，丈夫不服從皋因而所殺，那時人手不足，勉強留下里特阿姨做笨重的勞力，要不是為了腹中的胎兒，里特阿姨早就追隨她的丈夫而去，只是…」 ＜br> <br> <br> #幻影晨天＃橘柚子＃自創小說＃原創小說＃風

「善心，該不該被強求？」——當善意變成壓力，我們還能保持純粹嗎？

一、善意的起點：博愛座上的沉默 那天早上，我坐上捷運，車廂裡人不多。對面那個博愛座空著， 一位年輕人低著頭滑手機，身邊站著一位看起來有點疲倦的中年婦人。 空氣裡有種微妙的安靜。沒有人說話，沒有人責備，但我感受到那份 「無聲的期待」在空氣裡慢慢升溫。 幾秒後，婦人擠出一句：「年輕人，這是博愛座喔。」那男孩抬起頭， 愣了一下，然後站起來。他沒說什麼，只是輕輕讓出座位。 我看著那一幕，心裡突然浮出一個念頭 「善意，什麼時候變成了一種被迫的動作？」 博愛座的設立，本是出於體貼。但不知從什麼時候開始， 它變成了「道德的考場」。有人讓座，會被稱讚「有愛心」；有人不讓， 就會被拍照上網公審。然而，我們很少去問：那位坐著的人，也許剛下夜班、 腳腫頭暈；那位站著的人，也許只是想休息片刻、並非虛弱。 善意本該自由，卻在被「應該」包圍後變了形。當善舉變成被監視的行為， 人們開始害怕不是怕不夠好，而是怕被誤會。或許，真正的善，不是立刻起身， 而是能誠實地衡量：「我現在能不能、願不願意？」因為，被逼出來的善，不再是善。 二、善心的本質：出於自由，而非道德綁架 心理學中有個概念叫「內在動機」與「外在動機」。內在動機，是出於自願； 外在動機，則來自壓力、期待或社會眼光。善心，理應屬於前者。它該是一種 「我願意」，而不是「我應該」。 但現實裡，我們經常被「應該」包圍： 這些話看似高尚，卻讓善意變得沉重。因為當「做好事」變成義務時， 我們不再是出於愛，而是出於「怕被責怪」。真正的善心，不應該建立在罪惡感上。 那樣的善，只會讓人疲乏、內耗，甚至反感。 善良若被強求，就像花朵被硬拉開花 看似盛放，其實失去了生命力。 三、當善意變成壓力：道德綁架的陷阱 社群時代，我們每天都被善意資訊包圍：災難消息、動保貼文、募款連結、 求救文章……它們的出發點是好的，但當資訊量過大時，會產生一種現象 「善意疲乏」（compassion fatigue）。我們不是冷漠，而是心太滿、太累。 人類的大腦天生有保護機制：當情緒負荷過重，它會自動「關閉共情」， 讓我們暫時麻木，好讓自己不被悲傷吞沒。然而這份麻木，常被誤會成「冷血」。 於是，道德綁架的話語開始出現： 「你怎麼不轉發？」「有能力不幫，是不是太自私？」「別人都在做，你怎麼能不做？」 這些語句像無形的枷鎖，讓原本單純的善意，變成了帶刺的壓力。 有時，我們不是不想幫，而是已經幫太多次、心太累；不是沒愛，而是愛 也需要被滋養。善意，若要長久，必須有呼吸的空間。它不能被催促， 也不能被要求。因為被逼出來的善，最終只會變成表演。 四、每個人能做到的「善」不盡相同 有些人能捐錢，有些人能出力；有些人能傾聽，有些人只能靜靜陪伴。 每一種形式的善，都有它的價值。但社會卻太愛比較，捐多的被讚美， 捐少的被質疑，沒捐的被攻擊。我們忘了，善心不是量化競賽，而是一種「願意」。 是的，有人行善是為了被看見、有人拍照、打卡、標註「#愛心行動」。 但只要那個舉動，真的幫助了某個人，它仍舊有意義。而且，或許那些拍照 、打卡、分享的人，也未必全然出於虛榮。有時，他們只是想用自己的影響力 去擴散善意，讓更多人看見、願意參與。因為在這個資訊氾濫的時代，「被看見」 本身，也是一種力量。當有人願意把善的行動公開，它可能就成了另一個人的 啟發起點。 我們不需要喜歡所有形式的善，但可以選擇不批判。比起那些只會責怪 「誰在作秀」的人，至少他們真的「做了」。 這世界不缺冷眼旁觀的人，但願我們不要成為其中之一。哪怕自己不是那個 上台的人，也要懂得看見那一份「有到場」的心。 因為善良，從來就不是完美無瑕，它有時帶著矛盾、猶豫、甚至不純粹 但那仍然是人心最美的部分。 五、理解善良的界線：誠心，而非比較 善意不是競賽。沒有誰比較高尚，也沒有誰應該被責備。但人心最難的是 我們太容易拿他人的善來衡量自己。 「他都捐那麼多，我是不是太冷淡？」「她那麼有愛心，我是不是太自私？」 這些比較的念頭，讓我們迷失。當善舉成了道德焦慮的來源，那已經偏離了初衷。 真正的善，是讓你心裡平靜，不是焦慮。當你做了什麼，而心中閃過微微的暖， 那就是最純粹的光。 六、靈性寓言：螢火蟲與太陽 從前，有一隻螢火蟲在黑夜裡閃爍。牠仰望天空中那顆耀眼的太陽，常常感到自卑。 「你的光這麼大，而我這麼微弱，我發光還有意義嗎？」 太陽微笑著回答：「在白天，世界不需要我；但在夜裡，他們需要你。」 螢火蟲愣住了。那一刻牠明白，光不分大小，只要願意發光，就已足夠。 有些人的善像太陽，照亮世界；有些人的善像螢火蟲，只能照亮一隅。 但光就是光，不該被比較。 七、結語：願我們保持純粹的心，而非被迫的善 善良，應該是自由的。不是被催促的，也不是用來證明自己的。你可以選擇讓座， 也可以選擇不；你可以選擇捐款，也可以選擇沉默。重點不在「行動是否可被看見」， 而在「那份心是否誠實」。 當我們願意承認： 自己也有界線，也有疲倦，也有選擇——那正是成熟的善。 願我們都能在喧囂的世界裡，保留那份自由而不被強迫的心。 善，不該是標準答案。它是一種自由選擇，一種靈魂的溫柔。願你在世界的嘈雜裡，仍能以自己的方式，溫柔地善良。 這世界上沒有一種善是「太小」的。一句話、一個舉動、一個分享，都可能成為別人的轉折點。 如果你喜歡這類思考人心與情感的文字，歡迎追蹤我，在每一篇文章裡，我們一起學習怎麼讓善意，回歸最真誠的模樣。

金鐘55入圍必看台劇｜《想見你》、《俗女養成記》這些優質台劇作品，你都看過了嗎？ 

文 / #少女心文室 第55屆金鐘獎頒獎典禮，即將在9/26日於國父紀念館熱鬧登場，昨(26)日也正式公開所有入圍名單，許多各類型台劇也紛紛入圍，不曉得你們每部都有看過嗎?在頒獎典禮正式公布得獎名單以前，有空來回顧這些好劇吧，或是追追你沒追過的，以下整理了10部呼聲最高、討論度也最高的10部台劇喔~ 以下排序非排名，純粹隨意排序： 1.《HIStory3那一天》 主演：宋緯恩、黃雋智、張瀚元、劉韋辰類型：校園、BL、戀愛入圍獎項：戲劇節目最具潛力新人獎(劉韋辰) 共1個獎項 劇情大綱： 此劇為BL劇情故事，人仁高中的校園霸王項豪廷(宋緯恩 飾)為了女友爭風吃醋，遇上高冷學霸于希顧(黃雋智 飾)，共譜一段不打不相識到相愛的浪漫戀曲。熱血青年孫博翔(劉韋辰 飾)則一見鐘情盧志剛(張瀚元 飾)，2人上演一段勇敢追求初戀的甜虐情事，此劇有許多帥哥鮮肉可以看，不僅BL戀情讓人心動，兄弟之間的情誼也讓人笑到噴飯，他們都在平凡無奇的校園生活中，遇見最好的那個他，是一部好看的輕鬆愛戀喜劇。 2.《我們不能是朋友》 主演：劉以豪、郭雪芙、孫其君、夏若妍、袁艾菲類型：偶像劇、愛情入圍獎項：戲劇節目女配角獎(袁艾菲) 共1個獎項 劇情大綱： 此劇為著重在男女之間的情感糾葛，與多角戀情關係，惟惟(郭雪芙 飾)是一名上班族，即將與穩定交往的同公司男友皓一(孫其君 飾)步入禮堂， 卻在此時遇見褚克桓(劉以豪 飾)， 這個男人強勢又霸道地闖入惟惟的生活中， 從此再也無法刪除乾淨。，但彼此身邊都有論及婚嫁的對象和另一半， 他們之間也有了曖昧情愫，錯誤的相遇，擦出致命的火花，如果他們不該成為情人，但也不能只是朋友… 那他們，該成為什麼？ 3.《苦力》 主演：蔡昌憲、黃文星、傅子純、田羽安、林玟誼、白家綺類型：時代、劇情入圍獎項：戲劇節目男主角獎(蔡昌憲) / 戲劇節目女主角獎(林玟誼) / 戲劇節目男配角獎(楊烈)(蔡阿炮) / 戲劇節目女配角獎(謝瓊煖) / 戲劇節目導演獎 (李岳峰) / 共5個獎項 劇情大綱： 此劇講述1970年代，走過戰火與重建的基隆港，港裡停泊著許多各式各樣的商船與軍艦，不分晝夜都有大船在進出，而支撐這一切的，正是一群生活在社會基層的勞動者，基隆山區發生的一場煤礦災變，造成許多家庭的破碎，礦坑也因此封閉，失去生活倚靠的災民，只得扶老攜幼離開礦山，結伴來到了基隆港，他們或在碼頭當苦力，或當雜工，或幫傭等等，從事各種勞動的工作，以「賺流汗錢，吃清心飯」的精神，為自己和家人努力且尊嚴的生活著；這群孤立無援的災民、孤兒寡婦，不向命運低頭，在逆境中正面思考、互相幫助，勇敢的走向新的人生。 4.《用九柑仔店》 主演：張軒睿、莫允雯、林義雄、雷洪、龍劭華類型：家庭、劇情、時代入圍獎項：戲劇節目獎 / 戲劇節目女主角獎 (莫允雯) / 戲劇節目男配角獎(侯彥西) / 戲劇節目導演獎(高炳權、曾英庭) / 戲劇節目編劇獎(陳潔瑩、黃宣穎、蕭譯瑋) / 戲劇節目攝影獎 / 美術設計獎 共7個獎項 劇情大綱： 本劇改編自漫畫家阮光民的同名漫畫作品，作者童年在雲林阿公開的柑仔店生活回憶為原型，描述一名年輕人返鄉接掌柑仔店的故事。楊俊龍（張軒睿飾），一位優秀的建設公司外務，剛滿三十歲就買了新房，更即將成為建設公司最年經的經理級外務，但是光明前途的背後，卻是過勞、應酬帶來的積年疲憊與迷茫，他不禁懷疑，這真的是他想要的生活嗎，此時遠在故鄉經營柑仔店的阿公楊進德（林義雄飾）突然倒下，俊龍放下工作趕回故鄉，積壓在心中的迷茫逐漸浮現，台北的生活雖然繽紛，但他最懷念的依然是在鄉下成長的那段時光，於是決定辭去剛升職前途看好的外務工作，返鄉接掌柑仔店。 5.《鏡子森林》 主演：楊謹華、姚淳耀、鄭人碩、林柏宏、瑭霏類型：記者、政治、社會入圍獎項：戲劇節目獎 / 戲劇節目男主角獎(姚淳耀) / 戲劇節目女主角獎(楊謹華) / 戲劇節目最具潛力新人獎(瑭霏) / 戲劇節目導演獎(李權洋、鄭文堂) /戲劇節目編劇獎(鄭心媚 ) 共6個獎項 劇情大綱： 該劇寫實描述新聞媒體生態，故事從「火線新聞」的新聞工作說起，面對官商勾結、威脅利誘，新聞記者如何秉持正義，堅持理想，寫出最真實報導以及內心深層的人味情感。楊謹華飾演超正義熱血派記者高明，為了跑獨家，總是衝鋒陷陣，許多次身陷險境，甚至引來殺機，唯一想追求的，就是真相！姚淳耀飾演的記者侯方平，人脈廣闊，遊走黑白兩道，重情重義，很會「喬」新聞，也因此獲得不少獨家，但一直想在黑與白之間取得平衡，在認識高明後，重新找回了新聞魂。 6.《噬罪者》 主演：莊凱勛、曹晏豪、夏于喬、蔡淑臻、林子熙類型：驚悚、劇情、犯罪、心理入圍獎項：戲劇節目獎 / 戲劇節目男主角獎(莊凱勛) / 戲劇節目男配角獎(曹晏豪) / 戲劇節目女配角獎(蔡淑臻) / 戲劇節目編劇獎(楊念純) / 戲劇節目最具潛力新人獎(夏大寶) 共6個獎項 劇情大綱： 故事描述因為殺人而被判刑的王翔(莊凱勛 飾)，在獄中待了10年，在假釋出獄後為家人和前女友的生活帶來的變化，藉此探討過去犯下錯誤的人該如何釋懷並繼續向前行，夏于喬飾演沈雯青是王翔前女友，在王翔入獄後，她之後也有了論及婚嫁的男朋友，但她心裡還是有王翔，王翔原本打算安靜展開新生活，卻因一樁交通意外事件，讓他的過去被曝光，不少人都認為他是再度犯案，被認定的加害者，變成了無法辯駁的受害者，他要如何突破社會的歧視與被害者家庭的原諒，重拾平凡的人生？ 7.《罪夢者》 主演：張孝全、賈靜雯、范曉萱、王柏傑、章立衡、周洺甫、許光漢類型：犯罪劇情、動作冒險、懸疑入圍獎項：迷你劇集獎 / 迷你劇集／電視電影男主角獎(張孝全) /迷你劇集／電視電影男配角獎(王柏傑) / 迷你劇集／電視電影女配角獎(范曉萱) / 戲劇類節目攝影獎 / 聲音設計獎 / 燈光獎 / 美術設計獎 劇情大綱： 劇集的主題是探討死刑議題和亞洲社會的現實與矛盾，故事取自真實社會案件，講述死刑犯阿全(張孝全 飾)在等待死刑時進入一個神秘空間，在獄中得知自己的兒子遭到綁架，因此計畫逃獄保護家人，他策劃逃出的過程中發現自己身陷更危險的陰謀之中，並在保護家人的歷險過程中得到自我救贖，劇中不斷上演許多反轉戲碼，不看到最後絕對不知道大魔王會是誰。 8.《俗女養成記》 主演：謝盈萱、溫昇豪、藍葦華、吳以涵、夏靖庭、宋緯恩類型：時代、劇情、家庭、女性入圍獎項：迷你劇集獎 / 迷你劇集／電視電影女主角獎(謝盈萱)(吳以涵) / 迷你劇集／電視電影女配角獎(楊麗音)(于子育) / 迷你劇集／電視電影導演獎(嚴藝文、陳長綸) / 迷你劇集／電視電影編劇獎(嚴藝文、范芷綺、黃馨萱) / 戲劇類節目剪輯獎(林政宏) 共6個獎項。 劇情大綱： 以1970年代六年級生的輕熟女為主角，是一部六年級台灣女人的成長史，充滿幽默詼諧、時空交錯的方式呈現社會觀點還有家的記憶。陳嘉玲(謝盈萱 飾)，一個永遠不像台北女生的台南女生，年屆39歲的她，沒房、沒車，也沒有老公沒小孩，不但跟要結婚的男友分手，還跟老闆嗆聲，說老娘不幹了，一夕之間看似什麼都沒了，如此絕望的困境，該如何收拾殘局？當年不惜引發家庭革命也要離開家鄉的她，在台北奮鬥了近二十年，到頭來竟然是一場空？ 過去一直追求「淑女」的夢想，卻在跨入40歲大關的時候，開始認清，其實自己是個「俗女」。 9.《誰是被害者》 主演：張孝全、許瑋甯、王識賢、林心如、鄭人碩、李沐類型：犯罪劇情、懸疑推理、驚悚、社會議題入圍獎項：戲劇節目獎 / 戲劇節目男主角獎(張孝全) / 戲劇節目最具淺力新人獎(李沐) / 戲劇節目導演獎(莊絢維、陳冠仲) / 戲劇節目編劇獎(梁舒婷、徐瑞良) / 戲劇類節目攝影獎(劉至桓) / 戲劇類節目剪輯獎(解孟儒、江翊寧) / 美術設計獎 共8個獎項 劇情大綱： 該劇背景講述有亞斯伯格症特質的警方鑑識官方毅任（張孝全 飾），在一場命案中偵辦的過程，竟發現命案現場，出現自己多年未連絡女兒江曉孟(李沐 飾)的指紋，便開始尋找女兒下落，之後方毅任便開始跟社會記者徐海茵(許瑋甯 飾)對這些案件展開調查，同時也有不少角力同時滲透，像是媒體圈的記者、警界裡的刑警、被害者家庭，每個人都為了挖掘真相，使出不同的手段，只為了看清背後源頭，並發現其中案件背後都有著悲傷的故事，藉由每1集的命案的發生，帶出社會上的真實議題，引起人們的省思。 10.《想見你》 主演：柯佳嬿、許光漢、施柏宇、顏毓麟類型：愛情、穿越、推理、懸疑、驚悚入圍獎項：戲劇節目獎 / 戲劇節目男主角獎(許光漢) /戲劇節目女主角(柯佳嬿) / 戲劇節目編劇獎(簡奇峯、林欣慧) /戲劇節目導演獎(黃天仁) /節目創新獎 共6個獎項 劇情大綱： 《想見你》是部結合愛情跟驚悚的燒腦劇，劇情描述2019年的黃雨萱(柯佳嬿 飾)在失去交往多年的男友王詮勝(許光漢 飾)後，憑藉著思念回到1998年，靈魂穿越到和自己長得一樣的女孩陳韻如(柯佳嬿 飾)，並遇到和王詮勝長得一樣的李子維(許光漢 飾)、以及默默守候陳韻如的莫俊傑(施柏宇)，在種種謎團和複雜交錯的時空之中，嘗試改變過去和未來的命運，劇情也探討「自我認同」議題，讓觀眾在反轉不斷的燒腦劇情中抽絲剝繭。 以上就是少女整理的10檔台劇作品，當然還有很多優秀的作品，像是《最佳利益》、《國際橋牌社》、《追兇500天》，大家不妨來追追台灣這些優質好劇喔，覺得這次金鐘55屆好激烈啊，台劇表現也越來越亮眼，不少劇情都以好口碑的方式吸引不少閱聽者觀看，題材也相當多元，對比過去陳腔濫調的言情老梗劇，或是永遠拍不完的8點檔，在題材的運用上進步很多，挑戰的廣度讓人刮目相看，許多劇情播出後，也引起不少觀眾的討論度還有共鳴，希望未來能看到更多突破，就讓我們一起期待金鐘55獎落誰家。 #金鐘獎55屆廝殺也太激烈了吧! #《俗女養成記》跟《想見你》是我愛劇 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #金鐘獎 #第55屆金鐘獎 #金鐘55 #入圍名單 #得獎名單 #台劇 #追劇 #劇迷 #history3那一天 #宋緯恩 #黃雋智 #張瀚元 #劉韋辰 #我們不能是朋友 #劉以豪 #郭雪芙 #孫其君 #夏若妍 #袁艾菲 #苦力 #蔡昌憲 #用九柑仔店 #張軒睿 #鏡子森林 #楊謹華 #姚淳耀 #鄭人碩 #林柏宏 #瑭霏 #噬罪者 #莊凱勛 #曹晏豪 #夏于喬 #蔡淑臻 #罪夢者 #賈靜雯 #范曉萱 #王柏傑 #章立衡 #周洺甫 #許光漢 #俗女養成記 #謝盈萱 #溫昇豪 #藍葦華 #吳以涵 #夏靖庭 #誰是被害者 #張孝全 #許瑋甯 #王識賢 #林心如 #鄭人碩 #李沐 #想見你 #柯佳嬿 #許光漢 #施柏宇 #顏毓麟 #娛樂 #波波娛樂 #波波黛莉 #popdaily

 Netflix熱播台劇《乩身》觀後心得，超帥三太子與其代言人登場！由柯震東、王柏傑、薛仕凌、陳姸霏等人主演的宗教奇幻劇

《乩身》第一季的劇情圍繞著三太子乩身韓杰（柯震東 飾）展開。韓杰因其年少犯下的過錯，成為替三太子賣命、以行動贖罪的人，只為了讓深陷地獄受苦的父母能早日獲得解脫，重新踏上輪迴之路。 這部片我覺得最大的亮點真的是特效做的很棒！ 也難怪不少人誇說，《乩身》是近期台劇裡視覺特效最精緻的一部。觀看時幾乎不太會出現那種「特效太假而讓人瞬間出戲」的尷尬感，不論打戲、場景還是運鏡，整體都相當流暢，真的值得給一個大拇指 👍 看到特效進步真的蠻感動的，因為特效做得好的話，也代表未來有更多多元的題材可以發展。畢竟在台劇中蠻常看見劇本不錯，但特效很兩光的例子。 這部除了畫面有一定的水準外，題材本身就很容易讓台灣觀眾產生共鳴。 畢竟在台灣，即使沒有特定的宗教信仰，大多數人也一定看過廟會活動，也聽過三太子、媽祖、王爺、土地公等民間信仰。這類結合文化信仰的題材確實蠻容易引起同一片土地上或相同信仰的人的共感。另一方面，這部的音樂也做得不錯，尤其是那個嗩吶結合其他電子音的配樂，前從沒想過嗩吶居然也能做出這麼潮、這麼熱血的氛圍，那個背景音一下，真的有讓人熱血沸騰的感覺。 不過如果單論劇情，我自己覺得稍微有點可惜。 全劇只有短短8集，原本以為節奏會非常緊湊，但整體主線其實偏單一，尤其反派角色的塑造比較薄弱，少了一點讓人投入的張力。雖然最後一集的打鬥場面確實很好看，但情緒上的刺激感還是不太夠。 反而我更喜歡的，是劇情裡想傳達的寓意。 還有楊銘威講幹話的部分哈哈，我超愛聽楊銘威練肖威的，之前看他的實境節目時就覺得他根本是天生的幹話王，這次在劇裡也完全是氣氛擔當🤣 / 這部其實引用了大量的宗教觀，先不論有沒有宗教信仰，甚至是不是無神論者，我個人覺得宗教絕大部分的寓意都是好的。不論本身有沒有信仰，關於宗教的一些價值觀和典故都是值得參考的。 像劇中對於「死亡」與「生命」的探討，我就覺得蠻值得思考的。 其中有兩句台詞我特別喜歡： 「法術不敵神通，神通不敵業力，業力不敵願力。一個有願望的人，才是世界上最強的人。」 以及： 「該放下的時候，就放下吧。執著生前的事，死後會很難解脫。」 一句像是在說給活著的人聽；另一句，則像是在說給死去的人聽。 人活著，如果沒有任何願望與希望，形同死去；但反過來說，若死後依舊執著於人世間的一切，也會因此難以解脫。 《乩身》透過生者與死者之間的互動，帶出了許多關於「放下」與「執念」的思考。 如同韓杰曾經歷過一段渾渾噩噩的日子，而最後支撐他活下去的動力，是三太子答應他，只要替祂做事，就能幫助父母早日投胎。也因為這個願望，他才得以一步步透過幫三太子做事來彌補自己過去心中的悔恨和遺憾。 劇中也有不少篇幅，在描寫死去的人放不下活著的親人，或是活著的人無法放下離世的人。 其中我最喜歡、也最感人的一段，是黃嘉千飾演的羅姐，與已成為東風市場地伏靈的弟弟阿祥重逢的戲。 那段的對白是羅姐對弟弟說： 「你躲我躲了那麼久，你終於肯見我啦？」 而弟弟的回覆是： 「我不願意見妳，就是希望妳可以早點忘記我啊。我以為日子久了，妳就會慢慢好起來，可是一年、兩年過去了，妳還是放不下我。」 我覺得這段真的是全劇最寫實、也最催淚的地方。 活著的人總會放不下死去的人，並希望能夠再見到死去的親人一面；但死去的親人，反而希望活著的人能夠趕快忘記自己，因為他們不捨得自己的離去會讓活著的親人一直活在痛苦之中，他們希望的是活著的人的生活能夠早日往前，而不是因為自己的離去，讓活著的親人一直停滯不前。 這些道理其實人們都懂，但當真的面臨生離死別的時候，又有幾個人能夠真的做到放下呢？ 這種時候，我覺得宗教存在的意義就在這裡。 有時候信宗教的人，不一定是信仰某一個特定的神，而是當悲傷無處宣洩時，宗教給了他們一個「寄託」和「希望」，與其獨自面對死亡可能是虛無的，宗教告訴人們的天堂、西方極樂世界等地，至少給了人們一種對於死後的想像。 如果做好人或做好事，死後就可以去天堂。那麼死亡是不是就沒那麼可怕了？ 雖然一定也是有人希望死了就是什麼都沒了，化成虛無、化成天地的塵埃，但絕大多數的人類在面對死亡時，都是恐懼的。如果死後真的什麼也沒有了，這種對未知的恐懼恐怕會更大。 《乩身》中提到許多道教概念，像是黑令旗、業力、輪迴、地獄等等，其實就是在告訴活著的人，好人會有好報。為惡的人，甚至未必要等到死後，業力自然就會找上門。因為有了因果，也讓部分人類心中有了一把衡量自己與他人的尺。宗教的各種儀式，也讓走投無路、悲傷至極的人有一個管道可以療癒和安慰自己。 總之，《乩身》的世界觀便是以道教為背景。其中關於執念和生死的寓意也值得讓人思考，而且劇中還致敬了不少知名的影視劇，在畫面、音樂各方面也都有一定的水準。劇情的部分，可能就比較見仁見智一點，我覺得世界觀很有趣，劇情也有一定程度上觸動到我並思考一些比較哲學性的問題，但劇情精彩度，我覺得從商業賣座的角度來看的話，似乎還缺少了一些精采度，但這僅代表我個人的看法。 (圖片來源:NETFLIX)

[鬼翻譯] Nosleep－我搬到住著怪異居民的小鎮（完）

 接續上文：我搬到住著怪異居民的小鎮６https://bit.ly/2yxkaw6 我從左至右掃視了一遍整個地方，似乎是空無一人的。圍起來的區域本身沒有很大，裡面有著幾輛軍用車輛，還有唯一的一棟建築—帶有無線電塔。 我在想應該會有一些警衛來阻止我，但目前為止都毫無動靜。我知道自己也沒有回頭路可以走，所以我決定慢慢地踏出一步，試試看會不會有任何警告...或者吃子彈。 我繞著圍欄走，走著走著遇到了一扇大門。其中一邊的門是敞開的，我瞥見大門旁就有警衛室，但裡面沒有任何人。我小心翼翼地靠近，透過窗戶窺視著裡面，什麼都看不到，於是我改用手做成望遠鏡的樣子，瞇著眼睛看。氣氛緊張地使我向後退，我的心臟無法控制的狂跳，呼吸也變得急促。 深吸一口氣，再次靠向窗戶看。有具屍體躺在警衛室裡，他身穿的是警衛服，看起來已經死了好一陣子，也許是一兩天，他沒有腐爛的很嚴重。另一方面，我鬆了口氣，因為我看見他身旁的步槍，這代表眼下我不會被射殺。 此時心中感到一陣鼓舞，我闊步走向建築，接著在出口處又看到兩具屍體，他們看起來就像警衛室裡的那位一樣，已經死了幾天，而且身上沒有看到傷口。我把厚重的大門推開，這舉動發出了巨大的聲響，聲響大到足以告知所有人我的存在。接著映入眼簾的是一條潔白嶄新的通道。 走過去後，我偶然發現更多的屍體，都是一些警衛以及穿著實驗室袍的工作人員，儘管大部分的屍體都像外面的屍體一樣，但其中某些是死於殘暴的手法。 慢慢地穿過走廊，我來到了備勤室的入口，門內的玻璃上有著乾掉的血。我走了進去，椅子上坐著一個死掉的警衛，而監控畫面仍在播放中。 屍體旁的桌上有一把手槍，還有一台正在運作的筆記型電腦，而警衛的頭就倒在了電腦上。我深吸一口氣，抓住警衛的肩膀把他拉回椅背上，並把電腦拉近了一些。 雖然螢幕跟鍵盤上都是乾掉的血，但電腦還是可以使用。 一個名叫“HMS-23”的文件夾被打開，裡面有兩個文字檔跟一個影片。我點開了其中一個文字檔，花了一點時間才打開，裡頭寫著： 計畫HMS-23，全名又稱「蜂巢思維—23」(Hive-Mind, Signal 23) 第1天 抵達預計場所。為了避免居民的懷疑，一切建造都是極為保密的用箱型車進行。預計明晚發出第一波訊號。 第2天 第一次發送訊號，並沒有什麼變化。 第9天 居民們開始感到輕微的頭痛。 第15天 居民們開始抱怨劇烈的頭痛，有人有失去記憶的症狀。 第26天 第一個明顯受影響的案例出現。大約在晚上8:20發送訊號時，居民們進入了類似催眠的狀態。而他們似乎沒有意識到這點，因為一旦訊號消失，他們就恢復了日常行為，好像什麼都沒發生過。 第45天 居民們展現出更加蜂巢思維的行動。今天，當訊號發送時，居民們一致地進行同樣的動作，在先前沒有說好的情況下，大家同時盯著某一物體並一起走了兩步。 第62天 居民們對彼此表現出比往常更樂觀以及友善的行為，負面的情緒明顯減少。 第91天 居民們在訊號發送的過程中表現出集體意識，但這種影響隨著訊號的減弱而消失。還需要更進一步的分析。 第103天 應客戶[刪減]的要求，有新居民來到小鎮。實驗目的為，測試新居民是否能與當前的蜂巢思維融為一體。 第111天 我們可以在發送訊號的期間使居民處於催眠狀態，透過頻率來輸入適當的指令，藉此操控居民的行為。目前，這功能可以在機關查核時使用，以防有任何人懷疑這座電塔。 第114天 一個新居民—珍妮佛・庫克，開始懷疑鎮上有什麼問題。需要密切地關注她。其他居民們似乎沒有任何懷疑。 第123天 珍妮佛遭到警衛拘留。原因是她在機構外的森林區中被發現。為了防止事情曝光，她需要長期被監禁，並加強接收訊號。 第143天 員工開始抱怨他們耳中不斷嗡嗡作響。懷疑這是安慰劑效應，畢竟在發送訊號的期間，所有成員都被嚴格要求要戴上耳罩。心理學家和醫師都聲稱他們的大腦活動沒有異常。 第160天 越來越多員工抱怨頭痛。 檔案到這就結束了。我接著開啟了另一個文件。文件標題寫著「新測試對象」，而標題下方有個括號，括號內寫著：所有對象皆由客戶公司同意派遣。 再往下有兩欄。一欄為“對象”，另一欄則是“客戶”。接著我將頁面往下滑，頓時心臟 漏了一拍。我的名字出現在對象那欄，而旁邊對應到的客戶竟然寫著我公司的名字。 我就這樣盯著我的名字久久不能自己，試圖理解我所看到的東西。一股壓不住的怒火衝了上來。我的公司從頭到尾都知道這件事，而且還把我送來當實驗對象。我現在就想衝回總部掐死我的主管。 接著我點開影片檔，在我身邊的守衛出現在螢幕上，他在備勤室裡用筆電錄著自己，他臉上充滿憔悴感，額頭上都是豆大的汗珠，還用一手扶著身體，看起來明顯像是受傷了。他急促地吐氣說： 「我是警衛—麥克・雷諾斯，我是自願參加HMS-23計畫的警衛之一。這項計畫是由一個小型的私人組織所執行的，我認為到目前為止，參與的成員不是死了就是被洗腦了。整個公司由45人組成，為了這項計畫的保密，這裡嚴禁發送或是接收任何訊息，以至於外頭對這裡的事毫不知情。」 他停頓一陣子後繼續說： 「一切大約從一個月前開始的，有一些員工開始抱怨有關頭痛的事時，沒有人認真看待，只當作是安慰劑效應，但我們低估了訊號的強度，即使我們有帶了耳罩，但還是無法完全抵擋，漸漸地我們也受到影響。有些人影響速度較快，而其他人（例如我）就還保有意識。我偶爾會聽到嗡嗡聲，所以如果再過久一點，我可能也要被同化了。 我知道這一切都不太合理，但無論是誰找到這些檔案，把它打開並且看完它，裡面會詳細的解釋所有內容。無論如何，事情是從三天前的晚上發送訊號時開始變糟的，整個機構像是陷入瘋狂之中，看這個。」 他把筆電轉向監控畫面，畫面中機構裡的每個人都像是進入催眠狀態般地站著，沒有任何動作。那些像殭屍的人們旁邊還有一些屍體，但他們的反應就像是毫不在乎一般。雷諾斯轉回筆電說： 「每個人都像鎮上的居民一樣進入那該死的催眠狀態，而那些沒有被催眠的人，爭先恐後地逃到安全的地方。自從上次廣播以來，那些受影響的人就沒有動過，而且訊號被編程為每隔幾天會自動播放一次，我懷疑他們還能不能恢復知覺，看來事情只會變得更糟。 我想去操作控制面板，但這些他媽的科學家在訊號裡加了某個指令，讓那些被洗腦的人高度保護著控制室，會攻擊在附近的任何人。我從監控畫面看到有個人被他們撕成了碎片。我想他們也不會放過我們，而且有採取行動或是試圖逃跑的大多數人現在都已經死了。 在這場災難中，珍妮佛是唯一一個有成功逃出的人。我不知道他們是不是故意不攻擊她，還是珍妮佛很幸運，但無論如何，她好像不受到訊號的影響，所以我希望她能夠安全離開。從三天前開始，被洗腦的人開始一個個倒地身亡，可能是因為脫水以及疲憊造成的，我想等到他們全部死掉後去關閉無線電塔的訊號，但我不知道我能不能撐到那時候。 先前我試著靠近控制室時，我被他們集體攻擊，其中一個人拿刀刺傷了我，可能再過不久我就要流血至死了。但奇怪的是，當我一回到備勤室，他們就回到了自己原本待的地方，不再繼續攻擊我。」 他停了下來，用沾滿鮮血的手拿出手槍說： 「我想我值得這個。我明明知道這份工作在做什麼，但是卻因為工資太高而無法拒絕。即使所有工作人員死亡，訊號也不會停止發送。如果有還沒受到訊號影響的人發現這個影片，請在還不會太遲的情況下結束這項計畫，拜託。」 接著他毫不猶豫地將槍指向他的嘴，並扣下板機。他的身體重重地倒向筆電，鏡頭被向上移動。影片還持續錄製了幾個小時，但我跳過了那些部分。 我關上電腦，看著監控畫面。沒有物體在移動，這可能是我唯一的機會去摧毀無線電塔。這個地方並沒有大，所以我想應該不難找到控制室。我拿起了萊諾斯的手槍走了出去。 我大步穿過走廊後左轉。“控制室”的標誌指向前方，隨著指標走我來到一個房間，我幾 乎是用踢的把門踢開才走進去。 房間裡滿是科學家跟警衛的屍體，還充斥著糞便、尿液和腐爛的東西。後面有個大型控制面板，上面有許多按鈕和一個顯示器。螢幕上顯示著“距離下一次訊號發送還有16小時24分18秒”。我想我不需要知道如何關閉這個東西，只要一槍送它去地獄就好。 我走向前，舉起手槍瞄準了面板。“一切要就此結束了。”我對著自己說。 「不要！」一個聲音從我身後傳來。 我轉過身來面向吉米。自從我認識他以來，我第一次看到他感到如此恐懼。我將槍指向了他。 「退後，你這個混蛋。」我說。 「放輕鬆，我沒有要傷害你。」他舉起了雙手「你看，我沒有帶任何武器。」 我盯著他看，最後終於問說：「克萊爾在哪裡？」 「她回到鎮上了，她現在是我們的一員。」他說「你也可以加入我們，以後你就不用再煩惱任何事情。你會過得很快樂的，真正的快樂。」 「聽你放屁，你明明知道這座電塔會扭曲你的思想，讓你變得像殭屍一樣。」 「克里斯，拜託....」 「我絕不會讓他控制我。」我將槍指向面板並把手指放上板機。 「我最小的兒子已經死了！」吉米突然說出了這句話，這使我停下了動作。 我看向正在哭泣的吉米。他繼續說： 「一年前，我的兒子發生了意外，他在被送到醫院之前就失去心跳了。泰勒死後的那六個月是我人生中最糟的一段時光，我用酒精來麻痺自己，對莎拉和其他兩個孩子漠不關心。而莎拉正準備要離開我，我決定要自殺，然後......當無線電塔蓋完之後，一切就這樣消失了。悲傷、沮喪、酗酒、痛苦......一切都在那天消失。我的家庭可以重新開始了。不只是我，鎮上還有許多居民也受到電塔的救贖。 你還不懂嗎？這個訊號的目的不是為了操控我們，而是要為我們創造完美的生活，拯救我們。他們會送你來這只有一個理由，克里斯，那就是他們知道你也需要獲得救贖。」 我放低了槍。他說得對，在搬到這裡以前，我很難接受未婚妻離開我的事實。這可能是為什麼公司要把我送到這來的原因，我是理想的候選人。 「克里斯，我求你了。別讓我回到那個黑暗的時期，別把這一切從我身邊剝奪走。」吉米哭泣著說。 我閉上眼，深深地吐了一口氣。我考慮過像吉米和其他人一樣，過著沒有任何傷痛的日子。在絕對不會發生壞事的小鎮上過著非常幸福的生活。我張開了眼睛，堅定地說： 「我們必須負起責任，吉米。」 在吉米還來不及說話前，我轉過身對著面板開了好幾槍。子彈已經被我用光了，面板也已經被毀損到不能修理的程度。 顯示器上顯示“錯誤”，我把槍丟到了地上。吉米跪在地上痛哭。 「我很抱歉，吉米。我無法想像你經歷過什麼。但你不能像那樣子過生活。擁有這些情緒才能稱之為人，如果你拋棄了那些，你比那些接受額葉切除術的人還糟。」 他用疲憊、充滿血絲的眼睛看著我，不發一語。我說： 「我知道你從來沒想過要傷害我或克萊爾，一切都是訊號惹的，它摻入了保護機制。」 我把他扶起來後說： 「我們回去吧。你的家人們還在等著你。」 我們花了幾個小時才回到鎮上，莎拉正憂心忡忡的等著我們。她和吉米相擁著哭泣。 我從街上往自己的房子看去，瑪西、克萊爾和雷克斯正站在那。我跑向他們並抱住了克萊爾，她不斷的向我道歉說她把我獨自留在森林裡，我跟她說沒關係，因為其實知道她沒事我就很高興了。 「我們應該進屋去，親愛的。」瑪西說「我做了一些餅乾。」 當我看向她，她眨了眨眼說： 「別擔心。他們不是薄荷口味的。」 （完結） 原文網址：https://bit.ly/3cxSx4W

【測驗】目前的困境該怎麼面對與解決?

 如果你還沒有選好，可以在這裡停留一下 女神 - 莉莉絲 Lilith 莉莉絲是亞當的第一任妻子，因為房事意見不合加上耶和華偏袒亞當而離開(或被放逐)伊甸園，成為眾所週知的魔女，身為第一位女性人類與夏娃不一樣的是莉莉絲知道自己要什麼，即使價值觀與大眾觀點不同也勇敢的去爭取。在編織者中莉莉絲是第三倉庫的代號，代表著強大的魔力與珍貴的事務。 最近的你感受到了安全感的挑戰，可能即將面臨離職、離家、離開習慣的地方，或是感情與生活中出現了新的事件去撼動了原本穩定的關係，許多人的做法會是忍過去就好了，但也在這個過程中忘記了原本的目標，因為妥協是會習慣的，這會讓你遠離你的理想，每個人都是為了對自己負責而來到這個世界上，生下來前與死後都是一條獨立自主的道路，也許我們會為了家人、朋友、伴侶負起部份的責任，但最該負責的不就是我們自己的人生嗎? 選照這張牌的你，可以想想你是努力追求人生目標擁有個人意志與力量的莉莉絲，還是準備妥協將自己的人生交付給他人的籠中鳥呢? 如果你對目前的困境感到為難且不知所措，可以在心中向女神莉莉絲祈禱。 「呼喚擁有無窮力量的女神莉莉絲，請您為我的生活帶來明晰的力量，讓我看清理想與個人意志，並且擁有突破障礙的力量，朝目標前行」。 黑卡蒂是第三代的泰坦神，泰坦神雖然與我們熟悉的奧林匹斯神對立、對戰數十年，但是這位女神卻是沒有人敢招惹，在泰坦神戰敗後，獨眼巨人與泰坦神族被放逐，而宙斯卻讓黑卡蒂女神擁有原本的職權並且明詔眾神需敬重這位女神，掌管星辰、海洋，賜予人們食物豐收、財富，躲避災難，後來更成為了地獄女王，擁有強大無邊的法力，在地獄的交叉路口舉著火炬指引亡靈，也是虧月的月亮女神，擁有多變且高貴的身分。黑卡蒂女神的重要象徵就是火炬、鑰匙、蛇、匕首、三頭獵犬。黑卡蒂女神是編織者的第四號倉庫代表著破壞與切割的力量。 選擇黑卡蒂女神的你，最近處在徬徨不知所措的狀態，急需要一盞明燈來告訴你如何選擇，人生的路徑是屬於個人經驗的選擇，只是我們在這個世界上有很多事情要顧慮或是被影響，就像是通往幽冥的路徑，其實早在生前就已經決定了去向，不過是在這條漫漫長路上，感覺不出我們每天都在做影響結果的選擇題。你必須思考目前的抉擇是否符合理想中的未來，如果不是請果斷的放下，如果是就請你堅持到底，去衡量自己的行為模式與理想有沒有互相呼應，就可以知道你是否通往正確的道路上了。 如果你對目前的困境感到為難與不知所措，可以在心中向黑卡蒂女神祈禱。 「指引真實之路的黑卡蒂女神阿，請為徬徨的我高舉火炬，讓我看清未來的實像，邁向真實的道路，我將無所畏懼，願女神與我同行」。 天照大神是傳說日本天皇的始祖，是由開天闢地的去來鳴尊所生的長女，賜予她掌管這個世界的權利，天照大神最著名的故事就是因為有個長不大的弟弟大鬧天宮，還在宮殿屋頂上拉屎，一氣之下躲到天戶岩中生悶氣，天地昏暗，百鬼夜行，後來天鈿女命在天戶岩外跳舞逗眾神笑，天照大神好奇之下打開了天戶岩，太陽才重見天日。天照大神是天生尊貴的大神明，擁有高貴的氣質與強大的法力，也擁有三大神器。天照大神是編織者第二號倉庫，象徵榮譽與金錢豐饒的力量。 選擇天照大神的你，最近的難關與重現光明的決定相關，也許你曾經(或是現在)遭遇難以啟齒，或是暫時無法解決的難題，你選擇安靜躲藏，但是外面的世界瞬息萬變，對於隱身的選擇你感到強烈的不安定感，讓你遊走在，「我是否可以按照我的想法做呢? 」的想法中。太陽是一顆充滿榮耀的自體發光星球，無論你覺得自己多低調，其實是很多人注目與關照的對象，所以如果表現的畏縮，那麼別人就會在你身上貼上畏縮的標誌，所以若你展現力量與魄力，那麼關照你的人也會打從心裡尊敬你，選擇天照的你們，趕快檢視自己現在散發的是積極、樂觀、努力的自己，還是散漫、暴躁、消極的氛圍，我會建議你們近期出門都要好好檢視自己的外表，連等垃圾車都不要太邋遢，好好的去檢視自己由內而外有沒有散發正向的氣質，這段時間想要升官、衝高業績、獲得好人緣都是很有機會的，前提是必須讓自己成為一顆散發榮耀光芒的太陽。 如果你對目前的困境感到為難與不知所措，可以在心中向天照大神祈禱。 「榮耀尊貴的大日靈尊，天上的聖光照耀我心門，讚頌天照大神之神威，光明之下暗影消退。」 艾希斯女神是古埃及神話中最重要的女神之一，是一位充滿智慧與勇氣的女神，在丈夫歐西里斯被他的弟弟賽特謀奪政權而分屍後，艾希斯並沒有陷入悲傷中，而是將自己的兒子荷魯斯藏起來，並且靠著自己的力量與智慧將丈夫的屍體找回來，並透過魔法儀式將丈夫復活。而艾希斯也是少數知道太陽神拉本名的神，因此擁有無邊的法力，在西方世界中，艾希斯女神也被奉為尊貴的女巫，除了有龐大的魔力外也知曉許多祕法儀式。艾希斯在編織者中是一號倉庫，象徵著智慧與慈愛。 選擇艾希斯的你，最近生活一定會感受到分身乏術並且力不從心，尤其與你親密的家人、朋友、伴侶可能會需要你騰出手來拉他們一把或是分心照顧，感受到身心極限的邊緣，最近的你很無奈很無助，可能在半夜裡偷偷掉眼淚，但是除了你之外並沒有人知道，目前的你並沒有辦法展現脆弱的一面，在魚與熊掌必須兼得的狀況下，你要效法艾希斯女神的危機處理能力，在塔羅中七號牌戰車的車身有著艾希斯女神的標誌，意思是「將理性凌駕於感性之上」，也就是在處理事情的過程中，必須先想清楚先後順序，誰輕誰重，並且用盡身邊的所有資源來協助自己，如果真的超出負荷了就提出支援的需求，就像是女神復活歐西里斯時，也是請求了冥間使者阿奴比斯的幫助，如果將混亂的情緒與諸多的代辦事項混在一起，那麼除了事情搞砸的機率很高以外，生活與想要照顧的人也都將陷入危機。 如果你對目前的困境感到為難與不知所措，可以在心中向艾希斯女神祈禱。 「艾希斯女神請聽我說，請求您的羽翼成為我的庇護所，請求您的智慧讓我破除枷鎖，請求您的神之光安定我心，艾希斯女神請幫助我」。 

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⭐片名：微雨燕雙飛 ⭐主角：茉喜 / 張楠飾、白鳳瑤 / 王玉雯飾、陳文德 / 孫藝洲飾、萬佳桂 / 趙英博飾 ⭐類別：陸劇 ⭐年份：2024 -——如果你有興趣的話請繼續看下去呦!!感謝~~——— ⭐簡介 講述了唐末時期【茉喜】在某天夜裡，碰到了身負重傷從牆上摔下來的【萬佳桂】，這一摔摔進了【茉喜】跟【白鳳瑤】的人生裡，也改變了他們的命運，因為一場意外【茉喜】跟【白鳳瑤】家道中弱，最後被迫背井離鄉，【白鳳瑤】帶著【茉喜】前往女學教課謀生存，卻又在王室爭奪的混亂中陷入了無妄之災，也因此認識了大家口口聲聲的逆賊【陳文德】，兩人生活也因此有了交集，在【茉喜】的成長過程中與【陳文德】和【萬佳桂】產生了複雜的情感糾葛。 ⭐感想 其實看這部之前我有先去看了這部片子的評價，畢竟討論度並不高，大家都說很討厭【茉喜】的性格，覺得她很狡猾、自作聰明，但我想這是家庭因素造成的，畢竟她從小就沒了父母，被瞧不起，像婢女般有一餐沒一餐的生活在【白鳳瑤】家，也不太能說她有錯，我比較不喜歡的是【白鳳瑤】的性格，她感覺本身就膽小懦弱，但更討厭的是當她知道自己夫君【萬佳桂】與【茉喜】有一段情的時候，開始一直哭哭啼啼，責怪別人，責怪自己，變得不開心，真的挺煩的，尤其到了中後段她因為一些誤會開始一直責怪【萬佳桂】懦弱得時候，我真的覺得從頭到尾沒搞清楚狀況的都是她自己，卻永遠審視別人比審視自己多……後來我只要看到有她，我都快轉XDD 再來說說【陳文德】與【茉喜】這對歡喜冤家吧，【陳文德】第一次見到【茉喜】後眼裡就只有她一個女子，一直末末的在背後保護著她，但【茉喜】剛開始對【陳文德】只有厭棄，但到後來他們卻變成了『愛而不自知，堅守著彼此』，我覺得有一段話來描述他們這對挺適合的，那就是他們之間最大的變化就是『從最初只有他的眼裡有她，到後來他們的眼裡有了彼此』的相惜。 最後有一幕是【萬佳桂】問【茉喜】為甚麼那麼深愛【陳文德】，【茉喜】回答：因為【陳文德】給了自己【萬佳桂】給不了的包容，寬恕、體諒和愛。我看到這幕眼淚直接噴了，因為這段話接在了很悲傷的一幕後面，也看的出來後期【茉喜】與【陳文德】有多相愛了~ 其實大家都在惋惜【茉喜】跟【萬佳桂】的感情線太短太簡單，不過他們的感情也發展再了彼此最單純美好得時候了，我自己比較覺得可惜的是【陳文德】跟【茉喜】的感情線，真的到太最後才撒糖了，唯一的優點就是可以從【陳文德】看【茉喜】的眼神中看到他到底多愛多疼【茉喜】，是標準的大叔追小羅莉的角色了~ ⭐️推薦度🌕🌕🌕🌕🌗 「如果喜歡的話可以幫我按個讚推薦一下，我們下次見～謝謝🙏🏻」 #微雨燕雙飛 #張楠 #孫藝洲 #王玉雯 #趙英博 #雙女主

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