盤點十組「療癒系」獨立樂團！治癒你無力疲憊的心，你的愛歌有上榜嗎？

撰文編輯 #Vicky 生活中總是會發生各種大大小小讓人大翻白眼的衰事，或是一些難過得讓人不禁掉下眼淚的傷心事，2020年對許多人來說都是不太好過的一年，面對這些我們沒有辦法馬上消化掉的負面情緒，聽聽音樂或許能轉移一些注意力，或是將情緒寄託於歌詞之上，今天就讓我來介紹十組獨立樂團的溫暖歌聲，讓這些溫暖的旋律與歌詞來療癒大家的心吧！ 1. 告五人——《披星戴月的想你》、《紅》 直白的歌詞表達出最簡單也溫暖的感情，歌詞「我會披星戴月的想你」流露出那堅定的感情、「我會奮不顧身地前進」給人滿滿的安全感，聽過這首歌都不禁感受到許多溫暖與力量。 獲得金曲獎最佳音樂錄影帶獎的《紅》，MV找來實力派演員謝瓊煖演出對兒子意外死亡的思念之情，歌詞闡述著那些來不及的愛，不論是生命的消逝亦或是感情的分離都常常來得猝不及防，若你也正在面對類似的生命經驗，聽聽這首歌或許能讓你的情緒能夠有所安放。 2. 理想混蛋——《不是因為天氣晴朗才愛你》、《滯留鋒》 這首《不是因為天氣晴朗才愛你》光是歌名就讓人覺得十分浪漫！理想混蛋擅長用具有生活感的詞句創作，一字一句就是在日常生活中會想對另一半說出的告白語句啊！這首歌也成為許多人告白的首選、情侶的定情歌呢！ 如果你在生活中遇到了什麼挫折的話，絕對推薦你來聽這首《滯留鋒》，溫暖的旋律能夠使人的心情平復下來，歌詞中不斷出現陪伴的詞句會讓你知道你並不是一個人在奮鬥著！ 3. 甜約翰——《留給你的我從未》、《走》 甜約翰的曲風十分輕快，配上主唱空靈的聲音會給人一種輕飄飄的感覺，而這首歌的歌詞「叮嚀自己再勇敢一點，面對生活再堅決一些」，以正向又直白溫暖的歌詞鼓勵大家，讓人對各種事情都能夠更抱有希望的生活著。 「有時候，你需要空間」許多人都被無論是工作或是課業的壓力壓得喘不過氣，都曾經想要逃避這個世界，當你想要蹺班蹺課一走了之的時候，不如來聽聽這首《走》：「說走就走，不用任何理由」釋放自己心中的壓力吧！ 4. 好樂團——《我們一樣可惜》、《他們說我是沒有用的年輕人》 生活中總是會有許多的事與願違，那些可惜或許能夠挽回，或許只留下遺憾，但「誰不是繞了點路才能站在這裡」呢？ 現在有許多年輕人們抱著自己的理念與堅持奮鬥著，這首光看歌名就能知道是現在這個世代的年輕人對社會氛圍所做的抗議，不順從社會規劃好的理想道路而走的年輕人們被貼上沒有用、吃不了苦的標籤，如果你也對這樣的社會氛圍感到憤憤不平並且正在努力著，這首歌一定能帶給你很大的共鳴！ 5. 原子邦妮——《逃生口》、《被你遺忘的森林》 原子邦妮的歌曲以電音編曲為特色，在歌詞創作上更是非常有文學造詣，每一首歌都非常有內涵與意義，《逃生口》邀請黃大謙跨界演出，以他面對酸民的態度作為出發點拍攝MV，也帶出這首歌想傳達人們在面對各種困境時所渴望那心中屬於自己的「逃生口」。 不知道大家有沒有過無法走出傷痛的經驗，無論是失戀、失去親朋好友，都有可能佇足在那個傷痛的深淵中，似乎都被困在那個被他人遺忘的森林般的困惑、思念，但相信總有一天，都能夠走出那片森林。而這隻MV原子邦妮特別飛到紐西蘭的大草原拍攝，遼闊的視野讓人光看就覺得被療癒了呢！ 6.脆樂團——《100分》、《黑暗的盡頭》 這首歌絕對是最適合考生的歌了！不但一直叮嚀著大家去念書之外，不斷重複著「我會考100分」的歌詞，好像多聽幾遍就真的能拿出考100分的衝勁一般，讓人打起精神繼續與書本奮鬥！ 「把雙手交給我 把眼淚交給我 在宇宙的角落一起走到黑暗的盡頭」，這樣溫暖、包容的歌詞令人聽了就默默地將身體與精神狀態交付給這首歌，幫你充電、療癒身心！而主唱Skippy也在今年十週年演唱會時以這首歌向主唱丁丁求婚，現場真的超級感動的！（求婚影片看這裡👉「我在黑暗的盡頭求婚」） 7.先知瑪莉——《Cheer》、《星夜裡的人》 這首入圍了義大利短片獎項的《Cheer》，無論歌詞還是MV劇情都十分震撼，MV劇情闡述被家暴的母親與流產的孩子之間的牽絆，歌詞間流露出的那些脆弱與光芒的對比反差，讓人聽了歌看了MV都不禁落淚，透過歌曲將自己的情緒宣洩而出。 許多人都有離鄉背井去到別的城市打拼、追求夢想的經驗，在追求夢想的路上或許都曾經迷茫，這時候不妨聽聽這首《星夜裡的人》，似乎能夠在這首歌中找到自己，找到那個迷失的方向。 8.Vast&Hazy——《與浪之間》、《求救訊號》 Vast&Hazy雖然被稱為療癒系樂團，其實曲風偏重，但許多人都能透過他們複雜的編曲與引起共鳴的歌詞達到療癒的效果，《與浪之間》從一開始的重節拍就在心中震盪，聽他們的歌似乎就像是一個情緒宣洩的管道，可以在歌曲中的高低起伏中將自己的情緒丟出最後平復。這首歌的MV也曾入圍第29屆金曲獎最佳音樂錄影帶獎，劇情十分有寓意。 我們都曾經需要幫忙，我們都曾經想要求救。在面對生活的困境時，我們或多或少都會想要尋求幫助，但許多時候卻仍然選擇獨自面對，而這首歌就傳達了人們在面對困境時的心理狀態，希望能夠得到他人肯定、希望他人能夠看到那微小的「求救訊號」，這樣的歌詞反而讓人聽了有一個心靈慰藉，讓人知道這世界上是有人聽得到這些細微的求救訊號的。 9.DSPS——《我會不會又睡到下午了》、《冬天再去見你》 這首歌俏皮地描述失眠的場景，睡不著的場景被轉換成溫柔舒服的歌詞，讓失眠造成的焦慮變得柔軟，剩下的只是可愛的擔憂——「我會不會又睡到下午了」，如果失眠的話，推薦你聽這首歌安撫自己失眠的焦躁～ DSPS將自身不好的經驗化為創作的靈感，將負面情緒轉為輕快的曲風，和某人約定好冬天再見面，佇足在那才發現他所在的城市並沒有冬天，雖然悲傷但卻也反向用旋律與歌詞安慰人心。 10.怕胖團——《魚》、《我沒有用，沒辦法給你想要的生活》 這首歌是怕胖團的歌曲中少有的一些些感性，兩個無法相愛的人彷彿就在兩個平行時空，「在我的世界沒有氧氣讓你呼吸」描述在愛情中為了對方著想而忍痛放手，讓對方回到自己的世界生活。 這首歌描述發現前任交了新的另一半不甘的心情，無論是因為自己還沒交到新的另一半，亦或是因為覺得自己是不是輸給對方新的另一半，這些心情都十分真實且生活化，讓處在這樣情況下的人們都忍不住將自己投射在這首歌裡發洩情緒！ 以上十團的歌曲，在不同的情況下都能達到不同的療癒效果，不知道大家聽完之後有沒有被歌曲溫柔地接住的感覺呢？無論如何希望大家都能過得好好的❤️ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #DSPS #Vast&Hazy #先知瑪莉 #原子邦妮 #告五人 #好樂團 #影劇音樂 #波波名人 #獨立樂團 #獨立音樂 #理想混蛋 #甜約翰 #生活精選 #療癒樂團 #療癒歌單 #脆樂團 

原來經常抑鬱、情緒消極，和缺乏3種維生素有關，看完漲知識了

人生在世，不如意之事十之八九。面對這樣的事，就看我們怎麼解決了。有的人想不開，會抑鬱一段時間，有的人積極面對，努力地邁過每一道坎。 原來經常抑鬱、情緒消極，和缺乏3種維生素有關，看完漲知識了 可你知道嗎？心情除了自己能夠控制以外，還和身體缺乏幾種營養素有著千絲萬縷的關係。經過調查發現，原來經常抑鬱、有情緒消極，和缺乏幾種維生素有關，你缺乏嗎？ 缺乏維生素D是導致情緒的因素之一： 很多中老年人都知道補鈣，卻從來不在意維生素D。實際上，維生素D也參與著骨骼、牙齒的重要組成部分。如果機體長期缺乏維生素D，不僅會影響機體內鈣、磷的吸收利用，造成缺鈣情況，還和人的心情有一定關係。 原來經常抑鬱、情緒消極，和缺乏3種維生素有關，看完漲知識了 當體內維生素D含量較低，會讓人感到抑鬱、悲傷、情緒低落，甚至能夠達到自我懷疑的程度。所以，大家不要小看這種營養物質，通過曬太陽，幫助機體合成維生素D，可改善人們的情緒。臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用 缺乏維生素B族是導致情緒的因素之一： 維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6等營養物質，它負責機體的新陳代謝，也負責一個人的情緒。在歐洲的一項調查上發現，機體長期缺乏維生素B6，會導致一個人接連出現負面情緒，如脾氣暴躁、易怒等。 原來經常抑鬱、情緒消極，和缺乏3種維生素有關，看完漲知識了 從營養學上來看，維生素B6是參與人體神經遞質的必要成分。 還有維生素B1，在機體長期缺乏的情況下，也會影響一個人的情緒管理。為了改善情緒，大家還需補充維生素B族，尤其是不喜歡吃粗糧、全穀物的人。 原來經常抑鬱、情緒消極，和缺乏3種維生素有關，看完漲知識了 這些食物中都有大量的維生素https://ktengsu.com/B族，吃習慣了，你就會覺得全穀物食物也可以越吃越香。除了粗糧，大家還可以從魚類、蛋奶、新鮮的蔬菜中補充。 缺乏鎂是導致情緒的因素之一： 鎂是機體重要的微量元素，一旦機體缺乏它，會引起神經肌肉的興奮性，嚴重的還會造成精神錯亂，有妄想症等等，甚至是出現低鉀血症、心腦血管疾病。 原來經常抑鬱、情緒消極，和缺乏3種維生素有關，看完漲知識了 在補充鎂上，希望大家能夠滿足機體需求，改善不良的情緒。在飲食上，可以從綠葉蔬菜、黑米、木耳、香菇、粗糧、堅果、蕎麥、蛋奶類等多種食物中補充。 最後提醒大家，如果你的抑鬱情緒一直存在，通過飲食也不能調整過來，一定要去醫院檢查，避免是抑鬱症的傾向。

原來除了機智醫生五人幫，女神孫藝真也跟這首歌有淵源！韓國民謠代表作《我對於你 你對於我》

2020年最溫馨韓劇《機智醫生生活》近期完結，結局阿亮看得一把鼻涕一把眼淚又覺得很暖心。而劇中「機智五人幫」也照慣例在最後一集以樂團形式翻唱了第一季的最後一首歌《我對於你 你對於我》，不僅歌詞超貼和劇情，五人幫樂團彈著吉他、深情互相看著對方唱歌的樣子也讓觀眾回想起自己心中曾經的青澀歲月。而這首《我對於你 你對於我》其實在韓國擁有相當高的地位，甚至跟大家熟識的《愛的迫降》孫藝真也有很深的淵源喔！ 《我對於你 你對於我》是韓國民謠的終結者三人吉他樂團「騎自行車的風景」於2001年發行的歌曲。歌手們以溫柔平靜的聲音和木吉他伴奏給人的溫暖魅力吸引所有人心靈，可說是韓國民謠歌曲中名曲中的名曲。 如果常看韓國綜藝、電視劇的朋友們應該對這首歌不陌生，尤其前奏和副歌都很常被韓國拿來當節目背景音樂。韓國著名的懷舊老歌翻唱綜藝《Sugarman》也曾經請過「騎自行車的風景」到節目上，前奏一下就引起觀眾的共鳴。 講到這邊大家可能覺得年代有點太久遠，有點不現實的感覺。 其實《我對於你 你對於我》這首歌在2001年剛推出的時候並不紅，直到成為2003年孫藝真、趙寅成主演的青春電影《The Classic》中譯翻成《假如愛有天意》或《緣起不滅》的主題曲。其中有一幕，趙寅成脫掉外套替孫藝真擋雨，兩人在大雨中奔跑的畫面，浪漫情節配上清晰歌詞使這一幕成為韓國青春電影中最經典的畫面之一。那時韓國就開始流行在向心儀對象告白時配上《我對於你 你對於我》，男生故意不撐雨傘用外套替女生擋雨也成為電視劇、綜藝的固定套路。 從此之後，如果問韓國人：「最代表青澀愛情的歌曲？」答案非《我對於你 你對於我》莫屬。 《機智醫生生活》在劇中翻唱的所有懷舊歌曲都是韓國本地非常經典、在人民心中有一定地位的歌曲，包括曹政奭翻唱的《Aloha》也是知名混聲團體「Cool」的歌曲。翻唱版本一出便逆襲韓國各大音源榜，打敗許多偶像團體登上排行榜一位，相信五人幫翻唱的《我對於你 你對於我》也會如此。 但如果細看歌詞的話，這首歌不僅傳達害羞的告白之情，其實也能像《機智醫生生活》中的五人幫一樣，代表我們曾經青澀的歲月、想珍藏的回憶。最後就讓我們配著中文歌詞、機智五人幫的歌聲來體會一下與朋友間的青春歲月或是與愛人間的心動回憶吧！ 너에게 난 해질녘 노을처럼 한편의 아름다운 추억이 되고 我對你而言 就像日落的晚霞 抹成一片美麗的回憶 소중했던 우리 푸르던 날을 기억하며 음~ 후회없이 그림처럼 남아 주기를 當憶起我們珍藏的青澀歲月 無怨無悔 但願回憶能像幅畫般存留下來 나에게 넌 내 외롭던 지난 시간을 환하게 비춰주던 햇살이 되고 你對我而言 就像充滿希望的陽光 在我過去傷心的日子裡 照耀了我 조그맣던 너의 하얀 손위에 빛나는 보석처럼 영원의 약속이 되어 你那小小 而白皙的手 如同閃耀的寶石 帶來永恆的承諾 너에게 난 해질녘 노을처럼 한편의 아름다운 추억이 되고 我對你而言 就像日落的晚霞 抹成一片美麗的回憶 소중했던 우리 푸르던 날을 기억하며 음~ 후회없이 그림처럼 남아 주기를 當憶起我們珍藏的青澀歲月 無怨無悔 但願回憶能像幅畫般存留下來 나에게 넌 초록의 슬픈 노래로 내 작은 가슴 속에 이렇게 남아 你對我而言 就像一首悲傷的歌曲 這麼樣地 留在我的心裡面 반짝이던 너의 예쁜 눈망울에 수많은 별이 되어 영원토록 빛나고 싶어... 但願你那 閃爍的美麗眼眸 能化作無數的星星 永遠地 閃耀著光芒 너에게 난 해질녘 노을처럼 한편의 아름다운 추억이 되고 我對你而言 就像日落的晚霞 抹成一片美麗的回憶 소중했던 우리 푸르던 날을 기억하며 음~ 후회없이 그림처럼 남아 주기를 當憶起我們珍藏的青澀歲月 無怨無悔 但願回憶能像幅畫般存留下來 너에게 난 해질녘 노을처럼 한편의 아름다운 추억이 되고 我對你而言 就像日落的晚霞 抹成一片美麗的回憶 소중했던 우리 푸르던 날을 기억하며 음~ 후회없이 그림처럼 남아 주기를 當憶起我們珍藏的青澀歲月 無怨無悔 但願回憶能像幅畫般存留下來 그림처럼 남아 주기를... 像幅畫般存留下來... 更多文章👉各種場所、形式都能親！盤點8個經典臉紅心跳「韓劇經典之吻」 👉比韓劇還刺激緊張！推薦3部「實境戀愛推理節目」體驗不同種戀愛的心動 👉[韓劇推薦]內心被看光光了啦！盤點3位擁有「讀心術」的超能魅力男 喜歡按個❤️同時記得按🌟，收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》跟你分享不同的看劇觀 IG🔍@liang_drama FB粉專🔍阿亮陪伴你，看遍天下劇

音樂分享：來杯苦甜綜合且後勁很強的英式氣泡City Pop樂團－PREP

嗨大家好！我是你們可愛的小胖胖Kaoru！ 先是中秋烤肉趴，接著是歡慶雙十國慶日，十月的開端我跟大家一樣真的是盡情玩樂盡情吃呢！看看自己的肉肉們，胖ｋ都要改名叫圓ｋ了哈哈哈！ 放假放好放滿十月馬不停蹄地離開了我們，大家是不是都還在想念快樂放假的日子啊？為了讓大家快點適應緊接而來的十一月，胖k今天就要來介紹一組樂團，他們的歌曲用微復古的基調玩轉許多主流風格的歌曲分類：例如R&B、JAZZ、放克等，創造出屬於他們的英式City Pop。大量的電子混音卻不會讓人聽到後面腦殼疼，反而是會跟著每個節奏輕輕地擺動身體，非常適合假期過後感到空虛的社會人，在上下班的路上快速轉換心情，不論是早晨的低血糖放空、傍晚的疲憊飢餓，甚至夜晚無所適從的茫然，他們的歌曲保證會讓人心情愉悅飄然！ 像尾勁帶點苦，卻恰如其分的氣泡甜酒：有趣、舒服、充滿層次感和創造力的音樂型態。 這麼神奇的樂團到底是誰呢？他們就是來自英國的－PREP。 先等等！胖ｋ知道你們去搜尋這個團體，絕對會先找到一大堆跟愛滋病防治藥物有關的訊息！但PREP是2015年成立於倫敦的四人團，而團員們都在自己的領域各有一片天空，除了嘻哈樂製作人和浩室DJ外，還有古典音樂家和唱作家，正因他們每個人的背景都不太相同，才能在流行樂的基礎上，創造出不同於現在市場主流的音樂型態，讓人能一首又一首接著聽下去。 PREP的音樂旋律擁有飽和亮麗的視覺效果，而主唱亦男亦女特殊的聲線也是他們在眾多樂團中能脫引而出的原因，高亢的聲音清亮卻不會被侷限在同樣類型的音樂中，不論慵懶，輕快，浪漫，主唱的聲音都能完美的駕馭，流暢且順滑的音樂線條甜而不膩，搭配歌曲本身充滿張力和玩趣的氛圍，這些都使PREP快速的在市場走紅，在英國的第一場演唱會門票快速售罄，而在2018年時他們也有來到台灣進行表演。 包裝著愉快旋律的哀傷歌詞，能如此融合完美的也只有他們 其實會知道PREP是因為胖K另外一個非常喜歡的英國樂團Honne，同屬為英倫類型的音樂，兩者之間卻是完全不同的風格，但在浪漫的歌曲中，胖K都彷彿能感受到英國腔說情話時的酥麻，用性感的嗓音說出溫柔的勾引情話。於是在各類型音樂軟件的演算法下，胖k有幸認識了PREP。 與Honne的溫柔深情不一樣，PREP又增加了許多歡樂和趣味性，第一次聽到主唱的聲音讓我非常驚訝，如此有魅力的聲音和介於主流跟非主流間的旋律，雖然PREP被歸類在City Pop的位置，但他們卻賦予了自己一個新的生命，完全沒有任何一點猶豫和尷尬，PREP的音樂流暢又理所當然的自信，彷彿主流和非主流之間就是屬於他們的地盤，而我也拜倒在他們的作品之下。 接下來提到的歌曲都有附上連結，極力推薦大家一定要點進去聽！每一首都要！ https://www.youtube.com/watch?v=WEiqrW6lRbQ Cheapest Flight 這是胖k認識他們的第一首歌，前奏的混音層次立馬讓我把這首歌加入清單。 雖說這首不是他們最經典的歌曲氛圍，但卻是主唱唱功的另一種呈現。 https://www.youtube.com/watch?v=O9erZxJ8KtM Who's Got You Singing Again 同一張EP的不同歌曲，這張Futres算是早期的風格，屬性比較偏向迷幻，雖然樂團俏皮的本性在這張EP以含蓄的手法表現，但已看得出調性。 https://www.youtube.com/watch?v=GQGYUm1wtZA&list=PLjQpZ4fTpTJdNOEZaTFHiBUUO7pN5Suhm&index=2 PREP - Don't Look Back feat. Shownu & So!YoON! https://www.youtube.com/watch?v=unxxm3Q6Ob8&list=PLjQpZ4fTpTJdNOEZaTFHiBUUO7pN5Suhm&index=1 PREP - Line By Line feat. Cory Wong & Paul Jackson jr 我個人非常喜歡這首歌曲，前奏一聽就馬上認出是他們的風格。非常適合夜晚聽的歌曲，可以拿著一杯紅酒在客廳輕輕的搖擺。 引頸期盼、心心念念的完整專輯！10/30已經完整釋出了！ PREP一直以來都是重質不重量的少量發行歌曲，總是讓胖K聽得意猶未盡，但是非常幸運的！在10月30號他們正式發行了專輯！除了收錄之前的單曲外，還有整整十首各種型態的PREP，歌曲的編排方式也非常PREP，一層一層的堆疊，每一首的每個瞬間都充滿驚喜！ https://www.youtube.com/watch?v=iFvETUiYkVc&list=PLjQpZ4fTpTJfkVAlGyvc_2bU1tpB0iLvJ&index=4 PREP - "Carrie" (Official Video) 在那之前他們慢慢地釋出歌曲和MV，每天每天都讓我甚是煎熬，好想趕快聽到整張專輯，果然時間一到沒有令人失望！目前MV的風格也非常適合他們，Carrie的色彩度很高，但整部影片卻以帶點灰濛的濾鏡拍攝，就像歌曲給人的感覺，雖是輕快卻在唱著悲傷的歌詞，正如他們許多歌曲一樣，用快板的節奏包裝哀傷的含意。 https://www.youtube.com/watch?v=PNpJxtNj0SM&list=PLjQpZ4fTpTJfkVAlGyvc_2bU1tpB0iLvJ&index=3 PREP - "Years Don't Lie" (Official Video) 這首可以說是整張專輯中，胖K聽了又聽！一直單曲循環的命中歌曲，歌曲編排非常精采，神來一筆的樂器演奏使人雞皮疙瘩四起，至於是甚麼樂器，就讓大家自行去聽囉！就算是歌曲也要防爆雷的。 專輯中的每首歌都非常推薦各位去聽看看，幾乎每首歌曲的前奏一出來，就讓人忍不住想站起來扭動。 在這已經逐漸變涼的秋天，我們需要來點像PREP這種俏皮浪漫中帶點憂鬱的英式樂團，來為2020的年末增添不一樣的色彩。就算許多不快樂的事情發生在今年，但不代表我們不能跳舞不能跟隨心中的樂曲擺動，事實上，越是負面我們越該跳舞。 資料和圖片來源：PREP官方IG、網路圖片和搜尋引擎 #音樂分享 #PREP #樂團 #英式歌曲 #英倫歌曲 #Citypop #獨立樂團 #冷門歌曲 #冷門樂團 #冷門外國歌曲 #外國歌曲 #音樂 #分享

除了加盟《君主》原聲帶之外，音源流氓「臉紅的思春期」還和San E聯合發表新歌啊！

有著「怪物新人」之稱的獨立樂團臉紅的思春期，由兩個同齡21歲的女孩安智英和禹志允組成，跟團名取名原因常臉紅的害羞性格和青春期少女般行動相反，她們的歌聲既有磁性又很成熟，擁有一聽就上癮想狂re的魔力啊！ 除了去年紅遍韓國大街小巷，橫掃各大音源排行榜的〈給你宇宙〉和〈說你喜歡我〉之外，他們也唱紅許多大勢韓劇的原聲帶，小小年紀的他們就這樣用著喜歡音樂的誠實和純粹創造屬於他們的音樂世界，果然好聽又療癒的音樂是不會被埋沒的。 〈被擋住的路〉 職場韓劇《未生》的第四波原聲帶，隨著後半劇情的播出，看著實習生張克萊求職的各種碰撞與挫折，聽著他的獨白配上〈被擋住的路〉，心中的徬徨和混亂就默默湧上心頭，從頭到尾安靜平穩的歌聲道著：「好像快要碰到但卻又遠離彩虹般的道路，究竟是在哪裡等著我呢？」被擋住的路，好希望有人可以成為自己的力量，找到那屬於自己的道路。 〈Dream〉 集結眾多韓國花美男演員的大勢古裝韓劇《花郎》的第三波原聲帶，屬於花郎領袖和新羅神醫之女金娥露的歌，受限於骨品制度的關係不能相愛，〈Dream〉不能靠近但卻彼此愛著的愛情，好像是做了悲傷的一場夢，如果世界沒有了你，心裡大概就剩下冰冷的眼淚，聽完真的是會默默跳下眼淚啊！ 〈從頭開始我和你〉 正在播映的古裝劇《君主－假面的主人》第二波主打，李煊世子與加恩從頭就開虐的相遇，現實被迫妥協的的局勢，在愛情與政局切換拿捏恰當的脈絡。不論是李煊對加恩、異線對加恩，還是華君對李煊，他們都期盼著對方可以了解自己的心意，並且成為世界最耀眼的星星，每一天都是你一個人的，一開始就一樣的愛你！ 〈做什麼〉 在5月23日這天音源強盜San E，和音源流氓臉紅的思春期聯手發表新曲〈做什麼〉，只能說這首〈做什麼〉在五月份真的是投下震撼彈，即使伴隨著強戰音源榜的IU與WINNER，以及強勢回歸的Psy、Roy Kim和Twice，還是硬生生地殺出一條血路，佔據音源榜的一位，果然兩組人馬一出手就沒有人能阻擋。 看完以上對臉紅的思春期介紹是不是又愛上這兩位女孩了呢～希望她們今年快點帶著專輯回歸，而且明明就綜藝感十足的她們，也多上一些綜藝節目露露臉吧，喜歡他們的朋友也可以多聽聽他們有如CD般的Live表演喔！ 資料來源： 編輯整理 #Dream #SanE #做什麼 #君主－假面的主人 #從頭開始我和你 #未生 #臉紅的思春期 #花郎 #被擋住的路 #音源流氓 

分手多久才能復合？選對復合的最佳時機，用這10招復合方法提高復合成功機率！

感情走到了盡頭只剩下分手嗎？如果分手後發現還是很愛對方，有哪些復合方法能讓我們再次回到過去呢？相信這是很多面臨感情瓶頸的情侶都會遇到的問題：分手後難走出，甚至有想和對方復合的念頭，其實想挽回對方的想法很正常，但要先知道這是習慣、捨不得還是真的還愛對方？如果想清楚後想復合，那就來看看10個分手後復合方法與觀念吧！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 分手到復合要多久時間？ 其實「挽回對方」這件事沒有一定的時間，有的人過多久都挽回不了，有的則是很快就和對方重新搭上線，沒有所謂「最正確的時機」不僅是彼此認真三思過的念頭、決心，還和緣分、時機有關。如果你們想清楚要復合的話，可以先看看分手後下列這兩個階段是必須經歷和跨過的，才會讓復合這條路更順利喔！ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 分手後第一階段：排斥期 兩人無論什麼分手原因，都至少有一方心意已決，就算是兩人都很愛對方但不得已要分開，也代表你們之間有現階段沒辦法解決的問題才會分開。而在這時，就會產生一段剛分手的排斥期。 在這個時期的你們，對彼此都有一點排斥、不滿、難過，因為把問題歸咎在別人或是環境上是最簡單、也最容易讓自己「逃避」的方式，「這樣我才會好過一點」淺意識帶著這樣的想法生活著，而這一段時期的你們即便沒有很討厭對方，也不會多想在這時期有共同的生活圈、更別說見到對方了。 所以若是在排斥期想復合，碰壁機率相當高！原先覺得還懷念，但當提出了，另一方有可能會突然產生「都已經分手了還這樣死纏爛打，不煩嗎？」「分手是兒戲嗎？那當初為什麼要輕易分手、讓彼此難過呢？」的想法。所以這時間絕對不是個提復合的好時機啊～而「排斥期會有多長時間」就得看你們之間的矛盾有多深，快的話幾週，長的話以年計算都是正常的。 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 分手後第二階段：冷靜期 如果你們順利過了排斥期（前提是中間沒有死纏爛打對方），接下來的就是冷靜期，這段時間的你們用了各種方法讓自己療傷，無論是投身在工作中，或是常和朋友聚會轉移注意力，這時的你們已經不再那麼憎惡對方，偶爾也會想起你們曾經的美好共同回憶，也會對過去的自我反省，而不是將分手原因歸因在對方身上。 這時候的你們其實是復合的不錯時機，因為彼此都已經冷靜下來，對自己在那段感情中的行為和錯誤也都深深思考過，偶爾會想想是不是該給彼此一次機會呢？ 不過即便是有這個念頭閃過，也不適合太主動積極尋求復合，因為這時候的彼此其實還是有點遲疑的，所以太過積極反而會嚇跑對方，而且如果你們原本分手的原因沒有真正解決的話，那就算復合成功也只是重蹈覆徹，過去分手的原因很可能會再次重演，只是再度回到了初識時的心動和包裝罷了。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 建議重新復合的時機：半年至一年 所謂建議重新復合的時機，其實是把排斥期和冷靜期的時間大概算了一下，因為這段「空窗」的時間是讓你們好好重新思考自己的問題，也冷靜理解分析彼此分手的原因，認真思考：「我們是不是真的適合？」、「要是真的復合了問題能好好說開解決嗎？」、「問題和吵鬧留下的疙瘩我能釋然放下嗎？」 半年是冷靜的最短時間，而一年之後有可能其中一方甚至雙方的熱情早已退去、也走出來或者遇見下一個對象了；這時想再復合就不是件易事，所以最佳時間點就會落在半年到一年之間。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 而這段想復合的時間可不是傻傻讓你浪費的，總要做點準備吧！分手後要怎麼做才能增加復合機率呢？邱比特就幫大家整理了以下十點分手復合方法，一起來看看吧： 分手後復合方法1：先正視分手的事實 分手後第一步就是要先正視你們已經分手的事實，因為會想要復合可能只是你單方面的想法，所以必須先接受這件事，如此一來即便復合失敗，你也不會一直陷入痛苦的漩渦中。 分手後復合方法2：讓自己變得更好 「讓自己變更好」這件事應該是所有分手後的人都想做到的事，不論是為了氣對方還是讓自己清醒振作，但要怎麼好好愛自己？最基本的可以先讓自己暫時找到快樂的事做，例如你本來就是喜歡看電影的人，就花你所有的休閒娛樂時間去看電影吧！讓自己沈浸在喜歡的事物中，你會比較容易忘記傷痛，心靈上的快樂在剛分手時是相當重要的補給，不用覺得自己的情緒要快點調整好。 之後可以找一些自己有興趣的事做，例如觀望了很久想去上的課程、來場獨自旅行等等，讓自己變更好這件事並不是馬上就可以完成的，而是一點一滴慢慢從生活改變的喔！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 分手後復合方法3：記錄這段時間你的心情 覺得很難過、很生氣都是正常的，所以好好寫下你這段時間的心情吧！不管好或不好都是你成長的養份，或許一陣子過後回頭看會覺得當時的自己很好笑、很瘋癲，但紀錄的過程不僅僅是單純記下來，還能了解自己對於哪些點特別介懷、是發洩與療傷的重要過程。 分手後復合方法4：正視自己的問題和錯誤並做調整 而這段感情會面臨分開，彼此多少都有問題需要改進，你真的知道自己的問題在哪裡嗎？當心平靜、有了餘裕後，你必須好好正視這些問題、不再逃避或推責，知道自己哪裡做得可以更好，然後去調整心態和改變，不然就算順利復合也只是會重蹈覆徹哦！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 分手後復合方法5：把重心放在其他事物上，過好自己的生活 相信大家都有過這樣的經驗：越想做好某件事，就容易越緊張做不好。這就和你一直瘋狂的想盡辦法復合一樣，越是想做點什麼就越是做不好。因此想辦法轉移自己的重心吧！當你不要老是糾結在想「怎麼做他才願意復合？」而是想著怎麼讓自己變好，生活更精彩，你的想法不論最後是放下或是決定復合，都會是冷靜也成熟一些的想法。 分手後復合方法6：讓你們的感情「重新來過」 如果還有機會重新踏入彼此的生活圈，也應該是從「朋友」開始，畢竟成為情侶前都是從朋友開始吧！所以如果想重新變成戀人，還是先從朋友開始做起，或許很難，但請盡量好好的調整心態，重新做朋友的這段時間一定是個關鍵，當然你也不需要過度隱藏自己的心意搞得很不自然，但是不要讓對方與自己、甚至其他朋友感到不適是很重要的。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 分手後復合方法7：站在對方的角度思考 就像前面說的，分手後想復合的是你，那麼對方呢？對方不一定會想複合，所以要試著站在對方的角度思考，不僅僅是復合這件事，而是要從許多地方去想，為什麼他會想這樣做？如果我是他，當時會多傷心？真的想復合，不能只是關注自己的心情，也要考慮到對方啊～ 分手後復合方法8：不要死纏爛打 復合方法中，最最最最重要的一點就是不要死纏爛打！這樣很容易造成反效果，因為你不會知道對方對你現在是什麼心思，冒然闖入對方的生活圈甚至是打擾，不要說復合了，沒辦法好聚好散，可能連朋友都做不成了。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 分手後復合方法9：給彼此時間和空間 分手後兩人心情上都需要調適，除非有一方老早就想分開或是不愛了（那也代表心靈上的復合無望），不然會沉浸在悲傷中都是很正常的事，所以給彼此一點空間和時間吧～這些時間讓彼此都冷靜好好想想怎麼做才是最好的。 分手後復合方法10：尊重對方的決定 最後不管你做了多少努力，也要尊重對方的決定，如果你自認為了復合讓自己變更好，但對方卻還是沒有想跟你復合，但至少你自己提升了，也不是一件壞事，而尊重對方的決定是你唯一最後能替他做的，對吧？ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 分手後想複合是正常的，只是復合後的風險都要先看清楚，不是每段感情都能走到最後，但重要的是當你失去，有重新懂得珍惜，更重視彼此（或是未來的伴侶）嗎？邱比特希望不管大家在感情中受過多少次傷，都還能繼續相信愛、更知道如何在愛中尊重彼此，期望你能與適合的人走到最後呀～ 延伸閱讀： 👉「有些人出現是為了告訴你，你真好騙」10句超中肯愛情毒雞湯，句句打醒你！ 👉超神奇的愛情測試，只要回答36個問題對方就會愛上你～任何人都適用！ 👉談戀愛沒有安全感？7個「建立安全感」的小招式，讓你們不再空虛胡思亂想！ 👉如何有效的分辨隱藏渣男！這25個渣男特質，中越多就可以準備分手了！ 👉貼心女友的入門課教學！剖析男友的「九個心裡話」，其實他很需要你的珍惜～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #妮妮 #poplove #交往 #兩性 #冷靜 #分手 #分手後悔 #分手後當朋友 #分手後複合 #分手後複合的最佳時期 #分手後還能當朋友 #分手復合 #分手心境 #分手階段 #女友 #如何復合 #後悔分手 #復合招數 #復合方法 #復合時機 #復合時間 #怎麼復合 #情侶 #情侶交往 #想復合 #感情 #戀愛 #排斥 #放不下 #朋友變情人 #沈澱 #波波邱比特 #男友 #男女 #男女朋友 #複合最佳時機 #還愛 #重新復合 

10月韓劇「男神收割季」再添一名！ 李帝勳最新溫暖新作《狐狸新娘星》 上演韓版航站情緣

10月韓劇「男神收割季」再添一名！ 李帝勳最新溫暖新作《狐狸新娘星》 上演韓版航站情緣 10月韓劇堪稱「男神收割祭」，繼蘇志燮變身成為神秘特務及「鄰居奶爸」、張赫使壞演出「拳擊手爸爸」之後，以《Signal信號》人氣大漲的李帝勳，挑樑演出新作《狐狸新娘星》，化身為在仁川機場為旅客服務、看似平凡卻充滿神秘氣息的員工。演員陣容還有蔡秀彬、李東健與金志秀，卡司相當堅強！該劇由《秘密花園》、《紳士的品格》的申宇哲導演與《浪漫醫生金師傅》的姜銀慶編劇合作聯手打造，演員、導演、編劇的黃金三角組合，令該劇期待值倍增。在最新釋出的預告中蔡秀彬問李帝勳說：「請問，我們曾經見過面嗎？」似乎暗喻兩人之間的奇妙緣分，引發網友熱議。李帝勳也在IG po出拍戲過程中在應援車旁拿著熱狗與咖啡的照片，表示：「很開心享用應援車帶來的食物，很滿足！會努力拍戲的！謝謝大家。」 《狐狸新娘星》將由KKTV 10/2起獨家首播。 《狐狸新娘星》以仁川機場的旅客服務中心為背景，描寫在機場工作的人們，與來來往往的旅客所發生的故事，堪稱是韓版的《航站情緣》。在日前韓國釋出的預告中，還用可愛的動畫闡述了劇名的由來：『小女孩說爸爸工作的地方每天都有數百顆「星星」降落，在星星降落的地方，住著等待愛情的狐狸新娘..，因此星星們把那邊稱作《狐狸新娘星》。而仁川機場的第二航廈模樣變成了狐狸臉星座，在這個星星降落的地方，有著呆呆等待狐狸新郎的新娘。在相遇與別離，喜悅與悲傷共存的機場裡面，將展開一段童話般的愛情故事。』 李帝勳在劇中飾演從小夢想著成為飛行員的「李修淵」，只要看一眼飛機就能知道機型，卻因為一隻眼睛的視力太差，只好放棄夢想，進入仁川機場的旅客服務處運營企劃組工作。因為懷抱著只試著做六個月的心情，他和所有同事都保持著距離，是個相當神秘的人物。但他卻沒有料到自己會在那裡遇到一名意想不到的女孩。李帝勳的少年時期也由「男神青少年專業戶」南多凜飾演，讓不少姐姐觀眾們少女心大爆發。 蔡秀彬飾演仁川機場的新進員工「韓夏天」，雖然每天都看著飛機起降，但其實一次都沒有坐過飛機。好不容易通過考試變成仁川機場的一員，卻是一個到處闖禍的「人形炸彈」，最終被分派到仁川機場內最辛苦的部門旅客服務處。 李東健飾演營運企畫組組長「徐仁宇」，天資聰穎、善於變通、充滿魅力親和力與領導力，因此受到重用，在職場上升職快速，是仁川機場年輕一輩的職員裡堪稱為骨幹的成員。 金志秀飾演旅客服務處組長「楊書君」，入行18年，面對危機處變不驚，對旅客親切客氣，是個典型的工作狂，會帥氣地指引李修淵和韓夏天的工作。《狐狸新娘星》將於KKTV獨家首播，10/2起每週二、三同步更新。 （圖片來源：KKTV提供）

林依晨的幸福新註解！婚後人妻哲學：「做菜就好比人生，所有不期而遇都是一個美好的結果。」

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 「林依晨」這三個字，似乎就是一個正面的代名詞。許多讚美誇她「人好心美」、「無止境的善良」，零負評的女神林依晨永遠都說「感謝」，然後繼續默默地做她認為是應該也是義務的事情。敬業是林依晨的準則，無論是對工作的尊重，還是對生活的熱愛，林依晨總是竭盡做好每一件事。 我的生命，充滿了堅持與不放棄 林依晨很坦誠地說：「20幾歲的時候，我的腦中只有『拚』這個字，什麼都要衝第一，任何機會都不想錯過，然後就這樣磨出病來。在開了腦部那場手術後，我突然明白這幾年少愛自己這麼多，為了工作、家人、朋友，付出再多都為所不惜，那我對自己呢？」這個疑問迴盪在心裡，傳來陣陣質疑，她選擇停下腳步，想想還有哪些還沒做到的事情，而後就到倫敦一年學習，那段時光教會了林依晨去欣賞世界上的其他角落，不論人、事、物，都有其美。 嬌妻身分給我的生活哲學 成為人妻的林依晨，不停的把「過生活」掛在嘴上，花了很多時間陪伴家人與朋友，甚至開始幫自己培養很多的興趣，像是「做菜」是她目前最大的嗜好，還分享她的拿手好菜是「番茄白酒迷迭香燉雞」、「川味口水雞」等等，她說做菜讓她體驗了不同的人生，這些原本不熟悉的佐料，透過不同烹煮方式以及食材間的互動，產生美妙的化學變化，就好比是人生，總會在生命裡不期而遇一些人，最後卻也併發了一個美好的結果。 相處之道，就是磨合，再磨合！ 生活這兩個字，就是「要讓生命有活著的樣子」林依晨說：「現在的生命已經邁入了另一個階段，是兩個人要一起扶持、共患難的境界，我不想讓日子一成不變，所以得更用心去經營。」甚至分享了和老公磨合相處的趣事，她說有次嘗試做清蒸肉圓，但腦中閃過「阿嬤說要抹油才不會沾！」於是對一旁老公大喊：「抹油！抹油！」但老公一臉錯愕，搞了半天才完成。林依晨說她不知道自己是如此性急的人，但老公依然是溫柔珍惜的全然接受她任何模樣。 戲如人生，「認真過生活」是一切之最 人生閱歷若不足，即使再認真，演來也難入木三分，作為一個演員最大的成就，在於觀眾的掌聲，林依晨表示，「認真過生活」是一切之最。當你盡情看過人生風景後，才會發現何處該柔軟，哪處該堅強。對林依晨來說，「演」的不只是一齣戲，更是一個人生，她想透過角色的詮釋，帶些東西至觀眾內心，或許是悲傷、興奮、感動，只要能牽動人的心，這就是她成為演員的使命。 林依晨大概是那種會傾盡生命去體悟角色，然後演出自己最真實的一面，於是我們可以在她的作品裡看見眼眸間的真摯，用表演為生活帶來希望、那股堅韌與不放棄，或許就是林依晨所在的魅力，所以多年後我們再回頭去看《我可能不會愛你》的程又青時，依然觸動心弦。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 體重從53→43！林依晨內在保養養生+減肥法大公開 hold住髮型就凍齡！林依晨百變短髮一定要學起來 hold住髮型就凍齡！林依晨百變短髮一定要學起來 李聖經、范爺、鬼怪新娘、林依晨，她們的眼線都是「箭頭型」的完美角度 #人生 #婚後人妻哲學 #幸福 #林依晨 #生命 #生活 #生活哲學 #相處之道 

Disney+韓劇《盡情吃 用力愛》奇幻、懸疑碰出最浪漫的愛情火花，情感也能像WIFI共享？

看膩老套劇情的韓劇小迷妹們，編輯這次要推薦Disney+上題材超新奇、帶點懸疑不燒腦的浪漫愛情劇《盡情吃 用力愛》，你有想過另外一半能共享你的情感嗎？如果喜怒哀樂對方都能真切的感受到，能擁有如此刻骨銘心的悸動根本就是天生一對了！加上劇中超特別人設：原本幾近毫無情感的高富帥歐爸VS正在受生活經濟摧殘的歐膩，由劇中深刻描繪主人翁們內心複雜的情感，一步一步地相互扶持、伴隨左右，用療癒的美食讓對方怦然心動～本劇不只美食畫面多到讓你口水直流，男女主高顏值的CP組合看得更是養眼，而浪漫的劇情橋段除了陶醉還是超陶醉啦！ 《盡情吃 用力愛》由執導《少年法庭》、《她的私生活》的熱播劇導演洪鍾燦搭配《奇怪的搭檔》、《記得你》的編劇權基瑛合作打造，出演的男女主角更是嗨翻一票粉絲～觀眾從他倆Ｑ萌、超上相的童星模樣，一路捧場到轉變為超高顏值的國民男神呂珍九和素顏女神文佳煐，在過去兩人推出的經典作品不計其數，其中包含收視率超高、由呂珍九主演的韓劇《怪物》、文佳煐主演的超高人氣漫改劇《女神降臨》更是讓觀眾對兩人的成長更加印象深刻！ 無論是女神在童星時期出演的《那個男人的記憶法》、《我的鄰居是EXO》、《名不虛傳》、《偉大的誘惑者》，還是男神的《悲傷電影》、《一枝梅》、《老千》、《擁抱太陽的月亮》，天生為勝任演員而誕生的演技早就圈起不少粉，在2009年以童星合作後相隔13年兩位高顏值CP再度同台飆戲，一飆就要給你超新奇題材「共享情感的懸疑愛情劇」呂珍九、文佳煐最新韓劇《盡情吃 用力愛》已在Disney+獨家播出每週(一)、(二)晚上11點更新最新集數，保證讓你睡前帶著幸福的怦然心動感安心入睡！ ～～～～～～～整篇都有爆雷成分～～～～～～～ 原本被同事、朋友們比喻為毫無情感，就像人工智慧機器的男主殷繼勳(呂珍九飾)，在某天剛斥責完失戀後將失落情緒帶入廚房的下屬，卻不料過沒多久自己也跟著湧現一股莫名想哭的情感，在左思右想也想不出個所以然的殷繼勳，只好將神奇的能力聯想自己能情感共享的、早已在18年前離奇失蹤的雙胞胎妹妹身上。 決意挖掘真相的殷繼勳，離開原本在米其林餐廳明星主廚的職位，轉戰到自己的家鄉中解開過去多年的秘密，在路程上遇到了殷繼勳同樣能感受到情感的女主盧多賢(文佳煐飾)，她會不會是他的妹妹？兩人天差地別的生活以及極大的個性差異該如何磨合、擦出火花，也成為《盡情吃 用力愛》一大亮點，超期待劇情會如何琢磨如此細膩的情感的啦！ 超特別劇情視角！以冰箱來看，真能看出主人的生活模式？ 《盡情吃 用力愛》除了以愛情與懸疑為主軸外，更多的還有環繞在滿滿精緻的美食～身為知名主廚出生的殷繼勳以自己的專業角度，透過冰箱就能看出主人的經濟狀況、個人喜好、生活品質模樣，冰箱甚至還能猜出超私人最深層的秘密？畫面直接帶入了藏有屍體的冰箱，也就此展開了男主深藏多年的秘密..關於那具屍體是誰的呢？與它親近的人是否尋找個不停、曾經深愛它的人們現在過著什麼樣的生活？和共享情感的神奇能力有沒有關聯？以超神乎其技的劇情切角讓觀眾猜個不停、瞬間也引出了觀眾對劇情的帶入感，從開頭就創造回味無窮的後勁，接下來會給觀眾什麼樣的體驗更是讓人期待不停！ 和ＷIFI一樣共享情感，連結在戀人身上是好是壞？ 如果是你，你想讓你的愛人體會到你所有的喜怒哀樂嗎？殷繼勳在某天突然能感受到盧多賢的各種情感，在兩人初識到熟識的過程中，從原本盧多賢對殷繼勳想要追根究底的性格，對他產生變態、色狼的抗拒反感，一籮筐爆笑的情節更是逗得迷妹們哈哈大笑～到最後兩人因為共享情感的神奇能力多了曖昧的情愫，繼勳能深刻感受到多賢發生了讓她害怕的事情而開始關心，讓男女主對彼此有了更深刻的見解，也恰好撫慰了各自不為人知的傷口，劇情也會適時發狗糧、粉紅泡泡襲擊螢幕前的編輯，讓編輯看得整張臉都跟著紅起來，劇情中兩人被設定為矛盾十足的雙倍情感也成為一大看頭！ 女主角背後的秘密！高學歷的女人，為什麼要過著四處打工的生活？ 在劇中女主盧多賢是位高學歷畢業的高材生，在前公司離職後就一直過著四處打工的生活，即使沒有正職工作也不敢告訴家人，努力維持著能夠自給自足、養家的孝順形象，而打零工的生活也無法應付她的日常支出、繳交房租，即使在面對母親的突然拜訪，還是將身上僅存的財產當作孝親費交由母親，自己沒繳錢、餓肚子都甘願，看到這裡編輯實在忍不住思考，盧多賢究竟是發生了什麼事情將自己過得如此悲慘、也不願求助家人呢？還是背後有更多的秘密等著我們去發掘？為什麼殷繼勳偏偏又是與盧多賢共享情感呢？在一二集中看似因為多賢而死的跟蹤犯被藏入冰箱，後續又會如何發展呢？讓我們繼續敲碗看下去！ 《盡情吃 用力愛》已開始在Disney+獨家跟播，將於每週(一)、(二)晚上11點上線最新集數，想一起揭開冰箱的秘密、體會共享情感的感覺、探索來自不同世界的兩人究竟能產生多大的愛的火花？可千萬別錯過這部奇幻、懸疑、浪漫的愛情影集！不只如此，喜愛追韓劇的迷妹們，Disney+在近期獨家釋出了超多超夯韓劇《第六感之吻》、《由零開始愛上你》、《瘋狂愛上你》等戀愛指數爆表的影集，絕對會讓妳追到忘記睡覺！ 現在就加入Disney+行列，請上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！ 追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/ 

2020年最後倒數，3招教你勇敢、生活更有動力！

秋天真的比較容易憂鬱嗎？ 那天坐在車裡，聽見廣播說秋天是最容易感到憂鬱的季節。回想起從學生時代到步入職場，每年10月通常都是最容易和朋友傾訴沮喪的心情。今年似乎也躲不過，現階段的自己真的對生活感到無力，你也是嗎？ 2020年本是一個充滿愛的一年，回顧今年的狀態，邁入25歲，生活過得越來越自在；和家人的關係因為懂得體諒和溝通，幸福又融洽。 不過就在今年的尾聲，我們似乎失去了很多⋯⋯全球疫情大爆發、演藝圈眾星殞落，好像所有的悲劇都聚集在今年了。 我身邊也送走了一位家人，就在黃鴻升辭世的那個禮拜，那個星期一一如往常的Blue，午休吃飯和同事繼續抱怨著工作。午休時間結束，我的LINE響起。 表妹的男友上班的過程中過世了，一個人就這樣離開了我們。 這是金鐘55于美人擔任引言人，緬懷已故藝人所說的一句話，也是那陣子最切中我心的一句話。也許2020就是以如此震撼的生命教育，教我們去愛、去珍惜、去勇敢吧。 今年的最後3個月，勇敢去做3件事，擺脫季節性憂鬱，生活更有動力！ 生命也許脆弱、人們或許渺小。在意外發生後，一個活生生的人變成一張照片，而我們透過一炷香去和他說說話，卻不知道是不是真的可以產生連結。 那些大家常說的珍惜當下、即時行樂的話，說著老套但現在看來卻很實際。死亡就是離我們這麼近，只是看不見、摸不著讓我們以為很遙遠。 所以現在開始，勇敢說愛吧！想約見面的人就約、想說出口的話就說，只有認真過好每一天，才不會在未來感到遺憾。 即便分離使我們悲傷，但那些生動又鮮明的回憶總是快樂的。 意外可能隨時降臨，死亡可能隨時在你眼前。沒有人知道意外和明天是誰先來臨，但你知道現在的你想做的是什麼。 把每一天當作最後一天在過，這件事情說來好像很消極，但其實是最具行動力的方式了。 意外發生之後，使我震撼。也想著或許人生不需要有太多的顧忌，因為一場意外來臨，顧忌的再多也無用。 那就好好地活在當下吧！盡自己所能去做喜歡的事情，人生什麼時候會終結你無法掌握，但你可以善用現有的籌碼，去揮灑你的夢想。 你可能正在猶豫要不要出國遊學，過過看不一樣的日子；你可能正在思考要不要轉職，多學一點技能；你可能正在考慮要不要出來創業，當自己的老闆。 那些你正在猶豫的事情，一定多好多個可是阻擋你行動，但如果今天是你的最後一天呢？或許你就沒有什麼好猶豫的，別考慮了，去行動吧！ 年末到來，有多少沮喪來自工作上的反撲、他人的評價，過的不是自己想要的生活、活的不是自己想要的樣子。 別忘了，快樂很重要！有快樂的心理，才有快樂的生活。 先過好自己，再來想別人，這不是一種自私。拋開那些外在的標籤，好好地為你自己活一次吧！別人的評價只是一種參考，但你要先認可自己。 過去的我在乎他人的眼光，在工作上扮演一個好好小姐，努力滿足大家的需求，最後累垮的都是自己。最近一次，合作對象提出無理的要求，生活活經驗上種種反撲，讓我決定反擊一次，認真、嚴正的表達自己的想法。結果對方的態度從不尊重我的質問方式，軟化了，進而認真和我討論需求。在合理的情況下做自己，沒有不對也沒有不好，重點是這樣的自己更自在也更快樂不是嗎？ 人生苦短，用力活出自己想要的樣子吧！ 2020的最後三個月，你準備好了嗎？ 歡迎和我分享你的年末計畫，用行動戰勝季節性憂鬱吧～ 更多我的生活小品👉🏻少女凱西的老靈魂手札

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