(有雷)不忍直視的黑暗寓言—《The Painted Bird》異端鳥

有一種電影，從導演劇本演出剪接音樂…等都無庸置疑相當高明，你卻不會想看第二次，對我而言《異端鳥》便是如此，電影絕對是傑作，只是這一切意象讓人無法承受。沉澱了兩天，還是不知道從何 “推薦”起，畢竟這本來就不應該是讓人享受的故事。 影片的最一開始，小男孩主角抱著的雪貂就被搶走，下一秒淋油活活燒死，沒有任何解釋、沒有任何交代，悲傷的小男孩哭著獨自埋葬焦黑的屍體，姨婆還責怪小男孩「都是你的錯，誰叫你要自己跑出去」。根據簡短對話提供的線索，可以得知小男孩被父母託付給姨婆照顧，如果此時覺得小男孩很可憐，這樣的心腸在接下來的160分鐘肯定如坐針氈，他的苦難還沒開始呢。 姨婆過世、房子意外付之一炬後，男孩被村民視為瘟神，將他拖到應該是當地神婆或女巫身分的老婆婆家中，婆婆看了男孩的眼睛說到「黑色的眼珠，被惡魔附身了」(不愧是民智未開時到處獵巫的歐洲人)，再看看男孩被霸凌而遺失門牙的小嘴「嗯，沒錯他是吸血鬼」(看到這裡覺得WTF的人，相信我，往後發展會讓你連說出這句話的行為能力都喪失)。總之男孩就這樣被婆婆買下來當童工，某天在溪邊遇到之前就不懷好意想對他動粗的村民，男孩逃離的過程中不慎墜河，然後被一個年輕男子救起。 年輕男子與一對夫妻住在一起，不知道與他們的關係為何，但男主人似乎認定男子與自己妻子有染，一言不合就對妻子拳腳相向，顯然是累犯。某個傾盆大雨的日子，男主人帶著一隻貓回家，與家中正值發情期的貓一時天雷勾動地火，讓女主人看的春心蕩漾，男主人看的怒火中燒，突然就拿起手中湯匙將年輕男子的眼珠子挖出來了。男孩逃離這個是非之地後，將眼珠子放在年輕男子手中，為他流下了真誠的淚水。 相信此時觀眾都已經察覺，導演藉由不同篇章，像寓言故事般冷血而赤裸的呈現人類可能演繹的所有殘酷。男孩從一開始的旁觀者在越演越烈的章節也逐漸成為受害者、加害者。第4則小故事中被上漆的鳥回歸鳥群時，所有鳥都認定他非我族類群起攻擊，搭配尖銳的聲響令人看的觸目驚心；暗示了男孩猶太血統的被烙印的不幸印記。 最後身心都已經千瘡百孔而再也不是男孩的男孩，父親來接他了。男孩對父親遲來的善意絲毫不領情，父親在男孩負氣奪門而出之際問：「你至少還記得自己的名字嗎?」隔天男孩看著父親手上的編號，在公車車窗上寫下自己的名字。是否在提醒我們，即便苦難會摧殘我們的靈魂，只要我們不遺忘自己身而為人，終究能有重拾光明的希望？ 《異端鳥》不會定義為恐怖片，但絕對是我看過的電影裡(所謂的禁片不算)數一數二恐怖的，我會說它 “很好看”嗎?我不忍心，但是我認為它是不容錯過的大膽之作。 圖片來源: 網路 http://www.atmovies.com.tw/movie/fpcs41667354/

在對的愛情來臨前，先成為對的人吧！5個方法成為對的人

單身的你們，是否也會期待愛情的到來呢？ 在愛情來臨前，我們總喜歡猜測這次會和你遇見的人是誰？ 是剛剛在轉角對你笑的男生嗎？還是認識很久有些許好感的好朋友？還是..... 愛情有個魔力，總會讓人產生許多美好的幻想，而大部分的人也都很期待愛情的到來。 大部分的人享受被愛的感覺，當然，也有一些人是喜歡主動愛人～ 不管是被愛或愛人，都是愛情到來臨的徵兆，也是每段愛情最美的時刻：曖昧期。 而你是否曾經有過一段關係一直維持在曖昧期，卻沒有進一步的突破？又或是還沒開始就結束了？ 我們每個人都渴望愛的來臨，卻忘了不管是被愛或愛人，都沒有把愛的重心放在自己身上。 而你，有多久沒有好好愛自己了呢？ 在每段愛情的開始，我們都希望能是一段良緣，希望能與這個人修成正果，可是若我們自己本身就不愛自己了，要如何與另一個人共好呢？ 有人說，對的人其實不存在，而是當你懂得愛自己，也知道自己需要什麼時，適合你的愛情才會出現～ 愛情邱比特很可愛也很調皮，他會在你還沒成為一個對的人前，給你不同或類似的愛情經歷，而當你哀怨為何都遇不到對的人時，其實邱比特已經給你暗示了，就是從這些過往的經歷找出原因！ 而成為對的人，就是從學習愛自己開始～ 要怎麼做呢？以下幾個做法你可以試試唷！ 學習了解自己的情緒，會因為什麼事而感到開心、生氣、悲傷、憤怒呢？ 而你知道這些事情背後所引起你情緒起伏的原因嗎？ 或是你總是忽略不去面對，任由事情或其他人來牽制你的情緒呢？ 「了解自己的情緒，也是在認識自己」 就像是，當你暗戀的對象傷心時，你會想盡方法知道他為何會這樣；而換個角色思考，你現在的暗戀對象就是你自己！去觀察自己的情緒，好好地關心自己、愛護自己，就如同愛護你所愛的人一樣。 想學什麼、想認識誰、想加入什麼團體........ 那就快去做吧！ 讓自己的生活豐富起來，就不會在愛情來臨後將生活重心都放在對方身上了！ 你知道嗎？一開始閃電般的熱戀會隨著時間慢慢消逝，而接下來的愛情是需要透過經營，但若你本身是個生活單調的人，也沒有自己的朋友，沒有自己的嗜好，是很容易陷入將對方的事都擺在第一順位，卻不在乎自己的人。 沒有誰可以一直活在Spotlight底下，當你的另一半成為在你聚光燈底下的人時，就如同你全家人把所有期望都放在你身上一樣，是個壓力極度大的情況，所以對方最後可能無法忍受，而逃之夭夭喔。 像我是一個既居家又事業心的女生，同時嚮往自由又有成就感的人生，所以我花了大半歲月在尋找方式達到我想要的樣子，而我的未婚夫，則是在我逐漸達到我心中這個目標時，相遇的。 「那個人，會因為看到你眼中對生活的熱情、對自己的自信，而深深愛上你。」 當我們知道自己想成為怎樣的人時，那樣的自信，即使沒有光鮮亮麗的外表，和美麗的妝容，也能深深吸引著愛你的人來到你身邊的！ 有些人可能會因為過往挫敗的愛情經驗，而感到對愛情沒有希望，也會深怕是否會再遇到一個花心的對象。 但若你，不願意相信自己能遇到一個適合的人，那你便遇不到。 每一段不適合的愛情，都是一個學習。一段關係發生問題，一定不可能是單方面的錯，即使是劈腿的狀況也是。 若不要再讓一樣的悲劇重複上演，我們就必須從過往經驗得到學習與成長，矇著眼睛不願面對自己的錯誤，那樣只會讓你盲目地在愛情裡徘徊，也許一樣會有情人，但卻可能會讓你無法真正開心。 再次相信愛情吧！也學著面對過往的問題與錯誤，讓自己看人的眼光提升，幸福便會來臨的。 每個人都想被愛，都想在520時有人陪伴，可是若不知道自己人生在追求什麼的人，是很容易在愛情中，迷失自己的。 你要想想，即使沒有這個人的存在，你也可以過得快樂，也有自己的目標，而不是因為這個人的出現，你才有快樂，才有人生目標。 快樂只有自己能給自己，若依賴著對方，你的世界是很容易崩塌的。 對的愛情，是兩人能自由自在地生活著，可以一起創造未來生活，也能擁有自己私人的空間；互相依靠，又不過度依賴，能分享彼此的樂趣，將自己的快樂分享給對方。 當你成為這樣快樂的人時，你就是對的人了，而你所遇到的愛情，也才會是對的愛情！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

大亨小傳｜The Great Gatsby  華麗絢爛卻千瘡百孔的愛情

撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻分享影片的時間 🎬 我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 大亨小傳『 The Great Gatsby 』這部文學作品故事背景設定在第一次世界大戰之後，那後是美國工業快速崛起的掏金時代，舊時代的榮耀回歸帶動美國經濟開始蓬勃發展，藉由這部作品提醒世人美國夢帶來的代價，而大亨小傳凸顯了人性對於『 政治正確的愚痴 』『 門當戶對的迷思 』『 過河拆橋的背叛 』『鳥盡弓藏兔死狗烹的貪婪 』 （影片來源：華納電影官方） 對比Gatsby出身平庸卻追求不凡和與身俱來的人品格局，而Tom雖出身於權貴世家但卻道德淪喪墮落的人品相比Gatsby因為選擇了相信愛情，為了愛情放棄了追求遠大抱負又自命不凡的命定，然而為了愛鞠躬盡瘁所換得的竟是人們無情的背叛與為求自保的關係切割，透過這故事反映出的是人們在順境中自以為是的道德正義，以及逆境中見風轉舵的醜惡面貌，當局者迷的Gatsby為了再續與Daisy美好的愛情綻放了自己生命的光輝，旁觀者清的Nick看盡了Gatsby如煙火綻放般短暫的一生，對於失去這樣一位好友感到既惋惜又悲痛，看盡了上流人們既可憐又貪婪無知的可惡嘴臉，對人性徹底絕望的Nick索然對生活感到食之無味，只有透過振筆疾書記錄下Gatsby悲壯燦爛的事蹟一途，才能幫助他釋懷這一切如夢似幻的鬧劇。 圖片來源：大亨小傳劇照 大亨小傳寫盡了現實與醜陋的人性，愛情至上的Gatsby為理想追求一切，他自命不凡用盡心機想要擠身上流階層，直到遇到他生命中的摯愛Daisy，放棄了拼搏一生追求而來的名利與聲望，只想與Daisy常相廝守就算就此墮落他都心甘情願，但是天不從人願，這部故事注定要以悲劇收場，帶著現實衝擊的殘酷，隨著Gatsby遭到陷害墮入泳池後，他斑斕絢爛的一生也從此劃上句點，諷刺的是當初曾經為了參加華麗派對慕名相湧而來的賓客，沒有一人前往致哀，深怕與Gatsby有所牽扯畏避輿論纏身而紛紛撇清關係，這一幕讓觀影的人們看清現實社會的醜陋人們貪婪的嘴臉，試問至今社會是否還有人願為他人雪中送炭？ Gatsby的離世對於好友Nick有著深深的打擊，他不諒解那些世俗之人，更不諒解在那一段仲夏午夜與Gatsby緊緊相依愛的你儂我儂的Daisy，一句問候一句道別都沒有就這樣揚長而去，讓他大夢初醒迫使他醒來的是人性是背叛是這該死的美國夢，唯一慶幸的是Gatsby對Daisy愛將不在凋零，他可以帶著深愛的美好永遠長眠，長眠在他的不羈歲月之中。 Gatsby走過荊棘歷盡滄桑，閱遍世界繁華想用今生的成就讓Daisy享受奢華，如今聲名顯赫坐擁豪宅，只求在這盛夏結束之前願Daisys能與Tom攤牌，告訴Tom他們的婚姻並沒有愛情，他才是那個讓Daisy傾心之人，然而這一個想法是多麼荒謬多麼的一相情願，Nick告訴Gatsby :『 You can’t repeat the past. 』 你無法回到過去，過去的事情已經無法改變，過去就是過去了！就算力往狂瀾只是徒勞無功更顯悲傷而已，但是固執的Gatsby聽不進去Nick的好言相勸，自顧自地以為只要用盡全力他就可以把Daisy從Tom的身邊給搶回，Nick擔心Gatsby已經深陷到走火入魔的地步，再多的勸說再多的擔心都無法阻止迷失在愛情的Gatsby。 Gatsby之所以迷失了自我，意亂情迷的他以為Daisy可以成為他對自我證明的成就感，就像來自東卵對岸的綠色光點一樣，在黑夜裡為他指引為他閃耀，那不過只是自己的一相情願，如同年少之時的Gatsby為了參加派對而踏進了Daisy家宅邸，Daisy家的奢侈氣派比他想像的更加豪華更加壯闊，使他著迷他從未踏進過這麼無法言喻的美麗房子，而有Daisy存在的美麗宅邸吸引著Gatsby讓他具有一股屏息著迷的力量，從此誓言要朝這權貴之路前進，但是Gatsby忘記了，經過多年的分離Daisy已經從天真浪漫的女孩成為了一位孩子的母親，Tom賦予了Daisy如同鑽石般閃耀人人稱羨的生活，他並沒有不愛她，他們的愛情建立在政治之下，隨著時間的相處日久而生情，Daisy無法在二人之間做出選擇，她深愛著Gatsby也同時也愛著供自己豐衣足食的丈夫Tom，在兩者互相拉扯之間，Daisy最終還是選擇身為貴族階層出生名門望族的丈夫，為了Daisy追求名利的Gatsby願意為愛放棄所有，Daisy卻將他拋下，這在他身上是多麼諷刺的一件事。 過往的紙醉金迷燈紅酒綠，這城市的霓虹都隨著那黑夜中對岸的綠色光點與Gatsby一同一起熄滅在這偌大無垠的黑夜裡，只有觸不可及高掛在黑夜之中的星光點點那樣，訴說著他是多麼深深愛過的，我曾停留在此為了我所追求過的夢，世界上唯有妳的愛可以證明我來過，唯獨妳的愛就單單是妳的愛才能在夜裡照亮我，但卻是那樣的遙不可及讓置身黑夜裡的我是如此的孤單與寂寞呀！遨遊在泳池中的Ｇatsby露出了笑容，電話聲響了起來，至少有那麼一刻Gatsby認為Daisy是鍾愛他的，他滿足帶著笑容離開，離開了他的盛事年華離開了這輝煌的城堡！留下了他不勝唏噓精彩有如煙火綻放的一生。 妳眼中只見繁華風景， 只求妳的一顰一笑僅是為我， 即便彼此的愛情如同流星閃過， 我仍願永遠為妳發光照亮黑夜， 得知妳身邊已有他人相伴， 但在無窮盡的夜晚是妳支撐著我走到了這裡， 走到這裡我願放棄所有，只願妳與我廝守一生！ 延伸閱讀 ｜ 最近文章： ❤︎ 最新文章你看了沒 🌹你的愛情是一廂情願還是兩情相悅 ｜以愛之名的愛情觀｜ 魏氏小夫妻帶領你踏入不失衡的愛情 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/809602 🌹兩性｜結婚就是幸福美滿的人生嗎？到了適婚年齡伴侶卻還想打拼事業，我該放手嗎？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/824837 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 圖片出處： 大亨小傳劇照 官方宣傳影片 \ 資料圖片 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子 我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃選擇 ＃抉擇 ＃愛情 ＃事業 ＃價值觀 ＃愛情與麵包 #大亨小傳 ＃thegreatgatsby #刻苦銘心 ＃奮不顧身 ＃一相情願的愛情

晉升大叔男神！11位「2024滿40歲」韓國男星，SJ藝聲、Simon D都超童顏！

韓國演藝圈中不乏許多凍齡男神、女神，雖然年齡的數字逐漸往上增長，不過他們看起來都還是魅力無法擋！今天泡菜編要來為大家盤點11位「2024年滿40歲」的韓國男星名單，就讓我們一起來看看，都有哪些在2024年即將晉升成帥氣的「大叔男神」、邁入40的男星們，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1363125 https://www.popdaily.com.tw/korea/1261950 1、Super Junior—藝聲 藝聲在2005年以男團Super Junior出道，身為隊內三大主唱之一的他在SOLO上也獲得相當亮眼的成績，更是參與過許多電視劇演出，像是《錐子》、《Voice》等，而在2022年「老少年」也終於睽違多年來台開唱～想必台灣E.L.F.（Super Junior粉絲名）一定都超級感動！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1350696 https://www.instagram.com/p/Cl6OQUuBZ_b/ https://www.instagram.com/p/ClhwL3EOSA8/ 2、李帝勳 想必大家都對李帝勳的作品不陌生！在2021年時因飾演《模範計程車》的「金道奇」一角及劇中眾多副角，而讓他的演技獲得大眾肯定，也帶來了高人氣，後續更出演《Move to Heaven：我是遺物整理師》並擔任主角，又帶來了一波事業高峰！ https://www.instagram.com/p/Ck-FTz9p-9i/ 3、Simon D（Simon Dominic） 有看《換乘戀愛》的粉絲們一定對他相當熟悉吧？Simon D為韓國一名嘻哈男歌手、rapper，因為在2021年、2022年陸續擔任戀綜《換乘戀愛》第一二季的固定班底而獲得超高人氣，真的完全看不出來已經要40歲了！相信大家一定也超期待《換乘戀愛3》再次看到「基石」（笑）精彩的推理啦！ https://www.instagram.com/p/CgCdOGbvVIM/ https://www.popdaily.com.tw/korea/1124589 4、閔庚勳 《認識的哥哥》中的「舞王」愛子—閔庚勳，在2003年以搖滾樂團「Buzz」主唱出道，推出了許多膾炙人口的音樂作品，如《不懂男人》、《膽小鬼》等。在2022年閔庚勳也為電視劇《人生勝利組》獻唱OST《現在開始》（이제 시작이야），期待未來閔庚勳能繼續帶給我們更多好作品！ （圖片來源：theqoo） 5、柳演錫 韓劇迷們肯定都對柳演錫熟悉不已啦！柳演錫出演過非常多知名戲劇作品，像是《請回答1994》、《浪漫醫生金師傅》、《陽光先生》、《Coffee Friends》、《機智醫生生活》等，是許多人心中的實力派演員！2022年，柳演錫除了透過《出差十五夜》Starship特輯圈了不少新粉外，也出演了Netflix 《毒梟聖徒》、JTBC 《愛情的理解》等作品，超級童顏的他真的看不出來要40啦！ https://www.instagram.com/p/CiMwW9OpHj8/ 6、孫浩俊 因出演tvN電視劇《請回答1994》而一戰成名的孫浩俊，後續也主演了許多電視劇的男主角，像是《吹吧，美風啊》 、《Go Back夫婦》 等，更是獲得「連續劇部門 男子優秀演技賞」、「最佳情侶獎」等殊榮，演技備受肯定！2022年他則擔任SBS電視劇《消防局旁的警察局》主角，精湛演技依然獲得觀眾好評！ https://www.instagram.com/p/ClFskmKPCiQ/ 7、旗安84 不曉得大家對「旗安84」熟不熟悉呢？旗安84本名「金希民」，是一名韓國漫畫家及放送人，因為活躍於韓國知名綜藝《我獨自生活》而開始受到大眾關注、打開知名度。有關於筆名「旗安84」的由來，其實是因為金希民當初認真學習漫畫時居住於華城市「旗安洞」，再加上他是在1984年出生，因此誕生了這個別具意義的筆名！ https://www.instagram.com/p/Cl8Cz1EPTyU/ 8、SE7EN 早期就開始追KPOP的朋友肯定知道這位吧？YG娛樂出身的SOLO男歌手「SE7EN」本名崔東旭，是一名韓國男歌手兼演員，在2003年3月8日時以首張正規專輯《Just Listen》出道，發行過非常多大勢歌曲如《回來吧》、《熱情》、《I Know》、《Lalala》、《Better Together》、《就算不能唱歌》等，也曾和BIGBANG成員多次合作歌曲呢！ https://www.instagram.com/p/CkxVW4YyGwe/ 9、李載允 李載允作為韓國男演員曾出演過非常多知名作品，例如《暴風的戀人》、《我的愛在我身邊》、《無情都市》、《又，吳海英》等。而除了演員身份外，他還有個隱藏版的特殊技能，那就是「巴西柔術棕帶」，真的是深藏不露呀！ https://www.instagram.com/p/CZjG6dNBl-R/ 10、智鉉寓 智鉉寓在2004年時作為樂團「The Nuts」成員以歌手身份出道，不過，在樂團組合活動期間，智鉉寓瞞著團員參加了KBS第20期公募演員的考試並順利合格，就此踏上了演員之路！智鉉寓曾出演《仁顯王后的男人》、《悲傷時相愛》、《紳士與小姐》等戲劇，演技也備受大眾認可！ https://www.instagram.com/p/CZJFq6Np44K/ 11、李浚赫 想必大家應該也對演員「李浚赫」不陌生，他就是飾演《那年，我們的夏天》帥氣的「張道律」組長一角的帥氣歐巴！不僅有著帥氣顏值又會演戲，還曾因想念家中過世的狗狗而自行製作了一款免費遊戲《再見，Popcorn》，是個非常感性的人。另外，李浚赫也確定將出演2023年韓劇《Vigilante》，就讓我們一起期待吧！ https://www.instagram.com/p/ClBDbr0PTeM/ 以上就是「2023年滿40歲的韓國男星」整理啦！人們常說「歲月催人老」，但看完這篇文章後，感覺上述的歐巴們都還是相當年輕！若還有其他未提到的40歲歐巴名單，也都歡迎留言跟泡菜編分享喲！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #40歲韓星 #Buzz #SE7EN #SimonD #SimonDominic #SJ #SJ藝聲 #SuperJunior #SuperJunior藝聲 #SupremeTeam #孫浩俊 #崔東旭 #愛子 #旗安84 #智鉉寓 #李帝勳 #李浚赫 #李載允 #柳演錫 #泡菜精選 #泡菜追星 #藝聲 #認識的哥哥 #鄭基石 #金鐘雲 #閔庚勳 #韓國男星 

日本男團「w-inds.」23週年成員近況！10首經典必聽歌曲、開唱資訊一次看！

相信在台灣也有不少w-inds.的粉絲，他們可以說是參與了我們的青春，陪著我們一路長大。看著成員們從十幾歲出道到現在，一個個也都結婚生子了，實在是感慨萬分啊！現在就一起來回顧w-inds.的10首經典必聽歌單，有沒有哪一首也是你的青春主題曲呢？ w-inds. 2024演唱會 w-inds.即將展開專場演出「w-inds. LIVE TOUR 2024 “Nostalgia” in Taiwan」，去年來台開唱大秀中文的慶太與涼平，在演唱會中表示很快會再來台灣與大家見面，沒想到真的沒有食言，粉絲們都好期待呀！ 開唱日期：2024年10月26日18:00開場/19:00開演 w-inds. 2023演唱會 w-inds.睽違3年即將來台，這次問到最想念台灣的什麼食物，千葉涼平秒用中文回答「小籠包」，橘慶太則大讚「珍珠奶茶」，甚至還強調「無論在日本喝多少杯，都無法超越台灣的味道」，這就是為什麼他喜歡台灣珍奶的原因。 至於來台北最想做的一件事，兩人都覺得很難，因為之前來台都很少外出，只有在飯店跟演唱會會場往返，慶太透露非常想去按摩，「因為舞曲真的很激烈」，涼平在旁問說力道好像會很強，慶太笑說「我喜歡用力一點的！」而兩人最難忘的就是台灣粉絲的熱情，想起首次造訪時，粉絲在會場前搭了一個月的帳篷，只為了等他們來台！ w-inds於11月11日晚間在TICC 台北國際會議中心舉行「w-inds.LIVE TOUR 2023 “Beyond”」，台北開唱更讓兩人讚嘆粉絲們滿滿的力量，慶太與涼平也回憶起2004年首度來台舉辦演唱會，時隔將近20年真的非常感動呀！而這次來台兩人更表示想要學習新的中文流行語，不斷喊著：「要確定耶」瞬間引爆全場歡呼！慶太更是不斷稱讚粉絲們「漂亮」、「漂亮」、「漂亮」，繼四年前「是在哈囉」再次以流行語炒熱現場氣氛，於台灣粉絲心中留下深刻的印象，只能說男神真的太會了！ 以新專輯《Beyond》的〈FINE ME〉為今晚揭開序幕，面對睽違四年的台北專場，w-inds. 可謂火力全開，一次帶來〈Let’s get it on〉、〈K.O〉、〈Bang! Bang!〉等超過 20 首歌曲，台下也一致揮舞著象徵團體的藍色手燈，以尖叫聲回應場上淋漓盡致的舞台。「好久沒見，想我們嗎？」除用流利的中英文逗得台下歡笑聲不斷，兩人也將演出前預告的驚喜，未曾發表過的新單曲〈FAKE IT〉首次演出獻給台北，並開放粉絲盡情錄影。橘慶太心懷感恩的說：「出道到現在超過二十年，感謝粉絲們到現在還是支持我們，並願意等我們這麼久，真的謝謝大家。」兩人更與大家約定明年一定會回來，為今晚演出再掀一股高潮。 （圖/G-MUSiC、SYL TW 提供） INFO. w-inds. LIVE TOUR 2023 “Beyond” 台北場 日期：2023年11月11日 18:00 地點：台北國際會議中心 票價：5880、4800、3880、3680、2880以及身障區2940元 詳情：G-MUSIC、SYL TW官方臉書專頁 w-inds.基本介紹 由千葉涼平、橘慶太、緒方龍一3人組成的男子唱跳團體。由於千葉和緒方是北海道出身，橘則來自日本南方的福岡，因此隊名有南北的風融合一體席捲全球的意義。另外也和勝利的英文win諧音，而隊名中加上「-」「.」符號則是因為當時網路剛興盛起來，希望大家能對他們留下深刻印象。 （圖片來源：yahoo.co.jp） w-inds.成員現況&經歷 w-inds.成員現況&經歷1.橘慶太 團體中的主唱，2006年以個人的名義單飛團體不解散，2013年和歌手松浦亞彌結婚。2020年和男團「SOLIDEMO」成員合作，組成新團體「180jacK.」，發行的單曲《ALWAYS》也是由橘慶太作曲。同一年發行全新個人專輯，在youtube還能看到他重新翻唱w-inds.的《永遠の途中》等經典歌曲。 （圖片來源：yahoo.co.jp） w-inds.成員現況&經歷2.千葉涼平 w-inds.團隊中公認的隊長，粉絲們會稱他為「隊長」、「團長」、「Leader」。從小就學習舞蹈，身為舞蹈擔當的他也曾和師兄團「KENZO」，合作舉辦巡迴舞蹈舞台劇。2017年宣布與圈外女友結婚。 （圖片來源：yahoo.co.jp） w-inds.成員現況&經歷3.緒方龍一 在團體中大多負責RAP和舞蹈，在橘慶太單飛的時期，也和好友組成了樂團「ALL CITY STEPPERS」，舉行日本巡迴表演。但在長期的壓力下罹患心身症，於2020年6月1日宣布退團，並與事務所解約。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 而在歷經修養之後，緒方龍一在2021年3月3日以「DRAVIL」的名義重新出發，推出首張單曲《ALL TOGETHER / REBORN》，更由他一手包辦作詞作曲，並正式開始個人音樂活動啦！ w-inds.熱門必聽歌曲 w-inds.熱門必聽歌曲1.Forever Memories 2001年的出道作，在他們正式出道前的四個月內，每週日都在代代木公園進行街頭表演，因此已經累積了一定的實戰經驗。在他們的首場出道活動中，甚至有多達8000名粉絲到場支持呢！ w-inds.熱門必聽歌曲2.Feel The Fate 在出道同一年又勢如破竹的推出第二張單曲，主唱橘慶太高亢的嗓音成為記憶點，加上三人堅強的舞蹈實力，成功的在JPOP中殺出一條血路。 w-inds.熱門必聽歌曲3.Paradox 出道年推出第三張單曲，很難想像當時他們平均年齡也才不過16歲，就已經有這麼高的人氣，就連複雜的舞蹈走位也能完美消化。 w-inds.熱門必聽歌曲4.SUPER LOVER~I Need You Tonight~ 2003年推出的第八章單曲，歌名及歌詞中的「SUPER LOVER」，蘊含著運命之人以及最後的戀人的意思。龍一在之中高音的合音，也讓人十分驚豔。 w-inds.熱門必聽歌曲5.四季 「so I cannot forget four seasons believe in」令人印象深刻的抒情歌。w-inds.在2004年推出這首歌，並在同年舉辦了首場海外演唱會，地點就在台灣啦～台灣的歌迷實在是太幸福啦！ w-inds.熱門必聽歌曲6.Let’s get it on 迎來出道10週年推出的單曲，歌詞不斷地重複Let’s get it on，旋律相當洗腦，和剛出道時的曲風相當不同，也看得出他們不斷的在突破自己。 w-inds.熱門必聽歌曲7.We Don’t Need To Talk Anymore 開頭橘慶太先以低音開場，直到副歌令人驚豔的高音，簡直像是要突破天際一樣！整首歌加入許多西洋的元素，配上帥氣的舞蹈，這旋律簡直不要太洗腦！ w-inds.熱門必聽歌曲8.Time Has Gone 從作詞作曲到混音都是由橘慶太一手包辦，歌詞訴說著失去愛的悲傷。正因為橘慶太很了解團員們的聲音優點，所以這首歌更是凸顯了三人各自的聲音特色。 w-inds.熱門必聽歌曲9.Get Down 由橘慶太製作，2019年推出的單曲，推出不久後參與了台灣的「超犀利趴10」，將首次演唱獻給了台灣。 w-inds.熱門必聽歌曲10.DoU 2020年推出的最新單曲，描述成熟大人之間的男女戀愛，不論是旋律還是MV中強烈的色彩，都給人留下很深的印象。w-inds.也在同年1月來台舉辦了演唱會，希望之後還有機會能看到他們合體！ w-inds.出道20年全新原創專輯「20XX “We are”」 The Christmas Song(feat. DA PUMP & Lead) 日本人氣組合w-inds.在2021年11月24日推出全新原創專輯「20XX “We are”」，邀請師兄DA PUMP以及師弟Lead合作「The Christmas Song(feat. DA PUMP & Lead)」一曲，由橘慶太所創作、歌詞由各團譜寫，完成這首溫馨又熱鬧的聖誕歌，同時也是要提前送給所有歌迷的聖誕禮物。 圖片、資訊來源：Welcome Music ＆ RISINGPRODUCTION 提供 雖然有成員退出讓我們感到相當不捨，但還是要感謝w-inds.那麼多美好的回憶，期待未來有機會的話能再看到他們合體！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #DoU #FeelTheFate #ForeverMemories #GetDown #Let’sgetiton #Paradox #SUPER LOVER~I Need You Tonight~ #TimeHasGone #w-inds #w-inds成員現況 #WeDon'tNeedToTalkAnymore #winds #ウィンズ #千葉涼平 #唱跳團體 #單曲 #四季 #日文歌 #日文歌單 #日本團體 #日本娛樂 #日本明星 #日本歌手 #日本歌手團體 #橘慶太 #歌單 #歌曲 #生活娛樂 #緒方龍一 

7部日影帶你重新反思人生，2020下半年會更好的！

一轉眼2020也過了一半，你們今年又完成了哪些目標了呢？人生成長的過程中，每個人都是跌跌撞撞才走到現在，難免會有迷惘的時候，不過也沒關係，慢慢摸索一定會看到未來的！接著讓我們來看看這些有關成長的日本電影作品吧！說不定會有幫助，甚至療癒你的內心喔～ 一、勵志電影 1. ＃墊底辣妹：「當全世界都否定你，請自己不要放棄自己。」 講述高中二年級生彩加，是一位程度只有小四的辣妹，但透過補習班老師— 坪田的指導， 反覆學習、不斷進步， 最終考上慶應義塾大學的故事。 - 對未來捉摸不定，還在苦惱升學的學生們，可以看看這部勵志的電影喔！一定會非常有共鳴的，尤其接下來7月的指考即將要來了，各位學生們也要加油，千萬不要放棄，努力總會有回報的。 - 「不管周圍的人怎麼說你不行，充滿自信地繼續說出你夢想的力量。」 2. ＃世界最長的照片：「其實大家都是想做什麼都能做到的，只是不做或沒想到要去做，但其實真的什麼都能辦到。」 男主角宏伸是一位沒有目標、沒有夢想、整天無所事事的人，在攝影社的表現也不佳，個性膽怯不敢發言，在煩惱人生意義時發現一台360度的全景相機，立志要拍出世界最長的照片。 - 說沒有夢想，沒有目標其實只是一種藉口，大家或多或少都有自己的興趣，或想做的事情，但就是沒有行動力而已。未來的事情未來再說，但往往到頭來已經太遲了，而後悔莫及。 - 看完這部電影時，完全超乎我意料之外的好看阿！而且十分勵志，透過世界最長照片的保持人山本新一做延伸，發展出來的青春故事，還可以學到向日葵生長的知識呢！也好想買一台相機將所有美好回憶記錄下來喔😍～ - 「會追著太陽跑，真的只有在成長期了呢！這麼想來，還真短暫，能像那樣拼了命，以太陽為目標不停成長的時期，就跟人類一樣呢！沒經歷這個時期就枯萎了，不覺得很可惜嗎？」 二、人生成長電影 1. ＃愛在雨過天晴時：「如果只是放棄努力的話，是不是就變成，只是停留在原地了呢？」 不擅長表達的女高中生橘， 暗戀著打工餐廳的45歲店長。 在他人眼中毫無優點的店長， 卻迷住了橘的目光， 並將這份心意偷偷藏在心底， 過著低調暗戀的生活。 - 一開始以為是一部愛情片，沒想到卻是一部青春成長電影，橘的夢想成為田徑選手，但卻因為一次意外，使她跌入人生谷底，靠著店長的鼓勵，才逐漸照亮橘心中的陽光。 - 電影用「雨天」形容人生的憂鬱低潮時期，但人生不會全然都是雨天的，經過雨天洗禮後的未來，會更顯得耀眼珍貴！ - 「雨肯定很快會停的。」 2. ＃愛歌約定的承諾：「我在努力把握剩下的時間， 活著的意義，並不在於活多久。」 男主角野宮透生命只剩三個月， 然而在剩下的日子裡， 他遇見了許久不見的樂團好友 — 坂本龍也， 以及改變他生活的，詩的作者 — 伊藤凪， 彼此互相影響的故事。 - 這部電影教會了我們珍惜時間的重要性，以及要好好把握人生。以絕症為主題的電影其實很多，大多也是提醒大家要懂得珍惜，但當面對重症時，能「向前看」的人真的不多。 － 不論是生病或是健康的人也好，因為我們無法預知明天或是災難的來臨，所以能做的事就是珍惜每分每秒的「當下」，在後悔之前，努力揮灑人生價值，完成不留遺憾的事情吧！ - 「喜歡上一個人，與之相愛，這是自然而然學會的？被別人教會？這個問題一定不需要知道答案。因為我享受著每一天，甚至忘記自己正在呼吸。」 3. ＃殺不死的他與死不了的她：「就算我死了，世界也不會改變吧？- 世界也許不會變，但要是你死了，對我來說或許會有些改變。」 總是把「殺了你」掛在嘴邊，對任何事都毫無興趣的高中生小坂，有天遇到將「好想死」當作口頭禪的鹿野，這位經常自殘卻又重視昆蟲生命的女孩卻引起了小坂的興趣。 - 故事其實有三條線，主線是小坂和奈奈這條，透過他們的故事與其他人有了連結。雖然奈奈經常想著自殺、想死，但自從遇見小坂後，讓她的人生富有一層意義，之後也做出改變，甚至是幫助他人，好好過生活。 - 看似著不相關的故事，但卻又巧妙的接連起來，這是電影最令人為之驚嘆的地方。最重要的還是故事中的每位角色都成長了，想法也漸漸成熟，當然這也是結尾使人催淚的原因。（主題曲真的好好聽，加分好多💗～～） - 也許是每晚都失眠的你，也許是對人生不抱有期待的你，也許是內心需要被溫暖的你，這部電影或許很適合唷！ - 「明天也是未來，這個瞬間也都會變成未來的。」 三、反思電影 1. ＃在咖啡冷掉之前：「請把握在”咖啡冷掉之前”的時間。」 在某條不知名小徑上的咖啡店，有著不可思議的都市傳說。當中有個神秘座位，只要坐上那座位，就能回到你所希望回去的那一天。不過，回到過去是有代價的，也有著非常麻煩的規則。 － 電影用「咖啡」隱喻了人生，意即如何在有限的人生內，做出不讓自己遺憾的選擇。這部電影用四個不同的人物不同的故事告訴了我們，不要等到遺憾發生了才後悔，才想著「如果當初怎樣就好了」。人生不能重來，就像品嚐一杯好咖啡一樣短暫，怎樣讓人生過得精彩，選擇權永遠在自己身上。 - 「就算無法改變已經發生的事，還是可以改變人的心，所以並非毫無意義。」 2. ＃如果這世界貓消失了：「如果這世界貓消失了，那這個世界會有如何的變化呢？如果我從世界上消失了，究竟會有誰為我悲傷呢？」 30歲的郵差少年，在母親過世後搬出家裡獨自居住，而陪伴在身旁的，是他養的一隻貓咪。某天，少年檢查出腦中患有惡性腫瘤，生命即將走到盡頭。此時，他遇見一名長相與他一樣的神秘男子，並提出交易：只要每讓一樣東西在世界上消失，他就可以多活一天。 - 這部是由目前當紅男星佐藤健演的啊～記得當初看時哭得唏哩嘩啦的，很感動！😭每讓一樣與主角有關的物品消失，記憶也會跟著消失，到最後消失的物品竟然是一直陪伴在他身邊的貓咪，我的淚腺也逐漸崩壞了！😿 - 不管是什麼日常生活中的小事都是我們活過的證明啊，就像電影中提到的「電話」，就是主角與前女友的連結，「電影」是和好友的連結，「時鐘」則是與父親之間的連結。也多虧了這些東西，讓我們與他人有了關聯，人生就是由這些看似微不足道卻無可取代的物品累積回憶的！ - 主角一開始認為消失也無所謂，因為這些東西不見了也沒差，生命重要多了。一旦消失的東西是長年陪伴他的貓時，才感受到生活周遭的小事都是他非常珍愛的。 - 「這個世界是由無可替代的東西組成的。」 上面這些作品都非常勵志、引人省思，希望能療癒到大家的心，幫助大家找到人生的夢想，更重要的是要好好珍惜日常生活的每一個人事物喔！❤️ - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃人生＃日本電影＃日影＃墊底辣妹＃世界最長的照片＃愛在雨過天晴時＃愛歌約定的承諾＃殺不了的他與死不了的她＃在咖啡冷掉之前＃如果這世界貓消失了＃有村架純＃高杉真宙＃小松菜奈＃大泉洋＃橫濱流星＃清原果耶＃櫻井日奈子＃間宮祥太郎＃佐藤健＃勵志＃成長＃反思＃反省

新手媽媽的產後憂鬱

#憂鬱症 或許已廣為大眾所知，但#產後憂鬱症 則似乎又是一個新的名詞，到底產後與憂鬱 ，兩者又有什麼樣的關聯呢？ / 生產後的憂鬱程度可以概略分為兩種： #產後憂鬱 的狀況極為普遍。約有50％～80％的婦女在產後三天左右會經歷到情緒不定、脆弱敏感、激動或過度興奮、#失眠 、食慾下降等，發作時間最多不超過二週，症狀較輕微，主要的情緒表現是好哭、疲憊、心情低落、易怒、焦慮。此種狀況通常只要家人給予足夠的支持，多能自動地隨著時間而改善。 然而，約有10％左右的婦女可能會有產後憂鬱症的狀況。 / 指婦女在生產孩子之後由於社會、心理或生理壓力 等等綜合因素而造成的憂鬱症。其症狀可能會有，在產後數週後產生心情低落、食慾下降、失眠、覺得自己不夠能力照顧嬰兒，產生強烈的罪惡、無助感，甚至產生自殺的念頭。對於是什麼原因導致了產後憂鬱症，專家們並無明確定論。有些人認為，可能與產後體內荷爾蒙水平的急劇下降，及失眠有關。 / 新生兒的出生是一件值得開心的事，但對於新手媽媽而言，同時也是對生理、心理的雙重挑戰。照顧新生兒需要日以繼夜的注意力，更別說長輩們的教養意見，甚至是在養育期間與伴侶合作時所發生的衝突。這些隱藏在平靜水面下的細節，都是讓新手媽媽可能耗竭的原因。 / 如果你本身就是一位辛苦的#新手媽媽 ，希望你記得： 為一個新生命負責從來都不是一件簡單的事情，更別說還要自己承擔無人能夠幫你承受的身體的變化，擔心著日後回到職場的適應問題。也因此，偶爾出現一些沮喪或是憤怒的情緒都是很正常的，你不需要太苛責自己，更不需要自己概括承受，而是可以找身邊最親近的家人以及隊友求助。 / 而如果你正在陪伴 一位產後憂鬱的媽媽，那希望你可以嘗試著以下事項： 我們面對生活的巨大轉變時，都會有很多不快的鬱悶心情，通常光是訴說給別人聽聽就能得到很大的舒緩，請不要反駁她的感受，而只須靜靜聆聽，輕輕的撫平對方的焦慮與慌張。 讓對方盡情的抱怨吧！不要試圖去教對方該怎麼做，有時候她並不是不知道該做的事項，而是被太多滿溢的情緒淹沒，需要一個發洩的出口，當情緒宣洩完之後，就會拾起她該完成的事項。 即使被新生的喜悅而壟罩，也不要忘記關心正在面臨身體巨大轉變的媽媽，適時給予適當的關心，畢竟有開心的母親，才會有開心的孩子。 而若是你發現她的悲傷以及失落的程度不同尋常，請務必鼓勵她尋求專業的協助，讓專業的醫療人員協助她更快調適這快速變化的身心靈狀態。 承擔一個新生的生命，這樣的勇氣，就足以讓你顯得無比閃耀與美麗！ / 嘿，雖然想說的話還很多，但在努力的讓母性以及自己的閃耀光輝達到平衡之前，先晚安吧！

孕婦哭會影響寶寶嗎？6種情緒影響寶寶個性！在肚子裡就開始教孩子～

孕婦的情緒對寶寶有著深遠的影響，情緒不穩定時，寶寶可能會變得膽小或焦慮。相反，保持積極和放鬆的情緒能促進寶寶發展成穩定、開朗的個性。孕期的情緒管理不僅影響媽媽自身，還在無形中「教」寶寶如何應對情感。了解情緒對寶寶的影響，能幫助孕媽咪創造更有利於寶寶成長的環境。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜1、焦慮、緊張或壓力大 影響：可能會增加胎兒暴露於高水平壓力荷爾蒙（如皮質醇）的情況，進而影響寶寶的神經發育。 寶寶的特徵：較容易膽小、敏感、焦慮，對新環境的適應較差，可能較缺乏安全感，甚至有較高的情緒不穩定性。 建議：媽媽應該積極尋求減壓方法，如深呼吸、冥想、與親友互動等，減少壓力源。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜2、抑鬱、悲傷或情緒低落 影響：可能導致胎兒發育的延遲，對大腦和神經系統的發育產生負面影響，並增加寶寶出生後情緒困難的風險。 寶寶的特徵：可能較為內向、情緒不穩定，容易感到沮喪或失落。 建議：尋求專業心理支持，加入孕婦團體或進行心理諮詢，保持情緒上的支持。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜3、憤怒或激動 影響：長期的憤怒和激動情緒可能對寶寶的神經系統造成傷害，尤其是對腦部發育產生負面影響，可能影響寶寶的行為控制能力。 寶寶的特徵：可能較容易表現出暴躁、衝動的行為，對刺激的反應強烈。 建議：嘗試深呼吸或短暫休息，讓自己冷靜一些。也可以做些輕鬆的活動，例如散步、聽音樂或做冥想，幫助自己放鬆，減少怒氣。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜4、快樂、放鬆或積極 影響：積極的情緒有助於激發體內有益的激素（如腦內啡、催產素等），促進胎兒大腦和神經系統的健康發展。 寶寶的特徵：寶寶可能會表現出積極、樂觀的性格，更容易適應外部環境，並且能夠與他人建立良好的情感聯繫。 建議：保持快樂的心情，與親朋好友交流，進行輕鬆的運動，做自己喜歡的事情，增進愉悅感。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜5、平靜、冷靜或安定 影響：當媽媽保持冷靜和安定的情緒狀態時，能夠讓寶寶感受到穩定的環境，有助於神經系統的發育。 寶寶的特徵：寶寶通常會比較穩定，情緒表現較為平和，較少表現出焦慮或過度反應。 建議：進行放鬆練習，如冥想、深呼吸或輕柔瑜伽，並保持規律的生活作息，減少生活中的突發狀況（準爸爸注意！）。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜6、興奮、期待或好奇 影響：當媽媽對未來充滿期待並保持興奮時，這會激發大腦釋放積極的激素，促進胎兒的大腦發育和感官發展。 寶寶的特徵：寶寶可能會對周圍環境產生較高的興趣，較為好奇和開朗，能夠更快地適應新情況。 建議：保持積極向上的態度，參與一些可以讓自己感到愉快和興奮的活動，增強對寶寶未來的期望感。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽的情緒對寶寶的影響非常深遠，因此，保持良好的情緒狀態，不僅對媽媽自己有益，也能為寶寶的健康發展提供正向支持。在孕期中學會如何管理情緒、找到放鬆和紓解壓力的方式，對整個家庭的幸福感都是非常重要的。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉孕媽咪必看！6個「孕婦可以做的運動」，從懷孕初期到後期這樣做！ 👉懷孕不能吃什麼 ？10個懷孕迷思和25個禁忌，照顧孕婦真的要很細膩！ 👉胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #孕婦情緒 #寶寶個性 #胎教 

練習成熟-《二分之一的成熟！》

這次遇到一個題目是問「成熟」。大家對成熟的定義不同，我不覺得自己成熟，甚至也不想，如果可以誰不想當個孩子。 . 一直以來可能因為教育因為道德倫理，小時候我們期望自己快點長大，成為善良的人、有能力的人、能夠掌控事情的人，並且以為這樣就是成熟懂事。但漸漸長大後才發現，成長的滋味是伴隨相對的苦與甜。 . 成熟對我來說是一個大詞，裡面包含了獨立、負責、應變、謙虛、包容、、、。事實上，人可能一輩子都不會完全成熟，或許也不需要，目前我的理解是：我們可以從中抓取幾個元素，學會一些幫助你存在在這個世界的方式。 我整理出五個我認為成熟表現的練習： . . 1. 練習自省與反思 我們做決定的時候常常因為當下的情況、環境、情緒、時間等因素而產生即時的反應，但不一定是最合適的判斷。 自省的意思不代表都要回想不好的，是指你可以重新思考「要是再發生一次的話我會怎麼做？」或是「如果是發生在我身上我會怎麼選擇？」雖然我相信事情沒有親身經歷過，只靠想像是無法百分百表示你的預測選擇，但這樣的思考多少幫助了我們認識自己，「啊～原來我可能會這樣選」「原來我是這樣的人啊」。 . . 2. 練習控制情緒與溝通 控制你的情緒而不是被情緒牽著走。 小孩子因為不知道怎麼表達情緒而用哭鬧的方式，但當我們長大後就要學習好好說、好好談，因為沒有人有義務要間接承受你的情緒。你得先意識到你的情緒轉變（有些人意識不到自己在瘋狂散發怨氣，這很可怕），然後用你的方式替自己冷靜，最後才能處理事情。 又不是神仙，你還是可以有脾氣，我看過幽默的方式來發洩可能就會變成先警告對方「不要現在！我真的很生氣！我很想罵你你快閃！」基本上要是你快氣瘋了還能講出這種話那表示你正在控制。 . . 3. 練習對自己負責 你沒有辦法知道對錯，好壞的判斷往往是建立在主觀上，所以回到自己，如果這是考慮周全過後的最佳選擇，那就不用糾結。 曾經在實習的時候遇過一件讓我印象深刻的事。當天只有我跟主管去跑一個秀，基本上我們實習生對上面的指示就是言聽計從，所以心態是反正就隨便...隨便...他叫我幹嘛我就幹嘛。當時上頭指示要把燙好的衣服摺好放椅子上，我照做了，後來主管看到後罵我說「燙好的衣服又折起來不是白燙了？為什麼人家叫你幹嘛就幹嘛？你不會判斷嗎？他不懂可是你要懂，不然今天就不會要你在這裡了。」SH*T! 原來，這才意識到我已經是要hold場的角色了，不論對方的頭銜或輩份，我都該有自己的一份判斷加上選擇。 「自己選的...自己選的...」這句話也包含著後續的蝴蝶效應，於是你不會再怪別人、減少怨天尤人，了解到即使是別人要求你做什麼，但你要不要照做、做了以後會如何都是自己選的。 . . 4. 練習創造快樂 《請回答1988》裡面讓我超揪心的一句話說：「大人只是在忍。」如果世界上只有大人跟小孩，大人的角色就是吸收悲傷，把快樂留給小孩。 小時候總是依賴著別人帶給自己快樂，也因此讓我們從中逐漸認識自己喜歡什麼或者討厭什麼。記住喜歡的感覺然後學著重現，也記住討厭的感覺然後不要施加在別人身上。越長大要製造快樂只會越難，越被各種原因卡住，但這不應該是停止的理由。 我們可以練習接受生活的面貌，帶給自己快樂也帶給周圍快樂。創造快樂的途中會使你遠離深淵，慢慢開始成為給予世界歡樂的人，不再只是接收，進而生成一種回饋鏈。 . . 5. 練習包容與豁達 成熟有著最重要的一點就是越來越能接受「世事無常」，你會發現沒有什麼事情是永遠的，當初的莫忘初衷百分之八十都變成笑話。 你表現得平淡，是因為你已經經歷過，你大概知道是什麼感覺了。因為通透了，所以不爭、不暴怒，所以收起鋒芒，懂的把握時機，雖然知道努力不一定會有回報你也還是會去闖、愛了不一定得到你也願意去追、、、，因為人生就這麼幾十年，跌倒了爬起來、碰壁了再繞，你只能去試去往前，豐富自己的人生體驗。 我相信精神上的成熟跟行為上的成熟是互相影響的。該把握的時候把握，該放手的時候放手，當一個人越趨成熟時他便會建立起自己的人格，找到自己存在的位置，順著時間的推移去擁抱未知的降臨。(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) . . 成熟好難，誰沒事要逼人長大，我假裝在跟朋友講話才整理出來的思緒。我也還在練習，沒有想要全熟，五分熟剛剛好。gogo!💪 #插畫#自我議題 更多插畫 ➡️ @elsiedontwannaknow

其實要維持一段關係一點都不容易。友情，愛情和親情都需要時間來

其實要維持一段關係一點都不容易。友情，愛情和親情都需要時間來經營。 明明昨天才剛剛和你聊了一會，但心裡還是很不踏實總覺得你好陌生，總覺得我們彼此的距離越來越遠。認識你之前早已知道你人緣還不錯，交友廣闊幾乎人人都跟你很要好。 手機沒了你的信息後還是會不由自主的想，究竟哪一天你會突然想起我然後傳簡訊給我呢？我總是問我自己為何要那麼在乎你？這個問題困擾了我好久，如今我終於有答案了。原因在於你是唯一可以和我互傳簡訊聊天的人，更何況這不是一兩天的事而是連續了好幾個月。雖然陸陸續續隔一兩天偶爾沒聯繫，但整體來說這幾個月的相處真的讓我對你有一定的依賴性。或許我也只是覺得整天待在家裡有點寂寞想要有個人陪和我聊天罷了。 今天的我大有進步，完全沒有偷看你在「WHATSAPP」最後上線的記錄。以前的我看著你最後在線時，總覺得你離我好近，哪怕你發信息的對象並不是我。我竟然可以傻到那種程度，就憑你曾經有一次出國參加你好友的婚禮回來時，原本以為你會傳簡訊給我告知我你回來了結果你並沒有。當時的我一直看著你在線的記錄，你明明一直在線可我還是遲遲沒有收到你的信息而失望極了，後來便把手機給關了。誰會知道一旦我把手機給關掉時不久後你便傳簡訊給我告訴我你回來了。假如我可以自信點沒把手機給關上我就不會錯過你的簡訊。只能說我們倆還真的沒甚麼緣分。我總是在錯的時間點回復你的簡訊。你永遠都不會曉得，你每一個簡訊對我而言有多麼有意義，那代表著你依然還記得我的存在不像其他人。這也是其中一個原因為何我會如此在乎我們之間的關係。 或許我不該對你抱著任何期望，因為期望越大失望越深。畢竟你工作忙碌而我整天遊手好閒，胡思亂想總是搞到自己那麼不開心。你忘了你之前還在那裡工作時，有時忙的不可開交，累都累死了哪裡還有閒功夫理會別人。這樣一想的確讓我心裡好受點。認識你之後我發現我變得比以往來得憂鬱，坦白說開心的時光是有的但比起悲傷來得少。

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