【手寫系列】失戀如何快速走出來？

【 來個簡單的自我介紹 】 嗨大家~我是安娜，喜歡抬槓 目前是一位中華郵政勞工（還在等分發），斜槓部落客，有自己的部落格網站，本身自己健忘症滿嚴重的，所以想出一個可以讓自己認真過生活的方法，那就是拍照紀錄，並寫文章分享。(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ 經過上次的文章 ▶ 連結在這裡 我收到很多網友的鼓勵 說真的 這件事情過很久了 我真的完全不當一回事了 不過 真的謝謝大家 ❤ 也有人問我要如何走出來？ （捏？我什麼時候變成感情專家了 •̀.̫•́✧） 將心情寫下來 那一段時間，即使早上很忙很忙 不過到了晚上，完全是可以創作的大爆發 我將自己的心情，全部寫成日記 釐清我現在的情緒到底是怎樣？ 我知道失戀之後 你會感覺很強烈的被掏空的失落感。 然後接踵而來的很多情緒 憤怒？ 悲傷？ 無奈？ 真的太多太多了 最好的方法真的是將情緒寫下來 好好面對它 不要壓抑 將自己過得更好 然後把自己的生活過得更好 不論你的更好是定義在什麼層面 可能是你想要改變形象，變漂亮？ 雖然說這些都很陳腔濫調了 不過這確實是能滿足你心裡的那塊缺 更重要的是 你要相信自己 下一個會更好 真的會更好 因為至少上一任教你 什麼是你不想要的 加油 你會更好的～ 來源 ‖ 網路 手寫 ‖ 安娜愛抬槓 照片 ‖ IG 搜尋🔍@lyon_1126 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 （正在整修當中）之後會更新 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! 個人IG : 👉 Here ! 我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，這個世界已經夠負面了，追蹤一下，救救邊緣人哈哈 Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here! ＃感情＃annalovestochat #安娜愛抬槓 #失戀如何走出來的安娜手寫

最美的樣子，是對生活溫柔-春風好好生活節限量包

又來到了年末，今年的你過得好嗎？正遲疑的你，是時候揮別過去一年曾發生的悲傷，重新思考想要的生活模式，其實心情的滿足，正是由生活中不同的小地方堆砌而來，Less is More，簡簡單單的質感小日子也可以很幸福 平日的繁忙，對日子感到些許厭煩嗎？就用最簡單的小幸福❣️🌟春風好好生活節限量包❣️🌟一起響應春風好好生活節，跟著春風好好生活吧😌 我總是很期待每天用餐的時刻，不管是到外面的餐廳享用美食，還是在家裡品嚐爸爸烹煮的家常料理🤤吃什麼都配上台灣美食的印花樂餐墊組，讓我吃起來更滿足 吃完再用春風衛生紙來擦一下嘴巴～這紙張柔韌不容易破，觸感柔軟舒適且不失韌性，特殊壓花處理、摸起來手感佳，紙張份量足、柔膚不易掉屑，適量使用後可丟入馬桶沖掉👌🏻 吃飽了那就來看個書吧～邊看書邊做筆記是我的習慣，我把文具都放在印花樂文具組袋裡，就能把文具和書輕鬆帶著走👍🏻 最後～背上春風好好生活袋，帶著開心的心情出門探索世界吧😉 這麼實用好搭的包如何獲得呢？ 即日起至12/17購買春風系列商品單筆滿$158，登錄發票就有機會獲得MacBook Pro 、Dyson空氣清淨機等質感生活好禮，還有100份超實用春風好好生活節限量包，快來邀請朋友一起來體驗吧～ http://bit.ly/2IoZoAO More Info ▍春風Andante 官方網站 http://www.andante.com.tw/TW/home/Default.asp ▍春風 用溫柔呵護最愛 FaceBook https://m.facebook.com/andante.clc/?locale2=zh_TW #春風 #Andante #春風Andante #春風衛生紙 #春風好好生活 #春風好好生活節限量包 #好好生活節春風好好禮遇你 #印花樂

抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中）

繼上一篇介紹2個法國人抱怨的藝術，這文章繼續為大家整理多4種，好讓大家神逆轉生活中的走心。 ------ 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） ------ 3. 別害怕因抱怨成為「魯蛇」！也別站在勝利者的角度，不讓別人抱怨！ 根據加拿大記者Julie Barlow的書《The Bonjour Effect》，她對比了法國人和美國人對抱怨的分歧看法，並把法國人的抱怨比喻為Bonjour Effect，是帶正面和樂觀的。在亞洲、北美地區，抱怨等同於說負面的話，很容易會被「句點」（意思是結束對話）；在法國，抱怨被視為「一種邀請他人提供意見的方式」。 法裔匈牙利裔美國作家 Anna Polonyi認為，這種區別可能源於許多亞洲人和北美人共有的恐懼：害怕被視為「失敗者」（loser）。 的確，自小在香港長大的我，甚至後來在台灣生活了四年，也親身經歷了這一點。現實生活中大部人盡可能避免發表過多的負面言論（不包括網絡上酸民）。只有當負面言論積累到超出大家的承受能力時，才會釋放出鋪天蓋地的抱怨。於是，這種抱怨大多是重量級，而且悲傷佔多。 她說：「法國並沒（loser）這樣的心態。」若我們能換位思考，不要凡事以獲勝的角度去思考，學習法國人的社交方式。這種日常的râler反而給人的感覺是相對輕巧，而且會帶來日常的小樂趣。 4. 別強忍！抱怨有助身體、心靈健康？ 承接上一點，當負面的情緒積累太多，直至負荷不了，抱怨便爆發為憤怒的宣洩！人們不給彼此發牢騷的機會以促進感情，反倒壓抑自己直到最後一刻，其實是不智的！ 回想起每次對話，發現自己跟朋友抱怨一輪以後，通常會在結束附帶一句：「我會挺過去的！」一來，不希望朋友擔心。二來，不希望把負能量感受給朋友。說到底，其實是不夠誠實和勇敢才會壓抑負面情緒。直至認識到法國的朋友們，才發現這是不必要的強撐。 2013由《生物精神病學》（Biological Psychiatry）刊登的研究發現，試圖控制負面情緒會增加罹患心血管疾病的風險；2011年，一份由德州大學奧斯汀分校（University of Texas at Austin）的研究顯示，壓抑負面情緒容易令人變得攻擊性。 因此，抱怨從某種角度而言，可促進身體和心理健康。大家可主動向朋友發牢騷，放鬆心情。 5. 抱怨內容恰當！少針對個人生活！多抱怨外在因素！ 根據比利時天主教魯汶大學（Katholieke Universiteit Leuven）的研究顯示，有高達48%的法國民眾表示他們大部分都在埋怨政府。尤其近期新冠肺炎肆虐全球，針對總統馬克龍 Emmanuel Macron 抗疫不力，壓倒性地持負面態度，這或許就不足為奇了。與此同時，根據這項民意調查，法國人的抱怨，很少針對私人生活：23%的人抱怨人們不給他們回電話；33%的人抱怨找不到鑰匙或手機；只有12 %的人抱怨與孩子有關的問題。 可見法國人雖然愛抱怨，抱怨內容通常圍繞外在環境。 這令法國人不會為過度的負面心情所苦。 法國人對自己和他們的生活是樂觀和積極的，但他們對自己的國家是苛刻。他們專注於「與個人無關、與自身無關」的問題可能確實更健康。 6. 抱怨使人類更親密，可謂「怨」完之後得到擁「抱」！ 大部分法國當地人認為，透過互相吐苦水，彼此反而更連結和親密。要是在困境中能向別人發牢騷，彷如真正找到歸屬感。抱怨真的能帶來正能量。 續以上的比利時大學的民意調查，顯示抱怨可增進人際關係的親密連結，讓人感覺被理解。 幻想一下，當有一個人在聽你抱怨時，你能感受到與那個人的聯繫，距離突然被拉近了，你也覺得被理解了！ 抱怨期間，你讓自己的脆弱給看見，對方也能感受到當中有真實性，使人更容易尚敞開心扉繼續交談。 這情況出現在我來法國生活的第三個月。我辦了很久銀行的帳戶也未能拿到提款咭，於是我向學校的法國同學抱怨，他們無條件地聽我傾訴，更一起罵負責人的無能，當時作為異鄉人的我，感覺到自己真的融入他們圈子𥚃。 說出深藏在你心中的不安吧！與其壓抑負面情緒，不如放低身段發牢騷！ 預告：今天繼續介紹另外四種法國抱怨藝術，請密切留意。 圖片來源：Gouvernement.fr/pinterest/instagram ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） ------ #巴黎 #法國 #抱怨 #正面抱怨法 #法國抱怨 #生活不走心 #râler #pladre #LesMuséesdeParis #牢騷 #法國俗語 #grumble #法國2020

這個名單太想嫁！10位「處女座男星」代表，全是帥氣又認真的溫柔男神！

8月又過去了，2022即將過完三分之二啦～已經算是入秋了呢！9月份可以說是處女座的月份，而說到處女座，大家的既定印象就是他們龜毛、機車又難搞，但其實他們的個性就是做事認真、觀察力驚人，是一個堅強、溫柔又有力量的星座呢！在演藝圈中也有許多處女座的男明星，今天跟著同樣是處女座的小編一起來看看，究竟有哪些優秀的處女座男神吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1167263 處女座男星/1. 楊祐寧 1982年8月30日 https://www.instagram.com/p/CbcmBFwLYgM/ 最近才剛補辦婚禮的好老公兼好爸爸楊祐寧也是個處女寶寶呢！過去曾以《新步步驚心》腹黑皇子與《華燈初上》中的江湖味正義刑警，兩種不同角色驚豔了無數觀眾！楊祐寧對自己的星座也是相當自豪，曾表示：「因為很專情，但有一點點龜毛」，雖然也是處女座的小編很懷疑真的只是一點點龜毛而已嗎？（笑） 楊祐寧參與演出的愛奇藝年度刑偵劇《罰罪》在前幾天首播了，他在劇裡飾演黑白難辨、笑裡藏刀的反派，總是嘗試不同新角色的楊祐寧讓網友期待不已，紛紛表示：「真的會讓人瘋掉！」相信一定會引爆一波懸疑劇熱潮啊～ https://www.instagram.com/p/Cgv2UrOLANU/ 處女座男星/2. 陳柏霖 1983年8月27日 https://www.instagram.com/p/CZlnWX2J3Ot/ 主演前陣子播出的台灣律政輕喜劇《正義的算法》的陳柏霖也是處女座的唷！他在疫情前每年飛十多個城市工作或旅行，處女座的他出門在外會請助理幫忙準備洗衣粉、冷洗精等用品，原因是不習慣將自己的衣服跟別人一起洗，他說：「我在外地都自己洗衣服，如果出門太久，像拍戲我都會準備好，我寧可帶十天的衣服、十件內褲。」而他也常常虧自己因為星座的關係，所以在工作上相當的龜毛，但也是這樣的個性才造就現在的他吧！ https://www.instagram.com/p/ChwKQKFPC-Z/ 處女座男星/3. 吳青峰 1982年8月30日 https://www.instagram.com/p/CSwELOkH3PZ/ 9月即將推出全個人創作專輯《馬拉美的星期二》的吳青峰，也是不折不扣的處女座呢！前陣子在高雄與台北共辦了五場的音樂會《馬拉美的沙龍》，已經完美落幕大獲觀眾好評！吳青峰的專輯總能看見許多藝術與創作的展現，他處女座的性格可以說是完完全全融入在他的作品中呢！藝術家本來就是瘋狂的，更別說吳青峰還是個處女座啦～小編總是很期待他出的新作品又會帶來什麼樣的碰撞呢？ https://www.instagram.com/p/CWIZtI1pxvb/ 處女座男星/4. 高以翔 1984年9月22日 （圖片來源：FB 高以翔） 同樣是處女座的高以翔2019年在中國錄製「追我吧」節目時突然昏倒，送醫搶救後最終宣告不治，享年35歲。說到高以翔，高挑挺拔、英俊帥氣、低調敬業都是大家描述他的形容詞。他曾多次榮登「世界 100 大最帥氣容貌」排行榜，他的帥讓大家都讚嘆不已！出道將近 13 年的他，從模特起家後慢慢轉戰戲劇圈，一路從客串、配角晉升到男主角，生前有許多著名作品，如《鬥牛，要不要》、《華麗一族》、《遇見王瀝川》等，儘管再也看不到新作品，但他留下了許多精彩的演出片段及作品，讓世人能永遠想念他。 https://www.instagram.com/p/BtczI8AjiXB/ 處女座男星/5. 楊洋 1991年9月9日 （圖片來源：微博@楊洋） 擁有一張帥氣清秀「校草」臉的楊洋也是處女座代表呢！從18歲出道至今13年，演出過許多膾炙人口的作品和角色，如演出《盜墓筆記》、《左耳》、《旋風少女》、在《微微一笑很傾城》中飾演「肖奈」，還有在《三生三世十里桃花》的電影版中擔綱男主角「夜華」！擁有獨特氣質的楊洋，在劇中大多是以霸道總裁、高冷學霸等帥氣形象示人，其實私底下真實的他單純又活潑～沒什麼心機，直播時會和粉絲互動、仰頭大笑、做鬼臉等，就像是個開朗的大男孩一樣～ https://www.popdaily.com.tw/life/1215951 處女座男星/6. 基努李維 1964年9月2日 https://www.instagram.com/p/CaOQASlI0jM/ 擁有「好萊塢最寂寞的男神」稱號的基努李維，大概也只有他會一個人躺在路邊與流浪漢聊天吧！直率、溫柔，是影迷們對基努李維的印象，曾經失去摯友、孩子、與愛人的他，一個人承受了所有生命之重，世俗無法理解他的孤獨與悲傷，然而基努李維卻也活出了生命最真實、最灑脫的模樣！在紐約的地鐵上也經常能捕捉到基努李維的身影。他不愛說話，紐約人也不願去打擾他，在那些照片中，他總是一個人，沒有粉絲、保鑣。有人說，基努李維身上總是流露出一種悲傷與孤獨的感覺，我想這樣的性格也是渾然天成的處女座天性吧！ https://www.instagram.com/p/Ch9M4MZs8mH/ 處女座男星/7. 宋仲基 1985年9月19日 https://www.instagram.com/p/CeN3Qp-L8U8/ 今年將滿37歲的宋仲基除了擁有絕世童顏，還有個好頭腦，他可是畢業於韓國名校成均館大學呢！個性活潑開朗的他有不少朋友，而除了自己非常努力外，宋仲基還很照顧前後輩，在節目《出差15夜》中就可以發現，他總是讓出中間的位置、自己坐在最邊邊，也鼓勵其他人多多參與遊戲，並讓出自己的機會。另外，再拍《太陽的後裔》時，宋仲基曾因爲一場動作戲不慎從高處落下，導致手臂骨折、右膝十字韌帶撕裂，需要停工休養至少兩個月！但宋仲基為了不影響拍攝行程，只休息了兩個星期便復工，並拿出最佳狀態完成了這部經典作品！這麼努力、認真又善良，難怪讓不少女生都深深著迷呢！ https://www.instagram.com/p/COwlyzQB_6B/ 處女座男星/8. 李鐘碩 1989年9月14日 https://www.instagram.com/p/Chdwt3nvaJM/ 處女座的李鐘碩，對自己的要求非常高！在螢幕前詮釋過許多令人難忘的角色，無論是《聽見你的聲音》的「朴修夏 」，還是《當你沉睡時》的「丁宰璨」檢察官，或是現正熱播中的《黑話律師》「朴昌浩」，都讓觀眾留下深刻印象～身材高挑的他也有「撕漫男」的稱號，在《W-兩個世界》中飾演漫畫主人公完全無違和！李鐘碩在以前的訪談裡曾表示過，自己不是個很有自信的人，常常容易感到自卑，認為自己不是天才型的演員，所以得比別人更加倍努力！他會看很多電視劇做功課，來彌補自己的不足，也因此長時間睡不好覺。《黑話律師》是李鍾碩退伍後睽違3年的回歸作！還沒看的朋友們趕快追起來呀！ 處女座男星/9. BTS RM金南俊 1994年9月12日 https://www.instagram.com/p/ChwhupZvi6m/ 超級天團BTS防彈少年團的隊長RM，本名金南俊，他除了韓文之外，還說了一口流利的英文和日文，以及一點點中文，因此若BTS有巡迴演出或是受到其他國家媒體的訪問時，RM就是全團的語言擔當了！他也曾在聯合國裡進行演講，當時感動了許多世界各地的人們～擁有148超高智商的RM，曾考過模擬考試全國前1%的優異成績，卻因為想做音樂而說服家人讓自己完成夢想！除了會作詞作曲編曲之外，還是Rap天才！而其實私底下的他也是付出了許多努力才有現在的名氣與榮耀，也成為團隊中哥哥與弟弟們尊敬的對象、可靠的隊長，一路走來實在是非常不容易呀！ https://www.instagram.com/p/Cb65CxXODaX/ 處女座男星/10. BTS Jung Kook 田柾國 1997年9月1日 https://www.instagram.com/p/CfKFX_IP799/ BTS防彈少年團的黃金忙內田柾國也是處女座的呢～身為團寵的柾國，14歲就成為練習生，個性害羞內向的他為了爭取出道機會，非常努力的練習也完全沒有半句怨言，即使有功也幾乎都歸功於哥哥們身上，各項處女座的優點都展現在他身上了，這樣的孩子讓人如何不愛？他也曾透露是在加入BTS後，才開始對音樂產生濃厚興趣，隊長RM更是讓他加入的關鍵、是他在音樂路上的重要導師呢！ https://www.instagram.com/p/CeRQftTvf-D/ https://www.popdaily.com.tw/life/1265056 今天介紹了10位處女座男星，有沒有你喜歡的男星在裡面呢？大家是否還有其他同樣身為處女座的演員或藝人想介紹給大家認識呢？趕快留言分享吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #獅子王卡到莉 #RM金南俊 #吳青峰 #基努李維 #宋仲基 #影劇音樂 #李鐘碩 #楊洋 #楊祐寧 #波波名人 #生活精選 #田征國 #處女座 #處女座男星 #陳柏霖 #高以翔 

【插畫測驗】來場微醺之旅認識自己／調酒微心理

愛喝的你到哪都能喝、到哪都想嘗鮮一杯，管他在居酒屋、Bar甚至是夜店，只要有酒精護體，微醺酒醉宿醉什麼都不是問題！當夜深人靜，負能量超載，想有個陪伴和熟悉感時；當和摯友閨密情話綿綿，哼著陶晶瑩的女人心事時，心中浮現的那個口味、香氣、酒感，多麼想來一杯自己最愛的調酒犒賞自己。 「微醺，這才是生活的態度阿」 (圖出自：Rosie Kerr_unsplash) - 記得那些微醺的日子嗎？融進嘴裡的香氣 酸甜苦辣你喜歡哪一種？ 依照直覺／視覺／習慣，選出最愛的一款調酒 選好後才能盡情往下滑看結果！ 選擇困難族群來 → 自己排前三名 ﹙建議最多選三個會比較準呦！﹚ 結果來嚕😊 - - - Ａ. 瑪格莉特 Margarita 龍舌蘭+橙酒+檸檬汁+鹽口杯 瑪格麗特是1949年美國調酒比賽中的冠軍調酒，瑪格麗特是原創者約翰的初戀情人，是約翰用來紀念這段淒美愛情故事的作品。入口有戀愛的酸甜滋味，酒體濃厚像意外發生時的悲傷，鹽口象徵眼淚的味道。選到這款的人在感情中通常扮演深情的角色，你們的心很強大，能夠保護任何你愛的人，無論親情、友情、愛情都願意付出一切只為彼此能快樂滿足，一般性格較無私，很願意付出與貢獻。能夠被你放在心上是最幸福的事，記得分一些愛和好給自己，獨善其身很重要。 － B. 藍色夏威夷 Blue Hawaii 藍柑香酒+ 鳳梨汁+柳橙汁+檸檬汁 這款推薦給不常喝酒的人，我稱他為夢幻渡假相機先喝款，這款跟性愛海灘Sex On The Beach是同類型，可以稱為「妹仔酒」。選到這款的人喜歡安逸、平實的生活，準時上班下班，有規律生活和認識幾十年的老朋友，休假習慣待在家看看影集、蒐集時下網紅聚集地、網美餐廳，然後揪三五好友穿得漂漂亮亮到處去拍美照，也喜歡團購任何時下最夯的商品。這類人喜歡分享也懂得照顧到每個人，很在乎別人對自己的想法和評論，積極型的會讓自己越來越好被世俗接受；反之則容易氣餒失去信心，玻璃心碎。在這渾沌的世界，保持你的真才是王道。 － C. 曼哈頓 Manhattan 威士忌+苦艾酒+香艾酒 入口香甜後勁微苦，優雅不失層次的曼哈頓要用純正美國Rye裸麥威士忌去調製才是正統。這款的口感和他艷麗外表一樣強度頗高，選到這款的人外型一般風格強烈，就算穿搭看似樸素，但是魔鬼藏在細節裡。如果是女孩那妳一定是朝天椒辣度，不拘泥於世俗眼光，崇尚放飛自我，自由自在的生活型態。性格一般較為壓抑，跟越親近的人越有千言萬語卻說不出口，也許因為珍惜所以害怕失去，奮不顧身往前是你最棒的特質，運用在適合的地方會散發獨特魅力，發光發熱。 － D. 雞尾酒之王-馬丁尼 Dry Martini 琴酒+苦艾酒 雞尾酒之王名不虛傳，這款Dry Martini是電影007龐德的最愛！酒體重口感較苦，是一款很陽剛氣息的調酒。如果身為女性選到這款，代表妳性格真的超MAN，任何男人味十足的事都搶著做，吃苦當吃補。這類型一般性格較吃苦耐勞，不喜歡抱怨東西南北，遇到問題解決就對了，不需要小家子氣的計較太多。沉著冷靜、心平氣和很常在你身上看見，淡定看待人生百態是你最有魅力的地方，不過偶爾還是要拿出感性的一面，不然真的會像AI人工智慧的旗下藝人。 － E. 莫斯科騾子 Moscow Mule 伏特加+萊姆汁+薑汁汽水 視覺上南洋風渡假感很強烈，口感清爽勁辣，是口味獨特又不雷的調酒。這款最大特色除了薑汁外，就是一定要用「銅製馬克杯」盛裝才能叫Moscow Mule 。選到這款的人就像銅製杯一樣，外表包著一層又一層的保護色，深怕被外人看透了解，就算心中熱情如火也要將其熄滅，這樣的行為模式正是他們充滿神秘感的魅力之處。這類型的人經常是才華洋溢充滿獨特思想的，而不張揚、低調是他們最舒適的狀態，如果哪天突然爆紅或者功成名就，千萬別意外，那是他們默默耕耘來的。 － F. 血腥瑪麗 Bloody Mary 伏特加 +番茄汁+檸檬汁+辣醬+鹽 評價兩極卻在調酒界有一定地位的血腥瑪麗，喝起來口感是鹹的，酒體中等帶點微酸，有人說很像在加了酒料理的紅醬義大利麵XD。選到這款風格強烈的人，內在性格通常較為直線條且嚴肅，在外人面前你看起來親切有活力又熱情，不過熟悉你的都知道，你心中有一把尺，且你認定的事情是不太輕易被改變的，擇善固執是可以用來形容你最真實的個性，在朋友群中是很靠譜的！ - G. 莫西多 Mojito 白蘭姆酒、白砂糖、檸檬、蘇打水和薄荷 無論男女都喜歡的莫西多，是不敗經典入門款，帶著蘭姆酒的香氣與檸檬薄荷的清新爽感，酒感中等，就算不喜歡酒精味的人都能嘗試，是在炎炎夏日中最適合消暑的飲品。選到這款調酒的你是做事爽快不馬虎且乾脆俐落；猶豫不決、優柔寡斷這些詞一般是不會出現在你的字典裡；你喜歡簡單優雅的輕步調生活，也很重生活品質，對你來說慢慢來才能享受人生啊～跟隨你的腳步準沒錯! - H. 長島冰茶 Long Island Iced Tea 蘭姆酒+伏特加+琴酒+龍舌蘭+白柑香酒+檸檬汁+可樂 經典中的經典，想省錢又想買醉喝長島冰茶準沒錯！這款酒體重，喝起來像甜茶清香爽口，非常討女孩喜歡，也是公認的失身酒第一名啊！選到這款酒是個性格大剌剌做事風格從容自在的人，時常情緒敏感會有內心小劇場，而隨著內心劇本的變化，很有可能上一秒流淚，下一秒就大笑！性格通常帶著純樸感，看起來天不怕地不怕的樣子，這樣可愛真誠又能被信任的你很受朋友喜歡哦！ #心理測驗 #微醺 #調酒 #認識自己 #心事 #插畫 #手繪 #電繪 延伸閱讀 : 【戀愛】聞過花香四溢看盡落葉聚散卻始終獨身一人｜愛情中的深情速食女 - 如果喜歡我的文字，幫我按讚分享，歡迎追蹤一朵的波波黛莉平台！ → 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory → 個人INSTAGRAM ：arryrylin_lifetopic

跟著 Sam Smith 心碎獨舞，告別鑽石

 Hi there， Sam Smith 先前在10月底時發行了他的第三張個人專輯《Love Goes》(2020)，這張收錄了先前不少已經釋出而且蠻火紅的歌曲，像是〈Dancing with a Stranger〉(with Normani)、 〈How Do You Sleep？〉、 〈I'm Ready〉(with Demi Lovato) ，可以說是專輯未出、歌先轟動，而我今天要分享的是其中我很喜歡的單曲〈Diamonds〉。 〈Diamonds〉這首歌的類型算是舞曲，節奏我覺得也還算輕快，但是看了歌詞之後會覺得反差也太大了，詞中盡是悲傷難過的語句，還用著節奏輕快的旋律唱那些歌詞，這樣的差距讓感傷的情緒更被凸顯出來。 MV 中的 Sam Smith 一個人在跳著舞，一邊唱著歌，場景中的光線是忽明忽暗，或許也代表著這首歌的情緒就是搖擺不定，沒有辦法冷靜下來；但在最後全身淋濕及掀開窗簾的那兩幕，光線整個被點亮了，我相信是徹底地告別了鑽石，完全斬斷了猶豫不決的情緒。 歌曲一開始起的 key 就不低，唱到最後吶喊的音高也越來越高，給人一種打從心底放聲高歌的感覺，有點像是從一開始的積累，到最後一次爆發的暢快。 "Shake it off, shake the fear of feeling lost." 好喜歡歌詞中的這句，很呼應這首歌中的歌詞及 MV 中的內容，用獨自狂舞試圖去甩掉迷失心中鑽石的恐懼。既具體卻又抽象的形容，很符合〈Diamonds〉的整個氣氛，或許想甩掉的不只鑽石、不只恐懼，還想要用力甩掉那個人。 我覺得在 Sam 宣佈出櫃之後，他歌中的情感就好像更加豐富了，不像剛出道的成名曲〈Stay with Me〉、〈I'm not the only one〉、〈Too Good at Goodbyes〉等，當然情緒也是十分飽滿，但是在說的是單一的主題，而這張新專輯中的歌曲，聽完會覺得似乎能夠延伸出更多的意義或者故事。 在這張新專輯中，還有一首〈Kids Again〉我覺得也是很引人深思的，雖然風格跟今天分享的〈Diamonds〉不太一樣，不過就我說的，我覺得現在 Sam 的歌，都讓我覺得能夠更有延伸的想像，而整張專輯《Love Goes》聽下來的感受也是非常舒服的！ 追蹤我的instagram：written_by_boy 追蹤我的facebook：睿忒 追蹤我的Spotify歌單：Writer's Monthly Picks 圖源、延伸閱讀： https://music-tw.line.me/video/7015 https://www.indigomusic.com/whats-up/sam-smith-just-teased-a-brand-new-tune-diamonds

【胖胖碎碎唸】2020/7/13 星空

2020/7/13​ 星空​ 我們都是擱淺在人間的星星​ 想要回到屬於自己的天空​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ———阿信​ 你擱淺了嗎？​ 擱淺在忘不了的那個他、​ 擱淺在為什麼而努力的責任裡、​ 擱淺在比MC還準時的帳單裡。​ 擱淺，​ 真是一種尷尬的狀態，​ 上不了岸又淹不死😒。​ 就像困在愛裡的小美人魚一樣，​ 遺失了自己的歌聲、也幻化不成人身。​ 那，​ 如果困住夠久了，​ 前方也看不到路了，​ 就回頭吧！​ 成為泡沫的美人魚，​ 只能在童話裡美麗。​ 在現實世界裡，​ 我只能給他一個白眼​🙄 不論現在的我們是困在哪個坑裡，​ 先替自己找條路吧！​ 試著在現有的環境裡改變是條路，​ 前進回頭也都是路，​ 不願改變，哪裡都是死胡同。​ 困在死胡同，​ 你只能看著星空流淚，​ 你所仰望的美麗，​ 都只會是他人開創出來的國度。​ ㄜ⋯⋯我本來是想寫篇浪漫動人的文章，怎麼後來變成這樣了？​ 我也是只能給自己一個白眼🙄 更多胖胖的碎碎唸👀 YOUR 自傳 in 2018 每天每天都想感受到力量，ㄧ點ㄧ點往自己喜歡的那個樣子前進。 紀錄下開心的、悲傷的、倔強的心情故事，寫下自己獨有的『自傳 in 2018』。

法律上的我們很遠，但，那卻是，家。

欸…故事改寫不盡事實，如有雷同，就只是雷同蛤。 《四等親》 。強 走進姑婆家，眼前的景象與兒時記憶不同，潔白的牆壁、無落塵的洗石子地面、寬闊的客廳，都不見了，現在牆面泛黃還有些壁癌、地上的裂縫用膠帶遮掩、一張小床代替了過去沙發與茶几的位置 。過去、現實的影像不斷在眼前更迭，阿姨 忙碌的身影與 姑婆 重疊 。強 看見 姑婆 拿著煎鍋從廚房走出來，把剛煎好的蛋放在圓盤上，三分熟的蛋黃流出，變成了月亮，強 翻玩著，攪動痕跡下透出紅色的字樣，黃破碎成三角狀，漫天飛舞，結成一朵蓮 【姑婆】強強，早餐要不要加蛋？ 【強】… 【姑婆】強強，要不要跟婆婆走？ 【強】… 【姑婆】強強跟著我比較開心，你不可以帶他走。 【強】… 【姑婆】強強要記得，不管別人怎麼對你，不管他們要帶你去哪裡，你一定要記得，婆婆這邊是你的家，你永遠都可以回家。 。那是 強 第一次、也是最後一次，領會到家的意義 。阿姨 打開一箱符紙，要大家來幫忙摺蓮花。 。強 加入勞動，想藉此麻痺悲傷，或是，讓自己還能有對 姑婆 “付出著”的感覺。 。他想到，折蓮花的現在，同事正擔著他的工作，那份業務在企劃階段改了很多版，執行分工也喬的挺辛苦，就差上場執行而已…而自己現在卻在這裡–與同事分隔南北 【強】主管，抱歉...我那幾天想請喪假。 【主管】喔？怎麼了，還好嗎？ 【強】沒事，就是得回家一趟。我把工作分配好了，計畫能順利執行，沒問題。 【主管】好啊，嗯…方便請問是哪位親戚過世嗎？因為喪假的天數... 【強】是姑婆。 【主管】姑婆？ 。主管皺了皺眉，轉向電腦，查詢"親等" 【主管】姑婆是四等親，沒有喪假耶。 【強】沒關係，我可以用年假。 【主管】好啊，讓你排，記得再跟你的組長報告。 【強】有...有先跟他報告過了。 。那是另一個場景，組長問著一樣的問題 【組長】強，你說你是什麼親戚過世？ 【強】姑婆。 【組長】姑婆？這關係也太遠了吧。有必要回去嗎？ 【強】...對啊，是遠房。但，有必要。 。將符紙摺成三角狀、拼接成蓮花、再疊成蓮花塔、將符紙摺成三角狀、拼接… 【姑婆】強強要記得，婆婆這邊是你的家，你永遠都可以回家。 看更多﹝Instagram：md_wri﹞ 慢的：「法」是冷的，「情」是熱的。

新一代台劇女王！《華燈初上》林心如的7件趣聞，曾是改制服、逃課的叛逆少女？

Netflix台劇《華燈初上》榮登2021年底最具代表的作品，號稱半個演藝圈的大咖都在裡面，萬眾矚目的第二季也在近期盛大播出！其中擔任製作人同時演出媽媽桑「羅雨儂」的林心如，也再度展現她製作戲劇的獨到眼光和強大演技，讓台灣擁有新一部質感好戲。而她從大家熟知的「紫薇格格」到現在的台劇女王，讓我們一起來看林心如出道以來的7件趣聞吧！ 1.小時候超叛逆，曾為了拍廣告騙請喪假 跟其他資深演員一樣「在演藝圈長大的孩子」，林心如的演藝之路起出並不為父母所認同。過去她曾在節目上分享自己國高中叛逆事蹟，經常挑戰校規、上課睡覺聊天、偷改制服與裙子甚至考試作弊等，入學第一年就被請去校長室喝茶。 （圖片來源：維基百科） 某次為了幫同學賺外快而填模特公司表格，讓她被星探向中成為廣告模特，而當時的林心如年僅16歲涉世未深，父母並不贊成她入行。後來和經紀人聯手編故事向學校請假，為了去偷拍廣告片，對學校說家裡有喪事，結果被媽媽發現打了一巴掌⋯ 2.出道23年，每拍一部火一部 原本計畫出國讀書的林心如，確碰巧拍攝拍《校園趕死隊》，決定在20歲生日那天，正式簽約給瓊瑤的公司，放棄出國念書的計畫。為了證明自己的實力，林心如自出的以後積極爭取每一次機會。終於在1998年因出演電視劇《還珠格格》中的紫薇格格一炮而紅，甚至播出後迅速風靡整個亞洲及全球華人，打破中國收視最高紀錄，林心如也因此一炮而紅。 （圖片來源：微博/《還珠格格》劇照） 後續林心如又出演《新三國》、《美人心計》等當時熱播劇，每一部膾炙人口的作品，也接連創下收視神話，當時還被媒體譽為「林心如，就是收視保證」。 （圖片來源：微博/《美人心計》劇照） 3.跨出舒適圈，不只當演員 但林心如在成名之後並沒有因此懈怠，努力進修表演課程，將自己打造成全方位實力派藝人。此時的她不僅想演戲，更想參與影片製作。在2009年時林心如成立工作室，當起製作人。第一部親自製作兼主演的電視劇《傾世皇妃》打下破億收視紀錄，一年內三度拿下「最佳製作人」獎。 2015年回台後，她製作的電視劇《16個夏天》，在當時更稱霸了整個週末時段、榮登搜尋冠軍。而這部劇也在第50屆金鐘獎奪下七大提名，獲得戲劇節目獎、導演、女配角獎三項大獎，成功奠定了她在影視圈的地位。 4.婚前唯一公開認愛男友：林志穎 說起林心如的感情路，其實她剛出道不久時曾經與林志穎交往過，兩人是因《校園敢死隊》結緣相戀，當時大家都相當看好他們，同時也是林心如唯一對外公布的一任男友。然而林心如在演出《還珠格格》紫薇爆紅之後，兩人因為差距以及壓力聚少離多，因此走向分手。 （圖片來源：微博） 5.與好友蘇有朋曾有「40歲婚約」 而大家都知道的林心如好友，就是憑著《還珠格格》爆紅的蘇有朋，當時他在戲內飾演「五阿哥」，之後和林心如又合作了《情深深雨濛濛》，兩人也因戲成為最好朋友。工作之餘，他們會一起吃飯看電影，也因此曾傳出緋聞，甚至感情好到有「40之約」，約定若到了40歲，男未婚、女未嫁就在一起。雖然最後林心如甜嫁霍建華，但兩人至今依然是彼此最珍惜的好朋友。 （圖片來源：微博） 6.花了10年找到真愛，甜嫁「皇上」霍建華 仔細觀察不難發現，演藝圈中事業有成的女人，愛情都來得比較晚。像是楊謹華也曾被稱為「敗犬女」，而林心如則有「黃金剩女」的名號。好在2016年時終於和霍建華公開戀情，當時的她也已經40歲了，但對於單身，她一直都存著樂觀開放的的心態，她認為：「不要因為害怕遇不見愛情，就對愛將就」，因此她與霍建華的戀情也是從10年好朋友漸漸昇華為摯愛。 7.閨蜜團全是演藝圈女神大咖 個性大方又灑脫的林心如，也是演藝圈出了名的好人緣女王，在她和霍建華的婚禮時，那一字排開的趙薇、范冰冰、周迅、劉濤、劉詩詩等人，星光閨蜜團之龐大，真的是閃瞎大家的眼睛～ （圖片來源：微博） 而林心如和閨蜜們的好交情，更可以從她拍戲時送來的咖啡車或應援便當就能看出來，據說她的朋友們還因此感到壓力很大，想送應援卻又擔心送輸其他人（笑） 著名作品： 1.《校園敢死隊》公主 （圖片來源：維基百科/《校園敢死隊》海報） 《校園敢死隊》這部青春偶像劇不僅是林心如的出道作品，她還因這部戲與林志穎相戀。在戲中飾演公主，與林志穎、金城武上演校園中的正義故事。 2.《還珠格格》紫薇格格 （圖片來源：維基百科/《還珠格格》海報） 《還珠格格》算是林心如的成名作品，在戲中飾演紫薇格格，楚楚可憐又水汪汪的大眼，將紫薇悲傷又善良的模樣演得絲絲入扣。但據說當初林心如險被換角，原本是要給另一名實力派演員劉雪華飾演，但她由於劇本與以往的瓊瑤劇不同而辭演，後來劇組再改找陳德容飾演，但也都以相同理由拒絕，最終才由林心如飾演，選角可說是一波三折。 3.《傾世皇妃》 《傾世皇妃》是林心如工作室在2011年推出的首部古裝大戲，由林心如、嚴屹寬、霍建華主演，一度創下收視神蹟。而這部作品也是她和霍建華睽違6年再次合作，感情迅速增溫的契機。 當時首次當製作人的林心如，指名男二要找霍建華演出，但當時霍建華接到林心如邀請一開始竟然拒絕，林心如也分享當時她三顧茅廬的過程，「我用苦肉計，希望他不要拒絕這角色，他的心也很軟，果然半夜受到他發的『好』簡訊。」兩人合作之後也傳出緋聞，最後果然修成正果～ 4.《16個夏天》唐家妮 《16個夏天》是由林心如親手製作與飾演的一部連續劇，他在戲中飾演生長在南部鄉下的女子唐家妮與楊一展、謝佳見一同上演的愛情戲。也是這部劇，讓觀眾久違看見林心如在台灣小螢幕的演出。 5.《她們創業的那些鳥事》 這部在2021年播出的電視劇，同樣由林心如擔任製作人，找來陳意涵、簡嫚書一同擔綱主演，劇情描述在職場上3種不同類型的女子的創業奮鬥史，傳達所謂「女強人」不僅是在工作上，而是生活上也美麗綻放，才是真正的強大。 6.《華燈初上》 同樣再創收視神蹟的《華燈初上》，由林心如擔任總製作兼主演，整部劇情圍繞在酒店小姐與客人間的愛恨情仇，謀殺懸疑的劇情更是話題。這部劇不僅佈景到位，連選角都不馬乎，堪稱半個演藝圈的演員都在這邊，可見心如姐的地位以及號召力有多強！ 看完林心如出道這20多年，從紫薇格格變成蘿絲媽媽的演藝之路後，是不是也被她不斷精進自己的魅力迷住了呢？讓我們繼續一起期待這位「製作人feat.演員」林心如帶來更多精彩作品吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #傾世皇妃 #影劇音樂 #情深深雨濛濛 #林心如 #波波名人 #生活精選 #華燈初上 #華燈初上第二季 #還珠格格 #霍建華 

你是PUA式的父母嗎？3種超可怕的PUA教育法，這樣做真的會傷到孩子！

現代教育中，許多家長無意中使用情感操控方式來教育孩子。這些所謂的「愛」或「關心」其實可能成為PUA式的教育手段，對孩子的心理健康造成傷害。這些方式表面上是為了幫助孩子，但實際上可能破壞孩子的自尊和獨立性。本文將探討三種常見的PUA式教育法，並說明它們的潛在危害，了解這些方法有助於父母建立更健康的親子關係。 （圖片來源：AdobeStock） PUA是什麼意思？ PUA（Pick-Up Artist）原本指的是「搭訕藝術家」，指的是一群以研究和實踐吸引異性技巧為主的人。然而，隨著時間的推移，PUA這個概念逐漸演變，並且被引申為某些操控他人情感、操縱人際關係的行為。 在教育或親子關係的語境中，PUA式教育通常指的是父母或其他權威人物利用情感操控技巧來達到自身目的，讓孩子在情感上感到依賴或負擔，並迫使孩子按照父母的意願行事。這種情感操控通常涉及威脅、羞辱、操控等方式，最終可能傷害孩子的自信心、獨立性及心理健康。 （圖片來源：AdobeStock） PUA教育法｜1、情勒式教育（愛的條件化） 這種教育方式表現為把父母的愛與孩子的行為掛鉤，讓孩子認為只有達到父母的要求，才能獲得愛與認可。例如，父母可能會說：「如果你愛我，你就會聽我的話」或者「我為了你做了這麼多，你不覺得應該回報我嗎？」這樣的方式會讓孩子感覺到無法獨立做出選擇，並會為了取悅父母而犧牲自己的需求與情感。 傷害： （圖片來源：AdobeStock） PUA教育法｜2、悲情牌教育（內疚操控） 這種方式會利用父母的情感或悲傷來操控孩子的行為，讓孩子感覺自己對父母有過度的責任。父母可能會說：「你不聽我的話，我會傷心死了」或「我為了你放棄了這麼多，你怎麼能讓我這麼失望？」這種方式強迫孩子承擔過多的情感負擔，讓他們總是感到自己對父母有義務，不敢表達自己的需求或感受。 傷害： （圖片來源：AdobeStock） PUA教育法｜3、羞辱式教育（貶低與打擊） 這是利用羞辱和貶低來迫使孩子改變行為。當孩子犯錯時，父母可能會使用苛刻的語言來指責他們，如：「你怎麼那麼笨！你做什麼都做不好！」或是對孩子進行公開的批評，讓他們在他人面前丟臉。這種方式會讓孩子感到無力和自卑，進而影響他們的自信心。 傷害： （圖片來源：AdobeStock） 這三種PUA式的教育法表面上可能是出於家長的好意，但實際上它們會對孩子造成極大的心理傷害。孩子需要的是支持、理解、尊重和鼓勵，而不是情感操控或壓力。為了孩子的身心健康，家長應該避免使用這些方法，並盡量創造一個充滿愛與理解的環境，讓孩子能夠健康地成長，發展出獨立、強大的自我認識和情感表達能力。 延伸閱讀：更多「NG教養」相關文章 👉🏻別再說這8句話了！小心養出「討好型人格」的小孩 ，特別是這3種爸媽要注意！ 👉🏻不當教養恐影響孩童身心健康！3方法避免成為「有毒父母」，親子關係UP UP！ 👉🏻「警察要來抓你囉！」5句家長常說但超NG的句子，你也不小心踩雷了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #NG教養 #PUA #PUA教育 #PUA父母 #教養方式 #育兒PUA #親子教育 

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