【悲傷好歌推薦】金弼 - 缺乏 김필 - 결핍 kim feel - Deprivation

最近很喜歡聽一首歌 是我很喜歡的一位韓國男歌手金弼所演唱的 缺乏 收錄在他2019的專輯yours, sincerely 整張專輯都很好聽 但這個版本是他的live版本 我比較喜歡live版本的 因為更悲 推薦給大家 -결핍- 때늦은 저녁 좀 이른 새벽 언제쯤 나도 날 모르는 날들을 돌아보네 수 많은 결핍 또 메마른 자유로움 그것들로부터 난 벗어나고 싶어 답답한 공기를 매일 똑같이 마셔봐도 모든 게 당연해 감흥은 더 없어지네 부딪히는 술잔은 곧 지겨워져 별 감정 없이 누굴 품에 안는 일도 누구라도 좋으니 내 얘길 좀 들어줘 I want to find, want to find myself 누구라도 좋으니 내 진실을 물어봐 줘 I want to find, want to find myself 답답한 청춘의 노랠 매일 불러봐도 모두가 당연히 그것만 바라보네 증명하는 시간은 곧 지겨워져 별 감정 없이 누구의 마음에 드는 일도 누구라도 좋으니 내 얘길 좀 들어줘 I want to find, want to find myself 누구라도 좋으니 내 진실을 물어봐 줘 I want to find, want to find myself 누구라도 좋으니 내 얘길 좀 들어줘 And tell me, tell me you so fine -缺乏 - 爲時已晚的傍晚 何時凌晨一點 我也回首着那些不認識自己的日子 無數地缺乏又貧瘠地自由 我想擺脫那些東西 就算每天呼吸着鬱悶的空氣 一切都是理所當然 感情越來越淡漠不關心 碰到的酒杯也覺得膩了 也沒有什麼特別的感情 擁抱誰的事情 誰都好聽我說 I want to find, want to find myself 誰都行，就問問我的真相吧 I want to find, want to find myself 就算每天唱那鬱悶的青春歌 所有人都理所當然地看着你 證明的時間馬上厭倦了 也沒有什麼特別的感情 誰的心裏的事 誰都好聽我說 I want to find, want to find myself 誰都行，就問問我的真心吧 I want to find, want to find myself 誰都好，就聽我說吧 And tell me, tell me you so fine 雖然大家可能對他不太熟悉 但他其實唱過很多很多OST 未來有機會會陸續推薦~

心情不好就跳舞吧！6首愛自己西洋歌曲度過低潮：「傷疤瑕疵都是獨一無二的美麗！」

相信女孩們都遇過幾種情況：在網路媒體的渲染下感到身材焦慮，或是因為不如明星網紅亮麗而自卑，抑或是長久以來的不自信感到莫名焦慮。如果有說中，而且此時此刻妳正在經歷低潮的話，就讓我們先拋開眼前的煩心事，聽著輕快旋律以及正向歌單隨之起舞吧！編輯就來推薦私藏已久的6首「愛自己」的西洋歌曲，也許會發現你也能在其中聽到自己的影子，並得到重新面對低潮的勇氣呢。 愛自己西洋歌曲｜Miley Cyrus〈Flowers〉 I can buy myself flowers 我可以為自己買花束 Write my name in the sand 將我的名字寫在沙灘上 Talk to myself for hours 與自己談上好幾個小時 Say things you don’t understand 說著你無法理解的事情 這首由麥莉希拉（Miley Cyrus）於2023年推出的單曲〈Flowers〉曲風輕快，歌詞講述與不適合的情人分開後，開始意識到自己也能讓自己開心，並且比情人更愛著自己。而這首歌也可以對應到麥莉與前夫連恩漢斯沃（Liam Hemsworth）之間分分合合的感情，維持兩年婚姻後兩人也正式離婚，麥莉也透過此歌曲表達「自愛」的重要性。而她也憑〈Flowers〉拿下第66屆葛萊美獎，在台上領獎表演的美麗自信模樣，也令許多觀眾深深著迷！ 愛自己西洋歌曲｜Colbie Caillat〈Try〉 You don’t have to try so hard 妳不必這麼拼命地嘗試 You don’t have to, give it all away 妳真的不必放棄妳現在所做的事 You just have to get up, get up, get up, get up 妳只需要清醒過來 You don’t have to change a single thing 妳根本不必改變任何一件事 美國創作歌手蔻比凱蕾（Colbie Caillat）曾寫出多首膾炙人心的歌曲，其中最著名的就是2014年推出的歌曲〈Try〉。她曾透露創作這首歌的契機是有感於現代強調完美無瑕的病態審美觀，但是不管是各種膚色、人種，甚至是傷疤、瑕疵等都值得被尊重欣賞。所以她寫出〈Try〉，講述女孩們為追求普世價值的完美而不斷改變原本的樣貌，但是也溫柔提醒「其實妳可以不用再試著討人歡心，因為你已經擁有獨一無二的美麗了！」 愛自己西洋歌曲｜Demi Lovato〈I Love Me〉 Why do I compare myself to everyone? 為什麼我要拿別人和我比較呢？ And I always got my finger on the self-destruct 我每次都發現我正走向自我毀滅 I wonder when I love me is enough 我才知道 我只要好好愛我自己就好 Why am I always looking for a ride or die? 為什麼我總是為他人犧牲自己？ Cause mine’s the only heart I’m gonna have for life 我明明才是那個會陪伴我一生的人啊 如果你對迪士尼很熟悉，相信你一定對黛咪洛瓦托（Demi Lovato）不陌生！曾出演過《搖滾夏令營》、《加油！桑尼》等知名作品，更有「搖滾公主」之稱。但年紀輕輕成名也讓她憂鬱染上毒癮，2018年更因為餵食過量藥物被性侵，走過生死關頭後救回卻生不如死的痛苦經歷。但是她重新站起成功對抗毒癮，拍攝紀錄片並推出新專輯，目的是希望可以陪伴正身陷絕望的人，是首充滿正面意義的歌曲，更飽含了黛咪洛瓦托人生經歷的縮影！ 愛自己西洋歌曲｜Selena Gomez〈Single Soon〉 I’ll be single soon 我很快就能享受單身的快樂 I’ma date who I wanna 我要和我想要的人盡情約會 Stay out late if I wanna 如果我願意的話，不管待到多晚都可以 I’ma do what I wanna do 我會盡情去做我想做的事 賽琳娜戈梅茲（Selina Gomez）過去最常被提及的除了歌唱、演戲才華外，就是她那精彩的感情經歷了！在告別與小賈斯汀多年的糾葛，以及與歌手威肯（The Weeknd）交往10個月宣告分手後，她以歌曲〈Single〉宣告自己單身，並且一個人很愉快又自由，讓許多女孩都為賽琳娜自信灑脫的新狀態感到開心！而2023年賽琳娜認愛音樂製作人班尼布蘭科（Benny Blanco），公開表示他就是自己的真愛，也讓廣大粉絲們獻上祝福。 愛自己西洋歌曲｜Taylor Swift〈Me!〉 I promise that you’ll never find another like 我確定你不可能會找到一個 Me-e-e, ooh-ooh-ooh-ooh 像我一樣特別的人 I’m the only one of me 我就是這世上獨一無二的存在 Let me keep you company 讓我陪伴於你的身旁 說到「愛自己」代表人物，那就不能不提泰勒絲（Taylor Swift）了！泰勒絲2016年後經歷事業最低潮，她也在神隱的長達一年時間中做自己，並體認到為自己發聲的重要性。而編輯認為歌曲〈Me!〉就是體現她「自愛」的代表作之一，歌詞強調「被愛之前，先好好擁抱自己的獨特性」，搭上如同音樂劇的旋律與MV，讓聽的人都能快樂開心地跳起舞！ 愛自己西洋歌曲｜Jessie J〈Who You Are〉 Sometimes it’s hard to follow your heart. 有時要照著自己的心走並不容易 Tears don’t mean you’re losing, everybody’s bruising, 你哭並不是說你就失敗了 每個人都會受挫的 Just be true to who you are! 只要忠於你是誰就好了！ 最後是編輯心中的經典！西洋流行天后Jessie J在2011年推出歌曲〈Who You Are〉講述人們在追尋心的方向時，常常因為外界眼光感到畏懼，更曾因為迎合標準而迷失自我，但是這並不代表妳不好，只要妳忠於自我，那就是最成功的樣子！推薦給在實現夢想道路上受挫的女孩，聽完一定可以獲得繼續下去的勇氣！ 以上就是6首愛自己的西洋歌曲，不管女孩們想大聲唱歌、搖擺身體，或是狠狠大哭一場都很適合！我們都要記得，情緒終將隨著時間過去，此時此刻就讓不開心釋放，準備好自己迎接自信喜悅來臨吧！ 延伸閱讀｜更多「精選歌單」相關文章 👉「妳就是妳，並沒有錯」10首女生愛自己華語歌單：蔡健雅、安溥陪妳擁抱真實自我 👉失戀該怎麼復原？精選「悲傷五階段」歌單：「你的悲傷，總有一首歌會理解。」 👉聽了一秒回到童年！精選20首「無名小站」神曲，這些背景音樂代表著青春！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #ColbieCaillat #DemiLovato #flowers #JessieJ #MileyCyrus #SelenaGomez #TaylorSwift #Try #影劇音樂 #愛自己歌單 #愛自己歌曲 #愛自己英文歌曲 #愛自己西洋歌曲 #搖滾夏令營 #波波名人 #泰勒絲 #生活精選 #英文歌曲 #蔻比凱蕾 #西洋歌單 #西洋歌曲 #賽琳娜戈梅茲 #麥莉希拉 #黛咪洛瓦托 

#愛情的精神面只能佔據一半

相愛過的人之中，有些人注定要伴你一生，而有些人注定只能伴你一段路。 他們在各自都談過幾場戀愛後相遇了，他們聽一樣的搖滾樂，看一樣的老電影，一樣相信吸引力法則的秘密，他們能理解彼此所有戀情的消逝，話匣子一開總是好幾個小時。 她為他的生命下了許多註解，為他打開感情關係中一個又一個過不去的結。 他為她開啟了充滿想像的大門，帶她領悟一個又一個她從未接觸過的世界。 他們完美了所有靈魂伴侶的必要條件，除了相處。 相處不糟，但也無須贅述，其實就是是面對面時，似乎沒有文字相見那樣的熱烈，而當時，正是追求熱烈的年紀。 其實愛情中的精神面，並沒有我們以為的這麼要緊吧。 在我們互相交織的回憶裡，不外乎就是挖掘彼此，療癒彼此，相視而笑，莫逆於心，這樣的際遇也是奇妙的，導線和火花一般的相遇，互補成一朵朵璀璨的煙火，再化作漆黑的夜空中一縷縷灰白的煙，留下一股焦悽的味道。 在最美好的光輝歲月，隨你一起浮沉， 途中愁雲慘霧的悲傷，有你一路同行， 你是此生最美的風景，也是一閃即逝的風景。 - 📼 #你是此生最美的風景 - #JS 「 後來我們又再遇見 雖然成熟了些 笑容卻都沒變 就在那瞬間 有很多感覺 排山倒海淹沒了視線 你沒有開口 緊緊地擁抱著卻意味深遠 你是此生最美的風景 讓我心碎卻如此著迷 就算世界動盪 再絕望也有微笑的勇氣 你是此生最美的風景 才令我至今一再想起 這樣愛過一個人 是多幸福的事情 」

【電影】真正的家人，不會這樣就丟下你吧？

《小偷家族》 🎬2018 ｜ 樹木希林、中川雅也、安藤櫻 一個沒有血緣關係、在社會底層生存的家庭，以基層勞力工作與偷竊為生，在日常的生活中慢慢看見各自的慾望和本性，也學會到底何謂羈絆。 ✍️「我們什麼都沒有，只有愛。」 東拼西湊，總算也湊出愛的模樣。 故事中的家人沒有任何血緣關係，彼此像是因為各自的需要而聚集，但同時，這樣的自利也讓他們觸碰到了愛的樣貌，他們的關係看似複雜，實則單純，貧窮的他們好像什麼都沒有，但擁有彼此又好像什麼都有了。 ✍️「自己選擇的，是一種羈絆。」 因為寂寞，我們相偎相依，在陪伴對方的同時，也要試著奪取一些什麼，完整自己。 有利可圖的，我們才要、我們才去選擇，無論這個利益是什麼，可能是錢、是感情、是快樂，只要是對自己有用的，我們都會想要，而這些能夠滿足自己的物件與人，與我們之間也產生羈絆，我們會為對方哭、為對方笑，但我們不一定要犧牲，有時候我們犧牲，單單是因為，這樣才公平，又或許說，犧牲背後帶來的利益是，讓自己感到心安。 人與人之間的羈絆，往往都是自己選出來的，這麼說其實也並不為過吧。 ✍️「真正的家人，不會這樣就丟下你吧？」 好像從古至今，沒有人真能很明確地去定義，什麼是家人？ 家人不一定要成全彼此，對方也不一定要重視我們的成全，家庭中的媽媽最後擔下了所有罪，但以我們世俗的眼光來說，我們不會讓自己的家人去承受所有的一切，這樣不是真正愛的展現，可是在我看見媽媽頂罪的當下，滿滿都是愛的模樣，沒有人需要愧疚、沒有人覺得自己失去太多。奶奶死去時，家人們都只是隨便找個洞埋了她，那這樣就沒有愛了嗎？ 心中有愛、有認同，那就是家人。死去時不必盛大排場，離開時亦不必過度悲傷，在這廣大世界中我們相遇、選擇彼此，執子之手走過世態炎涼，一起踏浪、一起看月升日落，只要我們願意，我們就是家人了。 #電影#小偷家族#樹木希林#中川雅也#安藤櫻#電影心得#電影金句#手繪#插畫#創作#電影文字#illustration#魚編輯#插畫雲#一隻魚一朵雲

2019年末推薦書單

Onni在2019末,稍微整理一下了書本清單 (因為Onni規定自己一年一定要看完一百本書,多看書可以增進內涵 也不會讓別人覺得跟你講話很空洞無趣~你可以無聊,但絕對不能無知) 1.蔡康永的情商課：為你自己活一次 (你全身都貼滿了「應該」的標籤嗎？;你問過自己是否何謂應該?是應該為爸媽活?為工作活?還是為 面子而活?所有的應該你怎麼樣都是別人覺得你應該怎麼樣,而你呢?) 2.蔡康永的情商課2：因為這是你的人生 (我們會被什麼樣的人勒索？如果我們覺得自己虧欠對方，我們就會被對方勒索。把父母的期望，跟自己的願望區分開來，然後衡量一下自己有限的心力，做一個不委屈自己的分配。而你想過你該為自己的人生作主嗎?他們賦予你生命,參與你的人生,但不應該奪走主權) 3.比句點更悲傷 (往生者其實沒什麼好怕的，最慘也是支離破碎…… 活著的人那種聲嘶力竭，比死亡更刀割。面對死 亡,面對親人的離開,或者是朋友的離開,該如何釋懷跟放下?離去的人需要被想念,而活著的人需要帶著 這份傷痛繼續向前行,有的是悲哀，有的是早知道，有的是還沒說出口的愛、感謝，以及對不起。) 4.二十一 (如果失能家人可以被取代,甚至改成完美的訂製商品，雖然既我愛故我在後,陶子姊不在和我們談感 情,這回強勢回歸的是一本全新小說,卻帶出現在我們面臨的種種問題,愛情,家庭,科技環環相扣,何時我們與家裡的距離已經如此遙遠,為人媳為人妻還是為人母的感嘆不安,甚至喧囂的孤單) 5.我離開之後：一個母親給女兒的人生指南， 以及那些來不及說的愛與牽掛 ( 如果有一天，媽媽突然走了⋯⋯沒有媽媽的陪伴，誰來提醒我收拾房間？誰能煮出那熟悉的滋味來 安撫我的胃?當我遇到對象，誰能告訴我他是不是對的人?誰來幫我面對生孩子的恐懼？我又該如何讓孩子認識外婆?也許，如果，媽媽可以給我寫本筆記教我解決這些大小問題，教我去適應她已離開的事實⋯⋯插圖或許詼諧幽默,卻也令人鼻酸,媽媽不再時我該怎麼辦) 6.俗女養成記 (大齡女子現在目前遇到的課題,是結婚?是事業?你想要的到底是什麼?20歲喝醉酒是可愛，40歲啊是 可憐,大齡女子就一定要結婚嗎?39沒房沒車沒老公沒小孩，一轉眼就要40了，我的人生好像一事無成、動彈不得,你是不是已常常在夜裡懷疑自己?如果書看不了~那追10集的劇吧!) 7.成為這樣的我：蜜雪兒‧歐巴馬 (並不是因為歐巴馬,大家才知道蜜雪兒,而是蜜雪兒的努力,讓大家知道它,它跨越種族膚色,成就自己的不凡,扮演母親的角度上,讓大家反思過去現在今後的家庭教育問題,是責任或者是天賦,對於社會的貢獻,和對自己的懷疑甚至遺失的自信,它的努力不懈都讓蜜雪兒成就現在的不凡) 8.媳婦的辭職信 (如果可以，我希望《媳婦的辭職信》可以隨著婚宴喜餅一起發送，有本好書讀至少可讓漫長等待上菜的時間不會太無聊，也讓被現場浪漫氣氛衝昏頭的未婚人士冷靜一下。眼前的新娘新郎猶如公主王子，相信所有關於婚姻美好童話，但他們要知道，這一天過後，浪漫貼心的小動作只剩下翻不完的白眼。不煮飯、不會做家事也沒關係的寵溺，從此成了看對方不順眼的最佳理由。) 9.我虧欠我所愛的人甚多 (我們都曾經位很多事情犯下錯誤,而我們傷害到的那個誰,那個甚多你想到誰.家人,為愛輕狂的我們不 故媽媽的話,一意孤行,強烈的叛逆,衝撞爸爸的言行,到滿身是傷的回到家,迎接你的是你傷害最多的家人,依舊在原地等著你回家)

10/4~10/10 塔羅一週運勢占卜 | MinaMina的星空祕語

新的一週，抽張牌，給生活一點小指引 依直覺選一張…… 【使用牌卡】ARCANUM奧秘塔羅牌 A.寶劍3 接受你的悲傷，並且安然渡過 別把外界的眼光和評價套在自身身上， 不必假裝自己很好， 別用理智壓抑情緒。 好好渲洩一場， 承認自己真的受傷了！ 坦然面對傷害， 時間會沖淡一切， 流淚過後的你依然會微笑。 B.審判 接受並看見陰影，面對自己的不愉快，認出這是個禮物 醞釀已久的事，已到達抉擇時刻！ 又或者業力大爆發，算總帳的時刻來臨！ 深刻真相的覺醒， 瀰漫著有如生死交關的危機感。 適者生存，不適者淘汰， 看清自身恐懼， 勇於面對挑戰， 危機也可能是轉機。 C.錢幣7 別只是等待時機，先從小目標一樣一樣做起，就會愈來愈不一樣 辛苦了好長一段時間， 對於成果是否令你滿意呢？ 亦或覺得雖然成績斐然但就是少了點什麼？ 其實這算是一種幸福的煩惱啊！ 因為選擇太多反而令人不知如何是好！ 現在，不妨信任自己的直覺， 放下過度思考， 先從小目標一樣一樣做起 答案很快就會浮現了。 D.聖杯9 快樂來自於自得其樂 幸福跟快樂一直都掌握在你手裡， 因為你知道自己的人生要自己主導才會精彩。 低調豐盛如你， 只想獨自享受這份美好。 但有些時候， 獨樂樂不如與人眾樂樂， 試著將快樂分享給他人， 多多表達你的情緒與感受， 能增進人與人之間的親密感。 讓自己舒服自在也讓別人有同樣感受， 那才是內化後再顯現於外的「做自己」 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信： minamina.astro@gmail.com

【胖胖碎碎唸】2020/6/4​ 小宇宙​

2020/6/4​ 小宇宙​ ​ 難道你想沒什麼意外，​ 發一生的呆。​ 墓誌銘只要寫人畜無害？​ ​ 還是怕輸 不參加比賽​ 把自己淘汰。​ 到老了才發現​ 小宇宙根本就沒打開。​ —-Do you ever shine​ ​ 進入六月也有幾天了，​ 怎麼覺得五月的味道依然很濃？​ ​ 也許是五月也捨不得我們了，​ 所以滿滿的心情、濃濃的情緒。​ ​ 今天我們家主唱說：​ ​ 人不可能讓世界上的每個人都喜歡你。​ ​ 做好自己能做的​ 把握自己能把握的​ ​ 人生嘛​ 但求無愧我心。​ ​ 剛成立粉絲頁的時候，​ 雖然每天都是12點發文，​ 但我常常到凌晨三四點才入睡。​ ​ 那時我總是看著「讚」增加到速度，​ 反覆刷著大家的留言。​ ​ 大家喜歡今天的文嗎？​ 大家今天有點冷淡。​ ​ 總是滿滿的擔心。​ ​ 已經忘了從哪裡開始轉折，​ 這邊開始變成很久以前主唱的「曬衣場」一樣的存在，​ 是自己將身上灰塵抖一抖的地方。​ ​ 我想，有人會覺得這個人每天在胡扯什麼。​ 但我就是想跟世界講講話，​ 有時是有感而發，​ 有時純粹垃圾話。​ ​ 討好這個世界，​ 卻不因為世界而改變。​ ​ 不害怕被討厭，​ 但必須知道自己為何存在。​ ​ 存在，​ 是重要的事。​ ​ #存在比長或短重要多了 更多胖胖的碎碎唸👀 YOUR 自傳 in 2018 每天每天都想感受到力量，ㄧ點ㄧ點往自己喜歡的那個樣子前進。 紀錄下開心的、悲傷的、倔強的心情故事，寫下自己獨有的『自傳 in 2018』。

【波波專欄作家】遠距離戀愛你 / 妳不孤單！台灣 × 澳洲維持遠距離戀愛的 6 個小技巧

自從大學畢業以後，一直和男友(以下稱呼—老大)處在長期的遠距離戀愛模式，雖然大約二週可以見一次面～但某天老大說他要去澳洲打工度假，晴天霹靂之餘，終究還是開啟了長時間無法見面的戀愛模式。一年說長不長，說短不短～對於出國的人來說，快樂的時光一下就過了，但對於在國內等待的我們真的非常煎熬（菸），身邊更是聽過許多朋友分享因為遠距離影響彼此感情，而不得不分手的故事，要說不會不安那絕對是騙人的⋯⋯ 不過距離老大從澳洲回來也已經是2年前左右的事情了，我們終究是順利撐過這個關卡，這段期間雖然不免會有吵架時刻，但大部分的時間我們還是把8年的感情維繫得很好（拍胸），今天就來跟大家分享一下我們維持情感的小技巧～希望可以幫助到正在遠距離戀愛的你（抱） ※因為老大不願意露臉，所以改用老大幫我拍的「愛的視角照片」來充斥版面（笑） 技巧一、每天視訊或講電話 對於遠距離戀愛來說，最痛苦的莫過於無法見面，甚至是不了解對方的生活，久而久之自然彼此的話題不合拍，情感也就會漸漸的淡掉了。所以我覺得每天視訊或通電話就相對的非常重要！除了可以分享今天發生的快樂/悲傷，透過影像還可以看到對方在幹嘛～多多少少還是有緩解相思症頭的作用啊！ 不過有些人是會在一天內頻繁的聯繫對方，有時太多的話反而會造成反效果！讓對方因此反感，或是覺得很有壓力，建議大家還是要考量彼此的相處模式，找到最適合的頻率，並留給彼此適當的自由空間～才不會本末倒置了。 技巧二、報備行程&分享生活瑣事 因為長時間不能見面，老實說真的很容易錯過彼此的生活，也間接地導致二人之間出現尷尬、陌生的距離感~因此我和老大都會趁著講電話的時間，大略的分享今天發生的喜怒哀樂，讓對方即使不在身邊也能參與自己的生活～ 除了生活瑣事之外，我們如果當天有活動/聚餐，也會提前告知對方！這樣即使超過該打電話的時間，也不會讓對方擔心～當然，我依然很堅持要給彼此保留自由的生活空間，因此我並不會特意去「盤查逼問」是跟誰出去、有沒有女生、幾點到家⋯⋯等等，這樣的報備是需要建立在信任之上的，單純是以安全為出發點～千萬不要讓彼此為了這件事情而不愉快了！ 技巧三、和彼此有共同的約定 一起討論見面時要去哪裡玩、要吃什麼好料，老實說光是想起來就會很開心對吧！而在查找資料的過程更是可以分散想念對方的心情和注意力，老實說是我覺得很有效的方法～而且為了這些「期待的約定」，你也會更有動力堅持下去，不會每天都沉浸在負面、孤單的情緒中，反而讓心情越來越糟糕。 技巧四、勇於表達自己的感情 遠距離戀愛最常遇到的莫過於感情變淡了、二個人之間無話可說，甚至是變心的問題！所以我覺得只要一抓到機會，千萬不要吝嗇表達自己的愛意，或是想念對方的心情！適時的讓對方感受到你對他的在意，想必他一定也會有所感觸的～ 有時候我甚至會開玩笑的吃醋，酸老大說：「唉唷～今天跟哪個正妹出去啊」，除了可以增加彼此情趣之外（這是以我們的相處模式來說），也可以變相的讓他知道，其實你是很在意他跟正妹出去的！畢竟距離如此遙遠，相信很多人還是會感到不安的吧（菸），但如果是認真生氣的吃醋，可就跟這種開玩笑不是同級別了～大家千萬要區分清楚（笑） 技巧五、利用對方的衣物找到心靈寄託 乍聽之下好像有點變態（笑），但其實這是個很棒的方法！把對方的衣服或是送給你的東西融入日常生活，真的可以讓心比較踏實，會有種他還一直在你身邊的安慰感～我自己就會拿他的衣物當作睡衣，或是在房間擺放他送的乾燥花等，手上更會時時刻刻帶著他送我的手環！推薦大家真的可以試試看這個方式，會有一種心靈寄託的功效哈哈～ 技巧六、相信對方 遠距離戀愛最需要的就是對彼此的信任！畢竟離得天高皇帝遠，老實說⋯⋯還真的不知道對方在異地搞什麼鬼！在對方的人格、行為都值得信任的情況下，真的很需要滿滿的信任感來維繫這段感情，而不是一昧的擔心、疑神疑鬼、自卑，這樣只會加快消耗彼此的情感，久而久之沒事也會變有事！ 有時候感情會變差、甚至分手，不一定全都是對方的問題！我自己覺得在彼此信任的條件下，自己也需要讓自身一直保持自信、美好的狀態，無論是外在或是內在的充實都好，讓自己變成一個散發魅力的人～自然不止伴侶，就連身邊的人也都會很喜歡跟你相處，被你深深吸引喔～ 以上就是這次的遠距離戀愛小技巧~希望對正在勇敢面對的你們有所幫助！而我現在也持續的在進行不同縣市的遠距離戀愛～所以大家真的不孤單，讓我們彼此打氣，為這段愛情繼續加油吧（笑） #專欄作家 #情侶 #感情 #生活精選 #維持感情技巧 #遠距戀愛 #遠距離 #遠距離戀愛 

旗津秘境療癒景點🌊｜星空隧道｜高雄景點

哈囉大家最近過得好嗎？過得很棒的話那當然已經是這世界上最幸福最快樂的是了 但是如果你最近不是特別好感覺很憂鬱陷入低潮期的話，可以建議大家不妨出門走走，對就走走什麼都不要想（但是先別出國喔），先把你擔心，憂鬱煩惱的事情擱在一旁吧！ 你要相信這世界上不是只有你這樣而已大家都會有低潮期，我們一起加油好嗎❤️？ 今天是想跟大家分享的是一個療癒景點，治癒你的❤️ 的秘境 先上幾張圖✨ 沒錯那就是海邊🌊，心情不好時就是要去看看海，好久沒去海邊看看海聽聽海浪沖刷沙灘的浪花聲了，看到海，心情好像總是會好一點的，或許這就是大自然所產生的療癒效果，即使忘了戴帽子，即使被風吹的像瘋婆子😨，即使最近一個月好像一直過得渾渾噩噩的，因為曾經在身邊對我有一定影響的人所遭遇到的不幸而痛苦著哭泣著悲傷著，但我相信一切都會好起來的，對吧，你一定也會在那裡給我加油打氣的👊 其實最近這一個月之間發生了很多事情，一切的發生都來得太突然，最近才體悟到了生命的脆弱和命運的捉弄😭😭 或許這就是老天爺要給我們的考驗是吧！ 好我離題了不好意思🙇‍♀️ ，再跟大家分享些照片 這是出了星空隧道看到的景，不得不說隧道裡面超級涼爽啊🌬，風很大很舒服（當天很熱💦），完全可以當成避暑的地方 風超大🌬🌬 （建議在意髮型的大家戴頂帽子） 波光粼粼的海✨✨ 再放幾張被風吹的圖😂 來這邊不戴頂帽子的話真的會很亂（崩潰🤢） 最後我還爬上小山坡🏔 ，不放棄爬上去才能看到更好的美景啊，順便運動運動💪🏻 給大家看幾張沿途的風景🏞 這個是在旗津燈塔附近拍的（⚠️現在燈塔在修建當中） 最後要謝謝看到這邊的大家 希望大家會喜歡這次的分享🥰 - 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ - IG: w.cy.__.217__ - 穿搭IG: 穿搭ig - Popdaily創作者計畫: Popdaily - 最後附上貼文連結（內有影片） IG POST - #旗津星空隧道#旗津#kaohsiung#taiwan#海#海灘#sea#高雄#台灣#高雄景點#台灣景點#popdaily#poptour#poptour_mag #outfitoftheday#lookoftheday#lookbook#dailylook#mona_ootd#mona去哪裡

《怪有格調-小丑 Joker》面對衝突，小丑告訴我們凡事不要逆來順受!

「我曾以為我的人生是樁悲劇，現在發現其實是齣喜劇。」~ 小丑Joker Hello，歡迎你 :D 我是爆米花PM，陪你一起看影劇聊心方向 ! 今天要介紹的是電影《小丑》，取材自ＤＣ漫畫，描述蝙蝠俠死對頭-小丑崛起的故事。男主角瓦昆菲尼克斯(Joaquin Phoenix)，為了詮釋小丑身體與心靈都不穩定狀態，快速減重23Kg，讓自己在鏡頭前能呈現出小丑瘦弱與扭曲的皮包骨身軀。 男主角本身悲慘經歷，並不惶多讓小丑故事，早年父母誤入邪教、童年貧困上街賣藝討生活、最愛的哥哥在自己面前過世，這些特殊人生經歷，使得瓦昆菲尼克斯詮釋小丑這個角色時，有更大的張力性與戲劇性，更讓他一舉拿下2020奧斯卡金獎影帝。 Newsfounded.com (瓦昆菲尼克斯Joaquin Phoenix) 看過電影的人，會明白小丑這個DC漫畫系列的大反派，其人生經歷是多麼令人心碎，觀影時還會因為他所遭受的許多不公義對待，而感到氣憤不已。成為反派前，小丑努力帶給人歡笑，是照顧生病媽媽的孝順兒子。他認真的想做個與人和睦善良的人，但他天生患有一種會莫名大笑的精神疾病，不但無法表達內心真實悲傷、難過、快樂情感，也常常嚇壞周遭不理解他行為的民眾。 華納兄弟《小丑Joker》 而且小丑衰事一籮筐，街頭賣藝時，無故被一群少年搶劫，為了追回物品他被毆打成傷，後來公司老闆因為不諒解而解雇他，他頓時失去收入來源。接著，被自己崇拜的脫口秀主持人在電視上公然嘲笑、被假裝善意的同事栽贓嫁禍、被自己的媽媽欺騙身世。所有事件的發生，讓他接近情緒崩潰的臨界點。 有一天在地鐵上他因為正當防衛而過失殺人，雖然極度擔心會被警察抓到，但在媒體揭露他殺人後，他卻發現一種做自己的釋放感，輕盈地享受一個人獨舞自由的快樂。接下來故事發展，就如同我們過去熟悉的小丑故事，他報復很多曾經傷害他的人，成為高譚市大反派，也變成日後蝙蝠俠的宿敵。 華納兄弟《小丑Joker》 這篇文章不是告訴大家，小丑做壞事情有可原，所以日後遇到不公義的事，就用暴力解決(誤XD)。因為小丑是漫畫電影虛構人物，可以做出超越社會常理的驚世行為，而身為一般老百姓的我們，可以如何借鏡小丑的處境與反應，讓我們在生活中更聰明處理衝突呢? 東方人的教育與家庭倫理觀念，常教導我們要敬重長輩、尊重有位階的人，做人要以和為貴、不要破壞環境氣氛、要溫良恭儉讓。造成很多人面對衝突，不敢說真話只能逆來順受; 不然就是忍耐久了，最後忍無可忍再一次大爆發。 其實我們誤會古人「以和為貴」的智慧，它的原意不是要我們只知道容忍、退讓、姑息一切。「和」的原意是指「發而皆中節」，也就是能夠適度表達自己情緒。能表達憤怒卻不會太過分，能表達禮貌又不需要太客氣。遇到衝突時，可以適度表達自己情緒，對事不對人，正面與對方了解實際衝突原因。 Vanityfair.com (瓦昆菲尼克斯Joaquin Phoenix) 2. 積極溝通，尋找可能的合作解決方案 常見衝突類型中，「關係衝突」常是因為雙方價值觀、溝通方式、目標差異等因素，造成爭吵對立。例如: 男女朋友為了選餐廳吵架、夫妻為了小孩上學問題爭執。 所以設定溝通目的，是積極溝通第一步。想辦法了解雙方對衝突的看法，對問題期望闡述清楚，尋求能滿足雙方期待的方案，透過真誠而開放的溝通，能減少傷害雙方關係。 ELLE HK (瓦昆菲尼克斯Joaquin Phoenix) 小丑犧牲自己成為反派，告訴我們逆來順受不是最好的策略，聰明如你，下次遇到衝突時，記得善用積極溝通，調整情緒正面處理它! 華納兄弟《小丑Joker》 #波波黛莉 #popdaily #波波創作者 #爆米花PM

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