香港 杏花新城

誰有密集恐懼症 這個好帥都是👟 好好逛的杏花新城 逛了二天 好好買👍👍👍 ❤️ #來香港就是要吃 😂😂😂 #香港 #香港美食 #香港景點 #香港旅行 #香港必吃 #貪吃鬼 #網美集散地 #網美美食 #網美 #網美集散地 #網美打卡 #網美景點 #網霉 #網霉日常 #網霉日記 #貪吃 #貪吃軒口袋名單 #就是愛拍 #打卡聖地 #波波打卡

一上市就被瘋狂囤貨！身體乳變「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ慕斯泡泡」！肌膚越擦越滑嫩、散發滿滿初戀香氣～

一整天從開始到結束，只有剛洗完澡是全身最清爽無負擔的時候，但只要一擦乳液，就又會變得悶悶黏黏的超不舒服～而現在！身體乳居然變成了超ㄉㄨㄞ超軟Q的慕斯泡泡，在日本一上市就被日妞搶翻！ ＃黏膩恐懼症救星來了～前所未有「慕斯身體乳」誕生！ 大家最怕的乳液黏膩感終於有解了～肌膚保養專家 NIVEA 這次運用德國科技研發出了這款德國原裝進口的「綿密泡沫身體保濕慕斯」，擺脫掉身體乳以往偏乳、霜狀，這次是前所未見的「全新慕斯質地」！ 超綿密的泡沫慕斯質地，不但視覺、觸感都超可愛又療癒，沒想到還能夠幫助肌膚維持「長達48小時」的超強保濕力！各位也不用擔心慕斯會不會用很快一下就擠完，立馬讓小編來傳授超簡單用法吧～ ＃「乒乓球保養法」必學！保濕感長達48小時、膚觸超滑嫩！ 用法很簡單，只要「上下搖晃」瓶身之後，擠出「一粒乒乓球」大小，均勻塗抹在肌膚上就完成了！不到3分鐘的時間就能夠簡單保養全身！ 因為慕斯質地的延展性非常好，塗抹時很好推開，所以不用太多就能夠滋潤全身，用量超省！吸收力同樣超好，擦上之後就會立即吸收，潤澤直達肌底，肌膚摸起來非常水嫩卻不黏膩，也會感覺變得比以前更細緻柔滑，長時間都處在保濕狀態！ ＃平價身體乳卻有專櫃質感香氛！療癒程度直接破表！ 還不僅如此～NIVEA這次的香味更厲害！綿密泡沫身體保濕慕斯一次推出兩種香味，分別是很清新的「抹茶Ｘ小黃瓜」、跟浪漫甜美的「白茶Ｘ野莓」，就有如專櫃香氛一樣，兩種都是具有層次、很細緻的質感香氣，還因此被網友稱為「乳液界的Jo Malone」！ ＃抹茶Ｘ小黃瓜 ＃白茶Ｘ野莓 這款光是包裝就超粉嫩可愛之外，連實力也超強！擦完讓全身肌膚變滑嫩，還會散發著有如初戀般的好感香氣，真是在開架身體乳中難得的神物啊～各位快去體驗看看吧！ #ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ身體慕斯 #妮維雅 #懶人必備 #波波購物狂checkin #清新抹茶香 #白茶野莓香 #綿密泡沫身體保濕慕斯 #肌膚保養專家 

懂得「不合群」才是最高級的自律！拒絕FOMO焦慮，活出JOMO人生

你是否也曾為了「沒跟上話題」而焦慮，或是即便累壞了也要強撐著參加聚會？這種「錯失恐懼（FOMO）」正在榨乾你的能量。但「JOMO」——錯失恐懼的快樂，是一種對自我時間的主權宣告。當你學會推掉那些讓你感到耗能的社交，你才真正開啟了「大女主」的自律人生，把最珍貴的耐心，留給那個最值得被投資的自己。 （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 什麼是「FOMO」心理？ Fear Of Missing Out（錯失恐懼症）。這是一種「怕自己被排除在外」的集體焦慮。透過滑社群媒體，看到別人的精采生活，進而產生「我是否落後了？」的恐慌。 什麼是「JOMO」心理？ Joy Of Missing Out（錯失恐懼的快樂）。這是一種有意識的選擇，欣然接受自己沒跟上某些事，並將省下來的能量投入在當下的感官體驗或自我成長中。 （圖片來源：《初次，為了愛》劇照） 年輕人要如何實踐「JOMO」心態？ 實踐「JOMO」心態方法1：實施「社交價值分流」與能量評估 不再為了「維持人脈」而勉強參加那些讓你感到乾涸的聚會，練習在收到邀請時先問自己：這場局能讓我充電，還是會耗盡我的能量？試著把社交扣掉「義務感」，你會發現推掉一場尷尬的集體飯局轉而回家泡個熱水澡，那種對時間的主權掌控感，比任何按讚都更讓人充實。 實踐「JOMO」心態方法2：建立儀式感的「數位日落」時間 為自己設定一個堅定的「手機宵禁」，例如晚間十點後將所有社群 App 轉入靜音或睡眠模式。在沒有通知鈴聲干擾的深夜裡，你終於能從別人的過濾人生中抽離，把視線移回自己未讀完的那本書或是凌亂卻溫馨的房間，在純粹的安靜中找回久違的深度睡眠。 實踐「JOMO」心態方法3：練習「優雅拒絕」 別因為想拒絕而感到罪惡，你需要建立一套專屬的「拒絕辭典」來守護心理邊界。像是「謝謝邀請，但我今晚已經跟自己約好要進行深度休息了」或「這活動很棒，但我目前的社交能量已達上限，下次再約」。將「獨處」視為一場正式的預約，身邊的人自然也會開始尊重你的私人空間。 （圖片來源：《瑞草洞》劇照） 實踐「JOMO」心態方法4：創造「高品質」的 Solo Date 刻意安排一場不帶手機（或全程靜音）的個人約會，無論是獨自看場電影、逛展覽，或是去預約制餐廳享受美食。當你不再需要為了化解尷尬而頻繁滑手機時，你會驚覺感官變得異常敏銳，能聽見內心被喧囂掩蓋的真實聲音，這種從內心長出來的富足感，正是 JOMO 的核心魔力。 實踐「JOMO」心態方法5：回歸「當下流動」的無濾鏡生活 戒掉「相機先食」或「凡事必發限動」的強迫症，練習用雙眼直接感受世界的色彩，而非透過螢幕觀看。當你能專注於手邊那杯熱拿鐵的溫度、窗外斜射的陽光，或是好友說話時眼角的笑紋，而不急著將其轉化為數位數據時，你就已經從「點讚焦慮」中解脫，找回了真實生活的質感。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 「合群」或許能讓你看起來安全，但「不合群」才能讓你活得漂亮。JOMO 的本質，是建立在強大的自我價值感之上——妳不再需要透過別人的熱鬧來確認自己的位置。當你能優雅地對無效社交說「不」，你省下的不只是時間，更是對生命的掌控力。在這喧囂的時代，懂得在紛擾中安靜下來、在孤獨中感到富足，就是最高級的自律。別怕被遺忘，當你開始珍視自己的時間，你散發出的磁場，自然會吸引到同樣頻率的高質量緣分。 延伸閱讀： 👉找回大女主氣場！5個Solo Date練習：從入門到終極，定義一個人的浪漫 👉他好怪但我好愛？盤點 4 個「米色旗幟」：那些無害卻讓你猶豫的逗趣怪癖 👉逃不掉也愛不到？打破「依附陷阱」虐戀循環的3個相處之道 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

📍波波草 🇹🇼彰化 密集恐懼症請小心😂

【波波專欄作家】桃園景點推薦！雲南文化公園，望著青天白日滿地紅，滿天國旗飄揚的國旗屋

每年十月十號雙十國慶，各地都會舉行升旗典禮，每年也會選定一個縣市施放雙十國慶煙火，而在桃園則有一處園區，或許是眷村愛國情操，居民自發性舉辦升旗典禮，成千上萬面的國旗飄揚，場面相當壯觀。 「雲南文化公園」位於桃園平鎮區，在2017年舉辦「龍岡米干節」，匯集滇緬及雲南料理而命名，如今卻由民眾自發性集資，懸掛成千上萬面國旗，形成另一種氛圍。 滿天的國旗高掛，放眼望去一片通紅，不時點綴著青天白日，公園中心的廣場，更以放射狀的方式懸掛，整個場景張力十足，更有幾分國慶嘉年華的氛圍，想必雙十造訪肯定非常應景。 微風徐徐拂過，國旗隨風飄揚，霎那間畫面格外壯觀，但不得不說，密集恐懼症的朋友可能要甚入。 鄰近還有一處國旗屋，外頭以白底紅字訴說著愛國情操，以米干料理著名，吸引不少饕客、在地居民前來用餐。 雙十國慶除了欣賞煙火以外，不妨可以早起一起參加升旗典禮，為雙十國慶留下不一樣的回應，造訪如此特別的應景景點。 Info. 雲南文化公園 地址：324桃園市平鎮區忠貞一街 開放時間：全天候開放 入園門票：免費參觀 – Follow Us On Facebook： 旅行‧履行中 Follow Us On Instagram ：旅行‧履行中 【推薦閱讀】 【波波專欄作家】烏來這樣玩！2018湯遊北台灣，坐台車、遊老街、觀瀑布、泡溫泉 【波波專欄作家】2018湯遊北台灣！礁溪就該這樣玩～冷冷的天、就用湯泉洗滌雙腳的疲憊吧 #國旗屋 #打卡北部 #桃園 #波波專欄作家 #波波打卡 #雲南文化公園 

(髮品/Color Tree) || 養髮魔人大愛的芭樂葉洗髮精 || MissChaChadiary﻿

先說這絕對不是業配🤣🤣 大家不要太看得起我～🧏🏻‍♀️ 只是這兩罐洗髮/護髮太好用 不幫他紀錄一下說不過去✅ 這個月抽獎魂全開 參加ETtoday的活動 隨手抽一下居然中了！ 🤩 獲得🔹#ColorTree的洗護組合👇🏻 (這家我是第一次聽聞) 想說看起來不錯就用用 🔹#樂活.豐盈洗髮精 含芭樂葉、羅勒和橄欖精華 針對稀疏掉髮想要養髮者😍 這我太需要了！(細軟髮人) 擠出來是透明凝膠質 聞起來有股羅勒草本味 (不是鹽酥雞那種謝謝🤪) 加水措就很好起泡～ 洗完頭髮超清爽！ 🔹#樂活.強韌護髮素 含芭樂葉、酪梨和蘆薈精華 主打保濕修護😍 擠出來是白色乳狀 通常我會把頭髮稍擰乾 然後塗在髮尾(避開頭皮) 用手指撥一撥頭髮 就會鬆鬆的不打結！ 一樣很好沖掉 不會覺得頭皮很負擔❤️ 吹完頭髮整個很亮 而且又順又香💯 隔天去上班小夥伴們 也超喜歡J個觸感🧏🏻‍♀️ BUT如果用光要去哪裡買 我是真的不知道啊🥺🥺 絕對歡迎廠商來找我試用 (開始做白日夢😅） 現在這兩瓶變成新歡 其他髮品暫時失寵了🙈 身為細軟家族成員 一直有禿頭恐懼症😨 對於頭髮保養的要求 是拉到跟臉一樣高的🈵 (當然也採過很多雷） (那些雷都變清潔劑了😤) ✅少壯不努力老了找不回啊 ⬇️看更多點我 👉🏻🔹#IG：MissChaChadiary 👉🏻🔹#FB：搜尋「ChaCha小姐的世界」 #hair #shampoo #conditioner #guavaleaf #lohas #nature #colortree #fragrance #cosmetics #MissChaChadiary

合照只顧自己美沒意思！10個閨蜜合照POSE提案，這麼拍保證人人討喜、張張可愛啊！

嗨～各位小仙女又到了拍美美教學時間，之前我們整理的拍照密技＆POSE懶人包，不曉得有沒有解決大家一拍照就犯尷尬的毛病呢？今天加碼整理了多人合照的POSE靈感喔！ 延伸閱讀：一拍照就尷尬癌上身？讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」，胸以下都是腿不是夢了啊！ 1.不看鏡頭 相信不少人都有鏡頭恐慌症，只要把眼睛避開不看鏡頭，像是閉上眼睛微笑、看遠方、對看等等…只要不要正眼看鏡頭，一切都沒有這麼困難了。 Tips：人數若是兩個人的話，可以看不同的方向，自然得就像不小心捕捉到的樣子；如果都看同一個方向的話，就會有點太刻意囉！ 圖片來源：@zora.taiwan 2.穿同色系 除了pose以外，大家相約一個dress code，顏色、單品、髮型都行，如此一來不管怎麼拍都會很有主題。妝同學這次就相約一起穿紫外光色，在我們家的打卡點拍得不亦樂乎啊。 Tips：講好一個色系就好，不要刻意地穿同款衣服，會失去生活感反而會給人太set的感覺哦！ 圖片來源：@joooooyeony 3.手牽手 手不知道要擺哪裡，那就跟隔壁那位牽個手好了。IG上也很多人以牽手為拍照主題，不管到哪裡合影都牽著手的感覺很甜蜜吶。 Tips：手牽手照的構圖，很適合將人物擺在中間，可愛再加一分！ 圖片來源：@nikki.919 圖片來源：@sweeee9u 4.背面示人 不要一股腦地想拍相親照，其實一群人出去玩，用背影拍照最有fu了！也因為沒有露臉，降低了NG照的機會，算是看到鏡頭就恐懼的人必收的合照技！ 圖片來源：icecream12_official Tips：背影照的關鍵就是～必須要先講好一個POSE再拍！若只是隨意拍下背面會變得很沒重點，這時候攝影師的指令就變得很重要了。 圖片來源：@princessni0107 5.相同姿勢 跟你同行的友人比你還害怕鏡頭，兩個加起來就是尷尬到連相機也想饒了你們，那麼就來玩點不一樣的吧！設定姿勢一起做，分散對鏡頭的注意力，拍出來的效果也格外吸睛喔 圖片來源：@marishe_md Tips：這麼俏皮的照片主題，建議可以加碼在背景鮮豔的地方拍，俏皮x俏皮，會替畫面加很多分喔！ 圖片來源：@marishe_md 6.道具拿起來 知道為什麼IKEA這麼好拍嗎？因為它裡面的滿～滿的拍照道具啊！在餐廳拿刀叉、在游泳池拿泳圈、在走路就拿起包包，各種情境只要周遭有道具，拿著它晃悠就對了！讓畫面更生動、手也比較有事做，尷尬症默默的就忘記了是唄。 Tips：可以依照道具的性質來擺動作，譬如食物的道具就假裝拿來吃、圓形的物體就假裝拿來當耳朵或是眼睛，諸如此類很多pose可以玩。但記得道具只是輔助，記得別讓道具搶了焦點喔！ 圖片來源：icecream12_official 7.不露臉拍照 每一張合照都是大正面不是很無聊嗎？學學韓妞不露臉拍穿搭的照片吧。而且臉整個擋住，再給我僵硬不自然我也是服了喔。 圖片來源：@kuchi_machi 8. 大動作 像我一樣是個肢障的人，不妨就擺個超誇張的大動作來擺脫肢體僵硬感！而且個人經驗，只要看到鏡頭就做誇張的大動作，久而久之就會很習慣鏡頭，隨時隨地一秒上鏡啦！ 圖片來源：@chuu_official 圖片來源：@chuu 9. 坐下比較自在 不得不說，坐下真的會感覺比較沒那麼緊張焦慮，而且可以巧妙遮掩身材的部分，可以輕易拍出滿意的合照喔！ 圖片來源：icecream12_official Tips：坐下拍照，腿很容易壓成大象腿；除非是俏皮的盤腿就沒差，一般坐椅子上要記得注意腿部線條要延伸，並提醒攝影師鏡頭要由上往下拍，才會有自在又水水的照片出爐 圖片來源：@kuchi_machi 10. 直挺挺的乖乖照 以上大動作、坐下pose都沒辦法拯救你看到鏡頭的僵硬緊張感，那就，僵硬到底吧XD！直接來個乖巧的立正照、雙手放大腿的乖巧照，讓別人誤以為「嗯，她是故意這麼僵硬的。」別笑！這招可是終極大招啊！ 圖片來源：@chuu_official Tips：乖乖照的構圖也是放在畫面的正中央，就算表情不笑很嚴肅也會有股故意搞怪的趣怪感 圖片來源：@chuu_official 這十個pose記起來，出去玩拍合體照時真的非常好用，完全可以拯救沒靈感的時刻；時不時再交叉應用～這十個POSE會讓人拍到欲罷不能整個挑圖很難挑啊哈哈哈！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #popdaily #PopSnap #pose提案 #合照pose #合照技 #朋友合照 #波波閃拍 #波波黛麗 #這夏聽她說 #閨蜜合照 

/Joy拍照教室/教你拍出表情肢體自然的美照!

是不是常覺得自己照片裡的表情肢體都超尬! 我說，如果只是為了拍一個微笑又有點鏡頭恐懼症的話，超容易就變成 #皮笑肉不笑 的耶! 那這一篇，Joy就要教你我平常拍照讓表情肢體更自然的小撇步喔 #IG影片教學看這篇 /// #這樣拍可以更自然 /// 是不是常覺得自己照片裡的表情肢體都超尬! 我說，如果只是為了拍一個微笑又有點鏡頭恐懼症的話，超容易就變成 #皮笑肉不笑 的耶... #不要這樣笑得我心發寒 。 我身邊的朋友也超常問我究竟都是怎樣拍出高冷的表情，好!那我就不藏私!直接跟你們影片教學啦! #來一場角色play吧 /// 運用你的 #想像力 為自己套上一點角色設定吧♥♥ 當我要拍攝開心、可愛、甜美的氣氛時，就會化身為 「 #小白癡 」 什麼是小白癡呢? 就是很天真爛漫、對什麼都有超大反應、對什麼都感到新奇的那種女生啦!! ( ...好像很可愛但是女生會直接想把她打爆的那種 ) 所以小白癡拍照法，雖然可以拍出自體可愛的照片，但身邊的朋友應該會很想殺你 👍️👍️👍️ #Joy拍照教室 /// 看完這支影片，快快去試試看這個小白癡拍照法吧!下次分享「 #高冷女人設 」喔! #Ujoy穿搭日記 /// ❤️Joy文章分類: #joy是棉花糖 ⠀ ❤️Joy身體密碼 ⠀165cm / 68~70kg ⠀ 三圍（公分）:92 / 74 / 98 ⠀ @polylulu_tw 🔎毛邊造型微寬版牛仔外套 L 🔎方領印花縮腰長袖上衣 L 🔎扭釦造型鬆緊反褶寬褲 L #自拍 #selfie #拍照教學 #joy愛穿搭 #大尺碼穿搭 #棉花糖女孩 #棉花糖女孩穿搭 #mybodymyshapemyrules #plussizemodel #厚片女孩穿搭 #中大尺碼穿搭 #popootd

【聊聊】不是病又是病的強迫症，7種能引起你共鳴，那些生活中不能接受的事情！

生活中總有許多細小的事情，雖然有人可能覺得沒什麼，不過對於有強迫症的人來說，踩到這條線可是會讓他們崩潰的RRRR，就讓我們一起看看，下面這些強迫症，你有沒有中招吧!! 1.物品直線擺放 這點我男友是超級嚴重，可以看到他一手拿著蓮蓬頭另一手把盥洗用品LOGO朝外再擺成一直線 沒有不好啦，其實看起來很整齊😁😁 2.手絕不碰油 小吃店的醬料瓶，總是附著陳年油垢，有的店家還會用橡皮筋綁衛生紙在上面 可是沒用R......，黏還是黏😑😑😑 或是吃餅乾要用筷子湯匙 不過我覺得這樣超好的，尤其是需要邊打電腦邊吃零食的同時 3.一定要靠牆 睡覺要靠牆，外出吃飯也要找靠牆的位置坐。 最好越角落越好，這樣才有被包覆的安全感 我還有個習慣，最喜歡坐最後一排，讓背也靠著牆 4.喝飲料要加料 不管喝什麼飲料，一定要加滿滿料!!! 珍珠、粉圓、椰果、布丁、仙草 就是拒絕用細吸管喝飲料，絕對要加好加滿，把飲料當成一餐喝! 5.床的潔癖 明明累得要死，寧願地板沙發先窩一下，也絕對禁止碰床 朋友到家裡作客，一屁股坐到床上，瞬間覺得崩潰 因為床是房間裡唯一的淨土、是睡眠的聖地啊!!!! 6.恐音症 妳是不是也沒辦法接受以下這些聲音.... ➡吃東西嘴巴不閉起來的咀嚼聲 ➡擦黑板時指甲不小心刮到指甲 (打到這裡頭皮已經發麻先...) ➡走路腳抬不起來拖地板的聲音 ➡碎碎念的聲音 ➡別人敲打鍵盤的聲音 只要聽到這些細碎的聲音，我就開始特別煩躁，像火山快要爆發了!!! 7.最後最後，密集恐懼症!!! 下面有圖，有嚴重症狀慎看啊!!! (我也是發抖邊找圖片，超級崩潰der~~~) 只要看到細小又密集排列的東西，頭皮會瞬間發麻，背脊一陣涼，甚至頭暈想吐 有陣子我連蜂巢都不敢看.... 可是有時候卻偏偏....眼神移不開.... 好了，與此同時我的頭好想上了緊箍咒一樣，快要爆炸了😱😱😱 以上7個，你中招幾項呢?🤔 快留言你不能接受的事情，說不定可以來個PART2! 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉【全台】Under the sea!魔幻美人魚星冰樂，全台星巴克吸睛上市！ 👉【捷運美食】炸物烤物一次滿足，公館炸手指停不下來的美味 👉【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉【捷運美食】挖掘雙連站平價日本料理，必吃《名屋食堂》創意壽司大蝦毛毛蟲 👉【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

【長知識】學習閒談的小技巧 - 開場與對話原則

在許多生活場景中，我們難免要和陌生人聊上幾句，聊得開算幸運，聊不開就尷尬，大家還特別取了個名稱 — 「尬聊」。可別小看尬聊發生的頻率。如果你仔細數，只要我們有和陌生人、不太熟悉人接觸的機會，就可能發生尬聊的狀況。 英文裡有個名詞特別貼切 — 「Small talk」，專門指這些時間簡短的社交場景，我們可以翻作為「聊天 / 閒談」。 這篇分章分享關於「如何破冰」與「對話」的小技巧，在生活中可以使用看看。 🥂 開場 用冷讀猜測，但用熱切的誇獎來捧對方。 - 心法：關注對方的細節 - 執行方法 - 進階版 (不一定要使用) 🥂 對話 Small talk 的小前提是建立一個放鬆交談的氣氛。 - 原則 - 聊天時的心態 📖 參考資料 更詳細的文章，可以閱讀我的Medium《克服社交恐懼症！找到聊天話題、和陌生人聊天聊到心坎裡》！

恐懼症搜尋結果

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懂得「不合群」才是最高級的自律！拒絕FOMO焦慮，活出JOMO人生

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/Joy拍照教室/教你拍出表情肢體自然的美照!

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