真愛在哪裡？2015年這些名人情侶檔都分手了

回顧今年一整年，我們發現無論東西方，許多原本被看好的銀色情侶/夫妻都分手、離婚了．例如許瑋甯與阮經天結束8年的情侶關係、潤娥與李昇基這對可愛的模範情侶，就連結婚13年的關史蒂芬妮（Gwen Stefani）也跟另一半說掰掰了…．看完這25對當初愛得難分難捨得的情侶都分手，不禁讓人懷疑世上還有沒有真愛了…. ZAYN MALIK贊恩 ＆ PERRIE EDWARDS佩芮愛德華 前一世代團員贊恩和同樣是英國選秀節目出身女團「Litttle Mix」成員佩芮交往兩年，甚至訂婚，不過今年八月爆出贊恩偷吃後兩人分手。 GIGI HADID 吉吉哈蒂德 ＆ CODY SIMPSON 寇弟辛普森 Gigi 和澳洲歌手寇弟於2013年開始交往，經過數度分手又復合後，兩人的感情在今年五月正式劃下句點．兩人分手原因傳言是因為希望對方搬到自己的城市好讓工作能夠繼續．不過兩人都這麼年輕怎麼可能放棄大好前程（男生的歌唱與女方的模特兒事業）呢！ JOE JONAS 喬強納斯＆ GIGI HADID吉吉哈蒂德 11月才分手的兩人僅短短交往4個月，現在Gigi已經有了新男友—贊恩（Zaun Malik） NICK JONAS 尼克強納斯 & OLIVIA CULPO奧莉維亞卡波 尼克和這位模特兒兼前美國小姐奧莉維亞交往兩年後在今年六月分手．「這是很困難的決定，我們一起度過美好的兩年，我對她只有愛和尊重．」尼克說：「我現在要做的事就是專心工作，並且盡量保持忙碌、保有創意．」對了，〈Jealous〉這首歌靈感來源就是奧莉維亞！ EMMA STONE 艾瑪史東 & ANDREW GARFIELD安德魯加菲爾德 今年四月時兩人因為男生在台灣拍戲，聚少離多的情況下分手，隨然五月時又被拍到一起逛街、吃東西顯示復合，但！到了十月他們再度分手，而且消息人士還透露：「他們對彼此仍然有愛，而且沒有撕破臉、關係仍然親密，但就是無法。」 EMMA ROBERTS 艾瑪羅伯茲＆ EVAN PETERS伊凡彼德斯 熱門影集《尖叫皇后》女主角艾瑪羅伯茲與《美國恐怖故事》裡的怪人「Tate」交往三年，但在六月時取消婚約，不過兩人沒有交惡，仍然是好朋友． Victoria Justice 維多利亞嘉絲蒂＆Pierson Fodé 影集《Eye Candy甜心駭客》女主角維多利亞和男友在十一月時也斬斷2年情．一位與他們倆友好的朋友透露：「他們已經分手好幾個月了．他們希望可以這樣繼續關心對方．」 ARIANA GRANDE 亞莉安娜 ＆ BIG SEAN 有「海豚音天后」瑪莉亞凱莉（Mariah Carey）接班人之稱的亞莉安娜和饒舌歌手男友交往8個月後在今年四月分手．消息指出：「他們仍然非常關心對方，而且分手後也還是好朋友」 MILEY CYRUS 麥莉希拉＆ PATRICK SCHWARZENEGGER 派翠克史瓦辛格 去年11月兩人交往的消息一出大家都相當震驚，畢竟男方的家庭背景太強大，爸爸是阿諾史瓦辛格，媽媽是甘迺迪家族出身的瑪麗亞薛佛（Maria Shriver），不過更嚇人的事今年3月流出一張他環抱比基尼辣妹的照片，隨然他事後表示那是朋友的女友，但仍沒有止住「偷吃」謠言．很快地今年四月兩人就分手了． Bradley Cooper 布萊德利庫柏＆ Suki Waterhouse 蘇琪沃特豪斯 布萊德利和英國名模小女友交往近兩年仍然在今年三月分手．而男方現在正與C羅前女友伊莉那Irina Shayk交往。 Rebel Wilson 瑞貝爾威爾森 ＆ Mickey Gooch, Jr. 我們的「肥艾美」在九月時也和喜劇演員分手了！知情人士透露：「這對男方來說很不好受，但他們仍是朋友，所以很難說未來他們會不會復合。」 Elizabeth Olsen 伊麗莎白歐森 ＆ Boyd Holbrook 波伊德 「緋紅女巫」2012年時因拍電影《Very Good Girls好女孩》波伊德認識進而交往，甚至去年三月時兩人還訂了婚．不過今年1月，在姊姊瑪麗–凱特歐森被法國前總統薩科奇的弟弟求婚後沒幾週，伊麗莎白就取消了自己的婚約． CHARLIZE THERON 莎莉賽隆＆ SEAN PENN 西恩潘 五月才在坎城影展一同亮相的兩人居然幾個禮拜後就對外宣布取消婚約．分手後兩人回到南非補拍電影畫面，昔日熱戀的景象變成0互動，氣氛尷尬不已． Avril Lavigne 艾薇兒 & Chad Kroeger 查德克洛格 今年九月，艾薇兒在Instagram上宣告結束為期兩年的婚姻關係，她說：「…我們仍然也永遠會是最好的朋友… HALLE BERRY 荷莉貝瑞 ＆ OLIVIER MARTINEZ 奧利維耶馬丁內茲 荷莉貝瑞與法國老公在今年十月離婚，兩人育有一名兩歲兒子Maceo。 MEGAN FOX梅根福克斯 ＆ BRIAN AUSTIN GREEN布萊恩 梅根與先生交往超過10年且結婚5年、有兩個孩子，但今年八月仍然離婚。 GWEN STEFANI關史蒂芬妮 ＆ GAVIN ROSSDALE蓋文 婚姻關係長達13年，兩人在八月分手，關史蒂芬妮還因此創作歌曲〈Used to Love You〉 BLAKE SHELTON 布雷克謝爾頓 ＆ MIRANDA LAMBERT米蘭達藍伯特 這對美國鄉村樂的國王與皇后今年七月時結束4年的婚姻關係．不過擔任美國選秀節目《The Voice》評審的布雷克和關史蒂芬妮於11月初時向外證實兩人剛剛交往。 BEN AFFLECK 班艾佛列克 ＆ JENNIFER GARNER 珍妮佛嘉納 在否認婚變得幾個月後，艾佛列克和嘉納還是於今年6月底分手．兩人的對外聲明寫到：「經過深思熟慮後，我們做了離婚這個艱難的決定．」、「我們會帶著愛以及和彼此的朋友關係繼續前進，對於孩子也會採取共同監護，此時此刻我們希望他們的隱私能被尊重．而這也將是我們唯一一次回應這私人且家庭方面的問題．謝謝你們的諒解。」 潤娥 ＆ 李昇基 兩人交往前李昇基就多次在節目中大方對潤娥表示好感，2013年年底兩人真的開始交往也讓許多粉絲相當看好，但因為雙方工作繁忙、聚少離多的關係，最後仍在今年八月結束戀情、恢復前後輩關係。 照片來源：starnews Tiffany & Nichkhun 另一位分手的少女時代團員就是Tiffany！前年12月開始交往，去年四月承認戀情後兩人也大方在公開場合放閃，甚至當被粉絲在twitter上要求「拜託好好照顧Tiffany」，Nichkhun也回應「當然會」．不過五月時仍然敵不過聚少離多走向分手。 照片來源：sports.khan 許瑋甯 ＆ 阮經天 這對交往8年的金童玉女在今年三月爆出分手讓外界十分震驚，畢竟去年八月小天上康熙宣傳《軍中樂園》被小s問到底有沒有要娶瑋甯時還說：「我會啦！」 分手後的兩人新聞不斷，許瑋甯在臉書上說要「訓練自己一個人的成長」同時也「很需要沈澱與安靜」，不過接受訪問時她也說自己不覺得兩人因為分手就得交惡，所以目前就是朋友．究竟兩人是否會復合，time will tell~ 郭采潔 ＆楊祐寧 郭采潔和楊祐寧2011年因拍攝電視劇《向前走向愛走》結緣，交往四年看似感情穩定，但今年三月女方卻在臉書上發文：「我會每天祝福你，祝福你的感情，祝福你的道路。」正當外界以為兩人分手，這時男方回應：「謝謝大家一直以來的祝福和期待。將近半年分隔四處工作，雙方都很辛苦，但我們仍在努力，沒有放棄！再次感謝關心，抱歉讓你們擔心了！」沒多久郭采潔六月在北京宣傳電影時正式承認分手。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「分手還是朋友。｣這些好萊塢明星真的辦到了！ 沒有你，我更好！女星分手最佳復出造型TOP 15 斷得了戀情卻斷不了「悠悠之口」！這些大明星都被前任唱成歌 原來這就是失戀？分手讓身體產生的八個反應 我幾歲可以結婚？用數學公式就可以算得出來！ 資料來源： ELLE Taiwan 

金聖哲《神鬼對決》想沾孫錫求的光！攜手扮「網軍領袖」，拍完不再相信媒體？

孫錫求主演的犯罪鉅獻《神鬼對決》以新穎的方式描繪現實題材，揭發輿論話題背後所隱藏的可怕陰謀！繼《犯罪都市2》後，孫錫求在《神鬼對決》中飾演寫了舉發大企業蠻橫行徑報導而被停職的記者「林商鎮」，為了復職，他執著地追查被稱作「阿爾萊」的網軍部隊的真面目，進而發現令人難以置信的恐怖真相！《神鬼對決》安國鎮導演表示：「我跟大眾的想法一樣，總覺得『網軍部隊』似乎存在著，但也不曉得它的真實面貌為何；覺得好像不存在，但又似乎存在於某處，卻又沒有證據能證明，我現在仍這樣想。」導演也透露在籌備本作的過程中，親自與相關人士見面進行採訪，也不能否認電影中所出現的大部分的情節都和現實十分相近，這也讓觀眾在觀賞電影的同時更加心驚膽戰！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） 韓國知名電影雜誌《CINE21》於近期選出未來能引領韓國電影的演員，選擇範圍是「1990年後出生」或「目前主演的長篇電影低於5部」的演員，選出的演員名單中有金高銀、李到晛、金泰梨、具教煥、姜河那、金多美、朴寶劍、南柱赫、全余贇、全鍾瑞、鄭秀晶等當紅演員，其中還有《神鬼對決》的主角孫錫求！孫錫求在2022年接連以電視劇《我的出走日記》、電影《犯罪都市2》躍升為炙手可熱的演員，在這之前他也以《配對遊戲》、《最完美的離婚》、《D.P：逃兵追緝令》、《浪漫的體質》等作累積實力、展現多變的演技，後來也嘗試執導、成立個人公司著手製作作品等，不斷挑戰自我、接觸各領域的孫錫求，令人無法預測的行動也讓大眾對他更加好奇，因此在韓國的人氣居高不下，韓媒也都十分看好他未來的發展！年度犯罪鉅獻《神鬼對決》4月19日（週五）在臺上映！於MAGIC HOUR購票平台購買《神鬼對決》電影票只要88元起，更多詳情可見MAGIC HOUR官網（https://magichour.app）。 （圖片來源：車庫娛樂 提供） （圖片來源：車庫娛樂 提供） 出道10年的金聖哲以電視劇《你喜歡布拉姆斯嗎》、《那年，我們的夏天》為臺灣觀眾熟知，這次他在《神鬼對決》中飾演與「林商鎮」對立的網軍部隊「阿爾萊」組織領袖，是以聰明機智的頭腦操控輿論的角色；《交易》金東輝則飾演編造假故事的匿名作家，也是揭露網軍部隊存在的人物；《惡鬼》洪慶飾演感受到捏造網路輿論的威力，漸漸深陷其中的鍵盤俠，三人在本作中將展現合作無間的演技默契！金聖哲透露在拍攝完《神鬼對決》後，就更無法相信所有報導的內容了，他表示：「本作中出現了這樣的臺詞『現在這時代何謂真？何謂假？』像我這樣的人即使活到現在，其實也無法分辨事物的真假。我在拍攝本作後就變得更無法相信所有的新聞報導了，會盡量不去看，之後應該也會繼續這樣。」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） （圖片來源：車庫娛樂 提供） 金聖哲認為除了留言之外，最近的媒體也有劇烈的發展和變化。過去報紙頭版刊登的新聞都是非常大的獨家新聞，但最近在社群媒體上的熱門話題也會成為新聞，連日常的對話內容都會在媒體上曝光，讓他也分不清那些內容的真實性。金聖哲還透露：「在當演員的過程中，這種感覺好像更強烈了。像是收到某部作品的參演邀約，正在研讀劇本時，看到該作品要由其他演員參演的報導時會嚇一大跳。若因為好奇而搜尋某個話題的話，就會出現很多報導。看著這些報導，讓我有了『不要太相信』的想法，所以現在更不會相信那些新聞，就只會看看而已。若我真的好奇的話，就會親自去問對方，或直接問知道內情的人。」但金聖哲也透露自己很在乎粉絲們的留言，他表示：「粉絲們的留言都會成為我的力量，很多留言真的都很有創意也很有哏，會從花式稱讚的留言中獲得力量。」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） （圖片來源：車庫娛樂 提供） 對於參演《神鬼對決》的理由，金聖哲透露收到劇本後看了安國鎮導演之前執導的作品就很想和他合作，還說：「聽說當紅的錫求哥也要參演後，就很想沾沾錫求哥的光！」這一席話也讓其他演員表示贊同，都說想借一下孫錫求炙手可熱的人氣！金聖哲表示：「我真的很尊敬孫錫求演員，我常常在想沒想到韓國竟然有展現出那樣演技的人！」金聖哲還笑說當孫錫求哥到拍攝現場探班時，都讓他有種很驕傲的感覺！而且金聖哲也分享了和導演、孫錫求最近積極交流的情況，他說：「最近因為宣傳《神鬼對決》，就建了一個有導演和錫求哥在內的群組聊天室，我們在裡面聊了很多。我和金東輝、洪慶三人在片場時就常一起練習、拍攝，後來還親近到快沒話題可聊的程度，在宣傳電影的過程中也和錫求哥變得更親近了，有一種我們現在終於是一體的感覺！」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 此外，金聖哲是「韓藝綜演技系10學級」（韓國藝術綜合大學）出身，同屆的同學金高銀的話題作《破墓》已破千萬觀影人次，金聖哲對此也感到很羨慕，也表示會聯絡金高銀好好地恭喜她！年度犯罪鉅獻《神鬼對決》4月19日（週五）在臺上映！於MAGIC HOUR購票平台購買《神鬼對決》電影票只要88元起，更多詳情可見MAGIC HOUR官網（https://magichour.app）。 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 

【波妞無雷放映室】口碑韓影《致命目擊》，直點社會問題的韓式驚悚懸疑片！

9月14日全台上映 劇情內容：★★★★ 演員卡司：★★★★ 整體評價：★★★ 聲光特效：★★★ 波編不專業隨口評： 衝著『票房超越《與神同行》』的宣傳台詞，我抱著滿滿的期待感進到了電影院，就結論來說，這部片並沒讓我失望太大，但也沒有達到（或是超出）我的期待。 韓國電影的血腥劇情總是一貫的做得十分「用心」，但這個用心有時候對某些人來說或許也會過於刺激，算是種兩面刃的感覺。在《致命目擊》裡，血腥程度雖然沒有黑幫片來得強烈，但也不算是適合「闔家觀賞」的。且劇中的緊張氣氛也可說是營造得相當不錯（這部分完全是韓影最擅長的），因此膽小的夥伴們記得要做好心理準備呀～ 撇除掉這些，這部片的劇情其實十分簡單單純，全片皆是圍繞著一起殺人事件而擴大的種種案件。雖然在韓口碑很不錯，但《致命目擊》也仍有著一般懸疑片常出現的那些問題，像是被害人總是很白目、大魔王總是很難死等等，另外，或許是因為一開始就已知道犯人是誰，劇情上也少了一些令人意外的大反轉。不過若不看表面上的這些問題，其實這部片也著實點出了不少現代社會上所存在的問題點。 至於卡司的部分，這部片的演員皆是滿滿的熟面孔，雖然不是什麼男神女神的人氣演員，但也都是長年扮演綠葉角色的演員們，演技實力有多堅強就不必多提。飾演反派的郭時陽，或許會是某些人比較不熟悉的一位，雖然這次他在電影裡的臉部畫面並不多，但整體上也是將這次的反角營造得相當不錯，大家可以期待一下喔～ 「用嘴說很容易，但當那些你以為只會在電視上發生的案件，真的出現在你眼前的時候，你還會堂堂的挺身而出嗎？」我想這是這部片最希望我們能反思的問題。《致命目擊》即將在9月14日在台上映，喜歡韓式懸疑片的波妞們快到電影院去看看吧～ － 以下為新聞稿 － 震驚全美凶殺案催生《致命目擊》 海外版權狂銷57國 今年最精彩的犯罪驚悚電影《致命目擊》，無疑是南韓近期票房黑馬。當地上映僅僅兩天，便逆轉勝勇奪票房冠軍，之後更連續六天攻佔票房榜首。截至昨日（8/29）為止，本片在當地已經累計突破232萬觀影人次，累積票房高達200.5億韓圜（約台幣5.5億元）。上映11天就突破200萬人次的速度，更是超越《追擊者》、《非常警探》、《殺人者的記憶法》等同類型驚悚強片，展現出讓人咋舌的票房實力。不僅如此，本片更狂銷北美、日本、新加坡、馬來西亞、西班牙、澳洲、紐西蘭等57個國家，甚至還獲得部分國家的翻拍提案。值得一提的是，導演曹圭章以1964年震驚全美的「吉諾維斯凶殺案」真實事件為創作靈感，並從該事件所延伸出旁觀者愈多、報警機率愈低的「旁觀者效應」，試圖探討冷漠的現代人集體利己主義，以及毛骨悚然的社會現象訊息，勢必將為觀眾帶來真實生活中的恐怖感受。《致命目擊》將在9月14日於台灣驚悚獻映。 目睹命案竟不報警？ 《致命目擊》驚悚刻劃「旁觀者效應」 《致命目擊》劇情以社區大樓中庭發生殺人命案，雖然有人目擊，卻沒有目擊者的驚人設定。導演曹圭章將可能發生在日常生活的社會現象拍成驚悚片，並以讓人起雞皮疙瘩的現實面增強懸疑張力。尤其片中的犯案地點，是南韓最平凡不過的社區大樓，而在人數眾多的社區中庭當中，竟然找不到任何一位目擊者？！導演對此表示：「南韓國民有60%都居住在大樓當中，我也不例外。不過即使只隔了一道牆，但鄰居們竟然都彼此漠不關心。我想要表達在這種生活方式當中，當有殺人命案發生時，人們所會表現出來的心理狀態。本片便是在尋常的生活當中，由平凡人物引領觀眾緊張的感受，這也讓本片跟其他驚悚、犯罪類型電影有明顯的不同。」 值得一提的是，本片劇情靈感來自1964年震驚全美的「吉諾維斯凶殺案」（Murder of Kitty Genovese）真實事件。當時一位女性在街頭被兇手強暴、被刀刺死，但在長達35分鐘的命案現場當中，竟有38人目擊慘劇，卻沒有任何一人出面協助受害者，或至少向警方報案。對他人死活毫不在乎到幾近冷血的程度，也進而發展出社會心理學上「旁觀者效應」（Bystander Effect）這個現象，指出個人會因為認知到團體的存在，而削弱本來要做某件事的行動力。團體越大，旁觀者效應越強，個人行動力越弱。本片便是透過一群旁觀殺人案件的社區居民，傳遞不寒而慄的現實面，以及對社會銳利的指控。導演並透過男主角目睹整起犯案過程，開始陷入是否該報警的心理糾結當中，觀眾也將對主角進行自我投射，帶來另類的觀賞體驗。 票房累積速度超越同類型驚悚片 57國爭購《致命目擊》發行版權 《致命目擊》從8月15日在南韓上映以來，票房可謂節節高升，光是上映第二天，便超越《與神同行：最終審判》、《北風》等熱門電影，甚至連續六天攻佔單日票房冠軍，可說是暑期檔最讓人驚豔的票房黑馬。本片也在上映11天後，突破200萬觀影人次，而這突破200萬人次的速度，更是超越《追擊者》（上映14天突破）、《非常警探》（上映18天突破）、《殺人者的記憶法》（上映12天突破）等同類型驚悚強片，展現出讓人咋舌的票房實力。也因為全片新穎的情節設定，以及演員們的精湛演技，讓本片截至上週為止，海外版權已經狂銷北美、日本、新加坡、馬來西亞、西班牙、澳洲、紐西蘭等57個國家，甚至還獲得部分國家的翻拍提案。本片的海外版權銷售人員也透露：「電影從寫實的空間中展開驚悚追擊，在海外獲得許多詢問。許多發行商也提到，本片有如《追擊者》、《捉迷藏》等在海外頗具人氣的作品。」本片截至昨日（8/29）為止，已經在南韓累計突破232萬觀影人次，累積票房高達200.5億韓圜（約台幣5.5億元）。 這部被視為今夏南韓票房黑馬，並勇奪首週票房冠軍的《致命目擊》，劇情描述午夜時分，傳來無辜女子的淒厲求救聲，在陽台上目睹殺人實況的尚勳（李星民飾演），當他正準備要報警的時候，竟意外跟兇手對上了眼，讓他與家人成為兇手的下一個目標。為了保護自己與家人，尚勳必須對警方隱瞞自己看見兇手的事實，並展開與殺人魔之間的驚悚追擊…。 【電影預告】 #影劇音樂 #影評 #波妞無雷放映室 #致命目擊 #電影 #韓國 #韓影 

莫名其妙的痘痘爆不停 認真的狂爆！ 我的下巴跟眉心完全的嚇死

莫名其妙的痘痘爆不停 認真的狂爆！ 我的下巴跟眉心完全的嚇死我了😭 上禮拜第一次去找了我們家的譽用美容師 把粉刺通通擠出來 我掙獰的臉啊....（照片要多恐怖） 我人生第一次痘痘爆成這樣的 擠完粉刺之後 就是拿出我的最愛 ＃藍銅矽藻微晶萃 讓我受損部位加速修復了 還有必用的 ＃植物胜肽精粹面膜 補充水分 不到一個禮拜終於是消失了！ 我的大爆痘消失了！！！😭😭😭 簡直感動的快哭了... 美容師都表示：快跪我😂😂😂 不愧是我們家美容師啊 研發的產品果然強大！😍😍 以上純屬分享❤️ 本人乾性混合肌 粉刺為內包型的 毛孔容易粗大 目前還在很努力的治療痘疤,暗沉跟毛孔

💫好物 I 今年春夏我要當個精緻乾爽女孩! ft.Purify蓓樂膚 科研止汗

一轉眼冬天就要結束了準備迎來台灣最長也最恐怖的悶熱春夏季節🔥 在夏天，我最常穿的就是細肩帶背心很少穿短袖或是襯衫因為不想要流汗後，在衣服上留下尷尬痕跡😅 我已經算是不太會流汗的體質了但真的很熱的時候，腋下也真的最難控制!除了流汗的痕跡，異味也令人困擾總是怕太靠近的人會聞到... 認真說，想當個精緻女孩真的可以考慮投資止汗產品! 我為了今年的春夏，提早開始做功課趁著前陣子過年，台灣整體天氣很不錯有好幾天都是20多度的高溫好好的測試了一番~ 📌第一步：鎖住汗水｜Purify蓓樂膚-制汗清爽凝膠 這一支是我測試過後覺得最有感的!早上出門前，趁腋下還清爽時使用最有感👍大家可以畫個重點！止汗劑沒辦法完全止汗，但可以讓出汗量變少體感上就有種延緩腋下出汗的時間的感覺有點像防曬乳延緩肌膚曬黑的概念甚至之後真的大爆汗了，也不會有什麼味道欸而且很溫和，剛刮完腋毛塗抹，我自己是感覺不到有什麼刺激感👌 之前使用開架它牌凝膠滾珠瓶的止汗止味產品刮完腋毛塗上去，超級刺的!!甚至後來的大半天都呈現紅紅的顆粒狀讓我完全不敢舉手😅 制汗清爽凝膠的質地是霧面的乳霜狀塗開之後滿快就吸收了，帶一點點清新薄荷味，腋下會瞬間超乾爽滿像臉部用的那種毛孔飾底乳 📌第二步：抑制異味｜Purify蓓樂膚-淨味爽膚劑 這一瓶是滾珠瓶我覺得很適合帶出門補擦，止汗效果沒有凝膠款那麼強但是他非常止異味!如果真的大爆汗，至少要擦它讓自己保持香香將腋下的汗擦乾後就可以嚕一嚕 然後又是沒有異味的一枚淑女了🤣但我覺得真的要把汗擦到很乾，再補，效果會比較好~ 📌第三步：保持涼爽｜Purify蓓樂膚-淨味爽身植萃噴霧 噴霧瓶也是外出後方便補噴用的而且還可以噴到腋下跟胸前容易摺疊流汗的地方，如手臂內側，膝蓋後方，也可以細緻水霧設計加上淡淡薄荷味，一噴上就可以感到涼爽💦 除了霧狀的涼感外，滿讓我意外的是他的去味效果很不錯！大概是因為它自然的草本感🌿所以噴完也不會感覺到刺激 噴完建議等它乾再穿上衣服效果也會比較好唷! - 📌Purify蓓樂膚為何與一般止汗消臭產品不同? 之前我都是去開架藥妝買止汗止味產品我發現，大多數的品牌都是”用香味來蓋味道”所以常在用這些產品的人其實一聞就知道，摁~你有在擦止汗止味產品😂根本就是此地無銀三百兩 但是Purify蓓樂膚的止汗系列很不一樣它使用SPP透氣制汗膜來鎖住汗水不外露減少汗水經過氧化，所產生出的異味再透過日本專利柿子單寧和甲基巴豆酸香茅醇把臭味通通都中和起來，就像變魔術一樣消失不見~來達到抑制細菌，去除異味的效果 就像是你這個人流汗沒有味道一樣將異味抹去於無形之中~~~可以堂堂正正當一個”流汗都是香的”淑女😆 - 以上為本人親自體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，參考銷售頁面所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 - 哪裡買🛒 Purify蓓樂膚 官網Purify蓓樂膚 IGPurify蓓樂膚 FB - #purifycare #purify #蓓樂膚 #止汗 #止臭 #淨味爽膚劑 #制汗清爽凝膠 #淨味爽身植萃噴霧 #beauty #popdaily

經典＋最新都要看！2021必看的15部日本「魔法動漫推薦」美少女戰士、黑色五葉草充滿無限想像！

2021推薦必看的日本「魔法動漫推薦」來啦！「魔法」這個題材不論是男生或是女生、小孩還是成人都會嚮往的吧，小時候看了魔法少女動畫夢想著擁有閃亮的魔力，長大則是傾心於《哈利波特》有點危險但充滿冒險感的魔法世界，今天介紹15部關於魔法的動漫推薦，不管是哪一種都讓人有無限的想像！ https://www.popdaily.com.tw/japan/888921 魔法動漫推薦1.美少女戰士 《美少女戰士》絕對是影響了一代少女的經典魔法少女動畫，華麗瀟灑的變身動作、可愛又時尚的水手服裝扮，放到現在來看依舊是十分創新百看不厭！原訂於去年上映的劇場版《美少女戰士Eternal》今年上架Netflix啦！劇情承接了2014年的動畫《美少女戰士Crystal》，主要的水手服十戰士皆有出場，而反派方面則找來演員菜菜緒與搞笑藝人渡邊直美來配音，畫面質感變得更加明亮華美，《美戰》粉絲們快打開Netflix觀看吧！ (圖片來源：eiga.com) (圖片來源：www.video.unext.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/712138 魔法動漫推薦2.庫洛魔法使 說到《美少女戰士》可能會有另一方粉絲是《庫洛魔法使》派的，相較於《美戰》的華麗戰鬥，《庫洛魔法使》融入了塔羅牌的設計令人耳目一新，小櫻每回出任務穿著由知世提供的服裝也是另一種風格的華麗，而人物之間的感情關係也是一大看點，師生戀、同性愛的情節在當時也造成少女漫畫界的轟動，比起主角小櫻與小狼的戀情，編輯個人更在意桃矢與雪兔之間的曖昧關係呀～ (圖片來源：www.super-groupies.com) (圖片來源：anime.dmkt-sp.jp) (圖片來源：amazon) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/781940 魔法動漫推薦3.咕嚕咕嚕魔法陣 不知道大家小時候除了《蠟筆小新》以外，有沒有看過這部同樣無厘頭惡搞的動畫呢？雖然故事主軸是很傳統的勇者踏上攻打魔王之路，但這部的主人公尼克卻是個貪生怕死又好色，一點也不想要當勇者的男孩，在父母的強迫教養之下才成為勇者，而尼克的小夥伴柯柯麗雖然擁有最強的黑暗魔法，卻個性冒失常常畫錯魔法陣，召喚出一堆意義不明的怪東西，兩人在旅途中遇上的敵人與魔物也不是什麼正經的角色，像是這位穿著草裙跳著怪舞的吉他他老伯，一定是很多人童年揮之不去的詭異回憶吧！ (圖片來源：anime.dmkt-sp.jp) (圖片來源：guruguru-anime.jp) (圖片來源：guruguru-anime.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/365026 魔法動漫推薦4.夢幻遊戲 故事主角美珠與好友小唯某天在圖書館翻閱禁書《四神天地書》，讀到一半卻被吸入書中世界，來到了名為紅南國的國家，在這個與古代中國相似的國家裡美珠遇見了鬼宿、星宿、柳宿等人，為了拯救紅南國美珠成為了朱雀巫女，尋找剩下的朱雀七星士踏上旅程，但敵方青龍國也派出鬥士迎擊，甚至慫恿小唯成為青龍巫女，與美珠反目成仇…… (圖片來源：middle-edge.jp) 這部號稱童年八點檔的動畫，角色間愛來恨去的狗血情節真是讓人昏頭，不過看在七星士們都是帥氣美男的份上，小時候即使看不懂劇情還是很愛的，不知道大家最喜歡哪一宿呢？ (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/life/758996 魔法動漫推薦5. BURN THE WITCH 龍與魔女 本作是漫畫家久保帶人在結束《死神》後的新連載，並且將背景設定在《死神》最終話兩年後的英國，有著「表倫敦」與「裏倫敦」兩種世界，在裏倫敦存在著虛構的生物-龍，龍既可以讓人類取得生活資源，亦可能造成災害，兩位主角諾艾兒與妮妮則是隸屬於吹哨隊的魔女，利用魔法來保護裏倫敦的居民。 (圖片來源：Twitter) 目前日本已推出3篇劇場版動畫，而漫畫第二季也宣布繼續連載，不知道作者會不會將《死神》的劇情延續到這部，粉絲可以期待一下了！ (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/life/940680 魔法動漫推薦6.魔法禁書目錄 改編自鎌池和馬的輕小說，故事發生在一座科學與魔法交織的城市「學園都市」，城市裡的居民有八成是學生，在這裡的學生們都在研究關於超能力的開發，並且以Level 0～5來相互競爭，主角上条當麻雖然沒有任何能力，卻有一隻自稱為「幻想殺手」能將碰到的一切異能消除的右手，某天當麻遇見了一位穿著修女服的少女，她稱自己為茵蒂克絲（禁書目錄Index），是個腦內裝有上萬冊魔法書的活書庫，目前正在逃亡中。 (圖片來源：utaten.com) (圖片來源：renote.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/963678 魔法動漫推薦7.魔法少女小圓 劇情從小圓與好友沙耶香遇見一隻神秘生物QB開始，QB希望兩人與他訂定契約成為魔法少女，以強大的魔力打倒魔女來保護世界，後來見識到同校學姊麻美的精彩戰鬥後，小圓與沙耶香對魔法少女產生了興趣，但在一場戰爭裡兩人近距離看到麻美被魔女殘殺，才知道成為魔法少女是危險又殘酷的，而引誘他們成為魔法少女的可愛生物QB，其實藏著魔法少女們不知道的驚人秘密…… (圖片來源：amazon) 你以為所有魔法少女都是充滿愛與希望嗎？《魔法少女小圓》則是顛覆以往大眾的觀念，以可愛的角色們講述了一個充滿絕望的故事，動畫在推出後甚至一度成為社會現象，想來點不同口味的人可以體驗一下小圓帶來的刺激！ (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/791258 魔法動漫推薦8.老子是魔法少女 與好友櫻世組成不紅偶像的女高中生小咲，某天回家撞見母親被看似黑道份子的人纏上，一問之下母親竟然曾經當過魔法少女，而那位黑道份子其實是來挖角小咲的魔法妖精，原本不情願的小咲，在聽聞青梅竹馬的桃拾遭遇危險後，不顧一切衝去救人，結果變身後竟然成為全身肌肉的猛男！？之後甚至連櫻世也成了魔法少女（男），一連串奇妙搞笑的超展開打亂了小咲的偶像生活，為了守護自己親愛的人，揮舞拳頭的物理系魔法少女在此參上！ (圖片來源：Twitter) (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/934008 魔法動漫推薦9.黑色五葉草 《黑色五葉草》是一部在少年JUMP上以魔法為主題連載的漫畫，在充滿魔力的世界裡，有兩位被遺棄在教堂的少年立志成為最強的「魔法帝」，一位是擁有與生俱來的魔法，並且得到了與初代魔法帝一樣的四葉魔導書的尤諾；而另一位則是毫無魔法能力，但卻得到了象徵惡魔，極度稀有的黑色五葉魔導書的亞斯塔，兩人雖是好友，但從今以後便邁上了完全不同的道路。 (圖片來源：bclover.jp) 今年是漫畫連載六週年，除了有免費電子漫畫可以觀看外，動畫也宣布了正在製作劇場版動畫的消息。 (圖片來源：bclover.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/792933 魔法動漫推薦10.魔獸異都 故事發生在兩個相隔的世界，人類居住的地方彷彿廢墟般被稱為「洞穴」，而魔法師因崇拜惡魔所以被賜予了魔法，居住在與洞穴互不相通的另一個世界裡，但魔法師卻能用魔法造出門來，前往洞穴拿一般人類當練習對象施以魔法，主角開曼就是其中一個魔法受害者，他成為一個擁有人身蜥蜴頭、喪失記憶的人，為了變回原本的身體，他與在餃子店工作的夥伴二階堂一起展開狩獵魔法師的行動。 (圖片來源：Twitter) 宛如末日般的世界觀不是所有人都能接受，血腥獵奇的黑暗畫面也層出不窮，但這卻受到B級恐怖電影愛好者的親睞，故事也走黑色幽默超展開路線，角色們各有特色他們的日常生活也十分有趣，一旦接受了這種設定就會瘋狂愛上！ (圖片來源：Twitter) https://www.popdaily.com.tw/japan/968487 魔法動漫推薦11.魔法使的新娘 少女智世從小就擁有吸引非人事物的奇妙體質，這讓她飽受排擠與騷擾，失去家人的她自暴自棄地簽了賣身契，之後被帶到一個黑暗的拍賣會上，而花了500萬英鎊將智世買下的神秘男子，竟然是個擁有獸骨頭部的魔法使，其名為艾利亞斯，其實智世擁有的特殊體質被稱為「夜之愛子」，是種會製造魔力和吸引魔物的能力，艾利亞斯看中了智世的能力想讓她成為自己的「弟子」以及「新娘」。 (圖片來源：Twitter) (圖片來源：Twitter) 魔法動漫推薦12.魔奇少年 故事以世界名著《一千零一夜》為範本，描述了在類似古世紀的中亞大陸上，世界各處突然從地表中冒出一個又一個的「迷宮」，傳說成功攻略迷宮後就能得到金銀財寶與魔神的力量，但喪命於迷宮中的挑戰者也不計其數……少年阿里巴巴夢想著征服迷宮取得力量，他遇上一位擁有不可思議魔法的小男孩-阿拉丁，兩人一起踏進了迷宮的世界。 (圖片來源：www.project-magi.com) 外傳《辛巴達的冒險》講述了本傳中的七海霸主-辛巴達的少年故事，辛巴達在《魔奇少年》的粉絲間也有著逼近主角的人氣，想了解這位讓阿里巴巴崇拜、阿拉丁敬畏的迷宮攻略王者，是如何成為受到眾人敬愛與擁有強大力量的，或者單純是個辛巴達叔叔的狂熱粉絲，都一定要看這部外傳！ (圖片來源：www.project-magi.com) 魔法動漫推薦13.小魔女學園 小時候看了閃亮夏莉歐的魔法表演而感動的亞可，下定決心要就讀魔女養成學校「新月魔法學院」，但非出身自魔法家族的亞可，不會魔法也不會騎掃帚，在學院裡做為一個新生常常惹出讓人哭笑不得的麻煩事，雖然也結識到了好朋友洛蒂與蘇西，但對於優等生黛安娜來說，總是看不慣亞可對魔法抱持著天真的想法。 (圖片來源：Twitter) 充滿危險魔物的古老森林、擁有各式魔法的奇妙妖精、還有刺激的飛天掃帚比賽，《小魔女學園》充滿了我們小時候對於魔法世界的幻想元素，主角亞可雖然是人類但也能慢慢融入這個神秘的魔法學院中，故事輕鬆又有趣！ (圖片來源：Twitter) 魔法動漫推薦14. 入間同學入魔了 被親生父母賣給惡魔，原本應該是件很悲慘的事，但對於總是不懂得拒絕他人要求的鈴木入間來說，這次並沒有那麼不幸，因為將他買下來的惡魔薩利班竟然將入間當成孫子一樣寵愛，薩利班還利用特權讓他以人類的身份，就讀自己開設的惡魔學院，與其他惡魔同學爭奪魔王寶座。 (圖片來源：Twitter) 第二季動畫在今年4月開播，一向笑咪咪的老好人入間同學，在進入惡週期之後會產生什麼轉變呢？ (圖片來源：Twitter) 魔法動漫推薦15.死神少爺與黑女僕 故事主角是一個貴族家的長男少爺，在小時候被神秘的魔女施加了「無法被人所愛」的詛咒，任何觸碰到的生命體全都會死去，因此被隔離在遠離本家的森林宅邸，身邊只有一位老管家侍奉著，個性孤僻不信任人的少爺，在女僕愛麗絲到訪宅邸後，生活開始產生變化。 (圖片來源：Twitter) 雖然漫畫標題有著「死神」、「黑」這種負面台詞，但故事本身是個極度輕鬆愉快的戀愛喜劇，完全可以說就是在看少爺與女僕的放閃日常，隨著主線追尋少爺詛咒的真相，兩人也遇見了魔女卡芙、魔法使札英等形形色色的角色，但劇中不管哪一對CP登場都甜蜜到不行，眼前只剩一片「白」了！ (圖片來源：Twitter) 工作讀書累了，就來看看這些奇幻魔法世界，跟著主角神遊吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #tina0123 #2021日本魔法動漫 #2021魔法動漫 #2021魔法動漫推薦 #BURNTHEWITCH龍與魔女 #入間同學入魔了 #動漫 #咕嚕咕嚕魔法陣 #夏洛特 #夢幻遊戲 #小魔女學園 #庫洛魔法使 #文豪野犬 #日本 #日本動漫 #死神少爺與黑女僕 #美少女戰士 #老子是魔法少女 #魔奇少年 #魔法使的新娘 #魔法動漫推薦 #魔法少女小圓 #魔法禁書目錄 #魔獸異都 #黑色五葉草 

你不知道的睡眠冷知識大公開

 睡覺是每個人每一天都要做的事 也是一天之中最美好的事了（笑） 有時候真想睡到天荒地老啊～ 躺著結婚好像也不錯？？ 今天就要來介紹關於睡眠的冷知識 整理出以下這些知識懶人包 請收藏起來～ 這可是跟大家都息息相關的喔～ 也順便認識一下我們的大腦吧！ 💤人類睡一晚，要經過5次循環 簡單來說「睡眠週期」，就是在睡眠過程中，從淺眠到熟睡的階段變化，控制這一切其實正是我們大腦的神經網路。 正常狀態下每晚大概有4至5次的睡眠週期循環，可分為四個階段： 入睡期、淺睡期、熟睡期與深睡期、快速動眼期 ①第一階段－入睡期：準備開始進入睡眠，此時會出現昏昏欲睡的情形，腦波開始產生變化，頻率、振幅漸漸變小。 如果你身旁有人不小心剛睡著了，你可以觀察看看，雖然他闔著眼，但你可以觀察到眼睛在左右左右慢慢的轉動（成為慢速眼動），這是你輕輕的呼喚著對方的名字，對方可能會有些反應（甚至把他吵醒），這個部分即為第一階段的睡眠，它佔了我們整晚睡眠的2％﹣5％。 ②第二階段－淺睡期：屬於淺眠階段，這時腦波不規律，忽大忽小。 睡了1﹣7分鐘，慢速眼動開始變少，這時候你要嘗試叫醒對方變得不是那麼容易，你用同樣的方式輕輕呼喚著對方的名字，對方或許不像剛剛那麼有反應，這是第二階段的睡眠，它佔了我們整晚睡眠的45％﹣55％。 ③第三階段－熟睡期與深睡期：進入深沉睡眠，腦波的變化大，頻率、振幅增加。 早期睡眠專家們將此階段細分為第三和第四階段，近年來發此二階段的分類無明顯功能上的差異，因此予以合併。此階段被稱為慢波睡眠，因為腦波明顯變寬變大，此個階段就是熟睡的階段，且多出現在前半夜的睡眠；有一說法指出，此階段對於消除白天疲倦疲勞是一個重要的睡眠階段，它佔了我們整晚睡眠的15％﹣25％。 ④第四階段－快速動眼期：會出現翻身動作，此時腦波迅速改變，出現如清醒狀態的高頻率振幅，類似進入了第一或第二階段，事實上只是進入一個「快速眼動睡眠（REM）」。 顧名思義，即是一個眼球快速移動的睡眠階段，第一次往往出現在入睡後一小時左右，這是我們做夢的重要階段哦！80％的夢境皆發生在快速眼動睡眠期。所以你也可以嘗試在這個階段喚醒對方，問問看他是不是在做夢（但小心被打XD） 每一個睡眠循環（包括第一、二、三階段與快速眼動睡眠期）大約是90分鐘左右，每個晚上以一個睡8小時的成年人來說，會經歷4﹣6個循環。 失眠的患者，最常遇到狀況就是無法順利進入第三階段熟睡與深睡期，這時可以從睡眠週期做計算，抓住正確的睡覺時間、長度，避免失眠問題產生。 💤睡覺讓大腦變小 人體在睡覺的時候，大腦突觸（神經元之間在功能上發生聯繫的部位）的大小縮小了將近20%。 其實，在這段時間內突觸是在休息，養精蓄銳，為第二天的大腦活動做充分準備。當新的一天來臨時，在大腦接收到新的信息時，突觸又會隨之慢慢變大。 科學研究人員也表示，如果沒有這種被稱為「突觸穩態」的重置功能，那麼突觸就會一直處於工作狀態，不停地傳遞各種信息，沒有任何休息的時間，這樣超負荷工作終將導致突觸「燒壞」，就像一個插座插入過多的電器一樣。 重置突觸可能是睡眠的一個核心特徵，特別是對人類來說，因為我們的認知能力遠高於其他動物，大腦信息的及時處理顯得尤為重要。然而，突觸修剪也可能只是睡眠眾多基本功能中的一種而已，在睡覺期間，我們的身體幾乎保持靜止不動，這有利於我們的各個器官進行清理。 💤擁有特殊基因，可以少睡 有0.5%-1.5%的人每天只需要睡4到5個小時就能保持精力充沛。而有2%-3%的人每天需要10小時以上的睡眠。 美國費城應用基因學中心的科學家發現，那些攜帶「p.Tyr362His」基因變種的人能在每晚睡眠少於5個小時的情況下正常工作，在連續38小時未睡覺的情況下，他們的精神狀況也要好得多。 💤即使長眠 了，大腦依然可能活動幾分鐘 加拿大西安大略大學的研究者發現：一位患者在心臟停止跳動後依然保持了10分鐘的大腦活動，並呈現出我們在深度睡眠時的腦電波，據此，研究人員認為，生命有可能在死後還延續一段時間——只不過是處於睡眠模式。 💤動物奇葩的睡眠時間 駝鹿、馬鹿等大型鹿類一天只需要睡2—3個小時，白尾鹿、狍子等中型鹿類每天只睡幾十分鐘！ 鹿類深度睡眠的時間也非常短，睡眠中，哪怕是天氣改變或者太陽的位置改變，牠們都可能調整休息區域，這種睡眠方式能有效避免被捕食者發現和捕獲。 鳥類在陸地上一天睡上超過12個小時，但是在長途飛行當中，牠們可以邊飛邊睡，平均每天睡41分鐘，每次小憩也就12秒。 汪星人每天的睡眠時間有12—14小時，換句話說，牠們每天約有一半的時間是用來睡覺的！ 💤睜著眼睡覺也不是不可能的 有些人意識到自己睜著眼睛睡覺，有些人只是偶爾會出現這種情況。值得一提的是，睜著眼睛睡覺並不是指入睡過程中不閉眼，而是睡著之後眼睛會睜起來。 💤睡覺怕冷時要裸睡 棉被具有「濕潤熱」的性質，它能吸收人體散發出來的熱氣。當人裸睡時，帶有體溫的熱氣會被棉被吸收，，因而棉被中的溫度就自然而然地上升。除此之外，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響人體的血液循環，使人散發的熱量減少。由此可見，睡覺怕冷的人選擇裸睡可能會更好一些。 💤睡前人往往容易矯情 我們在入睡過程中，神經內分泌發生變化，邏輯能力減弱，對高級的複雜的任務處理能力減弱。而且睡前外部信息如光線、聲音、氣味的輸入都會減少，情緒容易被放大。 所以說，儘量不要在睡前做決定，例如分手，再例如買買買（笑）。 💤美容覺可不是蓋的 醫學研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2點，而徹夜不眠將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化，這種恐怖的後果會直接反應在女士們的臉龐上。所以說，睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。 💤過少的睡眠會讓你感覺比平時更飢餓，後果就是吃得更多、體重增加 💤人類在做夢的時候，永遠無法回想起夢境的開頭 💤夢裡最常見的情緒：焦慮 夢境裡產生負面的情緒會比正面的情緒還要多 💤睡眠的時候分泌的眼屎含有尿素 💤睡覺越多反而越累 一般而言，對於成年人來說，6-8小時是其所需的標準睡眠時間，老年人在這個標準上再減少1-2個小時，青少年可以增加1-2個小時，嬰幼兒睡眠時間則需要更長。 有時候放假會想要睡上一整天，有的人不但沒有神清氣爽，反倒吃不下東西，頭腦昏沉像灌了鉛一樣，這是因為當睡眠不規則時，人的整個身體就會進入無規則狀態。食慾低下、噁心、變得抑鬱，或是無法集中精力。千萬不要一整天在床上處於昏睡狀態，連續15個小時以上的睡眠會導致生物鐘紊亂，還可能讓人難以入眠。 由於人在睡眠時呼吸變慢，血液中二氧化碳積蓄增多，如果每天睡上十幾個小時，長期「賴床」，血液中積蓄的二氧化碳就會變成人體內的麻醉劑，使人昏昏沉沉、無精打采，這就是人為什麼會越睡越困頓的主要原因。 💤美國全國睡眠基金會（National Sleep Foundations，NSF）提出：人在 18.5 到 19.5 攝氏度之間睡得最好 💤上床後十分鐘內就入睡代表睡眠品質不好 日本TBS電視台的綜藝節目「マツコの知らない世界」有一集聊起睡眠品質，大大看看自己符不符合下面這4大項檢測： ①蓋上棉被之後10分鐘內入睡 ②早上在鬧鐘響之前就起來了 ③起床之後4小時就又想睡 ④有空閒的時候到哪都能睡 只要這4項符合任何一點就算是「睡眠品質不好」了，因為每一項都代表這個人睡眠不足、生活太緊張！ 腦和身體普通要花20到30分鐘靜下來，而10分鐘以內就入睡或者到哪都能睡其實並不正常，他們稱之為「氣絕」（笑），也稱「慢性睡眠不足」，節目播出以後，大量日本網友都驚呼自己也是「天天氣絕」的一份子，可見現代人睡眠不足、生活緊張的現象非常普遍啊 💤睡眠不足容易情緒不穩 根據調查，失眠的人得到抑鬱症的機率，比沒有失眠的人多達約五倍。失眠容易導致抑鬱，而抑鬱又會使人容易失眠，形成惡性循環。 💤睡眠不足容易生病 輕則容易感冒，因免疫力下降。長期睡眠不足，糖尿病、心臟病、心血管疾病、中風、消化系統疾病、前列腺癌等各種疾病發生率都較充足睡眠者高。 💤睡眠不足增加早亡風險 睡眠不足等於是向死神招手啊！根據研究，男性睡眠少於6小時，會導致死亡率明顯升高。大家應該也有看過這樣的新聞：年輕人突然暴斃，由於多日熬夜或者長期睡眠不足。大家真的要多注意呢！ 💤睡眠不足容易引發交通事故 疲勞駕駛容易引發交通事故。一個人在「微睡眠」(microsleep，不知不覺睡了幾秒鐘到一分鐘)時的反應能力，等同酒醉駕車的狀況。 💤睡眠不足影響工作表現 長期睡眠不足影響判斷力、專注力與表達能力，影響工作表現。以往熬夜趕工往往被視為勤奮的象徵，後經研究發現，長時間工作的產值反而較低，因為效率下降，錯誤率也提高。 💤睡眠不足容易胖 睡眠不足時，容易分泌更多促進食慾的激素，同時減少分泌抑制食慾的激素，等同引發雙重的肥胖因素，導致體重快速增加。如果你的瘦身計畫一直沒有成效，可以思考是否睡眠不足引起。 💤睡眠不足容易老 大家應該都經歷過，只是熬夜幾天，皮膚變得乾燥暗沉，出現黑眼圈，可能還冒出小細紋。睡眠不足可是美容大敵。另研究也發現，長期睡眠不足者，大腦中會沉積過多β-澱粉樣蛋白（這是種老年癡呆症的標誌性物質），增加老年癡呆症的風險。 💤睡眠不足學習效果不佳 睡眠不足會引響人的專注力、理解能力與記憶力，這些都是影響學習力的關鍵因素。要熬夜唸書還是早點上床睡覺，近年研究顯示，選後者的課業成績反而會比前者好。 💤睡眠不足的十個徵兆 ①躺下秒睡 ②早上很難醒來 ③白天昏昏欲睡 ④比平常更容易餓 ⑤反應遲鈍 ⑥放空 ⑦常覺得煩悶、心情不好 ⑧猶豫不決 ⑨健忘 ⑩性慾降低 💤白天照射藍色燈光有助於睡眠 紐約照明研究中心科學家發現，接受藍色燈光照射的人夜晚睡眠品質更好。而科學家也早就發現，接觸自然陽光有助於保持人體生物種的同步。年紀大的人，由於衰老導致眼部退化的緣故，視網膜接受的藍光光線更少，因此老人接受藍色燈光照射有助於改善夜間睡眠。 💤睡眠障礙可分為四大類型：入睡困難、難以保持清醒、難以維持規律睡眠模式的困擾，以及異常睡眠行為 ①入睡困難：要經歷一番掙扎才能入睡或維持睡眠狀態被稱為失眠，這是睡眠障礙中最為人所知的一種；大約有三分之一的人在一生當中會經歷到失眠。 ②難以保持清醒：難以保持清醒或睡眠過度則比較少見。最有名的例子是嗜睡症；患者白天會感覺到過多的睡意，有時會無法控制的陷入短暫睡眠。 ③難以維持規律睡眠模式：可能是因為外界干擾正常的日常作息規律，例如時差或輪班工作所引起。也可能是內部負責設定生理時鐘的腦部區域出問題所致。 ④異常睡眠行為：包括夜驚、夢遊以及REM睡眠行為障礙的問題等。夜驚和夢遊最常影響兒童，往往隨著年齡增長而自然解決，但其他睡眠行為則會持續到成年。而REM睡眠行為障礙則是應該伴隨著做夢出現的肌肉麻痺沒有出現，患者因此隨著夢境而有所動作。 💤補覺是沒有用的 有人覺得睡少了沒關係，白天抽時間補回來就行。但睡覺時間不是這樣計算的，錯過的就永遠錯過。唯一能讓自己不疲憊的辦法，就是恢復作息規律。該睡時睡夠，別想著今天熬通宵，明天睡12到15個小時就能彌補。 💤有時候，你會半夜醒來，卻發現自己動不了 這是正常現象，尤其是前一天沒睡好的人。我們常說的「鬼壓床」，其實你大腦醒了，但身體依然還處於淺層睡眠中（快速眼動期）。大部分人做夢，都是在快速眼動期。專家認為，「鬼壓床」是身體的自發防護措施，可以讓人在做夢時不會亂動。 💤40歲時，深度睡眠的時間會逐漸縮短，到80、90歲時，幾乎沒有深度睡眠 深度睡眠即非快速眼動期，這個時期，腦電波非常平緩，呼吸心跳很規律，血壓低，肌肉運動難以察覺。它依然分為三個階段：N1、N2和N3。其中，N1最淺，N3最深。研究結果顯示，年輕時，N3睡眠比較多，所以睡著的嬰兒很難吵醒，孩子也經常尿床。隨著年齡增長，N3睡眠越來越少。 💤快速眼動期，大腦有些部分的活動，比清醒時還激烈 最活躍的部位包括丘腦和杏仁核，前者負責把短期記憶變成長期記憶，後者則負責處理情感。也就是說，我們睡著時，大腦其實正忙著鞏固記憶，並清理一些不重要的信息。 💤高海拔地區，入睡會變得困難點 從低海拔地方轉到高海拔地方，因為空氣含氧量降低，會出現「中樞性睡眠呼吸中止症」。一般來說，海拔2500米左右會發生這種難以入睡的症狀，至少要停留兩到三周才會適應 💤打盹以20-30分鐘為宜 睡太久的話，就會進入深層慢波睡眠，醒來後易出現睡後遲鈍症狀，而且影響晚上的睡眠質量。 💤說夢話 或者叫夢囈，這是因為睡眠時抑制作用沒有擴散到大腦皮層的整體，語言中樞還在活動，就會出現這種情況。 💤夢中夢 多重夢境，也就是夢到自己在做夢，「醒來」之後發覺原來剛才是在做夢。這個過程可能要循環多次，才能真正醒來，以至於讓人分辨不出自己是處於現實還是處於夢中，有一種說法是，如果有這樣的情況，證明當事人傾向於精神實踐。但是由於沒有官方的研究報告，「夢中夢」仍然屬於未知領域 💤重複的夢 很多人都遇到過這樣的夢，它會不斷重現相同的情節，心理學家認為，大腦是通過這樣的夢，來提醒我們注意日常生活中沒注意的事。這些夢會持續，直到情況（源頭）得到解決。 💤睡眠頓悟 有時我們無法找到一個解決問題的方法，但長時間地思考它，後來在夢中，大腦給我們提供了線索，並且我們記住了它。歷史上，門捷列夫創建元素周期表是受夢的啟發，同樣的情況也發生在化學家凱庫勒身上，因為他夢見了苯公式，科學的解釋是，有時候，我們的潛意識已經知道了答案，但還沒有達到意識層面。在睡眠期間，潛意識更加活躍，就可能具有這樣的洞察力 💤最後，人的一生，有1/3是在睡覺 所以說睡覺對我們人類來說真的很重要，而夢境則又是另一個科學無法確切說明的神奇領域啊～大家記得早睡早起身體好喔❤ 

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到底2020下半年有甚麼好看的電影?為你介紹每個月的精選電影,不管你是科幻片愛好者,亦或者是羅曼蒂克的愛情片,甚至是DC英雄片,你能想到的通通都有! 7/3《頭號粉絲》片長：88分 導演、編劇：佛瑞德斯特 演員：約翰屈伏塔（穆斯） 戴文沙瓦（杭特鄧巴） 馬丁佩納（Julio) 雅各布格羅德尼克（Todd) 詹姆士派斯頓（Slim） （圖片來源：天馬行空） 你身邊也有這樣的人嗎！？ 這是真實事件改編的故事，不管是名人，或者是一般人可能都有遇到過這種事情，例如：私生飯每天騷擾著喜歡的藝人，在家附近徘徊、打電話、跟蹤⋯，或者瘋狂追求者的熱情示愛，讓人感到困擾，即使發出了警告，卻還是重複發生著同一件事。 劇情介紹： 「沒有我，你他媽什麼也不是！」頭號粉絲 患有亞斯伯格症的穆斯(約翰屈伏塔飾)是個重度影痴，對經典恐怖片尤其著迷。杭特鄧巴（戴文沙瓦飾）是他最崇拜的男星，他的每部電影台詞穆斯都能倒背如流，還收藏了所有的電影海報、DVD以及電影周邊，一切就只缺他的親筆簽名了。這天，死忠的穆斯終於等到巨星杭特舉行簽名會，穆斯苦苦排了一個多小時，就快輪到他時，杭特卻因故提前結束簽名會，但是這無法讓穆斯死了這條心。他透過「追星」APP找到了杭特的地址，卻被杭特誤以為是跟蹤狂，狠狠教訓了一頓。 被冤枉的穆斯一心想跟偶像告白，他在夜間偷偷闖入豪宅，趁著杭特沉睡時搞起自拍，還將照片上傳到社群媒體大肆炫耀。眼見一切就要失控了，杭特隔天醒來竟發現自己被五花大綁在床上…… 7/17《屍速列車2:感染半島》116分鐘 導演、編劇：延尚昊 演員：姜棟元（鄭錫） 李貞賢（敏靜） 李蕊（浚兒） 權海驍 金民宰（中士） 具高煥（徐上尉） （圖片來源車庫娛樂） 即使是預告也讓人感覺到非常精彩，片中的大批喪屍、車技、金錢交易、槍⋯，光是預告就能讓人感受到滿滿的緊張感，如身臨其境般，讓觀看者一心也想避開喪屍，逃出重重包圍，但難過的是第二集並沒有孔劉的參與，不過也多了一些不一樣的劇情人物。 劇情介紹： 4年前，從那場前所未見的災難逃脫的政錫（姜棟元飾），被指派了無法拒絕的任務，再度重返完全遭外界孤立的朝鮮半島。政錫的任務是必須在限時內確保被指定的貨車，並逃離已成為廢墟的半島。過程中，喪失理性的631部隊和比4年前規模更大、更令人畏懼的活屍大軍們，不斷襲擊政錫一群人。 就在危急瞬間，倖存於廢墟之地的敏晶（李貞賢飾）一家人幫助政錫逃過危機，他們一同把握逃出半島的最後機會。回到半島的人們、苟延殘喘的倖存者以及瘋狂至極的活屍，他們將展開激烈的生死決鬥…… 8/21《可不可以，你也剛好喜歡我》109分鐘 導演：簡學彬 演員：田筱湘（陳妤） 李助豪（曹佑寧） 宋依靜（林映唯） （圖片來源：網路） 你也是嗎？非常喜歡一個人，卻只能默默的看著他，即使他身邊的人不是自己。這是一部讓人又愛又恨的青春愛情電影，在因為女主角的善良感動之餘，卻也被劇情深深的吸引，明明近在咫尺，心卻無比遙遠，而你是否也曾經那麼喜歡一個人過？相信看過這部電影，一定會讓你回想起，曾經也是那麼喜歡一個人的你 ps.主題曲是「鄧紫棋·很久以後」 關於愛情，你只能很努力，不是努力讓他來愛你，而是努力讓自己無愧於心—可不可以，你也剛好喜歡我 劇情介紹： 電影改編自「肆一」的同名作品 (博客來購買) 田筱湘（陳妤飾）是個熱愛肆一散文及塔羅牌算命的女孩，但內心深處，她還有另一個摰愛，就是青梅竹馬的李助豪（曹佑寧飾），在她求神問卜算出天時地利人和的時機，準備要告白時，李助豪竟先向校花網紅，也是她的好閨蜜宋依靜（林映唯飾）告白了！ 宋依靜卻對李助豪開了交往條件，她要求李助豪展現追求誠意的任務就是必須促成3對絕緣的男女展開戀情！包括：冰山美人的美術老師史東與暗戀她多年的健身房老闆劉志晾，還有全校最討人厭的怪妹阿余，她病態般的不停向校草羅丹尼公開示愛，以及黑社會大姊頭御姊竟然看上了哲學系的阿山，要讓這3對神組合交往，簡直是MISSION IMPOSSIBLE。 一向是工具人的李助豪竟傻傻同意要求，消息一出轟動全校，其實束手無策的他趕忙向好友田筱湘求援。田筱湘初戀破滅，卻因捨不得看著好友難過，不得不懷著複雜心情，半推半就下同意幫忙，她心中的初戀會走向剛剛好的完美結局嗎？ 8/28《變種人》99分鐘 導演：喬許·布恩 演員：安雅·泰勒-喬伊（秘客） 梅西·威廉斯（狼毒） 查理·希頓（加農炮） 亨利·查加（太陽黑子） 布露·亨特（幻境） 艾莉絲·布拉加（賽西莉亞·雷耶斯） 在預告的前半部有種恐怖片的感覺，但在後半部卻是五位青少年同心協力對抗的故事，喜歡科幻片，或者是超能力片的大家，可以看看這部電影，由漫威與福斯共同聯手。 劇情介紹： 《生命中的美好缺憾》喬許布恩執導X戰警最新衍生電影，並參與劇本共同編寫。 當五位擁有特殊能力的青少年被關入秘密機構，有一股超自然惡勢力正蠢蠢欲動，他們必須面對過去的罪惡，但內心的恐懼即將成真。神秘的背後似乎有巨大的陰謀正在成形，他們是否能勇敢對抗自身的力量，逃脫這一切枷鎖… 新作《變種人》將會是什麼樣的故事內容，導演布恩先前訪問也說道這部電影將參考《惡魔熊傳奇》（Demon Bear）故事章節為基礎，「它是一部非常黑暗，但同時又十分誘人，並有別《X戰警》故事風格的著作。故事反派可以將人類的負面情緒轉送到其他人身上的能力，使其身心俱疲並侵蝕靈魂。」 9/18《金牌特務：金士曼起源》風格之戰 導演：馬修·范恩 演員： 雷夫·范恩斯（牛津公爵Duke of Oxford） 哈里斯·迪金森（康拉德Conrad） 萊斯·伊凡（格里戈里·葉菲莫維奇·拉斯普京） 潔瑪·艾特頓（波莉Polly） 查爾斯·丹斯（亞瑟Arthur） 亞倫·強森（李·安文Lee Unwin） 馬修·古迪（崔斯坦Tristan） 湯姆·荷蘭德（英皇喬治五世／德皇凱撒威廉二世／沙皇尼古拉二世） 吉蒙·韓蘇（尼爾·肯洛克Neil Kenlock） 禮儀成就不凡，這是我印象最深刻的一句話，在這部風格之戰當中，除了迷人的英國腔，還有為保護人民而存在的情報特務組織，而喜歡金牌特務系列的粉絲，更是不能錯過這部電影。 （劇照：開眼電影網） 劇情介紹： 當史上最殘暴的暴君與犯罪主謀齊聚一堂，密謀策劃一場足以讓世上數百萬人斷命的血腥戰爭時，一位偉大的紳士挺身而出，憑藉著他兒子的幫助、可靠的助手，以及風格極致的裝備，他們將分秒必爭地阻止這場悲劇發生，而這就是「金牌特務」的誕生。 10/2《神力女超人1984》149分鐘 導演：派蒂·珍金斯 演員：蓋兒·加朵（神力女超人） 克里斯·潘恩（史提夫·崔佛） 克莉絲汀·薇格（豹女） 佩德羅·帕斯卡（希波利塔） 羅蘋·萊特（安提奧佩將軍） 康妮·尼爾森（馬克斯韋爾·羅德） 在這部電影裡，第一集死去的男主角將會回來，並且電影裡的時空背景設定在1980年代冷戰時期，世界經濟慢慢的欣欣向榮，所以電影配色也較為明亮，而蓋兒加朵的紅地毯造型更是令人一見鍾情，劇中飾演的角色除了強大也與美麗並存。 劇情介紹： 導演派蒂珍金斯（Patty Jenkins）與蓋兒加朵（Gal Gadot）、克里斯潘恩繼續合作，電影的背景將會設定在1980年代冷戰時期。加入新卡司「豹女」，著迷於古文物的DC女反派，由克莉絲汀薇格飾演。 蓋兒加朵飾演的黛安娜普林斯將踏上全新冒險，整部電影風格將與首集不同，其中一位監製表示，這不會完全被看待是2017年《神力女超人》的續集。 10/23《無線之戰》 導演：麥可·里安達 配音員： 艾比·雅各森 丹尼·麥布萊 瑪雅·魯道夫 麥可·里安達 艾瑞克·安德烈 奧莉薇雅·柯爾曼 （圖片來源：網路） 你也曾經被要求放下電子產品嗎？或者是曾經要求家人放下電子產品與自己相處嗎？如果是的話，看看這部喜劇電影，或者帶著家人觀賞這部電影，可愛生動的內容，會讓你了解到，原來人與人之間的相處不能只依賴著3C產品。 劇情介紹： 描述在這個人手一機、3C沉癮的時代，與女兒凱蒂越來越疏離的老爸瑞克米契決 定帶著一家四口（與一支傻萌狗），透過一段公路之旅在女兒展開大學新生活前，重拾過往親密時光。沒想到一家人才上路不久，人類世界就慘被機器人操控反撲，不僅手機、電腦、電器全部失控，原本是人類好朋友的小幫手機器人甚至組成軍團大舉綁架人類，讓整個地球陷入大混亂！ 平常沒手機會死的凱蒂眼看人類即將滅亡，只好與怪咖家人攜手連心神展開找出妙計，解救人類逃出小幫手機器人的魔掌…。 本片點出了現代社會面臨的問題：最親近的家人難以放下手機四目相接十秒、連出門旅行小孩也心繫玩手機，不肯好好享受大自然！《Connected 無線之戰》不僅有金獎製作團隊掛品質保證，片中靈魂人物、「朋友」公司機器人首腦更是請來當紅的奧斯卡影后–奧莉薇亞柯爾曼擔任配音，為這個反派角色增添更多戲劇張力與笑點。 11/6《黑寡婦》 導演：凱特·蕭蘭 演員：史嘉蕾·喬韓森（黑寡婦） 佛蘿倫絲·普伊 大衛·哈伯 O·T·費本勒（里克·梅森） 威廉·赫特 雷·溫斯頓（德雷科夫） 瑞秋·懷茲 漫威影迷絕對不能錯過的黑寡婦！ 劇情介紹： 以漫威女性英雄為主角的電影黑寡婦將開拍，描述黑寡婦的故事，她如何被培育為特工，又如何與KGB組織一刀兩斷後抵達紐約的故事。劇本由潔克薛佛著手編寫，《顫慄柏林》凱特蕭蘭執導，史嘉蕾喬韓森將參與主演，片酬可能達2500萬美元（約7億4千萬元台幣），成為擊敗艾瑪華森、珍妮佛勞倫斯的最新好萊塢最高薪女演員；瑞秋懷茲、弗洛倫斯佩治、大衛哈伯加盟卡司。 故事時間點設定在《美國隊長3：英雄內戰》之後，娜塔莎因為幫助了美國隊長而踏上流亡之路，當她發現一個與過去有關的陰謀時，她必須全球追蹤，回頭面對她神祕的間諜生涯，同時逃過反派「模仿大師」的追殺。 黑寡婦在漫威電影宇宙中舉足輕重，10多年來參與了7部電影。現在，娜塔莎羅曼諾夫，也就是大家所熟知的黑寡婦，終於踏上個人的旅程，讓粉絲看到她不為人知的一面。 12/23《捍衛戰士：獨行俠》 導演：約瑟夫·柯金斯基 演員：湯姆·克魯斯（獨行俠） 麥爾斯·泰勒（布雷德利·布雷德蕭） 方·基墨（冰人） 珍妮佛·康納莉 喬·漢姆 你也曾經被湯姆·克魯斯的迷人魅力吸引過嗎？抑或著為他的敬業精神感動，那麼你也最好不要錯過這部電影 劇情介紹： 湯姆克魯斯最經典代表作，回歸續集，《無路可退》、《遺落戰境》喬瑟夫柯辛斯基擔任導演，據相關人士表示續集的主角彼得米契爾已經成為飛行教官，故事可能在無人機作戰，以及第五代戰鬥機T-50，和戰機空戰(Dog-fighting)面臨的尾聲。 故事敘述服役超過30年，身為海軍頂尖飛行員的「獨行俠」彼得米契爾上校（湯姆克魯斯飾）仍舊堅守他的崗位，以試飛員的身份不斷突破飛行極限，也放棄任何足以終止飛行生涯的晉升。他在訓練一組(TOP GUN)菁英小組去執行一個前所未聞的特殊任務時，遇見了已故搭檔「呆頭鵝」尼克布雷德蕭中尉的兒子-「公雞」布雷德利布雷德蕭中尉（麥爾斯泰勒飾）。在面對不確定的未來和來自過去夢靨的影響下，「獨行俠」在這個要求飛行員奉獻出最終代價的行動裡，被迫面對自己最深層的心魔。 湯姆克魯斯在新片《不可能的任務：全面瓦解》殺青與即將上映後，立刻動身投入《捍衛戰士》續集的拍攝，派拉蒙官方2018年5月底釋出一張前導劇照，由湯姆克魯斯在個人社群網頁推特上發文。劇照上是湯姆克魯斯所飾演的角色「獨行俠」彼得米契爾上尉，凝視跑道上的噴射戰機，白字寫著「Feel the need」，呼應在《捍衛戰士》中彼得米契爾的經典台詞「我感覺到一種渴求，對速度的渴求」(I feel the need – the need for speed)。 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 美食 盤點Costco那些你不能錯過的美食 VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 心靈成長 讓人一眼就忘不了的氣質養成秘密 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 專屬於我們的青春,那些青春與成長必經的事情 那些妳經歷過的,關於女孩的二三事 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #電影#2020下半年#漫威#福斯#金牌特務#屍速列車2#可不可以你也剛好喜歡我#神力女超人#黑寡婦#獨行俠#無線之戰#變種人#頭號粉絲

2025 文化幣使用攻略！全台使用店家總整理

🙋🏻‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索！ 你領文化幣了嗎？價值高達 $1,000 以上的文化幣，究竟除了買書、看展覽、逛博物館，還能做什麼呢？這次七分之二的探索就給你最詳細的文化幣使用攻略，全台都可使用的店家一次告訴你！ 1. 台北-密室逃脫 密室逃脫不僅是近年來流行的活動，更是使用文化幣的好地方！像是位於台北的頂級豬排遊戲工作室、邏思起子等，都適合朋友揪團一起解謎、挑戰關卡，運用文化幣留下最有趣的回憶！ ｜台北密室逃脫｜台北兒童版密室逃脫｜台北密室逃脫文化幣｜西門町密室逃脫｜台北麻將館｜台北恐怖劇本殺｜台北密室逃脫新手｜台北大型密室逃脫｜台北劇本殺推薦｜台北恐怖密室逃脫｜台北實境解謎｜台北少人密室逃脫｜ 2. 台中-香水 用文化幣居然還可以手作香水？位於台中的 LittleFlame 小火星香氛製造所提供超過 40 種的香味讓你親自嘗試，調配出最適合自己的香味。過程中也會親切解說，幫你找到命定之香，再搭配漂亮的香水瓶和包裝，絕對能讓文化幣發揮最大價值。 台中手作課程： ｜台中手作地毯｜台中手作戒指｜台中香水 DIY｜台中花藝課程｜台中陶藝｜台中做蛋糕｜台中木工體驗｜台中皮革 DIY｜台中廚藝教室｜台中畫畫教室｜ 3. 台南-金工 想要體驗手作戒指、送自己銀飾當成年禮，最適合用文化幣當現金使用了！在台南的 ART64 全台都有分店，不管是情侶對戒、成年銀飾，還是客製化的友情手鍊，通通都能藉由體驗課程親手製作，讓文化幣變成獨一無二的成品！ ｜台南手作戒指｜台南花藝課程｜台南情侶戒指 DIY｜台南做蛋糕｜台南畫畫教室｜ 4. 高雄-手作地毯 用文化幣手作地毯不僅可以依照喜歡的圖案做出可愛的成品，還能透過打地毯的方式抒發課業壓力，相當適合學生黨來玩！高雄的毛起來打就位於中正路與民族路上，教室內全品項都可以使用文化幣支付，包含造型地毯、方形抱枕、帆布提袋、置物籃和造型鏡子等，相當實惠。 ｜高雄手作地毯｜高雄手作戒指｜高雄香水 DIY｜高雄花藝課程｜高雄做蛋糕｜高雄烹飪教室｜高雄皮革 DIY｜高雄畫畫教室｜

🐍 一部電影四種風格！解析《罪人》背後的音樂、血與信仰寓言

你能想像一部電影結合西部片、歌舞劇、吸血鬼驚悚、再加上哥德式美學嗎？沒錯，這不是 Netflix 的隨機混搭，而是 2025 年最炸裂的話題作品——《SINNERS》。 不只是特立獨行，這部片更用「混血風格」顛覆了觀眾的期待，也證明了類型電影仍有無限可能。 🎬 風格1｜西部片：黃沙滾滾，決鬥仍在進行 《SINNERS》用1930年代南方的貧窮小鎮重現西部氛圍，髒污酒吧、神秘旅館、晦暗的街道，讓人彷彿走進復古攝影畫框中。 但這次故事主角不再是典型白人牛仔，而是來自底層的黑人雙胞胎，面對逃亡與命運的抉擇。 這個視角的轉換，為「西部片」注入前所未有的情感重量與歷史張力。 圖/ Warner Bros. Pictures 🎤 風格2｜歌舞劇：吸血鬼也能唱藍調！？ 沒錯，本片不只說故事，還唱出故事。角色會在關鍵時刻以歌曲詠嘆自己的恐懼、憤怒或懺悔。 這些歌不浮誇、不造作，反而像一種靈魂解放，是在壓抑社會中唯一能大聲說話的方式。 有影評比喻這部片是「藍調版的吸血鬼悲歌」，聽完真的會雞皮疙瘩掉滿地！ 圖/ Warner Bros. Pictures 🧛‍♂️ 風格3｜吸血鬼驚悚：不是羅伯派汀森那種美型系 這裡的吸血鬼不美型、不浪漫，反而更像原始本能的化身。 他們潛藏在教堂、夜路與人心深處，用一種詭異節奏吸引人走入死亡。 他們的「吸血」行為也像是在控訴歷史中真實的剝削與壓迫，讓你毛骨悚然之餘，也忍不住思考：真正的吸血鬼，會不會是人類自己？ 🏚️ 風格4｜哥德式恐怖：宗教、陰影與罪孽 《SINNERS》善用陰影、對比色與沈重配樂，營造出壓抑到讓人喘不過氣的氛圍。 片中多次出現神秘教堂、血染聖經與地下儀式，把「信仰」這件事徹底顛覆。 這種恐怖不是突如其來的 Jump Scare，而是一種潛意識的惶恐，讓人夜深人靜時還會反覆回想。 圖/ Warner Bros. Pictures 🎞️ 導演把電影「混」得剛剛好 庫格勒曾說：「我最喜歡的電影，是那種即使十年後重看，依然會被打中的作品。」 《SINNERS》正是這種作品：大膽混風格卻精準掌控、講黑歷史卻不教條說教。 他證明電影不必非黑即白，也能用各種聲音與影像講出令人難忘的故事。 圖/ Warner Bros. Pictures

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