現任：天蠍，有時候滿呆的但是用心去愛 前任最討厭的是雙子，最

現任：天蠍，有時候滿呆的但是用心去愛 前任最討厭的是雙子，最渣最恐怖情人都剛好是雙子座

要是你有這些 NG 習慣，可能一輩子都要活在忽胖忽瘦的痛苦世界了！神啊，請讓我維持在瘦子啊！

為了讓自己能穿上更多美麗的衣服，沒有哪個女孩不努力減去身上多餘的肉。當然也做了不少每日作戰計畫，但每次感覺快要成功的時候，卻因為忽胖忽瘦的身材而變得很煩躁，那麼現在換個NG習慣清單來CHECK自己還有什麼沒做到吧！ ​（圖片來源: weheartit） #1沒有確實地吃三餐 當然不是說三餐都要吃得飽到站不起來，而是在固定的時間攝取該有的營養，盡量減少嘴饞時吃的小點心，養成基本生活規律。 不過，減肥時期食物的質跟量都要好好選擇，今天不小心多吃了一點點，明天可是要還的喔！ ​（圖片來源: weheartit） #2 姿勢不正 只要一駝背，不管臉多正多帥，穿什麼都不太好看！更別說這樣的習慣會讓肉肉堆積在妳的肚子，慢慢把妳好不容易練出的肌肉線條又藏回去喔（這樣也太嘔了吧） ​（圖片來源: weheartit） 偶而做一些舒展操，可以幫助改善不良姿勢 #3 忽略生活的質感 女孩們常常一個倦怠，房間的狀態可是會到一個恐怖片的程度，再加上雜亂的錢包、起毛球的衣服，甚至是偷偷長出來的肉，都在告訴妳該醒醒多關心自己。 ​（圖片來源: weheartit） #4 不了解自己的體重 下載個APP好好記錄自己的體重，這數字可是最好的警惕，也能夠比較好控制自己。 #5 沒什麼想買卻常在便利商店晃晃 不得不說現在的便利商店食物都好誘人，有時還會出些新產品，等回過神已經站在店門口，手上拿一大包食物了。但，這樣可真的是不行！！ ​（圖片來源: weheartit） #6 用食物來犒賞自己 完成一個文案，吃！被主管稱讚，吃！幫助老奶奶過馬路，吃！該停下來了吧，再這樣吃下去，別說是忽胖忽瘦，可是會變成一直胖下去喔！該換個東西來犒賞自己囉～ ​（圖片來源: weheartit） #7 忘記自己是個女生 在一個熟悉的環境久了，也就沒那麼在意自己的外表，女孩甚至會說單身是因為沒有機會遇到好男孩。現在該踏出消極狀況尋找機會，意識自己身為女孩的驕傲，好好打理自己的外表吧！ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 沒時間求神了，快一一檢查有沒有做到吧！ 資料來源： MERY

有人知道從哪裡可以買類似Xoffit的臀推墊和腳環嗎？我想寄

有人知道從哪裡可以買類似Xoffit的臀推墊和腳環嗎？我想寄給在新加坡的朋友但是運費比產品一樣貴 恐怖 https://www.xoffit.com/products/workout-ankle-straps https://www.xoffit.com/products/barbell-hip-thrust-pad

::快樂在這裡:: 密室只要有他們在就不害怕，甚至笑到翻🆘

:::: 密室只要有他們在就不害怕，甚至笑到翻🆘

密室常以懸疑、恐怖為主題，所以使人的恐懼感遽增，今天要向你介紹五位於密室類節目中因為害怕的關係而製造了很多笑果的五位男演員，他們在節目中的表現真的是既同情又讓人不禁放聲大笑🫣 - 密室大逃脫 1. 陳哲遠 參與了最新一季的密室大逃脫，在超前彩蛋中的表現可以說是⋯非常的出圈，直接被NPC嚇到在地上瘋狂亂爬，最新的一期更是被嚇到”跑飛”了🏃 2. 許凱 在上一季的節目中總是被NPC嚇得四處亂竄，做單線任務真的怕到不行，明明有著一雙大長腿，但只要被嚇到，就會自動縮起來了🥴 3. 彭昱暢 和許凱一起做單線任務的時候真的笑果滿分，讓我重刷了好多次，而嚇到”滑跪”更是觀眾最記憶深刻的經典動作🤣 - 快樂老友記、密室大逃脫體驗版 1. 張遠 明明在密室中已經非常害怕了，卻還不忘了向NPC打自己的歌，笑料真的不間斷，跟陸虎最後一起完成密室任務莫名的有點感動（！？ 2. 陸虎 在近期的快樂老友記中，被NPC及現場氛圍嚇到語無倫次時蹦出來一句”鍋裡也有老師是不是”，整段過程中笑料不斷，不愧是被大家封為綜藝嫡長子的虎子呀～😂 #密室 #密室大逃脫 #陸綜 #快樂 #追劇 #男明星 #驚嚇 #快樂老友記 #0713 #推薦 #週末 更多相關文章：

【繪本】大佛又闖禍了？｜《大佛的夏日祭典》

 還記得上一篇《大佛運動會》甚麼也做不好的大佛嗎？可愛的大佛在運動會後回到了寺廟還腰酸背痛的，趣味又荒謬的神仙故事令人意猶未盡。 【繪本】神仙們也要動起來啊!｜《大佛運動會》-媽咪兒版｜PopDaily 波波黛莉 《大佛的夏日祭典》這次神仙們參加了夏日祭典，祭典上有好多好玩的攤位、遊戲，神仙也都穿上了漂亮的浴衣來共襄盛舉。正當大家都玩得不亦樂乎時，似乎有人（神）有些小煩惱......。原來又是大佛呀！他因為體型太大攤位的剉冰一口就吃掉了！想要玩撈魚，結果手太大一直無法順利撈到魚......。開開心心的買了一個面具，結果面具在他臉上變得超級迷你。連要去鬼屋玩，也因為身體太大無法進入，所以只好從窗戶偷看鬼屋，結果被當成是怪物，大家嚇跑之餘也不小心拆了鬼屋，大家全都嚇得落荒而逃。沒想到陰錯陽差，大家覺得這鬼屋肯定恐怖，於是忽然排起隊來，大佛成了鬼屋的主打鬼？看來今年的夏日祭典因為大佛的加入變得好熱鬧唷！ 一本以大佛為主角的繪本，爆笑連連的故事，一度讓人覺得真的可以這樣幽默神明嗎？！貼近人類的個性和生活方式，不禁讓人被這群神仙給可愛到了！而大佛也總是可以傻人有傻福，雖然還是闖禍了卻反而讓事情走向有趣的方向，難道這就是神明的厲害之處了？繪本中描繪了各種日本神明與夏日祭典元素，讓人看著看著就好像真的體驗了祭典一般。而用色部分色彩繽紛而不失莊嚴，延續上一本《大佛運動會》以大佛體型巨大而闖下的禍開端，再以巧妙的逢凶化吉把事情帶向好的結局。精彩的神仙世界，似乎也像人間一樣處處有溫情阿！ 書名: 大佛的夏日祭典 (小光點出版) 原文書名: だいぶつさまおまつりですよ 作者: 苅田澄子 繪者: 中川學 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

引起韓國網友熱議的粉紅系男子，叫男友跟他學學粉紅色穿搭，下次約會一起穿粉紅閃光情侶裝！

演出熱門韓劇《請回答1988》而走紅的演員李東輝，前陣子因為被韓國網友發現他原來是粉紅色的愛好者而更加引起注目。不僅是平常休閒有型的私服穿搭，連拍照的背景或道具經常都可以看到粉紅色，不禁讓人想跟他學一下男生的粉紅色穿搭。趕快叫男友學起來，下次約會就一起穿粉紅閃光情侶裝吧！ 一、用一點點粉色突破心防 如果你男友害怕穿戴粉紅色會很娘，不如鼓勵他先從配件下手，像是墨鏡、棒球帽等中性配件，都能讓造型看起來更柔和一些。 Grafik:plastic的有色墨鏡一直很受韓星歡迎，而李東輝特愛這個粉紅色鏡片款，不管是出席活動或私服，甚至是拍攝平面廣告都可以看見這支眼鏡。 ​（圖片來源: instagram） 以丹寧為主題的服裝該怎麼穿才能更有型？一支有色墨鏡就能創造很好的亮點，立馬提升造型質感。 ​（圖片來源: instagram） 戴上粉紅色棒球帽讓沉悶的軍裝風穿著亮了不少，反而透露出些許詼諧感。 ​（圖片來源: iconosquare） 二、粉色單品營造柔和感 其實粉紅色上衣反而是一般男生可以接受的單品，台灣男生可能比較能接受粉紅色襯衫，今年不妨說服男友穿上粉色大學Ｔ或針織衫，絕對會更有型！ 粉色的圓領襯衫加上黑框眼鏡的造型營造出親切感。 ​（圖片來源: instagram） 大學Ｔ相當百搭，如果只搭丹寧褲嫌沒變化，還可以拿出墨鏡、手錶或任何配件來點出個性。 ​（圖片來源: instagram） 粉紅色五分褲也是今年春夏可以嘗試看看的休閒單品。 ​（圖片來源: iconosquare） 三、需要一點勇氣的All-pink Style 在台灣，不管男女生要穿全身粉色出門其實都需要一些勇氣，不過看看李東輝的穿搭就會覺得，只要穿搭得宜，其實也沒那麼恐怖。 以不同色調的粉色營造出造型層次感，針織衫下搭配淺藍色直條紋襯衫，整體造型復古又雅痞。 ​（圖片來源: instagram） 粉色大學Ｔ裡再搭配襯衫或小高領，營造出一股清新感。 ​（圖片來源: instagram） 一身今年最流行的玫瑰石英粉紅色，李東輝穿起來卻毫無違和感，只能說這種文青運動風不是每個人都能駕馭的。 ​（圖片來源: instagram） 同樣是用不同色調的粉色混搭， 帆布鞋和棒球帽卻為造型帶來休閒氣息，招牌黑框墨鏡更為造型帶來一種可愛逗趣感。男友如果這樣穿，跟妳要求什麼應該都很難拒絕吧～ ​（圖片來源: instagram） 也看看其他潮人如何運用粉紅色融入穿搭中： 一點點粉紅色裝飾也是粉紅色入門者可嘗試的單品。 ​（圖片來源: instagram） 粉紅色針織衫加丹寧褲和皮鞋，外加一件長外套就很有型。 ​（圖片來源: instagram） 男生穿上粉紅色是不是看起來親切柔和許多呢？下次約會叫男友試試粉紅色，可以為你們的戀情加溫喔！ 資料來源： 整理報導

在沒吵架相處還不錯的情況下 男友莫名消失 到現在訊息不讀不回

在沒吵架相處還不錯的情況下 男友莫名消失 到現在訊息不讀不回、電話也都沒接 確定人還健在的情況下 我百分百就是被放生了吧 猜過的情況不外乎就是 他認識其他女生 根本就有女友 在一起之後才發現他不喜歡我..等等原因 已經做好早就分手的心理準備 我也沒有再繼續找他了 但還是很不甘心就無預警被甩 很不負責任也不講清楚 知道讓自己各方面提升變更優秀 是最好的報復 但有什麼方法是可以短期內 可以讓他後悔放棄我的方法呢？ （正常提問不是那些恐怖的答案😂）

面對即將到來的春夏，準備好把妳的美腿露出來了嗎？這些秘訣讓妳躺著也能擁有雙美腿啊

在秋冬有褲子或是絲襪的搭配，讓腿型可以被修飾得更好看。迎接即將到來的春夏，除了保養品需要換季，妳的衣服也換季了嗎？漸漸的就沒有冬天那麼的寒冷了，應該說妳準備好迎接春夏了嗎？春天與夏天是露腿最多的季節，除了換季乾燥更要要好好保養肌膚，秋冬時囤積的脂肪也要趕快消除才行！冬天就是懶得動，要春天了千萬不能再懶惰，為了露出漂亮的美腿，趕快準備好妳的短褲短裙，還有筆記本要記下這篇躺著也美麗的秘訣啊～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/4/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 想要躺著就有一雙美腿可不容易，首先要注意「時機」。要動動身體卻又有點懶惰，只想在床上時，建議是洗完澡的時候準備開始變美麗！運動或是簡單的伸展，在洗澡後進行是最有效率的，洗完澡血液循環佳，代謝好自然就事半功倍囉！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） １。小強體操 什麼？小編最怕小強了，這是要幹嘛？別擔心，請躺在床上，將雙手雙腳舉高並努力抖動，像小強掙扎的樣子就是小強體操了。一點都不恐怖，請安心按下播放影片按鈕，很簡單的哦！這可以幫助消除水腫，還可以促進血液循環，幫助妳遠離手腳冰冷哦～ ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ２。伸展前大腿 首先請跪坐在床上，緩緩躺下，只有上半身躺下，屁股以下不動喔～這時候妳就會感受到前大腿被拉緊，達到伸展的功用，也可以增進代謝率呢！ ​（圖片來源: http://wol.nikkeibp.co.jp/） ３。腿部伸展運動 預備姿勢是躺在床上，將雙腿舉高並伸直，讓雙腿與身體軀幹呈直角的感覺。慢慢打開雙腿，再緩緩讓雙腳回到原來的位置。建議做３回３０ＳＥＴ，這樣才有效果，美麗不可以偷懶哦。 ​（圖片來源: http://girlschannel.net/） ​（圖片來源: https://www.youtube.com/） ４。側面抬腿運動 這個伸展運動可以瘦到大腿內側喔！快寫起來吧。首先請側躺並如圖將右腳跨到左腳前面，呼吸吐氣時將下面的左腳抬起，至少堅持３秒鐘。上下擺動約２０次左右即可，記得要換腳作哦～兩腿才會瘦得平均好看。 ​（圖片來源: http://slism.jp/） ５。股關節伸展運動 股關節附近集中了淋巴，這個運動不僅幫助循環代謝，也可以消水腫，還能瘦下半身哦。預備姿勢也是躺著的狀態，首先抬起左腳， 讓左腳跟地面呈直角９０度的感覺，再抬起右腿，讓右腿與地面約呈３０度。有一點點酸的感覺就對囉～請左右交替作１０回合。 ​（圖片來源: http://www.selfdoctor.net/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 好啦～以上就是今天小編要介紹給大家，躺著也能擁有美腿的秘訣，都記下來了嗎？一起迫不及待穿上短褲短裙吧！ 資料來源： http://mery.jp/214026

很恐怖，對於所謂想更親近偶像這種想法感到害怕

我大概是1分吧...但我是真的經期來都沒什麼痛的感覺，稍微悶

我大概是1分吧...但我是真的經期來都沒什麼痛的感覺，稍微悶悶而已。經期也準到很恐怖，我算是個幸運的女生呢🥰

恐怖片搜尋結果

現任：天蠍，有時候滿呆的但是用心去愛前任最討厭的是雙子，最

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::快樂在這裡:: 密室只要有他們在就不害怕，甚至笑到翻🆘

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【繪本】大佛又闖禍了？｜《大佛的夏日祭典》

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引起韓國網友熱議的粉紅系男子，叫男友跟他學學粉紅色穿搭，下次約會一起穿粉紅閃光情侶裝！

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在沒吵架相處還不錯的情況下男友莫名消失到現在訊息不讀不回

面對即將到來的春夏，準備好把妳的美腿露出來了嗎？這些秘訣讓妳躺著也能擁有雙美腿啊

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我大概是1分吧...但我是真的經期來都沒什麼痛的感覺，稍微悶

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【繪本】大佛又闖禍了？｜《大佛的夏日祭典》

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